Как найти работу девушке психология

Не знать, чем ты хочешь заниматься по жизни, — это нормально. С детства нам навязывают ограничивающие убеждения, называя наши мечты несерьезными. В результате мы отказываемся от тех профессий, которые действительно нас привлекают, и мучаемся от непонимания того, куда направить свой потенциал.

Если ты запутался в себе и своих желаниях, можешь воспользоваться несколькими предложенными ниже способами, которые помогут тебе найти работу по душе.

1. Не слушай других людей

работа по душе

Это едва ли не самый важный пункт, если ты действительно хочешь реализовать свой потенциал и состояться в любимой профессии. Окружающие не подскажут тебе, как найти свое призвание, — они лишь будут критиковать твой выбор и запутывать тебя еще больше. То же самое касается близких людей: они хотят для тебя лучшего, а потому будут советовать выбрать профессию исходя из ее простоты и уровня заработной платы.

Сосредоточься только на своих ощущениях. Вспомни обо всём, чем ты хотел заниматься, даже если ты считаешь эти занятия глупыми и бесполезными. Главное, чтобы работа приносила тебе удовольствие и позволяла реализовать амбиции.

2. Составь список того, что ты умеешь

Ты можешь открыть в себе новые грани профессиональных возможностей, просто составив список всего того, что умеешь. Быть может, ты прекрасно плаваешь, умеешь доносить до других людей сложную информацию, разбираешься в точных науках, любишь писать контент в социальные сети, фотографируешь своих друзей или часто отправляешься в самостоятельные путешествия с богатой культурной программой. Любые знания и навыки можно монетизировать, если у тебя есть такое желание.

Тебе необязательно быть профессионалом в чём-либо — если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты можешь пройти курсы, мастер-классы или устроиться на стажировку. Главное — не сидеть сложа руки и не искать отговорки.

3. Вспомни, какими личностными качествами ты обладаешь

Личностные характеристики при выборе профессии важны не меньше, чем знания и навыки. К примеру, необщительному человеку будет крайне сложно выстраивать эффективные отношения с клиентами, а вот коммуникабельному и любящему общение тяжело дается работа, исключающая взаимодействие с другими людьми.

Подумай, какие черты характера и особенности поведения могут сделать тебя идеальным претендентом на рабочее место. Может, ты отличаешься стрессоустойчивостью, инициативностью, умением анализировать или у тебя есть лидерские качества, которые ты хочешь проявить. Легче выбирать профессию тогда, когда ты знаешь, что можешь предложить работодателю.

4. Проанализируй, что тебе нравится и не нравится в разных профессиях

На этом этапе, после составления списка своих знаний и умений, а также анализа личностных качеств, ты уже должен выделить для себя несколько профессий. Если нет — не страшно. Постарайся сделать это сейчас, определив, что тебя привлекает и отталкивает в различных специальностях.

Раздели лист на две колонки: в одну ты будешь писать то, что тебе нравится в работе, а во вторую — то, что бы ты не хотел выполнять. Постарайся перечислить как можно больше пунктов и сделай их максимально конкретными. К примеру, в столбец «не нравится» ты можешь отнести сидячую работу, ненормированный график, плавающие выходные, неофициальное трудоустройство, работу более восьми часов в день и т. д.

5. Постарайся понять, какова твоя главная цель в жизни

На самом деле целей может быть несколько. Твоя задача — вычислить именно те цели, которые находят отклик в твоем сердце. Если ты не понимаешь, как связана жизненная цель с выбором профессии, — объясняем: напрямую. Цель жизни — это то, чему ты уделяешь большое значение и к чему стремишься, несмотря на внешние обстоятельства или мнение других людей.

Ты можешь сделать своей целью помощь окружающим людям, выход на пассивный доход, возможность увидеть весь мир и т. д. Когда у тебя есть четкая цель в жизни, тебе гораздо легче сориентироваться и выбрать профессию, которая поможет тебе добиться желаемого.

5 вопросов, которые помогут постичь цель своей жизни

6. Выбирай работу, которая не противоречит твоим убеждениям и ценностям

У каждого человека есть свои принципы и убеждения, и при выборе любимого дела очень важно, чтобы оно не противоречило им. В противном случае работа будет только отнимать у тебя силы и заставлять разочаровываться в себе. Удели время раздумьям о том, что бы ты не смог делать из-за своих ценностей и убеждений.

7. Избавься от страха перемен

Многие люди не могут найти работу мечты из-за страха перемен — боязни, что ты уже слишком стар для смены профессии, что ты потеряешь стабильность или тебе не хватит опыта на новом месте. Страх, пожалуй, одна из самых опасных сдерживающих сил. Но попробуй задуматься вот о чём: если ты считаешь, что сейчас менять работу уже поздно или опасно, то что будет через пять или десять лет. Скорее всего, ты будешь продолжать мучиться из-за чувства нереализованности, убеждая себя в том, что искать другую профессию нужно было значительно раньше.

Если ты работаешь в данный момент, но не чувствуешь, что нашел действительно дело всей своей жизни, то тебе необходимы перемены. И чем раньше, тем лучше.

8. Вспомни людей, которым ты завидуешь

Может, у тебя есть друг или знакомый, периодически рассказывающий тебе о своей работе пусть даже не самые интересные и захватывающие истории, которые ты всегда слушаешь с особым восторгом. Возможно, его рассказы даже вызывают у тебя чувство зависти, и ты начинаешь задумываться о том, как бы ты хотел оказаться на его месте. Если тебе знакома описанная ситуация, то не теряй времени даром и постарайся попробовать себя в новой профессии. Может, это и есть дело всей твоей жизни.

9. Не ставь на первое место деньги

Очень часто, когда человек не знает, чем он хочет заниматься, определяющую роль в его решении играет именно денежный фактор. Ты начинаешь искать не ту профессию, которая реализует твой внутренний потенциал, а ту, которая будет приносить больший доход. Это неверный подход к поиску работы, ведь, когда ты находишь специальность своей мечты, ты получаешь возможность монетизировать свои знания и навыки и начать зарабатывать столько, сколько захочешь.

Куда уходят деньги: как правильно вести учёт своих финансов



Что это такое?
Чтобы найти работу по душе, вы должны разобраться, что это вообще значит. Это когда профессия не только нравится, но и приносит хороший доход. Моральное и финансовое удовлетворение дадут искомый результат – она станет той самой работой «по душе».



Как и где искать?
Находясь в поиске работы, несомненно, нужно писать и отправлять хорошие резюме, мониторить сайты-агрегаторы, но это лишь 50 % успеха. Не менее важно помнить о психологическом настрое – хорошенько покопаться в себе. О психологии и практике поиска работы по душе читайте в нашем материале.

В статье рассказывается:

  1. Почему так важна работа по душе
  2. 9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе
  3. 5 практических рекомендаций для поиска работы по душе
  4. Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
    айти, дизайн или маркетинг.

    Бесплатно от Geekbrains

Почему так важна работа по душе

Мировые исследования показывают, что 80 % населения терпеть не могут свою работу и живут всю жизнь с фоновым чувством отчаяния!

Долго ли можно проработать, занимаясь нелюбимым делом?

Почему так важна работа по душе

Почему так важна работа по душе

Есть несколько оснований полагать, что работу следует выбирать по душе:

  • неинтересную работу будет очень тяжело выполнять длительно и монотонно, и в то же время внимательно и качественно;
  • невозможно долго занимать высокооплачиваемую должность, если вам не нравятся ваши обязанности;
  • вам вряд ли удастся построить успешную карьеру в этой сфере и, соответственно, вырасти финансово, если вам не по душе то, чем вы занимаетесь.
  • зарплата приходит на карту один или два раза в месяц, а заниматься скучной нелюбимой работой нужно ежедневно;
  • любители своего дела и те, кто выполняет свою работу с удовольствием, всегда опережают тех, кто еще в поисках работы мечты;
  • работа ради высокой заработной платы или для отметки в резюме, но при этом не вызывающая у вас энтузиазма, — это стресс, приводящий к неудовлетворённости собой и жизнью.

Скачать
файл

Приведенных аргументов вполне хватает для того, чтобы принять решение не проживать свою жизнь впустую. Не нужно работать там, где вас все раздражает, и посещают дурные мысли, например, разбить монитор или выпрыгнуть из окна.

Жизнь и работа должны быть в удовольствие!

9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе

Почувствовать себя растерянным можно как в молодом возрасте, так и прожив много лет. Просто однажды осознаешь – всё, так больше продолжаться не может. Ниже рассмотрим, как же найти интересную работу по душе и шагнуть навстречу своему призванию.

  • Не ищите призвания

Поиски можно начать с того, чтобы полностью отказаться от мысли искать дело всей своей жизни! Не нужно тратить время на копание в себе и искать единственно верный ответ в виде того самого призвания, которое спрятано где-то глубоко в вашем разуме. Бросьте эту идею, иначе есть риск на годы застрять в этом лабиринте.

Для первого шага вам вовсе необязательно быть уверенным, «то это или не то». Первый шаг – это способ попробовать что-то интересное для вас. Начать обучение, узнать что-то новое, выйти из зоны комфорта, влиться в круги профессиональных интересов.

Для всего этого нет необходимости принимать важное решение, что-то бросать и стоять перед выбором одного направления.

  • Оглянитесь

Измученные работой люди часто мечтают об одном и том же: путешествиях, уединенности, ноутбуки в шезлонгах с видом на пальмы…Эти образы летают где-то извне, а мы их вдыхаем, как вирус. Стараемся найти себя где-то вдали оттуда, где загубили.

Однако для изменения жизни нет необходимости куда-то уезжать. Посмотрите вокруг. Где в вашей деятельности происходит решение самых интересных вопросов? Что вы еще не пробовали? По какой причине в свое время выбор пал именно на это дело?

  • Расширьте круг интересов

Иногда нарастет ощущение необходимости поиска других вариантов деятельности. Где же найти работу по душе? Как быть, если нет конкретных интересов и точного понимания, что вам нужно? В таком случае нужно экспериментировать и исследовать что-то новое для себя.

Побудьте разведчиком: какие сферы деятельности еще бывают? Как минимум раз в неделю хорошо бы окунаться в новые для вас темы, слушать онлайн-лекции, посещать тренинги и мастер-классы, изучать информацию.

Можно начать с онлайн-платформ образования. Важно пробовать все без исключения, т.к. вы пока не понимаете, какая сфера вам станет интересна. Здесь не надо искать дело всей жизни. Вам нужно выпрыгнуть из профессионального туннеля и по максимум стараться расширять свою картину мира.

Круг интересов

Круг интересов

Этот процесс занимает обычно от 3 месяцев до года. Конечно, перемены хочется видеть «здесь и сейчас», однако дайте себе немного времени. Когда вы будете иметь перечень альтернативных деятельностей, вам будет проще понять, как найти новую работу, которая будет по душе.

  • Вспомните детство

Эль Луна в своей книге «Между надо и хочу» говорит о том, что человек в первые годы своей жизни проявляется максимально ярко и непринужденно. Окунитесь в воспоминания из детства: фантазировали ли вы или были прагматичны, любили компании или уединение. Как проходили ваши каникулы? Кем вы видели себя во взрослой жизни?

Как начать работать на себя: не бойтесь сделать первый шаг

Читайте также

Расспросите родителей или других близких родственников, посмотрите детские фотографии – быть может найдете какую-то важную зацепку о вашем «Я». Ранний возраст – время мечтаний без предрассудков, не оглядываясь на то, что модно, прибыльно и т.д.

Детские замыслы отличаются четким и искренним желанием действовать. Это как раз то, чего нам взрослым так не хватает.

Таким образом, заглянув в прошлое, можно обнаружить истоки нашего призвания и использовать их в дальнейшей жизни.

  • Начните с любого маленького действия

Лариса Парфентьева в своей дилогии «100 способов изменить жизнь» описывает случай, как однажды парень смог прервать бездействие и просто начал утром и вечером тщательно чистить зубы. Когда он решил это предпринять, в его жизни уже был полный провал: и семья, и бизнес были разрушены.

На первый взгляд может быть смешно, но это действительно работает: обычная чистка зубов стала для него первоначальным пинком. Далее он стал бегать по утрам, а потом и сменил окружение. В результате этот человек начал свой стартап, который имел успех.

pdf иконка

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

doc иконка

Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере

Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT

pdf иконка

ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains

Безопасные и надежные программы для работы в наши дни

Уже скачали 20988 pdf иконка

Любое дисциплинирующее занятие (будь то утренняя зарядка, медитация или чтение книги) уже может изменить всё.

  • Сделайте упражнение от Барбары Шер

Нам кажется, что о своём таланте должны знать все. Однако это не так. Вспомните, как часто вы чем-то были восхищены (вещью, цветом, автомобилем, дуновением ветра), а всем вокруг было все равно? Так бывает. Всё, что приносит нам радость, намекает нам на наши скрытые таланты.

Какое занятие вам нравится – сочетание цветов, игры с собаками или изучение новых культур? Это не значит, что вы должны стать дизайнером, собаководом или этнологом. Однако, когда будет понимание, что именно вас привлекает в этих профессиях, станет проще найти работу по душе.

Возьмите лист бумаги и ручку и попробуйте выполнить упражнение, которое дает Барбара Шер в своей книге «Давно пора!».

  • Вам необходимо вспомнить детство, юность и первые взрослые годы. Запишите, что вам нравилось на каждом из этих этапов своей жизни? Например, играть с кошкой, слушать сказки, чувствовать себя свободным.
  • Далее ответьте на вопрос: что больше всего цепляло в каждом занятии?
  • После этого проанализируйте записи и выпишите то, на что вы обратили внимание. Очень скоро станет понятно, что все ваши увлечения или тяга к чему-то имеют очень важные для вас личные мотивы.

Для чего это всё? Будьте уверены, воплощение мечты гораздо успешнее лечит душу, чем ее анализ.

  • Выберите партнера

В книге Барбары Шер «Работа твоей мечты» предлагается попросить о помощи друзей или знакомых. Некоторые любят работать с кем-то из близких, другие же, наоборот, считают, что личные отношения предполагают соревновательный подтекст или слишком комфортны для выполнения задач.

Однако, выбор партнера должен пасть на человека, в котором вы уверены, который сможет взять на себя кратковременные обязанности. Вы можете сотрудничать в одной сфере (например, актрисы, которые вместе репетируют и настраивают одна другую на выступление), однако, имея разные цели, симбиоз будет не менее интересным.

Выбор партнера

Выбор партнера

Договоритесь с партнером о встрече как минимум раз в неделю по часу в одно и то же время. Поначалу, возможно, вы будете воспринимать это как обязательство в вашем сложном графике. Однако, через какое-то время вы заметите, что этот час даст вам много энергии и результатов. Оба партнера должны условиться, что в течение этого часа разговоры будут только по делу (например, о действиях, которые вы предпримете для поиска призвания), без обсуждения фильмов или политики.

  • Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Попробуйте разложить действия на маленькие шаги от обратного, например: для обучения в мед. институте необходимо сначала подать документы, а, чтобы поступить, нужны курсы подготовки, а для этого нужно записаться на курсы.

Вот и начинайте с малого, например, выполните шаг «найти ближайшие курсы», и, таким образом, сами не заметите, как уже будете на пути к цели. Если ваша цель связана с творчеством, например, создать сказку для детей, то продумайте так, чтобы первыми шагами стали достаточно простые для выполнения задачи.

Суть заключается в том, чтобы в принципе сдвинуться с мертвой точки.

  • Избавьтесь от лишнего

Очень сложно начать жизнь с чистого листа, когда теперешняя завалена делами и обязанностями. Мечта требует много пространства. Не нужно тут же бежать и выбрасывать вещи из шкафа. В какой-то степени хлам дает ощущение, что мы при деле. Однако он же нарушает душевное равновесие, ведь в хаосе и беспорядке очень сложно творить что-то новое.

Необязательно бросаться в крайности: не нужно тотчас сортировать вещи или заниматься генеральной уборкой. Можно начать со своего стола. Сложите все документы (паспорт, водительское удостоверение, налоговые декларации) в папку в укромное место. Ненужные газеты, журналы или черновики со стола отправьте в мусорный бак или оставьте валяться там же.

Только до 29.05

Скачай подборку тестов, чтобы определить свои самые конкурентные скиллы

Список документов:

Тест на определение компетенций

Чек-лист «Как избежать обмана при трудоустройстве»

Инструкция по выходу из выгорания

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:


Уже скачали 7503

Не тратьте уйму времени на упорядочивание фотографий или книг. Просто сложите их в коробку. Нет разницы, где будут фото: в альбоме или на полке, главное, что вы будете знать, где они. Пообещайте себе выбрасывать 10 вещей в месяц. И уже через какое-то время вы ощутите, как пространство вокруг вас очищается, дом становится просторнее, и появляется свободное время.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Как найти любимую работу по душе, которая, к тому же, будет достойно оплачиваться? Рассмотрим практические рекомендации.

  • Проанализируйте свой прошлый опыт

Займитесь анализом вашего трудового опыта. Что вам нравилось или не нравилось на предыдущих рабочих местах? Это поможет определиться с конкретикой ваших пожеланий к новому месту работы.

  • Пройдите тест на профориентацию

Несмотря на то, что вы, возможно, уже знакомы с профориентацией, лучше будет обновить информацию о себе, своих увлечениях и навыках, учитывая приобретенный опыт.

  • Поработайте над резюме

Хорошее резюме поможет вам получить работу по душе. Оно должно быть оптимальной длины, без лишней информации, грамматических и смысловых ошибок.

Следует помнить о правилах заполнения резюме: информация об опыте работы отмечается в обратном порядке, т.е. от последнего места работы к самому первому.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Существуют очень удобные онлайн-конструкторы резюме, например, Simpledoc, с помощью которых вы можете в готовом шаблоне создать документ, распечатать его и направить работодателю.

  • Подготовьтесь к собеседованию

Целью правильного резюме является приглашение на собеседование. Для трудоустройства это очень важный шаг. Если вы не понравитесь работодателю, то ни резюме, ни опыт работы вас не спасут.

  • Не бойтесь неожиданностей. Не продумывайте заранее каждое свое слово для собеседования. Так вы сможете быстрее среагировать, если что-то пойдет не так, к вам применят стресс-интервью или встречу неожиданно прервут или отменят в самый последний момент.
  • Лучше, чтобы вы знали всю возможную информацию о компании. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и, таким образом, покажете свою не безразличность к вакансии. Также сможете мысленно примерить на себя обязанности и понять, справитесь ли вы, если вашу кандидатуру одобрят.
  • Проведите работу над собой. Вам нужно быть максимально естественным, не нервничать, быть уверенным в ответах на вопросы.
  • Постарайтесь подобрать подходящий наряд, лучше в офисно-деловом стиле. Мужчинам лучше выбрать брючный костюм или рубашку с брюками и классические туфли. Женщинам – строгое платье или брюки с блузкой, минимум украшений и макияжа.
  • Будьте опрятным. Внешний вид создает первое впечатление о вас. Поэтому, если явитесь лохматым в грязной обуви и расстегнутыми рукавами – о вас уже и без вопросов всё будет ясно.

Где можно подработать: 35 лучших вариантов

Читайте также

  • Мониторьте сайты с вакансиями, информационные онлайн-ресурсы, социальные сети, доски в центрах занятости.

Платформы для поиска вакансий помогают не только найти новую работу, но и узнать о работодателях и общей ситуации на рынке труда.

Если вы будете на регулярной основе мониторить объявления и сервисы с вакансиями, то узнаете:

  • какая динамика в вакансиях;
  • уровень зарплаты на должности, которая вас интересует;
  • рейтинги компаний;
  • динамику рынка труда;
  • отзывы о работодателях.

Рекомендуем воспользоваться такими поисковыми сервисами, как HEADHUNTER.RU, RABOTA.RU, SUPERJOB.RU. Здесь вы можете загрузить свое резюме, подписаться на уведомления о новых объявлениях с интересующими вас вакансиями и откликаться на них.

Не отчаивайтесь, если не сразу получается найти работу по душе. Важно поверить в себя, пробовать и точно всё сложится. Превратите мечту в цель и постепенно раскроете свой внутренний потенциал, сможете самореализоваться, а самое главное – появится больше поводов для того, чтобы хвалить себя, и для счастливой жизни в целом.

Однажды мечта может воплотиться в любимой работе, которая одарит вас не только радостью и чувством удовлетворения, а и финансовым вознаграждением.

#Интервью

  • 30 авг 2022

  • 0

Профориентация для взрослых: как найти призвание

И что делать, если вообще не хочется работать.

Иллюстрация: Оля Ежак для Skillbox Media

Алина Халзагарова

Занимается исследованиями городов и мечтает развиваться в педагогике. Писала для Esquire, Cossa и Mel.fm.

Кем стать? Бесплатный курс по профориента­ции

Курс по профессиональному самоопределению для взрослых, который поможет вам решиться на перемены и осознанно выбрать новую профессию.

Пройти курс бесплатно

В первой части интервью с профориентологом Эльмирой Давыдовой мы поговорили о том, как безопасно сменить профессию и побороть страх перемен.

В этот раз разберёмся:

  • почему возникает желание найти другую работу,
  • как найти работу по душе и что не так с термином «призвание»,
  • что делать, если вообще не хочется работать.

Психолог и профориентолог, кандидат психологических наук, ‌директор центра профориентации «ПрофГид».

— Как взрослый человек вдруг понимает, что ему нужно сменить профессию?

— Часто люди приходят за профориентацией, потому что после школы выбирали профессию по совету родителей или опираясь не на свои желания, а на школьные успехи.

Например, получал хорошие оценки по английскому — поступил на международные отношения. Или вовсе выбирал не профессию, а учебное заведение — то, что рядом с домом, или которое считалось престижным, или то, куда поступали друзья.

В итоге выучился, поработал по специальности и с годами понял, что удовольствия от работы не получает.

— В каком возрасте приходит это понимание?

— Обычно начиная с 25–27 лет. Чаще всего ко мне на консультацию приходят люди в возрасте 28–38 лет.

— А как они формулируют запрос?

— Обычно говорят: «Всё превратилось в рутину, а хочется разнообразия, творчества», «Хочу уйти из офиса и работать в свободном графике» или что-то вроде «Не хочу работать с числами, хочу работать с людьми».

— Вы верите в то, что у каждого человека есть призвание?

— Призвание — это непонятное слово. Кто кого призывает и к чему? 🙂 Мне больше нравится выражение «найти работу по душе». И моя главная задача как профориентолога — помочь человеку найти именно такую работу.

— А как её найти, если не знаешь, чего хочешь?

— В таких случаях можно идти от обратного: подумать над профессиями, в которых ты точно работать не хочешь, и понять, чем они тебя отталкивают. Например: «Я точно не хочу работать спортивным комментатором, потому что я не словоохотлив» или «Я точно не хочу быть дизайнером, потому что не люблю рисовать и мне неинтересно в этом разбираться».

Но важно при этом подмечать и то, что вас привлекает: «Я бы не смог стать ветеринаром, потому что боюсь крови, но я люблю животных и хотел бы им помогать».

Так, перебирая разные варианты, вы сможете очертить границы того, что интересно. С этого можно начать поиск приятного для себя.

— Не получится ли так, что будешь перебирать варианты до бесконечности и в конце концов придёшь к выводу, что вообще ничего не нравится…

— Когда люди говорят: «Мне ничего не нравится», они имеют в виду: «Мне не нравится то, что я видел». Но в мире больше 45 тысяч профессий. Например, если вы никогда не видели, как делается кино или собирается мёд из ульев, то как вы можете это отвергать? Попробуйте изучить то, чем никогда не занимались: возможно, именно там найдётся работа вашей мечты.

В книге о том, как помочь ребенку выбрать профессию, я привожу такую метафору. Представьте, что вы подводите ребёнка к пиршественному столу, а на нём одни каши. И говорите: «Ничего, жизнь такая, все едят каши — и ты ешь». Кому понравится такой выбор?

А если его подвести к столу, где богато разложены и мясо, и фрукты, и рыба, и пироги, то это другое дело! Есть из чего выбрать! Не ограничивайте себя кашами, выбирайте блюда по вкусу.

— А можно ли найти работу мечты, если твоя мечта — не работать?

— Тут надо определиться с тем, что такое работа. Если человек работает на себя — это работа или нет? А если человек работает художником? Многие скажут, что рисование и блогинг — это не работа, хотя художники и блогеры с таким утверждением не согласятся: для них это работа, которая иногда занимает больше стандартных восьми часов в день.

Когда человек говорит, что он не хочет работать, — обычно это значит, что он не хочет работать в том ограниченном круге сфер, которые знает.

Поэтому я всегда уточняю: «Вы прямо совсем ничего не хотите делать?» В таких разговорах обычно находятся интересы и хобби, о которых человек как о профессии и не думал, а считал их лёгким увлечением.

Возможно, человеку говорили, что это несерьёзно, этим не заработаешь. Вы не представляете себе, какую громадную силу имеют над взрослым человеком родительские наставления, данные лет 20 тому назад!

— А что делать, если человек не загорается ни одним делом? Это вообще нормально?

— Разные люди обладают разными темпераментами. Есть флегматики, которые вообще ничем никогда не горят, и это совершенно нормально. Для них решающим фактором выбора может быть интеллектуальный интерес к работе или потребность в комфорте и безопасности.

— Бывает другая история: человек быстро загорается и гаснет. Постоянно пробует и бросает. Что делать в таком случае?

— А это уже лучше обсудить с психологом, тут важно понять причины. Возможно, человеку не хватает наставника, который будет вести его и поддерживать. Такое часто случается. Например, человек захотел развиваться как фотограф. Начал осваивать программу для обработки фотографий, столкнулся со сложностями, не смог их преодолеть и забросил. Тут нужно исследовать: сравнить несколько случаев и увидеть закономерности.

— А могут ли результаты профориентации противоречить внутренним ощущениям человека? Вот вы провели работу, подобрали профессию, а через некоторое время человек понимает, что это не то…

— Конечно, это возможно. Консультация у профориентолога — это только начало пути, только выбор направления. А дальше предстоит много труда. Но если вы честны с самим собой и с профориентологом, то шанс сделать неправильный выбор мал.

Но ещё надо понимать, что периодически менять профессию — это нормально в XXI веке. Мир стремительно меняется, меняются инструменты и условия труда. И сам человек тоже должен всё время учиться новому. Поэтому посвящать всю свою жизнь одной профессии, если вы этого не хотите сами, уже не нужно.

Пройдите бесплатный курс «Кем стать?» от Skillbox.

За три часа вы:

  • сформулируете важные для вас критерии выбора профессии;
  • пройдёте профориентационный тест;
  • в подробностях изучите профессии, выбранные при помощи тестирования;
  • выполните небольшие задачи, чтобы попробовать себя в новой специальности;
  • поработаете с убеждениями, мешающими сделать первый шаг в смене работы;
  • сделаете осознанный карьерный выбор.

Пройти курс бесплатно

Что такое любимая работа
5 правил поиска дела мечты
Практические занятия по поиску работы мечты

Начнем с того, что любимую работу найти невозможно! И это первое правило, которое тебе нужно принять, запомнить и следовать ему всю жизнь. Разберемся, почему. Дело в акценте на слове «любимая».

Любимая работа — что это вообще такое

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Когда мы говорим о любимом человеке, фильме, блюде, пледе, то подразумеваем, что это… отношения! Именно отношения, которые складываются шаг за шагом, в постепенном узнавании, открытии, проверках, сравнениях. Они включают в себя вклад — как эмоциональный, так и материальный. Вклад временем, вниманием. Так они постепенно становятся значимыми.

Мужчина не становится любимым сразу. Фильм, который ты пока не посмотрела, не прожила сюжет — не известен тебе, а значит и не любим. Ты купила плед потому, что он тебе понравился, но и с ним у тебя «складывались отношения». Он согревал тебя в ненастье, берег твой сон, впитывал слезы и был рядом в минуты радости и минуты печали, возможно, у него появляется даже имя — «Мой любимый плед».

Так и работа. Это часть твоей жизни, которая будет с тобой очень долго, а возможно, при взаимной любви — и всю жизнь! И мы советуем отнестись к отношениям с работой очень и очень внимательно, так же как и к любым другим отношениям.

5 правил, как найти любимую работу

1. На работе работают

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

«Найди дело по душе — и тебе не придется работать ни одного дня» — ты слышала это сотни раз. А теперь забудь навсегда. На работе тебе придется работать даже тогда, когда не хочется, когда за окном светит солнце, подруги уехали на море, а твой отпуск еще далеко впереди. Да, ты будешь трудиться и не всегда с удовольствием. Как и в любых отношениях, будут случаться кризисы, взлеты и падения, удачные дни и полностью провальные, но «любить меньше» свою профессию ты уже не сможешь! Напротив, порой ты будешь проводить на ней еще больше времени, потому что тебе интересно.

2. Эпицентр внутри

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Чтобы сделать шаг в поисках любимой работы, тебе нужно найти внутренние опоры. Что это значит? Ответь себе на следующие вопросы письменно: 

  • На что ты можешь опереться в себе? Образование, навыки, опыт, удачные и провальные проекты?
  • Пропиши свои сильные стороны и то, в чем ты уязвима. Свои особенности, уникальные черты характера, но никогда не называй их слабостями. Договорились? Тогда идем дальше. 
  • Какая профессия соответствует твоим особенностям и личным качествам?
  • Какая вакансия будет отвечать твоим интересам и соответствовать выбранной профессии?
  • Учитывай фактор времени! Сколько ты хочешь проводить в пути по дороге в офис?
  • Какой график тебе подходит?

Изучи ответы внимательно. Из этой точки начинается путь, по которому ты будешь идти каждый день.

3. Научись здоровому терпению

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Найти работу, которая будет нравиться, не самая простая и быстрая задача. Пробуй, рассматривай, узнавай возможные варианты и примеряй к себе. Составь свой индивидуальный тест в соответствии с пунктами в предыдущем разделе. Сверяйся внимательно, взвешивай обоснованность компромиссов. Возможно, у тебя есть потребности, которые ты внесешь в список опорных точек дополнительно. А, может, найдутся пункты, которые ты будешь учитывать не слишком строго. Договоренность с собой, принятие вариативности так же важно, как и во всех других видах отношений. Договорилась с собой — и работа «договорится» с тобой.

4. Иди на страх

Страх не является преградой для действий, но может вызвать в тебе чувство неуверенности в себе. Иди на страх! Бойся и… иди.

  • Записывайся на собеседования, которые вызывают у тебя сильную тревогу. Все может оказаться не так и страшно, а ты получишь бесценный опыт.
  • Сидеть в страхах, фантазировать можно всю жизнь, а жизнь проходит — пробуй!
  • Читай истории успешных людей, слушай интервью и ты поймешь, что все в какой-то момент времени испытывают одинаковые чувства, но идут «за страх».
  • Если тебе не хватает знаний, то самое время восполнить недостающее и пройти курсы повышения квалификации. Либо курсы, которые помогут тебе освоить новые навыки. К слову, курсы и обучение сейчас очень легко находить, не выходя из дома. Интернет-пространство тебе в помощь!

5. Ты сама создаешь правила

Знаешь, есть такое известное выражение-оправдание: «Так получилось!». И всегда хочется спросить: у кого получилось и что значит «так»? И в чем были твои ответственность и вклад в ситуацию?

Ничто и никогда само по себе не случается. Зато существует безответственная жизненная позиция, которую важно вовремя «перерасти». Вспомни своих подруг, знакомых — сколько из них живут в ожидании «чуда», неожиданного предложения, возлагают ответственность на внешние обстоятельства? Да, мы здесь говорим и про неуверенность в своих силах, когда люди продолжают жить в мечтах и сожалениях о несбывшемся. Но ты можешь написать свои правила жизни. Они изменят твою судьбу, ты сама будешь создавать события, ситуации, находить ту работу, которая будет нравиться тебе!

Пиши свои правила из всего, что приходит в голову. Принцип здесь один — это твои чувства. Если пункт вызывает радость, энергия возрастает, значит, ты на верном пути, который поможет тебе найти интересную работу.  

Практические занятия по поиску работы мечты

Деньги или радость от процесса? 

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Как найти любимую работу, если вопрос финансов стоит остро? Предположим, ты выбрала направления, учла все предыдущие пункты, прошла свой страх и неуверенность. Но есть одно но! Оплата не соответствует твоим ожиданиям. Что же делать? Эксперты предлагают рассмотреть несколько вариантов:

  • Ты можешь найти дополнительный источник дохода. Да, нам нужны взрослые решения, ответственный подход к жизни. Бесплатно ничего не бывает, это будет твоя плата за то удовольствие, которое принесет любимое дело.
  • Проверь, насколько сильно оплата не соответствует твоим ожиданиям.
  • Есть ли возможность роста, и можешь ли ты смело говорить об этом с руководством? В этом пункте мы опять говорим про отношения!
  • Если сумма тебя не удовлетворяет принципиально, то стоит поискать другое место. Иначе есть риск, что даже самое любимое дело превратится в «адовы муки». Не будь столь альтруистична!

Курс на результат

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Как ты думаешь, что для тебя важнее: удовольствие от процесса или достижение конкретного результата? Напиши в свой список «опорных точек» и этот пункт, но только честно и открыто. Достигать результат важно! Каждый из нас любит праздновать победу после удачных переговоров, состоявшейся сделки или долгожданного завершения проекта! Это нормально. Но необходима мера. Когда ты привязана только к определенному результату, то есть риск потерять отношения с любой работой. Не все будет идти так, как мы запланировали, не все контракты будут подписаны и не все сделки пройдут на ура.

Если же ты делаешь ставку на процесс, то есть риск потерять радость от достижения. Нам нужен баланс процесса и результата!

Не все сразу

Как найти любимую работу: 5 правил от психолога, которые помогут в поиске дела всей жизни

Да, тебе нужно определить свои приоритеты, но разбрасываться возможностями, если в моменте что-то пошло «не так», тоже неразумно.

Кроме того, попрощайся со стереотипами, чужими мнениями. Жизнь не то чтобы непредсказуема — поле вариативности велико. И ты можешь найти любимую работу в любом возрасте. Не бойся экспериментировать, особенно если имеешь некий тыл или «подушку безопасности».

Помни, что найти работу, с которой у тебя сложатся настоящие отношения Любви — это наиважнейшая задача жизни. Преодолевай лень, страхи и неуверенность, пробуй, ошибайся, снова иди к своей цели. Только так можно дойти туда, куда тебя зовет душа, твои таланты! Ничего не драматизируй, помни, что каждый опыт — это твой опыт в твою копилку уверенности. Облегчи свои убеждения — жизнь не такая сложная. Да, трудности неизбежны, но они дают гораздо больше, чем забирают.

Записывай свои самые смелые идеи, дерзкие проекты, составляй пошаговый план реализации. Маленькие шаги приводят к большим успехам.

Ольга Кривова

Эксперт

Семейный психолог, психотерапевт, действительный член Европейской Ассоциации Транзактного анализа (ЕАТА). Автор проекта «Культура отношений», автор книги «Когда любовь прошла».

Как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь. Простое решение

Да, в России и в странах СНГ, да и чего говорить во всем мире, очень много людей работают без энтузиазма. Приходят на работу как зомби, лишь бы платили деньги. Но так проходит вся жизнь, и счастье улетает из рук, так как все время посвящается только работе. И что тут делать? Как найти работу по душе, если не знаешь, чего хочешь?

В данной статье будем описывать способы решения проблемы с точки зрения психологии. Окунемся в простые способы понимания то, чего Вам по душе. А там будет видно, что именно для Вас будет актуальным.

Содержание статьи:

  1. Как найти работу мечты? Тест на профориентацию
  2. Что Вам нравилось в детстве?
  3. Рассказ о том, как мужик ассенизатором стал
  4. Страх увольнения
  5. Мне 30-40-50-60 лет, что делать?

Тест на профориентацию

Как бы банально это не звучало, но есть очень хорошие тесты на профпригодность. Когда мне было лет 20, и я вообще не знал чего хочу от жизни и от работы, судьба меня привела к бесплатным психологам. Они государственные. Пообщавшись, мне дали делать тест на компьютере, который длился, по-моему, 2-3 часа. Помню, сидел очень долго, и там постоянно повторялись вопросы.

Меня это конечно напрягало, но тест я довел до конца и результатом были две самые яркие профессии: флорист и предприниматель. Тогда в 20 лет, я еще не знал, что жизнь моя с 24 лет начнет полностью в предпринимательской сфере. Да, времена были интересные.

Хочу сказать, что бесплатных психологов от государства реально очень много. Мало людей об этом знают. Поэтому если Вы живете в крупном городе или рядом с крупным городом, обязательно поищите такие центры они должны быть. Запишитесь и пройдите этот тест.

Отмечу так же, что есть и в интернете такие тесты, но стоимость уточняйте. Еще хочу добавить, не ведитесь на бесплатные тесты из 50 вопросов, уверен они Вам не подскажут то, чего Вы действительно хотите. А точнее больше навредят.


 

Руководство по изменению себя.pdf скачать в Telegram
 
Руководство по изменению себя.pdf скачать в Вконтакте

kak-najti-rabotu-mechty

Что Вам нравилось в детстве?

К сожалению, наши родители часто не слушают желания детей. Хотел ребенок рисовать, а его отправили на футбол или в музыкальную школу. Ладно, если пацана на гитару, так часто же на скрипку. Для детей это не престижно среди сверстников. Хотя парень умеющий играть на скрипке, всегда будет при деньгах, даже если зарабатывает в переходах в метро. (Шутка)

Давайте разберем детство, что Вам хотелось в детстве? О чем мечтали? Что было по душе? Даже если родители были против. У любого ребенка было некое представление о том, чего он хочет от жизни. Космонавт, пожарник, милиционер и так далее.

Ваша задача вспомнить, что для Вас было по душе и попробовать этим заняться. Но не сразу, а по чуть-чуть. Не нужно сразу впадать в процессию, попробуйте ее сначала немного по изучать, посмотрите видео ролики об этом. На ютубе полно разных видео, уверен там много чего окажется.

Читайте дополнительно: Как выйти из зоны комфорта

Рассказ о том, как мужик ассенизатором стал

Данную историю я прочитал на одном известном сайте, где многие делятся разными историями. Ассенизатор, это человек, который выкачивает пардон говно из деревенских туалетов. Был 2008 год, мужик работал, где то в офисе, по-моему, в банке или что-то типа того. В те времена был некий кризис и его подсократили. Он не расстраивался и проводил время на даче.

В один прекрасный день, понадобилась машина, для очистки нужника. Вызвал, приехали ребята. Все сделали, деньги отдал. Разговорились, сколько зарабатывают. Оказалось дело прибыльное. И ради шутки спросил, можно с Вами? Короче приняли его в бригаду и с тех пор только этим делом и занимается. Говорит не капли не жалеет. Тут хоть какая-то движуха, а в офисе одно просиживание попки.

Я уверен таких историй довольно много, и с Вами точно так же может приключиться тоже самое.

kak-najti-rabotu-mechty-esli-ne-znaesh-chego-xochesh

Что Вы любите больше всего?

У каждого человека есть некий список увлечений и вообще то, что ему нравится делать. Даже если Вам нравится просто спать, есть даже такая работа, но ее необходимо поискать. Любой труд оплачивается, а еще лучше, если он оплачивается, когда Вам нравится делать то, что нравится.

Проведите ревизию тех увлечений, которые Вам симпатичны. Что Вы любите делать: спорт, туризм, писать тексты, книги, рыбалка. Если любите спорт или рыбалку, почему не устроиться работать продавцом в рыболовный или спортивный магазин?

И таких увлечений у людей полно, но не всегда они их замечают и пользуются ими. Иногда пол жизни проходит, пока люди захотят сменить что-то на более позитивное для них. Но тут уже дело не в работе, а неких страхах сменить работу, о чем мы поговорим ниже.

В общем, тут совет простой, найдите то, чем увлекаетесь и то, что нравится делать и попробуйте поискать работу, связанную с этим. Возможно, будет сложно, но что поделать, иногда в жизни не все так гладко.

Руководство по изменению себя.pdf скачать в Telegram
 
Руководство по изменению себя.pdf скачать в Вконтакте

А может работа то нормальная?

Вот Вы кем и где работаете? Какое Ваше окружение? Какой климат в компании? Знаете, если вокруг Вас работают хорошие сотрудники, с которыми комфортно, то может, даже если работа не нравится, можно и потерпеть?

Или наоборот, работа Вам нравится, прямо кипите ей. Но вот окружение Ваше совсем не влияет на Вас благоприятно. Такое ведь тоже может быть, не так ли?

Проанализируйте обстановку, что именно Вам не нравится в работе, сама работа или сотрудники? И то и другое можно поменять, было б желание и стремление. Вас никто не заставляет вечно работать на одного человека. Всегда можно уйти рано или поздно на другое место.

Этот способ самый простой, просто понять, что именно не нравится в работе и сменить ее. И еще раз повторюсь, если Вы боитесь менять жизнь, страх уволиться, страх остаться без денег, это уже психологические загоны, которые можно легко убрать из своей жизни и радоваться ей.

Как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь. Простое решение

Страх увольнения

Да у Всех бывают разные страхи. И среди них страх уволиться с работы. Возникают вопросы: а куда я пойду? Кому я нуженнужна? Вдруг я останусь без денег? Да это все страхи полезные, которые сохраняют Вашу жизнь в комфорте и так, как Вы привыкли. Но если Вам не нравится работа и Вы боитесь уволиться, то Вам нужно сделать выбор. Либо терпеть, либо открыться новому.

Я бы рекомендовал второй вариант. Так как жизнь любит риски, но не любит, когда люди терпят всю жизнь. Поэтому подумайте, готовы ли Вы решиться, на что то новое?

Поймите, не обязательно увольняться и только потом искать работу. Можно искать работу параллельно с текущей и постепенно выбирать то, что нравится. Вот что изменится, если Вы хотя бы попробуете, что то новое? Измениться все может только в лучшую строну. Если у Вас прям сильный страх изменить жизнь, напишите мне, проработаем данное убеждение и решим его.

Читайте дополнительно: Как найти смысл жизни, если ничего не хочется

Медитация в помощь

Да и тут я напишу про пользу медитации в данной проблеме, если Вам необходимо понять то, чего хотите. Есть у меня статья про медитации, читайте, наслаждайтесь.

В правильной медитации, мы погружаемся в состояние, где полностью себе же доверяем. А сами себе навредить мы никак не можем. Спросите себя, чего хотите от жизни и пусть жизнь сама приведет Вас к желаемой работе.

Задайте себе вопрос в медитативном состоянии, чего Вы хотите, чего Вам нравится? Смотрите мультик, бессознательное обязательно покажет Вам знак. Вам останется его только распознать.

Спросите у других, чем они хотели бы заниматься?

И еще один очень простой способ понять, чем бы Вы хотели заниматься, это спросить у других. Возможно то, чего Вы хотите от работы, Вы еще сами не знаете. Поэтому пообщайтесь с друзьями, родными, создайте опрос в ВК о том, чем бы они хотели заниматься. Или чем они сейчас занимаются и им это нравится.

Постарайтесь провести опрос среди людей, которые доброжелательны к жизни. Обычно у них будет более ясный ответ. Немного мечтательный и никак не будет типа, «где родился, там и пригодился».

Почему так важно поинтересоваться у других о своей работе мечты? Что бы понять, что в основном все люди недовольны своей работой. Ну, или зарплатой. И еще как вариант для сужения поиска своей работы.

Руководство по изменению себя.pdf скачать в Telegram
 
Руководство по изменению себя.pdf скачать в Вконтакте

Мне 30-40-50-60 поздно, что то менять. Или нет?

Да ничего не делать. Если не сделали раньше, не сделаете и сейчас. Либо проявить чуточку решимости и начать меняться в своей жизни по чуть-чуть. С шагом за шагом искать для себя что-то новое, даже если Вам уже 60 лет. Да плюньте Вы на общество, если будете думать, что уже не нужны никому и ничего не получится. Все только от Вас зависит, нет преград кроме как в нашей голове.

Есть один у нас летчик, героя России дали в 2019 году, который посадил пассажирский самолёт в кукурузное поле. Он пошел обучаться летному искусству в 30 лет или около того. Обычно уже все считают, что это поздно. Но он пошел. И занимается любимым делом (судя по его словам)

Выводы

Я не знаю, сколько Вам лет, но это абсолютно не важно. Если Вы хотите быть счастливыми и жить в счастье и с деньгами, то нужно рисковать. Нет смысла жить в иллюзии, что все измениться, если сидеть на прежденей работе и ждать изменений. Нет, не изменится. Не слушайте родных, которые не поддерживают Вас в смене направления профессиональной деятельности. Моя мать меня тоже не поддерживала никогда. А батя всегда твердил, что бы шел работать в котельную, там всегда можно подхалтурить.

Читайте дополнительно: Кризис среднего возраста у мужчин, что делать?

Но нет, я решил идти своим путем. Да я научился говорить нет и понял, что если не буду сам идти, то жить мне хреновой и не счастливой жизнью. Если Вы загорелись что то менять, то меняйтесь, кроме Вас это не сделает никто. Ищите людей, которые будут Вас поддерживать, это даст сильный толчек к развитию и изменению в жизни.

Ах, да и никогда не злитесь на себя, благодарите себя за любые неудачи, они делают нас только сильнее и никак иначе. Если б не было страхов и поражений в жизни, мы бы никогда не смогли развиться. А жизнь заключается в развитие души и тела. Поэтому подумайте, прежде чем, что то менять, чего хотите и уже отталкивайтесь от этого. Вот такая статья на тему как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь. Пишите комментарии, буду рад  ответить на вопросы.

Это Я


 

Вдовин Иван

  • Более 15 лет в психологии
  • Владелец 2 успешных бизнесов
  • Разработал свой авторский метод «Ключевая терапия»
  • Сертифицированный НЛП Практик
  • Сертифицированный Гипнотерапевт
  • В практике применяю: гештальт терапию, образную терапию, телесную терапию, арт терапию, гипноз, расстановки по Хеллингеру
  • Помог более 100 клиентам
  • В свое образование вложил более 500000 рублей
  • Мой блог посещают более 1500 человек в сутки

Загрузка…

Похожие статьи:

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как найти тангенс acb
  • Вай фай соединение без доступа к интернету как исправить
  • Холодильник вирпул ошибка а2 как исправить
  • Как найти файлы для файлообменника
  • Как составить доверенность на получение товара от организации