Как найти человека с нуля

Тарелка жареной картошки, сочный стейк и бокал вина. Можно наслаждаться жизнью и до двух ночи смотреть любимый сериал. Жить одному — что может быть лучше? Съеден стейк. Выпито вино. Стелю постель, и на миг становится зябко и одиноко — снова это острое чувство, что жизнь проходит впустую. Неужели я всегда буду один? Опыт создателя проекта «Жилетка».

Я знаю, что очень многие люди задаются подобным вопросом. Им хочется свободы, но становится одиноко, хочется найти себе пару, но не срастается, хочется любви и нежности, но в жизни есть только работа, да сериалы. Можно ли это изменить?

Спойлер

Я прожил один семь лет. Конечно, я виделся иногда с друзьями, родителями и коллегами по работе, но людей в моей жизни было мало. Дефицит общения стал особенно остро ощущаться, когда я ушел во фриланс и стал работать из дома. Случалось, что за три дня единственный человек, с которым я перекидывался словами, была кассирша в супермаркете, а слова эти были: «Здравствуйте. Пакет не нужен».

С тех пор изменилось многое. У меня появились новые друзья и множество знакомых. Я женился, недавно у нас родился ребенок. Оглядываясь назад, я понимаю, что проделал большую эволюцию от социофоба, которого пугали люди, до человека, которому приятно быть окруженному людьми (хотя побыть один я тоже люблю). Как произошла эта метаморфоза?

Плюсы одиночества

Желание быть одному не возникает на пустом месте. Одиночество таит в себе много прелести.

Проснулся от грозы в 3 часа ночи и захотел погулять босиком под дождем? Без проблем. Решил махнуть в другой город на неделю? Собрал вещи и поехал. Хочется валяться на диване и смотреть в потолок? Лежишь и смотришь. Одиночество рождает чувство всемогущества: «Я могу делать, что захочу! Мир принадлежит мне!»

Когда не нужно оглядываться на других, учитывать их интересы и привычки, начинаешь гораздо внимательнее относиться к своим потребностям, мыслям и чувствам. Сами собой приходят вопросы из серии: «А чего я действительно хочу? Что для меня важно?» Одиночество дает осознать, что интересно именно мне, отделить навязанные окружением ценности от своих собственных. Это, во-первых.

А во-вторых, одиночество защищает от разочарований. Практически все проблемы в нашей жизни — это проблемы, связанные с людьми. Люди ранят. Один что-то не то сказал, второй не позвонил, четвертый предал, пятый туп, как пробка, шестому все время от вас что-то надо, а третий вечно не на своем месте. Одиночество разом решает эти проблемы.

В-третьих, одиночество романтично. В кого ни плюнь, хоть в Евгения Онегина, хоть в Джека Воробья, — главный герой одинок, интересен и часто непонят. Мелочь, а приятно.

Минусы одиночества

Я остро их ощущал, когда встречался с людьми. Когда меня звали в дружескую компанию, я испытывал настоящие метания. Знал, что буду неловко себя чувствовать, если пойду. И знал, что не прощу себе, если не пойду, потому что мне все-таки очень хотелось к людям. Мне нравилось встречаться со своими семейными друзьями, но когда я выходил от них, то ощущал себя очень одиноким — такое зябкое, неприятное чувство, словно попадаешь на резкий сквозняк.

Я чувствовал себя некомфортно с людьми, потому что одиночество превращалось в изъян. Мне казалось, все понимали, что со мной что-то не так, если я одинок. Шел по улице, сталкивался взглядом со встречными девушками и отводил глаза. Видел влюбленные парочки и испытывал зависть. Сложно описать это чувство какой-то несоразмерности с другими, инаковости, словно всплыл из глубин океана каким-то пучеглазым чудищем, и все глядят на тебя с любопытством, но не спешат знакомиться.

Выходные. Иногда они проходили замечательно, но иногда… Я испытывал панику, когда понимал, что у меня нет никаких планов, что все дела переделаны, все мысли передуманы, ничего не хочется, и я буду просто убивать время. Схожу в магазин, куплю вкусной еды и замысловато ее приготовлю, посмотрю сериал, а там, глядишь, и вечер, и можно будет списать этот день в утиль.

Ощущение, от которого не укрыться за суетой здоровой жизни…

Добавим к этому желание встретить «ту самую» и осознание, что, вероятно, этого никогда не произойдет.

Добавим, что отсутствие людей означает и отсутствие популярности и профессиональной востребованности за рамками узкого круга, который знает, что ты молодец. И получится, что одиночество — такое себе удовольствие. Почему же тогда я оставался один?

Что же мешает завести знакомства?

Вспоминая себя в «период одиночества», я изумляюсь, сколько у меня было заморочек. Людям, которые не испытывали подобных сложностей, эти заморочки могут показаться блажью, но изнутри они выглядели абсолютно непреодолимой преградой.

Во-первых, терзал страх, что я не слишком интересен, не могу поддержать светский разговор, понятия не имею, что ответить на вопрос: «Как у тебя дела?» Все это здорово мешало знакомиться. А если учесть, что из-за застенчивости меня не замечали, а отсутствие встречного интереса само по себе доставляло страдание, получался замкнутый круг.

Во-вторых, нуждаясь в людях, я изо всех сил старался им понравиться. Пытался подстроиться под их манеру общаться, почаще улыбаться, побольше слушать. Эти усилия рождали кучу напряжения и тревоги, я чувствовал, что теряю автономию, что слишком вовлекаюсь в чужие дела, что мне сложно отстаивать свои интересы. Комфортно я чувствовал себя, оставшись один, когда не надо было притворяться дружелюбным и заинтересованным.

В-третьих, поскольку общение рождало у меня много стресса, то часто оно получалось кривым: не смешно пошутил и почувствовал себя глупо; начал что-то рассказывать, но меня перебили, и я почувствовал себя уязвленным; высказался слишком откровенно — надо мной посмеялись. Подобные «осечки» рождали много стыда, а стыд — чувство плохо переносимое. Поэтому я быстро делал вывод, что с моими новыми знакомыми что-то не то. Они скучные, лишенные чувства юмора и такта грубияны, а совсем не котики!

Из всего этого следовал железобетонный вывод. Мало кто способен меня понять. Это доступно только избранным людям, которых почти невозможно найти. А уж девушка, которую я способен полюбить (и которая способна полюбить меня), она одна на всю планету, и хрен ее встретишь. А если встретишь, то сразу это поймешь: «Любовь выскочила перед нами, как из-под земли выскакивает убийца в переулке, и поразила нас сразу обоих! Так поражает молния, так поражает финский нож!»

Так поражает, какими нелепыми бывают представления о любви:)

Думаю, теперь вы понимаете, почему я так долго оставался один.

При этом мне легко удавалось выстраивать отношения с людьми на работе и учебе. Там можно было присмотреться к человеку, найти деловой (читай, безопасный) повод для знакомства и узнать его получше. Иногда эти знакомства перерастали в дружбу, но даже с друзьями я не любил проводить много времени.

Как все изменилось

Как же мне удалось переменить свой затворнический образ жизни? Этому способствовал ряд внешних обстоятельств, которые запустили внутренние перемены, которые привели к изменению внешних обстоятельств, которые стимулировали внутренние изменения, которые…

Привычка быть среди людей

Все началось с того, что я познакомился с человеком, с которым мы решили создать маркетинговое агентство, а чтобы сэкономить на офисе, стали работать у меня дома. В результате, целый день мы проводили вместе, плюс приходилось много общаться с клиентами и нашей командой. После периода отшельничества, это давалось сложно, но постепенно я привыкал быть среди людей. Однако глобально в моем мировосприятии ничего не изменилось. Я по-прежнему боялся компаний и считал, что серьезных отношений мне не светит.

А люди не такие уж и страшные…

Мировосприятие стало меняться, когда я пошел на групповую терапию. Групповая терапия — хороший тренажер для застенчивых людей, живущих своими фантазиями о других людях (тут я писал про нее подробно). Главный эффект от групповой терапии — вы понимаете, что все люди похожи. У всех есть свои заморочки, трудности, опасения, всем хочется счастья, уважения, признания, любви, все пытаются этого достичь, пусть иногда очень кривыми путями.

Крутость групповой терапии в том, что благодаря ей я научился:

Может возникнуть впечатление, что группа виновата во всех моих изменениях. Это не совсем так, группа позволяет подзарядиться уверенностью и попробовать новое поведение сначала в безопасной ситуации на самой группе, а потом перенести в повседневную жизнь.

Любовь!

А потом мне очень понравилась одна девушка, и я позвал ее на свидание. И если раньше оно вряд ли прошло бы удачно, поскольку я бы обязательно себя накрутил, нафантазировал, что не нравлюсь, и все бы испортил, то теперь все прошло отлично. За первым свиданием последовало второе, а через год мы поженились.

И вот сравнивая свои ощущения от одиночества и от совместной жизни, могу сказать, что вместе гораздо лучше (и говорю так не только потому, что меня читает жена:)) Это сложно объяснить, но любимый человек, словно дополняет, делает вас целостным и более гармоничным.

Предъявить себя миру

Конечно, на фоне всего остального — это мелочь, но мне хочется отметить тренинг, который тоже запустил интересные изменения. Самое забавное, что это был тренинг по… вокалу. Причем здесь вокал?

А вот скажите, можете ли вы позволить себе громко петь? Большинству для этого нужна водка и караоке, а иначе это странно и неприлично. Но точно также в нашей культуре не принято отсвечивать, привлекать к себе внимание, быть заметным, да и вообще — быть. Чтобы голос раскрылся, надо раскрепоститься, и изрядная часть тренинга была посвящена тому, чтобы не сдерживать себя, расправить плечи и обрести голос.

Результаты оказались интересными. Мы три дня орали хором песни, и голос не сел, хотя для этого мне достаточно просто пару часов громко поговорить (например, прочесть лекцию на большую аудиторию). Но еще любопытнее, что сразу после тренинга я завел блог, где впервые осмелился публиковать личные тексты и выставлять свои рисунки.

Вместо вывода

Выход из одиночества занял три года, и стал как результатом моих усилий, так и удачного стечения обстоятельств, которыми, впрочем, все равно надо было суметь воспользоваться. Хотя у каждого из нас свой собственный путь, оглядываясь назад, я понимаю, что мне было бы проще, если бы кто-нибудь делился со мной своими мыслями и переживаниями — тогда бы я чувствовал себя менее одиноким и отрезанным от людей.

Год назад я проникся идей «тихой поддержки» и создал проект «Жилетка», цель которого создать пространство, где можно быть не идеальным, делиться своими мыслями и переживаниями, учиться лучше понимать и принимать себя. Изначально я замышлял «Жилетку» как проект для интровертов и одиноких людей, но внезапно оказалось, что проект интересен всем, кому нравится разбираться в своей жизни, взращивать ценность себя и лучше себя понимать. Посмотрите, вдруг вам понравится.

Найти новых друзей может быть непросто, особенно если ты переезжаешь в новый город или просто хочешь расширить свой круг общения. Но не беспокойся – в нашем мире существует множество возможностей для знакомств и создания новых дружеских связей.

В этой статье рассмотрим несколько идей, которые помогут тебе найти новых друзей, независимо от того, что ты ищешь. Обсудим как социальные сети, так и офлайн-активности, способные помочь тебе расширить свой круг общения и наладить новые отношения.

Найти друзей может быть сложно, но важно помнить, что это вполне возможно. Друзья могут стать ключевыми фигурами в нашей жизни, поддерживая нас в трудные моменты и делая наши радостные моменты еще более яркими. Так что давай рассмотрим некоторые способы, которые могут помочь тебе начать поиски новых приятелей.

Что делать, чтобы найти друзей?

Без друзей может быть трудно, но есть несколько способов, которые могут помочь тебе расширить круг общения и найти новых друзей:

• Присоединись к клубу или группе, которая соответствует твоим интересам. Ты можешь найти множество клубов и групп в твоем городе или онлайн, которые собирают людей с общими интересами. Это может быть спортивный клуб, кружок по интересам, языковые курсы, и т.д.
• Выходи в люди. Не бойся общаться с окружающими на улице, в магазинах, в кафе или в других общественных местах. Улыбнись, поздоровайся и попробуй начать разговор.

• Используй социальные сети. В современном мире они являются одним из самых популярных способов поиска друзей. Присоединись к группам, которые соответствуют твоим интересам, и начни общаться с людьми.
• Волонтерствуй. Волонтерство – это хороший способ встретить новых друзей, а еще и сделать что-то полезное для общества.
• Путешествуй. Если ты любишь изучать новые места, то можешь попробовать найти компанию на сайтах для путешественников, где люди ищут попутчиков.
• Не бойся инициировать новые знакомства. Если ты встретишь интересного человека, не стесняйся предложить ему обменяться номерами телефонов или социальными сетями.
• Развивай свои интересы. Найди хобби, которое тебе интересно, и начни заниматься им. В процессе ты познакомишься с людьми, разделяющими твое увлечение.
• Посещай мероприятия и вечеринки. Если ты получишь приглашение на вечеринку или мероприятие, не отказывайся. Это может быть хорошей возможностью познакомиться с новыми людьми и расширить круг общения.
• Будь открытым для новых знакомств. Не стесняйся общаться с людьми, которых ты еще не знаешь. Иногда лучшие друзья могут быть найдены в самых неожиданных местах.
• Развивай свои коммуникативные навыки. Умение общаться и устанавливать контакты с людьми очень важно для того, чтобы найти новых друзей. Развивай свои навыки общения, участвуйте в различных дискуссиях и принимай участие в общественной жизни.

Важно помнить, что найти друзей – это процесс, который может занять время и тебе может потребоваться усилие и терпение. Но не отчаивайтесь, продолжайте искать, быть открытым и добрым, и вы обязательно найдете своих настоящих друзей.

Где найти новых друзей?

Если ты ищешь новых друзей, вот несколько мест, где можно начать:

• Социальные сети могут быть полезны для поиска людей с общими интересами и хобби.
• Посети местные мероприятия, концерты, фестивали, выставки и т.д. Это может быть хорошей возможностью познакомиться с новыми людьми.

• Волонтерские программы. Работа вместе с другими людьми в рамках благотворительных организаций может помочь не только знакомиться с новыми людьми, но и помочь обществу.
• Хобби-группы. Присоединяйся к клубам или группам, где можно заняться своим хобби и познакомиться с людьми, которые разделяют твои интересы.
• Присоединяйтесь к онлайн-форумам, чатам и группам в социальных сетях, которые соответствуют твоим интересам.
• Ходи на курсы по интересующим вас темам, где вы можете познакомиться с людьми, которые разделяют твою страсть к обучению.
• Присоединяйся к спортивным клубам или командам, чтобы заниматься спортом и познакомиться с единомышленниками.
• Посещай местные бизнес-события, чтобы познакомиться с людьми, которые работают в твоей отрасли или имеют общие бизнес-интересы.
• Если ты исповедуешь какую-либо религию, то можешь посетить местные церкви, синагоги, мечети, храмы и т.д. В таких местах можно встретить людей, разделяющих твои религиозные взгляды и ценности.
• Существует множество онлайн-сервисов знакомств, которые помогают людям найти новых друзей или партнеров для общения. Некоторые из них специализируются на знакомствах людей с общими интересами, хобби и увлечениями.
• Ходи на языковые курсы, где можно познакомиться с людьми из разных стран, которые изучают тот же язык, что и ты.
• Путешествия могут быть отличной возможностью познакомиться с новыми людьми, особенно если ты выберешь такие туры, где будет много общения и различных активностей.
• Школы и университеты. Если ты учишься или работаешь в учебном заведении, то можешь присоединиться к студенческим клубам и организациям, которые соответствуют твоим интересам и увлечениям.
• Посещай различные семинары и конференции, чтобы общаться с людьми, которые работают в твоей отрасли или имеют такие профессиональные интересы.

• Присоединяйся к благотворительным организациям или участвуй в тематических акциях, чтобы знакомиться с людьми, которые делят твою страсть к помощи окружающих.

Где не стоит искать новых друзей?

Несмотря на то, что друзья могут быть найдены в самых неожиданных местах, есть несколько мест, куда не стоит отправляться на их поиски:

• Сомнительные клубы и бары. Здесь ты найдешь н друзей, которые не подходят тебе по интересам и ценностям.
• Онлайн-форумы с негативным контентом. В интернете существует множество ресурсов, где люди наркотики, алкоголь, насилие, расизм и т.д. Попытка найти друзей на них может привести к тому, что ты окажешься в окружении людей, которые не подходят тебе по многим параметрам.
• Офис. Хотя работа может быть хорошим местом для знакомства с людьми, не стоит пытаться заводить друзей в офисе, особенно если ты работаешь в маленькой команде. Это может привести к конфликтам и проблемам, если ты не сможешь поддерживать рабочие и личные отношения в нужных пропорциях.
• Сайты знакомств. Некоторые из них могут быть не самым лучшим местом для поиска друзей. Часто на таких сайтах люди ищут романтические отношения, а не дружбу. Кроме того, здесь может быть много мошенничества и фейковых профилей.

Конечно, это не значит, что нельзя заводить друзей в этих местах. Просто нужно быть осторожным и внимательным к людям, которых ты встречаешь, и убедиться, что они подходят тебе по интересам и ценностям.

Итак, в этой статье мы рассмотрели множество способов, как найти новых друзей. Независимо от того, какой способ ты выберешь, важно помнить, что поиск друзей – это процесс, который требует времени и усилий. Не стесняйся искать новые знакомства, быть открытым и уверенным в себе, и обязательно найдешь новых друзей.

Не забывай, что дружба – это взаимоотношения, которые нужно развивать. Не ожидай, что друзья сами найдут время для общения, постарайся сохранять связь, регулярно переписываться, созваниваться и встречаться.

И самое главное, помните, что друзья – это не только люди, с которыми можно повеселиться, но и те, кто может помочь и поддержать в трудные моменты. Будь открытым и честным с собой и другими людьми, и ты обязательно найдешь своих настоящих друзей.

7000

В наши дни многие люди ведут уединенный образ жизни, предпочитая одиночество и становясь интровертами. Но зачастую за этим кроется неумение общаться, что приводит к неспособности находить единомышленников, близких по духу людей и настоящих друзей. Как завести друзей и свою компанию, чтобы сделать жизнь интереснее, насыщеннее и ярче?

Современный мир начинает походить на сообщество одиночек, где каждый по себе и сам за себя. Многие начинают вести более уединенный образ жизни, становясь интровертами и мизантропами. Многие даже гордятся тем, что они интроверты, которые предпочитают одиночество. Однако в 95% случаев это не добровольный выбор, а банальные проблемы в коммуникации с людьми.

Как подружиться с людьми?

Кроме родственников, которые часто живут далеко, нам особо не с кем общаться. Поэтому многие люди предпочитают не искать дружбу и знакомство, сохраняя поверхностное общение с окружающими. Хорошо это или плохо? Здесь каждый решает сам, но зачастую минусов от нелюдимости и одиночества больше, чем плюсов.

Для начала следует разобраться с тем, зачем тебе нужны приятели, единомышленники и друзья. Когда у тебя есть друзья, с кем можно увлекательно проводить время, то мир кажется более интересным. Когда у тебя есть единомышленники, то есть с кем обсудить проблемы, придумать что-то клевое или поделиться мыслями. Когда у тебя есть настоящие друзья, то можно рассчитывать на помощь и конструктивную критику, которая порой спасает от ошибочных действий.

Как люди заводят друзей? Он и делают жизнь лучше, ярче, интереснее и самое главное проще. Они украшают жизнь тем, что не дают нам скучать, интересуются нашими делами и часто с нами на одной волне. Если не уверен нужны ли тебе друзья, но попробуй их завести, чтобы потом посмотреть на то, как изменится твоя жизнь.

Как завести друзей и свою компанию

1. Покажи свое дружелюбие. Будь тем, кто излучает дружелюбие, прямоту, позитив и открытость. Будь тем, с кем хочется иметь дело комфортно быть рядом и приятно общаться.

2. Улыбнись. Самый простой способ выглядеть приятнее и красивее – это улыбнуться. Чаще улыбайся, охотно смейся, будь веселым и оптимистичным.

3. Проявляй уверенность. Веди себя уверенно и свободно, относясь к себе уважительно и с любовью. Если будешь уверенной и личной личностью, то окружающие подсознательно к тебе потянутся.

4. Будь опрятным. Не будь тем, кто может оттолкнуть своей неряшливостью или неопрятностью. Обращай внимание на то, как ты пахнешь, какой запах изо рта, насколько чистая одежда и насколько приятно с тобой обращаться.

5. Веди активный образ жизни. Сложно найти друзей, если ты все время на работе, учебе или дома. Как завести друзей и приятелей? Чаще выбирайся куда-то и веди более активный образ жизни.

6. Вступи в клубы по интересам. Найди клубы, где люди собираются по интересам: фотография, танцы, реконструкция, интеллектуальные игры, аниме, настольные игры, скейтбординг. Там можно подружиться с людьми.

7. Ищи онлайн приятелей. Найди клубы по интересам, чтобы отыскать там единомышленников и с кем тебе будет интересно. Часто такие клубы собираются вместе куда-то, чтобы пообщаться и подружиться.

8. Общайся с разными людьми. Как подружиться с окружающими людьми? Не пытайся найти копию себя, а пробуй общаться с людьми, которые могут совсем быть не похожими на тебя, с иными взглядами и увлечениями.

9. Прояви инициативу для знакомства. Не жди, пока кто-то познакомиться с тобой, а сам сделай это. Начни говорить с человеком, обменяйся словами, мыслями и может даже контактами.

10. Учись быть собеседником. В общении важен даже не талант рассказывать истории, а умение слушать. Как завести друзей настоящих? Будь хорошим, внимательным и чутким слушателем, который умеет вникать в слова собеседника.

11. Пригласи. Позови потенциальных друзей куда-то сходить вместе. Это может быть кафе, кино или просто прогулка по городу. Чем больше таких встреч, тем проще будет найти тех, с кем будет интересно пообщаться.

12. Подружись с друзьями друзей. Если у тебя есть парочка друзей, приятелей или знакомых, то попробуй подружиться с их друзьями, чтобы расширить круг общения и приятелей.

13. Поддерживай дружбу. Старайся оставаться на связи с приятелями, обмениваясь сообщениями и звонками. Также периодически встречайтесь, чтобы поддерживать приятельские отношения.

14. Будь легким на подъем. Соглашайся на предложения друзей погулять и пойти куда-то. Не будь тем, кто избегает компании и каких-то новых приключений. Будь легким на подъем и не избегай активной жизни.

15. Проявляй любопытство к людям. Искренне интересуйся другими людьми, чтобы узнать и понять их лучше. Это сработает лучше, чем если будешь пытаться заинтересовать окружающих своей личностью.

16. Общайся с большим количеством друзей. Не делай ставку на одного человека, с кем тебе получится подружиться, ведь не всегда он будет склонен дружить или оправдает ожидания. Общайся с разными людьми, чтобы отыскать тех, с кем у вас сложатся дружеские отношения.

17. Выбирай друзей. Не пытайся завязать дружбу со всеми, с кем общаешься. Будь избирательным, ведь не все люди подходят для того, чтобы с ними дружить.

18. Проявляй эмпатию. Не всегда сложно сойтись с людьми. Как подружиться с ними? Учись понимать настроение, мысли, желания и потребности других людей. Пробуй быть с ними на одной волне.

19. Не будь идеальным. Все еще думаешь, как завести друзей? Не пытайся быть идеальным и правильным, ведь таких никто не любит. Не бойся показывать свои недостатки, уязвимости и слабости, ведь ты неидеальный человек.

20. Будь открытым. Честность, открытость и доверие лежат в основе дружбы. Постарайся быть самими собой, не боясь открыться.

21. Показывай ваши схожести. Подчеркни ваши общие ценности и интересы в жизни. Людям всегда нравятся те, которые схожие с нами по духу.

22. Смотрите в глаза. Периодически поддерживай зрительный контакт, когда разговариваешь с людьми. Это покажет заинтересованность и сблизит вас.

23. Попробуй что-то новое. Как подружиться с кем-то побыстрее? Попробуй вступить в беговой клуб, заниматься фотографией, записаться в тренажерный зал, ходить в походы, кататься на велосипеде, играть в волейбол или делать что-то еще. В новой группе по интересам можно найти новых друзей.

24. Помоги кому-то. Порой оказывая небольшую услугу кому-то из знакомых, мы приобретаем друга. Иногда это тот, кому мы помогли, а иногда это кто-то другой, кто видел твою доброту. Сделай что-то хорошее и может найдешь тех, кто с тобой захочет подружиться.

25. Поделись секретом. Люди любят, когда с ними делятся тайнами. Расскажи что-то про себя, чтобы немного сблизиться и стать на одной ноге.

26. Избегай сложных тем. Уклоняйся от тем, которые могут вызвать у вас недопонимание, сложности общения и конфликт.

27. Проявляй энтузиазм. Как завести друзей и подружиться с окружающими? Всем людям нравятся активные люди, полные энтузиазма, а не унылые зануды.

28. Следи за языком тела. Не зажимайся и не закрывайся телом. Следи за своим языком тела, чтобы не выглядеть зажато и замкнуто.

29. Будь ярким. Веди активный образ жизни и будь ярким, чтобы быть интересным человеком. Веди насыщенную и полноценную жизнь, чтобы быть тем, с кем все хотят дружить.

30. Говори о дружбе. Не бойся заявить о том, что хочешь дружить. Кого-то может это отпугнуть, но обычно наоборот воспринимается положительно. Когда человек знает, чего ты хочешь, то это упорядочивает отношения и помогает стать друзьями.

Поиск друзей – это не быстрое занятие, но вполне реальной. Как завести друзей? Проявляй больше инициативы и усилий для этого, но при этом сам получай от этого удовольствие.