Огромная депрессия. Уже два года не могу найти работу.
Вопрос психологу:
Добрый день. У меня уже очень глубокая депрессия, постоянные мысли о смысле дальнейшего существования, самоубийстве. Держусь только из-за родителей. Неоднократно представлял себе свои похороны, горе родителей, рыдал и находил силы держаться. Такая ситуация уже около года, но предпосылки начали появляться два года назад.
Раньше я имел престижную работу в одной из лучших компаний столицы, уважение в коллективе, признание, успех. Отдыхал на хороших заграничных курортах. У меня было много поклонниц. Куда я не появлялся, всегда было повышенное внимание противоположного пола. Все это во мне породило «звездную болезнь». Я чувствовал себя каким-то альфа-самцом, которому все под силу., полубогом.
Но было одно «но». Многим девушкам казалось, что я не развиваюсь и с моими возможностями могу добиться максимального успеха, стать миллионером и т.д. Сначала я не обращал внимания на эту болтовню, но каждый день меня пилили : «Ты можешь достичь больших успехов», «Почему ты до сих пор не миллионер?», «Тебе нужно найти лучшую работу», и т.д. Дошло до того, что мне уже было стыдно появляться на работе. Короче говоря, несколько девушек так меня превознесли и так накрутили, зазомбировали, что я решил уволиться и начать добиваться «больших успехов». Меня еле отпустили с работы, говорили, что без меня все развалится. Это еще больше меня накрутило. Значит от меня, что-то зависело! Я нужен!
Но! Когда я уволился, отдохнул несколько месяцев и приступил к поиску нового места работы, столкнулся с тем, что меня никто не берет!! На резюме не откликаются, когда дохожу до собеседований — не перезванивают. И это уже около двух лет!!! Полтора года назад предыдущий начальник уговорил меня вернуться, но внештатно. Я подумал, что буду подрабатывать на предыдущем месте и заниматься поисками. Все бы ничего, да только работы там стало очень мало (кризис), а другим работодателям я не нужен.
Еще, полтора года назад моя возлюбленная отказалась выходить за меня замуж, хотя, предварительно дала согласие. Год назад, в результате неквалифицированного медицинского вмешательства, я получил повреждение, из-за которого моя жизнь резко ухудшилась.
И теперь я сижу дома с подорванным здоровьем, разбитым сердцем и отсутствием работы. Иногда зовут на предыдущее место подработать, но этого очень мало.
Не могу понять, почему другие работодатели не могут рассмотреть меня?
Я упал в депрессию и постоянную тревогу. Перестал нормально спать. Мне говорили, что выход — это найти работу и девушку. Но у меня не получается!!! Замкнутый круг.
Посещают мысли, что меня сглазил кто-то из девушек, навел порчу.
Возможно из ревности или из зависти.
Просто не укладывается в голове, как все могло так обрушиться?
Хочу поехать к «бабке», может увидит сглаз?
Жизненная энергия постепенно иссякает. С каждым новым отказом в работе руки все больше опускаются…
Помогите, пожалуйста, советом.
Автор вопроса: Сергей Возраст: 29
На вопрос отвечает психолог Панина Ирина Николаевна.
Здравствуйте, Сергей.
Сопереживаю вам в вашем состоянии. Рада, что мысль о родителях ( и я еще подскажу, мысль о ваших не рожденных еще детях и мысли о других несовершенных планах) поддерживает вас и дает опору.
Да, сейчас все у вас не «айс». Могло быть гораздо лучше. Впрочем, могло быть все и гораздо хуже. Смотря с чем сравнивать.
В свое время вы были блестящим молодым человеком с развивающейся карьерой и хорошим достатком.
Вы говорите «сглаз»… Эх… как говорят в некоторых фильмах дьявольские фигуры «Тщеславие — самый любимый грех».
Давайте порассуждаем трезво и даже жестко. Как женщина с мужчиной.
Вы пишете:
«Не могу понять, почему другие работодатели не могут рассмотреть меня?»
А кто вас рассмотрел ДО этого?
Девушки? А еще кто?
Вы пишете, что именно девушки, словно сговорившись, прочили вам блестящее будущее в свободном плавании.
Откуда они (эти куклы) могли знать, на самом деле ЗНАТЬ что именно вам по плечу и к чему вы способны? Что вам хочется?
Это ИМ хотелось ложиться в койку (простите) с миллионером.
Хоть одна из них предложила вам СОВМЕСТНЫЙ проект?
Хоть какой-нибудь проект?
Вы послушали льстивые речи малознакомых, но старающихся сделать вам приятное девушек, и ушли в НИКУДА. С теплого местечка.
С другой стороны, такие вот «пендели судьбы» очень здорово учат уму -разуму и прибавляют опыт. Хоть в людях разбираться, хоть понимать на будущее, что надо бы соломки подстилать, когда резко дергаешься по жизни.
У вас, еще очень молодого человека, есть реальный шанс задуматься и сделать выводы. У вас есть силы. Раз вы пишете сюда,я понимаю, что вам тяжело, хреново, можно так сказать, но вы же сели перед монитором за «клаву» и набрали этот текст. За это вам огромное уважение.
Как говорят, за одного битого двух не битых дают (да не больно то берут)…
Надо понимать какие именно выводы вы можете сделать из сложившегося положения. И какой «лимонад» можете приготовить из выпавшего вам «лимона судьбы».
НЕ берут вас на работу?
Создайте сами рабочие места. Вы же хотели, кажется, свободного плавания?
Возлюбленная отказалась от вас?
Хорошо, что сейчас это случилось. Представьте, вы бы нарожали с ней детей, а потом бы выяснили, что она с вами не по любви…
Получили травму по здоровью. Конечно, это не хорошо. А вы занялись судебным разбирательством или общественной работой по улучшению медицинского обслуживания? Быть может, там, в этой области, «лежит» и ваша карьера и ваши деньги?
По поводу отказов по работе…. Да, с каждой неудачей вы все более….увядаете.. И это может стать замкнутым кругом, поскольку, вы невербально транслируете людям (работодателям) себя, предъявляете себя, как неудачника.
Держу пари, у вас с тех пор изменился и голос (его тон), осанка и походка.
Замкнутый круг — жалеть себя с тем, чтобы люди сообщили тебе потом о том «какой ты жалкий». О тебе самом можешь позаботиться только ТЫ, другие будут вести себя так, с тобой, как ТЫ им позволишь.
Девушку найти… по моему, это не было вашей проблемой в те поры, когда вы имели работу и деньги.
Встаньте снова на ноги и будете выбирать среди девушек, которые снова прилетят щебетать для вас льстивые речи.
Вот тут вы будете (возможно) умнее.
Мои рекомендации примерно следующие.
Раз родители для вас — поддержка, побудьте у них, вспомните свое детство, чем вы увлекались, чего вы хотели и о чем мечтали. Во что играли.
Подумайте о ваших знакомых, связях. Кто может вам помочь реально сейчас с работой ( с заработком)? Как попросить его об этом? Что предложить взамен?
Ну, и так далее.
Я верю, что то, что вас не убивает, делает вас сильнее. Если вы того пожелаете.
С уважением,
Ирина
Оцените ответ психолога:
Добавить комментарий
2016-04-19
Меня зовут Анна мне 26 лет. Я не могу найти работу, и поэтому нахожусь в глубокой депрессии. Я выучилась на PR-специалиста. Некоторое время работала в газете, но она закрылась. Затем пробовала работать секретарем, менеджером, но то совсем не нравилось, то были задержки зарплаты. В итоге моя трудовая исписана записями. В общем, мыкалась везде, пытаясь стабильно устроиться.
В итоге по знакомству меня взяли в хорошее рекламное агентство. Я взялась за работу, работала и в выходные, во всем разбиралась. Но после полугода стала искать недостатки в моей работе. Было очень далеко ездить, платили немного, коллектив был не очень хороший, я не чувствовала свою полезность и нужность компании, видела, что мной недовольны, хотя делала все на совесть. Проработала я там полтора года. И вот, я встретила своего мужчину. Мы запланировали свадьбу и медовый месяц на море в июле. А в июне начальник сказал: ты плохо работаешь, я нашел на твое место другую девушку, пиши по собственному желанию, либо уволим.Я дома рыдала в подушку и ушла сама. Хотя мне все сказали, что дура, надо было остаться и требовать с них денег. Я вышла замуж, и в августе начала искать работу. И до сих пор ничего не нашла.
У меня по 2-3 собеседования в день. Но меня никуда не берут. Первый вопрос: вы вышли замуж, вам 26 лет, вы наверняка планируете в декрет уйти? И как объясняться?! Да, конечно, мы с мужем хотим ребеночка.Я очень хочу стать мамой. Но сейчас для меня важнее карьера! Я хочу устроиться, поработать год-два и уйти в декрет.
Муж шутит, что я могу уже пойти продавцом. А я не могу переступить через себя. Ищу в сфере PR, журналистики. Уже смотрю вакансии секретаря, но меня даже на собеседования туда не зовут почему-то. Я чувствую, что свекровь мной недовольна, считает лентяйкой. Я подрабатываю на дому, пишу статьи, но это копейки. Мне стыдно перед мужем, что он работает, а я сижу дома. Я чувствую себя полным ничтожеством. Когда муж уходит на работу, я забиваюсь в подушку и рыдаю. Я уже потеряла надежду, уже не понимаю, чего вообще хочу. Вспоминаю прошлую работу как праздник. Увы, не ценим мы то, что имеем.
Я думала, выйду замуж – будет счастье, путешествия, мы скопим на ипотеку (мы снимаем жилье), а в итоге только ссоры, слезы и обиды. Понимаю, что я никчемна, раз никому не нужна в этой жизни. К 30 годам все уже занимают хорошие должности, ау меня даже простой работы нет. Кругом успешные и счастливые люди, которые не считают копейки на проезд и не думают, как и на что купить еду. Да, мне помогают родители, мама дает деньги, но мне от этого стыдно. Ведь это я уже должна ей помогать!
Я ответственна, пунктуальна, работу свою люблю и знаю. Да, я не общительна, серьезна, друзей у меня мало. И я не уверена в себе, мне кажется, что я недостойна больших денег. Понимаю, что еще и ленива. Начальство я не особо люблю. Я не могу быть домохозяйкой, мне обязательно нужно работать, но именно по душе. Я согласна на небольшую зарплату, но чтобы было комфортно, чтобы мне нравилась работа, чтобы меня ценили. И конечно хочу, чтобы не было задержек, чтобы было стабильно и понятно, что делать. Я не выношу отчеты, бумаги. Даже не представляю, куда можно устроиться. Как мне разобраться в себе? Что делать? Как выбраться из этого омута? Я правда ужасна? Как избавиться от стыда нахлебницы? Пожалуйста, помогите мне, я вас очень прошу!
Так случилось, что из-за конфликта с начальством уволилась, летом занималась ремонтом (закупки, контроль и т.д.). Ремонт доделан, новоселье справили, но вот уже 2 месяца не могу найти работу. Я уже на грани депрессии. Вакансий подходящих мало, а если и хожу на собеседования, то там оказываются какие-нибудь шаражки, где все надо брать на себя, начальника сверху нет, т.е. требования соответствуют более высокой должности.
Может это из-за приближения НГ, поэтому вакансий нет?
Муж говорит-уныние-это грех, мол выше нос.
Стараюсь….но если честно, не ожидала, что буду так долго искать работу. Иногда посещают мысли, что я вообще не смогу устроиться.
-
Ответы
Вам бы куда нить на конфетную фабрику или молокозавод. Народ простой, труд физический. Все пройдет.
У вас диагностированная депрессия? Напишите в личку. Расскажу про опыт моей бабушки
Фeникc
В коллекторы идите, оторветесь и негатифчик свой сольете))) ну или в приставы…
Так это с людьми, напрямую. Хотя от депрессии точно избавляет
«Палач живет без роздыха.
Но, все же, черт возьми!
Работа-то на воздухе!
Работа-то с людьми!»
anonim автор темы
Что говорить на собеседовании о смене профессии?
произошла смена приоритетов: карьера более не интересует, хочется просто работать без лишних потрясений. Также можно сказать, что по той же причине данную вакансию закроете надолго, обязанности будете выполнять добросовестно.
Кем? На ум приходит работа мерчендайзера.. особо разговаривать ни с кем не надо, ходи себе выставляй товар в магазинах
Депрессию, конечно, необходимо лечить. Но пока нет средств, можно найти способ жить с ней, и раз она появилась, значит зачем-то нужна. По моим личным ощущениям, депрессия вроде гипса для души. В конце концов, рано или поздно любая депрессия сама проходит, если не цепляться за нее.
А я за дворника все ж! Физическая работа+ воздух.
На почту идите. Но не с клиентами работать, а с документами.
Автор я могу вам посоветовать прекрасного врача! Она меня спасла от жуткой депрессии и соматоформного расстройства.Она зав.отделением неврозов на Калинина 13.Зовут ее Екатерина Борисовна прием стоит всего 500р.Если интересно пишите в личку дам ее телефон.
Вон в Палникс требуется горничная,водитель привез-увез.Там прибраться и с собакой погулять.Красота :gy: За 26 тыс.
Автор,для того,чтобы мы смогли Вам посоветовать что-то стоящее,касаемое Вашей будущей работы,ответьте на вопросы:
1)Какое у Вас образование(специальность)
2)кем работаете или работали
Еще и возраст(хотя бы примерно)напишите.
По поводу депрессии:
1)из-за чего она возникла
2)принимали ли Вы какие-либо лекарства(таблетки),были ли у врача?
Ответьте,пожалуйста,мы вам тогда сможем хоть чем-то помочь.Не молчите!
Я в свое время наоборот шла к людям. Можно пойти в фитнес центр администратором — и там же спортом заниматься. Спорт помогает…. Могу рассказать про свой опыт. Пишите.
anonim автор темы
Кем и где работать человеку в жуткой депрессии?
А Вы работать сможете?
GALAktika-Z
«Палач живет без роздыха.
Но, все же, черт возьми!
Работа-то на воздухе!
Работа-то с людьми!»
:gy:
Вы такие забавные, как она вылечится в бесплатной больнице? Там колесами накачают вот и все лечение. А на нормальное лечение с разговорами с врачом у нее бабок нет. Имхо, пить антидеприссанты которые врач назначил в бесплатной больничке и топать на любую работу с девизом «хочу попробовать что-то новое». Накопите денег и в нормальную больницу на лечение. И да, это лечится. Все пройдет. 
Почту разносить, объявления расклеивать, дворником, уборщицей, дома сидеть и рерайтингом или копирайтингом заниматься. Вводных мало.
Девочки, я знаю здесь много хороших ББ-шек, нужна поддержка, возможно «пинок», чтобы не киснуть.
У меня вечно проблемы с работой. Все началось еще в студенческие годы, я работала по 3-4 месяца, то продавцом, то мерчендайзером, то оператором, все искала свое место. Потом ушла в декрет, после, работала в офисе в страховании 2 года, поняла, что это тоже не мое и ушла. Потом год я работала оператором пк, тоже офис, заводила приходные документы. Уволилась неделю назад, т.к задерживали «черную» з/п. Сейчас я работаю мерчендайзером, трудоустроили сразу, зарплата больше, чем на предыдущей работе, но я объезжаю магазины на машине, поэтому с вычетом бензина получается з/п, как на старой работе. Когда устраивалась, говорили, что ГСМ оплачивается, но не сказали, что уже входит в з/п. Зарплата полностью «белая». И вот, мотаюсь я по всему городу, включая отдаленные районы т.к я «подменный» мерчендайзер, заменяю других. Не успеваю, приезжаю поздно, из-за этого ругаемся с мужем. Он говорит, что зря ушла. И последний «удар» в мою сторону: звонит девчонка из старой работы и говорит, что «черную» зарплату хотят сделать «белой» ждут приказ на подпись. И тут, я сдержала себя,слезы на глазах, а с девчонкой посмеялись, что, как только я ушла, все наладилось. Закон подлости!!!
Когда увольнялась, начальник, в шутку сказал: «если что, возвращайся!». Но там редко берут обратно, тоесть если ушла, то все, с концами.
Я незнаю, что делать, то ли позвонить начальнику, попроситься обратно, но это опять унизительно, сотрудники будут «косо» смотреть, обсуждать, смеяться. Я понимаю, что это моя жизнь и надо просто закрыть глаза, пусть обсуждают.
Или уж работать на новой работе, не портить трудовую книжку, привыкну и все будет получаться.
А вообще «белая» зарплата мне нужна была для получения кредита/ипотеки. Так вот, на новой работе будет больше шанса получить этот кредит, но стоит ли это моих нервов, слез и бессонных ночей, пока я привыкну. Вот уже 4 дня я в полном смятении, депрессия полная, я готова зареветь в любой момент. И ведь плачу, как вспомню, что я натворила. Постоянно упрекаю себя, что не надо было ничего менять. Пусть муж думает, как заработать на жилье. Надо было сесть в одной работе и «не прыгать», не искать, то что нравиться, ведь в каждой работе есть свои плюсы и минусы.
Извините, что «написалось», как то, сумбурно, но я не могу больше все держать в себе. Завтра на работу, и мне нужны советы и поддержка, может у кого была похожая ситуация. Может кто-то возвращался обратно, а может, наоборот, через силу оставались на новой работе и все само налаживалось.