В промышленных центрах и городах, где огромные часы над фабрикой или заводом
часто отсчитывали время для всей общины, лукавые боссы, не стесняясь, делали так, что
во время рабочего дня их часы отставали, а после закрытия фабрики ускоряли ход. Чтобы
их уловки оставались нераскрытыми, рабочим и служащим запрещалось приносить часы
на территорию фабрики. Отсюда берет начало традиция дарить служащему наручные или
настенные часы при выходе на пенсию по выслуге лет, символизируя тем самым, что нако-
нец-то «время» принадлежит только ему.
- Жанр: зарубежная психология, саморазвитие, личностный рост, зарубежная деловая литература, менеджмент
- Год издания: 2012
- ISBN: 978-5-9614-3100-1
- Издательство: Альпина Диджитал
- Год написания: 1995
- Перевод: Александр Хомик
О книге «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю»
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Теги книги:
стресс, борьба со стрессом, работа над собой
Впечатления
Похожие книги
Другие книги автора
Дэвид Льюис
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Dr. David Lewis
10-Minute Time and
Stress Management
How to gain an «extra» 10 hours a week
Переводчик А.П. Хомик
Руководитель проекта Е. Гулитова
Корректор Е. Аксёнова
Компьютерная верстка К. Свищёв, Ю. Юсупова
Дизайн обложки DesignDepot
Иллюстратор И. Раскин
© David Lewis, 1995
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2012
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
* * *
Благодарности
Я хочу выразить искреннюю признательность следующим бизнесменам, которые смогли найти время и предоставить мне практические идеи по организации времени. Называю их имена: Джеффри Арчер; Розмари Конли, председателя Клубов здорового питания и атлетизма; Дэнис Хендерсон, президент ICI and Zeneca; Колин Маршалл, президент British Airways; Дэвид Пейстоу, председатель Inchcape; Боб Рид, председатель правления British Airways; Стивен Рубин, президент Pentland Group; Джеф Шинглс, председатель Digital; Мартин Тейлор, вице-президент Hanson Trust; Питер Уолтерс, президент Midland Bank, Blue Circle and Smith Kline Beechem.
Также я хочу поблагодарить своего ассистента Менди Брюс за неоценимый подбор материала и Синтию Хемминг, исполнительного директора David Lewis Consultancy, за ее – как обычно – полезные советы.
Предисловие: самая короткая история времени
В средневековой Европе временем распоряжалась церковь, устанавливая законы, определявшие, что можно было делать в конкретные дни и что нельзя. Каноны требовали чтения молитв в определенное время дня: Утреня – перед рассветом, Заутреня – на восходе солнца и Вечерня – в девятом часу. Когда Вечерню (Nones) перенесли на середину дня, появилось обозначение полдня (noon). Эти канонические «часы» молитвы обозначали не 60-минутные отрезки времени, а менее определенные части дня, отведенные для молитв.
Первые механические часы появились примерно в 1300 г. (до этого широко использовали песочные и водяные часы). Однако еще в течение многих столетий они оставались не более чем символом положения в обществе. Даже такой важный государственный служащий XVII в., как Самюэль Пепис, организовывал свой день по солнечным часам и церковным звонам (слово «часы» (clock) происходит от латинского clocca, обозначающего «колокол»).
Современное представление о времени возникло вследствие неприятия пуританами римско-католического церковного календаря. Уже к концу XVII в. получила широкое распространение идея о шести рабочих днях, за которыми следовал день отдыха.
В сельскохозяйственном обществе, где темп жизни диктовали времена года, особой необходимости в точном измерении времени не было.
Вплоть до правления Георга II (1727–1760) люди путешествовали не быстрее, чем в I в. до н. э. Положение дел изменилось после 1784 г., когда Джон Палмер, член gарламента от г. Бат, основал первую в Британии систему общественного транспорта, работавшего строго по расписанию. Его дилижансы выезжали из Бата после полудня, находились в дороге всю ночь и прибывали в главное почтовое отделение на Ломбард-стрит к восьми часам утра следующего дня.
В этот период все города выставляли свои часы по местному времени или по солнцу. Это означало, что часы в Фалмуте на западе страны могли на двадцать минут отставать от лондонских, тогда как часы Нориджа опережали их на семь минут. В связи с этим часы в первых почтовых каретах в зависимости от необходимости выставляли с запаздыванием или опережением.
Даже после введения в действие национальной железнодорожной сети отношение к этому вопросу оставалось небрежным. Когда в 1839 г. Джордж Бредшоу составлял первое железнодорожное расписание, одна из железнодорожных компаний отказалась предоставить график времени прибытия поездов, мотивируя это тем, что «это сделало бы пунктуальность обязательной».
После завершения в 1856 г. строительства башни святого Стефана с самым известным колоколом Лондона, «Биг Беном» (названным в честь боксера Бенджамина Конта, весившего перед своим последним поединком примерно 107 кг), королевский астроном сэр Джордж Эйри настоял на том, чтобы ее часы показывали среднее время по Гринвичскому меридиану. И вскоре аналогичным образом были выставлены все британские часы.
В промышленных центрах и городах, где огромные часы над фабрикой или заводом часто отсчитывали время для всей общины, лукавые боссы, не стесняясь, делали так, что во время рабочего дня их часы отставали, а после закрытия фабрики ускоряли ход. Чтобы их уловки оставались нераскрытыми, рабочим и служащим запрещалось приносить часы на территорию фабрики. Отсюда берет начало традиция дарить служащему наручные или настенные часы при выходе на пенсию по выслуге лет, символизируя тем самым, что наконец-то «время» принадлежит только ему.
Сегодня лишь очень немногие люди могут позволить себе свободно располагать своим временем. Во всех промышленно развитых странах время становится все более и более дефицитным ресурсом, а потери времени – одной из самых серьезных проблем. Слушая, как испытывающие затруднения менеджеры, профессионалы и частные предприниматели рассказывают о своих бедах, связанных с нехваткой времени, я часто вспоминаю строки А.А. Милна, создателя Винни-Пуха:
«Ну вот, перед вами Винни-Пух.
Как видите, он спускается по лестнице вслед за своим другом Кристофером Робином, головой вниз, пересчитывая ступеньки собственным затылком: бум-бум-бум. Другого способа сходить с лестницы он пока не знает. Иногда ему, правда, кажется, что можно бы найти какой-то другой способ, если бы он мог на минутку перестать бумкать и как следует сосредоточиться. Но увы – сосредоточиться-то ему и некогда».
В наше время немногие люди в бизнесе способны перестать «бумкать» головой на достаточно долгое время, чтобы выяснить, каким образом спуск по лестнице может быть более приятным и менее болезненным.
Именно исходя из этих соображений я разработал так называемую Десятиминутную программу организации времени и нагрузки. Она состоит из четырех элементов:
1. Практические приемы, представляющие, КАК можно более эффективно организовать свое время.
2. Идеи, лежащие в основе каждого из приемов и объясняющие, ПОЧЕМУ предлагается тот или иной подход.
3. Исходная информация и примеры, позволяющие более широко взглянуть на ключевые вопросы организации времени и нашего отношения к нему.
4. Упражнения, которые необходимо выполнить, чтобы извлечь пользу из этой программы. Только выполнив их, вы поймете, каким образом и почему тратите время попусту и какие практические шаги можно предпринять, чтобы использовать его более рационально.
Прежде чем приступить к внимательному чтению этой книги, необходимо бегло просмотреть каждую главу, что является подготовительным этапом в освоении представленных в ней информации и идей. Исследования свидетельствуют, что такая подготовка значительно улучшает понимание, усвоение и запоминание.
В напряженных условиях современного общества умение эффективно организовать время не просто полезно, а необходимо. От него зависит:
• достигнете ли вы своих целей в жизни;
• будете ли вы укладываться в поставленные сроки;
• будет ли ваша работа продуктивной и приносящей удовлетворение или напряженной и разочаровывающей.
Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе. Эта книга даст вам необходимые знания.
Введение: дефицит времени и стресс
Понимаете, чтобы оставаться на том же самом месте, необходимо бежать так быстро, как только можно. Если же вы хотите попасть куда-нибудь еще, то должны бежать по меньшей мере вдвое быстрее.
Льюис Кэролл. Алиса в Зазеркалье
Позвольте мне представить вам одного моего знакомого молодого человека – Криса. Я думаю, вы обнаружите, что у вас с ним немало общего.
Чтобы разобраться с горой срочной бумажной работы, Крис пришел в офис на час раньше. Испугавшись одного лишь объема накопившейся работы, он не смог сконцентрироваться или выбрать приоритеты. В результате единственное, чего ему удалось добиться к тому времени, когда пришли сослуживцы, – разделить эту большую гору на несколько маленьких. Затем постоянные перерывы в течение всего дня – указания подчиненным, обсуждения ведомственных проектов с коллегами, настойчивые просьбы вышестоящего начальства, бесконечные телефонные звонки и незапланированные посетители – не позволили ему сколько-нибудь продвинуться в выполнении просроченной работы. Спустя двенадцать часов после начала рабочего дня уставший и деморализованный Крис ушел домой, оставив накопившуюся работу почти без изменения.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
У вас столько работы, что буквально вздохнуть некогда? Наверняка вы неверно распределяете время, уверен нейропсихолог Дэвид Льюис. Он рассказывает, как правильно организовать свой график.
«Управление временем – вот ключ к умению справляться с любой работой», – утверждает Дэвид Льюис, нейропсихолог и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. В своей новой книге «Управление стрессом» (Альпина Паблишер, 2012) он рассказывает такую историю. Фермер изо дня в день работал до изнеможения, рубил деревья и строил хижину, стараясь закончить работу до первого снега. «Наточи топор», – посоветовал ему проходящий мимо лесоруб. «Нет времени, – задыхаясь, ответил измученный фермер. – Я слишком занят валкой деревьев!»
Этот диалог, считает Дэвид Льюис, точно описывает дилемму, которая стоит сегодня перед миллионами мужчин и женщин. Осознавая, что должны существовать более продуктивные пути, позволяющие справиться с изнуряющими рабочими нагрузками, мы не можем выделить время, чтобы хоть что-нибудь для этого сделать. Дэвид Льюис считает, что, преодолев мифы и установки, которые управляют нами, мы получаем возможность «наточить топор, не затрачивая на это дело такое количество времени, которого хватило бы на то, чтобы нас занесло снегом». И предлагает начать с того, чтобы оценить свое отношение к организации времени. Для этого…
Отметьте все утверждения, которые соответствуют вашим убеждениям:
1. «Я от рождения неорганизованный человек».
2. «Единственный способ сделать больше – работать еще усерднее».
3. «Я могу работать одинаково продуктивно на протяжении всего дня».
4. «Планирование времени лишает жизнь спонтанности».
5. «Чтобы работать максимально продуктивно, мне необходимо испытывать давление крайнего срока».
6. «Я должен сам полностью контролировать свое время».
7. «Если вы хотите, чтобы работа была выполнена хорошо, вам надо сделать ее самому».
8. «Делегирование своих полномочий всегда значительно экономит время».
9. «У меня просто не хватает времени для самоорганизации».
10. «Отсутствие пунктуальности – признак плохой подготовки или невоспитанности».
Посчитайте набранные баллы – каждое отмеченное вами утверждение соответствует одному баллу.
Результаты:
0. Вам нравится идея более точно организовать свое время.
1–3. Хотя в целом ваш подход к организации времени конструктивен, некоторые черты характера вам мешают реализовывать свои представления. Прочитайте внимательно комментарии Дэвида Льюиса по каждому из утверждений, принесших вам очко.
4–6. Вашу способность организовать время подрывают отрицательные представления. Прочитайте комментарии Дэвида Льюиса по каждому из утверждений, с которым вы согласились.
7–10. Ваше умение организовать свое время ограничивают ошибочные предубеждения. Вероятно, в настоящий момент вы сомневаетесь в том, что в состоянии сделать свою жизнь менее напряженной. Методики, которые описывает в своей книге Дэвид Льюис, помогут вам скорректировать свои представления и начать жить легче.
Что означают утверждения, соответствующие вашим убеждениям
«Я от рождения неорганизованный человек»
Если вы не научились управлять временем в юности, то, скорее всего, считаете себя дезорганизованным человеком от природы. Однако истина заключается в том, что любой человек в любом возрасте может научиться организовывать свое время. Для этого нужны лишь готовность пойти на перемены в своей жизни, а также знание того, где, когда и как эти перемены осуществлять.
«Единственный способ сделать больше – работать еще усерднее»
Некоторые из самых старательных работников – наихудшие организаторы времени. Слишком много работая, перенапрягаясь, они склонны сочетать низкую производительность с посредственным качеством труда, затрачивая при этом долгие часы работы». Путая «занятость» с «работой», они напоминают адвоката из «Кентерберийских рассказов» Джеффри Чосера, который, «несмотря на то что, казалось, не было человека более занятого, чем он, не был таким занятым, как казалось. Научитесь исключать из жизни как можно больше «занятости» и заменяйте ее работой с самым эффективным использованием времени.
«Я могу работать одинаково продуктивно на протяжении всего дня»
На собственном опыте вы знаете: это невозможно. Даже самые работоспособные люди испытывают подъем и падение энергии и активности. Эти естественные колебания связаны с нашими внутренними часами. В определенное время дня (для одних из нас это утро, для других – вторая половина дня или вечер) мы чувствуем, что полны энергии, готовы к действию, можем сосредоточиться на проблемах и выполнить задание с наименьшей затратой усилий. В другое время мы можем ощущать себя опустошенными, нам не хватает побудительного мотива, трудно сосредоточиться. Планируйте дела, требующие максимальной нагрузки, на свое самое продуктивное время, говорит нейропсихолог. Это поможет снизить напряжение.
«Планирование лишает жизнь спонтанности»
Четкое определение своих целей и приоритетов не обязательно означает, что вас затянет в скучную и предсказуемую рутину. На самом деле при лучшей организации своего времени вы предоставите себе еще больше возможностей действовать спонтанно. Например, в жаркий летний день вы захотите уйти домой пораньше. Но срочный отчет и необходимость присутствовать на совещании сделают это невозможным. Когда мы сами организуем свое время, мы с большей легкостью поддаемся такому импульсу и в результате делаем значительно больше дел.
«Чтобы работать максимально продуктивно, мне необходимо испытывать давление дедлайна»
Некоторые из нас откладывают решение важных задач на последнюю минуту. Эта привычка вызвана потребностью вновь и вновь чувствовать возбуждение, которое возникает из-за выброса адреналина в моменты сильного напряжения. В результате мы лишаем себя возможности исправить ошибки в том случае, если что-то происходит не так. Если некоторое количество адреналина обычно возбуждает, постоянно повышенное его содержание опасно для здоровья.
«Я должен сам полностью контролировать свое время»
Каким бы организованным человек ни был, он не может полностью контролировать свое рабочее время. На работе нас поджидает слишком много воров времени. Сюда входят важные, но незапланированные посетители, телефонные звонки, просьбы коллег, приоритеты, определенные начальством, совещания, время на проезд для встречи с клиентами, ожидание встреч и т.д. Однако это не значит, что бесполезно пытаться контролировать свою работу. Обычно можно обуздать даже тех воров времени, от которых невозможно избавиться.
«Если вы хотите, чтобы работа была выполнена хорошо, вам надо сделать ее самому»
Если вы будете пытаться делать все сами, то ни к чему хорошему это не приведет. Чтобы выжить в условиях постоянно растущего дефицита времени, необходимо научиться определять, когда необходимо перепоручить какое-нибудь конкретное дело, а когда – и отказаться от него. И в книге Дэвид Льюис подробно рассказывает об этом.
«Делегирование полномочий всегда экономит время»
Это ошибочное представление. Делегирование экономит время только при условии, что вы знаете, когда, как, кому и что перепоручить. Если то, что мы считаем делегированием, просто другое название увиливания, то мы будем попусту тратить не только свое время, но и время того человека, которому не посчастливилось столкнуться с так неудачно переданной вами работой.
«У меня просто не хватает времени для самоорганизации»
Это убеждение напоминает историю фермера, которую рассказал Дэвид Льюс. Задача, как вы помните, состоит в том, чтобы «наточить топор, не затрачивая на это дело такое количество времени, которого хватило бы на то, чтобы нас занесло снегом».
«Отсутствие пунктуальности — признак неорганизованности или невоспитанности»
Если в некоторых странах (в США, Канаде, Австралии и Западной Европе) большинство мужчин и женщин педантично обращаются со временем, то в других странах это не так. Во многом наше поведение определяется особенностями культуры и воспитания. Об этом никогда не должны забывать те, кто занимается международной торговлей. На Среднем Востоке, в Латинской Америке и Китае, например, совещание, запланированное на десять часов утра, может не начаться ни в одиннадцать, ни даже в полдень. Такая задержка не подразумевает невоспитанности, неэффективности или незаинтересованности, как это расценивалось бы на Западе.
Просто в этих культурах смотрят на время менее строго. Там время воспринимается полихронически, когда несколько дел можно делать почти одновременно. Для большинства западных стран, напоминает Дэвид Льюис, напротив, характерна монохроническая позиция, когда определяется приоритетность задач и они решаются поочередно. Переход от монохронического к полихроническому времени может дезориентировать и вызывать у неопытного человека ошибочные и нелестные суждения об эффективности и энтузиазме принимающей стороны.
Об эксперте
Дэвид Льюис (David Lewis), психолог, журналист, лектор. Признанный эксперт по нейромаркетингу. Основатель компании Mindlab International.
Dr. DAVID LEWIS
10 —
Minute Time and Stress Managment
HOW TO GAIN AN «EXTRA» 10 HOURS A WEEK
Piatkus
ACT
Рефл-буk
2000
Содержание
ПРЕДИСЛОВИЕ: САМАЯ КОРОТКАЯ ИСТОРИЯ
ВРЕМЕНИ
ВСТУПЛЕНИЕ: ДЕФИЦИТ ВРЕМЕНИ И СТРЕСС
1. САМООРГАНИЗАЦИЯ: КЛЮЧ
К УМЕНИЮ СПРАВЛЯТЬСЯ С РАБОТОЙ
2. УЧЕТ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ
3. ЧЕТЫРЕ ВОПРОСА В ОРГАНИЗАЦИИ ВРЕМЕНИ
4. СИЛА ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ЗАДЕРЖКИ
5. ИЗГНАНИЕ ВОРОВ ВРЕМЕНИ
6. КАК ОТДЕЛАТЬСЯ ОТ НЕПРОШЕННОГО
ПОСЕТИТЕЛЯ
7. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ НЕ БОЛЕЛА ГОЛОВА
ОТ ТЕЛЕФОННЫХ ЗВОНКОВ
8. ОБУЗДАНИЕ ВОРА ВРЕМЕНИ ПРИ ОЖИДАНИИ
9. ОБУЗДАНИЕ ВОРА ВРЕМЕНИ НА СОВЕЩАНИЯХ
10. ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ ПРИ ЧТЕНИИ И ПИСЬМЕ
11. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ
12. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СВОИХ ПРИОРИТЕТОВ
13. СТРЕСС И ОРГАНИЗАЦИЯ ВРЕМЕНИ
14. ВРЕМЯ И УСПЕХ КОМПАНИИ 15.
10-МИНУТНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВРЕМЕНИ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШЕГО ЛУЧШЕГО
ВРЕМЕНИ
БИБЛИОГРАФИЯ
Ответственный редактор С.Л.Удовик
Перевод А.П.Хомик
ISBN
5-87983-091-8
ISBN 5-237-04932
-Х
(ACT) ISBN
5-87983-091-8 (Рефл-бук)
copyright 1995 by David Lewis
Перевод, изд-во «Рефл-бук».2000
000 «Фирма «Издательство ACT», 2000
ВЫРАЖЕНИЕ
ПРИЗНАТЕЛЬНОСТИ
Я хочу выразить искреннюю признательность
следующим бизнесменам, которые смогли
найти время и предоставить мне практические
идеи по организации времени. Называю
их имена: Джеффри Арчер;
Розмари Кайли, председателя Клубов
Здорового Питания и Атлетизма; Денис
Хевдерсон, президент
«ICI and Zeneca»; Колин Маршалл,
президент «British Airways»; Дэвид
Пейстау, председатель «Inchcape»;
Боб Рид, председатель
правления «British Airways»; Стивен Рубин,
президент «Pentland Group»;
Джеф Шинглс, председатель
«Digital»; Мартин Тейлор, вице-президент
«Hanson Trust»; Питер Уолтерс,
президент «Midland Bank, Blue Circle and Smith Kline
Beechem».
Также я хочу поблагодарить своего
ассистента, Менди Брюс, за
неоценимый подбор материала, и Синтию
Хемминг, исполнительного директора
«David Lewis Consultancy», за ее —
как обычно — полезные советы.
Предисловие: самая короткая история времени
В средневековой Европе временем
распоряжалась церковь, устанавливая
законы, определявшие, что можно было
делать в конкретные дни и что нельзя.
Каноны требовали чтения молитв в
определенное время дня: Утреня — перед
рассветом, Заутреня — на восходе солнца
и Вечерня — в девятом часу. Когда Вечерню
(Nones)
перенесли на середину дня, появилось
обозначение полдня (noon). Эти
канонические «часы» молитвы обозначали
не шестидесятиминутные
отрезки времени, а менее определенные
части дня, отведенные для молитв.
Первые механические часы появились
примерно в 1300 г. (до этого широко
использовали песочные и водяные часы).
Однако в течение еще многих столетий
они оставались не более чем символом
положения в обществе. Даже такой важный
государственный служащий 17-го
века, как Самюэль Пайпс,
организовывал свой день по солнечным
часам и церковным звонам (слово «часы»
(clock) происходит от
латинского «clocca», обозначающего
«колокол»).
Современное представление о времени
возникло вследствие неприятия пуританами
Римско-Католического церковного
календаря. Уже к концу
17-го века получила
широкое распространение идея о шести
рабочих днях, за которыми следовал день
отдыха. {?!}
В сельскохозяйственном обществе, где
темп жизни диктовали времена года,
особой необходимости в точном измерении
времени не было.
Вплоть до правления Георга II (1727-1760) люди
путешествовали не быстрее, чем в первом
веке до н. э. Положение
дел изменилось после 1784 г., когда Джон
Палмер, член Парламента
от г. Бат, основал первую
в Британии систему общественного
транспорта, работавшего строго по
расписанию. Его дилижансы выезжали из
Бата после полудня, находились в дороге
всю ночь и прибывали в главное почтовое
отделение на Ломбард стрит к восьми
часам утра следующего дня.
В этот период все города выставляли
свои часы по местному времени, или по
солнцу. Это означало, что часы в Фалмуте
на западе страны могли на двадцать
минут отставать от лондонских, тогда
как часы Нориджа опережали
их на семь минут. В связи с этим часы в
первых почтовых каретах в зависимости
от необходимости выставляли с запаздыванием
или опережением.
Даже после введения в действие национальной
железнодорожной сети отношение к этому
вопросу оставалось небрежным. Когда в
1839 г. Джордж Бредшоу составлял
первое железнодорожное расписание,
одна из железнодорожных компаний
отказалась предоставить график времени
прибытия поездов, мотивируя это тем,
что «это сделало бы пунктуальность
обязательной».
После завершения в 1856 г. строительства
башни святого Стефана с
самым известным колоколом Лондона, «Биг
Беном» (названным в честь боксера
Бенджамина Конта,
весившего перед своим последним поединком
238 фунтов), королевский астроном сэр
Джордж Эйри настоял на
том, чтобы ее часы показывали среднее
время по гринвичскому меридиану. И
вскоре аналогичным образом были
выставлены все британские часы.
В промышленных центрах и городах, где
огромные часы над фабрикой или заводом
часто отсчитывали время для всей общины,
лукавые боссы, не стесняясь, делали так,
что во время рабочего дня их часы
отставали, а после закрытия фабрики —
ускоряли ход. Чтобы их уловки оставались
нераскрытыми, рабочим и служащим
запрещалось приносить часы на территорию
фабрики. Отсюда берет начало традиция
дарить служащему наручные или настенные
часы при выходе на пенсию по выслуге
лет, символизируя тем самым, что наконец-то
«время» принадлежит только ему.
Сегодня лишь очень немногие люди могут
позволить себе свободно располагать
своим временем. Во всех промышленно
развитых странах время становится все
более и более дефицитным ресурсом, а
потери времени — одной из самых серьезных
проблем. Слушая, как испытывающие
затруднения менеджеры, профессионалы
и частные предприниматели рассказывают
о своих бедах, связанных с нехваткой
времени, я часто вспоминаю строки А. А.
Милна, создателя
Винни-Пуха:
«Ну вот, перед вами Винни-Пух.
Как видите, он спускается по лестнице
вслед за своим другом Кристофером
Робином, головой вниз, пересчитывая
ступеньки собственным затылком:
бум-бум-бум. Другого способа сходить с
лестницы он пока не знает. Иногда ему,
правда, кажется, что можно бы найти
какой-то другой способ, если бы он мог
на минутку перестать бумкать
и как следует сосредоточиться.
Но увы — сосредоточиться-то ему и
некогда»..
В наше время немногие люди в бизнесе
способны перестать «бумкать»
головой на достаточно долгое время,
чтобы выяснить, каким образом спуск по
лестнице может быть более приятным и
менее болезненным.
Именно исходя из
этих соображений, я разработал
«десятиминутную программу организации
времени и нагрузки». Она состоит из
четырех элементов:
1. Практические приемы, представляющие,
КАК можно более эффективно организовать
свое время.
2. Идеи, лежащие в основе каждого из
приемов и объясняющие ПОЧЕМУ предлагается
тот или иной подход.
3. Исходная информация и примеры,
позволяющие более широко взглянуть на
ключевые вопросы организации времени
и нашего отношения к нему.
4. Упражнения, которые необходимо
выполнить, чтобы извлечь пользу из этой
программы. Только выполнив их, вы поймете,
каким образом и почему тратите время
попусту и какие практические шаги можно
предпринять, чтобы использовать его
более рационально.
Прежде чем приступить к внимательному
чтению этой книги, необходимо бегло
просмотреть каждую главу, что является
подготовительным этапом в освоении
представленных в ней информации и идей.
Исследования свидетельствуют, что такая
подготовка значительно улучшает
понимание, усвоение и запоминание.
В напряженных условиях современного
общества умение эффективно организовать
время не просто полезно, а необходимо.
От него зависит:
Достигните ли вы своих целей в
жизни.
Будете ли вы укладываться в
поставленные сроки.
Будет ли ваша работа продуктивной
и приносящей удовлетворение или
напряженной и разочаровывающей.
Секрет организации времени заключается
не в более напряженной, а в более
эффективной работе. Эта книга даст вам
необходимые знания.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #