Как найти положительные впечатления

Больше радости! Где искать позитивные эмоции

У тебя все хорошо: есть любимый мужчина, успешная карьера и верные друзья. Но иногда тебе не хватает позитивных эмоций. Что делать? Воспользоваться нашими советами! Это работает!

Больше радости! Где искать позитивные эмоции

GettyImages

Цени «свое» время

Часто мы с головой уходим в дела или отношения и забываем о себе. А ведь мы заслуживаем главной роли в собственной жизни. Ежедневно посвящай хотя бы 30 минут тому, что тебя радует и вдохновляет. Ужин с подругами в ресторане, новая прическа, поход на премьеру в театр… Даже очередная серия любимого сериала! Главное, чтобы тебе нравилось то, что ты делаешь. Если ты провела пару часов без видимой пользы, но с удовольствием, они не могут считаться потраченными зря.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Покупай не вещи, а эмоции

Американские ученые доказали: мозг испытывает счастье от переживаний, а не от факта обладания каким-то предметом. Ты думаешь, что радуешься новому телефону, а на самом деле предвкушаешь, как установишь приложения и сделаешь селфи с любимым. Волнующие ожидания и положительный опыт важнее материальных ценностей. Ходи на концерты, мастер-классы или квесты в веселой компании. Платья и гаджеты могут испортиться, выйти из моды или надоесть, а впечатления останутся навсегда.

Прислушивайся к желаниям

Часто стремление иметь то, что хочется, путают с эгоизмом. Многим из нас с детства привили мысль: хотеть чего-то для себя – некрасиво. Желания противопоставляются чувству долга и обязанностям. Психика ведет по пути компромиссов и страхов, и ты опять оказываешься на нелюбимой работе, в неприемлемых обстоятельствах или в окружении неприятных людей. Так ты рискуешь впасть в состояние невроза. Чтобы выбраться из замкнутого круга, нужно снова начать хотеть. Но долгое время отказываясь от желаемого, мы забываем, как это делается.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вспомни, чем ты любила заниматься раньше: играть в бадминтон, рисовать, петь а капелла… Вернись к этим занятиям. Следующий шаг: каждое утро произноси вслух пять предложений, начинающихся со слов: «Я хочу…». Например: «получить второе высшее», «купить красные туфли», «съездить в отпуск на море», «родить ребенка». Тренируясь постоянно, ты поймешь, что для тебя действительно важно. И перестань думать, что твои мечты ненужные или неправильные, иначе заранее обречешь себя на провал. Будь уверена в своем выборе и радуйся каждой маленькой победе! Даже если все выйдет из- под контроля, всегда есть возможность исправить ошибки.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Прокачивай» чувство радости

Так получилось, что наше сознание склонно чаще замечать негативное и опасное, чем что- то хорошее. Во всем виновата эволюция. Этот паттерн заставляет нас видеть реальность в тусклых красках, даже если объективно все в порядке. Лайф-коуч Екатерина Краснощекова предлагает технику для «прокачки» отличного настроения и везения. В течение недели при каждом удобном случае восклицай: «Вот удача!», «Какое счастье!»


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вскоре ты увидишь, что в твоей жизни начались перемены: в ней появилось больше светлого и позитивного. Совпадение? Вовсе нет! Учись доверять судьбе и радоваться любому исходу событий. Еще большего эффекта ты достигнешь, отмечая положительные стороны даже в неприятных ситуациях. Муж задержался в офисе? Прекрасно, успеешь до его прихода сделать маникюр. Автобус уехал из-под носа? Нестрашно! Подольше подышишь свежим воздухом. А еще удержать улыбку на лице тебе помогут горький шоколад, острая пища и духи с нотами ванили.

Избавляйся от лишнего

Старые, немодные или неиспользуемые вещи захламляют квартиру в частности и жизнь в целом. В ней в прямом смысле не остается места для чего-то нового. То же самое и с негативными воспоминаниями. Если ты часто думаешь, что все важное, счастливое и значимое уже было когда-то, на- до срочно менять отношение к ситуации. Прими как факт: тоскливые мысли, от которых становится тяжело на душе, нематериальны. Скорее всего, кроме тебя, никому до них нет дела.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Попробуй договориться со своей памятью, ведь она дана нам для саморазвития, а не для того, чтобы снова и снова возвращаться в прошлое. Чем больше необычных впечатлений ты получишь, тем меньше будешь рефлексировать. Ревизии стоит подвергнуть и старые привычки. Задумайся, так ли тебе необходимо проверять почту и соцсети по утрам. Может, ты просто поступала так изо дня в день на протяжении последних лет? Избавившись от ненужного, ты сможешь заняться тем, что на самом деле интересно.

Принимай спонтанные решения

По статистике, интуитивный выбор часто влияет на судьбу человека. Иногда мы просто запрограммированы на негативные сценарии: ты понимаешь, что все идет не так, но продолжаешь действовать по привычке. Матрица памяти о стереотипных пережитых ситуациях управляет поступками. «Но делая одно и то же, нелогично ждать других результатов, — объясняет психотерапевт Зоя Богданова. — Спонтанность не что иное как принятие себя и своих желаний. Не думай долго: нестандартное решение может повернуть твою жизнь в другое русло».


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Занимайся спортом

Мы не предлагаем сбрасывать 10 кг. Такая цель не имеет прямого отношения к эмоциям. Здесь важна не победа, а участие. На первый план выходит именно процесс, поэтому получай от него максимум удовольствия, советует психолог Ксения Ульянова, основательница «Happy академии». Ни для кого не секрет: во время занятий спортом в организме вырабатываются «гормоны радости» (допамин, серотонин), которые повышают настроение минимум на четыре часа.

Главное – выбрать ту физическую нагрузку, которая тебе по душе. Велосипед, танцы, а может, вообще «неженский» бокс. Только делай это потому, что хочется, а не потому, что надо. Может, твои мышцы и укрепятся от качания железа в тренажерном зале, но если уже на втором подходе ты начнешь проклинать все вокруг, вряд ли тренировка пой- дет на пользу нервной системе. А мы – за совершенство не только внешних форм, но и внутреннего содержания!

Первое впечатление играет огромную роль в нашей жизни. Оно может быть решающим фактором в принятии решений, как в личной, так и в деловой сфере. Первое впечатление от нашего внешнего вида и поведения может вызвать у людей интерес и доверие или же наоборот, оттолкнуть их.

Важно понимать, что первое впечатление не всегда является объективным. Оно может быть оказано на нас с помощью различных факторов, таких как наша внешность, одежда, настроение и т.д. Однако есть определенные методы, которые могут помочь нам произвести хорошее первое впечатление и увеличить вероятность успешного общения.

В этой статье мы рассмотрим основные способы, которые помогут тебе производить хорошее первое впечатление, а также предоставим практические советы для их реализации. Будь готов узнать, какие маленькие детали могут сделать тебя привлекательным и располагающим к себе человеком для всех окружающих людей.

  • Будь уверен в себе. Уверенность – это ключевой фактор, который помогает произвести хорошее первое впечатление. Помни, что ты заслуживаешь, внимания и уважения, и не бойся выражать свое мнение.
  • Держи позитивный настрой. Оптимизм и хорошее настроение могут сделать тебя более привлекательным и интересным для других людей.
  • Будь внимателен к своему внешнему виду. Выглядеть опрятно и стильно – это важно, но не забывай, что твой внешний вид должен соответствовать ситуации.
  • Постарайся узнать больше о человеке, с которым ты общаешься. Задавай вопросы и проявляй интерес к его жизни, увлечениям и мнению.
  • Слушай внимательно. Чтобы произвести хорошее впечатление, необходимо не только говорить, но и уметь слушать. Показывай, что тебе действительно интересно, что говорят другие люди.
  • Будь вежлив и уважителен. Вежливость и уважение к другим людям – это ключевые качества, которые помогут тебе произвести хорошее впечатление.
  • Помни о своей мимике и жестах. Они могут передавать сильные сигналы о твоем настроении и эмоциях.
  • Будь готов к общению. Приходи на встречу подготовленным и не забывай о важных деталях, таких как улыбка, рукопожатие и контакт глаз.
  • Используй положительный язык тела. Позитивная мимика, улыбка и жесты могут помочь создать хорошее первое впечатление.
  • Будь искренним. Постарайся быть самим собой и не притворяться. Искренность и подлинность всегда ценятся в общении с другими людьми.
  • Покажи уважение к мнению и чувствам других людей. Уважай их точку зрения, даже если она отличается от твоей. Будь толерантным и открытым к различным мнениям.
  • Будь внимателен к деталям. Заметь и оцени мелкие детали, такие как имена, интересы, предпочтения и прояви к ним внимание. Это покажет твою заботу и уважение к другим людям.
  • Покажи улыбку и доброту. Улыбка может сделать тебя более доступным и привлекательным. Помни, что люди будут помнить не только то, что ты сказал, но и как ты их заставил почувствовать себя.
  • Будь активным слушателем. Слушай не только слова, но и то, что не говорится. Используй свою интуицию, чтобы понимать чувства и настроения других людей.
  • Избегай перебивания и прерывания других людей. Уважай их время и пространство для выражения своих мыслей.
  • Будь внимательным к своей речи и интонации. Используй четкую и понятную речь, не говори слишком быстро или громко.
  • Постарайся найти общие интересы. Общие интересы могут стать прекрасным стартом для новых знакомств и дружеских отношений.
  • Покажи свой интерес к другим людям. Задавай вопросы и показывай, что тебе действительно интересно, что говорят другие люди.
  • Не забывай о своих манерах. Не жуй жевательную резинку, не кури во время общения, не перекрещивай ноги.
  • Помни о своей позе. Стоять прямо и держать голову высоко может передавать уверенность в себе.
  • Будь готов к сюрпризам. Не любое общение проходит по плану, поэтому не забывай о том, что ты можешь внести свой вклад в любую ситуацию и в любой момент переломить ход событий самостоятельно.
  • Будь вежливым и благодарным. Не забывай выражать благодарность и признательность другим людям.
  • Умей извиняться, если это необходимо. Если ты сделал ошибку или неправильно понял ситуацию, не стесняйся попросить прощения.
  • Будь терпеливым. Некоторые люди могут быть нервными или неуверенными в себе, поэтому не спеши и не дави на них.
  • Помни о своих манерах за столом. Умей использовать столовые приборы, не говори с открытым ртом, не ешь слишком быстро.
  • Будь готов помочь. Будь отзывчивым и готовым оказать помощь, если это необходимо. Поддержка и забота о других людях могут создать положительное впечатление.
  • Покажи интерес к общим интересам. Найди общие темы для обсуждения и покажи интерес к общим интересам или хобби, которыми увлекаются другие люди.
  • Будь внимателен к коммуникационным навыкам. Говори ясно, четко и внятно. Избегай негативного или оскорбительного языка. Умение правильно общаться – важный аспект создания хорошего впечатления.
  • Будь позитивным и энергичным. Оптимистичное и энергичное настроение может заразить других людей и создать приятную атмосферу в общении.
  • Покажи уважение к личному пространству других людей. Уважай их личное пространство, не нарушай его без разрешения.
  • Будь готов к компромиссам. Умение находить компромиссы и быть гибким в общении с другими людьми – важный навык, который поможет создать приятное впечатление.
  • Покажи уважение к различиям. Уважай культурные, религиозные, расовые и другие различия между людьми. Будь толерантным и открытым к разнообразию.
  • Будь проактивным. Предложи инициативу и действуй активно в общении с другими людьми.
  • Избегай критики и осуждения. Не критикуй и не осуждай других людей, это может создать негативное впечатление.
  • Покажи свои достижения. Расскажи о своих достижениях, но не выгляди заносчивым.
  • Будь вежливым и уважительным. Используйте манеры и формулы уважения, такие как “пожалуйста” и “спасибо”, чтобы показать, что цените других людей.
  • Покажи свою уверенность. Будь уверен в себе и своих возможностях, но не забывай про скромность. Необходимо уметь балансировать.
  • Будь искренним. Будь откровенным в общении с другими людьми. Не пытайся играть роль или скрывать свои истинные чувства.
  • Поддерживай контакт глазами. Поддерживайте контакт глазами, это может создать взаимопонимание и доверие в общении с другими людьми.
  • Будь готовым к изменениям планов. Будь готов изменить свои планы или приспособиться к новым обстоятельствам в общении с другими людьми.
  • Учитывай мнение других людей. Уважай их мнение и учитывай их точку зрения в общении и принятии решений.
  • Избегай навязчивости. Не навязывай свое мнение или свои идеи другим людям, дай им возможность высказаться и принять свои собственные решения.
  • Покажи свою доброжелательность. Будь дружелюбным и открытым к другим людям, покажи свою доброжелательность и желание помочь.
  • Избегай стереотипов. Не придерживайтесь стереотипных мыслей и предрассудков в общении с другими людьми.
  • Будь эмоционально интеллектуальным. Умение распознавать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей, может помочь создать положительное впечатление.
  • Используй юмор. Юмор может помочь разрядить любую, даже самую напряженную обстановку.
  • Не следует тревожить занятых людей. Если видишь, что человек занят, дай ему время на выполнение своих дел и не отвлекай его, чтобы произвести положительное впечатление.
  • Показывай свою честность. Не лги и не обманывай, будь честным и прямым в своих высказываниях и поступках.
  • Избегай перегрузки информацией. Старайся не перегружать других людей информацией, чтобы они могли лучше усвоить то, что ты говоришь.
  • Показывай свою ответственность. Старайся выполнять свои обязательства и не обещать то, что не можешь выполнить, чтобы производить впечатление ответственного и надежного человека.

Как видно из списка, произвести хорошее первое впечатление может помочь множество факторов. Однако главным важным элементом остается быть самим собой и не прикидываться кем-то другим.

7000

Конечно, можно улучшать свой внешний вид, повышать свои навыки общения и стараться вести себя уважительно, но в конечном итоге люди ценят искренность и подлинность. Будь открытым, честным и доброжелательным к людям, с которыми общаетесь, и ваши первые впечатления будут незабываемыми.

Чтобы произвести в процессе делового разговора хорошее впечатление о себе, необходимо помнить о соблюдении общепринятых правил поведения.

Прежде всего надо вести себя естественно. Лучший способ испортить первое впечатление о себе — вести себя напряженно и скованно. Но не годится и повышенная раскованность и тем более фамильярность. Не следует также напускать на себя вид очень серьезного, занятого важными делами человека. Окружающие эту фальшь поведения очень быстро распознают.

Чтобы произвести первое хорошее впечатление, надо также как можно быстрее сориентироваться в обстановке и в людях, вас окружающих. Это приводит к формированию у них достаточно устойчивых впечатлений, которые долго не исчезают.

Каждый человек — это уникальное создание со своими сильными и слабыми сторонами, которыми для создания о себе хорошего впечатления необходимо умело пользоваться, т.е. активно использовать сильные стороны и стараться не проявлять слабые. Однако это не значит обманывать собеседников — просто следует выстраивать поведение, опираясь на свои лучшие человеческие и профессиональные качества.

Дальнейшая техника создания благоприятного впечатления у окружающих требует выполнения следующих действий.

1. Постоянно высказывать искренний интерес к другим людям. Демонстрация такого интереса — лучший способ произвести хорошее впечатление. Следует, однако, помнить, что самое опасное — это перейти границы искренности и превратиться в льстеца. Такое происходит, когда, пытаясь произвести выгодное впечатление, человек в своих словах начинает преследовать очевидные цели. В этом случае фальшь становится заметной мгновенно. Сдержанность и такт особенно важны при общении с начальником и подчиненными.

2. Поддерживать моменты общности. Отношения лучше всего строить на тех интересах и привязанностях, которые являются общими, т. е. объединяют.

3. Выражать искреннее одобрение. Все люди любят, когда их хвалят. Во всех ситуациях надо найти, за что похвалить собеседника — за знания, умения, внешний вид, состояние кабинета или дома, личные качества родных или друзей. Замечайте в первую очередь все то, что вам нравится в людях и в их поведении. Говорите об их достоинствах. Может быть, эти достоинства еще в зачатке, но человек захочет оправдать ваши ожидания и «закрепить» эти положительные качества.

Один из самых эффективных приемов формирования положительного отношения к себе — это использование комплиментов, т. е. слов и выражений, содержащих небольшое преувеличение положительных качеств человека, благодаря которым срабатывает психологический феномен внушения, вследствие чего человек старается «дорасти» до тех качеств, которые подчеркнуты в комплименте.

Получая комплимент, человек неосознанно стремится оправдать ожидания, что формирует ответную симпатию к вам, снимает его психологическую защиту и закрытость.

В деловом разговоре комплимент настраивает партнера на взаимную симпатию, доверие и приятные отношения, создает чувство надежности, желание ответить взаимностью, формируя хорошее впечатление о вас. Кроме того, комплимент помогает снять сопротивление вашего оппонента, настраивает его на согласие и сотрудничество и создает неосознанное желание идти на уступки. А при первой встрече комплимент — самое удачное начало разговора и лучший способ поднять настроение будущего партнера или клиента, да и себе тоже.

Комплименты бывают трех видов. Первый их вид — когда мы хвалим не самого человека, а то, что ему дорого: фирму, где он работает, ее успехи, известность и т. п.

Второй вид — это комплименты, когда мы даем собеседнику маленький «минус», а потом большой «плюс». После «минуса» собеседник теряется и готов уже возражать, но в этот момент на контрасте вы говорите для него нечто очень лестное. Психологи считают такой комплимент наиболее эмоциональным и запоминающимся, но, как все сильно действующее, он довольно рискован. Если «минус» окажется сильнее «плюса», последствия для вас могут оказаться крайне нежелательными.

Третий вид комплиментов состоит в том, что вы сравниваете вашего собеседника с чем-нибудь для вас очень дорогим. Например: «Я бы очень хотел иметь своим сыном такого ответственного человека, как вы». Этот вид комплимента самый тонкий и наиболее приятный для собеседника. Но границы его использования довольно узки. Чтобы он не выглядел искусственным, во-первых, необходимо наличие близких и доверительных отношений между собеседниками. И, во-вторых, собеседник должен знать, сколь важно для нас то, с чем мы сравниваем.

Есть еще одна форма комплимента, способная вызвать положительные эмоции даже у тех, кто занимает по отношению к вам крайне отрицательную позицию. Эта форма называется «комплимент на фоне антикомплимента самому себе». Усиленное воздействие такого комплимента связано с тем, что он вызывает удовлетворение сразу двух потребностей вашего собеседника:

— в усовершенствовании какой-то его черты характера, способности, привычки, умения;

— в реализации его установки на критику партнера по деловому разговору.

Противопоказаний комплиментам практически нет. Любая деловая беседа, любые коммерческие переговоры можно начинать с комплиментов присутствующим. Однако на первых порах целесообразно заранее, готовясь к деловому разговору, приготовить небольшой набор комплиментов для разных случаев, ситуаций и людей.

Для любого предпринимателя и любого менеджера располагать к себе подчиненных и партнеров по делу — производственная необходимость. Поэтому необходимо как можно чаще делать им комплименты, соблюдая при этом несколько простых правил.

1. Произносить комплименты надо уверенным тоном, не смущаясь, но и не покровительственно. Слова должны сочетаться с тоном голоса, мимикой и позой.

2. Произнося комплимент, следует прогнозировать реакцию партнера. Комплимент может вызвать и раздражение, если он неуместен.

3. Не нужно произносить противоречивых комплиментов, имеющих скрытый подтекст.

4. Комплимент должен отражать только положительные качества без двойного смысла, когда качество можно оценить и как положительное, и как отрицательное.

5. Отраженное в комплименте положительное качество должно иметь лишь небольшое преувеличение. В противном случае комплимент превращается в издевательство.

6. Нельзя делать комплимент относительно тех качеств, от которых человек стремится избавиться.

7. Комплимент не должен давать рекомендаций и поучать.

8. К комплименту нельзя делать добавок, которые становятся для него «ложкой дегтя», т. е. существенно ухудшают.

Комплимент отличается от лести именно тем, что содержит небольшое преувеличение. Льстец сильно преувеличивает достоинства собеседника. Лесть грубее комплимента и потому имеет больше шансов быть отвергнутой из-за вопиющего несоответствия реальному положению вещей. Поэтому в деловом разговоре явное преимущество за комплиментом как инструментом более тонким и действенным.

Положительному восприятию комплимента способствует использование в нем фактов, известных обоим партнерам, причем интерпретация этого факта представляет собеседника в выгодном свете.

Отсутствие фактической основы делает комплимент неубедительным и может низвести высказывание до уровня банальной лести. Если есть сомнения, поймет ли собеседник, о каком факте речь, лучше не рисковать и прежде напомнить о нем, а затем уже обыгрывать.

Хуже всего, если комплимент противоречит фактам. Например, если ваш компаньон не спал всю ночь, мучаясь от зубной боли, а вы ему скажете, что он сегодня прекрасно выглядит, ваши слова будут восприняты не иначе как насмешка.

Комплиментарная часть высказывания должна быть как можно более краткой, содержать одну-две мысли, не более. И быть простой по конструкции и заведомо понятной.

Надо уметь не только делать комплимент, но и достойно на него отвечать притом желательно сразу, иначе собеседник, если и не обидится, то уже не захочет в другой раз сделать вам приятное. Общая формула ответа на комплимент: «Это благодаря вам!» Все искусство состоит в умении ее варьировать. Иными словами, необходимо вернуть психологический «плюс» вашему собеседнику. При этом важно похвалить его за действительно положительные качества.

Комплименты надо говорить как можно чаще и всякому, кто достоин доброго слова. Именно практикой достигается легкость и непринужденность в комплименте, что делает его естественным и эффективным. Собеседники принимают комплименты весьма благосклонно. Не составляют исключение и деловые люди, ибо всякому приятно уже то, что ему хотят сказать что-то хорошее, и он легко прощает возможные промахи.

Когда комплимент пришелся по душе собеседнику, лицо его озаряется улыбкой. Хорошее настроение вместе с улыбкой имеет приятное обыкновение передаваться собеседнику. И вы также непроизвольно улыбнетесь и почувствуете, что и ваше настроение улучшилось. Так что польза от комплиментов обоюдная.

Существуют и другие очень важные приемы техники создания хорошего впечатления у окружающих. Эти приемы предполагают следующую манеру общения с собеседниками.

Всякий человек, как бы он ни был увлечен своей работой, имеет свою личную жизнь — персональные интересы, увлечения, стремления, интересы и потребности своей семьи. Если с собеседником вести разговор в русле его личных интересов, то это, как правило, вызовет в нем повышенную вербальную активность, сопровождаемую положительными эмоциями, а вас он станет воспринимать как человека чуткого и внимательного.

  1. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 1

    1

    Будьте дружелюбным и уверенным в себе. Когда люди видят эти качества, они считают, что с таким человеком гораздо проще общаться, и бывают более радушны. Если вы еще школьник, то, возможно, рукопожатие не самый подходящий способ начать общение, но для взрослых людей это удачный шанс показать свою открытость. В некоторых странах традиции не позволяют дотрагиваться до людей противоположного пола, так что вам стоит обратить на это внимание и выбрать другой способ поприветствовать человека. Но чаще всего вполне уместно пожать руку при знакомстве.

    • Не бойтесь первым поздороваться с незнакомыми людьми.
    • Улыбайтесь.
  2. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 2

    2

    Следите за осанкой. Ваша поза может много рассказать окружающим людям о вашем настроении и уверенности в себе. Старайтесь не сутулиться — так вы производите впечатление замкнутого и неуверенного неудачника. Держите спину прямо и стойте с высоко поднятой головой, держа руку на уровне бедра, так вы создадите впечатление сильной, открытой и уверенной в себе личности.

  3. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 3

    3

    Никогда не суетитесь. Держите руки расслаблено вдоль тела или положите их на колени. Не показывайте собственной нервозности — не нужно грызть ногти, теребить волосы или мять в руках салфетку. С другой стороны, не старайтесь выглядеть излишне самоуверенным — люди могут подумать, что вы наглый и хвастливый человек.

  4. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 4

    4

    Расслабьтесь. Конечно, поза очень важна, но вы не должны выглядеть как робот. Сидите прямо, но не застывайте столбом. Говорят, что животные могут чувствовать страх, так и люди могут почувствовать вашу неуверенность. Просто будьте собой. Не нужно из кожи лезть, чтобы произвести впечатление на человека, пусть ваша личность говорит сама за себя.

  5. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 5

    5

    Улыбайтесь. Особенно в том случае, когда вы впервые познакомились с человеком. Не обязательно демонстрировать голливудскую улыбку, достаточно будет вежливой, доброжелательной улыбки. Постарайтесь улыбаться естественно, если улыбка мгновенно сменяется каменным выражение лица, у людей создается впечатление неискренности и фальши. Постарайтесь дать своему собеседнику возможность рассказать что-нибудь, большинство людей раздражает, когда человек болтает непрерывно, не давая собеседнику вставить слова.

  6. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 6

    6

    Смотрите в глаза собеседника. Старайтесь постоянно смотреть на человека, с которым вы разговариваете. Не отвлекайтесь и не отводите взгляд в сторону, иначе человек будет чувствовать, что он вам неинтересен. Иногда, если у человека есть какие-то проблемы, например, косоглазие, лучше не фокусировать свой взгляд на глазах человека. В этом случае будет естественнее перевести взгляд на рот или нос собеседника.

  7. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 7

    7

    Одевайтесь соответственно обстановке. Всегда оставайтесь собой и демонстрируйте свою личность. Для этого не обязательно одеваться в соответствии с самыми модными тенденциями. Вы же хотите произвести впечатление о себе, вот и будьте собой. Подумайте о допустимой в данной ситуации длине юбки и глубине декольте. Также важно уделить особое внимание тому, чтобы ваша одежда была чистой и аккуратной. Не забудьте об аксессуарах — они много могут рассказать о вас.

  8. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 8

    8

    Проявляйте чувство юмора. Человек, который изо всех сил старается казаться весельчаком, обычно достигает прямо противоположной цели. Люди, обладающие хорошим чувством юмора, ведут себя естественно и искренне проявляют свое остроумие. Не стоит употреблять плоские шутки и двусмысленные фразы.

  9. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 9

    9

    Заинтересуйте человека. Пользуйтесь здравым смыслом, когда выбираете тему для разговора. Вряд ли мужчина произведет впечатление на женщину, если начнет рассказывать, сколько пива он может выпить или описывать недавнюю драку в баре. Аналогично, большинство мужчин вряд ли захотят слушать рассказ девушки о том, какой милый щенок живет у нее в доме, или как она любит покупать новые туфли. Помните, вы пытаетесь привлечь внимание человека. Заинтригуйте его, вызовите интерес к себе. Вот некоторые хорошие темы для разговора:

    • Интересные факты или советы.
    • Музыка и кино.
    • Вопросы.
    • Запомните, никогда не высказывайтесь грубо о чужих убеждения или религиозных и этических ценностях.
  10. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 10

    10

    Дайте возможность собеседнику говорить о себе. «Расскажите, чем вы любите заниматься в свободное время?» В разговоре с женщиной будет уместен комплимент ее внешности, например: «Вам так идет этот цвет». Если вы не знаете, что именно сказать человеку, никогда не говорить комплимент только для того, чтобы сказать что-нибудь. Люди легко распознают вашу неискренность, и это обидит их.

  11. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 11

    11

    Найдите общую тему для разговора. Если вы на вечеринке, то можете спросить собеседника, знаком ли он с другими гостями, и поговорить на эту тему.

  12. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 12

    12

    Если вы пришли на собеседование, то лучше заранее найти информацию об этой компании. Фактически, чем больше вы узнаете о предприятии, тем лучше. Постарайтесь скрыть татуировки, если они у вас имеются. Они редко производят хорошее впечатление на начальство и клиентов компании. Однако не стоит вести себя так. будто вы знаете все на свете.

  13. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 13

    13

    Если ваши зубы в плохом состоянии, найдите способ привести их в порядок. Нездоровые зубы вызывают отвращение. Возможно, вам нужно найти сверхурочную работу, чтобы иметь возможность оплатить услуги стоматолога — нездоровые зубы испортят любое хорошее впечатление!

    • Если у вас неровные зубы, вам нужно проконсультироваться с ортодонтом и установить брекеты. Не забывайте чистить зубы дважды в день, чтобы обеспечить свежесть дыхания.
  14. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 14

    14

    С большой осторожностью используйте парфюм. Это многое может сказать о вас. Тут важно не переборщить. Вам может очень нравится аромат духов, но парфюмерный запах может быть неприятен другим людям или даже вызвать у них аллергию. Принимая во внимание эти соображения, возможно, будет лучше, вообще, не использовать духи. Если же вы все же хотите нанести парфюм, лучше распылить его в воздухе и, подождав несколько секунд, пройти сквозь ароматное облако.

  15. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 15

    15

    Позаботьтесь о гигиене. Это очень важно, особенно для подростков. Эти советы могут показаться очевидными, но принимайте душ ежедневно и всегда носите чистую, опрятную одежду. Не забывайте чистить зубы два раза в день и всегда используйте дезодорант-антиперспирант, особенно, если вы планируете важную встречу, которая заставляет вас нервничать.

    • Девочки могут нанести на лицо немного консилера. Не стоит излишне злоупотреблять косметикой, это выглядит непривлекательно. Если вы собираетесь на торжественное событие, можно нанести легкий макияж, используя блеск для губ или помаду, тушь, и иногда тени для век и подводку.
  16. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 16

    16

    Закончите общение на правильной ноте. Пусть человек захочет его проложить. Дайте понять. что вы хорошо провели время и надеетесь, что встретитесь с человеком снова. Вы можете даже отправить короткое сообщение, когда вернетесь домой. Даже если люди составили о вас хорошее впечатление. им важно убедиться, что и вам понравилось общение с ними. Им важно получить подтверждение этого. Однако не будьте слишком навязчивы!

  17. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 17

    17

    Будьте собой. Не старайтесь притвориться кем-то другим, иначе вы вынуждены будете и дальше поддерживать фальшивый имидж. Будьте собой. этот совет может показаться банальным. но это чистая правда! Никогда не лгите людям о себе и будьте честным. Если люди обнаружат, что вы обманывали их, им будет неприятно, и они вряд ли простят вас.

  18. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 18

    18

    Запоминайте имена новых знакомых. Когда вас представили человеку, постарайтесь повторить вслух его имя: «Рада познакомиться с вами, Андрей!». Если имя необычное, и вы раньше его не слышали, можно попросить показать, как оно пишется: «Это поможет мне запомнить ваше имя!»

  19. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 19

    19

    Выбирайте тему для разговора сообразно обстановке. Если вы первый день работаете на новом месте, то можете спросить коллегу, как давно он работает в компании. На автобусной остановке можно поговорить о погоде. Помните, когда люди рассказывают вам что-то, вы можете задавать им вопросы об интересном им предмете разговора (например: «Вы работаете здесь уже год? А до этого вы чем занимались?» или «А где вы жили раньше?»)

  20. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 20

    20

    Никогда не хвастайтесь. В том числе, не нужно хвалиться знакомством с известными и влиятельными людьми.

  21. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 21

    21

    Расскажите о своих увлечениях и интересах. Спросите людей о их хобби и увлечениях — это может стать началом увлекательной беседы. Спросите человека, какого исполнителя или музыкальную группу он предпочитает слушать. Чем больше у вас общего, тем легче вы найдете интересную тему для разговора.

  22. Изображение с названием Make a Good First Impression Step 22

    22

    Будьте позитивным. Если вы плохо отзываетесь о ком-то, вас собеседник может подумать, что в следующий раз вы нелицеприятно охарактеризуете его. Не обсуждайте прошлые отношения на первом свидании. Это слишком личная тема для разговора. Если ваш собеседник сам спрашивает об этом, лучше ответить: «Я бы хотела лучше поговорить о тебе и твоих увлечениях.»

    Реклама

Как произвести положительное впечатление?

Успех в карьере, дружбе и отношениях зависит от умения себя преподнести. Как нравится всем окружающим людям и оставлять положительное впечатление? Как использовать харизму, шарм и обаяние? Секреты успешного общения с людьми.

Одни люди становятся любимчиками любой компании и в любом месте, а других всех избегают и игнорируют. Успех во всех сферах жизни зависит от того, как себя преподнесешь. Как очаровать своей внешностью, манерами, суждениями и чертами характера?

Как нравиться окружающим людям?

Самая важная цель – это вызывать у людей позитивные чувства при общении с тобой. Для этого требуется скорректировать свой привычный стиль общения. Как стать более приятным и привлекательным собеседником?

Люди хотят чувствовать себя значимыми

Инициируй контакт с человеком. Показывай каждому человеку, что он тебе очень интересен. Проявляй искреннее внимание и уважение. Давай высказаться, не перебивай, внимательно слушай, интересуйся делами и радуйся при встрече.

Проявляй эмпатию, что выражается в сопереживании текущему эмоциональному состоянию человека. Поощряй людей рассказывать о себе. Вовлекай человека в общение, чтобы он чувствовал себя особенным, важным и значимым.

Люди хотят быть клевыми

Каждый человек мечтает быть признанным окружающими и всем миром. Говори людям комплименты, хвали и замечай хорошие черты. Делай честные комплименты мимоходом и не акцентируя на них внимание. Интересуйся мнением человека и спрашивай совета.

Не вынуждай людей защищаться. Избегай критики, скептицизма, высмеивания ошибок и промахов. Используй «и» вместо «но». Высказывай исключительно свое положительное отношение к человеку. Будь всегда на его стороне.

Люди хотят быть любимыми

При каждой встрече радуйся и улыбайся человеку. Будь дружелюбным, оптимистичным и жизнерадостным. Охотно улыбайся и смейся от души. Демонстрируй симпатию открытой позой, дружеской манерой, свободой общения и комфортным стилем коммуникации. Называй человека по имени. Показывай человеку дружелюбие, любовь и симпатию к нему.

Как производить положительное впечатление?

«Харизма — это некая таинственная сила, вызывающая у нас восторженное почитание… Это обольщение в массовом масштабе.» Роберт Грин

Люди хотят общаться с интересными, перспективными и клевыми людьми. Которые вызывают у них восхищение и желание подражать. Которые всегда на позитиве и полны энергии. Которые обладают лидерскими чертами и способны покорить мир.

  • Будь уверенным в себе 24 часа в сутки
  • Веди яркий образ жизни
  • Показывай свои лучшие и сильные стороны
  • Говори спокойно и громко
  • Снизь темп речи
  • Делай паузы в разговоре
  • Говори по сути, а не будь треплом
  • Поддерживай низкий тембр голоса
  • Внимательно и сосредоточенно слушай
  • Подбадривай при разговоре
  • Передавай позитивные эмоции
  • Избегай противопоставления и конфликтов
  • Поддерживай зрительный контакт
  • Объясняй свои идеи и мысли
  • Находи время для других людей
  • Интересуйся чужим мнением
  • Позитивно заряжай людей своей энергией
  • Выгляди спортивным и сильным
  • Одевайся стильно, модно и красиво
  • Не высказывай страхов и никого не бойся
  • Демонстрируй свой профессионализм
  • Веди интересную и насыщенную жизнь

Зачем производить положительное впечатление? От умения нравится людям и находить с ними контакт зависит очень многое. Часто важнее не ум, талант и умения, как грамотная коммуникация с окружающими людьми.

Нравься окружающим и покоришь мир.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как найти средство измерения в аршине
  • Как исправить индекс если посылка отправлена
  • Как найти скрытые приложения на телефоне vivo
  • Как найти фольклорные элементы
  • Как найти произведение отрицательных чисел в паскале