Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Сексуальная зависимость или повышенное сексуальное влечение – патологическое увеличение сексуальной активности. При этом стремление к сексуальному удовлетворению становится настолько сильным, что затмевает остальные цели и интересы, становясь доминирующей идеей. Страдающий зависимостью, рассматривает всех людей, как потенциальных сексуальных партнеров, что определяет особенности его общения и поведения.
Сексуальная зависимость причиняет страдания и самому больному, и окружающим. Если первый страдает от неудовлетворенности, то его партнер от постоянных домогательств и измен, а другие люди от неадекватного поведения и неоднозначных намеков. Гиперсексуальность может стать причиной развода, неудач в личной жизни и карьере. Часто сексуальная зависимость сопровождается алкоголизмом и трудоголизмом.
Сексуальная зависимость диагностируется у 3-6% населения разных стран. Соотношение мужчин и женщин с этим расстройством составляет 70:30.
В медицине сексуальную зависимость принято официально называть «Повышенное сексуальное влечение». Его формы: нимфомания и сатириазис под кодом F52.7 описаны в международной классификации болезней от 2016 года. Лечением сексуальной зависимости занимаются врачи-психиатры, психотерапевты и медицинские психологи.
На практике бывает сложно установить четкую грань между сексуальной зависимостью и повышенной сексуальностью здорового человека. Отклонением принято считать такой уровень сексуальности, когда сексуальное поведение становится причиной страданий, затмевает остальные стороны жизни, вызывает расстройства поведения и мышления. В том случае, если активная половая жизнь не мешает человеку строить здоровые отношения, работать и творчески развиваться, то такая повышенная сексуальность является нормой.
Причины сексуальной зависимости
- Психологические причины
Психологи считают основой сексуальной зависимости заниженную самооценку. При этом ее развитие могут спровоцировать и другие причины.
- Предотвращение депрессии. Люди склонные к ее развитию пытаются предотвратить это состояние, увеличивая половую активность. Таким образом, они стремятся достичь психологического комфорта. Дело в том, что депрессия возникает при преобладании процессов торможения в головном мозге, а гиперсексуальное поведение стимулирует процессы возбуждения.
- Комплексы, касающиеся собственной внешности, мужественности/женственности, социального статуса, места в группе. Изначально люди с помощью сексуального поведения пытаются доказать себе и другим свою сексуальную состоятельность, привлекательность, вырасти в глазах знакомых. Со временем мысли о сексе начинают доминировать над остальными жизненными интересами.
- Дефицит эмоционального контакта. Люди с заниженной самооценкой страдают от эмоциональной изоляции и используют секс, как способ ее преодоления. Многие из тех, кто страдает от сексуальной зависимости, в детстве испытывали недостаток внимания со стороны родителей.
- Повышенная тревожность. После секса человек ощущает прилив эндоморфинов, которые действуют подобно наркотикам, оказывая расслабляющее и обезболивающее действие. Это позволяет на время забыть о проблемах и успокоиться. Когда действие гормонов заканчивается, тревожность возвращается и человек ощущает потребность в новом сексуальном контакте. Постепенно у человека формируется зависимость сродни наркотической.
- Реакция на стрессовые события. Психотравмирующие события, перенесенные в детском или подростковом возрасте, со временем могут дать старт развитию зависимости. Зависимость могут вызвать: пережитое насилие, проблемы в отношениях с родителями, неудачный сексуальный опыт, ситуация, когда ребенок стал свидетелем интимной близости взрослых, развод родителей, асоциальный образ жизни.
- Причины, связанные с психическими или соматическими заболеваниями
Патологическое повышение сексуальности может быть вызвано различными заболеваниями или изменениями в работе организма.
- Врожденные особенности: генетически заложенный высокий уровень половых гормонов, повышенная чувствительность к их действию, сексуальная конституция или врожденный дефицит эндорфинов, что сопровождается постоянно сниженным настроением.
- Гормональный дисбаланс. Резкое увеличение синтеза половых гормонов может быть связано с возрастными колебаниями в подростковом возрасте и во время климакса. У женщин это может быть связано с нарушением работы яичников, у мужчин с патологией гипофиза или надпочечников.
- Повреждения мозга, вызванные воспалительными заболеваниями, травмами, опухолями, сосудистыми нарушениями, перенесенными операциями. Сексуальную зависимость могут вызвать и токсические повреждения ЦНС, связанные с алкоголизмом, наркоманией, отравлением угарным газом или другими веществами.
- Прием медикаментов и психоактивных препаратов. Значительное повышение либидо может быть побочным эффектом приема лекарств от болезни Паркинсона и некоторых наркотических средств.
- Психические заболевания: умственная отсталость, шизофрения, олигофрения, деменция (слабоумие), маниакально-депрессивный психоз, биполярное расстройство личности, синдром гиперактивности и дефицита внимания.
Признаки сексуальной зависимости
Симптомы сексуальной зависимости развиваются постепенно. По мере ухудшения состояния появляются новые признаки расстройства.
- Эротомания – навязчивые мысли о сексе, которые вызваны постоянной сексуальной неудовлетворенностью. Человек представляет картины эротического содержания, во всем видит сексуальные образы, «раздевает глазами». Сексуальные мысли приобретают навязчивый характер и возникают помимо его воли, даже когда он пытается сосредоточиться на чем-либо другом. Больным часто снятся эротические сны, которые могут закончиться оргазмом.
- Отсутствие сексуального удовлетворения. Несмотря на оргазмы, иногда несколько в течение суток, человек не чувствует удовлетворения. Его желание быстро возобновляется.
- Частые половые акты. Человек стремиться иметь несколько половых актов в течение суток. Причем количество сношений может быть так велико, что вызывает физическое истощение. Однако проблема не в количестве, а в безэмоциональности, отсутствии привязанности к партнеру и недостижении удовлетворения после сексуального контакта.
- Частая смена половых партнеров. Люди с сексуальной зависимостью не в состоянии хранить верность в паре. Они постоянно находятся в активном поиске новых партнеров, которых они ищут в интернете, среди коллег, в общественных местах. Для человека, страдающего сексуальной зависимостью, не имеет значения привлекательность партнера и другие его качества, он рассматривается только как предмет удовлетворения потребностей.
- Навязчивая мастурбация. Человек может мастурбировать несколько раз в день. При выраженной сексуальной зависимости больной занимается мастурбацией, не учитывая ситуацию и окружение.
- Чрезмерное увлечение порнографией. Просмотр порнографических материалов может стать основным увлечением и занимать большую часть свободного времени.
- Негативные эмоции, возникающие вскоре после полового акта. Уже через несколько минут после сексуальной разрядки сексоголик испытывает целую гамму неприятных эмоций: чувство вины, угрызения совести за отсутствие контроля над своим поведением, чувство собственной неполноценности и ущербности, ощущение, что его никто не сможет полюбить. Эти мысли вводят человека в депрессивное состояние.
- Склонность оправдывать свое поведение. Как и при других маниях сексоголики оправдывают свое поведение. Они аргументируют тем, что секс полезен для здоровья, он помогает расслабиться, повышает работоспособность.
- Склонность к сексуальному насилию. Эта черта встречается не у всех, страдающих сексуальной зависимостью, но может развиться со временем. Короткая юбка может ошибочно расцениваться как приглашение к сексу, а отказ вступить в половую связь – как издевательство и насмешки, что может вызвать физическую агрессию. Такая склонность может появиться внезапно, что делает человека потенциально опасным.
- Сексуальные извращения. Часто встречается склонность к фетишизму, гомосексуальным связям, участию в оргиях, демонстрированию половых органов, подглядыванию за особями противоположного пола, садизму или мазохизму.
Виды сексуальной зависимости
- Сексуальная зависимость у мужчин
Сексуальная зависимость у мужчин называется сатириазис. Это психическое расстройство сопровождается патологически повышенной потенцией. Потребность в сексе доминирует над всеми остальными, что заставляет человека игнорировать культурные и моральные нормы. Любое общение между мужчиной и женщиной превращается в домогательство. Желание секса затмевает любые опасности, которые могут быть с ним связаны: риск заразиться, последствия для карьеры, семейной жизни, собственной безопасности.
Сатириазис может быть связан с потребностью мужчины в частых оргазмах или со спортивным интересом, когда он пытается поставить рекорд сексуальных побед.
- Сексуальная зависимость у женщин
Сексуальная зависимость у женщин или нимфомания имеет те же проявления, что и у мужчин. Женщины также страдают от болезненной сексуальной неудовлетворенности и стремятся к сексу с разными партнерами. Их не беспокоит возраст и внешность партнеров, возможность заразиться заболеваниями, передающимися половым путем или риск забеременеть. Женщины в три раза реже страдают от этого типа зависимости, чем мужчины.
Нимфомания имеет несколько разновидностей. При одной из них женщина не испытывает оргазмов. Часто меняя партнеров, она стремиться найти того, кто сможет ее удовлетворить. При другой форме женщины испытывают оргазмы при всех сношениях, но сексуальная разрядка длится короткий промежуток времени. При меркантильной форме женщина стремиться получить материальную выгоду от каждого из партнеров.
- Подростковая гиперсексуальность
Сексуальная зависимость у подростков или пубертатная гиперсексуальность – очень распространенное явление, особенно среди мальчиков-подростков и юношей. Фиксация на сексуальном возбуждении и всем, что с ним связано, является следствием чрезвычайно высокого уровня тестостерона в период полового созревания. Причем зачастую особенности полового созревания (уровень тестостерона, чувствительность к нему) передаются по наследству.
Фиксация психики на сексе влечет за собой навязчивые мысли сексуального характера, спонтанные эротические фантазии и сны. Действия подростков (увлечение порнографией, мастурбация, флирт с сексуальным подтекстом, другие признаки высокой половой возбудимости) не вполне вписывается в общепринятые нормы поведения, но не являются признаком психического расстройства.
Подростковая гиперсексуальность считается нормальным явлением. Высокий уровень половых гормонов и отсутствие регулярной сексуальной разрядки вызывают у подростков «застревание» на теме секса. Задача родителей быть понимающими и доброжелательными. Важно чтобы ребенок понимал, что с ним все нормально и фиксация на сексе временное явление и при этом соблюдал нормы, принятые в обществе. Необходимо создавать возможности для отвлечения – это учеба, спорт, хобби, помощь по дому. Чем больше подросток занят, тем легче ему пережить период гормонального взрыва.
Диагностика сексуальной зависимости
Психиатры разработали диагностические критерии, которые позволяют отличить здоровую гиперсексуальность от сексуальной зависимости, которая нуждается в лечении:
- На протяжении более 6-ти месяцев постоянно повторяются эпизоды сексуальных фантазий, фиксации психики на половом влечении и поведении (поиски сексуального партнера просмотр порнографии, мастурбация, сексуальные связи с различными партнерами, виртуальный секс, секс по телефону);
- Сексуальные фантазии и половое поведение занимают продолжительное время и вредят здоровью, отношениям, карьере, выполнению обязанностей;
- Сексуальные фантазии и половое поведение усиливаются после стрессов, при плохом настроении и в периоды скуки;
- Неоднократно половые связи сопровождались риском заражения инфекциями, нежелательной беременности, эмоционального ущерба для самого больного и других людей;
- Многократные безуспешные попытки контролировать свою сексуальную жизнь, уменьшить количество сексуальных фантазий и половых партнеров.
Данные критерии относятся к мужчинам и женщинам старше 18 лет, не имеющим психических расстройств, эндокринных заболеваний и не принимающим препаратов со стимулирующим эффектом.
Борьба с сексуальной зависимостью
В данной статье мы обратим внимание на борьбу с сексуальной зависимостью, вызванной психологическими изменениями. При вторичной сексуальной зависимости, связанной с гормональными нарушениями и психическими болезнями, терапию начинают с лечения основного заболевания, ставшего причиной патологической гиперсексуальности.
Медикаментозное лечение сексуальной зависимости
|
Группа препаратов |
Механизм действия |
Представители |
|
Антиандрогенные препараты |
Препараты тормозят превращение тестостерона в активный андроген, что приводит к снижению полового влечения и потенции. |
Андрокур, Аводарт, Флутакан |
|
Аналоги гонадотропин-рилизинг гормона |
Воздействуя на рецепторы клеток гипофиза, Снижают уровень половых гормонов у мужчин и женщин. |
Бусерелин, Диферелин |
|
Антидепрессанты 3-го поколения — ингибиторы обратного захвата серотонина |
Уменьшают захват нервными клетками нейромедиатора серотонина, за счет чего улучшается передача нервных импульсов от клетки к клетке. Помогают устранить навязчивые мысли, депрессии и повышенную тревожность. |
Флуоксетин, Пароксетин, Эсциталопрам |
|
Антипсихотические лекарственные средства |
Подавляют функции ствола мозга, оказывая антидепрессивный и антипсихотический эффект. Повышают настроение и устраняют навязчивые мысли. |
Сонапакс, Ридазин |
|
Седативные средства |
Препараты на основе брома оказывают тормозящее влияние на нервную систему, снижая половое возбуждение. |
Бромкамфора |
Психологические методы борьбы с сексуальной зависимостью
Для борьбы с сексуальной зависимостью успешно применяется несколько методик. Все они достаточно эффективны, при условии, что человек осознал зависимость и имеет твердое желание избавиться от нее.
- Внушение. Для борьбы с сексуальной зависимостью используются различные техники лечения гипнозом, НЛП, трансовые методики, аутотренинг. Во время сеанса врач вводит пациента в состояние транса. При этом его сознание изменяется, благодаря чему он становится восприимчивым для внушений. С их помощью разрушают патологическую установку, приводят в норму эмоциональный компонент, который должен присутствовать при сексуальном контакте. Для лечения используются различные словесные формулы, например: «Я становлюсь уверенным в себе, эмоциональным и волевым человеком. Моя нервная система укрепляется. Когда я нахожусь рядом с женщиной, я спокоен. Меня интересует сексуальный контакт лишь с той женщиной, с которой я испытываю эмоциональную близость».
- Телесно ориентированная терапия. Это направление психотерапии направлено на снятие мышечных зажимов, которые образовались в результате подавляемых желаний или защитных реакций. «Зажимы» снимаются при помощи физических упражнений. Считается, что с ними уходят и психологические проблемы и патологические черты характера. Борьба с сексуальной зависимостью включает упражнения по расслаблению мышц таза и больших ягодичных мышц. Также в лечебных целях используются массаж, осознание своего тела и эмоциональное реагирование.
- Сообщество «Анонимные сексоголики». Лечение основано на программе борьбы с зависимостью «12 шагов», которая довольно эффективно используется для борьбы с другими видами зависимости: алкоголизмом и наркоманией. Анонимные сексоголики включают в себя сообщества или реабилитационные центры, в которых люди делятся своими проблемами, проходят тренинги и занятия, направленные на борьбу с зависимостью. На начальном этапе сексоголик должен признать наличие проблемы, временно отказаться от мастурбации и сексуальных связей и регулярно посещать собрания. На занятиях происходит пошаговое излечение: осознание вины, причин приведших к зависимости, самоанализ и переосмысление происходящего, искупление вины перед людьми, которые были незаслуженно обижены его поступками и т.д. Цель анонимных сексоголиков физическое, эмоциональное и духовное излечение от сексуальной зависимости.
- Тренинги по выработке эмпатии. Люди, страдающие сексуальной зависимостью, не в состоянии сопереживать эмоциям партнера, а воспринимают его как объект удовлетворения своих желаний. На тренингах с помощью заданий и упражнений развивают навыки эмпатии. Благодаря этому секс обретает эмоциональную окраску, а привязанность помогает уменьшить количество партнеров и выстроить здоровые взаимоотношения в паре. Тренировка навыков эмпатии проводится на групповых занятиях, где человеку требуется угадать эмоции и намеренья другого участника. Упражнения имеют форму поединка или могут быть направлены на слаживание командной работы.
- Психоанализ. Это направление рассматривает сексуальную зависимость как эротизированную защиту от внутренних конфликтов или пережитых стрессов. Психоаналитик выявляет и прорабатывает проблемы, которые провоцируют развитие сексуальной зависимости. Это могут быть пережитые психические травмы, склонность к садизму или мазохизму, снижение способности получать удовольствие. В процессе лечения выявляются причины развития зависимости, устраняются внутренние конфликты, поддерживающие зависимость, что постепенно приводит к ее излечению.
- Тренинг по предупреждению рецидивов. На занятиях, чаще групповых, пациентов просят вспомнить, какие ситуации провоцировали у них мысли о сексе, эротические фантазии или мастурбацию. Это могут быть стресс, скука и т.д. Затем их учат способам, как можно бороться или избегать данных ситуаций. Это могут быть физические или дыхательные упражнения, приемы мышечного расслабления, аутотренинг, чтение, компьютерные игры или просмотр соц.сетей. Принцип антирецидивной терапии прост – как возникает неуместное сексуальное возбуждение, необходимо отвлечь себя любым интересным занятием, чтобы избавиться от соблазна. Те, кто стремиться избавиться от сексуальной зависимости самостоятельно также могут использовать эти методы.
Как справиться с сексуальной зависимостью самостоятельно?
- Осознайте наличие проблемы и примите решение бороться с ней. Пообещайте себе быть сильным, чтобы стать здоровым и свободным от зависимости. Поставьте себе конкретные сроки. В подавляющем большинстве случаев человеку достаточно 21 дня на формирование новых привычек и новых моделей поведения. Примерно столько же времени занимает избавление от зависимости.
- Избегайте соблазнов. Проанализируйте, в каких ситуациях сексуальное желание проявляется особенно остро, когда появляются фантазии. Например, на пляже, в бане. Избегайте этих ситуаций.
- Не имейте свободного времени. Часто эротические фантазии и мастурбация провоцируются скукой. Найдите чем занять свободное время. Наилучшим вариантом будет ежедневная физическая активность, вызывающая усталость. Это может быть поход в тренажерный зал или работа по дому. Но можно отвлечь себя и другими занятиями, но они должны быть максимально увлекательными. Отличным решением будет за 21 день освоить что-нибудь новое и постараться достичь в нем успеха. Это может быть новый вид спорта, новая работа, поездка, ремонт и т.д.
- Общайтесь на темы не связанные с сексом и противоположным полом. Общение помогает отвлечься, получить поддержку, направить работу мозга в другое русло. На этом этапе вам проще будет общаться с людьми одного с вами пола. Контакты с противоположным полом (если это не ваши близкие), сведите к деловому общению.
- Откажитесь от алкоголя. Даже небольшие дозы спиртного существенно увеличивают желание, что может привести к срыву.
- Не потребляйте продуктов, повышающих либидо. Не стоит употреблять специи, имбирь, морепродукты, жирную рыбу, свинину, говядину, бананы, авокадо, тыквенные семечки.
- Давайте выход тестостерону. Сексуальная разрядка полезна для здоровья. Особенно это касается молодых людей, у которых высокий уровень половых гормонов является возрастной нормой. Не стоит полностью отказываться от секса, но лучше свести его количество до минимума. Это поможет естественным образом снизить выработку половых гормонов.
- Не меняйте партнера. Если вы решили бороться с зависимостью, то верность партнеру – основа успешного лечения. Обязательно наладьте с этим человеком эмоциональный контакт. Это необходимо для восстановления вашего эмоционального здоровья. Заведите правило 2-3 раза в день спрашивать партнера, о чем он думает, что чувствует, как прошел его день. Постарайтесь угадать его чувства и эмоции.
- Развивайтесь. Духовное, моральное и этическое развитие повысят уважение к себе и мотивацию для лечения, укрепят вашу самооценку и уверенность в успехе. Читайте, общайтесь с новыми людьми, посещайте различные образовательные мероприятия и тренинги.
Сексуальная зависимость поддается лечению лучше, чем другие виды зависимостей. При соблюдении рекомендаций психотерапевта выздоровление наступает через 1-6 месяцев.
Дата публикации 21 ноября 2022Обновлено 25 ноября 2022
Определение болезни. Причины заболевания
Повышенное либидо, или гиперсексуальность (Hypersexuality), — это состояние повышенного полового влечения, при котором человек чувствует сильную потребность в сексуальном удовлетворении [1][3]. Врачи также употребляют синонимы «эротизм» и «эротомания».
Патологическая гиперсексуальность — это расстройство, при котором пациент сконцентрирован на сексуальных фантазиях и половом влечении дольше полугода. Эпизоды могут повторяться через определённые промежутки времени с перерывом от нескольких дней до нескольких недель. Такое фиксирование психики негативно влияет на социальную, профессиональную и личную сферы пациента. Состояние не стоит путать с естественной физиологической гиперсексуальностью, характерной для подростков младше 18 лет [14].
Распространённость повышенного либидо
Отдельно выделяют мужскую и женскую гиперсексуальность:
- сатириазис — патологическое повышенное либидо, которым страдает каждый 10-й мужчина в возрасте от 20 до 40 лет без учёта социального статуса и образования [1][3][4][5][14];
- нимфомания — патологический эротизм у женщин, довольно редкая болезнь: её находят у одной женщины из 2,5−3 тыс. [14]
Причины повышенного либидо
Гиперсексуальность может быть первичной (врождённой) и вторичной.
Причины первичной гиперсексуальности достоверно неизвестны, однако выяснилось, что особенности сексуального поведения часто зависят от полиморфизма (вариаций) генов, определяющих ту или иную сторону личности. Например, у людей, практикующих незащищённый секс, набор генов отличается от такового у людей, которые предпочитают использовать презервативы. Полиморфизм генов также может влиять на развитие гиперсексуальности.
Риск развития нимфомании присутствует у женщин всех возрастов, но особенно часто это заболевание развивается в пубертатный (подростковый) или климактерический период. При этом пубертатная нимфомания обычно является более опасной и труднее поддаётся лечению.
Если девушка начинает половую жизнь слишком рано с психически незрелым партнёром, риск развития нимфомании увеличивается. Часто ранняя половая жизнь девочки-подростка связана с отсутствием внимания и заботы со стороны родителей. В особой зоне риска девушки, которые подверглись сексуальному и другим формам насилия.
Очевидно, что первичная гиперсексуальность обусловлена генетическими факторами и влиянием социальной среды [2][3][4].
Вторичная гиперсексуальность проявляется как один из симптомов других патологий, например:
- гормонального дисбаланса (в пубертатном периоде или при климаксе);
- синдрома Клювера — Бьюси (лобно-височной деменции);
- новообразований головного и спинного мозга;
- шизофрении [1][4];
- маниакально-депрессивного психоза (биполярного расстройства);
- синдрома гиперактивности с дефицитом внимания, олигофрении;
- различных деменций, болезни Альцгеймера и других поражений ЦНС;
- скрытой гомосексуальности, когда нарушена способность устанавливать стойкие отношения с партнёром противоположного пола и у человека нет возможности получить удовлетворение, из-за чего его сексуальное напряжение нарастает [1][3][4].
Повышенное либидо также может быть следствием черепно-мозговых травм, операций на головном мозге (преимущественно на лобных и височных долях), а также употребления наркотиков и психоактивных препаратов (например, при болезни Паркинсона).
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!
Симптомы повышенного либидо
Среди характерных симптомов выделяют:
- беспорядочные половые связи, постоянные супружеские измены;
- частую мастурбацию (более 3 раз в сутки);
- склонность к сексуальным извращениям;
- вспышки раздражительности, агрессии и тревожности при отсутствии секса, которые проходят после полового акта [5][10][11][12];
- увлечение порнографией, склонность к виртуальному сексу по телефону или интернету, посещение различных секс-клубов и стриптиз-шоу;
- потребность в коммерческом (за деньги) и групповом сексе [16][17].
Патологический характер расстройства подтверждается следующими проявлениями:
- часто во время полового акта пациент наносит физический или эмоциональный вред себе или партнёру;
- человек с гиперсексуальностью пытается контролировать повышенное сексуальное влечение, но безуспешно;
- пациент склонен к сексуальному насилию и различного рода домогательствам;
- сексуальные фантазии и повышенное либидо развиваются на фоне стресса;
- либидо резко усиливается при тревоге, депрессии и раздражительности;
- методы поиска сексуального партнёра противоречат моральным и правовым установкам общества [5][10][17].
Симптомы при нимфомании
Как правило, женщины с гиперсексуальностью:
- стараются стать более привлекательными с помощью жёстких диет, спортивных тренировок и пластической хирургии;
- носят провоцирующую одежду (форма эксгибиционизма);
- чрезмерно флиртуют (танцуют, наносят яркий, вызывающий макияж);
- оголяются в не предназначенных для этого местах (например, показывают части тела из окон дома или машины);
- делают сексуальные предложения молодым родственникам, клиентам или тем, кто занимает более низкое социальное положение;
- чувствуют сильное сексуальное влечение к человеку, с которым только что познакомились, например на вечеринке, в баре или по интернету (форма анонимного секса);
- причиняют себе и партнёру боль во время секса, что усиливает их желание;
- предлагают секс как расплату за помощь, возврат денежного долга и т. д.;
- безразличны к принятым в обществе условностям (например, девушка рассматривает начальника или врача как сексуальный объект) [16][17][18].
Основная проблема нимфоманки заключается в том, что она не может достичь полового удовлетворения даже при большом количестве оргазмов. При этом её запросы к партнёру превышают его возможности.
Патогенез повышенного либидо
При изучении патогенеза этого расстройства большой проблемой является вопрос разграничения физиологической и патологической гиперсексуальности. Однако у исследователей есть чёткое понимание, что душевно здоровый человек не может быть всецело поглощён половым влечением, особенно если оно сопровождается желанием совершить насилие. В связи с этим, такое нарушение интересно не только врачам, но имеет большое значение для судебной практики [3].
Существует несколько теорий, объясняющих развитие гиперсексуальности.
Гормональная теория
Причиной повышенной сексуальной активности и большого количества половых актов за определённый период времени может стать высокий уровень тестостерона — основного мужского гормона. Он может быть повышен при опухолях надпочечников, яичников, а также при аденомах и кистах гипофиза [6][7][8][9]. При этом высокое либидо само по себе не является признаком какой-либо из этих патологий.
Однако, как выяснилось, тестостерон — важное, но не единственное условие для развития повышенного полового влечения, т. е. повышенный уровень гормона далеко не всегда связан с повышенным либидо. При различных психических расстройствах (маниях) часто наблюдают избыток дофамина и патологическую гиперактивность в мезолимбическом пути мозга (он связывает средний мозг с лимбической системой). Иногда уровень дофамина повышается из-за приёма некоторых препаратов, например при паркинсонизме.
Интересен следующий факт: высокий уровень андрогенов повышает сексуальную активность, которую иногда проще «дополнить» гомосексуальными контактами, т. е. гетеросексуалы становятся бисексуалами.
У женщин нет связи между свободным тестостероном и половым влечением.Тестостерон связывается с андрогенными рецепторами головного мозга и влияет лишь на мотивацию либидо и эротические фантазии. За сексуальное реагирование отвечает нейроэндокринная система, в том числе норадреналин, допамин, вырабатываемый в гипоталамусе, β-эндорфины, гамма-аминомасляная кислота, а также нейростероиды (их производит кора надпочечников).
Большую роль играет дисбаланс женских гормонов (эстрадиола, пролактина и прогестерона) и их соотношение по отношению к уровню свободного и общего тестостерона. Это значение влияет как на мужчин, так и на женщин.
Прогестерон — это женский половой гормон, который необходим для поддержания беременности и регуляции менструального цикла. Его вырабатывает жёлтое тело яичника. У мужчин небольшое количество прогестерона производит кора надпочечников и мужские гонады (половые железы). Впоследствии из прогестерона синтезируются тестостерон, кортизол, нейростероиды и другие важные гормоны. Прогестерон участвует в работе центральной нервной системы и является важнейшим регулятором сексуального желания. Для либидо важен высокий уровень прогестерона, но он не должен выходить за рамки допустимых значений, иначе это будет иметь обратный эффект.
В 2019 году учёные из Швейцарии обнаружили, что при гиперсексуальности всегда снижается синтез молекулы микроРНК-4456, которая в числе прочего подавляет сигнальный путь окситоцина [1][4][5][6][7]. Каким образом это влияет на либидо, пока неизвестно.
Нейрогенная теория
Эрекцию и эякуляцию обеспечивают центры, которые находятся в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Активность этих центров регулируется подкорковыми нервными образованиями диэнцефальной области головного мозга, куда входят таламус, гипоталамус, эпиталамус, субталамус и гипофиз. Гиперсексуальность проявляется при определённых нарушениях в гипоталамусе и гипофизе, которые вырабатывают гормоны, влияющие на сексуальное желание.
Также предполагается, что головной мозг контролирует либидо, обеспечивая баланс между тормозящими и возбуждающими системами. Есть мнение, что сексуальное желание резко возрастает, когда усиливается возбуждающая или снижается тормозная активность факторов ЦНС. Иногда эти факторы влияют одновременно [1][12][13][16][17].
Психогенные теории
Гиперсексуальность также рассматривают с позиции дисбаланса психических процессов. Эта точка зрения находит отражение в нескольких концептуальных теориях:
- Гиперсексуальность как тип обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) — пациента преследуют навязчивые мысли (обсессии), которые обуславливают его навязчивые действия (компульсии). Такие мысли часто имеют сексуальное содержание, но обычно они сопровождаются негативным настроением и практически полным отсутствием сексуального возбуждения. Частота выявления ОКР при гиперсексуальности невелика и составляет не более 15 % [20][21].
- Теория зависимости (аддикции) — как и при других зависимостях, например алкогольной, человек не контролирует своё поведение, в этом случае сексуальное. Концепция гиперсексуальности как зависимости появилась в 1970-х годах в США. Эту теорию выдвинули члены организации «Анонимные алкоголики» [21][22][23].
- Теория расстройства импульсивности — высшая нервная деятельность не способна контролировать импульсы, что приводит к навязчивому сексуальному поведению [22][23].
- Гиперсексуальность как синдром постоянного сексуального возбуждения, или «синдром раздражённых гениталий» — в этом случае гиперсексуальность компенсирует мужской комплекс неполноценности, когда большое количество половых контактов повышают уверенность и самооценку пациента, а также постоянно подтверждают его значимость [7][8][9][10][24][25][27].
Классификация и стадии развития повышенного либидо
Общепринятой классификации гиперсексуальности не существует, однако специалисты разделяют её по формам и причинам.
По формам эротомания бывает физиологической (вариант нормы) и патологической. Патологическая гиперсексуальность может проявляться:
- как сексуальная зависимость — состояние характеризуется навязчивой формой сексуального поведения, несмотря на негативные последствия;
- навязчивое состояние — пациент совершает действия сексуального характера, даже если относится к ним критически, так как не может подавить гиперсексуальные мысли, представления, воспоминания, сомнения и стремления;
- обсессивно-компульсивное расстройство личности — у пациента непроизвольно возникают навязчивые или пугающие мысли, от которых он постоянно и безуспешно пытается избавиться с помощью таких же навязчивых и утомительных сексуальных действий;
- мания — расстройство поведения с акцентом на гиперсексуальность, представляет собой состояние аномально повышенного возбуждения, аффекта.
Также по формам гиперсексуальность может быть:
- детской;
- подростковой;
- мужской (сатириазис);
- женской (нимфомания) [1][11][19].
В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) сатириазис и нимфомания имеют шифр F52.7. В МКБ-10 также присутствует код F98.8 — чрезмерная мастурбация. Сексуальная зависимость как таковая не является клиническим диагнозом.
По причинам гиперсексуальность бывает первичной и вторичной [1][11][12][19].
Осложнения повышенного либидо
При гиперсексуальности могут появиться следующие осложнения:
- инфекции, передаваемые половым путём — из-за аномального поведения 38 % мужчин и 45 % женщин с сексуальной зависимостью имеют или имели как минимум одно венерическое заболевание, включая ВИЧ, гепатит и сифилис;
- нежелательная беременность — об этом сообщили примерно 70 % женщин с сексуальной зависимостью;
- ухудшение взаимоотношений с людьми — пациенты почти не участвуют в семейной и социальной жизни;
- снижение работоспособности — люди с гиперсексуальностью не могут сконцентрироваться на работе, отчего их производительность падает;
- сексуальные дисфункции — половые расстройства, например преждевременная эякуляция и др. [10][13][23];
- психологические проблемы — нарастание чувства стыда, собственной неадекватности и стресса может привести к тревожности, депрессии, злоупотреблению алкоголем и наркотиками;
- нарушение контроля над импульсами и эмоциями — прогрессирование проблем обсессивно-компульсивного типа [20];
- переход на однополые сексуальные контакты — человек становится гомосексуалом или бисексуалом в зависимости от обстоятельств и социальной среды;
- неконтролируемая агрессия — пациент с острой формой патологической гиперсексуальности может изнасиловать и даже убить жертву [10][13][19][23].
Диагностика повышенного либидо
На первом этапе врач — психиатр, психотерапевт или сексопатолог — проводит клиническую беседу. Иногда к диагностике привлекают невролога, андролога и других специалистов.
В ходе врачебного опроса врач оценивает и фиксирует информацию о возрасте пациента, его семейном положении, образовании и профессиональной деятельности. Интенсивность сексуального влечения оценивается в соотношении с уровнем здоровья, социальной активностью и жизненной энергией. Патология предполагается в тех случаях, когда половое желание мешает человеку реализовать себя в других сферах, ограничивает его жизнедеятельность [10][11].
При исследовании эмоционально-личностной сферы используют психометрию. Чтобы уточнить характер расстройства сексуального поведения, применяют различные опросники и шкалы:
- опросник характера депрессии Бека;
- шкалу тревожности Спилбергера;
- симптоматический опросник SCL-90-R;
- опросник сексуальности Айзенка;
- шкалу определения половой конституции [10][11][12].
Дифференциальная диагностика
При подозрении на органическое поражение мозга (с доминированием физиологического либидо) назначают консультацию невролога и проводят инструментальную диагностику: ЭЭГ (электроэнцефалограмму), рентгенографию черепа и МРТ головного мозга.
Чтобы выявить гормональный дисбаланс, проводят анализы на различные гормоны: общий и свободный тестостерон, пролактин, эстрадиол, прогестерон, кортизол, норадреналин, тиреотропный гормон, трийодтиронин и тироксин.
Также необходимо чёткое разграничивать гиперсексуальность с повышенной сексуальной активностью при влюблённости и раскрепощённостью как чертой личности. Главное отличие в том, что пациент с патологически повышенным либидо пренебрегает мнением окружающих и нормами морали, в то время как раскрепощённый человек нормально взаимодействует с другими и строит гармоничные отношения.
Лечение повышенного либидо
Тактика и стратегия лечения гиперсексуальности зависит от причин возникшей патологии. Пациенту может понадобиться помощь разных специалистов: сексопатологов, психотерапевтов, психиатров, андрологов и эндокринологов. Комплексный подход включает в себя психотерапию и медикаментозное лечение [9][10][12][20][26].
Психотерапия
Разделяют индивидуальную, групповую и семейную психотерапию. К индивидуальным методам относятся:
- Когнитивно-поведенческая терапия — направлена на устранение факторов, провоцирующих возбуждение, изменяет личностные качества пациента, которые поддерживают чрезмерную сексуальную активность. Такую терапию проводят, чтобы уменьшить сексуальную неудовлетворённость, снизить разочарование в интимной жизни и интерес к порнографии, а также повысить сексуальную застенчивость, чтобы пациенты стали более сдержанными в своих сексуальных желаниях и действиях. Для этого используют техники переключения внимания и релаксации, перенаправляют сексуальную энергию в физическую и творческую деятельность.
- Психодинамическая терапия — основана на классическом психоанализе, в ходе которого выявляют глубинные мотивы поступков и неосознанного поведения. Таким образом пациент учится контролировать свои гиперсексуальные мысли.
- Тактика принятия и ответственности — помогает пациенту принять самого себя таким, какой он есть, со всеми присущими ему желаниями и мыслями. Человеку предлагают взглянуть на себя со стороны.
Длительность курса определяет исключительно лечащий врач исходя из специфики болезни, индивидуальных особенностей организма и восприимчивости к терапии. Успех складывается из многих факторов. При благоприятном стечении обстоятельств от болезни можно избавиться навсегда. В среднем курсы психотерапии длятся от 60 дней до 2 лет.
На сеансах групповой психотерапии отрабатывают навыки общения с представителями противоположного пола. Эффективность терапии также будет отличаться в каждом случае. Базовый курс при занятии раз в неделю продолжается 6 месяцев.
Методы семейной психотерапии и супружеской секс-терапии направлены на восстановление доверительных любовных и сексуальных отношений [9][10].
Отдельно выделяют гипнотерапию, с помощью которой врач блокирует патологические импульсы и формирует новую психологическую программу действий.
Медикаментозная терапия
Обычно направлена на устранение симптомов. Чтобы снизить половое влечение лечащий доктор может назначить Бромид калия (бромистый натрий), бензодиазепины (Диазепам), препараты группы лития (Карбамазепин).
Согласно некоторым источникам, в лечении гиперсексуальности могут помочь антидепрессанты, обычно группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Они снижают либидо и являются наиболее безопасными. Но исследований, которые бы подтверждали их эффективность, пока мало [33]. В сложных случаях добавляют нейролептики.
Бромистый калий легко передозировать, так как разница между эффективной дозой и токсичной невелика, особенно при длительном приёме. Среди побочных действий препарата выделяют депрессию, вялость, сонливость (от дневной сонливости до комы), потерю аппетита и кахексию, снижение рефлексов, судороги и др. Поэтому препараты брома принимают ограниченно, при этом в обществе до сих пор ходят слухи, что препараты брома используют в разных армиях мира для снижения сексуального влечения у военнослужащих [9][10][12][20][26].
Лечение сексуальных преступников
Пациентов с крайней степенью гиперсексуальности, ставших опасными для окружающих, лечат психотерапией и химической кастрацией. Химическая кастрация снижает либидо пациента, что делает его восприимчивым к психотерапии. Такую комбинацию используют в отношении тех людей, кто с большой долей вероятности способен совершить правонарушение [30].
Впервые химическую кастрацию применили в 1944 году. Тогда использовали Диэтилстильбэстрол, предназначенный для снижения уровня тестостерона у мужчин. После этого им делали депо-инъекции Бенперидола, чтобы снизить сексуальные побуждения. Депо-инъекция подразумевает сочетание Бенперидола обычно с касторовым маслом, за счёт такой композиции лекарство высвобождается медленнее (до нескольких месяцев), и это позволяет вводить его реже. Химическая кастрация часто рассматривается как более лёгкое наказание, чем пожизненное заключение или смертная казнь, поскольку эта процедура позволяет освободить осуждённых [29].
Сейчас в международной практике используют такие препараты:
- Ципротерон ацетат — этот антиандроген широко применяют для лечения сексуальных преступников более чем в 30 странах [32];
- Медроксипрогестерон ацетат — базовый препарат, который снижает склонность к патологическому сексуальному поведению и частоту сексуальных фантазий, его применяют для лечения социально опасных педофилов, например в США [28];
- Лейпролид ацетат — агонист рецепторов LHRH, имеет более высокие показатели, чем другие препараты, поэтому при химической кастрации его используют наиболее часто [31].
С февраля 2012 в России также разрешили добровольную химическую кастрацию по отношению к педофилам. Пациенты должны принимать антиандрогены раз в три месяца до конца жизни, что снизит их половое влечение и остановит выделение семенной жидкости. Согласно Федеральному закону от 29 февраля 2012 года, добровольное согласие на химическую кастрацию не облегчает наказание, поэтому желающих пройти эту процедуру так и не появилось.
Некоторые активисты в США считают, что химическая кастрация — это жестокое наказание, потому что таким образом заключённые полностью теряют способность испытывать сексуальные желания. Они также меняются физически, так как у пациентов начинают вырабатываться женские гормоны, компенсирующие снижение тестостерона.
Применение антиандрогенов у женщин
Есть мало исследований, посвящённых эффекту применения антиандрогенов у женщин, так как большинство из них были сосредоточены на мужчинах. Однако есть показания, что результат одинаков для представителей обоих полов.
Достоверно показано, что определённые дозы антиандрогенных препаратов действительно снижают уровень тестостерона у женщин. Это влияет на половое влечение или сексуальную реакцию. Такие препараты также уменьшают массу грудных желёз и увеличивают размер соска, сокращают костную и мышечную массу, обесцвечивают губы и снижают количество волос на теле.
Прогноз. Профилактика
Справиться с гиперсексуальностью самостоятельно крайне трудно, поэтому при подозрении на сатириазис или нимфоманию следует обратиться к психологу, психотерапевту или сексологу. Чем раньше это будет сделано, тем легче будет вернуться к нормальной жизни без опасных тревог и разрушительных сексуальных фантазий. Однако эффект лечения и вероятность рецидивов зависят от специфики болезни, индивидуальных особенностей организма и восприимчивости к терапии. В этом случае также очень важна поддержка близких [9][10].
Профилактика гиперсексуальности
К профилактике расстройства можно отнести своевременное выявление и правильное лечение психических заболеваний, болезней мозга и эндокринных патологий.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Чувствуете, что не можете преодолеть свое желание к какому-то человеку или многим людям? Борьба с похотью – это личный выбор; это не то, что можно применить против вас, или что вы можете легко выключить. Скорее, вам придется поработать над результатом, который отвлекает, заменяет или смягчает ваши пошлые мысли. Вот несколько подходов, которые могут помочь вам.
-
1
Прекратите искушать себя. Научитесь не искать то, что вызывает у вас желание. Это в основном значит, что вам нужно натренировать себя бороться с искушением порнографии, но это может также значит не ходить в кино или не ездить по определенным участкам дороги. Это сложно, но похотливые привычки похожи на все другие вредные привычки, и от них можно избавиться. Будьте настойчивы!
-
2
Научитесь уважать себя и окружающих. Если вы позволите похоти быть стимулом в ваших ежедневных отношениях, то вы не полностью понимаете себя. Если вы позволяете желаниям вашего тела определить то, кто вы, и как вы ведете себя, а не позволяете вашему разуму и личности немного задуматься. Так же, вы не уважаете людей, если видите их только в похотливом свете. Если у вас действительно есть чувства к человеку, вам нужно будет постараться, чтобы справиться с этими чувствами и делать все правильно ради него (и ради себя!).
-
3
Избегайте наркотиков и алкоголя. Наркотики и алкоголь снимают запреты, а это значит, что вам сложнее бороться с похотливым желанием. Если вы занимаетесь этим, то бросьте. Это очень поможет вам! Вы все еще можете ходить в бары с друзьями, просто заказывайте воду или яблочный сок (они оба выглядят как алкоголь, так что вы не будете чувствовать себя неловко).
-
4
Осознайте ваши потребности. Большинство священных книг признает, что сексуальное желание нормально, так что вы не должны винить себя за то, что у вас есть сексуальные потребности. Осознайте их, потому что в противном случае вы можете создать очень не здравые мысли, а ваши чувства только усилятся! Позвольте себе испытывать сексуальные чувства, но не поддавайтесь им.
-
5
Ищите альтернативные философии. Существует множество различных видов желания и множество различных точек зрения на желание. Если ваше желание причиняет или может причинять кому-то физический вред, тогда да, это проблема, с которой нужно справиться. Тем не менее, если ваши сексуальные чувства возникают между двумя взрослыми людьми, то это нормально. Сексуальные чувства естественны, и если ваша обеспокоенность основана исключительно на религиозных учениях, то, может быть, пришло время исследовать другие религиозные учения. Различные секты имеют очень различные позиции на этот счет.
Реклама
-
1
Будьте готовы. Если вы не будете готовы, то, конечно, у вас возникнут проблемы. Осознайте, что у вас есть проблемы с похотью, а затем подготовьте себя, когда вы знаете, что будете посещать место с соблазнами. Моральная подготовка и план игры – половина битвы. [1]
-
2
Бегайте глазами. Если вы оказались в месте, где соблазн силен, попробуйте использовать практику бега глазами. Это значит, что если вы видите что-то, что может взывать желание, немедленно найдите, на что перевести взгляд. Это очень удобный прием, и он может помочь вам.
-
3
Сосредоточьтесь на хобби. Еще один прием, который вы можете испробовать, – это сосредоточиться на занятии, которое нам нравится. Это отличный прием для тех случаев, когда похотливые мысли возникают у вас дома или в другом месте, где то, соблазнитесь ли вы, зависит от вас, а не от внешней причины. Особенно иметь мобильное занятие, так как эти мысли могут возникнуть в любое время.
- Подумайте о том, чтобы заняться декоративным плетением или другими креативными хобби, которыми можно легко заняться в любом месте.
- Вы можете также постараться запомнить как можно больше святого писания.
- Еще один метод – стать волонтером. Это занятие, которое может не только отвлечь вас, но также поможет вам делать богоугодное дело.
-
4
Молитесь или повторяйте изученный стих. Еще один способ отвлечься – это повторять, вслух или в уме, любой стих, который вы знаете. Это может напомнить вам о любви Бога и поможет придерживаться его законов.
-
5
Избегайте причин вашего соблазна. Лучший способ избежать похоти – это избавиться от причин вашего соблазна. Для многих людей главная причина соблазна – это порнография. Если вы понимаете, что не можете сосредоточиться на важных аспектах вашей жизни, а ваша коллекция порно все растет, как пирамиды в Египте, то, может быть, пришло время сделать паузу. Установите фильтр на вашем компьютере, чтобы вы перестали смотреть на картинки.
Реклама
-
1
Проводите время в компаниях. Если вы не можете избегать человека, который вызывает у вас желание, то вам нужно найти более здоровый способ общаться с ним. Один вариант – это проводить с ним время только в компании других людей. Это поможет вам не говорить и не делать того, что вы не должны.
-
2
Проводите время вместе в безопасных местах. Если даже вы проводите время только в компаниях, еще один способ – проводить время вместе только в таких местах как церковь, храм или другое святое место. Бог защитит вас и поможет сосредоточиться на Нем, а не на ваших похотливых мыслях.
-
3
Посмотрите ему в глаза. Когда вы смотрите на него, убедитесь, что вы фокусируетесь только на его глазах, а не на части тела, которая вызывает у вас желание. Говорят, что глаза – это зеркало души, так что сосредоточьтесь на его глазах, чтобы увидеть душу. Это поможет вам обрести уважение и напомните себе, как Бог хочет, чтобы вы относились к людям.
-
4
Участвуйте в дружеских занятиях. Делайте только, что бы делали уважающие друг друга друзья. Не делайте того, что может выглядеть как свидание. Просто посмотрите на ситуацию, в которой вы находитесь и подумайте о том, что бы ваша бабушка сказала о том, что вы делаете. Если бы она одобрила, то, вероятно, все в порядке.
-
5
Не прикасайтесь к этому человеку. Прикосновение, даже если вы касаетесь его только в разумных местах, таких как ладонь или рука, может иногда усиливать ваши похотливые мысли. Попробуйте вовсе не прикасаться к нему, если у вас проблемы с этим. Это может очень помочь вам.
-
6
Ведите себя правильно с объектом вашей симпатии. Если вы действительно не можете контролировать поведение рядом с вашим парнем или девушкой, то, может быть, пришло время вступить в брак Это намерение Бога, и для этого он создал мужей и жен, чтобы они могли воплощать эти чувства в жизнь так, чтобы радовать его. [2]
- Просто помните, что вы должны вступить в брак с тем, кто подходит вам духовно, физически и морально, а также вступайте в брак, только если вы готовы быть серьезными друг с другом. Если вы не хотите таких серьезных отношений, то вы, может быть, не готовы к сексуальным отношениям.
- Если вы хотите вступить в брак только для того, чтобы справиться с вашими сексуальными чувствами, то это должно быть последним решением. Брак – это серьезное решение, и к нему нельзя относиться легкомысленно.
Реклама
-
1
Осознайте, что вам нужна помощь. Если вариант со вступлением в брак невозможен, а другие приемы не помогают, нужно будет признать, что вам нужна помощь. Вы знаете, как говорят: «Признание проблемы – половина успеха в ее разрешении».
-
2
Поговорите с вашим духовным наставником. Поговорите с местным священником, пастором, имамом, раввином или другим духовным наставником. Они смогут дать вам совет, а также помогут не сбиться с пути. Для этого они и нужны! Не стесняйтесь: они обучены справляться с проблемами вроде этих, а также они знают, что это может стать проблемой даже для самых преданных и верных.
-
3
Изолируйте себя. Максимально отдалите себя от соблазна. Для мужчин это может означать вступление в армию. Для женщин это может значить поступление в женский университет или школу. Ваша семья поймет и поддержит ваше решение. Будьте в окружении представителей вашего пола до тех пор, пока вы не научитесь преодолевать ваши чувства.
-
4
Помните, какие проблемы порождает похоть. Если вы будете подчиняться этим похотливым мыслям, то будете наказаны соответствующим образом. ЗППП, инфекционные заболевания, нежелательная беременность, а также другие наказания ожидают вас, если вы не можете контролировать себя. Будьте осторожны и ведите себя ответственно!
-
5
Молитесь, чтобы получить помощь от Бога. Он поможет защитить вас от этих нежелательных чувств, но вы должны работать вместе с ним. Он пошлет вам помощь, но ваши глаза должны быть открыты и искать решение, которое он послал. Иногда это может быть сложно, но с помощью ваших друзей, семьи и духовных наставников вы получите помощь, которая вам нужна.
- «Вас постигло искушение не иное, как человеческое; и верен Бог, Который не попустит вам быть искушаемыми сверх сил, но при искушении даст и облегчение, так чтобы вы могли перенести. » – 1-е Корифянам 10: 13
Реклама
Советы
- Узнайте о позднем удовольствии; похоть – это противоположность ему. Человек, который сможет овладеть им, ощутит преимущества во всех областях жизни, включая финансовую, эмоциональную, карьерную и т.д., а также любовную.
Реклама
Предупреждения
- Если ваша похоть делает вас несчастным, сделайте с этим что-то. Если ваше желание только делает несчастным кого-то другого, вам нужно подумать о том, что это ваше дело, а не кого-то другого. Это останется межу вами и Богом.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 78 973 раза.
Была ли эта статья полезной?
Для кого-то секс – не просто удовольствие, а настоящий идефикс, выражающийся в непомерном влечении к противоположному полу. Эротическую подоплеку они замечают буквально во всем, при этом не отдают себе отчет в пагубности привычки. Речь идет о сексуальной зависимости.
Узнали в этом описании себя? Пытаетесь одолеть навязчивое желание? Тогда поговорим обо всем по порядку.
Предтеча сексуальной зависимости
Склонность к подобной зависимости рождается не у всех. Корень проблемы кроется, несомненно, в психологических особенностях индивидуума. Легко увлекающаяся натура не умеет дозировать удовольствия, не владеет собой, а, отдавшись пристрастию всецело, будет вновь и вновь вожделеть половой разрядки.
Гормоны, вырабатываемые организмом во время полового акта, дают возможность почувствовать ни с чем не сравнимое удовольствие. А зависимый ощущает это острее. Как только уровень гормонов секса снижается, организм требует дополнительной дозы.
Однако не стоит забегать вперед. Не торопитесь вешать на себе клеймо сексуально озабоченной личности. Настоящая зависимость имеет явные признаки, самый первый – это неослабевающее половое влечение, которое не дает сконцентрироваться на важных делах.
У таких людей выделяется специфический гормон — дегидроэпиандростерон, стимулирующий стремительный рост мышц. Наличие этого гормона в крови можно определить по окрепшей мускулатуре и снижению жировых отложений.
Сексуально зависимый человек испытывает ряд симптомов, схожих с признаками полового созревания подростков: усиленное потоотделение, жирность волос, а у представительниц прекрасной половины человечества — нагрубание молочных желез. На фоне непреодолимого желания нередко меняется и поведение больного: агрессия, тревожность становятся основными чертами характера.
Противоположный пол рассматривается исключительно как источник наслаждения, а не как личность и партнер, с которым можно создать отношения.
Если вышеперечисленные черты вам знакомы, медлить не стоит. Сексуальная зависимость успешно лечится. Если вы признаете в себе эту слабость – это уже полбеды. Недаром специалисты считают, что если пациент признал свою зависимость и имеет огромное желание избавиться от нее, он обязательно придет к успеху.
Причины появления зависимости
В современном обществе число страдающих избыточной тягой к сексу растет. Это проявляется по-разному. Кто-то часто говорит о сексе, кто-то попросту не скрывает своих намерений. В любом случае угадать в человеке сексуальную озабоченность не составляет труда: зависимый невольно демонстрирует свои помыслы.
Почему же формируется зависимость?
- СМИ и телевидение, где отсутствует цензура и не скрывается эротика;
- неверное представление о сексе. Некоторые родители не удосуживаются объяснить своему ребенку о функциях половых органов. Поэтому дети зачастую находят ответ из постельной сцены в кино, в результате чего имеют несколько развращенное понятие о сексе;
- сексуальное насилие в детстве может перерасти в маниакальное состояние, особенно при отсутствии квалифицированной помощи психолога;
- дефицит внимания со стороны родителей. Чадо, которое выросло, будет добирать его у противоположного пола.
Зависимый имеет лишь случайные половые связи. Для длительных серьезных отношений он чаще не готов. А потому каждый раз вынужден искать всё новых и новых сексуальных впечатлений.
Не пренебрегайте данными советами, проанализируйте прошлое и пересмотрите позиции воспитания своих детей. Кто знает, более откровенные беседы с ребенком могут оказать положительное воздействие на его психическое и физическое становление и в целом определить судьбу.
Что делать?
Самому избавляться от половой развращенности не имеет смысла. Не надо оставаться один на один с бедой. Потребуется помощь специалиста. Не помешает и окружение единомышленников. Сообща решать проблему легче. Подобные способы практикуются во всевозможных центрах психологической поддержки, где сформированы группы людей. Вступите в такую группу и вы убедитесь, что не одиноки.
Как избавиться от сексуальной зависимости
Ограничьте либо откажитесь вовсе от просмотров сайтов эротического толка. Разнообразные периодические издания с соответствующими фотографиями и информацией – для вас табу.
Никакой интимной жизни! Избегайте новых знакомств и разовых увлечений. Они будут помехой на пути к выздоровлению. Поначалу будет сложно, т.к. желание обострится. Если это время перетерпеть, вы выиграли, а если сорваться – то последующее лечение не имеет смысла.
Идеальным вариантом для выброса сексуальной энергии является спорт. Приобретите абонемент в тренажерный зал и посещайте его 3 и более раз в неделю. Очень полезны утренние пробежки натощак. Во время тренировки будут вырабатываться другие гормоны, которые стабилизируют всплеск дегидроэпиандростеронов. Гормональный баланс успокоит желание.
Помимо этого, измените свой ежедневный рацион. Морепродукты, орехи, сельдерей – под запретом, это природные афродизиаки, стимулирующие сексуальное влечение.
Однако если человек абсолютно не в силах совладать со своими привычками, показано медикаментозное лечение. Как правило, врач назначает действенные успокоительные средства.
Освобождение от любой зависимости требует присутствия сильного духа, поэтому основная ответственность лежит не на психологе, а на вас. Исключительно ваши желание и усердие помогут побороть озабоченность и сохранить нормальную жизнь.
Поделиться
Если хочется секса, но утолить «голод» по каким-либо причинам невозможно, то это проблема, причем сталкиваются с ней как мужчины, так и женщины вне зависимости от статуса, особенностей воспитания и возраста.
Природой предусмотрено, что молодые люди имеют намного более высокий уровень либидо, чем возрастные леди и джентльмены глубоко за 40. Однако для всех по своим причинам, проблема избавления от сексуального влечения остается актуальной. Многие задаются вопросами, как же себе помочь, когда постоянного полового партнера нет, а сексуальное напряжение не позволяет сосредоточиться и работать в спокойной обстановке
Убрать влечение можно при помощи множества способов. Есть среди них опасные или как минимум не рекомендованные специалистами, но в статье речь пойдет не о них, а тех, вариантах, которые доступны, относительно безопасны, и как минимум не несут вреда для здоровья.
Ограничить свое либидо может потребоваться как сильному полу, так и прекрасным дамам. И, если первые, как правило, вступают в пору воздержания, например, из-за особенностей работы, болезней, службы в армии и пр., то представительницам слабого пола приходится избегать секса по причине беременности, болезни или попросту из-за отсутствия партнера в данный момент.
Неужели проблема воздержания беспокоит женщин чаще?
Как бы странно это не прозвучало, но все так и есть! Именно прекрасные дамы озвучивают чаще вопрос о том, как побороть свое сексуальное влечение.
Но почему? Все дело в том, что, несмотря на то, что оба пола имеют свои потребности в удовлетворении полового влечения, женщинам несколько сложнее это осуществить в силу социально значимого положения и общественной морали.
Поэтому данный вопрос все же чаще возникает в женских головах. Избавиться от сексуального влечения, не прибегая к природному способу его удовлетворения, то есть к совершению интимной близости — можно, хоть это не рекомендуется специалистами.
Но прежде чем приступить к описанию способов и возможностей ограничить желание секса, отметим причины, по которым такое воздержание будет крайне вредным для организма в целом и половых органов в частности.
Почему воздержание – это вредно?
Заниматься сексом и получать от этого удовольствие – это естественный процесс, который абсолютно нормален для любого человека. Поэтому потребность в удовлетворении этой потребности заложена в нас неспроста. Достаточно длительное по времени воздержание может стать причиной того, что ваше здоровье пошатнулось, а психическое состояние вышло из своего равновесия.
Воздержание для женщин недопустимо по причине того, что:
- в области малого таза образуются застойные явления, ведущие к проблемам в мочеполовой системе;
- происходит резкое снижение иммунитета;
- проявляется раздражительность и неосознанная неудовлетворенность жизнью в целом;
- проявляется затяжное плохое настроение;
- периодически происходят неконтролируемые истерики, и выявляется плаксивость;
- проявляется подавленность;
- проявляется ощущение неотступающего стресса;
- периодически случаются сильные головные боли.
Воздержание для мужчин недопустимо по причине того, что:
- появляются проблемы в виде застойных явлений в половых органах, в особенности в простате;
- появляются ранее незамеченные проблемы с преждевременной эякуляцией и продолжительностью полового акта в целом;
- происходит резкий набор лишнего веса;
- проявляется хроническая усталость, подавленность, ощущение неотступающей депрессии.
Как побороть физическое влечение?
Избавиться от ненужного в определенный момент времени сексуального желания можно при помощи самых разных методик. Отметим сразу, что идеальных среди нет! Есть только те, которые наименее вредны и наиболее популярны.
В наш перечень попали только те, которые обладают неоспоримыми достоинствами и минимальными недостатками, и последствиями, которые они могут повлечь за собой.
Мастурбация
Это вариант, который в нашем списке на первом месте не зря. Он позволяет удовлетворить полностью или хотя бы минимизировать сексуальную неудовлетворенность, без проблем со стороны здоровья. Благодаря мастурбации такая проблема как застой жидкости в области малого таза не произойдет, а полученная разрядка хоть и не будет настолько яркой как от настоящего секса, все же достаточно удовлетворит сексуальное желание.
Кроме того данный способ наиболее простой в реализации и не требует особенных денежных затрат. Разве, что вы захотите себя побаловать различными секс-игрушками, коих в любом секс-шопе навалом, на любой вкус и цвет. Однако и этот способ имеет свою долю недостатков. В первую очередь, это опасность того, что такое «ручное» удовлетворение станет привычным и строить отношения с партнером уже не будет так остро необходимо.
Для мужчин онанизм влечет за собой опасность в возникновении проблем с эрекцией во время реального секса, а также с преждевременной эякуляцией или нестойкостью эрекции во время акта.
Для представительниц прекрасного пола мастурбация бывает как полезной так и вредной.
В качестве полезной нагрузки мастурбация позволяет естественным способом снять напряжение от полового влечения, а также необходимость прилагать физические усилия, устраняющие жидкостный застой в органах малого таза. Отметим, также что, секс, как и мастурбация, позволяют вырабатываться гормону счастья серотонину, без которого счастливая и полноценная жизнь, как для леди, так и для джентльменов просто невозможна.
Физические нагрузки или спорт
Это верный способ снять сексуальное напряжение, ликвидировать проявления стресса и сбросить всю накопившуюся энергию. Неоспоримым достоинством спортивных упражнений состоит в том, что они бесспорно полезны для всего организма. Также спорт позволяет получить свою долю серотонина, позволит укрепить здоровье, повысить иммунитет и обмен веществ.
Ну и как бонус, благодаря физическим упражнениям всегда можно привести свое тело «в порядок», благодаря чему найти партнера всегда проще. Кроме того спорт – это способ подавить свое либидо, просто тем, что физическая активность утомит и вымотает настолько, что раздумывать о неудовлетворенных сексуальных потребностях ни сил, ни времени уже не останется.
Спортивная активность способна решить проблему со сном, вызванную половым неудовлетворением. Да и в целом спорт, отличное средство, чтобы очистить мысли и сконцентрироваться на работе или целях в жизни. В качестве правильных физических нагрузок могут выступать не только занятия в спортзале или на стадионе, но также продолжительные прогулки и пробежки, дальние заезды на велосипеде и т.д.
Духовная близость
Длительные отношения, как правило, строятся на духовной и физической близости. Однако случаются в жизни и такие ситуации, когда определенные причины заставляют отказаться от физической близости. В таком случае можно сместить фон отношений на усиление близости душевной и сближение характеров. Для этого потребуется проводить вместе как можно больше времени.
Причем бывать не только в общественных местах совместно, но и оставаться наедине, при этом можно заниматься каким-либо совместным делом, чтобы избегать сексуального напряжения, но не испытывать нехватку близких отношений. Немалую важность имеют те слова, которые мы не всегда говорим друг другу, особенно когда уже давно состоим в отношениях. Поэтому говорить нежности, приятные комплименты и просто баловать друг друга милыми побалтушками – это очень важно. Физическую близость можно проявлять поцелуями, объятиями и нежными прикосновениями.
Тяжелая работа
Данный способ подавления либидо вполне можно отнести к физическим нагрузкам, поскольку такая работа подразумевает именно физический труд, который по-настоящему выматывает и истощает. Конечно, здесь должна быть работа действующая положительно. Например, нарубить поленницу на даче или покопать огород. В данном случае не имеется в виду работать на заводе китайских деталей 15 часов в сутки, стоя за станком.
Кроме того тяжелая работа может не иметь прямой связи с физическим трудом. Можно уставать «морально» — и это также сильно подавляет сексуальные потребности. Если за день вы выматываетесь за счет работы, дел и хлопот по дому настолько, что сил на проявление сексуального желания просто не хватает, то в случае с потребностью воздержания, способ вполне подходит.
Однако следует помнить о негативном аспекте такого метода, который заключается в том, что он может повлечь стресс и вызвать депрессию, что вместе сексуальной неудовлетворенностью будет опасным вдвойне. Поэтому к такой методике не стоит прибегать надолго. Только тогда, когда нет регулярного секса и отношений. Важно понимать, что для прекрасных дам чрезмерная загрузка работой крайне опасна тем, что может стать причиной глубочайшего психологического расстройства, справиться с которым будет непросто, а без секса – бесконечно сложно.
Бром
Как известно мужчины на срочной службе в армии или армейской командировке зачастую употребляют препараты на основе брома, которые подавляют сексуальное влечение на определенный период. Однако такие препараты следует принимать с большой аккуратностью, поскольку они могут стать причиной эректильной дисфункции в будущем.
Антидепрессанты
Это не способ снизить половое влечение. Но как минимум они способны сделать его менее «заметным» в жизни. Особенно антидепрессанты воздействуют на женское либидо. Принимая такие препараты, рекомендуется отстраниться от всего, что пробуждает сексуальное желание.
Конечно, совсем устранить из жизни все раздражители не получится, но можно их хотя бы минимизировать, ограничив свой контакт со всем, что вызывает любые мысли о сексе.
Сублимация
Когда существует, казалось бы, непреодолимое желание заняться любовью, а его нужно подавить, то можно хотя бы частично ликвидировать его, если заняться чем-то полезным, занимающим все свободное время. Например, вы давно мечтали начать вышивать крестиком, лепить или читать книги, но времени на эти занятия не находилось?
Так вот когда есть куча свободного времени, его вполне можно использовать на свое новое хобби. Можно пойти изучать нечто новое или уделить внимание благотворительности. Подруги и их милая болтовня, походы по магазинам и просто совместное времяпрепровождение, также могут отвлечь от мыслей о своей потребности в сексе. Здесь работает принцип, чем меньше времени думать о недоступном, тем безопаснее.
Творчество
Данный пункт относительно остальных неоднозначен. Поскольку большая часть творческой работы заставляет погрузиться в себя и «запретные» мысли могут только усилиться.
Однако для некоторых он может стать отличным вариантом временного решения проблемы сексуального желания.
Можно заниматься любой творческой работой – рисовать, танцевать, , создавать скульптуры, петь, писать и т.д. Нужно дать волю своей фантазии и желаниям проявится в творчестве в том виде, в котором это сейчас возможно для вас.
Как побороть искушение? Поддаться ему!
Еще раз повторим, секс – естественное желание человеческого организма, один из первичных непреодолимых инстинктов, блокирование которого наносит вред всему организму и психическому здоровью.
Вопросы о том, как справиться со своим сексуальным желанием задают в Сети и на приеме у специалистов, и в большинстве случаев оказывается, что советы сходятся в одном, решить проблему нехватки секса, можно только при помощи секса.
Намного проще и безопаснее будет пойти навстречу своим желаниям и найти себе хотя бы временного партнера или сменить старого не удовлетворяющего насущную потребность. Не каждый на это способен. Кроме того многие желают найти свою вторую половинку, да чтобы «раз, и навсегда».
Кто-то не желает изменять партнеру. Кто-то вообще страдает от социофобии и найти себе сексуального партнера для него сложнее чем слетать на Марс. Кого-то останавливает религия или мораль. Но здесь очень важно осознавать, что сексуальное желание как бешеное животное, чем дольше его сдерживаешь, тем сильнее и более непредсказуемая отдача.
Поэтому, что именно не сдерживало бы вас от удовлетворения своей биологической потребности, которая может быть удовлетворена исключительно физической близостью между людьми, жизненно необходимо искать пути решения этой проблемы.
Если проблемы «в голове» — нужно найти специалиста. Нет проблем психологического плана, но проблемы со здоровьем – вперед, лечится! Нет никаких проблем, но есть страх или стеснение в поиске партнера – ищите, того кто поможет справиться и с этим.