Как найти добрую подругу - Исправление недочетов и поиск решений вместе с Examum.ru

Загрузить PDF

Каждой девушке нужна лучшая подруга — человек, с которым всегда можно поболтать и поделиться секретами. Чтобы стать друзьями, необходимо время, особенно в том случае, если вы хотите стать лучшими друзьями или подругами. Лучшие подруги не появляются за один день, но такая дружба стоит приложенных времени и усилий.

1
Поговорите с другими детьми. Лучший способ показать человеку, что хотите с ним подружиться — при встрече сказать ему «привет». Посмотрите ему в глаза, улыбнитесь и поприветствуйте. Если вы знаете, как зовут этого человека, можно сказать: «Привет, ___».^[1]
- Старайтесь говорить внятно и четко, чтобы человек вас услышал.
- Если вы стесняетесь, потренируйтесь на ком-то из родных.
- Всегда улыбайтесь и приветствуйте этого человека, если вдруг встретите его где-то в коридоре.
2
Делайте человеку комплименты. Делая кому-то комплимент, вы показываете, что вы милая приятная девушка, открытый человек, который готов подружиться с окружающими. Уделяйте внимание другим детям в школе и попробуйте в каждом из них найти что-то хорошее. Потом можно будет сделать каждому из них комплимент насчет того, что вы заметили. Старайтесь, чтобы ваши комплименты звучали просто и искренне:^[2]
- «У тебя такие красивые волосы».
- «Мне очень нравится твоя футболка».
- «Ты отлично поработала над этим докладом».
- Кроме того, можно сделать комплимент, а затем задать вопрос, чтобы начать разговор. Например: «Мне нравится твоя юбка. Где ты ее купила?»
3
Начните разговор. Отличный способ легко завести разговор — сделать человеку комплимент или просто сказать «привет». Когда начнете с кем-нибудь разговор, постарайтесь рассказать о своих интересах и предпочтениях, а также узнайте об интересах собеседника. Если у вас что-то спросят, ответьте на вопрос, а затем тоже спросите что-то. Не стопорите разговор.^[3]
- Очень важно поделиться с собеседником информацией о себе. Дружба — это палка о двух концах.
- Внимательно слушайте собеседника во время разговора и не перебивайте его. Прежде чем начать что-то говорить, дождитесь, пока собеседник закончит.
4
Будьте добры к своим одноклассникам. Сделайте для кого-нибудь что-то приятное — это еще один способ показать человеку, что он вам нравится. Вовсе не обязательно делать что-то грандиозное, можно просто одолжить кому-то карандаш или листок бумаги. Если вы видите, что у человека много вещей, предложите помочь ему их донести. На обеде поделитесь с другими детьми сладостями или другим угощением.^[4]
- Не нужно отдавать одноклассникам деньги или какие-то важные и ценные вещи. Вы же не хотите, чтобы люди дружили с вами только из-за того, что вы дарите им что-то.
5
Найдите людей, с которыми у вас есть общие интересы. Чтобы развивать дружеские отношения, необходимо, чтобы у вас было что-то общее. Например, общие интересы, которые помогут вам сдружиться. Подумайте, что вам интересно (например, из музыки, телесериалов и телешоу, искусства, спорта).^[5]
- Присмотритесь к детям в классе, чтобы понять, есть ли у вас с ними общие интересы. Возможно, кто-то носит кофточку с каким-то актером или музыкантом? Кто-то носит с собой папку, которая может что-то рассказать об интересах этого человека?
- Чтобы лучше узнать человека, задавайте ему вопросы. Например: «Слушай, а ты видела ____? Мне очень понравилось!» Или: «Тебе нравится ____?»
- Не нужно притворяться, что вам нравится что-то только для того, чтобы подружиться с человеком. Если вы хотите найти лучшую подругу, вам нужно быть искренней и честной, быть собой.
- Если вы очень стеснительны, но заметили девочку, которая постоянно ходит одна — это отличный вариант для знакомства и сближения. Скорее всего, вы с ней найдете общий язык гораздо быстрее, чем с популярной девочкой и душой любой компании.
- Если вы обе участвуете в какой-то внеклассной деятельности, будьте уверены, что у вас уже есть хотя бы один общий интерес.
6
Пригласите эту девочку куда-нибудь сходить. Как только вы встретите человека, с которым у вас есть общие интересы, пригласите его в гости, чтобы поболтать и чем-то заняться. Можно предложить какую-то интересную совместную деятельность. Совместное провождение времени один на один — ключ к построению дружеских отношений.^[6]
- Если новая знакомая согласилась прийти к вам в гости, подумайте, чем бы вы могли заняться. Выберите то, что понравится вам обеим. Вы же хотите, чтобы ваша новая знакомая чувствовала себя рядом с вами как можно более комфортно и весело.
- Есть много занятий, которые можно предложить новой подруге: покататься на велосипедах, накрасить ногти, сходить в кино или посмотреть его дома, выпечь печенье.
- Если вы не можете ничего придумать, попросите родителей подкинуть вам идеи.
Реклама

1
Обменяйтесь телефонными номерами. Спросите новую приятельницу, есть ли у нее телефон, затем попросите номер. Напишите ей как-нибудь первой и посмотрите на ее ответ. Если она ответила вам и начала задавать встречные вопросы, скорее всего, она тоже хочет с вами подружиться. Если же она вам не ответила или ответила парой слов, скорее всего, она не заинтересована в общении.
- Смс-переписка — хороший способ общения, если вы нервничаете или стесняетесь общаться лично. Попробуйте сначала получше узнать человека, чтобы потом было легче начать разговор.
- Если вы напишете новой подруге, но она не ответит, больше не пишите. Подождите и посмотрите, напишет ли она вам первая.
- Не нужно все время самой начинать разговор.
2
Будьте терпеливы. Требуется время, чтобы перейти с уровня «подруги» на уровень «лучшие подруги». Вам нужно очень хорошо узнать человека, а он должен получше узнать вас.^[7] Возможно, пройдет несколько месяцев, прежде чем новая приятельница станет вашей лучшей подругой.
- Не все друзья становятся лучшими друзьями. Но нет ничего плохого в том, чтобы просто оставаться хорошими приятелями.
- К тому же нужно убедиться в том, что этот человек тоже хочет быть вашим другом. Если так и есть, он будет вкладывать в ваши дружески отношения время и силы.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Клэр Хестон — лицензированный независимый клинический социальный работник из Кливленда, Огайо. Имеет опыт консультирования в образовательных учреждениях и клинической супервизии, получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Виргинии в 1983 году. Также окончила двухгодичный курс повышения квалификации в Кливлендском институте гештальт-терапии и имеет сертификации по семейной терапии, супервизии, медиации и терапии травмы.

Чтобы построить настоящую дружбу, нужны время и усилия. Клэр Хестон, лицензированный клинический социальный работник, объясняет: «Чтобы стать лучшими подругами, нужно время, поэтому не ожидайте, что все случится сразу. Дружба основывается на доверии и знакомстве. Начните с доверия и умения слушать. Обращайте внимание на свои общие или дополняющие друг друга интересы. Не ревнуйте ее к другим подругам; общайтесь со всеми».
3
Постройте доверие. Лучшая подруга — человек, которому вы можете доверять. Поэтому нужно показать подруге, что вы надежный человек. Не обсуждайте свою подругу с другими людьми. Если она доверит вам секрет, никому его не рассказывайте.^[8]
- Если вы обеспокоены насчет того, что вам сказала подруга, расскажите ей о своем беспокойстве и предложите поговорить со взрослым, которому вы доверяете.
- Если у вас с подругой произошел спор, постарайтесь разобраться в этом, не вовлекая в этот спор других людей.
4

Займитесь чем-нибудь вместе. Совместное времяпровождение создаст между вами эмоциональную связь. Будет просто отлично, если вы выберете занятие, которым никто из вас раньше не занимался. Ведь тогда у вас появятся запоминающиеся моменты, которые касаются только вас двоих.^[9]
5
Чаще проводите время со своей подругой. Если вы не будете регулярно видеться и общаться, будет сложно вывести вашу дружбу на новый уровень.^[10] То, как часто вы будете проводить вместе время, зависит только от вашего и ее графика. Постарайтесь составлять планы лично.
- Предлагая что-то подруге, не будьте слишком настойчивы и надоедливы. Если вы видите, что подруга сомневается в принятии решения касательно ваших совместных планов, отступите.
- Покажите подруге, что вы безумно рады, что подружились с ней. Покажите, что с нетерпением ждете, когда сможете встретиться с ней и провести время вместе.
- Кроме того, после совместного времяпровождения можно написать подруге: «Сегодня было очень весело, не могу дождаться нашей следующей встречи!»
6
Сконцентрируйте внимание на общих интересах. Вы намного быстрее подружитесь с тем, с кем у вас много общего.^[11] Можно рассказать о том, что вам нравится и не нравится, но основное внимание уделите общим интересам. Если у вас похожее чувство юмора или одинаковый вкус в музыке и кино, у вас есть все шансы стать лучшими друзьями!
- Конечно, вам не должно нравиться в подруге абсолютно все, но постарайтесь сконцентрировать внимание на ее достоинствах и на веселых моментах, которые пережили вместе с ней.
- Имейте в виду, чем больше времени вы проводите с человеком, тем сильнее ваше поведение будет похоже на его поведение. Поэтому, выбирая лучшую подругу, будьте аккуратны и внимательны.
Реклама

1
Научитесь понимать, когда стоит отступить. Возможно, хочется стать лучшими подругами с той, кто к этому не стремится. Это может ранить ваши чувства, но вам нужно понять, что это просто не тот человек, который вам нужен. К сожалению, она вряд ли напрямую скажет вам, что не хочет дружить с вами. Присмотритесь к ее поведению. Если вы заметите в ее поведении какие-то признаки из перечисленных ниже, скорее всего, стоит найти другую потенциальную лучшую подругу:
- У вашей подруги постоянно есть какие-то отговорки, или она просто очень занята, поэтому не может встретиться с вами.
- Она никогда не пишет и не звонит вам первым, либо ему всегда нужно слишком много времени, чтобы ответить вам.
- Вы всегда первой начинаете разговор с ней.
- Ваша новая подруга не хочет проводить с вами время после школы или на выходных.
2
Обратите внимание на то, как она ведет себя с другими людьми. Если ваша новая подруга постоянно врет, распускает сплетни и грубо относится к другим людям, вряд ли она станет вам лучшей подругой. Обратите внимание на то, как она общается с другими своими друзьями. Она говорит о них что-то нехорошее, пока их нет поблизости? Она пытается ими командовать?
- То, как ваша подруга относится к другим людям, отражает то, как она будет относиться к вам.
- Так как вы ищете лучшую подругу, стоит держаться подальше от девочек, которые постоянно распускают сплетни и не умеют хранить секреты. Вам нужна подруга, которой вы сможете доверять.
3
Какие-то личные вещи лучше начать обсуждать спустя какое-то время после начала общения. Необходимо время, чтобы дружба укрепилась. Не рассказывайте ничего личного на первых этапах знакомства. Вам нужно убедиться в том, что это тот человек, которому вы можете доверять.^[12]
- На первых этапах общения лучше обсуждать более нейтральные вещи: учебу, музыку, телепрограммы, любимые спортивные команды.
- Не стоит сразу же рассказывать новой знакомой о своих страхах или о недавних семейных проблемах. Подождите какое-то время, пока не узнаете человека получше.
- Если ваша новая подруга сама начала делиться с вами личными переживаниями, это знак того, что вы тоже можете начать делиться с ней своими чувствами.
Реклама

Советы

Не будьте приставучей и не навязывайтесь новой подруге. Вы же не хотите напугать и оттолкнуть ее.
Перед тем, как сблизиться, постарайтесь узнать друг друга поближе. Возможно, это не тот человек, которого вы искали.
Смс-переписка — отличный способ общения, который позволит избежать неловкого молчания. К тому же это дает вам время подумать над своим ответом и придумать что-то остроумное.
Если она начала избегать вас, на какое-то время отстранитесь, прежде чем снова пытаться начать общение.
Если у нее есть другие подруги и друзья, поговорите с ними и постарайтесь получше их узнать.
Будьте уверены в себе, не подстраивайтесь под новую знакомую, просто будьте собой и будьте уверены, что понравитесь ей такой, какая вы есть!
Если ваша новая подруга делает что-то, из-за чего вы чувствуете себя неудобно, например, грубо обращается с кем-то, найдите другую подругу.
Даже если многие ваши попытки провалились, продолжайте искать. Обязательно есть кто-то, кто ищет такую, как вы. Вам лишь нужно найти друг друга!

Об этой статье

Эту страницу просматривали 53 845 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Так хочется сказать кому-то «давай дружить», но ведь ты уже взрослая… Обзавестись подругами со временем становится даже сложнее, чем найти мужчину для отношений.

Если за романтикой можно пойти на сайт знакомств и гарантированно получить какой-никакой результат, то с располагающей на первый взгляд женщиной ведь не будешь завязывать беседу в баре или кофейне, рискуя быть неправильно понятой. Тем не менее, иметь близких подруг в любом возрасте очень важно.

Женщины часто добирают в дружбе то, чего не способен дать партнер-мужчина, пусть даже самый любящий: безусловное принятие, обсуждение отношений с матерью и вообще семейных историй, «калибровка оптики» в паре и в воспитании детей, самореализация, здоровье и многие другие вопросы.

С годами ценность дружбы и потребность в глубоких доверительных отношениях с женским сообществом сильно возрастают, и не всегда эти нужды способны закрыть те подруги, которые сопровождают тебя почти всю жизнь — одноклассницы, соседки по родительскому дому, которых ты помнишь с детсадовских времен, и другие приятельницы, с которыми ты сошлась, скорее, в силу обстоятельств, чем из-за общих интересов.

Чем ты старше, тем больше желание фильтровать круг общения и проводить время только с теми, кто действительно интересен. Вот только где взять таких людей?

Где искать подруг :6 мест

Несмешная шутка про то, что после 35 лет единственный шанс найти друзей — как можно чаще стоять в очереди на почте и в МФЦ, перестанет тебя задевать, как только ты всерьез решишь с кем-то подружиться.

Проблемой с поиском новых подруг озабочено огромное количество женщин — об этом свидетельствует частота и интенсивность обсуждения этой темы на различных женских форумах и сообществах в социальных сетях.

Если самый очевидный способ — подружиться с кем-то из коллег — ты уже попробовала, и он не сработал, то есть еще несколько уже зарекомендовавших себя вариантов:

1. Волонтерство

Главный плюс здесь — заведомо общие интересы с теми, с кем ты потенциально можешь подружиться. Волонтерство бывает разным: помощь приютам для животных, организация регулярных продуктовых раздач для многодетных семей, сбор мусора по выходным в зеленых зонах, шефство над одинокими пожилыми людьми.

Большинство волонтеров — как правило, женщины старше 30 лет, активные, доброжелательные и готовые помогать. То есть, как минимум, в этой среде ты можешь не бояться быть отвергнутой, даже если не очень умеешь налаживать отношения с пока незнакомыми людьми.

2. Туристические группы

Туры выходного дня, прогулки, походы, сплавы на сапбордах и байдарках, экскурсии и поездки в соседние города небольшими организованными компаниями уже несколько лет очень популярны, и организаторы вполне охотно берут новеньких одиночек.

А общие впечатления, полученные в такой поездке, точно могут стать фундаментом для приятельства и регулярных встреч за чашкой кофе.

3. Книжные клубы

Еще одна модная в последнее время тема, в которой ты можешь стать даже первопроходцем, если в твоем городе такого пока нет. Как правило, члены книжного клуба собираются несколько раз в месяц, чтобы обсудить заранее выбранные и прочитанные к очередной встрече книги.

Найти единомышленников можно либо по знакомым, либо в подходящих группах в социальных сетях — например, в сообществах крупных книжных сетей можно поискать людей из своего города и разослать им предложения устроить офлайн-встречу книголюбов.

4. Дальние родственники

Да, удивительно, но противная младшая троюродная сестра, с которой тебя в далеком детстве заставляли нянчиться на семейных торжествах, вполне могла вырасти адекватным и интересным человеком, а спустя столько лет разница в возрасте уже не играет роли. Да и возобновить давно утерянные контакты все-таки немного проще, чем завязать их с нуля.

5. Тематические девичники

Они могут быть совершенно разными по формату — например, фотодни в отеле, которые иногда устраивают для своих подписчиков фотографы, или свопы — обмены одеждой, куда можно купить билет за символический ценник, принести с собой ненужные вещи, домашнее печенье к чаю и прекрасно провести несколько часов.

Такие мероприятия обычно не очень массовые — 10-20 человек, попасть на них можно через анонсы в социальных сетях или по приглашению знакомых.

6. Тренинги и обучение

Бизнес-тренинги в данном случае, наверное, подойдут не очень: сама атмосфера на них не особо располагает к душевному общению во время кофе-брейка. А вот любая относительно длительная учебная программа, особенно если она с творческим уклоном — то, что надо.

Кулинарные школы, курсы ораторского или актерского мастерства, языковые группы, обучение фотографии или психологии подойдут, если занятия ведутся офлайн, и есть возможность пообщаться с другими участницами в перерывах или во время групповых проектов.

4 совета тем, кому нужны подруги

1. Ищи близких по статусу

Больше шансов сблизиться с теми людьми, с кем ты находишься в плюс-минус одинаковой ситуации: наличие и возраст детей, присутствие (или отсутствие) в жизни постоянного мужчины, работа — фриланс или полный день в офисе, и другие критерии, влияющие на круг твоих интересов и на количество времени, которое ты готова уделить новому человеку в своей жизни.

2. Отключай внутреннюю мизогинию (то есть слегка пренебрежительное отношение к остальным женщинам)

Заведомо считать менее успешными тех, кто живет не так, как ты — например, мам-домохозяек, так и не построивших карьеру, или, наоборот, бездетных или незамужних — не самый многообещающий старт для поиска подруг.

3. Соблюдай баланс

Подруга, даже идеальная — это не бесплатный психолог, не няня, которая готова подстраховать 24 на 7 и посидеть с детьми, если ты идешь на свидание, не коуч, который обязан давать советы, как жить дальше.

4. Будь готова давать безоценочную поддержку и подставлять плечо вместо полезных (возможно) советов и рационального разбора сложных жизненных ситуаций

Женщины обращаются друг к другу не за логикой и не за выводами в стиле «сама виновата» — для такого есть строгие родители и партнеры, — а именно за ощущением, что тебя погладят по головке, утешат и возьмут на ручки.

Автор

Автор журнала «Лиза» и сайта Lisa.ru

Источник

Где найти хорошую подругу? Этим вопросом задаются многие дети, подростки и взрослые люди. Кто-то находит ответы, а для некоторых они так и остаются загадкой. Так что же делать? Где искать свою помощницу, верную и доверительную девушку, которая подскажет не только совет, но и окажет поддержку? И все же, почему у вас до сих пор ее нет, когда другие имеют лучших друзей? Узнайте сейчас!

Каковы причины отсутствия лучшего друга?

Для начала стоит разобраться, почему друг до сих пор не появился и в чем лежит своеобразный корень проблемы? Есть несколько самых частых вариантов, почему у вас нет подруги. Эти варианты распространяются на любых людей, без ограничений:

Злостный, неприятный характер. Вы можете быть вполне хорошим человеком, но скрывать это от других людей. Если вы грубиян, плохой человек, то вряд ли найдете себе хорошего друга. Только тот человек, который вас достоин, и может стать приятелем. Не задавайтесь вопросом: «Как найти хорошего друга или подругу, если все эгоисты?» Начните с себя.

Вы не умеете общаться с людьми. Неважно, сколько вам лет, вы просто не можете завести разговор с теми, кто вам не близок. Либо вы не можете завести банальный разговор, либо не можете придумать к нему логичное продолжение.
Вы замкнуты. Очень часто закрытые в себе и своих проблемах люди не могут найти друзей. Поэтому все стеснения и важные вопросы стоит отодвинуть на второй план, а пойти гулять с товарищами. Возможно, кто-то из них — это ваш будущий друг!
Вам не нужны друзья. Вы просто боитесь себе признаться в том, что вполне неплохо справляетесь в одиночку. Поэтому есть 2 варианта решения проблемы: либо вы не ищете себе друзей и так же продолжаете жить в полном одиночестве, либо предпринимаете активные действия. Но не забывайте, что пренебрегать доверием других людей нельзя!

Вы выяснили основные причины, по которой вашего друга или подруги до сих пор нет. Так как найти хорошую подругу с доверительным отношением, если таковых нет? Смотрите следующие методы!

Как найти лучшую подругу в классе или коллективе? Способ № 1

Вы разобрались с причиной и успешно ее разрешили. Теперь действуйте! Для начала поищите свою подругу среди круга общения. Это могут быть одноклассники, коллеги по работе, приятели или знакомые по лестничной площадке. После того как определенный круг людей выбран, приступайте к активным действиям:

Начните диалог. Заговорите о погоде, контрольных работах или годовом отчете. Просто заведите разговор либо продолжите уже имеющийся. Добавьте свое мнение или решение, но не стоит его слишком яростно внедрять. Поддерживайте общение.

Сделайте комплимент. Постепенно круг тех людей, которые хотели бы с вами подружиться, будет сужаться. Именно поэтому необходимо быть более внимательным человеком, чем обычно. Похвалите новую прическу одноклассницы или поздравьте с днем рождения коллегу. Старайтесь делать приятные комплименты, но не слишком лестные. В противном случае вы можете потерять доверие людей.
Самостоятельно начните разговор. Поинтересуйтесь, что человек планирует сделать сегодня или завтра. И если приятель будет свободен, то обязательно куда-нибудь пригласите. Постарайтесь узнать его интересы, увлечения. Возможно, у вас есть что-то общее.

Это самый простой и быстрый метод найти если не лучшего друга, то хотя бы хорошего товарища.

Способ № 2. Ищите лучшую подругу среди приятельниц

Если у вас уже есть определенные претенденты на звание лучшей подруги, то обязательно расскажите им об этом! Если простой разговор для вас трудность, то делайте следующий перечень действий:

Как найти лучшую подругу в классе или на работе? С помощью ее данных и номера мобильного телефона! Таким образом, обменявшись мобильными номерами, вы всегда можете быть на связи. Необязательно ежедневно звонить, просто пишите друг другу. Но если приятельница не отвечает и игнорирует ваши старания, то их следует прекратить.
Поищите общие интересы. Поговорите с человеком, узнав, чем он увлекается и что делает в будние дни или свободное время. Таким образом вы сможете найти то, чем можно заняться на выходных, и обязательно пригласить товарища!

А дальше все зависит от человека! Если подруга или друг захочет с вами общаться и будет самостоятельно принимать какие-то важные для вас обоих решения, то вам точно по пути! Ну а если человек будет игнорировать и все ваши попытки сводить на нет, то просто оставьте эту затею и попробуйте другие методы!

Как найти хорошую подругу из нескольких вариантов?

Вы уже знаете, с каким человеком планируете дружить, но не понимаете, почему эту затею не одобрят другие? Сделайте следующее:

Узнайте мнение о приятеле от других людей. Возможно, некоторые будут отзываться о человеке позитивно, а кто-то, наоборот, отрицательно и негативно.
Постарайтесь самостоятельно присмотреться к человеку. Что он или она делает, когда вас нет рядом? Как меняется поведение лучшей подруги и в какую сторону? Постарайтесь проследить за этим либо попросите честного человека, которому доверяете.

Не бойтесь отказаться. Если вы передумали дружить с человеком, то скажите ему об этом. Помните: попадать в зависимость от лучшей подруги — это не дружба, а совершенно другое чувство.

Из всех вариантов выбирайте того человека, который приходится вам по душе, и принимайте это сложное решение с помощью сердца.

Советы

Чтобы, так сказать, не ударить в грязь лицом, используйте следующие подсказки:

Не будьте слишком навязчивы. Не нужно постоянно звонить и присылать СМС. Таким образом вы спугнете возможного лучшего друга.
Как найти хорошую подругу? Гулять, звонить и добиваться человека, но в пределах разумного! Не делайте плохие или безумные вещи.
Если у вас уже есть друзья, то начните с них. Может быть, кто-то очень долго пытается с вами сблизиться, но вы сами не позволяли ему это сделать.

Не будьте навязчивы, но и не забывайте друга — это главный совет!

Заключение

Подводя итог, хочется сказать, что найти настоящего друга, который бы не предал при первых проблемах и не убежал от вас, очень трудно, но реально. Следите за тем, чтобы лучшая подруга не нашла другую подругу, а была рядом с вами. Больше времени уделяйте встречам, пикникам. Старайтесь решать проблемы вместе, не сбегать в трудную минуту, и тогда вопрос: «Как найти хорошую подругу?» — исчезнет навсегда!

Источник

Лучшая подруга порой — это единственный человек, которому можно доверить самые сокровенные секреты. Ведь второй половинке не рассказать всего, мама может во многом не понять свою дочь, а вот лучшая подруга — поймет и поддержит, потому что это — идеальный собеседник, хороший советчик и самая эффективная психологическая помощь в одном лице. Но что, если вам не встретился такой человек в жизни? Отчаяться и сдаться? Ни в коем случае!

COLADY расскажет, как и где искать подруг женщине.

Фото Pexels

Читайте также: Лучшая подруга мне завидует — как вылечить подругу от зависти?

В чем причины отсутствия лучшей подруги?

Всему виной может быть ваша скромность. Вы боитесь первой заговорить, сболтнуть чего-нибудь лишнего, поэтому разговариваете скованно, а в беседе учавствуете неактивно. Вас просто могут принять за сноба или неинтересную личность. Поэтому будьте раскованнее, общительнее и дружелюбнее.
Возможно у человека скверный характер. Девушка слишком задириста, обидчива или она просто выскочка или грубиянка. И эти качества отпугивают всех потенциальных подруг, что делает человека одиноким.
Девушка просто привыкла к своему окружению, и не видит людей, которые хотели бы с ней общаться, но стесняются сделать первый шаг. Стоит оглядеться вокруг, вдруг рядом уже есть родная душа.
Часто бывает, что знакомых и друзей очень много, а лучшей подруги, с которой можно поговорить обо всем, а не только о погоде, нет. Тогда нужно приглядеться к своим знакомым, возможно — потенциальная подруга есть среди них.
Может быть, девушка или женщина недавно переехала в новый город, где еще не успела обзавестись знакомствами. Тогда поиски друзей — это только дело времени.

8 советов женщинам, которые хотят найти лучшую подругу от психолога Екатерины Пластеевой

Екатерина Пластеева

Для чего нужна подруга? Она даёт большее ощущение защищённости. Конечно, если она тактична и не подменяет собой членов семьи, психолога. С ней можно обсуждать женские вопросы, советоваться, поддерживать в вопросах, в которых может поддержать только женщина.

Напишите на листе бумаги абсолютно все свои пожелания. Даже внешность. Характер. Возраст. Увлечения… Количество времени для общения. Все, что важно.
Напишите — вы бы хотели сами искать подругу или, чтобы кто-то помог. Например, агентство.
Давать объявления очень важно, где можно написать свои пожелания.
Если не подходит в каких-то важных моментах, не торопитесь давать согласие на контакт. Вы подумаете — срастется. Скорее, если важного не хватает — не срастётся дружба.
Четко следуйте договорённостям, при начале общения. Это позволит построить настоящие дружеские отношения.
Быть всегда искренней, настоящей. Это очень ценно для дружбы. А не лицемерное прогибание или другие игры в отношения. Поверьте, будет здорово в искренних отношениях.
Если что-то пошло не так, не придирайтесь к себе, скорее это не тот человек, расставайтесь.

Что делать, чтобы найти подругу? Советы психологов

Фото Unsplash

Чтобы найти подругу, нужно ее, как минимум, искать, а не сидеть в четырех стенах. Посещайте тематические вечера, клубы, выставки, охотно принимайте приглашения на дни рождения, корпоративны и другие мероприятия.
Если вам сложно ни с того ни с сего начать общаться, то идите туда, где вас никто не знает. Придите в новое общество и начните жизнь по новой. Представьте себя популярным человеком, который очень часто общается, и действуйте в образе.
Чтобы найти родственную душу, а не просто человека для пустого общения, нужно отталкиваться от ваших интересов. Любите рукоделие — ищите единомышленников на хенд мейд порталах, предпочитаете латиноамериканские танцы и джаз — вам дорога в школу танцев.
В наше высокотехнологичное время на помощь ищущим приходит интернет, где можно познакомиться на специальных сайтах, которые объединяют одиноких людей. Можно просто переписываться и дружить в интернете, а можно переносить дружбу в реальную жизнь. Психологи всего мира советуют последнее, ведь переписываясь в аське или скайпе, человек теряет навыки прямого общения. Ему становится сложно смотреть в глаза при беседе, он постоянно смущается, и не может найти нужных слов. Поэтому не увлекайтесь виртуальным миров, который создает для нас глобальная сеть. Живите в реальности!
Верните старых друзей. Даже если раньше общение омрачали разные недопонимания, вас все равно связывает очень многое – долгие годы дружбы, пережитые неприятности и теплые минуты радости. Возможно, ваша подруга уже и не помнит причины конфликта, но гордость не позволяет ей позвонить первой. Сделайте сами первый шаг!

Фото Pexels

Не навязывайтесь новым знакомым. Знакомиться нужно, как будто вы просто общаетесь, а не усердно ищите кандидата в подруги.
Бескорыстно помогайте и общайтесь просто так. Не каждому понравится, что с ним поддерживают связь только для пользы, будь то финансовая выгода или желание искупаться в лучах его популярности. Не нужно использовать людей, нужно с ними дружить!
Крошка енот в одноименном мультфильме пел: «Дружба начинается с улыбки». Поэтому улыбайтесь всем новым и старым знакомым. Будьте приветливы и дружелюбны.
Умейте слушать. Во время первого общения дайте возможность высказаться своей новой знакомой. Для того чтобы лучше понять, подходите ли вы друг другу или нет, и для того, чтобы проявить уважение к собеседнику.

В завершении, хочется сказать, что подруги бывают разные. С некоторыми нужно встречаться каждый день, отдыхать и часто созваниваться, чтобы не потерять духовную близость, а с другими можно видеться раз в полгода — и все равно оставаться близкими людьми. Но, в любом случае, нужно ценить своих друзей, искать и выбирать их тщательно, а, найдя — беречь и не терять.

А у вас есть или была лучшая подруга? Поделитесь с нами в комментариях!

Источник

Как найти настоящих друзей?

Best friends forever!

3 августа 2016

Круговорот подруг в природе давно заставил тебя понять, что дружба – непростая штука. Что такое дружба на самом деле и что нужно делать, чтобы рядом с тобой всегда была самая близкая и понимающая ЛП?

Скрытое значение

Наверняка ты не раз обращала внимание на тот факт, что человек живет в реальности, которую сам себе создает. Если красивая девушка мысленно называет себя страшной, она не привлекает внимание мальчиков. Если отличница перед экзаменом утверждает, что не сдаст, так и происходит. Эти же законы действуют и в дружбе: если ты уверена, что тебя окружают люди с пониженным содержанием умных мыслей или что ты никому не нужна, ты отпугиваешь потенциальных друзей. Отношения, которые у тебя есть, – результат твоих представлений о дружбе. Выбери среди расписанных ниже определений свое, а потом перейди по указанным номерам, чтобы понять, какие проблемы ты себе приготовила неправильными ожиданиями.

Ты считаешь, что дружба – это:

Общение и развлечения

Ты готова присвоить звание друга каждому, с кем тепло поболтала час. В итоге ты можешь назвать близкими всю школу и полгорода. Правда, у этих людей срок годности ограничен: ты проводишь время с ними до тех пор, пока вы в одной компании. Как только общие тусовки заканчиваются или у друзей начинаются трудности, ты меняешь старых знакомых на тех, кто не обременен страданиями. Ты бережно прячешь внутренний мир от этих людей, не радуешься нечаянным встречам с ними, не переживаешь их успехи как свои. Конечно, у таких отношений есть несомненная выгода: ты живешь в иллюзорном мире хронического праздника. Но ведь вместо дружбы ты довольствуешься ее заменителем.

Переходи к пунктам 4 и 10.

Взаимная помощь

Ты заливаешь друзей кубометрами слез и миллионами жалоб. Они стойко терпят потому, что в ваших отношениях действует круговорот негативных эмоций. Ваша дружба – это психотерапевтическая группа, в которой важно лишь выслушивать и поддерживать. Другой вариант – общий интерес или забота. Вы вместе до тех пор, пока больше не у кого списывать домашку или не с кем ходить на теннис. Что тебя тогда ждет?

Читай пункты 5, 8 и 9.

Бегство от одиночества

В обществе принято, что все должны быть в паре. Вот и ты подобрала девочку, с которой можно сделать вид, что ты не одна. Она бесит тебя одним своим существованием, но ты стойко терпишь ее рассказы о Джастине Бибере, когда тебе нужны высокодуховные беседы о философии Ницше. Помимо раздражения на подругу, ты приобретаешь и другие проблемы.

Почитай о них в пунктах 2, 3 и 8.

Преданность одному человеку

Вы сидите за одной партой, вместе возвращаетесь домой и проводите каникулы у чьей-то бабушки, которая стала общей. Все было бы здорово, если бы вы не забыли, что мир состоит из множества разных людей, с которыми вы не научитесь находить общий язык, если замкнуты в вашей дружбе, как в картонной коробке. Ты все еще свято веришь в миф, что должна быть единственная лучшая подруга на всю жизнь?

Узнай о последствиях в пунктах 1, 2 и 9.

Возможность получить статус в обществе

Компания старшеклассников – твоя заветная мечта. Общение с этими чуваками ты считаешь подтверждением твоей крутости. Дружба с местными знаменитостями заставляет тебя пренебрегать теми, кто был раньше дорог. Считаешь, что, вращаясь в нынешнем круге, ты получаешь престиж и выгоду? Но ведь за каждое приобретение приходится что-то отдавать. И в этом случае ты теряешь самое важное – себя. Эта школьная модель, кстати, применима даже после окончания учебы. «Места обитания» меняются, а люди и мотивы остаются те же.

Ищи подробности в пунктах 2, 3, 6 и 7.

Бескорыстные и равноправные отношения

В которых люди испытывают друг к другу привязанность и получают взаимное удовольствие от общения, поддержки и понимания. Если ты пользуешься этой инструкцией при строительстве дружбы, то дальше можешь не читать: ты сама способна научить других всему важному.

Побочные эффекты

Ревность. Для тебя друг больше, чем собственность. Любые поползновения друзей в сторону новых отношений ты пресекаешь истериками или объявляешь предательством. Конечно, можно взять подругу в заложницы и требовать, чтобы она везде сопровождала одну лишь тебя. Но отношения, в которых нет свободы, очень скоро превратятся в тоску. Какой бы умной и общительной ты ни была, подруге (и тебе самой) необходим опыт понимания разных людей.
Копирование. Ты и не заметила, как переняла характерные жесты подруги и стала покупать вещи, подозрительно похожие на ее гардероб. Вроде бы волноваться не стоит: в обществе каждый кого-то повторяет (даже если думает наоборот). Проблемой ситуация становится, когда ты начинаешь утверждать, что жизнь превратится в счастье, если ты склонируешь подругу: поступишь в тот же универ и перенесешь к себе ее список друзей из «ВКонтакта». Увы, любые подделки ценятся ниже, чем оригиналы. И чем сильнее ты мимикрируешь под подругу или ее окружение, тем слабее ваши связи. Подумай, какую музыку ты любила бы, как красилась, о чем говорила, если бы тебя никто не оценивал. Если же копии снимают с тебя, то гордись, что кто-то тебе подражает. Звезды не запрещают поклонникам перенимать их стиль. Но предложи подруге помощь с имиджем и поощряй те варианты, которые она выбрала в соответствии со своим, а не твоим вкусом.
Чувство ненужности. Подумай, что особенного ты сделала для друзей, чтобы тобой дорожили? Если хочешь стать незаменимой, найди дело, в котором будешь асом, или подбери компанию, связанную не только общими интересами, но и долгосрочными целями.
Отсутствие основ. Дружба не воздушный замок, чтобы держаться на пустом месте. Ей необходимы прочные основания – взаимная симпатия, понимание, открытость, искренность и бескорыстность, доверие, взаимопомощь, общность интересов и жизненных ценностей. Тебя же с твоим окружением объединяет лишь география или компания. Вместо нескольких классных друзей у тебя толпа приятелей. Подумай о том, чтобы повысить кого-то до друга, – правда, для этого придется затратить гораздо больше сил и времени, чем ты привыкла.
Обида. С тобой советуются, но не приглашают развлекаться. Тебя вызывают, чтобы ты разобрала душевные завалы после ссор или расставаний, а выходные ты проводишь в компании ноута и кошки. И ты напрасно сердишься на друзей – никто не навязывал тебе обязанности носового платка. Впиши в свой жизненный сценарий и другие роли: попробуй организовать вечеринку, например. Так в тебе разглядят иные стороны твоей личности.
Зависть. Твоя подруга – звезда школы. В сравнении тебя с ней счет всегда в ее пользу. Ты ведешь тайную статистику ее прыщей и несправедливых оценок, чтобы хоть как-то убедить себя: и на солнце есть пятна. Зависть разъедает твою самооценку? Поищи, в чем ты сильна. И в будущем сравнивай себя с собой же: старайся завтра достичь больше, чем вчера. Если же лекарства от твоей зависти нет, легче пожертвовать отношениями (которые уже не дружба), чем самомнением. Другой вариант – объектом зависти стала ты сама. По злобной иронии и скрытности ты быстро поставила подруге такой диагноз. Не стесняйся спросить ее прямо о том, что с ней происходит. Если ее состояние не поддается терапии, поищи общество равных. Между вами уже не дружба, а воспоминания о ней.
Предательства со стороны друзей. Вероятно, подростковый максимализм заставляет тебя считать предательством любые поступки, не согласующиеся с твоими представлениями о прекрасном. Но на самом деле намеренные подлости – это серьезные обманы, из-за которых пострадала твоя учеба или личная жизнь, и подставы, в результате которых ты подверглась физической опасности (тебя бросили одну в темное время суток). Если нечто подобное и правда имеет к тебе отношение, вини не так называемых друзей, а себя – за неправильный выбор.
Чувство неполноценности из-за неимения лучшей подруги. Нет девочки, которая была бы советчицей, соучастницей шопинг-марафона, любительницей дискотек и заумных книг? Стоит ли говорить, что такой человек существует лишь в твоем воображении? Выбери несколько хороших girls – одна барышня не может быть многофункциональной. И заодно подружись с мамой и дневником.
Ощущение, что тебя используют. Пока ты не в рабстве, никто не может распоряжаться тобой против твоей воли – помощь, деньги, время ты предоставляешь по собственному желанию. Научись говорить «нет» в ответ на просьбы, покушающиеся на твою свободу. Если этот вариант не про тебя, считай, что занимаешься благотворительностью, – и не жди ничего взамен.
Потребительское отношение. Ты смотришь на людей как на развлекательные передачи: если надоели, то можно переключить. Ты не вкладываешь в отношения силы и эмоции, поэтому не напрягаешься, расставаясь с кем-то. Скорее всего, дело в воспитании: мама и папа приучили тебя к мысли, что мир крутится вокруг тебя. В перспективе жди тоски и одиночества, если вовремя не задумаешься о том, что можешь дать окружающим.

Методы лечения

Диагноза «неспособность к дружбе» не существует – для пополнения круга друзей необходимо выполнить лишь несколько условий:

Измени отношение к ситуации

Ты не единственный замечательный человек на планете – рядом много классных людей, с которыми ты могла бы подружиться. Разрушь вокруг себя Великую Китайскую стену – перестань смотреть на окружающих высокомерно или со страхом.

Пойми, какие друзья тебе нужны

Проанализируй, что тебе мешает влиться в какую-то компанию? Комплексы, недостаток знаний, неуверенность в себе? Устрани причины, которые связаны с особенностями твоего характера. А потом составь портрет друзей, которых хотела бы найти. Подумай, соответствуют ли твои возможности ожиданиям: если ты застенчива, то, пока не изменишься, трудно будет стать своей в безбашенной компании.

Поверь: любые отношения могут прекратиться

Смена интересов, разные универы, переезд, ссора – существует тысяча причин для поломки дружбы. Но нет ни одного основания, из-за которого стоит избегать тесных связей. Если тебя в прошлом предавали и бросали, не стоит считать свое будущее многократным повторением этих неприятных ситуаций. Обнаружь в них свои ошибки, чтобы не допускать их вновь. И поверь, боль от отсутствия дружбы куда сильнее, чем переживания в случае фейла.

Запомни, твоя активность – залог отношений

Если ты никому не звонишь и не пишешь комменты в соцсетях, ты как бы сообщаешь: тебе хорошо и самой по себе. Ты пока ничем не выделилась, чтобы толпы людей хотели с тобой встретиться. Будь смелее.

Улыбайся

Улыбающийся человек внушает доверие. Его утраивают искренние комплименты.

Стань разносторонней девочкой

Больше читай, следи за необычными новостями, гуляй в новых районах, посылай одноклассникам бумажные письма, устройся волонтером в приют для животных – в общем, будь автором впечатлений, которыми потом сможешь делиться.

Делай правильный выбор

Связываясь с людьми, которые выше или ниже тебя, с которыми ты не сможешь часто видеться, ты сама запускаешь процесс взаимных претензий и недовольств.

Не стремись переделать

Есть обязательный минимум из пяти значимых для тебя качеств. Если человек не проходит тест на соответствие им, не стоит тратить время друг друга. В остальных случаях не превращайся в строгую маман: твой друг имеет право выбирать сам, каким ему быть. О том, что такое хорошо и что такое плохо, каждый составляет представление к 12–14 годам, а любые нотации разрушают эмоциональную близость.

Не сдавайся

Для развития дружбы (как и любви) нужна не внезапная искра или несколько встреч, а длительный период времени (около полугода). Не путай навязчивость и настойчивость: если первое портит твой имидж, то второе помогает добиться цели.

Учись доверять, но не спамить

Подпускай к своим тайнам нового человека постепенно, чтобы у него было время осмотреться и освоиться, а у тебя – разобраться в том, насколько близки вы можете стать. После первых приятных впечатлений сближает правдивость и открытость.

Правила дружбы

Мозговитые чуваки М. Аргайл и М. Хендерсон провели в разных странах опросы мужчин и женщин в возрасте от 18 до 60 лет. Выяснилось, что есть правила дружбы, одинаково признаваемые разными народами.

Делиться новостями об успехах.
Эмоционально поддерживать.
Добровольно помогать.
Стараться, чтобы другу было приятно в твоем обществе.
Доверять.
Защищать друга, когда он рядом и когда его нет.
Возвращать долги без лишних напоминаний.
Не ревновать.
Быть терпимым к другим друзьям друзей.
Не критиковать друга публично.
Миллион лет хранить в секрете доверенные другом тайны.
Не быть назойливым, не поучать.
Уважать внутренний мир и автономию друга.

Не сочти за занудство, но скольких из этих правил придерживаешься ты? Регулярное нарушение хотя бы трех может служить уважительной причиной для конца дружбы.

Где искать друзей?

Дополнительные занятия. Танцы, школьный театр, фотошкола, фитнес-центр – если не урожай друзей, то куча полезных навыков тебе обеспечены.
Лагеря, отели. Примерь образ пацанки, тусовщицы, модницы, заводилы – тебя никто не знает, поэтому ты можешь быть любой. Новый стиль поведения привлечет людей, с которыми ты раньше не общалась.
Общественные и учебные тусовки. Фестивали, олимпиады, конференции, выставки, концерты, спортивные соревнования – вызывайся помочь во время репетиций или подготовительных планерок – и ты обязательно столкнешься с организаторами и участниками, среди которых сможешь обнаружить нужных людей. В толпе выискивай интересных персонажей и фотографируй их – вот еще один вариант заполучить друга.
Парки, большие шопинг-центры, катки. Бережно врезайся в людей, когда несешься на коньках, скейте или магазинной тележке, и проси о помощи – так ты заставишь человека чувствовать себя значимым и авторитетным.
Интернет. Заполни максимально профайл, выбери лучшие фото и пиши тем, кто, как и ты, скучает в сторонке.
Старшая группа. Ты сконцентрирована на сверстниках, хотя все говорят, что ты прирожденный педагог или мыслишь по-взрослому? Оставайся поболтать с учителями, добавляй в друзья приятелей старшего брата – они могут оказаться теми, кто тебе нужен.
Нестандартные варианты. Висячие мосты, обзорные вышки, очередь к зубному, книжные магазинны, пейнтбол, продуктовые рынки, площадки для собак – волнение заставляют людей испытывать симпатию к тем, кто оказался с ними в похожей ситуации. Не теряйся – просто делай первый шаг к новой дружбе, когда она тебе необходима

Источник