Как можно исправить внешность - Исправление недочетов и поиск решений вместе с Examum.ru

Загрузить PDF

Если у вас возникло желание изменить свой внешний вид, знайте, что вы в этом не одиноки. Это вполне нормально для очень большого числа людей, особенно молодых женщин. Скорее всего, вы уже и так красивы, просто пока не понимаете этого. Если же вы научитесь большей уверенности и смените внешний вид на тот, что будет лучше подходить вашему внутреннему я, то сможете почувствовать себя совершенно иначе и поверить в собственную красоту!

1
Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать концентрацию и энергичность, кроме того, это также позволит вам скинуть пару лишних килограмм. Для расчета ежедневно необходимого вам объема воды нужно помнить, что на каждый килограмм вашего веса требуется употреблять не менее 30 мл воды.
- Женщине с весом 68 кг следует выпивать от 2 до 4 литров воды ежедневно (конкретный объем зависит от окружающего климата и уровня активности человека). Если женщина ведет активный образ жизни и живет в жарком климате, то ее ежедневная потребность в воде будет ближе к 4 литрам.^[1]
2
Питайтесь правильно. Избегайте лишнего сахара, соли и сильно переработанных продуктов. Ваша диета должна включать в себя нижеуказанные составляющие.^[2]
- Белки. К здоровым источникам белков следует отнести рыбу, белое мясо, бобовые, орехи и яйца.
- Полезные жиры. Орехи (особенно миндаль), овощные масла (отличным вариантом является оливковое масло первого отжима) и жирные овощи наподобие авокадо служат прекрасным источником полезных жиров.
- Цельные непереработанные углеводы. К ним можно отнести фрукты, овощи, цельные злаки и бобовые культуры.
- Витамины и минералы. Их можно употреблять в виде добавок, если вы знаете, что ваша диета не обеспечивает вас всеми необходимыми витаминами и минералами.
3
Прислушивайтесь к собственному телу. Пейте, когда испытываете жажду, и ешьте, когда голодны. Может потребоваться определенное время, чтобы научиться слушать сигналы своего тела, если ранее вы не обращали на них внимания, но как только вы освоитесь, вам станет легче придерживаться здоровой диеты и, возможно, вы даже немного похудеете..
- Если вы съели или выпили что-то, что вызвало у вас головную боль или недомогание, обратите на это внимание и постарайтесь в будущем не употреблять данный продукт, особенно если его употребление регулярно вызывает дискомфорт.
- Обратите внимание, какая еда и напитки позволяют вам почувствовать себя хорошо. Соблюдение чистой диеты с достаточным количеством употребляемой воды и необходимых питательных веществ поможет вам стать более здоровым и счастливым человеком. Когда вы почувствуете себя здоровее и счастливее, то одновременно с этим к вам придет и ощущение собственной красоты.
4
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Вы должны получать не менее 30 минут физической нагрузки 3-5 раз в неделю, а если хотите снизить вес, то даже больше.^[3]
- Если у вас мало свободного времени, то лучше всего уделить внимание упражнениям, которые одновременно прокачивают сразу несколько групп мышц. Так, проработать большое количество мышц вам позволит плавание, танцы и даже активная уборка дома.
- Другим эффективным способом поддержания формы и здоровья служат оживленные 20-минутные прогулки по два раза в день.
- Также отлично снимают стресс, укрепляют и тонизируют мышцы занятия йогой. Только не забывайте комбинировать их с кардио-нагрузками в виде ходьбы, бега или плавания.^[4]
5
Соблюдайте гигиену. Умывайте и увлажняйте лицо, а также чистите зубы два раза в день. Принимайте душ хотя бы через день и мойте голову, когда волосы начинают засаливаться (это может требоваться через день или раз в неделю, так как все зависит от типа волос).
- Если у вас на лице или спине присутствуют угревые высыпания, то вам может требоваться чаще мыть голову, так как масла с волос могут переноситься на лицо, шею и спину, тем самым вызывая появление угрей.
- Чтобы ваши зубы оставались здоровыми и крепкими, вы должны каждые полгода посещать стоматолога.
- Соблюдение гигиены поможет вам ежедневно чувствовать свою свежесть и привлекательность. Постарайтесь каждый день уделять себе внимание, даже если вы не в настроении.
6
Ежедневно ведите дневник. Регулярное ведение дневника может снизить волнение, стресс и депрессию. Это помогает проанализировать проблемы и укрепить самооценку. Постарайтесь уделять дневнику по 20 минут в день.^[5]
- Ведите дневник, даже если вам нечего сказать. Вы можете так и написать, что вам нечего сказать, и посмотреть, куда дальше вас заведет эта мысль. Нередко что-то сразу всплывает в памяти, порой это даже оказывается чем-то неожиданным.
7
Регулярно медитируйте. Медитация помогает почувствовать связь с настоящим моментом и понять собственные чувства. Научно доказано, что медитация влияет на мозговые процессы, делает вас сообразительнее и счастливее.^[6]
- Существует много различных методов медитации.^[7] Одним из наиболее распространенных методов является принятие комфортного положения сидя и отстранение от любых мыслей.
- Когда во время медитации к вам приходит какая-либо мысль, просто представьте, как она растворяется, либо вы даже можете дать этой мысли название и вообразить, как выметаете ее из собственной головы. Цель медитации состоит в том, чтобы сконцентрироваться на текущем моменте времени, в котором вы находитесь, и не отвлекаться ни на какие мысли.
- Нет необходимости сразу же приступать к длительным медитациям. Для начала будет достаточно всего 1-2 минут. В идеале со временем вы должны прийти к 10-15 минутам ежедневной медитации. Если это невозможно, то делайте то, что вы в состоянии сделать!
8
Будьте оптимистом. Большинство людей имеет внутренний голос, который часто видит во всем плохое и говорит о том, что человек недостаточно хорош в чем-то. Бороться с этим можно благодарным отношением к судьбе и выделением положительных сторон происходящего.^[8]
- Научиться позитивному настрою может быть не столь просто, поэтому сохраняйте терпение и постарайтесь отражать возникающие негативные мысли позитивными.
- Физической уловкой для создания позитивного настроя служит принятие правильной позы: встаньте прямо, выпрямите плечи, поднимите подбородок повыше, а затем разведите руки в стороны. Почувствуйте в этот момент собственную силу и оптимизм, и эти ощущения сохранятся у вас дольше обычного.^[9]
9
Улыбайтесь. Исследования показали, что чем счастливее вы выглядите, тем вы более привлекательны для других людей.^[10] Кроме того, согласно исследованиям, даже в момент грусти улыбка может поднять вам настроение.^[11]
- Если вы расстроены, попробуйте улыбнуться секунд на 30, чтобы придать себе заряд бодрости.
10
Будьте уверенны. Обрести уверенность в себе легче на словах, чем на деле, тем не менее, над этим стоит поработать. При наличии хорошей самооценки вы станете здоровее и счастливее, что автоматически сделает вас привлекательнее.
- Одним из способов повышения самооценки служит составление списка своих сильных сторон, достижений и положительных черт. Сначала это покажется очень затруднительной задачей. У вас может оказаться лишь по одному пункту в каждой категории, и даже они могут прийти к вам в голову спустя часы размышлений. Однако с ростом самооценки составляемый вами список будет постепенно расти.^[12]
- Боритесь с негативными мыслями. Это сильно связано с позитивным настроем. Останавливайте себя, когда у вас появляются негативные мысли о себе, и рассеивайте их положительными размышлениями. Например, когда у вас рождается мысль «я толстая» или «я страшная», развейте ее, сказав себе фразу «у меня прекрасная попа» или «у меня красивые глаза».^[13]
11
Достаточно спите. Если вы не получаете достаточного количества сна, ваш мозг не будет работать с полной эффективностью и вы будете испытывать трудности с соблюдением здоровой диеты, получением физической нагрузки, а также с сохранением позитивного настроя и уверенности в себе.
- Взрослые люди нуждаются в 7-9 часах ночного сна, а подростки в 8,5-9,5 часах.^[14]
Реклама

1
Подстригитесь и/или окрасьте волосы. Будь то новая стрижка или окраска волос в другой цвет, изменение облика волос может кардинально повлиять на вашу внешность в целом. Подумайте о прическах и цвете волос, которые подошли бы вам лучше всего.
- Задайте себе вопрос, что должны говорить о вас ваши волосы? Вы общительны и любите рисковать? В таком случае, возможно, вам понравится короткая стрижка и разноцветные волосы. Вы более приземленный человек и немного хиппи? Вам могут подойти натуральные цвета и длинные слоистые стрижки.
- Просмотрите журналы о прическах или поищите информацию в Интернете, чтобы понять, какие прически вам нравятся. Приобрести журналы и книги о прическах можно в большинстве книжных магазинов.
2
Определите свой тип лица. При смене прически важно учитывать форму лица. Лица бывают нескольких типов. Одним из методов определения своего типа лица является обводка контуров его отражения в зеркале с помощью губной помады или карандаша для глаз.^[15]
- Овальные лица выглядят сбалансировано и являются наиболее широкими в центральной своей части.
- Квадратные лица имеют одинаковую ширину в области бровей, щек и челюсти.
- Треугольные лица расширены в нижней части и имеют выдающуюся линию челюсти.
- Сердцеобразные лица (в форме перевернутого треугольника) имеют маленький подбородок и широкие скуловые кости.
- Круглые лица похожи на достаточно правильный круг.
- Ромбовидные лица немного угловатые и в области скул шире, чем в районе бровей и челюсти.
- Вытянутые лица практически одинаковы по ширине ото лба до челюсти, что заставляет их выглядеть длиннее.
3
Определите, какая прическа лучше всего подходит вашему типу лица. Чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом, выбирайте прическу на основании своего типа лица.^[16]
- Овальным лицам подходит большинство стрижек, однако, прически, которые акцентируют собой длину, могут сделать лицо внешне вытянутым.
- Квадратные лица лучше всего смотрятся с длиной волос ниже линии челюсти. Обладателям таких лиц особенно следует избегать таких стрижек, в которых волосы оканчиваются у линии челюсти, так как это делает лицо еще более квадратным. Также необходимо избегать причесок с четкими прямыми линиями, например, не стоит использовать стрижку боб или ровную челку. Неплохим выбором в этом случае будет зачесанная набок челка и волнистые или слоистые волосы, обрамляющие собой лицо.
- Треугольным лицам хорошо подходят короткие стрижки, позволяющие сбалансировать мощную челюсть и прибавляющие объем верхней части головы. Если же вы предпочитаете длинные волосы, важно, чтобы они были длиннее линии челюсти, иначе лицо будет казаться слишком полным в нижней части.
- Сердцеобразные лица хорошо смотрятся со слоеными стрижками до подбородка (им очень хорошо подходит стрижка боб). Обладателям такого типа лица следует избегать густых челок и коротких стрижек, так как из-за этого лицо может показаться слишком массивным в верхней части. Тугой конский хвост и иные прически с зачесанными назад волосами могут акцентировать маленький подбородок, поэтому их также необходимо избегать.
- Круглым лицам идут ассиметричные и слоеные стрижки, помогающие сбалансировать ширину лица. При таком типе лица стрижки до подбородка и ровные челки могут сделать лицо более полным, то же самое касается и центрального пробора в прическе. Тем не менее, смещенный пробор и скошенная набок челка будут смотреться хорошо!
- Ромбовидные лица хорошо смотрятся с прическами, которые достаточно пышны с боков, но не в верхней части. Другими словами, в таком случае следует избегать высоких причесок. Данному типу лица подходят челки и обрамляющие лицо слоеные стрижки. Однако, при этом требуется избегать создания центральных проборов в прическе.
- Овальные лица могут казаться вытянутыми, поэтому прическа должна разбивать длину лица. При этом следует избегать ношения слишком длинных волос. С данным типом лица хорошо будет смотреться стрижка боб, слоеная стрижка и прямая челка.
4
Подумайте об окраске волос. Окраска волос является одним из способов придания драматичности своему образу. Перед окраской волос вам следует подумать о том, какой цвет волос лучше всего подойдет к вашему тону кожи и к глазам.^[17]
- Тон кожи и цвет глаз могут сочетаться со многими оттенками волос, но далеко не со всеми. Например, теплый тон кожи хорошо сочетается с красноватыми оттенками наподобие земляничного. Но розовый или голубоватый тон кожи будет лучше смотреться с более холодными и яркими оттенками красного.
- Подбор оттенка волос, который будет ближе к вашему тону кожи и цвету глаз будет делать ваш образ более естественным. В качестве примера можно привести образ «любителя пляжа» с песочными волосами, загорелой кожей и голубыми глазами.
- Чем сильнее будет контраст между вашими волосами и тоном кожи с цветом глаз, тем более драматичным будет ваш образ. Например, бледная кожа, зеленые глаза и насыщенный яркий каштановый цвет волос будут представлять собой очень впечатляющее сочетание.^[18]
- Если вы не уверены в том, каков ваш тон кожи, попробуйте пройти несколько онлайн-тестов, предлагающих подбор подходящего оттенка волос.^[19]
5
Следите за здоровьем ваших волос. Мойте волосы по мере необходимости и используйте шампунь и кондиционер, подходящие вашему типу волос (например, для окрашенных, нормальных, жирных волос и так далее). В зависимости от типа волос, мыть их можно от одного раза в два дня до одного раза в неделю. Чем более сухие волосы, тем реже они нуждаются в мытье.
- Если у вас сухие и поврежденные волосы, еженедельно обрабатывайте их кондиционером глубокого проникновения. Легким в приготовлении домашним средством, предназначенным для этой цели, служит смесь оливкового масла, двух яичных желтков, авокадо, майонеза и кондиционера для волос. Приготовленную смесь оставляют на волосах на несколько часов (можно даже на ночь).^[20]
- Если у вас перхоть или иные проблемы с волосами, избегайте применения домашних средств. Вместо них используйте специализированные средства, предназначенные для исправления вашей проблемы. Если проблема с волосами носит серьезный характер, обратитесь к трихологу или дерматологу.^[21]
Реклама

1
Научитесь делать естественный макияж. Нанесение естественного макияжа подразумевает подчеркивание тех черт, которыми вы уже обладаете. Наличие натурального макияжа не подразумеваем минимального использования косметики. С ним вы также можете использовать тональную основу, румяна, тушь, тени и помаду. .
- Макияж может использоваться для придания коже большей гладкости (с помощью тональной основы или корректора), удлинения ресниц (с помощью туши), визуального приподнятия скуловых костей (румянами или контурными корректорами) и увеличения губ (контуром для губ и помадой).
- В качестве примера можно упомянуть то, что наложение популярного макияжа с эффектом влажной кожи требует использования большого количества косметики.
- Если вам не очень комфортно носить макияж, но вы хотите улучшить внешний вид вашей кожи, попробуйте начать пользоваться тонированным увлажняющим кремом или прозрачной пудрой. Это поможет в целом улучшить вид кожи без нанесения тяжелого макияжа или придания ей маслянистости.
2
Используйте косметику для глаз, чтобы подчеркнуть глаза. Вы можете применять различные цвета подводки и теней для глаз, чтобы глаза стали действительно выразительными.^[22]
- Если у вас голубые глаза, используйте натуральные тона, например, коралловый и цвет шампанского. Темная дымчатая подводка может затмить ваши глаза, поэтому лучше предварительно поэкспериментировать дома с нанесением подобного макияжа, прежде чем выходить с ним в свет.
- Серые или серо-голубые глаза хорошо смотрятся с темными и дымчатыми оттенками серого, синего и серебристого.
- Зеленые глаза отлично украсят приглушенные фиолетовые и мерцающие коричневые тона.
- Светло-коричневые или каре-зеленые глаза будут неплохо смотреться с металлизированными тенями и тенями пастельных тонов. Бледно-розовый, приглушенный медный и золотистый цвет теней отлично сочетаются со светло-коричневыми глазами.
- Карим глазам подходит большинство оттенков и типов макияжа. С ними хорошо смотрятся нейтральные оттенки оранжево-розового и золотисто-бронзового. Для дымчатого макияжа можно добавить немного черных теней в виде стрелок на внешних уголках глаз.
- Популярный дымчатый макияж для глаз подразумевает смешение на веках 2-3 тонов теней для создания градиентного перехода цвета (обычно от темного к светлому по направлению от века к бровям).
3

Пользуйтесь помадой. Помада служит отличным средством для выделения губ и придания вашему образу большей выразительности. При этом красный цвет помады является одним из наиболее популярных. Использовать его может каждый. Секрет заключается лишь в правильном подборе оттенка красного, который будет подходить тону вашей кожи.
4

Применяйте контурный карандаш для губ. Наносите контур губ до использования помады, чтобы она держалась дольше. Контурный карандаш для губ также можно использовать для корректировки формы губ, делая их более пухлыми или более тонкими, в зависимости от того, что именно вам требуется.
5
Обеспечьте сбалансированность макияжа. Драматично яркий макияж глаз в сочетании со столь же драматично яркими губами обычно не рекомендуется, так как может оказаться чересчур вызывающим. Если вы, например, нанесли дымчатый макияж на глаза, то сделайте губы более нейтральными.
- Если вы воспользовались красной помадой, остальной макияж должен быть относительно спокойным. Классическим сочетанием является красная помада и макияж «кошачий глаз».
- Аналогичные правила применяются к балансированию цвета волос и макияжа. Например, огненно-красные волосы могут ограничить количество цветовых вариантов подходящей вам помады.
6
Подумайте о применении контурного макияжа. Контурный макияж подразумевает использование темных и светлых оттенков тональных средств для визуально изменения облика вашего лица. Например, с контурным макияжем можно визуально уменьшить нос и выделить скулы.
- Освоение техники контурного макияжа требует определенной практики, но если вам действительно что-то не нравится в себе, его стоит попробовать.
7
Не забывайте тщательно смывать макияж. Косметика может раздражать кожу и приводить к появлению прыщей. Тщательное умывание лица в конце дня и удаление любых остатков косметики позволит не допустить подобной ситуации.
- Чтобы избежать появления прыщей, выбирайте косметику, не закупоривающую поры. Об этом будет отдельно сказано на упаковке средства для макияжа. Тем не менее, даже при использовании данной косметики могут появляться высыпания на коже.
- Если вы сильно красите глаза, то вам может потребоваться специальное средство для снятия макияжа с глаз или кокосовое масло. С ним вы сможете гарантированно полностью удалить макияж с глаз перед сном.
Реклама

1
Найдите собственный стиль. Побродите по страницам Интернета, чтобы найти тот стиль, который вам нравится больше всего. Основывайте свое мнение на том, что вам идет, и в чем вам будет удобно ходить. Учитывайте собственные личностные качества и постарайтесь понять, каким образом вы можете выразить их в своем стиле одежды.
- Например, если вы общительны и предпочитаете музыку в стиле панк, то можете почерпнуть вдохновение из ретро-снимков панков, если же вы ближе к нормальным людям и лишь чуточку хиппи, то вы можете просмотреть старые фотографии людей из 60-х и 70-х годов.
- Позвольте одежде говорить о том, что вы из себя представляете. Это подразумевает, что в своей одежде вы должны чувствовать себя комфортно и великолепно, а не пытаться выдать себя за кого-то еще.
2
Узнайте тип своей фигуры. Знание типа своей фигуры поможет вам одеваться так, чтобы подчеркивать свои наилучшие черты и скрывать то, что вам не особенно нравится. Далее описан подход к определению типа фигуры на основе снятия мерок.^[23]
- Возьмите сантиметровую ленту для измерения ширины своего тела в плечах, груди, талии и бедрах. Вам может понадобиться помощник для снятия мерок.
- Перевернутый треугольник. Это ваш тип фигуры, если ваши плечи или грудь шире бедер. Обычно при этом плечи или грудь шире бедер более чем на 5%.^[24]
- Прямоугольник. Такой тип фигуры наблюдается, если плечи, грудь и бедра имеют примерно одинаковую ширину, а линия талии практически отсутствует. При этом расхождение между шириной плеч, груди и бедер должно находиться в пределах 5%, а линия талии не должна отклоняться от ширины плеч или груди более чем на 25%^[25]
- Треугольник. Вы относитесь к такому типу фигуры, если ваши бедра шире плеч. В этом случае бедра должны быть шире плеч или груди более чем на 5%.^[26]
- Песочные часы. Это ваш тип фигуры, если ваши плечи и бедра имеют примерно одинаковую ширину, и при этом у вас выраженная линия талии. Ширина плеч и бедер должны отклоняться друг от друга не более чем на 5%, а линия талии должна быть уже ширины плеч, груди и бедер более чем на 25%.^[27]
3
Одевайтесь в соответствии с типом своей фигуры. После определения типа своей фигуры вы сможете подобрать наиболее подходящую вам одежду.
- Перевернутый треугольник. Верхняя часть одежды должна быть достаточно простой и свободной от мелких деталей, которые могут добавлять ей объем. Оставьте пышные детали для вашего низа, чтобы он стал более объемным, что сделает фигуру сбалансированной. Примером подходящей в данном случае одежды может стать простой топ с v-образным вырезом, широкий пояс и просторные брюки с завышенной линией талии.^[28]
- Прямоугольник. При данном типе фигуры главной целью является выделение линии талии, чтобы приблизить ее форму к песочным часам. Для этого необходимо носить нижнюю часть одежды с декоративными элементами, которые придают нижней части тела легкий объем, а сверху надевать топ по фигуре, акцентирующий линию талии. Избегайте бочкообразной одежды или одежды с выделяющимися поясами.^[29]
- Треугольник. В данном случае требуется сбалансировать более широкую нижнюю часть тела (бедра и ноги) ношением одежды и аксессуаров, которые придают объем верхней части тела и заставляют плечи казаться шире. Избегайте придания дополнительного объема нижней половине тела и используйте в нижней части простую одежду с четкими линиями без каких-либо украшений.^[30]
- Песочные часы. Носите одежду, которая будет следовать линиям вашего тела. Обычно в таком случае хорошим выбором является облегающая одежда, так как она акцентирует природную красоту изгибов вашего тела. Избегайте ношения мешковатой одежды, скрывающей линию талии, так как из-за этого вы можете показаться массивнее.^[31]
4
Учитывайте собственный рост. Помимо типа фигуры при выборе одежды необходимо учитывать свой рост. В частности, следует обратить внимание на то, что именно у вас длиннее – торс или ноги – так как это будет влиять на то, как вам подобает одеваться.
- Если у вас длинные ноги, то чтобы сбалансировать форму тела, вы можете носить брюки с заниженной линией талии и удлиненные блузки либо платья с заниженной линией талии.
- Если у вас короткие ноги, то вам следует носить юбки и брюки с завышенной линией талии и укороченные либо заправляемые под низ блузки, чтобы ваши ноги казались более длинными.
5

Носите одежду, которая подходит вам по размеру. Вне зависимости от выбранной вами одежды, она должна хорошо на вас сидеть. Слишком мешковатая или слишком тесная одежда никогда не будет смотреться хорошо и может снизить вашу уверенность в себе.

Реклама

Советы

Сохраняйте терпение, особенно если вы пытаетесь похудеть посредством внесения изменений в образ жизни, включая переход на диету и занятия физическими упражнениями. Прежде чем вы сможете заметить первые результаты здорового образа жизни, может пройти месяц и даже больше, но вы обязательно увидите (и почувствуете) эти результаты!
Отличный способ подобрать подходящий стиль одежды и прическу — обратить внимание на знаменитостей, так как с этими людьми обычно работают профессиональные стилисты. Только всегда помните о том, чтобы внести в стиль что-то свое и не потерять себя.
Если вас беспокоят риски окрашивания волос красками, подумайте о естественном осветлении или затемнении волос, либо о применении хны. За исключением хны, натуральные средства способны изменить цвет ваших волос лишь на пару тонов, поэтому не ожидайте кардинальных изменений.
Если вы не уверены в том, как правильно нанести макияж, подумайте о записи к визажисту в крупном сетевом магазине косметики. Нередко подобные услуги оказываются бесплатно в ожидании от вас последующей покупки косметики.

Предупреждения

Знайте, что окраска волос может быть опасной процедурой, так как краски содержат вещества, способные вызывать аллергические реакции, которые могут закончиться смертельным итогом. По этой причине необходимо обязательно проводить предварительное тестирование краски за 48 часов до окраски волос.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 641 777 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Не знаете, как изменить внешность до неузнаваемости? В статье описаны варианты и способы.

Содержание

С чего начать изменения внешности до неузнаваемости?
Как изменить себя до неузнаваемости внутренне — парню, девушке, подростку: варианты
Как девушке изменить свою внешность до неузнаваемости и стать красивой: внешние изменения без операции, способы
Как парню, мужчине изменить свою внешность до неузнаваемости
Как изменить свою внешность, если уже все перепробовала?
Реально ли измениться за 1 день?
Как измениться до неузнаваемости внутренне: полезные советы
Люди, изменившие свою внешность до неузнаваемости: фото
Видео: Как изменить внешность за 10 минут?
Видео: Я поменяла свою внешность. Макияж перевоплощение
Видео: Меняю внешность до неузнаваемости

Многие женщины, и мужчины также, иногда хотят изменить свой внешний вид. На это бывают разные причины: хочется выглядеть лучше, переезд на новое место жительства, начало новой жизни и т.д. Неважно, что вас сподвигло измениться до неузнаваемости, делать это нужно грамотно.

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «Как меняется внешность, черты лица человека с возрастом?». Вы узнаете про физиологию, смену женских и мужских лиц по возрастам, примеры, фото.

Бывают такие периоды, когда измениться до неузнаваемости нужно жизненно необходимо. Как это сделать, с чего начать? Как изменить внутренне и внешне? Ответы на эти и другие вопросы ищите в данной статье. Читайте далее.

С чего начать изменения внешности до неузнаваемости?

Изменения внешности до неузнаваемости

Если жизненные обстоятельства так сложились, что возникло нестерпимое желание изменить внешность, то как быть? Как изменить внешность до неузнаваемости? С чего начать?

Во-первых, глядя в зеркало, определите, что вам не нравится конкретно.
Во-вторых, разберитесь в большом количестве информации по устранению причин недовольства своей внешностью.
Затем проведите небольшие исследования – насколько эффективны будут эти изменения.

На основе всего проделанного составьте схему работы над своим обликом. И можно начинать действовать, а мы вам поможем. Читайте далее.

Как изменить себя до неузнаваемости внутренне — парню, девушке, подростку: варианты

На внешний вид влияет внутренний мир человека. Если что-то исправить в своей личности, можно улучшить и свою внешность. Прежде чем начать работу над собой, нужно правильно оценить положительные и отрицательные черты характера. Потом определитесь, от каких качеств нужно избавиться, а какие лучше добавить. Но не забывайте, что это будет длительный процесс. Итак, как изменить себя до неузнаваемости внутренне — парню, девушке, подростку?

Что может сделать парень для изменения характера? Вот советы и варианты:

Откажитесь от вредных привычек, ограничьте время на интернет и телевизор, приведите в порядок внешний вид.
Займитесь спортом, чтением книг. Полезно будет пересмотреть круг общения.
Возможно вам нужно поменять профессию или место работы. Главное помнить, что это нужно не маме и жене, а себе самому.

Если девушка решила изменить что-то в своем «Я»:

Сначала желательно посоветоваться с любимым человеком. Ведь ему могут не понравиться изменения, а может ему нужно будет просто подготовиться к переменам.
Следующим шагом может стать составление нового режима дня. Важно, чтобы хватало времени на работу или учебу, отдых и развлечения.
Откажитесь от общения в интернете, и перейдите к живым встречам с друзьями.
Полезно обратиться к диетологу, записаться в тренажерный зал. Это поможет обрести уверенность в своих силах.
Не надо откладывать начало изменений на завтра, на первое число месяца. Действовать надо решительно и не допускать никаких минутных слабостей.

У подростков внутренний мир только формируется. Самое время задуматься о своем характере, чтобы в будущем не пришлось исправлять.

Для начала можно навести порядок в комнате, в шкафу, на столе. Заняться личной гигиеной, питанием.
Потом пересмотрите образ жизни: общение, эмоции, хобби, досуг.

Ни в коем случае не тратьте время впустую. Жизнь должна быть полной и насыщенной.

Как девушке изменить свою внешность до неузнаваемости и стать красивой: внешние изменения без операции, способы

Изменения внешности до неузнаваемости

Современная пластическая хирургия достигла отличных результатов. Но так ли уж необходима операция, чтобы радовало отражение в зеркале и нужны внешние изменения? К тому же понятие красоты у всех разное. И если есть желание изменить внешность, то обычно это требуется для своего душевного комфорта. Поэтому к операции прибегать нужно не всегда. Как девушке изменить свою внешность до неузнаваемости и стать красивой? Ниже будут описаны советы и способы.

Так устроено природой, что в женском организме с 25-ти лет начинается процесс старения. Если ничего не предпринять, то старость наступит внезапно, и уже к 40-50 годам кожа станет дряблой, появится лишний вес и морщины. Поэтому необходимо постоянно следить за состоянием кожи с использованием различных косметических средств. Она должна быть чистая, ухоженная и упругая.

На состояние кожи и внешний вид в целом влияет правильное питание:

Откажитесь от чрезмерного употребления сахара и соли.
Полезные вещества (белки, жиры и углеводы) в пище должны быть обязательно. С каждым приемом пищи ешьте белок — творог, яйцо, отварная куриная грудка, кусочек говядины и т.д.
Витамины и минералы, если их недостаточно в рационе, можно использовать в виде пищевых добавок. Заказать их можно на сайте iHerb — здесь предлагаются только природные и натуральные препараты.
Выпивайте достаточное количество воды — 2-2,5 литра в день. Норма употребления зависит от массы тела, погодных условий и физической активности.
Важно прислушиваться к своему организму. Хочется пить – надо пить, хочется кушать – надо кушать, но не фаст-фуд, а приготовленные дома малокалорийные блюда.
Постепенно приучайте себя к определенному режиму питания — 4-5 раз в день маленькими порциями. Это поможет сбросить вес.

Избавиться от лишних килограммов и сантиметров на талии помогут и спортивные занятия. Их можно заменить прогулками пешком или легкими пробежками. Чтобы хорошо выглядеть, нужен полноценный сон. Тогда не будет покрасневших глаз, мешков и припухлостей на лице.

Важным элементом внешности являются волосы:

Можно сделать другую прическу, покрасить волосы.
Если вы боитесь делать стрижку — вдруг не подойдет, а исправить сложно. Можно просто попробовать сделать укладку с помощью утюжка, гелей и лаков.
Поход к парикмахеру сотворит чудо. Неузнаваемость гарантирована.
Немаловажным будет и уход за волосами. Они должны быть чистыми, блестящими. Ухоженные волосы – настоящее женское украшение.

Косметика в умелых руках – хороший инструмент для преображения внешности. Правильный выбор макияжа меняет облик в зависимости от конкретного случая:

Помадой и карандашом можно изменить объем губ, выделить их контур.
Тени меняют интервал между глазами. Карандаш корректирует разрез глаз.
Пудра, тональный крем меняют очертания лица, размер носа, лба.

ВАЖНО: Необходимо добиваться того, чтобы макияж был правильно нанесен. Яркая помада и такие же кричащие тени плохо сочетаются друг с другом. Выделяйте что-то одно — либо губы, либо глаза.

Женщина выглядит намного привлекательней, если правильно выбран стиль одежды:

На выбор предметов гардероба не должны влиять цена, название бренда, реклама в модном журнале.
Она должна быть к лицу, подчеркивать достоинства фигуры, скрывать изъяны.
Если кардинально изменить свой гардероб: цветовую гамму, фасон, то даже близкие друзья не сразу вас узнают.
Стиль и оригинальность подчеркнут различные аксессуары, бижутерия и дорогие украшения.

Большое значение во внешнем облике имеет походка. Если научиться ходить свободно, грациозно, то можно буквально стать другим человеком. Намного приятней смотреть на человека с красивой походкой. Кроме этого хорошее настроение и улыбка преображают внешний вид. Оптимизм и вера в себя, в свой успех, добавят обаяния и привлекательности.

Как парню, мужчине изменить свою внешность до неузнаваемости

Изменения внешности до неузнаваемости

Современный мир к представителям сильной половины человечества предъявляет особенные требования. Подтянутый, приятный, аккуратный мужчина добивается успеха в делах и популярности у женщин. Поэтому, если он решил изменить свою внешность, ему придется приложить немало усилий. Как парню, мужчине изменить свою внешность до неузнаваемости? Вот несколько советов:

Измените прическу. Можно просто немного отрастить или укоротить волосы или, вообще, побриться наголо.
Изменить внешний вид помогут усы или борода, и их форма, так как растительность на лице может добавить мужественности. Если гладко побриться, то можно значительно помолодеть.
Следующий шаг – отказ от дивана и телевизора в пользу тренажерного зала или обычной физкультуры. Занятия спортом не только полезны для здоровья, но и для формирования красивой осанки. Спортивная фигура сделает мужчину привлекательным.
Не менее важным элементом в смене имиджа будет выбор одежды. Обувь, свитера и брюки должны подходить друг другу по стилю и цвету. Стиль должен зависеть от каждой конкретной ситуации. Очень кстати будут аксессуары. Кроме этого вещи должны быть чистыми и опрятными.

Соблюдение личной гигиены, правильное питание, здоровый сон, активный образ жизни добавят шарма в мужской образ. Вы станете уверенным в себе, красивым и мужественным. Отсутствие вредных привычек также благотворно сказывается на внешности.

Как изменить свою внешность, если уже все перепробовала?

Куплена новая одежда, изменена прическа, испытаны все способы изменения внешности, но удовлетворения нет. Как изменить свою внешность, если уже все перепробовала? В этом случае помогут радикальные меры:

Можно нарастить ресницы. Густые длинные ресницы придают глазам выразительность и таинственность.
Изюминкой внешности станет экстравагантный маникюр. Необычный рисунок, яркие цвета будут приковывать взгляды окружающих.
Чувство своей оригинальности может дать небольшая татуировка. Только если она не вызывает отрицательного отношения. Делайте это не ради моды, а по желанию.
Удивите себя и окружающих эксцентричным цветом волос. В этом случае лучше использовать специальные шампуни, которые легко смываются. Вдруг цвет окажется слишком необычным.

Хорошо радикально сменить длину волос: длинные на короткие и наоборот. Такая резкая перемена всегда бросается в глаза.

Реально ли измениться за 1 день?

Изменения внешности до неузнаваемости за 1 день

Многие способы изменения внешности за 1 день нереальные. Похудеть или поправиться тоже невозможно. Изменить характер – чудес не бывает. Но кое-какие преобразования во внешности возможны и за такой короткий срок. К примеру:

Салон красоты, парикмахерская. Новая прическа, другой цвет волос не требуют много времени.
Приобретение новой косметики, непривычный макияж также помогут поменяться.
Посетите магазин одежды и выберите подходящие и модные вещи.

Если продумать свой образ заранее, то одного дня будет достаточно. И вот – зеркало отражает совсем другого человека.

Как измениться до неузнаваемости внутренне: полезные советы

То, что внутри нас, всегда выходит на поверхность. Изменить себя внутри непросто. Характер, привычки складываются годами. Но изменение личностных качеств сказывается на внешнем образе человека. Если хочется внешней красоты, значит, необходимо перестроить свое сознание. Как измениться до неузнаваемости внутренне? Как это сделать? Вот полезные советы:

Станьте оптимистом. Научитесь видеть позитив во всем происходящем, избавьтесь от черных мыслей, негативных слов и выражений.
Прислушивайтесь к своим желаниям, душевным порывам. Занимайтесь тем, что нравится. Даже если это вызовет осуждение или насмешки окружающих. Возможно новое хобби – мечта детства. Или новая профессия интересней прежней.
Верьте в себя. Важно правильно оценивать свои способности и достоинства. Все время двигайтесь вперед. Может какие-то таланты остались в тени. Самое время заняться их развитием.
Не отчаивайтесь, если что-то не получается. Не надо бояться ошибок. Не занимайтесь уничтожительной самокритикой. Просто надо взять себя в руки и двигаться дальше.
Продолжайте учиться новому. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги, смотрите фильмы, ходите в театр.
Расширьте круг общения. Заведите новых друзей.

Главное, добиваться своей цели. Не останавливайтесь на достигнутом и верьте в успех.

Люди, изменившие свою внешность до неузнаваемости: фото

Стало привычным, что «звезды» экрана и эстрады меняют свою внешность. Кто-то делает бесчисленное множество пластических операций, кто-то действует другими известными способами. Все они поражают своих поклонников своим новым внешним видом. Вот люди. изменившие свою внешность до неузнаваемости:

Изменения внешности до неузнаваемости — Татьяна Терешина

Примером того, что прическа может изменить внешность, служит преображение Татьяны Терешиной.
Длинноволосая блондинка в одночасье превратилась в шатенку с короткой стрижкой.

Мария Кожевникова

Изменения внешности до неузнаваемости — Мария Кожевникова

Мария Кожевникова долгое время старалась выглядеть блондинкой, постоянно осветляла волосы.
Но оказалось, что ее натуральный цвет – русый, и он подходит больше.
Недавно актриса полностью изменила внешность. Она коротко подстригла волосы и сменила гардероб.

Изменения внешности до неузнаваемости — Пелагея

Строгая диета, процедуры в SPA-комплексе, усилия косметолога помогли певице Пелагее превратиться из очаровательного «пончика» в стройную блондинку.

Изменения внешности до неузнаваемости — Жасмин

При помощи систематических тренировок по специальной программе, сбалансированного питания Жасмин добилась идеальной фигуры.

Изменения внешности до неузнаваемости — Ксения Бородина

Радикально сменила имидж Ксения Бородина.
Классический стиль одежды, строгие прически.
Ксения теперь предпочитает образ элегантной леди.

Антон Богданов

Изменения внешности до неузнаваемости — Антон Богданов

Антон Богданов перестал быть «реальным пацаном».
Он обзавелся красивой рыжей бородой, которая добавила брутальности в его облик.

Изменения внешности до неузнаваемости — Алексей Чумаков

Абсолютно неузнаваемым стал Алексей Чумаков.
Похудел на 10кг, бородку заменил аккуратной щетиной.

Иногда женщины готовы на все ради любимого человека. Не останавливает даже страх перед пластической операцией. Чтобы найти возлюбленного и создать семью, на операцию решилась Пэрис Хилтон. Внешность изменилась кардинально.

Изменения внешности до неузнаваемости — Перис Хилтон

Переменой внешности увлекаются не только «звезды». Выглядеть красиво хочется всем. Можно похудеть или набрать вес. Главное, чтобы человек чувствовал себя комфортно и сам себе нравился.

Видео: Как изменить внешность за 10 минут?

Видео: Я поменяла свою внешность. Макияж перевоплощение

Видео: Меняю внешность до неузнаваемости

Прочитайте по теме:

Как измениться в лучшую девушке, парню, подростку?
60 советов как стать лучше внутренне и внешне, в отношениях, дружбе, общении?
10 недостатков во внешности женщины, отпугивающие мужчин
Как стать лучше, чем ты есть?
Знаменитости с дефектами внешности, которые вы не замечали: фото

Источник

Мечтаете изменить внешность, но не хотите, чтобы окружающие сплетничали о вашей пластике? Результат далеко не каждой операции должен бросаться в глаза. Пластика, которую может заметить только специалист, — идеальный вариант. Рассказываем, какие операции могут улучшить ваш внешний вид, не вызывая пересудов.

Тигран Алексанян, пластический хирург, доктор медицинских наук,
главный врач клиники Art Plastic, @dr.alexsanyan

Ринопластика

Грамотно сделанная коррекция формы носа не будет бросаться в глаза даже тем, кто решит вас пристально рассмотреть. Профессиональный хирург внесет именно те изменения, которые сохранят естественные черты внешности и сделают внешность более гармоничной.

Можно деликатно убрать горбинку и сузить спинку носа, можно скорректировать мягкие ткани — кончик, крылья и ноздри. Главное правило — деликатно корректировать природные данные, а не пытаться создать новый нос на месте имеющегося. Большинство операций на носу сейчас проводится в закрытой технике, то есть без надрезов по коже, соответственно, даже рубцы не выдадут ваш секрет.

Блефаропластика

Область вокруг глаз подвержена раннему старению, потому что кожа в этой зоне очень тонкая. Даже в довольно молодом возрасте могут появиться постоянные мешки под глазами, грыжи, нависающее веко, множество мелких морщин.

Блефаропластика способна быстро вернуть молодой и ясный взгляд. Во время операции хирург иссекает излишки кожи, корректирует форму верхнего и нижнего века, убирая асимметрию и возрастные изменения, при необходимости удаляет жировые грыжи в области нижнего века, может слегка изменить разрез глаз, приподнять внешний уголок. Результат операции налицо — свежий вид, как будто вы хорошо отдохнули, без видимых следов.

Коррекция тела: маммопластика, липосакция, липофилинг, эндопротезирование ягодиц

При помощи определенного набора операций можно добиться желаемых контуров тела. Результат не будет бросаться в глаза, но приятно порадует вас и ваших самых близких. Процедурный коктейль для каждого пациента составляется индивидуально, все зависит от его желаний и особенностей.

Так, благодаря липосакции можно избавиться от локальных жировых отложений, а с помощью липофилинга — добавить объем в нужных клиенту местах. Пластика ягодиц способна создать аккуратный объем ягодиц. Отдельного внимания заслуживает маммопластика: далеко не всегда пластика груди создает выдающиеся объемы в этой области. Операция может скорректировать природную асимметрию или возрастные деформации.

Абдоминопластика

Поводов для коррекции живота может быть множество: последствия беременности и родов, гормональный сбой, который не позволяет согнать жировые отложения, индивидуальные особенности строения этой области. К пластике живота часто прибегают при возникновении диастаза — расхождения прямых мышц живота. В этом случае операция — не прихоть, а медицинская необходимость, призванная предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Читайте также: Красивый живот: 8 популярных вопросов об абдоминопластике

Отопластика

Коррекция формы и положения ушей — недооцененная пластическая операция. Многие комплексуют из-за внешнего вида этой части тела. Отопластика позволяет быстро и легко исправить эту проблему. Хирург делает небольшие надрезы за ушами и удаляет небольшой лоскут кожи, тем самым убирая оттопыренное положение ушных раковин.

Можно сделать более сложный вариант операции и также скорректировать форму мочек, это актуально для тех, кто в юности экспериментировал с пирсингом. Восстановление после операции проходит безболезненно, рубцы незаметны, а возможность чувствовать себя уверенно бесценна.

Фото: Pexels.com/CC

01.02.2022

Интимная пластика: полный гид по операциям и показания к ним

Не стоит быть ханжой. Во многих случаях интимная пластика действительно нужна и может быть полезна как для физического, так и для психического здоровья женщины.

Самые востребованные операции в интимной хирургии — это вагинопластика и лабиопластика. Именно эти два направления могут значительно повысить качество жизни женщины, вернуть ей комфорт и уверенность в себе.

Целью лабиопластики является коррекция формы и размера половых губ, улучшение их эстетики, омоложение тканей в данной интимной области. Это позволяет решить многие проблемы функционального характера и способствует нормализации сексуальной жизни. Дело в том, что различные факторы, такие как родовая деятельность, травмы, врожденные патологии и возрастные изменения могут приводить к деформации половых губ, их асимметричности, потере объема и провисанию или, напротив, увеличению. Это не только влияет на психологическую сторону, но и приводит к некомфортным ощущениям, в частности натиранию, частым инфекциям. Пластическая хирургия обладает всем необходимым, чтобы вернуть половым органам эстетичный вид.

По необходимости проводится уменьшение или увеличение половых губ, удаляются деформированные участки, при этом используется как хирургический метод, так и лазерный или инъекционный. В ряде случаев могут применяться их комбинации.

Уменьшающая лабиопластика

Лабиопластика, направленная на уменьшение половых губ, показана при возрастных, посттравматических состояниях или врожденных дефектах. С помощью скальпеля или лазерного луча хирург удаляет избытки кожи и слизистых оболочек. Если в интимной области есть жировые излишки, может применяться щадящий способ липосакции.

Надо отметить, что лазерная хирургия имеет некоторые преимущества над хирургической, так как снижает кровопотерю и травматизацию тканей, минимизирует риск инфицирования и процесс восстановления после операции проходит быстрее.

Увеличивающая лабиопластика

Когда половым губам нужно вернуть объем или исправить имеющиеся деформации можно обратиться к инъекционным методам — липофилингу или контурной пластике филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Первый метод предполагает использование собственного жира пациентки, поэтому включает в себя предварительный этап забора жира из донорских зон (живот, бедра). В целом специалисты отмечают, что жир хорошо приживается в интимной области, не вызывает аллергии, позволяет надолго создать естественные объемы. Тогда как филлеры оказывают временный эффект и требуют повторных инъекций.

Мышцы тазового дна: все, что нужно делать для интимного долголетия

Омолаживающая лабиопластика

Для омоложения половых губ применяются комбинации методов, а также инъекции гиалуроновой кислоты, которые позволяют повысить качество кожи. Сюда относятся и работы с рубцовыми изменениями в интимной зоне. Зачастую в процессе родов акушерка выполняет надрез промежности, чтобы облегчить выход плода и предупредить естественный разрыв. Такие шрамы могут остаться достаточно незаметными, но бывает, что образуются гипертрофированные рубцы. Они приносят дискомфорт в процессе движения и сексуального контакта, да и в целом выглядят не эстетично, поэтому многие хотели бы от этого избавиться. Коррекцию рубца выполняют с помощью хирургической операции или лазерным методом.

После интимной пластики следует:

избегать тепловых процедур и переохлаждения;
исключить поднятие тяжестей и занятия спортом;
не менее месяца воздерживаться от интимной близости;
выбирать свободное (не тесное) белье из дышащих тканей;
временно исключить положение сидя.

Лабиопластика не снижает чувствительность половых органов и не влияет на способность выносить и родить ребенка.

Вагинопластика

Возрастные изменения, роды, аномалии развития, травмы — такие же причины, как и в первом случае, приводят к необходимости пластики влагалища. Как правило, женщины нуждаются в кольпорафии — его сужении или пластике преддверия. Хирургический метод включает удаление части слизистой оболочки и стягивание тканей, в результате чего удается достичь сужения влагалища. Одновременно с этим могут быть скорректированы имеющиеся рубцы и объемы половых губ.

Кольпорафия бывает передняя, задняя и комбинированная — все зависит от того, какие нарушения имеются в данном случае. В частности первый вариант, передняя кольпорафия, позволяет устранить такие функциональные нарушения, как непроизвольное мочеиспускание. Тогда как задняя кольпорафия больше направлена на повышение чувствительности.

Для омоложения влагалища, улучшения тонуса тканей и их увлажненности применяются лазерный фракционный фототермолиз, а также липофилинг и введение филлеров. Лазерное излучение активно стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в станках влагалища, что позволяет тканям интенсивно омолаживаться.

Реабилитация после вагинопластики занимает от 1 до 3 месяцев. Эта операция восстанавливает функцию половых органов, позволяет устранить различные дефекты и патологии, однако надо учитывать, что не рожавшим женщинам или тем, кто планирует еще детей, она выполняется исключительно по медицинским показаниям.

Автор: Редакция

Фото:
Fotodom/Shutterstock

26.05.2023

Малой кровью: как убрать двойной подбородок и подтянуть шею без операции

Устранить лишние объемы в области подбородка и шеи и подтянуть ткани можно не прибегая к пластической хирургии, а например, используя современную методику радиочастотной липосакции.

Такая процедура используется для решения сразу двух актуальных проблем — жировых излишков и птоза кожи. Оборудование для радиочастотной липосакции имеет различные насадки, которые применяются на теле (методика BodyTite) и в нижней трети лица и шеи (методика NeckTite). Последняя позволяет избавиться от таких проблем, как двойной подбородок, обвисание щек и отсутствие четкого контура в зоне шеи. В то время как в процессе хирургической подтяжки шеи дряблая кожа удаляется при помощи скальпеля, данная минимально инвазивная методика этого не требует. Конечно, здесь следует учитывать состояние корректируемой области. При сильно выраженном провисании и дряблости кожи, методика не будет эффективной.

Что такое NeckTite

Это нехирургическая методика, используемая для подтяжки и контурирования шеи. В ней используется радиочастотная липосакция, которая устраняет избыточный жир и дряблость кожи в области шеи. И здесь проявляется большая разница, если сравнивать ее с хирургической подтяжкой.

В отличие от хирургического удаления тканей и кожи, которое требует общей анестезии, наложения швов и длительного периода восстановления, при радиочастотной липосакции жир в буквальном смысле тает. Во время процедуры в подкожно-жировую клетчатку через крошечные разрезы на шее вводят маленькую канюлю. Через нее подается радиочастотная энергия, которая нагревает и расплавляет жировые клетки. Затем разжиженный жир аккуратно отсасывается с помощью методики липосакции, в то время как радиочастотная энергия стимулирует выработку коллагена для подтяжки кожи. Вместе с этим тепловое воздействие радиочастотных волн коагулирует сосуды (проще говоря, склеивает, запаивает), что позволяет обойтись незначительной кровопотерей и свести к минимуму образование синяков.

«Клубничный подбородок»: как устранить бугристость в нижней трети лица

Как проводят процедуру

Специалисты всегда говорят, что люди воспринимают боль по-разному, поэтому нельзя быть убежденным в болезненности или безболезненности той или иной процедуры. Однако в отношении радиочастотной липосакции многие пациенты отмечают вполне терпимые болевые ощущения. Конечно, это происходит в частности из-за того, что перед ее проведением выполняется местная анестезия, чтобы обезболить обрабатываемую область и свести дискомфорт к минимуму.

Если вы знаете, что у вас низкий болевой порог, то обязательно сообщите об этом хирургу, он примет соответствующие меры (можно дополнить процедуру седацией) и скорректирует послеоперационный уход.

Когда можно сделать NeckTite

На то, в каком случае можно сделать данную процедуру, влияет множество факторов. Дело в том, что она не зависит исключительно от наличия определенного объема жира на шее, и может быть адаптирована в зависимости от индивидуальных потребностей. Следует проконсультироваться с пластическим хирургом, чтобы он оценил ваши проблемы и запросы, состояние шеи и общего здоровья, чтобы составить план подходящий коррекции.

Восстановление и длительность эффекта

Как и в случае любой эстетической процедуры, продолжительность действия NeckTite варьируется. На результат могут повлиять индивидуальные особенности и образ жизни. Поэтому следует правильно ухаживать за собой и соблюдать рекомендации хирурга, чтобы обеспечить относительно постоянный результат. В том числе носить компрессионную лицевую повязку. Что касается времени восстановления, то это еще одно преимущество, так как оно непродолжительное. В большинстве случаев можно вернуться к обычной жизни через 1-2 недели после процедуры.

Результат после радиочастотной липосакции подбородка и шеи будет нарастать в течение трех первых недель. На полное восстановление тканей и обновление коллагена требуется не менее трех месяцев.

Независимо от того, действительно ли вы хотите создать скульптурную шею или нет, никогда не помешает расширить свои знания о косметологических процедурах. Но если вы приняли решение, то проявите должную осмотрительность и найдите квалифицированного врача, который сможет ответить на любой ваш вопрос и составит грамотный план коррекции, в том числе включающий шаги на случай, если результат коррекции вам не понравится.

Автор: Редакция

Фото:
Fotodom/Shutterstock

25.05.2023

«Маленькая старенькая»: Гвен Стефани подогрела слухи о многочисленных пластических операциях

Ностальгия – опасная вещь. Предавшись воспоминаниям о старых добрых временах, певица еще больше раззадорила тех, кто не первый год просит ее перестать так усиленно омолаживаться.

Многие давно уже привыкли, что большинству звезд проще вспоминать детские травмы и неприглядные эпизоды прошлого, чем хотя бы вкратце рассказать о своих попытках остановить естественное старение – или хотя бы подтвердить, что определенные действия в этом направлении в принципе совершаются.

Если послушать 53-летнюю Гвен Стефани, не меняться десятилетиями ей помогают отнюдь не инъекции и даже не кремы с сыворотками. Не поверите, но все дело… в поцелуях любимого мужа Блейка Шелтона. В интервью приложению The Daily Telegraph два года назад она сказала буквально следующее: «Я смотрю на свои молодые фото и на снимки с Блейком, когда у нас уже начались отношения, и знаете, на последних я выгляжу гораздо лучше, чем когда-либо в юности. Мне идет любовь, она меня украшает, как ничто другое».

Со вторым мужем, кантри-певцом Блейком Шелтоном

Оспаривать трансформационную силу великого чувства не беремся, однако, как и многие преданные поклонники песенного таланта Стефани, осторожно предположим, что одной любовью не будешь ни сыт, ни молод. По крайней мере, долго.

Способность певицы сопротивляться гравитации и беспощадному времени удивляет не первый год. Пока многие ее ровесницы сходят с дистанции, она продолжает активно работать и выступать, сидит в жюри американского «Голоса» и не дает поклонникам скучать в соцсетях. На любых кадрах она всегда в макияже, снимки при этом сильно отретушированы, набор поз ограничен – Гвен знает свои ракурсы и предпочитает не экспериментировать.

«Старость – это полный отстой, – сказала она еще в 2004 году в интервью журналу People. – Надеюсь, мои дети не дадут мне стать совсем тщеславной и поддержат. В крайнем случае есть пластическая хирургия».

При этом за все это время Стефани не прокомментировала ни одного предположения фанатов и всевозможных экспертов из мира пластической хирургии, которые, анализируя ее фото за прошедшие 30 лет, по пунктам расписали программу полномасштабной бьютификации, в которой было буквально все, что может предложить современная эстетическая медицина.

Как и подобает диве, Гвен сохраняет философское молчание, выкладывая очередное селфи вполоборота, мечтательно глядя куда-то вверх. Однако периодически случаются удивительные исключения. Так, на днях в ее ленте в запрещенной Сети появилось архивное черно-белое фото с подписью «маленькая старенькая я». И началось…

Восторги и комплименты перемежаются репликами разной степени воспитанности и такта, суть которых в то же время одинакова: почему талантливая и безусловно привлекательная от природы артистка не оставит в покое свое лицо?

Слева – Гвен в 2001-м, справа – в 2002 году

Не нужно быть пластическим хирургом, чтобы не заметить перемены во внешности певицы. Известный видеоблогер Лорри Хилл посвятила целый разбор метаморфозам Стефани, чуть ли не по годам разбивая все основные бьюти-манипуляции, к которым та прибегла. А изменилось, по мнению Лори, примерно все – от носа, чья спинка и кончик были сужены, до подбородка, который с некоторых пор имеет совсем другую форму. Глаза певицы приобрели те самые «лисьи» очертания, брови, по мнению Хилл и массы других экспертов, пережили броулифтинг, скулы стали более рельефными благодаря инъекциям филлера. И это так, по мелочи.

При этом, к чему так и не могут привыкнуть фанаты, за все это время их кумира ни разу не видели без макияжа, на чем прокалывалась, пожалуй, каждая звезда. Несколько лет назад в интервью изданию Refinery29 сама Гвен пыталась отшутиться на эту тему, заявив, что в курсе претензий своих поклонников: «Да, я не раз слышала про то, что на моем лице килограммовая маска из мейкапа. Отсюда вопросы, что я под ней прячу. Но все дело в том, что я просто люблю макияж и нравлюсь себе с ним гораздо больше, чем без него». Возможно, то же самое можно было бы сказать и про бьюти-процедуры – и любить ее меньше вряд ли бы стали.

Автор: Редакция

Фото:
Fotodom/Shutterstock, соцсети

25.05.2023

Стоит знать: зачем нужна пластика стоп и еще 8 подобных операций, о которых вы не слышали

Несмотря на популярность пластических операций, хирургическое вмешательство в области стоп делают достаточно редко. Чаще всего к таким операциям прибегают, чтобы улучшить качество жизни. Рассказываем о наиболее распространенных и основных причинах возникновения дефектов.

Многие женщины мечтают носить открытую обувь и не испытывать дискомфорт, поэтому прибегают к пластическим операциям на стопах. Но они сложные и зачастую требуют длительного периода реабилитации.

1. На плюсневых костях

Плюсневые кости – это группа из пяти длинных костей стопы, расположенная между костями предплюсны и фалангами пальцев ног.

В течение жизни в мелких суставах передней части стопы (плюсне-фаланговых суставах) может постепенно развиваться артрит. Это заболевание часто приводит к воспалению слизистой оболочки сустава или синовиту. Когда человек по неосторожности повреждает сустав, образуется вывих, в результате появляется боль и дискомфорт при движениях. Многие пациенты сравнивают это ощущение с ходьбой по гальке.

Такая пластическая операция подразумевает удаление головки метатарзальной кости большого пальца ноги.

Процесс полностью зависит от тяжести травмы. Есть шанс, что другие консервативные методы лечения, например, физиотерапия и гимнастика, уменьшат боль, однако операция – это всегда более надежный и радикальный вариант исправить ситуацию.

2. При бурситах стопы

Бурситы стопы часто появляются у женщин, которые носят неудобную обувь, например, высокие каблуки. Деформация стопы возникает из-за постоянного травмирования зоны большого пальца во время ходьбы в нефизиологичной обуви. Специалисты называют ее Hallux valgus.

Выглядит этот дефект как смещение конца большого пальца наружу при смещении его основания внутри в сторону других пальцев. Кость у основания большого пальца увеличивается в размере, начинает сильно выступать. Такая вальгусная деформация стопы способствует развитию воспаления суставной сумки, или бурситу.

Хирургическая операция при бурситах, связанных с вальгусной деформацией стопы, происходит с применением остеотомии, то есть хирург выпрямляет большой палец стопы и плюсневые кости. Время восстановления после такой операции обычно занимает около 6 недель.

3. При деформации большого пальца в виде молотка

Бурсит – не единственное заболевание, вызванное вальгусной деформацией большого пальца стопы. Еще одно неприятное последствие ношения высоких каблуков – постоянное сгибание других пальцев стопы, которое называется деформацией в виде молотка. Как и другие деформации, она вызывает сильные боли при ходьбе.

Хирург может восстановить молоток стопы, выполнив артропластику или артродез. Артропластика –это восстановление гибкости суставов, при котором удаляется деформированный сустав между пальцами ног.

Такие операции обычно проводятся амбулаторно и занимают около часа. Чтобы реабилитация прошла быстрее, необходимо полностью ограничить ходьбу в течение первых двух дней. Полное восстановление занимает около 6 недель.

Стройная пара: эстетическая коррекция ног

4. При подошвенном фасциите стопы

Это воспаление тканей от пятки до пальцев стопы (подошвенная фасция) в том месте, где они соединяются с пяткой. В некоторых случаях врач может назначит физиотерапию для лечения, однако иногда показано хирургическое вмешательство.

В тяжелых случаях проводится освобождение подошвенной фасции от пяточной кости. После операции некоторое время нужно проводить перевязки.

5. Операции на голеностопном суставе

Боль и припухлость в голеностопном суставе возникают в результате следующих заболеваний.

Остеоартрита, когда хрящ, покрывающий концы костей, истончается, а кость утолщается;
ревматоидного артрита, возникшего в результате предыдущей травмы.

Если столкнулись с серьезными продолжающимися болями, может потребоваться операция для облегчения боли и отека. Это более сложное травматологическое вмешательство, во время которого специалист проводит смещение и рефиксацию костей в области лодыжки.

6. При травмах ахиллова сухожилия

Травма ахиллова сухожилия – одна из наиболее серьезных травм нижней части тела. Разрыв может произойти в результате спортивной травмы, а также травмы в быту или на производстве. Ахиллово сухожилие играет роль самого мощного и необходимого образования для ходьбы и бега.

В зависимости от вида травмы врач может назначить различные операции по восстановлению ахиллова сухожилия и точки его прикрепления к пяточной кости. Процесс реабилитации, как правило, длительный и включает в себя необходимые восстанавливающие упражнения. После операции как минимум 2 недели пациенту лучше передвигаться на костылях.

7. Метатарзалгия Мортона

Это доброкачественное утолщение, представляющее собой разрастание фиброзной ткани в области ветвей подошвенного нерва стопы. Оно может возникнуть в процессе ношения нефизиологичной обуви, в том числе, и высоких каблуков. Врачи так же называют заболевание метатарзалгией Мортона.

Болезнь поражает ветви подошвенного нерва около подушечек стопы. Это может быть довольно болезненно и, как правило, развивается только на одной стопе.

Симптомы заболевания

Чувство «камешка в обуви»;
острое ощущение жжения в пальцах ног или подушечках стоп;
онемение или покалывание в пальцах ног.

Исправление невромы Мортона с помощью пластической операции заключается в удалении нерва, вызывающего боль. Вмешательство проводится в амбулаторных условиях, а после него пациенту необходимо носить повязки в течение 2 недель.

8. В области сухожилия большеберцовой мышцы

Задняя большеберцовая мышца поддерживает подъемную дугу. Сухожилие этой мышцы соединяет ее с костью, и при воспалении оно может опухать и доставлять болезненные ощущения человеку. Такая патология, как правило, возникает у профессиональных спортсменов из-за травм, переутомления и повышенной нагрузки на области стоп. Чаще дефект встречается у футболистов и баскетболистов.

Если покой и физиотерапия не уменьшают боль и отек, пациентам в таком состоянии необходима операция, так как они не могут выдерживать привычные нагрузки.

В зависимости от индивидуальных особенностей травмы, это может быть остеотомия, пластика сухожилия или остеосинтез. Операции способны снять боль, но требуют длительного восстановления и фиксации стопы в гипсе до 3 месяцев.

Рано Азимова, хирург

Автор: Редакция

Фото:
Pexels.com/CC0

24.05.2023

Наркоз, рубцы, «чужое» лицо: как побороть страхи перед пластической операцией

Сомнения и беспокойство перед хирургической операцией — вполне естественная человеческая реакция. Какие именно мысли мучают пациентов и когда не стоит переживать, рассказывает эксперт.

Любовь Гауэр, пластический хирург

Наверное, практически каждому человеку хочется хотя бы в чем-то улучшить свою внешность. Одного смущает второй подбородок, другого — мешки под глазами или оттопыренные уши. Действительно эффективно в таких случаях может помочь лишь пластическая хирургия. Однако многие боятся операций по различным причинам.

Источники страхов перед пластической операцией

Многие люди перед тем, как решиться на преображение у пластического хирурга, советуются с близкими, знакомыми или просто ищут информацию в интернете. С одной стороны, это верный путь, когда нужно взвесить все за и против, но с другой — часто чужое субъективное мнение ошибочно можно принять за истину. К тому же нельзя отрицать случаи, когда работа хирургов была некачественной. И в итоге человек просто отказывается от своей мечты.

Как же понять, где та самая истина? Прежде всего, нужно тщательно выбрать врача, к которому будет полное доверие, внимательно изучить его работы и соцсети, посмотреть отзывы других пациентов и пообщаться с ними лично. Грамотный хирург внимательно отнесется к пациенту, ответит на все вопросы и даст необходимые пояснения.

Страх негативных изменений во внешности

В частности перед пластикой век пациентов часто беспокоит, что изменится и сама форма глаз. Источником этих страхов стали случаи, когда врач не принимал в расчет индивидуальные особенности, удалял очень много кожи (из-за чего глаза кажутся круглее) или удалял почти все грыжевые пакеты (из-за чего глаза визуально становятся меньше). Однако грамотный хирург освежит и омолодит взгляд, убрав ровно столько кожи и грыж, сколько требуется в конкретном случае, и пациент при этом останется собой. Не бойтесь делиться с хирургом своими опасениями и тщательно обговаривайте с ним все волнующие вас нюансы.

Стоит отметить, что для изменения формы глаз существует отдельная операция — кантопластика, если у пациента есть такой запрос.

Ответ «нет»: почему пластический хирург может отказать в операции

Страх наркоза

Вокруг наркоза существует много мифов, и, как правило, они взяты из кинематографа. Самые распространенные — очнуться во время операции или вовсе после нее не проснуться. Однако современное оборудование позволяет следить за всеми показателями пациента, пока он находится в принудительном сне, а дополнительно вводимые препараты расслабляют и купируют боль, поэтому пациент ничего не почувствует в принципе. С начала и до окончания операции за ним внимательно наблюдает анестезиолог.

В нормальной клинике обязательно требуют оригиналы всех анализов и обследований, чтобы врач мог видеть полную картину состояния здоровья пациента, в том числе для того, чтобы убедиться, что наркоз он перенесет хорошо.

Вариант и объем обезболивания анестезиолог подбирает индивидуально. Также перед операцией проводится консультация, на которой специалисту можно задать все волнующие вопросы.

Страх некрасивых рубцов

Тоже очень распространенный страх. Квалифицированные хирурги в силу специфики своей работы делают аккуратные тонкие швы. Как правило, выполняются они в малозаметных местах, например, в естественных складках или зоне роста волос. Конечно, важно, чтобы и пациент соблюдал после операции рекомендации доктора по уходу за рубцами, так они будут правильно формироваться. Можно также посмотреть, как выглядят шрамы на других работах хирурга, поискать отзывы.

Конечно, после некоторых вмешательств наличие рубцов неизбежно, но спустя время они светлеют и становятся малозаметными, кроме того, почти полностью их убрать можно с помощью аппаратной косметологии.

Важно отметить, что склонность к келоидным рубцам часто становится противопоказанием к вмешательству.

Страх неудачного результата

Нужно понимать, что, посмотрев в зеркало на следующий день после операции, невозможно увидеть ее конечный результат. Важно набраться терпения и пройти реабилитационный период, дать себе возможность хорошо восстановиться и следовать всем рекомендациям хирурга.

Например, после фейслифтинга или установки грудных имплантов окончательный результат можно будет оценить только через 6-12 месяцев.

Автор: Редакция

Фото:
Fotodom/Shutterstock

23.05.2023

Актуальные статьи

5 невербальных знаков, которые подскажут, что секс будет хороший

Неудачный опыт может отразиться на следующих отношениях, и вы можете не разглядеть партнера, который будет вам подходить. Не спешите расстраиваться. Если знать, на что обращать внимание во время общения с мужчиной, можно понять, какой он в сексе и подойдет ли это вам.

вчера

Источник

Одни люди все еще думают, что улучшить внешность можно только с помощью пластического хирурга. Другие — ярые противники радикальных методов и признают исключительно косметологию. Однако хирургия и медицинская косметология не только не конкурируют друг с другом, но и работают над нашей внешностью совместно.

Сейчас расскажем, какие недостатки можно исправить без хирургического вмешательства, а в каких случаях чуда ждать не стоит. В этом 103.BY поможет врач-косметолог Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии г. Минска Ирина Евсеенко.

Ирина Анатольевна Евсеенко
заместитель главного врача по медицинской части Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии г. Минска, врач-косметолог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент

Каковы возможности современной косметологии?

Следует сказать сразу, что задачи у врачей-хирургов и врачей-косметологов разные. Например, выраженные возрастные изменения, связанные с обвисанием кожи, то есть птоз (брыли, обвисание тканей шеи, избытки кожи верхних и нижних век, жировые грыжи век, обвисание молочных желез и брюшной стенки), устранить под силу лишь пластическим хирургам.

А вот над качеством кожи, ее тонусом, упругостью, эластичностью работают врачи-косметологи.

Некоторые пациенты, у которых возрастные изменения находятся в начальной стадии, успешно корректируют их, обращаясь к косметологам. Однако рано или поздно наступает момент, когда возможности консервативных манипуляций исчерпаны. Тогда за дело берутся хирурги.
Возможна и другая ситуация: врач-косметолог рекомендует начать внешнее преображение именно с операции по коррекции возрастных изменений (как правило, при выраженном птозе). После операции и восстановительного периода пациент возвращается к косметологу — и начинается дальнейшая работа по улучшению качества кожи.

Однако не все пациенты готовы «ложиться под нож». И это правильно: решение о пластической операции должно быть взвешенным. Нужно учитывать риски, связанные с хирургическим вмешательством и обезболиванием.

К счастью, в медицинской косметологии в последние десятилетия наблюдается небывалый прогресс. Появился ряд процедур, которые помогают существенно скорректировать внешность безоперационным путем. И эти методы уже завоевали популярность.

Криолиполиз — альтернатива хирургической липосакции

Криолиполиз в ближайшем будущем может вытеснить хирургическую липосакцию. Эта неинвазивная процедура основана на воздействии холода на жировые клетки, которые разрушаются и естественным путем выводятся из организма.

Для того, чтобы обезопасить внутренние органы (ведь речь идет о низких температурах: от -9 до -11 градусов), жировая складка фиксируется с помощью вакуумной насадки. Никакой анестезии, разрезов, боли и восстановительного периода.

После одной процедуры жировая складка может уменьшиться на 30%.

Конечно, правильное питание и активный, здоровый образ жизни никто не отменял.

Инъекционная косметология: плюс объем, минус морщины

Введением филлеров на основе гиалуроновой кислоты можно улучшить форму губ, подбородка, вернуть тканям средней трети лица утраченные объемы, придавая ему молодой рельеф, сформировать «углы молодости» в зоне нижней челюсти. С помощью филлеров можно даже скорректировать форму носа!

С филлерами на основе гиалуроновой кислоты связано немало мифов. Поэтому отметим хотя бы то, что укол в губы не даст «утиный эффект», если вы об этом не попросите косметолога. И мода на «чем больше, тем лучше» уже прошла.

Сегодня гиалуроновую кислоту используют более деликатно. Например, для коррекции возрастных изменений. С годами губы теряют влагу, коллаген и, соответственно, объем. Если ввести филлер, вы просто вернете тот размер, который был в молодости.

Да, возрастные изменения — это не только морщины, но и потеря объема, в том числе в средней трети лица.

У нас есть поверхностные и глубокие жировые пакеты. Со временем поверхностные сползают вниз под действием силы тяжести (это называется птозом), а глубокие атрофируются. Поэтому человек приобретает усталый, изможденный вид. В этом случае достаточно добавить филлер в среднюю треть лица — и оно становится более свежим, скульптурным и визуально более молодым.

Методика нитевого лифтинга позволяет сделать подтяжку лица без операции.

Мезонитями принято называть систему, состоящую из иглы-проводника и небольшого отрезка тонкой нити (она рассасывается), вставленной в ее просвет. Вводя мезонити (аптос-нити) подкожно, можно уплотнить кожу, подтянуть овал лица, сгладить морщины и складки.

Нитевой лифтинг подойдет тем, у кого возрастные изменения тканей не слишком выражены. В противном случае лучше подумать о хирургическом решении вопроса.

Что касается ботулинотерапии, то пластической операцией ее заменить невозможно. Именно она позволяет скорректировать мимические морщины.

Характерная особенность этого вида морщин, в отличие от статических, заключается в том, что в покое они незаметны, а проявляются только при движениях мышц лица.

С помощью локального введения микродоз ботулотоксина, который расслабляет мышцы, можно разгладить мимические морщины лба, межбровья и уголков глаз.

Высокопрофессиональные специалисты могут применять ботулотоксины и для устранения некоторых других эстетических проблем: опущенных уголков рта и кончика носа, обнажения верхней десны при улыбке и др.

SMAS-лифтинг — безоперационная подтяжка лица

Лифтинг кожи — изначально понятие хирургическое. Но несколько лет назад для пациентов, у которых обозначились только первые признаки старения, появилась методика ультразвукового SMAS-лифтинга. Особенно его рекомендуют людям, у которых есть отек, малярные мешки.

Процедура длится около 1–2 часов. После нее лицо сразу выглядит более компактным, молодым, свежим и контурированным. Эффект нарастает в течение последующих 4 месяцев и длится до 2 лет.

Восстановительный период после процедуры практически отсутствует. Неудивительно, что она очень востребована.

Медицинская косметология и пластическая хирургия: преимущества и недостатки

Хирургическим способом можно преобразить внешность достаточно радикально и надолго. Например, эффект от блефаропластики, подтяжки лица держится обычно 5–7 лет.

Из минусов — длительный реабилитационный период, риски вмешательства и анестезии, как при любой операции.

Косметологические процедуры привлекают тем, что это неинвазивные методы. Недостатки — ограниченные возможности и более краткосрочный эффект. Хотя иногда обратимость результата может стать преимуществом.

Представим, что вам надоели большие губы. Если вы увеличивали их филлером, то достаточно подождать, пока он рассосется. А если хирургически, то придется повторно ложиться под нож, чтобы вернуть природные данные.

Кроме того, как мы уже отмечали, мимические морщины никак не скорректировать хирургически. Здесь поможет только косметология.

Как выбрать «своего» врача в сфере эстетической медицины?

Прежде всего, хороший врач внимательно выслушивает потенциального пациента и оценивает его пожелания и ожидания. Он не навязывает любой ценой хирургическое вмешательство или косметологическую процедуру.

Врач-хирург или врач-косметолог обязан также предупредить о рисках, которые несет операция или процедура, проинформировать обо всех возможных последствиях и объяснить пациенту результаты, чтобы у него не возникло завышенных ожиданий.

Ну и, конечно же, нужно обращаться к специалисту, с которым в процессе консультирования возник доверительный контакт.

Читайте также: В помощь спорту: как усилить эффект от тренировок?

Источник

Как изменить внешность и остаться собой

«Я хочу изменить внешность и стать красавицей — помогите»…

«Что можно изменить в своей внешности, чтобы приобрести брутальные черты»?..

Это лишь сотая доля тех пожеланий, которые я каждый день слышу на приеме.

Андрей Искорнев, пластический хирург.

Почему люди хотят изменить свою внешность?

Бывает, что внешность совершенно не соответствует внутреннему самоощущению. Хочется быть таким, каким ты себя представляешь, в самом лучшем виде.

Для кого-то, чтобы измениться в лучшую сторону достаточно подобрать гардероб, изменить прическу, научиться по методике Ким Кардашьян мастерски играть тенью на лице, похудеть, подкачать мышцы или посетить стоматолога.

Ко мне приходят тогда, когда все естественные изменения во внешности исчерпали себя. Когда представление о себе, не смотря на все усилия, никак не отражается в зеркале. Когда крохотный подбородок достался сыну от мамы, и делает лицо безвольным, а круглые щеки после похудения так и остаются предательски круглыми.

Гармонизирующая хирургия создает привлекательное лицо и образ в целом и сохраняет при этом в вашей внешности то существенное, что делает вас индивидуальностью.

Меган Фокс

Криштиану Роналду

Николь Кидман

Джордж Клуни

О гармонизирующей хирургии

Чтобы получить представление, чем гармонизирующий подход отличается от пластической хирургии вообще, давайте воспользуемся аналогией.

Например, чтобы положить плитку, достаточно нанять хорошего рабочего. Ваши требования к нему минимальны — ровные швы, бережное отношение к материалу и интерьеру.

Но когда вы хотите создать удобное пространство для жизни, вы ищете дизайнера. Сначала он долго и скучно расспрашивает вас о ваших пристрастиях, образе жизни, увлечениях, о пожеланиях к интерьеру. И только потом проектирует помещение целиком.

Ставки здесь высоки. Если дизайнер недостаточно чуток, самый дорогой ремонт будет восприниматься вами как тюремная камера. С другой стороны, даже работая в одном стиле, хороший дизайнер никогда не создаст двух одинаковых интерьеров.

Пластическую хирургию можно сравнить с ремеслом высокого класса. Вы приходите к хирургу с пожеланием — заузить нос или увеличить грудь – и он его исполняет.

Меняем внешность правильно

Итак, перед пластическим хирургом встает две задачи:

изменить внешность человека в лучшую сторону

сделать это так, чтобы все заметили результат, но никто не догадался, что дело в пластике.

Искусство изменения внешности складывается из большого арсенала приемов, методов и умением их использовать. Филлеры, лицевые импланты – скуловые, подбородочные и подглазничные, удаление комков Биша, ринопластика, пластика глаз, и некоторые секретные методики. Но все это — только средства, и самым важным являются вовсе не они.

Самое главное в ответе на вопрос, как правильно изменить внешность, – это понять, где этого делать не надо.

Именно в этой области и лежит экспертиз врача, который по факту обязан знать не только пластическую хирургию. Он должен понимать законы пропорции человеческого лица и гармонии, уметь видеть целое, обладать отличным эстетическим чутьем и прогнозировать результаты своих действий.

В результате точных математических расчетов мы изменяем внешность немного, но эффект эти изменения дают сильнейший и даже меняют судьбы.

Особенности изменения внешности мужчины

Мужчины, изменившие свою внешность, обычно хотят стать и становятся внешне более мужественными.

Например, мне с помощью подбородочных имплантов довелось помочь изменить внешность мужчине весьма брутального, даже агрессивного нрава, который от природы обладал очень мягкими, почти женскими чертами лица.

В итоге пластическая хирургия нижней трети лица позволила ему преобразиться не только внешне, но и внутренне. Как ни странно, новое мужественное лицо сделало его спокойнее и мягче: просто потому что не надо было больше доказывать свою мужественность при помощи агрессии.

Удаление комков Биша у мужчины. «До» и через 6 месяцев «после» процедуры — фотография из частного архива пациента. Хирург: Васильев Максим.

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

Мечта о мужественном подбородке потребует всего 5 дней на реабилитацию. Подбородочный имплант Медпор. Пожизенный результат. Хирург — Васильев Максим.

Особенности изменения внешности женщины

Здесь возможны варианты.

Женщины преследуют разные цели: одним необходимо стать более мягкими и нежными, а другие стремятся привести внешность в гармонию со своими внутренними лидерскими качествами бизнес-леди.

Так, в моей практике только пластическая операция на губах и подбородке позволила изменить внешность женщине на более женственную и мягкую. Внешняя гармония в свою очередь «смягчила» ее взрывной характер и резкие манеры.

В любом случае, и девушки, и парни, изменившие внешность, становятся счастливее, потому что принимают себя полностью, перестают круглосуточно думать о комплексах и начинают жить наполненной жизнью. По большому счету, именно изменение качества жизни и является для меня главной целью работы.

Фото «до» и «после»

Гармонизация внешности. Результат «до» и на 9-е сутки «после» операции. Выполнил хирург: Искорнев Андрей.

Высота бровей у девушек должна соответствовать расстоянию от внутреннего до наружного уровня глаза. У мужчин брови могут быть немного ниже этого расчета, но не заваливаться на веки. Хирург: Искорнев Андрей.

Резекция комочков Биша, увеличение подбородка, платизмопластика. Хирург: Искорнев А.А.

Выполнено: ринопластика, ментопластика, контурная пластика губ, удаление комков Биша. Фото «до» и через 10 дней «после». Хирург: Искорнев Андрей.

«До» и «после» операции по гармонизации внешности. Хирурги — Мхитар Мелоян (ринопластика) и Васильев Максим (удаление комков Биша).

V-shape гармонизация лица по эксклюзивной технологии Искорнева А.А.

Почему люди меняют свою внешность с возрастом?

Часто спусковым крючком для перемен оказываются возрастные причины. Но далеко не всегда из-за морщин, дряблости кожи и второго подбородка.

Изменение внешности с возрастом становится тем разрешением, когда человек позволяет себе сделать пластическую операцию. Так почему бы не объединить подтяжку с коррекцией непривлекательных черт лица?

Видео

Хотите изменить внешность до неузнаваемости? Не стоит

Чаще всего изменение внешности человека интересует, когда он не нравится себе внешне, не воспринимает себя собой.

Сюжет, о котором часто мечтают молодые девушки в подростковом возрасте – кардинально изменить внешность, став при этом сверхъестественной красавицей. Им, конечно, нужен еще и мгновенный результат – лучше всего, если это произойдет резко и быстро.

Но делать операции по изменению внешности под образцы Голливуда не стоит. Мода приходит и уходит. Идолами разных эпох были различные типажи.

Наверно, вы не раз обращали внимание, что люди, изменившие внешность радикально, становятся похожи, как братья и сестры. Складывается впечатление, что у пластических хирургов очень ограниченный ассортимент носов, губ и подбородков.

Девушки, изменившие свою внешность под влиянием моды попадают в ловушку. Они тем самым утрачивают индивидуальность и становятся одними из представительниц достаточно безликой массы однотипных красавиц.

Подражая другим, мы обрекаем себя на второстепенные роли. Личность всегда уникальна!

На такие запросы сразу вспоминается фильм «Без лица», когда для исполнения задания суперагенту потребовалось полное изменение внешности.

Но если суперагент еще обманет преступника, с ним незнакомого, то он не обманет своих родных. Даже кардинальное изменение внешности не изменит вашу привычку щурить глаза или прикрывать рукой рот. Жесты, интонации голоса и даже запах тела выдают нас с головой. Родных не обманешь!

Естественно, если мы говорим о реальных людях, а не о кино, мало когда требуется полностью все менять. Обращаясь за пластикой меняющие внешность люди обычно ищут способы поменять стиль внешности, убрать недостатки и остаться при этом собой. Хотят обрести новое лицо – собственное, но более красивое, гармоничное, правильное.

Где можно изменить внешность и остаться собой

С чего начать?

Закажите он-лайн анализ гармоничности внешности или запишитесь на консультацию по телефонам:

+7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38 в Москве.

При личной встрече я отвечу на все ваши вопросы и предложу решение для вашей внешности.

Вместе мы сможем понять, что именно вы хотите, можно ли это осуществить, и подберем необходимый набор процедур, который приблизит нас к желанному результату.

Современная пластика творит чудеса. Высока вероятность всего за месяц стать такими, какими вы всегда мечтали быть.

Изменение формы носа в Москве — цены

Ринопластика в Платинентал — цены

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Источник

Советы

Предупреждения

Похожие статьи

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

С чего начать изменения внешности до неузнаваемости?

Как изменить себя до неузнаваемости внутренне — парню, девушке, подростку: варианты

Как девушке изменить свою внешность до неузнаваемости и стать красивой: внешние изменения без операции, способы

Как парню, мужчине изменить свою внешность до неузнаваемости

Как изменить свою внешность, если уже все перепробовала?

Реально ли измениться за 1 день?

Как измениться до неузнаваемости внутренне: полезные советы

Люди, изменившие свою внешность до неузнаваемости: фото

Видео: Как изменить внешность за 10 минут?

Видео: Я поменяла свою внешность. Макияж перевоплощение

Видео: Меняю внешность до неузнаваемости

Ринопластика

Блефаропластика

Коррекция тела: маммопластика, липосакция, липофилинг, эндопротезирование ягодиц

Абдоминопластика

Отопластика

Интимная пластика: полный гид по операциям и показания к ним

Не стоит быть ханжой. Во многих случаях интимная пластика действительно нужна и может быть полезна как для физического, так и для психического здоровья женщины.

Уменьшающая лабиопластика

Увеличивающая лабиопластика

<img decoding="async" onError="javascript: wp_broken_images = window.wp_broken_images || function(){}; wp_broken_images(this);" alt="Интим4.jpg" src="https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/927/qxjz2konzf802ptcxrm0yobk6smcd0r5.jpg" title="Интим4.jpg" />

Омолаживающая лабиопластика

После интимной пластики следует:

Вагинопластика

Малой кровью: как убрать двойной подбородок и подтянуть шею без операции

Что такое NeckTite

Как проводят процедуру

Когда можно сделать NeckTite

Восстановление и длительность эффекта

«Маленькая старенькая»: Гвен Стефани подогрела слухи о многочисленных пластических операциях

Стоит знать: зачем нужна пластика стоп и еще 8 подобных операций, о которых вы не слышали

1. На плюсневых костях

2. При бурситах стопы

3. При деформации большого пальца в виде молотка

4. При подошвенном фасциите стопы

5. Операции на голеностопном суставе

6. При травмах ахиллова сухожилия

7. Метатарзалгия Мортона

Симптомы заболевания

8. В области сухожилия большеберцовой мышцы

Наркоз, рубцы, «чужое» лицо: как побороть страхи перед пластической операцией

Источники страхов перед пластической операцией

Страх негативных изменений во внешности

Страх наркоза

Страх некрасивых рубцов

Страх неудачного результата

Актуальные статьи

Как изменить внешность и остаться собой

Почему люди хотят изменить свою внешность?

О гармонизирующей хирургии

Меняем внешность правильно

Особенности изменения внешности мужчины

Особенности изменения внешности женщины

Фото «до» и «после»

Почему люди меняют свою внешность с возрастом?

Видео

Хотите изменить внешность до неузнаваемости? Не стоит

Где можно изменить внешность и остаться собой