Как найти подходящий шампунь

От чего зависит выбор шампуня

«Конечно, очищение бывает разным. В былые времена мыли голову даже хозяйственным мылом или стиральным порошком — это тоже было очищение, но каким после такого «ухода» было качество волос? — спрашивает медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — Современные бренды тщательно подбирают моющую основу шампуня и включают в формулу ухаживающие добавки. Безусловно, нельзя требовать от шампуня, чтобы он и питал, и восстанавливал, и в одиночку боролся с недостатками волос — комбинированный уход, включающий маски, бальзамы и сыворотки в этом смысле куда эффективнее. Но искать средство, которое, очищая, будет заботиться о ваших локонах, можно и нужно».

Вернуться к оглавлению

Как правильно выбрать шампунь для волос по составу

Вернуться к оглавлению

Как подобрать шампунь по типу волос и кожи головы

Для жирных волос

Идеальный шампунь — тот, который удаляет жир и загрязнения, не нарушая естественного баланса кожи. В составе средства для жирных волос можно найти вещества, абсорбирующие избыточный жир, охлаждающие и успокаивающие компоненты:

Шампунь балансирующий Elseve «3 ценные глины» для волос, жирных у корней и сухих на кончиках, L’Oréal Paris

Формула с тремя видами глины (белой, голубой и зеленой) отлично подходит, если волосы стали жирными у корней, но при этом сами склонны к сухости. Шампунь бережно очищает их и восстанавливает баланс кожи головы. Увлажняет, не утяжеляя. Эффект свежести сохраняется до 72 часов.

Глубоко очищающий шампунь для волос, нуждающихся в частом мытье, Dercos Nutrients Detox, Vichy

Активные компоненты шампуня — уголь, абсорбирующий загрязнения, и экстракт спирулины, отвечающей за детокс-эффект. Шампунь интенсивно очищает даже длинные волосы, надолго обеспечивая им легкость и свежесть.

Для сухих волос

Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris

Легкий и питательный, он обогащен 6 маслами редких цветов, которые дарят волосам блеск, гладкость, шелковистость, делают локоны послушными и наполняют их жизненной силой.

Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier

Главная звезда этого средства, как подсказывает название, — олива. А точнее, масло оливы, известное своими антиоксидантными свойствами. Кроме него, шампунь содержит касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлора, задерживающее влагу в волосах и препятствующее ее испарению. Формула питает и увлажняет сухие волосы, восстанавливая и разглаживая их по всей длине без утяжеления.

Для окрашенных волос

Ламинирующий шампунь-уход Elseve «Эксперт цвета» для окрашенных или мелированных волос, L’Oréal Paris

Масло льна в его составе способствует сохранению яркости и насыщенности цвета (по наблюдениям производителя, эффект защиты цвета, который обеспечивает шампунь, длится до 10 недель). Средство питает волосы и придает им сияние.

Укрепляющий шампунь Fructis «Стойкий цвет» для окрашенных или мелированных волос, Garnier

Благодаря специальной технологии формула с маслом льна и ягодами асаи помогает удерживать пигменты внутри волоса, интенсивно питает локоны, делает их шелковистыми и мягкими, дарит блеск.

Для тонких волос

Укрепляющий шампунь Fructis для тонких волос «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы становятся более плотными и густыми. А экстракт граната делает их мягкими, щелковистыми и струящимися.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Главные действующие лица в составе шампуня — мед, протеин пшеницы и экстракт риса. Они увлажняют и смягчают волосы, создают прикорневой объем и придают локонам жизненную силу. Шампунь заботится о волосах без утяжеления.

Для чувствительной кожи головы

Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологичный баланс кожи головы. В составе шампуня — салициловая кислота и глицерин, вещества, смягчающие кожу головы. Шампунь мягко очищает кожу и легко смывается, а волосы становятся гладкими и блестящими.

Для восстановления поврежденных волос

Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Средство с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, возвращает локонам гладкость и мягкость. Три вида растительных масел (авокадо, карите и оливы) питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. А фруктовый концентрат и витамины B3 и B6 делают их более сильными и блестящими.

Укрепляющий шампунь «SOS Восстановление» Fructis, Garnier

В составе средства есть растительный протеин керафил, который заполняет микротрещинки на поврежденных участках волос, способствуя их восстановлению. Улучшения заметны уже после третьего применения, волосы меньше ломаются и секутся, выглядят гладкими и блестящими.

Для вьющихся волос

Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood Aлоэ. Увлажнение, Garnier

В составе средства есть алоэ вера, масло кокоса, салициловая кислота и витамин Е. И никаких парабенов, силиконов, синтетических красителей и ингредиентов животного происхождения! Шампунь легко пенится, деликатно очищает, питает и увлажняет волосы без утяжеления.

Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Мягко очищает и увлажняет волосы, дарит чувство комфорта. Масло пракакси, входящее в состав шампуня, интенсивно питает, а отруби киноа, насыщенные антиоксидантами и аминокислотами, буквально возрождают волосы.

От перхоти

Шампунь укрепляющий Fructis против перхоти 2-в-1, Garnier

Формула включает пиритион цинка, салициловую кислоту и экстракт листьев зеленого чая. Эффективно борется с перхотью и предотвращает ее повторное появление. Активный концентрат фруктов и витамины ухаживают за волосами, чтобы они обретали силу и блеск.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Устраняет видимые проявления перхоти, успокаивает кожу головы, обеспечивает быстрый и ощутимый эффект, устраняя шелушение. После первых применений исчезает ощущение дискомфорта, а через три недели и сама перхоть.

Для жестких волос

Шампунь «Папайя. Восстановление» Superfood, Garnier

Придает мягкость и блеск волосам и способствует их укреплению. Главные активные ингредиенты шампуня — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е. Дополняет их работу глицерин.

Против выпадения волос

Вернуться к оглавлению

Как выбрать сухой шампунь

Опаздываете в театр? Вас неожиданно позвали на свидание? Утром не прозвенел будильник? Оказались в больнице? Во всех этих случаях поможет сухой шампунь. Активное вещество-сорбент в его составе (как правило, это овсяная, рисовая, кукурузная мука, крахмал, камедь рожкового дерева или синтезированные вещества — циклодекстрины и полисахариды) впитывает мельчайшие частички себума и грязи. Вы распыляете шампунь с расстояния около 30 см на волосы, оставляете на 2 минуты. А затем тщательно вычесываете пряди от корней до кончиков.

Важно! Заменять сухим шампунем смываемый не рекомендуется. Да и смысла нет — он не сможет как следуте очистить голову.

Вернуться к оглавлению

Особенности и выбор бессульфатных шампуней

Для жирной кожи головы они обычно не подходят, поскольку просто не в состоянии промыть ее как следует. По этой же причине почти нет мужских бессульфатных шампуней: мужчины, как правило, предпочитают хорошо пенящиеся средства.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

А теперь коротко о главном.

Вернуться к оглавлению

Выбор шампуня — задача не из легких. Сейчас на рынке представлено столько линеек, что очень просто запутаться. Бессульфатный, сухой, для нормальных, жирных, окрашенных волос — какому отдать предпочтение? Разбираемся в этой статье!

Как выбрать шампунь по составу?

Если вы не разбираетесь в составах шампуней и не знаете, что означают те или иные аббревиатуры, указанные в составе, что такое сульфаты и парабены — не расстраивайтесь, сейчас мы проведем небольшой ликбез.

Основные функции шампуня — это, как известно, очищение, увлажнение, регенерация волос. При этом средство обязано хорошо пениться. А возможным все это делают химические вещества, про которые мы сейчас и расскажем.

Пройдемся по составу обычного шампуня

Во-первых, это вода (порядка 80%).


Во-вторых, это поверхностно-активные вещества (ПАВ), называемые также сульфатами, которые удаляют с волос жир и загрязнения. Именно ПАВ обеспечивают хорошее пенообразование. Есть вредные сульфаты, о которых мы расскажем ниже, а есть относительно безопасные.


В-третьих, это консерванты, благодаря которым продукт может храниться на протяжении долгого времени: парабены и бензонат натрия. И конечно, чем «живучее» шампунь, тем больше в нем консервантов.

Цитрат натрия (Sodium Citrate) — этот ингредиент ответственен за pH состава, а именно за кислотно-щелочной баланс. Нейтральным считается pH 7. То, что обладает pH выше, считается щелочным средством, ниже — кислотным. Щелочные шампуни самые агрессивные, для поврежденных волос рекомендуются кислотные, они действуют более деликатно.

Загустители — воск или поваренная соль (Sodium chloride) — для «уплотнения» текстуры шампуня и уменьшения расхода. Именно благодаря им средство такое тягучее.

Ухаживающие экстракты: это могут быть кератин, протеины, масла, витамины, провитамины (например, пантенол). Чем их больше, тем лучше.

Ароматическая композиция: либо синтетические отдушки, либо натуральные (эфирные масла, вытяжки растений).

Силиконы – добавки, которые разглаживают волосы и придают им блеск. Казалось бы, это хорошо, но нет — прекрасный эффект силиконов временный. Кроме того, вещества крепко удерживаются в волосах, не смываясь после первого мытья головы (если только вы не используете шампунь глубокой очистки). В итоге вместо гладких и блестящих локонов мы получаем утяжеленные и быстро грязнящиеся.

Опознать силиконы можно по названиям ингредиентов, заканчивающимся на -ane, -one, -thiconol, -thiconol, -silane. Применять шампуни с ними — не табу, но лучше делать это ситуативно и не чаще раза в неделю.

Каких веществ в составе шампуня надо избегать?

В современных шампунях могут встречаться ингредиенты, которых мы настоятельно советуем избегать. Приводим список.

• Следующие ПАВы: лаурил сульфат аммония (ALS) или натрия (SLS), лаурет сульфат (ALES, SLES). Они разрушают кератин и приподнимают чешуйки волос, способствуют их скорейшему истончению и делают уязвимыми.
• Пропиленгликоль (E1520): сильный аллерген.
• Формальдегид: также является аллергеном и может вызвать покраснение и раздражение слизистых и кожи. Его максимальная концентрация в шампуне — 0,2 %.
• Следующие парабены не то, чтобы опасны, а, скорее, неоднозначны: метилпарабен (E218), этилпарабен (E214), пропилпарабен (E216) и бутилпарабен. Они могут вызвать раздражение и сухость кожи головы у людей с повышенной чувствительностью. При длительном употреблении накапливаются в организме, что в теории может спровоцировать онкологию. Но, спешим успокоить, на практике это вряд ли случится, так как концентрация таких парабенов в крови должна быть в разы выше.
• С осторожностью нужно относиться к минеральным маслам, их стоит остерегаться обладателям жирных волос и кожи головы. Эти вещества образуют пленку, заставляя локоны грязниться еще быстрее.

Какие ПАВ допустимы?

Существуют «деликатные» ПАВы, которые добавляются в состав шампуней в минимальной концентрации — это сульфаты, не влияющие на кератиновый барьер, а также кокамиды, благодаря которым средства хорошо пенятся. Например, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Cocamidopropyl Betaine, Cocamide MEA, Cocamide DEA), Magnesium Laureth Sulfate, TEA Laureth Sulfate и другие.


Шампуни с такими добавками обладают мягким очищающим действием и обычно стоят на порядок дороже аналогов с «опасными» сульфатами.

Как выбрать шампунь по pH?

Выше мы писали, что pH шампуня регулирует такой ингредиент, как цитрат натрия. Средства обладают разными степенями кислотности и подразделяются на:

• нейтральные,
• щелочные,
• кислые.

Как выбрать специализированный шампунь?

А теперь расскажем, на что нужно обращать внимание при выборе шампуней «специального назначения»:

• для жирных,
• секущихся,
• окрашенных и других типов волос.

Как выбрать шампунь для жирных волос, корней и кожи головы?

Шампуни для жирных волос не должны содержать агрессивных ПАВов, обозначенных выше. Эти добавки провоцируют работу сальных желез и нарушают липидный обмен. Также избегайте силиконов, которые, как мы помним, имеют склонность накапливаться и утяжелять пряди.

Лучше всего, если в составе есть противомикробные компоненты (цинк, березовый деготь); астрингенты — клейкие вещества, сужающие поры; экстракты растений, оказывающие освежающее действие; эфирные масла (мяты, кипариса, лимона), регулирующие водно-жировой баланс.


Индекс pH должен быть не ниже 6, кислое средство просто не справится с повышенной жирностью.

---

Выбираете шампуни для жирных волос? Рекомендуем купить:

• Шампунь для жирных волос себорегулирующий Care Derma Regulate KEUNE 300 мл
• Шампунь Детокс на основе черного угля для быстро пачкающихся волос Detox Black Carbon KAYPRO 350 мл

---

Как выбрать шампунь для сухих и тонких волос?

Если волосы сухие, ломкие, тонкие и долго не грязнятся, а на коже головы образуется перхоть, то предпочтение стоит отдать средствам, содержащим:

• кератин — он обволакивает каждый волосок и способствует регенерации;
• протеины (например, шелка): они не просто дают прочность и эластичность, но и придают локонам блеск;
• различные витамины, провитамины и растительные масла: они питают волосы изнутри, способствуют их восстановлению и уплотняют структуру.

---

Выбираете шампуни для сухих волос? Рекомендуем купить:

• Шампунь для объёма сухих волос OTIUM VOLUME ESTEL 250 мл
• Шампунь с глицерином TR Moisture Me Ric Matrix 300 мл
• Шампунь на основе черного риса Megapolis OLLIN 400 мл

---

Как выбрать шампунь для окрашенных волос?

В составе шампуня для окрашенных волос не должно быть агрессивных ПАВов, о которых мы писали выше. Такие локоны слишком ослаблены и уязвимы и плохо перенесут разрушительное действие нехороших сульфатов.

Зато должны быть 2 группы компонентов:

• ухаживающие, увлажняющие волосы после колорирования (витамины, провитамины, натуральные масла);
• защищающие цвет от вымывания: УФ-фильтры и антиоксиданты, минимизирующие действие свободных радикалов, которые тоже разрушают пигмент. А еще есть химические соединения, разработанные специально для сохранения яркости оттенка. Их можно узнать по корню «бензо»: бензофенон-3, бензофенон-4, метоксидибензоилметан и т.д. Ищите их на этикетках шампуней для окрашенных волос.

---

Выбираете шампунь для окрашенных волос? Рекомендуем купить:

• Шампунь с икрой для окрашенных волос Caviar Supreme KAYPRO 1000 мл
• Шампунь для окрашенных волос с антиоксидантами TR Color Obsessed Matrix 300 мл

---

Как выбрать оттеночный шампунь?

В продолжение темы колорирования расскажем, какие вещества должны входить в состав оттеночного шампуня.

Во-первых, вам нужно определиться с цветом, который хотите придать волосам, и задачей, которую вы перед собой ставите. Например, оттеночные шампуни не подходят для закрашивания седины — они просто ее «не возьмут».

Как правило, такие средства не являются стойкими, что и плохо, и хорошо, так как дают простор для экспериментов и не влияют при этом на структуру волоса, сохраняя ее целостность.

Во-вторых, смотрим на ингредиенты. В состав продуктов могут входить силиконы и увлажняющие кондиционирующие компоненты, благодаря чему красящие вещества равномерно распределяются по шевелюре. Допустимы и безопасные ПАВы, которые обеспечат деликатное очищение (ведь все-таки мы говорим о шампуне!) и не нарушат липидный барьер волос.

Ну и, конечно, чем больше в составе полезных компонентов (витаминов, натуральных масел, фитоэкстрактов, провитаминов), тем лучше.

Как выбрать шампунь от перхоти?

Поскольку перхоть является заболеванием, то перед применением специализированного средства мы рекомендуем посетить трихолога, который выяснит причину проблемы: сухая ли это кожа головы, грибок, гормональный сбой и т.д.

Вкратце расскажем об основных видах шампуней от перхоти.

Хороший шампунь от перхоти должен быть максимально деликатным: не содержать химических отдушек, SLS, SLES и агрессивных парабенов — всего того, что может раздражать и без того нездоровую кожу головы.

В числе составляющих приветствуются эфирные масла (успокаивающие и дезинфицирующие: лаванды, кедра, эвкалипта, грейпфрута, базилика, чайного дерева или пачули) и растительные экстракты (одуванчика, крапивы, березы, женьшеня, клевера, шалфея, лопуха, ромашки, солодки или настурции).

Хорошо, если в составе есть активные ингредиенты, непосредственно борющиеся с перхотью: селен, сера, деготь или цинк.

Шампуни от перхоти могут быть противогрибковыми, и в таком случае в составе могут быть кетоконазол, клотримазол, октоприрокс и прочие компоненты, останавливающие размножение микробов, вызывающих перхоть.

Также это могут быть шампуни-эксфолианты, а именно отшелушивающие отмершие клетки и замедляющие образование сухих чешуек. Напоминаем: перед применением шампуня от перхоти обязательно проконсультируйтесь с врачом и обговорите с ним подходящий вам вид такого средства и частоту его применения.

---

Выбираете шампуни от перхоти? Рекомендуем купить:

• Шампунь очищающий от перхоти Purity KAYPRO 1000 мл
  
• Шампунь для волос от перхоти Alpha Homme ESTEL 250 мл
  
• Шампунь против перхоти отшелушивающий Care Derma Exfoliate KEUNE 300 мл

---

Как выбрать шампунь от выпадения волос?

Еще одно трихологическое заболевание — это выпадение волос, иначе — алопеция. Если вы столкнулись с этим недугом, то опять же обязательно в начале борьбы с ним посетите врачей: терапевта и трихолога. Первый назначит общее обследование, второй — специфические анализы, уточняющие причину облысения. Исходя из нее, уже можно подбирать и специальный шампунь.

Базовый состав шампуня от алопеции обязан быть «хорошим» и содержать множество уходовых компонентов (экстракты растений, витамины, эфирные масла, провитамины, протеины). Ни в коем случае в него не должны входить столь нелюбимые нами агрессивные сульфаты и парабены, способные истончать волосяные фолликулы.

Лучшие шампуни от выпадения волос являются бессульфатными, ведь в них вообще нет веществ, негативно влияющих на локоны и хоть чем-то раздражающих кожу головы.

Лечебными считаются шампуни с аминексилом — уникальным веществом, регенерирующим структуру волосяных луковиц и стержня, а также стимулирующим рост волос и «пробуждающим» бездействующие фолликулы.

---

Выбираете шампуни от выпадения волос? Рекомендуем купить:

• Шампунь против выпадения волос Anticaduta Constant Delight 250 мл
• Шампунь для слабых волос против выпадения Care Derma Activate KEUNE 300 мл

---

Как выбрать шампунь после кератинового выпрямления?

Продолжаем тему шампуней без сульфатов и парабенов. Они служат идеальным вариантом после кератинового выпрямления, так как не влияют на кератиновый слой, не раздражают кожу головы и луковицы. Поэтому, чтобы как можно дольше сохранить результат выпрямления и вещество на прядях, рекомендуется применять именно их.


Такие средства можно назвать органическими, так как они почти полностью состоят из природных компонентов, в том числе и моющих (это мыльный орех, шикакай, экстракты коры дуба, ромашки). Они буквально «напичканы» полезными веществами.

Минусы бессульфатных шампуней

Однако, поговорив о положительных качествах шампуней без ПАВ, мы не имеем права молчать об их недостатках. А они есть. К примеру, подобные составы плохо пенятся и просто не способны смыть до конца остатки укладочных средств. Грубо говоря, у них пониженная моющая способность.


Еще у них небольшой срок годности (парабенов-то нет) и высокая стоимость, обусловленная дорогими органическими экстрактами.


Итог: если вы не делали кератиновое выпрямление и у вас нет особых проблем с волосами, то лучше отдавайте предпочтение шампуням с мягкими ПАВами. Ведь если раз от раза не до конца промывать голову, то луковицы в итоге могут забиться, а это может привести к перхоти и выпадению. Либо можно чередовать применение бессульфатных шампуней с альтернативными.

---

Выбираете шампунь без сульфатов и парабенов после кератинового выпрямления? Рекомендуем купить:

• Шампунь Детокс на основе черного угля для быстро пачкающихся волос Detox Black Carbon KAYPRO 350 мл
  
• Шампунь для окрашенных волос Care Tinta Color KEUNE 300 мл

---

Как выбрать шампунь для волос после химической завивки?

Химическая завивка, как понятно из названия процедуры, — это химическое вмешательство в структуру волос, в результате которого они начинают виться. Процесс очень агрессивный, и после него локонам просто необходим усиленный уход.

По своей сути шампуни после химической завивки являются восстанавливающими и увлажняющими. Их pH не должен превышать 7, а лучше, чтобы они вообще были кислыми. Внимательно изучаем состав на предмет ПАВов и бракуем варианты с теми, которые под запретом. Ищем средства, насыщенные полезными компонентами: как мы знаем, это эфирные масла, витамины, протеины, фитоэкстракты, провитамины.


Нечасто (порядка раза в 7-10 дней) допускается применение шампуней с мягкими силиконами, которые утолщают структуру волос и делают их визуально более здоровыми.

---

Выбираете восстанавливающие шампуни? Рекомендуем купить:

• Шампунь для восст. ослабленных волос с керамидами TR So Long Damage Matrix 300 мл
• Шампунь восстанавливающий для сильно поврежденных и ломких волос Botu-Cure KAYPRO 350 мл

---

Как выбрать шампунь для мужчин?

Для начала нам нужно разобраться в вопросе: отличается ли мужская кожа головы от женской? Ответ: да, отличается. Индекс pH ниже, а сальные железы работают активнее. Поэтому мужчинам лучше отдавать предпочтение кислым шампуням с pH примерно 5-6, мягкими ПАВами, которые хорошо очищают кожу и волосы, а также, конечно, питательными веществами, благотворно влияющими на шевелюру и фолликулы.

---

Выбираете мужской шампунь? Рекомендуем купить:

---

Как выбрать сухой шампунь?

Сухой шампунь — инновация последних лет, особо популярная среди занятых людей, которым трудно выкроить время даже на обеденный перерыв (не то, что на «помыть голову»). Это спрей, который распыляют у корней, тщательно массируют и потом расчесывают. Таким образом достигается эффект чистых волос.

Для начала об особенностях сухих шампуней. Они действительно избавляют волосы от излишков жира и загрязнений благодаря активным ингредиентам: рисовой, кукурузной или овсяной муке, картофельному или рисовому крахмалу, порошкообразной косметической глине и тальку. А еще — внимание — лайфхак: они придают прикорневой объем только что вымытым локонам.

Сухие шампуни мягкие по своему действию, но очищают не так эффективно, как жидкие аналоги. Применять их рекомендуется не чаще пары раз в неделю, иначе есть риск закупорить поры на коже головы.

Парикмахеры советуют использовать сухие шампуни обладателям жирных волос, а вот тем, у кого волосы тонкие, поврежденные и есть склонность к образованию перхоти, от этого типа средств лучше отказаться — есть риск еще больше пересушить кожу головы.

---

Выбираете сухой шампунь? Рекомендуем купить:

• Сухой шампунь 5 Magic Oils Constant Delight 100 мл
  
• Шампунь сухой освежающий Style Dry №11 KEUNE 200 мл

---

Заключение

Мы тщательно разобрали составы разных типов шампуней и надеемся, что теперь и вы начнете обращать внимание на этикетку, потому что это действительно важно!

Покупать шампуни нужно только в проверенных магазинах, торгующих сертифицированной продукцией — так вы точно не столкнетесь с подделкой, которые особенно опасны в виде шампуней, ведь могут вызвать ожоги и облысение, не говоря о дерматите. Поэтому приглашаем вас в каталог ParisNail, где представлена только качественная продукция.

Шампунь — это средство не столько ухода, сколько гигиены. И предназначен он в первую очередь для очищения кожи головы, а не волос.

Поэтому, чтобы правильно подобрать шампунь, нужно в первую очередь ориентироваться на тип кожи головы. А для ухода за волосами использовать другие средства — бальзам, маски, спреи.

---

Наш консультант: Алена Панова

инженер-технолог косметической продукции,

мастер по уходу за волосами, восстановлению, кератиновому выпрямлению, ботоксу для волос.

---

Для чего нужен шампунь?

Качественное очищение — ключевой момент в уходе за волосами. Даже дорогие средства, но подобранные неправильно, недостаточно хорошо очищающие, могут привести к зуду, перхоти, сальности, медленному росту.

На поверхности кожи головы скапливаются себум (кожное сало), омертвевшие клетки эпидермиса, остатки средств ухода, пыль, различные примеси из городского воздуха и водопроводной воды.

К чему это может привести:

• размножению бактерий и грибков, из-за чего развиваются заболевания кожи, перхоть, неприятные ощущения;
• образованию сальных пробок в устьях фолликулов и к замедлению роста волос.

Вот почему важно тщательно и регулярно очищать кожу головы. Для этого нам необходимо не только мытье, но также пилинг или скраб.

Главный активный ингредиент, обеспечивающий очищение, это поверхностно-активные вещества (ПАВ), о них подробно в конце статьи. Все экстракты, масла, витамины содержатся в микроколичествах, поэтому не стоит уповать на то, что шампунь преобразит ваши волосы, разбудит «спящие фолликулы» и вы будете выглядеть, как звезда.

Распространенные ошибки в выборе и применении шампуней

1. Несоответствие средства типу кожи головы (а значит или некачественное очищение, или слишком агрессивное воздействие);
2. несвоевременное мытье (не по потребности);
3. нанесение шампуня не только на корни, но по всей длине (спутывание и сечение обеспечены).

Тщательно намыливать локоны по всей длине до самых кончиков — вредно! Это повреждает кутикулу, сушит волосы, приводит к ломкости, тусклости, спутыванию.

Как правильно:

1. шампунь подбирается по типу кожи головы (если она жирная, а волосы сухие, берем средство, предназначенное для жирного типа);
2. нужно мыть голову по потребности, когда корни становятся несвежими (частое, но правильное мытье не вредит, а вот редкое вызовет себорею);
3. распределяем порцию продукта по ладоням, наносим только на кожу и корни, при смывании пены длина промоется в достаточной степени, что предотвратит пересушивание.

Когда шампунь наносят по всей длине:

1. после применения масляных масок;
2. во время использования шампуня глубокой очистки — он нужен, если волосы «перепитаны», плохо промываются, слипаются в сосульки из-за силиконов.

Только в этих двух случаях пряди намыливаются и промываются тщательно, но не чаще чем раз в 1-2 недели.

Как правильно подобрать шампунь по типу кожи головы

На продуктах масс-маркета продолжают по традиции писать «для жирных/нормальных/сухих волос», но это не более чем маркетинг — упрощение, привычное и знакомое потребителю, на которого ориентируются маркетологи.

На самом деле, характеристика «сухость/жирность» применима только к коже головы. Ведь только там есть сальные железы, активность которых бывает разной.

А волосы классифицируются по другим признакам:

1. по структуре — славянский, африканский, азиатский, европейский типы;
2. по степени повреждения — сухие, секущиеся, пористые, ломкие.

Исходя из состояния волос подбираются бальзамы, маски, масла, несмываемые средства.

Шампуни для тонких, поврежденных волос — тоже профанация. Для решениях таких проблем нужно подбирать другие средства — бальзамы, маски, несмываемый уход.

---

Как определить свой тип волос и подобрать уход >>>

---

Какой шампунь выбрать для жирного типа кожи головы

Как определить, что у вас жирный тип: корни становятся жирными на первый-второй день после мытья. Сами локоны при этом могут быть сухими из-за повреждений, окрашивания, но это не должно вас смущать — на длину вы это средство наносить практически не будете.

1. Выбирайте шампунь таких категорий:

• себорегулирующий/себоконтроль
• регулирующий
• для объема

Такие продукты обычно встречаются среди профессиональных марок. Масс-маркет с пометкой «для жирных волос» тоже иногда подходит, нужно пробовать.

2. Обратите внимание на состав.

В нем не должно быть масел и силиконов. Эти компоненты забивают поры и устья волосяных фолликулов, что категорически противопоказано для жирного типа из-за риска развития себореи.

Силиконы в составе — это dimethicone и все, что имеет суффикс -one. Смотрите в конце шпаргалку по силиконам и сульфатам.

Бессульфатные варианты редко подходят, так как не дают достаточного очищения. Но если вы обращались к таким процедурам, как кератиновое выпрямление, ботокс, то придется потрудиться, чтобы подобрать шампунь без сульфатов, но достаточно хорошо очищающий. Скорее всего, придется чаще обычного прибегать к пилингу кожи головы, чтобы поддерживать её в хорошем состоянии.

3. Пробуйте разные продукты. Вам может подойти шампунь из дорогой профессиональной серии, бюджетной профессиональной марки или даже масс-маркет — это индивидуально.

Также рекомендуем:

1. 1. Бессульфатный шампунь, подходящий для жирного типа — GreenPharma Cedrat себорегулирующий с эфирным маслом цитрона, от 300 руб.
   2. Elseve Балансирующий 3 «Ценные глины», от 200 руб.
   3. Estel Curex Volume для придания объема для жирных волос, от 300 руб.
   4. Nexxt Шампунь-лосьон для жирных волос, от 190 руб
   5. Vichy Регулирующий от перхоти, от 1300 руб.

---

Подробный материал на эту тему: ТОП-15 шампуней для жирных волос, включая профессиональные, бюджетные, бессульфатные, для окрашенных и против перхоти >>>

---

Шампунь для нормального типа

Это кожа без особых проблем (перхоти, зуда, высыпаний, воспалений), корни становятся жирными через 3-5 дней после мытья.

Алгоритм подбора:

1. Назначение шампуня

• для объема — если волосы жирнятся уже на третий день,
• увлажняющий,
• тонизирующий,
• для нормальных волос.

2. Состав

Избегайте масел, но допустимы увлажняющие компоненты: пантенол, глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, аллантоин, экстракт водорослей.

Можно использовать бессульфатные шампуни или на основе мягких ПАВ. Шпаргалка по ПАВ и СЛС будет ниже.

Также рекомендуем:

1. 1. Moroccanoil Hydration увлажняющий шампунь с аргановым маслом, от 1600 руб. за 250 мл
   2. TiGi Bed Head Urban Anti Dotes, от 900 руб.
   3. Barex Contempora Shampoo Volumizzante, от 700 руб.
   4. Matrix Шампунь с керамидами, от 600 руб
   5. Librederm Гиалуроновый, без сульфатов, от 400 руб.

Какой шампунь выбрать для сухого типа

При сухой коже головы корни становятся жирными не ранее, чем через 6 дней. Такая кожа может быть чувствительной, нуждается в очень деликатном очищении. Шампунь, предназначенный для сухого типа, не нарушает липидный слой, успокаивает, увлажняет, питает эпидермис.

Подходящие категории:

• питательные,
• для чувствительной кожи,
• без сульфатов,
• для сухих волос.

В составе должны быть:

1. питательные компоненты — масла, силиконы;
2. увлажняющие — пантенол, глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, аллантоин, экстракт водорослей.

Также рекомендуем:

1. 1. Bioderma Node Fluide, от 1100 руб.
   2. Moroccan Oil Moisture Repair Shampoo, от 500 руб.
   3. Vichy Успокаивающий, от 900 руб.
   4. Lador PH 5,5 Keratin LPP Shampoo, от 300 руб.
   5. Concept для чувствительной кожи, от 200 руб.

---

Бессульфатные шампуни: кому, зачем, рейтинг лучших >>>

---

Как выбрать шампунь для окрашенных волос

Решаясь на окрашивание, вы должны быть готовы полностью поменять уход. Это должны быть продукты профессиональный марок — бальзамы, маски.

Шампунь обязательно должен быть предназначен для окрашенных волос, желательно не содержать SLS, SLES, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Coco-sulfate. На самом деле состав шампуня для окрашенных волос практически не отличается от обычного. В нем просто больше кондиционирующих добавок — силиконов, масел, жирных спиртов, которые покрывают стержень волоса, защищая его.

Чтобы сберечь пигмент, на длину можно сначала нанести бальзам, и только потом использовать шампунь на кожу головы. Защищайте локоны от солнца, для этого в составе ухода должны быть SPF-фильтры.

Шампунь от выпадения

В действительности такое средство не действует само по себе. Оно работает так, чтобы последующий уход (лосьоны, сыворотки от выпадения), нанесенный на кожу, эффективно отработал. Чтобы достаточно глубоко проникнуть и повлиять на рост волос, средство должно находиться на коже несколько часов, так что это совсем не про шампунь.

Если вас беспокоит выпадение, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который установит причину, назначит лечение, подберет эффективный уход. Ведь если выпадение вызвано нарушением гормонального фона, то мытье волос никак не устранит причину. К какому врачу обращаться >>>

Шампунь глубокой очистки

А вот этот продукт как раз предназначен для очищения полотна волос, независимо от типа салоотделения. Но он сушит кожу, в отличие от пилинга.

Он вам нужен, если вы:

1. активно используете средства с силиконами;
2. перепитали волосы, они становятся несвежими сразу после мытья, слипаются из-за накопления силиконов, масел, кератинов;
3. делаете укладку с большим количеством стайлинга;
4. перед салонными процедурами восстановления (кератиновое выпрямление, молекулярное восстановление, ботокс, окрашивание) — для лучшего, более глубокого проникновения в кутикулу действующих веществ.

---

Рейтинг лучших шампуней от перхоти >>>

---

Профессиональная косметика, масс-маркет или космецевтика?

Нет хорошей или плохой косметики. И одному человеку не подходит то, что хорошо другому. Вам может подойти средство из любого сегмента. Главное, исходить из тех проблем, которые у вас есть с кожей головы (перхоть, сальность, себорея) и с полотном (сухость, пористость, ломкость, сечение, пушистость, тусклость, отсутствие объема).

Средства категории масс-маркет подойдут тем, у кого нет серьезных проблем с волосами. Профессиональную косметику, космецевтику лучше подбирать, согласовав свои действия со специалистом (и это не консультант в магазине).

Алена Панова, наш эксперт по уходу за волосами:

Каждое средство направлено на решение какой-то конкретной проблемы. Разница средств, работающих над одной проблемой — в силе воздействия.

Например, при аллергической перхоти не надо использовать сильнодействующих средств от себорейного дерматита. Или при легкой пористости подойдет косметика с меньшим количеством питательных и восстанавливающих веществ, чем для сильнопористых.

Космецевтика — это условно лечебная косметика, содержит большое количество активных ингредиентов, которые работают в основном с проблемами кожи головы. Профессиональная косметика направлена на решение проблем по длине волос, и в этом ей нет равных.

---

Разбираем химический состав шампуней: полезные и вредные ингредиенты >>>

Уход за детскими волосами, лучшие детские шампуни >>>

---

Шпаргалка по силиконам

Выбирайте средства с силиконами, только если у вас сухие, поврежденные, окрашенные волосы. Помните, что нанесение средств с силиконами на кожу жирного типа нежелательно.

Безопасны в косметике, хорошо смываются водой, не дают эффект накопления:

• Dimethicone copolyol/HWP,
• Trideceth-12,
• Dimethicone Copolyo,
• Polysiloxane,
• Hydroxypropyl,
• Lauryl methicone copolyol.

Смываются водой с шампунем:

• Amodimethicone,
• Behenoxy Dimethicone,
• Stearoxy Dimethicone.

Накапливаются, смываются только с шампунем глубокой очистки:

• Dimethicone,
• Dimethiconol,
• Cetearyl methicone,
• Cetyl Dimethicone,
• Cyclomethicone,
• Cyclopentasiloxane,
• Stearyl Dimethicone,
• Trimethylsilylamodimethicone.

---

Шпаргалка по ПАВ

Самые популярные сульфаты, используются для очищения кожи жирного типа, после использования сухих шампуней, пудры для укладки, стайлинга:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS),
• Ammonium Lauryl Sulfate (ALS),
• Sodium Laureth Sulfate (SLES),
• Sodium Coco-sulfate (SCS) — часто содержится в «бессульфатных» шампунях, так как производится из натурального сырья, но эффект дает такой же, как и SLS.

Моющие компоненты в бессульфатных шампунях, для сухих/нормальных волос, чувствительной кожи головы, после процедур восстановления кератином, ботокса, окрашивания:

• Cocamidopropyl Betaine
• CocamideMEA
• Sapindus Mukorossi Fruit Extract (экстракт мыльного ореха)
• Сосо-glucoside
• Lauryl glicoside
• Sodium cocoanphoacetate
• Sodium cocoyl glutamate
• Sucrose cocoate

ОЧЕНЬ полезное видео от ведущего трихолога клиники «Real Trans Hair» Фёдора Тонких:

Выбор шампуня может быть настоящей проблемой. Увлажняющие, укрепляющие, восстанавливающие, для окрашенных волос, для ломких, для жирных, для сухих, с ромашкой, с авокадо, с маслом жожоба, с экстрактом семени единорога… И ещё тысячи всевозможных вариантов. Как же выбрать тот, что подойдёт именно вашей голове?

Мы почесали репу и написали эту статью. Расскажем, из чего состоят шампуни и на что нужно обращать внимание, как определить ваш тип волос и кожи головы, а также как понять, что вы выбрали не тот шампунь. Подскажем, как выбрать идеальный шампунь и для кудрявых волос, и для прямых, и для любых других.

О чём может сообщить состав шампуня

Все производители обязаны указывать состав на упаковке. Обычно он пишется на обратной стороне латинскими буквами.

Что можно узнать, читая состав шампуня:

• О соотношении ингредиентов. Если компонент в начале списка, то его больше в составе. Всегда возглавляет моющая основа: это вода и жесткие ПАВы.
• О качестве компонентов. Если подробно посмотреть состав, то можно понять, что используется, например, в качестве ПАВа. Обычно в качестве ПАВ используются сульфаты. 
• О происхождении компонентов. Если в составе есть натуральные компоненты (к примеру, экстракты растений), то производитель укажет это в отдельной сноске.
• О безопасности применения. При наличии аллергии на какой-либо компонент ухаживающей косметики, необходимо тщательно изучать состав перед покупкой. Производители обязаны указывать все вещества, входящие в состав, кроме тех, чье содержание менее 1%.

Из чего состоит шампунь и на что обратить внимание при выборе

Независимо от стоимости и производителя все шампуни имеют примерно одинаковый состав базовых веществ. 50-80% это вода и ПАВ. Другие компоненты — это консерванты, силиконы, отдушки, масла. Они делают шампунь приятным по консистенции, приятно пахнущим и продлевают срок годности.

Вода

Aqua практически всегда стоит первой. В шампунях из масс-маркета воды в составе около 80%. В профессиональных её около 60%, то есть они более концентрированные, поэтому стоят дороже, но и расходуются медленнее.

ПАВ (поверхностно-активные вещества)

Это базовые вещества, которые стоят на втором месте в списке. Их основная задача — очищение. Они прикрепляются к загрязненным частицам и обволакивают их и уносят с поверхности вместе с водой. Молекулы жира также оказываются окруженными молекулами ПАВ и не могут сесть обратно на поверхность. Сейчас, большинство ПАВ это синтетические вещества. Они недорогие, доступные и эффективно работают также в жесткой и холодной воде.

Самые популярные ПАВ — это сульфаты. Их получают синтетическим путем из серы. При взаимодействии с водой сульфаты образуют пену. Это позволяет качественно удалять загрязнения и жиры с поверхности кожи головы и волос.

В основном сульфаты безопасны, но некоторые (например, Sodium Lauryl Sulfate) могут негативно влиять на чувствительную кожу головы — вызывать сухость или аллергические реакции у людей, склонных к аллергии.

Кому не стоит использовать шампуни с агрессивными ПАВ в составе:

• с натуральными кудрями — появиться чрезмерная пушистость;
• после окрашивания — цвет быстро вымоется;
• с чувствительной кожей головы;
• с различными заболеваниями кожи головы (псориаз, контактный дерматит);
• детям — им не требуется глубокое очищение, так как их сальные и потовые железы еще не вырабатывают много себума.

Альтернативы сульфатам:

1. Шампуни с «усилителями мягкости»: бетаины, сультаины, сульфосукцинаты. Они делают ПАВ менее агрессивными, безопасны и входят в состав шампуней для детей.
2. Отдать предпочтение мягким ПАВ: сульфоацетат, глутамат, саркозинат. От них не будет эффекта скрипа волос от чистоты, но они нанесут меньше вреда коже головы, чем агрессивные компоненты. Самые мягкие ПАВ (амфоацетаты и гликозиды) используются в продуктах премиум-класса.

Буферный агент

Это необходимый ингредиент в составе шампуня, который регулирует рН. От его концентрации зависит конечный эффект — глубоко очищающий или нейтральным.

Необходимое рН для шампуня — 4,5-6,5. В качестве буферного агента используются кислоты: лимонная, молочная, сорбиновая.

Загустители

Никак не влияют на мытье. Они отвечают за плотность шампуня, стабилизацию пены и жемчужный оттенок. Примеры: cocamide DEA, cocamide MEA.

Силиконы

Силиконы образуют на поверхности волос защитную пленку. Это визуально разглаживает волосы и обеспечивает защиту от высоких температур при использовании фена или плойки. Обычно в составе силиконы можно узнать по окончаниям -thicone, -thiconol, -siloxane.

Ухаживающие компоненты

К ухаживающим компонентам относят: масло жожоба, различные витамины, кератин. Каждый производитель сам выбирает, какие вещества использовать в своем шампуне.

Кондиционеры

Необходимы для легкого расчесывания, блеска и гладкости волос. Чаще всего используются цетиловый, олеиловый и стеариловый спирты.

Красители и ароматизаторы

Это вещества, которые создают «атмосферу». Приятный запах не только наполняет ванну во время мытья, но и остается на волосах после сушки.

Консерванты

Необходимы для того, чтобы после вскрытия упаковки шампунь длительное время сохранял свои первоначальные свойства. Если их не добавлять, то бактерии будут активно размножаться, а косметика — быстро портиться, и использовать её можно будет только короткое время после вскрытия.

В качестве консервантов используют метилпарабен (methylparaben), пропилпарабен (propylparaben), DMDM-гидантоин, бензоат натрия.

Выбор шампуня в зависимости от типа кожи головы

Существует несколько типов кожи. Чтобы самостоятельно определить тип, нужно ответить на несколько вопросов:

• Как часто приходиться мыть голову?
• Есть ли ощущения стянутости кожи после мытья?
• Присутствуют ли зуд или шелушения на коже?

Сухая

Мыть голову приходится раз в неделю. После каждого мытья ощущается стянутость, возможно шелушение. Волосы секутся и выглядят тусклыми.

Для устранения стянутости при сухом типе кожи следует использовать косметику с содержанием гиалуроновой кислоты и увлажняющих компонентов – глицерина, алоэ, пантенола и масла карите.

Нормальная

При нормальном типе кожи мытье головы раз в 2-4 дня. Волосы блестящие, легко расчесываются, не секутся и долго сохраняют укладку.

Для нормальной кожи головы можно использовать любой шампунь. В этом случае можно сделать акцент на типе волос.

Жирная

Даже если вымыть голову утром, то к вечеру корни выглядят грязными и нет ощущения чистоты. При жирном типе кожи возможно присутствие перхоти или шелушений. Волосы редко секутся и не имеют объема.

Шампунь стоит выбирать с сульфатами для лучшего очищения. В составе не должно быть масел и силиконов, так как они могут закупорить поры и привести к еще большей жирности.

Комбинированная или смешанная

При этом типе голову мыть необходимо раз в 2-3 дня. Иногда может появляться зуд, шелушение или перхоть. Стоит использовать шампунь для чувствительной кожи головы, в составе которого не должно быть раздражающих веществ.

Чувствительная

Этот тип кожи может быть как жирным, так и сухим. Основное отличие — появление покраснения или раздражения на какие-либо неподходящие вещества в составе шампуня.

При чувствительной коже стоит использовать профессиональные средства, где применяются мягкие, неагрессивные, но эффективные компоненты. Стоит отказаться от спиртов в составе, сульфатов, агрессивных ПАВ.

Выбор шампуня в зависимости от типа волос

Волосы делятся на несколько типов. От типа волос зависит выбор шампуня.

Густые

Главная проблема густых волос – в их постоянном запутывании и тяжести. В таком случае стоит отдать предпочтение шампуням, которые рекомендованы для разглаживания и облегчения расчесывания. Можно использовать средства с маслами в составе.

Прямые

При этом типе волос чаще всего жирная кожи головы. Прямые волосы редко секутся, имеют мало объема, могут пушиться.

Для поддержания гладкости волос следует выбирать профессиональный шампунь с высокой концентрацией силиконов и полимеров. Они обволакивают и утяжеляют волосы, при этом не влияют на их структуру. Стоит избегать масел в составе, так как они могут приводить к еще большей жирности кожи головы.

Кудрявые или вьющиеся

Кудрявые или вьющиеся волосы склонны к ломкости и сухости. Для поддержания их здоровья важно выбирать не только правильный шампунь, но и бальзам. Желательно, чтобы в их составе были такие компоненты, как витамин E, масло кокоса, алоэ.

Подобрать подходящий можно на Озоне — https://www.ozon.ru/category/shampuni-dlya-vyushchihsya-volos/.

Тонкие

Тонкие волосы чаще ломаются и могут выпадать. В составе шампуня обязательно должны быть такие компоненты, как:

• витамин B5 для защиты и блеска;
• кератин для уплотнения структуры;
• протеин для исключения пористости;
• растительные компоненты для оздоровления.

Повреждённые, ломкие или окрашенные

Поврежденные волосы после окрашивания и неправильного ухода часто путаются при расчесывании, редко становятся жирными и требуют тщательного ухода. Следует выбирать шампунь исходя из проблемы — окрашенные волосы, обесцвеченные, ломкие. После мытья обязательно использовать увлажняющие смываемые средства.

Шампуни различного назначения: в чём отличия и как выбрать

От перхоти

Все шампуни от перхоти делятся на две группы. Первые обеспечивают механическое очищение (пилинг), а вторые содержат противогрибковый компонент (кетоконазол).

При покупке шампуня от перхоти важно убедиться, что он подходит к вашему типу волос и коже головы. Или подобрать шампунь, подходящий для всех типов (можно посмотреть, к примеру, шампуни Сульсен Форте).

Лечебные шампуни и средства для волос стоит использовать строго согласно инструкции. Если перхоть не проходит, следует обратиться к трихологу.

От выпадения или для роста волос

Важно понимать, что никакой самый дорогой и эффективный шампунь для волос не поможет от их выпадения, если не выявлена причина. А причина может быть самая разная: нехватка витаминов, стресс, заболевания кожи головы, нарушения эндокринной системы.

В состав шампуня от выпадения могут входить: аминексил, стемоксидин, цистин, никотиновая кислота, финастерид. Эти вещества улучшают кровоснабжение, активируют стадию роста, улучшают регенерацию. Шампуни от выпадения не должны содержать спирты и силиконы, чтобы чрезмерно не раздражать кожу головы и не утяжелять волосы.

Для окрашенных волос

Основная задача шампуня для окрашенных волос — защита и восстановление. У такого шампуня должен быть низкий уровень кислотности. За счет этого шампунь не будет смывать краску и не повредит кутикулы волос. Также в шампунях для окрашенных волос должно быть низкое содержание агрессивных веществ, сульфатов и силиконов.

Для придания объёма

Для создания объёма волос важно подобрать шампунь, который будет тщательно очищать кожу головы от кожного сала. Анионные и амфотерные ПАВ в составе шампуней приподнимают кутикулы и избавляют кожу от себума. Такие составляющие, как киноа, экстракт овса укрепляют волосы и придают им объем. А входящий в состав силикон и диметикон обволакивают волос и препятствуют потере минералов и влаги.

Питательные и увлажняющие

Сухие, безжизненные волосы требуют максимального увлажнения и питания. Увлажняющие шампуни должны иметь в составе:

• минералы и витамины, способствующие укреплению волос;
• пантенол и ланолин, которые успокаивают кожу головы;
• кератин, для придания волосам эластичности и плотности.

Нестандартные виды шампуней: как выбрать сухой или твёрдый шампунь 

Сухой шампунь

Сухой шампунь — это шампунь, который уменьшает жирность волос без использования воды. Выпускается в форме спрея или порошка в баночке. Какую форму сухого порошка выбрать — личное предпочтение. Но порошковый шампунь более экономичен и его можно использовать в замкнутых пространствах без окон. Спрей использовать удобнее.

Основа сухого шампуня — сорбент. Это адсорбирующее вещество поглощает сало и грязь с волос и кожи головы. Обычно в качестве сорбента используется тальк, мелко измельченный рис, кукурузная мука или крахмал. Также добавляются хлорид цетримониума и кристаллы кумарина. Они облегчают вычесывание порошка и продлевают ощущение чистоты. Дополнительно добавляют эфирные масла и ароматизаторы, которые придают шампуню приятный аромат.

Как и когда использовать сухой шампунь:

1. На 2-3 день после мытья головы (удобно, если нет возможности или времени помыть голову обычным способом). Нужно нанести средство на корни волос, предварительно разделив их на проборы. Если использовать спрей, то распылять на расстоянии 20-30 см, а если порошок, то распределить равномерно по корням (лучше всего использовать кисточку). После этого нужно хорошо помассировать кожу головы и через 5 минут тщательно расчесать волосы. Необходимо вычесать весь порошок, чтобы его не осталось в волосах.
2. Сразу после мытья волос — для придания тонким волосам объёма и продления чистоты волос.
3. Нанося на всю длину волос, а не только на корни. Такой способ поможет облегчить укладку или устранить неприятный запах волос (например, дым).

Так как в изначальном виде порошок белый, то его применение идеально на светлых волосах. Производители выпустили сухие шампуни для тёмных волос. За счет тёмного красителя такой порошок не так заметен на волосах тёмного цвета.

Твёрдый шампунь

Твёрдый шампунь — это безводный шампунь, который визуально напоминает кусковое мыло. Он также состоит из ПАВ, благодаря которым происходит очищение волос и кожи головы от загрязнений и жира, растительных компонентов, масел, красителей. 

Один такой концентрированный шампунь может заменить жидкий объемом 400 мл.

Нельзя сказать точно, какого вида хватит на более долгий период, так как использование очень индивидуально и зависит от частоты мытья, длины волос, степени жирности кожи головы.

В отличие от обычного шампуня, твёрдый может содержать ПАВ в больших концентрациях и из-за этой особенности пересушиваются волосы и кожа головы. Чтобы этого избежать необходимо после каждого мытья использовать кондиционер или бальзам.

Способ применения твёрдого шампуня практически не отличается от обычного:

1. Намочите волосы и кожу голову;
2. Намочите твердый шампунь и вспеньте его в руках;
3. Нанесите пену на кожу головы и корни, тщательно помассируйте и смойте;
4. Повторите процедуру еще раз (если необходимо);
5. Нанести кондиционер, бальзам или увлажняющую маску на волосы, отступая 5-10 см от корней, а затем смойте водой через 5 минут.

Как понять, что шампунь подобран неправильно

• Если после использования шампуня волосы выглядят хуже, чем были до — необходимо заменить шампунь. Скорее всего в вашем шампуне много силиконов. Такие средства подходят только для поврежденных и обесцвеченных волос.
• После мытья появляется ощущение стянутости или зуд. Такое состояние называют «косметическая перхоть». Необходимо подобрать шампунь с более низким рН. Это можно сделать самостоятельно (многие производители пишут показатели на упаковках) или сходить на консультацию к трихологу.
• После использования шампуня появляется чрезмерная пушистость. Значит в шампуне мало силиконов и ухаживающих компонентов. Необходимо подобрать другой или дополнительно использовать увлажняющие маски и бальзамы.
• Волосы магнитятся. Статическое электричество появляется, если волосы слишком пересушены или повреждены. Скорее всего вы используете неподходящий шампунь. Попробуйте заменить его на восстанавливающий или специальный для сухих волос.
• Невозможно уложить волосы. Если вы хотите выпрямить волосы, то стоит выбрать шампунь для разглаживания волос. А если у вас вьющиеся волосы или вы хотите их завить, то выбирать нужно средства для упругости завитка. Так укладка будет простой и не займет много времени.

Резюме: как правильно выбрать подходящий шампунь

1. Выбирайте шампунь по типу волос и состоянию кожи головы. Помните, что главная задача шампуня — очищение волос и кожи.
2. При наличии каких-либо заболеваний кожи головы следует использовать лечебные шампуни. Их должен подбирать только врач.
3. Для регулярного использования выбирайте шампунь, основываясь на том, как часто требуется мытье. То есть для жирных волос — это мытье головы каждый день или через день. Для нормальных волос — 1 раз в 3-4 дня.
4. Шампунь должен быть с нейтральным рН. Он подходит для частого использования и не будет провоцировать развитие «косметической перхоти» или магнетизма.
5. В составе шампуня не должно быть компонентов, вызывающих аллергию. Стоит отдать предпочтение средствам для чувствительной кожи головы.
6. Бессульфатные шампуни не содержат агрессивных ПАВ, которые излишне сушат волосы. Но такой тип средств может не подойти обладательницам жирных волос.

Подбирать средства важно именно по этому критерию. Но даже если кожа головы у вас нормальная, это не значит, что можно мыть голову всем подряд. Такое отношение к делу нередко приводит к раздражениям.

Важно знать, что тип кожи головы может меняться с возрастом или из-за любых других изменений организма, например, перенесенных болезней или гормональных перестроек.

---

Почему нельзя «перекармливать» волосы

---

— Каких компонентов в составе шампуня нужно избегать?

— Например, это хлорид натрия (Sodium chloride) — вроде бы обычная поваренная соль, но она способствует сухости, выпадению волос, делает цвет более тусклым; бензол (Benzene) — токсичное, канцерогенное, мутагенное вещество; пропиленгликоль (Propylene Glycol) проникает в кожу, разрушает клеточные белки и оседает в организме; парабены (Parabens) вызывают дерматит и аллергию, увеличивают риск развития рака; триклозан (Triclosan) раздражает кожу, способен негативно влиять на весь организм.

Кстати, вредные вещества выделяются и во время различных процедур, которые сегодня популярно делать. Например, в Израиле на законодательном уровне запрещено бразильское и кератиновое выравнивание волос. И опасны они больше для мастеров, чем для клиентов, так как парикмахеры чаще встречаются с выделяемыми химическими парами. В лучшем случае они вызывают аллергические реакции, в худшем — онкологию.

— А какие компоненты, наоборот, полезны?

— Растительные экстракты, витамин B5 (он же пантенол), который прекрасно увлажняет волосы). Однако имейте в виду, на первом месте в составе всегда стоит компонент, который содержится в товаре в наибольшем количестве, дальше, соответственно, все перечисляется по убыванию. Поэтому если полезный компонент в последних рядах, его там крохи.

— Правда ли, что организм со временем привыкает к одним и тем же средствам по уходу и становится невосприимчив к ним?

— Да, это так. Но необязательно отказываться от марки. Раз в пару месяцев можно поменять линию по уходу внутри марки, которая вам нравится. Если вы красите волосы, первые две недели после окраски нужно пользоваться шампунем с пометкой «для окрашенных волос». Далее — средством, соответствующим вашему типу волос. Затем, как я говорила, меняем линию по уходу. И так по кругу.

— Как вообще правильно мыть голову?

— Это целая наука, совсем не сложная, но важная. Мыть голову шампунем нужно дважды. НО! Обязательно каждый раз хорошо смывайте пену, чтобы моющий состав не мешал новым компонентам проникать в волос. 

Выдавите жидкую массу на ладошку, разотрите ее в руках и только затем наносите. Подушечками пальцев мягко втирайте шампунь в кожу головы, остаток средства распределите по всей длине, затем хорошо сполосните теплой (не горячей и не холодной) водой. Если плохо смоете остатки пены, очень вероятен риск раздражения, будьте внимательны.  

Затем на 2 минуты нанесите кондиционер или на 8-10 минут — маску. Не пренебрегайте также сыворотками, термозащитой, маслами. Все это защищает волосы от ультрафиолета и пагубного влияния до следующего мытья головы.

— Маски и кондиционеры нужны всем?

— Да, абсолютно всем и постоянно, особенно в наше время. Шампунь открывает чешуйки волоса и вычищает лишнее, кондиционер же чешуйки закрывает и разглаживает волос. Средство советую использовать после шампуня каждый раз. Причем если шампунем в первую очередь нужно хорошо помыть кожу головы, то кондиционер на корни не наносится вовсе. 

Что касается масок, они, как правило, проникают в подчешуйчатый слой, обладают более или менее глубоким воздействием, питают, увлажняют и обязательно закрывают чешуйки. Поэтому если используете это средство (желательно, 1-2 раза в неделю), кондиционер уже не нужен.

Еще обязательно читайте инструкцию по применению. Иногда смесь нельзя наносить на кожу головы, а полиэтиленовая шапочка или теплое полотенце просто противопоказаны, так как под воздействием тепла может происходить вредоносная реакция. Если на упаковке нет рекомендаций по «утеплению» шевелюры на время, пока содержимое баночки на волосах, не стоит этого делать.

Чрезмерное использование масок тоже считается вредным. Волосы можно «перекормить», и тогда они станут тяжелыми, начнут быстро загрязняться, потеряют презентабельный вид и их будет трудно укладывать.  

---

У перхоти много причин

---

— Как часто следует мыть голову?

— По мере загрязнения. Это индивидуальный вопрос. Часто слышу жалобы: «Мои волосы быстро становятся грязными, но я знаю, что нельзя мыть их через день, и стараюсь выдержать паузу». Это неправильно. Ведь так забиваются поры на коже головы. 

Есть люди, которые моют волосы каждый день. Им это необходимо. Только я бы рекомендовала в таком случае выбирать шампунь с конкретной пометкой «для ежедневного применения». Хорошо также, если шампуни будут бессульфатными. Соли могут раздражать и высушивать кожу, тем более, если взаимодействие частое.  

— Действительно ли шампунь может помочь в борьбе с перхотью?

— Смотря какого она происхождения. У перхоти много причин. Если это гормональный подростковый сбой или грибок, только шампунь здесь не поможет. Если она возникла из-за неправильно подобранного ухаживающего средства или сухости кожи, то вполне может быть. 

Некоторые шампуни способны на недолгое время устранить симптомы, однако позже перхоть все равно возвращается. Нам всем хочется, чтобы существовала волшебная баночка с чудодейственным составом. Но к данной проблеме нужно подходить комплексно: консультация у врача, подбор подходящего шампуня, правильная система питания, в некоторых случаях требуется и медикаментозное лечение. Не верьте красивой рекламе.

---

Далеко не все, что с пометкой «эко», натурально

---

— Должен ли шампунь иметь ярко выраженный аромат?

— Зависит от предпочтений. Но предупреждаю: очень активный ароматизатор может вызвать аллергию или головную боль. Ведь, как правило, это те же самые консерванты. Предпочтительнее все-таки нейтральные, ненавязчивые ароматы.

— Сегодня в моде различные средства по уходу с пометкой «эко». Может ли шампунь вообще быть натуральным?

— Конечно, но не все, что мы видим на прилавках с пометкой «эко» является абсолютно экологическим. В составе должно быть 90-95% натуральных компонентов. У таких шампуней срок годности минимален, а цена очень высокая. Не верьте дешевым экошампуням. Возможно, в них более щадящий состав, но химические компоненты точно присутствуют. 

Самый экологичный шампунь — отвар трав, который подходит конкретно вашим волосам. И это не просто залитые кипятком цветки ромашки, а смеси, приготовленные по правильной методике. Причем процесс этот крайне трудоемкий.

— Все больше появляется линий, предназначенных персонально для женщин и для мужчин. А есть ли разница?

— Да, разница, действительно, существует. У мужчин pH кожи головы — 5,7, у женщин — 5,4. У представителей сильного пола более активно работают сальные железы, кожа плотнее и грубее. Поэтому в женских шампунях должно содержаться больше питательных и увлажняющих веществ, а в мужских — обезжиривающих. 

Для джентльменов часто разрабатываются средства по типу «два в одном» (шампунь+кондиционер одновременно), и для них данное предложение будет работать. А вот дамам, скорее всего, сэкономить не получится. Такие средства подходят им крайне редко. 

Есть и еще одна деталь, которой разные производители любят уделять внимание. Мужские шампуни нередко содержат компоненты, предотвращающие выпадение волос. В женских шампунях больший акцент делается на уход по всей длине. 

В общем, проблемы у всех разные. Но в любом случае в первую очередь необходимо понять, какого результата вы ожидаете от шампуня. Далее следуйте трем правилам: консультация у специалиста, подбор подходящих средств и выполнение простых действий по уходу за волосами. А еще не забывайте об общем состоянии организма. Чем внимательнее вы будете относиться к своему здоровью, тем красивее будут и волосы.