Как найти качественные кроссовки

Кроссовки перекочевали из разряда сугубо спортивной обуви в категорию универсальной. Сейчас стильные луки с их помощью дизайнеры создают как для женщин, так и для мужчин. Дамы предпочитают не только одеваться красиво, но и удобно, поэтому миксуют стильные кроссовки на платформе и без с платьями, юбками. Мужчины, несмотря на особенности дресс-кода, часто комплектуют кроссовками лук из стильной рубашки и делового пиджака с брюками, джинсами. Вопрос о том, как выбрать кроссовки, актуален для любого человека, ведь сейчас в гардеробе каждого найдутся хотя бы одни кроссовки.

Основные правила выбора

Специалисты рекомендуют примерять кроссовки в вечернее время. Дело в том, что нога за день может отекать, что увеличивает ее размер. Верно выбранная обувь не сковывает ногу, но надежно фиксируется на стопе.

Правила будут различные в зависимости от того, к какому типу относятся кроссовки. Так, для бега подбирают на 1 размер больше, чем обычные. Но обязательно обувь должна плотно прилегать к голеностопному суставу, но не создавать напряжения и дискомфортных ощущений. Объясняется выбор кроссовок на размер больше тем, что при беге стопа может смещаться в зависимости от угла поворота. При подъемах и спусках пальцы могут упираться в носок, поэтому необходимо дополнительное пространство для их свободного перемещения.

К ключевым правилам выбора обычных кроссовок относятся:

• Комфортность. В обуви должно быть прежде всего удобно, ведь для этого кроссовки и созданы.
• Правильный размер. Обувь не должна болтаться на стопе. Не должно появляться дискомфорта при ношении даже длительное время. Появление отеков, боли в пальцах или пятке – признаки неверного подбора.
• Материал изготовления. Кроссовки чаще всего носятся именно в теплое время года. Понятно, что уже через несколько минут нога начинает потеть. Поэтому к материалу изготовления предъявляются не только правила касаемо прочности, но и воздухопроницаемости. Кроссовки должны обязательно дышать, обеспечивать необходимую степень вентиляции.
• Фиксация голеностопного сустава. Если кроссовки болтаются или давят на косточку, то в конечном итоге это может привести к вывиху, мозолям, появлению синяков.
• Качество. Безусловно, кроссовки – это универсальная вещь, которая будет использоваться практически каждый день. Поэтому они должны выдерживать большие нагрузки. Этот параметр определяется качеством материала изготовления, особенностями пошива, материалом изготовления платформы.

Примерка кроссовок – важнейший этап. Часто покупки из интернета не радуют, так как пусть даже обувь и оказалась красивой, но совершенно неудобная. Примерку кроссовок лучше проводить в вечернее время суток ли хотя бы после обеда, так как нога естественно отекает от хождения к этому времени. Купленные в утреннее время кроссовки начинают жать вечером.

Примерка обуви проводится в «полевых условиях». Кроссовки должны быть функциональными и удобными при выполнении различных физических упражнений или хотя бы некоторой активности. Нужно попробовать немного побегать в них, встать на носочки, перекатиться на пятку, присесть. Не всегда даже обувь с ортопедическими особенностями подходит. Тут дело в анатомических особенностях конкретного человека. К примеру, пальцы могут быть широкими, что мешает подобрать правильно размер, или же высота подъема минимальной, поэтому будут возникать неприятные ощущения при хождении длительное время.

На что обратить внимание при выборе

Какие кроссовки лучше? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Учитываются анатомические особенности стопы, сфера использования кроссовок, ожидаемые пожелания по стилю и тому подобное. Но есть некоторые правила, которые помогут каждому, кто думает, какие кроссовки стоит купить.

Размер

Любая спортивная обувь, пусть даже она и не будет использоваться по назначению, должна быть несколько больше по размеру. Хирурги и ортопеды рекомендуют подбирать обувь на полразмера больше, если в кроссовках будут ходить по улицам, или на 1 размер больше, если в них планируют бегать. Определить соответствие можно также, взяв с собой магазин обычную линейку. Между мыском выбранной модели и концом большого пальца ноги должно оставаться примерно 1 – 1,5 сантиметра. Если линейки нет, то прибегают к «дедовскому» способу: нужно плотно прижать пальцы к мыску, а между пяткой и окончанием кроссовка засунуть большой палец. Если он помещается, не возникает сдавливания, то размер подходит. Если поместить палец не получается, что необходимо присмотреться к кроссовкам большего размера.

Форма

Хорошие кроссовки выполнены таким образом, чтоб стопе было комфортно даже при многочасовом ношении. Для большинства людей будет оптимальным подъем «арка». Это значит, что кроссовки точно облегают выемку, которая есть на стопе. При этом качественная обувь имеет такую особенность постоянно, то есть еще до проведения шнуровки с плотным облеганием.

Пятка

Часто можно столкнуться с тем, что появляются мозоли на пятке при использовании новой обуви. Такое может возникнуть по ряду причин: неверно подобранный размер или неплотная, слишком плотная фиксация пятки. Следует проверить в магазине, не является ли материал изготовления пыточной части кроссовок слишком плотным и жестким. Оптимально, если есть мягкая подушка, которая будет защищать от натирания. Кроме того, и сама пятка не должна сдавливаться, сжиматься этой частью обуви. Оптимально, если фиксация надежна, но нет дискомфортных ощущений.

Носки

Примерку кроссовок необходимо проводить в носках. Это даже не вопрос гигиены, а практичности. Дело в том, что в носках нога будет себя чувствовать совершенно по-другому в кроссовках. Если кроссовки меряют на голую ногу, идеальным кажется больший размер. Но, надев носки, оказывается, что это совсем не так. Пальцам в обуви должно быть комфортно, они должны фиксироваться не так, что ими невозможно было пошевелить. Обязательно должен оставаться примерно 1 сантиметр между носочной частью и концом большого пальца.

Амортизация стопы 

Какие кроссовки купить во многом зависит и от того, для каких целей будет использоваться обувь. Если человек активный и собирается использовать их для бега, то стоит обратить внимание на амортизацию стопы и пятки. Эти характеристики напрямую производителем не указываются, но их можно «почувствовать», если попробовать пробежаться в кроссовках по обувному магазину. Конечно, при выборе и учете этой характеристики стоит обращать внимание и на индивидуальные параметры, в том числе и стиль бега (на носки или на пятку, спринтерский или трусцой), дистанции и тому подобное.

Пронация

Эту характеристику, пожалуй, не учитывают 90 процентов людей при выборе. Но она очень важна. Пронацией называют поворотные движения ступней ног. Это по сути та амплитуда, с которой будет двигаться человек. Очень важно определить, насколько комфортно будет в обуви в те моменты, когда будет происходить перемещение стопы. Обязательно стоит попробовать слегка «вывихнуть» ногу сначала в один бок, потом в другой. Качественные кроссовки должны оказывать сопротивление, препятствовать тому, что нога «вылетала» из обуви. Если же кроссовки перемещаются по такой же амплитуде, что и нога, то использовать их для занятий спортом не стоит – есть риск вывихнуть ногу.

Индивидуальные особенности

Тело каждого человека, в том числе и стопа, обладает уникальными индивидуальными особенностями. Необходимо учитывать это при выборе. Не стоит гнаться за ультрасовременными женскими кроссовками, если стопа широкая. В таком случае кроссовки будут узкими и начнут натирать, в них невозможно будет нормально двигаться. Есть смысл обратиться в мужской отдел магазина обуви. Сейчас производители выпускают тысячи вариантов кроссовок в стиле «унисекс», поэтому выбрать красивую модель не составит труда.

Материал изготовления

Какие кроссовки лучше и как выбрать подходящую модель зависит еще и от того, из какого материала они изготовлены. Так, к спортивной обуви предъявляются особые требования. Ткань должна быть износостойкой, плотно облегать ногу, обеспечивать воздухопроницаемость, не скользить. В основном в продаже можно встретить кроссовки, изготовленные из следующих материалов:

• Натуральная кожа. Обувь из нее смотрятся довольно презентабельно, имеет высокую цену. Кожа показывает высокие характеристики износостойкости, она плотно облегает стопу, не дает неприятного запаха. Кроссовки, которые выполнены из нее, легко мыть. Есть комбинированные варианты, например, когда обувь делается из другого материла, но натуральной кожей для обеспечения большей защиты укрепляются носок, пятка, места крепления шнурков и тому подобное.
• Искусственная кожа. По своим характеристикам искусственная кожа сейчас практически не уступает натуральной, однако имеет низкую цену. Прочная структура позволяет сшить из такой ткани основу кроссовок.
• Ткань. Тканевые кроссовки часто встречаются в продаже. Используются специальные сеточные материалы, выполненные из полиэстера и нейлона. В такой тканевой основе нога свободно дышит, так как обеспечивается вентиляция. Кроссовки удобно мыть, так как ткань высыхает на солнце за пару часов.

Конечно, используются и другие материалы изготовления, к примеру, лак или замша. Но кроссовки, выполненные с использованием нестандартных материалов, вряд ли можно назвать функциональными. Скорее они подойдут для носки в городских условиях, но никак не для занятий в спортивном зале или бега.

Промежуточная подошва

Такой подошвой называется одна из самых важных частей кроссовок. Именно промежуточная подошва обеспечивает устойчивость стопы, амортизацию и другие характеристики. От качества этой детали зависит удобство и безопасность человека. Материалы используются следующие:

• Филайт. Обувь имеет минимальный вес. Состоит филайт из смеси резины и филона. Подошва эластичная, пластичная, поэтому филайт используется брендовыми производителями.
• Этот материал недорогой, поэтому, увы, со временем теряет форму. Изначально он пенистый, пористый. Обеспечивает приятную амортизацию. Но через несколько недель воздух начинает теряться, что приводит к ухудшению характеристик.
• Филон. Этот материал качественный. Структуру имеет пористую, пенистую, создан из гранул. Обувь получается легкой, практически невесомой.
• Полиуретан. Также хороший материал для изготовления промежуточной подошвы. Отличается высокой прочностью и плотностью. Кроссовки получаются не слишком легкими.

Стоимость обуви определяется и материалом изготовления промежуточной подошвы наряжу со всеми остальными. Для бега лучше выбирать модели из филайта и филона, которые достаточно легкие, но износостойкие.

Основная подошва

Эта часть подошвы определяет особенности сцепления кроссовок с землей или любой другой поверхностью. Обязательное требование к ней – обеспечение хорошей амортизации. Если ее будет недостаточно, то в такой обуви будет неудобно и даже опасно ходить и бегать, ведь каждая выбоина на дороге или камушек будет ощущаться. Используют для производства основной подошвы следующие материалы:

• Дуралон. Этот материал создан на основе резины, которая выдувается на производстве. Дает отличный уровень амортизации. Иногда производители включают вставки дуралона, например, в носочной части для кроссовок для бегунов.
• BRS 1000. Это также резина, которая гарантирует высокую прочность изделия. Особенность в том, что тут есть включения углерода, которые дают необходимою пористость.
• Используется для производства как повседневной обуви, так и предназначенной для занятий спортом. Резина прочная.

Чистая резина без добавок. Характеристики средние, так как тут нет добавок, которые улучшали бы характеристики прочности или эластичности, пористости. Но вместе с тем, кроссовки с основной подошвой, изготовленной из резины, имеют доступную цену.

Стоит обратить внимание на то, что износостойкость во многом определяется не только качеством подошвы, но и тем, сколько слоев ее использовано. Но в любом случае вне зависимости от того, какой толщины подошва, она должна гнуться.

Шнурки

От такой, казалось бы, незначительной детали как шнурки тоже зависят правила выбора кроссовок. Дело в том, что шнурки тоже могут быть различного качества. Рекомендуется выбирать объемные варианты из ткани, так как они меньше скользят. Шнурки же из искусственных материалов могут развязываться при ходьбе. Также внимание стоит уделить концам шнурков. Могут быть использованы для закрепления металлические, пластиковые пряжки.

Сейчас используются различные виды шнуровок, которые позволяют сильно затянуть обувь или же наоборот, несколько ослабить ее. Есть специальные шнуровки, сделанные специально для определенного вида спортивной обуви.

Какие кроссовки выбрать по размеру и полноте

До сих пор единой системы стандартизации размеров среди производителей обуви нет. Условный размер 38 может по длине подошвы у одной компании быть один, а у другой – иной. Поэтому ориентироваться стоит прежде всего на длину стельки. Рекомендуется примерять собственную стопу перед походом в магазин или перед шопингом в интернет-портале. Делается это так:

• Подготовить лист картона. Поставить ногу, обвести поочередно каждую ступню.
• Вымерять расстояние линейкой от пятки и до кончика большого пальца по ровной линии.

Иногда длина может не совпадать на несколько миллиметров. Ориентироваться при выборе стоит на больший показатель. Стоит отметить и то, что кроссовки с большой вероятностью растянуться примерно на 35 миллиметров при носке.

Российские производители выпускают обувь только в различных размерах. Заказывая же кроссовки у иностранных фирм можно столкнуться с новой характеристикой – полнотой. Учитывают этот параметр прежде всего потому, что присутствует проблема ожирения.

Для обозначения полноты обуви принята определенная классификация. В частности, обозначение F – это обувь для нормальной по полноте ноге. Буква G написана на обуви, которая подойдет для широкой стопы, Н+ – для очень полной. Буква Н обозначает, что обувь будет комфортна для полной ноги с выпирающей костяшкой.

Как выбрать кроссовки в зависимости от производителя

Как подобрать кроссовки зависит также и от особенностей конкретного бренда. Некоторые компании выпускают обувь сугубо для спортивных занятий, другие же ориентированы на массовый рынок. Медики рекомендуют выбрать разные пары обуви для постоянного ношения и спортивных занятий. Выполнение этой рекомендации позволит сохранить здоровье ног. Но в любом случае, если человек заботиться о своем здоровье, необходимо подобрать кроссовки, учитывая такие моменты:

• Жесткость и скручивание. Чем больше первый показатель, тем нечувствительней нога будет к неровностям поверхности. Показатель скручивания определяет ощущения во время ходьбы или бега – чем больше показатель, тем сильней чувствуются неровности. Рекомендуется выбирать кроссовки, в которых оба показателя взаимодополняющие.
• Сгибание и жесткость. Сгибание определяет то, какая будет обеспечена амортизация во время активности, степень защиты голеностопного сустава.

При покупке внимание стоит обращать на место сгиба кроссовка. Оно должно обязательно быть на том же месте, что и естественный сгиб стопы при хождении или беге. В таком случае дискомфортных ощущений не будет возникать даже при длительном ношении обуви.

Наличие сертификата качества у производителя – важный момент. Этот документ подтверждает, что обувь сделана из проверенных и безопасных материалов. Увы, но часто китайские и турецкие реплики, которые делаются на кустарных производствах, выполняют из обычных материалов, совершенно не предназначенных для длительного и многофункционального использования. Оставляет желать лучшего и подошва, которая или не обеспечивает хорошую амортизацию, или слишком тяжелая, или просто имеет неприятный запах.

Проверенными производителями кроссовок считаются следующие бренды: Adidas, Nike, Asics, Puma, Reebok, Saucony, New Balance. В частности, бренд Asics поставляет на мировой рынок кроссовки для спортсменов и для обычных людей, которые предпочитают комфорт и удобство. Производитель учитывает индивидуальные анатомические особенности, поэтому выбор огромен. Adidas в производстве кроссовок использует специальную, разработанную компанией ткань, что позволяет добиться безусловного качества каждой модели. Кроссовки от New Balance и Reebok нельзя отнести к спортивным вариантам, однако они подойдут для повседневной носки. Их выполняют из различных материалов, в классическом или неординарном дизайне, что позволит любому подобрать идеальную пару. Nike считается одним из лучших поставщиков спортивной обуви. Используется специальная технология амортизации, что делает кроссовки одновременно комфортными и легкими. Puma поставляет на российский рынок качественные кроссовки с дополнительными функциями, в частности, защитой стоп от вывихов при занятиях спортом.

Выбор в зависимости от сезона года

Комфортность обуви во многом зависит и от того, какая температура воздуха на улице и уровень влажности. Производители выпускают как летние кроссовки, так и для осенне-весеннего периода, зимы.

Летние варианты выполняются из легких и дышащих тканей, чтоб не допустить появления пота на ногах. Но в тоже время такой материал быстро промокает. Кроссовки для осени, весны и зимы делают из плотных материалов, не ткань, а кожа или искусственная кожа. Они не так промокают, а также хорошо удерживают тепло. Возможно, что в них будет специальная подкладка для дополнительного согревания.

Увы, но кроссовок, которые бы хорошо пропускали воздух, но были абсолютно непромокаемыми при этом не существует. Даже ткань гортекс, которая рекламируется как такая, в недостаточной мере справляется с этими проблемами.

Выбор кроссовок в зависимости от вида активности

Если человек выбирает кроссовки для спорта, то обязательно необходимо учитывать то, какая именно активность это будет. Даже спортивные кроссовки, созданные для бега или для фитнеса, значительно отличаются по своим характеристикам. Универсальной обуви, которая одинаково хорошо подходила бы для каждого вида деятельности, не существует.

Бег

Беговые кроссовки найти не проблема, так как такую треккинговую обувь можно найти в ассортименте продукции любого производителя. При этом учитывает то, где именно человек будет бегать: в парке, по пересеченной местности или в спортивном зале на беговой дорожке. Обратить внимание следует на такие особенности:

• Вес. Кроссовки легкие, в противном случае ноги быстро устанут.
• Материалы. Для обеспечения воздухопроницаемости выбирают обувь из мягких и дышащих тканевых материалов.
• Подошва. Она должна быть не слишком высокой, но достаточно гибкой и прочной. При сгибе подошва обязательно должна повторять контуры подъема стопы.

Беговые кроссовки облегают стопу – это необходимо для обеспечения безопасности. Также они слегка расширяются в области носка, чтоб пальцам было комфортно при движении и повторах. Высота идет ниже уровня щиколотки.

Фитнес

Кроссовки для занятий фитнесом также называют трейнеры или кросс-трейнеры. Найти их можно в ассортименте не всех фирм. Особенность обуви для фитнеса в том, что у нее устойчивая и прочная подошва. При этом значительно усилена внутренняя сторона изделия. Сделано это из-за того, что стопа часто перемещается в разные стороны при тренировках.

В большинстве своем кроссовки для фитнеса делаются из прочной ткани с отверстиями для прохождения воздуха. Модели можно назвать многофункциональными, так как подойдут они не только для занятий в спортивном зале, но и для коротких пробежек, тенниса, поездок на велосипеде, занятий баскетболом и волейболом.

Бодибилдинг

Бодибилдеры поднимают порой вес, который превышает их собственный. Поэтому кроссовки должны быть максимально прочными и выдерживать это. Внешняя часть таких моделей выпускается из натуральной кожи, которая не склонна к растрескиванию. Подошва устойчивая, чтоб обеспечить надежное сцепление с поверхностью пола. Однако амортизация тут не предусмотрена. Подошва обязательно выбирается нескользящая, с высокой задней частью. Последний параметр нужен для того, чтоб при занятиях максимально задействовались мышцы берда и ног.

Бокс

По внешнему виду кроссовки для бокса схожи с обычными беговыми. Однако есть одно отличие – высокое голенище, благодаря чему надежно защищен голеностоп спортсмена. Обувь плотно прилегает за счет выбора определенного вида шнуровки. Выполняют из натуральной кожи. Подошва обязательно нескользящая. Есть супинатор на стельке, степень амортизации средняя.

Автоспорт

Кроссовки для автоспорта обязательно оснащены слегка скошенной пяткой. При этом уровень пятки поднимается до сухожилия. Это необходимо для того, чтоб задник максимально плотно облегал пятку спортсмена. Модели имеют тонкую подошву, которая позволяет хорошо чувствовать педали при управлении транспортным средством. Выполняются из специальной защитной замши, которая не доставляет дискомфортных ощущений при длительной носке.

Скейтбординг

Кроссовки для скейтбординга по своему внешнему виду сильно отличаются от обычных. В первую очередь, их подошва выполняется из специальной резины очень толстым слоем. При этом нижний слой сильно рифленый, что обеспечивает надежное сцепление обуви с доской для скейтборда. Верх выполняется из натуральной или искусственной кожи, качественной замши. Плотно облегает ногу.

Футбол

Их называют еще бутсами. Выполняются из натурального материала. Бутсы сразу заметны, так как подошва к них необычная. Это литая резина, в которой есть длинные и мощные шипы. Носик у обуви уплотненный, чтоб обеспечить отличную подачу мяча, но при этом чтоб пальцы футболиста не травмировались. Шнуровка выбирается очень плотная, чтоб не допустить соскальзывания.

Баскетбол и волейбол

Стопа человека, играющего в эти виды спорта, подвижная. Для этих спортсменов выпускаются интересные кроссовки с очень массивной подошвой. Необходимо это для того, чтоб не допустить вывиха голеностопного сустава – частой травмы в таком виде спорта. По весу пара кроссовок 600 грамм, при этом обеспечивается отличная амортизация.

Уход за кроссовками

Кожаные и замшевые модели стирают вручную, используя специальные магазинные средства или домашнего приготовления. В современных машинках часто есть режимы специально для стирки кроссовок. Если такого нет, то можно выбрать деликатный без отжима на технике. Температура при стирке должна быть 30 градусов, время воздействия – полчаса. Тканевые модели стирают с пятновыводителем, который поможет избавиться от загрязнений на подошве.

Выбор кроссовок – сложное мероприятие, ведь учитывать стоит десятки факторов. Но зато, потратив время, можно обзавестись идеальной обувью, которая прослужит много лет и будет радовать видом и функциональностью.

Кроссовки необходимы не только для занятий спортом, но и для обычных прогулок и даже танцев — эта обувь универсальна. Поэтому подойти к вопросу “как выбрать кроссовки” стоит тщательно. От того, для какой цели вы собираетесь подбирать кроссовки, зависит, какую модель выбрать и на что стоит обратить внимание. Правильно подобранная обувь не только обеспечит комфорт, но и поможет сохранить здоровье. Прочитав эту статью, вы узнаете, какие кроссовки можно носить в повседневной жизни, а какие для спорта.

Как выбрать кроссовки для повседневной носки

Внимательно осматривайте кроссовки перед покупкой. Поскольку вы будете испытывать в них физические нагрузки, а не шагать по подиуму, на первом месте стоит вопрос практичности, а не красоты. Обратите внимание на следующие моменты:

• не должно быть следов и потеков клея;
• строчки должны быть ровными;
• лучше купить обувь, которая и прошита и проклеена;
• отсутствие выраженного запаха;
• обязательна наклейка с информацией о материалах подошвы и внешней и внутренней части модели;
• информация о стране-производителе и бренде;
• отдавайте предпочтение натуральной коже, поскольку кожзаменитель принесет только вред (не стоит экономить и покупать дешевую модель);
• стелька должна быть съемной, что отвечает требованиям гигиены (ее можно будет просушить), а также при необходимости использовать вместо нее специальную ортопедическую.

Если модель не соответствует этим требованиям, выбирайте другую.

Примерка обуви

Правильный выбор кроссовок в 90% зависит от правильной примерки. Обязательно примеряйте обувь на обе ноги. Стоит знать, как выбрать размер кроссовок. При примерке следите, чтобы обувь плотно прилегала к ноге, но и не давила. Надевайте для примерки носки, в которых вы будете ходить или бегать. Помните, что толстые носки добавляют половину размера, а тонкие четверть. Для лучшей усадки по ноге нужно начинать шнуровку снизу. Большой палец не должен доставать до носка 5 мм, поскольку нога будет увеличиваться при беге. Прижмите носок обуви большим пальцем: если остается расстояние равное ему, это ваш размер.

Примерку нужно проводить после обеда или вечером, поскольку в это время от нагрузок нога уже обычно находится в отекшем состоянии. При выборе кроссовок вам нужно учитывать степень пронации и высоту свода стопы, поскольку от этих параметров зависит вероятность получить травму. Для тех, у кого пронация избыточная, а свод низкий, нужна обувь с супинатором. В специализированном магазине воспользуйтесь услугами консультанта, чтобы узнать свою пронацию. Для гипопронаторов носить супинаторы нельзя, поскольку можно подвернуть ногу. Правильно выбрать размер кроссовок очень важно, ведь не комфортная обувь нанесет вред вашему здоровью.

Отличие женских кроссовок от мужских

В женских кроссовках применяются дополнительные технологии. Они отличаются цветом, шириной колодки (в женских колодка уже), пятка выше, а амортизация мягче. Зачастую в магазинах женские и мужские кроссовки рассортированы. Поэтому, стоит просто поинтересоваться у продавца, где какие. Не стоит забывать, что существует обувь унисекс, которая подходит как мужчинам, так и женщинам. Для того, чтобы выбрать мужские кроссовки правильно, необходимо точно определиться с целью их использования.

Проверяем продавца на компетентность

Лучший вариант проверить компетентность продавца — заранее изучить информацию про одну или несколько моделей. Таким образом придя в магазин вы зададите менеджеру по продажам пару вопросов, ответы на которых определят его компетентность. Расспросите продавца о моделях и разнице между ними. Попросите подобрать модель под ваши анатомические особенности: высоту подъема, свод, пронацию. Продавец консультант поможет вам определиться какие кроссовки лучше.

Оригинал или подделка

В некоторых случаях подделку легко отличить, так как написание бренда содержит ошибки. Если вы не можете найти страну-производителя, откажитесь от покупки товара неизвестного происхождения. При примерке встаньте на цыпочки: в качественной обуви сгибается передняя треть модели. Если при сгибании кроссовка руками «перелом» приходится на его середину, это некачественный товар. Оригинальные кроссовки могут гнуться только в определенном месте. Решив носить такую обувь, вы рискуете получить серьезные травмы ноги.

Виды и функциональные особенности кроссовок

Существует много разных видов кроссовок, которые производятся для определенных целей и могут значительно отличаться. Если вы подбираете спортивную обувь под имеющийся гардероб, необходимо сделать акцент на выборе цвета кроссовок. Правильное сочетание оттенков позволит создать шикарный образ.

Беговые модели кроссовок

От того, по какому покрытию будет бегать спортсмен, зависит с какой подошвой выбирать обувь. Выбрать удобные кроссовки очень важно, ведь зачастую, за эксплуатацию неподходящей обуви рассчитываются здоровьем. Для асфальта и ровной твердой поверхности подходят модели с ровной мягкой подошвой, а для мягких покрытий с более глубоким протектором, для бездорожья нужны еще большие протекторы или железные шипы и обувь с боковой поддержкой, которая предохраняет от вывиха.

Общие особенности этой разновидности:

• обязательные амортизационные вставки под пяткой;
• имеют улучшенную амортизацию и стабилизацию;
• перед подошвы и верха кроссовка гибкий и мягкий;
• подошва имеет вставки из стойкой к стиранию резины чаще в пятке и с внешней стороны носка;
• выполняются из материалов, которые хорошо дышат;
• шнуровка располагается ближе к внутренней части стопы;
• стелька должна сниматься;
• пара не должна весить больше 400 гр.

Кроссовки для ходьбы

Отличаются большим весом от беговых. Имеют рифленую жесткую подошву, круговую прошивку и резиновый мысок, а верх отличается мягкостью. Должны обеспечивать хорошую фиксацию стопы.

Кроссовки для занятия в спортзале

Такая обувь выполняется из материалов, которые имеют хорошую воздухопроницаемость, отличаются отсутствием швов, модели имеют небольшой вес. Выбрать мужские кроссовки для спортзала тяжелее, чем женские. Поэтому, если вы покупаете спортивную обувь с целью занятия бодибилдингом выбирайте тщательней.

Кроссовки для занятия фитнесом

Должны хорошо защищать голеностопный сустав. Такие модели легкие, гибкие, имеют воздушные подушечки в передней части подошвы, а рельеф выражен не сильно. Чтобы легче совершать вращательные движения, носочная часть подошвы может иметь круг. Верх выполняется из плотного хорошо вентилируемого материала.

Кроссовки для кроссфита

Такие модели отличаются универсальностью, поскольку кроссфит связан с выполнением различных упражнений с элементами гимнастики, тяжелой атлетики, бега.К основным преимуществам относят:

1. Устойчивую и не пружинящую подошву, которая обеспечивает стабильность при силовых упражнениях.
2. Прочность подошвы.
3. Отличаются хорошим сцеплением с покрытием.
4. Верх из сетчатого материала, который хорошо пропускает воздух для предотвращения сильного потения ног.

Кроссовки для танцев

Подошва должна хорошо гнуться под сводом стопы. Нужно учесть тот вид танца, которым вы занимаетесь. Так, для джаза, латины подойдут «джазовки», а для хип-хопа нужно выбирать обувь с плоской подошвой и малым весом, также можно использовать баскетбольные. Подбирать нужно точно по размеру ноги. Кроссовки для танцев выполняются из натурального материала для естественной вентиляции, без внутренних швов, что предохраняет от мозолей, а стельки имеют супинаторы для поддержки свода.

Штангетки

Штангетки применяются при занятиях тяжелой атлетикой и должны надежно обеспечивать хорошую опору. Пятка должна быть приподнята, чтобы облегчить выполнение глубоких приседаний с весом, поэтому подошва у таких моделей твердая, они оснащаются каблуками из дерева или пластика, которые имеют высоту 12-20 мм. Подбор подходящей модели является залогом правильного выполнения упражнений, поскольку конструктивные особенности такой обуви обеспечивают правильный наклон корпуса. К дорогим и известным моделям относится Adidas AdiPower, подошва у которых литая и твердая, верх кожаный, а дополнительный ремешок надежно фиксирует стопу.

Прогулочные кроссовки

Такая обувь должна обеспечивать удобство и комфорт при носке, быть практичной и подходить к любым типам покрытия. Сверху и в боковых частях они имеют вентиляционные отверстия, чтобы стопы «дышали», протекторы неглубокие и гибкие, верхняя часть выполняется из текстиля, кожи и синтетики. Если вы выбираете кроссовки на лето, сделайте акцент на качестве материала. Не скупитесь, ведь обувь из дешевого материала может навредить кожным покровам, что впоследствии приведет к серьезным заболеваниям.

Покупая кроссовки. помните, что срок их службы не может быть очень большим. В среднем они рассчитаны на полгода носки, так что через определенное время они потребуют замены.

Как выбрать кроссовки для бега. Обзор основных характеристик

Широчайший ассортимент спортивной обуви от всевозможных производителей зачастую вызывает растерянность у покупателей. Как выбрать кроссовки, чтобы затем не разочароваться в покупке, не жалеть о выброшенных «на ветер» деньгах? Эта обувь очень специфическая, поэтому не стоит зацикливаться лишь на внешнем виде. Существует масса других немаловажных критериев, учитывать которые необходимо во время покупки подходящей экипировки.

Женские и мужские кроссовки, как и вся остальная одежда, отличаются между собой. Исключение – модели унисекс, разработанные для ежедневного пользования. Несмотря на то, что в этих кроссовках можно совершать даже длительные прогулки, для занятий спортом они не предназначены.

Особенности моделей для женщин:

• яркое цветовое решение (мужские кроссовки реже украшены красочными узорами);
• из-за особенностей строения стопы, во избежание вывихов и натирания, женские колодки значительно уже;
• дополнительная высота пятки позволяет избежать повреждения ахилловых сухожилий;
• использование более эластичного материала;
• женщины обычно весят меньше, поэтому амортизация обуви должна быть мягче;
• стельки, шнурки – прочные, но менее массивные;
• пометка в виде буквы W точно не позволит ошибиться в выборе обуви.

Для каких целей стоит покупать кроссовки

Выбрать кроссовки – дело непростое: обувь для бега не подойдет для игры в баскетбол, обувь для фитнесса — не лучший вариант для обычных прогулок.

Обувь для повседневной носки должна быть легкой, высотой до щиколотки, иметь приподнятую пятку, достаточно жесткую рельефную подошву, сетчатый дышащий верх. Немаловажный момент, который стоит учитывать — модные тенденции.

Кроссовки для длительных прогулок должны хорошо амортизировать, прочно фиксировать голеностопный сустав, защищать носки и пятки от ударов. Верх этой обуви лучше выбирать непромокаемый.

Бег предъявляет обуви свои требования: невысокая плотная подошва, ровные точные швы, отсутствие лишних декоративных элементов. Обувь должна быть нетяжелой, но и не слишком облегченной.

Силовые тренировки требуют наличия жесткой подошвы, плотного надежного задника. Кожаные кроссовки хорошо облегают ноги, помогают сохранять равновесие, что немаловажно для таких занятий.

Изогнутый задник, отличная амортизация, нескользкая жесткая подошва-елочка, поролоновые вставки вокруг щиколотки, кожаный или сетчатый верх – критерии выбора спортивной обуви для игры в волейбол.

Для занятий теннисом лучше выбирать кроссовки высотой до щиколотки, с необычным рисунком на подошве (зигзаги или штрихи), предотвращающим скольжение, носками с прорезиненными вставками, защищающими пальцы ног от ударов, легким кожаным верхом и мягкими поролоновыми вставками.

Фитнесс поможет снять напряжение, расслабить мышцы, почувствовать себя здоровым и энергичным. Соответственно, правильно подобранная обувь должна в этом помочь. Идеальный вариант – кожаные с сетчатыми вставками, высокой или средней высоты модели, прочно фиксирующие голеностопный сустав, гибкая тонкая подошва, узкая задняя часть, широкие носки.

Хорошие баскетбольные кроссовки должны быть устойчивыми, иметь жесткую и сравнительно толстую подошву, обеспечивающую хорошее сцепление с покрытием, обладать отличной амортизацией, прочно фиксировать ногу. Какие кроссовки выбрать — высокие, низкие или средние — зависит от исполняемых игроком функций.

Осмотр кроссовок в магазине

Выбор кроссовок в специализированных магазинах – правильное решение, так как помимо профессиональных советов продавцов-консультантов, есть гарантия приобрести качественную надежную обувь.

Первый взгляд на пару кроссовок расскажет о многом. Например, отсутствие шнурков, разорванные или неровные строчки, брызги клея по всему товару, едкий неприятный синтетический запах, отсутствие наклейки с данными о материале (подошвы, верха и внутренней части), отсутствие размера, страны-производителя должны вызвать у покупателя нотки сомнения.

Каждый кроссовок состоит из верхней части с язычком и шнурками, стельки, супинатора, средней подошвы, протектора.

Верх бывает разным: кожаным, тканевым, выполненным путем комбинирования искусственной кожи с синтетическими материалами. Если кроссовки покупаются для повседневной носки, стоит помнить, что даже самые качественные модели из первоклассной воздухопроницаемой сетки выглядят нелепо в холодное время года. Помимо того, человеку в такой обуви будет холодно и некомфортно.

Красиво смотрится обувь, в которой сочетаются сразу несколько материалов: например, элементы из натуральной кожи с синтетической сеткой. Поролоновые вставки добавят обуви комфортности и мягкости, светоотражающие полоски, расположенные по бокам, обезопасят владельца во время прогулок в темное время суток. Жесткие элементы на верхней части допускаются лишь в области пятки.

Шнурки бывают разными: эластичными проще закрепить обувь на ноге, круглые развязать легче, чем плоские. Стельки фирменных кроссовок (съемные и несъемные) должны обеспечить надежную фиксацию ступни, не допустить скольжения, обладать хорошей вентилируемостью и впитываемостью. Наличие мягкого супинатора предупредит плоскостопие и усталость ног.

Мидсол(средняя подошва) при высоких нагрузках предотвращает деформацию основной подошвы, а наличие баллончиков, наполненных сжатым воздухом, значительно повышает упругость. Протектор служит для сцепления с покрытием: резиновая пористая подошва со всевозможными углублениями подойдет для неровной поверхности, более ровная ребристая – для гладкой и мокрой. Резиновые накладки, прикрепленные в пяточной области, значительно продлят устойчивость к истиранию.

Общие советы по выбору кроссовок

• активные движения требуют большей амортизации;
• чем рельефней поверхность, тем выше протектор;
• чем больше движений, тем жестче подошва;
• дышащий верх обеспечит хороший воздухообмен, модели со специальной мембраной – совместят «дыхание» с отличной водонепроницаемостью.

Как правильно померить кроссовки

От того, какие кроссовки вы выберете, зависит комфортность и безопасность передвижения. Правильно подобранный размер обуви – это отсутствие мозолей, натоптышей, шишек, выпирающих косточек и деформация стоп.

Совет: выбирая обувь, важнее знать размер своей ноги, а не размер обуви.

Несколько правил, которые помогут правильно подобрать кроссовки:

• размер – это длина стопы в расслабленном естественном состоянии;
• каждую новую пару своего размера примерять как в первый раз;
• не жалейте времени – примеряйте несколько пар, в том числе, половинные размеры;
• обязательно обуваем оба кроссовка;
• примерку лучше проводить с теми носками, которые предполагается носить;
• носки не должны быть слишком толстыми;
• к концу дня ноги отекают, поэтому примерку лучше проводить в это время;
• стелька в области пальцев должна быть больше ступни на 5-7 мм;
• учитывайте то, что тренировочная обувь должна быть на несколько миллиметров больше обычной;
• важно пройтись по твердой поверхности, так как мягкая искажает ощущение;
• приподнявшись на пальцы, измерьте расстояние между задником и пяткой, указательный палец должен войти свободно;
• пробежка позволит почувствовать, ваша ли это обувь.

Выбранная по размеру, удобно сидящая на ноге обувь, выполненная  из высококачественных материалов с соблюдением всех существующих норм – стопроцентное ощущение комфорта и уверенности, половина пути к достижению высоких результатов в спорте.