Как найти друзей совет психолога - Исправление недочетов и поиск решений вместе с Examum.ru

Люди в принципе достойны быть любимыми и достойны иметь друзей. Однако вот так взять и найти друзей или любимого человека – непростая задача. Это требует усилий со стороны того, кто хотел бы найти себе друзей.

Нет никакого пошагового плана, который гарантирует результат. Но психологи предполагают¹, что есть 5 навыков, которые помогают большинству людей познакомиться с новыми людьми, установить и развивать отношения.

Вы прочитаете здесь:

Где искать хороших друзей
Что сделать, чтобы повысить шансы на успех
Чего делать не нужно, чтобы не оттолкнуть потенциальных друзей

Отмечу, что не всем людям и правда нужно всё бросить и пойти искать себе друзей. Компания себя самого или небольшое количество близких знакомых — для таких людей достаточно. Они не испытывают по этому поводу никаких сожалений, тревог или вины. Узкий круг их вполне удовлетворяет и незачем его увеличивать. Если это ваша ситуация, и вы вполне удовлетворены, то ничего не меняйте.

Ищите среди тех, кто рядом

В первую очередь стоит убедиться, что вы бываете на людях, в группе людей:

однокурсники,
коллеги,
посетители курсов, на которые вы ходите
ваши соседи — при условии, что вы часто с ними встречаетесь
в общем, люди, с которыми вы что-то делаете вместе или ходите в одни и те же места.

Если вы никуда не ходите и не с кем не встречаетесь, то это первый пункт, на которые стоит обратить внимание. Как же вы понравитесь другим людям, если они вас не видят?

Ищите среди тех, кто похож на вас

Проще всего подружиться с теми, с кем вы разделяете интересы и отношение к жизни. И наоборот, сложно поддерживать отношения, если вы категорически не согласны с человеком в важных жизненных вопросах, а он — не согласен с вами.

Проверяйте совпадение интересов:

отношение к политике,
образ жизни, например, питание, спорт, путешествия…
хобби и интересы, например, музыка, искусство, театр…
моральные и духовные интересы — вероисповедание, духовные практики, волонтерство.

На ту же тему:80 разных вариантов для хобби

Есть большой соблазн в самом начале отношений сразу же во всем соглашаться, всегда подстраиваться, и всячески стараться понравиться. Если всё время соглашаться с человеком абсолютно во всём, лишь бы ему понравиться, это не гарантирует, что вы подружитесь.

Напротив, он быстро поймёт, что вы всего лишь поддакиваете, и ничего интересного для него в этом не окажется.

В первую очередь рассматривайте людей, которые относятся к вам и в целом к жизни положительно. Группа профессиональных циников и пессимистов вряд ли даст близкого друга, они собрались не для того, чтобы найти себе хорошего друга.

Поработайте над навыками разговора

Спрашивайте и отвечайте на вопросы других людей. Когда отвечаете, давайте чуточку больше информации, чем вас спросили. Выражайте своё мнение и отношение — таким образом другие люди поймут, есть ли у вас что-нибудь общее, ведь их тоже интересует установление хороших отношений.

Когда говорите о себе, не раскрывайтесь значительно больше, чем ваш собеседник. Придерживайтесь примерно того же уровня, как делает собеседник или люди такой же ситуации рядом с вами.

Не стоит впадать в крайности и либо перетягивать всё «одеяло» разговора на себя, либо молчать большую часть времени. Придерживайтесь золотой середины: дайте и другим людям возможность поговорить, и сами не молчите. Чтобы знать, о чем поговорить, расширяйте свой кругозор.

Понаблюдайте, о чём говорят другие люди в подобных ситуациях, читайте модные книжки, увеличьте свою активность и опыт.

Ещё не стоит недооценивать значение светской болтовни «ни о чем». Этот навык вполне помогает продержаться на вечеринке некоторое время и переводит к более серьезному разговору.

На ту же тему: О чем конкретно говорить, чтобы не показаться скучным

Говорите, что вам нравится в человеке

Когда мы чувствуем, что нравимся кому-то, мы тоже начинаем в ответ относиться к этому человеку хорошо. Если человек действительно нравится — что он делает, что он говорит, — то это будет совершенно нормально и даже здорово, если вы ему об этом так и скажете.

Если вы заметите у другого человека что-нибудь такое, что можно похвалить, то стоит отметить это вслух. Не переборщите: не хвалите человека 100 раз в день.

Никогда не делайте комплиментов, чтобы «примазаться» или задобрить собеседника.

Присоединяйтесь к группе

Если сидеть и ждать, пока приедет принц на белом коне, он может никогда так и не приехать. Если вы видите группу принцев, беседующих между собой, почему бы не присоединиться к ним? Сделайте первый шаг, ведь тогда ваши шансы на удовлетворение потребности серьезно повышаются.

¹ Адаптировано из M.M.Linehan, DBT Skills Training, 2015

Источник

#статьи

15 мар 2023
0

Как дружить во взрослом возрасте: советы психолога

Может ли семья заменить друзей и стоит ли пытаться поддерживать контакт со старыми друзьями.

Фото: Valeria Venezia / Shutterstock

Редактор IT-проектов, контент-маркетолог. Интересуется психологией, ментальным здоровьем, маркетингом. Любит писать информационные и аналитические статьи.

В детстве всё было просто: сели в одну песочницу, полепили куличики и стали дружить. Во взрослом возрасте поиск друзей сильно усложнился. На встречи нет времени, круг людей, к которым есть доверие, сократился, появились комплексы — и куча других «взрослых» проблем. Однако потребность в общении и дружбе сохранилась.

Что делать — разбираемся вместе с психологом Валентиной Титовой:

что такое дружба;
всем ли людям нужны друзья;
можно ли считать партнёра и членов семьи друзьями;
почему с возрастом сложнее искать друзей;
как и где искать друзей, когда уже вырос.

Практикующий психолог, автор проекта «Фрейд в музее». Работает в Центре социальной реабилитации детей-инвалидов. Окончила Московский педагогический государственный университет (МПГУ).

Дружба — это отношения, основанные на взаимной симпатии, общности интересов, равенстве, уважении и доверии. Наличие дружеских отношений позитивно влияет на психическое и физиологическое здоровье, поддерживает самооценку и вызывает чувство удовлетворённости жизнью.

Чем дружба отличается от партнёрских или детско-родительских отношений? В партнёрстве между людьми может быть физическое влечение и интимная близость. В родительских отношениях есть превосходство родителя над ребёнком, но оно заканчивается, когда ребёнок сепарируется и начинает жить самостоятельно. Поэтому границу между романтическими, родительскими и дружескими отношениями человек устанавливает на основе своего опыта.

Схема, которая показывает процесс возникновения дружбы:

Частое попадание в поле зрения. Человек, которого мы регулярно видим, на психологическом уровне начинает казаться более знакомым.
Физическая привлекательность. Отношения переходят на другой уровень, вы становитесь ближе и оцениваете друг с друга уже с точки зрения внешних характеристик. Здесь важно понимать, что не стоит пытаться кому-то угодить, например носить дизайнерские вещи. Главное — быть опрятным и аккуратным. Это придаёт вам обаяния и мотивирует продолжать общение с вами.
Соответствие. У людей одного социального статуса, уровня образования и степени привлекательности больше шансов подружиться.
Схожесть интересов. Человек с такими же увлечениями, как у нас, автоматически становится нам интересен, с ним есть с чего начать диалог. Мы снова как будто видим кого-то знакомого, от этого становится комфортно и спокойно.
Взаимная симпатия. Нам нравятся те, кому мы нравимся, если эти чувства искренни, а не основаны на лести и лжи. Комплименты располагают к собеседнику и побуждают узнать его лучше.

Принято считать, что люди — социальные существа, которые нуждаются в общении и признании. Но есть и те, кто хорошо чувствует себя в одиночестве. Все люди разные, и то, что не все нуждаются в активных социальных связях, — нормально. Не стоит под воздействием общественного мнения искать друзей, ходить на нетворкинг-встречи, свидания и вечеринки. Главное — прислушиваться к своим потребностям.

Понятие «друг» не имеет чётких границ. Друзьями могут стать родители, когда ребёнок уже вырос, или партнёры, с которыми вы планируете завести семью. Однако психологи находят не очень здоровой идею о том, что один человек должен закрывать все потребности другого. В таком случае отношения — это огромная ответственность и часто непосильная задача для одного человека. Сложно быть одновременно и любовником, и защитником, и психологом, и другом, и отцом.

Стирание границ происходит в период влюблённости, на моменте так называемого слияния — партнёрам в общении действительно хватает друг друга. Но это состояние рано или поздно заканчивается, причём каждый выходит из него в разное время. Когда один уже начал выходить из слияния, а другой ещё нет, может возникнуть конфликт, который приведёт к ревности, попыткам контроля, ссорам, злости. Предотвратить это поможет осознанный и доверительный диалог, где важно объяснить партнёру свои ценности.

Чтобы начать разговор, можно использовать такие формулировки:

«Мне важно видеться с друзьями, потому что…»
«Сейчас я хочу побыть один, это помогает мне…»
«Тебя расстраивает, что я хочу общаться с друзьями? Давай подумаем, что с этим можно сделать».
«Чего ты боишься, если я буду общаться с друзьями?»

Во-первых, дети постоянно находятся в условиях, в которых выстраивают новые социальные связи. Их ведущая деятельность (та, что влияет на развитие психики) — учиться строить отношения: сначала с родителями, потом со сверстниками. У взрослых же нет общей ведущей деятельности, она зависит от потребностей и целей отдельного человека. Например, одним важно построить семью, другим — карьеру, третьи хотят путешествовать и исследовать мир.

Создание дружеских отношений редко становится главным делом в жизни и чаще всего отходит на второй план.

Во-вторых, в детстве мы менее избирательны в общении, нам легко заводить знакомства и предлагать дружбу. Во взрослом возрасте мы менее доверчивы и открыты, у каждого появляются свои требования к дружбе на основе полученного опыта. Сокращается количество ситуаций, в которых можно завести новые знакомства.

Важно помнить, что любые отношения — это работа и в них нужно вкладываться. Поиск друзей можно условно разбить на следующие этапы: подготовка — поиск — действие — поддержание отношений. Перед тем как строить отношения, хорошо бы понять, на каком этапе вам сложнее всего и почему, а также что можно сделать, чтобы улучшить общение.

Развивайте мягкие навыки — коммуникабельность, эмпатию, внимание, умение слушать и слышать. Изучите подробнее концепцию ненасильственного общения — вида отношений, основанного на уважении, сотрудничестве и сопереживании.
Будьте интересны сами себе. Ищите новые хобби, занимайтесь спортом, читайте, выступайте на конференциях — в общем, развивайтесь. Это поможет впоследствии завести диалог с другим человеком, а также придаст вам уверенности в себе и поднимет самооценку.
Принимайте своё одиночество. Дружба строится из личности, а не из чувства одиночества и тревоги. Учитесь видеть в одиночестве удовольствие быть наедине с собой и возможность для отдыха. Не ищите тех, кто решит вашу проблему одиночества, — ищите тех, с кем вам было бы интересно проводить время.
Работайте с внутренними страхами — страхом быть отвергнутым, страхом показаться глупым, страхом начать диалог. Страх получить отказ — один из самых больших и разрушительных для психики. Примите, что вступая в любые отношения, вы становитесь душевно обнажены и уязвимы. Может быть больно, будьте к этому готовы. Развивайте внутреннюю устойчивость и чувство самоценности в целом, а не только в момент отвержения. Формулировки, которые помогут принять отказ и поддержать себя:

«Мне неловко было сказать тебе о своём желании, но я рада, что всё же решилась…»
«Спасибо тебе за честный ответ! Мне важно было получить ответ в любом случае…»
«Я думал, мне будет неловко, но я благодарен тебе за ответ. Мне нравится открыто говорить с людьми…»

Примите факт, что вы не можете всем нравиться. Всегда будут люди, которым вы не понравитесь просто так, без особых причин: кому-то не понравится внешность, кому-то — поведение, кому-то — ваши интересы. Вы не обязаны на всех производить приятное впечатление, главное — нравиться самому себе.

Есть теория о том, что всё придёт в своё время. Она работает, но это не значит, что стоит просто сидеть и ждать новых отношений. Самому тоже нужно действовать. Если обобщить рекомендации, то знакомьтесь там, где вам интересно и комфортно.

Фото: Halfpoint / Shutterstock

Офлайн: работа, вечеринки в барах и ресторанах, путешествия, клубы по интересам (разговорный английский, киноклуб, книжный клуб), коворкинги, учёба (университет или онлайн-курсы), нетворкинг, конференции, спортивные секции, волонтёрство.
Онлайн: приложения для знакомств (только укажите, что заинтересованы в общении и поиске друзей), форумы, сообщества в соцсетях, профессиональные комьюнити.

Бывает, что с годами человек становится менее открытым, ему сложно поддерживать общение и заводить новые знакомства. В молодости всё было легко, а сейчас будто теряется навык коммуникации. В такой ситуации можно попробовать восстановить старые отношения.

Поддерживать (или восстанавливать) общение со старыми друзьями можно, если в этом есть потребность. Сначала стоит разобраться в себе — например, подумать о том, почему вам важна дружба с этим человеком, почему вы прекратили общение, есть ли обиды. Следующий шаг — выйти на диалог и предложить возобновить общение. Отличный вариант — выбрать безопасный для себя способ общения: это необязательно живые встречи, подойдут письма или звонки.

Если есть силы и желание, то можно заводить новые знакомства. Например, библиотеки часто придумывают совместный досуг для людей пожилого возраста. Возможно, в вашем городе есть отдельные организации, которые занимаются социализацией пенсионеров.

Следующий шаг после того, как вы нашли общую среду для общения, — начать диалог и вывести знакомство на личный уровень. Универсальных правил нет, используйте любые фразы, которые соответствуют вашему настроению и ситуации. Главное — говорите искренне.

Сделайте комплимент. Приятные слова расположат к вам собеседника. Помните, нас привлекают люди, которым мы нравимся. Старайтесь избегать шаблонных фраз и говорите от души.
Учитесь справляться со стеснением. Порепетируйте момент знакомства заранее, например дома, стоя перед зеркалом. Подумайте о самых страшных вариантах развития событий и оцените, насколько их итог важен для вас. Обычно эти реакции не заходят дальше «надо мной посмеются» или «я буду плакать» — всё пройдёт. Старайтесь не быть критичны к себе.
Начните с простых шагов. Например, поставьте лайк или напишите комментарий под постом человека, который вам интересен. Так вы научитесь формулировать свою симпатию и делать комплименты. Поговорите с незнакомцем, которого больше никогда не увидите, — бариста в кофейне не вашего жилого района или продавец в магазине. После такого небольшого разговора значительно снижается тревога.

Поймите свои и чужие границы. Чтобы транслировать другому человеку личные границы, сначала нужно их определить. Подумайте над тем, что для вас в общении допустимо, а что нет. Ваши границы — ваша ответственность, поэтому поделитесь ими с другом и внимательно выслушайте его ответ про его границы.
Расставляйте приоритеты. Если вам важны дружеские отношения — находите на них время, планируйте встречи и держите обещания, что придёте. Не забывайте периодически писать другу и отвечать на его сообщения — это поможет сохранить контакт между вами.
Научитесь говорить «нет». Если вы не хотите с кем-то продолжать дружбу, вежливо и заботливо скажите об этом. Учитывайте чувства другого человека. Но если он не понимает такой коммуникации, то можно ответить в более формальной или жёсткой манере.

Научитесь: Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях
Узнать больше

Источник

Как найти друзей: советы психолога

9 Августа, 2019
Психология

Психологи придерживаются единого мнения, что для полноценной жизни человеку нужно разностороннее общение. При этом не только с родственниками, коллегами и знакомыми. Нужны также более доверительные отношения, друзья.

Друзья – это особенные люди. Это самые искренние отношения человека. Строятся они на принципах равноправия, добровольности и неофициальности.

Но главное — знать, как найти друзей в «ВК», в школе, на работе. Ведь все не так просто, как кажется на первый взгляд.

И если способ, как найти друзей в «ВК», легкий, ведь нужно просто открыть вкладку «Люди» и в «Поиске» вбить необходимые данные, то в реальной жизни немного сложнее.

Когда заводить друзей?

В детстве друзья находятся естественным путем. Один ребенок подходит к другому и говорит: «Привет. Как тебя зовут? Давай дружить». Если собственный малыш застенчивый, можно научить его отвечать на приветствие и далее не вмешиваться. Дети пообщаются, и после уже будет понятно, сложатся дружеские отношения между ними или нет.

Чем старше становится человек, тем зона его комфорта становится меньше. К тридцати годам личность становится полноценной, круг интересов сужается, количество друзей уменьшается.

Почему друзей нет?

По мнению психологов, причинами отсутствия друзей может быть:

замкнутость человека, невозможность довериться;
психологический барьер, подкрепленный предательствами друзей или родственников в прошлом;
сосредоточенность на карьере и личных отношениях, соответственно, отсутствие времени на себя и общение с друзьями;
не получается найти людей, чьи интересы пересекались бы с внутренним миром и принципами человека.

Зачем они нужны?

Друзья нужны не только для того, чтобы выслушать, но и чтобы поддержать общение. В связи с этим важно подыскивать компанию единомышленников со схожими взглядами и увлечениями. Психологи говорят, что в таком случае отношения будет легче поддерживать, ведь взгляды и интересы общие. Соответственно, хочется чаще встречаться и общаться как виртуально, так и реально.

Многие люди среднего возраста считают, что друзья им не нужны, хватает общения с родственниками или коллегами. Мнение в корне неверное, так как первые не всегда могут быть объективны в своих суждениях, а вторым, по большей части, чужие проблемы не интересны.

Подобная социальная позиция, по мнению психологов, может привести к серьезным осложнениям, вплоть до депрессии, так как человек не может поделиться своими мыслями и эмоциями и вынужден держать все в себе.

Осознание проблемы — первый шаг к ее решению.

Так как же найти себе друзей?

В начале жизни люди ищут себя, и от этого формируются их связи. Лучше всего найти друзей в школе, поскольку большая часть времени проводится совместно с соучениками и есть возможность ближе узнавать интересы друг друга и черты характера. После тридцати лет ситуация меняется. Уже есть некоторое представление о себе и о своем желаемом окружении, есть определенный опыт и своя зона комфорта, пределы которой мало кто стремится покидать. А новые знакомства – это всегда в какой-то степени дискомфорт, противоречивые чувства и недоверие, боязнь разочарования и предательства. Вследствие чего – замкнутость. Кроме того, после тридцати лет уже есть семья, работа. И время на свои потребности или общение с друзьями сокращается. По статистике, в возрасте от 25 до 54 лет люди тратят на себя примерно 1,5 часа в день, а кто-то и того меньше.

Что советуют в данном случае психологи?

Организовать свое время. В дружбе, как и в других сферах жизни, важна регулярность. Можно завести свои маленькие ритуалы для поддержания отношений. К примеру, встречаться раз в месяц, но это время посвящать только друзьям. Договориться с семьей, объяснить им, как это важно. И планировать такие встречи заранее.

Практически все психологи советуют выстраивать приятельские, а затем и дружеские отношения вокруг каких-либо интересов. Это могут быть:

Хобби, например, занятия танцами, йогой, курсы иностранного языка или фотографии.
Партнеры по бизнесу или коллеги по работе. Можно пригласить их после работы в кафе или домой. В данном случае есть точки соприкосновения для разговора. Но есть риск, что этими темами все и ограничится.
Путешествия – прекрасный вариант новых знакомств, море впечатлений, которые можно обсудить.
Волонтерство. Общая цель, как известно, сближает.
Родители детей, с которыми дружат собственные дети.
Социальные сети. Общение на тематических сайтах. Есть специальные сервисы по интересам. Например, Couchserfing – для путешественников, «Пенсионерия» – для пожилых людей. При общении через Интернет нужно соблюдать ряд предосторожностей, чтобы не быть обманутыми мошенниками. Не может быть и речи о любых финансовых перечислениях. Не следует сразу рассказывать все тайны, чтобы не столкнуться с предательством. Не стоит распыляться, общаясь сразу с сотней незнакомцев. Преимуществом общения через Интернет является возможность подтянуть свой иностранный язык. Познакомиться с людьми в других городах или странах, соответственно, поехать отдыхать туда.
Посещение мероприятий по интересам.
Общение с одноклассниками, однокурсниками или коллегами вне учебного/рабочего времени.
Компьютерные игры или сообщества геймеров.
Другая совместная деятельность или социальная активность.

Психологи все чаще стали сталкиваться с тем, что люди посещают их сеансы не с целью получения психологической помощи. Им просто нужно, чтобы их выслушали. Пусть даже совершенно незнакомые люди. Двадцать первый век – время, когда возможности человека не ограничены общением только, например, с соседями по подъезду. С помощью Всемирной паутины найти друзей можно в разных уголках планеты. Но психологи обеспокоены тем, что все большее количество людей сталкиваются с одиночеством.

Хикикомори

В некоторых странах даже появилась социальная культура – хикикомори. Ее адепты преимущественно работают через Интернет, также общаются с внешним миром. Отсутствие живых контактов приводит к социальной изоляции, что влечет ухудшение психологического состояния. Подобная ситуация наблюдается по всему миру. В связи с чем психологи призывают не боятся заводить новые знакомства. Конечно, не всех нужно впускать в ближний круг своего общения. Но тем и ценнее зрелая дружба – человек сам может выбирать дистанцию и распределять роли. С друзьями детства все прозрачно – у каждого уже есть своя роль, своя история и определенные ожидания от человека.

Советы психологов в поиске друзей

Чтобы найти друзей, можно воспользоваться представленными далее советами. Вот некоторые из них.

Первый способ завести новых друзей – это начать с себя: стать тем человеком, с которым хочется общаться. Сюда можно отнести здоровый образ жизни, опрятный внешний вид, вежливость, оптимистичный настрой и широкий кругозор. Чтение большего количества книг, просмотр интересных фильмов, разнообразная музыка – все это повлечет за собой увеличение круга общения и тем для бесед. В общении с новыми людьми важно проявлять больше активности и инициативы. В данном случае скромность не очень хороший помощник. Но нужно не забывать при этом оставаться самим собой. В дружбе главное – максимальный комфорт и минимум негатива с обеих сторон.
Чтобы найти больше друзей, следует чаще бывать вне дома. Можно посещать различные выставки, кафе, кинотеатры, концерты и прочие мероприятия. Узнать о них можно на форумах, сайтах, СМИ, флаерах и брошюрах. Если заняться этим вопросом, можно приятно удивиться, сколько всего интересного происходит в городе.
Живые встречи. Даже при знакомствах через Интернет нужно помнить, что это лишь один из способов поиска новых контактов. Окончательно понять, насколько реальна дружба с конкретным человеком, можно только при живом общении. Если совместный поход в кафе невозможен, из-за, к примеру, нахождения в разных уголках планеты, есть много альтернативных способов – видеозвонки в Skype, WhatsApp и других подобных мессенджерах.
Научиться вкладываться в отношения, быть открытым и искренним, ничего не ждать взамен, интересоваться жизнью другого человека, не забывать о его существовании. Тогда вопрос отсутствия друзей будет временным.
Развитие навыков коммуникации, умение слушать и слышать собеседника, способность решать конфликты и чувствовать состояние другого человека.
Не бояться рисковать, смотреть на новые знакомства как на источник удовольствия, а не как на цель года.

Главное — сберечь найденное

Важно помнить, что мало подростку найти друзей. Нужно суметь сохранить их. И если один постоянно развивается и стремится узнать что-то новое, а второй топчется на месте, точки соприкосновения теряются, и люди отдаляются. Кроме того, не стоит придираться к друзьям. Дружба – понятие двухстороннее. И не всегда только одна сторона ждет помощи или возможности выговориться. Друг может попросить совета, не стоит отказывать ему в этом. Если нет времени встретиться с друзьями, то стоит хотя бы созвониться, так как долгая разлука серьезно отдаляет людей.

Разбираемся в людях и дружбе

Не стоит питать надежду на то, что человек изменится. Если какая-то черта характера совершенно не нравится, то нет смысла терять время на попытки сдружиться. Получится не искренняя дружба, а неприятные и сложные отношения. В этом случае стоит подумать о том, чтобы найти друзей в другом городе. Ведь может, истинный друг находится именно там?

В заключение следует сказать, что, возможно, не стоит сразу искать новых друзей. Есть вероятность, что стоит вспомнить своих старых знакомых, попробовать сблизиться с ними и проверить, насколько комфортно общение с ними.

Также стоит предостеречь, что надо внимательно относиться к своему близкому окружению, и иногда лучше найти друзей в другом городе. Ведь люди, с которыми чаще всего происходит контакт, налагают определенный отпечаток на жизнь. И при малейшем подозрении, что данный индивид использует дружбу в корыстных целях или тянет вниз, стоит ограничить общение или вовсе исключить его.

Нужно ли много друзей для счастья?

Также психологи говорят, что для комфортной жизни нет нужды обзаводиться десятком друзей. Нужно только найти настоящего друга. Достаточно нескольких, но способных на полное взаимопонимание. Друзья обязательно поддержат в трудную минуту, невзирая ни на что.

Они выслушают и подскажут лучшее решение. Друг не будет завидовать, и обсуждать что-то за спиной, он честно скажет правду в глаза. И если есть понимание, что настоящих друзей нет в окружении, то не стоит сидеть и ждать, когда судьба подарит их. Нужно начать действовать, верить в себя, полюбить свой внутренний мир и открыться навстречу новым возможностям. И если знаете, как найти настоящего друга, то все получится.

Источник

Как найти друзей в жизни — 7 советов

Не существует плана, который гарантированно позволит завести друга на всю жизнь. Есть лишь определённые рекомендации, усвоив которые, шансы на успех заметно возрастут:

Не делайте из желания найти друзей навязчивую идею. Лучше сосредоточьтесь на своём хобби и друзья появятся сами собой.
Не стремитесь дружить только с популярными и успешными людьми, так как высока вероятность получить отказ.
Развивайте навыки общения. В первую очередь — умение слушать, разрешать конфликты, видеть свои и чужие границы, способность к эмпатии, а также эмоциональный интеллект.
Обращайте внимание на людей со схожими интересами, ценностями и взглядами.
При общении с приятелями ведите себя естественно. Попытки угодить, подстроиться под них и выдать себя за другую личность приведут к агрессии и насмешкам. Лучше пусть появится один человек, который будет ценить вашу истинную натуру, чем десять, предпочитающих общаться с вымышленной личностью. Максимальный комфорт и минимум негатива – таков закон гармоничной дружбы.
Не судите о новых людях по слухам. Их могут распространять завистники.
Поддерживайте связь с друзьями, чтобы они о вас не забыли и не обиделись за долгое отсутствие.

Что говорят о дружбе психологи

Дружба — явление динамичное. В силу жизненных обстоятельств люди могут расходиться, менять ценности и привычки. Истинная дружба является мощным ресурсом, который помогает обоим участникам расти и развиваться. Если по каким-то причинам она стала приносить страдания, лучше прекратить общение.

Мало просто найти друзей и товарищей по интересам. Важно постоянно находить с ними новые точки соприкосновения. Когда один развивается, а другой стоит на месте, возникает раскол. Если друг решит уйти из отношений, следует принять его выбор с уважением.

Вероятность найти новых друзей велика, если человек вращается внутри какого-либо сообщества:

однокурсников;
коллег;
посетителей семинаров и объединений по интересам;
соседей.

Главное в дружбе — общее дело. При выборе друзей обязательно следует опираться на общность интересов и ценностей. Проверить, существует ли душевная близость, можно в процессе беседы. Человек отлично раскрывается в разговорах на тему:

политики;
спорта;
путешествий;
питания;
здорового образа жизни;
хобби (музыки, театра);
моральных и духовных интересов;
религии;
благотворительности.

В качестве товарищей следует рассматривать людей, позитивно смотрящих на жизнь. Пессимисты и циники не склонны к созданию глубоких дружеских связей.

Также в налаживании продуктивного контакта играют немаловажную роль коммуникативные навыки.

Как следует себя вести, чтобы наладить диалог — 5 рекомендаций

Интересоваться другими людьми и откровенно отвечать на встречные вопросы.
Честно выражать своё мнение. Это поможет партнёру определить точки соприкосновения.
Стараться говорить по существу вопроса. Не рассказывать больше, чем интересует другого человека. Переизбыток информации о собственной персоне может сыграть злую шутку.
Говорить на позитивные темы, не затрагивающие моральных и религиозных чувств. Для первой беседы уместно обсудить интересы, хобби, путешествия.
Высказывать одобрение, если что-то из сказанного нашло отклик в душе. Вполне уместно сделать комплимент человеку о его уровне образования, широте кругозора или осведомлённости в каком-либо вопросе. Главное, знать меру, чтобы не создать впечатление неискреннего человека.

Читайте далее: Как подружиться с человеком

Для поиска новых друзей необходимо постоянно расширять круг знакомств. Посещая вечеринки, не ограничивайтесь только своей компанией. Не бойтесь прослыть прилипчивым чудаком. Умение вести непринужденный диалог в границах поможет оставить о себе приятное впечатление.

Важно быть искренне заинтересованным в общении с другим человеком. Если присутствует ощущение обоюдной заинтересованности, можно пригласить приятеля посетить какое-нибудь мероприятие, пойти на спортивный матч или пообедать.

Крепкие связи устанавливаются между людьми, которые часто видят друг друга. При встречах следует проявлять приветливость, отзывчивость, предлагать помощь или даже приглашать на чай. Такое положительное отношение почти всегда находит встречный отклик.

Важно уметь поддерживать приятельские и дружеские связи. Для этого следует проявлять интерес к другим людям:

писать в социальных сетях;
звонить;
поздравлять со значимыми датами;
быть готовым оказать поддержку.

В стремлении к сближению нужно знать меру. Не забывайте о вежливости и уважении к личному пространству другого человека. Дружба не означает отсутствие границ. Если товарищ не желает делиться какой-либо информацией — это его право.

Не стоит уходить из отношений после конфликта. Дружба — ценный ресурс, который следует беречь. Возможно, причина ссоры не столь критична, чтобы терять друга.

Познакомились. Что дальше?

Очень часто женщины находят близких по духу людей. Но вот что делать дальше? Здесь очень важно правильно продолжить общение, чтобы оно не прекратилось.

Вы, опять же, должны быть интересной личностью, с которой приятно общаться. Поэтому постарайтесь заинтересовать человека, впустить его в свой мир.

Постоянно поддерживайте связь. Пусть инициатива исходит с вашей стороны. Приглашайте новую подругу в кафе на чашечку кофе, ходите вместе в кино. Да просто созванивайтесь, чтобы не терять духовную связь. Подумайте не только о том, как найти подругу, но и о том, как в дальнейшем поддерживать с ней отношения.

А теперь спросите себя, готовы ли вы впустить нового человека в свою жизнь? Если вы ищете лучшую подругу просто для галочки, потому что она должна быть, то вам не понять всю суть дружбы. Если вы осознаете, что пока не готовы знакомиться, не принуждайте себя. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью. Найдите себя в этом мире.

Поверьте, как только вы обретете душевную гармонию, нужные люди сами появятся в вашей жизни. Просто получайте удовольствие от каждого прожитого дня, занимайтесь познанием. Как только вы станете интересными сами себе, в вашей жизни непременно появятся близкие вам по духу люди.

Дружба в соцсетях: миф или реальность

Если ещё лет 30 назад молодежь собиралась во дворе, а жители соседних домов ходили друг к другу в гости, то сейчас коммуникация переместилась в виртуальную среду.

Потребность делиться подробностями своей жизни осталась, но средства для её достижения изменились. Выкладывая какой-либо контент в соцсетях, человек реализует потребность в принятии, одобрении и принадлежности к какой-то группе.

Лайки и комментарии — это аналоги группового взаимодействия в виртуальной плоскости. Дружба и тесное взаимодействие в реальности предполагает не только наличие общих интересов, но и равенства. Виртуальные же «друзья» могут отличаться уровнем дохода, культурой, образованием. Они не проходят проверку на верность, как реальные.

Чем больше они пишут одобрительных комментариев и ставят лайков, тем быстрее возникает ощущение общности и близости. Фигура человека, находящегося по ту сторону монитора, воспринимается положительно. Быстрый «кайф» от иллюзии принятия заставляет погружаться в виртуальный мир с головой.

Наличие большого количества виртуальных «друзей» существенно расширяет круг коммуникации. Человек получает возможность без усилий повысить самооценку, представить желаемый образ своего «Я» вместо реального.

Исследования показали, что пользователи, стремящиеся к увеличению количества виртуальных друзей, не стремятся к дружбе в реальности.

Будьте собой!

tenor.com

Вы взрослый человек — вам не нужно заставлять себя дружить с людьми, которые не разделяют ваши жизненные ценности и не дарят вам положительные эмоции. Вы ничего не потеряете, если сохраните свое настоящее, подлинное «я». При самом плохом раскладе — вы просто не нравитесь людям (ну и к черту их!), а при лучшем — вы просто избирательны в своем окружении и устанавливаете исключительно значимые связи.
Смотрите также

18 историй пользователей Reddit о близких моментах с незнакомыми людьми

Обложка: 1Gai / Кадр со съемок сериала «Универ» / ТНТ / fanparty.ru

Как найти друзей в соцсетях ВК и Одноклассниках — 8 правил

Поиск друзей в виртуальном пространстве — дело непростое. Однако для людей, отличающихся застенчивостью, это идеальный способ завести новые знакомства.

Правила поиска друзей в соцсетях:

Сформировать сообщество. Расширить круг контактов можно, создав группу по интересам. Спустя некоторое время количество знакомых со схожими интересами существенно приумножится
Писать посты о своей жизни. О работе, достижениях, интересах, путешествиях, интересных мероприятиях.
Самостоятельно искать знакомства. Новых людей можно находить через группы и комментарии. Не стесняйтесь вступать в диалоги.
Добавлять в друзья реальных знакомых. Новые люди появляются в процессе посещения семинаров, тренингов и деловых мероприятий. На почве совместных интересов могут возникнуть приятельские отношения.
Знакомить людей между собой. Рекомендовать друг другу своих знакомы в качестве хороших специалистов. В социальных сетях «теория шести рукопожатий» работает безотказно.
Интересоваться жизнью виртуальных друзей. Людям приятно, когда кто-то расспрашивает об их интересах и хобби. Такой подход увеличивает шансы на завязывание теплых, приятельских отношений. Не лишним будет написать краткую информацию о себе.
Переводить общение в реал. С приятелями, имеющими общие интересы, можно организовывать тематические встречи в кафе, выезды на природу, организовывать какие-то мероприятия.
Быть открытым общению. Некоторые люди пишут в группах просьбы о помощи или одолжении. Оказать поддержку проще простого. Взамен можно получить друга на всю жизнь.

Читайте далее: 6 ошибок, мешающих дружбе

Сходки и встречи

Если вы все-таки ищете друга по интересам, то в популярных группах, например в фандомах музыкальных групп и сериалов, устраиваются сходки, массовые встречи ребят, желающих познакомится с такими же, как они, например фанатами сериала «Сверхъестественное». Чаще всего встречи назначают в центре города, на площадях, у торговых центров, у достопримечательностей, где полно народу. Эти места безопасны для встреч и выбираются из-за большого количества гуляющих.

Некоторые группы создают отдельные форумы, обсуждения, совместные чаты и беседы, чтобы люди знакомились между собой. Это удобно, оставьте свою заявку. Возможно, вы сможете найти друга из своего города, а может, и живущего напротив.

Поиск друзей в другом городе — 9 способов

Переезд позволяет начать жизнь с чистого листа. Не стоит огорчаться, если на новом месте жительства у вас пока не нашлось друзей. Существует масса мест, где можно встретить людей со схожей системой ценностей:

Работа. Самый простой способ — позвать новоиспечённых коллег в гости, на вечеринку или прогулку. В неформальной обстановке люди раскрываются иначе, чем в труде.
Мероприятия. В Интернете и на афишах публикуются анонсы событий. Можно выбрать то, что по душе: флешмоб, марафон, студенческие сходки, дружеские посиделки.
Социальные сети. Можно написать пост с просьбой показать город, рассказать об интересных местах, пригласить кого-нибудь на велопрогулку.
Спортзал. Идеальный способ поиска товарища по интересам — совместный досуг. Немало людей совершает утренние пробежки, играют в футбол или тягают штанги. Рекомендуем завязать разговор, попросив проконсультировать по интересующему вопросу. Люди, которых считают экспертами, радостно откликаются. В процессе диалога можно просить контакт для связи.
Хобби. Следует проанализировать свои склонности и таланты. Возможно, давно пора реализовать давнюю мечту: записаться на курсы иностранного языка или научиться рисовать. Курсы — отличные место для поиска новых друзей. Туда приходят люди, объединенные общей целью получить знания.
Посещение образовательных мероприятий. Повышение квалификации позволяет не только прокачать себя в какой-либо сфере деятельности, но и найти приятелей, расширить круг бизнес-контактов, завести полезные знакомства.
Посещение психологических тренингов и групп. Переезд – большой стресс. Во время него человек испытывает чувство одиночества, неуверенности в себе, теряет опору. На тренингах люди развивают свои внутренние ресурсы, учатся эффективно взаимодействовать друг с другом, получают поддержку и любовь со стороны других участников группы.
Виртуальные комьюнити. Если возможности познакомиться в реале не представилось, можно воспользоваться сервисом виртуальных путешествий. В интернет-пространстве проще найти людей со схожими интересами. А из виртуальной жизни нетрудно переместиться в реальность.
Путешествия. Поиск людей для совместных поездок — отличный способ для сближения. Многие ищут компанию, потому что боятся ездить в одиночку.

Ищем друзей в компьютерных играх

Чтобы найти друзей-геймеров, соблюдайте следующие правила:

Учитывайте сетевой этикет.
Следите за своим профилем.
Заполнять профиль лаконичной информацией по делу. Можете описать в нём личные качества и интересы.
Соблюдайте нормы русского языка.
Использовать смайлы, но не перебарщивайте.
Старайтесь, чтобы сообщения представляли собой единую законченную мысль.
Избегайте банальных формулировок.
Запомните, что пошлости — табу!
Ведите себя корректно, даже если у собеседника другое мнение.

Читайте далее: Как стать обаятельным и приятным в общении

По тому, как общается человек во время игры в чате, складывается впечатление о степени его адекватности. Люди тянутся к доброжелательным и позитивным партнёрам. Не портите свой имидж даже в виртуальном пространстве.

Как ещё найти друзей в играх? Например, поискать сообщества геймеров в соцсетях. В них люди обсуждают персонажей, стратегии игры, ищут друзей по интересам, напарников для совместного прохождения уровней.

Также существует масса приложений для поиска друзей-геймеров. Одно из самых популярных — PLINK. В профиле необходимо указать свои геймерские предпочтения и система выдаст перечень потенциальных партнёров для игры.

GAMETREE — ещё одно мобильное приложение для поиска друзей в играх. Отличается удобным интерфейсом, имеет расширенный набор фильтров. Можно подбирать партнеров даже по психологическому типу.

Минусы друга на расстоянии

Увы, но виртуальная дружба не способна заменить реальных друзей. Да и искренняя дружба встречается в Сети очень редко. Вы оба должны тянуться и держаться за эту дружбу, чтобы выдержать расстояние, время.

В виртуальной дружбе столько же минусов, сколько и плюсов:

вы не можете быть уверены в искренности вашего собеседника;
если вы не общаетесь по телефону или видеосвязи, у вас нет гарантии, что человек тот, за кого себя выдает;
вам будет трудно получить дельный совет от виртуального друга, он не знает вас в жизни;
ваш виртуальный друг не сможет приехать и утешить вас, если между вами большое расстояние.

Но что делать, если у вас появился интернет-друг? Ничего, общайтесь, ведь это замечательно, что вы нашли себе интересного собеседника. Главное быть уверенным в этом человеке и продолжать поддерживать отношения. Возможно, однажды вам выпадет случай встретиться вживую.

Где найти друзей

В крупных городах организуют вечеринки с целью знакомств для людей разных возрастных категорий.

Тематические встречи, объединения по интересам, курсы, студии, перфомансы — всё это позволяет встречать большое количество новых лиц. Возможно, дружеское общение не завяжется, зато появится компания для посещения интересных мест.

Большую популярность для поиска друзей имеют квартирники. Это мини-вечеринки, на которых абсолютно незнакомые люди встречаются, слушают музыку и общаются. За один вечер можно обрести 20-30 новых знакомых.

Самый быстрый и эффективный путь к приятельству и дружбе — это увлечения. Совместные занятия позволяют прокачать свои навыки, получить массу положительных эмоций от общения, воплотить в жизнь давно забытые желания.

Существуют сайты, где можно зарегистрироваться и пообщаться с людьми из любой точки мира. Основная, но единственная их цель — языковая практика.

Общение с иностранцами — отличный способ обрести друзей.

Популярные ресурсы для общения:

Pen4Pals;
Livemocha;
Learning Russian with Russians (Facebook);
Abroad Pal;
Shared Talk;
Learning Russian with Russians (Google).

Есть целые соцсети для языковой практики и поиска новых друзей. Lang-8.com — самая крупная них. Она объединяет пользователей из 190 стран. Один человек пишет текст на иностранном языке, другой (визави) проверяет грамматику, исправляет ошибки и даёт рекомендации. Социальные сети такого типа позволяют улучшить языковые навыки и обзавестись новыми контактами.

Проблема поиска компании актуальна не только для молодых людей. Пенсионеры тоже страдают от одиночества. Пожилые люди также могут заводить новые знакомства посредством соцсети «Страна Пенсионерия» или групп для общения пожилых людей во Вконтакте.

Ещё один способ найти друзей пенсионерам — клубные центры. В них люди посещают кружки по интересам, собираются за чаепитиями и проводят совместный досуг.

Сайты и приложения для знакомств

В Интернете вы можете найти много сайтов, позволяющих искать друг друга. Сайты знакомств Tabor, Badoo, Tinder ориентированы именно на знакомства с новыми людьми. Такие сайты делятся на несколько категорий и в каждом из них свои фильтры. На любом из них вы можете указать цель вашего знакомства: романтические отношения, дружба, разовые встречи.

Самым популярным и очень удобным приложением для этого является Tinder. Этот крупнейший сервис, работающий по всему миру, ищет для вас друзей недалеко от вас. Зарегистрируйтесь, заполните анкету, выложите фото и укажите цель знакомства. Отмечайте людей, которые вам понравились, если вы им понравились тоже, приложение оповестит вас и предложит написать. Это отличная почва для того, чтобы найти нового друга.

Источник

Период взросления – один из самых сложных в жизни человека. Смена ценностей, приоритетов, поиск своего места в обществе – лишь малая часть проблем, с которыми сталкиваются подростки. Поддержка и крепкое дружеское плечо в этот период важны как никогда. Но куда сложнее все происходит, если у подростка нет друзей.

Причины подросткового одиночества

Множество тинейджеров сталкиваются с проблемами в коммуникации. Отчасти это происходит из детства, когда ребенок не смог адаптироваться к коллективу в детском саду или начальной школе. Но бывает, что общительный и веселый малыш вырастает в замкнутого и угрюмого тинейджера.

Родители сначала радуются, что подросток сидит дома и не шатается по улицам, а потом начинают бить тревогу, когда понимают, что состояние одиночества переходит в патологическую депрессию.

Чтобы помочь подростку найти друзей, важно узнать ответ на вопрос, что является причиной замкнутости.

Все идет из головы

Тип личности играет особую роль. Подросток – интроверт, склонный к рефлексии, может подсознательно минимизировать общение с окружающими.

ВАЖНО: психолог поможет направить взгляд на внешний мир и начать более свободно общаться со сверстниками.

Просто у всех разные интересы

В основе крепкой дружбы часто лежат общие интересы. Поэтому когда подросток увлечен чем-то нестандартным или тем, что не находит отклика у окружения, он может остаться один на один со своим хобби.

Выход – найти товарищей по увлечению, а возможно и человека с абсолютно другими целями и стремлениями. Главное – проявлять живой интерес к миру и не замыкаться только на своих желаниях.

Те, кто нас окружают

В подростковом возрасте окружение способно заменить семью.

Если тинейджер попал в среду, которая априори его не принимает, одиночество – закономерно

Самое опасное – стать жертвой агрессии.

Совет психолога – не складывается общение в школе, постарайся найти друзей в кружках и секциях по твоим интересам или среди соседей по дому.

Под лежачий камень

Иногда подросток горячо мечтает научиться дружить, но ничего для этого не делает – отстраняется от общения со сверстниками, не проявляет инициативу.

Причиной такого поведения может быть:

недовольство своим внешним видом;
неудачная влюбленность;
стеснение;
завышенные требования к окружающим.

ВАЖНО: дружеские посиделки дома – интересный вариант укрепить отношения. Когда ребенок хочет пригласить домой пару-тройку товарищей, не препятствуйте или даже сами предложите это.

Необходимый шаг на пути преодоления одиночества в переходном возрасте – помочь тинейджеру понять и исправить ошибки в отношениях с другими людьми.

Строим отношения с окружающими

В период взросления дети сверх эмоционально реагируют на слова окружающих и сильно переживают, как выглядят в глазах общества.

Единственно верный способ избежать переживаний и обид тинейджеры видят в излишней агрессии и намеренном отстранении от людей.

Если у подростка нет друзей, нужно объяснить, как правильно выстраивать отношения с окружающими.

Те, кто ближе всего

Семья должна стать островом спокойствия, заботы и тепла для подростка. Родители должны быть примером здоровых взаимоотношений. Тогда ребенок сможет довериться и поделиться любой проблемой.

А есть ли близкие друзья

В более раннем возрасте дети легко заводят друзей. Но в переходном возрасте общение может прерваться по разным причинам.

Роль близких – показать ребенку ценность настоящей дружбы. Сделать это нужно ненавязчиво – за просмотром подходящего кинофильма, телепередачи, обсуждая ролик в социальной сети или прочитанную книгу.

Кто достоин уважения

Хорошо, если у тинейджера есть человек, который вызывает искреннее уважение и является авторитетом.

Иногда тот, кем восхищается ребенок, непонятен и неприемлем для старшего поколения. Нужно проявить гибкость и попытаться поговорить на эту тему. Результат вас может удивить.

Да это просто приятели

Когда тинейджер – популярная личность среди сверстников, это не значит, что ему не может быть одиноко.

Чтобы понять, какие отношения у ребенка превалируют, попросите его сделать тест:

«Возьми лист бумаги и запиши два списка — имена твоих настоящих друзей и тех, кого считаешь приятелями или знакомыми. Посмотри, кого больше и почему».

Если первый список окажется пуст – повод серьезно задуматься о смене или расширении окружения.

Явно плохая компания

Страх быть отвергнутым и одиноким приводит тинейджера к нездоровым отношениям и плохой компании. Но ему кажется, что это лучше, чем быть одному.

В такой «дружбе» может быть и физическое насилие, и злоупотребление алкоголем и сигаретами, и издевательство над другими.

Помочь могут доверительные отношения в семье и откровенные беседы, в ходе которых ребенку нужно объяснить, что он сам может стать жертвой и эмоционального, и физического насилия.

Найти настоящих друзей – нелегкая задача для гиперэмоционального тинейджера.

Важную роль здесь играют умение налаживать новые социальные связи.

Как подростку стать активней в социуме

Главное – не бояться проявлять инициативу. Родители должны попытаться донести до повзрослевшего ребенка, как важно уметь делать первый шаг.

Открытость к общению – залог новых социальных связей

Преодолеть стеснение и начать общение первым может быть для подростка крайне сложно.

Здесь важны такие предпосылки, как:

Раннее приучение к самостоятельности – самостоятельные дети более уверенно справляются с проблемами в общении, чем те, кто под постоянной опекой взрослых.
Научить быть индивидуальностью – это особенно важно, когда тинейджер постоянно меняет имидж, пытаясь подстроиться под окружающую среду.
Адекватная оценка внешнего вида – привлекательная внешность значительно повышает самооценку, поэтому тинейджеру важно помочь подобрать модный образ.

Особенно важна доброжелательная обстановка в семье, чтобы ребенок наглядно видел положительные стороны общения с окружающими.

Несколько рекомендаций и советов помогут выбрать тинейджеру правильное направление по налаживанию отношений с окружающими.

Старый друг лучше новых двух

Вновь напомните подростку о ценности настоящей дружбы. Пусть он попробует разыскать друзей из прошлого.

Предложите ему:

подумать и вспомнить, кто был по-настоящему близок раньше;
поразмышлять, почему прекратились эти взаимоотношения;
вспомнить, где и как можно найти этого человека, как с ним связаться;
придумать повод и возобновить знакомство.

Иногда достаточно сделать телефонный звонок, чтобы старая дружба разгорелась с новой силой.

Не забываем и о тех, кто сейчас рядом

Обычно в окружении каждого подростка есть ребята, с которыми он бы хотел общаться, но в силу разных причин не может сделать этого.

Предложите подумать, как можно познакомиться и начать общение.

Возможные варианты:

подсесть к ребятам за столик в школьный столовой;
подойти и спросить, что задано на сегодня по любому из школьных предметов – вариант подойдет для одноклассников, в остальных случаях можно заговорить о знакомых, узнать, кто и где учится и т.д.
предложить вместе пойти домой после школы или секции.

Всего одна успешная попытка завести разговор способна сильно повысить уверенность подростка в себе и изменить отношение к людям.

Как еще можно расширить круг общения

Переходный возраст – время поиска себя. Новые интересы и увлечения – прекрасный повод найти новых друзей и расширить социальные связи.

Языковая школа, курсы по вокалу или игре на гитаре, новая спортивная команда – вот лишь несколько вариантов, где можно встретить интересных людей и обрести настоящую дружбу.

Оптимальный вариант для того, чтобы тинейджер прокачал коммуникативные навыки – поездка в лагерь. Там дети оказываются на длительное время среди сверстников, учатся общаться друг с другом и решать возникающие проблемы.

Лагеря SportZania понравятся даже тем, кто еще ни разу не уезжал надолго из дома.

Комфортабельные номера, необычные тематические развлечения и профессиональные наставники – далеко не весь перечень преимуществ отдыха в SportZania.

Множество групповых игр и занятий дадут возможность каждому ребенку раскрыть индивидуальные таланты и приобрести навыки командной работы и коллективного общения. Все это – залог крепких дружеских отношений и успехов в будущем.

Побывав в развивающих лагерях SportZania, подросток оценит радость общения, найдет настоящих друзей и больше не столкнется с проблемой одиночества.

Источник