Как исправить ломкость волос

Почему ломаются волосы: основные причины

Проблемы со здоровьем

В общем, если волосы ломаются и выпадают уже давно, первое, что нужно делать, — обратиться к терапевту. Он направит на анализы, а затем к профильным специалистам.

Неправильное питание и строгие диеты

Стресс

Как и в случае с питанием, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы часто оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Уже спустя 5-7 дней после сильного потрясения волосы могут начать выпадать — или меняться не в лучшую сторону, портиться. После сильных эмоциональных встрясок они еще и плохо растут.

Окрашивание и укладка

Фены, утюжки и плойки тоже небезопасны для волос. От регулярного термического воздействия волосы сохнут, повреждаются, становятся пористыми и, как следствие, ломкими. Дерматолог, трихолог Мария Невская рекомендует простой тест: «Возьмите в кулак прядь волос и посжимайте, подергайте. Если в руке остались волоски без луковички, значит, волосы ломаются. Что делать? Постараться исключить или по крайней мере существенно сократить такие процедуры, как сушка феном и термическая укладка. И с окрашиванием тоже желательно подождать».

Ошибки в уходе

Неподходящий шампунь, пренебрежение бальзамом и масками и даже неправильная техника мытья волос могут привести к тому, что локоны станут хрупкими и ломкими. Да и любые заколки, резинки, ободки и шпильки — словом, все, что так или иначе воздействует на волосы принудительно, может их травмировать. Плохие расчески тоже способны испортить пряди — ниже трихолог рассказывает, от каких лучше отказаться.

Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Проверьте себя с помощью нашего теста.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если волосы ломаются

Как часто мыть ломкие волосы

Так же, как и любые другие — по мере загрязнения. Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы. Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.

После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!

Какие краски использовать

Какой расческой пользоваться

На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Как питаться

Какими средствами пользоваться при ломкости волос в домашних условиях

Шампунь

Каждое из этих средств разглаживает волосы и уменьшает их ломкость. Выбирайте самое-самое для себя и используйте его 2-3 раза в неделю в комплексе с бальзамом.

Питательный легкий шампунь Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Благодаря приятной текстуре и необыкновенному аромату этот шампунь может превратить мытье волос в спа-процедуру. Но главное — он действительно работает! За счет цветочных микромасел (лотоса, тиаре, розы, ромашки, льна и подсолнуха) в составе помогает укрепить волосы, делает их гладкими, послушными и блестящими.

Шампунь для поврежденных волос «Папайя. Superfood. Восстановление», Garnier

Очень ароматный, очень «сочный», он придает блеск и шелковистость волосам и способствует их восстановлению. Главные «действующие лица» в составе шампуня — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е. Дополняет их работу салициловая кислота: она не только отвечает за стабильность формулы, но и регулирует жирность кожи.

Укрепляющий шампунь «SOS Восстановление» Fructis, Garnier

В состав средства входит растительный протеин керафил, который заполняет микротрещинки и поврежденные участки волос, способствуя их восстановлению. Улучшения заметны уже после третьего применения, волосы меньше обламываются и секутся, выглядят гладкими и блестящими.

Бальзам-ополаскиватель

Супербальзам против ломкости Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

Активные добавки — витамин В5, биотин и аргинин — способствуют тому, чтобы волосы стали более сильными по всей длине, уменьшают их ломкость. Приятный бонус — бальзам облегчает расчесывание и укладку.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Триглицерид и три масла (авокадо, карите и оливковое) в составе средства отлично борются с сухостью и ломкостью волос. Локоны выглядят более сильными, здоровыми и блестящими.

Маска для волос

Маска для поврежденных волос Elseve «Полное восстановление 5», L’Oréal Paris

Содержит прокератин и цикамид — два вещества, которые мягко ухаживают за поврежденными волосами и способствуют их восстановлению. Маска усиливает естественный защитный барьер и разглаживает поверхность волос.

Укрепляющая маска Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Чего в ней только нет! Витамин В3, отвечающий за сияние волос. Экстракт сахарного тростника плюс масла оливы, авокадо и ши, увлажняющие и питающие волосы. Триглицерид и экстракты яблока и лимона, устраняющие сухость и ломкость. Маска отлично работает, способствуя восстановлению и укреплению локонов.

Экспресс-маска с комплексом прокератин Dercos Kera-Solutions, Vichy

Заполняет микроповреждения волос, способствует их восстановлению по всей длине. Солируют в маске комплекс прокератин на основе растительных протеинов и витамин В5. Локоны становятся увлажненными, менее ломкими, приобретают гладкость и блеск.

Масла

Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Подходит для сухих волос, но особенно рекомендовано тусклым и ломким. Отлично питает их благодаря маслам кокоса, оливы, подсолнечника, авокадо и карите. Придает локонам мягкость, блеск и эластичность — волосы укреплены.

Несмываемый уход

Несмываемый комплексный крем «SOS-спасатель волос 10-в-1» Fructis, Garnier

Средство наносится после мытья на влажные или сухие волосы и не смывается. Формула с аминокератином, маслом кокоса и растительными экстрактами активно питает, защищает волосы во время горячей укладки, помогает бороться с ломкостью и сечением.

Крем от ломкости «Проверено расческой» Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

С ним можно смелее расчесывать, накручивать, укладывать пряди утюжком и плойкой — крем действует как защитный барьер, оберегая волосы от ломкости и повреждений. В составе средства — «звездные» биотин, витамин В5 и аргинин. С такой поддержкой волосы готовы выдержать почти все.

Увлажняющая сыворотка «Гиалурон наполнитель» Elseve, L’Oréal Paris

Когда ломкость волос связана с обезвоженностью, в качестве первой помощи смело можно рекомендовать интенсивное увлажнение волос. В увлажняющей гамме для тонких и обезвоженных волос «Гиалурон наполнитель» (мы ее уже упоминали выше) есть, с нашей точки зрения, чудо-продукт — сыворотка с системой 2% ухода с гиалуроновой кислотой, которая напитывает каждый волос недостающей влагой и делает его заметно более упругим, а значит, устойчивым к ломкости. Сыворотку используют и на сухих, и на мокрых волосах.

Легкая спрей-сыворотка для волос 10 в 1 Elseve, L’Oréal Paris

Многофункциональная сыворотка обеспечивает волосам и питание, и защиту (в том числе от высоких температур при укладке, что может быть причиной ломкости волос), и гладкость, и блеск, и легкое расчесывание. Список можно продолжать… В составе средства главную роль выполняют масла камелии и марулы. Что касается ломкости, потребительский тест спрея показал, что она снижается на 99%!

Вернуться к оглавлению

Можно ли восстановить ломкие волосы с помощью салонных процедур

Почему бы не попробовать относительно новые аппаратные методы? Можно восстанавливать волосы с помощью инфракрасного света и ультразвука. Как говорят мастера, эффект будет заметен уже после первой процедуры: локоны станут более упругими и эластичными, появятся объем и блеск, а ломкость постепенно сойдет на нет. Опытные пользователи свидетельствуют, что 4-5 сеансов действительно помогают остановить и убрать ломкость. А в некоторых случаях — буквально спасти волосы.

Вернуться к оглавлению

Что важного нужно знать о ломких волосах и уходе за ними

Вернуться к оглавлению

Почему ломаются волосы: 5 причин
Что делать, если волосы стали ломкими и сухими: правила ухода
Средства от ломкости волос в домашних условиях
Профессиональный уход за ломкими волосами

Вы можете увидеть на фото в Сети (а иногда, к сожалению, и в зеркале), как выглядят ломкие волосы. Да, они становятся неопрятными, похожи на мочалку, кажутся очень сухими и безжизненными. А если запустить их состояние, то через некоторое время заметно снижается густота: там, где раньше была копна, останется скромный хвостик. 

Прежде чем решать, как будем бороться с последствиями, следует определиться с триггерами — почему ломаются волосы именно в вашем случае. 

Обратите внимание на самые распространенные причины ломкости волос.

• Химические повреждения

Одна из самых частых причин ломкости у женщин. Химическая завивка, неосторожное осветление и частое окрашивание без последующего ухода приводят к однотипным последствиям. Вот что происходит с волосами при мощном химическом воздействии: сначала повреждается кутикула, волосяные стержни становятся хрупкими, а потом начинают сильно ломаться по всей длине и даже на макушке, прямо у корней

• Физические повреждения

Регулярное воздействие высоких температур фена, плойки и утюжка, трение об шарф или наволочку, тугие укладки, неаккуратность при расчесывании, привычка накручивать на палец пряди у лица — всё это можно считать физическим воздействием. В результате волосы ломаются примерно с середины длины, а что с этим делать — расскажем ниже.

• Воздействие агрессивных факторов внешней среды

По сути, это то же самое физическое воздействие, но его можно списать на форс-мажор. В конце концов, зимой всегда морозно, солнечный ультрафиолет в теплое время года нельзя взять и отключить. И попробуйте наслаждаться морем, ни разу не намочив пряди в морской воде. Тем временем всё перечисленное пересушивает и повреждает волосы.

• Генетика

Любой парикмахер скажет, что ломкие волосы — это сухие и поврежденные волосы. Иногда они таковы от природы. К примеру, кудри и вьющиеся пряди пористые сами по себе, чешуйки кутикулы неровно прилегают к их поверхности и плохо удерживают влагу. Как следствие — завиток хуже защищен от повреждений и ломкости.

• Недостаточный или неправильный уход

И самая главная причина: волосы обламываются из-за некорректного ухода. К примеру, будет большой ошибкой взять в поездку на море шампунь для объема вместо питательного. Или игнорировать кондиционер после мытья. Или расчесываться без разглаживающего спрея. Такие ошибки мы совершаем каждый день.

Уход — это вся бьюти-рутина, направленная на красоту волос, от мытья или расчесывания до применения специальных косметических средств. Если дополнить рутину эффективными способами борьбы с ломкостью, пряди всего за пару месяцев удастся спасти от поредения и ножниц парикмахера. 

Рассказываем, как избавиться от ломкости волос и от чего отталкиваться, корректируя свой уход.

Даже при повышенной ломкости кожа головы может быть склонна к жирности и требовать частого мытья. И всё же сейчас, когда пряди ослаблены, очищение желательно проводить не чаще раза в два дня, а в идеале — раз в неделю, поскольку водопроводная вода и шампуни нарушают защитный слой на поверхности волоса. 

Что поможет избежать усугубления проблемы при частом мытье?

• Нанесение питательных средств на длину перед душем. Это может быть бальзам или масло — продукты такого типа обволакивают волосы, снижая подсушивающий эффект шампуня.
• Введение в уход шампуней с мягкой очищающей базой. В их формулах сульфаты смягчены производными кокоса или отсутствуют вовсе. Воздействие на волосы более деликатное.

Пластиковые «из перехода» или деревянные нежелательны. У первых могут оставаться острые неровности, а вторые очень скоро рассыхаются и покрываются микротрещинами. То же самое с металлическими «массажками» и гребнями — слишком жестко. Вот три оптимальных варианта:

• Качественный пластик. Аккуратное литье без зазубрин и неровностей.
• Натуральная щетина. Действует мягко, не усугубляет ломкость.
• Силикон или нейлон. Дает антистатический эффект.

Волосы до плеч и ниже лучше расчесывать в два этапа двумя разными расческами:

1. Аккуратно распутать пряди гребнем с редкими зубчиками.
2. Осторожно провести 50 раз щеткой от корней до кончиков, одновременно массируя кожу головы щетиной.

Благодаря этому приему ломкость в процессе расчесывания получится убрать практически полностью, а себум от корней волос равномерно распределится к кончикам и создаст на полотне волос естественную защиту.

До тех пор, пока ломкость волос не удастся остановить полностью, от укладки не мешало бы полностью отказаться. Но будем реалистами — это не всегда возможно. Тогда придерживайтесь хотя бы этих пяти принципов:

• На время откажитесь от завивки плойкой и выпрямления утюжком.
• Сушите волосы естественным путем или феном на низкотемпературном режиме.
• Носите свободные прически, не затягивайте тугие хвосты, пучки и косы.
• Перед укладкой феном используйте термозащитное средство.
• Используйте стайлинг с укрепляющими свойствами.

На уже начавшуюся ломкость волос по длине диета никак не повлияет, зато витамины и минералы необходимы фолликулам. К тому же у здорового рациона есть еще один существенный плюс. Иногда волосы одновременно и ломаются и выпадают, да так, что многие женщины в панике делают короткую стрижку. Полноценный рацион питания поможет сократить выпадение — уже минус одна проблема.

Ученые рекомендуют включить в рацион следующие продукты, богатые необходимыми для волос веществами:

• белковые (мясо, яйцо, бобовые, творог, сыры, овсянка, цельнозерновой хлеб);
• богатые жирными кислотами (лосось, форель, сельдь, льняное масло, морепродукты, орехи);
• богатые антиоксидантами (фрукты, овощи, ягоды);
• источники витаминов группы B (картофель, субпродукты, злаковые, листовая зелень);
• источники кальция (кефир, йогурт, твердые сыры, питьевая вода);
• источники железа (гречка, красное мясо, морепродукты, шпинат).

Наиболее эффективно против ломкости работают средства ухода из специализированных линеек. Они способны восстановить поврежденную кутикулу, обеспечивают укрепление волос по всей длине, возвращают прядям эластичность, гладкость и устойчивость к внешним воздействиям.

Причем целой армии баночек не понадобится. Важно не количество, а качество и регулярность ухода. Также про восстановление структуры волосы читайте в статье блога Как восстановить поврежденные волосы.

Что можно сделать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту, если у вас ломкие волосы? Во-первых, не нервничать — стресс только усугубит проблему. Во-вторых, подобрать специальные средства от ломкости волос с действующими составами. 

Оптимально решение — четыре типа продуктов, действующих в комплексе: шампунь, бальзам, концентрированная маска и несмываемый уход. В составах приветствуются керамиды, натуральные масла, укрепляющие растительные экстракты, витамины, увлажняющие вещества и соединения, обволакивающие волос защитным барьером.

Мягкая моющая база — не единственная сильная сторона шампуней для ломких волос. В их составах, пусть и в меньшей концентрации, чем в масках или бальзамах, содержатся восстанавливающие вещества глубокого действия.

Укрепляющий шампунь Fructis Рост во всю силу

• Важное в составе: витамины B3 и B6, керамид, экстракты лимона, яблока, сахарного тростника и листьев зеленого чая.
• Действие: укрепляет структуру волос, разглаживает пряди, придает им здоровый вид и сияние, уменьшает риск выпадения в результате ломкости.

Укрепляющий шампунь Fructis Тройное восстановление

• Важное в составе: витамины B3 и B6, питающий триглицерид, укрепляющие экстракты лимона и листьев зеленого чая, комплекс масел (черной смородины, оливы, авокадо, ши, касторовое).
• Действие: помогает избавиться от сухости и ломкости, дарит волосам гладкость, силу и блеск.

Шампунь Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль

• Важное в составе: касторовое масло, питательный миндаль.
• Действие: укрепляет волосы от корней до кончиков, возвращает им жизненную энергию и блеск.

Задача бальзама заключается в кондиционировании и разглаживании кутикулы. Обязательный этап после мытья волос, особенно если они склонны к ломкости и сечению.

Бальзам-ополаскиватель против выпадения волос Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль

• Важное в составе: касторовое масло для укрепления и экстракт сладкого миндаля для питания и прочности волос.
• Действие: восстанавливает слабые волосы, снижает выпадение по причине ломкости.

Бальзам-ополаскиватель для восстановления волос Fructis SuperFood Папайя

• Важное в составе: экстракт папайи, кокосовое масло, глицерин и масло подсолнечника. Формула на 98% состоит из компонентов натурального происхождения.
• Действие: возвращает волосам силу, блеск и шелковистость.

Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель Fructis SOS Восстановление

• Важное в составе: растительный протеин Керафил (заполняет поврежденные участки волоса, укрепляет и восстанавливает его структуру), масло амлы (защищает от повреждений, запечатывает кутикулу и секущиеся кончики).
• Действие: бальзам восстанавливает накопившиеся повреждения полотна волос всего за три применения, делает волосы более сильными в 10 раз, в 4 раза сокращает сечение на кончиках.

Незаменима в тех случаях, когда кончики заметно секутся и волосы практически не растут, поскольку, доходя до определенной длины, обламываются. Можно сказать, что маска — это тяжелая артиллерия ухода с высоким содержанием питательных веществ.

Маска-масло 3-в-1 Fructis Тройное восстановление

• Важное в составе: витамины B3 и B6, питающий триглицерид, уплотняющий протеин лимона, растительные экстракты (лимона, яблока, редиса, листьев зеленого чая, сахарного тростника), комплекс масел (кокосовое, миндальное, ши, жожоба, макадамии).
• Действие: обеспечивает сухие и поврежденные волосы питательными веществами, можно использовать в качестве маски или несмываемого ухода.

Укрепляющая маска для волос Fructis Тройное восстановление

• Важное в составе: витамины B3 и B6, восстанавливающий триглицерид, защитные и питательные масла (оливы, карите, авокадо), экстракт лимона, направленный на снижение ломкости, а также экстракты яблока, листьев зеленого чая и сахарного тростника.
• Действие: волосы вдвое более сильные и устойчивые к ломкости, гладкие и сияющие.

Укрепляющая маска для волос Fructis Рост во всю силу

• Важное в составе: витамины B3 и B6, керамид, воск канделиллы с укрепляющим свойством, комплекс растительных экстрактов.
• Действие: маска укрепляет ослабленные волосы и в 10 раз повышает их устойчивость к выпадению из-за ломкости, увлажняет и защищает от негативных факторов внешней среды.

Несмываемое масло помогает распутать волосы в процессе расчесывания и создает на прядях невидимую защиту против агрессивных внешних воздействий.

Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy Маточное молочко и прополис

• Важное в составе: питательное и восстанавливающее маточное молочко, прополис, глицерин, минеральное масло (защищает от ломкости).
• Действие: масло-крем блокирует вредное воздействие высоких (до 230°) температур во время укладки, день за днем реконструирует, разглаживает, питает и смягчает волосы.

Крем-масло против выпадения волос Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль

• Важное в составе: питательные масла (касторовое и кокосовое), экстракты клена и сладкого миндаля.
• Действие: обладает термозащитными и антистатическими свойствами, восстанавливает волосы по всей длине, упрощает расчесывание и не утяжеляет. Подходит для окрашенных волос. 

Масло-эликсир Fructis Преображение

• Важное в составе: триглицерид для питания и восстановления волос, антиоксидант витамин Е, укрепляющий экстракт розмарина, масла кокоса, ши, подсолнечника, авокадо и оливы.
• Действие: моментально преображает волосы, возвращая им гладкость, эластичность, здоровое сияние и мягкость. Не утяжеляет, защищает от внешних причин ломкости.

В борьбе с ломкостью все средства хороши, в том числе салонные. Специалист знает, как избавиться от значительной ломкости волос, и предложит вам одну из ряда действенных процедур.

• Ламинирование. Предполагает использование безаммиачного прозрачного красителя с растительными полимерами в составе. Создавая тонкую пленку на поверхности волос, средство укрепляет и предотвращает усиление ломкости.
• Кератирование. Мастер работает с восстанавливающим составом, содержащим элементы строительного материала стержня волоса. Состав запечатывается в кутикулу с помощью утюжка и моментально преображает пряди.
• Ботокс для волос. Включает в себя четыре этапа: мытье щелочным шампунем, приподнимающим кутикулу, заполнение пористых участков волос составом с интра-силаном, закрытие кутикулы уходом с протеинами и запечатывание полезных веществ в стержне волоса стайлером.
• Интенсивный салонный уход. Этот метод включает в себя курс восстанавливающих процедур на основе профессиональных сывороток и масок с экстремально высоким содержанием укрепляющих компонентов.

Салонные процедуры гарантируют решение проблемы ломкости на срок до 1-3 месяцев. Домашний уход после профессионального бросать не следует: он усилит и пролонгирует результат трудов вашего парикмахера.

Зачастую к этому списку добавляются еще и внутренние проблемы.

1. Ухудшение микроциркуляции в коже головы

Пучок, который вы не снимаете сутками, мешает движению крови по сосудам, и волосы недополучают кислород и питательные вещества.

2. Нехватка витаминов

Оцените свой рацион. Волосам очень нужны витамины группы B. Если вы пренебрегаете злаковыми и молочными продуктами, а вдобавок и рыбу едите раз в полгода, проблем с ломкостью не избежать.

3. Нарушенный питьевой режим

То и дело забываете бутылку с питьевой водой? Волосы моментально откликаются на обезвоживание — сухостью, а затем и ломкостью.

4. Гормональные изменения

Во время беременности волосы, как правило, выглядят очень здоровыми и увлажненными. А вот после родов из-за гормонального скачка начинаются неприятности: ломкость и сухость — в тройке лидеров сразу после выпадения.

Кроме того, ломкие волосы могут быть симптомами некоторых гормональных заболеваний — поэтому не откладывайте визит к врачу!

5. Неправильный уход

Волосы важно регулярно мыть шампунем, подходящим им по типу, увлажнять бальзамами и масками и аккуратно расчесывать. Кожу головы — очищать мягким скрабом и массировать.

6. Агрессивные укладки и стайлинг

Горячая температура, чересчур много укладочных средств, плотные высокие прически, частое окрашивание, — с этим нужно быть аккуратнее. Все хорошо в меру.

7. Неблагоприятные условия работы или отдыха

Пересушенный центральным отоплением воздух или горячее солнце: сухой воздух вреден для волос. В отличие от напитанного влагой воздуха парной или тропического леса после дождя.

Наши стилисты знают, что делать, если волосы вдруг стали ломкими: нужно правильно за ними ухаживать!

• Пересмотрите рацион питания: включайте в меню каши, хлеб, рыбу и молочные продукты.
• Выпивайте не менее 1,5-2 литров чистой воды в день.
• Воздержитесь от использования горячего фена и утюжка. С окрашиванием тоже лучше подождать.
• Делайте массаж головы. Это не только приятно, но и полезно для сосудов кожи головы.
• Расчесывайтесь мягкой расческой, чтобы не повреждать хрупкие локоны.
• Используйте защитные спреи. Для термических укладок, перед выходом на солнце и на мороз.

С ломкостью волос легко и просто бороться дома — особенно, если вы знаете советы наших экспертов!

1. Шампунь

Ломкие волосы — это, прежде всего, волосы сухие. Поэтому ищите на этикетке шампуня слово «увлажняющий». Это касается как женских средств, так и продуктов для мужчин.

Лучшие шампуни против ломкости по версии SalonSecret. L’Oréal Professionnel Pro Longer с комбинацией запатентованного филлера А-100 и аминокислот, Kérastase Nutri–Fortifiant с корнем имбиря и клетками эдельвейса, восстанавливающий Matrix So Long Damage с керамидами.

2. Бальзам

Опять же — увлажняющий. Кроме того, хорошо, если в составе будут содержаться витамины группы B. Они не только способствуют укреплению ломких волос, но и предотвращают возникновение перхоти.

Лучшие кондиционеры против ломкости по версии SalonSecret. Matrix So Long Damage с керамидами в составе, восстанавливающий и уплотняющий L’Oréal Professionnel Pro Longer, укрепляющее волосы молочко Kérastase Renforçateur.

3. Масло

Если натуральное, то нерафинированное, холодного отжима, без добавок в составе, идеальное народное средство — кокосовое. Из косметических масел стоит обратить внимание на средства с облегченной текстурой (т.н. «сухие» масла): они не утяжеляют ослабленные и склонные к ломкости локоны. И не делают их жирными. Использовать масло стоит 1-2 раза в неделю. Наносить по всей длине, особенное внимание уделяя кончикам.

Лучшие масла против ломкости по версии SalonSecret. Укрепляющее Matrix Oil Wonders с экстрактом плодов индийской амлы, Redken All Soft Argan-6 Oil с питательными и увлажняющими компонентами, легкое Biolage Exquisite Oil — упрощает расчесывание, хорошо распутывает.

4. Маска

Увлажняющая: хорошо, если в составе обнаружатся витамины, керамиды, протеины. Частота использования при ломкости — 2-3 раза в неделю. Акцент — на кончики волос.

Лучшие маски против ломкости по версии SalonSecret. Питательная Matrix So Long Damage с керамидами, L’Oréal Professionnel Pro Longer с аминокислотами и технологией Filler-A100, Kérastase Reconstituant, снижающая ломкость на 99,2%.

Качественные уходы хорошо действуют соло, однако комплексному подходу они всегда проигрывают. Комплексность предполагает сочетание продуктов одной и той же гаммы для массированного удара по причинам ломкости. Какие профессиональные гаммы и средства из них лучшие с точки зрения экспертов SalonSecret — и как специализированные гаммы помогут вам справиться с ломкими волосами?

Иногда вредные привычки слишком хороши, чтобы от них отказываться, — например, когда речь о гладкой тугой укладке, подчеркивающей выразительные скулы. Или вот фен и утюжок, без них вообще никуда. Гамма Instacure разрешает ни в чем себе не отказывать, потому что теперь заботу о поврежденных волосах она возьмет на себя. Ее главная задача — снижение ломкости волос на 60%, что становится возможным благодаря высокотехнологичным формулам, обогащенным жидким протеином и витамином B5, известным своими укрепляющими свойствами.

Жидкий протеин содержится в базовом уходе — шампуне и кондиционере. Эти средства смягчают пряди и облегчают расчесывание. Состав несмываемого ухода Instacure в формате спрея включил в себя и протеин, и витамин B5 для глобального воздействия на пористые и ломкие волосы. Неспроста спрей называют супергероем, он действительно успевает все и сразу: питает, восстанавливает, дисциплинирует, предупреждает пушение и электризацию, разглаживает кутикулу. Пожалуй, в гамме он на главных ролях, но комплексный эффект против ломкости дают три продукта в рамках одной бьюти-рутины. Нашу редакцию окончательно покорила ароматическая композиция Instacure. Она открывается бодрящими нотками имбиря, лемонграсса и зеленого чая, после чего вступают фрезия, османтус и майская роза. В базе отметились густым звучанием кедр, янтарь (амбра) и мускус.

Если вы беспокоитесь о чувствительности и ломкости своих волос и знакомы с Biolage, вы наверняка слышали как минимум о двух гаммах бренда: KeratinDose и FiberStrong. Последнюю рассмотрим подробнее, именно ее мы рекомендуем экологически мыслящим женщинам и мужчинам как эффективный уход против ломкости. Философия бренда нашла свое воплощение в четырех средствах, сочетающих в своих формулах силу растительных экстрактов и результаты передовых научных исследований.

В гамму вошли шампунь с кондиционирующими свойствами, укрепляющий кондиционер, крем и маска-концентрат, которую удобно захватить с собой в поездку, чтобы и в отпуске пряди выглядели и вели себя отлично. Тесты говорят сами за себя — уже после первого использования гаммы волосы становятся в 12 раз более сильными. Но при этом не появляется ни намека на жесткость. Напротив, пряди мягкие, эластичные, проще расчесываются и приобретают естественное сияние. Такой результат обеспечивает комплекс активов: молекула интра-силан, экстракт бамбука и керамиды. Кстати, керамиды повышают устойчивость волос к внешним повреждениям, а в случае с ломкостью, по мнению наших экспертов, это обязательная функция ухода.

Одним из витаминов, отвечающих за красоту и здоровье волос, считается биотин, так как он служит источником серы, которая участвует в производстве коллагена в организме. Кроме того, биотин в составе продуктов для волос оказывает укрепляющее действие, что доказано многочисленными исследованиями, а также придает шевелюре блеск и шелковистость. Именно этот витамин является ключевым ингредиентом линии Extreme Length от Redken, в которую вошли три продукта: шампунь, кондиционер и уход-силер (он в одиночку снижает ломкость в четыре раза!).

Новая система ухода идеально подходит для тех, кто борется с ломкостью волос и мечтает отрастить длину. Extreme Length не просто укрепляет и поддерживает здоровый вид прядей, но еще и предотвращает образование секущихся кончиков. Гамма подходит как для натуральных, так и для окрашенных волос. При этом во время использования продуктов вовсе не обязательно заканчивать эксперименты с осветлением и цветом: система ухода помогает предотвратить повреждения, вызванные окрашиванием. Приятный бонус от использования Extreme Length: необходимость стричь кончики практически полностью отпадает, а это значит, что за год вы сможете отрастить волосы до 15 сантиметров.

Познакомимся с новинками поближе. Пре-шампунь Régénérant с углем (черный и гелевый — это уже любопытно) интенсивно очищает и восстанавливает баланс кожи головы. Термоуход Régénérant деликатно запаивает кутикулу, защищает пряди от влажного воздуха и температур до 230 градусов. Сыворотка Universel увеличивает диаметр каждого волоса, придает блеск по длине и прикорневой объем, питает и увлажняет. Текстура у нее примечательная: сыворотка находится в микрокапсулах, похожих на черную икру.

Напомним, что гамма Chronologiste подойдет всем обладательницам сухих ломких волос, а особенно тем, кто ценит в уходе как роскошь текстур, так и современные эффективные формулы. Активные вещества Chronologiste — гиалуроновая кислота, витамин E и абиссин. Гамма позиционируется как антивозрастная (25+) и направлена на борьбу с шестью основными признаками старения кожи головы и волос: это тусклость, ломкость, истончение прядей, а также сухость, чувствительность и ослабленность скальпа.

Профессиональная гамма Inforcer укрепляет ломкие, сухие и ослабленные волосы тогда, когда кажется, что единственным спасением станет короткая стрижка. Не спешите в салон «под ножницы», дайте этим заботливым средствам срок в два месяца — и результат вас покорит. В их состав включен любимый профессионалами тандем: витамин B6 и биотин.

Как и вся линия Serie Expert, гамма изменилась: ее флаконы теперь производятся из переработанного пластика по технологии замкнутого цикла, что позволяет сберечь ресурсы нашей планеты. Экологичность, стильный дизайн, неизменно эффективные формулы — три слона, на которых стоит Inforcer.

Шампунь Inforcer действует бережно, но достойно очищает от загрязнений и не утяжеляет пряди. Кондиционер Inforcer моментально придает волосам шелковистость.

Если у вас умеренная ломкость, этих двух средств вполне хватит. Значительная ломкость требует более активных мер. Так, в гамме есть еще интенсивная маска Inforcer: она с первого использования придает блеск тусклым прядям, делает их более эластичными и сильными, восстанавливает гидробаланс в волосяном стержне. 

Средства из этой гаммы помогают восстановить волосы, поврежденные химическим, механическим или термическим путем. Химическая завивка, термоукладка без защиты или частые обесцвечивания — совершенно не важно, что было первопричиной ломкости, Résistance устранит последствия. В составе — растительные полимеры и керамиды, которые восстанавливают защитный слой на прядях, а самое важное в формулах — белковые комплексы и аминокислоты, реставрирующие глубокие повреждения. В результате уменьшается не только ломкость, секущихся кончиков тоже становится ощутимо меньше.

Продуктов в гамме много, перечислим только хиты: это шампунь-ванна Force Architecte, очень концентрированная SOS-маска Thérapiste, более легкая маска против секущихся кончиков Force Architecte, двухфазная сыворотка Thérapiste и термоуход Ciment Thermique.

Спектр салонных процедур для сухих волос очень велик. Выбираем самую эффективную!

К сожалению, очень истонченным волосам процедура не подходит. Утяжеляя локоны, ламинирование может привести к еще большему их повреждению.

Поэтому прибегать к уходу логичнее всего перед торжественными мероприятиями.

Помимо устранения ломкости и излишней пушистости, кератинирование выпрямляет волосы, делая их идеально ровными.

Повторять процедуру желательно каждый месяц. При этом эффект раз за разом будет усиливаться.

Во время процедуры кислород вводится либо с помощью инъекций, либо через специальный колпак парниковым способом. Средний курс состоит из 5-15 процедур с диапазоном 3-5 дней. Моментального косметического эффекта, конечно, не будет. Озонотерапия может воздействовать на волосы, находящиеся на стадии формирования, но против существующей ломкости по длине она бесполезна.

Недостатков только два: болезненность (девушкам с низким болевым порогом процедура подойдет едва ли) и длительность: для достижения ощутимого эффекта нужно пройти курс из 3-10 процедур с диапазоном 1-2 недели.

Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит каким-либо сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.

Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ СУХОСТИ И ЛОМКОСТИ ВОЛОС?

За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество витаминно-микроэлементных комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет врач-диетолог после детального изучения вашего обычного рациона питания.

Ошибки при уходе за волосами

Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

Осветление и окраска волос

Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

Дефицит жидкости

Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

Нарушения рациона питания

Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

Вредные привычки

Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

Болезни пищеварительной системы

Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

Другие заболевания

Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного специалиста-медика, поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

Повреждающие факторы окружающей среды

Сюда относятся:

Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

ИТАК, КАКИЕ СРЕДСТВА ВАМ ПОМОГУТ?

Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.

Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

ШАМПУНЬ

Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

БАЛЬЗАМЫ И КОНДИЦИОНЕРЫ

Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

Важно! Кондиционер надо использовать после каждого мытья головы. Наносить его следует на подсушенные волосы, затем делать паузу, давая компонентам подействовать максимально полно, и только через 7–10 минут смывать теплой водой.

УВЛАЖНЯЮЩИЕ ФЛЮИДЫ, СПРЕИ И ДРУГИЕ СРЕДСТВА

Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

МАСКИ

Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

МАСЛА

Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

ДОМАШНИЕ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из листьев крапивы двудомной, перечной мяты, цветков липы, аптечной ромашки.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА УХОДА

Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.

Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.

Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами: