Как найти питьевую воду в походе

Где найти питьевую воду в походе

Источник фото: bearfoottheory.com

  • Проточная вода. Реки, ручьи и источники
  • Стоячая вода. Пруды, канавы, лужи
  • Подземные источники
  • Дождевая вода
  • Лёд и снег
  • Роса
  • Растения и плоды
  • Электролиты и вода

Без воды можно продержаться не более трёх дней, но негативные последствия обезвоживания чувствуются очень быстро. Потеря всего 2% содержащейся в организме воды — а это всего литр для человека массой 80 кг — приведёт к снижению работоспособности на 20-30%, а при потере 5% начнутся неприятные симптомы — учащение пульса, апатия, мышечная слабость, тошнота. Поэтому при планировании каждого похода нужно хорошо понимать, сколько воды вам надо взять с собой и где пополнять её запасы, чтобы избежать подобных проблем.

Но где найти источники воды на природе, если вы попали в затруднительную ситуацию?

Проточная вода. Реки, ручьи и источники

Природные проточные реки и ручьи — лучший источник воды в мире. Благодаря постоянному течению в ней значительно меньше загрязнений и микроорганизмов, чем в стоячем пруду или луже. В горах и предгорьях относительно легко найти место, где может быть ручей или река, просто исследуйте складки рельефа или доберитесь до самой нижней точки долины. В низинах источник воды часто заметен по буйной растительности, более высоким деревьям и так далее.

Ручей в Шумавских горах, Чехия

Ручей в Шумавских горах, Чехия © Кирилл Якимович

Несмотря на стереотип о кристальной чистоте горных ручьёв, лучше соблюдать определённые правила и очищать воду перед употреблением. Кто знает, нет ли выше по течению пастбища и не попало ли в воду дохлое животное. Идеальным решением будет использование походных фильтров для воды. А если у вас есть время, можно обработать воду самым простым способом: кипячением.

Стоячая вода. Пруды, канавы, лужи

Источников стоячей воды, как правило, предостаточно. Но она не подходит для немедленного употребления, и при подготовке такой воды к питью следует проявлять большую осторожность. Стоячая вода — это коктейль из мути, бактерий и других микроорганизмов, пить который категорически нельзя. Если в такой воде много твёрдых частиц и грязи, лучше сначала процедить её через платок, после чего можно приступать к более тщательной фильтрации походным фильтром или кипячению.

Высокогорное болото в долине Валь-Вени в Италии

Высокогорное болото в долине Валь-Вени в Италии © Кирилл Якимович

Но даже если вы превратите буро-зелёную воду пруда в прозрачную жидкость без бактерий с помощью фильтра, вы, скорее всего, не избавитесь от затхлого запаха. Исключение составляют фильтры, в которых стоит блок с активированным углём. Например, он есть в MSR SweetWater и MSR Thru-Link. Этот блок нейтрализует запах воды, пусть и не всегда идеально.

Если у вас нет походного фильтра или возможности её вскипятить, то придётся продезинфицировать воду химическими средствами, например таблетками Katadyn. Идеальный же способ очистки воды — совместить фильтрацию с дезинфекцией: с помощью кипячения, химических средств или портативного УФ-фильтра.

Подземные источники

Не идёт речи о том, чтобы рыть глубокие колодцы голыми руками, но в случае необходимости добыть воду для нужд группы можно и из-под земли. Присмотритесь к ландшафту, нет ли поблизости заболоченных мест или складок рельефа. Всё, что остаётся сделать, — это выкопать небольшое углубление в земле (до 1 метра) и подождать, пока появится вода. Воду можно аккуратно собрать кружкой или куском чистой ткани и приступить к её очистке. Собирать воду для фильтрации проще в широкогорлые бутылки.

Вдоль рек даже в тундре растительность всегда гуще и выше. Заполярная Норвегия

Вдоль рек даже в тундре растительность всегда гуще и выше. Заполярная Норвегия © Кирилл Якимович

Дождевая вода

Вода, выпадающая дождём, практически идеальна для питья, имеет 100%-ную чистоту с бактериологической точки зрения. Её недостаток — деминерализованность и немного повышенный уровень pH. Собрать дождевую воду довольно легко, правильно растянутый тент наполнит все ваши ёмкости за полчаса. В крайнем случае можно расстелить на чистой поверхности какие-то предметы — полотенце, запасную одежду — и отжать впитавшуюся воду в ёмкости. Будьте осторожны при сборе воды, стекающей с крыш, её качество напрямую будет зависеть от материала кровли.

Компания Hennessy Hammock даже выпускает подвешивающиеся воронки для сбора дождевой воды с тента

Компания Hennessy Hammock даже выпускает подвешивающиеся воронки для сбора дождевой воды с тента. Источник фото: hennessyhammock.com

Лёд и снег

Речь идёт о вытапливании питьевой воды изо льда и снега. И да, именно в такой очерёдности: сначала лёд и уже потом, в крайнем случае, снег.

По сравнению со снегом практически любые энергозатраты на подготовку льда к растопке — поиск, вырубание, колка — окупятся экономией времени и драгоценного топлива. Теплопроводность снега, в котором кристаллы отделены друг от друга воздушной прослойкой, настолько мала, что даже при использовании плотного, слежавшегося снега выход воды составляет не более 7-15%, а значит, для получения 1 литра воды необходимо растопить около 10-15 тысяч см³ снега. Поэтому при невозможности добыть лёд постарайтесь использовать максимально плотный снег — фирн — и хорошенько утрамбовывайте его в котелке. Перед пуском горелки смочите снег в котелке уже натопленной водой, чтобы его стенки не перегрелись. Вдобавок это немного ускорит процесс растапливания.

Набейте кружку колотым льдом и залейте его горячим чаем из термоса. Таким образом вы получите дополнительную воду, а чай не будет слишком горячим

Набейте кружку колотым льдом и залейте его горячим чаем из термоса. Таким образом вы получите дополнительную воду, а чай не будет слишком горячим © Кирилл Якимович

Морской лёд тоже можно использовать для вытапливания воды, только необходимо использовать обессоленный, «старый» лёд, который узнают по его своеобразной голубой окраске, сглаженным очертаниям и блеску. Чем старее лёд, тем меньше в нём содержится солей. Поэтому верхняя часть многолетних паковых льдов, поднимающихся над уровнем ледяного поля, зачастую почти совершенно пресная.

Не стоит пробовать есть снег и лёд либо пытаться растопить их во рту. Это приведёт лишь к переохлаждению и, что парадоксально, к большей дегидратации. При активном движении можно попробовать набить льдом широкогорлую бутылку и растопить его между слоями одежды теплом, выделяемым вашим телом. Это не фантазия автора, а опыт коренных народов Севера. Норвежский учёный Коре Родаль ещё в 1950-е годы описывал, как эскимосы набивают снегом мешочки, сшитые из кишок моржа, и помещают их под меховую парку. Остаточного тепла тела вполне хватает на получение за 4-5 часов более литра воды.

Очевидно, что для перетопки с целью питья необходимо использовать чистый лёд и снег. Опытные туристы берут в зимние походы специальную сумку для сбора и хранения снега/льда в лагере.

Роса

Зачастую неочевидный, но очень доступный способ добыть чистую питьевую воду почти в любых количествах. При этом каждому очевидно, когда заниматься сбором росы, — конечно же, рано утром, с рассветом.

Роса — дистиллированная вода, не требующая очистки

Роса — дистиллированная вода, не требующая очистки. Источник фото: Wikimedia Commons

В этом случае никаких иных вариантов, кроме как способ впитывания и отжима, просто не существует. Снова нам поможет кусок чистого холста или губка, которая быстро соберёт влагу в густой траве или на листьях кустов. Сама по себе роса — это дистиллированная вода, которую можно употреблять без очистки.

Ещё можно упомянуть конденсацию пара при кипячении морской воды как, пожалуй, единственный способ её употребления. Но опреснение морской воды — это сложный и энергозатратный процесс, так что не будем на нём останавливаться.

Растения и плоды

Во многих регионах, особенно в тропических, достаточное количество пригодной к питью влаги можно получить из мякоти растений и плодов. В тропиках это, например, кокосы и цитрусовые, в средних широтах яблоки, груши, сливы и другие мясистые плоды.

Сок деревьев также может быть использован для утоления жажды. Например, легко добываемый весной берёзовый сок не только будет источником чистой жидкости, но и даст организму питательные вещества, электролиты и витамины.

Электролиты и вода

Разговаривая о водном балансе в организме, очень важно упомянуть о необходимости восполнения электролитов — минералов в нашем теле, прежде всего натрия и магния, которые в водном растворе приобретают заряд. В процессе жизнедеятельности и особенно при активном движении человек постоянно теряет запасы электролитов в организме и нуждается в их восполнении с пищей и водой или с помощью специальных средств — минеральной воды, солевых таблеток, изотонических растворов.

Потребление не содержащей минералов, так называемой пустой воды парадоксальным образом приводит к ещё более сильному обезвоживанию из-за разбавления и вымывания ещё большего количества электролитов из организма. Первыми симптомами такого состояния будут снижение работоспособности и мышечные судороги. В природе вода, как правило, содержит минералы, иногда даже в излишнем количестве — морская вода, вода минеральных источников, «молодой» морской лёд.

Однако в природе может быть и деминерализованная, «пустая» вода. Среди описанных в статье источников пустую воду мы можем получить в следующих из них:

  • вода, появившаяся из водяного пара, то есть дождевая вода и роса;
  • вода, вытопленная изо льда и снега, кроме морского льда в полярных регионах;
  • вода из ручьёв, вытекающих непосредственно из ледников и снежников, то есть тоже вытопленная изо льда и снега.

Такая вода не содержит или почти не содержит электролитов, и её употребление может вести к проблемам с обезвоживанием. Этот вопрос особенно остро стоит в зимних походах и в базовых лагерях на высотных восхождениях, в подобных ситуациях следует запланировать дополнительные источники электролитов.

Однако и в жарком климате или при высоких нагрузках следует дополнительно восполнять уровень электролитов. Например, многие ультрамарафонцы принимают на забегах солевые капсулы, примерно одну капсулу в час. Для этих же целей на пунктах питания таких забегов организаторы подготавливают солёные огурцы и орешки.

Об авторе

— горный гид CMLA c европейской лицензией, аспирант международной программы UIMLA. Альпинист, ультрамарафонец, участник гонок Мировой серии скайраннинга. Сертифицированный горнолыжный инструктор. Имеет более девяти лет опыта профессионального вождения групп. В сфере интересов — быстрые восхождения, скитур, спидхайкинг, арктические походы и экстремальная медицина. Между походами воспитывает двоих детей, пишет статьи на аутдор-тематику и варит пиво.

© Спорт-Марафон, 2023 Данная публикация является объектом авторского права.
Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного
согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями
в социальных сетях


Мне нравится

Статьи по теме

В условиях физической активности человеку для восполнения нормального объема жидкости требуется постоянный доступ к воде. И это касается не только летних походов: зимой вопрос поиска источника воды стоит еще острее. Сегодня поговорим о том, сколько воды нести с собой, как расходовать и где пополнять запасы, как очистить воду в походе. 

  • Питьевой режим туриста
  • Как добыть воду в походе
    • Проточная вода
    • Дождевая вода
    • Талая вода
    • Стоячая вода
  • Сколько жидкости нужно иметь с собой
  • Как строить маршрут, чтобы не остаться без воды

Питьевой режим туриста

Во время похода физические нагрузки ускоряют метаболизм, поэтому потребность в воде возрастает. Если нормой для повседневной жизни считается 1,5-2 л жидкости в сутки, то в условиях повышенной активности понадобится больше. Норма воды в походе для активного человека индивидуальна и зависит от роста, веса, возраста, особенностей обмена веществ. Здесь важно разумно распорядиться имеющимся количеством и не забыть емкости для воды, планируя, что взять с собой в поход.

Жидкость нужна не только для регуляции метаболизма, но и для поддержания нормальной температуры тела: частично она выводится почками, а остальное охлаждает тело путем испарения. Мы можем выстроить питьевой режим, зная некоторые особенности усвоения воды: если выпить большой объем однократно, до 40% выйдет с мочой, просто не успев проникнуть в кровь и ткани. Если тот же объем растянуть на несколько приемов, выпивая по 100-150 мл в час, то около 90% воды усвоится, пополнив запасы жидкости в крови и тканях, и выйдет с потом, охлаждая кожу.

ребенок пьет водуНе позволяйте жажде лишить вас сил

Пейте часто, но помалу, чтобы поступающая жидкость оптимально распределялась и не нагружала почки. Можно использовать трубочку или просто пить маленькими глотками. Не стоит пить много и залпом, ожидая, что жажда пройдет сразу же. Жидкость всосется в кровь только через 10-15 минут, и станет понятно, что небольшого количества достаточно. Тем, кому чистая вода кажется безвкусной, можно заварить на утреннем костре травяной чай и понемногу пить его на протяжении дня.

Как ни парадоксально, слишком большое количество воды может усилить жажду. Это связано с водно-солевым балансом крови. Жажда — не что иное, как реакция организма на повышение концентрации соли: он «просит» разбавить кровь, чтобы нормализовать этот показатель. Если же выпить много воды сразу, уровень соли упадет ниже нормы, тело будет пытаться вывести лишнюю жидкость с мочой и потом, опять-таки теряя соль. Чтобы скорректировать этот баланс, можно слегка подсолить питьевую воду, но важно не перестараться: избыток уменьшит потоотделение и нарушит терморегуляцию.

Походы по России — жаркие, летние, твои


с 3 по 4 июн 2023

— 3
дня

4.92 25

Как добыть воду в походе

Обезвоживания при активном отдыхе допускать нельзя — это быстро отзовется негативными симптомами. Сначала вы поймете, что устали больше обычного, потом добавится учащение сердцебиения, слабость в мышцах и тошнота. При восхождениях это еще актуальнее — недостаток воды может спровоцировать развитие горной болезни.

Планируя маршрут, нужно заранее рассчитывать, сколько воды иметь с собой, из каких источников можно будет пополнить запасы и потребуется ли очистка воды.

зеленая горная река Не пугайтесь цвета горных рек — каолин, дающий мутновато-зеленый цвет, не принесет вреда и послужит сорбентом

Проточная вода

Реки и ручьи в природе — лучший источник воды: она не застаивается, в ней не успевают размножаться микроорганизмы. Но здесь многое зависит от местности: чем выше в горы, тем чище реки. Даже в предгорьях придется задаться вопросом, а нет ли выше по течению загрязняющих факторов вроде пастбищ, автомобильных маршрутов и т. п., не говоря уже о низине и равнинах.

Чтобы понимать, как найти проточную воду, например, в горных турах по Абхазии, ориентируйтесь на рельеф: ручьи текут по долинам, в низинах нужные локации заметны по сочной растительности и высоким деревьям. Для уверенности такую воду лучше прокипятить или пропустить через походный фильтр.

горный ручей и туристыВысокогорный ручей, берущий начало в леднике, — хороший источник питьевой воды

Дождевая вода

Дождем выпадает чистая деминерализованная вода — в этом ее и плюс, и минус. Отсутствие бактерий убережет от отравления, но такая вода ускорит вымывание солей и минералов. В нее лучше добавлять немного соли или спортивный изотоник. Можно использовать регидрон, лимонную кислоту и даже томатную пасту.

Собрать воду легко, растянув тент: сильный дождь позволит быстро наполнить бутылки и фляги. В крайнем случае можно расстелить на чистой поверхности полотенце или кусок льняной ткани, а потом отжать его. Таким же образом можно на рассвете собрать росу с растений.

турист у водопадаПочему бы не набрать воды в водопаде? Абхазия

Талая вода

Чистый лед послужит неплохим источником питьевой воды, если запасы на исходе. Его можно топить на горелке, заливать горячим чаем или водой в термосе или насыпать в бутылку и поместить между слоями одежды на время перехода, чтобы он растаял от тепла.

Снег в этом плане менее удобен — даже слежавшийся и плотный дает очень мало воды при вытапливании. Выход — около 10%, так что снега (а также усилий и топлива) понадобится очень много.

Не пытайтесь есть снег или топить лед во рту — это только переохладит ротовую полость и горло, но не принесет облегчения. Более того, может даже усилить жажду.

Высокогорные озера зимойВысокогорные озера «питаются» снегом и льдом. Архыз

Стоячая вода

Выход на самый крайний случай — вода из необновляемых источников. Если вариантов больше нет, можно набрать воды из пруда или лужи, но пить ее сразу, конечно, нельзя. 

От видимых частичек грязи спасет процеживание через несколько слоев ткани, а дальше понадобится кипячение или походный фильтр для обеззараживания жидкости. Если вода совсем «болотная», с характерным запахом, с ней справится фильтр с активированным углем. Еще один вариант, как очистить стоячую воду, — химическая дезинфекция с помощью таблеток. Для полной уверенности можно комбинировать эти способы очищения.

Попробуем на вкус горные речки на Кавказе?


с 3 по 11 июн 2023

— 9
дней

4.9737 38


с 6 по 17 июн 2023

— 12
дней

4.9649 58


с 10 по 18 июн 2023

— 9
дней

4.9737 38


с 12 по 18 июн 2023

— 7
дней


с 14 по 24 июн 2023

— 11
дней

5 25


с 15 по 25 июн 2023

— 11
дней

5 2

Сколько жидкости нужно иметь с собой

Для перехода в 20-30 км есть усредненная норма — 3-5 л на человека. Но в каждом конкретном случае на расчет будет влиять множество условий:

  • Ваш рост и вес. Естественно, что крупному человеку нужно больше жидкости, чтобы насытить ткани организма.
  • Индивидуальный питьевой режим. Если вы в обычной жизни пьете мало, не стоит насильно «вливать» в себя воду в походе — прислушивайтесь к ощущениям, не доводите до сильной жажды и рассчитывайте нужный объем с небольшим запасом.
  • Местность. В горных походах из-за разреженного воздуха и обилия солнца наше тело теряет больше воды. Даже если нет сильного потоотделения, много жидкости испаряется при дыхании. Так что в восхождениях и горных переходах придется пить больше обычного.

травяной чай в походеБез запаса воды в походе никак. Бодрящий чай в Архызе.

В пешем туризме запасти воду более чем на день трекинга практически нереально — нести дополнительный вес на большие расстояния неудобно, особенно когда при сборах хочется максимально облегчить рюкзак. Поэтому при планировании маршрута учитывайте возможность пополнения запасов на ходу.

Как строить маршрут, чтобы не остаться без воды

При подготовке и планировании похода изучите максимум информации о местности — посмотрите карты, почитайте отчеты туристов, которые уже прошли этот маршрут. Зафиксируйте списком или на карте расположение снежников и ледников, рек, ручьев, озер, поинтересуйтесь, пересыхают ли они в жару, насколько чистая в них вода. Распланируйте пополнение запасов воды, имея в виду, что некоторые источники могут оказаться пересохшими или загрязненными. Если для добычи воды при высотном восхождении планируется топить снег или лед, берите топливо для горелок с запасом.

горный ручейДаже небольшой ручеек может стать спасением

Правила на маршруте:

  • Пополняйте запасы в каждом источнике, который попадается на пути, — следующий может оказаться пустым или грязным.
  • Обращайтесь к местным жителям, пастухам, охотникам: они могут рассказать о наличии рек, колодцев, родников, о которых туристы еще не знают, дать совет насчет качества воды в них.
  • При регистрации туристической группы в МЧС уточните, актуальна ли ваша информация об источниках воды, наличии льда и снега в интересующей локации на текущий сезон. От года к году обстановка может меняться.

Конечно, беспроигрышный вариант — обратиться к опытным организаторам, которые проведут группу по тщательно подготовленному маршруту, имея всю необходимую информацию, в том числе и где брать воду. Нет ничего страшного и в самостоятельном планировании: тщательно рассчитав свои потребности, сделав необходимый запас, вы сможете пройти желаемый путь без неприятных неожиданностей и опасности для здоровья. А в походах с ПИКом еще никто не оставался без воды и впечатлений!

Вода, кругом вода


с 3 по 4 июн 2023

— 3
дня

4.92 25


с 9 по 12 июн 2023

— 4
дня

4.5 8

В походе важно, чтобы лагерь разбивался недалеко от источника воды. Это позволит Вам смыть с себя пыль и охладиться, нормально помыть посуду и приготовить еду без экономии. В конце концов, каждый из нас нуждается в пополнении запасов жидкости в организме, чтобы не потерять силы из-за обезвоживания. Поэтому, во время любого, даже самого короткого похода нужно иметь с собой достаточное количество воды. Однако, вся проблема воды в походе – в том, что ее вес никак нельзя облегчить – Вы берете ровно столько, сколько она весит и ни граммом меньше. Кроме того, она занимает объем, а этот показатель бывает жизненно важен в походных условиях.

Зачастую бывает весьма затруднительно обеспечить запас воды на несколько дней. Соответственно, неважно кто Вы, турист или альпинист, Вы должны знать, где и как найти источник на местности и как очистить воду в походных условиях.палатка на фоне реки

Содержание

  1. В чем хранить воду в походе?
  2. Какую воду можно пить?
  3. Очистка и обеззараживание воды
  4. Как найти воду в походе?

В чем хранить воду в походе?

Отметим, что у Вас должна быть личная небольшая емкость, которая всегда будет под рукой, простая походная фляжка. Фляжки бывают пластиковые, бывают металлические, выбор зависит от Вас. Находиться эта емкость должна под рукой, например, в боковом кармане рюкзака или на поясе. Если планируется велопоход – то на велосипедной раме. Существуют специальные фильдеперсовые рюкзаки с системой гидрации, однако, очевидно, они не всем подойдут из-за своей стоимости.

Помимо подручного запаса, нужно иметь и запас стратегический. На человека в поход нужно брать 2-3 литра воды, это оптимальный объем, который позволит продержаться пару дней.походная фляжка

Какую воду можно пить?

В походных условиях всего три варианта – либо Вы пьете отфильтрованную воду, либо кипяченую, либо из проверенного источника. Если повезет, то можно и в магазине купить, однако, магазины в походах попадаются нечасто.

Отметим, что большинство природных источников содержат непригодную для питья воду. Если выше по реке есть поселение или какой-нибудь завод, пастбище, ферма или трасса, то не рискуйте и не пейте сырую воду из таких водоемов.

Более надежные источники содержат чистую воду без запаха и, как правило, располагаются в лесах. Идеально, если это родник, поскольку земля – это самый могучий фильтр, однако и тут надо сохранять внимательность и изучить окружающую местность на предмет наличия возможных загрязнителей.

Если есть возможность, то сырую воду лучше все же вскипятить, для подстраховки.палатка и река

Очистка и обеззараживание воды

Часто маршрут похода прокладывают по уже изведанным местам, где определены и проверены источники воды, однако, бывают случаи, когда на всем протяжении пути нет чистой воды, например, в степной или болотистой местности. Если Вы не умеете фильтровать воду, у Вас могут возникнуть большие проблемы, поэтому о способах фильтрации нужно позаботиться заблаговременно.

Есть специальные приспособления для фильтрации, однако, если под рукой нет ничего, то Вам придется отфильтровать воду без оборудования в походных условиях.

кипячение водыПроще всего сделать это с помощью песка и древесного угля. Отрежьте дно у пластиковой бутылки, горлышко застелите ватой, прикройте все несколькими слоями ткани, затем положите древесный уголь, еще ткань и чистый песок сверху. Чем меньше фракция песка, тем лучше очистка. Гурманы могут добавить растения-антисептики, по вкусу. Разумеется такой самодельный фильтр спасет от механических загрязнений, но не от бактерий. Против бактерий используется старое доброе кипячение на протяжении 10-15 минут. Полученную воду можно считать относительно безопасной.

Если Вы идете по незнакомым тропам, то в любом случае кипятите воду, какой бы чистой она Вам не казалась.

Как найти воду в походе?

  1. Родники. Очень часто стандартные маршруты проходят там, где есть хотя бы какие-то источники или доступы к воде. Если Вы отправляетесь в поход по уже готовому маршруту, то проблем с поиском не должно быть. Если идете дикой тропой, то можно найти источники, либо возле поселений – там можно обнаружить даже колодцы, либо ориентироваться на животных и их следы, потому что все травоядные, обычно, не отходят далеко от мест, где есть вода. Иногда даже муравьиная тропа способна привести к тому, что Вы ищите.
  2. Конденсация. При отсутствии явных источников жидкости, ее можно получить с растений или деревьев, используя способ конденсации. Понадобится плотный пакет из полиэтилена без дырок. Его следует натянуть на ветку и крепко завязать. Происходит постоянное испарение жидкости с листьев, поэтому пар, который будет находиться в пакете – конденсируется. Стоит немного подождать и можно будет набрать питьевой воды. Можно нарвать травы, сложить ее в пакет, тоже плотно завязать и через некоторое время появится конденсат. Утром найти воду проще, ведь на траве есть роса.
  3. Дистилляция. В любой почве находится влага, а это значит, что турист может получать из нее воду, но нужно уметь это делать с помощью дистилляции. Солнце используется в данном процессе в качестве энергии. Следует выкопать яму, чтобы она была глубиной около полуметра, а шириной в метр. На дно ямы устанавливается любая тара для того чтобы собирать жидкость. Затем яму накрывают прозрачной пленкой. Дно нагревается благодаря лучам солнца и поэтому вода, находящаяся в почве испаряется, конденсируясь на пленке, а далее стекая в емкость, которая находится там. За сутки есть возможность собрать пол-литра жидкости.

    фильтрация воды в походе

  4. Осадки. Дождь – самый сильный источник влаги в природе. Если во время вашего похода начнется ливень, то можно с легкостью набрать воды, следует просто поставить котелок прямо под дождь. Если котелка под рукой не оказалось, то следует обвязать ствол дерева любой тканью. Дождь намочит ее, а затем ее нужно будет просто отжать и получить воду. К питью такая вода не очень подходит, ее нужно обеззаразить и отфильтровать.

Зимой во время похода можно использовать снег и лед. Чтобы получить воду, нужно просто растопить их. Изо льда воды получится гораздо больше.

Весной можно пить кленовый или березовый сок. Еще воду получают из сфагнума.

Если нет возможности найти чистую воду, тогда следует очищать грязную, ведь совсем без воды в походе долго не проживешь.

Подножный корм: как найти воду и пропитание в походе

В походы лучше ходить группой и с опытным инструктором, взяв собой необходимый запас провизии. Но нужно быть готовым и к возможным форс-мажорам

В походах случается всякое: можно отстать, заблудиться, потерять рюкзак с припасами. Инструктор и организатор горных походов Виталий Кадыров, рассказывает, как нужно действовать в такой ситуации и как найти еду и воду в дикой природе.

Вода

Как известно, без пищи человек может продержаться несколько дней при сравнительно неплохом самочувствии, а вот без воды, особенно в жаркое время года, счет может идти на часы.

Если вы отправились горную местность, то воду можно пить практически из всех открытых водоемов — озер, ручьев, рек. Если такого водоема поблизости не оказалось, воду можно найти в трещинах или пещерах — именно там выходят на поверхность родники. На всякий случай эту воду стоит предварительно вскипятить.

Найти воду помогут животные и растения. Обращайте внимание на тропы — звери могут ходить по ним на водопой. Наблюдайте за птицами — если их много на деревьях и они низко летают, то рядом есть вода.

Жажду можно утолить и утренней росой. Для этого потребуется выкопать небольшую яму, застелить дно полиэтиленом и закрепить его камнями или другим материалом, не впитывающим жидкость. За ночь на пленке соберется достаточно влаги. Если пленки под рукой нет, можно взять кусок ткани, поводить им по траве с росой и выжать собранную воду в подходящую емкость.

Помните, что не всю воду, которую удалось найти, можно пить без предварительной очистки. Ни в коем случае нельзя употреблять воду, имеющую неприятный запах, и воду, в которой присутствуют волокна или слизь.

Еда

Для выживания в экстремальных условиях используйте все съедобное, что сможете найти. Склоны гор обычно небогаты растительностью, поэтому как можно быстрее спускайтесь в лесную зону. Летом и ранней осенью в лесу можно найти землянику, дикую малину, ежевику, смородину. Часто встречаются грибы: подосиновики, белые, маслята подберезовики. Перед употреблением их нужно обязательно обжарить или отварить. Не собирайте грибы, если не можете с уверенностью определить их вид.

Кроме  ягод и грибов, в лесу можно найти и другую пищу, включая орехи, дикий виноград, а также многочисленные растения: лопухи, одуванчики, папоротник, кислицу, молодую крапиву. И если корни лопуха перед употреблением надо отварить, то одуванчик, кислица, крапива, щавель и клевер могут употребляться в пищу в сыром виде.

Но не каждое растение съедобно для человека. Категорически не рекомендуется есть растения с цветной или молочной жидкостью на изломе, растения с волосками и шипами, а также любые неизвестные растения.

Помимо растительной пищи можно утолить голод насекомыми, червями и моллюсками. Большинство из них съедобны и даже считаются деликатесами в некоторых регионах. При этом улиток, муравьев, кузнечиков и дождевых червей можно есть сырыми.

Но и тут есть исключения — избегайте ярких насекомых, особенно красных, желтых или оранжевых, а также насекомых с сильным запахом и видимым жалом.

3 главных совета

  1. Перед походом обязательно изучите маршрут, чтобы знать, какие источники воды там можно найти. Выясните, какие растения там встречаются и какие из них съедобны.

  2. Всегда носите с собой набор для выживания, в котором обязательно должны быть огниво, спички в герметичной упаковке и нож.

  3. Пытайтесь растянуть имеющиеся запасы до тех пор, пока не будете уверены, что сможете добыть пропитание.

Люди – такие хрупкие существа, несмотря на все их способности и возможности. Для жизни нам необходимы питание, воздух и вода. И если без еды человек может прожить около двух недель, то без воды всего пару суток. И это совершенно не удивительно, учитывая, что по одним данным мы на 60 %, а по другим и на все 80 % состоим из воды. Она участвует во всех процессах в организме. Отложим в сторону избитые утверждения и просто примем то, что вода нам необходима для полноценного функционирования. И чтобы отсутствие H2O не испортило приятный отдых, каждый турист обязан знать, где найти источники воды на природе, а также хорошо осознавать негативные последствия обезвоживания организма.

Конечно, отправляясь в увлекательный поход по неизведанным дорожкам, все уверены, что встретят на них… нет, не избушку на курьих ножках и даже не русалку на ветвях, а вполне себе природные проточные реки и ручьи, которые можно использовать как источник питьевой воды. Потому как возможность утолить жажду – это прекрасно, но ведь и чувство голода после напряженного дня никто не отменял, а также вполне естественного желания умыться и руки вымыть. Главный недостаток воды в том, что ее никак нельзя сжать, уменьшить вес и объем, вот сколько возьмешь с собой, столько и будет, никаких чудес. Учитывая, что у туристов каждый грамм на счету, каждый должен не только брать с собой запас воды хотя бы на сутки, но и в обязательном порядке разузнать как ее можно найти в тех местах, где будет проходить маршрут, и как необходимо очищать воду перед употреблением.

Где найти питьевую воду в походе
Фото от kyle-glenn на unsplash

Еще до того, как путешествие начнется, в интернете обязательно внимательно изучите и распечатайте или купите карту местности, отмечая и запоминая места протекания рек, нахождения озер, снежников, ледников. Уточните, как водные источники ведут себя в нужный вам сезон, может, широкая река превращается летом в жалкий ручеек, а озеро осенью напоминает болотце. Обязательно уточните у тех, кто был на этих маршрутах ранее, каково качество воды. Расспрашивайте местных жителях о возможных колонках, ручьях, далеко не все может быть нанесено на карты. Старайтесь так планировать свой маршрут, чтобы минимум два раза в день у вас был доступ к воде, где можно спокойно умыться, наполнить пустые фляжки, перекусить. Если ваш поход проходит в горах, запаситесь сухим горючим, чтобы можно было спокойно растапливать снег и лед.

Но прежде чем пить найденную воду, нужно реально оценить возможности ее заражения. Животные, водоросли, мусор, да много чего еще способствует тому, что в воде развиваются вредные микроорганизмы, которые пагубно влияют на здоровье человека, приводя к диарее, ротавирусным инфекциям, а уж они к обезвоживанию. Без особой опаски можно пить из ключика, ибо почва – лучший фильтр, но и то не всегда. Использование походных фильтров для воды и обеззараживающих таблеток поможет вам сохранить здоровье и присутствие духа вдали от цивилизации. Также помним, что кипячение, пожалуй, самый доступный способ обеззараживания.

Где найти питьевую воду в походе
Фото от kazuend на unsplash

Лучше, если источником воды будет речушка, потому как в стоячей воде риск развития всяческих микроорганизмов существенно выше. Но пруд, канава или даже лужа тоже вполне могут подойти, никто не знает, какая может сложиться ситуация. Набранную воду лучше отстоять, чтобы на дно осело как можно больше примесей, а можно из подручных средств соорудить природный фильтр, ведь важно процедить стоячую воду. В бутыль положить слоями вату, ткань, древесный уголь и мелкий песок, таким образом вы сможете избавиться от примесей в воде. А вот победить бактерии может только продолжительное кипячение, желательно минут 10 – 15.

Конечно, нужно располагать или запасом дров, которые были собраны, порублены или газом и горелкой. Существенным недостатком этого способа является растрата времени – одно дело, когда вы разбили привал и впереди вечер и целая ночь, и совсем другое, когда остановились буквально на полчасика, чтобы пополнить водные запасы.

Где найти питьевую воду в походе
Фото от onder-ortel на unsplash

Более тщательная фильтрация воды после фильтрования через песок возможна специальными походными фильтрами, например с активированным углем, если есть возможность, обязательно продезинфицируйте воду химическими средствами. Если ваш маршрут пролегает вблизи заболоченных или холмистых мест, воду можно добыть из подземных источников, выкопав небольшое углубление в земле – примерно метровую яму. Через какое-то время в ней появится вода, которую можно будет собрать кружкой или впитать в тряпицу, отжать и отфильтровать. Дождевую воду тоже можно пить, главное – дождаться хорошего ливня и расставить на земле широкие емкости. Она почти на сто процентов чиста, практически дистиллят, деминерализована и имеет повышенный уровень pH.

Хороший источник воды это лед, и совсем не такой хороший – снег. Дело в том, что вытапливание питьевой воды из снега дело неблагодарное, так как воды получится очень мало. Из-за строения кристаллов и внушительных воздушных пустот из большого объема снега выйдет очень мало воды, всего около 10 %. Поэтому лучше потрудиться и поискать лед, воду вы получите гораздо быстрее, чем пытаясь растопить ближайший сугроб. Если же льда нет совсем, то постарайтесь найти плотный снег, в котелок его натрамбовать и хоть чуточку воды на донышко добавить, поможет избежать перегрева стенок посудины и ускорит процесс таяния.

Где найти питьевую воду в походе
Фото от tengyart на unsplash

Морская вода для питья непригодна, а вот морской лед вполне, только он должен быть старым, в нем тогда практически нет солей. Находят такой лед по его бледно голубому окрасу и внешней гладкости, блеску. Кстати, бутыль, набитую снегом или льдом можно спрятать среди одежды, не близко к телу, тогда излучаемое вами тепло за 4-5 часов может растопить примерно литр воды. Этот способ переняли у коренных народов Севера, уж кому как не им знать способы перевода воды из твердого состояния в жидкое.

Можно упомянуть о росе, она тоже дистиллирована и пригодна к употреблению. На охоту за росинками выходить нужно ранним утром, и тут либо прямо в рот с травинок либо впитывать росу в тряпку и выжимать в емкость. И вот тут уже можно собирать столько, на сколько хватит терпения. Если вы приверженец путешествий по регионам с мягким климатом, то там основной источник влаги – это растения и плоды. Яблоки, груши, сливы, вишня, клюква, смородина, добавьте сюда свою любимую ягоду или фрукт вот вам очень вкусные и полезные природные сосуды с необходимой влагой. Весной вас очень может выручить березовый сок, он не только не нуждается в дополнительной фильтрации, он еще и очень вкусный, плюс содержит электролиты, питательные вещества и даже витамины. Так что сок деревьев тоже можно пить.

Где найти питьевую воду в походе
Фото от anant-chandra на unsplash

Кстати, об электролитах – это соли и минералы в нашем теле, участвующие во всех процессах в организме. При повышенных нагрузках они расходуются очень быстро, так же они вымываются дистиллированной водой. Это настоящая проблема для туристов в зимнее время года. Лучше всегда иметь в запасе специальные солевые таблетки, можно соленые орешки, чтобы недостаток электролитов не привел к снижению работоспособности и даже мышечным судорогам. Но лучшим решением для восполнения водно-соляного баланса являются спортивные изотоники. Их выпускают в разных видах: напитки, порошки и растворимые таблетки. Они содержат и углеводы, и витамин С, и железо, подобрать можно на любой вкус и потребности. Самое главное, в рюкзаке изотоники займут очень мало места и практически не добавят веса.

Вот вам еще несколько не совсем простых, но действенных способов добыть воду, они не каждому подойдут, но вдруг именно вам один из них пригодится:

  1. С поверхности листьев деревьев постоянно испаряется влага, этим можно воспользоваться при отсутствии других источников в обозримом пространстве. Берем целлофановый пакет и завязываем его на ветке дерева, вставив туда как можно больше листьев. Через какое-то время конденсат начнет скапливаться на дне пакета, а вы получите воду, которую можно пить.

  2. Этот способ предполагает выжимание воды из почвы, но для этого придется попотеть. Нужно выкопать яму глубиной примерно сантиметров 50, а шириной около метра, на дно в центре поставить емкость, куда будет капать вода. Сверху эту яму накрывают плотной пленкой с камнем в середине, чтобы образовать точный прогиб, с которого будет капать в чашу испаряющаяся из земли и собирающаяся на пленке вода.

Как хранить воду в походе

Чаще всего для этой цели используются фляги, они бывают мягкие и жесткие, каждый выбирает то, что ему нравится. Прародительницами мягких фляг стали бурдюки, которые делались из специально обработанных шкур животных, сейчас их, конечно же, делают из пластика с повышенной гибкостью. Основным их преимуществом является компактность и легкость: выпил воду, сложил пустую тару в комочек и сунул в рюкзак, место практически не занято, можно взять парочку запасных, набрать у источника воды, который мы теперь можем с легкостью найти. И еще один неоспоримый плюс – современные материалы, из которых фляга выполнена, прекрасно держат температуру, хоть кипяток заливай в нее, хоть лед замораживай. А закрывается она просто – стандартной завинчивающейся крышечкой, зато форм и расцветок великое множество. Удобно.

Жесткие фляги – это то, к чему мы привыкли, пластиковая или металлическая бутыль с широким горлом и крышкой. Они занимают достаточно много места, но их можно открытыми поставить на ровную поверхность, из них можно пить на ходу. Они милы нашему сердцу больше из-за давнего знакомства, чем широкого функционала. Конечно же, форма у них примерно одинаковая, а вот цветов каких только нет. При выборе главное взять качественную фляжку из современных прочных и экологичных материалов, тогда она прослужит вам верой и правдой долгие годы.

Нужен ли вам будет в походе термос, решать только вам. Если погода во время маршрута сухая и теплая, то, наверное, тащить с собой еще и термос особого смысла нет. Он необходим в холода, чтобы на привале первым делом можно было выпить горячего чаю и согреться или заварить какой-нибудь сублимированный концентрат для еды. Модель чаще всего берут классическую с прочным корпусом и большим временем удержания температуры.

Где найти питьевую воду в походе
Фото от malte-helmhold на unsplash

Хочется еще обратить ваше внимание на такую интересную штуковину как гидратор. Это практически мягкая фляга большого объема с длинной трубкой. Как вы догадались, емкость с водой прячется в рюкзак (в некоторых моделях рюкзаков уже есть особые крепления именно для гидраторов), а трубка выводится со спины на плечо и там фиксируется. Такая система очень удобна, ее по достоинству оценили велогонщики, бегуны и многие другие любители спорта. Как известно, при нагрузках лучше пить чаще, но понемножку.Ввот это чудесное приспособление и обеспечит вам постоянный доступ к воде. Если на улице мороз, чтобы вода в трубке не замерзла, ее просто продувают назад в емкость.

Напоследок хочется еще остановиться на фильтрах для воды. Кипячение – это прекрасно, но современная наука идет вперед, потому походные фильтры совсем не редкость. Ведь они очищают воду не только от механических примесей, а еще и от опасных микроорганизмов. Очень здорово иметь возможность отфильтровать столько воды сколько нужно без больших затрат времени.

Помповые походные фильтры представляют собой ручной насос, надавливая на который вы приводите в действие систему закачки и продавливания воды по шлангу через фильтр в емкость. На конце шланга для закачки воды имеется поплавок и фильтр грубой очистки, чтобы крупные примеси отсеивались сразу, не засоряя шланг. Следите, чтобы забор воды шел у самой поверхности, где она обычно чище.

Гравитационные походные фильтры представляют собой две большие емкости, соединенные трубкой, в которой находится непосредственно фильтр. Принцип действия основан на простом физическом понятии – емкость с грязной водой должна быть расположена гораздо выше емкости для чистой. Повесили и пошли, остальное сделает сила гравитации, проталкивая воду сверху вниз. Удобство в том, что не нужно ничего делать в процессе, а сама система занимает мало места. Но из маленькой лужи набрать воды будет сложно, да еще и от крупных примесей придется очищать воду предварительно.

Есть еще один класс фильтров — проточные походные фильтры, сюда относят все те изобретения фильтрации воды, которые отличаются от первых двух видов фильтров. Например, мягкие фляжки со встроенным в горлышко картриджем, набрал воды, завинтил и пей, индивидуальная фильтрация, так сказать. Или фильтрующие трубки, берешь такую и пьешь прямо из водоема или лужи. Но они короткие, поэтому чтобы напиться, придется практически лечь рядом с водой, да и флягу с ее помощью не наполнить. Интересная штучка, но малоприменимая в реальных условиях.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как составить тест по книге
  • Как найти файл через консоль linux
  • Как найти воспалительный процесс в организме человека
  • Как найти эквивалентную емкость схемы
  • Как найти площадь параллелограмма с помощью косинуса