Как исправить истерики у ребенка

Считали своего малыша самым милым и воспитанным, а он взял и упал в магазине на пол с диким ором, слезами и требованием немедленно купить ему эту игрушку? Знайте: вы не одни в своём разочаровании и недоумении. С такими ситуациями сталкиваются многие родители. После того, как шок пройдёт, нужно разработать план действий на случай, если истерика у ребёнка повторится вновь, и научиться предупреждать подобные приступы.

Общая характеристика

Детская истерика (истерический невроз) — состояние крайнего нервного возбуждения, сопровождающееся потерей самообладания и неадекватным поведением. Со стороны выглядит безобразно, пугает всех окружающих. Чаще всего используется осознанно для достижения желаемого. Однако из этого правила есть исключения. Приступы могут быть продиктованы психотравмами или заболеваниями нервной системы. В таких случаях требуется помощь неврологов и психотерапевтов.

Несмотря на то, что большинство родителей знают, как остановить детские истерики (не обращать на них внимания), не у всех это получается. Иногда взрослые слишком буквально воспринимают данный совет и не проводят вообще никакой работы с ребёнком, склонным к таким приступам. На самом деле игнорирование используется только в разгар припадка. А до него и после необходимо применять приёмы и техники, предлагаемые психологами и психотерапевтами.

Причины

Основная причина истерики — столкновение интересов ребёнка и родителей. У него с возрастом появляются личные предпочтения и желания, которые расходятся с требованиями взрослых. Если добиться своего не удаётся, начинается истерика. Выделяют несколько типичных ситуаций, провоцирующих данное состояние. Они могут быть обусловлены психологическими и физиологическими факторами.

Психологические со стороны ребёнка:

• отсутствие возможности вербально высказать недовольство (когда ещё не умеет разговаривать);
• привлечение к себе внимания, которого не хватает;
• непреодолимое желание добиться чего-либо;
• выражение протеста;
• упрямство;
• подражание сверстникам или взрослым;
• психотравма;
• слабый, неуравновешенный тип нервной системы.

Психологические со стороны взрослых (родителей, родственников, воспитателей, учителей):

• гиперопека, чрезмерная строгость;
• неправильная система наказаний и поощрений или её отсутствие;
• прерывание любимого занятия;
• нарушение личного пространства;
• ошибки в воспитании.

Физиологические:

• недосыпание;
• переутомление, чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
• голод;
• заболевания нервной системы;
• болезнь или реабилитационный период после болезни.

Чтобы отучить ребёнка от истерик, нужно сначала понять причины, которые им движут. Если это обычные капризы (хочу это, купи то), справиться с ними можно быстро и легко. Если виновата система воспитания, её нужно пересматривать и кардинально менять, иначе никаких подвижек не будет. Гораздо сложнее и дольше придётся работать, если всему виной — психосоматика, проблемы со здоровьем. В этом случае неизбежен курс лечения у невролога или психотерапевта.

Признаки

Каждый истеричный ребёнок во время приступа ведёт себя по-разному. Кто-то может просто топать ногами и громко орать. Другие начинают кататься по полу. Но опаснее всего те, кто, выплёскивая негатив и агрессию, наносит повреждения себе и окружающим. Родители должны знать, как это происходит с их малышом. Это позволит своевременно предпринять необходимые меры безопасности.

Перед истерикой многие как бы «готовятся» к предстоящему представлению. Если удастся поймать этот момент, можно предупредить приступ. Об этом сигнализируют особые предвестники:

• лёгкое хныканье;
• сопение, пыхтение, ворчание;
• поджатые или дрожащие губы (кто-то обиженно оттопыривает нижнюю губу);
• нахмуренный взгляд исподлобья на того, от кого зависит удовлетворение желания;
• глаза, полные слёз;
• закрытая поза (руки в замке перед собой);
• методичные раскачивания телом (сидя на стуле или просто стоя);
• нервные, резкие движения;
• красное лицо.

Предвестники демонстрируются далеко не всегда — часто приступы начинаются неожиданно и резко. Что обычно делает ребёнок в истерике:

• плачет;
• громко кричит до хрипоты;
• размахивает ногами и руками;
• топает, прыгает;
• разбрасывает предметы;
• тяжело, прерывисто дышит;
• натужно и долго кашляет;
• царапает, кусает самого себя и окружающих;
• бьёт и толкает тех, кто находится рядом;
• бьётся головой об стену;
• не способен адекватно реагировать на сказанное и общаться;
• катается по полу;
• лёжа на полу, выгибает спину дугой — поза так называемого «истерического моста», представляющая собой непроизвольные судороги.

При этом он может кричать самые обидные вещи для человека, на которого направлена его истерика: «уходи», «ты плохой / плохая», «я тебя больше не люблю», «я тебя ненавижу».

В этот момент ребёнок переживает сразу несколько мощных эмоций:

• гнев, ярость, злость, негодование;
• раздражение, недовольство;
• агрессию;
• отчаяние, горькое разочарование;
• обиду.

Это состояние аффекта, во время которого не получается сдерживать эмоции, контролировать поведение, как и моторику. Поэтому даже при членовредительстве (когда бьётся головой о стену, кусает и царапает самого себя), боль практически не чувствуется.

Наблюдать за всем этим достаточно страшно. Поэтому взрослые, которые оказываются свидетелями подобных сцен, должны знать, как правильно реагировать на истерики ребёнка.

Что делать

Инструкция включает в себя несколько этапов.

1. Попытка перехвата

Чтобы избежать истерики, нужно:

1. Изучить предвестники (они у каждого индивидуальны).
2. Уметь распознавать по ним приближающийся приступ заранее.
3. Срочно отвлечь, переключить внимание на что-то захватывающее, интересное.

В качестве отвлекающих манёвров можно использовать яркие книжки, любимые игрушки, домашних питомцев, наблюдение за происходящим на улице, поиск вкусностей на кухне и т. д. Родители лучше знают своего малыша и должны быть в курсе, что его может по-настоящему заинтересовать. Прием эффективен лишь в том случае, если истерика ещё не началась. Во время приступа использовать его уже бесполезно.

2. Обозначение проблемы

Когда ребёнок успокоится, нужно обязательно выяснить причину его расстройства и, чётко сформулировав, проговорить возникшую проблему. Например: «Ты сердишься, потому что я не купила тебе куклу», «Ты обиделся, потому что тебе не дали ещё погулять». Во-первых, это позволит ему осознать, что произошло. Во-вторых, научит говорить о собственных чувствах.

После этого проводится разъяснительная беседа, почему он не получил желаемого: «Мы договорились, что купим куклу на день рождения», «Нам надо ещё поужинать, помыться и поиграть — мы бы не успели этого всего сделать, если бы остались гулять».

Такие открытые, доверительные разговоры сближают детей с родителями, способствуют установлению более тесного контакта, учат мыслить логически и осознавать наличие ограничивающих рамок, выступать за которые нельзя ни при каких обстоятельствах.

Не всё получится с первого раза — поначалу ребёнок будет спорить и отстаивать свои права, но постепенно осознает тщетность таких бунтов и собственную неправоту.

3. Сохранение спокойствия

Если предупредить надвигающуюся грозу не получилось, можно попробовать остановить истерику у ребёнка, соблюдая следующую инструкцию:

1. Ничего ему не доказывать, не объяснять, не воспитывать, так как в этот момент он не способен адекватно воспринимать речь и нормально общаться.
2. Не повышать голос ни при каких обстоятельствах.
3. Не применять физическую силу: дёргать за руку, трясти, шлёпать по попе, давать подзатыльник — это только усугубит ситуацию.
4. Не жалеть, не паниковать, что ему больно (из-за отсутствия контроля за моторикой боль не ощущается).

Сохраняя спокойствие, нужно наклониться к ребёнку или присесть перед ним так, чтобы ваши глаза оказались на уровне его (ни в коем случае не общаться сверху вниз, нависая над ним). Ровным, мирным голосом негромко сказать ключевую фразу: «Я понимаю, ты обижен, но вести себя так нельзя». Она убивает сразу нескольких зайцев:

• вы показываете ему свою сопричастность: вы его понимаете;
• формулируете проблему, помогая ему осознать собственную эмоцию (обиду);
• напоминаете о правилах поведения, которые уже должны быть привиты.

Успокаивающе должны подействовать также мирный тон голоса и эмоциональная невозмутимость взрослого. Если удалось завладеть вниманием, окончательно справиться с детской истерикой помогут объятия и поцелуй в щёку. Если до этого проводились воспитательные меры, таких действий со стороны взрослого будет достаточно для прекращения приступа. Но что делать, если купировать его не получилось?

4. Игнорирование

Если истерика продолжается, несмотря на все ваши действия, единственно верный выход из сложившейся ситуации — игнорировать её. Для родителей это самое сложное. Ведь им кажется, что:

• у ребёнка сейчас случится сердечный приступ, так сильно он орёт;
• он разобьёт и исцарапает в кровь себе голову и руки;
• все на него смотрят и осуждают;
• это никогда не закончится.

Эти мысли нужно отбрасывать. С подобным паническим настроением легко справиться, если один раз убедиться в том, что к серьёзным последствиям (сердечному приступу или сотрясению мозга) детская истерика не приводит. Ссадины на руках и на лбу пройдут быстро. Что касается окружающих, если всё происходит в публичном месте, подумайте о том, что вы всех этих людей видите в первый и последний раз, поэтому их мнение не имеет значения. Если среди них есть кто-то знакомый, можно перед ним тихо извиниться. Адекватный человек поймёт, что подобное в детском возрасте случается со многими.

Как только ребёнок поймёт, что истерика не возымела действия и взрослый остался равнодушным, он прекратит кричать и биться об пол. Когда средство для достижения цели оказывается бесполезным — ему надо искать замену, чем он и займётся, обдумывая новый план.

Внимание! Поведение взрослого требует корректировки, если истерика случилась в публичном месте, где:

• огромное количество народа, тесно скученная толпа (в общественном транспорте, например);
• рядом с вами находятся старики, инвалиды, другие маленькие дети, беременные женщины;
• требуется тишина (на выступлении).

Нужно понимать, что в таких ситуациях ребёнок мешает другим и даже может нечаянно навредить им (пнуть, укусить, ударить, поцарапать). Задача взрослого — не допустить этого и увести его или срочно отвлечь. Самый работающий манёвр — эффект резкого переключения внимания: «Ух ты! Смотри, кто в небе летит! Вон там! Ты что, не видишь? Не знаешь, кто это?», «Ой, а куда у тебя шарфик делся? Я точно помню, ты его надевал! Куда он мог исчезнуть? Ты знаешь?». Но учтите: каждый раз нужно придумывать что-либо новое. Дважды на одну и ту же уловку дети вряд ли купятся.

5. Подведение итогов

После того, как истерика закончится, не стоит сразу начинать отчитывать ребёнка, воспитывать, высказывать своё неудовольствие. Нужно выждать какое-то время. При этом старайтесь обращать на него минимум внимания. Но не игнорировать, если он что-то спрашивает и пытается, что называется, навести мосты. Обязательно отвечайте, но односложно, неохотно, демонстрируя своим видом, что вы недовольны произошедшим.

Психологи рекомендуют после истерики выждать паузу в 15 минут. Если она затянется, разговаривать будет уже бесполезно: за детские эмоции отвечает кратковременная память, так что спустя 20-30 минут после случившегося они могут не вспомнить, почему так произошло и в чём именно они виноваты. Начинать беседу раньше тоже не имеет смысла, так как обида и недовольство будут ещё слишком свежи и всё может повториться.

Сначала обозначается и формулируется проблема: «Ты обиделся / рассердился / расстроился, потому что…». Данная техника была подробно описана выше, для купирования истерики на начальном этапе.

После этого необходимо обратить внимание ребёнка на последствия истерики, которую он устроил:

• «Посмотри: ты расцарапал себе руки / поранил лоб».
• «Ты очень сильно напугал девочку, которая стояла рядом с тобой».
• «Ты расстроил меня».
• «То, что ты сделал, плохо — так вести себя нельзя, мы с тобой об этом уже говорили. Поэтому придётся тебя наказать».

Он должен понять, что так делать нельзя. Не бойтесь наказывать за истерики — система кнута и пряника даёт свои результаты в воспитании. Конечно, это не должно быть физическое насилие или лишение прогулки (= свежего воздуха). Что допускается:

• ставить на 5-7 минут (в зависимости от возраста) в угол;
• оставлять ненадолго одного, чтобы подумал о своём поведении (при наличии нахождения взрослых в соседних комнатах);
• лишать сладкого;
• заменять телефон (планшет / телевизор) на книгу с поучительной сказкой;
• укладывать раньше спать.

Если ребёнок усвоит, за что именно его наказывают, поверьте — в следующий раз он хорошенько подумает, прежде чем закатить очередную истерику.

Возрастные особенности

Самые яркие истерики приходятся на 2-3 года, когда ребёнок ещё только учится вести себя, усваивает нормы поведения, пытается самоутвердиться и стать самостоятельным. Однако именно в этом возрасте при правильном отношении взрослых они быстро купируются и больше не возвращаются (только в крайних случаях, под воздействием сильного стресса). Гораздо труднее справиться, если они проявляются позже.

2 года

Возраст, когда начинаются первые настоящие истерики. Если раньше малыш мог просто плакать, теперь он это делает с вызовом и пытаясь обозначить проблему. Поэтому обычно всё начинается со слов: «дай, пусти, купи, хочу, уйди, не буду…». Он уже понимает смысл слов «нет», «нельзя» и пытается протестовать против них. Речевой аппарат развит ещё слишком слабо, поэтому убеждающая сила слова не доступна, и такими приступами он пытается донести до взрослых свои желания.

Родителям категорически нельзя:

• бросаться сразу удовлетворять все его требования, лишь бы прекратил истерику — вырастет капризным и избалованным;
• кричать и бить — появится боязнь, разовьются комплексы или, что ещё хуже, физическое насилие приведёт к психотравме.

Нужно обнять малыша, показать ему свою любовь, что вы рядом, попросить успокоиться или элементарно отвлечь внимание. Обычно в 2 года срабатывают такие приёмы. Не получается — начать игнорировать. Далее обозначить своё недовольство и сказать, что так делать нельзя. Как правило, через 5-6 истерик, когда осознаётся их бесполезность, всё заканчивается.

Родителей должно насторожить, если даже после всей этой проведённой работы двухлетний ребёнок постоянно истерит. Скорее всего, это уже не просто капризы, а что-то психосоматическое. Возможно, он переутомляется или чувствует какой-то дискомфорт. Пересмотрите режим дня, питание. Может, так выражается стресс на садик. При необходимости пройдите медицинское обследование.

3 года

В психологии есть понятие «кризис трёх лет». Столкновение интересов «отцов и детей» достигает своего пика. Ему кажется, что он уже взрослый, всё может и умеет сам. Но постоянно натыкается на систему ограничений (много мороженого нельзя, сидеть долго за планшетом нельзя, по лужам ходить нельзя) и желание родителей во всём помочь (завязать шнурки, одеться, заправить кровать, налить чай). Начинается ярко выраженный протест против всех этих правил и опеки. Даже послушные до этого дети начинают устраивать истерики. Возрастные особенности приступов:

• поводом может стать абсолютно любая, даже самая незначительная ситуация (мама поправила воротник рубашки);
• часто родители даже не понимают, из-за чего всё началось;
• в день случается до 10 приступов;
• самые яркие, пугающие взрослых проявления.

Родители должны понять, что у ребёнка 3 лет должна быть частичная самостоятельность и право выбора в некоторых ситуациях (с какой игрушкой лечь спать, какие шорты надеть). Если он будет слышать несколько раз в день, какой он самостоятельный и взрослый, ему уже не понадобится самоутверждаться. Пунктик в подсознании устранится — и истерики прекратятся.

4 года

В этом возрасте капризы становятся более осознанными и целенаправленными. В большинстве случаев продиктованы неправильной системой воспитания. Дети 4 лет сообразительны и наблюдательны. Мама запрещает что-то делать? Тогда нужно добиться этого у бабушки, которая разрешит любимому внуку всё, лишь бы он не бился головой о стенку. В таких случаях необходимо собраться всем родственникам и ещё раз обговорить списки дозволенного и табу.

Иногда бывает так, что обычно ребёнок ведёт себя хорошо, понимает запреты и слово «нельзя», не выходит за рамки дозволенного, но время от времени всё равно устраивает истерики по самым незначительным поводам (порой даже без них). При этом сам не может чётко сформулировать свои требования. В большинстве случаев это свидетельствует о психосоматических нарушениях, требующих вмешательства невролога.

Если заболевания не выявлены, причину нужно искать в отношениях со взрослыми. Возможно, у него конфликт с отчимом или воспитателем. Нельзя сбрасывать со счетов и семейные проблемы: развод, постоянные ссоры родителей и т. д. Через истерику часто проявляет себя психотравма. В этих случаях необходимо записаться на консультацию к психотерапевту.

5-6 лет

На 5 лет, если верить психологам, приходится второй возрастной кризис. Не такой мощный, как в 3 года, но иногда проявляющийся достаточно ярко. Он характеризуется:

• замкнутостью (перестаёт делиться секретами, всё чаще хочет побыть один, закрывается у себя в комнате);
• неуверенностью в себе, страхами, фобиями, паническими атаками;
• перепадами настроения, появлением раздражительности, внезапных приступов агрессии и злости (чаще всего беспричинных);
• плаксивостью;
• слепым копированием родителей, имитацией жизненных ситуаций;
• отстаиванием своих прав.

Все эти факторы могут стать благодатной почвой для истерики. Иногда для приступа достаточно буквально мелочи. Может, кто-то зашёл в комнату, когда хотел побыть один. Или повёл себя как родители (сказал плохое слово), а его за это наказали. Часто обычные слёзы перерастают в припадок.

Как утверждают психологи, истерики в 5 лет в большинстве случаев продиктованы нехваткой родительской любви и внимания. Посмотрите на свою семью со стороны: не пропадаете ли вы целыми днями на работе, устраиваете ли вы совместные ужины, как часто выбираетесь все вместе? Чтобы такого больше не повторялось, достаточно выкроить в своём плотном графике время на ребёнка.

Что касается самих приступов, членовредительство уже нельзя оставлять без внимания, как в 2-4 года, потому что оно может закончиться серьёзными увечьями. Нужно срочно поднять ребёнка с пола, отодвинуть подальше от стены, держа его крепко за руки, и увести куда-нибудь в тихое место. При этом не нужно сюсюкаться (он уже достаточно большой для этого) и пытаться что-то объяснять. Подождите, пока успокоится, а затем уже проводите беседу.

Психологи советуют при наличии постоянных истерик в 5-6 лет записаться на приём к психотерапевту.

7 лет

Истерики в 7 лет чаще всего носят ситуативный характер. Первая ситуация, провоцирующая приступ, — необходимость посещать школу. На ребёнка сваливается куча правил, требований и ограничений: надо делать уроки, сидеть смирно 40 минут, соблюдать режим звонков, слушаться учителей. При этом меняется круг общения, появляются одноклассники, новые знакомые, друзья. Причинами истерик обычно становятся:

• элементарное переутомление;
• эмоциональный стресс;
• авторитарный характер преподавания учителя, если родители воспитывали ребёнка дома в спокойной и мягкой манере;
• некомфортная обстановка и плохая дисциплина в классе, когда все вокруг кричат и дерутся;
• слепое копирование кого-нибудь из одноклассников, если тот закатил истерику в школе.

В этом случае просто необходимо поговорить с учителем и школьным психологом. Они помогут разрешить сложившуюся ситуацию. Если истерики продолжатся и вы уверены, что в них виновата школа, стоит задуматься о том, чтобы её сменить.

Вторая ситуация, провоцирующая приступ, — обстановка в семье. К этому времени отношения между родителями могут ухудшиться (семейные кризисы никто не отменял), или появляется ещё один ребёнок, или умирает кто-нибудь. Причинами истерик становятся:

• открытые конфликты между родителями, ссоры на повышенных тонах;
• пьянство, рукоприкладство, драки;
• ревность к младшему ребёнку, недостаток внимания и любви;
• психотравма из-за смерти кого-то из близких.

В этом случае настоятельно рекомендуется записаться на приём к семейному психотерапевту.

8-9 лет

Если истерики начались в столь позднем возрасте — это тревожный сигнал. У него уже сформированы установки и правила поведения: что можно, а что нельзя. Наверняка он не будет требовать таким образом игрушку в магазине. Адаптация к школе тоже заканчивается к этому периоду. Причиной чаще всего становится какая-то психотравмирующая ситуация: конфликт со сверстниками, проблемы в освоении какого-либо предмета, нервный срыв, истощение, несправедливость.

В 8-9 лет ребёнок уже умеет управлять своими эмоциями, поэтому специалисты в таких случаях отказываются от термина «истерика» и говорят о клиническом диагнозе — истерическом неврозе. Если приступы произошли более 2 раз за короткий промежуток времени, необходимо, не откладывая, идти к психотерапевту или неврологу.

Когда следует обратиться к специалисту

Не всегда родители успешно справляются с детскими истериками, даже если делают всё правильно. Это происходит в тех случаях, когда приступы продиктованы стойкими нарушениями в работе нервной системы или психотравмами. Они требуют обязательного вмешательства профильных специалистов — психотерапевта или невролога. Какие сигналы свидетельствуют о необходимости такого шага? Если истерики:

• продолжаются, несмотря на все предпринимаемые меры взрослых, которые оказываются неэффективными;
• устраиваются ежедневно;
• характеризуются чрезмерной, ничем не контролируемой агрессией, направленной на всех без разбора, кто оказывается рядом;
• сопровождаются потерей сознания, остановкой дыхания, одышкой, рвотой;
• устраиваются после 4 лет;
• длятся более 20 минут;
• происходят ночью, сопровождаются кошмарами и паническими атаками;
• заканчиваются серьёзными увечьями и повреждениями себе и окружающим.

Особенно опасными считаются ночные истерики, которые требуют немедленного вмешательства специалиста. Родителей должно также насторожить, если по окончании приступа ребёнок в течение какого-то времени находится в состоянии полной апатии, лежит, ни на что не реагирует, бледный и вялый. Это может продолжаться 1,5 часа и больше.

Дополнительные рекомендации

Если ребёнок истерит, это первый сигнал родителям менять и своё отношение к нему, систему воспитания и режим дня. Какие меры помогут:

1. Соблюдение режима дня.
2. Обеспечение правильного, здорового питания в соответствии с возрастом.
3. Занятия спортом.
4. Полноценный отдых, не допускающий переутомления.
5. Уважительное отношение, начиная с самого маленького возраста.
6. Отведение достаточного времени для игр, прогулок, досуга, любимого занятия.
7. Позволять проявлять самостоятельность (в крайнем случае шнурки после него можно потом перезавязать, а тарелку перемыть).
8. Предоставлять право выбора (надеть жёлтую или синюю футболку, пойти гулять с мамой или бабушкой).
9. Организовать спокойную атмосферу перед сном (если он засыпает с истерикой).

Не отступать от системы воспитания. Среди всех взрослых в семье должны быть согласованы её основные пункты. Если не разрешается сидеть у телевизора после десяти вечера, то ни бабушка с дедушкой, ни кто-либо другой не должны нарушать данное правило. Моменты, в которых ребёнок лишается права выбора, должны быть:

• чётко и правильно сформулированы: желательно избегать слов «надо» и «нельзя» — они действуют как красная тряпка на быка, а вот местоимение «мы» приветствуется;
• озвучены;
• произнесены твёрдым голосом, не терпящим пререканий, но не грубо и не жёстко;
• постоянными: их надо регулярно повторять в одной и той же формулировке каждый раз, как возникает соответствующая ситуация.

Например: «Едим кашу», «Идём домой», «Купим в следующий раз» и т. д. Каждый раз, когда ребёнок будет слышать подобные фразы, у него будут формироваться паттерны поведения, нужные родителям. Он должен понять, что в такие моменты спорить и истерить бесполезно. Эту мысль ему нужно внушать постоянно. Поначалу, конечно, он будет протестовать, но вскоре усвоит установки и будет относиться к ограничениям, правилам и требованиям более спокойно.

Отдельные случаи

Как успокоить новорождённого ребёнка во время истерики?

Чтобы успокоить грудного ребёнка при истерике, нужно следовать простому алгоритму:

1. Успокоиться самому.
2. Постараться выяснить и устранить причину. Может, ему холодно или жарко, страшно или скучно, переутомился, хочет кушать, испытывает дискомфорт из-за мокрых пелёнок, что-то болит.
3. Покачать в вертикальном положении, поглаживая по спинке.
4. Спеть песенку или просто поговорить ласковым голосом.

Если все меры предприняты, но малыш всё равно истошно орёт, нужно положить его в кроватку и уйти в другую комнату. В 50% случаев это срабатывает, и он успокаивается. Если через 5-7 минут ничего не изменилось, следует срочно вызвать педиатра.

Что делать, если ребёнок истерит по любому поводу?

Если он буквально на всё реагирует истерикой и приступы случаются по несколько раз в день, это явно не нормально. Нужно понимать, что в такие моменты организм испытывает сильнейший стресс: сердцебиение и дыхание учащаются, голосовые связки работают на пределе возможностей. С учётом того, что он может серьёзно пораниться, нельзя допускать подобных сцен так часто. Если все те меры, которые были расписаны выше, не приводят к результатам, не откладывайте визита к профильному специалисту.

Почему ребёнок закатывает истерики после садика?

Не спешите сразу же обвинять воспитателя в некомпетентности. Возможно, малыш таким образом просто демонстрирует вам, как он по вам соскучился и что ему дома нравится больше, чем в садике. В таких случаях проводите с ним больше времени и чаще беседуйте о том, что в сад ходить нужно, и это не обсуждается. Если подобное происходит, когда основная адаптация прошла, только тогда уже обратите внимание на стиль работы воспитателя.

Почему ребёнок ночью просыпается и кричит в истерике?

Если он просыпается с истерикой и плачет, причин может быть несколько: перенесённый за день стресс, апноэ, ночные кошмары. Сначала постарайтесь обеспечить ему полноценный отдых, не допускать психотравмирующих ситуаций и переутомления. Запретите играть в «кровавые» компьютерные игры, засиживаться допоздна за просмотром «ужастиков». 2-3 часа до сна он должен провести в спокойной обстановке: почитать, заняться любимым делом (вязанием, выжиганием, оригами, бисероплетением), просто поговорить с вами, порисовать.

Если и после этого он всё так же просыпается ночью с истерикой, обратитесь за помощью к психотерапевту.

Родителям не просто нужно, а необходимо бороться с детскими истериками, пока ребёнок ещё маленький. Чем дальше, тем труднее будет с ними справиться — скорее всего, только через психотерапевтический курс лечения.

Как вести себя родителям, если у ребенка истерика? Разобраться в этой теме нам помогут психотерапевт Шеянова Лариса Владимировна и детский невролог Куприенко Ирина Владимировна.  

Когда бывают детские истерики?

Искусство быть хорошим отцом или хорошей матерью заключается в выборе эффективной стратегии воспитания, в частности, в умении управлять негативными реакциями без раздражения и паники. Родители, успешно справляющиеся со своими эмоциями во время детских вспышек агрессии, держат под контролем весь воспитательный процесс. 

Детские истерики – распространенная поведенческая реакция у детей младшего дошкольного возраста. Проявляется крайней степенью возбужденности, приступами гнева. Ребёнка покидает самообладание: малыш валится на землю, плачет, брыкается, выгибает туловище дугой, руки сжимает в кулачки. Возникают эпизоды задержки дыхания [3, 4, 5].

Подобный негатив естественен для детей, чей словарный запас еще не позволяет высказать все негодование и недовольство ситуацией. 

В основе истерической реакции лежат гнев, отчаяние, ярость, усиливающиеся при повышенном внимании со стороны других людей. Обычно слёзы и крик начинаются после родительского запрета, а заканчиваются после получения желаемого (подарка или согласия на какое-то действие). Длительность, исход скандала зависят от темперамента, черт характера малютки, а также от уровня выдержки и терпения взрослых [1, 3]. 

Патогенез

Врачи характеризуют состояние, как психическое и двигательное возбуждение, сопровождающееся криками и плачем. От капризов оно отличается тем, что при истерике малыш не в силах самостоятельно управлять эмоциями, контролировать их переключение и завершение. Поэтому так трудно успокоить ребёнка при истерике [2, 4].

В основе патогенеза аффективного состояния находится функциональная незрелость мозговых структур. Формирование и рост отделов мозга начинается с подкорковых структур. Последней созревает кора головного мозга.

Истерическому поведению предшествует нервное перевозбуждение и накопление катехоламинов – гормонов стресса. В центре больших полушарий активизируется скопление нервных соединений, отвечающих за эмоции, – лимбическая система. Возникшие раздражение и ярость «запускают» работу симпатической вегетативной нервной системы: учащаются дыхание и пульс, мышечный корсет приходит в напряжение [6].

Во всей длинной цепи физиологических сигналов отсутствует реакция еще незрелой коры.

Процесс развивается стремительно с резкого нарастания злости, яркой мимической окраски, гневного крика. На пике аффекта ярость замещается горем, постепенно переходя в тихий плач. Истощение нервной системы у совсем маленьких детей часто проявляется сном после продолжительного эмоционального всплеска [5].

В каком возрасте ребенок устраивает истерики?

К году дети становятся взрослее: появляются самостоятельность и стремление к познанию окружающего мира, возрастают потребности. Интересы и желания определяют поведенческие особенности чада. Когда дитя сталкивается с запретами, преградами, возникают громкий крик, плач без слез, гипертонус. Через короткое время состояние сменяется усталостью, слезами, расслаблением мускулатуры.

В период от 2х до 3х лет начинает формироваться чувство собственного достоинства. Двухлетка достаточно осознанный, чтобы иметь своё «я» и свои желания, но слишком мал, чтобы суметь их выразить. 

Гневливость и нетерпимость достигают своего пика к трехлетнему возрасту. Период негативизма ещё называют «кризисом трех лет», характеризующийся стремлением к доминированию в любой ситуации и установкой малюткой собственных правил. 

У трехлеток активно развиваются речевые навыки, за счёт чего выстраиваются социальные отношения. В ряде случаев большой истерический всплеск может сопровождаться элементами аутоагрессии (бьется головой, царапает и кусает самого себя), судорогами. Несогласие со старшими проявляется не только соответствующим поведением, но и вербально. Словесное сопротивление провоцируется запретами, условиями, требованиями, словом «нет». После мощных скандалов могут беспокоить слабость, недомогание, тошнота, боль от ушибов и царапин. Частота капризов доходит до 15 раз в день [5].

У 90% детского населения в возрасте до 3 лет наблюдаются эпизоды чрезмерной гневливости.

К 4 годам истерики у ребенка постепенно сходят на нет. Увеличение словарного запаса дает возможность объяснять чувства и эмоции вербально, не срываясь на плач и крик [3, 6].

Возможные причины 

В отдельных ситуациях истеричные припадки являются симптомом  заболевания центральной нервной системы или другой органической патологии. Проявления негативизма идут в комплексе с другой тяжелой симптоматикой, требующей помощи невролога или психиатра. 

В остальных случаях причины истерик у детей носят физиологический характер, являясь своеобразным ответом психики на получаемую извне информацию. Излишние капризность и гневливость у двух- и трехлеток – естественный признак переходного этапа роста и развития мозговых структур. 

Факторы, провоцирующие эмоциональные всплески:

1. Необходимость в удовлетворении физиологических потребностей. Малютку беспокоят жар, холод, зуд. Негативизм может появиться на фоне жажды, голода.

2. Конфликты в коллективе. Отсутствие коммуникативных навыков приводит к неизбежным разногласиям в коллективе – на детской площадке, в саду, школе, на развивающих кружках.

3. Невнимательность старших. Подобное поведение обусловлено рабочей занятостью, проблемами во взаимоотношениях мамы и папы или других членов семьи. Кроха не может поделиться увиденным и услышанным с самыми близкими людьми, отчего происходит неконтролируемый выплеск негатива.
   

4. Чрезмерная забота. Для «кризиса трех лет» характерно проявление излишней самостоятельности. Гиперопека старших вызывает в трехлетке бунтарский дух. Дитя сопротивляется родительским наставлениям, что в итоге приводит к скандалу [2].

5. Непоследовательная дисциплина. В системе воспитания отсутствуют четкие ограничения. Для крохи исчезают ориентиры, определяющие собственную поведенческую линию. К аффективным всплескам приводят родительские запреты, быстро сменяющиеся вседозволенностью.

6. Постоянная критика. Авторитарное отношение матери или отца, чрезмерная строгость, частые наказания, критическое отношение к любому действию малютки или подростка, – следствием всего этого являются истеричность, агрессия и другие формы протеста.

7. Взаимоотношения с братьями и сестрами. Речь идет и о соперничестве между детьми, когда один не желает уступить другому. На состояние чада также влияет наличие у брата/сестры хронического заболевания (в том числе и психического). 

8. Усталость. Утомительное путешествие или насыщенный событиями день могут закончиться продолжительной ночной истерикой у ребёнка. Для благоприятного психоэмоционального фона важен сон: гневливость и нетерпимость – частые признаки недосыпания.

Причиной резких перепадов настроения может быть один из перечисленных факторов, но чаще – их совокупность. 

Примерами непосредственных поводов выплеска эмоций являются:

• вмешательство других в игры;
• отрыв от интересного/важного процесса;
• стремление получить недосягаемое (игрушка, сладости);
• желание обратить на себя внимание взрослых;
• попытка выразить несогласие;
• подражание другому (частая ситуация в детском коллективе);
• ошибочное выполнение какого-то действия.

В ряде случаев частые капризы у младших дошкольников – начало паттернов, приводящих в конечном итоге к полному непослушанию по мере взросления [1, 3]. Подобный паттерн имеет несколько закольцованных этапов, повторяясь изо дня в день:

1 этап: Родитель (либо другой значимый взрослый) в раздраженном состоянии осуждает и критикует дитя.

2 этап: Проявляется дух противоречия, поэтому следует агрессивная реакция на критику.

3 этап: Старший отступает, а малютка обучается манипулятивным техникам – нытьем, плачем, гневом.

Проблема усугубляется, когда бабушки/дедушки, братья/сёстры начинают вести себя так же, как и отец с матерью.

Родительская тактика: как справиться с истериками ребенка? 

Основываясь на ряде научных исследований [1], специалисты предлагают руководствоваться следующими принципами по формированию у сына или дочери самоконтроля:

1. Оставайтесь спокойным. Чрезмерная гневливость чада – одна из попыток добиться желаемого, ведь только своим поведением младший может обратить на себя внимание старшего. Если дитя поймет, что его способ работает, вероятность повторного аффекта увеличивается в разы. Научившись справляться с собственным раздражением, родитель сможет эффективно управлять сложившимся конфликтом. Сохранять спокойствие и самообладание – единственно правильный путь в решении данной проблемы. 

2. Отвлеките кроху. Понимая, что негативизм со стороны малютки неизбежен, мать с отцом могут отвлечь его от грустных мыслей, направив внимание на другой предмет или род занятий.

3. Избегайте перенапряжения. Следите, чтобы малыш не перегревался, не перемерзал, не испытывал чувство голода.

4. Соблюдайте дисциплину. Придерживайтесь выбранной поведенческой линии: четко и кратко обозначьте границы дозволенного, сразу объяснив, что следует за непослушанием. Дошкольника можно изолировать на несколько минут от семьи или от детского коллектива в другую комнату. Предупредите о том, что готовы к диалогу после того, как бунтарь успокоится и захочет говорить.

5. Узнайте причину вспыльчивости. Если малютка умеет неплохо изъясняться, попробуйте выяснить у него причину строптивости и нетерпимости. После объяснения спокойно ответьте, что такое поведение неприемлемо – оно не изменит вашего решения. Не старайтесь узнать причину уже случившегося скандала: отложите беседу до тех пор, пока сын или дочь полностью успокоится.

6. Не унижайте ребёнка. Не следует критиковать подростков за выражение собственных чувств, даже если это негативные эмоции. Дети, чьи родители часто их стыдили, становясь старше, обычно лишены эмпатии по отношению к окружающим [1, 4].

7. Говорите с детьми об эмоциях. Подробно описывайте чувства, делая акцент на их интенсивности. Объясните разницу между понятиями «взбешенный», «сердитый», «раздраженный». Это даст возможность дошкольнику легче ориентироваться в собственных эмоциях. 

8. Учитывайте возраст, способности, темперамент вашего чада. Необходимо понимать, что невозможно требовать выполнения одних и тех же вещей от двухлетки и от семилетнего школьника. Также старшим не стоит ожидать от неугомонного непоседы длительного монотонного досуга, а от застенчивого молчуна – любви к шумным играм и большим компаниям.

9. Хвалите и поощряйте за соответствующее поведение. Если вы реагируете только на истерики ребенка, с высокой долей вероятности дитя будет снова возвращаться к эпизодам агрессии и негатива, так как будет уверен, что это лучший способ привлечь внимание значимых взрослых.

10. Учите детей сопереживанию. У подростка уже формируется осознание последствий его действий для близких. Предложите сыну или дочери посмотреть на ситуацию с точки зрения окружающих людей. Дошкольникам также необходимо объяснять, что некоторые их поступки способны очень расстраивать близких [4].

Когда стоит обратиться к врачу?

Чаще всего истерические приступы – естественный признак кризисных этапов развития человека. Выбрав грамотную стратегию поведения, мама и папа могут самостоятельно корректировать эмоциональные вспышки. 

Если приступы гнева длятся дольше 15 минут или случаются минимум 3 раза в день возрасте до 1 года или старше 4 лет, стоит обратиться к специалисту [1]. 

Консультация доктора понадобится, если у малыша появляются навязчивые действия (сосание большого пальца), ночное недержание мочи, долгие задержки дыхания во время самого приступа, судороги, эпизоды потери сознания. Насторожить должна агрессия в виде нанесения повреждений себе (удары головой о поверхность мебели, пола) и окружающим [5, 6]

Если ребенок просыпается уже с истерикой, страдая при этом от ночных кошмаров, тревожности, необоснованных страхов, – это также повод обратиться за медицинской помощью. 

Эмоциональные всплески могут сопровождаться соматической патологией – головной болью, головокружением, потерей аппетита, тошнотой, рвотой. Все нюансы течения припадка выясняет врач в ходе беседы. Диагностику проводят педиатр, детский  психолог, невролог, психиатр. 

На консультации доктор определяет стиль воспитания, поведенческие реакции маленького пациента. 

Невролог оценивает рефлексы, двигательные навыки. Для исключения неврологической патологии проводится инструментальная диагностика. По показаниям малышу выполняют МРТ головного мозга, УЗИ сосудов головы.

Выводы

При грамотном поведении взрослых гневные вспышки детей завершаются самостоятельно к четырем годам. Важно соблюдать режим сна и отдыха, равномерно распределять приемы пищи, выстраивать с чадом доверительные и уважительные отношения. Объясняя причину запретов без раздражения, криков, упреков, родитель повышает свой авторитет в глазах малыша, что в дальнейшем помогает укрепить доверие и дружбу между старшими и младшими членами семьи.

Если приступы громких рыданий повторяются все чаще, а родительское самообладания на исходе, следует обратиться к психологу. При наличии патологической симптоматики (судороги, потеря сознания, тошнота и прочее) необходим осмотр невролога или детского психиатра.

В клинике доказательной медицины «Наше Время» принимают доктора различных специализаций. Для комфорта маленького пациента, врачи могут приехать домой, чтобы выполнить осмотр и диагностику в привычной для крохи обстановке.

В своей практике наши специалисты придерживаются принципов доказательной медицины. Мы опираемся только на проверенные научные данные, используя для диагностики и лечения современные международные протоколы. Это значит, что мы не назначаем пациентам лишние обследования, сомнительные процедуры или непроверенные лекарственные препараты.

Оборудование экспертного класса, опытные доктора и внимательное отношение к пациентам, – все, что необходимо для здоровья вашего малыша, вы найдёте в клинике «Наше время». 

Список источников:

1. Fetsch R.J., Jacobson B. Children’s Anger and Tantrums // Colorado State University Extension. 1996.

2. Фесенко Ю.А. Неврозы у детей // Специальная педагогика, «КАРО». 2013.

3. Серегина И.Н. Детская истерика. Как быть и что делать? [Электронный ресурс] // Вестник практической психологии образования. 2015.

4. Гречаный С.В. Современные методики и программы лечения расстройств поведения у детей и подростков [Электронный ресурс] // Практическая медицина. 2014.

5. Авакян М.А., Калина Н.Ф. Психодинамические аспекты бессознательного образа тела детей с симптомами истерического невроза [Электронный ресурс] // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие. 2015.

6. Лимонцева Г.В., Кузнецова Е.Н. Общие особенности неврозов у детей // Психологические науки: теория и практика : материалы I Междунар. науч. конф. (г. Москва, февраль 2012 г.). 2012.

Центр Fidem > Статьи > Справляемся с детской истерикой на раз, два, три…

Справляемся с детской истерикой на раз, два, три…

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55, написав в Whatsapp или , или заполнив форму ниже.

	Консультация психолога онлайн
	Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
	Семейный психолог: консультации
	Консультация сексолога / сексопатолога
	Детский и подростковый психолог: диагностика и консультации
	Коучинг (лайф коучинг)
	Логопед для взрослых
	Логопед для ребенка
	Психологическая диагностика
	Профориентация для подростков и взрослых

Сотрудничество

Контакты

Обновлено: 23.05.2023

Родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику.

1. Демонстрируйте безразличие

Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себя неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение.

«Поверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью или отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, — говорит Мириам Чачаму. — Если вы не будете обращать внимания на капризы ребенка, это может оказаться гораздо более эффективным, чем если вы будете злиться. Зачастую дети капризничают, исключительно чтобы привлечь ваше внимание».

2. Назовите чувства ребенка

Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит. Они еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. Важно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживаниям: «Ты сейчас злишься из-за того, что я не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотел».

Выразите сочувствие и понимание. Например, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Но злиться можно по-разному, не все формы выражения чувств красивы, полезны и действенны.

3. Включайте ребенка в борьбу с истерикой

Истерика — знак того, что ребенок не справляется со своими чувствами. Важно понимать, что он не просто пытается таким образом добиться цели, но действительно испытывает эмоциональное напряжение. Это поможет не раздражаться на него, а объединить свои усилия в борьбе с истерикой.

Придумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тетя Истерика. Это позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.

4. Не спешите говорить «нет»

Предотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать.

«Многие родители говорят «нет» слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипения», — считает Мириам Чачаму.

Показывая ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Например, вы можете сказать: «Я хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорогая». Такое объяснение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое «нет».

5. Предложите альтернативу

Проанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и заранее проговаривайте с ним возможные последствия. Например, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, договоритесь с ним, что вы оба будете делать в этой ситуации.

Например: «Я собираюсь в магазин. Я могу взять тебя с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы я тебе что-то купила, сегодня у меня нет такой возможности».

«Если ты все-таки начнешь капризничать, мне придется больше не брать тебя с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и так далее)». Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные связи собственного поведения и делать первые важные выборы.

6. Направляйте энергию ребенка в другое русло

Организм ребенка отвечает на стресс архаической реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ему альтернативу в виде спортивных игр. Прыжки, танцы, игра в догонялки позволяют высвободить энергию, накопленную для реализации стрессовой реакции.

7. Позвольте ребенку загладить вину

За плохое поведение не всегда полагается наказание.

«Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое, — объясняет Мириам Чачаму. — И это уже само по себе наказание. Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, — это позволит вам обоим двигаться дальше».

Капризы и истерики у маленьких детей

Как было бы чудесно, если бы все мальчики и девочки всегда хорошо себя вели и делали только то, что им разрешают родители! Тогда детей никогда бы не приходилось ругать и наказывать. К сожалению, это невозможно: идеальных людей нет, и дети – не исключение.

Детям иногда свойственны припадки бурного проявления эмоций, во время которых они падают на пол, бьют по полу ногами, кричат, колотят окружающих. Понимание причин возникновения вспышек плохого настроения и поведения у детей может помочь родителям разработать меры предупреждения неприятных эпизодов.

Вспышки плохого поведения детей, как правило, происходят, если ребенок устал, голоден, разочарован.

Чаще всего такое поведение возникает как ответ на какой-либо запрет взрослых (нельзя брать какую-нибудь вещь, нельзя играть в луже) или на отказ купить игрушку, шоколадку.

Иногда подобная вспышка может стать следствием конфликта со сверстниками: например, если кто-то из детей отбирает у ребенка игрушку, а он не знает, что сделать в этой ситуации, как привлечь внимание взрослых, как выразить свою обиду.

Психологи выделяют четыре наиболее существенные причины, лежащие в основе нарушения поведения:

1. Ребенок хочет обратить на себя внимание;

2. Не хочет подчиняться взрослым;

3. Хочет одержать верх над ними;

4. Мстит взрослым за то, что не любим и обижен.

Игрушки

В некоторых случаях вспышки плохого поведения детей являются физиологической и психологической нормами развития. Подмечено, что плохое поведение появляется в следующие периоды развития детей: два-три года, пять лет, семь-восемь лет, в подростковом периоде. В эти критические периоды дети стремятся заявить о своей индивидуальности и провести незримую черту между собой и окружающими. Как правило, в критические возрастные периоды речевое развитие детей не соответствует их эмоциональному развитию. Ребенок не может облечь в словесную форму происходящие в нем перемены, выразить свои чувства и желания. Кроме того, в эти возрастные периоды нервная система детей более чувствительна, более ранима, поэтому он также подвержен вспышкам плохого поведения.

«Что же делать?» – спросите вы. Попробуйте уделить чуть больше внимания эмоциям вашего ребенка. Попро­буйте разобраться с причинами их появления, а также помочь ребенку познакомиться с различными эмоциями и с тем, как они проявляются.

Если произошла истерика, рекомендуются следующие тактики:

1. Если истерика началась в ответ на отказ или запрет взрослого, родители не должны тут же отменять свое решение, лучше твердо сказать «нет» (конечно, в том случае, если запрет является действительно необходимым).
2. Если ребенок сам просится на руки, следует выполнить его просьбу. Но любые нравоучения в этот момент будут преждевременными.
3. Не рекомендуется в момент ярости ребенка поднимать его с пола и насильно брать его на руки.
4. Нежелательно во время истерики оставлять ребенка одного. Это может быть небезопасно.
5. Однако, если взрослый сам находится в состоянии крайнего возбуждения и не может контролировать свои действия, лучше все же отойти от ребенка.

Очень часто родители в состоянии гнева либо кричат на ребенка, либо шлепают его (порой, не соразмеряя силу удара). Впоследствии же они испытывают чувство вины и раскаяния. Поэтому желательно контролировать свои эмоции именно тогда, когда мы требуем этого от ребенка.

В момент наибольшей интенсивности приступа ребенок может не слышать уговоров взрослых, но, когда «эмоциональный накал» снизится, можно попробовать отвлечь ребенка, переключить его внимание на какое-либо действие или предмет.

А теперь несколько рекомендаций, касающихся того, как строить стиль своего поведения с вашим капризным ребенком.

1. Своим поведением показывайте ребенку пример – сдерживайте свои эмоции, ведь он подражает вам в своем поведении;
2. Уделяйте ребенку достаточно внимания, пусть он никогда не чувствует себя забытым, но и в то же время объясните ребенку, что бывают моменты, когда у вас есть другие заботы, надо это понять и принять;
3. Избегайте крайностей: нельзя позволять ребенку делать все, что ему заблагорассудится, но нельзя и все запрещать, четко решите для себя, что можно и что нельзя, и согласуйте это со всеми членами семьи;
4. Помните, что для правильного эмоционального развития и обретения уверенности в себе ребенку необходимо 8 – 10 ласковых дружеских прикосновений родителей и нескольких одобрительных взглядов каждый день;
5. Поймите, истерические приступы чаще всего связаны со стремлением обратить на себя внимание или вызвать жалость или сочувствие. Не надо потакать ребенку, не надо изменять своих требовании, лучше, когда ребенок упокоится, объяснить ему, почему вы поступили так, а не иначе.
6. Если, несмотря на все ваши усилия, истерики случаются очень часто, обратитесь к специалисту.

*Данный материал был подготовлен на основе пособия «Учимся быть хорошими родителями для детей в возрасте от 0 до 3 лет»

Детские истерики: что с ними делать и как их избежать?

Воспитание детей по определению не может быть легкой задачей. Родители понимают это буквально с первых дней жизни малыша. Но впервые сталкиваясь с детской истерикой, они могут почувствовать свое полное «педагогическое» бессилие.

И лишь немногие знают (или понимают на уровне интуиции), что от их поведения в такие моменты зависит то, как пойдет дальше развитие личности ребенка. Возьмет ли он этот «метод» на вооружение как эффективное средство манипуляции и достижения желаемого или научится вести осмысленный и спокойный диалог.

Бесплатная консультация прямо сейчас!

Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Причины детских истерик

Бытует мнение, что детская истерика может быть следствием избалованности и невоспитанности ребенка, или же она — возрастное явление, которое ребенок со временем перерастает.

Но в действительности причины детских истерик отличаются гораздо большим разнообразием.

• Неспособность ребенка выражать свои желания или потребности с помощью слов. Обычно такие истерики, с помощью которых ребенок пытается сообщить о своем недовольстве, страхе и пр., свойственны детям до 2 лет. Истеричное поведение вызвано своего рода бессилием — ребенок не может сформулировать свои жалобы или не знает, как это сделать, вследствие чего развивается чрезмерная эмоциональная реакция.
• Желание обратить на себя внимание. Истерики по этой причине часто развиваются у детей, которым уделяют слишком мало внимания или, наоборот которых опекают чрезмерно.
• Отсутствие четкой системы поощрений и наказаний ребенка, вследствие чего у него не выработана модель поведения, в которой есть допустимые границы.
• «Синдром подражания», при котором ребенок пытается повторять поведение взрослых, персонажей мультфильмов или кино, компьютерных игр и пр.
• Физическое недомогание. Во время болезни или в период выздоровления у детей, особенно в 2–4-летнем возрасте, может резко повышаться склонность к истерикам, которые вызваны плохим самочувствием.
• Попытки добиться желаемого. Истерики такого типа — это манипулятивное поведение, которое обычно формируется на основании уже полученного опыта. Так, если ребенок, несколько раз устроив истерику, добился того, чего хотел — для него это становится удобным способом и впредь получать желаемое.

Но независимо от причин такого поведения, родители, сталкиваясь с детской истерикой, приходят в растерянность. Первое побуждение — дать ребенку все, что он хочет, только бы он прекратил «сцену». Но именно в этом кроется основная ошибка, и речь не только о том, что ребенок может «вооружиться» манипулятивными приемами и применять их в будущем. Даже если у малыша есть причины для истеричного поведения — например, он не может сформулировать свою жалобу или выразить недовольство другим способом — поощрение истерик может привести к тому, что у ребенка не выработается навык выражать и обсуждать свои чувства и эмоции. И в дальнейшем истерики сменятся демонстративным поведением — нарочитыми обидами, играми в «молчанку», пассивной агрессией.

Так что же делать при детской истерике?

Но важно помнить, что если истерика развивается спонтанно, то продолжается она, подкрепляемая вниманием окружающих. Поэтому действовать рекомендуется так:

• Если истерика проявляется только криками, топаньем ногами, слезами и другими «безопасными» признаками, лучше оставить ребенка в покое. Не нужно уговаривать его, просить остановиться, пытаться переключить его внимание на что-то другое. Не выпускайте ребенка из вида, но не трогайте его — сохраняйте спокойствие (пусть даже только видимое), и малыш в большинстве случаев успокаивается в течение 2–5 минут, так как его поведение не подкрепляется вашими реакциями.
• При истериках «тяжелого» типа, когда ребенок несознательно вредит себе или окружающим, крепко обнимите его (желательно, не беря его при этом на руки — пусть он остается там, где есть, и чувствует «почву под ногами»). Удерживайте его так, пока он не успокоится, но не показывайте никаких реакций в виде жалости, сочувствия, злости и пр. Помните золотое правило: пытаться убедить, успокоить, отвлечь ребенка можно до истерики и после нее, а во время истерического приступа любые ваши реакции станут лишь подкреплением такого поведения.

Но истерику у ребенка сравнительно легко предупредить. Важно внимательно наблюдать за малышом и замечать, что предшествует такому поведению: определенные гримасы, хныканье, требования и пр. И каждый раз, наблюдая предвестники истерики, отвлекать ребенка — предложить ему посмотреть в окно, «гуляет ли кошка», «идет ли дождь» и пр. Важно учить ребенка выражать свои чувства и эмоции с помощью слов. Помогайте ему, задавая вопросы: «Ты обижаешься, потому что я не дала тебе конфету?», «Ты злишься, потому что пора ложиться спать?» и т.д.

Онлайн консультация специалиста

по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Но если у ребенка истерики повторяются очень часто, наращивают свою интенсивность, сопровождаются выраженной агрессией или задержкой дыхания, а также если они сохраняются после 4 лет или начинаются в ночное время, следует обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать не необходимость обследования у невролога или психотерапевтическую коррекцию поведения.

Причины детских истерик

Чаще всего родители беспокоятся, когда ребёнок устраивает истерику, во время которой его невозможно успокоить. Нужно понимать, что такие истерики случаются в моменты детского кризиса — перехода с одного уровня эмоциональной зрелости на другой. Как правило, сначала это кризис 2–3 лет, а затем кризис 5–6 лет.

Такой эмоциональный переход случается, когда ребёнок не может осмыслить, принять какие-то довольно сложные, неприятные вещи. Именно непонимание и отрицание вызывают бурю злости и негатива.

Самое главное для ребёнка 2–3 лет — понять, что его желания не равны желаниям родителей. Тогда у него начнет развиваться ощущение того, что они разные, что на родителя можно злиться. Это сепарация, которая начинается со злости.

Как правило, такие пиковые моменты длятся 2–3 месяца. Но если каждый раз идти на уступки или, наоборот, ругаться на ребенка, то момент сепарации будет затягиваться вплоть до школьного возраста — а значит, будут истерики в год, истерики в 3 года, истерики в 5 лет и так далее.

Как отличить детскую истерику от каприза

Обычные капризы довольно быстро завершаются. Например, ребенок хочет что-то получить или не хочет куда-то идти, на что родитель может сказать: «Нет, мы купим это в другой раз» или «Нет, давай пока займёмся другим». Ребёнок немного похнычет, но в итоге перестроится и примет вашу версию развития событий.

А истерика — это когда ребёнок видит только свое желание. Он на нём зациклен. И вывести его из этого состояния обычными средствами, уговорами и объяснениями не получается.

Признаки детских истерик

У маленьких детей случаются сильные внешние проявления истерик, среди них:

1. Крики и плач;
2. Ребёнок лежит на полу или катается по полу (особенно в людных местах);
3. Ребёнок выгибает тело дугой, бьется головой, стучит кулаками о поверхность.

Среди внутренних признаков, по которым родители могут распознать истерику, есть:

1. Невозможность вывести ребёнка из состояния истерики обычными способами. Отвлечь и переключить внимание не получается;
2. Сильная эмоция захватывает ребёнка на 100%. Ничего другого не остается, кроме желания «Мам, купи», «Никуда я не пойду»;
3. Слова не работают. Просто сказать «да» для успокоения ребёнка уже не получится.

Как предупредить начало истерики

Лучшая истерика — это та истерика, которая не началась. Для этого родителям нужно улавливать момент, когда ребенок находится в пограничной стадии. Тогда будет возможность успокоить его обычными способами — словами и уговорами.

Как выглядит классическая сцена? Ребёнок чего-то требует, родитель не может ему это дать. Многие взрослые в таких ситуациях некорректно реагируют, начинают ругаться и кричать, из-за чего ребенок устраивает истерику.

Именно в этот момент важно вспомнить, что взрослый человек в конфликте — это вы.

• Четко и ясно скажите ребёнку, что вы не можете дать ему то, что он хочет: «Нет, этого не будет», «Нет, я это не разрешаю». Не уговаривайте ребенка, не уходите в долгие объяснения: это очень много непонятных для детей слов. У ребёнка появляется иллюзия, что нужно просто громче кричать, ярче заявить о себе и родитель перестанет эти странные слова говорить;
• Затем подтвердите ребёнку, что вы видите его желания и злость: «Я понимаю, что ты зол, но этого не будет»;
• Итого: с одной стороны — чёткое «нет», с другой — подтверждение: «Да, ты злишься на мой поступок».

Как успокоить ребёнка при истерике

Если получилось разрешить конфликт на первой стадии — отлично, если нет — значит, нужно принять истерику и помочь ребёнку выйти из этого состояния. Разбираемся, как успокоить ребёнка при истерике, когда эмоция достигла пика.

• Если ребёнок устроил истерику в людном месте, уведите или перенесите в спокойное место подальше от окружающих.
• Предложите ребёнку воду и небольшой перекус, чтобы его внимание переключилось. Маленьким детям можно давать соску.
• Возьмите ребёнка на руки, обнимите его. Телесный контакт с родителем успокаивает детей, это обязательно нужно использовать.
• Если причина истерики вам непонятна, но ребёнок идёт на контакт, попробуйте задать наводящие вопросы: «Ты испугался?», «Тебе больно?»

Если маленькому ребёнку нужно как можно скорее получить физическое успокоение от родителя, то чем старше ребёнок становится, тем больше работает эмоциональный контакт. Поэтому старших дошкольников и школьников можно пробовать выводить на диалог.

Эмоциональное успокоение — это присоединение к переживаниям ребёнка. В этом случае мы успокаиваем просто тем, что находимся рядом, говорим поддерживающие слова.

Что делать, если ребёнок просыпается в истерике

Маленькие дети до 3 лет часто просыпаются в истерике ночью. Родителей пугает, что в таких случаях ребёнок никак не слышит их и не реагирует на слова.

На самом деле ночные истерики почти ничем не отличаются от дневных. Алгоритм такой же: возьмите ребёнка на руки, дайте ему попить воды или пососать соску.

Не забывайте, что истерики у ребёнка ночью могут быть связаны не только с психологическими проблемами, но и с физическими. Если ребёнок постоянно плачет и ничто его не успокаивает, стоит связаться с врачом и пройти необходимые обследования.

Что стоит за многолетними истериками

Временные истерики у ребёнка, длящиеся несколько месяцев, — это закономерное развитие эмоционального интеллекта, в них ничего страшного нет. Но если это постоянные истерики и они длятся уже несколько лет, ребёнок плачет и кричит регулярно, то это может быть показателем того, что в коммуникации родителей и ребёнка что-то не так.

Значит, на предыдущем этапе родитель не смог обозначить ребёнку правила и границы, а потом принять, с эмпатией отнестись к его злости. В этом случае родителям стоит посоветоваться с психотерапевтом — сходить на сеанс отдельно или вместе с ребёнком.

Истерика у ребенка

Детские истерики — бурный выход неконтролируемых эмоций, проявляющееся в тот момент, когда ребенок не получает желаемого. Иногда может сопровождаться приступами агрессии. Ежедневные приступы истерии порой остановить становится все сложнее. Что делать родителям в такой ситуации?

Содержание статьи

1. Причины истерик
2. Типы истерик
3. Как справляться с детскими капризами
4. Как темперамент влияет на истерики
5. Что делать, если истерики не проходят
6. Частые вопросы
7. Заключение эксперта

Причины истерик

Этиологических факторов детских капризов много. Выявить, что именно вызвало бурю эмоций порой довольно сложно. Детские истерики случаются в результате:

• отчужденности матери;
• постоянная критика взрослых;
• недостаток внимания родителей;
• бездействие родителей на капризы, истерики и агрессивное поведение ребенка;
• унижение ребенка, физические наказания;
• ограничение самостоятельности малыша;
• уступчивое поведение родителей;
• повышенная возбудимость ребенка.

Ребенок закатывает истерики, которые проявляются истошным криком, может кидать предметы, биться головой в пол.

Такое поведение начинается с 9 месяцев, но чаще встречается в 1,5 года. До трех лет ребенку сложно контролировать свои эмоции. Кроме того, словарного запаса малыша не хватает, чтобы выразить словами то, что он чувствует, хочет, что его не устраивает. Чем старше становится ребенок, тем реже он прибегает к истерикам.

Истерики по любому поводу могут преследовать следующие цели:

• стремление добиться желаемого;
• обращение на себя внимания;
• проверка дозволенных границ.

Ребенок не умеет контролировать свои эмоции до трехлетнего возраста. Наши врачи на дистанционной консультации объяснят родителям правила поведения в такой ситуации, окажут психологическую помощь, будут на связи в любое время суток.

Типы истерик

Выделяют два типа истерик: истерика характера, манипулятивная. Целью первого типа является разряжение обстановки. Вторая же направлена на манипуляцию, достижение желаемой цели.

Начинаются истерики всегда одинаково. Выделяют три последовательные стадии:

Ребенок кричит, при этом не видит, не слышит никого и ничего не требует

Малыш кидает все подряд, топает ногами, размахивает руками

Ребенок плачет, смотрит страдающим взглядом на взрослых

Женщина с маленьким сыном в магазине выбирала продукты. На кассе малыш увидел разные сладости, шоколадки. Он стал просить маму купить, но получил отказ. В результате, кроха упал на пол перед кассой, стал кричать и требовать желаемого. Взгляды людей были прикованы к истерящему малышу. Дабы быстро прекратить истерики ребенка, мама взяла с полки шоколадку и дала малышу. Истерика закончилась. Ребенок получил желаемое. Вместо того, чтобы подобрать иную тактику решения проблемы, мамочка пошла на поводу у своего ребенка. Откликнулась на манипуляцию. теперь малыш знает, что стоит ему закатить истерику — он получит желаемое.

Как справляться с детскими капризами

Довольно часто детские крики застают родителей врасплох в общественных местах. Поводом для трагедии может быть что угодно — от проигрыша в конкурсах до красивых игрушек, которые необходимы от смерти. Правильно выбранная родителями стратегия позволит решить большое количество проблем в будущем. Как же предотвратить истерику?

• важно абстрагироваться от недовольных взглядов, замечаний окружающих. Помнить необходимо о том, что стыдно быть не должно. Это обычная рядовая ситуация;
• не запугивать ребенка. Часто можно услышать слова: “Ты себя плохо ведешь, сейчас тебя бабайка унесет”. На месте бабайки может быть кто угодно. Это не работает, только выработает страх у малыша;
• не идти на поводу у крохи. Ребенок должен понимать, что родитель не собирается поддаваться на провокацию и твердо придерживается одной линии поведения;
• деток младше трех лет можно быстро переключить на что-то, обратить его внимание на собачку, машину и пр;
• обнять и объяснить. Важно не говорить крохе как он неправ и плохо себя ведет. В момент истерики он этого не услышит. Но объятия могут успокоить его.

Важно! Нельзя обесценивать чувства ребенка. Для взрослого происходящее — ерунда, для ребенка — важно. Необходимо проговаривать эмоции малыша вслух, комментировать их.

Как темперамент влияет на истерики

У каждого темперамента свои особенности поведения. Благодаря набору характеристик можно выяснить к какому темпераменту относится ребенок.

1. сангвиник. Это уравновешенный, подвижный характер. Для детей-сангвиников характерно хорошее настроение, отлично развитые коммуникативные навыки. Малыш умеет быстро адаптироваться в различных ситуациях. В случаях постоянного нарушения режима ведет себя как малыш со слабым типом нервной системы. Чтобы избежать истерик у таких деток, необходимо неукоснительно соблюдать режим дня, избегать шумных и людным мест, найти крохе хобби;
2. холерик отличается преобладанием процессов возбуждения над торможением. Эти дети очень чувствительны, нервные. Таких детей воспитывать необходимо терпеливо, спокойно, ненавязчиво. Родителям важно вовремя определить момент, когда ребенок вступает в конфронтацию и быстро менять тему, переключать ребенка на другое;
3. флегматик — процессы торможения преобладают над возбуждением. Родителям необходимо научить ребенка преодолеть внутреннюю инерцию, привлекать его к шумным играм, занятиям. Не нужно делать все за ребенка потому что нужно быстрее, а он медлительный. Не ругать за медлительность;
4. дети-меланхолики — не уравновешенные, инертные. Процессы возбуждения и торможения замедленны. Такие детки впечатлительны, ранимы, замкнуты. В воспитании делать акцент на частые перерывы между занятиями. Чтобы не провоцировать капризы, родители должны избегать шумных, людных мест.

Флегматики и холерики больше остальных склонны к истерикам. Дети-флегматики долго “созревают” до выплеска эмоций. По силе реакции и выплеска эмоций они превосходят холериков.

Что делать, если истерики не проходят

В тех случаях, если ребенок истерит после 4 лет, капризы эмоциональные, имеют серьезные последствия в виде обморока, судорог, необходима консультация невролога.

Чтобы прекратить истерику у ребенка, необходимо:

• соблюдать режим дня;
• четко выстроить границы в семье, дома;
• если истерики стали регулярными, значит зрителей достаточно, а значит могут быть материальные поощрения;
• не следует поддаваться на манипуляции истерикой;
• не акцентировать внимание на действиях, которые нежелательны в поведении ребенка;
• не перегружать кроху умственными, физическими нагрузками.

Для родителей важно оставаться спокойным, не кричать и не ругать малыша.

Частые вопросы

Если ребенок капризничает, психует, ноет, плачет, падает, орет, визжит — успокаивать бесполезно, во время истерики он ничего не услышит. Родителям необходимо быть спокойными, но не безразличными, спокойно реагировать на происходящее. Как только буря эмоций уляжется, необходимо перейти к обсуждению ситуации, эмоций.

Остановить истерику у ребенка первого года жизни можно, если отвлечь его внимание. В этом возрасте малыши быстро переключаются с одного на другое. Можно заинтересовать малыша проезжающим транспортом, воздушными шариками и пр.

Есть такое понятие истеричных психоз. Возникает в результате сильных потрясений, психотравм. Проявляются ступором, ложным слабоумием, депрессией, припадков. Истерики у ребенка возникают в определенный момент и зачастую прогнозируемы.

Заключение эксперта

Важно понимать, что истерика — не проявление дурного характера крохи. Это симптом скрытой проблемы, которую нужно найти и устранить. Отучить ребенка от такой манеры поведения полностью не получится. Если отнестись к капризному ребенку с пониманием, вниманием к его чувствам, то в дальнейшем можно добиться полного взаимопонимания. Задача родителя — научить малыша проговаривать эмоции, учиться выражать их правильно, справляться с ними.

Читайте также:

  

• Внутриутробная цитомегаловирусная инфекция. Врожденная ЦМВ-инфекция плода

  

• Кератоконус

  

• Шейный лимфаденит: причины, симптомы и лечение

  

• Эхокардиография. Ишемический инсульт

  

• Методика слуховых вызванных потенциалов (СВП) при которой невозможна симуляция нарушения слуха