Загрузить PDF
Загрузить PDF
Порой вам может казаться, что вы никогда не встретите отличного парня. Не переживайте, вы такая не одна! Почти каждый человек проходит через подобный период хотя бы раз в жизни. Если вы не уверены в своем теле, то поиск подходящей пары может еще больше обескураживать. Самое главное — найти способы поднять самооценку. Если вы будете нравиться себе, другие люди с большей вероятностью разглядят все ваши положительные качества. Можно также попробовать познакомиться с кем-нибудь, а потом перейти от свиданий к отношениям. Неважно, подросток вы или взрослый человек, эти приемы будут действительно вам полезны. Главное, не забывайте, что позитивное мышление является ключом к успеху!
-
1
Мыслите позитивно. Попытки встретить подходящего парня могут разочаровывать. Возможно, они вызовут у вас волнение или грусть. Вполне нормально испытывать эти эмоции, однако найти парня это не поможет. Перестройте свое мировоззрение, чтобы сосредоточиться на позитивных мыслях.[1]
- Отпустите негатив. Если вы поймаете себя на мысли: «Ты никогда никого не встретишь», — отпустите ее. Замените ее подобным утверждением: «Я горжусь собой за то, что прилагаю усилия».
- Попробуйте вести дневник благодарности. Проводите 5–10 минут в день, записывая то, за что вы благодарны. Это поможет вам анализировать положительные аспекты своей жизни.
- Можно написать: «Я благодарна, что мы с лучшей подругой получили роль в школьной пьесе», — или: «Я рада, что мои родители доверяют мне и уважают меня».
-
2
Сосредоточьтесь на своих достоинствах. Старайтесь каждый день выделять немного времени на размышления о том, что вам больше всего нравится в себе. Можно выбрать абсолютно любые аспекты! Можно говорить себе комплименты вслух или записывать их.[2]
- Например, можно посмотреть на себя в зеркале и сказать: «У тебя замечательная улыбка!»
- Можно оставить себе записку в тетради со словами: «Ты — отличный писатель!»
- Попробуйте повесить записку в своем школьном шкафчике (если он у вас есть), где будет говориться что-нибудь вроде: «Ты потрясающе поешь!»
-
3
Достигайте целей. Достижение целей — это отличный способ нарастить уверенность в себе. Для начала установите конкретные цели. Не забудьте учесть как долгосрочные, так и краткосрочные цели. Потом составьте план по достижению каждой из них.[3]
- Краткосрочной целью может быть: «Не питаться вне дома в течение недели». Чтобы достичь этой цели, можно спланировать рацион питания, а также готовить обеды и брать их с собой на работу.
- Долгосрочная цель может быть такой: «Получить повышение в течение года». Запишите конкретные способы достижения этой цели, например, принимать больше ответственности на работе.
- Еще вариант: «Попасть на доску почета в этом семестре», — или: «Присоединиться к новому внешкольному кружку».
- Вычеркивание каждой цели из списка значительно стимулирует самооценку!
-
4
Развивайте положительное отношение к своему телу. В современном обществе можно легко приписать себе избыточный вес. Тяжело хорошо к себе относиться, если постоянно наталкиваешься на фотографии очень стройных знаменитостей. Старайтесь не забывать, что эти изображения часто обрабатывают в фоторедакторах. И даже неотредактированные формы зачастую недостижимы для большинства людей.[4]
- Помните, что тела у всех разные. Люди отличаются по весу, телосложению и скорости метаболизма.
- Подумайте, что вам нравится в своем теле. Например: «Я рада, что мои ноги достаточно сильны, чтобы я могла ходить в длительные походы, которые так люблю».
- Отбросьте негатив. Не слушайте негативные комментарии или любые попытки пристыдить какое-либо телосложение.
- Найдите женский образец для подражания (настоящий и здоровый). Это может быть кто угодно, начиная от вашей мамы и заканчивая актрисой Эми Шумер.
-
5
Ухаживайте за своей внешностью. Порой можно повысить уверенность в себе, если начать уделять внимание своему внешнему виду. Каждый день выделяйте немного времени на тщательный уход за собой и составление полного образа. Вы обнаружите, что это мгновенно повышает настроение![5]
- Носите одежду, которая вызывает у вас уверенность в себе. Вам кажется, что вы выглядите на все сто, когда вы носите оттенки натурального камня? Найдите красивый рубиново-красный свитер и ходите в нем на работу.
- Попробуйте сменить прическу. Вы всегда хотели попробовать короткую стрижку? Вперед! Экспериментировать с внешним видом очень весело, и вы будете чувствовать себя великолепно.
- «Отполируйте» улыбку. Красивая улыбка — это лучший «аксессуар» любого человека. Попробуйте использовать отбеливающие полоски, чтобы осветлить тон зубов.
- Не беспокойтесь о том, чтобы быть модной. Возможно, последние тенденции в университете — это джинсы с завышенной талией. Но они не всем идут, и это нормально. Одевайтесь в соответствии со своим телосложением.
- Спросите совета у подруги. Можно сказать: «Как думаешь, этот обтягивающий свитер хорошо на мне сидит?». Будьте открыты для обратной связи.
-
6
Занимайтесь спортом, чтобы поднимать себе настроение. Возможно, вы боитесь ходить в спортзал, потому что стесняетесь своего тела. Однако физические нагрузки действительно могут помочь поднять вам настроение. Интенсивная тренировка является отличным способом испытать довольство собой и повысить уровень энергии.[6]
- Сходите на занятие с тренером. Некоторые тренажерные залы предлагают бесплатный вводный урок со специалистом. Получите советы по тренировкам, которые подходят лично вам.
- Попробуйте групповые занятия. Возьмите подругу и запишитесь на спиннинг или занятия у балетного станка.
- Выходите на улицу. Занятия спортом на улице помогут вам получить больше свежего воздуха и солнечного света, что также повысит вам настроение.
- Присоединитесь к командному виду спорта. Попробуйте футбол или волейбол.
Реклама
-
1
Перечислите свои приоритеты. Один из самых важных аспектов в том, чтобы найти парня, — это встретить того, с кем вы хотели бы встречаться. Прежде чем отправиться на поиски, выделите несколько минут и подумайте, чего вы хотите. Перечислите самые важные качества, которые вы ищете в потенциальном партнере.[7]
- Возможно, ваш главный приоритет — общие интересы. Например, вы любите ездить на велосипеде. Поставьте в приоритет поиск человека, который тоже это любит.
- Можно также перечислить важные черты характера: честность, сострадание и отличное чувство юмора.
-
2
Используйте свою сеть знакомств. Ваши друзья и члены семьи могут быть отличным ресурсом во время «охоты» на парня. На самом деле большинство людей знакомится с партнером благодаря друзьям и семье. Сообщите друзьям, что вы открыты для знакомств с новыми людьми.[8]
- Можно сказать: «Привет, Настя. Я хотела бы начать с кем-нибудь встречаться. Ты не знаешь подходящих парней, которые могли бы меня заинтересовать?»
- Или: «Алина, тот парень, который сидит рядом с тобой на уроках английского, кажется милым. Не могла бы ты упомянуть мое имя и проверить, не заинтересуется ли он?»
- Принимайте приглашения на различные посиделки. Никогда не знаешь, кто будет на шашлыках у тети Вики!
- Если вы работаете над развитием позитивного отношения к своему телу, возможно, вам будет комфортнее встречаться с людьми из своего круга. В конце концов, маловероятно, что ваша лучшая подруга устроит вам свидание с болваном, который будет отпускать негативные комментарии по поводу вашей внешности.
-
3
Используйте технологии. В наши дни большой процент отношений начинается в интернете. Забудьте о старых устоях! Используйте технологии в своих интересах и выйдите в свет, чтобы встретить мужчину своей мечты. Или даже просто кого-нибудь, с кем можно весело провести время![9]
- Сайты онлайн-знакомств могут стать отличной отправной точкой, если вы стесняетесь своей внешности. Как правило, там нужно разместить фотографию. Это полезно, потому что любой, кто будет писать вам, уже будет знать (и принимать), как вы выглядите.
- Всегда будьте честны в своем профиле. Например, не публикуйте свою фотографию десятилетней давности.
- Будьте осторожны при знакомстве с кем-либо в интернете. Не выдавайте личную информацию, например домашний адрес или место работы.
- На некоторых надежных сайтах знакомств доступ подросткам может быть закрыт. Это нормально. Вы все еще можете использовать технологии в своих интересах.
- Придумайте умный пост в Instagram и отметьте парня, который вам нравится. Можно также сделать милый Snapchat и отправить его группе друзей, включая своего избранника. Вы обязательно привлечете его внимание!
-
4
Будьте общительны. Когда вы познакомитесь с кем-нибудь, постарайтесь сосредоточиться на разговоре. Это поможет вам отбросить в сторону все непрекращающиеся тревоги, которые, вы, возможно, испытываете из-за своего веса. Лучше поработайте над своими навыками общения с людьми и попытайтесь поболтать с тем симпатичным парнем, которого увидели на вечеринке.[10]
- Будьте оптимистичны. Старайтесь не обсуждать удручающие или спорные темы при первом знакомстве с человеком.
- Не бойтесь сделать первый шаг. Просто подойдите к парню на вечеринке и скажите: «Не думаю, что мы знакомы. Ты — друг Кати?»
-
5
Будьте готовы ко встрече с парнем. Наличие плана и помощь друзей — это хорошо, но на самом деле вы можете встретить «того самого» где угодно. Сохраняйте бдительность в повседневной жизни, чтобы замечать новые возможности везде, где вы будете находиться. Не бойтесь завязать разговор в любом из следующих мест:[11]
- Продуктовый магазин: «Я люблю хумус. Этот вид вкусный?»
- В зале ожидания аэропорта: «Вы путешествуете по делам или для удовольствия?»
- В местной кофейне: «Я вас здесь раньше не видела. У вас, должно быть, нет такой кофеиновой зависимости, как у меня».
- Школа — это отличное место для знакомства с людьми. Присоединитесь к нескольким видам деятельности, например, к выпуску школьной газеты, чтобы у вас была возможность знакомиться с самыми разными парнями.
Реклама
-
1
Имейте разумные ожидания. При знакомстве с кем-либо не ожидайте, что все сразу же перерастет в серьезные отношения. Проявляйте терпение. Выделите некоторое время, чтобы узнать друг друга.[12]
- Если вы стесняетесь своего веса, не бойтесь говорить об этом. Например, можно сказать: «Нет, спасибо. Мне не хочется десерт. Я стараюсь правильно питаться».
- Не забывайте быть собой. И помните, что ваш партнер рядом с вами потому, что он заинтересован в вас.
-
2
Укрепите связь. При познании друг друга, выделите время и выявите общие интересы. Не бойтесь делиться своими симпатиями и антипатиями. Например, можно сказать: «Я очень люблю фильмы ужасов. Не хочешь устроить киномарафон в следующую пятницу?»[13]
- Занимайтесь чем-нибудь вместе. Это отличный способ укрепить связь. Попробуйте что-нибудь новое, например, уроки танцев или кулинарные курсы. Обучение — это также прекрасный способ повысить уверенность в себе.
-
3
Сосредоточьтесь на веселье. На ранних стадиях общения старайтесь не воспринимать вещи слишком серьезно. Веселье является ключевым компонентом любых здоровых отношений. Если вам невесело с парнем или если он вызывает у вас плохие чувства к себе, возможно, настало время пересмотреть отношения.[14]
- Смейтесь вместе. Сходите на выступление комика или посмотрите смешные видео на YouTube.
- Будьте игривы. Проходя мимо детской площадки, не стесняйтесь немного покачаться на качелях.
-
4
Общайтесь эффективно. Общение является ключевым элементом во всех отношениях. Чтобы построить отношения, убедитесь, что вы эффективно выражаете себя. Не бойтесь делиться своими чувствами.[15]
- Например, можно сказать: «Я бы не хотела проводить день в бассейне. Сейчас я не очень уверена в себе. Но я работаю над этим. Мы можем придумать другое совместное занятие?»
- Ведите себя прямолинейно, честно и уважительно.
Реклама
Советы
- Будьте собой.
- Будьте терпеливы. Чтобы построить отношения, требуется время.
- Веселитесь. Наслаждайтесь знакомствами с новыми людьми и пробуйте новые вещи.
- Если вы ему не нравитесь, но он все еще вам интересен, составьте список и укажите все его минусы, которые знаете.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 9940 раз.
Была ли эта статья полезной?
Не зависимо от внешнего вида важно помнить, что вы девушка! Нужно быть ей и вести себя как девушка. Полной девушке проще получить серьезные отношения, в отличае от худенькой. Потому что с худенькой можно куда угодно пойти и объяснить другим, что она лишь на ночь. С полненькой такого не будет. Так что ждите своего принца, ведя здоровый образ жизни, и не переживайте за свой вес. Главное чтобы ваши глаза светились счастьем, а улыбка заряжала каждого) Удачи вам) система выбрала этот ответ лучшим GamGamGam 8 лет назад А в чем проблема? Мне например не нравятся худые девушки и я уверен, что я не один такой, нас много))) Поэтому найдется) ВитаКириллова 8 лет назад Он Вас сам найдёт Ведь не все мужчины любят худых девушек, есть много таких, которые наоборот любят полненьких. Ведь полненькие добренькие и есть грудь, попа и много другого. И достоинств тоже много. Вы главное не комплексуйте из-за своей полноты. Вот когда ожирение, это уже проблема, эта уже болезнь. Удачи Вам и счастья в личной жизни!;) А я вообще непонимаю, в чем разница! Полная или нет, это не главное, нуж но самой не сомневать ся в своей превликательности и все. Не надо комплексов, они отпугивают мужчин, а не лишний вес! Жизнелюбивые, уверенные в себе девушки всегда привлекают! Радмира Рад 8 лет назад Ну во 1-х стать увереннее в себе и перестать комплексовать. Не любят даже не полных женщин , а скорее закомплексованных.Так что комплексы в сторону.Вспомнить о том , что прежде всего женщина.Поверьте я знала в своей жизни достаточно полных девушек с внушительной долей поклонников. Когда я училась в школе , у нас была такая Жанна.Страшненькая полненькая девочка , которая ходила бог знает в чем и все свое свободное время , проводила в столовой уплетая пирожки.И что вы думаете ? Поклонников у нее было достаточно.Меня это и саму удивляло.Причем даже из других классов.Я даже ей завидовала.Не знаю как сейчас у нее сложилась жизнь…Я же напротив была этим обделена.Но и худые девочки , вполне симпатичной внешности , тоже испытывали дефицит внимания и кучковались друг с другом.Приведу и другие примеры , моя кузина , бывшая фотомодель.Красивая , стройная , смуглая.Мужика нет до сих пор.Хотя казалось бы , с такой внешностью…Нет , у нее конечно были отношения , но вот серьезных так и не было.А года то идут.Приведу еще один пример.В санатории была девочка инвалид , очень толстенькая.парни только и делали что крутились во круг нее.Я обращала внимание на то , как она себя ведет.Она была веселой , раскованной и открытой.На ее месте , я бы стеснялась и комплексовала , сами понимаете.Но она , этого не делала.Вот и вы не делайте.Или о ком вы там спрашиваете Это как правило мужчин отпугивает.Но и чрез чур вульгарной тоже быть не надо.Я просто сказала , быть посмелее и раскованнее. То что любят больше всего худых это миф.Точно так же как и полных.Разные мужчины , предпочитают разных женщин.Но как правило никто не любит закомплексованных серых мышек , забитых в темный уголок.Так и вся жизнь может пройти.Необходимо ощутить и раскрыть в себе женщину.Женщина любая прекрасна.Просто надо за собой следить.И не переедать.Иногда полезно устраивать разгрузочные дни.Это полезно и для здоровья.Я всегда была полненькой из-за генов.И мне было очень сложно решиться похудеть.Но я решилась и скинула около 20 кг.Думаете было легко ? Нет.Но я себя заставила.Потому что появились проблемы со здоровьем , которые мне , как нормальному человеку , абсолютно не нужны.Меня всю жизнь травили , что я была толстой.Это ужасно.Идиотские подколки , злая ирония , откровенные унижения и стеб.Меня унижал даже собственный отец.Даже учителя в школе.Про школу я вообще лучше промолчу.Но это все , меня не заставило похудеть.А знаете почему ? Потому что тогда мне это было не надо.А когда стало надо , я взяла и похудела.Потому что посчитала нужным.А этим людям Бог судья.Пусть там на верху с ними имеют дело за их жестокость.Можно подумать все кто язвит по поводу внешности других людей сами идеальны.В зеркало почаще смотреть надо.Тогда и других унижать желание отпадет.Так поступают только псих.больные и закомплексованные неудачники. Очень важно повторяю , за собой следить.Не можете похудеть , смените имидж.Посетите салон красоты , фитнес , бассейн , займитесь йогой.Себя нужно любить.А если не будете , то и мужчины не будут. И запомните , толстый человек , не значит плохой или ущербный.Так думают недалекие люди.Да , это не очень красиво.Но любые недостатки можно превратить в достоинства.Это под силу , поверьте.Руки , ноги , голова на месте ? Значит веред и с песней. Тагетес 4 года назад Полюбить себя прежде всего. Появится уверенность, раскованность, падет закомплексованность из-за своих габаритов, станете проще и легче общаться с противоположным полом, т.е. станете излучать магию, а там и мужчины потянутся вереницей. Здесь не от худобы или толщины стана зависит наличие партнера возле себя, а от того, какие эмоции от вас исходят. В моем окружении есть примеры удачного позиционирования себя, как красивой и уверенной девушки размером «плюс», от которой сходит с ума половина мужского офиса, и полный игнор в сторону красивой приятельницы «хрупкой» структуры. Когда пытаюсь узнать в чем причина тяги к одной и отторжения к другой, то получаю практически идентичный ответ от разновозрастных мужчин: «ты посмотри сколько позитива в одной и синеватой тоски в другой», вот вам и вся отгадка. Brockenhexe 8 лет назад Основные идеи уже выданы, но тем не менее. Вопрос надо ставить не «Как полной девушке найти мужчину?», а «Как найти мужчину?» Ведь даже, если у вас модельные данные и ноги от слухового органа, но при этом вы скромняжка, то шансы обрести вторую половинку резко сокращаются. Как оказалось, скромность нынче не в моде =) Поэтому советовать можно много и упорно, но безрезультатно. Главное, победить свои комплексы и проявлять активность самостоятельно (ну а что еще делать, если мужчина нынче робкий пошел?) Если в реале так уж страшно подойти первой, то начните хотя бы с интернет-знакомств, так проще. При неправильном повороте дела собеседника всегда можно слить в ЧС. В общем, действуйте. Советов о похудении не даю, т.к. не считаю это залогом счастья и успеха. Ярослав 66 8 лет назад На самом деле все просто. Не переживайте, если Вы толстая и спрашиваете для себя. Есть такой тип мужчин, которые просто без ума от полных девушек. Так сказать — любителей. Так что все будет нормально) Ну и можно немного похудеть попробовать, если это не связано с какими-то отклонениями на гормональном уровне. Вили Борисович 7 лет назад Так же как и худым. Просто мужчину не надо искать, мы сами ищем. А если вы начнете активно искать, от вас начнут активно бегать. Навязывать себя не стоит, а вот похудеть и привести себя в порядок это нужно. То что некоторые мужчины любят полных я лично считаю это враньем. Это они просто оправдываются, потому что не нашли нормальную девушку. Евгений346814 8 лет назад Есть много мужчин, которые любят именно полных девушек. Проблема большинства полных девушек в том, что они ставят на себе крест и перестают вообще за собой смотреть. Одевают на себя какие-то не понятные китайские, базарные вещи и смотрятся соответствующи образом. Полная ухоженная девушка, знающая себе цену — тоже привлекательна. -Зарина- 8 лет назад Самое главное быть ухоженной,бывают и худые девушки скажем так — неопрятные.Красивая прическа,чистые ухоженные волосы,подобрать фасон одежды,которая будет подчеркивать ваши достоинства и прятать недостатки,и на каждый товар найдется свой покупатель) Знаете ответ? |
В современном мире существуют определенные стандарты красоты. К сожалению, для «пышек» модные журналы, телевидение и интернет говорят нам: девушка должна весить максимум 50 килограмм и иметь параметры 90-60-90.
На самом деле это стереотип. Нам вообще много что пытаются навязать. Зачастую делается это в корыстных целях. Но девчонки, не обладающие модельной внешностью, часто верят глянцевым журналам и модным сайтам, смиряясь с мыслью о том, что найти парня, если ты толстая невозможно.
Как же справиться с невыполнимой миссией? И настолько ли задача нереальная? Об этом – в нашей статье.
Что делать, если Вы считаете себя жирной и некрасивой?
Есть два плана действий, какой из них выбрать – личное дело каждой женщины:
- Оставаться в своем стиле и перестать бояться своих нестандартных габаритов.
- Изменить свою внешность — в первую очередь тело.
В любом случае для начала необходимо справиться с психологическими проблемами:
- нужно привести свои эмоции в норму. Никаких депрессий и комплексов по поводу лишнего веса. Может быть, не каждый в это верит, но позитивное мышление – это ключ, который открывает любые двери в этом мире;
- необходимо обрести решительность. Чтобы достичь своей цели – знакомиться с мужчинами, завязывать с ними романтические отношения, надо очень сильно желать этого;
- девушкам с пышными формами рекомендуется посмотреть на себя со стороны и оценить адекватно. А не избегать встреч с зеркалом, считая себя уродливой. Кстати, у многих дам, имеющих вполне нормальный вес, есть комплекс, который можно выразить фразой: «Я толстая!»
Повышение морального духа, решимость – все это будет способствовать положительным изменениям в Вашей жизни.
Стать лучше, не сбрасывая вес
Как мы заметили в начале статьи, шаблоны женской красоты во многом навязаны нам глянцевыми журналами, телевидением, «актуальными модельерами». Не вдаваясь в подробности, скажем, что «пропаганда», в действительности больше влияет на самих женщин, чем на мужиков, которым дамы хотят понравиться.
Опросы, проводимые среди молодых людей, дают основания утверждать, что не все парни в восторге от «анорексичек». Многие предпочитают пышных дам. Об этом свидетельствует и факт существования «крылатых фраз», которые родились в народе, и значит, претендуют на истину:
- «Мужики – не собаки, на кости не кидаются» — подразумевается именно телосложение худышек;
- «Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы». Здесь речь идет о сексе. Ряду мужчин не просто нравятся полные дамы. Они считают, что интимные связи с такими женщинами более интересны и приятны;
- «Хорошего человека должно быть много». Выражение касается как женщин, так и мужчин. И, действительно, толстушки-девушки и парни – как правило, добряки.
Не стоит думать, что все эти «крылатые фразы» придуманы, чтобы утешить одиноких женщин с «лишними» килограммами, подарить им надежду на знакомство с парнем, который будет любить всю жизнь. Можно просто оглянуться по сторонам и увидеть, что вокруг довольно много полненьких, которые уже нашли свою вторую половинку. Они избавились от одиночества, имеют любимого и любящего человека рядом.
При всем при этом, если Вы решили не худеть, но задались целью стать счастливее и наконец, с кем-то познакомиться, категорически запрещается ничего не делать и просто ждать принца.
Чтобы повысить шансы на встречу с мужчиной мечты, желающим иметь отношения, рекомендуем следующее:
- Ухаживайте за собой. Следить за своей внешностью должна любая девушка. Просто полные женщины, как правило, не всегда делают это, опираясь на мысль: «Все равно я толстая, зачем мне наводить красоту?» И зря. Неухоженная дама в принципе не может нравиться. Какой мужчина пожелает соблазнить неряху?! Женщина думает, что с ней не знакомятся, потому что она имеет лишний вес, а на самом деле всему вина – её неопрятный внешний вид. Парень, увидев такую, предпочтет найти девушку той же комплекции, но более привлекательную. Над чем нужно поработать? Во-первых, над телом. Не пренебрегайте различными кремами и масками, которые сделают кожу нежной и гладкой. Во-вторых, следует уделить внимание прическе. Волосы – это одна из основных вещей, на которую мужчины обращают внимание при встрече. В-третьих, стоит начать использовать косметику, если Вы этого еще не делаете. Главное – иметь чувство меры. В-четвертых, следует сделать маникюр и подчеркнуть тонкость запястий. Обычно у полных женщин они довольно изящные. Подчеркнуть это достоинство можно при помощи оригинальных и интересных браслетов или других аксессуаров, которые ни в коем случае не должны вдавливаться в тело и перетягивать руки или пальцы.
- Правильно подбирайте себе одежду. Боязнь выглядеть слишком толстой во многих случаях приводит к тому, что дамы покупают вещи, которые им совсем не идут. Можно говорить о типичных ошибках. Часто приобретаются балахоны, «разлетайки» и тому подобное. Женщина думает, что безразмерная одежда скроет недостатки ее тела, но это далеко не так. Другая крайность – носить обтягивающие вещи. Тогда все складочки Вашего тела будут представлены на обозрение окружающим. И это не лучший вариант для тех, кто хочет влюбить в себя какого-нибудь интересного мужчину. Одежда должна быть достаточно свободной, но не безразмерной и бесформенной. Наоборот, эксперты рекомендуют искать или заказывать вещи, которые изготовлены из плотных тканей. Соответственно, форму такие предметы гардероба держат очень хорошо, но не обтягивают. А вот белье вполне может быть корректирующим. Приветствуются и корсеты. Что касается аксессуаров, можно использовать ремни, делающие талию более тонкой. Если верить интернету, сейчас в моду входят пышные формы, но при условии, что фигура остается похожей на песочные часы. Не рекомендуется носить шейные платки. На первый взгляд, комплексующей даме может показаться, что они отлично скрывают толстую шею. На самом деле, они делают фигуру более широкой, или убирают её вообще, что нельзя назвать красивым.
Таким образом, полной девушке, ищущей мужчину, вовсе не нужно худеть, чтобы стать шикарной. Достаточно следить за собой и грамотно подбирать одежду. Кто-то из наших читательниц может возразить: Вы же сказали, что полнота – это вовсе не беда, а сами пишете, что нужно скрывать или подчеркивать определенные части тела. Как так?
Ответим: если худая девушка не будет следить за собой, к ней тоже не будут подходить мужчины.
Любая женщина должна ухаживать за собой, подчеркивать преимущества, скрывать недостатки.
Нужно похудеть
Если полная женщина, которая ищет мужчину, считает, что со своими килограммами нет шансов, можно попробовать похудеть.
Но есть сложности:
- это не так легко — нужна сила воли. Иногда, приходится перепробовать множество методов;
- это может привести к лишним стрессам. Например, отказ от любимых продуктов не способствует выработке эндорфина. А когда этого гормона нет в организме, человек становится злым и раздражительным. Какие уж тут успешные знакомства?
Способы
Если Вы считаете, что справитесь со всеми трудностями, можно воспользоваться следующими способами:
- Диеты. Сейчас их существует огромное количество. Сложно сказать, какие эффективны, а какие – нет. Придется пробовать разные и отслеживать результаты.
- Спорт. Лишние килограммы уходят после интенсивных тренировок. А человеку, имеющему жирок, довольно легко превратить его в мышечную массу: упругую попу и ровный животик. «Худышкам» нарастить именно мышцы сложнее. Кроме того, занятия спортом приносят радость. В результате физической активности вырабатываются определенные гормоны, положительно влияющие на настроение. Но не переусердствуйте.
В реальности главная проблема пышных женщин – закомплексованность. Скромные дамы, даже сбросив лишний вес, будут сомневаться в себе и стесняться. Девушки, у которых нет комплексов, спокойно подходят к мужчинам и сами знакомятся.
И именно таких женщин, вне зависимости от веса, ожидает удача в знакомствах и общении. Они смело проходят регистрацию на сайтах знакомств, ищут мужчин в кафе, на работе, в торговых центрах, не боятся отказов. У них есть цель и смелость достичь успеха. А больше ничего и не надо.
Кто имеет выше шансы найти мужчину: та, которая никуда не ходит и плачет в подушку, или та, которая настроена на знакомства, ищет мужчин, пытается строить отношения? Ответ очевиден.
Всем и так известно, что найти парня для девушки не составляет проблем. Молодые люди сами липнут к прекрасному полу так, что отбиться от них порой весьма сложно. Но что делать, если ты не самая прекрасная представительница этого пола? Как найти парня, если ты толстая и не красивая? Неужели тебе придется всю жизнь быть одной. Конечно это не так.
Я не толстая!
В первую очередь, вы сами должны понять, что вы не толстая. Вы не должны думать, что ваша полнота – это что-то пугающее и отталкивающее.
Посмотрите вокруг. Каждая вторая женщина после 30-40 лет – это жируха. И что? Разве все они одиноки. Также взгляните на девушек, которые вас окружают. Среди них вряд ли все модели и красавицы. Но они же по этому поводу не комплексуют.
Кроме того, вы должны максимально скрыть свою полноту. Подберите такую одежду, которая подчеркнет вашу грудь и попу, а живот немного уберет. Так вы станете сексуальной пышкой, а не жирной тварью.
Также вам стоит ходить в спортзал или заниматься самой. Ваша фигура начнёт подтягиваться. И полнота будет уже не страшной, а наоборот, красивой.
Как найти парня толстой девушке?
Вообще, сделать это также просто, как и для обычной дамы. Вам необходимо просто начать писать в соц. сети парням, которые вам приглянулись, общаться с ними и намекать на свидание. Это классика жанра. Парни, как и девушки, ищутся примерно так.
Но при этом стоит соблюдать ряд нюансов:
- Не ищите принца. Вы толстая, а нравятся вам исключительно яркие мачо с мышцами. Это бред;
- Не унижайте себя. При общении с парнями не ставьте себя в проигравшее положение. Иначе, он сразу поймет, что у вас низкая самооценка;
- Постоянно пробуйте. Если вы сами не пробуете искать молодого человека, то как же он найдется тогда;
- Умейте общаться. Несмотря на все предрассудки, парням часто необходимо банальное общение;
- Не ставьте грандиозных задач. Не думайте, что вы должны найти парня исключительно для брака на всю жизнь.
И еще, вам не стоит влюбляться. “Я похудею и стану лучшей исключительно для него”. Это не правильная позиция. Пока вы похудеете, у него уже будут дети. Поэтому таких киношных сцен лучше избежать.
Полные девушки и личная жизнь
Часто полные девушки не могут найти парня, потому что они сами делают для этого все. Многие из них плохо одеваются и не используют макияж, думая, что это ничего не исправит. Но это большая ошибка. Следите за собой, и вы станете более привлекательной.
Некоторые закрываются в себе и сидят у себя дома, жалея себя. Это тоже неправильно. Общайтесь в компаниях. А лучше, вообще увлекайтесь каким-нибудь хобби, где участвует много людей. Социопатия здесь все только портит.
Не стоит бояться полных парней (таких как вы). Также относитесь нормально к неудачникам, у которых также нет девушек. Если вы будете думать, что они вам не ровня, то вы точно никого не найдете.
Подведем итог
То, что вы толстая, некрасивая или еще что-то не играете никакой роли. Главное, это насколько хорошо вы умеете общаться, понимать людей, радоваться жизни.
Например, если вы не имеет красивой фигуры, то будьте всегда веселой. Это компенсирует ваш телесный недостаток. Именно так и делают умные девушки, которые не хотят быть одинокими.
А вот комплексы и нытье – это удел глупых людей, которые хотят, чтобы все сделали за них.
Почему не любят толстых девушек?
У меня нет парня, что делать?
Как полным девушкам искать парня
Полные девушки нередко остаются одни, поскольку им нелегко найти себе парня. Однако не стоит зацикливаться на своей фигуре, так как худоба нравится далеко не всем представителям сильного пола, и некоторые наоборот предпочитают девушек в теле.
У полных девушек полно комплексов, и порой они долго не могут найти себе парня. Однако нужно выбросить из головы мысли, принижающие собственные достоинства и пойти навстречу своей судьбе. Конечно, сделать это будет нелегко, но страдать еще труднее.
Любой девушке известно, что мужчины любят глазами, поэтому нужно стать более привлекательной и стильной, тогда от поклонников и не будет отбоя. Первым делом следует заняться своим гардеробом, купить вещи, которые скроют недостатки фигуры и максимально подчеркнут достоинства. Если нет денег на стилиста, то можно просмотреть модные журналы, и почерпнуть идеи для нового гардероба оттуда. После этого следует отправиться в парикмахерскую и попросить мастера сделать стильную прическу.
Также не стоит забывать и о макияже. Мужчины не любят сильно размалёванных девушек, поэтому лучше предпочесть естественность. Когда стильный образ будет готов, появится уверенность в себе, а значит, можно будет познакомиться с любым понравившимся парнем, а возможно, он сам попросит номер телефона.
Найти себе парня можно легко в общественном месте, поэтому нужно быстрей выбираться из своего дома и знакомиться с новыми людьми. Так, например, можно записаться на какие-нибудь курсы, наверняка, там будут симпатичные парни, с которыми будет очень легко завести знакомство. Чтобы обзавестись спутником, следует посещать различные выставки, участвовать в конкурсах, соревнованиях. Так, у вас будут общие интересы, и как минимум удастся стать хорошими друзьями. Кроме этого следует регулярно ходить на дискотеки, ведь там можно легко пригласить понравившегося парня на танец, наверняка, он не откажет милой девушке, даже если она и немного полновата.
Интернет многим помог обрести вторую половинку, поэтому стоит зарегистрироваться в социальных сетях. Там можно будет легко найти себе не только парня, но и друзей по интересам. Не стоит стесняться своей полноты, нужно смело выкладывать свои лучшие фотографии. В этом случае при встрече молодой человек не будет удивлен формами своей подруги по переписке, и не исчезнет после первой встречи. Кроме этого нужно помнить, что худоба не является гарантом счастья, и следует отбросить комплексы, поскольку все люди разные, и именно в индивидуальности человека кроется его изюминка, за которую его любят и уважают.