Как найти духовную гармонию

Мир — это окружающая нас природа, наполненная различными элементами… Но мир — это еще и наше Я, Мы. Мы формируем этот Мир, влияем на него. Мир — это наша душа, наше бытие. Чтобы полностью понять его мудрость и стать по-настоящему счастливыми, мы должны найти время для себя и нашего собственного подсознания. А потому в этой статье мы поговорим о том, как обрести гармонию внутри себя.

Как обрести гармонию?

Сразу оговоримся, данные способы не могут подойти для всех и каждого. Есть много различных нюансов. Эффективность таких методов может зависеть от следующих факторов:

• от вашего внутреннего мира;

• от опыта, то есть, заботились ли вы о своем балансе и гармонии ранее, или начинаете это делать только сейчас;

• от соблюдения некоторых рекомендаций, например: «Больше сна, меньше стресса».

• находитесь ли вы в компульсивной ситуации, в которой нужно что-то сделать, чтобы восстановить гармонию в душе, например, между работой и здоровьем;

• от того, какой именно баланс был потерян, то есть, от того, насколько глубокое «отклонение» вы хотите восстановить, как выглядит ситуация, и что конкретно вам хотелось бы поменять;

• и, конечно, важным фактором является мотивация.

И еще важно помнить, что в таком деле не бывает немедленных результатов, нужно будет проявлять терпение, и это часто является самым сложным. Многие ищут некую «волшебную палочку», чтобы изменить ситуацию молниеносно, но так не бывает. Человек — это сложный организм, это тело, душа, ум и сердце. И все эти части тесно связаны между собой. Если что-то происходит с одной частью, запускается цепная реакция, затрагивающая все остальные.

7 шагов к обретению гармонии в душе

Самый первый шаг, который нужно будет сделать, чтобы обрести гармонию внутри себя, и без которого нельзя двигаться дальше — это спокойствие.

«В мутной воде вы не увидите камней на дне»

Еще один важный элемент, который следует учитывать — целостность. Иногда, когда мы теряем равновесие на физическом уровне (впадаем в апатию, не хотим двигаться дальше, теряем желание вообще что-то делать), то это сказывается на всех наших составляющих: на эмоциях и душе.

Есть четыре составляющие, которые делают человека человеком:

• Физическая составляющая, наше тело;

• Ментальная составляющая, разум;

• Эмоции;

• Духовность.

Только когда все эти элементы функционируют хорошо, человек достигает гармонии и баланса внутри себя. Чтобы достичь утраченного баланса, мы должны воздействовать на все уровни одновременно.

No 1: физическое

Позаботьтесь о своем теле, сделайте что-нибудь хорошее для себя. Неплохо подойдут:

• прогулка на солнце,

• любое движение (пробежка, плавание),

• и другие варианты.

Иногда простая прогулка дает хорошие результаты. Некоторые люди начинали себя лучше чувствовать после совершения прогулок и наблюдений за природой. Но это не всем подходит, кому-то нужно что-то более энергичное: интенсивный бег или боевые искусства.

Кстати, при медитации можно пользоваться: ароматическими палочками. Они создадут нужную атмосферу.

Восстановление баланса на физическом уровне также может проявляться в смене одежды. Например, если сменить гардероб на одежду из качественного материала, приятную на ощупь и радующую взгляд, то это положительным образом скажется на нашей физической составляющей.

Одним словом, нужно начать относиться к себе, как к маленькому ребенку, о котором хочется заботиться, и которого хочется баловать.

No 2: разум

Лучший способ позаботиться о разуме — медитация (у нас есть советы для начинающих). Это сложная тема, в которую придется вникнуть. Важно понять, как функционирует наш ум, каким законам он подчиняется, и как мы можем с ним работать.

Бывает так, что люди полностью отдаются медитации. Они занимаются этим с 4 утра до 21 вечера, в полной тишине, без возможности читать книги, без возможности писать, смотреть фильмы или слушать музыку. И достигают нулевых результатов.

Нужно прислушиваться к себе, вести некий диалог со своим разумом. Благодаря подобному опыту можно узнать свой ум, «приручить» его. Потому как, если этого не сделать, он начинает полностью контролировать вас и заставляет расти эго. В таком состоянии очень сложно услышать интуицию и внутренний голос.

В самом начале работа с разумом отнимает много времени и требует регулярности и настойчивости, но показывает блестящие результаты. Очень часто, гармония в душе отсутствует, как раз, из-за проблем на этом уровне человека, поэтому важно уметь его контролировать и регулировать. Это, можно сказать, центральный блок управления человеком. И вам нужно научиться работать с ним. Игра, однозначно, стоит свеч.

В конце концов, именно разум переносит нас в прошлое, которое невозможно изменить, или будущее, которого еще нет, и, таким образом, не позволяет нам находиться в настоящем.

Упражнение:

Утром: 5 — 15 минут слушайте собственное дыхание. Думайте только о нем. Тщательно сосредоточьтесь только на одной части тела — на носу и почувствуйте, как воздух входит и выходит. Ваше внимание должно быть сосредоточено только на этом.

Важно: Не расстраивайтесь, если сбились, снова и снова возвращайтесь к наблюдению за дыханием.

Вечером: когда вы в постели перед тем, как заснуть, прокрутите в голове весь день, как фильм, до того момента, когда вы снова проснетесь утром.

Такое упражнение поможет научиться контролировать свой разум.

Не пытайтесь делать все сразу и много, для того, чтобы обрести гармонию и равновесие внутри себя, действовать нужно постепенно. Наше подсознание должно привыкнуть к изменениям и не должно утомляться, иначе мы вернемся к тому, с чего начинали, к старым привычкам.

И еще, очень важно не насиловать себя, не ломать, не изменять любимым привычкам. Ничего из этого не выйдет, только настроение себе испортите, потом поднимать придется, и силы потратите. Привычки надо любить. Это сродни тому, как раньше детей переучивали в школах, заставляя левшей писать правой рукой. То, что для вас естественно, должно остаться с вами.

No 3: эмоции

Эмоции — важный ориентир, они дают нам понять, на что следует обратить внимание в первую очередь. Присмотритесь к ним. Здесь тоже есть много методов, как ими управлять.

Статья почти по теме: Что такое мантры? Какие они бывают, для чего нужны и как влияют на человека.

Есть положительные и отрицательные эмоции, но важны и те и другие. Например, есть старый добрый метод, он сложный, но очень результативный. Назвать его можно «только для храбрых».

Речь идет о том, чтобы пережить негативные эмоции. Побороть их без всякой «анестезии» Не убегать от них. Сначала будет больно, очень. Потом это чувство уменьшится, а затем, наконец, исчезает вовсе.

Принятие того, что вы чувствуете, дает вам ощущение внутренней последовательности. Например, если вы чувствуете грусть, чувствуете это на самом деле, не делайте вид, что все в порядке, не прикрывайте ее искусственной улыбкой, но и не проталкивайте это чувство глубоко в душу.

Просто примите эти эмоции, не опасаясь, что они навредят. Боль и грусть такие же естественные, как смех. Вы не должны убегать от них. А это сложно, потому что в современном мире мы делаем все, чтобы не чувствовать негативных эмоций. Но никто не говори, что обрести гармонию в душе леко.

Иногда стоит осознанно позволить себе испытать боль, потому что это естественно и все имеет причину.

Часто люди притворяются, что ничего не происходит, но в глубине души они страдают. Они улыбаются, и в то же время дрожат от страха. Такое поведение уничтожает внутренний баланс и гармонию, потому что мы теряем энергию, чтобы поддерживать внешнее и иллюзорное, тратим ее на создание и ношение масок.

Было бы намного лучше, если бы вы не притворялись. Быть собой — это самый простой способ сохранить баланс в жизни. С другой стороны, потеря равновесия — это ситуация, в которой проще всего узнать себя и свои потребности.

No 4: душа

Возможно, стоит начать искать свою миссию, страсть, призвание вашей души. И, может быть, стоит следовать этому внутреннему желанию, несмотря на логическую оценку ума.

Простые слова: «Я чувствую себя в раю» вполне могут быть правдой. Мы сами для себя создаем как рай, так и ад. А потому стоит позаботиться о своем собственном рае на земле, просто создать его в своей жизни. Это очень сложно сделать, это долго, но определенно возможно.

Многие думают, что это роскошь, что так жить могут только очень богатые люди. Но это далеко не так. Некоторые из них тоже вкладывают много знаний, работы, настойчивости и, конечно, страсти в то, чтобы построить собственный рай. Ведь далеко не все можно измерить в денежном эквиваленте.

Нахождение собственного призвания — задача на всю жизнь. Задача невероятно сложная. Но есть некоторые упражнения, которые смогут помочь. Для начала нужно задать себе вопросы:

1. Почему я делаю то, что я делаю?
2. Зачем мне это делать?
3. Какой это имеет смысл для меня?
4. Что для меня самое важное?
5. На чем я должен сосредоточиться в своей жизни?

Версии ответов запишите и отложите в сторону. Но продолжайте собирать ответы дальше, снова и снова. Со временем начнет показываться истина.

Иногда бывает так, что задавая себе подобные вопросы в первый раз, мы долго думаем над ответами. Основательно разбирая все в голове и только потом записываем. С каждым последующим разом, времени на ответ уходит меньше и меньше, но в итоге оказывается так, что самое важное было написано намного позже.

И мы начинаем замечать, что между мыслями и действиями нет никакого баланса. Мы хотим одного, но делаем совершенно другое. И осознание этого — первый шаг к гармонии внутри себя.

Жизнь чем-то похожа на весеннюю уборку. Она длится гораздо дольше, чем обычное наведение порядка, требует больше сил. Однако, в ходе нее принимаются некоторые решения:

• от чего нужно избавиться,

• что следует убрать с глаз долой, чтобы не мешало,

• что переставить,

• и так далее.

Все это приводит к определенным действиям, но зато потом вокруг становится чище, уютнее, и легче дышится.

No 5: пространство вокруг

Позаботьтесь о пространстве вокруг вас.

«что снаружи, то и внутри»

Посмотрите, что вас окружает, какие вещи, какие украшения и безделушки. Присмотритесь к ним в контексте того, с какими событиями из вашей жизни они связаны, как вы себя чувствуете, когда смотрите на эти вещи, какие воспоминания возвращаются и что эти вещи приносят в вашу жизнь.

Пришло время освободиться от всего, что вызывает эмоции, которые вы не хотите испытывать.

Иногда некоторые предметы со временем перестают радовать нас, но мы храним их по привычке. Стоит время от времени тщательно анализировать то, что нас окружает, и регулярно избавляться от того, что больше уже не нужно, чтобы освободить место для чего-то нового.

No 6: природа

Соединитесь с природой, посмотрите на солнце, почувствуйте ветер на своем теле. Наслаждайтесь красивыми растениями, цветами, наблюдайте за небом.

Раз за разом вы будете видеть все больше и больше красоты вокруг. И сами удивитесь тому, что не замечали всего этого раньше.

Общение с природой важный этап на пути поиска гармонии в душе.

No 7: найдите то, что вас увлекает

Ищите хобби, темы, которые поглощают вас полностью. Именно такие вещи, которые вас безумно радуют, а время с ними летит незаметно. Это может быть что угодно. И особенно хорошо, если заниматься этим вы будете часто.

Кто-то любит готовить, кто-то читать, да вариантов масса. Но иногда людям кажется, что это пустая трата времени. Однако, это не так, если нам нравится что-то делать — надо делать. Это путь к удовлетворенности и счастью, а следовательно к гармонии в душе.

Если вы не знаете, что может вас так порадовать — напишите себе список вещей, которые вы любите делать, и не беспокойтесь, что ваш разум будет «высмеивать» ваши идеи. Затем уделите время каждому пункту списка. У всего этого есть несколько плюсов:

1. во-первых, так вы поймете, какое из занятий, действительно, является вашей истинной страстью;
2. а во-вторых, это способ узнать что-то новое о себе.

Обрести гармонию внутри себя сложно. Нужно очень стараться и идти к этому. Но как только баланс будет восстановлен — вы почувствуете настоящую радость и удовлетворенность. Дерзайте!

Современный мир полон турбулентностей, проблем, сложностей, бед и неприятностей. Как в такой бушующей реке эмоций и страстей найти спокойствие? Как быть более хладнокровным, спокойным и уверенным, найдя душевное равновесие?

Сложно найти спокойствие и гармонию, когда в мире происходит много чего экстраординарного. Но если много переживать, заморачиваться и зацикливаться, то так можно накрутить себя непонятно до чего. В сложные этапы жизни важно найти духовное равновесие и спокойствие. Когда человек умеет обуздать эмоции, то он может хладнокровно принимать верные решения и выходить победителем из сложных ситуаций.

Достигни физической гармонии

Позаботься о своем теле, чтобы оно получало нужное здоровое питание, достаточно воды, хороший сон, физическую активность. Поддерживай функциональность организма в любых условиях, постоянно бреясь, чистя зубы, умываясь, следя за гигиеной и состоянием тела. Не забрасывая себя и избегай вредных привычек, которые тебя разлагают.

Успокой разум

Часто наши мысли нам не дают спокойно жить в данный момент. Очень сложно успокоиться в некоторых злободневных ситуациях, но напряжение мозга можно снять уединением и уходом в себя. Погрузись в себя, чтобы немного подумать, помечтать, повитать в облаках. Займись созерцанием природы, неба, воды, огня, это поможет немного стряхнуть напряженность. Успокой разум, а затем вернись отдохнувшим и сильным.

Прими страхи как случившиеся

Прими негативные мысли, не убегая от них и затем обдумай их со всех сторон. Представь, что самый негативный сценарий в твоей жизни стал реальностью. Когда представляешь худший сценарий то видишь, что нет ничего страшного. Действуй по принципу самурая, который живет каждый день так, словно он уже умер, а значит ничего не боится и соответственно побеждает в любом бою. После этого ты можешь как самурай идти вперед, уже ничего не боясь.

Найди положительные эмоции

Очень часто мы накручиваем себя отрицательными эмоциями, когда думаем о плохом и чем-то негативном. Безусловно никто не говорит быть последним оптимистом, но быть пессимистом еще хуже. Учись быть реалистом, который оптимистично смотрит на будущее. Чаще улыбайся, ищи хорошее, тянись к светлому и позитивному каждый день. Учась видеть хорошее, мы находим душевное равновесие и становимся более счастливыми.

Смотри на ситуацию масштабно

Смори на свою жизнь немного свысока, а не со стороны быта и простоты. У каждого человека есть своя миссия, цели, предназначение. В своей жизни двигаешься к точке, где ты должен быть, а значит так тому и быть. Как получается, значит так и надо. Все это имеет какой-то важный смысл. Это судьба тебя двигает туда, где тебе самое место и самое время.

Общайся с близкими

Когда тяжело на душе, всегда хорошо поговорить с близкими, родственниками, друзьями, единомышленниками. Как только ты делишься мыслями и эмоциями с близкими, становится все лучше и приятнее. Это как в старом фильме «Путь к причалу» в песне про друга: «Если радость на всех одна, на всех и беда одна». Поделись печалью и радостью, тогда всем будет легче и лучше.

Найди увлечения

В любой ситуации в жизни можно найти какие-то увлечения, хобби, интересы. Это все поможет скидывать волнение, беспокойство и хлопоты, в свое свободное от дел время. Найди что-то увлекательное для тебя. Это может быть чтение книг, ведение дневника, игра на гитаре, съем видео, фотография, рисование, изучение чего-либо.

Подумай о душе

Когда горести окружают, то мы слишком заморачиваемся на том, что жизнь у нас такая. Но понимание того, что есть вещи поважнее, как твоя душа и нечто большее, как вера в Бога, помогает нам жить. Подумай о душе и том, что мы слишком цепляемся за все земное, когда это только часть нашего бытия.

Порой в жизни все кажется сложным, неразрешимым, проблемным. Но всегда от этого можно избавиться, чтобы найти гармонию. Когда найдешь душевное равновесие, то почувствуешь себя сильней, мудрей, уверенней и счастливей в жизни. Постепенно придет понимание, что все в жизни сложится хорошо и все наладится.

Порой ты можешь срываться на окружающих людей, испытывать сильнейший стресс из-за обыденных проблем, чувствовать упадок сил и настроения, а также сомневаться в принятых тобой решениях. Все перечисленные состояния — это следствие отсутствия осознанности и душевного равновесия. Чтобы очистить мысли и ощутить наконец умиротворение и покой, воспользуйся несколькими советами на каждый день.

1. Рефлексируй

Крайне важно, чтобы ты выделял себе время на самоанализ и размышления о действительно важных вещах в твоей жизни. Попробуй вместо чтения новостей и просмотра телевизора за завтраком перед уходом на работу думать о том, какие отношения, занятия, люди или предметы имеют для тебя высокую эмоциональную или моральную ценность.

Так будет гораздо легче понять, что тебе нужно для счастья и душевного равновесия, а что только тянет тебя на дно, отвлекая от чего-то важного. Полученные выводы и знания ты можешь использовать для правильной расстановки приоритетов.

2. Выражай недовольство

Когда в твоей жизни есть какие-то нерешенные ситуации или межличностные конфликты, о которых ты постоянно думаешь, твой уровень тревоги и стресса с каждым днем только растет. Начни выражать свои эмоции, а именно недовольство, поступками или словами других людей, но делай это без токсичности. К примеру, можешь спокойно обсудить нерешенный конфликт или уладить разногласия с близким человеком, открыто объяснить начальнику, что тебя не устраивает в его просьбах или приказах.

Для выражения своего недовольства вовсе не нужно кричать, ругаться или пытаться изменить мнение или решение другого человека различными манипуляциями. Иногда достаточно просто сказать о своих чувствах.

4. Следи за своими мыслями

То, как и о чём ты думаешь, имеет огромное значение. Именно твои мысли определяют твое самочувствие и отношение к окружающему миру. Когда ты зацикливаешься на негативе, ожидая плохих результатов или провала, ты опускаешь руки раньше времени, портишь себе настроение и испытываешь тревогу и стресс. Старайся думать о хорошем и не давай неприятным мыслям контролировать твои решения.

5. Перестань концентрироваться на других людях

Большая ошибка — уделять много времени и внимания кому-то другому, когда у тебя есть ты сам. Как бы банально это ни звучало, но чем больше ты концентрируешься на окружающих, тем менее интересна тебе становится собственная жизнь. Тебе не хватает времени и сил заниматься своим развитием, досугом и решением проблем, поэтому ты с удовольствием смотришь, как это делает кто-то другой.

Попробуй изменить ситуацию — не участвуй в обсуждении сплетен и слухов, не проводи слишком много времени в социальных сетях, не завидуй окружающим. Поставь перед собой цель — месяц концентрироваться только на своей жизни, привнося в нее как можно больше хорошего и интересного. Результаты этого небольшого эксперимента тебя поразят: качество твоей жизни возрастет в несколько раз, и тебе больше не захочется отвлекаться на то, что происходит у кого-то другого.

6. Живи без спешки

Некоторые люди превращают свою жизнь в бесконечную гонку за успешной карьерой, деньгами, выполнением всего списка дел на день и т. д. Но по факту суета не приносит ничего, кроме внутренних конфликтов, тревоги и стресса.

Если ты спешишь всегда и во всём, попробуй изменить темп своей жизни — замедлись, старайся быть более расслабленным, выделять главное и не тратить время на второстепенные задачи, если их без ущерба можно отложить на потом.

Живи медленно: 10 причин замедлиться и наслаждаться жизнью

8. Учись на своих и чужих ошибках

Нет ничего страшного в том, чтобы допустить ошибку. Если же ты повторяешь одну и ту же ошибку раз за разом, не вынося из своих действий никаких выводов и не пытаясь поступить по-другому, — это признак неспособности учиться на своих неверных решениях. Когда что-то идет не так, как надо, ты должен дать себе время подумать, что ты сделал не так и как тебе исправить сложившуюся ситуацию.

Еще лучше, если ты будешь учиться и на чужих ошибках тоже. Будь внимателен, следи, что получается и не получается у других людей, и, может быть, чьи-то неудачные попытки натолкнут тебя на правильные действия или мысли.

9. Не пытайся изменить то, что не в твоей власти

У каждого человека в жизни есть обстоятельства, которые он не может изменить (например, в какой семье он родился, в достатке он рос или нет, поддерживали его увлечения и мечты друзья и родные или жестко критиковали). А еще у каждого из нас есть свобода действий — где работать, к чему стремиться, какие перемены вносить в свою жизнь.

Если ты пытаешься изменить то, что не находится в твоей власти, ты непременно претерпеваешь неудачу, разочаровываясь в себе и своих возможностях. Поэтому ты должен стать более осознанным и тратить свое время только на те перемены, которые тебе по силам.

Недовольство жизнью и отсутствие гармонии с самим собой возникает тогда, когда человек игнорирует свою свободу действий, зацикливаясь на том, что от него не зависит.

10. Заботься о своем здоровье

Ты не только духовное существо — не забывай об этом. У тебя есть тело, о котором необходимо заботиться. Когда ты не выполняешь обязательства по отношению к себе, ты теряешь контроль над своей жизнью и утрачиваешь гармонию. Сложно оставаться спокойным и осознанным, когда тебя тревожит состояние твоего здоровья.

12 привычек на кухне, от которых тебе стоит отказаться, если ты хочешь быть здоровым

начало здесь…

Вставая на духовный путь, подумайте, сможете ли жить предлагаемой духовным наставником жизнью, не раздражая свое окружение? Не будет ли далекая от духовных поисков семья пытаться спасти заблудшее дитя (жену, мужа…)? Если вы движетесь в правильном направлении, окружению нравится, что с вами происходит. Их может немного обижать меньшее, чем раньше, внимание с вашей стороны. Но ваш духовный путь не будет слишком значительной травмой, ведь вы не прекратите общение полностью и будете, как прежде, разделять или понимать их увлечения, не навязывая своих.

Как выше писала, любое развитие человека возможно только среди себе подобных. Не может духовный путь быть единоличным. Любой длительный уход от общества бесполезен, а замыкание всей жизни на группу единомышленников — уже секта. Идея индивидуального развития несостоятельна, но это – тема отдельной большой статьи.

Так уж получается, главные критерии настоящей духовности – отношение к окружающим и, что даже более важно, отношение окружающих к вам. А то ведь мало ли покажется, что уже рай обеспечен, нирвана ждет, или еще что этакое. Окружающие не дадут уйти в иллюзию, вовремя посоветуют сходить к психиатру.

И, к сожалению, это не шутки. Ищущие духовный путь не редко заходят «не туда». Особенно, обладатели звукового вектора. Зрительники самостоятельно далеко не зайдут, только если вслед за индуктивным кожно-звуковым сумасшедшим гуру.

Взаимоотношения с людьми – первый показатель верного или ошибочно выбранного пути. Не редко встречала истерично-позитивных ребят, увлеченных каким-то направлением. Они милы, выражают самые позитивные эмоции… а рядом некомфортно! Или приходит ничем не примечательный гражданин без пафоса и саморекламы, а ощущение, что в его присутствии стало светлее. Какое состояние духовнее?

Духовный путь. Познай себя

Мир, как бы мы его ни пытались перестроить и прогнуть под себя, устроен идеально. Каждый человек при рождении имеет набор определенных желаний и свойств — векторов, которые впоследствии влияют на все происходящее. В детстве мы пробуем свои таланты, примеряем желания, развиваемся, чтобы потом, во взрослой жизни, реализоваться с пользой для общества, максимально используя всё, чему научились.

Если просто – в этом и есть тот самый смысл жизни. Тот духовный путь. И главный секрет – самое большое удовольствие человек получает от полной реализации заданных свойств. Такой человек находится в полной гармонии с собой и внешним миром. Чтобы нарушить его равновесие потребуются серьезные проблемы, ни один пьяный сосед с такой задачей не справится.

Важно – чтобы быть в гармонии духовного пути не обязательно достигать каких-то особых социально значимых должностей и иметь ученую степень. Любой человек, живущий в ладу с собственной реализацией, будет мотивировать других к развитию, более успешной жизни, менять что-то. Рядом с такими людьми окружающим спокойно. Даже самый простой человек без всякого «поиска духовного пути» в состоянии реализации – больше дает миру гармонии, чем сотня эгоистично ищущих «персональной духовности». Что уж говорить о тех, кто имеет желание сделать весь мир лучше.

Остается вопрос главный – ну, и как же реализоваться в обществе? Те немногие, кто нашел дело всей своей жизни и не тратит время на поиски неизвестно чего – понятно. А как быть остальным, у кого прям зудит желание найти свой духовный путь, ту самую гармонию с миром?

Врождённые свойства в духовном пути

Для начала, неплохо бы знать исходные данные. Какие такие волшебные свойства нам даны природой, каких нет у других людей – тех, которые, как бы мы не просветлялись, все равно раздражают. То, что называется — познай себя!

Это проще простого сделать на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Заодно, станет понятно, какие свойства в других раздражают и почему. Разве может раздражать то, что понятно?

А реализация в обществе и гармония с миром… Как правило, это становится «побочным эффектом» тренинга по системно-векторной психологии. И духовный путь, который представлялся каким-то особо мудреным, увидится, как яркая перспектива наполненной счастьем жизни.

Не верите? Я тоже не особо верила, но получилось именно так…

Статья написана с использованием материалов тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор: Янина Буракова.

Читать также:

Путь духовного развития. Как выжить среди неприятных людей.
Аборт — это убийство или право выбора? Женский протест в действии.
Законы привлечения. Скажи мне кто твоя половинка и я скажу, кто ты.