Как исправить ошибку в любви

Разговор подружек за столиком кафе:

— Залезть бы к нему в голову и понять, что он там обо мне думает!

— И что тогда?

— Я бы поняла, как мне действовать. Я вообще не знаю, как он ко мне относится… То приедет, и не выгнать, то «абонент недоступен»…

— А спросить не пробовала?

— Спросила… Молчит. Лучше бы не спрашивала. Теперь пропал, на звонки не отвечает. Может, с сестрой его поговорить? В качестве женской солидарности… пусть спросит…

Когда женщина пытается понять, что она значит в жизни любимого человека, она готова прибегнуть к любым способам исследования этого вопроса. Она может подсылать к нему общих знакомых, шпионить в соцсетях, устраивать слежку — в прямом и переносном смысле… Ей нужна информация, которая поможет понять, что он чувствует, о чем думает, чем живет. Она ищет пути, как завоевать его внимание и любовь. Вместе с этим она хочет знать, чего ей ждать от этих отношений и есть ли у них будущее.

Есть такой вид отношений, в которых мужчина появляется на горизонте «любимой», только когда ему удобно. Нередко на вопрос, почему так долго его не было, он отвечает: «Ну я ведь пришел! Чего ты еще хочешь? Ты же знаешь, у меня много работы…» Что тут скажешь? Женщина счастлива и редкими встречами. Она охотно посвящает себя этому мужчине в надежде, что когда-нибудь он оценит ее по достоинству, полюбит, и все изменится. Она думает о том, как лучше провести время вместе, как его развлечь, как повлиять на его чувства.

Почему ошибка?

Почему женская попытка узнать что-то о чувствах мужчины обычно ни к чему хорошему не приводит?

Дело в том, что вопрос «что я значу в его жизни?» не будет волновать женщину в тех отношениях, где все в порядке. Если он возникает — значит, есть проблема, и женщина это чувствует. Чаще всего ситуация такая: нельзя сказать, что любит, и нельзя сказать, что не заинтересован, все вроде как 50 на 50. Желание женщины быть значимой для мужчины слишком велико, чтобы видеть, что не очень-то сильно он в ней заинтересован. «Ну как такое может быть?.. — думает она. — Он ведь так ухаживал за мной, так добивался!» Ум говорит ей одно, а сердце — другое. И к чему прислушаться — она не знает. Увы, но женщина забывает, что для мужчины ухаживание и любовь — это разные вещи!

Есть несколько самых распространенных способов, с помощью которых женщина пытается выяснить отношение мужчины к ней. Рассмотрим некоторые из них.

Способы выяснения отношений

1. Поговорить с ним напрямую. Женщина задает ряд вопросов, которые в итоге убийственны для отношений: «Что ты думаешь о нас? Как ты ко мне относишься? Что я значу в твоей жизни? Я устала от неопределенности, скажи что-нибудь…»

Важно понимать: мужчины не переносят таких разговоров. Как они обычно реагируют на эти допросы? Молчат, мычат, сначала уходят от ответа, потом уходят из дома. Как правило, последний женский вопрос в этой череде: «Ты меня любишь?» — окончательно все портит. Почему женщина думает, что если мужчина не говорил ей о своих чувствах и не показывал своей заинтересованности, то он сделает это сейчас, под прессингом прямолинейных, как шпала, вопросов?

Наивно считать, что мужчина признается в том, чего нет. И даже если он скажет: «Да, люблю!» — наутро она может его больше не увидеть. Такие разговоры могут быть просто несвоевременными, потому что чувства мужчины еще не сформированы. Мужская любовь, как правило, проявляется через особое отношение и привязанность, через поведение и поступки, в которых мужчина стремится доказать свою значимость в жизни любимой женщины. Если он этого не делает, то возникает вопрос, насколько она любима.

Как понять, заинтересован ли мужчина в отношениях? Это можно сделать из наблюдений.

Например, если она заболела, пожертвует ли он своим деловым временем, чтобы ее навестить? Заботится ли он о том, чтобы на свиданиях ей было хорошо и комфортно? Старается ли узнать ее интересы и желания, чтобы порадовать чем-то? Если через поведение и поступки женщина не видит активного участия мужчины в ее жизни, то что он может ответить ей на вопрос о любви? Да, ему хорошо рядом с ней, но, видимо, не до такой степени, чтобы что-то для нее сделать. Это, скорее, потребительская любовь. Такая любовь, как правило, и пробуждает в женщине недоумение и вопросы.

Интересно, кстати, как эти женские вопрошания воспринимает мужчина? Слышит он примерно следующее: «Почему ты не хочешь быть со мной? Ты думаешь, что я тебя не достойна? Что я еще должна для тебя сделать, чтобы ты оценил меня и воспринял всерьез?..» Очевидно, что через эти вопросы женщина только подчеркивает неуверенность в себе и окончательно снижает собственную значимость в его глазах. Она как женщина, как личность ставит себя в зависимое положение. Какой мужчина на это скажет: «Да, ты меня не достойна, но я буду с тобой!»? Вы видели таких?

2. Подключить третье лицо, чтобы выудить планы любимого на будущее и подтолкнуть его к решению остаться вместе навсегда.

Это могут быть его друг, его мама, отец, брат, тот, кто считается в его жизни значимым. Безусловно, с подачи женщины это третье лицо сделает попытку повлиять на планы мужчины. Но какой это даст результат?

Пока у него не сформировались чувства и не проявилась искренняя заинтересованность в этой женщине, он по-прежнему не будет уверен, любит он ее или нет. И «разведчик» в этом случае ничем не поможет. Чувства формируются через отношения двоих, а не через участие третьего.

Очевидно, что ни выяснение отношений, ни чье-то вмешательство не помогут прояснить ситуацию. Есть еще один вариант…

3. Игнорировать свое любопытство и делать вид, что ничего не происходит. При этом внутреннее напряжение будет нарастать. Результатом станет эмоциональная зависимость, а вместе с этим — нервные срывы, которые будут приводить к постоянным конфликтам. К тому же так можно прождать годы и ничего не дождаться. Так что и этот вариант лучше оставить в стороне.

Что делать?

Что делать, когда отношение мужчины к вам остается непонятным?

Не стоит пытаться выуживать из него его мысли, чувства и признания. Нужно стремиться выстраивать отношения так, что он сам скажет, как он к вам относится. Когда женщина ему нужна, он найдет слова сказать ей об этом.

А для того чтобы разобраться и сравнить ваши и его вложения, необходимо провести диагностику отношений. Продиагностировать их можно с помощью теста, предложенного ниже. После этого вам будет легче откорректировать ваши отношения.

Для диагностики отношений вам нужно ответить на ряд вопросов.

Дайте себе возможность исследовать ваши отношения в течение недели или двух, а если понадобится — то месяца и более.

Заведите блокнот, в котором вы будете фиксировать свои чувства, оценивая их по 100-балльной шкале. Разделите страницу на две части. В первой колонке напишите: «что в отношениях делаю я», во второй — «что в отношениях делает он». Отмечайте процентное соотношение ваших чувств, возникающих при описании поведения каждого из вас. Ставьте такое соотношение, которое в сумме в двух колонках получится 100%. Например, если в колонке партнера стоит 40%, то ваши будут 60%. Дело в том, что, когда мы в паре, мы в психологическом смысле как два сообщающихся сосуда, где 100% — это общий потенциал, и каждый из партнеров проявляет себя в меру своей вовлеченности в отношения. Выставляя баллы каждому из партнеров, ответьте на ряд следующих вопросов:

— Кому принадлежит инициатива в отношениях? Например, себе вы ставите 70%, ему, соответственно, 30% и так далее.

— Кто чаще идет на компромисс в моменты конфликтов?

— Кто выражает больше радости от встречи?

— Кто чаще готов проявить пожертвование ради партнера (сделать приятное, сделать сюрприз, наперед подумать о реакции партнера)?

— Кто чаще готов уступить в споре?

— У кого больше готовности к материальным затратам?

— Кто не скрывает страх потери отношений?

— В ком больше желания угодить партнеру?

— Кто чаще ведет разговоры о будущем?

— Кто чаще сетует о ссорах?

— Кто чаще говорит не «я», а «мы»?

Суммируйте результаты в колонке «я» и в колонке «он». Сравните полученные числа. Какое число получилось у вас, а какое у вашего партнера? У кого больше баллов? Если у вас, значит, вы более, чем он, заинтересованы в отношениях. А когда инициатива в любви принадлежит женщине — это значит, что отношения неправильно выстроены. Возникает вопрос: кто в вашей паре исполняет роль рыцаря, совершающего подвиги, а кто роль прекрасной дамы, ради которой эти подвиги совершаются? Если женская инициатива превалирует над мужской, то получается, что именно женщина «вызывается» сделать мужчину счастливым, а не наоборот. А это нарушение гендерного альянса.

В гармоничных отношениях роли должны быть распределены иначе: мужчина добивается женщины. Она, в свою очередь, реагирует на эти действия — отвечает мужчине на его инициативу нежностью, вниманием, взаимностью. Это не значит, что женщина меньше любит. Просто ее чувства проявляются иначе. Если мужская любовь выражается через инициативу и действие, то женская — через взаимность и благодарность. Так формируется взаимная любовь.

Если у мужчины число баллов больше, это будет говорить о его заинтересованности в ваших отношениях. И в период ухаживания завышенный процент, показывающий его заинтересованность, это нормально.

Рассмотрим конкретный пример. Мужчина пишет смс: «Я сегодня раньше заканчиваю работу, давай встретимся». Это естественная мужская инициатива в отношениях. Но если подобную фразу пишет женщина, то это пример излишней инициативы, которая в глазах мужчины выглядит как проявление ухаживания. Разве может настоящий мужчина позволить кому-то ухаживать за ним? Конечно, на встречу он придет, но к женщине он будет скорее настороженно присматриваться, вместо того чтобы с романтическим интересом рассматривать ее.

Как женщина может выразить свое желание встретиться, чтобы это выглядело естественно? Например, так: «Я сегодня раньше заканчиваю работу… Что скажешь?» Это пример скрытой инициативы и ненавязчивого поведения.

Если вы чувствуете, что ваши отношения держатся только на вашей инициативе, то задумайтесь, насколько они вам в таком виде нужны?

Многие мужчины остаются в отношениях с женщиной не из любви к ней, а из-за комфорта, который она ему обеспечивает. Это позиция потребителя! Вроде того как, если «будешь хорошей девочкой, так и быть — буду с тобой!». Приемлемы ли для вас такие правила игры? Или все же лучше что-то изменить? Если вас не устраивает потребительский подход, то либо ставьте точку, либо меняйте свои привычки в инициативе. Предоставьте мужчине возможность действовать!

Рекомендации в построении отношений

1. Начните вести «дневник любви» и записывать, как вы чувствуете себя в ваших отношениях. Наблюдайте его поступки и фиксируйте ваши чувства. В период до свадьбы это особенно важно, потому что именно в это время закладываются основы отношений: обязательства, традиции, взаимопонимание, ответственность и так далее — все то, что в будущем повлияет на формирование взаимной любви.

2. Помните о том, что женщинам свойственно быстро забывать обиды и не замечать отчужденности, отстраненности, холодности мужчины. Обращайте внимание на эти определения, они важны для объективной картины ваших отношений. Применяйте метод отзеркаливания: он холоден к вам — значит, и вам не следует ярко выражать свои чувства.

3. Если вы понимаете, что в ваших отношениях было проявлено много вашей инициативы, сделайте шаг назад, охладите сердце, включите разум. Используйте тот же метод отзеркаливания. Если действия мужчины говорят: «Извини, мне сейчас не до тебя», — не кидайтесь к нему на шею, не пытайтесь выяснить, что происходит. Поспешите закончить разговор и пожелайте ему хорошего вечера. Он должен чувствовать вашу способность держать эмоциональную дистанцию.

4. Мягко и корректно напоминайте мужчине о ваших предпочтениях, если он забывает вас чем-то порадовать. Это поможет ему освоить привычку делать вам приятное и выражать свою любовь через действие. Например: «Милый, ты же знаешь, как я люблю цветы…» Дождитесь, чтобы он уточнил, какие именно. Если не спрашивает, а уходит от разговора, не настаивайте. Но поставьте галочку в своем дневнике. Помните о том, что мужчина должен стремиться вас порадовать пусть даже ромашками!

5. Заведите какие-то теплые традиции — например, особым образом ужинать. Пускай это будет каждый раз по-новому: то на балконе, то на природе, на даче… Пишите друг другу записки от руки и складывайте их в самолетики. Готовьте друг другу интересные блюда, пусть даже самые простые: например, яичницу со смайликом. Экспериментируйте, ищите! Помните, что маленькими теплыми традициями формируется история большой любви. Это то, что делает вас одним целым, а именно — влюбленной парой с общими интересами и ценностями.

6. Не бойтесь выражать свое мнение о ваших отношениях. Это поможет вам обоим сохранять понимание, что хорошо, а что плохо, и вовремя скорректировать поведение.

Как лучше выразить свое мнение? Поощрение — один из эффективных методов поддержания интереса друг к другу. Например, вы можете периодически напоминать, что вам нравится в ваших отношениях:

— Мне нравится, что ты всегда звонишь и интересуешься моими делами.

— Мне приятна твоя забота обо мне.

— Мне нравится, когда ты меня приглашаешь в кино, в театр.

— Мне нравится, когда ты дурачишься, как мальчишка.

— Мне нравится, когда ты стремишься чем-то порадовать меня.

Хвалите, поощряйте, но не переусердствуйте! Помните: лучшее — враг хорошего! Иногда мужчина начинает зазнаваться от того, как вы его оцениваете, и перестает проявлять любовь. А если что-то и делает, то только для повышения чувства собственной значимости. Не бойтесь «поставить мужчину» на землю, чтобы не забывал о любимой.

Также в отношениях очень важно проговаривать, что вам не нравится. Например:

— Мне неприятно, когда ты в последний момент ставишь меня перед фактом, что планы на вечер изменились и мы никуда не идем, хотя неделю назад было принято решение навестить друзей.

— Мне не нравится, что мы редко куда-то выходим. Хотелось бы чаще ходить в кино (театр, выставки, встречи с друзьями). Давай мы с тобой договоримся, что будем искать компромисс: сегодня остаемся дома, а завтра куда-то выбираемся.

Когда вы озвучиваете свои желания или проблемы, связанные с отношениями, вы демонстрируете открытость и честность. Избегайте формулировок, где вы подчеркиваете свою особую привязанность к мужчине, например: «Ты не можешь меня понять, потому что ты не любишь меня так, как я тебя» или «Как скажешь, я приму любое твое решение».

Мужчины не влюбляются в женщин, которые испытывают эмоциональную зависимость от них. Не позволяйте себе жаловаться на его нелюбовь и невнимательность к вам. Удерживайте свое достоинство тем, что вы отвечаете мужчине на его чувства, а не зависите от них.

7. Не бойтесь говорить о своих желаниях. Например: «Я сегодня устала и хочу пойти домой, извини. Завтра сложный день… Давай перенесем встречу!» Часто женщины думают, что если они выразят свои пожелания, которые могут не понравиться мужчине, то это его испугает или оттолкнет. Мужчина, в свою очередь, может этим пользоваться и манипулировать: «Ну раз ты во мне не заинтересована, то я, пожалуй, пойду!» Или: «Стоит ли мне тогда вообще тебе звонить?»

Если он так отвечает, значит, он заинтересован не лично в вас, а в том, чтобы рядом с ним просто кто-то был, все равно кто. В этом случае делайте выводы. А если же он готов подстроиться под ваши пожелания, значит, вы действительно ему дороги. Так вы можете лишний раз проверить истинные намерения мужчины в ваших отношениях.

8. Женщинам свойственно задавать вопрос: «Что ты думаешь о наших отношениях?» В ответ они, как правило, ждут, что мужчина признается в любви. Но далеко не всегда это происходит. И женщина в результате чувствует себя как нищий на паперти с протянутой рукой.

Вместо того, чтобы подчеркивать вашу зависимость от мужчины, лучше задайте вопрос в другой форме, например: «Знаешь… я настроена на серьезные отношения. То, что между нами сейчас, мне не совсем понятно. Ты извини за откровенность, но я хочу, чтобы ты знал, я не могу себе позволить оставаться в отношениях, в которых нет ясности…» Так вы подводите мужчину к встречному вопросу: «Что ты имеешь в виду?» На это вы вправе обозначить свою позицию: «Меня интересуют отношения, в которых есть взаимная любовь и в перспективе — создание семьи. Если ты готов продолжать встречаться, то лучше, чтобы мы с тобой вышли на новый уровень доверия. Если мы решим быть вместе — то у нас в отношениях общая цель. Если цель у каждого своя, то нам не по пути. Давай решать! Если нужно время подумать, мы можем взять тайм-аут, и пусть каждый из нас наедине с собой разберется, чего хочет. Не будем друг другу мешать, не будем встречаться какое-то время… посмотрим, что из этого выйдет».

Такой разговор может состояться уже через несколько месяцев встреч.

Сколько может продлиться такая пауза — зависит от конкретной пары. В среднем — до двух недель. Если после этого оба партнера ищут встречи друг с другом, то это значит, что у отношений есть потенциал. Если же мужчина уходит на несколько месяцев, то это может означать, что для него нет проблемы долго не видеть эту женщину, а значит, его чувства под вопросом.

9. Говорите мужчине о том, что вы хотите видеть его заинтересованность вашими делами. Часто женщины мучаются, но стесняются сказать мужчине, что хотели бы видеть большую заинтересованность их жизнью. Но это необходимо делать! Бывает и по-другому, например, влюбленный мужчина не спрашивает женщину о ее делах не потому, что ему неинтересно, а потому что не знает, как спросить. Он и в других ситуациях может вести себя не так, как она от него ожидает, но это не значит, что он равнодушен к ней. Учите партнера проявлять заинтересованность!

Мужчины любят, когда женщина держится с достоинством, не пытается выпрашивать внимание и любовь, но при этом обозначает свои желания. Однако некоторым женщинам трудно удерживать эту позицию. Им мешает страх разрыва отношений. Поэтому они боятся проявить открытость и независимость. А зря! Именно эти шаги помогают женщине избежать иллюзий в отношениях и подвести мужчину к тому, чтобы он проявил ответственность в построении их общего будущего, если он так же, как и она, в этом заинтересован.

Поэтому, с одной стороны, декларируйте свою позицию и серьезные намерения в отношениях.

Однако с другой стороны — избегайте манипуляций, попыток вынудить мужчину сделать вам предложение. Это большая ошибка. Если его чувства до конца ему не ясны, и ответственность за отношения он на себя взять не готов, то не стоит форсировать события. Ведь если вынудить его жениться, то отношения рано или поздно начнут пробуксовывать. Так что, если на ваше предложение взять тайм-аут он скажет: «Что ты от меня хочешь?!» — а после исчезнет, значит, его любовь к вам была слабой. Если после такого разговора он пропадет, но через короткое время вернется и обозначит свое желание остаться с вами, то это хороший признак. Но и в этом случае не стесняйтесь уточнить, к какому решению он пришел.

Если женщина анализирует отношения, изучает, строит их, умеет сдерживать себя в своих чувствах и наблюдать поступки мужчины, то для нее вопрос «любит или не любит?» не возникает. Она сама все понимает. Она позволяет мужчине проявлять инициативу в отношениях. И наблюдает: либо он остается пассивным («любите меня любимого!»), либо уходит из отношений, либо берет на себя ответственность за их общее будущее.

Отношения динамичны, их развитие нельзя запланировать. Ты не можешь избежать определенных взлетов и падений, не можешь точно предсказать реакцию человека на твои слова или действия. Но всё же есть несколько способов, позволяющих вернуть отношения в нужное русло. Вот некоторые их них.

1. Выбери сотрудничество вместо конкуренции

Человек по своей природе склонен к конкуренции. Всё потому, что наши представления о себе и своих возможностях складываются из сравнения с окружающими людьми. Если у тебя дела обстоят лучше, чем у твоего друга или твоего коллеги, то у тебя всё хорошо. В противном же случае тебе нужно сделать рывок и исправить ситуацию. И хотя такой образ мышления можно назвать полезным с точки зрения мотивации, в отношения он приносит только вред.

Не поддавайся желанию сравнивать себя со своими друзьями или любимым человеком. Не думай, что ты проявляешь себя в отношениях лучше, чем твой партнер. Не обижайся, если твой партнер добивается большего успеха в карьере, чем ты. Не злись на то, что твой друг получает очередное повышение, а ты нет. Успехам близких людей стоит радоваться. Успех для них — это успех и для тебя, и наоборот.

Помни, что одна из основных эволюционных причин, по которым возникли долгосрочные отношения, заключалась в том, чтобы делиться ресурсами и минимизировать опасности внешнего мира. Никогда не упускай возможность помочь близкому человеку и не позволяй своей обиде превращать отношения в конкуренцию.

2. Извиняйся искренне

Возможно, ты даже не боишься извиняться перед близкими людьми, но это не всегда залог успеха. Посмотри, как ты это делаешь. Можно извиняться искренне, а можно пытаться изворачиваться, еще больше задевая при этом чувства человека.

Исключи из своей речи выражения «Мне жаль, но…», «Я не чувствую себя виноватым, но раз тебе это важно, то извини», «Я уже извинился, но ты не услышала (не заметила, не приняла моих извинений)» и так далее. Их употребление снижает уровень доверия к тебе и указывает на неискренность твоих намерений.

7 истин, которые необходимо знать об искусстве извинения

3. Не бойся радикальных изменений

Когда в отношениях возникают проблемы, худшее, что ты можешь сделать, — это сидеть сложа руки и надеяться, что ситуация улучшится сама по себе. Конечно же, этого не произойдет. Иногда лучшее лекарство для испорченных отношений — это радикальное вмешательство. Позови человека в неожиданную поездку на выходные, попробуй переосмыслить ваши отношения, подумай о том самом переезде, о котором так мечтает твой любимый человек.

Сделай что-то, для чего тебе нужно будет выйти из зоны комфорта, и человек увидит, что ты по-настоящему стараешься. Действуй. Только так ты будешь на 100 % уверен, что перепробовал все способы исправить ситуацию.

4. Дай человеку почувствовать себя услышанным и принятым

Дай своему близкому человеку возможность почувствовать себя услышанным, даже если ты не полностью согласен с его или ее точкой зрения. Покажи ему, что ты поддержишь его в любом случае, и он останется твоим другом (партнером), даже если примет решение, которое ты не поддерживаешь.

В любых отношениях человеку необходимо знать, что он может полностью доверять своему близкому, и не бояться быть самим собой. Вместо попыток отговорить (переубедить) кого-то или заставить его поступить так, как того хочешь ты, будь человеком, который может поддержать и воодушевить, и оставь осуждения кому-то другому.

5. Вспомни, как ты исправлял отношения в прошлом

Люди склонны преувеличивать степень проблемы, особенно когда речь идет об эмоциях. Мы быстро придумываем наихудшие сценарии.

Когда отношения переживают не лучший период, стоит вспомнить, что помогало держать их на плаву в прошлом. Это могут быть всего лишь несколько простых изменений, которые необходимо внести, чтобы вернуть отношения в нужное русло, — то, что ты уже делал несколько месяцев (лет) назад. Зачем изобретать что-то новое, если у тебя в памяти уже есть разработанный и проверенный механизм действий.

6. Не преувеличивай (преуменьшай) значение проблемы

Все мы воспринимаем одну и ту же проблему по-разному. Возьмем хотя бы школьное время: весь класс получил двойки — для кого-то это будет лишь очередная плохая оценка, кто-то воспримет ее спокойно, кто-то расстроится, но решит, что у него есть время всё исправить, а для кого-то эта двойка будет равносильна концу света. Но речь пойдет вовсе не об оценках, а о том, что ты не вправе судить о проблеме другого человека и уж тем более не вправе осуждать его за реакцию, отличную от твоей.

Если отношения были испорчены из-за твоей попытки преувеличить или преуменьшить значение проблемы, возникшей в жизни близкого человека, лучшее, что ты можешь сделать, — извиниться и признать, что ты понятия не имеешь, что человек сейчас чувствует.

12 самых главных проблем в отношениях, с которыми сталкивается большинство пар

7. Не оставляй конфликты без внимания

После ссоры, когда все наконец успокоятся, хочется дать себе отдохнуть, спокойно забыв о причине конфликта, до тех пор, пока не произойдет следующий. Но не допускай этой распространенной ошибки.

Да, вам нужно время помириться и успокоить нервы, но после вы должны вернуться к обсуждению причин ссоры. Ты должен задать вопросы: почему произошел конфликт? чья это ответственность? как вы можете предотвратить новые конфликты?

Не зацикливайся на своем мнении — обязательно поговори по душам с партнёром. Собери всю нужную информацию, попытайся найти компромиссы, выясни истинную причину конфликта.

Если ты не знаешь, как решить вашу проблему, то это не значит, что способа это сделать не существует. Если ты действительно хочешь преодолеть какие-либо трудности, то ты найдешь, как это сделать. А все преграды создает только наша лень или нежелание что-либо менять.

Любой из нас совершает ошибки, — и маленькие, и большие. Порой они причиняют неприятности, а порой ломают жизнь. Избежать их невозможно, так как человек не знает всего, чтобы могло помочь ему их не делать. Но это не значит, что мы не имеем право и возможности их исправить, получив при этом бесценный опыт, и став в будущем чуть осторожнее, чтобы их не повторять.

Фото: как исправить ошибки в отношениях

Разбираемся, как исправить ошибки в отношениях

Невозможно ни родиться, ни стать человеком, который никогда не допускает ошибок и промахов. Это данность, которая связана с тем, что люди не могут знать все и предвидеть с точностью до 100% дальнейший ход событий. В нашей власти лишь постараться совершить как можно меньше плохих поступков, а не избегать ошибок. Если бояться их, никогда не сможешь достичь поставленных целей. Нужно просто быть готовым к тому, что придется иногда исправлять ошибки, чтобы извлечь из них бесценный опыт и двигаться дальше.

Но перед тем как заняться их исправлением, необходимо понять, что не все то, что вы считаете ошибками, ими является. Не все нужно исправлять и ни за все просить прощение. Не является ошибкой то, что вы таковым не считаете, хотя вас могут убедить, что вы поступили неправильно. Нередко это делается для того, чтобы управлять человеком и манипулировать им для удовлетворения своих нужд и потребностей, а не потому, что он действительно сделал неправильный выбор и причинил окружающим неприятности.

Сказать прямо людям о том, что хочется получить от них, часто страшно и стыдно, а иногда этого даже не осознает сам манипулятор, например родители, которые пытаются с помощью своих детей реализовать то, о чем мечтали. Поэтому они будут упорно убеждать в своей правоте, говоря, что желают добра и абсолютно беспристрастны. Когда вопрос заходит о выборе будущей профессии и учебного заведения, где её можно получить, они могут настаивать поступать туда, куда советуют они и приведут массу доказательств, почему выбор их ребенка – это ошибка.

Признаться самим себе, что они грубо манипулируют ребенком ради своих интересов, а не его, они не смогут, кто же готов считать себя плохим. Все будет прикрыто шлейфом заботы о ребенке и его будущем. Точно так же заставить поверить, что вы сделали ошибку, способны и другие, которые играют какую-то важную роль в вашей жизни, и кому человек доверяет.

Конечно, часто советы бывают действительно бескорыстными и могут облегчить жизнь. Но если человек не готов ими воспользоваться по разным причинам, его право сделать так, как он считает нужным, пусть он и обожжется и пострадает, но это его выбор, и ему нести за него ответственность.

Хотя и это не повод в дальнейшем слушаться всех советов, это повод прислушиваться только к тому, кто был прав и не преследовал собственных целей. При этом важно помнить, что любой способен ошибаться, поэтому жизненно необходимо учиться самому принимать решения и нести за них ответственность, а не перекладывать на плечи других решение проблем и вопросов, встающих перед каждым в жизни.

Как исправить ошибки в отношениях: с чего начать

Исправление настоящих ошибок начните с составления списка всего, что считаете таковым. Сначала необходимо разобраться с тем, что действительно для вас является ошибками, которые нужно исправить, проанализировав, сами ли вы решили, что поступили неправильно или кто-то сказал об этом, и вы поверили их суждениям, а не себе.

Вспомните еще раз все обстоятельства произошедшего, действительно ли ошиблись. Неужели ваше решение было на тот момент самым плохим, глупым, поверхностным? Вы не обдумали все возможные варианты развития? Могли поступить по-другому, потому что знали, что все получится так, как получилось? Если на все эти вопросы вы ответите «Да», значит, действительно ошиблись.

Во всех остальных случаях произошедшее нельзя считать ошибкой. Поэтому смело вычеркиваете все, что в глубине души считаете правильным, потому что хотели поступить именно так – это главный аргумент. Главным судьей — были вы правы или нет — являетесь вы сами и больше никто. Если доверять себе, вы всегда точно будете знать, когда совершили ошибку, и не поверите, если вас попытаются убедить, что ошиблись, когда это не так.

Нередко бывает, что люди судят привычными шаблонами, не удосуживаясь проанализировать произошедшее, взглянуть на него с другой стороны. Поэтому иногда действительно люди оказываются в ситуации, когда «один против всех». Не нужно этого бояться, нужно доверять себе. Нормальные люди, без психических отклонений способны отдавать отчет своим действиям, и если совершают ошибки, несущие проблемы окружающим или боль, они понимают, что делают, поэтому хорошие люди никогда не нарушают нравственные нормы и принципы.

Так, что не нужно бояться доверять себе и постоянно полагаться на мнение других. Иначе всю жизнь можно прожить чужой жизнью, забросив себя, так, и не став счастливым, постоянно исправляя надуманные ошибки.

Как исправить ошибки в отношениях по пунктам

• Большая часть ошибок не является ошибками, так как возникновение многих из них связано с личными отношениями. Важно понимать налицо проблемы, требующие совместного решения. Извинившись, вы не исправите их, а лишь избежите пугающего выяснения отношений и принятия решения по поводу отношений с тем, кто вам не безразличен. Ведь претензии к другому человеку, и даже плохие слова или поступки, причиняющие боль близким, вызваны какими-то внутренними проблемами, накопившимся недовольством и обидами, а не совершенными ошибками.
• Люди нередко испытывают вину и считают ошибкой попытки отстоять свои интересы и поставить на место тех, кто злоупотребляет хорошим к себе отношением. Когда люди делают замечание незнакомцам, оскорбившим и, нарушившим их личное пространство, они никогда не считают, что были слишком резкими, а вот если выразить недовольство тем, с кем связывает родство, через некоторое время чаще всего бывает стыдно и горько, что вышли из себя и были слишком грубы.
• Хотя каждый имеет право защищать себя, кто бы ни обижал его и не причинял боль. Но когда речь заходит об отношениях с родными, все испытывают чувство вины и верят, что сделали ошибку, обидев кого-то из родных. Из-за этого накапливается масса претензий к себе и как следствие, список ошибок, мешающих жить. Чтобы это исправить — необходимо признать, что это не ошибки, а проблемы в отношениях.

• Трудно сказать действительно ли кто-то был неправ, поэтому лучше постараться объективно взглянуть на ситуацию и честно ответить себе, причинил ли этот человек боль. Если «да», вы имели право защищаться. Но чтобы в следующий раз вы не переживали, постарайтесь выразить свои претензии без крика и упрека, просто признавшись в своих чувствах, и попросите больше так не делать. Тот, кто достоин вашего уважения, любви и общения, обязательно услышит, и вам больше не понадобится выяснять с ним отношения.
• Исключив все то, что не является ошибкой, так как вы поступили, как считали нужным на тот момент времени, выпишите в столбик оставшиеся промахи, которые беспокоят до сих пор. Напротив каждого укажите, к каким последствиям он привел: плюсы и минусы. Как бы ни удивительно это звучало, любая ошибка имеет и свои плюсы, просто не все привыкли искать их, полностью концентрируясь на плохом. А для счастливой жизни необходимо уметь видеть хорошее в любой ситуации, возможно, это или нет, но это главная черта характера тех, кто умеет радоваться жизни и быть счастливым.

• Для ошибок, которые действительно требуют исправления, укажите варианты, как это можно сделать, и у кого следует попросить прощения, если кого-то обидели.
• Когда ошибка оказала влияние только на вашу жизнь и не надо ни у кого просить прощения, извлеките из неё весь полезный опыт, запомните чего лучше больше не делать и отпустите ситуацию. Ведь знания о том, как не надо делать, тоже приносят пользу, оберегая от повторения в будущем.
• И обязательно простите себя. Чувство вины мешает трезво мыслить, поэтому так важно это сделать, прежде чем решать, что предпринять, чтобы минимизировать последствия случившегося.

Фото: как исправить ошибки в отношениях

Идеальных людей не существует – это аксиома, не требующая никаких доказательств, хотя найти их очень легко, достаточно взглянуть по сторонам и внимательнее присмотреться к тому, как живут другие. Но это не значит, что можно себя вести, как хочется. За каждое слово, поступок и решение, даже когда люди решают вообще ничего не делать, они несут ответственность. И от того, насколько мы готовы исправлять совершенные ошибки и зависит, как проживем жизнь: счастливо или постоянно борясь с проблемами.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как исправить ошибки в отношениях

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Очень часто мы сокрушаемся, что получили неудачный опыт отношений и разбили сердце. Но каждые неудачные отношения дают опыт, который ты не получишь, читая теорию или слушая других людей. Какие уроки извлекли из неудачных отношений, но который нам обязательно пригодятся в следующих? Неудачный опыт отношений сделает тебя более счастливым в новых отношениях с новой половинкой. Что нужно знать для будущей счастливой любви?

В любом деле важно учиться на своих ошибках, а не тянуть их в новую ситуацию снова и снова. Опыт прошлых взаимоотношений мы часто недооцениваем, а зря. Внимательно изучи свои прошлые ошибки в любви и отношениях, чтобы не сделать их вновь. Иначе все будет напоминать бесконечный фильм «День сурка», когда все одинаково заканчивается расставанием и разбитым сердцем.

Хочешь узнать о чужом любовном опыте? Умные учатся на чужих ошибках, когда глупые на своих. Расставшиеся люди рассказали об уроках, которые они вынести их прошлых любовных приключений, мимолетных связей, постоянных отношений или семейной жизни. Мотай на ус, если хочешь иметь счастливые любовные отношения и хорошую семью в будущем.

Неудачный опыт отношений

1. Вначале ты должен научиться любить себя самого.

2. Стань счастливым в жизни, а затем ищи половинку. Тогда это будет два счастливых человека, а не два несчастных.

3. Очень легко спутать любовь со страстью, похотью, влечением или страхом одиночества.

4. Лучше быть одному, чем быть несчастным в неудачных отношениях.

5. Вы должны быть на одной волне в плане жизненных целей и взглядов.

6. Взаимоотношения состоят из ежедневных мелочей, которые складываются в общую картину.

7. Не игнорируй предупреждающие красные флаги, которые обязательно всплывут позднее.

8. Не нужно воспринимать отношения как должное. Над отношениями следует регулярно работать.

9. Вы никогда не найдете 100% совместимого человека, но 10% совместимости маловато.

10. Фраза «доверяй, но проверяй» в отношениях важна.

11. Ты никого не сможешь заставить полюбить только по той причине, что так много делаешь для второй половинки.

12. Отдыхать друг от друга в отношениях – это нормально и правильно.

13. Последовательные небольшие действия важнее для отношений, чем только праздничные или юбилейные.

14. Химия между вами не значит, что вы долго продержитесь вместе. У вас может быть ничего общего. Смотри шире и глубже.

15. Никогда не переставай быть собой. Нельзя все время притворяться в отношениях и быть кем-то другим.

16. Больше общайтесь и делитесь всем, что вам важно. В отношениях без общения никуда.

17. Начинать отношения только для того, что это надо хоть кого-то иметь, будет плохой причиной.

18. Используй презервативы, если не планируешь брак по залету или получить болезнь от случайных любовных связей.

19. Не позволяй себе ставить ультиматумы или угрозы.

20. Чувства исчезают со временем, но ежедневные действия укрепят любовь и сохранят ее.

21. Не пытайся изменить кого-то. Это не работало и не будет работать.

22. Кричать во время ссоры друг на друга – это не самая хорошая идея.

23. Лучшее извинение – это изменение поведения.

24. Давайте друг другу личное пространство, а не душите взаимоотношениями.

25. Не отправляй свои горячие фото с лицом. Никто не знает, как закончатся ваши отношения.

26. Отношения на расстоянии, скорей всего, обречены.

27. Решайте ваши проблемы в отношениях, а не убегай от них. Решайте и обговаривайте.

28. Даже если тебе признаются в любви, это не всегда это означает.

29. Если тебе угрожают сделать что-то с собой, при расставании, не позволяй собой манипулировать.

30. Никогда не теряй себя в отношениях. Тебя быстро разлюбят или бросят, но что у тебя останется?

31. Не теряй самоуважения и не позволяй связываться с теми, кто тебя не уважает.

32. Секс в отношениях является основой, на которую важно уделять внимание. Бывает сексуальная несовместимость, но ее можно исправить почти всегда.

33. Не будь тщеславным, высокомерным и эгоистичным в отношениях.

34. Если ты относишься к кому-то хорошо, то это не означает аналогичного ответного взаимоотношения.

35. Неудачный опыт отношений – это когда ты в новых отношениях делаешь старые ошибки.

36. Старайтесь ложиться спать вместе, принимать пищу и проводить время вместе.

37. Иногда ревность разрушает отличные и перспективные отношения.

38. Друзья, которые вы завели в отношениях, легко исчезнут при их крушении.

39. Тебе не нужно ненавидеть бывших. Важнее их отпустить и забыть.

40. Если отношения уже обречены, то лучше их прервать как можно раньше.

41. Важно не попадать в зависимость от партнера.

42. Погоня за новой юбкой, развлечения или измены не стоят настоящей любви.

43. Даже если все говорят, что вы идеальная пара или наоборот неподходящая, лучше прислушаться к своим чувствам.

44. Что имеем не храним, потерявши – плачем. В отношениях так всегда. Цени, а не хлопай ушами.

45. В отношениях важно выбирать не столько по внешности, как по характеру и общности целей.

46. Не ставь свою половинку на пьедестал.

47. Иногда отношения заканчиваются, а ты с этим ничего не сможешь поделать.

48. Думай о том, что чувствует вторая половинка. Ставь себя на место партнера в отношениях.

49. Разводы заканчиваются дележом имущества, а поэтому подумай об этом заранее.

50. Слова не заменяют действия. Важно не только говорить, но и делать то, что сказал.

51. Даже если вы расстались, немного поплачь и двигай дальше. Не сиди в депрессии месяцами.

52. Небольшие и незначительные положительные поступки улучшают взаимоотношения.

53. Отношения будут хорошими только когда оба партнера работают за ними.

54. Делай и признавайся в любви сейчас, а не когда-то потом. Потом может не быть.

55. Нет ничего важнее любви в жизни и отношений. Это сделает тебя счастливым. Люби.

Неудачный опыт отношений, пусть даже чужих, сослужит тебе хорошую службу. Учись на ошибках и не повторяй их. Ищи любовь и дорожи ей. На исходе лет ты будешь вспоминать не о работе, а о путешествиях и любви. Спеши любить…

Ситуации, когда восстанавливать отношения с бывшим не стоит

Мы все взрослые люди, и самостоятельно несем ответственность за свою жизнь. Все, что с нами происходит в отношениях — результат нашего выбора, мы сознательно решаем быть с этим партнером или разойтись. И бывают ситуации, когда восстановление отношений с мужчиной принесет еще большие страдания.

Но если вы уверены, что хотите это сделать, воспользуйтесь для начала Нейроактиватором Отношения. Незаметно и быстро он поможет вам восстановить отношения не только с партнером, но и с окружением в целом.

Поэтому, прежде чем изучать ошибки в отношениях с мужчинами и думать, как восстановить отношения с любимым, давайте посмотрим на ситуации, когда возвращаться в отношения не имеет смысла.

Лучше оставить попытки восстановления отношений, если:

• В отношениях вы подвергались физическому/психологическому/сексуальному насилию
• Вы постоянно чувствовали себя дискомфортно: униженной, оскорбленной, недостойной и т.д.
• Вы часто ощущали упадок сил, апатию, депрессию, когда находились вместе с этим мужчиной
• Вы болели чаще, чем обычно после того, как начали отношения с этим человеком
• Вы почувствовали облегчение после разрыва отношений, но из-за чувства вины хотите вернуть его

Если какой-то из пунктов про вас, восстанавливать отношения с таким человеком не стоит.

Однако бывают случаи, когда люди действительно искренне любят друг друга и расстаются из-за какой-то мелкой ссоры, недосказанности, недопонимания.

При этом, если вы и ваш бывший партнер психически здоровы и уверены, что хотите возобновить отношения — действуйте. Но прежде изучите ошибки, которые могут помешать вам восстановить отношения с мужем или парнем.

6 ошибок в отношениях с мужчиной, мешающих вернуть любовь

Ошибка 1. Вы никогда не признаете своей неправоты, и настаиваете, чтобы извинялся и брал вину на себя партнер

Это одна из распространенных женских ошибок в отношениях с мужчинами. Конечно, каждая ситуация индивидуальна. Но, повторимся, если мужчина адекватный и вина действительно за ним, он, скорее всего, искренне попросит прощения. И вам уже решать, готовы ли вы принять извинения.

Однако, часто бывают ситуации, когда неправа женщина. И она сама знает об этом. Но при этом встает в “женскую” защитную позицию. “Я же девочка, и что, что виновата, он — мужчина, пусть извиняется”. Однако, ответственность за свои поступки человек несет независимо от пола.

Если отношения вам дороги, найдите способ спокойно и искренне признаться в своей ошибке.

Вам сложно это делать? На помощь придет нейроактиватор Отношения. Вам сложно это делать? На помощь придет нейроактиватор Отношения

Также иногда ссоры возникают из-за непонимания, незнания всей картины.

Если вы уверены, что виноват партнер, а он извиняться не торопится, хотя обычно признает свою вину, возможно, вы видите ситуацию с разного ракурса. Попробуйте назначить встречу и спокойно выслушать вашего мужчину, посмотреть на ситуацию его глазами.

Ошибка 2. Наступать на одни и те же грабли и совершать прежние ошибки

Отношения между мужчиной и женщиной не исключают ошибок в действиях, разницы во взглядах и привычках.

Возможно, вы расстались из-за каких-то вещей, которые ваш бывший парень не может принять в принципе. Например, вы тратите всю его зарплату на шоппинг:)

Конечно, вы обещаете исправиться, и это помогает восстановить отношения с любимым. Но если он в очередной раз видит смс-уведомления из магазина одежды – доверие будет сложно вернуть.

Тут несколько вариантов. Если готовы — обсудите новую договоренность (например, тратить 50% зарплаты) и держите слово. Либо отказывайтесь от парня. Или устройтесь на работу, тратьте свою зарплату, а его не трогайте.

И помните, недостаточно восстановить отношения с мужчиной. Важно их сохранить.

Ошибка 3. Надеяться, что он изменится

Причем, чаще всего это даже не парни – обманщики. Девушки сами кормят себя ложными надеждами. Поймите, схема: “Мы расстались, он все понял и теперь так не будет” – не работает.

Если какие-то вещи для вас совершенно неприемлемы, проговорите их сразу в момент восстановления отношений с близким. Если мужчина соглашается что-то изменить в своем поведении – прекрасно! Но не стоит собирать чемодан сразу после первой оплошности с криками “Ну ты же обещал!”. Подумайте насколько значимы ваши требования.

Ну, а если вам и вовсе не давали обещаний, что все изменится, не требуйте невозможного. Придется смириться, что он будет по-прежнему курить/ не поднимать сиденье унитаза и т.д. Люди не меняются в одно мгновение – это факт.

Ошибка 4. Предавать себя и свои ценности, лишь бы быть вместе

Нам часто твердят о том, что в любви важно уступать и идти на компромиссы. В какой-то степени это действительно так. Но уступать и жертвовать собой – разные понятия!

И что приемлемо для одного, совершенно невыполнимо для другого.

Есть люди гибкие от природы. Они легко адаптируются и перестраиваются. И ради любимого человека легко могут бросить пить, курить, переехать в другую страну. И, самое важное, при этом не испытывать сильного психологического дискомфорта.

А для других любой выход из зоны комфорта – стресс. И им чрезвычайно сложно отказаться от устоявшихся привычек даже на этапе восстановления отношений после разрыва.

К примеру, складывать грязные носки в бельевую корзину, а не под диван. Казалось бы чего проще. Но ваш мужчина будет страдать и искренне проклинать изобретателя бельевых корзин и себя за то, что жертвует своими привычками и душевным комфортом.

Но если с носками все решаемо, то вот с посягательством на личные границы дело обстоит гораздо серьезнее. И если вы пытаясь восстановить отношения с любимым отказываетесь от общения с близкой подругой (так как ваш мужчина ее терпеть не может) – стоит задуматься.

Обратите внимание на следующее: другой человек относится к вам, как вы сами к себе относитесь. Если вы частенько предаете себя, отказываетесь от своих желаний, погружаетесь в чувство вины – окружающие будут вам это подсвечивать.

Если вы хотите выстроить гармоничные отношения, начинайте с себя и повышайте свою самоценность. Важно не путать ее с самооценкой.

Самооценка – это оценивание себя и сравнение с другим людьми, своих качеств, поступков, действий. Самооценка неустойчива и падает в любой стрессовой ситуации. Самоценность – это глубокое внутреннее ощущение своей ценности. Это ваш внутренний стержень, опора, благодаря которой вы можете принимать правильные решения и выбирать вектор действий.

Повысить самоценность можно при помощи специальных регулярных упражнений. А можно воспользоваться нейроактиватором “Самоценность”.

Преимущества использования нейроактиватора:

• Можно слушать, выполняя рутинные домашние дела
• Есть ночная версия, которая работает во сне
• Подходит всем, независимо от возраста, социального положения и других факторов
• Не имеет побочных эффектов

Получить доступ к нейроактиватору

Ошибка 5. Восстанавливать отношения и возвращать парня “чтобы был”

Привычка — страшная вещь. Возможно, бывший муж неплохой человек, но вы можете хотеть вернуть его не потому, что любите, а потому, что привыкли. Он знает ваши привычки, вы — его, и понимаете, чего ждать в той или иной ситуации. Однако, привычка не равно любовь.

Рутина – это болото, не дающее развиваться. Чтобы разобраться в себе, попробуйте такое упражнение. Представьте, где будете со своим парнем через 5, 10, 20, 30 лет. Можете подробно расписать картины будущего на листочке. Будьте честны с собой.

Если он год является “водителем дивана” и при этом утверждает, что ищет работу – вероятность, что через пять лет он будет миллионером, крайне мала. А вот, вероятность того, что вы, по-прежнему будете вкалывать на двух работах, выплачивать ипотеку, пилить его и считать его и себя неудачниками стремиться к 100%.

Если картина, которую вы нарисовали в уме вас устраивает – это хороший знак.

Ошибка 6. Не учитывать его чувства

Любовь – процесс двусторонний. И, к сожалению, бывает так, что с одной стороны взаимность пропала, а со второй еще есть. Не поддавайтесь книжно-киношным стереотипам “моей любви хватит на нас двоих”. В жизни это не работает.

Вспомните, знаете ли вы счастливые пары, в которых один партнер готов угождать другому во всем, а второй отвечает ему холодным кивком.

А теперь подумайте, что вы чувствуете к первому? Скорее всего, это или жалость или презрение.

Так что если партнер заявил, что с его стороны чувств нет, пытаться вернуть любимого и восстановить отношения, “завоевать”, “разбудить” любовь не стоит.

Как правило, люди не расстаются, если на то нет серьезной причины. В случае, если человек не готов быть рядом с вами, отношения с ним стоит прекратить.

Если же вы осознали свои ошибки в отношениях с мужчиной и хотите все исправить – действуйте.

Вернуть любимого и восстановить отношения с ним вам поможет эта статья