Как найти общий язык друзей

Неумение находить общий язык с людьми может сильно осложнить твою жизнь, ведь всё строится на общении. От свидания вслепую до собеседования в компанию твоей мечты — ты должен уметь вести беседу так, чтобы вызывать у человека положительные эмоции. И совсем неважно, сколько вы знакомы с собеседником — год, десять лет или десять минут.

Если ты считаешь себя интровертом или признаешь, что общение — это не то, в чём ты силен, советы психологов помогут тебе прокачать навыки общения. Научись применять их в повседневной жизни — и ты сможешь находить общий язык с кем угодно.

1. Найди информацию о собеседнике в социальных сетях или расспроси о нём у ваших общих знакомых

Почувствуй себя Шерлоком Холмсом: если тебе предстоит встреча с кем-то, кого ты не знаешь или знаешь весьма поверхностно, поищи об этом человеке информацию в его социальных сетях. После изучения его страницы ты получишь целый список тем, которые заинтересуют твоего собеседника и избавят вас от неловкого молчания.

Если просмотреть профили в соцсетях не представляется возможным, расспроси о своем будущем собеседнике человека, который собирается вас друг другу представить. Наверняка он сможет в двух словах описать, кто придет на встречу, чем он интересуется и где работает. Исходя из этой информации ты сможешь найти темы, интересные вам обоим.

2. Раскрывай свои недостатки

Если ты неуверенный в себе человек, который считает, что у него куча недостатков, — что ж, ненавязчиво расскажи о них своему собеседнику. Во-первых, это на самом деле сближает: человек охотнее вступает в доверительные отношения с тем, кто, как и он, неидеален и не боится об этом заявлять.

Во-вторых, ты получишь критический взгляд на свои недостатки, которые окружающие люди могут считать достоинствами. Как итог — налаженный контакт с человеком и плюс один к самооценке.

4. Задавай уточняющие вопросы

Это поразительно эффективный прием, суть которого заключается в перефразировании того, что говорит твой собеседник. Делается это в первую очередь для того, чтобы продемонстрировать человеку, что ты внимательно его слушаешь. Также этот прием помогает проверить, правильно ли ты истолковываешь его мысли.

5. Будь в курсе последних новостей

Если узнать об интересах человека, с которым тебе предстоит встретиться, не получилось, направь свои усилия на собственный кругозор. Когда ты в курсе последних новостей культуры, спорта, кино, науки и других сфер, поддержать разговор становится намного легче.

Самое приятное в том, что необязательно иметь какие-то глубокие познания во всех предложенных выше темах. Достаточно всего лишь прочитать пару-тройку последних новостей, чтобы суметь подцепить собеседника на крючок и выстроить с ним интересную беседу.

6. Не ожидай, что собеседник будет согласен с тем, что ты говоришь

Когда мы вступаем с кем-либо в диалог, мы почему-то автоматически ждем, что собеседник будет соглашаться с нашей позицией, если мы приведем убедительные аргументы. К сожалению или к счастью, но это не так. В жизни нам часто будут встречаться ярые противники того, о чём мы говорим.

Главное — не теряться и не пускаться в бесконечные попытки переубедить собеседника. Для этого тебе нужно заранее приготовиться к тому, что твою точку зрения могут не разделять. Но это необязательно должно приводить к конфликту. Помни: ты общаешься не для того, чтобы победить в дебатах. Оставь это политикам, а сам постарайся получить удовольствие от увлекательного спора, который сможет расширить твое представление о предмете беседы.

8. Определяй, когда лучше всего промолчать

Не все люди любят общение — многие привыкли проводить большую часть времени в одиночестве и прекрасно себя чувствуют. Так что старайся определять, когда человек настроен на разговор, а когда его лучше оставить в покое. Поверь, твоя внимательность в данном вопросе поможет найти общий язык с кем угодно.

9. Не загружай собеседника большим количеством информации

Некоторые люди уверены в том, что случайным незнакомцам можно рассказать обо всех своих проблемах, ведь вы в скором времени расстанетесь навсегда. Доля здравого смысла в этом есть, но если задуматься — мир тесен, и лучше перестраховаться. Вполне вероятно, что случайный попутчик знаком с кем-то из твоего окружения или судьба сведет вас еще раз. Тем более твоя личная информация в большинстве случаев станет грузом для него — ему будет сложно принять и переработать все те сведения, которыми ты любезно поделился.

Чтобы такого не произошло, заботься о своем времяпрепровождении — бери с собой в транспорт книгу или наушники, чтобы слушать музыку или подкасты. А если разговор с соседом всё же завяжется — не грузи его огромным количеством информации. Ограничьтесь непринужденной беседой о работе или последних новостях.

6 признаков, что ты «липкий» человек в общении

10. Будь искренним

Это самый честный и простой способ завоевать доверие и интерес собеседника. Просто будь собой и говори то, что думаешь. Правда, постарайся выражать свои мысли вежливо и аккуратно, чтобы не обидеть и не задеть собеседника. Поверь, искренность способна открыть перед тобой любые двери — пользуйся этим.

Школьные учителя любят повторять, что начитанность и широкий кругозор, аккуратность и знание этикета – основа харизматичной личности. Но это не совсем так. Всезнаек мы не любим еще со школы, а «идеальные люди» вызывают у нас закономерную неприязнь. Ведь на их фоне несложно испытать кризис самооценки и желание съежиться, спрятаться, испариться. Между тем умение находить общий язык с окружающими крайне важно во всех сферах жизни:

• На работе. Коммуникабельность – одно из ключевых требований к сотрудникам. Предприниматели желают видеть в своем штате талантливых специалистов, мастеров общения, которые способны найти общий язык с клиентами и подчиненными.
• В личной жизни. Без этих навыков сложно выстроить гармоничные отношения и создать крепкую семью.
• В отношениях с родственниками, друзьями, коллегами. Сложнее всего найти общий язык с тем, кто не хочет этого. Например, для свекрови вы можете быть априори лентяйкой, плохой хозяйкой и матерью, что бы вы ни делали.

В этой статье мы поговорим о главных правилах общения, которые помогут вам обрести позитивный образ в глазах окружающих и наладить отношения даже с людьми, изрядно отравляющими вашу жизнь.

Как найти общий язык с людьми: рекомендации психологов

В своей книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги отмечает, что больше всего в собеседнике мы ценим открытость, искренность, внимание к беседе и способность выслушать. Он также отмечает, что некоторые особенности поведения способны отпугивать людей:

• ирония в их адрес;
• полное отсутствие толерантности и способности понять чужую точку зрения;
• высокомерность и надменность;
• желание раздавать всем советы, вне зависимости от своей компетенции.

Наши рекомендации основаны на искоренении негативных привычек в общении и освоении искусства быть хорошим слушателем и собеседником. Именно они помогут вам найти общий язык с кем угодно.

обучение на курсе

№ 1. Будьте искренними

Люди чувствуют ложь на подсознательном уровне. Поэтому никогда не льстите и не делайте комплиментов, руководствуясь одним лишь желанием угодить. Хвалите человека только за те качества, которые вызывают у вас искреннее восхищение. Аналогично и с собственным мнением: если вас спрашивают – говорите правду. Даже если ваша точка зрения не совпадает со взглядами собеседника.

№ 2. Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле

Пожалуй, это главный совет о том, как найти общий язык с окружающими. Во-первых, образ «идеального человека» не вызывает доверия. Многие люди воспринимают его как маску. И это вызывает опасения: мало что за ней кроется. Существуют и другие причины для раскрытия ваших недостатков, которые все равно вскроются со временем.

Такой пример можно привести в работе с клиентами. Так, при описании услуг часто вначале называются одни преимущества, цифры, результаты, а на деле они оказываются совершенно другими. Может ли клиент после такого рекомендовать фирму? Вряд ли.

Еще один пример – это обман относительно своей компетенции и навыков. Лучше сразу отказаться от задачи, если вы не уверены, что можете с ней справиться.

Ложь и попытка показать себя экспертом в том, в чем вы не являетесь, – прямой путь к «текучке» кадров, негативным настроям в команде и плохой репутации. Поэтому не пытайтесь показаться лучше, чем вы есть на самом деле, будьте честны с клиентами и сотрудниками.

№ 3. Избегайте поспешных выводов

Первое впечатление бывает обманчивым. Поэтому никогда не спешите с выводами. Если человек ответил вам грубо – это вовсе не значит, что он хам или вы ему не нравитесь. Возможно, именно сегодня у него пропала любимая кошка или ребенок подрался в школе, а поведение попросту отражает его переживания.

№ 4. Никогда не подшучивайте над людьми

Чувство юмора – отличное качество. Но оценить его ваш собеседник способен только в том случае, если ваша ирония нацелена на кого-то другого. Постарайтесь исключить шутки и розыгрыши над людьми, с которыми вы хотите сохранить хорошие отношения. Возьмите себе на заметку:

• Юмор неуместен при обсуждении чьих-то черт характера, особенностей разговора и манер.
• Шутки за спиной у коллег и близких людей выглядят как сплетни, поэтому воспринимаются в штыки.
• Если вы хотите найти общий язык с человеком, то не стоит подшучивать и над его мнением, точкой зрения. Это может задеть его и оставить неприятные впечатления.

Даже если люди не подают виду, колкие высказывания могут задеть их – обида надолго поставит клеймо на ваших отношениях.

№ 5. Не давайте советов

Брайан Трейси говорил, что раздавать рекомендации всем подряд – это непозволительная роскошь. Давать советы можно исключительно за деньги. Если же человек вам жалуется – воздержитесь: непрошеные рекомендации воспринимаются как упрек и указание на ошибки. Вполне закономерно, что человек на вас обидится.

Давать совет можно только в том случае, если вас об этом просят. И все равно подумайте, поскольку ваш знакомый попросту не способен сам принять решение и хочет переложить ответственность на вас.

№ 6. Никогда не критикуйте

Замечания и упреки не нравятся никому. И даже если человек вас сильно подвел и огорчил, не стоит бросать эти слова в лицо. Ведь наверняка у него были уважительные причины. Вместо «Ты ненадежный и безответственный» скажите: «Я очень огорчен, что так вышло». В конце концов, управление эмоциями в подобных ситуациях зависит только от вас.

Иногда обойтись без критики невозможно. В таких ситуациях следуйте простым правилам:

• Направляйте высказывания не на человека, а на его поступок. Не «Ты – отвратительный работник», а «Ты допустил ошибку вот здесь и здесь».
• Постарайтесь высказывать замечания максимально корректно, указывая, что именно вас не устроило. Не «Это ты так убрала? Отвратительно!», а «После твоей уборки осталась пыль – протри, пожалуйста».
• Говорите о своих чувствах, а не о человеке. Не «Ты сорвал мне все сроки!», а «Я огорчен, что ты не справился с задачей вовремя».
• И уж тем более не стоит опускаться до оскорблений и перехода на личности.

Критика уместна только в тех случаях, когда вы обучаете человека или проверяете результаты его работы. В кругу друзей и близких от нее лучше вовсе отказаться.

№ 7. Не умничайте

Хотите найти общий язык с собеседником – говорите на равных. Не стоит выливать на него кучу информации и профессиональных терминов с целью показаться умнее: далекому от вашей сферы деятельности человеку будет сложно вникнуть в детали беседы, а коллега может счесть, что вы зазнаетесь. В любом случае человек предпочтет завершить этот разговор и обратиться к тому, кто объяснит просто и понятно.

Особенно важно это при работе с клиентами. Ваше желание продемонстрировать свой ум в этом случае может обернуться крахом – человек уйдет к другому специалисту.

Не старайтесь втянуть в разговор человека, который односложно отвечает и не желает поддерживать общение. Своим навязчивым вниманием вы только раздражаете его и создаете негативное впечатление.

Промолчать стоит и в случаях, когда вы:

• не компетентны в теме общей беседы в компании;
• не уверены в точности своих знаний;
• сильно хотите дать совет или «наставить на путь истинный»;
• услышали сплетни о коллеге или общих знакомых.

№ 9. Не ждите согласия во всем

Споры и конфликты часто связаны с нарушением наших ожиданий. Например, когда вашу позицию не разделяют или высказанная «гениальная идея» не находит поддержки. Тут важно понять, что люди вовсе не обязаны оправдывать ваши ожидания – у них может быть свое мнение на этот счет. Относитесь к этому спокойно, не вступайте в спор и уж тем более в конфликт с переходом на личности.

№ 10. Будьте в курсе последних событий

Кто обладает информацией, тот правит миром. Поэтому всегда старайтесь осведомляться об основных событиях в мире, офисе и семье. Для этого вы можете завести пару полезных привычек:

• Слушайте новости по дороге на работу.
• Ужинайте за одним столом со своей семьей. Введите запрет на пользование телефоном в течение этих 30 минут. В таком случае ваши шансы узнать о событиях в жизни детей, настроении супруги/супруга и планах на выходные вырастут.
• Если вы руководите отделом – устраивайте «пятиминутки» в начале рабочего дня. Обсуждайте на них основные события в офисе и планы на день. Это будет полезно каждому сотруднику и поможет вам удерживать контроль над командой.

№ 11. Внимательно слушайте и уточняйте

Умение слушать – редкий дар, способный помочь вам и в построении межличностных отношений, и в карьере. Проявляя внимание к речи человека, вы создаете позитивное мнение о себе, к вам возрастает уровня доверия. В частности, разговаривая с клиентом или потенциальным партнером, обязательно:

• Делайте пометки на бумаге. Это поможет не упустить из виду важных деталей и покажет вашу серьезность в отношении к делу.
• Уточняйте. Иногда мы можем говорить об одном и том же предмете, характеризуя его с разных сторон. Например, один говорит, что яблоко красное, а другой уверен, что оно кислое. Во избежание такого недопонимания всегда уточняйте каждый нюанс.
• Не забывайте о мимике и жестах. Открытый взгляд в глаза покажет заинтересованность, кивание – то, что вы поняли задачу и готовы к ее решению.

Метод активного слушания помогает и в личной жизни. Так, если назревает семейная ссора, лучше выслушать претензии партнера, рассказать о своих переживаниях и вместе поискать компромисс.

№ 12. Говорите на темы, интересные вашим собеседникам

Наиболее сложно найти общий язык в компании малознакомых людей – в новом коллективе, на переговорах с потенциальными партнерами. И умение поддержать беседу на важную для них тему – огромный плюс. Поэтому, если вы готовитесь к подобному мероприятию, обязательно соберите информацию о собеседниках, их интересах, увлечениях и профессии. Тогда вам гарантированно не придется весь вечер молчать.

Умение находить общий язык с людьми – ценное качество, которому можно научиться. Усвоив эти простые правила, вы уже ощутите эффект. Но, добавив к нему немного актерского мастерства, способности говорить убедительно и интересно, вы сможете поладить даже с «тяжелыми» людьми. Школа «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» регулярно проводит тренинги ораторского искусства и по технологии убеждения, которые помогут вам стать душой любой компании и завоевать расположение собеседников. Запишитесь на ближайший курс – и результат не заставит себя ждать!

Как найти общий язык с друзьями

Почему у некоторых людей много друзей, а у других их практически нет? Потому что в дружеские перерастают не всякие отношения, а только те, которые основаны на искренности, взаимоуважении, умении прийти на помощь в трудную минуту. Чтобы иметь много друзей, нужно уметь находить с людьми общий язык.

Инструкция

Будьте искренни. Фальшь и наигранность не расположат к вам людей. Не пытайтесь казаться друзьям лучше, чем вы есть на самом деле. При более близком общении все, что вы пытаетесь скрыть и приукрасить, выплывет наружу. Искренность и натуральность притягивает людей.

Чаще обращайтесь к новым друзьями по имени. Учеными доказано, что звуки собственного имени вызывают у человека позитивные эмоции на подсознательном уровне.

Будьте вежливы. Не высмеивайте друга, особенно при людях. Добрый юмор может помочь быстрее найти общий язык с человеком, тогда как едкие подколки и замечания могут испортить даже самые теплые дружеские отношения.

Не завидуйте друзьям. Зависть — черное чувство, разъедающее человека изнутри. Очень часто зависть возникает независимо от вашей воли. Избавляйтесь от этого чувства. Завидовать кому-то — это бессмысленно, тем более — друзьям. У каждого человека бывают и взлеты, и падения. Если хорошенько подумать, то в вашей жизни тоже есть много прекрасных и радостных моментов, которым можно позавидовать.

Проявляйте искренний интерес к жизни друга, интересуйтесь его проблемами, здоровьем его близких. Так человек будет знать, что он вам дорог и интересен.

Умейте слушать. Когда у человека возникают проблемы, ему необходимо выговориться близкому другу. Слушать нужно, не перебивая и не вставляя своих замечаний. Когда человек высказался, можете поддержать его теплыми словами или обдуманным советом.

Друг познается в беде, поэтому в тяжелой жизненной ситуации вы должны подставить дорогому для вас человеку дружеское плечо. Не отказывайте в помощи, если в силах ее оказать.

Покажите новому знакомому, что вы дорожите дружбой с ним. Найти общий язык будет легко, если потенциальный друг увидит, что важен для вас.

Ищите общие интересы с друзьями, проводите в их компании больше времени. Тогда дружба будет крепкой, а проблема общения исчезнет сама собой.

Войти на сайт

или

Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?

Социализация – процесс обязательный в современном обществе. Чем бы ты ни занималась по жизни, а взаимодействовать с окружением придется в любом случае. И хорошо, если контакты будут сугубо положительными. Однако завести дружбу порой очень нелегко.

Когда ты понимаешь, что в этом вопросе есть проблемы, значит, придется изучить его более детально. Чтобы быстро сближаться с людьми, находить точки соприкосновения и полноценно общаться, нужно ознакомиться со всеми тонкостями социального контакта. Помимо этого, есть несколько проверенных способов подружиться с любым человеком.

Почему найти общий язык сложно

• неуживчивость с партнером в семейной жизни.

Вроде бы тема сугубо личная, однако, затрагивает многие сферы, связанные с общественностью. Без друзей жизнь уже не кажется яркой и солнечной, так как некому рассказать последние новости, пожаловаться на проблемы и получить поддержку.

Ходить по магазинам или в кино и то придется в гордом одиночестве. А ведь даже закоренелому интроверту время от времени нужна приятная компания, потому что любой человек – существо социальное.

Почему же людям порой так сложно научиться дружить? На это есть вполне простые и понятные причины:

• Разные психотипы.

Это как раз в тему интровертов и экстравертов. Первые не очень любят находиться в окружении общества, так как растрачивается внутренняя энергия. Поэтому такому типу собеседников живых контактов требуется минимальное количество.

Если тебе подобный человек пришелся по духу, то наладить с ним близкий контакт будет непросто. Собеседник предпочтет прогулке и посиделкам в кафе чтение книги в блаженном одиночестве дома. А тебе будет сложно понять подобный выбор.

Экстраверты, наоборот, встречаются крайне эмоциональные и надоедливые. От них большинство людей банально устают, поэтому стараются ограничить время взаимодействия.

• Несхожесть в интересах.

Это только на первый взгляд подобная причина кажется несущественной. Однако иногда расхождение во вкусах, взглядах и мировоззрении способно привести к серьезным конфликтам и даже полному отсутствию взаимопонимания. Какая уж тут дружба, когда каждый стремится оттянуть одеяло на себя.

• Разный уровень интеллекта.

Да, такое тоже встречается нередко. В основе дружбы лежит взаимно интересное общение. Когда у людей сильно различаются уровни кругозора, то им сложно проводить время вместе.

• Неравная эмоциональность.

Кто-то прекрасно себя чувствует, обнимаясь с первым встречным, а другому нужно много времени, просто чтобы сходить с новым знакомым пообщаться в реальной жизни, а не в рамках виртуального пространства.

Если ты привыкла эмоционально и бурно выражать свои чувства, активно жестикулируешь и любишь тактильный контакт, подружиться с более закрытой личностью будет достаточно проблематично. Человек всячески постарается отгородиться от подобного напора.

• Социальная дистанция.

Увы, но фраза «деньги портят людей» не лишена смысла. Многие персоны, заняв высокое положение в обществе, становятся практически недоступными для простых смертных. Дружить с ними очень сложно, так как эти люди будут оценивать каждый шаг своего собеседника и делать упор на внешние показатели успешности (марка одежды, цена аксессуаров).

Неважно, с кем ты хочешь наладить общение. На самом деле подружиться можно с каждым, просто на подход к разным людям потребуется неравное количество времени.

Все советы основаны на психологических нюансах личностного подсознания. Они помогут тебе максимально естественно сблизиться с окружением и обрести приятных собеседников. А главное, что любая практика очень простая и доступна каждому желающему:

• Копируй человека.

Этот принцип еще называют отзеркаливанием. Тебе необходимо как бы невзначай имитировать поведение своего оппонента. Обращай внимание на позу, жесты, мимику, тембр голоса и манеру говорить. Подобная подстройка автоматически располагает собеседника и способствует возникновению симпатии.

• Проводи с ним как можно больше времени.

Только не превратись в маньяка-преследователя. Навязчивость – плохое качество, не способствующее формированию дружеских отношений. Чем вы будете общаться, гулять, переписываться, тем комфортнее человек начнет себя ощущать в твоем присутствии. То есть, имеет место психологическое привыкание.

• Будь легкой.

Звучит не очень понятно. Но тебе достаточно просто представить, с какой личностью строй диалог приятно. Когда человек постоянно на негативе, отказывается от совместных мероприятий, замыкается и демонстративно показывает, что его внимания нужно добиваться, дружить с ним мало кто захочет.

А личность, то и дело жалующуюся на всё подряд и вовсе назовут токсичной. Такого собеседника всячески избегают, чтобы не портить настроение.

• Делай комплименты.

Здесь очень важна искренность. Не нужно натягивать на себя фальшивую улыбку и восторгаться блузкой, которую явно надели наспех и даже погладить не успели. Люди очень тонко чувствуют ложь, поэтому с льстецами мало кто хочет сближаться (если только закоренелые нарциссы, но здесь уже имеет место проявление психологического отклонения).

Обращай внимание и на то, что именно ты говоришь собеседнику. все комплименты, сказанные в адрес другого человека, он подсознательно будет переносить на своего знакомого.

• Не перехваливай.

Когда приятных слов слишком много, они начинают обесцениваться. Кроме того, тебя могут счесть неискренним или навязчивым человеком, которому катастрофически не хватает внимания.

• Умей сопереживать.

Эмпатия – залог близкого общения и взаимопонимания между людьми. Когда человек слишком черствый и не может порадоваться или погрустить вместе с другом, то контакт рано или поздно полностью сойдет на нет.

• Признавай свои недостатки.

Идеальных людей не любят и даже немного опасаются, так как за внешним лоском может скрываться нечто плохое. А еще такие личности кажутся заносчивыми и недосягаемыми.

Не переборщи с самокритикой. Просто разреши себе иногда допускать ошибки и не старайся все делать правильно. На руку сыграет и способность посмеяться над своей неидеальностью.

• Акцентируй внимание на общих ценностях.

Найди то, что будет тебя объединять с новым знакомым и регулярно подчеркивай вашу схожесть в данном вопросе. В итоге вы автоматически начнете притягиваться, потому что единые взгляды всегда сближают. Неважно, что это будет: политика, музыка, хобби, кино, работа или книги. Схожие вкусы чаще всего становятся началом крепкой дружбы.

• Воспринимай человека так, как хочет он.

Дело в том, что каждый предпочитает получать предсказуемую обратную связь. Если твой собеседник ставит себя на роль души компании, значит, относись к нему соответствующе: шути, прислушивайся к советам, подыгрывай.

Аналогичная ситуация и с более отстраненным интровертом. Просто давай ему схожую обратную связь, чтобы собеседник видел, что его натуру понимают правильно.

• Поделись секретом.

Только личным. Выдавать чужие тайны и разносить сплетни не стоит. Самораскрытие – это очень тонкая психологическая стратегия, открывающая путь к чужой душе. Когда человек видит, что ему доверяют, он тоже расслабляется и хочет приоткрыть завесу своего внутреннего мира.

Дружба – это не только способ продвижения по карьерной лестнице или метод использования людей в своих целях. Научившись налаживать контакты с окружением, ты получишь надежную поддержку в любой сложной ситуации и очень интересных собеседников.

В поисках друзей

В Сети полным-полно статей о том, как правильно начинать знакомство с мужчиной или женщиной, как добиться взаимной симпатии, построить отношения и так далее. Есть также много курсов от различных коучей, призванных помочь тебе отыскать идеального партнера. Безусловно, любовь и романтические отношения – это очень важно. Но что делать, если тебе хочется дружеского общения? Где искать людей, которых можно было бы в скором времени называть своими друзьями?

Складывается такое впечатление, будто бы найти друга – это просто. Однако это, к сожалению, не совсем так. Ты можешь общаться с интересными людьми, иметь множество знакомых, но можно ли назвать другом человека, с которым твое общение не выходит за рамки бесед на работе или в общей компании? Многие люди очень трепетно относятся к слову «друг». Чтобы одарить кого-то таким званием, они должны ощущать действительно прочную эмоциональную связь, чувствовать себя важным для этого человека.

Как познакомиться с мужчиной? Можно обратиться за помощью к приложениям для знакомств, завести разговор на улице, в кафе, баре и так далее. Способов много, и ты их знаешь. В наше время даже случайные связи и разовые встречи стали делом привычным. Найти партнера на пару свиданий можно все в тех же приложениях или на вечеринке. А вот с поиском дружеских связей все обстоит куда сложнее.

В детстве мы могли находить себе новых друзей буквально где угодно. Вот ты играл один, а спустя пару минут уже строишь замки из песка с ребенком, который к тебе подошел и показал свой мячик. Многие заводят дружбу на всю жизнь в школе и в студенческие годы. А как и где познакомиться с будущей подругой, если ты уже давно выросла из этого возраста?

Не зря в Сети популярен мем про то, что после двадцати лет друзей, похоже, нужно искать в МФЦ. Многим взрослым людям действительно сложно обрести новые контакты и найти компанию друзей потому, что их ежедневный маршрут состоит из дома, работы и супермаркета. А заводить разговоры на личные темы с коллегами они попросту боятся.

На самом деле, это очень хорошо, что ты задумываешься о расширении социальных контактов и совершенствовании своих социальных навыков. А вот пренебрежительное отношение к дружбе и людям в принципе наоборот может сыграть с тобой злую шутку. Необязательно иметь большую компанию друзей, чтобы жить счастливо. Однако знать, что у тебя есть человек, которому ты можешь доверять, очень приятно. Большинство из тех людей, что утверждают, будто им никто не нужен, на самом деле очень страдают от своего одиночества, но боятся признать и принять этот факт.

Особенно тяжело находить новых друзей людям, страдающим от социальной тревожности, комплексов и различных страхов, связанных с общением. Причем не стоит думать, будто бы в их число обязательно входят интроверты (а большинство людей путают интровертов и людей с социофобией). Интровертам тоже требуется дружеское общение, многие из них могут веселиться в больших компаниях, хорошо общаться с коллегами, соседями и знакомыми. Просто им очень важно регулярно отдыхать наедине с собой, чтобы «перезаряжать социальную батарейку».

Если у тебя проблемы с общением и знакомствами, вариантов три – принять существующее положение дел, обратиться к психологу или же начать постепенно, маленькими шажочками преодолевать свои страхи и выходить из зоны комфорта. Начать можно с общения с другими (возможно, такими же застенчивыми как и ты) пользователями в Интернете на различных форумах.

На работе тебе необязательно пытаться подружиться со всеми и тратить кучу сил, чтобы установить глубокую связь даже с теми людьми, что не вызывают у тебя симпатию. Однако попрактиковаться в ведении бесед с коллегами и обзавестись парой приятелей ты все же в силах. Можно заговорить с коллегой, с которым у вас похожие интересы. Поговорить на личные темы (но с соблюдением границ). Не делай ставку на сплетни и обсуждение других. Это создаст тебе не самую лучшую репутацию и может настроить коллег против тебя.

Если тебе хочется подружиться с девушкой из круга твоих знакомых, начать можно с виртуального общения в соцсетях. Покажи ей, что вы единомышленники, шаг за шагом располагая ее к себе. Главное – соблюдать все те же правила и не нарушить личные границы новой знакомой, пытаясь выведать у нее все и «залезть в душу». Бестактные, неуместные вопросы – то, что может свести на нет все твои старания завести знакомство и подружиться.

Только следи за тем, чтобы твое «хочу понравиться!» не переросло в «хочу понравиться любой ценой!» Сближаться с человеком нужно аккуратно, здесь уже не все зависит от тебя, как бы ты ни старалась. Если понравившийся тебе человек всегда был закрытым, долго подпускал к себе новых знакомых, не жди что с тобой все изменится. Уважай человека и его «темп».

Также очень важно, чтобы ваши представления о том, что такое дружба, были схожими. Если ты не любишь рассказывать о себе и слушать чужие откровения, вряд ли тебе удастся построить дружбу с человеком, который считает, что у друзей не должно быть секретов друг от друга. И наоборот – не спеши с расспросами, общаясь с человеком, который привык стесняться незнакомых людей.

Или же ты любишь шум и веселье и тебе важно, чтобы друзья все делали вместе, а ты хочешь подружиться с интровертом, который любой тематической вечеринке с париками и костюмами предпочтет посидеть дома, посмотреть фильм на ноутбуке и съесть пиццу. В этом случае, если тебе правда дорого общение с человеком, остается только принять тот факт, что вы разные. Это не так уж плохо.

Кстати, сообщения в соцсетях – это тоже неоднозначный момент. Есть люди, которые обожают переписываться часами. Есть те, что считают, что лучше переписываться раз в неделю, но по делу. Есть любители телефонных разговоров и те, кто всегда держат звук на телефоне выключенным и не понимают, почему телефонные звонки еще не запретили за оскорбление чувств интровертов.

«Что уместно рассказывать о себе в начале общения?» – спросишь ты. Хороший вопрос! Здесь нужно ориентироваться по ситуации. Если ты почувствуешь с новым знакомым «коннект», вам будет легко общаться даже на сложные темы еще на начальном этапе. Ориентируйся на то, как ведет себя собеседник.

Если хочешь завести дружбу с мужчиной, учитывай несколько моментов. Во-первых, у него может оказаться ревнивая девушка, которая вскоре выйдет на тебя в соцсетях и спросит, зачем тебе ее парень. А во-вторых, новый знакомый и сам может ошибочно принять твое внимание за любовный интерес. Ситуация, в которой ты окажешься, будет весьма щекотливой.

Сделала все, как написано в статье, а настоящий друг отказывается находиться? Подумай о том, какие требования ты предъявляешь к потенциальным друзьям. Соответствуешь ли ты им сама? Оказываешь поддержку, слушаешь, когда им плохо или же приходишь к ним только для того, чтобы пожаловаться на жизнь? Считаешь, что они должны отвечать на твои сообщения в ту же секунду, а сама игнорируешь их и вспоминаешь только тогда, когда не с кем погулять и некому рассказать новые сплетни? При таком раскладе неудивительно, что им не очень нравится проводить с тобой время и они отказываются считать тебя своим другом.

Возможен и другой вариант: ты привыкла слишком много стараться. Интересы друзей ставишь на первое место, всегда готова слушать об их проблемах, поддерживать и бежать на помощь, а сама боишься «грузить» их своими переживаниями и постоянно держишь все в себе. Нужно уметь отстаивать свои личные границы и проявлять жесткость и силу характера, когда того требует ситуация. Даже в дружбе. Никогда не позволяй друзьям вести себя с тобой неуважительно.

Кстати, многие люди считают, что сохранять дружбу необходимо всегда, даже если друзья уже давно кажутся чужими людьми, тянут тебя на дно и используют лишь в качестве жилетки для слез. Правильный это подход или нет, решать тебе. Однако помни, что качество друзей важнее, чем количество.