У меня очень плохой характер, я не слушаюсь свою маму, постоянно гневлю ее. Иногда я веду себя хорошо, но в большинстве случаев – плохо. Как я могу улучшить свой характер и нрав? Что помогает проявлять благочестие к родителям и быть человеком хорошего нрава? Буду ли я наказана, если мой характер будет плох? Или быть человеком хорошего нрава – это только дополнительно? Когда я улучшаю свой нрав, то чувствую лицемерие, и чувствую, что совершаю малое многобожие, становясь лучше нравом. Как мне укрепить себя в хорошем нраве и в то же время быть искренней с Аллахом?
Ответ.
Хвала Аллаху.
Первое.
Благой нрав будет тяжелейшим на чаше весов деяний в День Воскресения. Человек, нрав которого был наиболее лучшим, будет ближе сидеть к Посланнику Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) в День Суда.
Сообщается от Джабира, что Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Поистине, самыми любимыми из вас для меня и самыми близкими из сидящих рядом со мной в День Суда будут те из вас, кто обладает наилучшим нравом»[1].
Сообщается от ‘Амра, что Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Воистину, наилучший из вас тот, кто обладает наилучшим нравом»[2].
Ан-Науауи (да помилует его Аллах) сказал:
«Этот хадис призывает быть хорошим нравом, а также разъясняет достоинство человека, обладающего им. Этим качеством обладали пророки Всевышнего Аллаха и близкие к Нему аулия.
Аль-Хасан аль-Басри сказал: „Хороший нрав заключается в распространении блага, в воздержании от причинения вреда и в веселости на лице“.
Аль-Кады ‘Ийад сказал: „Это общение с людьми с любезностью и дружелюбностью, проявление к ним симпатии, сострадание к ним, проявление терпения по отношению к ним, доброта к ним и перенесение нежелательных действий от них, оставление гордости и высокомерия перед ними, отдаления от грубости, гнева и упреков“».
Второе.
Ослушание и отсутствие благочестия к родителям является одним из больших грехов, ослушающийся не обретет успеха ни в этой жизни, ни в жизни дольней.
Мусульманин и мусульманка обязаны быть полностью благодетельными по отношению к родителям, всегда стремиться к благочестию по отношению к ним и сторониться гневить их, разногласить с ними и ослушаться.
Для дополнительной информации обратитесь к ответам на вопросы № 35533 и № 104768.
Третье.
Улучшить нрав и воспитать себя возможно посредством следующих средств:
— узнавать больше о достоинстве хорошего нрава и о благой награде, которая будет следствием его в этом мире и в мире дольнем;
— узнавать о пагубности скверного нрава и том плохом итоге, который является его последствием;
— изучать жизнеописания предшественников и истории о праведниках;
— отдаляться от гнева, украшать себя терпением и избавляться торопливости;
— общаться и находиться с людьми благого нрава, отдаляться от собраний с людьми скверного нрава;
— тренировать свою душу и приучать ее к хорошему нраву, проявлять терпение и переносить трудностей на этом пути, как сказал поэт:
«Будь щедрым, чтобы привыкнуть к (совершению) благого, ведь ты никогда не увидишь обладателя щедрости, который бы (ранее) не приучил себя быть щедрым»;
— молить Всевышнего Аллаха, чтобы Он улучшил нрав человека и помог ему в этом; мольбой Пророка (да благословит его Аллах и приветствует) была: „О Аллах, сделай мой нрав таким же прекрасным, каким прекрасным сделал ты мой облик“[3].
Если человек поскользнулся в какой-то ситуации и повёл себя неверно, то он должен поспешить извиниться и исправить то, что испортил, а также иметь намерение улучшить свой нрав.
Мусульманин, улучшая свой нрав, делает это из повиновения Всевышнему Аллаху и из желания снискать Его довольство, а также стараясь брать пример с Посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует), как и во всех видах поклонения. Он не делает это из-за того, чтобы его хвалили люди, ведь в подобном случае он теряет свою награду и заслуживает наказания за совершение этого напоказ /рийа/.
Как старается верующий в Аллаха быть искренним во всех своих делах поклонения и делать их только ради Аллаха, так же он должен поступать и в отношении улучшения своего нрава. Перед глазами должны быть всегда только веление Аллаха, расчет за деяния в Судный День, Весы, Рай и Ад, а также убеждение, что люди не смогут принести ему никакой пользы и ничем навредить ему.
Воспоминание о Последнем Дне более всего помогает мусульманину быть искренним /ихляс/ и совершать деяния только ради Всевышнего Аллаха.
Четвертое.
Благочестию по отношению к родителям содействуют:
— знание о правах родителей и их заслуге, а также о том, как они воспитывали своих детей, перенося все трудности и невзгоды, для того, чтобы сделать их жизнь приятной;
— знание текстов Шариата, которые побуждают и поощряют быть благочестивыми к родителям, текстов, в которых содержится устрашение за ослушание родителей, а также знание о воздаянии за это в этом мире и в мире следующем;
— знание о том, что проявление благочестия к родителям является одной из основных причин тому, что и дети такого сына/дочери будут благочестивыми по отношению к родителям; а ослушание является одной из основных причин ослушания детей непослушного, неблагочестивого к своим родителям сына/дочери;
— изучение и знакомство с жизнеописаниями праведных предшественников, о том, как благочестивы и благодетельны они были по отношению к своим матерям и отцам;
— чтение книг и брошюр, в которых говорится о почитании родителей, о послушании и ослушании их, а также прослушивание уроков Шариата в виде аудиозаписей на эту тему;
— правильный путь, доброе слово, веселое лицо, многократная мольба к Аллаху есть самые важные причины, которые содействуют благочестию по отношению к родителям, почитанию и уважению к ним.
Для дополнительной информации обратитесь к ответу на вопрос № 101023.
А Аллаху ведомо лучше.
[1] Ат-Тирмизи. Ас-Сунан, № 2018; ат-Тирмизи сказал, что хадис хороший; аль-Альбани в «Сахих ат-Тирмизи» сказал, что хадис достоверный.
[2] Аль-Бухари. Ас-Сахих, хадис № 6035; Муслим. Ас-Сахих, хадис № 2321.
[3] Ахмад. Аль-Муснад, № 24392; исследователи «аль-Муснада» сказали, что хадис достоверен; аль-Альбани в «Сахих аль-джами‘» (№ 1307) сказал, что хадис достоверен.
Сайт «Ислам: вопрос и ответ».
Часто случается так, что плохой, жесткий или тревожный характер мешает полноценно жить, раз за разом выставляя преграды для новых свершений. Если вы задаетесь вопросом о том, как изменить характер или некоторые его черты, которые, по вашему мнению, влияют на сложившуюся ситуацию, то вы попали в нужное место.
Исследователи из Университета Цюриха провели эксперимент и выяснили, что человек может изменить характер всего за две недели. Правда, речь идет о коррекции только одной черты, а не всего характера: первая группа участников вырабатывала открытость новому, а вторая улучшала самодисциплину.
Автор исследования психолог Бенджамин Харди отметил, что характер человека зависит от опыта, следовательно, его можно менять. Конечно, сильно изменить характер за 2 недели не получится, но вы ведь никуда не торопитесь?
Содержание:
- Что такое характер человека (простыми словами)
- Как понять, что характер нужно менять
- Можно ли изменить характер
- 18 способов, как изменить характер
- Тест на характер
- Советы психологов
- Книги об изменении характера
Что такое характер человека (простыми словами)
По определению Л.С. Выготского, характер – это особый склад личности, который формируется посредством приобретенных в ходе жизненного опыта реакций. Слово «характер» образовано от греческого charakter, что переводится как «зарубка, печать».
Согласно определению из «Краткого психологического словаря» (авторы Л.А. Карпенко, А.В. Петровский, М.Г. Ярошевский), «характер – это подструктура личности, образуемая индивидуально-своеобразным комплексом устойчивых личностных особенностей, определяющих присущие личности типичные формы и способы достижения целей и самопроявления в общении с другими людьми».
Говоря простыми словами, характер – это набор устойчивых характеристик личности (качеств), которые определяют ее реакции и поведение. Или еще проще: это набор устойчивых реакций на определенные стимулы. Например, если человек отличается лживостью, то типичная для него реакция в сложных ситуациях – соврать.
Важно! Зная характер человека, можно предугадать его реакции или поступки.
Нельзя путать характер и темперамент, который является врожденной характеристикой (со стороны скорости, подвижности и силы психических реакций). Главное отличие характера состоят в том, что его можно изменить, а темперамент дан человеку природой и практически не подлежит корректировке.
Как понять, что характер нужно менять
Если окружающие твердят, что вы должны измениться, это еще ничего не значит. Может быть, они просто хотят сделать вас удобным для себя, правильно? Однако если каждый человек, с которым вы знакомитесь, говорит об этом, если из-за особенностей характера вы потеряли нескольких друзей или работу, не чувствуете себя счастливым, то нужно что-то менять.
Раз вы читаете эту статью, значит, уже признали проблему. И, полагаю, выявили конкретные черты, от которых хотите избавиться. А параллельно составили список качеств, которые хотите выработать. Отлично! Теперь узнаем, как это сделать.
«Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу», – Конфуций.
Можно ли изменить характер
Можно ли изменить характер человека: да, при сильном желании и мотивации. Не путайте характер с темпераментом – врожденной характеристикой психики. Темперамент обусловлен генетикой. Первые особенности личности, которые бросаются в глаза при знакомстве, как правило, относятся к темпераменту.
Характер формируется в процессе жизни. Люди с позитивным жизненным опытом отличаются оптимизмом, легкостью. Те, кто столкнулся с негативом, становятся хмурыми, злыми, замкнутыми. Это упрощенный пример, но суть отражает. С характером человека мы знакомимся в процессе общения и при выполнении общего дела. Ниже вы сможете пройти тест на характер, но пока посмотрите то, что вы искали.
18 способов, как изменить характер
Узнаем, что сделать, чтобы поменять характер.
Составьте портрет лучшей версии себя
Распишите по пунктам, какой характер вы хотите выточить. Теперь представьте успешного и счастливого человека с таким характером (абстрактный образ или себя в будущем). Ответьте на ряд вопросов:
- Чем занимается по жизни этот человек?
- Что и кто его окружает?
- Как он проводит досуг?
- За счет чего он достиг успеха и счастья (что помогло ему, как он действовал)?
Почему это важно: на формирование характера человека влияет окружение, условия развития (особенности города, жилищные условия и т.п.), то, чем он занимается. Чтобы получить характер своей мечты начните прямо сейчас жить и действовать как человек из вашего образа. Проще говоря, начните набираться нового опыта, ведь он формирует характер.
Обратите внимание! Если возникают сложности с определением нового круга общения, вида активности, то подумайте, от чего и кого человек из образа отказался, что перестал делать и никогда не сделает.
Изучите качество, которое хотите развить
Запишите все качества характера, которые хотите в себе воспитать. Сконцентрируйте внимание на одном из них. Подумайте: в каких ситуациях люди проявляют это качество. Постарайтесь воссоздать подобные условия.
Например, если вы хотите развить сострадание, то станьте волонтером. Но не просто помогайте людям, а узнавайте их историю жизни.
Как сказал древнекитайский мудрец и мыслитель Лао Цзы, «не осуждайте человека пока не пройдете долгий путь в его ботинках». Часто те люди, которые не отличаются состраданием, бросаются фразой «Сам виноват».
Если из-за проблем с характером возникли сложности в отношениях с близким человеком, то на день «поменяйтесь жизнями». Например, это будет полезно парам, в которых один или оба участника кидаются обвинениями: «Да как ты не понимаешь! Какой ты … (черта характера)». Обмен опытом поможет увидеть мир глазами другого человека.
Подключите мимику
Как можно изменить характер быстро: отыграйте на лице главную эмоцию.
Каждую черту характера можно отразить через мимику и тело. Определите, как выглядит то качество, которое хотите развить. Например, доброжелательность:
- улыбка на лице;
- расслабленное тело (плечи опущенные, но не обвисшие, плавность движений, ритмичность походки);
- открытые позы (никаких перехлестов руками и ногами).
Как можно чаще воспроизводите это, и мозг тоже подстроится.
Интересно! Физиогномисты считывают характер человека по мимике, морщинам: чем чаще в жизни мы испытываем какую-то эмоцию (а эмоции напрямую связаны с чертами характера), тем больше «маска» прирастает к лицу.
Копируйте другого
Чтобы развить характер, воспользуйтесь методом моделирования из НЛП (нейролингвистическое программирование – один из психотерапевтических подходов).
Найдите человека, чей характер вам нравится, или вас привлекает одна-две ключевые черты. Ваш друг, коллега, родственник, мировая звезда, историческая личность, герой книги – кто угодно. Главное – чтобы вы могли детально представить его жизнь. Теперь проанализируйте его поведение, мышление. Отдельное внимание уделите тем ситуациям, когда проявляется нужное качество. Осталось смоделировать опыт этого человека в свою жизнь.
Пример. Вы хотите стать сдержаннее. Человек, чей опыт вы хотите перенять, рассказал, что ему в этом помог следующий способ. Каждый раз, когда эмоции берут верх, он считает до 5 и спрашивает себя: «Почему я злюсь?». Но в ответе нет всяких «Потому что он/она/они…», «Потому что бесит». Ответ формулируется от первого лица: «Потому что я… например, разочарован». И тогда злость сменяется другой эмоцией, уже не хочется все крушить.
Вспомните свое детство
База характера закладывается до 6 лет. Вспомните, какие эмоции вы чаще всего испытывали в детстве. Проанализируйте опыт, который сделал вас таким, и разрешите себе набраться нового опыта, чтобы изменить характер (по инерции вы продолжаете реагировать так же, как в детстве, хотя это уже не нужно).
Пример. Некоторые дети, которым пришлось защищаться от агрессии родителей или сверстников, становятся жестокими или «толстокожими». Когда-то им пришлось отключить сферу чувств, особенно позитивных, чтобы защитить себя. И хотя во взрослой жизни на них уже никто не нападает, они остаются безэмоциональными или грубыми (заранее обороняются).
Используйте метод поощрения и наказания
Тщательно продумайте исполнимую систему поощрений и наказаний. Всегда обращайтесь к ней, когда сможете совладать со своими недостатками или поддадитесь привычной модели поведения.
Составляйте семантические поля
Добрый. Злой. Вы можете четко и развернуто ответить на вопрос: «Что это за качества?». В этом и проблема: чтобы избавиться от качества или сформировать черту, нужно понять, что за ней скрывается. Составляйте семантические поля: цепочка слов с общим корнем и их расшифровка.
Пример для качества «добрый»:
- доброта – помощь другим;
- добродушный – слишком мягкий, не умеющий отказывать;
- доброжелательность – открытость, позитивный настрой к каждому человеку, делу;
- добропорядочный – соблюдает законы и порядки общества, уважает мнение других людей и т.д.
Выходит, чтобы стать добрым, нужно помогать другим, но при этом не жертвовать собой, быть открытым и позитивным, уважать чужие интересы и привычки.
Измените свои мысли
Чтобы сформировать свой характер, измените свои мысли. В социологии существует теория стигматизации – навешивание ярлыков. Пока вы навешиваете на себя какое-то качество, ваш характер не изменится: «Если человеку долго говорить, что он свинья, то скоро он захрюкает». Но работает это и в обратную сторону. Поэтому даже если у вас еще нет желаемой характеристики, начните говорить о себе и относиться к себе так, словно она уже есть.
Придумайте новую стратегию
Для изменений недостаточно знать, от какого качества вы хотите избавиться – нужно четко понимать, на что и как его заменить. Составьте список, который отражает, какие черты характера изменить. А потом впишите качество-противовес и стратегию по его внедрению в свою жизнь.
Возможно, вы хотите избавиться от безотказности, значит, необходимо:
- Определить, что стоит за страхом сказать «нет» (страх одиночества, отвержения, наказания и прочее).
- Разобраться в своих потребностях и желаниях (чтобы четко понимать, когда ваши границы нарушаются и нужно отказать).
- Изучить разные варианты «нет» и научиться применять их в жизни.
Примеры: вежливое нет («Я бы помог, но уже обещал другому человеку»), прямое нет («Нет. Это личное»).
Измените окружение
Общайтесь с теми людьми, которые уже обладают нужным вам качеством. Бессознательно вы скопируете их образ мысли и поведение. А если к этому добавить осознанность, то есть задавать вопросы, вникать, учиться, спрашивать совета, то изменения характера наступят еще быстрее.
На формирование характера влияет не только окружение, но и место, условия проживания. Например, если вы все еще не живете с родителями и не можете содержать, обслуживать себя в быту, то ни о какой самостоятельности не идет и речи – съезжайте.
Боритесь с вредными привычками
И вырабатывайте полезные навыки (лучше заменять одно другим).
Воспользуйтесь универсальной техникой:
- Определите для чего, вам нужна эта привычка. Сделайте ее средством достижения более высокой цели. Это будет вашей мотивацией.
- Разложите привычку на простые действия. Оформите это как инструкцию.
- Ежедневно в течение месяца повторяйте действия из инструкции.
В это время потребуется прикладывать волевые усилия, но потом будет проще.
Ведите личный дневник
В течение двух-трех недель наблюдайте за собой и записывайте ситуации, в которых нежелательные черты характера проявляют себя. Затем определите раздражители (то, что повторялось в каждой ситуации) и научитесь контролировать свои импульсы. Как только вы поймете, что снова оказались в опасной ситуации, и почувствуете импульс, примените другую тактику (заранее определите какую). Например, вместо того, чтобы срываться на крик, выйдите из комнаты.
Разграничивайте зону ответственности
Анализируйте свое поведение в конкретных ситуациях, а не исход общения. Например, из-за упрямства друга у вас не получилось договориться и избежать конфликта, но вы стали терпимее к его упрямству, вели себя достойно.
Подружитесь с недостатками
Взгляните иначе на свои особенности: необщительный – неболтливый, медлительный – рассудительный и т.д. Сконцентрируйте внимание на позитивном аспекте качества и делайте акцент на нем, развивая его все больше. Например, продолжайте быть неболтливым и хранить чужие секреты, не выражать своего мнения, если об этом не просили, но при этом развивайте коммуникативные навыки.
Найдите группу поддержки
Найдите человека, который хочет побороть или взрастить в себе ту же черту, что и вы (форумы, группы в социальных сетях вам в помощь). Вместе с ним посещайте те места и общайтесь с теми людьми, которые уже обладают нужной чертой и окажут на вас позитивное влияние. Например, если вам не хватает усидчивости, то запишитесь в кружок по интересам, где это нужно (любая рутинная работа).
Подберите упражнения для развития того качества, которое вам нужно
Например, для развития целеустремленности и усидчивости подходит метод Помодоро: поставьте таймер на 25-30 минут и в течение этого времени без отрыва занимайтесь работой. Потом 5 минут отдохните и поработайте еще 25 минут. После 4 повторений сделайте большой перерыв на 20 минут, потом снова приступайте к работе. Чтобы выработать самодисциплину и упорство, занимайтесь спортом и т.д.
Общайтесь с другими людьми
Если не получается сформировать новое окружение, то хотя бы найдите собеседников в социальных сетях (это проще, чем в жизни, но не забывайте, что виртуальное общение не заменяет реального). Не замыкайтесь. Наедине с собой вы точно не измените характер – личность формируется в социуме.
Бросайте себе вызовы
Избегать тех ситуаций или людей, которые активизируют в вас нежелательное качество, не вариант. Учитесь смотреть в глаза своему недостатку, но заранее продумайте новую модель поведения. Не отчаивайтесь, если не получится сохранить самообладание, – пробуйте снова и снова.
Тест на характер
Тест, позволяющих узнать свой характер, разработал Г. Айзенк. В нем не рассматриваются все существующие черты характера, но определяются некоторые из них: тревожность, фрустрация, агрессивность и ригидность. Необходимо выбрать подходящий ответ в одном из столбиков.
| № | Психические состояния | Согласен | Согласен частично | Не согласен |
|---|---|---|---|---|
| 2 | 1 | 0 | ||
| 1. | Не чувствую в уверенным. | |||
| 2. | Я часто краснею из-за ерунды. | |||
| 3. | Я беспокойно сплю. | |||
| 4. | Легко впадаю в уныние. | |||
| 5. | Беспокоюсь о неприятностях, которые могут и не произойти. | |||
| 6. | Я боюсь трудностей. | |||
| 7. | Я люблю поразмышлять о своих недостатках | |||
| 8. | Меня легко переубедить. | |||
| 9. | Я мнительный. | |||
| 10. | Я очень не люблю ждать | |||
| 11. | Зачастую положения, из которых можно найти выход, мне кажутся безвыходными. | |||
| 12. | Из-за неприятностей я сильно расстраиваюсь и падаю духом | |||
| 13. | При больших неприятностях я обычно обвиняю себя, даже если для этого нет оснований | |||
| 14. | Я не учусь на своих несчастьях и неудачах. | |||
| 15. | Я зачастую отказываюсь от борьбы, считая ее бесполезной | |||
| 16. | Я часто ощущаю себя беззащитным. | |||
| 17. | Иногда меня одолевает состояние отчаяния. | |||
| 18. | Чувствую растерянность перед трудностями. | |||
| 19. | В трудные минуты жизни иногда веду себя как ребенок, хочется, чтобы ко мне проявили жалость | |||
| 20. | Мне кажется, что недостатки моего характера невозможно исправить | |||
| 21. | Обычно стараюсь оставить последнее слово за собой | |||
| 22. | Часто перебиваю собеседника при общении | |||
| 23. | Я легко и быстро могу рассердиться | |||
| 24. | Люблю делать замечания окружающим | |||
| 25. | Хочу быть авторитетом своих знакомых | |||
| 26. | Мне недостаточно малого, я хочу наибольшего | |||
| 27. | Мне трудно сдержать себя в гневе | |||
| 28. | Руководить мне нравится больше, чем подчиняться | |||
| 29. | Я резко, грубо жестикулирую | |||
| 30. | Я мстителен. | |||
| 31. | Я трудно отказываюсь от своих привычек | |||
| 32. | Мне трудно переключить внимание. | |||
| 33. | Очень настороженно отношусь ко всему новому. | |||
| 34. | Меня трудно переубедить. | |||
| 35. | Зачастую меня одолевают мысли, от которых следовало бы освободиться. | |||
| 36. | Мне трудно сближаться с людьми | |||
| 37. | Меня раздражают даже небольшие нарушения плана. | |||
| 38. | Думаю, что окружающие считают меня упрямым | |||
| 39. | Не люблю рисковать | |||
| 40. | Тяжело справляюсь с отклонениями от принятого мною режима. |
Далее – нужно посчитать сумму баллов за каждую группу ответов:
| Часть | Вопросы | Характеристика | Результат |
|---|---|---|---|
| I. | 1-10 | Тревожность | Чем выше показатель тревожности, тем более беспокойно ведет себя человек. При высоком уровне любая мелочь превращается в стресс, при низком – человек может оставаться практически спокойным даже при столкновении с серьезными проблемами.
|
| II. | 11-20 | Фрустрация | Демонстрирует поведение человека при несовпадении его ожиданий с реальностью.
|
| III. | 21-30 | Агрессивность |
|
| IV. | 31-40 | Ригидность | Это способность переключаться и адаптироваться к новым условиям.
|
Советы психологов
Еще несколько психологических советов о том, как изменить характер:
- Не пытайтесь стать идеальным. У каждого человека есть достоинства и недостатки, сильные и слабые стороны. Но что интересно, в глазах разных людей одно и то же качество может быть как плюсом, так и минусом. Старайтесь окружить себя теми, кто принимает вас таким, какой вы есть.
- Работайте над одним (максимум двумя) качествами сразу. Напишите список достоинств и недостатков, выберите то, с чем хотите расстаться в первую очередь. Если сложно оценивать себя, то обратитесь к человеку, которому доверяете.
- Разберитесь в своих эмоциях и себе. Необходимость изменить характер возникает, если он слишком мягкий, жесткий, или человек отличается упрямством. За каждой подобной характеристикой скрываются проблемы с эмоциями. Жесткий человек привык подавлять их, мягкому типу не хватает саморегуляции, упрямому – психологической гибкости и осознанности.
- Любите себя и избегайте стресса. Авторитарность, агрессивность, безответственность, конфликтность, грубость, мстительность, лицемерие, высокомерие, апатия, закомплексованность, тревожный характер – все это возникает на фоне внутриличностных проблем. Помните, строчки из песни Ю.П. Мориц: «Только от жизни собачей собака бывает кусачей»? Тот-то и оно.
- Не ждите быстрых результатов. Характер формировался в течение всей жизни. Неужели вы думаете, что за пару дней можно стать другим человеком? Нет, на это уйдут годы. Главное – не сдавайтесь, регулярно работайте над собой.
Изменение характера происходит благодаря самопознанию, самоанализу, самооценке, самокритике и самопрограммированию. И все это можно назвать самовоспитанием – сознательной и систематической деятельностью по формированию желательных качеств и навыков, избавлению от вредных привычек и плохих черт характера.
Книги об изменении характера
Топ-13 книг (вы можете скачать их все прямо здесь), которые помогут изменить характер и стать сильнее девушке или мужчине:
- «Измененные черты характера», Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Психологи помогают изменить характер через медитацию и развитие осознанности. Нет, это не про мистику и эзотерику. Исследователи разбирают с точки зрения науки, как человек программирует свой мозг, и как мысли связаны с действиями и характером. Авторы помогают читателю разобраться в себе.
- «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися», Дэн Вальдшмидт. Книга подойдет тем, кто хочет изменить характер в лучшую сторону и ищет пример для подражания. В ней рассказаны истории людей, которые смогли изменить себя и добиться успеха в жизни. Цитата из книги для тех, кто хочет избавиться от такой черты как неблагодарность: «Ищите позитивные стороны в каждой ситуации. Трудно быть благодарным, видя только невзгоды и огорчения».
- «Одна привычка в неделю. Измени себя за год», Бретт Блюменталь. Книга подходит тем, у кого нет времени для работы над собой. Вам нужно будет всего лишь каждую неделю внедрять в жизнь по одному позитивному изменению. В книге нет прямых рекомендаций по преобразованию характера, но есть советы о том, как изменить жизнь и получить новый опыт, сформировать полезные привычки. А это влияет на характер. Упор делается на четыре элемента: стрессоустойчивость, концентрация и работоспособность, память и защита от старения, ощущение счастливой и полной жизни.
- «Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней», Джиджи Ворган, Гэри Смолл. Психотерапевты рассказывают о том, что каждый читатель может стать другим человеком, самостоятельно изменить себя. Основа книги – научные исследования, профессиональный опыт авторов, истории их клиентов. В книге представлены не просто рекомендации и методы, а готовый алгоритм по преобразованию характера.
- «Путь к характеру», Дэвид Брукс. Автор рассказывает о своем опыте изменения характера и описывает истории трансформаций других людей. Прочитав книгу, вы поймете, как формируется характер, и как его изменить, как связаны характер и судьба, характер и поведение.
- «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей», Ангела Дакворт. Книга для тех, кто хочет изменить характер на более жесткий. Автор уверен, что успех в жизни зависит не от талантов или способностей, а от твердости характера. И развить ее может любой человек.
- «Практическая характерология. Методика 7 радикалов», Виктор Пономаренко. Книга для тех, кто хочет сначала узнать свой характер, а затем изменить. Заодно вы научитесь распознавать характер другого человека. Эту технику используют более 20 лет в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Знания, полученные из книги, помогут вам понять себя, разобраться в окружающих и наладить с ними отношения.
- А если вы хотите изменить характер ребенка, то прочитайте книгу «Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер» (Дэниэл Дж. Сигел, Тина Пэйн Брайсон). В ней нейропсихиатры и специалисты по детской и подростковой психологии рассказывают, как правильно взаимодействовать с детьми, чтобы сформировать у них сильный, но легкий характер, который в будущем поможет ребенку достичь успеха в жизни.
- Алекс Новак, «Книга, которой нет». Это практически руководство к действию с набором инструментов по изменению собственной личности.
- Ник Вуйчич, «Жизнь без границ». Книга написана человеком, не имеющим рук и ног. Она о преодолении препятствий, отчаянии и выходе из него, о вере в собственные силы.
- Ицхак Пинтосевич, «Живи». Произведение, созданное для занятых людей с плотным графиком. О том, как повысить уровень энергичности, улучшить состояние здоровья и добиться высокой личностной производительности в жизни.
- Игорь Манн, «Номер 1». Практическая книга, позволяющая выявить актуальный уровень личностного роста и продвинуться к желаемой точке развития.
- Джош Вайцкин, «Искусство учиться». Вдохновляющая автобиография человека, который дважды смог стать лучшим в мире: один раз в игре в шахматы, второй – в одном из боевых искусств.
Обратите внимание! Характер человека меняется на протяжении всей жизни.
И вот вопрос: вы хотите пустить это на самотек, поддавшись влиянию внешних факторов, или вы возьмете управление жизнью и характером в свои руки?
В заключении
Изменить свой характер можно в любом возрасте. Правда, чем старше человек, тем сильнее его психика сопротивляется изменениям, но это не означает, что они невозможны. Чтобы изменится до неузнаваемости, нужно найти внутреннюю мотивацию. Вы должны меняться для себя, а не для мужа, жены, брата, начальника, коллег и т.д. Тогда все получится.
А вот изменить характер другого человека нельзя. Косвенно вы можете влиять на него (личный пример, помощь в работе над собой, уважительное отношение и т.п.), но если сам человек не считает необходимым меняться, то существенных перемен ждать не стоит.
Загрузка…
Содержание
- 1 1. У каждого свой нрав и особый темперамент
- 2 2. Характер — врожденное или приобретенное?
- 3 3. Привычки формируются с детства
- 4 4. Понять свою природу
- 5 5. Как изменить характер?
Вопрос от Анны:
«Скажите, пожалуйста, как изменить свой характер? Мне 20 лет, и я не могу с собой совладать. Я могу быть то злая и агрессивная, то вроде нормальная и спокойная. А потом опять начинаю огрызаться на всех, могу нахамить, хлопнуть дверью. Часто обижаюсь по пустякам. Иногда пытаюсь сдерживаться, но меня не хватает надолго. Ненавижу себя такую. У меня почти нет друзей. Что мне с собой делать?»
Отвечает Виктория Винникова, педагог:
Здравствуйте, Анна. Мы все мечтаем стать лучше. Кто-то устал раздражаться и огрызаться на других, другой хочет стать решительным и уверенным в себе, третьему надоело хамить и обижаться. Чаще всего речь идет об устойчивых привычках, но при этом все мы хотим изменить характер.
В этой статье мы покажем 5 простых шагов к пониманию того, какой характер вам дан и как его можно исправить.
1. У каждого свой нрав и особый темперамент
Очевидно, что все люди разные. Один человек от рождения шустрый и подвижный, и более спокойному человеку может показаться, что у шустрого такой вот непоседливый характер. Другой — медлительный и обстоятельный, склонный к систематизации и анализу. И тогда уже шустрый человек может сказать, что у первого занудный характер.
Кто-то излишне эмоционален, кто-то более замкнут в себе. У всех у нас свои особенности, и, давая характеристику человеку, мы добавляем разные эпитеты: истеричный, эмоциональный, артистичный, замкнутый и т.д. И что — всем этим людям надо менять свою натуру и поскорее задаться вопросом: как изменить характер в лучшую сторону?
Научный ответ находится в области бессознательного, которое изучает и раскрывает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Когда мы хотим изменить наш характер, нужно для начала понять, что конкретно мы хотим в нем изменить, то есть понять, что именно нам мешает добиваться желаемого результата или заставляет страдать.
Системно-векторная психология дает четкий ответ, почему не получается в жизни то или иное и как это исправить: при этом правильно использовать свой характер.
Как в известной пословице: посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, а посеешь характер — пожнешь судьбу.
2. Характер — врожденное или приобретенное?
Все мы отличаемся друг от друга, но при этом наши желания, свойства и устремления можно объединить в группы, которые системно-векторная психология Юрия Бурлана называет векторами.
Так что характер каждого человека определяют его врожденные вектора.
Можно дуться на свой характер, но это ничего не изменит. Лучше разобраться, как все устроено и исправить то, что можно изменить.
3. Привычки формируются с детства
Очевидно, что характер формируется с детства. Именно там мы совершаем свои первые поступки, которые потом становятся привычками. Хорошими или нет — это уже другой вопрос.
Все наши поступки диктуются бессознательными желаниями к наслаждению, утверждает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Поэтому и в основе формирование привычек детства лежит стремление ребенка получить наслаждение или избежать страдания.
Когда, например, врожденное желание человека с кожным вектором — от природы быстрого, ловкого, постоянно в движении — подавляется в детстве и его заставляют «сидеть ровненько и не дергаться», то в результате у него формируется привычка к суете и мельтешению.
А если ребенка с анальным вектором, который от природы обстоятелен и нетороплив, постоянно подгоняли и торопили — то с самого детства у него формируется такая черта характера, как упрямство, что внешне выглядит, как будто он по любому случаю впадает в ступор.
Уже на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана часть детских травм уходит без следа, что безусловно влияет на наш характер.
4. Понять свою природу
Современный человек — обладатель от двух до пяти векторов, которые являются врожденными. Так неужели нельзя изменить характер?
Оказывается, можно.
Как только мы постигаем весь диапазон своих бессознательных желаний (векторов), мы начинаем осознавать, где произошел сбой или ошибка. И тут же приходит понимание — как и почему сформировалась неправильная привычка.
Когда вы понимаете эту бессознательную математику, становится понятно, как через принцип удовольствия можно исправить плохую привычку на хорошую, а значит — поменять характер.
Чаще всего дурной нрав показывает, что человек не реализует свои свойства в должной мере. Именно поэтому возникает раздражение и неприязнь к другим людям.
Согласитесь, когда вы счастливы и радостны, вам не хочется ругаться и огрызаться на других.
5. Как изменить характер?
На онлайн-тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана это происходит мягко, весело, легко и часто незаметно.
Когда на глубинном уровне происходит осознание формирования тех или иных поступков, плохой характер постепенно растворяется в огромной внутренней улыбке. Ведь когда нет внутреннего раздражения на других людей, уходит необходимость проявлять свой дурной нрав.
Так что прежде, чем исправить свой характер, разберитесь, что именно вам задано от природы. Вполне возможно, что менять уклад своей психики не придется, а просто нужно будет довести до совершенства свои сильные стороны, расставить некоторые акценты и приоритеты для получения большего удовольствия от жизни.
Познакомиться с самим собой и узнать, как изменить свой характер, очень просто.
«…-сменилось настроение. Мною жили частые смены настроения от резко хорошего до резко плохого, и уж если это было резко плохое, то доставалось всем, потому что портила настроение всем вокруг. Сейчас ситуация иная, просыпаюсь с хорошим настроением, и оно в таком состоянии пребывает целый день и даже холод, снег и ледяной ветрище его не могут испортить. На лице часто сама по себе возникает улыбка. Сегодня, например, утром ехала в метро и была такая давка, но я увидела молодого человека, который чему-то улыбался, и так меня разулыбало беспричинно, что захотелось засмеяться, и признак дурачины здесь ни при чем…»
Рада С., Санкт-Петербург
«…Во время прохождения тренинга стала победителем профессионального конкурса «Учитель года». Позволила себе со сцены импровизировать (раньше боялась). Появилась уверенность, смелость, желание эксперементировать. Раздражительности и нервозности нет. По крайней мере, научилась себя контролировать. Теперь больше энергии, желания действовать.
Благодаря СВП со всей страстью, не экономя, живу и отдаюсь жизни. Позволяю себе наполнятся (в эгоизме!), так как хочу больше отдавать другим. Раньше считала за «честь» быть «мученицей» и тянуть на себе «крест». Теперь позволила снять с себя слой культуры и почувствовать свою природу. Это огромное удовольствие — ощутить самого себя!..»
Лариса Л., педагог
Знаменитая внутренняя улыбка появляется уже на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Регистрируйтесь прямо сейчас.
Автор Виктория Винникова, педагог
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Ответы на вопросы
31 Окт, 2016
Комментариев:
1
Просмотров:
6985
Теги: Самопознание ответы
Если вы собираетесь изменить характер, решите сначала, какой результат вы хотите получить, иначе ничего не получится. Работа с характером ничем не отличается от других задач – пока не знаешь, чего хочешь, ничего не достигнешь. Применяйте этот принцип ко всем делам, чтобы добиться успеха.
Как изменить свой характер в лучшую сторону
Большинство людей редко задумываются об особенностях своего характера. Однако, события в жизни могут как улучшить, так и ухудшить его. А иногда приходится осознанно меняться, чтобы достигнуть намеченных целей.
Меняем свой характер
Вот шаги, которые следует предпринять для изменения своего нрава.
- Решите, какое качество характера вам нужно изменить и для чего? Впереди сложная работа над собой и вы должны твердо знать, ради чего «сражаетесь». Многие люди на данном этапе приходят к выводу, что изменение характера им не нужно, так как «овчинка выделки не стоит».
- Есть ли кто-то, на кого вы хотите походить? Не просто посмотреть на человека и сказать: «Да, я хочу быть таким». Узнайте точно, каким именно качеством характера идеала вы восхищаетесь. Что еще более важно: как это качество повлияло на его или ее благополучие?
- Перестаньте «маркировать» себя. Если вы думаете о себе, как о застенчивом и сдержанном человеке, то будете использовать эти представления в качестве костыля. Почему вы не собираетесь на вечеринку в пятницу? … Вот то-то и оно.
- Скажите «стоп» негативным мыслям. Одно из достоинств нашего разума заключается в том, что его можно контролировать. Если вы поймали себя на мысли «Ох, я не могу этого сделать», то, вероятно и не сможете. Помните: вы хозяин внутреннего голоса, а не наоборот. Если он пытается принизить вашу самооценку, велите ему замолчать.
- Держите голову высоко поднятой. В буквальном смысле. Изменение языка тела может позитивно повлиять и на самоощущение.
- Если вы хотите стать более общительным, чаще говорите с людьми. Если ваш идеал –веселый, компанейский человек, не стесняйтесь шутить и выдавать экспромты. Никто не должен знать, что глубоко внутри вы страшитесь неудачи. Знаете, почему? Потому что достаточно скоро этот страх уйдет. Ум имеет чудесную способность к адаптации. То, что когда-то вызывало дрожь в спине, сейчас пугает не больше, чем старые башмаки в углу.
- Измените стиль одежды. Это не изменит вашу личность целиком и полностью, но послужит напоминанием о человеке, характеру которого вы пытаетесь подражать.
- Подумайте о своей новой личности. Вы добились того, чего хотели? Есть ли люди, которые думают о вас более позитивно, когда вы действуете и общаетесь по-другому? Готовы ли вы пожертвовать частичкой самого себя для имитации идеального человека?
- Ведите дневник успехов и неудач. Это поможет разобраться с мыслями и проанализировать, меняется ли ваш характер и идут ли эти изменения в нужную сторону. Запишите, какие приемы работают, а какие нет, чтобы точно «настроить» метод.
- Не бойтесь оказаться в новых условиях. Изменения в характере можно увидеть, добавив что-то новое в свою жизнь. Чтобы сделать это, вам нужно подобрать новые модели поведения, общаться с новыми людьми, и осваивать новые виды деятельности. Вы не можете делать то же самое снова и снова, и ожидать разных результатов. Начните с малого. Присоединитесь к какому-нибудь клубу по интересам. Попробуйте выполнить задачу, лежащую за пределами ваших умений и навыков.
- Выделите определенное время на то, чтобы поволноваться «от души». Вы не сможете контролировать свой характер 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Поэтому запланируйте время на расслабление. К примеру, вы стремитесь быть более открытым и устраиваете вечеринку в пятницу. А в пятницу утром можете 20 минут оставить на то, чтобы поволноваться о том, как пройдет мероприятие. 20 минут абсолютно нелогичной не-производительности. Но не больше. Знаете, что произойдет? В конце концов, вы обнаружите, что можно обойтись без «времени на переживания».
В заключение
Не расстраивайтесь, если вы не изменились сразу, это займет некоторое время. И будьте готовы к тому, что внесение радикальных изменений в вашу личность понравится далеко не всем.
© Евгения, BBF.RU
25.10.2022 11:03
Смягчение нравов
Мне очень близка старинная тема – смягчение нравов. Настоятельная потребность в смягчении нравов возникает, как правило, в 2 случаях: когда возникает конфликт между тонкой душевной организацией отдельных людей – и падшим миром вокруг них. И, наоборот: между изысканным и порядочным обществом и явным недотепой, нарушителем спокойствия и даже преступником.
Смягчение нравов – длительная культурная историческая задача. Вы можете принять в этом участие, если пожелаете. Вход — свободный. Выхода из этого состояния нет. Таковы условия участия. Смягчение нравов – это не особое состояние, которое вы желали бы непротиворечиво испытывать время от времени, снова возвращаясь к жесткости как базовому принципу. Можно размягчаться за красивой и вкусной трапезой, за бокалом хорошего вина, в объятии любимого, в театре на спектакле или концерте, в обществе милых детей или домашних животных. Но речь в данном случае идет не об этом.
Смягчение нравов – это принятие на себя необратимого обязательства, своеобразного обета сделать мягче:
1. То, что хотелось бы сделать жестко и быстро, не обременяясь излишней щепетильностью,
или
2. То, что является объективно болезненной процедурой (например, уколы или легкое хирургическое вмешательство, сообщение неприятного известия).
Это правило, прежде всего, распространяется на дальний круг общения: когда знаешь человека мало, по касательной, не можешь учесть всех тонкостей и обстоятельств. Тогда действовать надо очень аккуратно, щепетильно и взвешенно, сдерживая быстроту своей инстинктивной реакции. Дальний круг общения: наши соседи, коллеги по работе, клиенты, обслуживающий персонал, попутчики в транспорте, посетители кафе за соседним столиком, живая очередь в магазине и прочие люди, с которыми мы вынуждены вступать в кратковременные отношения или просто некоторое время находиться в общем пространстве.
Смягчение нравов — принудительно быть мягче, чем хотелось бы. Взять себе за правило подбирать нужные слова, интонацию, держать дистанцию, вовремя замолчать, уйти, извиниться, погасить неуместный конфликт.
Пожалуйста, почувствуйте большую разницу: не терпеть присутствие другого человека, а преднамеренно относиться к нему мягче и милосерднее. Зачем? Чтобы не задевать чувства и эмоции другого человека, не пробуждать в нем темные склонности или вызывать в нем упадок сил, не вредить своим присутствием и демонстрацией превосходства. Смягчение нравов – это превентивная мера во избежание ненужных недоразумений. Не провоцировать того, кого вы не знаете. То, что я называю: не фонить собой, не перевозбуждать нечаянным образом другого человека. Важно быть милосердным и уметь прощать, чувствовать, что в данном инциденте, возможно, есть доля и вашей вины.
Смягчение нравов и толерантность – разные вещи. Толерантность означает отсутствие иммунитета и запрет на отвержение всего чужого. Смягчение нравов – милосердное отношение к чужим. С жесткой внутренний границей и высоким забором своего собственного выстроенного иммунитета.
Смягчение нравов относится, прежде всего, к незнакомым и мало знакомым людям. История этого вопроса уходит в глубину веков. Начиная со смертных казней, публичных пыток, рыночных демонстраций преступников. Сейчас смягчение нравов касается больше непосредственных контактов на улице и в обществе.
Оборотной стороной смягчения нравов должна стать жесткая требовательность к себе и своему ближайшему узкому кругу. Это является следствием высокой ответственности человека перед собой и перед самыми приближенными людьми. Требования, предъявляемые к себе и к своему кругу, принципиально могут быть чрезвычайно высокими. И снова: в близком кругу нет темы для изнуряющего терпения. Есть потребность четко, ясно, вовремя давать понять, что тебе не нравится и не приемлемо. Важно умение быстро наносить точечные удары, быть хлестким, ироничным, дерзким, если требуется, действовать по ситуации. Даже причинять боль, если это исправляет и корректирует недопустимое поведение близкого человека. Перестать быть добреньким с самыми близкими людьми.
Важно с трудом прощать себя и близких людей, если был факт совершенной ошибки.
Мой совет: Не ищите особого милосердия в близких отношениях. Это может обернуться явным попустительством и низкой требовательностью. Милосердием к близкому человеку вы окажетесь намертво спелёнутым и решительные действия станут невозможны. Когда мы любим, у нас должны быть силы указать и себе и другому человеку на явное несоответствие. Строгость в любви обязательна. Тогда любовь становится силой.
В близких отношениях важно не путать искусство наносить «точечные удары» с «выносом мозга». Точечный удар — прямое указание на ошибку, промах или явное несоответствие, краткое, возможно, причинение боли (душевной или физической) при явном сопротивлении. Задача – обратить внимание, не более. Это не наказание, не увещевание, не приговор, а прямое указание. Просьба обратить внимание на данную деталь. Обрати внимание, и далее, сам распорядись, как считаешь нужным. Заметил – думай сам, как теперь это исправить.
«Вынос мозга» близкому человеку: это указание, наставление, приговор, наказание, требование тут же исправить. Это не точечный удар, а массированный — по всей личности. Точечные удары – это воспитание близкого человека. Вынос ему мозга – прямое уничтожение. Выносить мозг можно только врагу, но не близкому человеку.
Своевременно нанесенный «точечный удар», уместен, потому, что мы хорошо знаем близкого человека. Знаем, как эффективно его быстро остановить, предупредить, дать нужный знак. Это тонкое и быстрое хирургическое вмешательство, за которое мы не просим прощения (по принципу «ничего личного»),потому как восстанавливаем нарушенный порядок, требуем соблюдения закона.
Чужим людям не следует указывать на ошибки, это провоцирует конфликты. С чужими надо вести себя подчеркнуто вежливо, во избежание недоразумения. Если вас задели или оскорбили – это проблема того человека, кто совершил это. Таков его нрав, душевная склонность от природы. Моя задача – оставаться верным своей природе и принятому на себя обязательству о смягчении нравов.
Многие люди нарушают эти неписаные правила, и, наоборот, жестко и хлестко относятся к чужим и милосердно – к своим. С чужими легко переходят на мат и крик, прямые приказы, что следует сделать, оскорбления и нравоучения, подчеркивание собственного превосходства, унижение, явное любопытство. Не защищают, а легко нападают и терзают малознакомых или совсем незнакомых людей.
Своих защищают и создают принципиальную недопустимость критики. В близких отношениях усиленно ищут снисхождения, легкого прощения, милосердия. Мы – свои, легко сочтемся, нам следует держаться вместе, не ссорится лишний раз. Такое поведение характерно при выживании, достижения первичной безопасности, взаимовыручки. Но, если первичные проблемы безопасности уже решены, такой подход к своим и чужим создает удушающую среду.
Быть открытым к чужим через вежливость и милосердие, этикет – достойная историческая задача смягчения нравов.
Быть строгим и честным к своему ближайшему окружению и к себе – достойная личная задача создания высоких нравов.
Тогда появляется возможность быть украшением общества, в которым ты живешь.
…Таков был мой отец. Он часто говорил, что к человечности мы идем всегда медленным путем. Это длительное невидимое историческое движение. И он часто спрашивал:Готовы ли вы принять участие в процессе смягчения нравов?
Я вступила в это движение, когда мне было 6 лет. После инцидента с дворником. Он был несправедлив ко мне, подчеркнуто груб. И тогда я дала волю своему острому языку. На мой «литературный жанр» выбежал из дома отец, схватил в охапку и оттащил сторону. Сказал мне всего 3 слова: «Это – чужой человек!»
Через 2 мин я уже была готова спокойно обратиться к дворнику, извиниться за нарушение, быстро отойти в сторону с безразличным видом. Я хорошо помню его широко открытый от удивления рот, ожидание нападок от моего отца, нервное почесывание затылка. «Вон оно как!» Это всё, что сумел выдавить из себя озадаченный дворник.
На следующий день он первым бросился защищать меня от стаи дворовых собак, мешающих мне подойти к своему подъезду. Он сурово открыл передо мной дверь, пропустил вперед, и сказал мне «Не бойся, больше не обижу!»
Уже потом, не раньше, чем через месяц, у нас завязалось некое подобие дворовой дружбы. Он разрешил мне осторожно потрогать его страшную бороду, которую я выразительно понюхала и попросила срочно помыть. Засунула палец в большую дыру на рукаве его засаленной телогрейки. На следующий день я вышла во двор с иголкой и ниткой и по-детски размашисто зашила ему эту прореху. Его борода пахла уже знакомым мне земляничным мылом. В ответ он исполнил мою мечту: разрешил мне сгребать снег его самодельной лопатой и покататься верхом на огромной метле.
Мы часто вместе кормили голубей, пристраивали котят, родившихся в подвале, из каких-то досок он даже сколотил нам некое подобие ворот для девчачьего футбола, делали ледяные горки. Его полюбила наша дворовая детвора, и он уже не представлял собой грязного и неопрятного одяжку, как я его изволила окрестить, когда он был груб со мной.
Так я усвоила нехитрое правило: говорить об ошибках и несправедливости другого человека, о его грязной бороде и рваной одежде можно только в близких отношениях, когда ты можешь найти способ сказать об этом просто, необидно, с явной заботой об этом человеке.Я очень благодарна своему отцу, что он всегда наносил «точечные удары» по моим ошибкам и промахам, что я с детства усвоила: строгость и честность близких тебе людей – это привилегия, её непросто добиться, этим следует дорожить!
Оставим вежливость для чужих людей! Нравы следует смягчать, так завещал нам ещё Александр Сергеевич Пушкин. Строгость и честность применять только в близком окружении и к себе.
…Дружили ли вы в детстве с дворником?
Разрешите мне пригласить вас на новый мастер-класс
«Ценность циклического времени. Семейное наследие и традиции»,
который состоится уже скоро, на этой неделе в четверг 27 октября 2022 года,
в 18 00. (место проведения – Нижний Новгород)
Анонс – здесь
Для иногородних участников предоставляется аудиозапись.
Стоимость – 1 000 руб.
Жду ваши заявки!
Ваша Мария Флеро
