Как найти правду в этом мире

Вообще, правда она вся внутри тебя. Ее стоит искать. То есть искать ответы на вопросы, которые ставит перед тобой жизнь. То есть учится. Но правду внутри еще нужно суметь найти, это нужен опыт, который нарабатывается снаружи тебя. Изучаешь людей, впитываешь их положительный и отрицательный опыт и все такое прочее.

А еще под правдой подозревают — найти управу на кого-либо. Вот ее искать или не искать, решаешь тоже сам, в зависимости от содеянного «преступником». Когда и сам выступишь в роли судьи, а когда и к мировому идти приходится. (Слава богу, я не ходила, время не тратила).

И еще, приходится принять как переменную, что правда — многолика. Для кого-то одно, а для кого-то другое. Это как пирамида — каждый со своей стороны. А на вершине — истина.

                          Правда жизни

ПравдаЖизнь даёт уроки. Уроки у жизни платные.
Вадим Шлахтер

Фигню ввёл – фигню получил.
Знает каждый программист

Истина есть. Я знаю истину! Хотите скажу вам истину? Вот это (показывает на стул) – стул.
По материалам семинара Юрия Мороза

Как вы думаете, чего не хватает большей части людей для того, чтобы жить счастливо? Отсутствие чего не даёт им добиваться успеха? Без чего люди чувствуют себя жертвами обстоятельств (будильники не срабатывают, соседняя очередь быстрее движется, яйца в микроволновке взрываются)? Незнание чего даёт возможность произрастать многочисленным «не могу»?

Ответ может показаться вам парадоксальным: чтобы наладить свою жизнь, необходимо научиться видеть правду. Правду о себе, об окружающих, о мире, о закономерностях, действующих в природе, в социуме, в человеческом организме и мышлении. Если тратишь больше, чем зарабатываешь, деньги быстро кончаются. Потому что зная, как и что устроено и взаимосвязано, можно получать то, что выбираешь (здоровье, благополучие, благосостояние). И исключить из жизни то, что ты не выбираешь (болезни, страдания, нищету).

Чтобы выигрывать в игру, надо её знать. Достоверно и досконально. И любая ложь или недоговорённость здесь только помеха. Что толку в знании о том, где лежит сундук с бриллиантами, если от вас утаили, что он заминирован? Поэтому стремление знать правду о своей жизни вполне оправдано. Это единственный способ взять её под контроль.

Хорошо, так как увидеть правду? Ответ прост. Чтобы видеть правду, на неё нужно смотреть. Искать, выделять, отсеивать ложь – стремиться узнать. Только несгибаемое намерение видеть правду позволит вам пробиться к ней сквозь ворох психологических защит, функция которых – порождение лжи.

Где искать правду?

Просто удивительно: правда нас окружает, но у людей получается врать себе, несмотря ни на что. Они сбегают в свои мысли: мнения, верования, концепции, ожидания, мечты, воспоминания… В прошлое. В будущее. В несуществующее. Туда, где правды нет. Оттуда, где она есть! Правда есть:

* в настоящем;
* в фактах;
* внутри;
* в опыте.

Правда в настоящем

Она вокруг нас. То, что есть, есть. Чего нет, нет. Если вы мужчина, вы не женщина. Если женщина – не мужчина. Если вы читаете эту статью, вы её читаете. Сейчас. И не читаете другого. Сейчас. Потому что принявшись читать другое, вы уже не читаете это. Сейчас. И это очевидно. Правда – очевидна!

И при этом то, что что-то было, не значит, что это есть или будет. Даже если раньше ваши родители работали за вас, сейчас у них могут быть другие интересы. С другой стороны, если 20 лет назад те, кто называют вас своими родителями, были детьми, то сейчас они уже выросли. И детей у вас – нет. Раньше – были, а сейчас это вполне взрослые тёти и дяди.

Всё течёт, всё меняется. И чтобы быть адекватным текущей реальности, нужно обращать внимание на настоящее. Где готовят «самые вкусные чебуреки» сейчас? Что за человек делит с вами ложе сейчас? Нужно ли одевать шубу, если сейчас мы идём на пляж?

Правда в фактах

Любое мнение – ложь с высокой долей вероятности. Потому что в любом вопросе мнений может быть множество, а истина всегда одна. Что такое мнение? Это оценка по критерию, который невозможно достоверно проверить. Ни измерить, ни зафиксировать. Правда – в фактах.

Что такое хороший вкус? Люди регулярно обращаются за советом. Что такое мастерство вождения? Приехать в срок туда, куда нужно, не повредив машину. Что такое харизма? Люди подходят и сами предлагают то, что тебе нужно. Что такое хороший бизнес? Бизнес приносит прибыль, даже если ты сейчас отдыхаешь на курорте.

Факты: измеримы, проверяемы, достоверны. Мнения: смутны, невнятны, спорны. Правда – в фактах. Если вы хотите знать правду, не прячьте её от себя за своими же словами. Приучите себя отделять факты от мнений. Не высокий человек, а выше меня. Не близко от дома, а в пяти минутах ходьбы. Не хороший ужин, а бефстроганов с жареным картофелем, овощным салатом и стаканом сока.

Правда внутри

Хорошо, но ведь есть же правда, которую не замерить ни линейкой, ни весами? Да. Она внутри. Это переживания. Ваши переживания – ваша правда. Радость, голод, интерес, наслаждение, грусть, бодрость, страх, экстаз, удивление, зуд, восторг, ненависть, удушье, умиление – всё это выражается через комплексы ваших ощущений. Покалывание, тяжесть, лёгкость, сжатие, распирание, жжение, тепло, холодок – всё это где-то расположено, имеет размер, форму, вес, температуру и прочие характеристики. То есть – измеримо! Переживания правда есть!

С другой стороны, легко убедиться, что те или иные переживания возникают в ответ на внешние или внутренние стимулы. И возникает соблазн приписать стимулу характеристики переживаний, возникающих после их предъявления. Грустная песня, смешной малыш, приятный собеседник, уютная комната… Но это уже не правда. Потому что для другого человека это будут попсовая песня, глупый малыш, начитанный собеседник и хорошо обставленная комната. Характеризовать мир на основании своих переживаний – заведомо обманывать себя.

Будьте честны! Если вы чувствуете холодок в груди, когда смотрите фильм, это достоверно. Если вы говорите, что фильм страшный, это ложь. Если вы чувствуете неприязнь к человеку, это правда. То, что человек неприятный – ложь. Если вы испытываете интерес, читая эту статью, это правда. То, что статья интересная – ложь. Осознавать свои переживания как свои переживания, а не как характеристики мира, – отличный способ видеть правду!

Правда в опыте

На слово верят только лохи. Поэтому не верьте мне на слово. Тем более в то, что на слово верят только лохи. С высокой вероятностью это ложь. По крайней мере, пока вы не проверили его на практике и не получили собственный опыт на этот счёт. Лавка окрашена, нельзя создать бизнес без стартового капитала, тренинговые центры – это секты… Проверяйте, наблюдайте – накапливайте опыт, и вы узнаете правду.

Увидеть «снежного человека» – это одно, прочитать о нём – другое. В одном случае, вы достоверно знаете, что его видели, в другом – что о нём читали. И это тоже достоверно, потому что факт чтения есть в вашем опыте. Если вам говорят, что Волга впадает в Каспийское море, в вашем опыте есть только то, как вам об этом говорят. В опыте, впрочем, вы можете пережить только то, что некая река впадает в некое море. Но и то хлеб. В любом случае, на опыт опираться можно, а теорию нужно проверять практикой. Очевидно, надеюсь.

Ещё раз. Если в вашем опыте была та или иная последовательность событий, вы можете утверждать, что она была. Если она повторялась регулярно, вы можете утверждать и это. Если же у вас нет соответствующего опыта, домысливание и ожидания лучше считать ложью. Пока не проверили на практике. Помните? «Рабинович, Вы на скрипке играть умеете? Не знаю: не пробовал».

Как искать правду?

Вы уже знаете, что единичные кванты правды искать не нужно: правда как вокруг, так и внутри нас – это факты вашего бытия. Достаточно просто не закрывать на них глаза, и правда становится очевидной. Но ведь нас интересуют не только факты, но и их взаимосвязь? Вот об этом и поговорим.

Чтобы не заблудиться, изучая мир, нужно:

* моделировать результаты;
* отключить фильтры;
* мыслить научно.

Моделировать результаты

Результат – свершившийся факт. То есть правда. Теперь, что бы вы ни получили, вы можете узнать, какими действиями вы это обеспечили. Проспали. Как? Поссорились. Как? Устроились на работу. Как?

Разумеется, моделировать можно не только себя, но и любой другой успешный и неуспешный опыт. Этим и занимается НЛП. Подробнее об этом — в статье Это важно знать, или Ключевые пункты навыка.

Чтобы расстроиться, нужно совершить определённую последовательность действий и нигде в ней не ошибиться. Чтобы влюбить в себя, нужно обеспечить всё, от тебя зависящее. Чтобы переесть, нужно съесть больше необходимого.

Как минимум, моделируя себя, вы можете восстановить последовательность своих действий, предшествовавших полученному результату. И в них будет содержаться его причина. А следовательно – возможность контроля: получать этот результат впредь или нет.

Отключить фильтры

Что бы вы ни исследовали, помните, что вы исследуете, потому что не знаете правильного ответа. Не знаете! А значит, не вам судить, какой факт важен, а какой – нет. Поэтому, пока вы не нашли истину, для вас не бывает неважных фактов. Все важны! Изучаете переживание – учтите все ощущения. Восстанавливаете последовательность действий – обращайте внимание на каждое – даже мельчайшее! – действие. Возможно, именно оно – неприметное на первый взгляд – определит весь дальнейший ход событий.

Мыслить научно

Чтобы выявлять закономерности, нужно знать правила проведения научных исследований. Чтобы научиться делать выводы, важно знать законы логики и применять их на практике. Тогда есть шанс, что вы не совершите совсем уж явные ошибки мышления вроде выводов о том, что простуда вызывается сквозняком, что люди общаются по законам обезьяньей стаи, или что солидный возраст означает богатый жизненный опыт.

* * *

P.S.: Ах, да! Статья называется «Как наладить свою жизнь?». Так как? Нужно узнать о ней правду и применить эти знания на практике. А как узнать правду, вы уже знаете. Правда?

Я бы, правда, рекомендовал ещё прочитать статью «Как обмануть себя и профукать жизнь?», чтобы заранее отсеять наиболее типичную ложь, мешающую людям жить. Но возможно, вы захотите дойти до этого через осознание своего жизненного опыта. Достойный выбор!

http://www.psylive.ru/articles/8544_pravda-zhizni.aspx

Экология жизни: У человека, как сложной духовной, социальной и биологической системы есть три главных способа найти свою Истину. Тот самый знак, ощущение, понимание, что именно этот совет вам подойдет и будет полезен.

Советы о советах 

Путешествуя по просторам интернет на глаза постоянно попадаются сотни и тысячи советов. Есть огромные списки типа “72 совета от 40-летних 20-летним”. Или даже “100 способов выглядеть привлекательно”. Представляете, сотня! Их только прочитать займет массу времени. Или автор и не рассчитывал, что вы будете ими пользоваться?

Пишут разные люди. С разным опытом, разным контекстом, разного пола наконец! И даже очень маленькие и простые шаги “наобум” могут именно у вас занимать слишком много времени. И в итоге дать поверхностный результат. А иногда и вовсе навредить. Зато такие же маленькие, но направленные шаги к своей сути, согласно своей Природе, никогда вас не подведут. Их результат будет в разы лучше. Иногда, даже больше, чем мог представить сам автор совета!

Так как же во всем этом не запутаться и выбрать то, что подходит именно вам?

Вот что я советую своим клиентам и друзьям.

У человека, как сложной духовной, социальной и биологической системы есть три главных способа найти свою Истину. Тот самый знак, ощущение, понимание, что именно этот совет вам подойдет и будет полезен.

Способ первый. Знание.

Это не тот очевидный способ, которому нас учили в школе. Не сбор фактов, не логическая цепочка, когда “картошка + кастрюля + голодный муж = пора готовить ужин”. Не таблица плюсов и минусов.

Это своего рода воспоминание, будто вы уже знали это раньше. Нет, не то, что подружка рассказывала на прошлой неделе. И не то, что я где-то это читал. А совсем давно, из прошлой жизни. Такая “мимолетная” мысль, как будто по цвету отличающаяся от всех других. Как строчка написанная другим почерком или голос, который ее произносит не тот, что обычно.

Это понимаешь, ощущаешь, знаешь.

Чаще всего оно звучит как “Я ЗНАЮ, что это так. Только не спрашивайте меня откуда! Просто знаю.”

Эдакий внутренний секрет, который вам очевиден. Именно из-за его очевидности такой сигнал бывает сложно заметить. Как и легко его спутать с тем шквалом мыслей, который носится у нас в голове, залитый социумом, рекламой, сериалами и прочим информационным шумом.

Чтобы попробовать его на себе нужно явственно представить, что вы в тишине. Именно представить: что ушли все детские крики за окном, шум машин, тихий гул ноутбука, топот собственных мыслей в черепной коробке. Полная тишина внутри. Знаю, это не очень просто, но реально. Требует некоторого навыка. Теперь в тишине, внутри себя, достаточно четко и громко произнесите совет, который проверяете. Вы буквально услышите: он особенный яркий звук или это такой же шум, что вокруг нас постоянно.

Хотя кажется что это один из самых очевидных методов, именно он как раз самый малораспространенный. То есть свойственен наименьшему числу людей. Благо, он не единственный.

Способ второй. Эмоции.

Если вы очень эмоциональный человек, вам уже понятно, как это работает. И вероятно вы уже неосознанно этим пользуетесь.

Просто представьте, что вы “этот совет” применяете на себе. Как именно вы это делаете. Кто или что участвует в исполнении этого совета. Поиграйте деталями: может вам понравится исполнять этот совет утром, а может вечером? Или под звуки любимой песни? Или это не имеет значения, сам совет уже создает эмоцию?

И теперь внимание — вам от того хорошо? Ваше сердце поет? Вы радостны? Есть ли в этом какая-то светлая позитивная эмоция?

Если да — берите, не стесняйтесь! Скорее всего этот совет — для вас.

Тревожно? Суета внутри, страх или глубокая печаль — тогда игнорируем и выбираем что-то другое. Даже просто “никак” это уже знак не тратить свое драгоценное время.

Способ третий. Тело.

Этот способ определить свою личную правду, пожалуй, самый распространенный. Наше тело — это проводник энергий и тонко настроенный индикатор. Кстати, информацию из окружающего мира получает не мозг, а именно тело. Мозг лишь обрабатывает полученные сигналы. Переводит их из импульсов в образы, мысли, реакции. И этот метод не подводит никогда!

Чтобы проверить совет “телом”, всего-то и нужно: представить, что вы применяете его в своей реальности. Как, с кем, каким образом… И сразу внимание в тело: что вы ощущаете? Сдавило в груди? Или заледенели руки? А может наоборот, в животе потеплело, по спине бегают мурашки-щекотунчики?

Это и будет ответом.

Если где-то в теле есть сдавливания, ощущается холодок, озноб, онемение или даже спазмы — вычеркивайте этот совет без раздумий. Хорошо вам от него точно не будет. Более того, не было бы хуже.

Другое дело, когда ощущения теплые, приятные, расслабляющие или наоборот наполняющие, так и хочется скорей идти, бежать и уже что-то делать — это оно!
Смело беритесь и делайте, как советуют.

Маячок Истины

Вы конечно, уже догадались, что эти способы можно применять не только к советам в интернете. Можно использовать их при принятии практически любых решений. Пойти или не пойти на вечеринку? Соглашаться или нет на новое предложение о работе? Купить это платье или оно так и останется висеть в шкафу?

Только помните, чтобы эти способы работали, вам нужно довериться своей Истине. Решиться исполнить то, что подсказывает вам ваше Высшее Я. Пусть даже по началу вам это кажется сомнительным и странным. Иначе зачем принимать решение, если ему не следовать?

Я сама испытала на себе все варианты. И неоднократно ловила себя, что получила плохой результат, потому что послушалась ума, а не тела (сигналы тела — это мой Маячок Истины). Или слишком увлеклась эмоциями. И до сих пор иногда жалею, что не всегда обращаю внимание на мои тело-сигналы, которые, оказывается, приходят постоянно!

Попробуйте эти способы несколько раз. Сравните результаты. И вскоре вы заметите, что какой-то из них работает лучше. Значит, это ваша природа, ваш Маячок Истины. Тренируйте его, развивайте и вскоре будете лучшим себе советчиком. Ваша жизнь обретет совершенно иной вид, вкус и яркость. И уже мало что сможет сбить вас с верного пути!

P.S. Только помните, мы все разные. И то, что прекрасно сработает для вас, может совсем не подойти вашей половинке, друзьям или детям. Разрешите им быть другими и расскажите об этих способах — пусть и они найдут свой Маячок Истины!

Автор: Ксения Коленкова, специально для econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

«Самое лучшее оружие — у вас между ушей, под скальпом. Разумеется, если оно заряжено!»

Р.Хайнлайн

Выпуск №089 (Facebook)

Как найти правду в стране лжецов

Исследователи предложили способ находить правду путем демократического голосования, даже когда большинство верит в ложь.

Давайте для разминки решим задачку про вампиров.

В одной стране живут люди и вампиры. Люди говорят правду (то есть то, что они считают правдой), а вампиры — из вредности — всегда врут. При этом и люди, и вампиры могут быть безумцами, а у безумцев все вывернуто наизнанку: они правду искренне считают ложью, и наоборот. Тем самым безумный вампир будет говорить правду (поскольку он думает, что это ложь, но из вредности по-вампирски отвечает наоборот). Как с помощью одного вопроса определить, беседуете ли вы с вампиром или с человеком?

Предоставим читателю обдумывать эту задачу до конца нашего повествования. Отметим, что когда он найдет решение, то удивится: оказывается, даже в этом выдуманном мире тотальной лжи и безумия отыскать правду не так уж сложно. А знаете почему? Потому что правда принципиально отличается от неправды: она лучше (и это исчисляется математически). Впрочем, этот пункт тоже разъяснится лишь к концу нашей истории.

Итак, вернемся из выдуманной вампирской страны в реальный мир. Реальный мир в чем-то проще, а в чем-то сложнее. В нем, конечно, никто не будет вам лгать всегда, каждый раз, как по заказу, из принципиальных соображений. Даже если у уважаемого Дмитрия Киселева спросить, к примеру, вертится ли Земля, его острый ум будет пару секунд лихорадочно метаться в поисках геополитического подвоха, но в конце концов неохотно выдаст правду: «Ну, да…» С другой стороны, в реальном мире подавляющее большинство людей заблуждаются по большинству пунктов. Попробуйте установить методом социологического опроса, чей Крым, кто если не Путин или содержит ли гены органически выращенная картошка. Вас ждут неверные ответы.

Возможно, в конце концов вы впадете в отчаяние и решите, что правду найти вообще невозможно, правда ничем не отличается от лжи, это все вопрос вкуса, точки зрения или национальной принадлежности. Подобные проявления эпистемологического релятивизма и правда распространяются среди наших потерявших ориентиры современников.

Но не все опустили руки.

Среди несдавшихся были социопсихолог Дражен Прелец и его коллеги из Массачусетского технологического. Они и придумали способ, как установить правду путем опроса людей, большинство из которых считают правдой чистейшую ложь. Об этом они должным образом отчитались в журнале Nature.

Смотрите, как они это делают. Допустим, вы хотите выяснить вопрос, является ли Рио-де-Жанейро столицей Бразилии. Вы выходите на улицу, опрашиваете прохожих и неизбежно приходите к выводу, что, конечно же, Рио-де-Жанейро и есть столица Бразилии (86%, не меньше, ответят вам именно так). Голоса тех немногих, кто знает верный ответ — «Столица Бразилии — город Бразилиа, расположенный в центральной части страны», — просто потонут в уверенных криках невежд. С другой стороны, если спросить людей на улице, является ли Каир столицей Египта, те же 86% ответят «да» (и будут правы), а меньшинство, возможно, даст иные ответы (Багдад? Дар-Эс-Салам?) — и попадет впросак.

Есть ли способ отличить правду от неправды? Конечно есть, потому что правда лучше! Как это сделать, как раз и придумали Дражен Прелец и Джон Маккой.

Оказывается, для этого достаточно задать нашим «экспертам» второй вопрос: «А как вы думаете, что ответит на этот вопрос большинство?»

Тут-то и проявляется отличие правды от лжи. Те, кто знают правду, скорее всего, в курсе и всех усложняющих обстоятельств. Те, кто знают про Бразилию, знают и город Бразилиа, и город Рио. Те, кто ни в зуб ногой, видят только один ответ. Поэтому даже если большинство назовет столицей Бразилии Рио, то еще большее большинство назовет Рио в качестве ожидаемого ответа от остальных. И на этом основании ответ «Рио» можно с хорошей вероятностью считать неверным.

Итак, предложенный критерий истины таков: «Истинны ответы, реальная популярность которых превосходит ожидания». В случае нашего примера абсолютно никто, скорее всего, не будет ожидать, что большинство укажет столицей Бразилиа, а не Рио. Поэтому, даже если верный ответ выберут процентов 14 опрошенных, его популярность все равно будет выше, чем ожидает большинство. А это значит, что ответ, выбранный меньшинством, верен.

С другой стороны, убедитесь, что с Каиром фокус не сработает: все, знающие правду, будут ожидать от большинства ответа «Каир», а те, кто правду не знают, не имеют никаких оснований даже вспомнить об этом городе.

Исследователи подтвердили свои догадки экспериментами. Они собрали группы из нескольких десятков добровольцев и задали им вопросы. Среди них были простые люди с улицы, которых спрашивали как раз о столицах разных стран, а были, к примеру, и врачи-дерматологи, которым предлагалось определить природу кожных высыпаний. Понимаете, как это работало с врачами? Менее грамотные врачи ставили первый же более-менее подходящий диагноз, а более вдумчивые, обдумав этот диагноз, останавливались на другом, менее очевидном. При этом они, конечно, ожидали от большинства своих коллег ошибки, которую и сами чуть не сделали. Метод «Ищи ответ, опережающий ожидания», сработал и тут.

Ну то есть что значит «сработал»… Конечно, есть и более надежные способы определить столицу штата Пенсильвания, чем опрос невежественной толпы. Однако из всех методов опроса экспертных групп предложенный оказался самым точным: он давал верный ответ на 21–36% чаще, чем любой другой (например, простое голосование экспертов или голосование с поправкой на степень уверенности). А устанавливать истину путем опроса экспертной группы приходится нередко. Приведенный пример с врачами-дерматологами — лишь один из многих. И тут привес в 36% — очень даже заметная победа правды над ложью и знания над заблуждением.

А основан этот фокус все на том же общем принципе: правда лучше неправды. Знание лучше заблуждения. Знающий лучше заблуждающегося, потому что знающий видит заблуждение, а заблуждающийся не видит знания. Так что если вам кажется, что разница между правдой и ложью — условность, вам надо подумать чуть дольше и понять, что разница есть.

Хотя будьте готовы к тому, что большинство этой разницы так и не увидит. Это прямо следует из изложенной нами научной работы.

***

В заключение — ответ на задачу. Правильный вопрос для выявления вампира: «Ты безумен?» Безумный человек и нормальный человек ответят на этот вопрос «нет». Безумный вампир ответит «да» (при этом он думает, что он лжет); нормальный вампир тоже ответит «да», поскольку он лжив. Аналогичным образом, вопрос «Вампир ли ты?» позволяет отделить безумцев от нормальных. Эту задачу придумал американский математик Раймонд Смаллиан на основе рассказа Эдгара Аллана По «Система доктора Смоля и профессора Перро».

Алексей Алексеенко

И в завершение хотим сказать:

Обещание должно являться публичной офертой.

Вопросы для обдумывания »

Цитаты »

Спасибо за внимание!

27 февраля; 27.02.2017

Поддержите социальный проект для думающих людей!

Перечислите деньги на карту Приватбанка:

4149-6258-1406-6492 (гривна) Егошин Алексей

Comments

comments