Гость
Автор,свое 30 летие я встречала в компании 6 подруг,а 40 летие вдвоем с мужем. Честно? Надоела бабская токсичность! Самоутверждение на пустом месте,сплетни,интриги,самолюбование, выпендривание,манерность,колхозный хламур,яяяяяяяяяяя…. Да,еще непременное обсирание чужой внешности и поиск недостатков с целью заглушить свои комплексы,- а вот у тебя то морщинка ,а у меня то неетууу,а вот у тебя седой волос,а у меня то нееет,а вот тот мужик на меня посмотрел,а на тебя то нееет. Были еще более жуткие и некрасивые истории,когда пригрела на своей шее настоящую змею,которая подстроила изнасилование в своей квартире,к счастью,чудом удалось избежать. Ну и тупые разговоры и никчемные интересы просто крадут энергию,с таких встреч как выжатый лимон приходишь. Тряпки,ноготочки,бытовуха,сопли и болячки мелких,обсуждение третьих лиц, ничего не читают,никуда,кроме лежебочных анапотурций не ездят,ну и нафэйхоа такое общение! Есть муж, двое друзей мужчин. Иногда хочется пообщаться с адекватной приятельницей,но увы,нет таких ,все погрязли в бытовухе.
В 40 лет кажется, что обрести новых друзей уже невозможно. Характер перестает быть гибким, подстраиваться под других сложно, да и беззаботность общения давно осталась в прошлом. А требования к окружению, наоборот, растут не по дням, а по часам. И все-таки, если вас тяготит одиночество, и по душам хочется говорить не только с домашним любимцем, необходимо завести новые, крепкие знакомства. Как это сделать, читайте далее.
Дружба в зрелом возрасте: какая она?
В юности кажется, что друг – человек, который всегда на связи и всегда «за тебя». Со временем максималистские суждения уступают мудрости, и мы понимаем, что друзья – в первую очередь единомышленники. Это люди, дарующие новый опыт и пищу для раздумий, люди, помогающие нам расти и развиваться.
Получается, чтобы найти друзей после 40 лет, надо сначала прислушаться к себе и понять, в чем вы нуждаетесь и из каких людей хотели бы сформировать основной круг общения. А уже после этого приниматься за поиски.
Где искать кандидатов в друзья
Многим в 40 лет приходит мысль, что другом может стать лишь тот человек, кто сумеет их искренне заинтересовать. Посмотрите на этот вопрос с другой стороны. Это вам требуются друзья, получается, что и вам их заинтересовывать. Поскольку подобное тянется к подобному, сделать это можно, занимаясь тем, что вы любите.
Например, если вы фанат плавания, бассейн станет прекрасным местом для знакомства с любителями этого вида спорта. Вечным студентам наверняка повезет встретить единомышленников на курсах повышения квалификации или мастер-классах. Если вы не знаете, в чем ваш талант, но любите активный образ жизни, попробуйте организовать поход и пригласите на него как можно больше знакомых.
Основная ваша задача – чаще выходить на люди. Постоянно появляясь в новых коллективах и людных местах, вы значительно расширите свой круг общения. Кто знает, возможно, посетив очередное заведение, вы наконец-то встретите друга, с которым пойдете по жизни.
Создайте правильный настрой
Конечно, чтобы завести новые знакомства, достаточно чаще выходить из дома. Однако также нужно создать себе настрой, подходящий для приятных знакомств. Согласитесь, к человеку, нервно заламывающему пальцы, вряд ли кто-то потянется. А добряк с широкой улыбкой, наоборот, очарует всех и каждого.
Чтобы отправиться заводить друзей в правильном настроении, необходимо почувствовать уверенность в себе. Подумайте о том, что вы умеете, в чем талантливы. Возможно, у вас завидное чувство юмора или красивые глаза. Чем больше собственных достоинств вы вспомните, тем увереннее будете себя вести.
Проявите инициативу
Оказавшись в кругу новых знакомых, не ждите, когда кто-то подойдет к вам поговорить. Определите «жертву» самостоятельно и найдите повод для разговора. Например, если вы находитесь на мастер-классе, попробуйте поработать в паре с соседом или предложите ему оценить ваши старания. Расскажите веселую шутку, выскажитесь, если попросят вашего мнения. Делайте то, чего требует душа, но не оставайтесь в стороне. Чем дольше вы будете скромничать, тем меньше вероятность обрести желанных друзей.
Смените место работы
Очень просто обрести новых друзей, сменив место работы. Часто именно члены трудового коллектива становятся второй семьей на долгие годы и самыми преданными друзьями. Откройте объявления о приеме на работу и разошлите понравившимся работодателям свое резюме. Не забывайте, что первоочередным фактором при выборе рабочего место должно стать будущее направление трудовой деятельности. Если вы устроитесь на любимую работу и будете делать то, к чему лежит сердце, хорошее настроение вас обеспечено. А к улыбчивым и довольным жизнью людям, как известно, тянутся все.
Если вы решили, что работать «на дядю» – не ваш вариант, организуйте свой собственный бизнес. Вполне возможно, что ваши партнеры или подчиненные превратятся в хороших друзей и помощников в общем деле. Не знаете, с чего начать? Почерпните несколько идей в нашем материале.
Поищите друзей в интернете
Познакомиться с будущим другом можно и в интернете. Например, зайдя в группу интересующей вас тематики. Так, если вы увлекаетесь кулинарией, найдите в социальной сети сообщество «Лучшие рецепты» или другое с подобным названием и поделитесь своими познаниями в этой области. Вскоре вы найдете постоянных собеседников, и, возможно, интернет-беседы о пирогах и борще перельются в живые дружеские чаепития.
Отправляйтесь в путешествие с попутчиком
Отправиться в путешествие с попутчиком и крепко с ним подружиться – отличная идея для одиноких людей. Правда, попутчик должен быть человеком надежным. Поэтому выбирать его лучше среди знакомых людей. Если выбранную для путешествия кандидатуру пугают затраты, которые придется понести в поездке, предложите съездить в одну из этих стран, предлагающих бюджетный, но захватывающий отдых.
Найти друзей непросто, но если вы будете открыты миру, вскоре единомышленники начнут приходить в вашу жизнь. И помните: дружба живет до тех пор, пока ее поддерживают обе стороны.
На нашем портале есть рассказ о том, как можно завести друзей, когда тебе уже 30-ть лет. Это сложнее, чем в детстве и юношестве, появляются новые правила, критерии выбора, сложнее отыскать действительно родственную душу.
Разовьем эту тему, расскажем, почему дружба так важна в любом возрасте, дадим советы по поводу поиска друзей.
Только с друзьями мы можем быть открыты и максимально откровенны. С ними спокойно, раскованно, легко. Они поддержат и помогут, с ними можно повеселиться и погрустить, посмеяться и поплакать. Друзья способны дать то, чего нет в семье, когда вокруг только дела и заботы.
Да, самые близкие друзья зачастую остаются с нами долгие годы, они из детства — школы, а потом института. Столь близкие отношения, кажется, уже нельзя завести, когда у тебя семья, работа, куча хлопот. Окружение меняется и с коллегами уже нельзя общаться так же непринужденно, как с однокурсниками и соседями по общежитию.
По словам психологов, после 40 лет очень многие просто закрываются в семье и работе, пересматривают круг общения, ограничивают свои связи и интересы, сосредотачиваются на жизни «здесь и сейчас».
Если в начале жизни люди ищут себя, меняют компании, намного «легче на подъем», то после 40, когда все уже сложилось, один день похож на другой, отыскать новых друзей существенно сложнее. Какая вечеринка, потом будет голова болеть! Шоппинг с подругами — да ну, лишние затраты, лучше дома посидеть.
Важно:
Знакомство с новыми людьми для многих связано с недоверием, противоречивыми чувствами, дискомфортом. Это негативные чувства, которых многие стремятся избегать. Люди боятся разочароваться, поэтому и замыкаются в привычном круге общения.
Нужно помнить, что дружба бывает разной. В 18 и 40 лет потребности человека в общении существенно отличаются. В других начинаешь искать то, что близко, понятно. Хочется общаться с тем, кто готов посоветовать, поддержать, научить чему-то, получить возможность перенять опыт. Эмоциональные привязанности становятся другими, но они не менее ценные, чем в детстве.
В зрелой дружбе есть масса преимуществ:
- Личность сформировалась, меньше негативного влияния, нет риска перенять плохой пример.
- Человек менее уязвим и более самостоятелен.
- В отношениях намного больше определенности.
- Легче устанавливать личные границы и выбирать дистанцию, на которую стоит подпустить нового знакомого.
Друзьями чаще всего становятся те, кто находится в такой же жизненной ситуации. Например, родители детей, с которым ходят в школу или спортивную секцию, дружат ваши дети. Коллеги и партнеры по бизнесу — с ними точно есть о чем поговорить.
Главной же проблемой становится нехватка свободного времени. Согласно статистике, у людей после 40 лет остается всего порядка полутора часов на себя. Как вписать сюда нового друга, когда и на близких родственников времени нет. А чтобы отношения стали непринужденными, действительно близкими, над ними нужно много работать, тратить время.
Что делать? Психологи уверены, что свободное время найти можно. Просто нужно все правильно организовать. В дружбе крайне важна регулярность. Если вы редко видитесь — созванивайтесь минимум раз в неделю.
Начинайте свой день с простой переписки: «Как вы там? Как дела? Что новенького? Какие планы на день?». Поддерживайте общение. Например, друг живет далеко, можно встретиться только раз в год. Планируйте встречи заранее, берите отпуск, предупреждайте родных, но обязательно отправляйтесь на встречу.
Время общения с друзьями должно быть священным. Звонок вечером — нужно отвлечься от новостей и готовки, пообщаться. Социальные сети, мессенджеры тоже дают возможность постоянно быть на связи, но личное общение, конечно, намного лучше.
Еще один интересный факт — быстрее и проще находят друзей люди за 40 лет, которые остались или вновь стали одинокими. Развод, например, подталкивает к новым знакомствам. Психологи уверяют, что в данном плане социальный статус намного важнее возраста. Одиноким людям намного проще решиться на перемены и новое общение. Дети выросли — тоже повод заняться чем-то новым, например, отправиться в путешествие, где точно появятся новые знакомые.
Важно: В целом, когда дети взрослеют и переезжают жить отдельно, у многих начинается период «второй молодости». Да, почему нет. Наконец-то можно не думать, что там делает сын-подросток, переживать по поводу оценок, готовить на всю семью. Появляется свободное время, которое как раз и можно потратить на новые знакомства и интересы.
Как найти друзей после 40 лет
Дадим пять действенных советов, которые помогут вам найти друзей после 40 лет.
Совет № 1. Используйте социальные сети
Все равно вы там проводите немало времени, общаясь, следя за новостями, выискивая что-то интересное. На останавливайтесь на всем известных «Одноклассниках» и «ВКонтакте».
Есть и другие социальные сети, в том числе узкоспециализированные. Например, для любителей котиков — Catmoji, для вегетарианцев — Bleat, для тех, кто часто путешествует и хочет общаться, знакомиться с жителями других стран — Servas и Couchserfing.
В соцсетях ищите группы, которые вам по-настоящему интересны, сначала можно просто читать комментарии, а потом — вступить в дискуссии, помогать друг другу и так далее. Виртуальное общение живое не заменит на 100%, но будет неплохой отдушиной.
Совет № 2. Найдите новое увлечение
Например, запишитесь на курсы фотографии. А что? Наконец-то научитесь делать отличные селфи. После 40 лет можно и на танцы начать ходить — есть возрастные группы, где вас научат вальсу и танго.
Можно записаться в группу скандинавской ходьбы — это сейчас модное увлечение, кстати, очень полезное и доступное всем. Можно отправиться на кулинарные курсы, чтобы научиться печь пироги лучше, чем у бабушки.
У вас точно появятся новые знакомые, с которыми можно будет обсуждать хобби, делиться советами и так далее.
Совет № 3. Просто почаще выходите из дома
Не сидите на диване или за компьютером. На улице происходит много чего интересного! Общайтесь с соседями, вам есть что обсудить, начиная с необходимости ремонтировать подъезд и проблем с отоплением.
Не нужно пытаться сразу подружиться со случайным собеседником или соседом. Для начала просто разговаривайте и раскрепощайтесь.
Если у вас вообще нет повода и сил, чтобы выйти из дома — заведите собаку. Ради нее точно придется гулять по парку. И встречаться, общаться с такими же собачниками.
Совет № 4. Не бойтесь рисковать
Будьте более открыты, менее насторожены и подозрительны. Нужно позволять себе чуть вольности и юношеского азарта, задора. Слишком серьезным людям намного сложнее позволить себе просто общаться с малознакомыми людьми.
Нужно проявлять интерес и смотреть на новые знакомства как на источник удовольствия, положительных эмоций. Перед вами вовсе не задача из личного списка важных дел, а просто позитивный момент жизни.
Совет № 5. Вкладывайте в отношения силы и время
Эмоциональную отдачу можно получить только в том случае, если сам что-то отдаешь. На друзей нужно тратить время, проявлять внимание и терпение, уметь выслушивать и сопереживать. Только так дружба становится все более близкой и крепкой.
Нельзя закрываться дома, в семье и работе, если вам за 40 лет. Разве это солидный возраст? У вас впереди много нового и интересного, нужно быть открытым к знакомствам, не бояться пересматривать круг общения, увлекаться чем-то новым. Дети подросли, можно уделять время себе.
Конечно, беречь друзей из детства и юности необходимо! Но и отказываться от новых знакомств точно не стоит.
Более трети людей в возрасте 45 лет и старше чувствуют себя одинокими, а почти четверть взрослых старше 65 лет социально изолированы.
pexels.com
Дружба — это неотъемлемая часть человеческого опыта. Многочисленные исследования показывают, что сильная социальная поддержка способна повысить самооценку, уменьшить беспокойство и улучшить общее состояние здоровья. Некоторые исследования даже называют это пресловутой «вакциной» для улучшения здоровья. Хотя одиночество давно ассоциируется с ухудшением психического здоровья, оно также представляет собой повышенный риск развития слабоумия, сердечных заболеваний и инсульта.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Найти хороших друзей непросто в любом возрасте, но пожилым людям это может быть труднее. В более зрелом возрасте мы, как правило, менее активны в среде, которая дает возможность завести друзей. Если вы изо всех сил пытаетесь укрепить свой круг общения, попробуйте эти 10 советов.
Найдите время для своих хобби
Есть ли такой навык, которому вы хотели бы научиться? Есть ли занятие, которое когда-то приносило вам радость, но отошло на второй план? Хобби часто выпадает из нашего списка дел, когда жизнь становится напряженной, но они могут быть полезным инструментом для встречи с другими людьми. Важно восстановить связь с тем, что вам нравится, и это самый простой способ органически завязать новые дружеские отношения.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Не бойтесь сделать первый шаг
Подобно свиданиям, нахождение дружбы требует, чтобы вы рисковали и показывали себя. Поначалу может быть неловко проявлять инициативу, чтобы завести с кем-то разговор или пригласить на прогулку. Не позволяйте страху удерживать вас от того, чтобы сделать первый шаг и проявить интерес к знакомству с кем-то.
Имейте непредвзятый разум
При знакомстве с новыми людьми рекомендуется непредвзято подходить к кому-то новому для потенциальной дружбы. Постарайтесь быть немного более снисходительным и гибким при взаимодействии и дайте человеку больше времени, чтобы проявить себя. Сосредоточьтесь больше на положительных сторонах человека, игнорируя мелкие недостатки или различия.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Работайте над своей самооценкой
Проще сказать, чем сделать, но укрепление уверенности в себе способно оказаться большим подспорьем в поиске друзей. Лучшее понимание себя может помочь вам привлечь людей, которые подходят к отношениям, которые вы ищете, и избавиться от непостоянной дружбы.
Не забудьте ответить взаимностью
Дружба — это дорога с двусторонним движением. Здоровая дружба обычно требует, чтобы обе стороны чувствовали себя причастными к отношениям. Взаимность может быть надежным мерилом ценности дружбы.
Находите место и время для новых друзей
Для построения дружбы требуются усилия, но если эта дружба уже завязалась, на ее поддержание потребуются время и ресурсы. Высвободите свои ресурсы времени, энергии и финансов, чтобы вы могли вложить их часть в качественные дружеские отношения.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Посмотрите на людей, которых вы уже знаете
Поиск друга может показаться пугающим, и вы можете почувствовать, что начинаете с нуля. Пока вы заводите новых друзей, не забывайте о тех, кого уже знаете. Есть ли знакомые на работе, в вашем районе, в школе вашего ребенка или в другом месте, с которыми вы могли бы подружиться? Подумайте о том, чтобы пообщаться с ними.
Покорите Интернет
В условиях пандемии COVID-19 общество уже познало, что такое удаленная работа и удаленная дружба. Многие эксперты рекомендуют искать в социальных сетях группы с людьми с общими интересами. Интернет-сообщества также могут привести к личной дружбе.
Читайте также:
Расстояние не помеха: как сохранить мужскую дружбу в зрелом возрасте
Почему мужчинам после 40 лет стоит регулярно заниматься на турнике: 5 убедительных причин
Загрузка статьи…
|
Скажу откровенно: если человек к сорока годам не смог сформировать вокруг себя круг людей, с которыми ему легко и комфортно, вряд ли он имеет шанс сделать это после сорока. Проблема тут не в возрасте. Проблема в отсутствии опыта дружбы (назовём это так). Правда, есть один нюанс: каждый человек вкладывает в понятие дружбы что-то своё. То, что другие называют дружбой, я воспринимаю как обычное приятельство и обычно говорю, что друзей у меня нет. Одно время думала, что я слишком резка в плане своего отношения к подругам, но когда возникла проблема, которой хотелось поделиться, оказалось, что поделиться и не с кем. Пришлось срочно крутить головой по сторонам и смотреть, а нет ли рядом того, кто бы послушал и дал совет. Оказалось, что есть. Вот так неожиданно и приятно. Просто раньше я с этими людьми близко не сходилась, но как только начала испытывать потребность… в дружбе, они как-то сразу ко мне и потянулись. Может и раньше тянулись, да я их отталкивала, кто знает? Друзей искать не надо. Нужно быть открытым для дружбы. И это не поздно делать в любом возрасте. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Как-то с трудом в этом возрасте верится в друзей, скорее в приятельниц. Друзья все-таки это настоящий подарок, и их бессмысленно искать, они даются в награду. Поэтому сразу же переименуем друзей в приятельниц. Ну а их «завести» не сложно — достаточно начать чем-то интересоваться и вести активный образ жизни. Это может быть: работа, интернет, спорт, детская площадка, школьное собрание, остановка автобуса и т.д. и т.п. — мест, где познакомиться полно, и возраст не станет этому помехой. Но любая дружба и даже приятельствование подразумевает соблюдение интересов обеих сторон, а это так утомительно, особенно если человек уже несколько лет пребывает в состоянии одиночества и привык к самостоятельности. Так что искать или нет, зависит скорее не от возраста, а от ваших личных качеств. Женщинам нужно общение, но некоторые находят его в семье и в кругу родных либо им хватает болтовни на работе, другим же этого мало, если вы из вторых, то ищите, а на возраст можете не обращать внимание.
Амели37 5 лет назад Это зависит от того, страдает человек без дружеского общения или нет. Многие люди, достигшие зрелого возраста, особенно те, кто не является экстравертом, ценят свою независимость. У них уже сформировались определенные привычки. Такие люди не испытывают потребности делиться с кем-то подробностями своей жизни, они не любят быть в центре внимания. Но если человек переживает из-за своего одиночества, нуждается в дружеской поддержке, любит и хочет общаться, то у него есть все шансы найти близких по духу людей в любом возрасте. В эру компьютерных технологий, социальных сетей, тематических форумов, это сделать намного легче, чем раньше.
Merian 5 лет назад Вам нужно лучше устраивать свою семейную жизнь, а друзья, подруги, до поры до времени, каждому своя рубаха ближе к телу. Я со своей подругой дружила 30 лет, доверяла ей, потом заболела серьезно и подруга моя исчезла, она говорит всем, что ей не нужен негатив. Вот муж никуда не исчез, он рядом со мной и только сейчас я поняла как важно иметь семью.
Смотря что Вы вкладываете в понятие «друг-подруга». Если для необязательного общения о тем-о сем для убийства времени, то таких людей, по-моему, найти не сложно. Просто выходите гулять, не избегайте случайных разговоров. Во всяком случае, у меня так появилось несколько приятельниц. Правда, я не стремилась к обретению дополнительного общения. Мне и того, что есть, слишком много. Но когда гуляешь в одиночестве, то случайные встречи неизбежны. А при Вашем настрое на завязывание отношений высока вероятность знакомства в людном месте. Но если Вы хотите обрести близких по духу друзей, которые были бы Вам симпатичны не только общностью интересов, но и по-человечески, то это, конечно, проблема. Причем проблема в молодом возрасте, а уж в зрелом — и говорить нечего. Однако, при желании, все же можно добиться своего. Даже среди случайных знакомых (по первому варианту) могут оказаться такие люди. Многие советуют куда-то ходить по интересам или заводить знакомства в интернете. Я не очень доверяю целенаправленным поискам нужных людей. Моя жизнь показала, что когда слишком озабочиваешься чем-то, то желаемое ускользает. А когда забываешь об этом (не полностью забываешь, а слегка держишь в голове), то оно как бы само идет навстречу. Возможно, я не права. Не настаиваю.
Приморочка 5 лет назад Чтоб прям так с табличкой ходить и объявления писать о поиске друга/подруги наверно не стоит.Но быть открытой для знакомств и приятельских отношний вполне и в 40 лет можно. Если задуматься, Вас тяготит отсутствие друзей или подруг, значит обязательно найдется кто-то, кому тоже нужна дружба.Понятное дело сходиться будете сложнее чем детки в песочнице, им машинку или лопатку достаточно у друг друга попросить и друзяки навечно.В 40 это не прокатит.Зато есть уже жизненный опыт и мудрость.Хватит ума общение свести к приятным моментам, а негатив в отношениях не допускать. У моей мамы есть старинная подруга, для нашей семьи родной человек.15 лет тому назад умер у неё муж от рака. Ей было очень одиноко, но она говорила так » замуж и жить с мужчиной больше не хочу, а вот компаньонку бы очень хотела». Не думаю, что найти приятельницу большая проблема, близкими подругами пусть не станете, но общайтесь на здоровье и для удовольствия.
Георгий Коваленко 5 лет назад Говорят, что основное количество друзей появляется в детстве, чуть меньше в школе, еще меньше в институте, у кого-то в армии. Но несколько, может 1-2 человека добавляются при общении на работе либо отдыхе, в жизни после 20-25 лет. Искать друзей не надо, они если появятся в Вашей нынешней жизни, то это произойдет само собой, спонтанно. Вы же не будете навязывать свою дружбу другим? Скажу по своему опыту (мне 39 лет), я приобрел 3 друзей в течение последних 3-5 лет, работая вместе с ними. Близких по интересам людей Вы определите сами, главное общаться, выходить в люди, не замыкаться в себе, не искать в себе изъяны, вести себя естественно, не зажимаясь.
Mr Artyom 5 лет назад Никогда не поздно , скажу вам . И в сорок лет люди сближаются , и в сорок лет люди заводят новые знакомства . Сорок лет это ещё молодость .
Сереня07-04 76 5 лет назад Думаю уже поздно. В этом возрасте, люди уже мало вочто верят. Да и времена сейчас не дружелюбные.
Любаня8 5 лет назад Я подружилась с двумя женщинами, которым уже по 45 лет. Вообще, у меня много знакомых от 45 до 90. Уже стало не интересно с ними общаться, только с праздником всех поздравляю на сайте, и если попросят в чём-то помочь. А с этими двумя общаемся практически каждый день, 8 лет. Есть бзики, которые меня часто раздражают в них, и начинаю думать — «Нафиг они мне вообще? Со сверстниками нужно общаться!», потом успокаиваюсь и опять к ним )) Мы постоянно друг другу помогаем. Даже мужики, которые в женихи набиваются, не больно-то помочь торопятся. Знаете ответ? |
