На чтение 4 мин Просмотров 4.4к. Опубликовано 13.08.2020
Красивые и ухоженные ногти — мечта каждой женщины. Но похвастаться такой роскошью могут не все. Причин появления проблем с ногтевыми пластинами очень много. Мы не будем рассматривать все, а поговорим о самой распространенной.
Как вы думаете, что чаще всего вызывает ломкость и расслоение ноготков? Наращивание? Неправильный уход? Частый контакт с химическими веществами? А вот и нет!
Как бы банально это не звучало, но наиболее часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с теми или иными проблемами из-за привычки обгрызать ногти. Именно по этой причине женщины обращаются к дерматологам за единственным советом — как восстановить обгрызенные ногти. Ответ на этот и многие другие вопросы в статье.
Содержание
- Привычка грызть ногти: что нужно знать
- Как избавиться от проблемы
- Как восстановить обгрызенные ногти
Привычка грызть ногти: что нужно знать
Онихофагия (привычка грызть ногти) обычно появляется еще в детские годы. Причин тому очень много:
- систематический стресс;
- беспокойство;
- сильное напряжение;
- тревога;
- испуг.
Специалисты утверждают, что онихофагией наиболее часто страдают женщины. При этом возникает эта привычка в возрасте 7-12 лет.
Онихофагия — это не просто вредная привычка. К сожалению, в ряде случаев систематическое обгрызание ногтей становится причиной появления проблем с красотой и здоровьем. Не стоит удивляться, что онихофагия приводит к возникновению ранок и заусенцев, а без должного лечения через микротравмы могут проникнут опасные микроорганизмы, которые вызывают воспалительный процесс.
Как избавиться от проблемы
Сегодня существует огромное количество способов борьбы с привычкой грызть ногти. Самый распространенный и доступный — использование специального лака с горьким вкусом. Благодаря регулярному использованию покрытия вы сможете не только побороть онихофагию, но и укрепить ногтевые пластины: в состав таких средств входят микроэлементы и витамины, которые укрепляют ноготки.
Важный нюанс: необходимо следить за тем, чтобы лак не скалывался по краям. В противном случае вы можете незаметно для себя снова начать грызть ногти.
Еще один подходящий вариант, с помощью которого можно избавиться от онихофагии — наращивание ногтей. Искусственное покрытие очень прочное, обгрызать его намного сложнее. К тому же вряд ли какая женщина захочет портить красивый и дорогостоящий маникюр.
Не менее эффективный способ забыть о привычке грызть ногти — носить перчатки. В летнее время года и в помещениях можно использовать перчатки из х/б ткани — они очень тонкие, поэтому кожа может «дышать».
Как восстановить обгрызенные ногти
Приступать к лечению можно только в том случае, если вам удалось побороть привычку грызть ногти, иначе терапия не будет иметь никакого смысла. Весьма эффективно зарекомендовали себя многие домашние маски и ванночки, приготовить которые можно быстро и без особых затрат.
- Медово-травяная ванночка. Подготовьте настой лечебных трав, для этого смешайте в равных пропорциях цветки календулы, ромашки и зверобоя. В 200 мл настоя растворите столовую ложку меда, опустите в ванночку кончики пальцев на 20 мин. По истечению этого времени промойте руки в проточной воде, нанесите питательный крем.
- Ванночка из морской соли. Растворите в 150 мл теплой воды столовую ложку морской соли (если ее нет под рукой, можно использовать йодированную), добавьте 5 капель йода, опустите в ванночку пальцы на полчаса. Если делать процедуру 3 раза в неделю, то уже через месяц ваши ногти станут крепкими и блестящими.
- Крапивная ванночка. Подготовьте крапивный настой: столовую ложку сухой травы залейте крутым кипятком в объеме 200 мл, накройте крышкой и дайте возможность настояться. Опустите в настой кончики пальцев на 20 мин., по истечению этого времени промокните руки махровым полотенцем.
- Маска из голубой глины. Разведите сухой порошок глины горячей водой до получения густой однородной массы. Нанесите на ногти, оставьте до полного высыхания, после чего смойте водой. Делать маску из голубой глины можно через день на протяжении 2 месяцев.
- Сметанно-творожная маска. Смешайте в равных пропорциях деревенскую сметану и творог, добавьте 5-7 капель оливкового масла. Нанесите маску на ногтевые пластины, оставьте на 15 мин., после чего промойте руки теплой водой.
Привычка грызть ногти встречается довольно часто, однако ей не придают должного значения. Эта привычка может быть опасной для здоровья. И, конечно, обкусанные ногти делают руки непривлекательными. Особенно это актуально для дам, ведь сделать маникюр на обгрызанные ногти самостоятельно довольно проблематично. А идти в салон с такой проблемой порой бывает стыдно. Можно ли решить эту проблему и как отучиться от вредной привычки? Делают ли в салонах маникюр на обгрызанные ногти?
Содержание
- Обгрызенные ногти
- Привычка грызть ногти: причины
- Как избавиться от привычки грызть ногти
- Как восстановить обгрызенные ногти
- Советы
- Как сделать наращивание на обкусанные ногти: этапы
- Дезинфекция ногтей
- Обрезка кутикулы и подпиливание ногтей
- Аппаратный маникюр
- Моделирование формы
- Укрепление ногтей камуфлирующим гелем
- Финишное покрытие и дизайн
- Фото ногтей До и После
- Видео: преображение безнадежных ногтей
Обгрызенные ногти
Привычка грызть ногти или онихофагия это навязчивое обкусывание ногтей и тканей, прилегающих к ногтям. Часто люди, страдающие онихофагией помимо ногтевой пластины обкусывают кутикулу и заусенцы.
Ногти у таких людей ослаблены и деформированы, а область вокруг них постоянно воспалена. Часто можно заметить следы грибковой или бактериальной инфекции. Сопровождается данное состояние тревожностью, неуверенностью, проблемами с самооценкой.
Без должной помощи привычка грызть ногти может привести к более серьезным последствиям: со временем усиливаются проявления обсессивно-компульсивных ритуалов вроде мытья рук или выдергивания волос, развивается депрессия, появляются проблемы с социальной адаптацией.
Привычка грызть ногти: причины
Навязчивая привычка грызть ногти появляется на фоне определенных стрессовых факторов.
Причиной такого поведения может стать:
- Тревожность. Дети посредством обкусывания ногтей снижают психологическое напряжение.
- Чувство вины, которое сопровождается ритуалами самоповреждения.
- Воспитание в основе которого лежат частые упреки, замечания и негативные оценки внешности и поведения со стороны взрослых.
- Неблагоприятная обстановка в семье. Домашнее насилие, постоянные ссоры или смерть одного из родителей могут спровоцировать начало онихофагии.
- Чрезмерное физическое, эмоциональное или умственное напряжение также может находить выход через обкусывание ногтевой пластины.
- Копирование. Если в семье кто-то имеет привычку грызть ногти, риск, что дети будут страдать онихофагией гораздо выше. Наследственность данного заболевания не доказана, и, вероятнее всего, происходит перенос опыта родителя к ребенку.
Важно: Первопричиной онихофагии является неумение или невозможность выражать негативные эмоции, такие как гнев, раздражение и злость.
Взрослые, как правило, осуждают такое поведение, поэтому детская психика перестраивается и агрессивное поведение направляется на самого себя.
Как избавиться от привычки грызть ногти
Сегодня существует много способов борьбы с привычкой грызть ногти. Важное условие: желание самого человека побороть онихофагию. Отказ от ритуалов, которые долгое время занимали значительную часть жизни — огромный труд, но есть несколько действенных способов избавиться от плохой привычки:
- Регулярно стричь ногти. Чем ноготь короче, тем сложнее его обгрызть.
- Сделать салонный маникюр на обгрызанные ногти с покрытием гель лаком. Его будет жалко испортить: во-первых, это красиво, а во-вторых, дорого. К тому же акриловое и гелевое покрытие довольно трудно сгрызть.
- Начать с одного ногтя. Отказ от привычки можно начать постепенно. Например, запретить себе грызть ноготь на указательном пальце левой руки. Поначалу о запрете будет трудно вспоминать, но со временем один палец удастся сохранять в целости. Постепенно к нему добавляют остальные пальцы до тех пор, пока привычка не уйдет полностью.
- Лаки и эмали с горьким вкусом, которые можно найти в любой аптеке или косметическом магазине.
- Носить перчатки или заклеить ногтевую пластину пластырем. Такие решения кардинальны, зато наверняка сработают, поскольку до ногтей будет физически трудно добраться.
- Наблюдение за собой и отслеживание моментов, в которые возникает желание обкусать ногти или пальцы: это может быть неровный край ногтевой пластины или заусенец. Может такое желание возникает от скуки или сопряжено с тревожностью.
- Заменить привычку грызть ногти на что-то другое: можно тискать игрушку-антистресс или крутить монетку между фалангами пальцев, вместо ногтей погрызть яблоко. Главное занять руки и рот чем-то менее вредным.
- Обратиться к специалисту, если другие способы не дали результата.
Обратите внимание: Если для борьбы с проблемой используется специальный лак, важно следить, чтобы он не скалывался по краям. Иначе можно незаметно для себя снова начать грызть ногти.
Как восстановить обгрызенные ногти
Начинать лечение ногтевой пластины можно только в том случае, если удалось избавиться от привычки ее грызть. После этого на обгрызанные ногти можно сделать маникюр гель лаком, чтобы дать им время на восстановление и защитить от воздействия внешних факторов.
Советы
- Значительный эффект оказывают ванночки из меда и натуральных трав, ванночки с морской солью или маски из голубой глины.
- Гиалуроновая кислота в сочетании с минеральной водой и маслом ши помогает запустить процесс регенерации клеток.
- Из аптечных препаратов хорошо помогает настой пурпурной эхинацеи. Помимо стимуляции роста ногтевой пластины, настой предохраняет ее от развития грибка.
- Полезны также ванночки из косметического парафина.
- Лучше не делать маникюр на очень обгрызанные и поврежденные ногти.
- После восстановления ногтей можно записаться в салон.
Как сделать наращивание на обкусанные ногти: этапы
Часто женщины, страдающие онихофагией не хотят идти в салон, потому что боятся, что им не захотят делать маникюр на короткие, а тем более, обгрызанные ногти.
Восстановить обгрызенные ногти поможет наращивание: материал, который для него используется, намного прочнее ногтевой пластины, что обеспечивает ей надежную защиту.
Мастер маникюра должен учитывать, что обгрызенные ногти отрастают быстрее и выделяют больше жира и влаги, что может привести к расслоению пластины.Такие ногти могут наращиваться на форму или типсы и делится процедура на несколько этапов.
Часто сразу сделать наращивание и маникюр на обгрызанные ногти невозможно, поэтому мастера предлагают клиенткам укрепляющий маникюр без наращивания.
Дезинфекция ногтей
Перед тем как сделать маникюр на обгрызанные ногти, ногтевую пластину обезжиривают и дезинфицируют антисептическим средством. Чтобы убрать лишнюю влагу, на поверхность ногтя наносят тонкий слой праймера и подсушивают в ультрафиолетовой лампе на протяжение двух минут.
Обрезка кутикулы и подпиливание ногтей
Далее выполняется обрезной маникюр: кутикула обрезается, а при помощи пилочки выравнивается край ногтя и придается аккуратная форма, повторяющая форму будущего нарощенного ногтя. Обрезной маникюр может быть травмоопасным, поэтому мастер может предложить альтернативу в виде маникюра с использованием фрезы.
Аппаратный маникюр
Затем ногтевая пластина и кутикула обрабатывается алмазной насадкой для удаления кутикулы и кожного валика вокруг ногтевого ложа.
Важно: воспаленные участки кожи обрабатывать фрезой нельзя.
Завершающим этапом процедуры является шлифовка обработанных участков пулевидной фрезой. Это необходимо, чтобы предотвратить появление заусенцев и шероховатостей.
Моделирование формы
На ноготь устанавливается форма для наращивания и наносится базовый гель для формирования предварительной формы: стилетообразной, квадратной, миндалевидной и пр. Гель высушивается в лампе.
Затем наносится еще один слой моделирующего геля. Процедуру повторяют несколько раз, чтобы ноготь был как можно прочнее.
Укрепление ногтей камуфлирующим гелем
На следующем этапе ноготь укрепляется камуфлирующим гелем — непрозрачным материалом, главная задача которого заключается в том, чтобы обеспечить сцепку ногтевой пластины и полимерного материала. Камуфляж также скрывает недостатки ногтевой пластины и сглаживает неровности.
Финишное покрытие и дизайн
Процедура выполнения дизайна в большинстве случаев выполняется по одному алгоритму:
- наносится один или два слоя цветного покрытия;
- на липком слое выполняется рисунок;
- наносится финишное покрытие.
Финишное покрытие или топ защищает гель-лак от выгорания, а нарощенный ноготь от механических повреждений и воздействия воды или бытовой химии.
Фото ногтей До и После
Любую ногтевую пластину можно спасти и выполнить наращивание так, что никто не догадается, что под слоем гель-лака скрываются поврежденные ногти. К тому же, это хороший способ отучить себя грызть ногти и сделать их более прочными и здоровыми. Преображение рук за счет маникюра и наращивания на обгрызанные ногти видно на этих фото:
Видео: преображение безнадежных ногтей
Как вам статья?
Ребенок грызет ногти – причины
По статистике, детки в возрасте 7-10 лет страдают данной привычкой в два раза чаще, чем дошкольники. По мере взросления проблема усугубляется: около 45% подростков грызут ногти. В официальной медицине выделяют два типа патологии:
- онихофагия – привычка грызть ногтевые пластины;
- дерматофагия – наряду с ногтями детки грызут еще кутикулу.
И первое, и второе состояние провоцируется рядом факторов. Важно основательно разобраться, почему ребенок грызет ногти: от выявленной причины зависит тактика борьбы с проблемой. Выделяют такие группы факторов-провокаторов:
- физиологические;
- психологические;
- возрастные.
К физиологическим пусковым механизмам относят следующие факторы:
- Состояние кутикулы. У некоторых малышей кожица вокруг ногтевых пластин сильно «топорщится». Вот детки и пытаются справиться с проблемой без родительской помощи: они обгрызают «лишнее».
- Авитаминоз. Нервная система малыша хорошо функционирует при условии, что детский организм получает комплекс жизненно важных элементов вместе с пищей. Повышенная нервозность и тревожность чаще указывают на нехватку витаминов группы B, E и магния.
- Физическое удовольствие. Зачастую такая привычка появляется, когда ребенку запрещают делать то, что вызывает у него приятные эмоции, например, поедание сладостей.
- Паразитарное поражение. Наряду с обгрызанными ногтями у малыша наблюдаются сильное слюноотделение и кашель. Одновременно при поражении глистами его беспокоит зуд в области прямой кишки.
К психологическим факторам-провокаторам относят:
- постоянные скандалы в семье;
- низкая самооценка;
- тревожность;
- агрессия;
- чрезмерные нагрузки и стрессы;
- переживания;
- страх.
Выделяют такие возрастные особенности:
- У двух-трехлетних малышей данная привычка возникает бессознательно. Чаще она проявляется при проблемах с пищеварением, нехватке витаминов и минералов, а также паразитарном поражении организма.
- У деток возрастом 4-5 лет обгрызание ногтей зачастую наблюдается при умственной работе. Такая привычка помогает им сконцентрировать внимание.
- Ребятишки возрастом 6-7 лет адаптируются к школе. Им приходится привыкать к новому жизненному укладу, а все это сопряженно с волнением и переживанием.
- У детей, относящихся к возрастной группе 8-11 лет, привычка может вызваться либо физиологическими, либо психологическими проблемами.
Чаще всего вредная привычка грызть ногти появляется из-за длительного нахождения в стрессовой ситуации. Не имея времени, чтобы разобраться в себе, больной находит в этом простой метод успокоения. Этот процесс неконтролируемый, поэтому каждая стрессовая ситуация будет сопровождаться таким расстройством поведения.
Привычка возникает еще в детском возрасте. Не умея скрыть или перебороть негативные эмоции, ребенок начинает сгрызать ногтевую пластину.
Другие причины появления расстройства:
- Неуверенность в себе. Подобная проблема свидетельствует о том, что у человека есть внутренние конфликты. Они вызваны трудностями в общении с ровесниками или родителями, непониманием со стороны близких, неблагоприятным климатом в семье и т. д. Пытаясь компенсировать свою неуверенность, ребенок начинает обгрызать ногти.
- Преодоление конфликтов. Бывает, что ребенок подвержен гиперопеке. У него нет свободы действий, потому что родители тщательно следят за каждым его шагом. Мама и папа могут делать акцент на проблеме. Так родители хотят вызвать чувство стыда у малыша, но этим лишь усугубляют ситуацию.
- Аутоагрессия. Пытаясь успокоиться, некоторые дети не просто грызут ногти, а сгрызают ногтевую пластину до крови. В психологии это считают проявлением мазохизма.
- Заниженная самооценка. Согласно статистическим данным, такую привычку имеют люди с ожирением. Подвержены этой проблеме те, кто недоволен собственной жизнью.
Вредную привычку имеют люди, профессиональная деятельность которых связана с интеллектуальным трудом или психологическим напряжением. Часто это творческие личности или те, кто работают с людьми, знаковыми системами.
Еще одна причина – человеку просто нечего делать. Пребывая в скуке, он начинает обгрызать ногти и кожу вокруг них.
Почему же люди грызут ногти? Если они обкусываются до крови и повреждения действительно серьёзны, такое поведение может быть формой аутоагрессии, что свидетельствует о серьёзном внутреннем конфликте, требующим разрешения. Поэтому в каждом случае полезно разобраться в себе и ответить на несколько вопросов:
- Что происходит в моей жизни, когда я начинаю кусать ногти?
- Какие эмоции заставляют меня кусать ногти?
- В каких ситуациях я не кусаю ногти?
Порой небольшой сеанс самоанализа способен оказать большую помощь в борьбе с навязчивым поведением. Тот, кто обгрызает ногти неосознанно, для начала должен научиться замечать за собой это поведение и проанализировать ситуацию, его вызывающую. Ведь обычно обгрызание ногтей происходит без принятия сознательного решения, и лишь через некоторое время человек с досадой замечает последствия своих действий.
Следует вспомнить, когда проявилась привычка и свои чувства в то время. Можно даже завести специальный дневник, чтобы определить, какие ситуации и ощущения провоцируют обгрызание ногтей, чтобы максимально исключить этот стрессовый фактор и более внимательно контролировать себя в случае его возникновения.
Стоит заметить, что женщины могут с легкостью справиться с подобной пагубной привычкой, хотя для этого потребуются значительные финансовые вложения. Для избавления от этой привычки нужно попросту регулярно посещать маникюрный салон, чтобы нарастить ногти. Наращенные ногти обгрызать не получится. По мнению самих женщин, это не доставляет радости. Такие ногти попросту могут поломаться и оставить неаккуратные острые уголки.
Обгрызание ногтей, конечно, пагубная привычка. Источники проблемы обычно заключаются в психологических расстройствах. В медицине даже существует название подобного расстройства в запущенной форме – онихофагия. Чаще всего, при желании, с течением времени можно полностью избавиться от подобной привычки. Главное осознать, что она пагубно сказывается на состоянии здоровья.
Как называется болезнь, когда грызут ногти
На языке медицины такое поведение называется словом «онихофагия».
Кусание ногтей распространено как у детей, так и у взрослых, причём его пик приходится на «трудный» подростковый возраст с 11 до 13 лет. Чаще всего такое поведение вызвано эмоциональной неуравновешенностью, повышенной тревожностью, отрицанием своей ценности для окружающих. Конфликты в семье, в школе или на работе – всё это может послужить толчком к подобному «самоедству».
Ему часто подвержены личности с заниженной самооценкой, те, кто недоволен своей жизнью и самим собой, творческие люди и трудоголики.
Онихофагия также может быть симптомом особого психологического состояния, так называемого обсессивно-компульсивного расстройства ( ОКР ). Люди, которые моют руки несколько раз подряд или возвращаются, чтобы проверить замки на дверях, могут грызть ногти в рамках того же спектра поведений.
В случае детей привычку обгрызать ногти иногда связывают с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), оппозиционно-вызывающим расстройством, повышенной тревожностью.
Впрочем, она может быть и унаследована от родителей, ведь дети склонны копировать поведение старших. Поэтому, если мамы и папы не хотят, чтобы их отпрыски за ними повторяли, им придётся отучиться от этого самим.
Как спастись от привычки грызть ногти?
- Если заметили, что малыш грызет ногти на своих маленьких ручках, ни в коем случае нельзя бить по рукам. Необходимо разобраться в причине, почему грызет ногти ребенок, и постараться занять руки ребенка полезным делом, которое успокаивает и отвлекает. Можно раскрасить вместе картинку или сложить мозаику.
- Девочкам, которые обгрызают ногти, можно предложить красивый детский маникюр. Они будут им гордиться и не станут портить. Также можно рекомендовать покрытие ногтей лаком, который выпускается для того, чтоб не грызли ногти. Он имеет горьковатый привкус. Приобрести лак можно в аптеке.
- Людям, которые грызут ногти, рекомендуется регулярно коротко подрезать ногти, чтоб не было соблазна погрызть такой заветный кончик