Как найти друзей для спорта

Вам не с кем побегать в парке, поиграть в компьютер, поговорить на английском или поехать в Камерун, потому что у друзей и знакомых нет времени или не совпадают с вами интересы? Причин может быть множество, и тогда на помощь приходят технологии. Собрали аналоги Tinder для разных хобби – и кто знает, возможно, в перспективе такие отношения могут развиться во что-то серьезное.

Для геймеров – Plink

Игр все больше, а друзей, которые готовы с вами в них играть, все меньше. Если вы столкнулись с такой проблемой, загрузите Plink. К аккаунту сервиса, который поддерживает в общей сумме 20 платформ и отдельных игр (включая Steam, PlayStation Network, Battle.net, Epic Games Launcher, а также проекты League of Legends, Vainglory и Clash Royale), можно привязать все игровые учетные записи. Просматривая карточки претендентов, на которых помечено, сколько матчей человек сыграл, сколько противников убил, какой у него любимый режим и так далее, нужно отмечать подходящих пользователей и отсеивать остальных. В случае взаимной симпатии можно связаться с человеком и начать игру. Также есть голосовой чат, лента новостей и функция мгновенного подбора игроков.

Для путешественников – Team2.Travel

Говорят, что путешествовать в одиночку полезно, но с этим можно поспорить, а вот с тем, что вместе выгоднее, – вряд ли. На Team2.Travel нужно создать объявление, прописав, куда, когда и зачем вы собираетесь ехать. После того как заявка публикуется, ее могут просматривать другие, а сервис сам автоматически предлагает вам подходящих попутчиков. Возможностей на сайте много: от классического яхтинга, горнолыжки и спа-туров до поездок автостопом по Камбодже или походов по местам силы на Тибете.

Для собачников – MatchDog

Аналог Tinder для собак: в приложении можно создать профиль питомца, написать о его увлечениях. А затем начать искать своему подопечному пару по тому же принципу: при взаимной симпатии открывается окошко диалога. Знакомьтесь, договаривайтесь о совместных прогулках… В общем все как у людей.

Для соседей – Roomster

Сериал «Друзья», которому в этом году исполнилось 20 лет, доказал миру, что с хорошими соседями по квартире жить легко и весело. Roomster – приложение для «расширенного» поиска так называемых рум-мейтов: можно найти партнера для совместной аренды или для того, чтоб подселить к себе жильца, выбирая по возрасту, увлечениям, вредным привычкам, владению иностранными языками и ряду других параметров.

Для изучающих иностранный язык – Таndem

Всем, кому не хватает языковой практики, очень поможет language partner. Обычно нашедшие друг друга работают по негласной схеме: «час ты преподаешь мне, час я тебе», – чтобы никому не было обидно. В приложении удобная система поиска собеседника, диалог можно вести в любой удобной форме: простой переписки, где можно править ошибки, аудиозвонка или по видеосвязи. Уже зарегистрировано более пяти миллионов пользователей, так что партнера можно найти, даже если вы изучаете какой-нибудь экзотический язык вроде баскского или суахили.

Для занятий спортом – Roster

Если надоело бегать по парку без компании или в гордом одиночестве рассекать по дорожке бассейна, обратите внимание. Roster позволяет собирать команду и находить партнеров для занятий разными видами спорта. Можно создать собственную тренировку или присоединиться к уже существующим. Участники выбираются из зарегистрированных пользователей приложения, которые указывают, чем увлекаются и каких результатов достигли.

Для танцоров – Tadance

Здесь тусуются и профессиональные танцоры и те, кто пока только начинает осваивать первые па. Удобный поиск, у каждого пользователя своя карточка с фото, ссылками на соцсети, телефоном, возрастом и ростом.

Универсальные – Meetup, YouDo

В Meetup есть сообщества любителей чтения, фитнеса, владельцев собак и кошек, начинающих гончаров, тех, кто недавно переехал в город и так далее. В общем цель – подобрать для вас людей с одинаковыми интересами. А еще отдельный чат, пуш-напоминания о предстоящих событиях и лента новостей. Вместе веселее, уверены разработчики. Про YouDo у нас тоже многие знают, но воспринимают его больше как сервис для поиска курьеров или клинеров. А зря: здесь вполне можно найти человека, к примеру, так же увлеченного сноубордом, как и вы.

Ольга Распопова

Простой способ — это предложить знакомым и родственникам. Возможно, что кто-то из них тоже задумался о занятиях спортом. Тогда остается договориться с тренером по фитнесу и выбрать место для тренировок. Наши инструкторы могут приехать в офис или на дом.

Если из знакомых никто не хочет вести активный образ жизни, то можно воспользоваться социальными сетям. Достаточно разместить в группах микрорайона или города объявление с поиском компании. Можно кратко описать цель занятий, например:

уровень подготовки (начальный или уверенный);
вид спорта (скандинавская ходьба, бег, пилатес и прочее);
частота тренировок.

Можно добавить информацию о возрасте и желаемом партнере — мужчина или женщина, род деятельности и т. п. После остается только ждать откликов.

Оптимальный способ поиска — это посещение наших групповых тренировок. Тогда не придется ждать отклика в социальных сетях, договариваться о встречах. Мы поддерживаем дружелюбную атмосферу в группе и устраиваем спортивные мероприятия.

Познакомиться можно с любым человеком на тренировке. Начните с того, кто стоит рядом с вами на занятии. Достаточно представиться и спросить имя. После занятия можно отправиться в кафе и продолжить общение. Даже если оно не сложится, то это даст хороший опыт.

Марафоны и другие спортивные мероприятия тоже хороший повод для знакомства. На них бывает больше людей, чем на тренировке. После окончания события можно предложить любому человеку обсудить его, поделиться впечатлениями.
Например, мы проводим занятия спортом на открытом воздухе . Это хороший повод не только сменить обстановку, но и найти партнеров и компанию для тренировок.

Людей, увлеченных здоровым образом жизни, с каждым днем становится все больше. Они объединяются в сообщества, где обмениваются информацией, иногда просто бесценной.

Мы составили для вас список ссылок на самые авторитетные и проверенные сообщества. Здесь плохому не научат!

«Жить в кайф» – наиболее авторитетное в Рунете сообщество людей, ведущих здоровый образ жизни, упор делается на здоровое питание
и силовые тренировки. Очень компетентные, но язвительные и не всегда справедливые к новичкам модераторы.

«Так здорово» – очень полезный ресурс, дневник проекта «Здоровая Россия», портала о здоровом образе жизни. Огромный
архив полезной информации, возможность получить бесплатную консультацию научных сотрудников кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ и других экспертов, программы тренировок для людей всех возрастов,
таблицы калорийности, считалки потребления и расхода калорий и т. п.

«No-diet» – сообщество о вкусном и здоровом образе жизни. Противники строгих диет обучают желающих основам здорового питания и
правильному тренировочному режиму. Три кита сообщества: здоровый подход к жизни, питанию и собственной внешности.

«Ru-jogging» – сообщество для тех, кто любит бег. Здесь очень доброжелательно помогут научиться правильной технике бега,
подобрать кроссовки, рассчитать нагрузку.

«Оstrovrusa» – блог, посвященный саморазвитию и физическим тренировкам, ведет Руслан KitKarson, фитнес-энтузиаст из Иркутска. В сентябре –
декабре 2011 года он провел уникальный эксперимент «100 DaysWorkaut»: в течении ста дней, используя возможности Интернета, бесплатно тренировал 300 человек из разных городов и стран
планеты. Все участники эксперимента добились впечатляющих результатов. На сайте вы найдете программы тренировок, видео с упражнениями и множество полезной информации. Кроме того, Руслан регулярно
проводит вебинары, на которых отвечает на вопросы и делится опытом.

Поразительно, но факт

• Самый популярный вид спорта в Таиланде – запуск воздушных змеев.
• Первым в истории олимпийским чемпионом в 776 г. до н. э. стал обычный повар из Элиды. Благодаря тому, что греки чтили своих героев, мы знаем его имя. Его звали Корэб.
• Самый высокий баскетболист в мире – Сун Минмин (Китай), центровой, рост – 236 см, а вес – 152 кг.
• Первая шайба для игры в хоккей была квадратной формы. Определенный период в хоккей играли круглыми деревянными шайбами. Современная хоккейная шайба изготовлена из вулканизированной резины и весит
  200 граммов. Перед началом игры ее замораживают, чтобы она не пружинила.
• До 1887 года все бегуны стояли на старте в полный рост, ожидая команды. Низкий старт придумал американский спринтер Шерилл после наблюдений за кенгуру, которые перед началом движения пригибаются
  к земле. Когда он, несмотря на протест судьи и насмешки зрителей, применил новый способ, то сразу же выиграл забег.
• Платон был не только философом, но и олимпийским чемпионом. Он выигрывал дважды соревнования по панкратиону – смеси бокса и борьбы без правил.
• Первой продукцией семьи Дасслер – основателей компании Adidas – были спальные тапочки.
• Самым пожилым человеком, завоевавшим олимпийскую медаль, был Оскар Сван, занявший второе место в соревнованиях по стрельбе на Олимпиаде 1920 года в Швеции. Тогда ему было 72 года.
• В футбольном первенстве государства Ватикан играют такие команды, как «Телепочта», «Гвардейцы», «Банк», «Библиотека», «Сборная музеев».

Будь осторожен!

Тренируемость организма у детей и подростков развита лучше, чем у взрослых. Другими словами, изменения в организме детей под влиянием небольших нагрузок происходят значительно быстрее и они более
выражены, чем у взрослых людей.

Спортивные врачи, которые изучают влияние занятий на растущий организм, утверждают, что при целеустремленной тренировке дети и подростки могут добиваться очень высоких результатов. Эти результаты
иногда достигаются с такой легкостью и так глубоко преобразуют еще не сформировавшийся организм, что педагоги и тренеры задерживают ход происходящей при этом перестройки. Нельзя руководствоваться
желанием достичь высоких результатов любой ценой.

Генеральный партнер выпуска «Поколение ЗОЖ. Спорт» — «Жилищная инициатива».

Вы чувствовали себя одиноко в последнее время? Хотите узнать, как подружиться во взрослом возрасте? Ученые сообщили, что хорошие и верные друзья делают нашу жизнь счастливее.

Согласно отчету журнала «Здоровье и социальное поведение», опубликованному в 2010 году, наличие хороших социальных связей помогает нам жить дольше. Это повышает нашу иммунную систему и позволяет наслаждаться более осмысленной жизнью.

Более того, исследования показали, что крепкие дружеские отношения могут уменьшить стресс и снизить высокое кровяное давление.

Дело в том, что завести друзей, будучи взрослыми, не очень легко. Когда мы были детьми, все было намного проще. Мы могли бы просто подойти к ребенку и попросить его стать нашим приятелем.

Но когда вы взрослый человек, все по-другому. Представьте, что вы подходите к кому-то и спрашиваете у него: «Будете ли вы моим другом?» Но вы не одиноки в этом вопросе. Большинство взрослых людей желают установить какие-то социальные связи и не знают, как правильно это сделать.

На самом деле исследование, проведенное среди 177 000 человек, показало, что дружба между взрослыми людьми, как правило, налаживается тяжелее после 25 лет. Более того, национальное исследование, проведенное в 1985 году, показало, что большинство взрослых респондентов утверждают, что у них было только 3 друга. В 2004 году данное число упало до нуля.

Завести друзей взрослому человеку может быть сложно и неловко, особенно если вы интроверт. Самая большая проблема для установления прочных дружеских отношений заключается в том, что мы боимся отказа. Мы боимся суда. Это не похоже на то, как все было в школе, где все ребята являлись нам приятелями, даже те, с которыми мы не хотели дружить.

Но когда мы становимся старше, мы погружаемся в карьеру, брак, заботу о детях, переезжаем в новый город и занимаемся другими обязанностями. Вскоре со своими бывшими друзьями мы связываемся только на Новый год и дни рождения благодаря уведомлениям в социальных сетях.

Исследователи обнаружили, что наличие снижающегося круга общения или отсутствие достаточного количества близких друзей имеет такой же фактор риска, как курение колоссальных 15 сигарет в день. Если вы хорошо заботитесь о себе, вы, безусловно, можете прожить долгую, здоровую жизнь. Однако если вы хотите, чтобы эта жизнь была осмысленной и приятной, вам нужно завести друзей.

Общение составляет более 70 процентов нашего счастья. Наши отношения с соседями и коллегами, близость с семьей, братьями и сестрами, друзья — все это определяет уровень личного счастья человека. Дружба действительно важна для общего благополучия.

Если вы не знаете, как подружиться, будучи взрослым, в данной статье мы приведем несколько полезных и эффективных советов.

1. Займитесь саморазвитием и старайтесь заводить новые знакомства

Да, у вас есть обязанности. Добро пожаловать во взрослую жизнь. Но это вовсе не значит, что вам стоит пренебрегать собой, отказываться от мечты и избегать веселья.

Многие в конце утомительного рабочего дня мечтают просто принять ванну и посмотреть сериал. Не лучше ли начать заниматься любимым делом? Преследуйте свои интересы и знакомьтесь с новыми людьми, которые уже делают то, что вы любите. В первую очередь вы должны активно сосредоточиться на создании и наслаждении своей личной жизнью.

Взгляните на ситуацию с другой стороны: зачем кому-то желать быть вашим другом, если вы не интересный человек? Наслаждайтесь жизнью и занимайтесь саморазвитием. Для начала вы должны стать лучшим другом для себя самого.

2. Восстановите связь со старыми друзьями

Независимо от того, являетесь ли вы интровертом или экстравертом, наверняка у вас были друзья в школе и университете. Или же вы были в дружных отношениях с бывшим коллегой либо соседом из вашего родного города.

Возобновите общение со своими старыми друзьями через социальные сети, электронную почту или текстовые сообщения. Вы также можете позвонить им и попросить встретиться.

Это намного проще и менее страшно, чем знакомство с новыми людьми. Своих старых друзей вы уже знаете, и вас связывает определенная история. Даже если вы не общались последние несколько лет, вы сразу почувствуете ту связь и дружбу, как только начнете разговаривать с ними.

3. Будьте более открытыми

Чтобы подружиться в любом возрасте, необходимо выработать правильное мышление. Если вы начинаете беспокоиться о том, что вас могут отвергнуть или игнорировать люди, к которым вы обращаетесь, и если вы считаете, что вы недостаточно «круты», чтобы быть их другом, то вы никогда не сможете завести друзей.

Вы должны быть открытыми и подходить к ситуации, как в детстве. Не думайте о том, что с вами никто не захочет общаться, потому что ваши мысли в конечном итоге станут реальностью. Успокойтесь и ведите себя как можно более естественно.

4. Научитесь говорить «да»

Чтобы подружиться, нужно быть открытым для новых возможностей. Вы должны согласиться выйти из своего панциря и встречать людей. Вы должны быть активным, а не просто сидеть на диване.

Итак, в следующий раз, когда кто-то позовет вас потусоваться или пригласит на мероприятие, скажите «да». Конечно, вы не должны заставлять себя проводить время с людьми, которые вам не нравятся, или делать то, что вы ненавидите. Но не запирайтесь в своей комнате и не прячьтесь от людей.

Чем больше вы отказываетесь посещать вечеринки, тем больше людей будут думать, что они вам не нравятся, и вскоре они перестанут вас приглашать. Итак, вытащите себя из своей добровольной тюрьмы и начните говорить «да».

5. Волонтерство

Еще один отличный способ встретить единомышленников и завести друзей — начать добровольно заниматься той деятельностью, которая вам нравится. Конечно, вам не понравятся все люди, которых вы повстречаете, и вы не станете лучшими друзьями с каждым человеком в группе. Но вы наверняка встретите немало хороших людей.

Вы будете вести интересные беседы и узнаете, каково это — быть частью группы, движимой общим делом. Лучший способ — добровольно участвовать в движении или благотворительности.

6. Начните посещать тренажерный зал

Звучит как клише, но это работает. Многим людям нравятся одиночные тренировки, но так вы будете находиться в изоляции.

Когда вы будете заниматься вместе с другими людьми, вы не только узнаете о новых упражнениях, но также заведете хорошие знакомства. Некоторые из них могут вдохновить вас на достижение определенных целей в спорте.

Однако вам не обязательно поднимать тяжести, если вам это не по душе. Вы можете присоединиться к классу по кикбоксингу или классу Zumba, чтобы провести отличную тренировку и познакомиться с замечательными людьми. Вы никогда не знаете, с кем можете встретиться, и этот новый человек в вашей жизни может вдохновить вас стать следующей фитнес-моделью в Instagram.

7. Дружба в интернете

На сегодняшний день существует множество приложений для поиска друзей, которые позволяют вам знакомиться с новыми людьми из вашего района и со всего мира. Такие приложения помогают вам находить и общаться с людьми, которые имеют схожие интересы или живут в вашем городе. Вы также можете использовать социальные сети, такие как Facebook, Twitter и Instagram, чтобы найти старых и новых приятелей.

Общение с незнакомцами в Сети может быть немного неловким. Однако если вам удалось найти общий язык, это может привести к крепким дружеским отношениям. Вы также можете искать единомышленников в Интернете, проверяя хэштеги, которые вам интересны или связаны с вашими увлечениями.

Дополнительные советы

Однако это еще не все. Помимо этих способов, существует еще много вариантов, которые помогут вам найти друзей в любом возрасте.

1. Попробуйте заняться новым увлечением.
2. Посетите хорошие клубы в вашем городе.
3. Общайтесь с коллегами, которые вам нравятся.
4. Наладьте отношения со своими соседями.
5. Вступите в книжный клуб в вашем городе.
6. Примите участие в спортивной лиге.
7. Заведите собаку и отправляйтесь гулять в свой местный парк.
8. Общайтесь с другими парами и родителями.

После того как вы создадите новые связи, вам необходимо развивать и вкладывать силы и энергию в дружбу. Убедитесь, что вы регулярно общаетесь с друзьями и проводите с ними достаточно времени. Делитесь с ними своими историями и внимательно слушайте, чем они хотят поделиться с вами.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание