Если ты дорожишь своими отношениями и не хочешь лишний раз подвергать их риску — тебе полезно будет узнать о самых частых причинах ссор в парах. Это даст тебе и твоей девушке преимущество: вместо того чтобы тратить время и силы на пустые конфликты, вы можете сразу обсудить основные спорные моменты и решить, как вы будете организовывать общение, финансы и совместный быт.
1. Финансы
Денежный вопрос нередко становится причиной раздора в отношениях. Один партнер может быть расточительным, другой — предпочитать копить деньги или инвестировать их, чтобы приумножить капитал. Также у вас могут быть разные требования друг к другу касательно суммы, которую вы ежемесячно готовы тратить на продукты, организацию досуга, одежду и другие категории расходов.
Вместо того чтобы называть любимого человека скрягой или упрекать его в лишних, на твой взгляд, тратах, лучше заранее сесть и обсудить все финансовые вопросы: хотите ли вы вести общий бюджет, кто сколько зарабатывает, сколько вы готовы тратить на определенные категории расходов и так далее. Это позволит вам предотвратить возможные конфликты из-за денег и донести любимому человеку свою позицию.
2. Разделение труда
Если вы оба работаете, у вас часто могут возникать разногласия в разделении домашних обязанностей — кто и чем должен заниматься. Причиной конфликтов может стать твое нежелание помогать ей готовить, убирать или мыть посуду.
Возможно, тебе кажется, что вся эта работа должна ложиться на плечи девушки, но задумайся на минуту: если ты работаешь и возвращаешься домой уставшим — каково ей приходить с работы и вместо заслуженного отдыха продолжать работать за вас двоих, не получая от тебя никакой поддержки? Ты ведь тоже живешь в этой квартире и ешь приготовленную еду — так почему ты считаешь, что не обязан хотя бы убрать за собой?
Отсутствие баланса между твоим и ее вкладом в организацию быта может вызвать массу проблем и даже привести к разрыву отношений. Так что, если большую часть времени вы оба заняты на работе, составьте список персональных обязанностей каждого из вас: кто готовит ужин, а кто моет посуду; кто пылесосит, а кто протирает пыль со всех поверхностей и так далее.
3. Различие в стилях общения
Кто-то вырос в семье, где выражение гнева было обыденным делом, а кто-то, напротив, воспитывался родителями, которые всегда старались сдерживать себя и решать конфликты мирным путем. Это всего лишь один пример, как вы можете отличаться по стилю общения. Естественно, если ты будешь повышать голос на девушку, выросшую в сдержанной и спокойной семье, ваши отношения вряд ли продлятся долго.
Узнай побольше о любимом человеке — свободно ли она выражает эмоции, как ведет себя в стрессовых ситуациях, что делает, когда обижена или зла на тебя. Задавай вопросы о ее реакциях, которые кажутся тебе странными, и не забывай делиться с ней своими привычками в общении. Так вы сможете лучше понять друг друга и начать снисходительнее относиться к вашим различиям.
4. Личностные различия
Быть может, один из вас — общительный и открытый экстраверт с кучей друзей и планов на выходные, а второй — замкнутый и домашний интроверт, который редко выбирается из уютной постели без крайней необходимости и не любит шумные тусовки. Между вами может возникнуть напряжение: один требует от другого того, чего ему делать не хочется.
В таком случае кто-то из партнеров, а иногда сразу оба могут чувствовать себя нелюбимыми или отвергнутыми из-за этих различий. Экстраверт будет переживать из-за отказа любимого человека выходить с ним в свет и общаться с его друзьями, а интроверт — ощущать себя одиноким, видя, сколько времени его партнер проводит с кем-то другим.
Примеров личностных различий есть еще много, но при любом раскладе выход один: идти друг другу на уступки. Пусть не каждый день, а может, и не каждую неделю, но главное, чтобы человек понимал, что его ценят и о его чувствах заботятся. Обсудите важные даты, мероприятия и возможность любимого человека присутствовать на них. И не пытайтесь переделать друг друга или обвинять партнера в том, что он не такой, как хотелось бы.
5. Различие в выражении любви
Уметь говорить на языке любви, понятном для любимого человека, — важная вещь в любых отношениях. Кто-то любит приятные слова и комплименты, кто-то ценит время, проведенное вместе с партнером, кто-то воспринимает помощь и заботу как истинное проявление любви, а кому-то нужнее поцелуи, объятия и секс.
Если ты и твоя девушка не чувствуете себя любимыми в отношениях, пора обсудить, что в вашем понимании значит «выражать любовь». Может оказаться, что предложение подвести ее на работу или посмотреть вечером фильм значит для нее гораздо больше, чем твои постоянные признания в чувствах.
6. Секс
У всех разные сексуальные потребности — не только по частоте или продолжительности, но и по типу. Кто-то готов заниматься сексом с любимым человеком несколько раз в неделю, а кому-то достаточно и одного раза в месяц. Незнание потребностей друг друга, а также мышление стереотипами, стеснительность и боязнь напрямую сказать партнеру о том, что тебя что-то не устраивает, причиняют дискомфорт и становятся камнем преткновения даже в самых крепких отношениях.
Раскрепощайтесь и говорите друг с другом о сексе — делайте это напрямую, без намеков и недомолвок. Нет ничего страшного в том, что у вас проблемы с сексуальной совместимостью, — всё можно решить, если построить конструктивный диалог. Сходите вместе в секс-шоп, определитесь, кто на что согласен или не согласен в сексе, идите друг другу навстречу и будьте открытыми.
6 необычных сексуальных практик, которые не потребуют серьезной подготовки
7. Разделение власти
Власть может проявляться во многих формах — от финансовой зависимости до контроля в принятии важных решений. Если вы не обсудили этот момент в начале отношений, вы можете испытывать некоторые трудности в организации общения и совместного быта.
Определи, вы решаете все важные вопросы вдвоем или у кого-то из вас больше полномочий. Выясни, согласна твоя девушка с таким положением дел или она чувствует себя некомфортно. Быть может, ты на автомате считаешь, что больше возможностей в отношениях у того, кто приносит больше денег, а твоя девушка хотела бы участвовать в принятии решений, касающихся вас обоих, наравне. Огромное количество людей расходятся только потому, что кто-то не хочет слышать и учитывать мнение любимого человека.
8. Нереалистичные ожидания
Ты можешь быть уверен в том, что твоя девушка должна готовить сложные блюда каждый день, как это делала твоя мама или твоя бывшая. Но ты задавался вопросом, нравится ли ей готовка, есть ли у нее желание стоять у плиты после работы, готова ли она вкладывать время и силы во всё это? Строя нереалистичные ожидания от своей девушки, ты будешь испытывать только злость и чувство разочарования из-за того, что она не оправдывает их.
Следует избавиться от нереалистичных ожиданий. Если кто-то из вашей пары хочет чего-то от партнера — лучше сказать об этом открыто еще в начале отношений. Может оказаться, что человек не готов делать то, что ему не нравится, только чтобы порадовать другого. И тут ты можешь либо пойти на принцип и разорвать отношения, либо принять позицию любимого человека и удовлетворять свои желания самостоятельно.
9. Ценности и убеждения
Когда в паре люди смотрят на мир по-разному, строить отношения и понимать друг друга оказывается совсем непросто. Вместо того чтобы идти на уступки, любимый человек может искать новые способы доказать свою правоту или расшатать позицию партнера, заставив его сомневаться в своих убеждениях.
Если вы оба взрослые люди со сформированной системой ценностей и убеждений, лучшее, что вы можете сделать, — оставить друг друга в покое и избегать триггерных тем для обсуждения. В идеале, конечно, разговаривать о таких вещах еще на этапе знакомства, но лучше поздно, чем никогда.
10. Понятие неверности
Кто-то считает, что измена — это исключительно секс с другим партнером, а для кого-то недопустим и простой флирт со случайным прохожим или безобидная переписка. Если вы решили строить отношения и хотите, чтобы у них было будущее, — вам необходимо пойти друг другу навстречу и не давать лишних поводов для ревности.
Обсудите, что для каждого из вас значит измена, что вы готовы или не готовы простить, что считаете поступком, который поставит крест на ваших отношениях.
9 тем, которые вы не должны обсуждать в отношениях
Из-за чего ссорятся пары? В большинстве своём – по пустякам. Каким? Давайте смотреть…
Погода в доме
Вы уже надели на себя носки, штаны, свитер и вспоминаете, где висит шуба, когда вдруг обнаруживаете причину холодрыги. Кто-то просто-напросто распахнул окна в квартире. Или обратная ситуация. Изнемогая, вы обливаетесь потом и тут выясняется, что кто-то выключил кондиционер (включил обогреватель). Очевидно, этот злодей просто хочет вас заморозить или зажарить. Ну как тут не ругаться?!
Пододеяльники
Говорят, в аду нет котлов. Зато там наверняка есть пододеяльники! Потому что только в преисподней заставляют без остановки заправлять в них одеяла. Когда при смене белья у вас в спальне открывается «аццкий филиал», какие только аргументы не идут в ход, чтобы не участвовать в этом чудовищном аттракционе.
Выключение света
Вопрос: «Кто пойдёт за Клинским?» – ерундовый. А вот кто должен покинуть тёплую постель, чтобы выключить в спальне свет – самый что ни на есть насущный! Из-за которого, признайтесь, вы тоже не раз надувались друг на друга.
Храп
С одной стороны, человек, который храпит, не виноват. Ну устроен он так. Но с другой, вы уже третий час ворочаетесь с боку на бок, и никакие беруши спасают от этого «Хррр-хрр». И вот вы уже готовы наброситься на партнёра, лишь бы он замолчал.
Разбросанные вещи
Даже самые терпимые пары периодически ссорятся, когда кто-то в очередной раз спотыкается о чужие носки или расчёску.
Влажное полотенце на кровати
Вы приготовились занырнуть в тёпленькое гнёздышко и вдруг… О, ужас! Обнаруживаете на кровати мокрое полотенце, небрежно брошенное второй половинкой после ванны. Преотличный повод для раздражения!
Чужой будильник
Вы ещё видите десятый сон и тут звонит будильник на мобильнике. На полную громкость. А ведь вы столько раз просили любимого (любимую) приглушить звук, потому что спите очень чутко.
Последний кусочек
Вы купили что-то вкусное на двоих. Но, поскольку после шести ничего, калорийней воды в рот не берёте, припасли вкусняшку на утро. Но утром! Утром вы обнаруживаете, что ваш запас схомячил кто-то очень голодный и эгоистичный! Легко представить всю гамму чувств партнёра, предвкушавшего свидание с лакомством, и, обнаружившего, что холодильник пуст.
Гаджеты за едой
Думая об идеальном семейном ужине, вы едва ли представляете, что ваш партнёр будет сидеть, уткнувшись в гаджет. Да, я понимаю, работа. Да, друзья. Да, это важно. Но не тогда, когда вы выкроили время, чтобы побыть вдвоём. Что тут скрывать: у современных пар, работающих полный день, смартфоны становятся причиной серьёзных разногласий.
Помой за меня
Когда некто раз за разом сметает из холодильника всю еду, оставляя взамен лишь пустую «тару», не стоит удивляться злости, с которой его половинка кидает эту посуду в провинившегося. И не хлопайте невинными глазками! На что вы надеялись? Что сковорода телепортируется в раковину и сама помоется? Или полагаете, ваш партнёр обожает мытьё посуды?
Ногти на столе
Хуже стриженных ногтей на столе может быть только педикюр, который один партнёр делает, пока второй рядом пытается поесть.
Громкость
Женщины и мужчины по-разному воспринимают звуки. Для женщин часто громко то, что для мужчин тихо. Особенно это касается музыки. Поэтому один партнёр всё ещё не слышит, что говорит диктор, а другой боится оглохнуть. Непростая ситуация, в которой практически невозможно найти компромисс. Беруши не спасают: проверено на себе.
Не в лад, не впопад
Вы жаворонок, а ваша половинка – сова. Или наоборот. Неважно. Важно то, что в то время, пока вы изо всех сил пытаетесь уснуть, партнёр тоже изо всех сил (сам того не подозревая) мешает вам упасть в объятия Морфея.
Зубная паста
Один педантично выдавливает зубную пасту от низа тюбика к горлышку, другой, как назло, сжимает упаковку посередине. Кто-то забывает закрыть пасту крышечкой, и она засыхает, кто-то перекладывает её с раковины на полочку над ванной или обратно. Поводов поссориться из-за чистки зубов много, решение одно — купить каждому свой тюбик. Но не факт, что это поможет. Крышечку-то закрывать балбес не перестанет)
Крышка унитаза
Мужчины стульчак унитаза приподнимают (и забывают опускать), а женщины педантично опускают (некрасиво, неэстетично и фен-шуй не велит: денег не будет). И это молчаливый спор, судя по всему, вечный.
Не с того конца
Есть чисто практические причины для ссоры. Например, почему человек, у которого закончилась туалетная бумага, не повесил новый рулон и так подставил того, кто отправился в комнату уединения после него! Или вот ещё: почему втулка второй день болтается на держателе? Но лидер рейтинга глупых ссор из-за туалетной бумаги носит чисто эстетический характер и заключается в том, как вешать рулон на держатель: концом рулона наружу или внутрь (на этот счёт написаны целые статьи)? Но решить его помогут экономические соображения. Горничные отелей вешают рулон от стены. Так расходуется меньше, чем бумага, висящая у стены. И штришок в пользу эстетов: так узор (если вы покупаете бумагу с рисунком) виднее.
Кран
Пожалуй, у человека, который в парадном костюме зашёл помыть руки и получил струю воды из душа в лицо, есть уважительная причина злиться и негодовать на того, ко не подумал о такой ситуации.
Волосы на мыле
Конечно, волосатое мыло — не столь серьёзная проблема, как угроза ядерной войны, но последствия всё же могут быть разрушительными.
Неудачные фотографии
Партнёр снова и опять выложил в соцсеть снимок, который вы бы предпочли сжечь прямо вместе с фотоаппаратом. Он слепой или мстит вам за что-то?
Подозрительные лайки
Даже у самого неревнивого человека могут возникнуть вопросы, если вы настойчиво и щедро осыпаете кого-то лайками или комплиментами.
Безальтернативная критика
На вопросы, куда пойти, что приготовить на ужин, где провести отпуск, многие безразлично отвечают: «Мне всё равно». Но при этом бракуют любое ваше конкретное предложение. Это же бесит, да?
«Украденная» еда
Вы раз десять спрашиваете у партнёра, не хочет ли он купить или заказать еду, которую заказываете вы. И он десять раз отвечает «нет». А когда вы готовитесь чуть-чуть попировать, преспокойно таскает лакомство с вашей тарелки. Да тут нужно буддистское спокойствие, чтобы не выйти из берегов.
«А мы пойдём на север»
Ооооо! Выбор дороги – отличный повод для ссоры. Особенно если один ни разу не водитель, а второй – за рулём.
Мы перечислили всё, что вспомнили, но так хочется узнать, а по каким причинам ссоритесь вы?
18+
Вы ругаетесь насчет секса? Денег? Семьи? Наверняка вам обоим это надоело, но каждый раз конфликт проходит по одному сценарию. Вот работающие способы, как перестать ссориться по разным поводам раз и навсегда!
Vostock-media
1. «Тебе должно быть стыдно за себя!»
Все мы порой совершаем поступки, которыми не гордимся, но ругать за это дополнительно нет смысла. Даже если партнер совершил нечто ужасное (изменил или еще что-то), обвинять его прилюдно или приватно хоть и приятно, но никак не поможет вам обоим двигаться вперед. Специалисты рекомендуют нести ответственность только за свои ощущения и свое поведение. Тогда ваши отношения будут лишены последствий необдуманных реакций и получат больше шансов на продолжение, если вы оба этого хотите.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2. «Почему ты не ответил на мое сообщение?»
Письменное общение имеет наибольший смысл в следующих случаях: подтверждение встречи, заказ еды, отправка списка покупок, обмен воспоминаниями. Для передачи эмоций есть более удобные каналы связи. Помни: все, что может быть понято неправильно, будет понято неправильно. Если конфликт начинается с текстового сообщения, постарайся не продолжать его тем же путем. Если ты обижена, расстроена, разгневана, дождись момента, когда вы сможете поговорить лицом к лицу или хотя бы по видеосвязи. Набирая злобные SMS, вы ничего не решите.
3. «Да, ты это сказал!»
«Не говорил!» — «Сказал!» — «Не-е-ет!» Такой вид ссоры очень опасен, потому что выйти из нее можно еще более разгневанными и расстроенными. Спор о том, кто и что сказал, сложно завершить на мирной ноте, если нет доказательств. Мы привыкли доверять воспоминаниям и считать их неопровержимыми фактами. А на самом деле память – активный процесс, на который оказывают влияние эмоции, и мы пытаемся воссоздать воспоминания с учетом испытываемых в тот момент чувств. Поэтому спор лучше перевести в русло описания эмоций и от этого отталкиваться.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
4. «Я уже просила тебя больше так не делать»
В отношениях вы друг для друга – любовники, друзья и конфиденты, помимо всех прочих ролей. Но совершенно точно не родители! И не нужно указывать друг другу, что и как делать. Когда один партнер пытается контролировать другого, у того возникает сильное чувство отторжения и подспудное желание вернуть независимость. Никому не нравится, когда им манипулируют, и к хорошему это не приведет. Разумеется, все это не касается ситуаций, где человек объективно неправ: измена, преступление, нарушение ПДД и т.д.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
5. «Ты тратишь слишком много денег!»
Две частые причины для ссор у многих пар – секс и финансы, и первое обсудить все же проще. Если вы постоянно спорите на тему семейного бюджета и превышения кредитных лимитов, отставьте в сторону обвинения и подумайте, каких финансовых целей хотите достичь вместе. Если выяснится, что твоя любовь к дорогим вещам и его коллекционирование раритетных гитар отодвигает на годы, например, обзаведение своим жильем, то можно выбрать то, что важнее вам обоим. В конце концов, приятные хобби могут немного подождать, а откладывание долгосрочных целей ради сиюминутного удовольствия редко приводит к оздоровлению отношений.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
6. «Зачем ты написал это в соцсетях?»
Развитие социальных медиа принесло в нашу жизнь и преимущества, и недостатки. Он выложил фотографию, которая тебе не нравится. Ты рассказала слишком много подробностей о ваших отношениях. Спорить об этом можно бесконечно, но работающая стратегия – определить границы дозволенного с обеих сторон. Кроме того, перед публикацией всегда можно спросить у партнера!
7. «Ты меня купил!»
Споры о том, кто больше вкладывается в отношения, финансово или морально, существуют, наверное, с тех пор, когда люди вообще начали заводить отношения. Попытки вести счет всему этому часто заканчиваются провалом и новым конфликтом. Просто потому, что отношения – динамический процесс, и не всегда оба могут прикладывать абсолютно одинаковое количество усилий. Спорить бессмысленно, а командовать тем, кто именно сейчас вложился меньше, еще и глупо.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
8. «Со мной согласны все, кроме тебя!»
Любая тема, в которой важны мнения вас обоих (от покупки квартиры до образования детей), должна быть рассмотрена со всех сторон. И то, что об этом думает партнер, намного важнее мнения неизвестных людей из интернета, друзей и даже родителей. Даже если весь мир считает, что в ссоре по этому вопросу он виноват на 90%, а ты на 10%, за свои проценты ты несешь полную ответственность. И жить тебе не с этими незнакомцами из интернета!
9. «Ты все еще влюблен в нее!»
Если об этом нет достоверных сведений, зацикливаться на прошлом вредно для вас обоих. Фокус внимания смещается с проблем настоящего на призраков прошлого, и вы оба оказываетесь в замкнутом круге, продолжая накручивать себя вместо того, чтобы заниматься поиском решения.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
10. «Я права, а ты нет!»
Хорошо, если бы мир был черно-белым, но в реальности не так много ситуаций, когда один точно прав, а второй точно виноват. Споры об этом бессмысленны и ни к чему не приводят. Вместо того, чтобы обвинять друг друга, вам стоит сосредоточиться на своих мыслях и ощущениях – и обсуждать именно их.
Если вы живёте вместе дольше недели, то наверняка ссорились по одному из этих иррациональных поводов.
В спальне
1. Температурный режим
Вы надели носки, штаны, свитер и вспоминаете, где висит шуба, когда вдруг обнаруживаете, что все окна в квартире открыты нараспашку. Или, наоборот, обливаетесь потом и выясняете, что кто-то выключил кондиционер. Очевидно, этот злодей просто хочет вас заморозить или зажарить, как тут не ругаться.
2. Пододеяльники
Говорят, в аду нет никаких котлов. Вас просто заставляют без остановки заправлять одеяла в пододеяльники. Когда при смене белья у вас в спальне открывается филиал преисподней, какие только аргументы не идут в ход, чтобы не участвовать в этом чудовищном аттракционе.
3. Выключение света
Когда оба свили из одеял комфортные гнёздышки, бывает сложно договориться, кто должен покинуть тёплую постель, чтобы выключить свет.
4. Храп
С одной стороны, человек, который храпит, делает это не специально. Его сложно винить. С другой стороны, вы уже третий час вертитесь с боку на бок, и никакие беруши не в силах приглушить этот раздражающий звук. Кажется, винить партнёра становится не так уж сложно.
5. Разбросанные вещи
Даже самые терпимые пары периодически ссорятся, когда кто-то в очередной раз споткнётся о чужие носки или расчёску.
6. Влажное полотенце на кровати
Мокрые простыни ещё можно было бы пережить. Но как стерпеть то, что влажное полотенце валяется именно на вашей стороне постели?
7. Чужой будильник
Вы предпочли бы спокойно спать, а не слушать, как ваш сосед по кровати десять раз переводит будильник «ещё на пять минуточек». В итоге вам приходится вставать, пока половинка видит сны.
8. Что-то, совершённое во сне
Вы провинились: изменили, ушли, разбили любимую вазу партнёра. Правда, происходило это в его сне. С одной стороны, никто не виноват. С другой стороны, ваша половинка расстроена, а вы злитесь из-за абсурдности ситуации.
На кухне
9. Последний кусочек
Вы купили что-то вкусное на двоих, но один съел свою порцию сразу, а второй положил её в холодильник, чтобы насладиться утром. Легко представить всю гамму чувств запасливого партнёра, который, предвкушая свидание с лакомством, обнаружит, что его порции нет на месте.
10. Смартфон за обедом
Думая об идиллическом семейном ужине, вы едва ли представляете себе, что все его участники уткнулись в смартфоны. У современных пар, работающих полный день, и так не хватает времени друг на друга, поэтому гаджеты могут стать причиной серьёзных разногласий.
11. Пустая сковородка или тарелка в холодильнике
Когда кто-то раз за разом съедает всю еду из холодильника, оставляя в нём пустые сковородки и тарелки, неудивительно, что его половинка представляет, как кидает эту посуду в провинившегося. Потому что непонятно, на что человек надеется в этой ситуации: что сковорода телепортируется в раковину и сама помоется? Такого не будет.
12. Ногти на столе
Хуже стриженных ногтей, положенных на стол, только педикюр, который один партнёр делает, пока его половинка в метре от него пытается поесть.
В гостиной
13. Громкость телевизора
Один партнёр всё ещё не слышит, что говорит диктор, другой боится вот-вот оглохнуть. Непростая ситуация, в которой практически невозможно найти компромисс.
14. Сериальное предательство
Вы изо всех сил сдерживались, чтобы не посмотреть новую серию ТВ-шоу, но вдруг выясняется, что ваш партнёр не хранил вам сериальную верность. Он не только знает, что было в эпизоде, но и безжалостно комментирует происходящее.
15. Несвоевременный сон
Вы решили показать партнёру свой любимый фильм, а он уснул на половине. Невольно призадумаешься: может, у вас не так много общего, как казалось.
В ванной
16. Зубная паста
Один педантично выдавливает зубную пасту от низа тюбика к горлышку, другой просто сжимает упаковку посередине. Кто-то забывает закрыть пасту крышечкой, и она засыхает, кто-то перекладывает её с раковины на полочку над ванной или обратно. Поводов поссориться из-за средства для чистки зубов много, решение одно — купить каждому свой тюбик. Но не факт, что это поможет.
17. Крышка унитаза
Кто должен поднимать и опускать крышку унитаза и стульчак — вопросы посерьёзнее, чем «Кто виноват?» и «Что делать?» Впрочем, универсального ответа на него так и не нашли, поэтому ссоры по этому поводу не прекращаются.
18. Туалетная бумага
Есть чисто практические причины для ссоры. Например, почему человек, у которого закончилась туалетная бумага, не повесил новый рулон и так подставил того, кто отправился в комнату уединения после него. Или почему втулка второй день болтается на держателе.
Но лидер рейтинга глупых ссор из-за туалетной бумаги носит чисто эстетический характер и заключается в том, как вешать рулон на держатель: свободным концом к стене или от стены.
19. Положение переключателя воды с лейки на кран
Пожалуй, у человека, который в парадном костюме зашёл помыть руки и получил струю воды из душа в лицо, есть уважительная причина злиться и негодовать.
20. Волосы на мыле
Внезапно покрывшееся волосами мыло — это не такая серьёзная проблема, как угроза ядерной войны, но последствия может иметь столь же разрушительные.
В интернете
21. Неудачные фотографии
Партнёр в очередной раз выложил фотографию, которую вы бы предпочли сжечь вместе с фотоаппаратом. Логично начать выяснять, за что он вам мстит.
22. Подозрительные лайки
У самого неревнивого человека могут возникнуть вопросы, если вы щедро осыпаете кого-то привлекательного лайками или комплиментами.
Вне дома
23. Безальтернативная критика
На вопросы, куда пойти, что приготовить на ужин, где провести отпуск, половина отвечает, что ему или ей всё равно. Но при этом бракует любое конкретное предложение, не стесняясь в выражениях. Если вы не на викторине по чтению мыслей, вполне естественно злиться.
24. Украденная еда
Вы не меньше десяти раз спрашиваете у партнёра, не хочет ли он купить или заказать еду, которую вы решили взять себе. Он десять раз отвечает «нет», а потом таскает лакомство с вашей тарелки. В этой ситуации нужно буддистское спокойствие, чтобы не выйти из себя.
25. Кратчайший путь
Если вы не знаете толк в ссорах, вы, конечно, сравните разные маршруты в навигаторе и выберете наиболее короткий. Но многие пары не упускают возможности поругаться, выбирая, какой дорогой идти или ехать.
А по какой глупой причине ссорились вы? Делитесь в комментариях.
20 июня 2022
20.06
8 минут
8 мин.
54365
15
3
Ссоры в отношениях
клинический психолог • Стаж 17 лет
Люди всегда пытаются строить нормальные и счастливые отношения. Но понятие счастья и гармонии в семейной жизни у каждого свое, поэтому не всегда удается найти компромисс. В таких случаях возникает спор, который переходит в ссору. Если пара не научится ссориться правильно, постоянный стресс и негатив приведет к разрыву.
Содержание статьи
- Причины
- Негативные последствия
- Положительные последствия
- Правила
- Частые вопросы
- Заключение эксперта
Причины ссор
Любимые ссорятся — это факт. Психологи выявили 10 основных причин семейных ссор. Зная причины конфликтов между мужчиной и женщиной, можно заранее обсудить все спорные моменты, правила организации совместного быта.
По статистике, никогда не ссорятся 18% пар. При этом 10% из них состоят в браке более 10 лет, 3% — это браки по расчету, когда выгода важнее всего остального. Еще 5% — пары-исключения, в которых партнеры имеют схожий темперамент, взгляды на жизни, люди отличаются мудростью и неконфликтностью.
Почему происходят между любящими людьми:
- Финансы. Нередко в паре один партнер склонен к расточительству и спонтанным покупкам. Другой же к денежным вопросам подходит более рационально, считает, что деньги нужно копить, тратить разумно. У людей могу отличаться взгляды на суммы, которые нужно каждый месяц тратить на досуг, питание, одежду. Чтобы избежать конфликтов, обсудите все финансовые вопросы заранее.
- Разделение домашних обязанностей. Это одна из причин, которые приводят к срыву у женщин. Если жена не работает , а только занимается семьей и домом, то ссоры на этой почве возникают реже. Но если супруге после работы постоянно приходится выполнять еще всю работу по дому, то накапливаются негативные эмоции, что приводит к ссорам, нередко и к разрывы отношений. Поэтому нужно составить список, кто какие обязанности по дому будет выполнять.
- Разница в воспитании. Стиль общения и поведения в семье дети перенимают от родителей. Кто-то привык бурно выражать свои эмоции, кричать. Для кого-то такое поведение неприемлемо. По этой причине часто возникают ссоры в начале отношений. Узнавайте больше о своей второй половинке, задавайте вопросы, рассказывайте о своих привычках в общении.
- Личностные различия. Споры о том, притягиваются противоположности или нет, не утихают. Но экстраверту и интроверту, холерику и флегматику действительно сложно общаться. Один хочет активно и весело провести выходные, другой — не выносит шум, предпочитает читать или посещать выставки. В такой ситуации достичь гармонии можно только одним способом — идти на уступки, пусть не постоянно, но регулярно, не пытаться переделать партнера.
- Различные способы проявления любви. Не всегда удается говорить на языке любви, который понятен партнеру. Для кого-то важна романтика, для кого-то — помощь и забота, кто-то ставит на первое место тактильный контакт и секс. Если ссоры с парнем часто возникают из-за ощущения отсутствия любви, нужно обсудить, как выглядит проявление любви глазами второй половинки.
- Сексуальные потребности. Причиной недовольства и конфликтов нередко становится несовпадение сексуальных темпераментов, потребностей и предпочтений. Научитесь прямо и откровенно разговаривать на тему секса, а не искать любовные приключения на стороне. Смотрите вместе не только фильмы для взрослых, но и тренинги по семейной, сексуальной психологии.
- Кто в доме хозяин. Обычно мужчины любят контролировать в семье все — от финансов до принятия решений. Но и властные женщины не редкость. В начале отношений необходимо решить, как вы будете решать важные вопросы. Нужно найти «золотую середину», чтобы обоим было комфортно.
- Завышенные ожидания. Взрослые люди часто сравнивают своих возлюбленных с родителями или бывшими. Они ожидают, что все будет идеально, как прежде. Но не получая желаемого, испытывают злость, разочарование от неоправданных нереалистичных желаний. Открыто высказывайте свои пожелания партнеру, спокойно воспринимайте отказ, если супруг не готов делать то, что ему не нравится, только чтобы вас порадовать. Пойти на принцип и разорвать отношения или принять позицию другого человека — выбор остается за вами.
- Разные ценности и убеждения. Ссоры часто возникают, если один из партнеров в браке всячески пытается доказать свою правоту или внушить другому человеку, что его убеждения неверны. Взрослые люди должны уметь с уважением относится к ценностям другого человека, не затрагивать в обсуждениях триггерные темы.
- Понятие измены. Для кого-то неверность — это даже безвинный флирт, для кого-то — исключительно физическая измена. Чтобы избежать лишних конфликтов, нужно выяснить, что для партнер считает изменой и не давать лишних поводов для ревности.
Семейные ссоры нередко возникают в парах, где партнеры живут и работают вместе. Личное пространство уменьшается, накапливается раздражение. Выход — заранее оговорить, что раз в неделю вы будете отдыхать друг от друга хотя бы вне работы и дома.
Случай из практики. Илья, 30 лет, не мог долго находиться в отношениях с девушками. Все быстро заканчивалось из-за бесконечных ссор. Молодой человек обратился к психологу, через несколько месяцев сообщил, что нашел девушку своей мечты. С ее стороны не было истерик, ревности, невыполнимых требований. Но через 7 месяцев выяснилось, что девушка постоянно изменяла Илье, а с ним жила только из-за квартиры. Поэтому отсутствие претензий было просто проявлением безразличия.
Негативные последствия ссор
Когда люди ругаются, они могут случайно ранить чувства любимого человека. В порыве гнева вы можете случайно, без злого умысла, оскорбить своего партнера. Исправить такую ситуацию потом будет сложно, поскольку человеку свойственно запоминать плохие вещи. Поэтому, как бы тяжело не было, старайтесь во время ссоры контролировать свои слова, чтобы потом не жалеть о сказанном.
Ссоры родителей негативно отражаются на детях. Старайтесь не ругаться в присутствии ребенка. Иначе потом придется заниматься устранением детских травм.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Часто после первой ссоры или сильного конфликта легкость в общении сменяется недоверием и сомнением. Это все негативно сказывается на семейных отношениях. Партнеры перестают общаться, ситуация усугубляется. В таких случаях требуется помощь психолога или психотерапевта. Если у вас возникли сложности в отношениях, обратитесь к нашим специалистам. Записаться на дистанционную консультацию вы можете круглосуточно.
Online консультация
Могут ли ссоры быть полезными
В ссорах, как и во всем, нужна умеренность. Периодические конфликты и разлады позволяют выйти эмоциям наружу, что помогает избежать стресса.
Плюсы ссор:
- Когда люди ссорятся, они всегда говорят правду. Поэтому во время скандала вы можете услышать что-то важное для себя, что-то, что гложет партнера, но он по разным причинам об этом молчит.
- Ссора помогает избежать депрессии. Негативные эмоции должны находить выход через слова или действия. А это приводит не только к депрессии, но и развитию психосоматических заболеваний.
- Ссоры еще раз подтверждают, что идеальных людей не бывает, являются профилактикой эгоцентризма.
- Конфликт — прекрасная возможность задуматься о реальности, адекватности своих желаний и требований.
Обратите внимание! Постоянные ссоры в отношениях возникают в парах, где возраст партнеров 30-40 лет. После 50 количество конфликтов заметно уменьшается. Это связано с тем, что у мужчин снижается выработка тестостерона, а женщины на многие ситуации смотрят иначе.
Как правильно ссориться
Для многих людей, особенно излишне эмоциональных, любая ссора — катастрофа. Кажется, что отношения и жизнь закончились. Хочется плакать, кричать, говорить обидные вещи, бить посуду. Но если вы хотите сохранить брак, делать всего этого не нужно. Как же вести себя правильно во время ссоры, чтобы укрепить, а не разрушить отношения?
Любые проявления эмоций в конфликте приводят к нежелательным последствиям. Будьте вежливыми и внимательными, чтобы сохранить любовь и взаимопонимание.
Правила конструктивной ссоры — советы психолога:
- Ссорьтесь всегда только вдвоем, даже близкие люди не должны быть свидетелями или участниками вашего конфликта.
- Не переходите на личности. Обидные фразы и высказывания только усугубляют ситуацию.
- Вспоминания всех прежних промахов партнера приведет к вспышке агрессии. Всегда говорите только о том, что беспокоит вас в данный момент.
- Не делайте поспешных выводов, домыслы часто бывают неверными. Нужно делиться своими соображениями с партнером.
- Бойкот — признак слабости. Игнорируя близкого человека, вы никогда не добьетесь взаимопонимания. Если вы будете просто молчать, проблема никуда не денется.
- Не оправдывайтесь. Всегда нужно уметь признавать свою неправоту и извиняться, чтобы найти выход из конфликтной ситуации.
- Всегда давайте возможность высказаться своему партнеру. Выжидательная позиция поможет сосредоточиться, услышать вашего супруга.
- Используйте чувство юмора для сглаживания острых углов.
- Во время ссоры не теряйте зрительного контакта с оппонентом, употребляйте местоимение «мы» вместо «ты» или «я».
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Ссору нельзя завершать взаимными обвинениями. Даже если вы бурно выясняли отношения, всегда найдите в себе силы проанализировать ситуацию с партнером. Важно выяснить обстоятельства и причины, которые стали причиной конфликта. Чтобы научиться лучше понимать друг друга, лучше обратиться к психологу. Наши специалисты проведут диагностику ваших отношений онлайн, выявят причины и глубину конфликтов. На основании результатов тестирования подберут эффективные методики для преодоления кризиса в семейных отношениях.
Online консультация
Частые вопросы
Что делать, чтобы после ссоры не осталось неприятного осадка, конфликт не стал затяжным?
+
Чтобы ссора не переросла в затяжной конфликт, запомните основное правило. Конфликты и недопонимание в семье — это личное, поэтому никогда не впутывайте в свои отношения других людей. Не переходите во время спора на крик, на личные оскорбления, не вспоминайте прошлые обиды. Всегда четко представляйте себе, чего вы хотите добиться ссорой, какую информацию донести до партнера.
Правда ли что пары, которые часто ссорятся, дольше остаются вместе?
+
Однозначно ответить на этот вопрос сложно. В спорах рождается истина, но не всем удается во время ссоры до не добраться. Если в вашей паре есть взаимная любовь, вы оба желаете сохранить брак, умеете ругаться правильно, то конфликт поможет вам укрепить отношения. Ведь когда люди ругаются, они показывают, что другой человек им небезразличен. Не ругаться в отношениях не всегда хорошо.
Можно ли не ссориться в отношениях?
+
Разногласия возникают даже в самых гармоничных парах. Ссора — это один из способов разрешения разногласий. Но зрелые люди умеют решать проблемы при помощи конструктивного диалога. Для этого нужно перестать копить обиды, уметь слушать и давать высказываться оппоненту. К разговору нужно готовиться, записать проблему, посмотреть на нее со стороны. Это поможет отодвинуть эмоции на второй план, найти точные слова и аргументы.
Заключение эксперта
Ссоры в отношениях — это нормально, если они конструктивные. Все люди разные, поэтому недопонимание будут возникать всегда. Главное, научиться переживать конфликт достойно. Разругаться и разорвать отношения просто, сложнее находить компромиссы. Ссора — это переговоры, в которых у каждой стороны свой интерес. Чтобы не обидеть своего партнера, представьте на месте любимого человека родителя или начальника. Так вам будет проще контролировать себя, избегать агрессивных и обидных высказываний. Счастливые семьи — это результат постоянной, кропотливой, совместной работы. А правильные ссоры становятся фундаментом в отношениях между мужчиной и женщиной.
Публикуем только проверенную информацию
Стаж 17 лет
Консультаций 1439
Статей 380
Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.
- 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
- 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
- 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
- 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
- 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
- 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог
Источники
-
…
Андреева Т. В. Психология семьи. – СПб. : Речь, 2007. – 384 с. -
…
Вебер Г. Кризисы любви: Системная психотерапия Берта Хеллингера. — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 304 с. -
…
Скиннер Р., Клииз Дж. Семья и как в ней уцелеть. — М.: Класс, 1995.
Другие статьи по теме
Монахова Альбина Петровна
11.11.22
Меньшикова Мария Викторовна
13.01
Черепенько Людмила Викентьевна
02.02.22