Как найти эрогенную зону у моей девушки

Чтобы женщина испытала сексуальное возбуждение, мужчины зачастую концентрируются на стимуляции тех участков тела, которые определяют половую принадлежность. Кажется, это просто и очевидно, но на самом деле, стоит усугубиться в вопрос глубже, и она будет изнемогать от удовольствия… У нее перестанет болеть голова, она станет инициатором сексуальных развлечений.

Эрогенные зоны у девушек, на самом деле, могут располагаться где угодно, при этом их восприимчивость меняется в зависимости от настроения, возрастных особенностей и прочих факторов. В руках умелого мужчины женское тело превращается в инструмент, издающий звуки блаженства при малейших прикосновениях.

Кожа головы

Любой человек подтвердит, что достаточно провести рукой по волосам, сразу возникают приятные ощущения. Некоторые дамы настолько восприимчивы, что даже легкие прикосновения к коже головы во время прелюдии вызывают сильное сексуальное возбуждение.

Повышенная чувствительность этого участка объясняется наличием большого количества нервных окончаний — в два раза больше, чем на коже лица. Чтобы узнать реакцию партнерши, можно поиграть с волосами, сделать массаж головы либо несколько раз несильно провести ногтями по коже.

Затылок

Чтобы вызвать у женщины сексуальный отклик, обязательно следует уделить внимание затылочной части головы. Данный участок чувствительный к различного рода прикосновениям, что способствует не только расслаблению, но и возникновению желания физической близости.

Партнерша хорошо отреагирует, если поглаживать затылок, щекотать языком, целовать, нежно проводить ногтями по коже. Большего возбуждения удастся добиться благодаря сочетанию страстных поцелуев и стимуляции затылочной части любыми способами, которые даме приятны.

Уши

Занимают одну из лидирующих позиций в списке женских эрогенных зон. Многие мужчины игнорируют эротический потенциал ушей, тем самым, упускают возможность еще больше возбудить партнершу.

Как настроить девушку на близость:

• целовать мочки ушей;
• ласкать языком;
• массировать пальцами;
• нежно прикусывать зубами;
• слегка оттягивать мочку уха губами.

Уши содержат множество сенсорных рецепторов. Если парень начнет с ними играть, после чего прошепчет, как страстно желает партнершу, девушка быстро возбудится и захочет довести начатое до логического завершения.

Читайте: 35 сигналов, что ты нравишься даме

Виски и веки

Мало кто из представителей сильного пола знает о высокой чувствительности области. Даже сами женщины могут не догадываться о том, насколько сильно они отреагируют на ласки висков и век.

Эта зона пронизана нервными окончаниями, поэтому глупо избегать ее стимуляции. Если девушка позволяет целовать веки и височную область, испытывая при этом удовлетворение, можно говорить о полном доверии к партнеру.

Щеки и лоб

Еще одно доказательство того, что большинство мужчин сосредотачивается на женских гениталиях, игнорируя потенциал других частей тела. Если понаблюдать за партнершей, целуя при этом ее щеки и лоб, взгляды на женскую возбудимость могут кардинально поменяться.

Эффект от подобных манипуляций заключается в том, что ласки щек и лба губами подсознательно воспринимаются женщиной, как проявление заботы. Соответственно, дама открывается партнеру, показывая телом желание сблизиться еще больше.

Шея

Ситуация, когда мужчина подходит к любимой женщине, обнимает и начинает целовать ее шею, приведет в восторг даже при одной мысли о ней. А если партнер воплощает желаемое в реальность, взаимная страсть обеспечена. Особенно, если речь о новенькой партнерше.

Чтобы заставить даму трепетать, можно сделать следующее:

• обнять, провести руками по затылку;
• обсыпать шею поцелуями по бокам и спереди;
• впиться в нее, как будто она аппетитный стейк, а вы очень голодны;
• переключиться на губы.

Многим девушкам нравится, когда партнер не только целует шею, но и кусает ее или крепко держит во время поцелуев. Если шея окажется эрогенной зоной, мужчина будет приятно удивлен усиливающемуся желанию барышни продлить физический контакт.

Примечание: многие девушки получают оргазм в момент этого (особенно относится к девственницам и тем, у кого давно не было секса).

Губы

Поцелуи являются неотъемлемой частью романтических отношений и прелюдией перед интимной близостью. По желанию девушки целоваться можно определить, нравится ей мужчина или нет. Не зря поцелуи считаются имитацией полового акта. Эрогенность рта и губ не подлежит сомнению.

«Разбудить» женскую страсть поможет чередование мягких, чувственных поцелуев с глубокими, страстными. Можно проводить по губам кончиком языка или нежно прикусывать зубами. При этом следует наблюдать за реакцией партнерши. Некоторые дамы негативно относятся к чрезмерному кусанию и облизыванию губ.

Интересно: женские губы на 30% чувствительнее мужских, именно поэтому дабы нередко получают удовольствие от минета.

Плечи

Задаваясь вопросом, как пробудить в даме сексуальное желание, стоит испытать достаточно эффективный способ. Обняв партнершу сзади и уделив внимание мочке ушей, переключиться на шею, после чего приспустить лямку платья (бюстгальтера) рукой или зубами и начать нежно целовать плечи, не забывая о ключицах.

Женщина не сможет устоять перед такими действиями дорогого (да и не только) сердцу мужчины. Сначала целовать необходимо нежно и едва ощутимо, далее можно усилить стимуляцию с помощью покусывания кожи, страстных поцелуев, энергичных массажных движений. Реакция дамы станет доказательством эрогенности этой зоны.

Читайте: как привлечь внимание женщины

Грудь

Молочные железы — это не только мощные эрогенные зоны у женщин. Один их вид вызывает сильное возбуждение у мужчин, чего уж говорить о касаниях. Частая ошибка мужчин — сразу переходить к стимуляции сосков, забывая о чувствительности всей груди.

Прежде чем ласкать «пикантные выпуклости», стоит уделить внимание:

• нижней части груди;
• зоне декольте;
• области вокруг груди.

Главное, не торопиться и следить за реакцией девушки. Одни получают удовольствие от грубых сжатий, другие предпочитают мягкие прикосновения. Стоит помнить, что некоторые дни менструального цикла сопровождаются болезненностью молочных желез, поэтому важно проявлять деликатность.

Соски

К одной из наиболее сильных эрогенных зон стоит переходить тогда, когда женщина достаточно расслабилась и возбудилась. Иначе может возникнуть ситуация, при которой стремление приласкать партнершу покажется ей чем-то неуместным.

Если мужчина действует правильно, дама возбудиться настолько, что своими движениями и стоном будет демонстрировать страстное желание заняться сексом. Разбудить сексуальный пыл помогут пощипывания сосков, поглаживания, поцелуи и засасывания.

ФАКТ: набухание сосков не всегда говорит о возбуждении.

Подмышки

Прикосновения в области подмышек вызывает ответную реакцию в виде смеха или отрицательных эмоций. Причина кроется в наличии множества сенсорных рецепторов, поэтому для чувствительного человека щекотка превращается в настоящую пытку.

Поскольку мужчина хочет вызвать у дамы сексуальное желание, стоит начать с легких касаний и поцелуев. Хихиканье партнерши может смениться возбуждением, но, если барышню щекотка раздражает, лучше переключиться на другие зоны.

Руки

Особой чувствительностью отличается внутренняя поверхность рук, в частности в районе локтей и запястий. Недаром нежное прикосновение к запястью женщины в прошлом веке расценивали как интимный жест. Тем более что это место всегда доступно для стимуляции, например, во время романтического ужина.

Как вызвать сильную страсть перед сексом:

• целовать запястье, периодически лаская его языком;
• подняться выше к углублению в локтевой области;
• после стимуляции локтевой ямки пройтись по внутренней стороне руки;
• не оставлять без внимания и другие зоны, параллельно лаская их руками.

Чтобы усилить эффект, необходимо действовать неспешно и деликатно. Эта часть тела хорошо реагирует только на мягкое воздействие без чрезмерных усилий. Пока мужчина уделяет внимание рукам, партнерша еще больше возбудится от предвкушения дальнейших событий.

Живот

Когда партнер переключается на область живота, у женщины возникают приятные ассоциации с оральными ласками. Вроде бы еще нет, но уже вот-вот… Поэтому стоит задержаться в этой зоне подольше, чтобы как следует разогреть партнершу.

Для интимных ласк можно задействовать кончики пальцев, губы, язык и даже подручные средства, к примеру, перышко. Стимуляция нижней части живота способствует усилению возбуждения из-за непосредственной близости к гениталиям.

Читайте: 21 рекомендация как 100% соблазнить девушку

Спина

Женская спина — это огромная территория для любовных экспериментов. Не нужно быть профессиональным массажистом, чтобы женщина растаяла от нежных прикосновений. Если дама напряжена, ей сложно расслабиться, поэтому чувственный массаж, дополненный поцелуями, поможет испытать сильное возбуждение.

Наибольшей чувствительностью обладают участок между лопатками и поясница. Сначала можно мягко массировать спину партнерши, наблюдая за ее поведением. Как только наступит расслабление, стоит задействовать губы и язык… и даже половой член. Вряд ли дама будет сопротивляться столько утонченным ласкам.

Крестец

Отдельно нужно сказать о крестцовой зоне, поскольку она мгновенно реагирует на малейшее воздействие. Если парень станет покрывать поцелуями область спины в районе крестца и копчика, девушка заведется за считанные минуты.

Как возбудить партнершу:

• легко массируя пальцами;
• медленно целовать;
• воздействовать кончиком языка;
• проводя перышком или кубиком льда.

Можно добиться потрясающего эффекта, если сначала заняться стимуляцией эрогенных зон спины, после чего постепенно спуститься по направлению к ложбинке между ягодиц. Продолжение 100% будет, если все сделаете правильно.

Лобок

Область, расположенная над гениталиями, пронизана нервными окончаниями. Активная стимуляция лобковой зоны поможет девушке раскрепоститься еще больше и настроиться непосредственно на половой акт.

Изначально можно массировать лобок, двигаясь вверх-вниз. Далее чувственность усилят нежные поцелуи, после чего стоит пройтись кончиком языка по направлению к половым органам, при этом не задевая их.

Половые губы

По своему строению напоминают лепестки цветков и одним своим видом вызывают у мужчин стойкую эрекцию (конечно, есть исключения, но в большинстве случаев все именно так). Не стоит напоминать, что половые губы требуют внимательного обращения, поэтому партнеру требуется проявлять нежность и чуткость.

Покрывая каждый миллиметр поцелуями, можно почувствовать, как женское тело становится максимально податливым и готовым к чему-то большему. Можно задействовать язык, продвигаясь по внутренней поверхности губ, временно минуя участок, который сильнее всего реагирует на прикосновения.

Клитор

Самая чувствительная эрогенная зона каждой женщины, с которой важно правильно обращаться. Из-за огромного количества сенсорных рецепторов чрезмерное давление на клитор может вызывать болезненные ощущения. Стоит начать с воздействия на область вокруг бугорка, после чего перейти непосредственно на клитор.

Способы стимуляции:

• пальцами рук;
• языком и губами;
• половым членом;
• с помощью секс-игрушек.

Чтобы вызвать острые сексуальные переживания, стимуляция должна быть качественной и длительной. Лучше всего использовать вращательные движения пальцами или языком, постепенно увеличивая напор. Нарастающее возбуждение как правило завершается ярким оргазмом.

Читайте: 12 сигналов, которые подскажут что девушка кончила

Ягодицы

Эрогенный потенциал женской попки довольно разнообразен. Кому-то нравятся ласковые поглаживания пятой точки, а кто-то возбуждается только при энергичных шлепках. Если женщина хорошо знает свое тело, то сама подскажет партнеру, как необходимо действовать.

Любые манипуляции с ягодицами усиливают кровоток в области малого таза. Поэтому взаимодействие с этой привлекательной частью тела быстро повышает сексуальное желание. К интенсивным сжатиям и шлепкам лучше переходить после нежных поглаживаний.

ВАЖНО: смотрите за реакцией, научитесь понимать, как действовать правильно по женщине.

Анус

Анальное отверстие и область вокруг него также является одной из главных зон, стимуляция которой способна ускорить наступление оргазма. Перед тем, как переключаться на анус, нужно убедиться в отсутствии сопротивления со стороны девушки.

Далеко не каждая женщина готова подпустить партнера к столь интимному месту. Если мужчина проигнорирует запрет, партнерша может вовсе отказаться от секса. Действовать необходимо мягко и аккуратно, обязательно используя лубриканты.

Влагалище

Когда партнерша достаточно сильно возбудится, можно переходить к важнейшей части женского полового «аппарата». Влагалище является местом, где находится таинственная точка G. Большинство мужчин лишь догадываются о ее расположении, поэтому нелишним будет узнать, как ее найти.

Точное местоположение точки G:

• передняя стенка вагины;
• 4-5 см вглубь от входа во влагалище (за лобковой костью и уретрой).

Точка G играет ведущую роль в получении вагинального оргазма. Чтобы ее поиск увенчался успехом, необходимо стимулировать переднюю стенку влагалища, ориентируясь при этом на реакцию партнерши. Воздействие можно осуществлять с помощью пальцев, пениса либо соответствующей формы вибратора.

Бедра

Чтобы повысить возбудимость дамы, помогут прикосновения к внутренней стороне бедер — нежные или грубые (кому что больше по душе). Эрогенность места обусловлена наличием нежного кожного покрова и непосредственной близостью к гениталиям.

Для стимуляции подходят разные способы: поглаживания пальцами, медленные поцелуи, ласки кончиком языка, легкое покусывание. Можно несильно пошлепать по бедрам, что ускорит кровообращение и настроит партнершу на нужный лад.

Колени

Область под коленом, которая зачастую мужчинами игнорируется, может вызвать у барышни игривый настрой. Чтобы проверить, насколько даме нравится подобное воздействие, достаточно медленно провести пальцами по внутренней стороне коленей.

Если глаза девушки засияли от удовольствия, стоит продолжить интимную прелюдию. Участок можно нежно массировать, целовать, прикасаться языком. Для большего восторга после воздействия на данную область следует неспешно «пойти» вверх.

Читайте: как добиться секса с девушкой на первом свидании

Ступни и пальцы ног

На ступнях расположено множество точек, массирование которых позволит не только хорошо расслабиться, но и испытать сексуальное возбуждение. Если при этом уделять внимание пальцам, женщина получит невероятное удовольствие.

Способы воздействия:

• стимуляция подушечками пальцев;
• ласки кончиком языка.

Некоторые женщины сильно возбуждаются, когда мужчина посасывает пальчики ног, нежно массируя при этом ступню. Не исключено, что барышня будет против подобных действий в силу психологических установок.

Примечание: ее благодарность не будет знать границ…

Вопрос о том, как найти эрогенную зону у девушки, посещает каждого второго мужчину. Это
вполне оправданно и логично, ведь для того, что оставить о себе впечатление,
как о хорошем любовнике, нужно максимально удовлетворить женщину.

Для начала
давайте разберемся, что же такое эрогенные зоны. Это участки тела,
прикосновения к которым, вызывает возбуждение. На теле женщины более 1,5
миллионов нервных окончаний. Но не все они вызываю желание и возбуждение.

Виды эрогенных зон

Условно сексологи
разделили эрогенные зоны женщины на следующие виды:

Первичные. Это
те участки тела, стимуляция которых, приводит к оргазму. К ним относится клитор
и влагалище. Подавляющее количество женщин способно испытывать лишь
клиторальный оргазм. Та самая хваленая точка G, которая располагается во влагалище, приносит очень редко
удовольствие своей хозяйке. Поэтому, мужчины, если хотите порадовать свою
женщину, используйте для стимуляции самую яркую эрогенную зону на теле
избранницы – клитор.

Вторичные.
Стимуляция этих зон способна доставить удовольствие и возбудить. К оргазму они
отношения не имеют. Самыми популярными вторичными эрогенными зонами считаются
грудь, уши, шея, внутренняя и внешняя поверхность бедер, ягодицы, зона ануса.

Потенциальны.
Это такие зоны, о которых их обладательница пока еще не догадывается. Они
уникальны для каждой женщины. И задача ее партнёра – раскрыть местонахождения
таких зон. Это могут быть ладони, ступни или задняя поверхность икры, начиная
от колена.

Способы воздействия на эрогенные зоны

1. Поцелуи. Самый популярный способ стимуляции
   эрогенных зон. Если мужчина еще не нашел ответа на вопрос, как найти эрогенную зону у своей девушки, самым лучшим решением
   будут ласки губами и языком. Партнеру желательно целовать каждый участок тела
   избранницы. Только таким образом он сможет узнать о расположении скрытых
   потенциальных эрогенных зон.
2. Поглаживания. Легкий эротический массаж, с
   использованием собственных рук или подручных средств, так же положительно
   воздействует на женщину. Ее тело откликается на подобные ласки возбуждением.
3. Тепло и холод. Если сначала облизать языком
   небольшой участок кожи девушки, а потом подуть на него холодным воздухом, то
   любую зону, можно сделать эрогенной. Чередование тепла и холода способно
   вызвать яркий набор чувств. Для этого многие пары используют в любовных играх
   кубики льда и горящие восковые свечи.

Существует
множество способов, которые способны положительно воздействовать на эрогенные
зоны девушки. Они носят индивидуальный характер, поэтому применять их к каждой
партнерше нецелесообразно. Некоторые представительницы слабого пола испытывают
удовольствие от агрессивного натиска, это могут быть хлопки, укусы или
пощипывания. А для кого-то подобные методы покажутся слишком жестокими и
принесут дискомфорт.

Не стоит так
же забывать о том, что эрогенные зоны могут мигрировать. Это зависит от
физического и эмоционального состояния женщины. Так например, в период стресса,
девушки не любят, когда мужчина прикасается к ее соскам, но стоит ей
возбудиться, как ситуация резко меняется – такие манипуляции приносят девушке
колоссальное удовольствие.

Менструация
делает девушку менее чувствительной и более раздражительной. В этот период ей
не принесет удовольствие прикосновения к пояснице или внутренней поверхности
бедер. Это связано с тем, что к малому тазу начинает поступать слишком большое
количество крови.

Женское тело
– уникальный инструмент, который способен настраиваться как сам по себе, так и
с помощью опытного музыканта. Для того, что полностью раскрыть свои эрогенные
зоны, девушке нужно изучать свое тело. Такое изучение не должно заканчиваться в
юном возрасте. Женщины после 30 лет просто обязаны открывать новые способности
и возможности своего тела. Поэтому если ваша партнерша не испытывает оргазма,
скорее всего она недостаточно изучила себя. Предложите ей сделать совместную
работу над ошибками. Это поможет обоим партнерам получать удовольствие от секса.

В руках опытного любовника эрогенной зоной может быть всё женское тело — от кончиков пальцев ног до кожи на макушке. И всё же есть точки, прикосновения к которым вызывают максимум удовольствия.

1. Клитор

Самая известная и самая чувствительная точка на женском теле. И это не оценочное суждение. Несколько лет назад канадские сексологи исследовали, как женщины реагируют на стимуляцию тех или иных известных эрогенных зон. И обнаружили, что прикосновения к клитору вызывали наибольшую гамму ощущений.

Клитор с полным правом можно назвать «красной кнопкой» для запуска острых сексуальных переживаний. Только учтите, что с этой кнопкой надо уметь обращаться.

Большинство женщин предпочитают, чтобы мужчина ласкал не сам клитор, а области вокруг него. Иначе ощущения могут быть слишком острыми и принести дискомфорт.

2. Соски

Вторая по степени чувствительности точка на женском теле. При массаже сосков возбуждаются те же участки мозга, что и при стимуляции клитора. Правда, с клиторальным фейерверком это не сравнится: это возбуждение несколько ниже по интенсивности. Тем не менее ласки этой зоны тоже могут привести к оргазму. Причём достаточно необычному. Женщины описывают его как нечто, что долго зреет внутри тела, а затем вдруг взрывается и накрывает волной ощущений.

3. Влагалище

Где‑то здесь расположена легендарная точка G, а также чуть менее легендарные точки А и U. Однако у каждой женщины их расположение индивидуально. И «нащупать» зону удовольствия можно только экспериментальным путём. Точки, кстати, разнесены, так что какую‑то из них во время интимного процесса вы наверняка затронете.

4. Лобок

Лобок (зона над лобковой костью, расположенная чуть выше клитора) тоже богат на нервные окончания. Пусть его чувствительность и не сравнится с чувствительностью клитора или сосков, но массаж это области тоже способен доставить немало сексуальных переживаний. К тому же, поглаживая лобок пальцами вверх‑вниз, вы косвенно простимулируете половые губы и клитор. А это добавит приятных ощущений.

5. Рот и губы

Губы — один из мощнейших центров удовольствия. Это связано с самым первым опытом любви и безопасности, который получает каждый человек. В младенчестве все мы прижимаемся губами к материнской груди, и это действие формирует в мозге нейронные связи, которые навсегда ассоциируют стимуляцию губ с чувством восторга, любви и безопасности.

Во многом именно поэтому позже, во взрослом возрасте, поцелуи становятся обязательным спутником романтических и интимных отношений. Ласкайте губы партнёра языком, нежно обводите их пальцами, аккуратно сосите или покусывайте — всё это доставит море переживаний.

6. Внутренняя поверхность бедра

Сочетание тонкой нежной кожи, а также близости к половым органам делает внутреннюю часть бёдер одной из основных эрогенных зон на женском теле. Поглаживайте этот участок пальцами, ласкайте языком.

Клаудия Сикс

Доктор медицинских наук, клинический сексолог.

Если хотите добавить новых ощущений, попробуйте пощекотать внутреннюю поверхность бедра пёрышком.

7. Ягодицы

Массаж, пошлёпывания, поглаживания — всё это увеличивает кровообращение в области малого таза в том числе. Поэтому прикосновения к ягодицам повышают сексуальное возбуждение. Важно только следить за реакцией девушки и выбрать тот способ стимуляции, который покажется ей приятнее всего.

8. Анальное отверстие и зона вокруг него

Анус полон нервных окончаний и может быть очень чувствительным. Именно благодаря этому возможен так называемый анальный оргазм.

Только учтите, что анус, в отличие от влагалища, не имеет смазки. Кроме того, кожа вокруг заднего прохода и внутри него тоньше и нежнее, чем в вагине. Поэтому, если вы решите попробовать анальный секс, необходимо запастись лубрикантами и действовать медленно, мягко и аккуратно.

9. Мочки ушей

Они буквально переполнены нервными окончаниями и настолько чувствительны, что многие люди возбуждаются даже от горячего шёпота. Попробуйте целовать, облизывать или покусывать мочку уха партнёрши — это совершенно точно возбудит её и сделает более страстной.

10. Шея

Поцелуи в шею — один из голливудских романтических штампов, и это неспроста. Кожа здесь тонкая и чувствительная. Кроме того, чисто биологически шея является уязвимой зоной, к которой мы стараемся никого не подпускать.

А если уж кого‑то подпустили, то воспринимаем это как интимный акт. Почти такой же интимный, как и секс. Поцелуи, поглаживания пальцами, ласки языком в нежной области под волосами — верный способ возбудить партнёршу и настроить её на нужный лад.

11. Кисти и запястья

Кожа на внутренней стороне запястий тонка и нежна, а на пальцах — невероятно чувствительна. Именно поэтому, сжимая запястья партнёрши или дразня кожу на них языком, переплетая пальцы с её пальцами, можно легко привести её в состояния возбуждения. Ну а дальше она уже в ваших руках.

Читайте также 💏🛌🏻💥

• 6 вопросов, которые надо обсудить перед сексом с новым партнёром
• 6 самых недооценённых эрогенных зон
• 20 мифов о сексе, в которые пора перестать верить
• Приятные факты о сексе и здоровье
• Двойное удовольствие: 20 лучших секс-поз для обоих партнёров

18+

Путеводитель по эрогенным зонам женщины: что мы забыли, а мужчины не знают

Пресловутая точка G горячо обсуждается, когда говорят о важных, но скрытых эрогенных зонах женщины. Но не одна она способна подарить феерию ощущений. Когда ты научишься пробуждать и другие свои эрогенные точки, начнется совсем другая жизнь!

Часто мужчина завершает половой акт значительно раньше партнерши. Прелюдия без контакта с половыми органами помогает усилить ее сексуальное возбуждение и приближает к получению оргазма. Из статьи вы узнаете, где находятся эрогенные зоны у женщин и как на них воздействовать.

Что такое эрогенные зоны

Эрогенная зона – это участок тела, стимуляция которого вызывает сексуальное возбуждение. В этих областях находятся скопления тактильных рецепторов, передающих сигналы в половые центры.

Нельзя точно назвать количество эрогенных зон на теле девушки. Средняя цифра варьируется от 10 до 28. Сексологи говорят, что все женское тело при грамотном подходе может быть эрогенной зоной. Реакция на стимуляцию того или иного участка индивидуальна. Она зависит от степени чувствительности рецепторов конкретной области и половой возбудимости самой женщины.

Что такое эрогенные зоны у женщин и где расположены самые сильные

Как они работают

Во время ласк эрогенных зон к половым органам поступают импульсы, которые вызывают мощный прилив крови. Происходит нечто похожее на мужскую эрекцию. Набухает внутреннее тело клитора, его головка, большие половые губы и преддверие влагалища. Начинается усиленная секреция вторичных половых желез, обеспечивающих смазку.

Где находятся эрогенные зоны у женщин и как правильно их стимулировать

По степени чувствительности выделяют две группы эрогенных областей:

1. Первого порядка: клитор, передняя стенка влагалища с зоной G − самые сильные зоны.
2. Второго порядка (блуждающие): участки тела рядом с половыми органами, соски, губы, спина. Это зоны условно эрогенные, поскольку далеко не все женщины возбуждаются при их стимуляции.

См. также: Как возбудить девушку: полное руководство.

Раздражение зон первого порядка быстро приводит к оргазму и для прелюдии не очень подходит. Стимуляция зон второго порядка помогает возбудить женщину и качественно подготовить половые органы к сексу.

Специалисты вывели средний показатель отзывчивости для каждой эрогенной зоны.

Губы

Это достаточно сильная эрогенная зона. У многих женщин поцелуи вызывают выраженную и быструю ответную реакцию со стороны половых органов. В головном мозге запускается каскад реакций, в ходе которых высвобождаются «гормоны счастья» − дофамин и окситоцин. Специалисты связывают данный факт с выработанным в младенчестве условным рефлексом: когда ребенок прижимается губами к материнской груди, он испытывает покой и удовольствие. Одно из исследований феномена губ как эрогенной зоны: https://www.webmedcentral.com/article_view/3785.

Как стимулировать: водить по внешней и внутренней поверхности губ кончиком языка, посасывать их, слегка покусывать, прихватывать своими губами, чередуя верхнюю и нижнюю. Можно обводить контур легкими прикосновениями пальца.

Некоторых интересует вопрос: раз губы – это эрогенная зона, то почему люди не возбуждаются при приеме пищи. Исчерпывающий ответ дал один из участников форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5404327/:

Для многих женщин губы являются основной эрогенной зоной, и половую состоятельность мужчины они определяют именно по умению целоваться. Пример с того же форума:

Для справки: чувствительность губ, увеличенных инъекциями, практически не меняется.

Кожа головы

Скальп полон нервных окончаний, поэтому массаж головы доставляет выраженное удовольствие и женщинам, и мужчинам. Массирующие прикосновения, легкие потягивания за волосы, рассеянное почесывание ногтями – все это провоцирует появление «мурашек» на коже, расслабление, обострение чувствительности половых органов.

Для разнообразия можно воспользоваться специальным массажным девайсом. Особенно острые ощущения вызывает его неожиданное использование, когда женщина не видит, чем к ней прикасаются.

Затылок

Затылок и боковые стороны шеи являются важными эрогенными зонами. В любовных киносценах мужчины во время поцелуя не зря придерживают женщину за затылок, запустив руку в волосы.

Способы стимуляции: поглаживание пальцами, поскабливание, легкий массаж. Особенно острые ощущения дают прикосновения языком и губами к затылочной ложбинке.

Уши

Мочки ушей концентрируют в себе огромное количество нервных окончаний. На раковинах расположено более 170 биоактивных точек, которые связаны с различными частями тела, в том числе и с половыми органами.

Способы стимуляции: мочки ушей активно реагируют на прихватывание губами, раковины – на мягкий массаж пальцами. Многие женщины сильно возбуждаются, когда мужчина проводит языком за ушами, под мочкой, шепчет или слегка дует.

Виски и веки

В висках расположены точки пульса. Это очень нежные и чувствительные области, которые вполне могут быть эрогенной зоной.

Как стимулировать: слегка пассировать пальцами круговыми движениями. Это расслабляет и одновременно возбуждает. Надавливать не нужно, можно спровоцировать головную боль.

Веки также могут являться эрогенной зоной, но в случае с женщинами воздействовать на нее опасно – можно размазать косметику или испортить накладные ресницы.

Щеки и лоб

Женщины испытывают огромное удовольствие от массажа лица в салонах красоты. Подобную приятную процедуру можно воспроизвести и в домашних условиях.

Как стимулировать: кроме поцелуев, по лицу можно водить мягким перышком или кончиками пальцев.

Шея

На шее очень нежная кожа. Тут же находится крупная точка пульса, что делает эту область особенно чувствительной.

Как стимулировать: покрывать поцелуями от зоны подбородка до ключиц, проводить языком, пальцами. Ни в коем случае не ставить «засосы».

Плечи

Нежные прикосновения к плечам расслабляют и умиротворяют. Легкий массаж так называемой воротниковой зоны усиливает ток крови, активизирует питание головного мозга, а при соответствующем настрое − стимулирует сексуальное возбуждение. Особенно острые ощущения возникают при переходе от шеи к плечам с захватом предплечий и ключиц.

Подмышки

Подмышки можно не только щекотать. Это очень чувствительная область. Мягкие, но уверенные поглаживания кончиками пальцев вверх-вниз могут пробудить в них эрогенную зону. Если женщине категорически щекотно, то настаивать не нужно.

Руки, ладони и запястья

Внутренняя область рук от локтевой ямки до кончиков пальцев при грамотной стимуляции может стать сплошной эрогенной зоной. Тут очень нежная и чувствительная кожа.

Как стимулировать: проводить кончиками пальцев, ногтями, языком от внутренней стороны предплечья до ладони, по каждому пальцу, покрывать руку медленными поцелуями снизу вверх.

Живот

Живот является особенно чувствительной эрогенной зоной. Ощущения усиливаются в разы при смещении ласк в область ниже пупка. Однако не всем женщинам нравится, когда мужчина стимулирует пупок языком.

Как стимулировать: поглаживать пальцами, водить языком, целовать. Можно использовать перышко, кусочек льда, взбитые сливки.

Спина

Массаж спины сам по себе очень приятен. Эрогенными зонами считаются область между лопатками, поясница, крестец. Массаж верхней части спины оказывает расслабляющий эффект, а пояснично-крестцовой – возбуждающий. Именно в районе поясницы проходят нервные корешки, отвечающие за сексуальное возбуждение половых органов, их реакцию на стимуляцию. Очень эффективно возбуждает захват и разминание верхней части ягодичных мышц. Массажные движения можно взять отсюда (сильного давления не оказывать):



Методика массажа поясницы и крестца в домашних условиях

Как воздействовать: мягкими, но уверенными массажными движениями для разогрева, а далее можно перейти на поцелуи, поглаживание перышком, скольжение ледяным кубиком.

Ягодицы

Большинство женщин возбуждается от довольно грубого воздействия на ягодицы – сжимания, похлопывания. Некоторые мужчины находят на них особые точки, массирование которых приводит женщину к оргазму. Описание такого опыта вы можете изучить лично: https://pikabu.ru/story/volshebnyie_tochki_na_pope_poyasnenie_k_1oy_chasti_yero_massazha_6361291.

Грудь и соски

Эрогенной точкой груди являются именно соски. Во время раздражения они твердеют, увеличиваются в размере. У 75% женщин стимуляция данной зоны вызывает выраженную реакцию половых органов. Некоторые даже способны получить оргазм.

Как стимулировать: слегка сжимать соски пальцами, губами, делать круговые движения языком. Степень интенсивности воздействия зависит от предпочтений партнерши. Одним нравится пожестче, другие любят нежность. С покусываниями надо быть осторожным.

Некоторые женщины вообще не любят прикосновения к груди. Пример с форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5413577/:

Лобок и паховые складки

Лобок − очень эрогенная зона, но ее полноценные ласки возможны только при условии хорошей депиляции. То же самое касается паховых складок. В данной области очень тонкая чувствительная кожа, прикосновение к которой возбуждает почти всех женщин.

Как стимулировать: лобок можно гладить, слегка сжимать, целовать. Такое воздействие усилит приток крови к половым органам. Острые ощущения обеспечивает переход от лобка к паховым складкам, особенно языком.

Бедра

От паховых складок можно перейти к ласкам внутренней поверхности бедра. Для большинства женщин эта область является эрогенной зоной.

Как стимулировать: поглаживать, мягко массировать, целовать, проводить языком и кончиками пальцев.

Колени

Эрогенной зоной являются не сами колени, а подколенная ямка и часть икры. В этой области проходят крупные вены и окончания седалищного нерва, кожа тонкая и чувствительная. Не все женщины реагируют на ласки подколенной ямки, но попробовать стоит.

Как стимулировать: поглаживать кончиками пальцев, ласкать языком, губами, водить перышком.

Ступни и пальцы ног

Одной из наиболее чувствительных эрогенных зон считаются кончики пальцев ног, особенно среднего. Мягкий расслабляющий массаж стоп нравится практически всем. Главное – это «перетерпеть» щекотку от первых прикосновений. Они должны быть достаточно уверенными, проминающими, растирающими. Затем можно переходить к более нежным движениям: точечному массированию фаланг пальцев, ласкам при помощи языка. Многих женщин очень заводит посасывание пальца.

Примеры мнений с форума https://eva.ru/static/forums/41/2008_1/1200308.html:

Клитор

Клитор – главная и универсальная эрогенная зона всех женщин, однако приступать к нему лучше в последнюю очередь. В возбужденном состоянии головка набухает и становится очень отзывчивой на ласки.

Как стимулировать: круговыми движениями увлажненной подушечкой пальца или языком (большая статья о технике куннилингуса). Можно слегка зажимать головку между пальцами, отводить капюшон клитора вверх-вниз. Во время ласк стоит уделить внимание малым половым губам и области над головкой клитора, где проходит его тело.

Половые губы и влагалище

Во влагалище, кроме легендарной точки G, находится еще несколько не менее активных эрогенных зон:

• Точка U – чуть ниже уретры.
• Точка А – скрытая, примерно в 10-13 см в глубине влагалища возле верхнего свода шейки матки.
• Точка К – находится напротив точки G на задней стенке влагалища.



Видео о том, как найти все эрогенные точки влагалища

Как стимулировать: пальцами, губами и языком. Точки А и К можно достать только секс-игрушкой или членом. Движения могут быть из стороны в сторону, круговыми, надавливающими. Темп зависит от степени возбуждения партнерши. Чем интенсивнее стимуляция, тем быстрее она получит оргазм.

Важно: не у всех женщин эти точки активны. Некоторым больно при введении члена на большую глубину, поэтому не старайтесь во что бы то ни стало отыскать точку А.

Анус и зона вокруг него

Анальное отверстие богато нервными окончаниями. Зона вокруг него (перинеум) у многих женщин также очень чувствительна.

Как стимулировать: подушечками пальцев, языком, частью виброкольца.

Как найти эрогенную зону у девушки – советы мужчинам

Основные правила:

1. Должно быть достаточно времени, терпения и желания. Спешка и раздражительность ни к чему хорошему не приведут.
2. Важно ненавязчиво наблюдать за реакцией партнерши на ласки различных областей. Если она не испытывает особого удовольствия во время стимуляции определенной зоны, не стоит задерживаться, нужно переходить к следующей.
3. Не все девушки хорошо знают свое тело. Многие даже не в курсе, что у них есть эрогенные зоны, кроме клитора (во многом это вина невнимательных мужчин).

Начинать следует с «невинных» областей, создавая соответствующий настрой. Не нужно вопросительно смотреть на женщину после каждого движения. Важно дать ей возможность расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях.

В статье мы привели основной набор эрогенных зон. Какая из них «сработает» на конкретной женщине – зависит от чувствительности ее рецепторов и мастерства мужчины.

Что почитать по теме еще:

• Как понять, что девушка кончила: 11 надежных признаков;
• Большой обзор на презервативы с анестетиком: как работают, есть ли вред, лучшие марки;
• Вся правда про прерванный половой акт — можно ли от него забеременеть, его плюсы и минусы.

Расскажите в комментариях, какие эрогенные зоны вы не знали.

---

Источники:

1. https://med-tutorial.ru/m-lib/b/book/3168587943/16
2. https://lifehacker.ru/erogennye-zony-zhenshhin/
3. https://intrigue.dating/vse-o-sekse/chto-takoe-jerogennaya-zona-i-gde-ona-nahoditsya-u-jenschin-i-mujchin/
4. https://lady.mail.ru/article/516716-podmyshki-stupni-i-eshhe-8-jerogennyh-zon-zhenshhiny-o-kotoryh-malo-kto-znaet/
5. https://intrigue.dating/samoe-pikantnoe/tochka-a-u-jenschin-kak-nayti-i-stimulirovat/
6. https://woman.rambler.ru/love/40267876-alfavit-zhenskogo-orgazma-tochka-g-i-ne-tolko/