Как легче всего найти точку g

Мистический центр удовольствия, который находится внутри женского организма, до сих пор вызывает споры учёных по всему миру. До сих пор неизвестно, является ли это место отдельным органом, который имеет свои функции, или это просто продолжение наружного клитора.

Однако у тех, у кого точка G присутствует, не будут отрицать, что её стимуляция может принести фантастические эмоции. Разберёмся же подробнее в том, что это за место.

Что такое точка G

Точка G представляет собой нервно-сосудистую комплексную структуру или эрогенную зону, которая при стимуляции может приводить к сильным оргазмам. Буква «G» относится к немецкому врачу Эрнсту Грефенбергу, который впервые написал о существовании такой области в 1950-х годах.

Согласно последним исследованиям, считается, что точка G представляет собой область, похожую на женскую предстательную железу; он тесно связан с кровеносными сосудами и значительно набухает, когда женщина возбуждается.

Где находится точка G

Точка G – это скорее «область», чем «точка», и обычно она расположена на расстоянии от двух до пяти сантиметров вдоль передней стенки (со стороны живота) влагалища. Если представить, что пупок – это «полдень», то точка G обычно находится где-то между 11 и 1 часом.

Однако расположение, форма и размер точки G значительно различаются у разных людей. Согласно недавнему исследованию более 2000 женщин, наиболее распространенными местоположениями точки G являются:

• Передняя (верхняя) стенка влагалища (50%);
• Немного левее или правее передней стенки (20%);

• Нижняя стенка (16%).
• Левая или правая боковые стенки (9%);
• 5% респондентов заявили, что их точка G не всегда находится на одном месте.

С точки зрения глубины то же исследование показало, что точки G могут быть:

• Глубина в одну фалангу (29%);
• Глубина в две фаланги (29%);
• Глубина в один палец (27%);
• Глубже, чем может зайти палец (15%).

Хотя это исследование может показаться запутанным, давайте посмотрим на основные цифры:

• 70% точек G находятся на верхней стенке влагалища или немного левее или правее;
• 85% точек G находятся на глубине от одной фаланги до одного пальца.

Возможно, это сузит ваш поиск и облегчит поиск точки G.

Как разогреться перед поиском

Большинство людей считают, что их точка G ощущается хорошо только после того, как они возбудились. Если вы попытаетесь найти свою точку G, когда вы не в настроении, это не будет хорошей идеей. Это может быть неприятно или даже болезненно, как при осмотре органов малого таза.

Многие женщины обнаруживают, что их точка G становится выраженной только после множества других видов стимуляции. Некоторым нужно заняться сексом или даже испытать оргазм, прежде чем их точка G начнет «просыпаться».

Мы рекомендуем начать с чувственного массажа груди или массажа сосков. Затем коснитесь всего клитора и вульвы, используя большое количество смазки. Если вы делаете это с партнером, вы можете изучить различные типы прелюдии, такие как взаимная мастурбация и фингеринг.

Как быстро и легко найти свою точку G

Некоторые женщины чувствуют небольшую дрожь, когда трогают себя внутри. Вот почему рекомендуется использовать большое количество смазки и массажер для точки G – это делает прикосновения к себе исключительно приятным и расслабляющим занятием!

Вибратор или массажёр также значительно облегчают понимание вашей внутренней «географии» удовольствия.

Прежде чем проникать внутрь, проверьте свою вагину. Желает ли она проникновения пальцами или игрушкой? Вы никогда не должны торопить события, так как это может повредить вашу вагину и мышцы тазового дна. Если вы чувствуете напряжение или страх, просто остановитесь и попробуйте что-нибудь другое.

Когда будете готовы, нанесите смазку на указательный или средний палец (или игрушку) и поместите его у входа во влагалище (или поместите туда кончик массажёра точки G). Медленно вводите пальцы или игрушку во влагалище, вращая и двигаясь внутрь и наружу, пока не почувствуете себя хорошо.

Чтобы найти точку G, согните пальцы вверх и начните совершать круговые движения – по часовой стрелке или против (если вы используете игрушку для точки G, она будет изогнута именно так, как нужно).

Сосредоточьтесь на медленном вдохе и выдохе, одновременно расслабляя мышцы тазового дна. Ваше влагалище постепенно начнет удлиняться, расширяться и становиться более просторным.

Как уже упоминалось, у большинства женщин точка G находится на верхней стенке (со стороны живота) влагалища, на глубине между одним или двумя фалангами пальцев.

Если вы используете пальцы, вы можете почувствовать область, которая на ощупь немного отличается от остальной части влагалища. Она может быть бугристой, как малина, или ребристой, как верхушка нёба во рту. Некоторые женщины говорят, что их точка G похожа на боб под слоем более мягкой кожи.

Тело у всех разное, так что не торопитесь, исследуйте и оттачивайте то, что приносит вам наибольшее удовольствие!

Как массировать точку G

После того, как вы определили местонахождение точки G, не удивляйтесь, если поначалу вам будет «не очень». Одно исследование показало, что 45% женщина сначала находят стимуляцию точки G неприятной, но затем находят способы сделать ее приятной.

Так что не расстраивайтесь, если почувствуете зуд или щекотку, просто расслабьтесь и продолжайте исследовать!

Вы можете поэкспериментировать со следующими четырьмя массажными движениями, чтобы понять, что вам больше нравится. Сначала попробуйте легкий массаж, а затем переходите к более интенсивным движениям с высоким давлением, когда почувствуете себя лучше.

• Движение «Иди сюда».

Начните позади точки G и проведите пальцем по ней одним плавным движением, затем повторите. Как будто кого-то подзываете, имея ввиду «иди сюда». Большинство женщин считает, что движение пальцами «иди сюда» – лучшая техника массажа точки G.

• Натяжение клитора.

Чтобы выполнить потягивание клитора, используйте пальцы или игрушку и попытайтесь «зацепить» точку G, а затем потяните ее на себя. Сначала делайте это мягко, а затем постепенно увеличивайте интенсивность.

Через некоторое время вы можете начать надавливать и разминать область для более интенсивных ощущений.

• Лунная походка.

Чтобы сделать «лунную походку», используйте два пальца и по очереди массируйте ими точку G. Это будет похоже на одно непрерывное движение, и вы можете соответствующим образом отрегулировать давление.

• «Сэндвич» с клитором.

Точка G может выдерживать гораздо большее давление, чем другие области, и вы, возможно, не привыкли применять такую большую силу.

Лучший способ усилить давление – провести пальцами (или кончиком массажера точки G) над точкой G, оказывая восходящее давление, а затем надавить снаружи (там, где растут лобковые волосы) другой рукой.

Рекомендации по поиску и стимуляции точки G для мужчин будут абсолютно такими же. Единственное, что стоит уточнить, мужчине следует быть нежным, убедиться, что его руки и ногти – чистые, и обязательно следить за реакцией партнёрши.

Как получить смешанный оргазм

Некоторые женщины могут испытать оргазм от массажа точки G. Другие не могут. Это нормально, так что не думайте, что вы делаете что-то неправильно! Массаж точки G сам по себе может быть приятным ощущением.

7000

Тем не менее, один из способов превратить массаж точки G в большое «вау» – получить смешанный оргазм, одновременно стимулируя клитор и точку G.

«Одноручный» вариант включает в себя использование вашего среднего пальца для стимуляции точки G предпочтительным движением («иди сюда», натяжение клитора или «лунная походка»). Одновременно массируйте большим пальцем клитор (или область вокруг него) до тех пор, пока не испытаете оргазм.

Двуручный вариант, по сути, такой же, за исключением того, что вы используете одну руку для стимуляции точки G, а другую руку для стимуляции клитора.

Если у вас есть массажёр для точки G, вы можете использовать игрушку внутри и трогать свой клитор, или переключиться и стимулировать свою точку G, используя игрушку на клиторе.

Как испытать сквирт от стимуляции точки G

Массаж точки G часто ассоциируется со сквиртом, однако многие женщины воздерживаются от этого, опасаясь «обмочиться» или устроить беспорядок. Брызги совершенно естественны и ощущаются как самое невероятное ощущение освобождения: это отличается от оргазма, но не менее волнующее!

Прежде чем настроиться на сквирт и начать массировать точку G, вот несколько быстрых советов:

• Расстелите несколько полотенец на кровати, коврике или на полу (подумайте о водонепроницаемой прокладке или простыне);
• Подстригите ногти и подпилите их, чтобы они были абсолютно гладкими. Вымойте руки;
• Купите специальную смазку.

Используйте мощный массажёр для точки G, и начинайте надавливать, пока не найдёте место, где ощущение наиболее интенсивно. Большинство людей обнаруживают, что она находится сразу за точкой G в области, которую иногда называют «точкой брызг».

Продолжайте надавливать, пока не почувствуете, что «мне нужно в туалет». Когда вы достигнете точки невозврата, резко надавите, а затем вытащите игрушку. Всё должно получиться!

7 лучших поз в сексе для стимуляции точки G

Если простимулировать точку удовольствия – общее желание обоих партнёров, то следующие позиции отлично подойдут.

• По-собачьи

Как это сделать: обопритесь на руки и колени, и пусть ваш партнер войдёт в вас сзади.

Почему это работает: доги стайл, пожалуй, лучшая позиция для стимулирования точки G. Это отличная поза для секса, в которой рукой можно ласкать клитор. Кроме того, пенис мужчины (или ваш вибратор) естественно слегка наклонён вниз, и в результате он трётся прямо о точку G.

Даже если вы не большая поклонница точки G, нельзя отрицать, что эта поза кажется невероятной.

• Ноги вверх

9000

Как это сделать: примите миссионерскую позу. Попросите вашего партнера сесть так, чтобы он присел на колени. Поднимите обе ноги одновременно и положите лодыжки на его плечи.

Почему это работает: эта позиция создает действительно глубокое и мощное проникновение. Когда ваше тело наклонено назад, вашему партнеру будет легче попасть в точку G.

• Сверху

Как это сделать: пусть ваш партнёр прислонится спиной к спинке кровати, дивану или стене, подложив несколько подушек так, чтобы его тело находилось под углом 45 градусов.

Оседлайте его, оперев ноги о его бёдра, и опуститесь на них. Ваш партнёр может поднять колени, чтобы сделать момент ещё более интимным.

Почему это работает: нахождение сверху даёт вам контроль над стимуляцией и позволяет вам найти угол, который лучше всего подходит для вашей точки G. Когда ваш партнер немного приподнимается, его пенис или страпон прижимаются к его телу, что помогает ему тереться о переднюю стенку вашего влагалища.

• Ложка

Как это делать: оба ложитесь на бок лицом в одном направлении. Начальное проникновение может быть немного сложным в этой позе, поэтому вам может понадобиться поднять ногу, изменить угол тела или немного извиваться. Смазка тоже помогает.

Почему это работает: когда ваш партнёр находится позади вас, его пенис или страпон могут тереться прямо о вашу точку G. Это менее напряженная позиция, и она может позволить вам двоим почувствовать себя близкими и связанными, а также не торопиться, чтобы найти правильный угол.

• Буква «Икс»

Как это сделать: во-первых, найдите кровать или стол на высоте таза вашего партнёра. Ложитесь на поверхность, свесив ноги с края. Попросите его встать между вашими ногами, затем поднимите ноги в воздух и скрестите их друг над другом так, чтобы они образовали «Икс».

Вы можете балансировать лодыжками на его плечах, или он может прижать ваши ноги к своему телу.

Почему это работает: скрещивание ног создает очень плотный обхват. Ровная спина также позволяет естественному восходящему изгибу члена или вибратора касаться точки G.

• Улучшенный вариант «по-собачьи»

Как это сделать: начните по-собачьи, и пусть ваш партнёр войдёт в вас сзади. Медленно опускайтесь, пока не окажетесь на животе. Он должен опускаться вместе с вами, оставаясь внутри вас всё время.

Почему это работает: эта позиция помогает ударить по всем правильным углам! Есть прекрасное ощущение того, что тебя полностью заполняют.

• Миссионерский крюк

Как это делать: лёжа на спине, зацепите ступни и лодыжки за ноги вашего партнёра, чтобы вы могли притянуть их ближе. Ваш партнёр должен активно поднимать бёдра и прижиматься к вам тазом.

Почему это работает: эта позиция немного регулирует угол проникновения, повышая вероятность попадания пениса или страпона вашего партнёра в точку G.

7 лучших вибраторов для точки G

Поскольку руки могут быстро уставать, а партнёр не всегда присутствует в жизни, на помощь приходят игрушки из секс-шопа. Они не предадут, всегда доведут до оргазма и подарят замечательные эмоции.

Итак, ТОП-7 идеальных вибраторов.

• Fifty Shades Freed Deep Inside Classic Wave Vibrator

Отличительной чертой этого вибратора является его ребристая конструкция или «рябящие волны», которые понравились 88% тестировщицам.

Он также высоко оценивался по уровню удовольствию, причём большинство женщин достигало более интенсивного оргазма, чем обычно. Он оставит вас довольной.

• We-Vibe Rave App Controlled Rechargeable G-Spot Vibrator

We-Vibe Rave можно управлять с помощью кнопок на самом вибраторе, или у вас есть возможность связать его с приложением. Это не только даёт вам (или вашему партнеру) возможность управлять им удалённо, но также позволяет создавать собственные шаблоны вибрации.

Многие пользовательницы сочли кнопки немного жесткими, поэтому возможность переключаться между настройками на своём телефоне была долгожданной и более удобной альтернативой. Им также понравился чистый дизайн вибратора, они сказали, что изогнутая форма отлично подходит для стимуляции точки G.

• Svakom Anya Rechargeable Warming Silicone Vibrator

Здесь вы можете выбрать одну из 26 «тихих» настроек, что идеально подходит для тех, кто беспокоится о том, что их могут подслушать. Все пользовательницы были поклонницами этого вибратора, который имеет завихряющуюся форму для стимуляции точки G и нагревается до температуры вашего тела.

И он получил высшие оценки за комфорт и удовольствие. Кроме того, 78% женщин достигли более интенсивного оргазма, а 66% заявили, что это произошло быстрее, чем обычно.

• Je Joue Uma G-Spot Vibrator

Эта игрушка также имеет конструкцию «два в одном», включая стимулятор клитора и точки G. Изготовленный из мягкого силикона, он имеет пять скоростей и шесть режимов для удовольствия пользователей.

89% женщин сказали, что это помогло им достичь более сильного оргазма, а 78% достигли его быстрее, чем обычно. Кроме того, 89% рекомендуют этот вибратор другим.

• So Divine ‘Wicked Game’ Dual Motor Massaging Wand

Хотя пользовательницам понравилась упаковка и сумка для хранения, некоторые были немного озадачены размером этого вибратора. Несмотря на это, все сочли его удобным в использовании, а 57% порекомендовали бы его подруге.

Обладает двойными функциями: есть массажёр и стимулятор точки G. Пользовательницы отметили сильные вибрации на обоих концах и сказали, что элементы управления просты в использовании, что позволяет быстро менять стороны.

• Womanizer Duo Vibrator

Не пугайтесь немного странного дизайна этого вибратора. Хотя он может выглядеть немного пугающе, на всё есть веская причина: эргономичный дизайн позволяет одновременно стимулировать точку G и клитор с 12 уровнями интенсивности.

Группа тестировщиков сказала, что игрушка выглядит скромно, добавив, что она подходит им по форме и размеру. Что касается производительности, 78% сочли его приятным в использовании, и у такого же процента был лучший и более быстрый оргазм. Третьи сказали, что вибратор довольно шумный.

• So Divine «Ooh La La» Vibrator

Если вам нужен красивый вибратор, попробуйте этот. Наконечник имеет форму цветка, который можно использовать как внутри для стимуляции точки G, так и снаружи на клиторе.

В целом, пользовательницы одобрили, хотя некоторые сочли его слишком маленьким. Тем не менее, он полностью водонепроницаем и имеет 10 режимов, включая три настройки скорости и семь режимов пульсации, что приводило большинство к более интенсивному оргазму.

Если вы не можете найти свою точку G, не волнуйтесь! Как говорилось ранее, точка G – это скорее «область», чем «точка», и она может быть в разных местах или не постоянно в одном месте!

Ваша точка G может находиться на верхней, боковой или нижней стенке вашего влагалища и в любом месте от глубины одной фаланги до глубины, на которую может проникнуть палец. Так что продолжайте исследовать.

Лучший подход – систематически «осматривать» влагалище пальцем или игрушкой. Начните с верхней передней части и медленно двигайтесь назад, затем повторите это движение по бокам и нижней стене.

Если вам тяжело, возможно, вы недостаточно разогрелись или двигаетесь слишком поверхностно или слишком глубоко. Попробуйте посмотреть порно, почитать эротические рассказы или сделать всё, что вам нужно, чтобы возбудиться настолько, насколько это возможно.

Эта точка у всех будет немного разного размера: некоторые большие и заметно неровные, а другие меньше и не сильно выступают. Вот почему так много загадок, окружающих точку G – её поиск может быть чем-то вроде сексуальной охоты за сокровищами!

Поэтому, желаем вам успешной охоты!

Точка Грэфенберга

Каждое, сколько-нибудь значимое с физиологической точки зрения образование в организме человека имеет авторское название, поскольку было когда-то открыто в первый раз знаменитым врачом или физиологом, анатомом или сексологом. Поэтому и широко известная точка G носит имя автора своего открытия – немецкого гинеколога Эрнста Грэфенберга.

Точка G — волшебная кнопка, при нажатии на которую женщина получает оргазм. Но не все знают, где и как искать эту точку. И совсем немногие в курсе, что в женском теле не одна такая «пипочка». Многие девушки, в принципе, сомневаются в существовании особо активных эрогенных зон на том простом основании, что не могут их у себя нащупать.

Выводы у них неутешительны: активных точек не существует — все это выдумка сексологов и куртизанок или если они есть у всех, значит я какая-то не такая. Все это ерунда. Эрогенные точки есть у всех, но их нужно уметь найти. Самая основная и распространенная ошибка при поиске «эрогенных точек» — рациональный подход.

Нельзя ориентироваться на сантиметры, когда речь идет об интимных зонах. Потайные места не ищут в спокойном состоянии! Нежность, аккуратность и смазка — обязательные условия эротической стимуляции, какие бы точки вы ни искали, какие бы инструменты ни использовали. В качестве «инструмента» обычно задействуются пальцы.

Хотя вибратор может оказаться более эффективным: он анатомически приспособлен для поиска нужных точек, и частотная вибрация быстрее приводит к пробуждению «уснувших» зон, чем прямолинейное надавливание. Ну, а теперь точка G. Это область, в которой сконцентрированы нервные окончания.

Как правило, располагается она на глубине примерно двух фаланг пальца на передней стенке влагалища за лобковой костью и уретрой. Перед ее поиском лучше сходить в туалет. Если поиск ведется руками, используй средний, а не указательный палец. Возбужденная точка G обнаруживается тактильно.

Она плотнее, чем все остальное внутри, ребристая и напоминает грецкий орех. Поиск вибратором предпочтительнее, поскольку разработаны спецмодели для этой цели с загнутым кончиком или двойные, для одновременной стимуляции клитора и точки G. Теперь, немного о других аналогичных точках.

Точка А была открыта в самом конце прошлого века сексологом Чуа Чи Анн. Он изучал проблему сухости влагалища у женщин репродуктивного возраста и обнаружил, что стимуляция верхнего свода вагины, у самой шейки матки, приводит к быстрому выделению смазки и многократно усиливает возбуждение. Это, кстати, был ответ на извечный вопрос: да, размер имеет значение!

Зона AFE – не просто маленькая точка, а большая область женского удовольствия. Мужчине гораздо легче «попасть по адресу», чем в случае с точкой G. Собственно, при нормальной длине полового члена и увеличенной продолжительности полового акта, зону АFE может активировать практически любая пара.

Если удастся найти точку К, ты поймешь, в чем прелесть анального секса! К — это дополнительный сгусток нервных окончаний, который находится на задней стенке влагалища. Точку К нужно специально пробуждать — можно со стороны вагины, с помощью вибратора для точки G, но повернув его загнутым кончиком в сторону задней стенки.

Однако надежнее со стороны ануса: точка расположена не очень глубоко, примерно на уровне двух фаланг мужского мизинца. Облегчить поиск и активацию может двустороннее воздействие: стимуляция задней стенки вагины при введенной анальной пробке.

Сложно назвать часть женской анатомии, вызывающую столько интереса и противоречивых мнений, как точка G. Ведь она способна подарить необычайно яркие ощущения при половой близости или мастурбации.

История вопроса

Первые упоминания встречаются в индийских трактатах XI века, посвященных тантрическому сексу, но само понятие точки G введено в сексологию и анатомию в 1950 году. Название дано в честь Эрнста Грэфенберга – немецкого врача, который занимался изучением природы женского оргазма и разработкой ранней версии внутриматочной спирали. Доктор Грэфенберг в трудах описал точку G как эрогенную зону, расположенную в передней стенке влагалища, за уретрой. По его словам, область представляет собой небольшое уплотнение тканей и его проще прощупывать и стимулировать пальцами, чем остальные зоны влагалища.

Точки зрения

Открытие Грэфенберга дало толчок дальнейшим исследованиям. В 2012 году ученые высказали мнение, что нет анатомических подтверждений факту наличия точки G. Другие исследователи утверждали, что она есть, но представляет собой не конкретную точку, а участок влагалища, стимуляция которого приводит к яркому оргазму. В 2019 году, после долгих дебатов и научной работы предложили еще одну точку зрения. Исследователи пришли к выводу, что точка G – ни что иное как продолжение клитора. Клитор обладает значительно большими размерами, чем его внешняя, видимая часть. Его «ножки» уходят вглубь тканей, окружающих влагалище, на 10-15 см. Следовательно, мифическая точка – участок, где внутренние ткани клитора тесно соприкасаются со стенкой влагалища.

Ученые сходятся, что прощупывать проще в состоянии возбуждения: к области приливает кровь, и сосуды расширяются, образуя уплотнение.

Расположение и размер G-точки

Заветная точка расположена на передней стенке вагинального канала – или на верхней, если женщина лежит на спине. Она находится на расстоянии 2,5 – 5 см от входа во влагалище. Размер меняется в спокойном и возбужденном состоянии. У всех женщин анатомия различается. Местоположение и размер точки G обусловлены возрастом, генетикой, количеством детей и другими факторами. У некоторых она находится почти сразу за входом во влагалище, у других запрятана глубже. Из-за индивидуальных различий ее трудно найти, что и придает неуловимой точке почти мифический статус.

«Женская простата»

Некоторые источники описывают точку G как «женскую простату». В норме простата или предстательная железа – арахисовидной формы железа у мужчин, расположенная между пенисом и мочевым пузырем. Она играет роль в выработке семенной жидкости. Исследователи отмечают, что обе точки – G у женщин, простата у мужчин – влияют на ощущения при сексуальном контакте.

Стимуляция областей дарит более сильный оргазм и новые впечатления. Отмечают сходство женской и мужской анатомии в этом участке тела. Область, описываемая как G-зона, включает две маленькие структуры – железы Скина. Они вырабатывают жидкость, смазывающую область уретры. Ее состав схож с жидкостью, вырабатываемой простатой.

Как найти точку G

Женщина может обнаружить заветную зону самостоятельно. Но эксперты советуют воспользоваться помощью партнера: это как минимум интересней и повышает вероятность успеха. Последовательность шагов при поиске точки G:

1. Женщина занимает удобное положение лежа на спине.
2. Самостоятельно, или с помощью партнера или секс-игрушек вызывается состояние сильного сексуального возбуждения.
3. Палец – указательный или средний, как удобнее – вводится во влагалище на одну-две фаланги. Если естественной смазки вырабатывается мало и слизистая сухая, используют лубрикант для комфортного введения.
4. Подушечкой введенного пальца нужно осторожно прогладить, прощупать переднюю стенку влагалища. Точка G ощущается как ребристое уплотнение небольшого размера. При надавливании у женщины часто возникает желание опорожнить мочевой пузырь.
5. При дальнейшей стимуляции желание сходить в туалет сменится приятными, глубокими ощущениями.

ВАЖНО! Манипуляции выполняются чистыми руками и с аккуратно подстриженными ногтями. Иначе можно невзначай поранить нежную слизистую вагинального канала или занести инфекцию. Найти G-точку с первого раза получается редко. Пробовать можно сколько угодно, если есть желание выйти на неизведанные уровни удовольствия.

Влияние на качество оргазма

Популярный медицинский тренд – инъекции коллагена или стволовых клеток в стенку влагалища, чтобы сделать ее крупнее и чувствительнее к прикосновениям. Это усиливает удовольствие при половом контакте и мастурбации, по отзывам женщин, решившихся на процедуру. Клинических подтверждений пока нет. Вопрос в том, действительно ли вагинальный и клиторальный оргазм стоит классифицировать как разные вещи.

Технически вагинальный оргазм – результат стимуляции клитора, но не внешней, а внутренней части, запрятанной в тканях тела. Однако многие женщины подчеркивают: оргазм при стимулировании точки G – самостоятельно или с партнером – дарит уникальные ощущения. Феномен встречается в медицинской литературе. В исследованиях 1970-х гг. женщины описывали клиторальный оргазм как «локализированный, интенсивный и насыщающий физически», а вагинальный – «сильный, долгий и насыщающий психологически». Отмечают, что ощущения распространяются по всему телу, иногда возникают легкие вибрации.

Связь со струйным оргазмом

В последние годы не менее активно, чем точка G, обсуждается другое интересное явление женской анатомии и физиологии – струйный оргазм. Его называют женской эякуляцией или в обиходе «сквирт» (от англ. to squirt – разбрызгивать). В действительности термин «женская эякуляция» относится к другому явлению – вытеканию или выталкиванию беловатой жидкости непосредственно из влагалища в момент оргазма. А вот термин «сквирт» означает именно струйный оргазм. Жидкость выбрасывается не из влагалища, а из мочеиспускательного канала, под сильным напором.

О струйном оргазме не утихают споры: одни утверждают, что это выброс мочи, другие – что состав жидкости от мочи отличается. Исследования природы сквирта продолжаются. Одно точно: стимуляция области G часто приводит к выбросу жидкости из отверстия уретры. Создается давление на верхнюю стенку влагалища, расположенную рядом с мочевым пузырем и железами Скина. Это естественный физиологический процесс, его не стоит стесняться. Индустрия взрослых фильмов подсказывает, что для многих мужчин струйный оргазм партнерши – желанное достижение, показывающее уровень мастерства.

Как найти и стимулировать точку G: рекомендации сексолога

Сексолог рассказывает, как правильно стимулировать точку G

Как пробудить точку G

Остается вопрос, как, обнаружив точку G, заставить ее «проснуться» и подарить обладательнице незабываемые ощущения. Универсальной методики воздействия не существует: каждая женщина индивидуальна, с различной степенью чувствительности, уровнем либидо. На успех влияет даже степень доверия к партнеру. Ключ к заветному замку один. Точку G не получится ни обнаружить, ни пробудить, если женщина не достигла сексуального возбуждения.

Прощупать область можно, когда она увеличивается из-за притока крови. Поэтому главное – прийти в состояние готовности. В среднем, женщине требуется 15-20 минут, чтобы полноценно возбудиться. Ускорить процесс помогут умелые действия партнера, а также специализированные препараты, усиливающие возбуждение, например, «Шпанская мушка». Его готовят из натуральных компонентов, с древних времен применявшихся для повышения либидо. Препараты из этой серии ускоряют возбуждение и продлевают удовольствие, даря более сильные оргазмы.

Способы стимуляции

Способы эффективно воздействовать на точку G:

• Стимуляция пальцем. Метод считается самым действенным: пальцами проще регулировать траекторию движений, степень нажима и скорость.
• Стимуляция языком. Лаская партнершу важно не перестараться с нажимом.
• Стимуляция половым членом. Подходит коленно-локтевая позиция или поза, когда женщина сверху, под углом 45 градусов по отношению к мужчине. Головка члена непосредственно воздействует на нужный участок.
• Вибраторы. Рынок сексуальных игрушек неустанно пополняется и расширяется: изготавливают и вибраторы для точки G. Их форма подстраивается под анатомические особенности влагалища.
• Ключевое правило. Ориентироваться на реакцию партнерши или – при самостоятельной мастурбации – на ощущения. Одним нравится быстрое и интенсивное воздействие, надавливания, другим по душе неторопливые исследующие прикосновения и поглаживания. Тело подскажет, как доставить ему удовольствие.

Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Что такое точка G

Точка G, или точка Грефенберга, — это название области на передней стенке влагалища в 2–3 см от входа. Это эдакий сексуальный Грааль. Считается, что если её найти, то получится достичь вагинального оргазма.

Точку назвали в честь немецкого гинеколога Эрнста Грефенберга, который в 1950 году описал женскую эякуляцию из уретры. Специалист предположил, что у женщин есть какие‑то структуры, похожие по строению на мужской член.

Но никакую точку он не изобретал, термин появился уже в 1981 году. Его придумали Беверли Уиппл, Элис Ладас и Джон Перри. Они описали область, «состоящую из сложной сети кровеносных сосудов, парауретральных желёз и протоков, нервных окончаний и ткани, окружающей шейку мочевого пузыря».

С тех пор точку G активно ищут, про неё пишут статьи, её находят в порно и на форумах, на тренингах и курсах, ради её увеличения делают операции.

Существует ли точка G

Учёные считают, что нет. Все опубликованные научные данные отрицают её существование: в результате вскрытий и инструментальных исследований не нашлось ничего, что могло бы вызывать оргазм. Было задокументировало только одно вскрытие, на котором обнаружили что‑то похожее на точку G у 83‑летней женщины.

Евгений Сапрыкин

Сексолог Mental Health Center.

Миф о точке G может происходить из стереотипа, что именно вагинальный секс — это настоящий природный секс, ведь он нужен для размножения. И раз это настоящий вид секса, то в нём как раз и должен происходить оргазм. Но для репродукции женский оргазм не требуется. Отсюда произрастают и другие стереотипы: якобы отсутствие вагинального оргазма у женщины говорит о несостоятельности мужчины, или о несостоятельности самой женщины, или о проблемах в сексе. И всё это могло бы решить нахождение точки G. Но не лучше ли избавиться от стереотипов?

В общем, искать точку G вряд ли стоит. Хорошо, если вы исследуете и изучаете себя, — это увеличивает шансы на оргазм. Но слух о точке G невротизирует и мужчин, и женщин. Люди испытывают давление и фрустрацию, если не могут достичь «правильного» вагинального оргазма или доставить его. Поэтому лучше расслабиться и получать удовольствие.

И тем более не стоит ничего «модернизировать» в этой области. Специалисты Американского колледжа акушерства и гинекологии считают, что увеличение точки с помощью косметической хирургии можно рассматривать как калечащую операцию. Влагалище не нуждается в улучшении, а вмешательства не повысят шансы на оргазм.

Евгений Сапрыкин

У людей бывает такая установка, что если вы занялись каким‑то видом секса, то он должен быть совершенно одинаково приятен обоим. Но в реальности всегда есть расхождения в предпочтениях, и их нужно принять. Можно не полениться и заняться за раз двумя видами секса: и тем, что больше нравится мужчине, и тем, что больше нравится женщине.

Значит ли это, что во влагалище нет особо чувствительных мест

Не значит. Учёные нашли область во влагалище, которая действительно способна привести женщину к оргазму. Это так называемый клиторо‑уретральный комплекс — зона в районе клитора и уретры под передней стенкой влагалища. Там же расположены чувствительные ножки клитора и «женская простата» — железы Скина, или парауретральные железы. Они набухают во время оргазма, выделяют смазку и иногда даже жидкость по типу эякуляции. Так что оргазм от вагинального секса возможен, если правильно воздействовать на эту зону.

Как найти особо чувствительную область влагалища

Попробуйте стимулировать переднюю стенку влагалища. Только не концентрируйтесь на мифической точке G в 2–3 см от входа, а ласкайте всю область. Можете попробовать вибратор для точки G.

Если говорить о сексе с партнёром, то лучше всего для стимуляции подойдут позы из категорий «женщина сверху» и «мужчина сзади».

Евгений Сапрыкин

Не ищите точку G, просто ищите места, которые приятны, и всё. Можете дать им свои собственные названия. Слушайте, что вам говорит ваша партнёрка. И кстати, не стоит во время секса без спроса начинать искать разные интересные точки в вагине пальцами. Пальцы в вагине — это не всегда приятно.

Читайте также 🍑🐚💞

• Как правильно делать куннилингус: 10 советов от экспертов-сексологов
• 11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина
• 8 вещей, которые стоит сделать с её клитором
• Как правильно заниматься сексом
• 5 лучших секс-поз для женского оргазма

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )