Чистописание как исправить почерк

Многие родители, видя  в тетради пляшущие буквы, которые старательно выводит их ребёнок, не знают как ему помочь. Бесконечное переписывание приводит к утомляемости малыша, и он начинает писать ещё хуже и грязнее. Что же делать? Как улучшить почерк ребёнка?

Во-первых, успокоиться и понять как сложно сейчас вашему малышу. Понять это совсем несложно. Попробуйте взять ручку в свою нерабочую руку и пописать хотя бы столько, сколько пишет ваш первоклассник. Трудно? То-то же! Тоже самое сейчас испытывает ваш малыш.

Во-вторых, не всегда нужно идти прямым путём. Иногда нужно отойти от проблемы и поделать специальные, но интересные для ребенка, упражнения.  И начинать занятия желательно как можно раньше.

Но сначала немного теории…  Пока ребенок учится в 1, 2, 3 или 4 классе ситуацию с некрасивым почерком можно поменять. Для этого нужно знать, что влияет на красоту почерка.

Как исправить почерк у ребенка?

Почерк ребенка зависит от многих факторов. Поэтому разберем все по порядку, учитывая различные нюансы.

Для формирования красивого почерка необходимо :

1. Научить ребенка соблюдать правильную позу при рисовании и письме

• Спина и плечи ровные;
• Расстояние от уровня глаз до стола не менее 30 см;
• Локоть ведущей руки лежит на столе, вторая рука частично лежит на столе, создавая упор;
• Тетрадь лежит под наклоном;
• Расстояние между столом и животом равно ширине ладони.

2. Научить ребенка правильно держать карандаш и ручку

Когда ребенок правильно держит карандаш, то рука не испытывает дополнительного напряжения и меньше устает. Более подробно я писала об этом в статье «Как правильно держать ручку при письме». Сейчас остановлюсь только на общих моментах.

Для этого проделайте с ребенком несколько шагов.

• Согните указательный и большой палец.
• Отведите большой палец немного в сторону  так, чтобы он располагался практически параллельно поверхности стола. Следите, чтобы большой палец не прижимался фалангой к ручке.
• Проверьте, чтобы ручка легла в «ямку» и непишущий край был направлен в плечо.
• Попросите ребенка зажать небольшой кусочек салфетки мизинцем и безымянным пальцем. Так можно добиться нужное положение пальцев.
• Опустите кисть. Проследите, чтобы косточка запястья  соприкасалась с поверхностью стола,  необходимо, чтобы кисть располагалась ниже рабочей строки.

3. Сформировать графический навык

Конечная цель формирования графического навыка —  это красивое и  быстрое письмо.

Показателями сформированности  графического навыка являются:

1. Графическая грамотность — умение подобрать нужную букву к заданному звуку, соотносить печатный и письменный вариант написания буквы.
2. Каллиграфическая четкость и устойчивость начертания букв и их соединений.
3. Связанность (безотрывность) письма.

Связанность характеризуется  количеством буквенных знаков, написанных в слове за один прием, то есть единым росчерком пера. Безотрывность позволяет увеличить устойчивость и скорость письма. Для проверки связанности письма можно использовать методику письма вслепую. 

Детям предлагается записать слово, не глядя на него. Количество остановок ясно покажет, сколько раз рука отрывалась от листа и насколько ребенок владеет навыком безотрывного письма.

1. Скорость письма.

Отличный результат — это письмо со скоростью 4-6 слов в минуту для учащихся 1-2 классов и  до 12 слов в минуту для учеников 3-4 класса.

Секреты красивого почерка

Чтобы почерк был красивым, должны соблюдаться 3 условия при которых все элементы букв должны иметь:

1.Одинаковый  наклон

Все буквы пишутся под одинаковым наклоном.

2. Одинаковую высоту

Все строчные буквы  умещаются внутри рабочей строки, кроме строчных: «д, б, у, з, р, ф, щ, ц», выходящих за пределы строки.

Высота заглавных букв в два раза больше.

Для соблюдения пропорций по высоте пользуемся двумя правилами:

• Строчная буква должна вписываться между верхней и нижней рабочей строкой. Не выходить за их пределы и не «висеть в воздухе»между строчками.
• Для регулирования высоты букв, выходящих за пределы строки пользуемся правилом: «Сколько в строке, столько и над (под) строкой».

3. Одинаковую ширину

Ширина элементов в букве должна быть одинаковой. В буквах «Ф», «Х», «Ж» соблюдается горизонтальная пропорция: «Сколько справа, столько слева».

Ширина строчных  букв равна ширине строчной «и» или полторы «и» в буквах «ж, ш, щ, м».

Ширина заглавных букв – нестандартна, при письме букв обращайте внимание на разметку в прописи.

Ширина соединений между буквами равна ширине элемента «Крючок» или половине этой ширины.

Ширина между словами равна ширине строчной «ш».

При соблюдении этих условий почерк уже выглядит ровным и красивым. Но также необходимо соблюдать правильное соединение букв.

Но следует отметить, что есть прописи практикующие верхнее соединение букв, а есть сторонники нижнего соединения.

А теперь расскажу вам о своей методике исправления почерка у детей. Она прекрасно работает для учеников младших классов, а также для ребят постарше.

В настоящее время я начала её практиковать даже с дошкольниками. Результаты детей радуют. Причем значительные улучшения наступают уже примерно через месяц.

Как улучшить почерк у ребёнка

Добиться хорошего результата по исправлению почерка, а также при подготовке руки к письму, можно с помощью выполнения графических упражнений. Они позволяют выработать точность движений  и развивают выносливость к письменным нагрузкам.

Все многократные переписывания не дадут нужного результата, если не сформированы необходимые графические данные. Поэтому, как показывает практика, исправлять почерк ребенка нужно даже не с прописывания элементов букв, а именно с определенных упражнений, способствующих выработке ловкости и выносливости пальчиков.

Причем эти упражнения воспринимаются ребенком как игра, вызывают интерес. Незаметно для себя ребенок начинает писать уверенней, быстрее и ровнее.

Для выполнения графических упражнений ребенку понадобятся:

• альбом;
• простой карандаш;
• цветные карандаши.

При желании можно использовать фломастеры или гелевые ручки.

Важные правила!

• Следите за правильным положением карандаша в руке.
• Линии прорисовывать вдоль широкой стороны листа.
• Каждое упражнение прорабатывайте до тех пор, пока не станет получаться хорошо.
• Линия должна быть ровной, горизонтальной.
• Линия не должна увеличиваться или уменьшаться к концу строки.
• Только, когда добьётесь хорошего результата, можно начать отрабатывать следующую линию.
• Чтобы разнообразить процесс, можно использовать карандаши разных цветов.

Пример графического упражнения:

Проводить вертикальные линии, удерживая их размер, наклон и расстояние между  линиями.

Если линия у малыша уходит вверх или вниз, можно поставить вспомогательные точки или нарисовать смайлики. Ориентируясь на них, ребёнку будет легче провести ровную линию.

Постепенно задача усложняется. 

Выполнять графические упражнения желательно не менее трёх раз в неделю. Не забывайте соблюдать правила. Результат не заставит себя долго ждать. Рука окрепнет, повысится её выносливость, и почерк ребёнка обязательно улучшится.

Также можно присоединить следующие упражнения:

• массаж рук;
• штриховка;
• развитие мозга: 
• специальные упражнения для пальцев (очень эффективные упражнения содержатся в альбоме-тренажере).

Но для тренировки пальцев рук делайте с ребенком хотя бы вот эти несложные упражнения.

Упражнение 1

Ладони лежат на столе. Ребенок поднимает пальцы по одному сначала одной руки, затем другой. Затем повторяет движения в обратном порядке.

Упражнение 2

Пальцы обеих рук сцеплены в кулак. Затем поочередно отрываются сначала большие пальцы, затем указательные и т.д. Затем, наоборот, соединяются пальцы, начиная с мизинца.

Упражнение 3

На столе лежат 10–15 карандашей. Одной рукой надо собрать их в кулак, по одному, затем положить карандаши на стол также по одному.

Упражнение 4

Ладони лежат на столе. Ребенок поочередно поднимает пальцы сразу обеих рук, начиная с мизинца.

Упражнение 5

Ладони лежат на столе. Ребенок поднимает пальцы по одному и описывает кончиком пальца в воздухе круг. Затем повторяет движения в обратном порядке.

Советую воспользоваться уже готовым тренажером!

Упражнения составлены по принципу «от простого к сложному». Заниматься по этому тренажеру нравится всем детям. В результате получается интересный красочный альбом на бумаге и красивый почерк в тетрадях.

Упражнения этого тренажера прекрасно работают. С помощью них уже десятки детей, без слез и нервов, смогли сделать свой почерк ровным и красивым.

О. Наумова «Исправляем почерк» Альбом-тренажер

Приобретая тренажер, вы получите:

• готовый инструмент для исправления почерка;
• 100 страниц интересных упражнений;
• 30 графомоторных упражнений с варьированным уровнем сложности;
• дополнительные развивающие упражнения для координации, ловкости и выносливости пальцев рук;
• профессиональную методику, проверенную на практике.

С помощью этого альбома-тренажера вы сможете помочь своему ребенку писать красиво, занимаясь дома в удобное для вас время и не прибегая к помощи специалистов.

Ребенок получит:

• улучшение почерка;
• развитие внимания и координации движений;
• ловкие и выносливые пальцы рук;
• развитие мышления.

Рекомендуемый возраст 6-13 лет.

Тренажер может быть использован для групповых или индивидуальных занятий дома или в школе.
А также для развития мелкой моторики руки при подготовке к школе.

---

О. Наумова «Мудрое чистописание» Тетрадь-нейротренажер

Погрузитесь в мир гармонии, мудрости и самопознания.
Мудрые прописи — это пособие для детей и взрослых. 

В книге вы найдете:

65 карточек для чистописания с мудрыми высказываниями лучших умов мира.
Каждое из них несёт глубочайших смысл, понимание которого принесет в жизнь любого человека умиротворение и счастье.
Все задания в карточках направлены на  развитие мозга, внимания, мелкой моторики.

Какую пользу получит ребёнок при работе с данным пособием? 

• выравнивание почерка;
• повышение грамотности;
• развитие аккуратности;
• расширение кругозора;
• развитие межполушарных связей;
• развитие навыка самоконтроля;
• развитие умения думать и понимать прочитанное;
• повышение уровня внимания.

Кому пособие принесёт максимальную пользу?

• ребёнку, который пишет неаккуратно;
• ребенку, который допускает ошибки при списывании текста;
• ребёнку с недостатком внимания и усидчивости;
• учителю, который желает разнообразить свои уроки и занятия;
• любому человеку, который хочет успокоить свой ум и напитаться мудростью.

О. Наумова «Мудрое чистописание с пословицами» Тетрадь-нейротренажер

---

А также

Заходите в Книжную лавку  за полезными книгами!

С уважением, Ольга Наумова

Благодарю, что поделились статьей в социальных сетях!

Как научиться красиво писать

Есть всего два ключа к успеху: вдумчивая подготовка и ежедневные тренировки.

1. Определитесь, зачем вам это нужно

У желания улучшить почерк могут быть разные причины. И вам стоит найти вашу. Во‑первых, это заставит вас действовать более осознанно и повысит мотивацию. А во‑вторых, подскажет, на исправлении каких нюансов почерка нужно сосредоточиться.

Возможно, вы просто хотите писать разборчивее. Или чувствуете необходимость сделать почерк более «начальственным» — придать ему уверенность, чёткость, эффектность. А может, вами движет исключительно эстетическое чувство. Разберитесь с собой, это важно.

2. Оцените свой актуальный почерк

Возьмите лист бумаги и напишите на нём несколько предложений — так, чтобы они образовали два‑три абзаца. Не старайтесь выводить буквы «красиво», пишите естественно — так, как делаете это всегда.

Когда закончите, положите лист перед собой и проанализируйте видимые недостатки почерка. Делайте это не в целом («как курица лапой!»), а стараясь выделить конкретные моменты.

• Форма букв. Возможно, они слишком узкие и угловатые? Или наоборот, излишне округлые, с затейливыми петлями? Может, они дублируют друг друга — например, «п» в вашем исполнении выглядит как «и»?
• Наклон. В классическом красивом почерке все буквы имеют одинаковый лёгкий наклон вправо.
• Высота букв. В идеале она должна быть одинаковой и такой, чтобы значки были читаемы. А как у вас?
• Написание букв. При анализе может оказаться, что один и тот же элемент вы изображаете по‑разному. Классический пример — разница в начертании буквы «т»: иногда используется её печатный вариант, а иногда — письменный.
• Интервал между буквами. Он тоже должен быть равномерным.
• Расположение букв на горизонтали. Они не должны прыгать или уходить вверх‑вниз к концу строки.
• Нажим. Давление пера на бумагу должно быть равномерным на всём протяжении текста. Но часто бывает так, что в одном месте мы слишком давим на ручку, а в другом, напротив, она будто соскальзывает с бумаги, из‑за чего текст выглядит неряшливым и плохо читаемым.

Для наглядности можно подчеркнуть или обвести самые «выдающиеся» участки текста контрастным цветом. Это поможет вам сконцентрировать внимание на тех недостатках, от которых вы хотите избавиться. Например, если вы отметите, что буква «ж» выходит у вас скомканной, сжимающейся в конце, в будущем вы постараетесь сделать её более равномерной.

3. Найдите источник вдохновения

Красота — понятие относительное, и «красивые» (на ваш взгляд) почерки могут быть совершенно разными. Поищите пример того, который вам нравится.

Возможно, это будут просто идеально ровные «школьные» строчки:

Или изящные каллиграфические:

А может, вы жаждете оригинальности и вам больше по душе почерк с наклоном влево? По возможности, распечатайте найденные примеры и разложите их там, где они будут попадаться вам на глаза. Например, повесьте на дверь холодильника. Прикрепите в виде стикера на монитор. Или над рабочим столом.

Это поможет «правильному» почерку закрепиться в зрительной памяти и побудит вас подсознательно копировать «хорошие» примеры.

4. Делайте зарядку для рук

За почерк отвечает то, что физиологи называют мелкой моторикой — совокупность скоординированных действий кисти и пальцев рук. Если вы стараетесь, а с почерком беда, то, возможно, проблема как раз в моторике. Выход один: тренировать руки.

Среди самых эффективных и одновременно простых способов — воздушное письмо. Возьмите ручку или карандаш, согните руку в локте (на угол около 70–80 градусов) и начинайте писать воображаемые слова прямо в воздухе. Делайте буквы крупными — в этом случае при выписывании будут задействованы не только кисть и пальцы, но и вся конечность от плеча, включая запястье и предплечье. Это важно: вы меньше утомляетесь, если пишете всей рукой, а это позволит сохранять почерк более чётким и ровным.

Такие упражнения стоит проводить регулярно. Например, тратить на них по 3–5 минут утром, днём и вечером.

5. Убедитесь, что вы правильно держите ручку или карандаш

Пишущая принадлежность должна лежать на левой стороне среднего пальца правой руки (если вы левша — на правой стороне среднего пальца левой руки). Кончик указательного пальца придерживает ручку или карандаш сверху. Большой поддерживает слева (для левшей — справа). Когда вы пишете, рука должна опираться на верхний сустав согнутого мизинца.

Все три пальца, удерживающие ручку или карандаш, чуть скруглены и не сжимают канцелярскую принадлежность слишком сильно.

Чтобы проверить правильность хватки, поднимите указательный палец. Ручка (карандаш) не должна упасть.

6. Подберите качественные канцелярские принадлежности

Чтобы почерк получился приближённым к идеалу, вы должны получать удовольствие от письма. Поэтому ищите принадлежности, которые не царапают бумагу, а оставляют на ней мягкий отчётливый след. Найдите толщину линии, которая вам нравится. Поэкспериментируйте с цветами.

К качеству бумаги тоже стоит подойти пристрастно. Выбирайте офисные листы плотностью около 90 грамм на квадратный метр с умеренно гладкой, но не глянцевой поверхностью.

7. Представьте, что вы пишете не по бумаге, а по воде

Это сделает ваши движения более мягкими и плавными. Кроме того, вы начнёте писать чуть медленнее, что является важным условием красивого почерка.

8. Тренируйтесь выписывать основные линии

Прежде чем вы приступите к изображению красивых букв, убедитесь, что ваша рука помнит, как писать базовые элементы. Речь о простых вертикальных и диагональных линиях, окружностях, полуокружностях.

Только после того, как вы научитесь автоматически выводить выверенные чёрточки и завитки, стоит переходить к тексту.

Тренироваться можно с помощью специальных прописей, в том числе и рассчитанных на будущих первоклашек. Такие пособия продаются в магазинах канцелярии и в интернете. Большой плюс прописей — они расчерчены линиями, которые помогут вам контролировать наклон и размеры ваших элементов.

Ещё один вариант набить руку — дудлинг. Так называют технику любительского рисования, основанную на интуитивно подбираемых узорах. Дудлингом можно заниматься где угодно: на совещании, в общественном транспорте, разговаривая по телефону. Всё, что вам нужно, — ручка и блокнот, страницы которого вы будете заполнять интуитивными узорами.

Дудлинг развивает координацию движений и привычку плавно перемещать ручку или карандаш по бумаге. А ещё в этой технике можно создавать настоящие шедевры. Но это немного другая история.

9. Тренируйте написание букв каждый день

Здесь опять‑таки помогут обычные прописи. Занимайтесь в них ежедневно — рука должна усвоить правильное написание.

На формирование привычки и автоматических действий уходит 21 день. Не так уж и много, если наградой станет действительно красивый почерк, которым вы сможете гордиться.

Маленький лайфхак: приступая к написанию текстов, первое время старайтесь выводить буквы чуть больших размеров, чем принято. Такие символы проще анализировать. А значит, вам будет легче найти и устранить недочёты в форме, наклоне, интервалах между буквами.

По мере того как почерк улучшается, можно возвращаться к нормальному размеру строк.

Читайте также 🖋📝🎨

• 6 преимуществ, которые даёт привычка писать каждый день
• Рукописные заметки делают вас умнее
• Как научить ребёнка писать
• Как научиться рисовать, даже если вы не верите в свой талант
• Что такое леттеринг и как на нём зарабатывать

Графический дизайнер может применять скилл красивого письма в своей работе: разрабатывать айдентику бренда, подбирать шрифтовые композиции и участвовать в создании книжной, рекламной или плакатной продукции. Каллиграфия требует навыков ручного письма — нужно уметь от руки написать то, что потом будете обрабатывать на планшете или в графических редакторах.

Необязательно быть каллиграфом, чтобы сделать стильную надпись — можно работать и с наборными шрифтами, только они в основном платные и лишены уникальности. Если же вы сумеете красиво написать слово на бумаге, а затем обработать его в Photoshop или Illustrator — это станет весомым конкурентным преимуществом в дизайнерской среде.

В статье рассказываем, как быстро научиться красиво писать и добавить навык каллиграфии в своё портфолио, чтобы предлагать заказчикам дополнительные услуги и больше зарабатывать.

Причины неразборчивого почерка

Каллиграфия — это искусство красивого оформления букв и знаков, которое объединяет в себе функции рисунка и письма. Она служит инструментом художественного самовыражения автора, а также способом доступного отображения текстовой информации. Согласно исследованию учёных из Китайского университета Гонконга, каллиграфия улучшает когнитивные способности, а по данным эксперимента, проводившегося в Тайване, она ещё и снимает стресс у людей разных возрастов.

Навыки каллиграфии полезны для представителей разных профессий, но особенно для графических дизайнеров. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на логотипы известных компаний — Coca-Сola, Disney, FedEx и др.

Логотип компании Coca-Cola в разных вариациях

Знакомый с детства логотип компании Disney

Узнаваемый русскоязычной публикой логотип ютуб-канала Юрия Дудя

Все эти лого написаны уникальными шрифтами, которых нет в общем доступе и которые нельзя в точности повторять и использовать конкурентам.

Каллиграфические элементы можно встретить и в веб-дизайне — они помогают выделять заголовки и подзаголовки, упрощают восприятие информации и создают определённый эмоциональный настрой.

На главной странице The Washington Post можно насчитать несколько вариантов шрифтов

Прежде чем переходить к инструкции, как научиться красиво писать, разберём наиболее частые причины неразборчивого почерка:

• неудобное рабочее место — когда вы неправильно сидите или держите ручку, вы быстро устаёте, что непременно отражается на вашем почерке;
• недостаточно развитая мелкая моторика — если в детстве родители или учителя не уделяли должного внимания развитию моторики ребёнка, в его взрослой жизни могут возникать проблемы с почерком. Пальцы и кисть руки попросту не приспособлены к выполнению повторяющихся движений, поэтому сложно следить за тем, чтобы при письме буквы получались разборчивыми и понятными  — этому нужно учиться;
• неврологические заболевания — если вы всегда красиво и аккуратно выводили буквы, а в какой-то момент начали писать «как курица лапой», причина может быть связана с патологическими процессами в организме. Стоит пройти обследование у специалиста, чтобы выявить точную причину.

Если неразборчивый почерк не связан с неврологическими отклонениями, научиться писать буквы красиво просто — при выполнении определённых упражнений.

Как научиться красиво писать: пошаговая инструкция

Характерный и узнаваемый стиль письма формируется в возрасте 11–13 лет, затем происходят лишь незначительные изменения почерка. Это не значит, что взрослый человек не может научиться красиво писать. Каллиграфический почерк — мышечный навык, который можно развивать.

Разберём пошагово, как красиво писать взрослому человеку и освоить навык каллиграфии.

Шаг 1. Организуйте рабочее пространство

Удобное рабочее место и правильная посадка — то, с чего начинается обучение каллиграфии. Чтобы выводить красивые и аккуратные буквы, вам нужно хорошее освещение, а также подходящей высоты стол и стул.

Как понять, что высота рабочего места отрегулирована правильно:

• когда вы сидите за столом, столешница должна быть на уровне пупка;
• когда вы опускаете на стол локти, они должны сгибаться под углом в 90 градусов;
• когда стопы полностью прижаты к полу, колени образуют угол в 90 градусов.

Пример правильной посадки — источник wikihow.com

Когда сидите на стуле, старайтесь не облокачиваться на стол — между ним и вами должно оставаться расстояние. Для удобства в качестве опоры прижимайтесь спиной к спинке стула. Поначалу кажется, что так сидеть неудобно — просто мышцы не привыкли к правильной позиции тела, но спустя несколько дней вы перестанете испытывать дискомфорт и заметите, что в такой позе можете работать дольше.

Шаг 2. Проанализируйте собственный почерк

Напишите несколько предложений так, как вы обычно пишете — можете взять для этого лист в клетку или линейку, но лучше использовать нелинованую бумагу — она покажет, насколько неровные у вас строчки. Когда закончите, внимательно ознакомьтесь с написанным и проверьте:

• одинаковой ли высоты и формы буквы или какие-то выбиваются из общего ряда;
• все буквы написаны прописью, или где-то проскакивают печатные;
• имеется ли наклон — в норме он должен быть в правую сторону;
• присутствуют ли на бумаге вмятины от ручки — если да, значит, вы слишком сильно нажимаете на неё при письме.

Отдельно стоит оценить написание букв «и», «ш», «м», «л» и «п» — часто они выглядят неразборчиво и практически не отличаются друг от друга.

Когда вы проанализируете собственный стиль письма и поймёте основные ошибки, вам будет проще работать над улучшением почерка. После этого можно выбирать шрифт и пытаться повторить его.

Найдите образец почерка для вдохновения

Разнообразные рукописные шрифты можно найти в приложении Canva или на сайте ofont.ru. Ниже расскажем о наиболее популярных вариантах.

Английский курсив, или copperplate. Шрифт с широкими росчерками, которым писали письма около двухсот лет назад:

Источник — english.stackexchange.com

Базовое письмо. Шрифт с буквами округлой формы, созданный английским каллиграфом Эдвардом Джонстоном:

Источник — theuliana.tilda.ws/page1905929.html

Итальянский курсив. Шрифт с небольшим наклоном вправо, появившийся в XV веке и до сих пор использующийся в письме:

Источник — english.stackexchange.com

Унциал. Шрифт, придуманный для переписывания библии:

Источник — luc.devroye.org/myfonts-uncial/

Готика. Шрифт с необычными изломами и узкими пропорциями, имитирующий средневековые рукописи:

Источник — luc.devroye.org/myfonts-gothic-c/

Выберите тот, который хотели бы повторить, и распечатайте его, чтобы он всегда был перед глазами. Лучше заранее подготовить карточки, на которых будут отдельные буквы или целые предложения, написанные выбранным шрифтом — первое время обводите их ручкой, чтобы понять, как выполняются определённые каллиграфические элементы.

На таких карточках могут быть изображены:

• заглавные буквы;
• сочетания букв;
• буквы, в которых есть верхние и нижние элементы — «б», «д», «в», «ф», «у» и т.д.

Чтобы не делать карточки самостоятельно, можете купить специальные прописи — такие можно найти в пособии «Правильные соединения букв для хорошего почерка» Георгиевой М.О.

Если базовые шрифты вам не очень интересны, и вы хотите сразу повторить какой-то необычный каллиграфический, его можно найти в интернете, но лучше так не делать. Большинство красивых вариантов не подходят для старта, поэтому на первых порах лучше довериться специальным учебникам и пособиям и пробовать повторить представленные в них шрифты. Затем, когда вы освоите базовые элементы, можете переходить к более сложным.

Подберите удобные письменные принадлежности

Скорость и эффективность обучения красивому письму во многом зависят от того, насколько удобные принадлежности вы подберёте. Для старта необязательно покупать перья, накопители, держатели и прочие профессиональные каллиграфические инструменты. Вам достаточно бумаги, нескольких хороших карандашей или ручек и резинки или скотча для их скрепления.

Скрепив карандаши или ручки таким образом, вы сделаете пишущий инструмент, который имитирует перо. Автор — Студеникин Максим, источник — vc.ru/life/223110-kak-nachat-samomu-izuchat-kalligrafiyu

На первых порах не стоит приобретать дорогие принадлежности — высокая цена не является показателем качества. Сейчас расскажем, на что обращать внимание при выборе письменных принадлежностей.

Карандаш. Карандаши различают по твёрдости грифеля, которая обозначается буквами «М» — мягкий, «Т» — твёрдый и «ТМ» — твёрдо-мягкий. Чтобы научиться красиво писать, лучше использовать мягкие карандаши — они не царапают и не рвут бумагу, а ещё на них не нужно сильно давить, поэтому рука устаёт медленнее.

В России, США и Европе используются разные обозначения для указания твёрдости

Ручка. Существуют три вида ручек: шариковые, гелевые и ручки-роллеры. Их основное отличие друг от друга — состав чернил:

• шариковые — в них используются густые чернила на масляной основе, которые подходят даже для дешёвой бумаги и почти никогда не протекают. Чтобы шариковая ручка хорошо писала, на неё приходится сильно давить, поэтому её не рекомендуется использовать для обучения каллиграфии — рука быстро устанет;
• гелевые — чернила в таких ручках состоят из крупных пигментированных частиц и геля на водной основе, за счёт чего они пишут ярко и чётко, а ещё позволяют выводить тонкие линии. При письме вы практически не давите на бумагу, поэтому на ней не остаётся царапин, а рука не устаёт;
• роллеры — в качестве чернил используется жидкая краска на водной основе, которая по консистенции напоминает чернила для перьевых ручек. Для такой краски нужна плотная бумага без глянца, потому что на любой другой она будет растекаться. Когда вы пишете ручкой-роллером, то едва касаетесь поверхности бумаги и не перенапрягаете руку.

Для обучения лучше выбирать гелевые ручки или ручки-роллеры с резиновой накладкой.

Новички часто выбирают для старта гелевые ручки Pilot. Источник — ukazka.ru

Бумага. Для старта подойдёт обычная офисная бумага с плотностью 80-100 г/м2 — на ней вы можете тренироваться и отрабатывать незнакомые шрифты. Важно, чтобы листы были прочными и гладкими, но не глянцевыми, иначе чернила будут растекаться и образовывать наплывы.

Дополнительно вы можете завести тетрадь в мелкую косую линию — так будет проще следить за наклоном букв.

Правильно держите ручку

Когда вы подберёте подходящую ручку, следующим шагом станет научиться её правильно держать — вы можете делать это двумя методами.

Метод трёх пальцев. Условно делим ручку пополам: её нижнюю часть берём большим и указательным пальцами, а верхнюю часть кладём на ложбинку между ними, как на фото:

Источник wikihow.com

Не нужно сильно нажимать на ручку и держать её слишком низко — до стержня должно оставаться минимум 1/3 длины:

Источник wikihow.com

Средний палец располагаем под ручкой так, чтобы она на него опиралась. Мизинец и безымянный оставляем под средним:

Источник wikihow.com

Метод четырёх пальцев. Снова делим ручку примерно пополам. Зажимаем ручку указательным и большим пальцами таким образом, чтобы ручка легла на ложбинку, как на фото:

Источник wikihow.com

Опускаем пальцы чуть ближе к стержню, чтобы они были на отметке 1/3 длины ручки:

Источник wikihow.com

Теперь средний палец спускаем чуть ниже указательного и большого и кладём его на ручку:

Источник wikihow.com

Подкладываем безымянный палец под средний и зажимаем ручку его верхней частью — смотрите, как это показано на фото:

Источник wikihow.com

Прижимаем основание ладони к листу бумаги, подгибаем мизинец под безымянный палец. Ручка не должна стоять вертикально под углом 90 градусов — слегка наклоните её, чтобы не ощущать дискомфорт в пальцах.

Если вы не хотите постоянно следить за правильным расположением пальцев, можете купить специальный треугольник-накладку. Он поможет сформировать правильную постановку пальцев для каллиграфического почерка:

Источник wikihow.com — wildberries.ru/catalog/14907931/detail.aspx

Делайте разминку для мелкой моторики

Плохо развитая мелкая моторика — одна из наиболее распространённых причин неразборчивого почерка. Чтобы научиться красиво писать, важно регулярно выполнять упражнения для её улучшения.

Предлагаем эффективные упражнения, как можно улучшить мелкую моторику взрослому человеку:

• «Веер» — прижмите пальцы друг к другу, а затем расставьте их как можно шире и помашите кистью;
• «Бабочка» — крепко сожмите пальцы в кулак, после чего по одному распрямите мизинец, безымянный и средний, а указательный и большой сомкните в кольцо. Бабочка готова, остаётся только помахать «крылышками», в нашем случае — прямыми пальцами;
• «Щелбаны» — поочерёдно соединяйте пальцы одной руки с большим, а затем повторите на другой руке;
• «Кулак-ладонь» — вытяните руки вперёд на уровне груди, правую сожмите в кулак, а левую опустите вниз. Поменяйте руки местами и повторите упражнение 10 раз.

Это комплекс несложных упражнений, которые нужно делать каждый день. Их выполнение занимает не больше пяти минут, а результат появляется уже на вторую неделю регулярных занятий.

Тренируйтесь регулярно

Ни грамотный подбор инструментов, ни чётко отрегулированная спинка стула не гарантируют результат, если вы не занимаетесь каждый день. Чтобы увидеть улучшение почерка, старайтесь тренироваться ежедневно — выполняйте упражнения для развития мелкой моторики и работайте с прописями.

В среднем требуется 21 день, чтобы довести действия до автоматизма и получить красивый и аккуратный почерк мечты.

Как оценить качество письма

Когда только начинаете работать над улучшением почерка, выводите буквы чуть больших размеров, чем делайте это при обычном письме. Так будет проще замечать погрешности, поэтому вы быстрее найдёте недочёты в своём почерке. Когда наметится прогресс, вы сможете вернуться к привычному размеру строк.

Чтобы понять, стали ли вы писать лучше, необходимо проанализировать форму и высоту, наклон, правильность написания букв и интервалы между ними.

Форма и высота. Все буквы должны иметь одинаковую форму — округлую, угловатую и др., и быть одной высоты.

Наклон. Буквы должны быть слегка наклонены вправо — следите за тем, чтобы они не уходили влево и не были прямыми.

Правильность написания. Проверьте, не изображаете ли вы разные буквы одинаково — у многих прописные «м» и «ш» выглядят практически идентично. Также важно следить, чтобы в тексте не чередовались прописные и печатные варианты букв — такое часто случается с «т».

Интервалы. Они должны быть равномерными — тогда текст выглядит чисто и аккуратно и легко читается.

Важно оценить качество письма до начала занятий и сравнить его с результатом, достигнутым через 2–3 недели. Так вы поймёте динамику изменений и сможете выявить наиболее слабые места, над которыми нужно продолжать активно работать.

Частые ошибки при обучении

Есть три наиболее распространённые ошибки, которые допускают те, кто учится красиво писать: спешка, неправильный захват ручки и недостаток практики.

Спешка. Многие хотят «всё и сразу», поэтому торопятся и нагружают руку упражнениями, но это только отдаляет их от желаемого результата — с непривычки мышцы начинают болеть и тренироваться ежедневно не получается. Лучше заниматься каждый день по 25–30 минут, чем раз в неделю по три часа.

Неправильный захват ручки. Недостаточно просто подобрать подходящие письменные принадлежности, их ещё нужно правильно держать — об этом часто забывают, из-за чего рука начинает быстро уставать, а качество письма страдает.

Недостаток практики. Если вы хотите научиться красиво писать, пятиминутные упражнения для развития мелкой моторики и получасовые занятия с прописями должны прочно войти в ваши будни. Только регулярная практика поможет улучшить почерк и овладеть навыком каллиграфии.

Коротко о главном

Научиться красиво писать можно только благодаря прилежанию и регулярным тренировкам, которые оттачивают, закрепляют и доводят до автоматизма мышечный навык. Занимайтесь ежедневно или как минимум трижды в неделю. Старайтесь не делать длинных перерывов между занятиями — они отбрасывают прогресс назад.

Работайте над почерком самостоятельно, соблюдая перечисленные выше рекомендации, или запишитесь на специальные онлайн-курсы, чтобы заняться каллиграфией более серьёзно.

Каллиграфия — искусство красивого письма — пришла в мир из Древнего Китая и Японии. И сегодня в этих странах каллиграфия очень популярна.
В России, к сожалению, это искусство приходит в упадок. Среди людей, далёких от знания психологии, физиологии и педагогики, пошли разговоры о том, чтобы вообще прекратить учить детей писать. «Для чего это нужно? Всё, что необходимо, можно набрать на компьютере или смартфоне!»
А вот зачем. Каллиграфия прекрасно развивает мелкую моторику рук. А взаимосвязь между мелкой моторикой и развитием мозга люди заметили много веков назад. Серьёзно изучением этой связи занимались многие учёные и педагоги в XIV-XX вв.
Мария Монтессори, итальянский врач и педагог, заметила, что, если возникают проблемы с речью ребёнка, в этом наверняка виновата мелкая моторика. Монтессори считала, что чем лучше развиты его пальчики, тем быстрее малыш начинает говорить.
Владимир Михайлович Бехтерев, выдающийся русский психиатр, невропатолог, физиолог, психолог, был…

Читать полностью