Как найти любимого человека бесплатно

Даже в городах-миллионниках познакомиться с близким по духу человеком бывает непросто. Решить проблему с кем пойти на свидание можно уже после пары мэтчей (от англ. match — пара), если использовать лучшие бесплатные сайты знакомств. 

Подбор партнера в большинстве случаев происходит по психологическому портрету. Цели знакомств у пользователей разные: кто-то хочет ограничить общение перепиской с интересным собеседником, другие ищут серьезные отношения, третьи заинтересованы в поиске спутника на одну ночь. Вместе с экспертом-психологом и коучем Марьей Борисовой мы отобрали 10 ресурсов, которые помогут познакомиться. 

Рейтинг топ-10 лучших бесплатных сайтов знакомств по версии КП

Tinder 

Tinder с 2013 года «сводит» одинокие сердца — уже более 80 миллионов пользователей со всего света зарегистрировались на этом сайте знакомств. Создать анкету можно лицам старше 14 лет, а начать личную переписку только после взаимного лайка. Интерфейс мобильного приложения максимально простой и удобный, к просмотру анкеты следующего кандидата легко перейти с помощью «свайпа». Помимо бесплатной версии, ресурс предлагает купить премиум-аккаунт. Из недостатков пользователи отмечают мало граф для настройки профиля — только возраст, профессия, гендерные предпочтения.

Безопасность	можно блокировать профиль и жаловаться модераторам на неприемлемое в переписке
Проверка анкет	минимум ботов. Благодаря технологии распознавания лиц личность пользователя подтверждается с помощью фотографии
География	возможность найти партнера по всему миру
Регистрация	для всех старше 14 лет, понадобится номер телефона и e-mail
Техническая поддержка	в любое время суток можно отправить запрос команде технической поддержки

Плюсы и минусы: 

Mamba

Одна из самых первых служб знакомств и общения Mamba начала свою деятельность в 2002 году. Завести аккаунт может любой человек старше 18 лет. Автоматическое определение геолокации позволяет общаться с людьми, проживающими рядом. Ресурс вполне может посоревноваться функционалом с большинством социальных сетей, так как здесь есть онлайн-трансляции, возможность дарить подарки пользователям, комментировать их анкеты и даже играть в приложения-игры. После публикации объявления о поиске собеседника можно начинать личную переписку с откликнувшимися. Расширенный доступ к функционалу можно получить при покупке VIP-статуса, например, изучить анкету того, кто выразил вам свою симпатию. 

Безопасность	персональные данные защищены шифрованием
Проверка анкет	есть модерация анкет с баном пользователей со стоковыми фотографиями вместо реальных
География	поиск собеседника в России, странах СНГ и нескольких европейских регионах
Регистрация	для лиц старше 18 лет, с подтверждением номера телефона по смс
Техническая поддержка	диалог со службой поддержки доступен 24/7 сразу после регистрации аккаунта

Плюсы и минусы: 

Tabor

С 2007 года более 10 миллионов человек из России и стран СНГ зарегистрировались на сайте знакомств Tabor. Возможность просматривать анкеты без регистрации доступна всем посетителям сайта. Пользователи отмечают удобный интерфейс как интернет-ресурса, так и мобильного приложения. К сожалению, по отзывам, служба модерации не разбирается особо в жалобах и банит без объяснения причин.

Безопасность	данные защищены в соответствии с политикой конфиденциальности
Проверка анкет	каждая анкета проходит модерацию при регистрации
География	Россия, страны СНГ
Регистрация	требуется подтверждение номера телефона
Техническая поддержка	доступна круглосуточно

Плюсы и минусы: 

Love planet 

Еще один старожил из сайтов знакомств начал свою работу в 2005 году. Для организации встреч, при взаимной симпатии, есть встроенное приложение Chocolate. «Подбиратор» проводит отбор анкет по заданным критериям. 

Безопасность	защита персональных данных
Проверка анкет	модерация на этапе регистрации пользователей
География	Россия, Европа, Америка
Регистрация	бесплатная, для лиц старше 18 лет
Техническая поддержка	круглосуточная

Плюсы и минусы: 

Love.mail.ru

Сайт знакомств от популярной компании «Mail.ru Group» доступно в формате мобильного приложения и веб-версии. За счет скрупулезной проверки личностей на ресурсе нет ботов. Регистрация полностью бесплатная, а встроенные приложения («Сладкая парочка», «Выбирашки» и другие) позволяют выбрать собеседника и начать диалог в игровой форме. Предусмотрено достаточно много фильтров для подбора партнера, в том числе формируются рейтинги популярности анкет в разных городах. Учтите, что в отличие от других ресурсов, здесь анонимную анкету создать не получится, добавлять личное фото в профиль обязательно. 

Безопасность	защита данных на всех этапах
Проверка анкет	модерация каждой анкеты
География	Россия, СНГ
Регистрация	с помощью ввода персональных данных
Техническая поддержка	доступна круглосуточно

Плюсы и минусы: 

Badoo

Badoo позиционирует себя как социальную сеть для знакомств. Выразить симпатию профилю можно в специальном разделе «Знакомство». При совпадении предпочтений пользователи могут начать переписку. Для того чтобы убедиться в реальности собеседника, есть опция «запрос селфи». Найти собеседника можно чуть ли не в соседнем доме, задавая радиус поиска от 2 километров. К существенным недостаткам пользователи относят навязчивую рекламу. Платный профиль открывает доступ к дополнительным возможностям, например, просмотру анкеты лайкнувшего тебя. 

Безопасность	высокая защита персональных данных, шифрование изображений
Проверка анкет	обязательная проверка соответствия фотографии личности пользователя
География	более 460 миллионов человек из 190 стран мира
Регистрация	создание профиля доступно совершеннолетним гражданам
Техническая поддержка	раздел «помощь» доступен круглые сутки

Плюсы и минусы: 

EmilyDates 

Сервис EmilyDates предлагает соединять партнеров на основе взаимных симпатий. В бесплатной версии каждый пользователь может начать диалог с 15 пользователями, чтобы оценить возможности сайта и решиться на подписку. Понравившимся пользователям можно отправлять сердечки, а недругов отправлять в черный список. Учтите, что использовать ресурс можно только через браузер, так как мобильного приложения нет.

Безопасность	есть защита персональных данных
Проверка анкет	предусмотрен фильтр ботов на этапе регистрации
География	Россия
Регистрация	доступна быстрая регистрация через социальные сети и e-mail
Техническая поддержка	обращения, поступающие через сайт, обрабатываются круглосуточно

Плюсы и минусы: 

Teamo

В рейтинг лучших бесплатных сайтов знакомств 2023 года Teamo попал недаром. Подбор потенциального партнера осуществляется на основе 17 психологических характеристиках личности. Алгоритм предлагает анкеты пользователей, проживающих максимально близко к вам. С помощью раздела «Совпадения» вы можете просматривать фотографии других пользователей, оценивать их и начинать личную переписку при совпадении симпатий. К сожалению, самостоятельно выбрать город или страну проживания потенциального партнера нельзя. Основной недостаток бесплатной версии в том, что в переписку с человеком, не выразившим вам симпатию, можно вступить только после оплаты подписки. 

Безопасность	персональные данные защищены
Проверка анкет	базовая проверка реальности пользователей
География	охвачена вся Россия
Регистрация	доступна регистрация через профили существующих социальных сетей
Техническая поддержка	круглосуточный прием обращений

Плюсы и минусы: 

Фотострана

Сервис Фотострана с функциями социальной сети позволяет знакомиться с людьми со всего света в развлекательной форме: вместе играть в приложения и участвовать в конкурсах. Начать переписку можно совершенно бесплатно, как и выражать симпатию другим пользователям. Функционируя с 2008 года, ресурс собрал множество пользователей со всей России. Собеседника можно добавить в друзья и даже создать коллективный чат. Из недостатков — достаточно насыщенный интерфейс, в котором сложно разобраться в первое время. Помимо этого, на ресурсе довольно много рекламы и постоянно всплывают уведомления. 

Безопасность	предусмотрена защита персональных данных из анкеты
Проверка анкет	нет защиты от ботов и спама
География	Россия, страны СНГ
Регистрация	через действующие профили Mail.ru, Вконтакте или в Одноклассниках, а также с нуля с помощью e-mail и телефона
Техническая поддержка	обращения принимаются круглосуточно

Плюсы и минусы: 

Vk Знакомства 

Одна из самых популярных социальных сетей в 2021 году запустила новый сервис для онлайн-знакомств взамен ушедшему Lovina. Принцип работы схож с аналогичными дейтинговыми платформами: пользователи создают анкету, выражают друг другу симпатию и переходят к общению в формате переписки. Примечательно, что симпатии анонимные до тех пор, пока пользователи не отметят лайками друг друга взаимно. Сервис бесплатный, но для желающих есть возможность приобрести vip-статус чтобы комментировать свои лайки. 

Безопасность	защита персональных данных предусмотрена
Проверка анкет	анкеты создаются на базе существующих профилей Вконтакте, не модерируется
География	Россия и страны СНГ
Регистрация	через существующий профиль Вконтакт
Техническая поддержка	обращения принимаются круглосуточно службой поддержки ВКонтакте

Плюсы и минусы: 

Как выбрать сайт знакомств

При выборе ресурса для онлайн-общения обращайте внимание на следующие характеристики:

• Как давно существует сайт и сколько пользователей его активно используют.
• Требования к пользователю при регистрации: минимальный возраст, есть ли подтверждение личности.
• За какой функционал придется доплачивать, нужно ли оформлять подписку.
• Как работает служба поддержки — насколько оперативно происходит обработка жалоб на мошенников или грубые нарушения правил сайта.

В свободное время можно ознакомиться с отзывами пользователей о сайтах знакомств. Некоторые даже проводят исследования контингента и изучают потенциальных партнеров. С помощью обзоров вы сформируете собственное мнение о ресурсе и определитесь, подходит ли вам такой формат.

Что написать о себе на сайте знакомств

Заполнение профиля нередко ставит пользователя в тупик. Психолог Марья Борисова поделилась с читателями идеями того, что написать о себе на сайте знакомств. 

— Пишите кратко, но емко о своих увлечениях. Более подробно собеседник узнает вас уже в переписке, а схожие предпочтения послужат основой для общения. Помимо этого, неплохо бы указать свои цели поиска партнера, чтобы отсеять тех, кому с вами не по пути. Не стоит расписывать все свои сильные и слабые стороны, так как эта субъективная оценка может помешать собеседнику сложить свое мнение о вас, — поясняет эксперт. 

Как заполнить анкету на сайте знакомств мужчине

— Бытует мнение, что женщины уделяют внимание деталям гораздо больше мужчин. Поэтому потенциальная собеседница с большей вероятностью досконально изучит анкету партнера. Мужчине не стоит оставлять пустые графы, лучше кратко и с юмором рассказать о своих увлечениях, целях пребывания на сайте знакомств. Избегайте пошлостей и грубостей, не занимайтесь копипастом цитат из интернета. Лучше указать реальный возраст и предпочтения, кратко упомянуть, кого и с какой целью ищите. 

Как заполнить анкету на сайте знакомств женщине

— Удачные фотографии женщины неплохо бы дополнить кратким описанием, — считает эксперт Марья Борисова. — Если хотите, чтобы мужчины охотнее писали первыми, дайте за что зацепиться в описании профиля: упомяните хобби и вкусовые предпочтения. Желательно указать цель вашего знакомства с партнером, ведь у лагерей ONS (one night stand — развлечения на одну ночь) и семейной жизни разные последователи. 

Отзывы психологов о сайтах знакомств

Эксперт Марья Борисова считает, что онлайн-знакомства стоит воспринимать как приключение и возможность пообщаться, сформировать свой портрет подходящего партнера. Не стоит разочаровываться сразу во всех мужчинах и женщинах после пары неудачных свиданий. Существует множество счастливых историй, сформированных крепких союзов после общения на сайте знакомств, но и примерно столько же одиноких сердец, так и не получивших желаемого от сайта. 

— Пробуйте, экспериментируйте, открывайтесь и влюбляйтесь, ведь сайт знакомств предназначен для поиска подходящей пары, — заключает эксперт. 

Популярные вопросы и ответы

Чтобы окончательно развеять сомнения читателей о сайтах знакомств, психолог Марья Борисова ответила на популярные вопросы о дейтинге.

Сайт знакомств Найти Пару

Как быстро найти любимого человека на нашем сайте знакомств

Кто у нас НЕ познакомится

1. хамы — неприятное общение тут не приветствуется.
2. замужние и женатые…таких мы удаляем даже не старайтесь, идите к своей семье — у нас измены не приветствуются
3. если у Вас нечеткие (мутные) фото — то вероятность вашего знакомства со второй половинкой равна практически нулю
4. если Вы не серьезный человек — то есть вставляете фото зверушек и другое не реальное.

Кто у нас ОБЯЗАТЕЛЬНО познакомится

1. если Вы разместили четкие фото от 800 до 1200 пикс в ширину
2. если Вы заполнили подробно информацию о себе
3. если Вы можете самостоятельно написать человеку и признаться в симпатии
4. самое главное — если вы ВЕРИТЕ в знакомства на сайте! Без Веры человек заходит на сайт и завтра уже забывает, а с Верой — может заходить утром, днем и вечером. И если, придерживаться всех рекомендаций на этой странице — такой человек обязательно познакомится! А мы постараемся его не подвести и реализовать его надежды!
5. Если человек оставил почту — то ему будут приходить уведомления о новых анкетах, а если зашел на сайт через соц сеть и не оставил электронную почту, то уведомления приходить не будут!!!
6. Если Вы ПОЛЬЗУЕТЕСЬ платной — Услугой помощи с анкетой (она есть в каждой анкете 5 вкладка, описание есть ниже) — в которой будут даны подробные ответы, что нужно и как сделать, чтобы УСПЕШНО познакомиться со СВОЕЙ будущей ВТОРОЙ ПОЛОВИНКОЙ.

Как воспользоваться Услугой помощи с анкетой в картинках:
1. Заходим в свою анкету:

2. Затем спускаемся ниже и видим саму Услугу:

Как увеличить популярность Вашей анкеты

1. Заходите почаще — это бесплатный способ, тогда вы будете всегда наверху в вашем городе или населенном пункте.
Можно заходить утром, днем и вечером.

2. Устанавливайте на аватарку и загружайте фотографии только хорошего качества — достаточно от 1200 пикселей в ширину. Делайте фото на качественный фотоаппарат или попросите друга сделать фото на его качественный айфон или смартфон.

3. Пользуйтесь недорогими платными услугами (покупая оптом в 2 раза дешевле). 
Вот такие строенные фото могут принести в месяц более 500-1000 просмотров, в зависимости от качества фотографий

 

Как проявить активность

1. Если понравился парень, девушка, мужчина или женщина — смело обязательно пишите о своей симпатии. Ничего страшного в этом нет, другой жизни для этого не будет и под лежачий камень вода не течет.
2. Хитрый способ для девушек — можно оценить фото парней.
3. Создайте СВОЮ ВИДИМОСТЬ на сайте: это бесплатный способ — то есть:

• задавайте активно спрашивайте и отвечайте в модуле Вопросы
• Примите участие в рейтинге красавчиков — попросите, чтобы за вас голосовали, и тогда Вы поднимитесь в ТОП-3 с Вами будут чаще знакомиться — пока это сделать просто.
• Задавайте вопросы в группах и активно отвечайте
• Заходите и комментируйте Интересное, которое подготовлено специально для Вас!

 

 

Не стесняйтесь своих чувств и желаний. Другой жизни для них не будет.

PS

1. Если Вы уже зарегистрировались через почту, то заходить на сайт можете так:
а) если стационарный компьютер:

б) Если заходите на сайт с мобильного устройства (телефона или планшета), то нажмите на эту кнопку сверху и выйдет форма, где нужно ввести логин и пароль:

Для многих приложения для знакомств стали спасательным кругом, который поддерживает личную жизнь на плаву. Однако найти настоящую любовь онлайн бывает непросто. Очень часто алгоритмы соединяют нас в пару с теми, кто не реагирует на сообщения, пропадает на несколько дней или односложно отвечает на любые вопросы. Из‑за этого все попытки кажутся нам пустой тратой времени, и мы чувствуем только разочарование и усталость.

Знакомства в реальной жизни — совсем другое дело. Мы можем сразу понять, интересно ли нам с человеком и возникает ли та самая «химия». Фотографии и остроумные фразы в переписке мало говорят о том, понравится нам кто‑то или нет при личной встрече. Живое взаимодействие даёт возможность заметить важные детали, которые легко пропустить в виртуальном мире, например то, каким тоном человек разговаривает и как относится к окружающим. Но как искать подходящего партнёра без помощи высоких технологий?

Вносить разнообразие в рутину

Если вы постоянно бываете в одних и тех же местах, ваши шансы завести интересные знакомства значительно снижаются. Попробуйте сделать небольшой шаг вперёд из своей зоны комфорта. Проложите другой маршрут до работы или спортзала, сходите в новый ресторан или кофейню, найдите интересное хобби, которое поможет расширить круг общения, — например, запишитесь в книжный клуб или школу танцев. Это позволит впустить в свою жизнь больше людей, не изменяя себе.

Ещё один способ разнообразить будни — каждый месяц делать что‑то совершенно вам не свойственное. К примеру, посетить рок‑концерт или сходить на урок гончарного мастерства. Идея в том, чтобы говорить «да» большему количеству возможностей, а значит, и возможности встретить кого‑то нового.

Открываться для знакомств

Подумайте о невербальных сигналах, которые вы посылаете окружающим. Если вы постоянно в наушниках, то со стороны может показаться, что вы слишком заняты и не хотите, чтобы вас беспокоили. Постарайтесь чаще находиться в моменте и обращать внимание на обстановку вокруг вас. Возможно, вы заметите милых людей, с которыми вам захочется познакомиться. Зачастую мы проводим так много времени в телефоне, что упускаем то, что у нас под носом.

Наушники не единственный способ, которым мы ограждаем себя от внешнего мира. То же самое происходит, когда на вечеринках мы общаемся исключительно со своими друзьями или листаем социальные сети в общественном транспорте. Всё это подаёт окружающим один сигнал: «Общение меня не интересует».

Конечно, это не значит, что нужно выбросить наушники и общаться с незнакомцами, даже когда вы не в настроении. Но осознание того, какие знаки вы подаёте окружающим, поможет вам увеличить шансы найти партнёра в «дикой природе».

Вести лёгкие разговоры

Необязательно разговаривать со всеми подряд о погоде. Можно перекинуться парой приятных и остроумных реплик. Когда мы регулярно заводим случайные короткие разговоры, то учимся искать новые возможности и устанавливать новые контакты, где бы мы ни находились. Иногда такое общение приводит к свиданию, иногда — нет. Но вы никогда не узнаете, что из этого получится, если не попробуете.

При этом важно следить за уровнем личного комфорта. Если сама мысль о разговоре с привлекательным для вас человеком заставляет ваши ладони потеть, лучше попрактиковаться с малознакомыми людьми, коллегами или кем‑то ещё, к кому вы относитесь нейтрально. Это может быть шутливый комментарий о чём‑то из корзины покупателя в очереди перед вами или вопрос другу друга о любимых барах. Как только вы начнёте чувствовать себя увереннее, переходите к разговорам с теми, кто интересует вас в романтическом плане.

Бороться со страхом отказа

Получить отказ от аватара в приложении для знакомств менее болезненно, чем услышать «нет» лично от человека. Поэтому лучше заранее подготовиться к тому, что поиск любви в реальной жизни иногда оставляет не самые приятные воспоминания. Кому‑то вы можете не понравиться, но ведь и вам тоже нравятся далеко не все, правда?

Когда кто‑то отказывается от приглашения на свидание или не флиртует в ответ, не воспринимайте происходящее как конец света и постарайтесь быть добрее к себе. Не стоит думать: «Я настоящий неудачник, который вечно будет один». Лучше скажите себе: «Я хотя бы попытался и теперь не буду думать о том, что могло бы быть. Просто поиск займёт немного больше времени».

Неважно, какие именно слова вы используете, чтобы успокоить себя. Главное — придерживаться фактов, не винить себя и не превращать ситуацию в катастрофу. Да, в этот раз не вышло, но это не значит, что с вами что‑то не так или что ничего не выйдет с кем‑то ещё.

Получать удовольствие

Когда мы постоянно находимся в поиске любви, знакомства и свидания начинают казаться настоящей работой. Старайтесь думать об этом как о приключении и напоминайте себе, почему вы вообще всем этим занимаетесь: потому что хотите найти кого‑то, кто вам нравится, а не потому что обязаны быть с кем‑то в паре.

Веселитесь и наслаждайтесь процессом, а не зацикливайтесь на результате. Сфокусируйтесь на настоящем моменте и погрузитесь в поиски. Даже если вас отвергнут или у вас будет несколько странных и скучных свиданий, вы ничего не потеряете. Наоборот, вы пополните свою копилку забавных историй, которые будете рассказывать друзьям или опишете в мемуарах.

Читайте также 🧐

• В Tinder как на работу: что делать, если знакомства в Сети перестали приносить удовольствие
• 5 способов найти любовь после 50
• 9 правил онлайн-свидания, которые сделают его приятнее
• 9 проблем в отношениях, которые возникли из-за интернета

Фото: Дмитрий Травников / Фотобанк Лори

Где одинокой девушке или парню найти свою любовь в современном мире? Можно посоветовать разместить свою анкету на сайте знакомств. Правда, переписки в Интернете нравятся не всем, все же есть что-то особенное в живом общении. Ловите подборку советов, где найти того самого человека и как обратить его внимание на себя. Весна же!

Определитесь с тем, какого человека вы бы хотели встретить

Это действительно важно, так и в себе разберетесь, и список потенциальных мест для знакомства сузите. В идеале можно сесть и прописать все желанные качества партнера на бумаге. После начинаем думать, где же встретить его или ее. Это отличный повод исполнить свою мечту или завести новую привычку. Например, вы давно хотели выучить английский – отправляйтесь на курсы, возможно, там вы встретите человека со схожими интересами. А если хотите познакомиться со спортсменом – отправляйтесь на тренировки. В любом случае не сидите дома, вряд ли он однажды просто позвонит в вашу дверь. Хотя и такое случается!

Кстати, отправиться в места, где большинство посетителей – мужчины, тоже вариант. Есть повод научиться играть в бильярд, например.

Чаще ходите в кафе

Или в кофейню во время обеденного перерыва. Лучше, если она расположена рядом с бизнес-центром или просто вокруг много офисов. Люди могут интересоваться очень разными вещами, но обедать и пить кофе любят многие. Если будете заходить в кафе хотя бы пару раз в неделю, есть шанс встретить там симпатичного завсегдатая.

Кстати, ходить в кафе и даже на выставки лучше в одиночестве. Друзья или подруги вокруг могут смутить потенциального возлюбленного, и человек просто постесняется к вам подойти. Выбирайтесь в одиночку почаще!

Улыбайтесь

Нет, ходить по городу с натянутой улыбкой не нужно, но стоит дать понять окружающим, что вы готовы к общению. Будьте приветливы и не прячьтесь в телефоне. Красивая одежда тоже приветствуется, ведь когда вы нравитесь себе, вы ведете себя по-другому и точно имеете больше шансов расположить к себе людей вокруг.

Начните разговор

Это бывает трудно, но попробовать стоит – вы ничего не теряете. Чаще напоминайте себе об этом! Попробуйте заговорить с понравившимся мужчиной в очереди за кофе с собой или в магазине на кассе. Случай представляется не каждый день, но как только – не упустите.

Попросите помочь

Беспроигрышный вариант – попросить помочь пронести чемодан по лестнице или достать с полки тяжелую вещь в магазине. Можно прийти в магазин запчастей или строительных материалов и попросить помочь советом. Не факт, что после этого у вас завяжется знакомство, но настроение от внимания у обоих точно станет лучше!

И самый важный и нужный совет – просто открыто скажите человеку о том, что он вам интересен. Или напишите, если он есть в социальных сетях. Это сложно, поскольку мы часто боимся отказа, но попробовать стоит. Хотя бы ради выхода из зоны комфорта. Мужчины тоже могут стесняться и не проявлять инициативу первым – возьмите ее в свои руки. Ненавязчиво и ничего не ожидая. И пусть вам повезет!

Как и где найти свою любовь?

19.02.2021
5 минут чтения
4643

Оглавление

Настоящая крепкая любовь на долгие годы — искреннее желание практически каждого человека. Многие не раз и не два ошибаются и обжигаются прежде, чем у них получится встретить друг друга.

В этой статье поговорим о том, как найти любовь. Что нужно делать и чего не нужно, чтобы как можно скорее встретить родственную душу.

Не пренебрегайте опытом прошлых отношений, именно благодаря им вы разобрались, кто и что вам подходит, и с каким человеком вы хотите прожить всю жизнь. Но и не зацикливайтесь на неудачах — если что-то не сработало раньше, это не значит, что и в будущем вас ждёт провал.

Цените своё прошлое, живите настоящим и с надеждой смотрите в будущее. И если вы пока одиноки, то, очень скоро всё может измениться, чтобы приблизить это время, следуйте нашим советам.

Для того чтобы как можно скорее найти вторую половинку нужно придерживаться несложных правил, если вы по-настоящему готовы к изменениям в личной жизни, то найти пару не составит особого труда. Поэтому будьте открытыми, работайте над собой, верьте в удачу.

Если у вас был негативный опыт, вы можете испытывать страх открыться навстречу новому человеку, но это необходимо сделать. Придётся рискнуть, но если вы учтёте все наши рекомендации, риск не будет таким уж большим, а награда превзойдёт все ваши ожидания.

Уходя — уходи. Научитесь отпускать

Первое, что вам нужно сделать — отпустить прошлые отношения. Может быть вы живёте с неподходящим человеком. И сердцем вы понимаете, что это не ваша любовь, но разум и рациональный подход не даёт вам выйти из бесперспективных отношений.

А быть может, вы давно расстались, но душой всё ещё с этим человеком. Научитесь отпускать, не цепляться за неподходящие отношения, не бояться выходить из зоны комфорта. Особенно если она не такая уж и комфортная.

Оставаться в отношениях, где нет любви — плохая идея. Это снижает вашу самооценку, вы находитесь в постоянном недовольстве, стрессе и отчаянии. А в итоге теряете веру в любовь.

Расширяйте ваш круг общения

Если вы не любите этого делать или испытываете страх перед знакомствами — придётся научиться. Под лежачий камень вода не течёт. Если вы не знакомитесь и не общаетесь с людьми, то как вы встретите свою вторую половинку?

К счастью для интровертов, социофобов и просто бук в сейчас есть огромное количество способов общаться с людьми не выходя из дома и без необходимости преодолевать смущение.

Идите в интернет: социальные сети, клубы по интересам — это те места, где вы обязательно встретите близких по духу людей, один из которых может стать вашей второй половиной.

Позвольте любви случиться. Не отвергайте «неподходящего» человека

Любовь с первого взгляда — это отлично. Но гораздо надёжнее вырастить любовь из дружбы. Не отвергайте человека сразу же, если он не попал в ваш типаж или чем-то не понравился сразу.

Дайте и себе и отношениям шанс, узнайте человека поближе, прежде чем окончательно решить, что вам не по пути.

Это касается и дружбы, и любви. К определённому возрасту мы перестаём быть гибкими и готовыми на авантюры. Смотрите на мир открытыми глазами и в каждом человеке старайтесь разглядеть его истинную сущность.

Откройтесь новому

Откройтесь миру. Да, чем мы взрослее, тем более скептичными и недоверчивыми становимся, но всё же постарайтесь не задавить в себе внутреннего ребёнка. Получайте удовольствие от жизни, наполняйте себя яркими впечатлениями, развлекайтесь, веселитесь, будьте лёгким.

Убирайте страх неизведанного.

Мир огромный и удивительный, наш 20; 30; 40; 50-летний опыт не в состоянии вместить даже малую часть того, что он нам предлагает. Что-то новое: информация, чувства, опыт, люди могут прийти только у тому, кто открыт к этому.

Не зацикливайтесь на типаже

Есть такое распространённое мнение, что мужчина ищет копию своей матери, а девушка — отца. Так вот, не стоит слепо придерживаться стереотипов поиска. Если вас привлекают только высокие брюнеты, не отказывайте себе в общении со среднего роста рыжими парнями. Внешность — важная, но далеко не главная составляющая человека.

Не списывайте со счетов людей из привычного окружения

Почему бы вам не поговорить с этим симпатичным соседом, с которым вы каждое утро встречаетесь в лифте. Или вот милая продавщица на заправке.

Множество одних и тех же людей мы встречаем каждый день, и это даже не наши приятели или друзья. Соседи, коллеги, продавцы, менеджеры в банке, и т.д. Но из-за зашоренности и нелюбопытства мы, можем упустить любовь всей жизни.

Одиночество в сети

Если вы ещё по каким-то причинам скептически относитесь к сайтам знакомств, то пора прекратить. Около трети всех влюблённых познакомились именно на таких сервисах.

Существует невероятное количество сайтов знакомств, на любой вкус и для любых целей. Окунитесь в этот мир, там давно уже встречаются, влюбляются, находят вторую половинку и женятся. По статистике, те, кто познакомились в онлайн, быстрее принимают решение о женитьбе, в отличие от пар, образовавшихся традиционным способом.

Сегодня в мире насчитывается около 8000 сервисов для онлайн-знакомств, и с каждым годом их количество увеличивается на тысячу.

Ошибок не существует

Если вы недавно расстались, то после того как боль утихнет, обязательно проанализируйте ваши отношения:

• как всё начиналось,

• как продолжалось,

• что пошло не так,

• что вы могли бы изменить,

• а в чём вашей вины не было,

• что вы могли бы предпринять после разрыва, чтобы было не так больно.

Это поможет вам в построении следующих отношений, и гораздо больше шансов, что они будут удачными, если вы уберёте любимые грабли с дороги.

Мы выбираем, нас выбирают

Временами вы можете испытывать отчаяние, и ощущение, что все вокруг по парам, я опять один. Не надо так. Если вы ищете кого-то, то этот кто-то также ищет вас. На земле 7 млрд людей, и среди них абсолютно точно есть тот, кто подходит вам, а вы ему идеально.

Научитесь мыслить позитивно

Для того чтобы не отчаиваться учитесь мыслить позитивно. Да, пока вы одиноки, но находите плюсы в том, что у вас есть. Вот как это работает: наш мозг устроен как линза, на чём вы сконцентрированы, то он вам и показывает, прямо как контекстная реклама.

Вспомните, если вы увлечены чем-то, или боитесь чего-то, то предмет вашего интереса, как будто преследует вас. Это потому что мозг работает над тем, чтобы как можно больше найти в окружающем пространстве того, что подтверждает вашу картину мира.

Если вы зациклились на одиночестве, отчаянии и безнадёге, поверьте, вы найдёте это, погрузитесь в негатив и выбраться самостоятельно после будет невозможно.

Как бы сложно ни было, как бы вас не накрывало отчаяние, учитесь мыслить позитивно, находите и сознательно усиливайте положительные моменты в своей жизни.

Откажитесь от поиска недостатков, фокусируйтесь только на позитиве, и мозг начнёт искать это вокруг себя: новую информацию, новые возможности, которые для человека в отчаянии просто невидимы. Вам помогут:

• йога;

• практики осознанности;

• дыхательные практики;

• медитация;

• практика благодарности. Каждый день благодарите себя, вселенную, других людей, маму с папой за, как минимум, 5 вещей.

Все эти практики успокаивают ум, снимают напряжение, снижают гормоны стресса и повышают уровень серотонина и эндорфинов.

Найдите новые увлечения и хобби

Новые увлечения — новые люди, новые знакомства.

Если вы ищете свою любовь, то здорово будет строить отношения на крепком фундаменте общих интересов. Демонстрируйте искреннюю заинтересованность, и тогда найти новых друзей не составит труда.

Наслаждайтесь жизнью

Будьте открытыми и благодарными. Искренне наслаждайтесь каждой минутой своей жизни. Не погружайтесь в мышление недостатка: «Боже, как я несчастен, ведь у меня нет этого, этого и этого». Настраивайтесь на мышление изобилия: «Какой я счастливый, ведь у меня есть это, это и это».

Ибо кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет.

Избавьтесь от иллюзий. Будьте реалистичны

Не идеализируйте отношения и будущего партнёра. Это самая цепкая ловушка, в которую мы попадаем.

• Вот встречу того самого и стану счастливой;

• Вот рожу ребёнка, и жизнь моя наполнится;

• Вот устроюсь на новую работу, и тогда заживу.

Чтобы найти свою настоящую искреннюю любовь, нужно убрать все ожидания и идеализации. Будет как будет, и чтобы было хорошо, нужно смотреть на вещи реально и трезво, не возлагая несбыточных надежд и не перекладывая ответственность за своё счастье и радость на других.

Не тратьте время зря

И ещё одна ловушка, вытекающая из предыдущей — зависать в бесперспективных отношениях. Ведь в них так много вложено, но если присмотреться, то вложено в них очень много ожиданий и надежд. Именно от этого так больно отказаться, ведь вы уже намечали маленький домик, детскую для трёх ребятишек и кота. 

Смотрите на вещи трезво и не тратьте время, если понятно, что человек — не тот, кто вам нужен, а вы не тот, кто нужен ему.

Как понять, что вы тратите время зря?

• Ваш любимый/ая не хочет проводить с вами время.

• В его/её планах, которые он озвучивает нет вас.

• Он/она не хочет быть с вами, когда вам плохо.

• Он/она постоянно критикует вас, всегда на негативе.

• Он/она легко с вами ссорится и даже ищет поводы.

• Он/она не вкладывает в вас время, ресурсы, эмоции, деньги.

• Он/она прямо говорит, что не любит.

Не вмешивайтесь в чужие отношения

Если вам нравится кто-то, кто несвободен, то, как бы этот человек ни вёл себя, каким бы лучшим вариантом ни казался, вы не должны вступать в эти отношения. До тех пор, пока человек не прекратит предыдущие.

В таком треугольнике можно зависнуть надолго, теряя самоуважение, доводя до плинтуса самооценку и не получая ничего взамен.

Рекомендуем статью: Как полюбить себя.

Прислушивайтесь к интуиции

Когда вы откроетесь миру, ваша интуиция заговорит с вами, и мы советуем прислушаться к её голосу. В нашем рациональном мире мы недооцениваем внутренний голос, а с помощью него с нами говорит наш «ребёнок». Это именно он выбирает себе партнёра.

Но голос этот правдив, только когда мы свободны, и нет помех в виде установок социума, голоса мамы, соседки, тикающих часиков и прочего мусора в голове.

Помощь психолога

Чтобы освободиться от негативных установок, переосмыслить болезненный опыт прошлых отношений, обратитесь за психологической помощью. Люди могут долгие годы ходить кругами, наступая на одни и те же грабли, а несколько сессий у психолога дают им возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и начать вести себя по-иному, привлекая новых, подходящих людей.

Вот признаки того, что без психолога вам будет сложно найти настоящую любовь:

• У вас крайне негативный семейный опыт. Насилие в родительской семье.

• Вы жёстко привязаны к одному типажу и не можете даже попытаться строить отношения с другими людьми.

• Вы регулярно встречаете похожих по характеру партнёров и у вас с ними ничего не получается.

• Сценарии всех ваш отношений очень похожи и одинаково заканчиваются провалом.

• Каждый ваш партнёр, какими бы разными они ни были, применяет к вам унизительные, оскорбительные, насильственные действия.

• Вы отталкиваете всех своих партнёров необоснованными требованиями, совершаете по отношению к ним унизительные, оскорбительные, насильственные действия.

• В каждых ваших отношениях вы совершаете что-то такое, что разрушает их. Вы делаете это, как будто неосознанно, не специально.

Если что-то из этого применимо к вам, не откладывайте обращение к психологу, он знает, как вам помочь.

Заключение

Найти своего человека может быть непростым делом, но если вы прислушаетесь к нашим советам, то всё у вас обязательно получится. Нет ничего не возможного для человека, которые по-настоящему желает, мечтает и в сердце которого есть любовь и благодарность.

Предыдущая статья

Бесплатная психологическая помощь в России

Следующая статья

Бесплатная психологическая помощь онлайн: что это такое?