Как исправить поры на коже

ПОРЫ НА ЛИЦЕ: КАК УБРАТЬ РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ?

Всем читающим, кто находится в поиске решения «Как убрать расширенные поры?», хочется сказать, что поры – это норма. Наша кожа имеет естественную структуру и никогда не бывает абсолютно гладкой, как на обложках глянцевых журналов. Поэтому, видя расширенные поры на лице, не бейте тревогу и не думайте, что с вами что-то не так, в отличии от красавиц в фильмах и клипах. Но всё таки расширенные поры можно замаскировать, сузить, сделать менее заметными.

В этой статье разберёмся, как.

ПОРЫ НА КОЖЕ. У КОГО ОНИ РАСШИРЕНЫ?

Сами поры на коже являются отверстиями волосяных фолликулов, в которые выходят протоки сальных и потовых желез и через которые выделяются на поверхность кожи пот и кожное сало — себум. Поры на коже у всех разные. Например, у людей с сухой или нормальной кожей поры на коже чаще всего узкие, незаметные. А обладателям жирной или комбинированной кожи повезло меньше, именно у них чаще встречаются расширенные поры.

РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ: ПРИЧИНЫ

Расширенные поры – это следствие высокой активности сальных желез, которые вырабатывают много себума, который, в свою очередь, перемешивается с поллютантами (загрязнениями внешней среды) и создают сальную пробку. Именно сальная пробка, увеличиваясь, растягивает поры на коже, делая их заметными, расширенными.

Чаще всего расширенные поры локализуются в определённых зонах лица, а именно на лбу, щеках и подбородке – в этих зонах концентрируется большое количество сальных желез.

КАК УБРАТЬ РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ?

Убрать расширенные поры раз и навсегда не получится, расширенные поры – это генетическая предрасположенность.

Представьте, уже при рождении у каждого из нас заложено определённое количество сальных желез, которые будут вырабатывать определённое количество себума.

Большое количество кожного сала будет вырабатывать кожи жирного и комбинированного типа, меньше – сухая или нормальная кожа.

Генетически заложено и количество рецепторов на поверхности сальных желез, которые чувствительны к гормонам, состав себума и иммунный ответ.

Убрать расширенные поры можно визуально, регулируя чрезмерное накопление кожного сала в протоках сальных желез.

РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ: КАК И КОГДА ПРОЯВЛЯЮТСЯ

РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ У ПОДРОСТКА

По причине гормонального дисбаланса в период полового созревания, сальные железы увеличиваются в 6 раз, повышается их активность, усиливается продукция кожного сала – эти процессы приводят появлению расширенных пор.

РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ У ВЗРОСЛЫХ

Также, с возрастом, из-за птотических изменений кожи, потери эластичности поры становятся более крупными и визуально заметными.

В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Ещё одной причиной расширенных пор может стать и неправильный уход за кожей. При неправильном очищении кожи, когда с кожи не до конца снимается косметика, остатки загрязнений окружающей среды, кожное сало. Загрязнения ещё больше расширяет устье волосяного фолликула, и поры становятся более заметными.

Всё вышесказанное даёт простое заключение: мы не можем изменить тип кожи и генетическую предрасположенность, остановить половое созревание. Однако, в наших силах корректировать и профилактировать расширение пор в период в пубертатный период и период возрастных изменений.

РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?

Чтобы убрать расширенные поры в домашних условиях, нужно обратить пристальное внимание к домашней косметике, именно от неё будет зависеть профилактика расширенных пор.

Домашний уход за жирной и комбинированной кожей, склонной к появлению расширенных пор должен снижать вязкость кожного сала, улучшать отток секрета сальной железы и тем самым профилактировать образование закрытых комедонов. Также, важно регулярно отшелушивать верхние клетки эпидермиса, чтобы не забивать поры кожным себумом.

Для этих задач существует огромное количество косметических средств, содержащих кислоты – тоники, маски, очищающие средства, которые будут отшелушивать верхние клетки эпидермиса, открывать поры и правильно отводить кожное сало.

Обратите внимание на косметику с себорегулирующей функцией и поросуживающие средства с коалином, глиной, ретинолом, которые позволят сохранять размер пор. Форма выпуска также может быть любой: сыворотка, крем, лосьон, тоник.

Вся косметика для жирной и комбинированной кожи работает на изменение вязкости кожного сала, на улучшение оттока кожного сала, профилактику образования комедонов и, как следствие, усьте волосяного фолликула не расширялось.

В период гормонального дисбаланса мы также назначаем себорегулирующие препараты в домашний уход.

Для случаев, когда расширенные поры появляются с возрастом, ввиду потери эластичности кожи, мы рекомендуем косметологические процедуры:

• Фототерапия

• Лазерная шлифовка

• Микроигольчатый RF-лифтинг

Эти процедуры улучшают синтез собственного коллагена, уполотняют кожу, чем мы профилактируем расширение пор, причиной появления которых стали возрастные изменения.

За улучшение качества кожи, очищение пор и себорегуляцией отвечают и такие процедуры, как химические пилинги, например, пилинг BioRePeelCl3.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПАЦИЕНТАМ С ШИРОКИМИ ПОРАМИ?

Категорически запрещено выдавливать в домашних условиях комедоны, это приводит только к ещё большему расширению пор. Нередко я наблюдаю у пациентов и рубцы после самостоятельного выдавливания комедонов.

Домашний уход должен быть атравматичным, с помощью правильно подобранной косметики. А на чистку лица лучше записаться к косметологу.

Почему поры бывают расширенными?

Сальные железы имеет практически вся поверхность кожи, кроме ладошек и подошв. Больше всего пор находится на лице, в области верхней части спины, груди. Структура сальной железы – зона секреции и выводящий проток. Функции пор заключаются в выделении кожного сала – сочетания воды и липидов. Регулируют их деятельность в основном стероиды, которые вырабатывают надпочечники, и половые гормоны. Чрезмерная выработка себума приводит к скоплению секрета в выводящих протоках и расширению устьев.

Решать проблему нужно с юных лет, но для начала необходимо определить причины, которые ее вызвали. Провоцирующих факторов может быть несколько:

• наследственность – у мамы и/или папы кожа с широкими порами;
• гормональная перестройка в организме – в пубертатный период, при беременности, во время менопаузы;
• неправильное питание – в рацион входят жирные, копченые, соленые блюда, продукты с высоким содержанием сахара, выпечка, фастфуд, сладкая газировка;
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
• дефицит макро-и микроэлементов в организме – преимущественно витаминов группы А, цинка, железа;
• чрезмерное увлечение комедогенными косметическими средствами на основе ланолина, глицерина, стеариновой кислоты и прочих;
• увлечение загаром на солнце или в солярии, так называемое фотостарение;
• использование некачественной декоративной косметики;
• неправильный уход – несвоевременный демакияж и так далее;
• стрессы, злоупотребление алкоголем, табакокурение;
• частые инфекционные и вирусные заболевания;
• возрастные изменения – на фоне потери упругости и эластичности поры становятся более заметными.

Также причиной пористой кожи является неправильный уход – самостоятельная чистка без соблюдения гигиены и норм безопасности.

Этапы ухода за кожей с широкими порами

С одной стороны, такой дефект портит внешний вид кожи – нет гладкости, имеется бугристость, постоянный жирный блеск. Кроме того, широкие поры быстрее забиваются частичками пыли и грязи, что приводит к воспалительным процессам, провоцирует образование угрей и комедонов. Но, с другой стороны, жирная толстая кожа стареет медленнее, чем сухая.

При этом пористый эпидермис требует особого ухода. Этапы утренних процедур:

1. Умывание с помощью пенки или термальной воды на основе салициловой кислоты, пробиотиков, но без содержания спирта, агрессивных химических веществ.
2. Тонизирование средством с матирующим эффектом. Тоник поможет подсушить кожу и нормализовать уровень pH.
3. Нанесение сыворотки-себорегулятора. Средство должно содержать экстракт коры дуба, бетулин, грейпфрут и так далее. Сыворотка для дневного ухода и с пометкой «Для жирной кожи».
4. Нанесение уходового средство для области вокруг глаз.
5. Дневной увлажняющий крем с легкой текстурой на основе гликолевой или гиалуроновой кислоты.

Также необходимо позаботиться о защите от ультрафиолета. Зимой перед выходом на улицу обрабатывать кожу средством с SPF 30, летом – SPF 50.

Этапы вечернего ухода:

1. Демакияж мицеллярной водой или пенкой для тщательного очищения. Также подойдет состав на основе гидрофильного масла.
2. Тонизирование. Тоник можно наносить с помощью ватного диска, смывать не следует. Подойдет состав на основе масла авокадо, гиалуроновой кислоты, сквалена, морских водорослей.
3. Обработка периорбитальной области – по выступающим частям, не затрагивая кожу нижних и верхних век.
4. Нанесение питательного ночного крема на слегка влажную кожу. Подойдет восстанавливающий концентрат с эффектом глубокого увлажнения.

Желательно, чтобы все уходовые средства были одного бренда, таким образом достигается максимальный эффект.

Как сузить поры – косметологические процедуры

Технологии, которые используют в своей практике центры эстетической медицины, позволяют добиться быстрого и пролонгированного эффекта. Благодаря инновационным методикам достигаются следующие результаты:

• глубокое отшелушивание и очищение;
• выравнивание рельефа с помощью шлифовки;
• устранение постакне и рубцов;
• активация обменных процессов в глубоких слоях эпидермиса;
• регенерация на клеточном уровне;
• стимуляция выработки коллагена и гиалуроновой кислоты;
• выравнивание тона и достижение гладкости.

Косметологические процедуры для сужения пор используются разные, у каждой из них свои особенности.

Химический пилинг

Техника заключается в воздействии на кожу кислотой. В зависимости от состава препарата эксфолиация бывает поверхностной, срединной и глубокой. Для очищения и сужения пор достаточно первых двух техник. Используются фруктовые, миндальные, молочные кислоты. салициловый пилинг подходит для кожи с повышенной секрецией себума.

Процедуры отличаются безопасностью, быстрым результатом и минимальным риском осложнений. Кожа после них восстанавливается за короткий период, эффект держится от полугода. Требуется 5 – 6 сеансов, чтобы достичь желаемого результата. Эксфолиация также дает хороший омолаживающий эффект.

Аппаратная и ручная криотерапия

Благодаря воздействию холода поры сужаются, устраняется акне и его последствия. Благодаря контролируемой обработке жидким азотом стимулируется лимфоток и циркуляция крови, усиливаются процессы регенерации. Инертный газ сужает поры, разглаживает кожу, тонизирует, подтягивает контуры.

Обработка производится короткими периодами экспозиции – достаточно 15 секунд. После процедуры на коже образуется плотная корочка, которая самостоятельно отходит через несколько дней. После сеанса дерма становится розоватой, а потом приобретает красивый оттенок, гладкость и бархатистость.

Микродермобразия

Шлифовка эпидермиса с помощью аппаратуры и специальных насадок, оснащенных кристаллами оксида алюминия. Благодаря воздействию отшелушивается поверхностный слой кожи, удаляются ороговевшие частицы, поры сужаются, пропадают черные точки. Эпидермис приобретает ровный цвет и структуру.

Процедура безболезненна, не требует долгого реабилитационного периода. Для достижения максимального эффекта необходимо 4 – 6 сеансов с периодичностью 1 в 10 – 14 дней. Проводить процедуру лучше в сезон минимальной солнечной активности: зимой, весной и осенью.

Лазерная шлифовка

Современная косметологическая аппаратура позволяет добиваться высоких результатов. Лазер воздействует на кожу точечно, не затрагивая здоровые участки. Инновационные приборы оснащены охлаждающими установками, поэтому во время процедуры пациент практически не испытывает дискомфорта.

Перед проведением сеанса требуется подготовка, о правилах которой рассказывает врач-косметолог. Также большую роль играет уход после шлифовки. Результат заметен уже через неделю – поры сужаются, тон выравнивается, эпидермис приобретает здоровое сияние и красивый цвет.

Как бороться с расширенными порами?

Самостоятельные меры помогут в решении проблемы, так как входят в комплексную методику. Уходовые процедуры в домашних условиях включают:

1. Маски. Состав должен обладать несколькими эффектами – очищающим, питательным, увлажняющим. Можно приобрести готовые маски или сделать средство самостоятельно. Для этого подойдут компоненты: лимон, аскорбиновая кислота, витамины группы В, картофель, глина, яичный белок. Такой уход требуется 2 – 4 раза в неделю.
2. Перед нанесением маски хорошо очистить кожу. Домашнее скрабирование можно делать из морской соли, молотого кофе, аспирина, миндальной крошки, активированного угля. В средство добавляют овсяные хлопья, мед, соду и так далее. Предварительно кожу нужно распарить. Проводить процедуру следует 2 раза в неделю.
3. Домашний пилинг. Подойдут бьюти-препараты с низкой концентрацией химических кислот, сыворотки ночного действия, минеральные средства и так далее. Можно проводить не чаще 1 раза в месяц. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с косметологом.

Также в домашних условиях доступны процедуры с помощью аппарата «Дарсонваль». Но для управления специальными насадками лучше пройти обучающий курс.

Профилактика

Предупредить проблему, обусловленную генетикой, невозможно, такой дефект требует комплексного воздействия. В остальных случаях профилактик поможет избежать образования расширенных пор:

1. Придерживаться правильного питания. В рацион должны быть включены «медленные» углеводы, овощи, фрукты, бобовые.
2. Соблюдать питьевой режим. Воды нужно пить столько, сколько требуется организму. Недостаток вызовет ухудшение состояния кожи, а переизбыток жидкости – отечность.
3. Контролировать гормональный фон. Эндокринолог проведет обследование и подскажет, как достичь баланса гормонов.
4. Защищать лицо от ультрафиолета. Выходить на улицу после нанесения защитных средств. Загорать до 11 и после 17 часов.
5. Проходить плановые осмотры врачей, чтобы предупредить заболевания.
6. Выбирать косметику (как уходовую, так и декоративную) в соответствии с типом кожи.
7. Избегать стрессов и соблюдать режим сна.

Если требуется срочно замаскировать дефект, сделать это можно с помощью консилера и тонального средства с легкой структурой. Но делать это можно в исключительно редких случаях. Расширенные поры требуют комплексного подхода и максимального внимания.

На лице расположены воронки протоков потовых и сальных желез, через которые наружу выводятся продукты жизнедеятельности. Самое обидное, что крупные поры находятся в наиболее заметных местах – на лбу, носу, щеках и подбородке, и нередко становятся причиной эстетического дискомфорта. Актуальный вопрос, как избавиться от широких пор на лице, одинаково волнует подростков и взрослых, женщин и мужчин. Однако у юношей и девушек в период полового созревания, а также у людей с жирной и комбинированной кожей, чаще, чем у других, наблюдается эта ситуация. Что делать с распространенным дефектом внешности – подскажут профессиональные косметологи.

Почему поры бывают расширенными

Итак, почему поры широкие? Эстетисты выделяют несколько основных причин:

• тип кожи. Чем плотнее кожа, тем интенсивнее работают сальные железы, выводя произведенный объем продуктов жизнедеятельности на поверхность, и тем ощутимее становится диаметр пор. Наиболее пористыми являются жирный, очень жирный и комбинированный типы кожи;
• генетика. Выраженные поры могут «перейти по наследству»;
• гормоны. Кожа реагирует на нестабильность гормонального баланса. Например, повышенный уровень тестостерона у женщин повышает жирность и пористость кожи, но при этом замедляет ее старение;
• возраст. Наряду с подростковыми широкими порами существует проблема возрастных изменений кожи. После 30 лет замедляются процессы обмена веществ и регенерации клеток;
• акне. При воспалительном заболевании забитые кожным салом поры прорываются, вызывая не только расширение отверстий, но и образование рубцов;
• вредные привычки. Такие негативные факторы, как курение, алкоголь, неправильное питание и недостаточное потребление воды, увеличивают размер пор.

Однозначного решения, дающего ответ на вопрос: как убрать широкие поры на лице – не существует, поскольку изменить структуру эпидермиса мы не в силах. Но с помощью специальных средств и процедур можно уменьшать диаметр пор на долгое время.

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Если вопрос, как сузить широкие поры на лице, актуален для вас, возьмите на вооружение правила ежедневного ухода за кожей лица. Итак, по утрам соблюдайте такую очередность действий:

1. Умойте лицо жидким мылом, пенкой или гелем, предназначенными для утреннего туалета. Косметическое средство должно быть деликатным, не содержать спирта и отшелушивающих фракций. Подойдет также термальная вода. После аккуратно промокните лицо полотенцем;
2. Нанесите на лицо тонизирующее средство и подождите, пока лицо высохнет. Это приведет в порядок уровень pH;
3. Дополнительно можно воспользоваться сывороткой для жирной кожи. Это защитит эпидермис от скопления себума и пыли в течение дня;
4. Периорбитальная область нуждается в особом уходе – для нее подбирается специальный крем;
5. Обработайте лицо дневным кремом, который убережет кожу от сухости;
6. Выходя на улицу, нанесите на лицо средство, защищающее от холода или ультрафиолетовых лучей, в зависимости от сезона.

Вечерний уход строится по следующему распорядку:

1. Снятие макияжа. Даже если вы не пользовались косметикой, необходимо смыть осевшую на кожу пыль и остатки дневного крема. Используются молочко для снятия макияжа, мицеллярная вода, масло и т.п.;
2. Использование тоника. Вечерний тоник не смывают;
3. Применение крема вокруг глаз;
4. Нанесение питательного средства для ночного ухода.

Домашний уход принесет ожидаемые плоды только наряду с регулярными визитами к специалисту, который подберет оптимальный набор косметических средств, дополняющих друг друга, усиливающих и продлевающих результат.

Как сузить поры: косметологические процедуры

Жирный блеск, неровный рельеф кожи, точки на лице – вот последствия, к которым ведут широкие поры. Как сузить их быстро и надолго, расскажет специалист после осмотра и консультации. Врач оценит состояние вашей кожи, определит тип ее старения и подберет индивидуальную программу ухода, эффективную для конкретного клинического случая.

Отвечая на популярный запрос, как убрать широкие поры, современная косметология предлагает целый арсенал методик чистки и выравнивания жирной кожи:

• химический пилинг. Агрессивное воздействие на кожу способствует отшелушиванию мертвых клеток и очистке поверхностного слоя от себума. Глубокую очистку кислотами проводить не рекомендуется. Курс из 5–6 процедур сохраняет эффект гладкой чистой кожи минимум на полгода;
• криотерапия жидким азотом. Сужение пор холодом используется для борьбы с акне, нормализации кровотока и запуска естественной регенерации;
• шлифовка. Аппаратная, в том числе лазерная, обработка дермы с использованием различных насадок отлично справляется с глубокой очисткой и сужением пор, возвращает коже природные текстуру и тон. Сеансы проводятся раз в две недели, обычно нужно от 4 до 6 встреч с косметологом. Оптимальным для процедур является время, когда активность солнца снижена. В лазерной косметологии хороший результат по сужению пор показывает американское оборудование Candela с многофункциональной платформой Nordlys.

Как бороться с расширенными порами

На лицо обращено внимание окружающих, поэтому эстетические проблемы в этой зоне беспокоят людей в первую очередь: ненатурально блестящий лоб, потерявшие гладкость щеки, широкие поры на носу… Как избавиться от досадных дефектов в домашних условиях, подскажут рекомендации врача:

• 2–4 раза в неделю пользуйтесь масками для лица. Они очищают и увлажняют кожу;
• дважды в неделю счищайте поверхностный ороговевший слой кожи с помощью скрабов. Предварительно желательно распарить лицо;
• раз в месяц проводите процедуру домашнего пилинга малоагрессивными безкислотными препаратами.

Уходовую косметику можно приобретать по совету врача или готовить самостоятельно на основе природных компонентов. Так, маски делаются из лимонного сока, яичного белка, овощей. Свойствами скрабов обладают морская соль, кофейный порошок, измельченные орехи, мед. Для пилинга можно воспользоваться несладким йогуртом, измельченными фруктами или содовым раствором. Рецепты лучше заранее согласовать с косметологом.

Профилактика

Вопрос, как избавиться от широких пор и не допустить их появления вновь, требует комплексного подхода. Нужно понимать, что поры никуда не денутся и периодически будут расширяться, однако можно взять этот процесс под контроль и предупреждать косметические недостатки. Меры профилактики:

• диета. В рацион должны входить бобовые, фрукты и овощи;
• недопущение обезвоживания. Нужно пить не меньше 2 литров воды в день;
• здоровье эндокринной системы. Прежде всего, речь о гормональном балансе;
• защита от ультрафиолета. Важно загорать в безопасные часы, используя защитные средства;
• сон 7–9 часов. Надо высыпаться и избегать стрессов.