Родителям, детям и особенно подросткам иногда нужно выговориться, а лучше — пообщаться с профессиональным психологом. Это можно сделать анонимно по телефонам горячих линий или в специальных онлайн-чатах.
Чтобы вам или вашему ребенку было проще получить помощь и поддержку, мы собрали нужные контакты в один материал. Сохраните в закладки, чтобы обратиться при необходимости.
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей
Формат общения: 📞
Время работы: расписание для каждого региона на официальном сайте
Как связаться: по телефону +7 800 2000-122
Общероссийский телефон доверия, по которому психологи окажут психологическую поддержку и подскажут, как выйти из трудной ситуации.
При каждом звонке консультант подбирается заново, поэтому поговорить несколько раз с одним и тем же психологом, скорее всего, не получится
Центр экстренной психологической помощи МЧС России
Формат общения: 📞 📧
Время работы: круглосуточно
Как связаться: на сайте, по телефону +7 495 989-50-50
Психологи МЧС России консультируют по любой проблеме, но в приоритете обращения по поводу острых кризисных состояний и ситуаций — на них ответят быстрее. Консультация бесплатная, но придется оплатить услуги междугородней связи.
Можно написать на сайте — после регистрации в личном кабинете или в разделе «Вопрос психологу». В последнем случае ответ специалиста с вопросом опубликуют на сайте
Помощь рядом
Формат общения: 📧
Время работы: ежедневно с 11:00 до 23:00 по московскому времени
Как связаться: на сайте
Сайт, где подростки до 18 лет могут поговорить с психологом о том, что их волнует, и получить психологическую и информационную поддержку.
Можно написать в онлайн-чат или отправить письмо, ответ на которое придет на электронную почту в течение 7 дней. График работы распределен между конкретными специалистами и указан на сайте, поэтому есть возможность написать уже знакомому психологу
Твоя территория
Формат общения: 📧
Время работы: ежедневно с 15:00 до 22:00 по московскому времени
Как связаться: на сайте
Психологическая помощь подросткам и молодежи до 23 лет в формате онлайн-чата или письмом через форму обратной связи на сайте.
Писать можно не только в критических ситуациях. Если у ребенка ссора с друзьями, проблемы в новой школе или безответная любовь, специалисты тоже помогут
Центр психолого-педагогической, методической и консультативной помощи МГППУ
Формат общения: 📞 📧
Время работы: круглосуточно
Как связаться: на сайте, по телефону +7 800 600-31-14
На сайте университета проводят консультации для родителей несовершеннолетних детей.
Помогают с вопросами, которые связаны с особенностями развития ребенка, межпоколенческими отношениями и проблемами в школе. А еще консультируют людей, которые готовятся стать приемными родителями
Дети в семье
Формат общения: 📞
Время работы: ежедневно с 01:00 до 20:00 по московскому времени
Как связаться: по телефону +7 800 700-88-05
Проект фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам»: горячая линия, на которой консультируют будущих и состоявшихся приемных родителей. Помогают не только с поиском и оформлением ребенка, но и со сложностями его адаптации в семье или при проблемах с органами опеки.
Также на линию могут позвонить выпускники детских домов, которые столкнулись с любого рода трудностями
Я — родитель
Формат общения: 📧
Время работы: круглосуточно
Как связаться: на сайте
Сайт создан в помощь молодым родителям — например, здесь можно найти полезные статьи и подборки книг о воспитании.
А еще родители могут получить онлайн-консультацию психолога, юриста и специалиста по профориентации. Вопросы и ответы анонимно публикуют на сайте — можно изучить случаи других людей
Папа-школа
Формат общения: 📧
Время работы: круглосуточно
Как связаться: на сайте
Сайт онлайн-школы для пап. Здесь можно задать вопрос педиатру, психологу и педагогу — отвечают эксперты общественной организации «Врачи детям».
Ответ поступит на электронную почту в течение 7 рабочих дней
Все о родительстве и детях
Каждую неделю присылаем письма для будущих и настоящих родителей. Рассказываем о финансовой стороне родительства и о том, как не разориться на ребенке
Что еще почитать про защиту детей:
1. Психолог о жизни с подростками.
2. Как защищать права детей в школе.
3. Подкасты и ютуб-каналы, чтобы понять подростка.
Новости, которые касаются всех, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @tinkoffjournal.
© Фото Depositphotos
Онлайн-консультации и тематические сообщества
Потребность в психологической помощи возникает у людей на разных этапах их жизни. Нередко с ней сталкиваются люди, ставшие родителями — появление ребенка сильно меняет их жизнь и вскрывает множество проблем и травм, с которыми хочется разобраться.
В своих материалах мы нередко рекомендуем читателям обратиться за профессиональной помощью — просто потому, что далеко не все проблемы решаются разговором по душам с подругой или обещанием «я больше так не буду». Иногда для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее, требуется специалист.
Вместе с тем мы понимаем, что для многих посещение психолога является роскошью — кому-то кажется, что их проблемы недостаточно масштабны, а кому-то просто не хватает денег. Что же делать?
Собрали для вас список сайтов, где можно получить бесплатную психологическую помощь. Одна онлайн-консультация, конечно, не заменит регулярной работы со специалистом, но зато поможет определить необходимость такой работы и подскажет, в каком направлении двигаться дальше.
Большой и разветвленный форум Московской службы психологической помощи населению. Задать вопрос в тематическом разделе форума может любой, отвечают на них психологи службы, причем довольно оперативно. Приятный бонус для москвичей — очные бесплатные психологические консультации служба тоже проводит.
Подробнее
Этот сайт — база психологов и психотерапевтов, оказывающих услуги за деньги, однако есть на нем и возможность бесплатно задать специалистам свой вопрос. Отвечать на него смогут все желающие эксперты на сайте, а вы можете выбрать ответ, который покажется вам наиболее подходящим к вашей ситуации и при необходимости продолжить работу с психологом — но уже за деньги.
Подробнее
Еще один сайт, аналогичный предыдущему. На нем можно задать вопрос специалистам на форуме, а также можно воспользоваться услугой «демо-консультации», во время которой можно виртуально побеседовать с конкретным специалистом. К сожалению, такие консультации происходят публично и видны всем посетителям сайта.
Подробнее
Служба бесплатной психологической помощи для родителей, созданная на базе Псковского государственного университета. Служба предлагает различные форматы встреч со специалистом — в том числе и виртуальные. Время ожидания ответа специалиста с момента подачи заявки составляет от двух до десяти дней.
Подробнее
Группа на Фейсбуке с таким названием насчитывает более 12 тысяч участников. Некоторые из них — детские психологи, которые готовы отвечать на вопросы родителей об их проблемах.
Правила группы обязывают всех комментаторов отмечать, имеется у них психологическое образование или нет, однако достоверно убедиться в том, что вам отвечает специалист, нельзя.
Подробнее
Еще один онлайн-центр, где можно бесплатно проконсультироваться со специалистом по околодетским вопросам, создан на базе Московского государственного психолого-педагогического института. Оставить свою заявку или вопрос можно на сайте или по телефону горячей линии.
Подробнее
Перечисленные ресурсы — далеко не единственные способы получить бесплатную или недорогую психологическую помощь — о других способах снизить стоимость заботы о своем ментальном здоровье мы писали здесь. Берегите себя, но будьте начеку — к сожалению, не все психологи одинаково полезны (вот здесь — список красных флагов).
- лайфхаки
- стресс
- родители
- депрессия
- здоровье
В моменты кардинальных изменений и страха неизвестности, мы испытываем столько эмоций, что порой не можем с ними справиться. В такие периоды нам всем нужна помощь. Помощь эксперта, который сможет разложить весь внутренний хаос по полочкам и усмирить панику.
Но даже один сеанс у психотерапевта многим из нас просто не по карману. Что делать в такой, казалось бы, безвыходной ситуации? Куда и к кому бежать со всеми накопившимися проблемами? Держать переживания внутри – не вариант. Это может вылиться в неприятные последствия для ментального здоровья.
Сейчас существует множество сервисов, созданных неравнодушными людьми, которые готовы помогать. И делать это совершенно бесплатно. Если ты ни разу не слышал, что психологическую помощь можно получить за искреннее «спасибо», вот тебе восемь ресурсов из нашей подборки.
«Системная семейная психотерапия» НИУ «ВШЭ»
Еще в начале 2020 года (когда весь мир захватила пандемия) студенты магистратуры «Высшей школы экономики» начали совершенно бесплатно оказывать психологическую помощь всем желающим. Кстати, в сложных случаях студенты советуются со своими преподавателями. Поэтому эффективная помощь гарантирована. Чтобы связаться с экспертами, нужно оставить заявку в гугл-форме и указать свой номер телефона, имя и описать свой запрос.
Как связаться: оставить заявку в гугл-форме
Psysovet
Psysovet.ru основан выпускниками факультета психологии МГУ им. Ломоносова. В проекте до сих пор принимают участие и преподаватели факультета. Сейчас, чтобы запросить помощь у эксперта, нужно зарегистрироваться на сайте и опубликовать свою заявку. После этого тебе предложат ответить на дополнительные вопросы, чтобы лучше описать проблему. Как только на сервисе появится свободный психолог, он возьмется за твою консультацию. Сейчас в Psysovet работают больше 500 дипломированных специалистов, которым можно доверять. Кстати, все консультации проводятся анонимно.
Как связаться: psysovet.ru
«Ярославна»
«Ярославна» – телефонная психологическая консультация, в которой работают выпускники института практической психологии и психоанализа. С 10:00 до 21:00 по будням ты можешь позвонить и получить всю необходимую поддержку. На личном приеме у психолога тебе помогут решить любые проблемы: от семейных до профессиональных. Еще один плюс этого сервиса – полная анонимность. Во время телефонного звонка ты можешь представиться любым именем, а сам разговор не записывается.
Куда звонить: +7 (495) 120-16-60
Сайт: yaroslavna.help
Московская служба психологической помощи населению
Государственное учреждение оказывает дистанционное консультирование для всех жителей России. Консультации проводятся онлайн (по предварительной заявке), по электронной почте, на форуме психологической поддержки. Обратиться за помощью к психологам можно в любое время суток.
Куда звонить: +7 (499) 173-09-09
Сайт: msph.ru
Телефон доверия «Линия надежды»
Благотворительный фонд «Люди людям» реализует проект по оказанию психологической помощи пациентам с тяжелыми заболеваниями и их близким. Но еще с начала пандемии ресурс принимает и другие звонки. Сейчас ты можешь поговорить с экспертом, если попал в безвыходную ситуацию или чувствуешь себя подавленным.
Куда звонить: 8 800 201-76-10
«Помогая другим – помогаешь себе»
Служба «Помогая другим – помогаешь себе» – это благотворительная общественная организация по оказанию психологической помощи. Главная цель сервиса – чтобы у каждого человека в трудную минуту была возможность позвонить или написать психологу совершенно бесплатно. Особенность «Помогая другим – помогаешь себе» в том, что там работают психологи с определенной степенью инвалидности. Для того чтобы написать эксперту, нужно просто зарегистрироваться на сайте.
Куда звонить: Skype pomogaya-drugim
Сайт: pomogaya-drugim.ru
b17.ru
Этот сервис для тех, кто не боится публичных обсуждений. Рассказываем, в чем суть: ты регистрируешься, выбираешь психолога, формулируешь проблему и создаешь чат. Этот чат будет открыт для всех пользователей, поэтому логичнее всего регистрироваться под вымышленным никнеймом. Обсуждение будет продолжаться около одной недели – в первый день эксперт разбирает твою проблему и помогает найти способы ее решения.
Сайт: b17.ru
Alter
В сервисе Alter бесплатная консультация проходит онлайн и длится 45 минут. Задача таких консультаций — дать конкретные техники снижения стресса и тревоги и провести профилактику посттравматического стрессового расстройства. Чтобы получить необходимую помощь, нужно внести свою почту и встать в лист ожидания.
Сайт: psyalter.ru
21 сентября 2022
Жизнь
Куда обращаться за консультацией, когда срочно нужно поговорить, но трудно дойти до психолога или набрать номер телефона доверия.
В интернете легко найти массу сообществ и форумов, на которых психологи и все сочувствующие (далеко не всегда профессионалы) дают консультации и советы. Лайфхакер составил подборку бесплатных онлайн‑служб, в которых работают специалисты и подготовленные волонтёры. Это ресурсы, где не страшно рассказать о трудностях.
1. Интернет‑служба экстренной психологической помощи МЧС России
Кто создал: МЧС РФ.
Кто может обратиться: все желающие.
Сервис бесплатной психологической помощи работает круглосуточно. Получить консультацию можно по телефону или разово онлайн в письменном виде. Для второго варианта нужно зарегистрироваться на сайте службы и завести личный кабинет. В нём проведут психодиагностическое тестирование и порекомендуют упражнения, чтобы справиться с проблемой. Плюс на сайте есть форма, где можно анонимно и без регистрации задать вопрос психологам.
Обратиться за помощью →
2. Помощь рядом
Кто создал: организация «Врачи детям», которая занимается поддержкой семей и защищает права детей.
Кто может обратиться: дети и подростки до 18 лет.
Анонимно связаться с психологами службы можно двумя способами: написать в онлайн‑чат на сайте или отправить письмо по электронной почте. Ответ на него придёт в течение недели. Консультанты работают ежедневно с 13:00 до 23:00 по московскому времени.
У проекта есть группа в соцсети «ВКонтакте».
Обратиться за помощью →
3. Твоя территория
Кто создал: фонд «Твоя территория», который специализируется на защите прав детей.
Кто может обратиться: подростки и молодёжь до 23 лет.
Ещё одна онлайн‑служба помощи подросткам, где получится конфиденциально рассказывать о волнующих проблемах. Консультанты отвечают на вопросы в чате на сайте проекта ежедневно с 15:00 до 22:00 по московскому времени. Можно также отправить психологам письмо по электронной почте, ответ придёт в течение 4–5 дней.
У проекта есть группа в соцсети «ВКонтакте».
Обратиться за помощью →
4. Московская служба психологической помощи населению
Кто создал: департамент труда и социальной защиты населения города Москвы.
Кто может обратиться: все желающие.
Москвичи могут получить пять бесплатных индивидуальных сессий в год с психологом службы. Но экстренную помощь оказывают и тем, кто не живёт в столице. Для этого работает круглосуточная горячая линия и консультации по электронной почте. Также на сайте можно записаться на вебинары с психологами и обсудить свой вопрос на форуме.
Обратиться за помощью →
5. Я родитель
Кто создал: фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
Кто может обратиться: родители детей и подростков.
Онлайн‑консультации по вопросам воспитания и сложных ситуаций в отношениях с детьми. Чтобы отправить запрос, нужно заполнить онлайн‑форму. Ответ психологов через несколько дней появится на сайте, но личные данные указывать не будут.
Обратиться за помощью →
6. Помогая другим — помогаешь себе
Кто создал: благотворительный проект «Помогая другим — помогаешь себе».
Кто может обратиться: любой желающий.
Здесь работают психологи с инвалидностью. Помощь можно получить в формате переписки на форуме или по Skype. Психологи принимают по вторникам и четвергам с 16:00 до 18:00 по московскому времени.
Обратиться за помощью →
7. Психологическая помощь «Ярославна»
Кто создал: Институт практической психологии и психоанализа.
Кто может обратиться: все желающие.
Службу бесплатной психологической помощи изначально создали для женщин, оказавшихся в кризисных ситуациях, но сейчас позвонить в «Ярославну» можно с любой проблемой. Ответят психотерапевты из Института практической психологии и психоанализа. После разговора предложат записаться на три бесплатные личные консультации.
Задать вопрос специалистам получится и через онлайн‑форму. Ответ могут опубликовать на сайте без указания личных данных.
Обратиться за помощью →
8. Консультации магистрантов НИУ ВШЭ
Кто создал: факультет социальных наук НИУ ВШЭ.
Кто может обратиться: взрослые старше 18 лет.
В этом проекте помощь оказывают студенты и выпускники магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» Высшей школы экономики. Чтобы получить три бесплатные индивидуальные консультации, нужно заполнить короткую заявку. Сессии с психологами проходят онлайн: в Skype, Zoom, Viber и других сервисах.
Обратиться за помощью →
9. PsySovet
Кто создал: выпускники факультета психологии МГУ.
Кто может обратиться: все желающие.
PsySovet — сервис для подбора психологов. Но на сайте проекта можно бесплатно задать специалистам любой волнующий вопрос. Ваша переписка с психологом будет видна всем пользователям. Фамилию и настоящее фото указывать необязательно, так что консультация останется анонимной.
Обратиться за помощью →
10. Психологический центр «Открытого пространства»
Кто создал: НКО «Открытое пространство».
Кто может обратиться: активисты, правозащитники, их родственники и другие желающие.
В центре проводят бесплатные конфиденциальные консультации и серии встреч. Психологи в первую очередь работают с активистами, но могут оказать помощь всем, кто испытывает тревогу из‑за происходящего в мире. Формат сессий специалисты подбирают индивидуально. Записаться можно на сайте НКО или через чат‑бот в Telegram.
Обратиться за помощью →
11. Гуманитарный проект Ассоциации EMDR России
Кто создал: Ассоциация EMDR России.
Кто может обратиться: все желающие.
EMDR — это психотерапевтический метод, который часто используют при работе с травматическим опытом. Специалисты, практикующие EMDR, с понедельника по субботу проводят бесплатные групповые сессии для всех, кому нужна поддержка. Задать вопрос психологам‑кураторам и найти расписание консультаций можно в телеграм‑канале проекта.
Обратиться за помощью →
Если вы знаете другие ресурсы с бесплатной профессиональной психологической помощью в интернете, делитесь в комментариях.
Читайте также 📌
- Что такое думскроллинг и почему мы специально ищем плохие новости
- Как найти слова утешения, если близкому человеку плохо
- Как справиться с беспокойством, если не можете повлиять на ситуацию
Олеся
Как помочь дочери преодолеть зависимость от сладкого?
Дочь — 10 лет очень сильно любит сладкое, съесть за один раз может очень много. Стала сильно набирать вес. Никакие разговоры о вреде здоровью и …
Вчера в 11:12
25
Дарья
Очень плохо отношусь к своей маме, довожу её до слёз. Я её не заслуживаю
Очень плохо отношусь к своей маме, в пориве гнева могу довести её до слез наговорить лишнего, никак не могу остановиться на всех злюсь и желаю только …
Вчера в 17:38
20
Александр
Моя мама пьёт. Как убедить её лечиться?
Мужчина. 41год. Моя мама пьет. Что с этим делать уже не знаю. Пенсионерка. Живет одна. Я, моя родная сестра и мама живем все в разных городах. Начала …
19 мая 2023
49
Светлана
Моя мама — нарцисс. Как без чувства вины перестать с ней общаться?
Мне 32 года, у меня 2ое детей, в разводе, живу отдельно от мамы с 21 года. Финансово и физически полностью независима от неё. Ситуация такая. Моя …
Вчера в 11:33
25
Саша
Мама не уважает мой выбор партнёра. Как мне быть?
Мне 25 лет. Моя мама не уважает мой выбор партнёра. Дело в том, что я русская, а мой партнёр наполовину русский, наполовину грузин. Они не знакомы и …
Вчера в 08:50
32
Екатеринп
Дочь-подросток стала непослушной, на учёбу не ходит, повышает голос. Как помочь?
Дочери 15 лет, абсолютно потеряна для меня. Не реагирует на слова, на мирный диалог. Не ходит на учёбу, не ночует дома, огрызается, повышает голос… …
Вчера в 06:53
27
Вика
Ребёнок не хочет ходить в сад, закатывает истерики. Что делать?
Дочь с 2-х лет ходит в сад, сразу ходила нормально. С начала этого года с 4,5л начала капрмщнмчать, плакать в саду, жаловаться, что ей плохо, тошнит. …
18 мая 2023
42
Снежа
Нахожусь в постоянном стрессе из-за давления матери. Как это выдержать?
Очень тяжело находиться в постоянном стрессе, я почти не отдыхаю, учусь, недавно начала подрабатывать что бы становиться независимой от родителей, …
19 мая 2023
36
Мика
Чувствую себя ничтожеством рядом с мамой. Как выстраивать с ней отношения?
Месяц назад стала мамой. Воспитываю ребенка одна — муж ушел во время беременности. Единственным человеком, который меня морально поддерживал всю …
21 мая 2023
51
Алиса
Обижена на поступок взрослого сына. Как быть?
Любимый сын, растила одна, все для него всю жизнь. 30 лет ему. Университетское образование, хорошая работа. Тогда любимая девушка, сегодня жена. Все …
20 мая 2023
77
быстрый ответ
Алеся
Ребёнка обзывают в школе, он начал себя стесняться. Что делать?
Ребенку 7 лет (первый класс). До школы ребенок себя не стеснялся, пошел в школы… Стал «Жирной, толстой колбаской, червяком, шпикачкой и т.д. » На …
23 мая 2023
40
Анастасия
Кричу на сына, иногда могу ударить. Как научиться себя сдерживать?
Мама двоих, дочке почти год, сыну почти 9 лет, заканчивает 2 класс. Сложности в отношениях с сыном. Кричу, обзываю иногда могу ударить. Потом …
23 мая 2023
46
Аня
Мне некомфортно рядом с мамой, она срывается на мне и бьёт. Что делать?
Впервые пишу что-то подобное, поэтому может быть немного спутано У меня в последнее время испортились отношения с мамой. Она постоянно злая и …
22 мая 2023
56
Виктория
Ребёнок отказывается идти на горшок, терпит по несколько часов. Что делать?
Ребёнку 2,10 и он категорически отказывается ходить на горшок. Дома может ходить в трусик, на улице тоже в трусик при этом не писает, терпит. …
21 мая 2023
27
Ольга
Неуправляемый мальчик 8 лет, мама воспитывает его одна. Что делать?
Что делать с ребёнком? Мальчику 8 лет, воспитывает одна мама (я её сестра, т.е. тётя мальчика), папа их бросил и пропал с горизонта когда мальчику …
19 мая 2023
54
Анастасия
Ненавижу отца алкоголика, боюсь, что выберу такого же мужа. Как быть?
Мне 28. Отцу 69. Пьёт сколько себя помню. Раньше работал вахтами, по этому его запои были где то на неделю. Теперь он пенсионер, работает сутки/трое. …
17 мая 2023
42
Наталия
Как выстроить нормальные отношения с мамой? Упрекает, манипулирует, скандалит
Меня беспокоят отношения с мамой. Мне 43, ей 68 (вдова с 2013). Наладить относительно нормальные отношения не получается. Постоянные скандалы, …
17 мая 2023
109
Алина
Мама за моей спиной говорит обо мне гадости. Что делать?
Мне 40 лет. Замужем с 18 лет, 4 детей. Вышла замуж забеременев, мать догадалась и устроил жуткую истерику, визжала, как свинья, чтобы он или женился, …
18 мая 2023
27
Вероника Михайлова
Дочери 14, закатывает странные истерики. Как ей помочь?
Дочери 14 лет, очень пугают ее припадки, она очень часто закатывает истерики и странные, не как дети плачет и погромче. Она начинает бить себя и все …
16 мая 2023
49
Виктория
Устала от токсичной матери. Что делать?
Мне 32 года, устала от таксичной матери. У меня второй брак, от первого есть сын 10 лет. Во втором браке родилась дочь ей сейчас 2 года. Отца у меня …
17 мая 2023
58
Елена
Как разговаривать с ребёнком-инвалидом, чтобы его не травмировать?
У меня сын инвалид с диагнозом аутизм, ему 10 лет (через 2 месяца будет 11 лет). С 1 годика его воспитывает мой муж (биологический отец сбежал как …
16 мая 2023
57
Анна
Не хочу проводить время с ребёнком, не получается с ним даже поиграть. Что делать?
Ребенку 3. 5 года, с рождения им больше занимается муж, чем я. С самого первого дня мне было сложно понять почему ребенок плачет, что ему надо …
17 мая 2023
59
быстрый ответ
Анастасия
Ребёнок стал ручной и всё время просится на руки. Что делать?
Ребёнку 2,7. Внезапно стал всё время проситтся на ручки, спать с нами. На улице пешком так же ходить не хочет. Или в коляске или на руках. Другой …
18 мая 2023
32
Маша
Считаю себя недостойной, чувствую вину перед родителями. Не хочется жить
Заканчиваю школу. И смотря как усердно готовятся мои одноклассники, начинает закрадываться мысль, что просто не достойна хорошей жизни. А глядя на …
15 мая 2023
17
Анна
Как принять тот факт, что мама меня не любит?
Как принять то, что родители такие, какие есть. Мне сейчас 22, с родителями напряженные отношения, живу отдельно от них, но не могу принять факт, что …
17 мая 2023
33
Лена
Родители в разводе, мама обижается, что я общаюсь с отцом. Как быть?
Мне 18 лет. Столкнулась со следующей проблемой. Мои мама и папа в разводе очень давно (развод на почве измен с папиной стороны, после чего он ушёл из …
15 мая 2023
29
Виолетта
Сын не хочет ходить в школу. Как с этим справиться?
Сын 15 лет прогуливает периодически школу. Уже устала ходить к директору. Воспитываю одна. Как с этим …
17 мая 2023
33
Мария
Дочке 11, ведёт себя агрессивно, матерится, курит. Что нам делать?
Дочка 11 лет, ведёт себя агрессивно, не слушает маму, обзывает, начала материться, курить вейпы. Если делаешь замечание, говорит уйду из дома или …
17 мая 2023
28
Наталья
Как не травмировать психику ребёнка после расставания с его отцом?
Ушла от отца ребенка в августе прошлого года. Сыну на тот момент было 1,8. Мы никогда не жили все вместе, мы не были женаты, он нас никогда не …
15 мая 2023
32
Алиса
В чём причина моего гнева в отношениях с мамой? Как с этим бороться?
Хотела бы разобраться в отношениях с мамой, попытки все наладить через диалог были многократные, но ни к чему не привели. Хочу понять в чем причина …
12 мая 2023
41
Асия
Постоянно срываюсь и кричу на старшую дочь. Что делать?
У меня двое детей, старшей 4,5 лет, младшему 3 месяца будет. Я срываюсь на старшую она может вывести меня на эмоции по пустякам плачет она с рождения …
14 мая 2023
60
Юлия
Дочь постоянно плачет, что с ней не хотят играть. Как быть в этой ситуации?
У нас полноценная семья, двое детей: старшей 19, младшей 5лет 6 месяцев. Младшая дочь постоянно плачет, что с ней не хотят играть. Когда играет с …
12 мая 2023
74
Лиза
Очень не люблю свою мать. Ей всё равно на мои чувства, она думает только о себе
Мне меньше 18 лет. Я очень не люблю свою мать и не считаю ее матерью. Отца у меня нет и не надо. Сегодня когда я вернулась я поняла что она прибирала …
14 мая 2023
51
- «
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- »