Как найти помощь от наркотиков

Как наркоману получить поддержку в борьбе с зависимостью

Если ищите бесплатную помощь наркоманам, обратитесь в  организацию, которая работает по социальной программе «Нарко-Нет». В ее основе – вера в Бога, которая помогает вернуть моральные ценности, утраченные из-за наркотиков, отказаться от допинга навсегда. Чтобы узнать детальней, позвоните на горячую линию, номер которой указан на сайте.

Почему наркоманам нужна бесплатная помощь

В основе наркомании – не только физическая, но и духовная зависимость. Если физические симптомы ломки можно снять таблетками, уколами, то душа – материя, с которой надо работать тонко и долго. Наркоман помнит эйфорию, которую ощущал под кайфом, хочет ощутить ее вновь, и употребляет повторно.

Усугубляет ситуация ломка, которая возникает при попытках бросить. Судороги, тремор, тошнота – не каждый наркоман вынесет ее проявления, тогда как допинг легко снимает абстинентный синдром. Все, что требуется – набрать телефон, обратиться к посреднику, заказать дозу.

Психологическая социальная помощь наркоманам стационарно: особенности

Чтобы наркоман завязал, должен увидеть преимущества альтернативной жизни. Сделать это можно, изменив его убеждения. Поэтому в основе социальной программы «Нарко-Нет» – вера в Бога. Она укрепляет душу наркомана, позволяет выдержать ломку, найти новый смысл жизни.

Сознание меняется постепенно. В бесплатном стационарном центре реабилитации, который подыскивает организация или фонд, что работает по социальной программе «Нарко-Нет», наркоман живет стационарно.

Зависимый:

• посещает проповеди;
• лично и в группах изучает Библию, «примеряя» на себя ситуацию с библейскими героями;
• учится общаться с Богом, молиться;
• выполняет различные поручения;
• может обратиться за психологической помощью в любой момент;
• учится нести ответственность за свои поступки, отвечать за действия других людей;
• посещает мастерские, где изучает дело, которое ему нравится и может прокормить (напр., делает мебель);
• отдыхает – играет в спортивные игры, смотрит кино и т. д.;
• проповедует здоровый образ жизни другим наркоманам.

Жизнь в стационарном бесплатном реабилитационном центре построена по типу монастырских общин. Все люди, которые сюда обратились по горячей линии, живут стационарно, оказывают друг другу помощь.

На первых этапах наркоман не имеет права покидать центр, поскольку привязанность к наркотикам еще сильна. Общение по телефону – в крайних случаях. Высок риск сорваться, поскольку они могут обратиться к бывшим друзьям за дозой. В конце социальной реабилитации будут выезды в город, где он сможет служить другим людям, обратиться к ним со своей историей.

Срок социальной реабилитации в бесплатном стационарном центре – от 6 месяцев до полугода. Покинув центр, наркоман не теряет связи с сотрудниками фонда, общается с ними по телефону и лично. Они помогают наркоману наладить отношения с семьей, социализироваться в обществе, не сорваться в трудные минуты.

Где найти наркоману бесплатное стационарное лечение: телефон горячей линии фонда

Если ищите бесплатную помощь в борьбе с наркоманией, обратитесь в центр, который работает по социальной программе «Нарко-Нет». Деньги на реабилитацию идут из специального фонда для наркоманов, который формируется за счет добровольных пожертвований (детальней расскажут на горячей линии).

Чтобы узнать телефон фонда, кликните на пункт «Выбери город» и укажите место, где живете. Как вариант, можете заказать обратный звонок, нажав на телефон в нижнем правом углу экрана и заполнив анкету. Телефон горячей линии работает круглосуточно, специалист центра перезвонит через несколько минут. Звоните!

Чтобы помочь наркоману бросить употреблять наркотики, нужно обладать авторитетом в его глазах. Необходимо учитывать свойства его психики, склад личности. Следует предложить ему что-то взамен того образа жизни, который привел к поиску стимуляторов. Только дружеский диалог укрепит его желание бросить наркотик. А вот нравоучения, обвинения, лекции о вреде наркомании вызовут только негативную реакцию наркозависимого человека.

Как определить наличие зависимости

Убедить наркомана бросить употреблять наркотики значительно легче на начальном этапе привыкания, когда психологическая и физическая зависимость еще окончательно не сформировались. Признаков регулярного приема запрещенных веществ много. Чтобы помочь человеку отказаться от губительного пристрастия, нужно знать основные из них.

Так, внешность человека, регулярно употребляющего психотропные вещества, значительно изменяется:

• быстро снижается вес вплоть до истощения;
• кожа становится дряблой, сухой, приобретает сероватый оттенок;
• глаза часто воспаляются, краснеют, слезятся;
• замедляется рост волос, тускнеют, быстро выпадают.

Членов семьи должно насторожить наличие предметов, ранее отсутствовавших в комнате или в квартире. На болезненное пристрастие одного из домочадцев указывает появление использованных или нераспечатанных шприцев, флаконов или ампул с порошком, таблеток россыпью или расфасованных в блистеры, закопченных ложек, жгутов. Деградируют люди с пугающей скоростью, независимо от того, что именно употребляют, — спайс, травку или героин. Поэтому начинать борьбу за их возвращение к нормальной жизни нужно как можно раньше.

Блуждающий взгляд — характерный признак наркомана. Эта особенность возникает вследствие неспособности головного мозга правильно регулировать работу различных органов и систем. Подробно, как распознать наркомана, мы писали в этой статье.

Пошаговая инструкция для родственников наркомана

Мотивировать наркозависимых бросить употреблять наркотики очень сложно. Их клятвам верить нельзя — со временем они начинают легко врать, давать пустые обещания. Помочь отказаться от приема психостимуляторов позволит обращение в наркологическую клинику, практикующую индивидуальный подход к лечению пациентов.
Но наркоман должен добровольно согласиться на лечение. Иначе срывы неизбежны.

Чтобы помочь бросить губительную привычку, нужно перестать потакать ему, а тем более давать деньги, содержать. Это усугубит ситуацию, ускорит деградацию, а также будет способствовать переходу на более тяжелые психостимуляторы.

Семейная беседа

Помощь наркоману, употребляющему амфетамин, соль или другие запрещенные вещества, требует твердых и решительных действий. Ведь человек уже физически зависит от приема наркотиков, они включаются в обмен веществ его организма. Помочь не смогут слезы, мольбы, предостережения, особенно со стороны родственников, которые не пользуются авторитетом у наркозависимого. Только человек, к которому он испытывает уважение, способен повлиять на ситуацию. Бросить наркотики поможет заранее спланированная беседа.

В ходе этой беседы нужно:

• сообщить наркоману, что он дорог окружающим его людям, поэтому они не могут оставаться в стороне;
• выяснить, почему начал принимать наркотики, что мешает ему бросить их;
• донести до его сознания, что любой член семьи готов помочь в этой непростой ситуации, не оставит его наедине с проблемой, окажет поддержку.

Уговорить прекратить употребление психотропных средств возможно, к сожалению, только на начальной стадии зависимости. Обещаниям незамедлительно бросить курить и колоться верить нельзя. Цель беседы — получение осознанного согласия на проведение терапии и реабилитации в наркологической клинике с хорошей репутацией.

Правила поведения с наркозависимым

Чтобы заставить наркомана бросить принимать наркотики, необходимо беседовать с ним спокойно, ни в коем случае не агрессивно. Человек с нестабильным психоэмоциональным состоянием может ответить на обвинения собеседника взрывом враждебности. Наркологи не рекомендуют родственникам и друзьям зависимого давить на его “болевые точки”, вынуждая на ответные действия. Но и замалчивать проблему нельзя.

Разорвать замкнутый круг помогут такие приемы:

• спокойное озвучивание своих чувств и переживаний;
• объективная оценка действий и поступковнаркозависимого, впрочем, как иалкоголезависимогочеловека;
• сообщение фактов о печальных итогах регулярного употребления наркотиков, но без нравоучений.

Если пользующийся авторитетом человек правильно донесет свое видение проблемы, то зависимый задумается. Важно подтолкнуть его к мысли, что отказаться от губительной привычки позволит обращение к профессионалам.

Необходимо вести себя с наркоманом мягко, но настойчиво. Ему очень сложно признать, что его пристрастие — не баловство, и вскоре наступят необратимые последствия.

Как можно помочь в домашних условиях

Заставить человека бросить наркотики без его согласия в домашних условиях невозможно. Если в семье царит угнетающая атмосфера, то это только подвигнет наркомана на увеличение дозы. Отмахиваться от проблемы — также не выход. Стоит лишь время от времени напоминать наркоману, что помощь от близких придет в любой момент.

Целесообразно вести привычный образ жизни, приглашать наркомана участвовать в семейных мероприятиях. Нельзя отстранять его от домашних обязанностей, так как это будет расценено как желание дистанцироваться от него.

Когда нужно обращаться к специалистам

Члены семьи могут помочь человеку с наркотической зависимостью исключительно на начальных этапах болезненного пристрастия. Наркоманы способны в таких случаях отказаться от запрещенных веществ без профессиональной медицинской помощи. При длительном наркотическом стаже с быстрой деградацией вмешательство медиков необходимо, особенно если наркоманы избегают доверительных разговоров, отрицают свою зависимость и не реагируют на доводы родственников.

Иногда, чтобы помочь наркоману бросить употреблять психотропные вещества самостоятельно, достаточно указать на негативное изменение его внешности, возникающие проблемы со здоровьем. К сожалению при длительном употреблении наркотиков эти доводы услышаны не будут.
Только проведение грамотного, адекватного лечения сможет помочь наркозависимому человеку сохранить остатки здоровья и, конечно, жизнь.

При обнаружении наркотического привыкания у одного из членов семьи разговоры «по душам» часто бессмысленны. Требуется проведение дезинтоксикационной терапии в условиях стационара, использование психотерапевтических методов и последующая длительная реабилитация. Чтобы помочь другу-наркоману или родственнику бросить наркотики, необходимо настоять на обращении в медицинский центр.

Что категорически делать нельзя!

При резком ограничении наркозависимого в финансах он начнет воровать, продавать предметы одежды, украшения. Поэтому совсем отказывать в деньгах не стоит. Необходимо только тщательно контролировать его расходы. Если они идут не во благо семьи, то целесообразно уменьшить суммы, выдаваемые наркоману.

Безусловно вредны следующие действия:

• выдача денег зависимому по первому его требованию;
• разрешение закладывать ценные вещи в ломбард;
• отдача долгов наркомана;
• решение проблем наркозависимого с правоохранительными органами.

Бросить употреблять наркотики насильно нельзя. Не поможет запирание наркомана на замок или принудительная отправка его вреабилитационный центр. Срывы будутслучатьсяс пугающей периодичностью.

Как помочь наркоману при ломке

Психостимуляторы изменяют сознание, мешая бросить наркотик. Поэтому при первых признаках появления ломки нужно уложить человека, успокоить, чтобы он не причинил вреда себе и окружающим. Затем следует быстро связаться с наркологической клиникой, так как часто только ее специалисты могут помочь человеку выйти без потерь из опасного состояния. Дефицит наркотических веществ, встроившихся в метаболизм, может привести к необратимым нарушениям. В таких случаях предотвратить летальный исход возможно только при оказании медицинской помощи.

Что можно сделать родственникам до приезда врача:

• поддерживать разговор, не давая наркоману потерять сознание;
• напоить его сладким крепким чаем;
• при жалобах на боли дать любой анальгетик.

Наркозависимого госпитализируют для проведения лечения в условиях наркологического стационара. Очистить организм от токсинов поможет парентеральное введение глюкозо-солевых растворов. В дальнейшем человек, изъявивший желание отказаться от наркотиков, остается анонимно в клинике. Здесь оказывается и психологическая помощь наркозависимым.

Обращайтесь в реабилитационный центр Поколение. Здесь человеку помогут полностью избавиться от пагубной зависимости, заново адаптироваться к нормальной жизни.

Содержание:

1. Причины развития наркомании
2. Правила поведения с наркозависимым
3. Варианты помощи на дому
4. Мотивация на лечение в стационаре

Наркотическая зависимость развивается быстро, распознать ее на ранних стадиях бывает непросто. Но как только тревожные симптомы станут очевидными, сразу возникает вопрос: как помочь наркоману самостоятельно бросить употреблять наркотик, который уже встроился в метаболические процессы и начал активно разрушать организм. Понятно, что близкие зачастую не хотят оформлять родственника в клинику, боясь огласки или непредсказуемых эффектов лечения. Поэтому пытаются справиться своими силами. Стоит учесть, что это получается далеко не всегда. При употреблении синтетических ПАВ или большом наркотическом стаже усилия вряд ли увенчаются успехом.

Причины развития наркомании

Установка предпосылок к возникновению зависимости очень важна. Тяга формируется сначала на психологическом уровне. Если у человека адекватная самооценка, здоровая психика и есть цели в жизни, то он крайне редко становится наркозависимым. В группу риска входят люди с психологическими травмами, неуверенные в себе или наоборот, избалованные вседозволенностью. Также в числе наиболее распространенных причин:

• стремление не выделяться в компании, где есть те, кто курит спайсы или употребляет марки;
• желание повысить свои ресурсы, не прилагая к этому усилий — это в большей степени относится к любителям клубных наркотиков;
• неустроенность в быту, тяжелые отношения в семье;
• потребность уйти от реальности и текущих проблем;
• попытка получить новые ощущения;
• уверенность в том, что психоактивные вещества помогут повысить творческий потенциал.

К сожалению, все эти мечты и стремления лишены практической основы. Кратковременная эйфория сменяется откатом со всеми признаками депрессии, а в скором времени начинается ломка, пережить которую удается не всем. Очень много летальных исходов среди тех, кто употребляет героин, метадон и синтетические дизайнерские наркотики (соль — в том числе). Без профессиональной помощи велика опасность инвалидности или гибели из-за остановки сердца, отказа почек, блокировки работы дыхательной системы, отека мозга.

Правила поведения с наркозависимым

Если вы заметили подозрительные симптомы, не нужно сразу выходить на конфликт или пытаться читать нотации. Это полностью перечеркнет возможность выстроить доверительные отношения. Допускается только спокойный разговор на равных. То есть, желательно настроиться на диалог. Нужно учитывать, что употребление ПАВ меняет психику, провоцирует резкие эмоциональные всплески, снижает уровень критического мышления. Поэтому при общении фразы должны быть короткими, предельно понятными, подразумевающими развернутые ответы со стороны наркозависимого. Стоит помнить, что человек болен, не может контролировать свое поведение и эмоциональные реакции.

В числе вариантов того, как можно помочь наркоману, употребляющему соли, бросить дома, специалисты указывают:

• материальную блокаду внутри семьи — полностью перекрыть поток свободных денег, необходимые для зависимого вещи и продукты покупать самостоятельно;
• создание ограничений в окружении — попросить близких и знакомых не давать в долг;
• твердость при коррекции поведения — не поощрять асоциальные тенденции, пресекать агрессию;
• честность и откровенность — отказаться от тотального контроля и попытаться выйти на открытый разговор в период частичного протрезвления.

Желательно показать свою заботу, но не давить и не принуждать к немедленному принятию решения. Если совсем не получается наладить диалог или наркоман не идет на контакт, нужно обращаться за помощью к специалистам наркологической клиники.

Варианты помощи на дому

Для устранения зависимости в полном объеме требуется длительное комплексное лечение под наблюдением врачей специализированного центра. Если рассуждать предметно, как помочь другу наркоману самостоятельно бросить употреблять соль, то наилучший вариант — мотивировать его на планомерную терапию под контролем нарколога. На дому вылечить наркомана невозможно, если это был не разовый прием ПАВ без формирования стойкой зависимости. В остальных случаях нужны медикаменты, которых нет в свободном доступе, а также навыки оценки здоровья наркозависимого, позволяющие вовремя заметить первые признаки опасных осложнений.

Основные действия касаются улучшения состояния на физиологическом и психологическом уровне:

1. Вывод токсинов из организма. Эта мера поможет смягчить ломку и на время устранить тягу к наркотику. На дому процесс иногда ускоряют приемом сорбентов и мочегонных. Но использование диуретиков в некоторых случаях провоцирует резкое ухудшение состояния. На профессиональном уровне очищение крови проводится капельницей. Может потребоваться курс из нескольких процедур.
2. Облегчение состояния. Помощь при ломке заключается в снятии наиболее мучительных симптомов. Для этого подходят анальгетики, средства для нормализации давления, транквилизаторы, антидепрессанты, антиоксиданты. В качестве дополнительного метода подойдут успокоительные травяные сборы. Стоит учесть, что при очень сильной ломке существует риск развития необратимых органических патологий и психических нарушений, поэтому лучше доверить дело специалистам наркологического центра, которые обладают знаниями и опытом для снятия ломок.
3. Психологическая поддержка. Данный аспект со стороны близких имеет огромное значение, но только если они не принимают на себя вину за произошедшее, а ведут себя адекватно. К сожалению, это происходит не всегда. Созависимым зачастую самим нужна помощь психолога. 

Мотивация на лечение в стационаре

На дому наркомания с устойчивой зависимостью не лечится. Причин несколько, основная — отсутствие возможности изолировать наркозависимого от источников получения ПАВ. Еще один весомый аргумент против терапии в домашних условиях — привычная обстановка не дает перестроиться на новый алгоритм поведения. Кроме того, во время ломки требуется именно профессиональная помощь, поскольку доступные средства неэффективны, а без специальных мероприятий мучительное состояние может сохраняться до 3 недель.

Обычно интенсивность симптомов достигает максимума на третий день. В этот момент наркоман готов на любой поступок, чтобы облегчить свое состояние. Чаще всего на данном этапе и происходит срыв. Вторая опасная фаза наступает через 3–4 месяца после отказа от приема наркотика. Она обусловлена уже не физическими мучениями, а психологической тягой. Предупредить ее помогает моральная поддержка, что на дому на профессиональном уровне практически нереально. С учетом вышесказанного, основной задачей родственников является мотивация наркомана на лечение в стационаре.

Литература:

1. Амелин, А. В. Ассоциативный эксперимент как средство выявления картины мира наркозависимых / А. В. Амелин // Высшая школа — важнейший государственный ресурс регионального развития : межвуз. науч.-практ. конф., Биробиджан, 21-22 апр. 2005 года : сб. материалов / под ред. Н. Н. Паранчер. — Биробиджан, 2005.
2. Котляров, А. В. Другие наркотики, или HOMO ADDICTUS Человек зависимый / А. В. Котляров. — М. : Психотерапия, 2006.
3. В.Джонсон. Как заставить алкоголика или наркомана лечиться. 2017.

Важность продолжения курса реабилитации и социальной адаптации в сообществах анонимных наркоманов (АН)

После выписки из клиники Фонда Свобода пациенту рекомендуется периодические профилактические курсы реабилитационной работы. Они могут проводиться у имеющих опыт работы с зависимыми психологов или в сообществах (например, Анонимных Наркоманов, 7Н и пр.). Занятия проводятся периодически и бывшему наркозависимому выдаются задания и материалы для самостоятельно работы над собой. Успешность такой работы будет зависеть не только от опыта психолога или представителей других сообществ, но и от желания самого аддикта.

Сообщества подобные АН помогают способствовать улучшению результатов лечения в реабилитационном центре тем, что в них друг другу помогают улучшать результаты терапии уже прошедшие курсы реабилитации зависимые, достигшие более весомых успехов. Например, в сообществах, работающих по Программе 12 шагов, занятия включают в себя следующие дальнейшие шаги:

• осознание личной проблемы и изучение возможностей справляться в дальнейшем собственными силами;
• выработка умения вовремя обращаться за помощью при появлении угрозы срыва;
• формирование доверия к социуму;
• правильный взгляд на себя;
• адекватная коррекция своих поступков и самооценки;
• возмещение причиненного ущерба окружающим в прошлом;
• выработка навыков для поддержания жизни без ПАВ.

Для работы в АН не нужно предъявлять какие-то документы. Бывший пациент Фонда Свобода может пользоваться в нем вымышленным именем, приходить в него или уходить в любой момент. Основное условие для вступления в такое сообщество – желание прекращения приема наркотиков. В АН никто не осудит наркозависимого за его прошлое или срыв. Главное условие пребывания в сообществе – отказ от приема любых видов ПАВ.

Для проведения собраний сообщества обычно используются арендованные помещения. Во время занятий члены АН делятся опытом с теми, кто ищет помощи и искренне заинтересован в ней. Похожие жизненные ситуации помогают улучшать взаимопонимание и находить правильный выход из сложившихся затруднительных ситуаций.

На первых занятиях выписавшиеся из реабилитационного центра наркоманы учатся жить так, чтобы отказ от ПАВ приносил не мучения, а радость. В дальнейшем поставленные задачи направляются на улучшение условий жизни, устроенности в социуме и умении общаться с людьми, которые никогда не являлись аддиктами. Полученная информация помогает наркозависимому находить новые места для учебы, переобучения или повышения уровня квалификации, трудоустраиваться на подходящие для него виды работ.

Пребывание в таких сообществах не только направляет больного к продлению ремиссии, но и помогает выявлять те моменты, когда угрозу срыва можно устранить только при помощи госпитализации в стационар. Такой подход существенно улучшает результаты лечения наркозависимости, поскольку с специализированном учреждении с больным будут работать профессионалы и для преодоления угрозы срыва могут задействоваться различные эффективные медикаментозные, психотерапевтические или аппаратные методики.

Сложности в социализации наркозависимых подростков: как помочь им после выписки из реабилитационного центра?

В большинстве случаев мировоззрение подростков или детей, которые употребляли наркотики длительно, характеризуется специалистами как бедное, ограниченное и со сниженной рефлексией ценностно-смысловых ориентиров. Ценности социума – это друзья и семья. Такие дети и подростки проживают свою жизнь впустую. Они не полезны не для друзей, которые могут направить их в сторону прогресса, ни для семьи, поскольку своими поступками наносят членам семьи только вред. Девиантные подростки больше обращены с прошлое. Они постоянно сетуют на то что их кто-то обидел, поступил с ними несправедливо. Именно поэтому они нередко вновь возвращаются к приему ПАВ, если кто-то более опытный и мудрый не научил их навыкам саморазвития и самосовершенствования.

Сдвиг мотива на цель и расширение деятельности, получение доступа и навыков для новой деятельности в более прогрессивных сферах помогает саморазвитию. Первые успехи способствуют повышению самооценки и росту. Это может быть освоение новой профессии, улучшение уровня профессионализма в ней, рост материального благосостояния, появление новых хобби и расширение кругозора.

Такое саморазвитие постепенно устраняет из жизни ребенка или подростка основные причины наркомании или срывов после лечения:

• неправильные способы снятия стресса;
• необоснованное любопытство к ПАВ;
• непреодолимость желания испытать «кайф»;
• неумение отказывать в ситуациях, когда могут осмеять за трусость;
• неспособность отказываться от сомнительных предложений вновь попробовать употребление наркотики или другие ПАВ под давлением, угрозами и т. п.

Длительная работа над собой помогает наркозависимым подросткам и детям добиваться признания в классе или другом коллективе. Таким образом минимизируется негативное отношение к личности выписавшегося из реабилитационного центра подростка. У него будет расширяться круг общения и этот факт будет в будущем увеличивать вероятность лучшей социализации, которая способствует предупреждению срывов и продлению ремиссии наркомании.

Что делать если произошел срыв?

Любые признаки возвращения к употреблению наркотиков должны стать поводом для обращения к наркологу. Визит к специалисту нельзя откладывать, поскольку увеличение срока приема наркотиков будет ухудшать не только здоровье наркомана, но и усложнять его дальнейшее лечение. Если у вас не получается уговорить сорвавшегося наркозависимого обратиться к врачу, то не забывайте о возможности получения такой услуги как интервенция наркомана. Это мероприятие проводится опытными наркологами и психотерапевтами. Оно оказывается эффективным в 98 % случаев.

Если ваш близкий выписался из реабилитационного центра Фонда Свобода, не пренебрегайте советами специалистов. Обращайтесь к нам в любое время, позвонив по указанным на сайте номерам телефонов или заполнив онлайн форму для заказа консультации. Все оказанные услуги будут анонимными, и вы сможете получить их в минимально короткие сроки.

После разговора с близким человеком вы пришли к решению – попробовать общими силами противостоять зависимости в домашних условиях. Ваш сын или муж не хочет ложиться в стационар и пообещал, что постарается бросить употреблять самостоятельно. Вы чувствуете воодушевление, что наконец то достучались до самого дорогого вам человека, но в мыслях много сомнений: получится ли у него справиться. Вы хотите помочь.

Подготовка

Если вы хотите помочь близкому перестать употреблять наркотики, нужно признать тот факт, что таблетки не существует. Быстрого решения просто нет. Если вы не готовы тратить силы и время на помощь – закрывайте эту статью. Если вы настроены решительно и хотите видеть изменения в жизни, вот 5 рекомендаций, как помочь наркоману.

Постоянное самообразование

Парадокс в том, что помощь наркозависимому начинается с себя. Понимание природы заболевания: симптомов, процессов, реакций помогает предлагать адекватную помощь. Поэтому если вы хотите помочь наркоману бросить употреблять в домашних условиях, нужно стать если не наркологом, то обучиться базовым навыкам психологии точно. Вы можете стать участником нашего анонимного чата, где мы публикуем материалы о болезни зависимости. Также там вы можете задать любой вопрос психологам, консультантам по зависимости или просто пообщаться и поделиться проблемой с другими участниками.

Получите поддержку

Чтобы дать поддержку и помочь близкому, вам нужны силы. 

• Силы можно найти на группах взаимопомощи – Нар-анон. Встречи проходят в формате групп, где люди, которые столкнулись с зависимостями близких от наркотиков делятся друг с другом опытом, силой и надеждой.
• Можно заказать сессию психотерапии из нескольких встреч, которая прибавит мотивации, избавит от тревог и скоординирует правильные действия.
• Поддержку также можно найти в нашем телеграмм чате.

Не включайтесь в созависимость

Если хотите помочь, перестаньте поддерживать наркозависимость сына или мужа. Очень тяжело видеть, как близкий человек совершает ошибки и мучается от их последствий. Но самый быстрый способ научить наркомана брать ответственность за свою жизнь – не решать его проблемы. Подробнее о том как выстроить конструктивные отношения с зависим.

Имейте реалистичные ожидания

Помните о том ,что заболевание коварно. «Волшебной таблетки» нет. Фокусируйте внимание на то, что происходит в данный момент. Задавайте себе вопрос: «Что происходит сейчас?» , «Как мы может это решить?» Относитесь к зависимому, как к взрослому, которому нужна помощь. Откажитесь от упрёков и претензий из прошлого, проговаривайте открыто свои страхи . Решайте проблемы только с позиции «жёсткой любви». Поддерживайте здоровые стремления и цели, учитесь противостоять манипуляциям и различать болезнь от желание лечиться.

Начните заботиться о себе

Сосредоточьте внимание на своей жизни – это самое главное, что вы можете сделать, чтобы помочь наркоману. Занимайтесь физическими упражнениями, высыпайтесь, общайтесь, запишитесь на сессию к психотерапевту и получайте поддержку. Так вы сможете оказать адекватную помощь близкому, когда она ему понадобится.

Что происходит с наркоманом, когда он хочет прекратить употреблять

Чтобы помочь наркоману, нужно понимать, что с ним происходит. Для простоты понимания выделим 3 этапа:

• Абстиненция (ломка). Когда организм не получает привычные вещества и перестраивается. Сопровождается болевыми ощущениями
• Постабстинентный синдром. 3 — 4 месяца, когда вещество выводится из организма. Характерны перепады настроения, эмоциональные контрасты и нестабильность. Зависимый может испытывать с утра благодарность за помощь. А через час – гнев, что лишают его свободы.
• Реабилитация. Процесс восстановления и возвращения к нормальной жизни без наркотиков.

Как помочь на этапе абстиненции

На этапе абстиненции есть 2 варианта: обратиться за медикаментозной помощью или терпеть. Ломка – страшное явление. Невыносимо смотреть, как мучается не спит и стонет любимый. Если вы хотите бросить наркозависимость самостоятельно, то можно использовать:

• Обезболивающие препараты;
• Препараты для нормализации давления;
• Гепатопротекторы и антиоксиданты;
• снотворные, транквилизаторы, антидепрессанты;
• Заваривать травяные сборы на основе пустырника, чабреца, ромашки, мелиссы.

Помощь во время постабстинентного синдрома

Во время постабстинентного синдрома часто возникает заблуждение, что проблема решена. Ведь отходняк и острые боли позади. Кажется, что самое страшное уже пройдено. Возможно вам захочется поверить словам близкого человека, когда он говорит, что теперь начнет новую жизнь. Не расслабляйтесь. На этом этапе вам потребуется приложить максимум усилий, чтобы помочь. Вот действия, которые вам необходимо сделать:

• Общайтесь, общайтесь, общайтесь….без претензий и упреков
• Позаботьтесь о том, чтобы зависимый начал посещать амбулаторное лечение или группы поддержки рядом с домом. Это обязательно условие успешного исхода. Найдите группу АН в интернете или обратитесь к нам в чат с этим вопросом. Мы скинем адрес в вашем городе. Это абсолютно бесплатно.
• Поговорите о том, чтобы близкому избавиться от триггеров употребления: друзей, атрибутов и вещей, которые напоминают употребление. Не посещать места, связанные с наркотиками.
• Мотивируйте близкого. В период пост абстиненции важно выводить наркозависимого на позитивные чувства. Это может быть проявление благодарности, что сын или муж позаботился о своей жизни и ваших чувствах, разговоры о планах на будущее (о проблемах не стоит говорить в этот период), о новых начинаниях и других приятных вещах для выздоравливающего.
• Закажите сессию с психотерапевтом. Который поможет разобраться в причинах употребления, убрать страхи и поставить цели на будущее.

Помощь на этапе реабилитации

Когда мысли и чувства пришли в порядок. Состояние и настроение не поддаются диким перепадам. Зависимый посещает группы поддержки и работает с психотерапевтом, наступает время поговорить о методах достижения поставленных целей. Возможно выбрать новую работу, обучиться новым навыкам. Поменять свою жизнь и ощутить счастье от жизни без наркотиков.

Ваша любовь и помощь должна проявляться в преодолении, а не поощрении употребления

На каждом этапе мы готовы проконсультировать вас в анонимном телеграмм чате, оказать психотерапевтическую помощь, подобрать лечебное учреждение, обрести новые рабочие навыки с возможностью трудоустройства.