Как исправить девочку подростка

Переходный возраст у современных детей начинается с 10 лет, к мальчикам и девочкам в этот непростой период нужно искать разные подходы и давать больше свободы. О том, как находить общий язык с подростком во время его становления, 103.by беседует с основателем «Центра комфортного общения» Натальей Шеиной. 

---

Наталья Шеина, консультант в области финансового воспитания детей и переориентации подросткового и взрослого поведения

---

Подросткам нужно давать больше свободы и возможность чувствовать ответственность за свою жизнь

— В прошлом году к нам обратилась мама девочки-подростка 15 лет. Ребенок не ходил в школу 3 месяца. Каждое утро мама опаздывала на работу, потому что будила девочку, вела в школу, но та все равно уходила с уроков. Я встретилась с девочкой два раза. На первой консультации мы говорили о дискомфорте, который она испытывала в классе. Ко второй встрече мне уже было понятно, что, не посещая школу, ребенок манипулирует мамой и получает от нее больше внимания. 

На второй консультации психолог говорила с девочкой о последствиях. В конце встречи она предупредила, что это последняя встреча, на что подросток удивился, мол, как так, ведь я до сих пор не хожу в школу. 

— Я объяснила ей, что это ее право. Родителям же я порекомендовала прекратить поднимать ее по утрам и водить в школу. Девочка опять изумилась и сказала, что ее в таком случае выгонят из школы. Я подтвердила, что именно так и будет. «Но ведь я тогда не смогу поступить в ВУЗ!» — она была не на шутку возмущена. Я согласилась, что это будет действительно невозможно, и обрадовалась: она наконец-то готова взять на себя ответственность за свою жизнь. На следующее утро мне пришло смс: «Я в школе!». 

---

Девочки думают о внешности, мальчики становятся нелюдимыми

По словам Натальи, переходный возраст у детей начинается с 12 лет и заканчивается в 17. Тинейджеры — это дети от 13 до 19. Однако у каждого ребенка период созревания протекает индивидуально и обычно заканчивается к 19 или 21 году. 

— Это период значительных физиологических, психологических и эмоциональных изменений. Подростков эти новшества беспокоят и пугают не меньше, чем взрослых. Им приходится приспосабливаться ко всем изменениям, быть внимательными в школе, думать о «будущем», разбираться с первыми отношениями, примерять на себя роль взрослых. Порой кажется, что у ребенка просто «снесло крышу».

Наталья уверена, что с каждым годом половое созревание у детей происходит все раньше и раньше. Иногда черты подросткового возраста начинают проявляться в 10-11 лет. Причем, у мальчиков и девочек все происходит по-разному.

— Парни становятся более нелюдимыми, стараются чаще уходить от родителей в свою комнату, хотят побыть одни, больше «зависают» в компьютере. Их мало интересует будущее, они живут «здесь и сейчас». Часто становятся грубыми, меньше внимания уделяют гигиене. Создается ощущение, что у мальчиков нет планов, и это очень беспокоит родителей. Хотя часто планы на самом деле есть, просто ребенок не хочет ими делиться со взрослыми.

Девочки в начале подросткового периода чувствуют себя неуклюжими, часто застенчивы. Они испытывают колоссальный стресс по поводу своей внешности, постоянно сравнивают себя с кем-то, взвешиваются. Девочкам важно знать, что сверстники их принимают и хорошо к ним относятся. Очень часто одни девочки «травят» других.

— Часто родители становятся мишенью для язвительности и эмоциональных срывов и нападок своих дочерей, особенно матери. Часто девочки устраивают истерики и трагедии из-за незначительных и очень странных поводов. Родителям следует помнить, что девочки просто гиперэмоциональны и не могут себя контролировать из-за взрыва гормонов и незрелости нервной системы. Это пройдет. Даже когда они говорят обидные вещи, на самом деле они любят вас и хотят получить лишнее подтверждение вашей любви. 

---

Даже у плохого поступка есть позитивная причина — мотив

Именно в подростковом возрасте дети часто попадают в неприятные ситуации. Мальчики дерутся в школе или управляют авто без прав. Девочки конфликтуют со сверстницами, попадают в плохие компании.

—У каждого плохого поступка есть позитивная причина — мотив. Родитель обязательно должен увидеть и понять, почему ребенок действует именно таким образом. Чего он или она хочет добиться. Именно родитель может помочь ребенку научиться достигать своих целей другим способом. Если проблемы ребенка возникли вследствие его плохого поведения, по возможности не нужно в них вмешиваться.

Подростку важно узнать границы дозволенного. Для него важно понять, в каком мире он живет, какие правила и последствия могут быть у поступков. Не нужно навязчиво вмешиваться в плохое поведение подростка, нужно ему помогать.   

— Если ребенок дерется в школе, необходимо выяснить, что произошло и почему единственным решением проблемы была именно драка. Подростку нужно помочь выработать алгоритм поведения в будущем. Если же подросток не соблюдает закон и ездит на автомобиле без водительских прав, нужно убедиться, что он осознает последствия и санкции, предусмотренные в уголовном и административном кодексе, просмотреть с ним статьи, в которых описывается ситуация с пострадавшими. 

Каждый родитель, по мнению Натальи, знает рычаги влияния на своего ребенка и систему мотивации, состоящую как из положительных последствий, так и из отрицательных. Например, можно пообещать ребенку, что если он не будет ездить без прав на чужой машине, то родители с удовольствием оплатят ему автошколу. Или негативную мотивацию — лишение карманных денег, финансирования, интернета.

---

Модели поведения детей и ответы взрослых

Если ребенок игнорирует слова родителей, психолог советует снова обращаться к последствиям. К примеру, можно сказать, что пока не будет порядка в комнате, подростку не разрешат приглашать друзей. Или если не будет вымыта посуда, то семья не сядет ужинать, потому что в кухне неприятно находиться. 

— Если это не работает, можно предупредить ребенка, что вы будете вынуждены купить посудомоечную машину, но на это пойдут деньги из бюджета на его/ее одежду и развлечения или деньги, предназначенные на оплату секции футбола.

В случае, если ребенок часто раздражен, груб и проявляет неуважение к старшим, психолог рекомендует общаться с ним максимально вежливо. Прежде, чем начинать разговор, необходимо дать ребенку успокоиться. 

— Самое главное — не обижаться, помните, что подросток просто не способен контролировать бурю своих эмоций. Но если вас все-таки обидели слова сына или дочери, обязательно скажите об этом. Не оправдывайтесь и не доказывайте, что подросток не прав, лучше задайте вопрос, почему он так думает. Старайтесь больше разговаривать и по-честному объяснять мотивы своих поступков. Слушайте ребенка.

Еще одна распространенная проблема — вранье. Если родители уверены, что ребенок говорит неправду, нужно дать ему понять, что они готовы защитить и помочь ему. Однако только в том случае, если он будет говорить правду.

— Логичным последствием лжи является потеря доверия. Поэтому врущий подросток должен понимать, что родителю не все равно и что родитель будет иногда проверять все ли в порядке. 

---

Как понимать подростка: советы психолога

Не обижайтесь — это не имеет смысла. Подросток любит вас, он просто не умеет контролировать свои слова и эмоции.

Если вы действительно хотите знать, как дела у вашего ребенка, начните рассказывать ему о своих делах.

Доверяйте решениям своих детей. Конечно, не всем. Но подросток должен знать, что вы ему доверяете. 

Меньше критики, больше четких указаний. Невымытая посуда для подростка — это не способ вас обидеть, а просто мелочь. 

Выясняйте истинную причину поведения вашего ребенка. Разговаривайте. Слушайте, а не осуждайте. 

Если вы отказываете подростку в чем-то, потрудитесь подробно аргументировать свое решение. «Потому что я так решил(а)» — это не аргумент.

Позвольте подростку иногда совершать ошибки и разбираться с их последствиями. Ведь ничто не учит лучше, чем собственный опыт.

Не бойтесь обратиться к специалисту, если не получается решить проблему в кругу семьи. 

Создайте систему мотивации для своего подростка — так вы поможете ему ориентироваться в этом сложном мире. 

Ни один подростковый возраст не длиться вечно — потерпите пару лет и все точно наладится.

Родители не всегда знают, как наладить отношения с дочерью-подростком, особенно если та всячески пытается их испортить. Я хочу рассказать о трех простых, основополагающих правилах общения, которые помогут вам найти взаимопонимание.

Найдите причину проблем с дочерью-подростком

Если отношения портятся, на это всегда есть причина. Только поняв ее, вы сможете разработать план для того, чтобы это исправить ошибки и установить с детьми доверительный контакт.

В чем может быть проблема?

• Нехватка личного пространства.

Если родители подавляют девочку, критикуют ее выбор, стиль одежды, друзей, лишают возможности принимать самостоятельные решения, то у подростка создается впечатление, что его личные границы постоянно нарушаются. Для человека нормальная реакция на это – агрессия или протест и как следствие конфликтное поведение.

• Деструктивное общение взрослых.

Если супруги постоянно ссорятся, дети воспринимают это как нормальную модель взаимодействия и начинают им подражать. Также частые конфликты взрослых могут вызывать сильную тревогу и желание замкнуться в себе.

Бывает, что проблема в общении с кем-то из членов семьи. Возможно, девочке-подростку не хватает заботы отца. Тогда нужно разбираться, почему мужчина не любит дочь.

• Обида на родителей.

Если в семье есть запрет на выражение негативных чувств, если какие-то сложные ситуации остались неразрешенными, то у девочки накапливаются подавленные негативные переживания. Она не знает, как избавиться от обид, поэтому выражает их через конфликтное поведение с близкими.

• Проблемы со сверстниками.

Психология девочки-подростка в 10–16 лет имеет ряд особенностей. Одна из них – потребность быть частью социальной жизни, занять определенную роль в группе. Если реализовать это не получается, у девочки могут появиться комплексы, неуверенность в себе, чувство постоянной тревоги. Это проявляется и в негативных отношениях внутри семьи.

Как улучшить отношения с девочкой-подростком

Для этого нужно не только понять причину конфликта, но и качественно изменить взаимодействие в целом, учитывая, как правильно вести себя родителям с девочкой-подростком. Чтобы она начала вам доверять и открываться, а из отношений ушли постоянные ссоры и конфликты, следуйте минимум трем правилам.

Ставьте себя на место дочери

Если не знаете, что делать с дочерью-подростком, попробуйте вспомнить себя в том же возрасте. Попытайтесь увидеть конфликт ее глазами, а для этого ответьте на несколько вопросов:

• чего дочь боится – критики, осуждения, непонимания;
• чего хочет на самом деле – внимания, заботы, честности, права выбора;

• почему выбирает конфликтные способы достижения этого – возможно, когда «всё хорошо», вы уделяете ей мало внимания или игнорируете желания дочери, поэтому та замыкается в себе.

Помогите дочери найти более приемлемые способы общения, с помощью которых та сможет донести свои мысли и желания. Этот навык ей пригодится в будущем, когда девочка будет строить отношения в своей семье.

Подавайте ей пример

Если не знаете, как наладить отношения с дочерью 13–14 лет и изменить ее поведение, покажите ей другую модель взаимодействия. Например, начните слушать, пытайтесь понять, делитесь своими чувствами, перестаньте повышать голос и откажитесь от критики.

Лучше перейти на похвалу и поддержку, перестать подавлять. Например, попытайтесь понять интересы девочки, попросите рассказать, почему ей нравится определенная музыка, дайте ей возможность поделиться своими эмоциями.

Научитесь доверительному общению

Большинство ссор происходят из-за того, что люди просто не могут договориться друг с другом, а не потому, что между ними существуют реальные противоречия. Если хотите наладить отношения с дочерью-подростком, не ждите, когда изменится ребенок – начните с себя:

• хотите от нее честности – сами будьте с ней откровенны;
• хотите, чтобы делилась переживаниями – сами начните говорить с ней о чувствах;

• хотите, чтобы услышала вас – научитесь слышать ее.

Иногда даже эти методы не помогают наладить отношения с дочерью-подростком. Это говорит о том, что в семейных отношениях есть серьезные проблемы. Чтобы их понять и разрешить, приглашаю вас на курс «Я и мой ребенок» в Академию осознанного мышления. Вы научитесь понимать истинные причины семейных конфликтов и обретете профессиональные навыки для выхода из них.

Видео

05.04.2019 Автор: Психолог Павел Хорошутин

«Дожили, у моей любимой доченьки началось ЭТО! Обычная девочка, любимая, единственная, родная, совсем отбилась от рук, ничем не интересуется, танцы забросила. Из хорошистки скатилась в троечницы с двойкой в четверти! Думает только о подружках, гулянках и соцсетях. Дома ничего не делает, постоянно требует новую одежду, да подороже. Превратилась в фурию какую-то. Грубит, огрызается, во всех бедах у неё родители виноваты. Хотела к психологу сводить, она ни в какую, упёрлась рогом. Что делать, ума не приложу».

— Елена, 42 года

С проявлениями переходного возраста в той или иной степени сталкиваются все родители. Вчерашний послушный и добрый ребёнок вдруг становится неуправляемым, агрессивным, замкнутым. У такого изменения поведения есть объективные причины. В возрасте 12-14 лет у ребёнка начинается кризис подросткового возраста, который часто сопровождается ещё и началом полового созревания. Это важный период, его нельзя избежать или отменить — дети учатся быть самостоятельными, ищут свой путь и своё место в мире. Но им приходится очень непросто. Сочетание кризиса и пубертата — ядерная смесь для вчерашнего ребёнка, который пока плохо знает себя, свои эмоции и возможности.

Поговорим о том, как выражается девиантное поведение подростков, что является нормой, и когда нужно бить тревогу. А ещё о том, как помочь родителям и детям пережить этот период без последствий.

Содержание:

1. Что такое девиантное поведение
2. Девиантное поведение среди подростков. Когда бить тревогу
   • Химические зависимости
   • Интернет-зависимость
   • Игромания
   • Агрессивность
   • Безволие
   • Буллинг
   • Отсутствие планов и целей
   • Депрессия
   • Суицидальное поведение и суициды
   • Бродяжничество
   • Воровство
   • Лживость
   • Нарушения сексуального поведения
   • Нарушения пищевого поведения
3. Причины девиантного поведения подростков
   • Физиологические и психологические причины
   • Внешние причины
4. Осложнения и последствия девиантного поведения
5. Как помочь ребёнку и себе пережить подростковый кризис

Что такое девиантное поведение​

Девиантное поведение — это поведение, отличающееся от норм и стандартов, принятых в обществе: правовых, моральных, возрастных. Так как нормы могут варьироваться в зависимости от возраста, региона проживания, социального положения, то и понятие девиантного, отклоняющегося поведения будет иметь разное значение.

И в первую очередь стоит объективно оценить поступки подростка. В чём заключается проблема? Подросток ворует? Или просто красит волосы не в тот цвет, который считается нормальным среди взрослых и серьёзных людей?

Выделим основные формы девиантного поведения в подростковом возрасте, которые требуют повышенного внимания со стороны взрослых. [1]

Девиантное поведение среди подростков. Когда бить тревогу​

Химические зависимости

По сути, влечение к веществам, которые изменяют сознание. В эту группу можно отнести зависимости от алкоголя, табака, наркотиков, лекарств и т. д. Употребление этих веществ отрицательно сказывается на развитии и здоровье ребёнка.

Когда бить тревогу

Некоторые подростки пробуют алкоголь или курят из любопытства, чтобы почувствовать себя крутыми или не быть белой вороной. Такая «проба» вряд ли вызовет привыкание, но стоит беспокоиться, если от ребёнка часто пахнет сигаретами и алкоголем, или он приходит домой пьяный.

Употребление наркотических веществ, даже разовое, требует пристального внимания со стороны родителей. Однако нужно подумать о своей реакции: слишком сильное наказание может сработать в качестве катализатора, и ребёнок в знак протеста может еще сильнее увлечься выпивкой или сигаретами.

Интернет-зависимость

Постоянное, навязчивое желание проводить время в Сети, бесцельно серфить, часами переписываться в чатах, играть в онлайн-игры.

Когда бить тревогу

Само по себе увлечение компьютером безопасно — это просто способ общения, отдыха и даже развития разных навыков. Скорее всего, зависимость уже сформирована, если ребёнок:

• проводит в интернете не менее 10-18 часов в день;
• нервничает и злится, если не удаётся поиграть;
• отказывается от других увлечений;
• не уделяет внимания личной гигиене.

Игромания

Игромания считается более тяжёлой зависимостью, чем привычка проводить все время в интернете. Подросток начинает играть в азартные игры на деньги или ценности, желания и т. д.

Когда бить тревогу

Подросток тратит все деньги на игры и врёт об этом, например, просит деньги на обеды, а спускает их в игровых автоматах. Может воровать и продавать вещи из дома.

Агрессивность

Агрессия при правильном использовании полезна, например, помогает преодолевать препятствия и добиваться цели.  Поэтому не нужно требовать от подростка, чтобы он совсем не испытывал подобные чувства и никак не проявлял их.

Когда бить тревогу

Подросток выражает агрессию через причинение вреда другим людям или животным: крик, оскорбления, кража и порча чужих вещей,  удары, щипки и т. д.

Безволие

Проблема выражается в виде неумения отстаивать свою позицию, свои желания, невозможности вступить в дискуссию со взрослыми, страха перед авторитетом, чрезмерной доверчивости.

Когда бить тревогу

Подростку сложно противостоять взрослым, но если он даже не пытается вступать в спор и готов отказаться от своего мнения — стоит обратить на это особое внимание. Без опыта борьбы за свои убеждения подросток рискует остаться инфантильным и чрезмерно зависимым от чужого мнения.

Буллинг

Так сегодня называют запугивание, травлю. Направлен на подавление воли другого человека и его подчинение. В отличие от гнева, который возникает как спонтанная реакция, буллинг — умышленное поведение. Проявляется либо в физическом (пинки, толчки, побои), либо в психологическом давлении (сплетни, запугивание, бойкоты).

Когда бить тревогу

Любое проявление травли в детском коллективе требует незамедлительной реакции и вмешательства взрослых. Часто бывает, что зачинщик один, но в дальнейшем в травлю оказывается втянут весь класс: чтобы не выделяться или чтобы не досталось самому. Часто травля приводит к групповым избиениям или самоубийствам.

Не обвиняйте ребёнка, если он оказался жертвой. Поводом для травли может стать что угодно: личная неприязнь, не тот цвет волос или очки. Задача родителей в этой ситуации — встать на сторону своего ребёнка и защитить его.

Отсутствие планов и целей

Дети с трудом планируют и ставят долгосрочные цели. Также планы детей могут отличаться от наших. Например, мы хотим ребёнка-отличника, который станет юристом в перспективе, а он видит смысл только в автомеханике. В этом случае говорить об отсутствии целей ошибочно.

Когда бить тревогу

Если ребёнок не проявляет инициативы, вялый, часто лежит на кровати и ничего не делает, ничем не интересуется. Такая апатия может быть симптомом депрессии.

Депрессия

Это расстройство сопровождается пониженным настроением, тревогой, отчаянием, ухудшением памяти и внимания, утратой интереса к жизни. Депрессия не всегда бывает явно выраженной. Ребёнок может по-прежнему хорошо учиться, но при этом постоянно чувствует тревогу и одиночество. Скрытые депрессии могут проявляться в виде нарушений сна, энуреза, частых головных болей.

    Когда бить тревогу

При любых проявлениях депрессии или подозрениях на неё. Депрессия — это не просто плохое настроение и нежелание взять себя в руки, это серьёзное заболевание, которое важно вовремя заметить.

Суицидальное поведение и суициды

Суицид — добровольное лишение себя жизни. Суицидальное поведение — попытки лишить себя жизни или размышления о своей смерти.

Часто подростки не стремятся к смерти, но чувствуют себя настолько плохо, что пытаются избавиться от боли любыми доступными способами. Попытки самоубийства в этих случаях — крик о помощи.

Когда бить тревогу

При любых проявлениях и подозрениях. Нельзя подначивать ребёнка и говорить ему, что «если бы он хотел, то сделал бы». Попыткам суицида важно уделить максимум внимания, иначе подросток может утвердиться в мысли, что он никому не нужен и завершить начатое.

Ещё 1 тревожный сигнал — самоповреждение или селфхарм. Проявляется в расцарапывании кожи или порезах острым предметом, реже — в ударах, вырывании волос, прижигании. Самоповреждение помогает переключить внимание с эмоциональной на физическую боль, либо приглушить чувство вины. Важно помочь подростку заменить селфхарм на безопасные способы справляться с эмоциями. Запреты и ругань не являются эффективными способами помощи.

Бродяжничество

Подростки редко сразу уходят из дома надолго. Обычно первый побег вызван протестом, и ребёнок, остыв, быстро приходит домой. Но если после возвращения ситуация в семье не меняется или ухудшается, побеги из дома могут стать регулярными и перейти в бродяжничество, то есть длительные и частые отлучки. Находясь на улице, подросток может воровать и попрошайничать, пить, употреблять наркотики.

Когда бить тревогу

При первом же уходе из дома или его попытке. Чаще всего в таких случаях имеются проблемы в семье, как системе, поэтому требуется анализ и изменение привычек всех членов семьи. Наказания могут спровоцировать последующие побеги и формирование привычки бродяжничать.

Обратите внимание! Побеги могут быть немотивированными, то есть не иметь объективной причины, а быть следствием поражений головного мозга, шизофрении, эпилепсии и т. д. В этом случае необходима консультация и лечение психиатра.

Воровство

Желание присвоить себе чужое может появляться по разным причинам:

• выражение протеста;
• воровство в качестве мести или выражения агрессии;
• желание самоутвердиться и доказать смелость;
• получение острых ощущений;
• стремление обратить на себя внимание;
• желание владеть чем-то.

Когда бить тревогу

Разовая кража не означает, что ребёнок станет воровать и в дальнейшем. Чаще всего при доверительных отношениях в семье хватает одного разговора, чтобы подросток понял, что воровать нельзя. В неблагополучной обстановке мелкое воровство может перерасти в систематическое, и возникнет необходимость коррекции поведения.

Лживость

Подростки лгут по тем же причинам, что и взрослые:

• страх наказания и желание скрыть правду;
• желание произвести хорошее впечатление;
• чтобы отомстить кому-то (клевета и сплетни);
• стремление сделать рассказ более смешным и интересным.

При этом у подростков может сохраняться склонность к фантазированию, которая в норме проходит с возрастом. Фактически дети не врут, а придумывают истории и сказки.

Когда бить тревогу

Если подросток врёт постоянно, даже по самым незначительным поводам, или использует ложь, чтобы скрыть свои проступки — кражу, драку и т. д. В таких случаях ложь становится патологической и превращается в дурную привычку.

Нарушения сексуального поведения

В процессе полового созревания у человека появляется сексуальное влечение к другим людям и желание изучать своё тело. Такой интерес нормален. Запрещать подростку интересоваться сексом или мастурбировать — бесполезно. Лучшей профилактикой ранних беременностей, ИППП и других проблем, связанных с сексом, являются не запреты, а своевременное информирование о рисках и способах контрацепции.

Когда бить тревогу

В случае, если половое влечение приобретает патологические формы:

• зависимость от сексуальных переживаний, например, желание постоянно трогать себя за половые органы и говорить об этом;
• прилюдная демонстрация половых органов;
• принуждение к сексуальным действиям других людей;
• стремление к постоянной смене партнёров;
• восприятие секса как единственного способа получить одобрение и внимание.

Нарушения пищевого поведения

Виды нарушений:

• анорексия, то есть снижение веса с помощью отказа от пищи;
• булимия, то есть переедание и избавление от съеденной пищи с помощью рвоты или других средств;
• компульсивное переедание, т. е. невозможность контролировать количество съеденной пищи.

Когда бить тревогу

При любых проявлениях. Пищевые расстройства очень быстро переходят в устойчивую привычку.

Причины девиантного поведения подростков​

Скорее всего, многие наши читатели нашли в особенностях девиантного поведения и свои подростковые проблемы. Этот период действительно очень непростой для детей. Давайте разберём, какие причины могут спровоцировать неадекватное поведение у подростков.

Физиологические и психологические причины

1. Кризис подросткового возраста

Сам по себе кризис является сложным этапом. Сопровождается раздражительностью, вспыльчивостью, стремлением к независимости. Подростки начинают больше прислушиваться к мнению сверстников. Физическое развитие даёт ощущение взрослости, но при этом большей свободы ребёнок не получает, что приводит к конфликтам.

2. Половое созревание

Тоже становится причиной асоциального поведения подростков. Тело меняется, и подростки часто чувствуют себя неуклюжими. Появляются новые желания, сексуальное влечение. Изменяется гормональный фон, возникают проблемы с кожей, запах пота становится более резким. Многие дети с трудом принимают происходящие изменения, критично относятся к своему телу и внешности, что сказывается на настроении и самооценке.

3. Раннее половое созревание

В некоторых случаях пубертат начинается раньше нормы, до 10 лет, и может провоцировать дополнительные проблемы с поведением и эмоциональным состоянием у детей. Также на этом фоне могут возникать головные боли и быстрая утомляемость, которую родители часто принимают за лень.

4. Недостаток сна и отдыха

Как и у взрослых, отсутствие или недостаток сна вызывает тревожность у несовершеннолетних и провоцирует девиантное поведение. Дети, которые мало спят, чаще жалуются на плохое настроение, вспышки злости, хуже контролируют эмоции и справляются со стрессом. Поэтому здоровый сон важнее сделанных в ночи уроков или дополнительных кружков.

5. Особенности созревания мозга

В 13 лет начинают активно созревать зоны мозга, отвечающие за эмоции, но при этом те зоны мозга, которые сдерживают эти эмоции — развиты недостаточно. Поэтому подросткам бывает сложно контролировать свои поступки.

Внешние причины

1. Выученная беспомощность

Апатичное состояние, в котором подросток не делает ничего, чтобы улучшить своё положение, даже если имеет возможность. Подросток не верит в свои силы, ему кажется, что изменения невозможны. Причины возникновения такого состояния:

• у ребёнка нет опыта успешной самостоятельной деятельности, так как родители перехватывают инициативу и торопятся делать всё за него;
• ранее ребёнок сталкивался с ситуациями, которые оказались для него непосильны, из чего он сделал вывод, что в принципе не может влиять на ситуации;
• ребёнок воспринимает любые ошибки как катастрофу: я неудачник, у меня ничего никогда не получается, всё бесполезно.

2. Сексуальное насилие

Может вызывать девиантное поведение, в том числе и сексуальные девиации, которые, в свою очередь, могут спровоцировать появление и других видов девиантного поведения подростков: агрессию, употребление алкоголя и т.д. Требуются особая деликатность в обсуждении этой темы, работа с психологом и бережное отношение к подросткам, пережившим сексуальное насилие.

3. Девиантное поведение в семье

Девиантное поведение членов семьи может послужить причиной формирования асоциального поведения у подростка, ведь ребенок берет пример со своих родителей. Насилие в семье по отношению к ребёнку также способно спровоцировать поведенческие проблемы в подростковом возрасте.

4. Асоциальное поведение в окружении

Плохая компания также вызывает развитие этой проблемы. Друзья, которые пьют алкоголь, могут подтолкнуть непьющего пока подростка к употреблению спиртных напитков. А если среди знакомых есть правонарушители, риск того, что подросток также нарушит закон, возрастает.

5. Школьное образование

Чем более авторитетной и справедливой кажется школьная система, тем менее выраженную форму принимает девиантное поведение подростков. Отрицательная оценка школы, а особенно несправедливое отношение учителей к ученикам, может вызвать протест у подростка, например, прогулы, срывы уроков или отказ учить предмет.

Осложнения и последствия девиантного поведения

Подростковый период очень важен для формирования личности. От того, как подросток проживет эти годы, во многом зависит его будущее. Например, будет ли он страдать от алкогольной или табачной зависимости, вспышек гнева, проблем с законом, сложностей с самостоятельной жизнью.

Как мы заботимся о телесном здоровье наших детей — водим к врачам, лечим зубы, покупаем лекарства — точно также стоит позаботиться и об их психологическом здоровье. Своевременная коррекция девиантного поведения у подростка поможет избежать возможных проблем в будущем.

Конечно, проявления даже большинства из перечисленных девиаций не означает, что подросток обязательно вырастет в пропащего взрослого, но ему будет гораздо проще и приятнее жить, если вы поможете максимально мягко пройти через этот сложный период.

Как помочь ребёнку и себе пережить подростковый кризис​

Есть несколько советов, которые, надеемся, облегчат вашу жизнь с подростком:

1. Детям приходится очень нелегко в этот период. Меняются они сами, меняется восприятие реальности. Задача родителей — помочь, найти решение, которое устроит обе стороны, а не просто подавить бунт.
2. Ваш ребёнок — не ваш враг. Вы в одной лодке, и у вас общая цель — наладить отношения. Даже если сейчас подростку кажется, что это не так.
3. Учитесь говорить на равных, не соревнуйтесь в громкости крика. Ваш подросток скоро станет взрослым, не мешайте ему вылететь из гнезда.
4. Помните о возрастных особенностях и просите только то, что подростку действительно по силам.
5. Уделяйте подростку больше внимания, признайте за ним право на эмоции и чувства, не обесценивайте их. То, что для вас кажется ерундой, для подростка может быть крушением мира.
6. Подумайте над тем, что вы можете поменять в своём поведении, чтобы улучшить отношения.

Эти советы помогут в первую очередь вам принять те изменения, которые происходят с вашим ребёнком. Невозможно быть идеальными родителями, и мы многое упускаем из виду в процессе воспитания, но подростковый возраст — тот период, когда ещё можно наверстать упущенное. Полезно не только принять потребности подростка, но и дать ему рабочие инструменты, с помощью которых он сможет сам контролировать своё поведение, научится вести себя осмотрительно и благоразумно.

Самостоятельно помочь ребёнку может быть сложно, поэтому обратите внимание на современный способ — развить у ребёнка уважительного отношения к окружающим поможет курс 7Spsy. За достаточно короткий период, от 2 до 6 недель, ваш ребёнок сможет изменить свое поведение так, чтобы перейти во взрослую жизнь без потерь. Подросток получит навыки самоконтроля и саморегуляции.

Дополнительный плюс программы — дистанционная работа, благодаря чему заниматься можно дома в удобное время. У подростков часто нет желания открывать душу и рассказывать «этим непонятливым взрослым», что их беспокоит. Пройти онлайн-тест для них привычнее и проще. А про занятия по программе не узнают одноклассники и учителя в школе.

Технология 7Spsy поможет не только решить проблемы, но и послужит прекрасной профилактикой девиантного поведения. Вы сможете уберечь своего ребёнка от ошибок, которые в будущем будет сложно исправить.

И последний важный совет: не забывайте любить и поддерживать своих подростков, нескладных и вредных, упрямых и вспыльчивых — они очень в этом нуждатся.

Источники:

1. Источники Н.А. Рождественская. «Девиантное поведение и основы его профилактики у подростков. Учебное пособие».

Вам может быть интересно

• 26.08.2019 «Расплата» за веселую вечеринку: как избавиться от похмелья
• 13.11.2019 Лечение ожирения через привычки: как похудеть без насилия над собственным телом
• 15.04.2019 Несамостоятельные дети. Создаём питательную среду для взросления
• 05.03.2019 «Я дышу тобой»: как отличить любовную зависимость от настоящей любви
• 22.08.2019 5 шагов к свободе: как избавиться от созависимости
• 28.10.2019 Солнечные ванны — отличная профилактика подростковой депрессии
• 01.08.2019 Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется… А если не вернулась — перед вами одинокий человек
• 04.06.2019 Откуда слухи? Ученые выяснили, кто и сколько сплетничает
• 08.05.2019 «Я просто рядом стоял»: что делать, если ваш ребёнок курит
• 04.03.2019 Онлайн-казино: развлечение или зависимость
• 24.09.2019 Как избавиться от алкогольной зависимости: мифы и проверенные способы
• 03.06.2019 Нейронные сети научились предсказывать стресс

Находясь на данном сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookie-файлы.

Переходный возраст – настоящее испытание для детей и родителей. Часто к перепадам настроение, замкнутости присоединяется агрессивное поведение. Родителям нужно знать причины появления подростковой агрессии, методы борьбы и профилактики. Это поможет избежать серьезных проблем, уберечь неустойчивую психику ребенка от саморазрушения.

Агрессия – действия, неправленые на объект, цель которых нанести физический, моральный вред. Дословно это слово переводится, как нападение. Это своеобразная реакция на стресс, фрустрацию, психологический или физический дискомфорт.

Особенности агрессивного поведения:

• действия носят деструктивный характер, противоречат законам, нормам поведения;

• есть четкий мотив проявления агрессии;

• дополнительные признаки – гнев, вспыльчивость, враждебность, склонность к физическому, психологическому насилию.

Существует здоровая форма агрессии – здоровое упрямство, целеустремленность. Она помогает достичь целей, необходима для адаптации, защиты своих прав и личных границ.

Причины подростковой агрессии

Ежегодно дети становятся все более агрессивными, это отмечают учителя, психологи. Пик приходится на 11-17 лет, на период переходного возраста. У девочек пиковые проявления наблюдаются до 13 лет. У мальчиков – в 14-16.

Почему подростки становятся агрессивными:

1. Пример для подражания. Как бы родители не пытались уберечь ребенка от негативной информации, дети все равно видят сцены насилия, агрессивного поведения. И часто делают выводы, что злость, агрессия – верный путь стать лидером.

2. Механизм защиты. Подросток постоянно испытывает стресс, тревожность. Учеба, отношения с учителями, сверстниками, противоположным полом, родителями, неуверенность в себе. Все эти факторы расшатывают и без того неустойчивую психику. Ребенок становится агрессивным, потому что не знает других методов защиты.

3. Способ самоутверждения. В 13-15 лет ребенку важно признание сверстников. Подростки часто начинают совершать необдуманные поступки, чтобы его заметили друзья и одноклассники. Или стремятся подражать тому, кого считают своим кумиром.

4. Крайности в воспитании. Для ребенка одинаково опасно гиперопека и недостаток внимания.

5. Желание привлечь внимание родителей.

6. Социальный статус семьи. Негативно повлиять на поведение ребенка может бедность или чрезмерная обеспеченность родителей.

7. Ревность. Появление в семье младшего ребенка, новые отношения у родителей – частые провокаторы агрессии у подростков.

8. Биологические аспекты. Юношеский максимализм, поиск себя, гормональная перестройка,

Агрессия порождает агрессию. Часто родители начинают кричать на ребенка по любому поводу. Что приводит к ответной реакции в виде крика, подросток начинает крушить все вокруг себя, начинает вести себя еще более вызывающе. Любой промах родных людей может стать спусковым крючком для подростковой агрессии.

Основные черты агрессивных подростков – завышенная самооценка или неуверенность в себе, примитивность мышления, отсутствие интересов, ценностей. Агрессивные дети бедны духовно, у них низкий уровень интеллекта, они склоны к подражательству, внушаемы, грубы и озлоблены. Агрессия нередко развивается на фоне чувства вины, повышенной обидчивости, пессимизма и недоверия к людям.

Формы подростковой агрессии

При классификации агрессивного поведения учитывают мотивы, вид воздействия, активность, направленность на объект.

Виды агрессии у подростков:

1. Физическая. Проявляется в виде хулиганства, вандализма в разных масштабах. Часто направлена на людей, животных.

2. Вербальная. Словесное нападение, угрозы, оскорбления.

3. Косвенная. Сплетни, сарказм, обсуждение за спиной человека.

4. Прямая. Различные приемы применяются непосредственно в адрес конкретного человека.

5. Агрессия-защита. Реакция на деструктивное поведение другого человека, группы людей.

6. Агрессия-провокация. Нанесение удара первым с целью получить определенную реакцию.

7. Экспрессивная форма. Нервные жесты, удары по предметам, гримасы и недовольное выражение лица, крик, ненормативная лексика.

8. Скрытая. Ребенок выглядит спокойным, но при этом игнорирует замечания и просьбы.

Опасна и аутоагрессия – агрессия направленная внутрь себя. У таких подростков часто наблюдается склонность к суициду, депрессии, они рано начинают курить, употреблять алкоголь и наркотические вещества.

Девочки чаще проявляют агрессию косвенно, вербально. Для мальчиков характерна физическая, открытая, прямая агрессия.

Что делать родителям

Даже взрослому человеку, любящему родителю сложно не сорваться в конфликтной ситуации. Если уровень раздражения высок, хочется закричать, для начала нужно посчитать про себя до 10, несколько раз сжать и раздать кулак. Это поможет немного успокоиться, не отвечать агрессией на агрессивное поведение подростка.

Но и постоянно терпеть хамство не следует. Родителям нужно говорить ребенку о том, что его поведение и тон огорчают, сердят, растаивают. Необходимо отказаться продолжить разговор, если подросток не снижает тон.

Рекомендации для родителей подростков:

1. Постараться выяснить причину агрессивного поведения. Подростки способны одинаково бурно реагировать на серьезные проблемы, и различные мелочи. Нельзя говорить, что его проблема незначительная, ерундовая. Ребенок решит, что мама или папа его не понимают, безразлично относятся к его жизни. И еще больше замкнется.

2. Стараться решать проблемы вместе. Чтобы не случилось, ребенок всегда должен знать, что родители на его стороне. Что он всегда может поделиться неприятностями, получить совет и помощь. Родитель-друг – лучшая манера поведения матери, отца.

3. Проявлять больше внимания и любви. Но без фанатизма. Излишняя опека никому еще не пошла на пользу.

4. Объяснить последствия агрессивного поведения. Штрафы для родителей, учет в детской комнате.

5. Разговаривать на равных, как со взрослым человеком. Не обманывать, сдерживать обещания, или объяснять спокойно, почему сейчас, или вообще, сделать что-то невозможно.

6. Найти занятие для души. Спортивные секции, творческие студии, конкурсы, олимпиады. Все, что действительно может заинтересовать подростка, помоет ему самовыражаться, или выплескивать негативные эмоции без ущерба для окружающих.

Если подросток внезапно стал молчаливым, замкнутым, нелюдимым – велика вероятность того, что он стал объектом чужой агрессии, буллинга.

Если уровень агрессии достиг критического уровня, самостоятельные попытки привести ребенка в чувства не приносят результата, нужно обратиться к психологу. Ошибочно полагать, что подростковая агрессия пройдет по мере взросления. Этого не будет. Если игнорировать ситуацию, она только усугубится. Следствие – алкоголизм, наркомания, уголовная ответственность, самоубийство.

Чего делать не нужно

При появлении подростковой агрессии у многих родителей наступает ступор, они начинают совершать ошибки одну за другой. Что только усиливает агрессивное поведение.

Запрещенные приемы:

• вторгаться в личное пространство;

• усугублять конфликты криком, ссорами;

• критиковать, негативно отзываться о действиях, чертах характера ребенка;

• обсуждать с посторонними людьми плохое поведение подростка;

• высмеивать физические недостатки;

• постоянно акцентировать внимание на достоинствах других детей, занижать, недооценивать таланты собственного трудного подростка.

Да, родителям бывает сложно вовремя остановиться в споре. Но осознанное родительство – это постоянная работа над собой, своими ошибками.

Методы профилактики

Чтобы уберечь ребенка от агрессивного поведения, родителям нужно начать с себя. Быть терпимее, спокойнее, не опекать излишне.

Как предупредить агрессию у подростков:

1. Научить правильно решать конфликтные ситуации. Часто родители учат ребенка, обидели – нужно дать сдачу. Такой подход в подростковом возрасте выливается в агрессивное, неадекватное поведение.

2. Усиливать собственное «я» ребенка. Чаще интересоваться его мнением, не принимать за него решения. Это поможет в будущем избежать подражания кумиру.

3. Родители должны следить за своим поведением. Дети всегда перенимают манеру поведения людей, которые их окружают.

4. Никогда не прибегать к физическому наказанию.

5. Развивать положительные стороны агрессивности, препятствовать развитию негативных черт. Позитивные аспекты – упорство, активность, инициативность. Отрицательные – замкнутость, враждебность.

6. Ограничить просмотр фильмов, видео, компьютерных игр, в которых присутствуют сцены насилия.

7. Сдерживать стремление ребенка провоцировать ссоры с другими детьми. Ранние проявления агрессии – бормотание под нос, недоброжелательные взгляды, осуждение.

8. Учить ребенка проявлять и контролировать эмоции. Гнев, обида, ярость – это нормально. Но нужно выплескивать эмоции без вреда для окружающих.

Направить энергию ребенка в правильное русло. Спорт, танцы, языковые школы. Чем больше занят ребенок, тем меньше времени у него остается на всякие глупости.

Подростковая агрессия – своеобразная просьба о помощи. В силу возрастных особенностей ребенок еще не умеет выражать ее иначе. Спокойствие, терпение, личный пример помогут пережить родителям непростой период взросления детей. Начинать борьбу с агрессией нужно еще до наступления пубертатного периода. Если ребенок всегда чувствует себя любимым, полноценным членом семьи, для него агрессивное поведение будет просто неприемлемым.