Как исправить нарушения зрения

Различные нарушения рефракции встречаются почти у трети населения планеты. Негативно влияет на органы зрения постоянное нахождение у мониторов компьютеров и экранов телефонов. Между тем, исправить положение можно. Рассмотрим, как восстановить зрение в домашних условиях, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Как восстановить зрение, если оно ухудшилось

За несколько дней или даже за неделю добиться высоких результатов не получится. Все рекомендации и упражнения нужно выполнять регулярно в течение длительного времени. Одной гимнастики недостаточно, нужно пересмотреть принципы питания, наладить режим, изменить образ жизни. 

Первые результаты станут заметны минимум через 15-20 дней. Но даже после полного восстановления зрения упражнения выполняются в качестве профилактики.

Также существуют контактные методы коррекции, которые позволяют улучшить зрение до 100% без операции.

В домашних условиях 

Даже не обращаясь к помощи врачей, многим людям удается восстановить зрение самому в домашних условиях. В основном это различные упражнения, массажи, народные средства и различные препараты для глаз.

Упражнения для глаз

Специальных комплексов упражнений существует очень много, но применять можно лишь те, которые рекомендуют офтальмологи. Их выполняют после хирургических вмешательств, в качестве профилактики прогрессирования многих глазных заболеваний, а также для улучшения зрения.

Комплекс из 16 упражнений на каждый день

Сначала каждое упражнение выполняется по 30 секунд, затем время можно увеличить. Для начинающих рекомендуется первые раз делать по 5 раз каждое упражнение.

“Пальминг”

Комплекс очень простой, его выполнение не займет больше 5 минут. Выполняется он по следующему алгоритму:

1. Необходимо принять удобное положение за столом: спину выпрямить, а локти положить на столешницу.
2. Глаза закрыть.
3. Ладони разогреть трением друг об друга.
4. Сложить кисти в форме лодочки, затем накладывает на глаза, чтобы пальцы перекрещивались в районе лба. Пальцы не должны при этом давить на глазные яблоки.
5. Перед глазами должен быть полностью черный фон. Чтобы добиться такого эффекта, нужно настроить себя на позитивные мысли или в воображении рисовать прописные буквы алфавита по порядку.

“Вблизи-вдали”

По этой методике тренируются снайперы. Упражнение сравнительно быстро улучшает остроту зрения. Выполняется оно так:

1. В руку надо взять карандаш или небольшую палочку, вытянуть руку перед собой.
2. Взглядом выбираем точку на расстоянии 3-4 метра. Через каждые 3-4 секунды переводим взгляд с кончика карандаша или палочки на выбранную точку и обратно.

Желательно по после “Вблизи-вдали” выполнить “Пальминг”.

“Проблеск”

Начинать тренировать зрение лучше именно с этого вида гимнастики. Выполнять ее нужно минимум 7 дней. После настраивания режима “острого зрения” все остальные упражнения будут приносить больший эффект.

Для проведения тренировки понадобится вывеска или плакат с яркими крупными буквами. Расстояние между ним и глазами должно быть такое, чтобы человек перестал четко различать надпись, но прочитать буквы можно было после моргания. Надо удобно расположиться и начать моргать каждую секунду, пробуя различить буквы.

Продолжать упражняться надо до тех пор, пока надпись не удастся прочесть без всяких ухищрений. Ежедневные упражнения должны занимать около часа.

“Пальба по мишеням”

“Пальба по мишеням” выполняется сразу после “Проблеска”, но это упражнение предполагает, что “острое зрение” будет удерживаться в течение более длительного времени. Наблюдение ведется сразу за двумя объектами: одним из них будет вывеска или плакат, а второй — ладонь, расположенная на уровне глаз. 

Взгляд переводится последовательно с одного предмета на другой. “Пальба”, то есть перевод взгляда осуществляется с интервалом в одну секунду. При этом нужно интенсивно моргать, чтобы четко видеть оба предмета. Постепенно частота моргания снижается, поскольку острое зрение начнет сохраняться дольше.

“Отдых”

Эта методика поможет обрести хорошее зрение, но только в сочетании с другими способами восстановления. Как проводить занятия:

1. Лицо плотно прикрыть ладонями, положив их крест-накрест.
2. Принять удобное положение и открыть глаза.
3. Перед собой человек обычно видит темноту, но если возникают какие-либо образы, от них надо абстрагироваться.
4. Выполнять комплекс нужно до появления ощущения комфорта в органах зрения.

“Световой луч” (соляризация)

Выполнить это упражнение можно только в ясный солнечный день. Ультрафиолетовые лучи в небольших дозах провоцируют выработку веществ, которые укрепляют глазные мышцы. Перед началом соляризации следует плотно смежить веки, но не зажмуриваться. Затем человек поворачивается лицом к солнцу и выжидает 10 минут. Затем надо отвернуться от солнца, но глаза не раскрывать, а выждать еще 5 минут. Также можно поворачивать голову, что свет и тень чередовались. Поворот головы выполняется 25 раз. 

Следует учитывать, что первые разы ощущения будут не очень приятные, постепенно органы зрения привыкнут и перестанут слезиться.

Вместо солнца можно использовать другой источник света: свечу, электрическую лампочку, но солнечная соляризация считается самой эффективной.

“Маятник”

“Маятник” — это фокусировка зрения на тексте. Сначала надо действовать, как описано в упражнении “Проблеск”. Когда четкость зрения будет достигнута, надо водить взглядом по строке влево и вправо. Моргать в это время не надо. Когда текст начнет расплываться, следует один раз моргнуть и продолжать “раскачивать маятник”. По времени выполнения ограничений нет.

Пиратские очки

Пиратские очки — это приспособление, используемое в методике Бейтса, которое позволяет ощутимо восстановить зрение за неделю. Изготавливается оно очень просто: черной тканью или бумагой закрывается одна сторона оправы очков (оправа должна быть без линз). Можно также использовать черную матерчатую повязку.

Закрывать то правый, то левый глаз нужно каждые 30 минут, то есть необходимо чередовать. 

Принцип лечебного воздействия основывается на том, что когда задействован только один глаз, он активно напрягает и расслабляет мышцы, пытаясь сфокусироваться, таким образом острота зрения увеличивается. 

В пиратских очках можно читать, работать, смотреть телевизор. Сначала их нужно носить 1-2 часа в день, постепенно время увеличивается.

Таблица для улучшения зрения по Жданову

Методика основывается на рассматривании проверочной таблицы. Каждый день необходимо каждым глазом по очереди, а затем и двумя одновременно читать буквы, какие только можно разглядеть. Выполняется упражнение не менее 5 минут 3 раза в день. Затем приступают к более сложному комплексу, выполнять который надо в такой последовательности:

1. Посмотреть на любую точку недалеко от таблицы.
2. Перевести взгляд в сторону и поморгать.
3. Посмотреть непосредственно на проверочную таблицу.
4. Отвести взгляд в сторону и снова поморгать.
5. Сфокусироваться на строке, перевести взгляд в сторону, поморгать.
6. Сосредоточить взгляд на отдельном слове, отвести взгляд и поморгать.
7. Посмотреть на букву, отвести — поморгать.
8. Сфокусироваться на какой-либо детали буквы, отвести — поморгать.

Массаж глаз

Помочь вернуть зрение поможет массаж глаз, при этом воздействие осуществляется как на глаза, так и на остальную часть лица, а также в области шеи. Перед его выполнением нужно вымыть руки и разогреть ладошки. Техника выполнения:

1. Тремя пальцами произвести поглаживания от середины лба к вискам. Время выполнения — 30 секунд.
2. Выполнить упражнение аналогичное предыдущему, но в области бровей. Поглаживания надо делать от центра к краям.
3. Растирать виски полминуты по часовой стрелке и такое же время — против часовой стрелки.
4. Разлаживать скулы тремя пальцами от центра к краям в течение 20-30 секунд.
5. Помассировать указательными пальцами область в районе ноздрей около 40 секунд.
6. Средними пальцами растирать переносицу полминуты.
7. Растирать заднюю сторону шеи четырьмя пальцами около 40 секунд.
8. Впадины, расположенные под ушными раковинами, аккуратно растирать указательными пальцами 20 секунд.
9. На закрытые веки слегка надавливают двумя пальцами и осторожно разминают от уголков к краям. В районе глазных яблок круговые массажные движения осуществляются четырьмя пальцами 40-60 секунд.
10. Комплекс заканчивается интенсивным зажмуриванием (3-10 раз).

Правильное питание

Правильное питание может увеличить силу зрения, но одними продуктами нельзя исправить рефракционные нарушения. В пище должны содержаться все необходимые витамины и минералы:

• витамин А (морковь, шпинат, яблоки, брокколи, сладкий перец, черника, печень);
• витамин В (орехи, семечки, кисломолочная продукция, различные субпродукты);
• витамин С (цитрусовые, кислая капуста, шиповник, сладкий перец, грибы);
• витамин Е (креветки, рыба, различные виды орехов, авокадо, шпинат);
• цинк (сухофрукты, говяжий язык, арахис, фасоль, яичный желток);
• селен (куриная и индюшиная печень, кукуруза, яйца, осьминог, рис).

Правильные привычки

Правильные привычки — это один из самых главных факторов, позволяющих восстановить зрение. Если их не соблюдать, все труды пойдут насмарку. Соблюдать нужно следующие правила:

1. Постоянно моргать на протяжении всего дня. Это хорошая тренировка для глазных мышц.
2. Почаще переводит взгляд с дальних объектов на ближние, и наоборот.
3. При усталости обязательно давать глазам отдыхать. Ограничивать зрительные нагрузки. Всегда настраивать оптимальное освещение в помещении.
4. При работе за компьютером отвлекаться от монитора каждые 30-40 минут. Можно установить специальную программу, которая будет об этом напоминать.

Витамины, улучшающие зрение

В аптеках продаются витамины, положительно влияющие на зрительные функции. К ним относятся:

1. “Копмливит Офтальмо”. В составе содержаться: витамины, микроэлементы (цинк, селен, медь), натуральные каротиноиды (лютеин, зеаксантин). Витаминный комплекс улучшает обменные процессы, укрепляет стенки сосудов.
2. “Черника Форте”. Препарат относится к биологически активным добавкам. Среди составляющих присутствует экстракт черники, цинк, необходимые для глаз витамины.
3. “Сантэ 40”. Витамины, которые выпускаются в виде капель для глаз. Препарат тонизирует, препятствует возрастным изменениям зрительного аппарата, снимает неприятные ощущения при переутомлении. Состав: пантенол, борная кислота, касторовое масло, витамин Е, таурин и др.
4. “Аевит”. В состав входят два главных для зрения витамина: А и Е. Препарат препятствует разрушению сосудов, улучшает обмен веществ и капиллярное кровоснабжение.
5. “Рутин”. Основной компонент состава — рутозид. Препарат значительно улучшает состояние сосудов, а, следовательно, и микроциркуляцию крови в органах зрения.

 Рекомендуем ознакомиться более подробнее с рейтингом витоминов в статье: Лучшие витамины для глаз.

Медикаментозная терапия 

Лекарства для глаз, может выписывать только врачь-офтальмолог. Самостоятельно их принимать запрещено!

В основном пациентам с рефракционными нарушениями назначают:

1. Препараты для расслабления мускулатуры глаза. Самым распространенным лекарством является Атропин. Выпускается в виде глазных капель, которые представляют собой 1% раствор сульфата атропина. Применяется при воспалительных заболеваниях, травмах зрительных органов, а также при дальнозоркости. 
2. Медикаменты для снятия напряжения с глаз и отдыху во время сна. Самый популярный препарат — капли Штульна. Лекарство эффективно расслабляет глазные мышцы, а также снабжает глаз необходимыми витаминами и микроэлементами. 
3. Лекарственные средства для улучшения состояния сетчатки. В этой группе наиболее известен спазмолитик Галидор. Главное действующее вещество — фумарата бенциклан. Галидор восстанавливает ткани органов зрения, улучшает циркуляцию крови в сосудах сетчатки.

Эффективные народные средства

ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ, НЕ ПРИБЕГАЯ К ДРУГИМ МЕТОДАМ, НЕВОЗМОЖНО! Кроме того, нужно очень осторожно их использовать, особенно те, которые предлагают закапывать в глаза, а не принимать внутрь.

Самые эффективные народные рецепты:

1. Выдавить сок из свежей моркови и принимать по 200 мл и принимать натощак каждое утро в течение одного месяца. При отсутствии аллергии можно добавить в напиток немного меда.
2. Приготовить крепкий черный чай без сахара (100 мл). Добавить в него половину чайной ложки меда. Капать по одной капле в течение 14 дней.
3. Наполнить одну емкость прохладной, а вторую — хорошо теплой водой. Опускать лицо по 10 раз в каждую емкость поочередно. Глаза при этом надо закрывать. Проводить процедуру не чала раза в неделю. 
4. Заварить столовую ложку высушенных листьев малины в 250 мл воды. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Смочить ватные диски и приложить к глазам на 15-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Обратившись в клинику

Некоторые люди боятся обращаться в клинику, поскольку думают, что решить проблему можно только с помощью хирургического вмешательства или вообще лечить глаза бесполезно. Но существуют способы улучшить зрение без операции. 

С помощью ночных линз 

Ночные линзы — это один из самых прогрессивных методов восстановления зрения. Суть его заключается в изменении формы роговицы с помощью жестких оптических изделий. Она начинает преломлять свет таким образом, что изображение проецируется на сетчатку и в итоге человек может хорошо видеть без линз и очков.

Ночные линзы используются только во время сна, днем их носить не нужно. 

Ортолинзы эффективны при миопии до 10 диоптрий и астигматизма до 3 диоптрий. Изготавливается оптика из газопроницаемых материалов, поэтому кислородное голодание глазу не грозит. Пациенты, которые пользуются ночными линзами, могут заниматься любыми видами спорта, плавать в бассейне и открытых водоемах. 

Ночные линзы не мешают пациенту спать, он их не чувствует. Коррекция осуществляется постепенно и без болевых ощущений.

Аппаратной терапии

Аппаратное лечение помогает быстро улучшить зрение, а во многих случаях даже восстановить его до 100%. Курсы терапии назначаются врачом, обычно их повторяют 2 раза в год. Занятия занимают около одного часа ежедневно, они проводятся на специальных офтальмологических тренажерах. Также на зрительный аппарат воздействуют электромагнитным, ультразвуковым излучением.

Аппаратное лечение способствует:

• снятию спазма с глазных мышц;
• улучшению тока крови;
• устранению прогрессирования заболевания (миопии, дальнозоркости);
• быстрому восстановлению после хирургических вмешательств;
• снятию усталости, которая возникла из-за частых зрительных нагрузок. 

Наиболее эффективны занятия на следующих аппаратах:

• “Визотроник”;
• “Ручеек”;
• очки Панкова.

Эта методика лечения применяется для детей и взрослых. Аппаратное лечение не вызывает неприятных или болезненных ощущений. Многие упражнения проводятся в игровой форме: нужно рассматривать таблицы и рисунки, следить за движением фигур.

Лазерной коррекции

Лазерная коррекция зрения — это своего рода хирургическая операция, хоть и малотравматичная. С ее помощью пациентам возвращают 100%-ное зрение, но проводить ее следует только в крайних случаях. 

Во время лазерной коррекции верхние слои роговицы подрезаются и отгибаются, затем лазерный луч удаляет ненужные участки. Процесс контролируется компьютерным оборудованием и хирургом-офтальмологом. В конце операции лоскут эпителия ставится на место, швы при этом не накладываются. В течение нескольких суток происходит регенерация, затем человек не испытывает неприятных ощущений и видит хорошо. 

У лазерной коррекции много противопоказаний, которые следует учесть перед проведением вмешательства.  

После операции роговица больше никогда не станет прежней, если что-то пойдет не так, то существует риск полностью утратить зрение.

Можно ли восстановить зрение?

Зрение возможно восстановить, но не всех случаях (о них будет сказано ниже). Но медицинские технологии шагнули далеко вперед, поэтому человек может отлично видеть даже без операции. Кроме того, существует много методик, улучшающих зрение, которые можно применять дома. 

По мнению офтальмологов, самый эффективный способ — это ношение ночных линз в сочетании с аппаратным лечением, комплексами упражнений и массажа. Витамины и медикаменты следует принимать только по назначению врача. 

Для выбора оптимального способа лечения следует обратиться к доктору. Ждем всех желающих в медклинике “Элит Плюс”. Наши специалисты проведут полное обследование, назначат необходимые медикаменты, курсы терапии.

В каких случаях можно вернуть зрение?

При чрезмерном напряжении глаз и ложной близорукости вернуть прежнюю остроту зрения наиболее легко. Операция в таких случаях не потребуется. Достаточно соблюдать рекомендации врача.

Также при легких травмах и ушибах можно надеяться на полное восстановление, поскольку глаз способен регенерироваться сам. Медикаментозная терапия способствует быстрейшему восстановлению.

При отслоении сетчатки или других тяжелых заболеваниях поможет только хирургическое вмешательство в сочетании с другими методиками, но зрительная функция может быть восстановлена.

Когда нельзя вернуть зрение?

Наиболее часто к слепоте приводят следующие заболевания:

• глаукома;
• катаракта;
• инфекционные поражения;
• онкология;
• диабетическая или врожденная ретинопатия;
• дегенерация желтого пятна;
• возрастная макулярная дистрофия сетчатки.

Некоторые из этих болезней лечатся хирургическим путем, но операция проходит не всегда успешно.  Прогрессирование глаукомы и катаракты можно остановить аппаратным лечением, но не во всех случаях.

Видео

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/kak-vosstanovit-zrenie.html

Восстановление зрения

Носите очки или контактные линзы и мечтаете увидеть четкую картинку без «костылей для глаз»? Вы не одиноки. Около трети людей на планете страдают от нарушений остроты зрения, желая восстановить ее и взглянуть на мир по-новому. Легкие проблемы с рефракцией, возникшие по причине перенапряжения хорошо поддаются коррекции и могут быть исправлены в домашних условиях. Однако от серьезной близорукости, астигматизма или дальнозоркости избавит только квалифицированный врач-хирург, который подберет эффективный метод лечения.

Методы восстановления и улучшения зрения в домашних условиях

Значительная распространенность близорукости и дальнозоркости у современных людей разного возраста заставляет офтальмологов искать все новые способы быстрого, эффективного и безболезненного устранения этих патологий зрения. Каждый день сотни людей пробуют разные техники для улучшения зрения, надеясь избавиться от ношения очков и контактных линз. В настоящее время наибольшее распространение получили следующие методы лечения нарушений рефракции:

Специальные комплексы упражнений для глаз

Если вы часто посещаете офтальмолога, то наверняка знакомы с коррекционной гимнастикой для глаз. Ее используют для профилактики зрительных нарушений, восстановления после операций, устранения близорукости. Как правило в такой комплекс входят упражнения с перемещением взгляда вверх, вниз, вбок, по кругу и т.д. Хороший эффект для улучшения зрения дают такие занятия при слабых степенях миопии, при спазме аккомодации из-за длительного напряжения глаз, при частой работе за компьютером. При более серьезных нарушениях эффект будет менее заметным.

Метод Бейтса

Также построен на глазных «тренировках». Заключается в чередовании пассивных и активных упражнений. Самым известным среди первых считается пальминг, цель которого – максимально расслабить органы зрения, ограничив к ним доступ света, достичь полного спокойствия.

Для этого глаза на несколько минут закрывают ладонями, пока вместо световых пятен перед ними не появится черное поле. Динамические упражнения построены на классической гимнастике с использованием зрительных поворотов, вращений, рисования глазами, моргания. Также Бейтс предлагал использовать для лечения близорукости энергию солнца (техника «соляризации») и пиратские очки, в которых одна сторона закрывается черной бумагой или тканью.

Метод Жданова

Этот метод улучшения зрения основан на рассматривании проверочной офтальмологической таблицы. Заключается в ежедневном «чтении» букв на ней: сначала поочередно каждым глазом, потом – обоими вместе. Тренировки делают не менее 5 минут трижды в сутки. Затем комплекс усложняется упражнениями на перемещение взгляда, моргание, фокусировку, которые чередуются с рассматриванием таблицы.

Аппаратные методы восстановления и улучшения зрения

Позволяет остановить прогрессирование миопии и дальнозоркости, улучшить остроту зрения, а иногда полностью восстановить его. Основан на использование специальных офтальмологических тренажеров, которые:

• снимают напряжение глазных мышц;
• улучшают кровоток в зоне органов зрения;
• помогают быстро восстановиться после операций;
• устраняют спазм при высоких зрительных нагрузках.

Самые известные аппараты – очки Панкова, «Визотроник», «Ручеек». Курсы терапии на них, как правило, назначают 2 раза в год. Эти тренажеры могут использоваться у детей и взрослых.

Жесткие ночные ортокератологические линзы

Позволяют улучшить зрение за короткий период без хирургического вмешательства, остановить прогрессирующую миопию. Могут применяться у детей старше 7 лет, у взрослых – до 50-60 лет. Ночные ортокератологические линзы помогают исправить зрение на ранних стадиях близорукости (до -10 диоптрий), астигматизма (до -1,75), дальнозоркости (до +4 диоптрий), корректируя роговицу до правильной формы.
В отличие от классических контактных линз, которые носят днем как альтернативу очкам, лечебные надевают строго на ночь. После пробуждения человек хорошо видит и в течение дня может обходиться без приспособлений для повышения остроты зрения. Минусом методики является необходимость длительного использования ортолинз, неприятные ощущения при надевании, сложность подбора, наличие ограничений.

Медикаментозная и народная терапия

Для лечения и профилактики рефракционных нарушений могут назначаться специальные капли, которые помогают восстановить глаза после травм, улучшить состояние сетчатки, снять спазм зрительных мышц, улучшить циркуляцию крови. Для этих целей используются Атропин, Галидор, капли Штульна.

В качестве альтернативы аптечным средствам для исправления зрения практикуют лечение крепким черным чаем с медом (капают по 1 капле в течение 2 недель), малиновым настоем (прикладывают к глазам), морковным соком (пьют натощак), контрастными ваннами. Но значимого эффекта они не дают и требуют осторожности в применении.

Лазерная коррекция и имплантационная хирургия

Это самые прогрессивные методы восстановления зрения, которые устраняют даже сильные нарушения рефракции, предупреждают развитие возрастных изменений зрения, позволяют отказаться от ношения очков.

Специалисты по офтальмологии также отводят важное место в устранении рефракционных нарушений правильному питанию с упором на витамины A, B, C, E, микроэлементы селен, цинк, здоровому образу жизни, положительному настрою. Хороший эффект в лечении глаз дает массаж, чередование зрительного напряжения и отдыха, специальные комплексы на основе черники, натуральных каротиноидов.

Можно ли быстро улучшить зрение?

Возможность хорошо видеть сегодня доступна практически всем. Технологии микрохирургии глаза не стоят на месте, предлагая все более совершенные методы коррекции. Безопасные, безболезненные и комфортные.

Лазерные операции по устранению аметропий проводятся за 15-30 минут, по истечении которых пациент может сразу вернуться домой. Полное восстановление займет от 1 до 5-7 дней, но в этот период вы будете нормально видеть без очков, нуждаясь лишь в бережном уходе за глазами.

Специалисты «Dr. SMILE» работают с разными аномалиями рефракции:

• миопией;
• гиперметропией;
• астигматизмом;
• смешанными патологиями.

В отличие от большинства клиник, отказывающих пациентам со сложными нарушениями, мы устраняем даже сильную близорукость (до -25 D), дальнозоркость (до +20 D) и астигматизм (до 6 D). Помогаем людям с тонкой роговицей, кератоконусом, возрастными изменениями хрусталика и сетчатки.

Как исправить зрение: современные методы

Восстановить способность четко видеть можно без «уколов в глаз», ношения повязок или нахождения в стационаре в течение нескольких недель. После операционного вмешательства присутствует легкий дискомфорт, который, как правило, исчезает в течение пары часов (иногда – дней). Сама же операция по исправлению зрения проводится за 20-30 минут, из которых действию лазера отведено всего 20-30 секунд.

Какие методы используются для устранения аметропии в «Dr. SMILE»? В первую очередь лазерная коррекция:

ReLEx SMILE

Быстрая и безопасная методика по возвращению остроты зрения. Изменяет кривизну роговицы, сохраняя целостность ее передней стенки. Отличается минимальным перечнем противопоказаний, не требует длительного восстановления (заживление происходит в течение суток). В процессе делается 1 микроразрез (2-4 мм) фемтосекундным лазером, через который удаляется «лишняя» ткань роговицы (лентикула).

Среднее время нахождения в операционной – 20 минут, работы лазера – 25 секунд. Из-за щадящего характера процедуры ощущение инородного тела в глазу проходит уже спустя 2 часа после вмешательства.

Подготовка: отказ от контактных линз и макияжа в день операции.

Femto-LASIK

Оперативная, безболезненная и эффективная методика, снижающая риск послеоперационных деформаций до 1/10000. Рекомендована пациентам с дальнозоркостью (до +6,0 D), близорукостью (до -10,0 D), смешанным астигматизмом (± 3,0 D). Подходит людям с пологой и умеренно тонкой роговицей, сложными патологиями. Позволяет улучшить зрение с сохранением контрастной чувствительности, нормального восприятия в сумерках, в туманную и дождливую погоду. Проводится высокоточным фемтосекундным лазером, которым делается тонкий разрез на поверхности роговицы (до 20 мм).

Время нахождения в операционной – не более 25 минут, хирургического вмешательства – до 1 минуты. Первичное заживление происходит в течение 2 суток, полное восстановление зрительных функций – за несколько недель.

Подготовка: отказ от контактных линз за 1-2 недели до процедуры, косметических средств, духов – за несколько суток.

LASEK / ФРК

Выполняется на внешних слоях роговицы, не меняя внутреннюю структуру глаза. Имеет ограничения по степени аметропии: близорукость – от -1.0 до -6.0 D, астигматизм – от -0.5 до -3.0 D, дальнозоркость – до +3.0 D. Применяется, когда восстановление зрения другими методами невозможно. Подходит людям с истонченной роговицей. Операция проводится амбулаторно, в течение 1 дня. Зрительные функции полностью восстанавливаются в течение месяца. Рекомендовано ношение защитных линз в течение 3-5 суток после вмешательства для снижения неприятных ощущений и ускорения заживления.

В ситуациях, когда лазерная коррекция невозможна или нецелесообразна, используются операции-имплантации:

1. ФИОЛ (факичные интраокулярные линзы). Предполагает вживление в глаз биосовместимой линзы через микроразрез до 1,6 мм. Операция обратима (хрусталик сохраняется). Рекомендована людям до 40 лет с высокими степенями миопии (до −25.0 D), гиперметропии (до +20.0 D), астигматизма (до 6.0 D), имеющим противопоказания к лазерной коррекции. Линза с положительной или отрицательной оптической силой помещается в переднюю или заднюю глазную камеру (наложение швов не требуется). Операция занимает около 15 минут, выполняется амбулаторно. Зрительные функции восстанавливаются в течение суток.
2. ИОЛ (мультифокальные контактные линзы). Рекомендованы людям с возрастной дальнозоркостью, катарактой, близорукостью, астигматизмом. Позволяют хорошо видеть вдали и вблизи. Имплантация мультифокального хрусталика осуществляется через микроразрез в 2,5 мм. Первое время после операции могут наблюдаться искажения картинки, цветовосприятия, которые исчезают по мере привыкания к линзам (в течение 2-3 месяцев).
3. РЗХ (рефракционная замена хрусталика, ленсэктомия). Рекомендована при сильных аметропиях, изменениях хрусталика, травмах глаза, угрозе глаукомы на фоне миопии и гиперметропии. Предполагает замену собственного хрусталика искусственным через микроразрез до 2,5 мм. После имплантации хорошее зрение сохраняется навсегда, исключен риск катаракты. Операция длится 15-20 минут. Реабилитационный период – 3-4 недели.

Показания и противопоказания: всегда ли возможно улучшение зрения?

Исправлять нарушения рефракции можно при любых степенях дальнозоркости, близорукости и астигматизма. Если низкая острота зрения мешает жить, доставляет дискомфорт, не позволяет заниматься любимым делом, обращайтесь в клиники «Dr. SMILE». Поможем восстановить «четкую картинку» без боли, страха и длительной реабилитации.

У каждого метода коррекции есть ограничения, которые относятся как к общему состоянию организма, так и непосредственно к глазному аппарату. Например, восстановить зрение лазером возможно только до 40-45 лет, пока не начали прогрессировать возрастные изменения. После нарушения рефракции устраняют с помощью имплантации линз или замены хрусталика. Коррекцию, как правило, не делают детям и подросткам, поскольку в этот период характеристики глазного аппарата меняются и высок риск «промахнуться» с объемом вмешательства.

Абсолютным противопоказанием к проведению операций могут стать:

• рассеянный склероз, сахарный диабет;
• прогрессирующая катаракта, глаукома;
• инфекционные и воспалительные заболевания;
• нарушения свертываемости крови;
• почечно-печеночная недостаточность;
• серьезные патологии сердечно-сосудистой системы.

Более подробные противопоказания указаны на странице каждой технологии. Наименьшее количество ограничений – у малоинвазивного метода ReLEx SMILE, который подходит даже пациентам с синдромом сухого глаза и тонкой роговицей.

Почему восстановить зрение лучше в клинике «Dr. SMILE»?

Увидеть мир без очков и контактных линз после коррекции – как заново родиться. Привычные предметы приобретают четкие очертания, а жизнь радует новыми красками. Чтобы результат не разочаровал, делать операцию по улучшению зрения стоит только у профессионалов.

Клиники «Dr. SMILE» предлагают пациентам с нарушениями зрения:

• комплексное обследование и консультации у опытных врачей-офтальмологов;
• индивидуальный подбор методики коррекции;
• амбулаторные операции под контролем квалифицированных хирургов с местной анестезией и возможностью седации;
• использование высокоточных лазеров с персонализированным профилем;
• соблюдение действующих гигиенических стандартов и требований ISO 9001;
• минимальный риск осложнений благодаря малоинвазивным методам вмешательства и 20-летнему опыту работы в области лазерной коррекции;
• эффективное лечение катаракты, глаукомы, болезней сетчатки, кератоконуса.

Цена услуг по восстановлению зрения зависит от технологии, которая используется для устранения аметропии. При применении методики LASIK на стоимость процедуры влияет также степень нарушения рефракции.

Вы можете воспользоваться услугами по восстановлению зрения в нашей клинике:

• Коррекция зрения методом ReLEx SMILE
• Коррекция зрения методом Фемто Супер Ласик
• Коррекция зрения методом Фемто Ласик
• Коррекция зрения методом LASEK/ФРК
• Коррекция зрения методом LASIK

Содержание

1. Типы и виды коррекции зрения
2. Лазерная коррекция зрения: плюсы и минусы
3. Коррекция зрения в зрелом возрасте
4. О пользе гимнастики для глаз
5. Выбор метода коррекции
6. Где делать коррекцию?

Коррекция зрения – это исправление оптических несовершенств глаза (близорукости, дальнозоркости, астигматизма) с целью повышения остроты зрения. Сегодня это возможно как консервативными методами (внешняя оптическая коррекция), так и оперативными (рефракционная хирургия).

В норме, оптическая система глаза устроена так, чтобы световые лучи фокусировались точно на сетчатке, что дает четкое отображение видимых объектов и обеспечивает хорошее зрение. Когда из-за нарушений оптики глаза фокусировка света на сетчатке невозможна, говорят об определенной аномалии рефракции. Среди них различают:

• Близорукость. Подобное состояниевозникает, в случае слишком сильного преломления световых лучей оптикой глаза и фокусировкой их перед сетчаткой, что затрудняет зрение вдаль. Близорукость нередко осложняется астигматизмом.

• Дальнозоркость. В этом случае, преломление световых лучей недостаточно сильно, поэтому фокусировка возникает за сетчаткой, что негативно сказывается на зрении вблизи. Сочетание дальнозоркости и астигматизма ухудшает зрение еще сильнее.

• Астигматизм. Зрительное расстройство, при котором фокусировка световых лучей происходит в нескольких точках. Она может возникать как перед, так и за сетчаткой, что особенно сильно ухудшает четкость изображения.

Однако в современной офтальмологии достаточно средств для коррекции любых видов аномалий рефракции.

Типы и виды коррекции зрения

Офтальмологи могут предложить пациенту на выбор несколько способов коррекции нарушений оптической способности глаз, как консервативных, так и хирургических. Основными среди них являются:

• Очки. Это самый древний, проверенный временем способ коррекции зрения. Кроме возвращения способности хорошо видеть, очки сегодня стали модным аксессуаром, подчеркивающим индивидуальность и стиль. Сих помощью можно исправить практически любую зрительную проблему. Новейшие материалы очковых линз и специальные покрытия способны обеспечить зрению надлежащее высокое качество при любых внешних условиях.

• Контактные линзы. Данный способ очень популярен и достаточно удобен при условии, что глаза привыкли к инородному предмету внутри. Правда, стоит упомянуть, что переносимость глазами контактных линз редко длится более 15 лет ежедневного их ношения. Для коррекции близорукости у детей очень хороший результаты дает использование ночных ортокератологических линз.

• Лазерная коррекция зрения. Самый безболезненный и безопасный способ хирургического исправления нарушений рефракции. Он популярен во всем мире и насчитывает не менее десятка методик выполнения операции, от теряющих свою актуальность ФРК и ЛАСИК, до самых современных с минимумом осложнений и побочных эффектов, таких как СМАЙЛ.
• Внутриглазные операции. Их назначают для исправления зрения у пациентов с очень высокими степенями нарушений зрения, которые не поддаются лазерной коррекции (к примеру, при близорукости в -18,0 D или дальнозоркости выше +6 D). В этом случае, естественный хрусталик глаза заменяют искусственной интраокулярной (внутриглазной) линзой.
• Операции на роговице. Они необходимы, чтобы улучшить зрение при сложных патологиях глаз. К примеру, при кератоконусе, бельмах, рубцах и помутнениях роговицы, когда их лечение иными способами не имеет эффекта. Операция предполагает замену измененной роговицы донорским трансплантатом.

Лазерная коррекция зрения: плюсы и минусы

Наиболее популярный и широко распространенный во всем мире метод исправления аномалий рефракции – это лазерная коррекция зрения. К нему прибегают не менее 1 млн. человек ежегодно, и этому есть объяснение. Практически все методики лазерной коррекции гарантируют высокие результаты и быстрое послеоперационное восстановление. Кроме того, они имеют следующие преимущества:

• Пациент избавляется от зависимости в средствах внешней коррекции — очков и контактных линз.
• Результаты операции полностью предсказуемы.
• Острота зрения после операции очень высока.
• Операция полностью безболезненна и не занимает много времени (до 20 мин.).
• Послеоперационная реабилитация имеет короткий период.
• Риск осложнений минимален (особенно при выполнении коррекции методом СМАЙЛ).
• Возможность проведения операции амбулаторно.
• Стоимость операции оправдывается через несколько лет, в сравнении со стоимостью за тот же период очков или контактных линз.

Минусы лазерной коррекции зрения проявляются нечасто и лишь у очень небольшой части пациентов. Осложнения могут иметь разную степень выраженности (особенно у методов коррекции с формированием роговичного лоскута ЛАСИК и пр.), но в большинстве случаев имеют обратимый характер и с течением времени проходят. К ним относят:

• Возможно возникновение синдрома сухости глаз, кератоэктазии, хейза.
• При травмах головы и глаз методики, связанные с формированием роговичного лоскута (ЛАСИК), осложняются его дислокацией.
• Отмечаются гало-эффекты – возникновение ореолов и засветов вокруг источников света, как правило, в темное время суток.
• При прогрессировании близорукости не исключается возможность повторной операции.
• Есть вероятность недокоррекции и гиперкоррекции.
• Существуют противопоказания к выполнению лазерной коррекции.
• При высоких степенях аметропии (нарушения рефракции) полное восстановление зрения гарантировать нельзя.

При этом стоит помнить, что любая коррекция зрения заболевание не вылечивает, а только устраняет его последствие — слабое зрение.

Коррекция зрения в зрелом возрасте

Когда возраст человека приближается к 40-45 годам, он сталкивается с естественным возрастным изменением – ухудшением зрения вблизи. Такое состояние носит название возрастной дальнозоркости или пресбиопии. Она объясняется постепенной утерей хрусталиком своей эластичности и обусловленной возрастом слабости цилиарной мышцы глаза, что затрудняет зрение на близком расстоянии. Эта проблема подстерегает каждого человека по достижению определенного возрасте, вне зависимости от качества его зрения в молодости.

Однако, пресбиопия, это не приговор. Современная офтальмология может предложить достаточно много вариантов исправления возрастной дальнозоркости:

• Очки для чтения. Это наиболее простой и широко распространенный метод коррекции зрения у пациентов с пресбиопией. В таких очках можно не только читать, но и выполнять любую работу на близком расстоянии.
• Прогрессивные очки. Такие очки подойдут пациентам с нарушениями рефракции — близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом. Несколько оптических зон в линзах таких очков обеспечивает хорошее зрение для дали, вблизи и на среднем расстоянии.
• Мультифокальные контактные линзы. Так же как прогрессивные очки имеют несколько зон коррекции, которые обеспечивают хорошее зрение на различных дистанциях.
• Лазерная коррекция зрения. Вариант «Монозрение», когда один глаз корригируется для зрения вблизи, другой – для зрения вдаль. Вариант «Пресби ЛАСИК», когда при лазерной коррекции, роговицу глаза делают подобной мультифокальной линзе и возможность видеть хорошо на любых расстояниях возвращается.
• Мультифокальные искусственные хрусталики. Их имплантируют вместо естественного хрусталика человеческого глаза и зрение на всех расстояниях остается хорошим на всю жизнь.

О пользе гимнастики для глаз

Все аномалии рефракции и связанные с ними нарушения зрения обусловлены неправильно сформированной оптической системой глаза — изменениями в длине глазной оси, а также в форме роговицы, силе или слабости хрусталика.

Гимнастическими упражнениями для глаз, к сожалению, исправить сформированную анатомию глаза и восстановить правильное преломление лучей света для высокой остроты зрения невозможно. Конечно, зарядка для глаз играет огромную роль, но только в качестве профилактики зрительного утомления и провоцируемой им близорукости.

Выбор метода коррекции

Возрастные изменения глаз, очень часто становятся причиной изменения показаний к лазерной и иным видам коррекции зрения. Методы идеальные для молодых пациентов, нередко противопоказаны либо нецелесообразны у людей зрелого и старшего возраста.

К примеру, пациенты не достигшие 18 лет, находящиеся в фазе постоянного роста организма, как кандидаты на восстановление зрения лазерными методиками рассматриваться не могут из-за роста глаза. Хотя случаются и исключения, когда операция может быть выполнена по медицинским показаниям.

Выбор метода коррекции очень часто зависит от образа жизни и рода занятий пациента. Так, людям интеллектуального труда чаще необходимо хорошее зрение вблизи, для пользователей компьютеров большое значение имеет комфорт в работе на среднем расстоянии. Кроме того, существует множество профессий, для представителей которых (пилоты, водители) требуется отличное зрение вдаль и глубина восприятия.

Чтобы определиться с методом коррекции, лучше посетить опытного офтальмолога для проведения обследования и консультации, по итогам которых коррекция зрения будет проведена эффективно и безопасно.

Где делать коррекцию?

Решение вопроса о коррекции зрения возможно только по результатам всестороннего обследования органа зрения у профессионального специалиста-офтальмолога. В каждом случае правильный выбор зависит от грамотно проведенной диагностики и выявления показаний и противопоказаний к консервативным и хирургическим методам коррекции.

Обязательно стоит принимать в расчет, что все хирургические методики, даже самые современные и высокотехнологичные, сопряжены с некоторой степенью риска.

Чтобы минимизировать риск негативных последствий и осложнений коррекции зрения, стоит заранее найти заслуживающую доверие глазную клинику, попасть к хорошему хирургу и пройти тщательную диагностику.

Пациент свободен в выборе между государственными медучреждениями и частными клиниками. Вне зависимости от формы собственности, те или иные медицинские центры имеют, как преимущества, так и недостатки.

В качестве совета можно указать, что основным критерием отбора должна стать не цена на услугу, а оснащенность клиники качественным современным диагностическим и хирургическим оборудованием, а также возможность выбора варианта коррекции среди нескольких представленных методик. Кроме того, огромное значение имеет практический опыт врача, проводящего операцию, подтвержденный отзывами прооперированных им пациентов.

Только при соблюдении этих условий, лазерная коррекция зрения превратится из сомнительной лотереи с непредсказуемыми последствиями в безопасную процедуру, которая вернет вместе со зрением особое ощущение и радость жизни.

Наша клиника укомплектована лучшим оборудованием для диагностики и оперативного лечения нарушений рефракции от ведущего производителя медицинской техники компании «Carl Zeiss» (Германия), что исключает врачебные ошибки и гарантирует отличные результаты. Специалисты клиники проходят необходимое обучение за рубежом и владеют всеми методиками коррекции зрения, в том числе, самой популярной в мире, наиболее безопасной и эффективной технологией коррекции близорукости ReLEx SMILE. В нашу пользу свидетельствует и то, что пациенты имеют возможность выполнить операцию у одного из лучших микрохирургов Москвы, референтного хирурга «Carl Zeiss» профессора Т.Ю. Шиловой или у создателя методики ReLEx SMILE, профессора Вальтера Секундо (Германия).

Мы гарантируем 100% немецкое качество медицины с соблюдением высоких европейских стандартов. Теперь новый уровень лечения доступен и в Москве, без необходимости выезда за границу.

Основные правила профилактики нарушений зрения

Грамотное лечение призвано не только избавлять от последствий и симптомов заболеваний глаз у человека, но и выявлять и нейтрализовать его причины. Коррекция нарушения зрения также выполняется согласно этому принципу. Чтобы понять, почему конкретный человек видит лучше или хуже, нужно заглянуть вглубь проблемы. В данном случае, изучить работу глаза, поскольку только слаженное взаимодействие всех его элементов обеспечивает нормальное зрение.

Нарушения зрения и их причины

Близорукость (миопия). Это нарушение, при котором человек плохо различает объекты, находящиеся в отдалении. Такое явление наблюдается из-за аномалии рефракции, при которой изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Если человек не предпримет своевременных мер по коррекции миопии, она может прогрессировать и вызывать осложнения, приводящие к значительному ухудшению зрения.

Дальнозоркость (гиперметропия). Это дефект зрения, при котором изображение проецируется не на сетчатку, а позади нее. Возрастную дальнозоркость называют пресбиопией. Чаще всего ее причинами являются изменения хрусталика и ослабление мышц глаза. Существует распространенное заблуждение, согласно которому дальнозоркие люди хорошо видят вдали. Это верно не всегда, в большинстве случаев человек с гиперметропией отмечает нечеткость как близких, так и расположенных на расстоянии объектов. В некоторых случаях она является естественной (в раннем детском возрасте), а других – подлежит обязательной коррекции.

Астигматизм. Такой дефект зрения чаще всего возникает из-за того, что глаз имеет несферическую форму роговицы или хрусталика. Световые лучи, попадающие в глаз, не сходятся в одной точке на сетчатке, в результате человек не может четко видеть. Астигматизм требует обязательного лечения, поскольку в запущенной форме приводит к косоглазию и резкому ухудшению зрения.

Глаукома. Данное заболевание глаз обусловлено постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления. Оно является одним из самых опасных для зрения, поскольку может вызвать сильное нарушение или его полную потерю без возможности восстановления. Глаукома чаще бывает у пожилых, но может встречаться и в молодом возрасте и даже у маленьких детей.

Катаракта. Данное заболевание связанно с помутнением хрусталика глаза. Катаракта вызывает различные степени расстройства зрения вплоть до полной его утраты. Чаще всего заболевание обусловлено возрастным фактором, а также развивается как симптом некоторых патологий, в частности, сахарного диабета.