Как найти гештальт терапевта

Я с опаской шла к психологу, так как имелся опыт негативных взаимодействий. Я была скептично настроена на первую встречу, ожидая, что заплачу деньги чисто за то, что он будет без конца задавать вопросы о моём детстве, об отношениях с родителями и так далее, но какого было моё удивление, когда уже на первой встрече мы начали работать. Очень долго я к Илье приглядывалась и ждала, что сейчас что-то выдаст его не профессиональность, но с каждый встречей я убеждалась в том, какой алмаз нашла. Он соблюдает границы, что было важно для меня и всегда внимательно слушает.
Илья Олегович — это тот человек, который помог мне осветить темный лес внутренних переживаний и показал, что всё не так уж плохо, что важно он показал это не через обесценивание эмоций, чем многие грешат, а через принятие и диалог. Удивительно, ты приходишь к специалисту с определённым запросами, которые не связаны с самооценкой, а в процессе работы, она сама стабилизируется, так как ты учишься принимать себя, свои чувства, эмоции, переживания. В кабинете Ильи Вам НИКОГДА не скажут, что какие-то чувства у вас не правильные, что мысли у вас стрёмные да и вообще вы так больны, что надо еще как минимум 500 встреч. Нет. Вам протянут руку помощи, вас внимательно выслушают и вы не заметите, как через 10 минут будете улыбаться и чувствовать себя лучше.
Он научил меня разговаривать со своими чувствами (а ещё подружиться с ними и забухать), научил видеть пути решения проблем, которые раньше казались неразрешимыми. Он очень чуток, вежлив и обходителен (мегахорош, короче). Кроме шуток, я безумно счастлива, что из сотен специалистов мне попался именно он и мне сложно описаться словами как я благодарна Илье за помощь.
P.s.: Если сомневаетесь идти к нему или нет — то сомневайтесь, ведь вы имеете на это право, но спросите у сомнения: «а что будет если я продолжу сомневаться? Я же упущу возможность быть счастливым.» А сомнение вам ответит: «слушай, иди уже к психологу, хватит сам с собой разговаривать»ещё

Более месяца назад · м. Ясенево, Беляево, Калужская, Академическая, Ленинский проспект, Шаболовская, Октябрьская, Площадь Гагарина

Психологи-сексологи, Кризисные психологи, Психологическая помощь жертвам насилия, Психологи для взрослых

Я благодарю Викторию Николаевну за проведённую консультацию. Также очень рекомендую ее как хорошего и понимающего специалиста. На консультации была создана самая располагающая атмосфера, также Виктория Николаевна на всем ее протяжении показывала себя как умеющий слушать и слышать человек, а также умеющий вовремя вставить комментарий или наводящий вопрос специалист.
Проблема, с которой я пришла на этот визит заключалась в комке мыслей, которые меня беспокоили, я просто не могла в них разобраться самостоятельно. Благодаря Виктории Николаевне мне стало гораздо спокойнее, появился, так сказать, просвет в конце туннеля😅
Специалист помогла мне прежде всего высказаться, порассуждать над проблемой, четко выделить для себя что я хочу, и чего я относительно своей проблемы точно не хочу.
Спасибо большое, рекомендую)ещё

Более месяца назад · Москва

Психология

· 1500 ₽

Людмила мне очень очень понравилась! Встреча прошла быстро и интересно. Очень многое успели обсудить, вести диалог было легко. Людмила мне понравилась и как психолог и как человек, видно было, что она действительно заинтересована в том, чтобы помочь. Успели сделать практику, и я правда расслабилась и успокоилась. Прошло два дня после встречи и я понимаю, что она мне действительно помогла. Благодарю!ещё

Более месяца назад · Москва

Психология

· 2500 ₽

Гештальт-терапевт

Кому подойдет гештальт-терапия?

Гештальт-терапия особенно эффективна, когда трудности вызваны взаимодействием с другими людьми. Эмоциональные проблемы:

• страхи,

• тревоги,

• апатия,

• сниженное настроение,

• агрессивность,

• волнение в значимых ситуациях,

также предмет работы гештальт-терапевтов.

В процессе работы клиенту предстоит обмениваться искренними эмоциональными реакциями с психологом и получать от него обратную связь.

Гештальт-терапия эффективна при работе с подростками, со взрослыми людьми и с семейными парами.

Что такое «Незакрытый гештальт»?

Гештальт – это некая незавершенная ситуация, которая продолжает давить на человека. Ситуация может «не завершиться» из-за того, что не были проговорены мысли и эмоции, которые человек испытывал в процессе. Даже если физически все закончилось (например, отношения разорвались) – психологически незавершенность будет давить. Не имеет значения, из-за какой потребности, материальной или эмоциональной, возникла эта ситуация. Гораздо важнее, как она отражается на качестве нашей жизни.

Казалось бы, просто – удовлетвори свою потребность, реализуй эмоцию, разряди напряжение. Однако частенько мы не осознаем из-за чего возникла проблема, какова же истинная потребность, или не позволяем себе проявлять чувства, так как нам мешают наши внутренние запреты. Хорошо, если это просто бытовая история, которую возможно подкорректировать. Купили, починили, нашли – проехали и живем дальше в стабильности и покое. Куда сложнее, если речь идет о гештальтах в отношениях. Обида, гнев, печаль, страх, горе – вот слагаемые незавершенного гештальта, обязательно приправленные невысказанностью, непрожитостью.

В лучшем случае это приводит к хроническому дискомфорту, который отравляет существование нам, а часто и нашим близким.

Работа гештальт-терапевта направлена на то, чтобы помочь осознать наши потребности и чувства и то, каким способом мы их реализуем.

Примеры незакрытых гештальтов в отношениях

Нереализованная мечта может привести к тому, что родитель может пытаться реализовать её с помощью своего ребенка, даже не спросив его мнения. Будет ли счастлив ребенок, который проживает жизнь за своего родителя?

Взрослый, которому было мало внимания и любви в детстве или юности, будет усиленно добирать это от семьи, созданной уже им самим. Например, искать в партнере того самого родителя, которого так не хватило в детстве. Насколько счастливым будет такой брак?

Партнер, которого внезапно оставили, будет постоянно проживать разрыв, пытаясь найти его причины. Так, мужчина может приняться менять партнерш одну за другой, доказывая бывшей, что он еще ого-го, чтобы она пожалела, что ушла от него. Женщина начнет окружать себя внешними атрибутами успешной жизни, показывая бывшему или разлучнице, что она устроилась еще лучше, счастлива еще больше. Все это говорит о том, что ситуация не прожита, не отпущена, а гештальт в отношениях не завершен до конца. Можно ли построить новые, эмоционально оставаясь в старых?

Как закрыть гештальт?

Незакрытый гештальт – это ситуация, в которой время не лечит. Чаще всего со временим проблема только усугубляется, углубляя эту рану, её причина маскируется и обрастает новыми, что докопаться до самой первой и важной можно только посредством длительной терапии.

Как можно помочь закрыть тот самый гештальт?

В абсолютном большинстве случаев будет эффективна работа с гештальт-терапевтом. Кому-то удастся справиться со своей ситуацией и за пару-тройку сеансов, а кому-то потребуется гораздо больше времени, ведь часто далеко не сразу удается выявить, что на самом деле стало причиной дискомфортного состояния.

Чем поможет гештальт-терапевт в этой ситуации?

• Во-первых, под его руководством станет намного легче понять, что именно Вас тревожит.

• Во-вторых, он точно поможет правильно идентифицировать чувства, связанные с этой ситуацией.

• В-третьих, использование специалистом различных методик позволит максимально экологично завершить этот гештальт и научиться Вам распознавать похожие ситуации в будущем.

Записаться на гештальт-терапию

Гештальт терапевт Московского Гештальт Института;
     — специализация «Гештальт подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
     — специализация «Организационное консультирование» (КГУ)

Сертификат НЛП Практик.

Сертифицированый тренер по Йоге в Йога-студии Мокша.

— Вопросы взаимоотношений, любви, близости, мужско-женские отношения

— Сексуальная сфера: повышения качества сексуальной жизни, сексуальная самоидентификация, сексуальные травмы и другие темы

— Низкая самооценка, сильная внутренняя критика, поиск опоры на себя

— Вопросы денег, карьеры, социальной реализации

— Детско-родительские отношения

— Страхи, фобии, сильная тревога, панические атаки

— Психологически травмы, пост травматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

— Утрата близких, горе

— Внутриличностные кризисы (в том числе возрастные кризисы)

— Вопросы смысла жизни, страх смерти

— Ощущение одиночества, трудности в общении

…и другие вопросы, в которых нужна помощь

Супервизия:

— Начало психотерапевтической практики

— Внутренние ресурсы при работе с клиентами, индивидуальный стиль работы

— Развитие практики, рекламные инструменты

— Сложности в работе с клиентами

— Супервизия работы с группой

— Супервизия отдельных случаев и практики в целом

…и другие темы

Бизнес консультирование:

— вопросы денег, финансовой независимости

— самореализация в работе, карьерный рост

— целеполагание, планирование, мотивация

— управление временем, самодисциплина

— создание собственного бизнеса, развитие существующего

— вопросы управления персоналом, лидерства и власти

— организация бизнесс-процессов

— развитие системного мышления

Консультирование организаций

— диагностика организации, выявление скрытых процессов, конфликтов, мешающих развитию организации

— рекомендации по повышению эффективности функционирования компании

— разработка индивидуальных тренингов для персонала с учетом специфики компании

— проведение индивидуальных коуч-сессий для руководителей

— помощь внедрения системных изменений в организацию

*Виды и объем работы зависит от запроса организации. 

И еще немного о себе:

Владелец студии интернет-рекламы «Qwerty»
http://qwerty-studio.com.ua

Мои страницы в социальных сетях:
https://www.facebook.com/alexey.vinogradov.378
http://vk.com/vino_gradov
https://www.youtube.com/channel/UCnbOz8dyHzwW8Co-X0GStJQ
http://instagram.com/vino_gradov
https://soundcloud.com/alexey-vinogradov-3

Контактная информация:
тел. 8 063 440 49 96
e-mail: a.vinogradof@gmail.com
Skype: a.shiko

Провожу консультации по скайпу! Пишите в скайп: a.shiko

Стоимость консультации:

2000 грн. для Украины (очно в Киеве или онлайн для других городов)

70$  (работа онлайн)

Научитесь: Кто я и чего хочу?
Узнать больше