Как можно исправить зрение если уже минус

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ — ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

Когда у человека зрение -3 диоптрии, это означает, что у него слабая степень миопии, которая характеризуется показателями от -0,25 D до -3 D. Дальние предметы начинают видеться недостаточно четко, но зрение вблизи не нарушается. Патология требует немедленного лечения.

Как видит человек со зрением минус 3?

Миопия с параметрами до минус трех (-3 Д) считается пограничным состоянием, поскольку зрение ухудшается, но нарушения рефракции легко поддаются коррекции. Хирургическое вмешательство обычно не требуется, применяются консервативные методы лечения.

При близорукости

При слабой степени близорукости предметы, расположенные вдали утрачивают четкость, их контуры размываются, отсутствует детализация. Например, человек с нормальным зрением может различить на деревьях листья и ветки, а близорукий увидит только ствол и зеленую массу в районе кроны. Разглядеть он сможет только достаточно крупные ветви.

При миопии -3 дптр человек сможет без дополнительной оптической коррекции:

• читать книгу или газету;
• писать;
• работать за ПК, но если монитор расположен дальше 50 см с чтением текста возникнут трудности;
• заниматься бытовыми делами (приготовление пищи, уборкой и т. д.);
• хорошо ориентироваться в доме и на улице.

Без очков или линз при слабой степени близорукости проблематично рассмотреть:

• номер общественного транспорта;
• лица прохожих на расстоянии 2 и более метра;
• ценники в магазине на верхних или нижних полках;
• экран телевизора, если он находится дальше 1-1,5 м;
• надписи на билбордах, плакатах;
• пейзаж вдалеке.

У предметов на расстоянии более одного метра сглаживаются контуры, то есть становятся менее заметны морщины на лицах, шероховатости на стенах и т. д. Размеры предметов и расположение их в пространстве при этом не меняется. Если вдали виднеется большой дом, то он не превращается в маленький, как это бывает при средней степени миопии.

В ночное время человек со зрением -3 видит вместо источников света размытые пятна или сразу несколько фонарей. Водить без линз или очков при таких нарушениях запрещено.

Дети без очков плохо видят написанное на доске со 2-3 парты, с первой могут разглядеть надписи при условии, что парта находится близко к доске.

При сочетании миопии -3 и астигматизма зрение хуже, чем просто при близорукости. Контуры предметов расплываются и искажаются, а определить расстояние до объекта становится трудно.

При определении остроты зрения по таблице Сивцева, человек с близорукостью -3 будет видеть ее нечетко и не дальше 3-4 строки сверху, поскольку находиться от плаката надо на расстоянии 5 м.

При дальнозоркости

При дальнозоркости зрение считается не -3 D, а +3 D, но это не слабая степень гиперметропии, а средняя. При этой стадии заболевания человек видит вдаль хорошо, но чтобы рассмотреть предметы вблизи, требуется оптическая коррекция. Он не может читать книгу, работать за монитором, не видит текст на экране смартфона, ему требуется более яркое освещение для выполнения повседневных дел.

Для дальнозоркости +3 диоптрии характерна повышенная зрительная утомляемость, поскольку аккомодационный аппарат пытается все время адаптироваться к новым условиям. Пациенты жалуются на болевые ощущения в районе надбровных дуг, переносицы, в глазных яблоках.

Причины развития плохого зрения

Основная причина возникновения близорукости (миопии) — аномальное строение глазного яблока. Оно имеет больший переднезадний размер, чем следует. Лучи света, проходя через хрусталик, не могут фокусироваться на сетчатке, этим обуславливается плохое зрение.

Вытянутое глазное яблоко — это врожденная проблема. Предрасположенность к заболеванию передается по наследству: если у родителей имеется патология, то у ребенка присутствует высокий риск ее проявления.

Другие причины развития миопии до минус трех диоптрий:

• помутнение или изменение формы хрусталика, в результате чего световые лучи неправильно преломляются;
• повышение внутриглазного давления, лишняя жидкость давит на зрительный нерв и зрительную оболочку, поэтому зрительный аппарат перестает правильно функционировать;
• отсутствие полноценного питания;
• нарушение гормонального фона;
• травмы или заболевания роговицы, стекловидного тела, глазного яблока в целом;
• патологии головного мозга, зрительного нерва;
• нарушение питания сетчатки.

При наличии даже начальной стадии близорукости ухудшению зрения способствуют следующие факторы:

• чтение при плохом освещении или в неправильном положении;
• длительная работа за монитором без перерывов;
• неправильная осанка, в результате чего происходит нарушение кровоснабжения зрительной системы;
• постоянная работа с мелкими деталями, из-за которой человек испытывает большие зрительные нагрузки.

Симптомы: как определить снижение зрения до минус трех (-3 диоптрий) ?

При ухудшении зрения до -3 диоптрий у пациента наблюдается следующая симптоматика:

• частые головные боли из-за зрительного напряжения;
• ухудшение ориентации в пространстве;
• невозможность сфокусироваться на тексте при работе за компьютером;
• болевые ощущения в глазах;
• текст в книге может расплываться, либо при чтении быстро устают глаза;
• размытие контуров предметов, которые находятся на расстоянии 1-2 метров и дальше.

Самостоятельно диагноз ставить не стоит, нужно обязательно посетить офтальмолога. Записывайтесь на консультацию в клинику ЭЛИТ ПЛЮС.

Если вовремя не принять меры, зрение дальше будет падать. При раннем обращении есть шанс восстановить зрение до 100%.

Диагностика и расшифровка результатов

Методы диагностики при подозрении на миопию минус 3 диоптрии:

1. Сбор анамнеза. Доктор опрашивает пациента, выслушивает жалобы. На основе полученной информации ставить предварительный диагноз, который может подтвердиться или опровергнуться в результате обследования.
2. Осмотр. Врач визуально определяет признаки миопии, если они имеются. Изменений в органах зрения может и не быть, но постоянное прищуривание говорит о развитии близорукости.
3. Определение остроты зрения. Авторефрактометрия (компьютерная диагностика).Далее проверка проходит по таблице Сивцева (с буквами) или Головина (с незамкнутыми окружностями), для детей используют таблицу Орловой (с примитивными фигурками).
4. Осмотр глазного дна (офтальмоскопия). Для изучения глазного дна пациенту закапывают медикаменты, расширяющие зрачок. С помощью офтальмоскопа оценивают состояние сетчатки, сосудов, прочих структур глазного яблока.
5. Ультразвуковое исследование. Офтальмолог назначает УЗИ при подозрении на глазные заболевания. При помощи ультразвуковой аппаратуры можно определить размеры глазного яблока, изучить его структуры.
6. МРТ, КТ. Компьютерная и магнитно-резонансная томография назначается на так уж часто. Это изображение срезов глаза. Исследования проводят при подозрении на системные заболевания, нарушение проводимости нервных импульсов. 

Расшифровкой результатов исследования занимается врач. Он ставит диагноз, основываясь на данных всех методов диагностики.

Как восстановить зрение -З D: эффективные способы 

Современная медицина достигла больших высот в лечении миопии, особенно в легкой степени. При отсутствии серьезных сопутствующих заболевания зрение в большинстве случаев удается восстановить.

Ночные линзы

Ортокератология (ночные ок линзы) — один из самых эффективных и безопасных способов устранения миопии. Он основывается на ношении ортокератологических линз ( Paragon CRT, Emerald,MoonLens,DL Esa ) которые корректируют форму роговицы во время сна. Человек надевает коррекционную оптику вечером, а утром снимает. Днем очки или контактные линзы носить не нужно, поскольку зрение остается 100%-ным 12 и более часов.

Во время ночного сна ортокератологическая линза мягко и безболезненно сдвигает поверхностные слои роговицы, придавая ей другую форму. В результате изображение фокусируется на сетчатке, как у здорового человека.

Никакого урона глазам ортолинзы не наносят, прекратить носить их можно в любое время, и через 2-3 суток роговица вернется к своему обычному состоянию.

Применять ортокератологические линзы можно с шести лет.

Офтальмологи рекомендуют при зрении минус 3 коррекцию именно ортокератологическим линзами. Для подбора оптики обращайтесь в клинику ЭЛИТ ПЛЮС, которая является официальным дистрибьютором американских ортолинз Эмеральд и Парагон.

Аппаратное лечение 

Аппаратная терапия назначается взрослым и детям. Для восстановления зрительной функции курсы лечения нужно проходить регулярно: 2 раза в год или чаще (по назначению врача).

Аппаратное лечение помогает:

• избавиться от спазма аккомодации;
• улучшить снабжение глазного яблока кровью и питательными веществами;
• скоординировать работу глазных мышц;
• снять зрительное напряжение;
• замедлить или полностью остановить прогрессирование близорукости;
• избавиться от сопутствующих глазных заболеваний (косоглазия, амблиопии и др.).

Курсы лечения назначает только врач, он определяет количество и продолжительность сеансов. За получением помощи обращайтесь в клинику ЭЛИТ ПЛЮС. У нас есть все необходимое оборудование (“Визотроник”, “Ручеек”, очки Панкова и др.).

Хорошие результаты дает сочетание аппаратной терапии с другими методами лечения: ношением линз, приемом витаминов, зрительной гимнастикой.

Очки и дневные линзы

Очки и дневные линзы исправляют оптический дефект, но не избавляют от миопии, не останавливают прогрессирование заболевания. При правильном подборе офтальмологических изделий человек без усилий видит десятую строчку в таблице Сивцева, как здоровый.

Очки и контактные линзы (мягкие и жесткие) в основном используют при противопоказаниях для использования других, более эффективных методов коррекции.

Лазерная коррекция

Лазерная коррекция — это хирургическое вмешательство, которое возвращает стопроцентное зрение. Существует несколько методик проведения операции: LASIK, Femto-LASIK, Super-LASIK, LASEK, ReLEx SMILE. Все они основываются на выпаривании слоев роговицы с помощью лазера. При этом верхние слои роговичного эпителия надрезаются и отгибаются, либо вмешательство проводится через микроразрезы в роговой оболочке.

Для проведения лазерной коррекции должны быть серьезные основания. Офтальмологи не советуют делать ее при легкой степени миопии, когда есть возможность исправить зрение консервативными способами: ношением ортокератологических линз, аппаратным лечением, гимнастикой.

Изменение роговицы после операции необратимы. Иногда процедура не дает ожидаемого результата: зрительная функция не до конца восстанавливается, или через 3-5 лет зрение начинает стремительно снижаться.

Последствия и осложнения, если не лечить

Если не обращаться к врачу и не лечить миопию минус 3 диоптрии, возможны следующие осложнения:

• медленное или резкое ухудшение зрения;
• нарушение кровоснабжения зрительного аппарата;
• отслойка и разрывы сетчатки;
• атрофия зрительного нерва и сетчатой оболочки;
• возникновение сухости слизистой оболочки, приводящая к патологиям роговицы;
• полная утрата способности видеть;
• постоянные головные боли;
• внутреннее кровоизлияние глазного яблока.

Профилактика нарушений зрения

Простые правила профилактики помогут избежать серьезных проблем:

• нужно регулярно выполнять гимнастику для глаз;
• не следует проводить за компьютером более 6-8 часов, каждые 45-50 минут надо делать 5-10 минут перерыва;
• необходимо употреблять в пищу продукты богатые витаминами и микроэлементами (особенно полезны: цинк, медь селен);
• надо регулярно принимать витаминные комплексы, которые назначит офтальмолог;
• полезны прогулки на свежем воздухе в любое время года, это помогает избежать кислородного голодания роговицы.

Профилактические осмотры у офтальмолога должны осуществляться не менее одного раза в год. Это поможет вовремя обнаружить патологию и приступить к лечению.

Что делать, если зрение ухудшилось до -3?

Применять народные методы и заниматься самолечением категорически не рекомендуется, поскольку можно нанести глазам непоправимый вред. Правильное решение — это обращение к офтальмологу при обнаружении первых симптомов. Чем раньше начать терапию, тем больше будет шансов на полное восстановление зрения или ухудшения до минус -5. 

Близорукость и дальнозоркость успешно корректируются ортокератологическими линзами и аппаратной терапией, а также другим безоперационными методами. Для назначения лечения приходите в клинику ЭЛИТ ПЛЮС или звоните нашему менеджеру для записи на прием.

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/zrenie-minus-3.html

Этот вопрос беспокоит многих людей на планете, ведь близорукость (миопия), согласно данным Всемирной организации здравоохранения, встречается в легкой форме примерно у 188 с половиной миллионов человек, умеренные и тяжелые – у 217 миллионов.

При близорукости зрение вблизи хорошее (предметы, которые расположены рядом, видны четко), а вот вдаль человек видит плохо. Такое явление связано с нарушением рефракции, когда световые лучи не фокусируются на сетчатке глаза, как положено при нормальном зрении, а собираются в фокус перед нею. Чтобы рассмотреть отдаленные объекты, приходится прищуриваться, однако сфокусировать взгляд удается лишь при небольших отклонениях рефракции от нормы.

Причиной миопии врачи называют необходимость рассматривать предметы вблизи: текст на компьютере или экране мобильного телефона, в учебнике, мелкие детали во время работы и так далее. Но поскольку глаза человека изначально приспособлены к жизни на природе и привыкли смотреть вдаль, им приходится приспосабливаться к новым условиям изменяя рефракцию. Результатом может стать значительное ухудшение зрения и даже слепота.

Виды близорукости и особенности их лечения

Современная медицина выделяет три основные формы этого нарушения зрения – врожденную, наследственную и приобретенную.

• При врожденной близорукости можно заметить деформацию глазного яблока, как только ребенок родился.
• Наследственная патология передается из поколения в поколение в семье. Это обусловлено особенностями строения соединительной ткани глазного яблока, которые закладываются генетически. У одних людей она может растягиваться сильнее, у других – меньше. Вероятность, что у близорукого отца родится ребенок, который со временем столкнется с той же проблемой, составляет около 15%. У мамы с этим нарушением зрения риск рождения такого малыша повышается до 30%. Если оба родителя близоруки, то он возрастает до 50%. Однако, даже если мама и папа имеют стопроцентное зрение, это не гарантирует отсутствие патологии у ребенка.

Приобретенная миопия формируется со временем под действием различных факторов: чрезмерных нагрузок на глаза, отсутствии необходимых профилактических мер.

Близорукость может быть легкой средней или тяжелой

Степень нарушений	Показатели в диоптриях	Изменение длины глазного яблока	Видимость
Слабая	До 3 диоптрий	Выше примерно 1,5 мм	Предметы вблизи видны хорошо, а вдали немного размыты
Средняя	3-6 диоптрий	Выше чем на 3 мм	Предметы четко видны вблизи на расстоянии до 30 см, а вдали – плохо различимы
Высокая	6-30 диоптрий	Наблюдаются изменения не только длины глазного яблока но и сетчатки глазного дна и сосудистой оболочки	Предметы видны на расстоянии до 10 см

Врачи-офтальмологи также говорят об истинной и ложной близорукости. В первом случае наблюдаются реальные изменения длины глазного яблока. Во втором нарушения зрения связаны со спазмом аккомодации глазных мышц, что происходит вследствие переутомления глаз. Однако возможен переход ложной формы в истинную, если не предпринимать никаких мер, продолжать слишком напрягать зрение и не лечить заболевание.

Можно ли вылечить?

Близорукость поддается коррекции и лечению. Самые лучшие результаты достигаются, если лечение начинается как можно раньше – при слабой или средней степени нарушений. И при условии, что комбинируется несколько методов: гимнастики для глаз физиотерапии, ношения очков или линз.

Важно выполнять все рекомендации врача-офтальмолога, проводить процедуры, делать упражнения и носить очки либо линзы регулярно. Только в этом случае возможно заметное улучшение зрения и остановка прогрессирования заболевания.

К радикальным методам лечения относят операцию, выполняемую с помощью лазера. При использовании такой технологии возможно

восстановление зрения полностью в большинстве случаев.

При истинной форме патологии вылечить близорукость без операции, уверены врачи, невозможно. Если же близорукость ложная, то безоперационные способы способны помочь вернуть нормальное зрение, но только при условии достаточного упорства пациента и выполнении всех рекомендаций офтальмолога.

Как исправить зрение?

Каждый из методов, помогающих улучшить зрение при близорукости, обладает своими особенностями показаниями и определенной эффективностью лечения. Рассмотрим каждый из них подробнее.

1. Гимнастика. Специальные упражнения для улучшения зрения направлены на то, чтобы укрепить глазные мышцы и активизировать снабжение глаза кровью. Стоит учитывать, что гимнастика при регулярном ее применении действительно способна помочь повысить остроту зрения, однако, как полагают специалисты в области офтальмологии, полностью решить вопрос таким образом не получится.
2. Аппаратные методы и физиотерапия. Это целый комплекс мер, направленных на замедление, остановку развития процесса и на устранение близорукости, точнее, на повышение остроты зрения. Сюда входят магнитотерапия, рефлексотерапия (электропунктура), электростимуляция, лекарственный электрофорез, тренировки с помощью особых стекол, вакуумный пневмомассаж глаз (очки Сидоренко). Применяется офтальмологический тренажер «Визотроник» для стимуляции глазных мышц и снятия напряжения, улучшения кровообращения в глазных сосудах. Еще один аппарат – «Ручеек», создан для тренировки аккомодации (расширения и сжатия глазного яблока). Используются специальные компьютерные программы, которые стимулируют работу глаз и способствуют возбуждению центров коры головного мозга, связанных со способностью человека видеть. Проводятся тренировки по методу Аветисова-Мац. Для малышей придуман тренажер «Амблиокор»: дети просто смотрят мультфильмы, но, чтобы картинка была видна на экране, нужно смотреть правильно.

1. Очки или контактные линзы. Это самый простой вариант, не требующий практически никаких усилий. Достаточно пройти обследование у офтальмолога, который подберет подходящие линзы и купить очки. Этот метод наиболее востребован у пациентов, однако имеет свои недостатки. Например, в очках неудобно заниматься спортом, плавать. Они мешают полноценно наслаждаться просмотром фильмов в 3D-формате и так далее. За контактными линзами необходимо ежедневно ухаживать, что может быть сложно для детей или людей пожилого возраста. Кроме того, очки и линзы не решают вопрос, они лишь останавливают и замедляют процесс снижения остроты зрения.
2. Ортолинзы – специальная разновидность контактных линз. Они имеют жесткую форму и используются во время сна. Пока человек спит, линзы способствуют изменению формы роговицы глаза и уплощению ее центра – оптической части. После снятия линзы утром глазное яблоко еще некоторое время сохраняет свою новую форму, а изображение фокусируется, как нужно, на сетчатке – зрение улучшается. Эффект сохраняется до двух суток, после чего глаз снова принимает прежнюю форму.
3. Операция склеропластики. Задача такого оперативного вмешательства – остановить увеличение длины глазного яблока по оптической оси. Такой метод применяется, если близорукость прогрессирует.
4. Лазерная коррекция зрения. Это современный высокотехнологичный вариант. Операция проходит быстро (в течение примерно 15 минут), без боли и позволяет полностью восстановить зрение. Заметить улучшение можно уже на второй день, а через месяц большинству пациентов уже удается хорошо видеть предметы вдали без очков и линз. Но применять этот метод можно только при стабильном зрении (отсутствии прогрессирования ухудшений) в течение минимум пяти лет, и лучше после 18 лет. Это значит, что, если процесс остановился в 14 лет, можно сделать лазерную коррекцию в восемнадцать, если остановка произошла в 17 лет – только в 22 года.
5. Замена хрусталика глаза. Такое оперативное вмешательство используется, если степень близорукости тяжелая, и глаз уже не может самостоятельно регулировать аккомодацию. В том случае применяется метод ультразвуковой факоэмульсификации хрусталика. Прежний хрусталик удаляется, а на его место ставится новый – искусственная интраокулярная линза. Если глаз еще не полностью потерял способность к аккомодации, возможна имплантация факичной линзы при сохранении естественного хрусталика.

Как вылечить близорукость у детей?

Лечение патологии у детей в большинстве случаев намного эффективнее, чем у взрослых. Это объясняется тем, что глаз ребенка еще развивается. Самое главное – начать лечение, как можно раньше.

В возрасте до трех лет при слабой близорукости, по мнению некоторых офтальмологов, коррекция не имеет смысла. Это связано с тем, что такие малыши не нуждаются в разглядывании предметов, расположенных далеко от них. Они активно изучают свое ближайшее окружение.

С трех лет уже можно купить ребенку очки: ему хочется видеть больше и шире, и у него достаточно мотивации, чтобы ежедневно носить этот аксессуар. Если нарушения сильные (9-10 диоптрий), то применяются контактные линзы, поскольку для очков потребуются слишком толстые и тяжелые линзы. Лучший вариант – однодневные модели: их не нужно промывать, что упрощает соблюдение гигиены и снижает риск попадания в глаза инфекции.

При степени нарушений до 6 диоптрий применяются ортолинзы: они помогают остановить прогрессирование патологии. Как говорят специалисты, ребенок может использовать ночные линзы в любом возрасте.  Также применяются физиотерапевтические способы коррекции.

В более старшем школьном возрасте могут использоваться все эти методы.

Как лечить миопию у школьника, вернее, как корректировать процесс, подробно расскажет врач-офтальмолог на консультации. Составляется индивидуальная программа для каждого юного пациента, куда включаются ношение очков или линз, медикаментозное лечение и аппаратное. Если школьнику проставлен диагноз «близорукость», рекомендуется дважды в год проходить курс лечения в специальных офтальмологических отделениях. Комплекс процедур, предусматривающих ограничение нагрузки на глаза, помогает остановить развитие заболевание и не допустить более серьезных его форм.

Подростки с нарушениями зрения нуждаются в особом внимании. Пубертатный период характеризуется значительными переменами в человеческом организме, и все патологические процессы могут обостряться. Кроме того, современные юноши и девушки много времени проводят за компьютерами и активно пользуются различными гаджетами, что повышает нагрузку на глаза. Каждый третий старшеклассник, как свидетельствуют цифры, страдает от нарушений зрения вдаль.

Важно использовать все возможные способы для замедления прогрессирования нарушений, Глазное яблоко растет примерно до шестнадцати-восемнадцати лет, поэтому делать операцию в подростковом возрасте нецелесообразно. Как показала практика, спустя какое-то время зрение снова снижается.

Заметить, что дошкольник или школьник плохо видят отдаленные объекты, можно по тому, что он начинает подносить к глазам предметы, чтобы лучше их рассмотреть. Частое моргание и быстрая утомляемость при чтении также могут быть симптомами развивающихся нарушений. Еще один признак – частые головные боли и прищуривание глаз при попытках рассмотреть то, что находится далеко.

Проверять зрение у школьников необходимо не реже одного раза в год: они входят в группу риску по причине высоких зрительных нагрузок во время учебы.

Как избавиться от близорукости у взрослых?

При плохом зрении вдаль у взрослых в качестве коррекционных мер активно применяются очки и контактные линзы, специальная гимнастика для глаз и физиопроцедуры. Чтобы замедлить прогрессирование болезни, рекомендуется соблюдать режим работы и отдыха, правильно питаться и достаточно времени проводить на свежем воздухе. Показаны также умеренные физические нагрузки.

Чтобы восстановить зрение у взрослых пациентов, успешно используются хирургические методы. Самой безопасной технологией исправления зрения при слабой и средней степенях считается лазерная коррекция.

Выполнять такие операции можно, начиная с 18 лет и до пожилого возраста. Главное – чтобы не было противопоказаний, которых с возрастом может накапливаться у человека все больше.

Новые современные методы лечения

Вернуть зрение к стопроцентным показателям, по словам врачей, при близорукости способна только хирургическая операция. Других вариантов кардинального решения вопроса современная медицина не предлагает.

Самым эффективным методом коррекции сегодня считается лазерная – с применением фемтосекундного лазерного аппарата.

• Лазерная коррекция проводится на основании точнейших расчетов, выполняемых компьютером.
• Точность коррекции очень высока.
• С помощью лазера формируется новая поверхность роговицы: срезается тонкий слой, чтобы обеспечить нужную толщину для нормальной рефракции.
• Пациент не чувствует боли во время операции и после нее.
• Зрение восстанавливается до 100% в течение месяца.

Если степень нарушений высока (более 16 диоптрий), пациентам после 18 лет выполняются полостные операции: хрусталик корректируется или заменяется искусственным.

При прогрессировании заболевания проводится склеропластика. Задний полюс глазного яблока укрепляется, что не дает ему растягиваться в дальнейшем.

Для профилактики близорукости у взрослых людей может выполняться лазерокоагуляция: возле истонченных участков роговицы сетчатка приваривается.

Любое оперативное вмешательство требует тщательного предварительного обследования пациента. Это необходимо, чтобы выявить возможные противопоказания и исключить возникновение осложнений в послеоперационном периоде.

Цитаты

«Прогнозы мировой статистики свидетельствуют о том, что к 2050 году 50% населения будет близоруким, 10% будут иметь высокую степень близорукости, и порядка одного миллиарда человек будут слепы», — Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмологии педиатрического факультета Российского медицинского университета имени Пирогова, ведущий эксперт межпрофессионального Альянса по охране зрения «Врата солнца»

«Дети должны регулярно проходить осмотры у врачей. Главная задача таких обследований — профилактика глазных заболеваний. Также важна гигиена глаз: чаще гулять на улице, ограничивать использование гаджетов. Это, конечно, вопрос дисциплины, и родители должны за этим следить. Чем младше ребёнок, тем меньше он должен проводить времени с компьютерами и смартфонами. До возраста 3-4 лет такие гаджеты вообще не рекомендуются к использованию», — сказал Брайан Холден, директор отдела образования Института зрения Брайана Холдена (Австралия) Луиджи Билотто.

Зрение на «минус 1» означает развитие близорукости (миопии), когда нечетко видны удаленные объекты. Такая степень нарушения небольшая, и все же может вызывать дискомфорт — быстро устают глаза, появляются головные боли, а к концу дня еще больше ухудшается четкость изображений. В этом случае могут понадобиться очки или контактные линзы. Режим ношения специалист подбирает индивидуально после проверки зрения.

Можно ли восстановить зрение при «-1»? Насколько плохо видит человек при таком «минусе»? Опасно ли не носить очки? Ответим на все важные вопросы.

Содержание

• О зрении на «минус 1»
• Как видит человек при «-1»
• Как восстановить зрение
• Сколько носят очки при «минус 1»
• Альтернатива очкам
• Профилактика небольшой степени миопии

Близорукость на «минус 1» — что это значит?

Зрение на «-1» диоптрию или «-1.25», «-1.5» и «-1.75» считается небольшой степенью близорукости. Всего существует три вида:

• до 3 диоптрий — легкая степень;
• от 3 до 6 диоптрий — средняя;
• от 6 диоптрий — сильная.

Можно встретить разные мнения о том, стоит ли при зрении на «минус 1» носить очки или нет. Специалисты «Счастливого взгляда» рекомендуют не игнорировать даже небольшую степень близорукости. Хотя вы и не замечаете явного ухудшения зрения, ваши глаза сильно перенапрягаются, чтобы рассмотреть удаленные объекты — названия улиц или номер автобуса. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать подходящий вариант коррекции при небольшом снижении зрения.

Как видит человек со зрением «минус 1»?

Пожалуй, «минус 1» — весьма коварная степень близорукости. Долгое время человек может не замечать, что видит плохо. Отсутствие четкости изображений часто принимается за усталость глаз. Проблема со зрением, как правило, выясняется на приеме у офтальмолога или оптометриста.

И как же видит человек со зрением на «минус 1»? Во время диагностики пациент жалуется, что символы ниже 4-5 строки проверочной таблицы размываются. При сильной усталости глаз ему затруднительно различить буквы и в рядах повыше. А при наличии небольшого астигматизма (искажения) некоторые похожие символы, например, «К» и «Н», сложно отличимы.

Именно проверка зрения помогает выявить, что вы стали хуже видеть, и требуется профилактика или лечение.

Можно ли восстановить зрение при «минус 1»?

Зрение можно улучшить, но результат во многом зависит от причины развития близорукости.

При больших зрительных нагрузках сначала развивается ложная близорукость. Причиной становится спазм цилиарной (ресничной) мышцы. В норме она умеренно напрягается при переводе взгляда с дальних на ближние предметы — экран смартфона или монитор компьютера. И сильно перенапрягается, когда вы длительно и беспрерывно смотрите в гаджеты.

Если глазам давать отдохнуть — делать перерывы при многочасовой работе за ПК, выполнять упражнения, — то спазма можно избежать. А также стоит обратиться к специалисту. Он порекомендует капли для глаз, гимнастику или аппаратную профилактику для восстановления зрения.

А вот оставив проблему без внимания, вы рискуете приобрести истинную близорукость. В этом случае лекарства, упражнения и перерывы за компьютером не помогут восстановить зрение. Специалист порекомендует подобрать очки или контактные линзы, чтобы снова хорошо видеть и уменьшить переутомление глаз.

Сколько нужно носить очки при «-1»?

Даже при небольшом «минусе» очки помогут лучше видеть. А в некоторых ситуациях без них не обойтись. Очки рекомендуют носить, если:

• Вы много работаете за ПК или с мелкими деталями (например, занимаетесь ремонтом). Очки для дали вам понадобятся к концу дня для лучшей фокусировки.
• У вас есть родственники с прогрессирующей близорукостью. При таком нарушении без средств коррекции глазное яблоко становится длиннее, что способствует быстрому ухудшению зрения. Очки необходимы, чтобы контролировать рост глаза и избежать дальнейшего снижения.
• Вы водите автомобиль — очки нужны, чтобы вы хорошо видели дорогу и знаки.

При истинной миопии детям даже при «минус 1» обязательно назначают очки. Они помогут контролировать рост глаза, чтобы не допустить прогрессирования близорукости. А также очки обеспечат четкие изображения и уменьшат зрительную нагрузку в период обучения.

Очки на «-1» можно носить регулярно. Они не причиняют вреда, и вы будете постоянно видеть хорошо. А вот отсутствие коррекции при такой близорукости неполезно.

Что делать, если невозможно носить очки при «-1»?

В этой ситуации есть 2 безопасных варианта.

Первый — контактные линзы. Благодаря современным материалам они практически не ощущаются под веком и сохраняют увлажнение роговицы. Поэтому можно носить их даже при синдроме сухого глаза. А главное — контактные линзы не ограничивают вас в движениях. Можно заниматься в них спортом и смотреть 3D-фильмы.

Ассортимент контактных линз очень большой. Подбирайте их со специалистом, чтобы они подошли вам по размеру, ощущениям и уходу.

Другой альтернативный способ — это лазерная коррекция зрения. С помощью лазерного луча специалист выравнивает поверхность роговицы. В зависимости от метода четкое зрение возвращается от нескольких минут до пары дней. Вам больше не понадобятся очки или контактные линзы.

Самыми безопасными методами лазерной коррекции зрения считают Femto LASIK и Relex Smile.

Femto LASIK — универсальная методика, которая подойдет при разных особенностях роговицы: если она тонкая или с неровной поверхностью из-за травм или заболеваний глаз. Пациенты отмечают, что видят на 90-100% уже на следующий день. В течение 7 дней необходимо соблюдать небольшие ограничения, чтобы не возникли осложнения в период реабилитации.

Relex Smile — последняя разработка лазерной коррекции зрения. Она также подходит при тонкой роговице. Метод выбирают те, кто не хочет долго ждать восстановления. После такой операции можно заниматься спортом уже через 2 дня. Но стоит отметить, что Relex Smile — не универсальная методика и подойдет не в каждом случае. Необходима комплексная диагностика и консультация хирурга.

Если вы хотите, чтобы ваше зрение было в порядке, но не хотите носить очки и контактные линзы, лазерная коррекция станет хорошим решением. Сегодня много клиник, которые предлагают такую операцию. Несмотря на легкость выполнения, остается важным то, кто ее делает и на каком оборудовании.

В клинике микрохирургии глаза «Счастливый взгляд» делают лазерную коррекцию по всем современным методикам. Операцию выполняют опытные хирургии на новейшем оборудовании. Во время процедуры используются только новые стерильные расходники — ничего не применяется повторно.

Узнать больше о методах лазерной коррекции и записаться на консультацию можно по тел. 812 317 00 09.

Профилактика при небольшой степени близорукости

Контролировать заболевание можно в несколько простых шагов:

• Регулируйте зрительные нагрузки. Обязательно делайте перерывы при длительном чтении, работе за ПК и с другими цифровыми устройствами.
• Делайте гимнастику для глаз.
• Включите в рацион полезные продукты: сырую морковь, цитрусовые фрукты, зелень, красную рыбу и говядину.
• Уменьшите употребление сахара и мучных продуктов.
• Откажитесь от курения и алкоголя.
• По назначению проходите курсы аппаратной профилактики зрения.
• Носите по рекомендации очки или контактные линзы.
• Ежегодно проверяйте зрение.

Профилактика позволит не только контролировать близорукость, но избежать других сложных глазных заболеваний: например, дистрофии и разрыва сетчатки, которые сильно ухудшают зрение и цветовосприятие.

В салонах «Счастливый взгляд» вы можете узнать свое зрение и получить рекомендации по профилактике и средствам коррекции. При записи онлайн диагностика взрослым (18+) будет бесплатной:

Примерно каждый третий человек на Земле страдает близорукостью: плохо различает надписи и предметы вдали, но четко видит на близком расстоянии. 

Близорукость или миопия развивается, если говорить научным языком, из-за несоответствия длины оси глаза и преломляющей силы его оптической системы. То есть лучи от предмета соединяются не на сетчатке глаза, а перед ней.

Близорукость бывает наследственной и — гораздо чаще — приобретенной. И в том, и в другом случае лечить эту патологию можно: современные методы позволяют полностью восстановить зрение.

Мы предлагаем полный спектр способов исправить близорукость.

Аппаратное лечение

Подходит детям с трех лет. Детская зрительная система легко поддается корректировке. Курсы лечения, как правило, включают по десять ежедневных процедур и проводятся один-два раза в год. Программа занятий составляется индивидуально для каждого пациента.

Мы предлагаем курсы аппаратного лечения для детей и взрослых на современном офтальмомиотренажере-релаксаторе «Визотроник М3» и по компьютерным программам «RELAX», «ПЛЕОТИКА 3», «Контур» и eYe.

Оптическая коррекция

Скорректировать зрение при близорукости можно с помощью очков, контактных или ночных линз.

Ночные линзы воздействуют на роговицу глаза во время сна и приводят зрение в норму. Утром линзы снимаются, а высокий уровень зрения держится ближайшие 24 часа. Кроме того, этот метод коррекции позволяет остановить процесс прогрессирования миопии. 

Склеропластика

Склеропластика — это хирургическая процедура по укреплению склеры (наружной оболочки глаза) с помощью особой пластинки. Операцию рекомендуют в случаях с близорукостью, прогрессирующей более чем на 1D в год.

Лазерная коррекция

Современный, самый эффективный метод лечения близорукости и многих других нарушений рефракции, а также некоторых офтальмологических заболеваний. Всего один день, 5 минут в кабинете врача-офтальмолога, и зрение восстановлено.

Лечащий врач Глазной клиники доктора Беликовой подберет вам наиболее подходящую методику лазерной коррекции из пяти возможных:

• Фемто Супер ЛАСИК
• Супер ЛАСИК
• СМАЙЛ
• Тканесохранный ЛАСИК
• ФРК.

Замена хрусталика

Рефракционная замена хрусталика рекомендована пациентам старше 45 лет с высокой степенью близорукости. В ходе операции естественный хрусталик заменяется на искусственный, который по всем свойствам приближен к природному. 

Помогают ли БАДы и витамины?

Нет. Близорукость не зависит от витаминов в организме, поэтому всевозможные обещания производителей избавиться от близорукости после приема витаминов — лишь маркетинговый ход. 

Профилактика

Можно ли исправить близорукость с помощью гимнастики для глаз? Исправить уже имеющуюся близорукость — нет. Но снизить риск ее появления и приостановить развитие — да. Вот несколько маленьких тренировок для глаз:

• Двигайте глазами вправо и влево, а затем вверх и вниз по десять раз
• Сделайте пять круговых вращений глазами в одну сторону и пять — в другую
• С силой зажмурьте, а потом широко раскройте глаза
• Двигайте глазами из нижнего левого угла в правый верхний и наоборот — по диагонали
• Выберите на небольшом расстоянии от себя какую-либо точку (например, приклейте на оконное стекло маленький стикер) и сфокусируйтесь на ней. Переведите взгляд на точку вдалеке и остановите взгляд на ней. Фокусируйтесь на точках поочередно.

Упражнения и разминка для глаз — ни в коем случае не замена лечения. Но таким образом можно снять напряжение после работы за компьютером, ускорить кровоток и насытить ткани кислородом.

Пройдите комплексное обследование зрения в Глазной клинике доктора Беликовой. После приема врач расскажет вам обо всех результатах, даст необходимые рекомендации и, если нужно, назначит лечение. Мы проходим с каждый пациентом весь путь к выздоровлению — от первого приема до счастливого дня восстановления зрения.

|    ГЛАВНАЯ    |    БЛОГ    |    БЛИЗОРУКОСТЬ. МИОПИЯ. СПОСОБЫ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ

Определить, какая именно у Вас близорукость, сможет офтальмолог. Проверка осуществляется либо с помощью таблицы Сивцева, либо с помощью специальных приборов. Острота зрения измеряется в диоптриях — они показывают степень удаленности фокуса (изображения) от сетчатки глаза. Чем дальше расположен фокус, тем сильнее близорукость и больше минус.