Как найти работу если тебя уволили

По данным Центра стратегических разработок уровень безработицы в этом году может вырасти до восьми процентов и составить почти шесть млн человек. В сети можно встретить и более позитивные и более негативные прогнозы. Однако все сводится к одному выводу – безработица только набирает обороты. Это значит, что уволенных сотрудников ежедневно будет все больше. В кризис работу теряют многие.

Кто-то попадает под сокращение, кто-то не выдерживает и уходит самостоятельно. Почти для всех бывших сотрудников это становится шоком. Люди долго переживают и теряют веру в себя. Увольнение – не только потеря источников дохода, но и потеря социальных связей, привычного уклада жизни, пересмотр своих жизненных планов и панические поиски новой работы. Как пережить увольнение и начать действовать, расскажем в новом материале Bankiros.ru.

Как происходит законное увольнение

Если компания сократила свой штат или объявила о ликвидации, сокращенных сотрудников должны уведомить об этом за два месяца. Уведомление об увольнении должен подписать гендиректор или его доверенное лицо. В документе обязательно должна быть указана дата предстоящего увольнения.

В день увольнения сокращенному сотруднику выплачивают заработную плату за отработанный период, отпускные и выходное пособие в размере одного месячного заработка. В течение двух недель после увольнения сотрудник может встать на биржу в качестве безработного. Если в течение второго и третьего месяца после увольнения работа так и не найдена, вы можете обратиться к работодателю, чтобы получить от него среднемесячный заработок за второй и третий месяцы после увольнения. Если компания ликвидируется, то она выплачивает такую сумму еще до момента полной ликвидации.

Кого могут уволить первым

При сокращении в порядке преимущественного права первыми уволят тех, кто имеет более низкую квалификацию и производительность труда. При одинаковой квалификации на месте оставят сотрудников, у которых есть минимум два человека на иждивении.

Что делать, если вас уволили незаконно

В отечественной практике чаще всего заставляют уволиться по собственному желанию. Подписывать такое заявление не нужно, но даже если вы это сделали, можно отозвать такой документ. Вы можете сделать это до последнего дня отработки включительно. Если работодатель отказывается принимать такой документ, вы можете выслать его на рабочую почту.

Вы можете подать жалобу в Трудовую инспекцию и суд. Однако важно не пропустить сроки – на такие заявления дается один месяц после увольнения.

Принуждение к увольнению можно доказать свидетельскими показаниями или аудио- и видеосъемками.

Однако важно помнить, что такие разбирательства занимают не менее трех-шести месяцев. При необходимости на это время вы можете устроиться на новое место работы.

Как пережить увольнение

Сотрудники часто ассоциируют себя со своей работой, особенно если они работали по своему призванию. Согласно исследованию экономистов Марка Брайана и Алиты Нанди, чем больше граждане ценят свою работу, тем сильнее их уровень эмоционального благополучия.

Не нужно спешно искать новую работу, если у вас нет финансовых трудностей. Стресс помешает вам найти высокооплачиваемую работу с приемлемыми условиями труда, а вы легко согласитесь на невыгодное предложение.

В данном случае лучше встать на учет в Центр занятости населения и относительно спокойно заниматься поисками новой работы.

Для многих работа – опора, которая позволяет чувствовать себя уверенно. С ней связаны ежедневные привычки, общение с коллегами, возможность совершать определенные расходы. Помните, не нужно заниматься самобичеванием: потерять работу сейчас могут даже самые хорошие специалисты.

Время после увольнения – прекрасная возможность понять, что вы давно хотели сделать или ваше истинное призвание. Постарайтесь не терять социальный контакт. Чаще выбирайтесь куда-то из дома. Это поможет вам не впасть в депрессию и отгонит от вас негативные мысли.

Напомним, ранее Bankiros.ru рассказывал о том, почему кредиты в Европе дешевле, чем в России.

Чтобы быть в курсе последних новостей, подписывайтесь на телеграм-канал Bankiros.ru.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: Bankiros.ru

Я долго не решалась уволиться с предыдущего места работы.

В 2020 году все было отлично: зарплата была больше, чем в прошлом году, несмотря на ковид и прочее. А в начале 2021 года, сразу после новогодних праздников, руководство решило пересмотреть нашу систему премирования — и началось.

Сначала нам занижали показатели либо просто не платили по какому-либо пункту премирования. Спорить бесполезно: начальство просто на тебя наорет. Нашему супервизору доставалось больше всего: один раз ее так довели, что она даже легла в больницу. У меня же начались панические атаки: были и другие моменты в жизни. В итоге моя нервная система начала чудить, пришлось обратиться за медицинской помощью, мне даже выписали антидепрессанты.

Дальше — хуже. Новая система премирования, из-за которой невозможно не только добиться той же зарплаты, что и в прошлом году, но и даже получить хоть какую-то премию. Ребята либо упахивались, либо просто махали рукой и уходили в другие отделы, либо вовсе увольнялись. За последние пять месяцев работы я сидела на окладе четыре из них. В один вышла на премию, но половину месяца провела на больничном с ковидом. В итоге списали премию, и за месяц я получила еще меньше.

В итоге я уволилась в никуда. Пара недель эйфории — и все. Сейчас два с половиной месяца сижу без денег и работы. Копилки пусты. Я в долгах — пока небольших, но все же. Платить по обязательствам нечем.

С поиском работы сложности.

Я была менеджером по продажам, но поняла, что не смогу вернуться на эту должность: панические атаки напоминают о себе (см. пункт про звонки). На прошлой работе пару раз в выходные у меня даже были истерики, чего со мной никогда не случалось. А больше я ничего не умею. Плюс каждый второй работодатель хочет трудоустроить официально только после праздников / через два месяца / через полгода.

Хотела найти работу за месяц — в итоге скоро Новый год, а перспективы найти хоть что-то за это время тают быстрее, чем мороженое на солнцепеке.

Совет могу дать такой: нужно иметь вариант работы, куда можно перейти сразу после увольнения. Да, возможно, ситуация наладится, но все равно лучше иметь пути отступления. Если у кого-то есть возможность достучаться до своего руководства — вперед, у нас такой возможности, увы, не было. Поэтому и уволилась половина отдела.

Сейчас я прохожу бесплатные курсы в интернете, чтобы прикрепить сертификаты к резюме и сделать его более привлекательным, и тешу надежду, что все-таки трудоустроюсь до праздников. Но не уверена, что, когда в следующий раз мне позвонят с предложением о работе и предложат официальное оформление через полгода — «а до этого мы будем платить вам оклад 20 тысяч рублей», — я не пошлю их по трехбуквенному адресу.

После ухода с работы, тем более, если оно произошло по инициативе работодателя, трудно взять себя в руки и начать искать свое новое трудовое пристанище. Впрочем, если отсутствуют накопления, вопрос становится ребром – искать работу приходится уже сейчас. В такой ситуации природно чувствовать паранойю: уволенный сотрудник уверен, что окружающие воспримут факт его ухода с работы как пятно на профессиональной репутации. Мол, факт освобождения от занимаемой должности по инициативе работодателя обязательно всплывет в разговоре с новым рекрутером, а тот непременно решит, что дело именно в самом сотруднике.

Безусловно, поиск работы после увольнения – сложный этап на профессиональном пути любого человека. Но, вы ведь помните: что нас не убивает, то делает нас сильнее. Не стоит унывать, старайтесь мужественно встретить все трудности, преодолев которые работник обязательно сможет повысить свой профессиональный уровень. Ниже мы поделимся несколькими советами экспертов Harvard Business Review, которые помогут этого добиться.

• Выясните причину

Как бы это банально ни звучало, но перед новым трудоустройством вам нужно выяснить причину, по которой вас уволили – он может стать препятствием на новой работе. На этом этапе важно понять, чем было вызвано решение руководства об увольнении, и в какой степени оно было вызвано личностными факторами, а в какой – внешними.

Вариантов может быть масса: не понравились начальнику, уволены в целях экономии, были допущены ошибки и так далее. Если вам не сообщили об этом при увольнении, а вы сами готовы отстаивать свои права – сразу в трудовую инспекцию с жалобой на незаконное увольнение. Если вам это не интересно, объективные причины увольнения помогут построить «версию», о которой вас обязательно спросят на каждом будущем собеседовании.

• Не торопитесь

Эксперты уверены, что соискатели часто слишком рьяно берутся за поиск новой работы, и это зря. Как ни странно, но слишком быстрый возврат к работе, еще до восстановления эмоционального состояния работника, может в итоге привести к негативному результату. Так, представ перед новым нанимателем в отчаянном положении, затаив злобу на старого работодателя, вы обязательно проявите себя перед ним не с лучшей стороны, а это неминуемо отрицательно отразится на вашей репутации.

В данной ситуации дайте себе немного отдохнуть, прийти в себя, собраться с силами и мыслями. Небольшой тайм-аут поможет разобраться в себе и прийти к тому, что, вот он тот момент, когда стоит активно начинать поиски. Это даст вам чувство уверенности в себе, заинтересованность в новой работе и проявит вашу продуктивность уже на этапе интервью.

• Ищите свое место

Используйте там-аут с пользой: постарайтесь открыть для себя новые черты вашего характера, до увольнения вам неизвестные. Например, если уйти с работы пришлось из-за конфликтных ситуаций с руководством или коллегами, к их подбору стоит подходить основательнее. Нужно понять, с какими коллегами вы бы хотели работать, какая обстановка повысила бы вашу работоспособность? Анализируя эту информацию, вы сможете прийти к тому, какой тип компании вам подходит больше других. Например, если вы переполнены профессиональной агрессией и стервозностью, вам будет трудно работать в команде, кто бы в ней не работал помимо вас.

Совершенно другой вопрос, если причина увольнения – виновные действия работника. Понятно, что это будет отражено в трудовой книжке, поэтому скрыть данный факт от будущего работодателя не удастся. Самый лучший вариант в таком случае – завести новую трудовую книжку, но это неминуемо вызовет заинтересованность у нового работодателя. Поэтому попробуйте на некоторое время сменить профиль, занять менее ответственную должность.

• Воспользуйтесь связями

Первое, что ы очевидно сделаете – начнете рассылку резюме. Но не спешите, перед этим попробуйте воспользоваться имеющимися связями, ведь именно с их помощью подавляющее большинство людей и находит работу. Стоит заручиться поддержкой не только родственников, но и друзей, и даже бывших коллег – если они, конечно, могут дать вам положительные рекомендации и поручиться за ваш профессиональный уровень. Даже если такая протекция не поможет вам обойти конкурс, весьма вероятно, что о парочке новых вакансий вы все же узнаете. Задействуйте свои социальные сети, заведите аккаунт в LinkedIn. Главное, это дать своим знакомым четкое представление того, что вы ищете, и тогда им будет проще вам помочь.

• Акцентируйте внимание на позитиве

Как бы вы ни хотели, удалять из резюме данные о прошлом работодателе неправильно – куда сложнее вам будет объяснить длительный пропуск в работе, да и запись из трудовой книжки не сотрешь. Как говорится, что написано пером, не вырубишь топором. Лучше акцентируйте внимание в резюме на позитивных моментах. Например, у вас могут быть выдающиеся навыки, архисложные должностные обязанности с которыми вам ранее блестяще удавалось справляться, умение работать в токсичной команде и так далее. Ни в самом резюме, ни в сопроводительном письме не стоит обращать внимания прошлому месту работы. Разумеется, удалять его не стоит, но старайтесь как можно быстрее переводить внимание с него на другие моменты, например, на поиск новых возможностей и амбиции.

• Сформулируйте версию

Будьте осторожны и предусмотрительны на интервью. Конечно, не стоит прятаться от рекрутера и всячески избегать разговоров о прошлом месте работы. Разумеется, кадровик обязательно спросит вас о причинах вашего увольнения, и к этому стоит быть готовым.

В данном случае действует правило: лгать нельзя, но и лишнего рассказывать не стоит. Подготовьте свою версию произошедшего и неоднократно прорепетируйте, как вы будете ее повествовать. Ваш рассказ должен быть уверенным и правдоподобным, с обязательной ноткой оптимизма. Даже если вас уволили за виновные действия, обратите внимание интервьюера, что вы сделали определенные выводы, провели работу над собой и впредь не намерены допускать столь вопиющих ошибок, несвойственных профессионалам вашего уровня. Главный месседж – вы осознали свою вину, вы изменились.

Если причиной ухода послужил личный конфликт с руководством, не смейте жаловаться – это убьет все шансы на трудоустройство. Наоборот, дайте понять рекрутеру, что причиной был личный конфликт, но он в прошлом и вы не таите зла ни на кого. Мол, у нас разные позиции и взгляды на качество выпускаемого товара/ выполняемых услуг.

• Контролируйте ситуацию

Во время интервью попробуйте взять инициативу в свои руки. Такая тактика прохождения собеседования особенно эффективна в случаях, когда вам необходимо избежать ряда каверзных вопросов или тем. В такой ситуации как можно больше говорите о том, что вы ищете, и о том, что для этого у вас есть все необходимое – так вы проявите как уверенного в себе кандидата. Исследователи уверены – во время собеседования решающими оказываются первые 5 его минут, а оставшееся время – обоснование уже принятого рекрутером решения. Поэтому старайтесь занять это время разговорами о себе хорошем, о своем профессиональном опыте и достижениям.

Даже при отсутствии выдающегося резюме и при наличии откровенных проблем, это даст рекрутеру понимание того, что вы все-таки не безнадежны. А когда у него есть такое понимание, можно переходить и к обсуждению негативных моментов. Если, конечно, интервьюер на них настаивает – высока вероятность того, что теперь они будут ему уже не интересны.

• Оставайтесь позитивными

Позитив – ваш залог успеха, в какой бы сложной ситуации вы ни находились. Сохранить его даже при неудачном поиске работы поможет правильное питание, нормальный сон и физические упражнения по утрам. Не стоит скучать – пока у вас есть время, уделите внимание родным и близким, общайтесь с друзьями, вспомните про свои старые хобби, которые некогда приносили вам немало радости. Будет отлично, если в перерыве между увольнением и трудоустройством вы найдете для себя фриланс-проекты, о которых обязательно укажете в резюме. Это покажет вас как человека с активной позицией, способного находить решение своих проблем даже в сложных ситуациях – работодателю ведь важен не только профессиональный, но и жизненный опыт. И конечно же не унывайте – верьте в себя, и успех не заставит себя долго ждать.

Разместить резюме
Добавить вакансию

Вначале отдохните

— Если уходите с предыдущего места в состоянии, когда вы эмоционально и физически истощены, и (это важно!) у вас есть какая-то финансовая подушка безопасности, сделайте перерыв, — советует Илона Савич. — Не забывайте, что поиск работы — это тоже работа, которая требует сил и эмоциональных затрат.

Также постарайтесь выделить себе какое-то время на отдых, если за время предыдущей работы накопились вопросы, требующие решения. Или вы, например, хотите пройти обучение, на которое раньше не было времени.

Позвольте себе выдохнуть, но вместе с тем не тратьте время зря. Начните подготовительный этап к поиску новой работы: проанализируйте вакансии в своей сфере, составьте свое резюме, изучите резюме конкурентов. Каждый день отслеживайте новые вакансии, чтобы не упустить ту самую свою.

Сколько времени отдыхать — решайте сами. Но имейте в виду, что слишком долгий перерыв может вызвать вопросы у нового работодателя: 1-4 месяца — это совершенно нормально, полгода и более — уже не очень хорошо.

Где искать?

Чем больше платформ и каналов для поиска вы будете использовать, тем выше ваши шансы на новую работу, уверена Илона Савич.

Итак, куда идти:

1. Специальные сайты по поиску работы и персонала.

2. LinkedIn. В нашей стране он более активно используется в IT-сфере, хотя может быть полезен практически любому специалисту. Там точно есть почти все рекрутеры — ищите интересующего вас работодателя и не стесняйтесь писать HR напрямую.

3. Соцсети и мессенджеры. Сейчас в Facebook, Viber, Telegram есть много групп, каналов, чатов, где собираются те, кто ищет работу и кто ее предлагает. Подпишитесь на все, что сможете найти, — и следите.

4. Узкоспециализированные порталы, где читают новости и дают объявления о найме специалисты одной сферы.

5. Профильные мероприятия, на которых вы сможете пообщаться с коллегами, обменяться визитками. Не нужно недооценивать нетворкинг!

6. Рассказывайте о поиске работы всем друзьям, пишите письма или сообщения коллегам из других компаний. Это не навязывание — это абсолютная норма: не нужно стесняться никакой коммуникации, связанной с поиском работы.

7. Outplacement (это такая HR-услуга: когда компания вынуждена расстаться с сотрудником, для которого в новых условиях нет места, она может помочь ему с поиском новой работы). Обратитесь при увольнении в свой HR-отдел, попросите помощи.

8. Кадровые агентства. Сейчас обращаться туда не очень популярно, и зря: для соискателя эта услуга во многих агентствах бесплатна.

9. Сайты компаний. Практически везде есть вкладка «карьера»: зайдите посмотрите вакансии. Даже если релевантной там нет, откликнитесь — ваше резюме останется у рекрутера, и он может вспомнить о вас, когда вакансия появится.

А может, сменить сферу деятельности и профессию?

Сейчас, говорит эксперт по профориентации Елена Проскурина, люди чаще задумываются о смене профессии, потому что испытывают повышенную тревожность и неуверенность в будущем, карьере, работе.

— Никто не знает наверняка, что будет дальше, какая сфера будет чувствовать себя хорошо, где можно будет легко найти работу и зарабатывать. Во время пандемии люди задумывались о том, как войти в профессию, позволяющую работать и зарабатывать удаленно. Сейчас думают о том, что их навыки должны быть востребованными на разных рынках.

Менять профессию, когда вас уже уволили, тяжело, говорит эксперт. Если у человека нет финансовой подушки, нет ресурсов или поддержки, а есть обязательства и счета, то надо браться за работу, которую он может выполнять. Но, если есть желание, можно и делать первые шаги в новую профессию.

— Нужно понимать, что переход потребует времени — а значит, вам будет нужно на что-то жить. Срок входа в новую профессию зависит от сложности самой профессии, от стартовой позиции, от ситуации на рынке труда и может занять от нескольких месяцев до нескольких лет.

Взрослый человек уже имеет какой-то бэкграунд, опыт, знания — и при переходе часть этих знаний уже использует, опирается на них. В основном советуют при переходе в новую профессию «взять с собой» хотя бы 30% старых компетенций и навыков — это могут быть знание иностранного языка, понимание, как устроены бизнес-процессы, умение делать красивые презентации, в конце концов! Нужно выписать на листочек, что вы уже умеете делать, какие у вас сильные качества и компетенции и как это может пригодиться в новой профессии. Опираясь на это, вы увидите, что нужно прокачать или чему научиться в первую очередь, чтобы освоить желаемую профессию.

Сейчас, говорит Елена, иметь несколько источников заработка — хороший вариант, который позволяет карьерную диверсификацию рисков. Слэш-карьера — 2 параллельные карьеры, не связанные друг с другом, — может как раз стать плавным переходом в новую профессию, безопасным способом попробовать себя в чем-то другом или протестировать свою карьерную мечту. Например, экономист может параллельно быть швеей и зарабатывать этим, бухгалтер мог когда-то окончить курсы бариста, а сейчас решить зарабатывать именно этим.

— Человек может сознательно выбрать менее денежную сферу — зато там он будет получать больше удовольствия от своей деятельности и быть счастливым. Кто-то понимает, что хочет помогать людям больше, чем зарабатывать, кто-то просто выгорел — и деньги на этом этапе становятся не так важны, у кого-то есть потребность работать автономно, без начальства и графика — и он выбирает фриланс с плавающим доходом.

Подходящий возраст для того, чтобы задуматься о смене профессии, — любой.

— Смысл менять профессию есть всегда, если есть в этом потребность или необходимость. Есть успешные кейсы перехода в новую профессию в любом возрасте, значит, у каждого есть шанс. Действительно, чем человек старше, тем сложнее не только поменять профессию, но и найти работу по своей же прежней. Но шансы при должном подходе есть!

И подумайте: возможно, не стоит ничего менять кардинально, а вместо этого улучшить свои компетенции в нынешней сфере, стать более современным специалистом, использовать новые технологии и инструменты.

Сейчас появляются профессии на стыке Med-, Fin-, Ed-, Agro-, HR- tech. Может, можно осовременить свою профессию? Приобрести диджитал-навыки, освоить новые программы, инструменты, чтобы быть более востребованным? Почитайте обязанности на сайтах с вакансиями по своему профилю. Если встречаются малознакомые слова и программы — плохая новость: вы отстали и пора учиться, узнавать новое.

Раньше все хотели в IT — там деньги. Но вы сможете заработать больше, будучи хорошим фотографом, чем плохим тестировщиком.

Отталкиваться надо:

• от своих ценностей и интересов. Что нравится делать, что не нравится, что вы не захотите делать ни при каких обстоятельствах? Что ценно для вас в деятельности?

• От своих навыков, умений, компетенций, талантов. К чему у вас склонности, что вы делаете хорошо или лучше всех, чему можете научиться легко и с удовольствием?

• От рынка труда. Насколько профессия востребована сейчас и будет в будущем?

Что делать, если вы никогда не писали резюме

Если вам нужно написать хорошее «продающее» резюме, можно пойти двумя путями, поясняет Илона Савич.

• Обратиться к подрядчикам/помощникам.

— Это могут быть карьерные консультанты, HR вашей прошлой работы (в рамках outplacement), — рассказывает эксперт. — Или же посмотрите вебинары на различных ресурсах: некоторые прямо пошагово расписывают, как писать резюме в зависимости от вакансии.

• Писать самостоятельно.

— Начните с понимания и структурирования того, что же вы на самом деле делали на прошлой работе: выпишите в столбик все обязанности, сгруппируйте и пишите структурным списком по релевантности. Именно списком — никакой прозы! HR любят четкость.

Посмотрите, как работодатель формулирует свои ожидания, и пишите так, чтобы одни и те же компетенции у вас назывались одинаково, формулировки совпадали.

Отдельно выделите свои достижения — они должны быть проиллюстрированы конкретными результатами.

Посмотрите резюме конкурентов: вдруг вы забыли указать что-то важное, а они — нет.

Идем на собеседование. Сколько просить и как себя вести

Каждый соискатель, приходя на собеседование, примерно представляет, сколько денег он хочет получать за работу, которую здесь обсуждает, рассказывает карьерный консультант Илона Савич. — И почти каждый боится продешевить или же, наоборот, назвать сумму, к которой компания будет не готова. Как же посчитать свои «хотелки» и выиграть?

— Совершенно неправильный подход, но он довольно часто встречается, — это сложить все свои потребности (на жилье, питание, развлечения и т.д.), добавить к сумме еще чуть-чуть «на всякий случай» и называть HR получившуюся сумму.

Правильным же будет формировать свои запросы исходя из анализа рынка зарплаты в этот конкретный момент. Стоимость должностей постоянно меняется с учетом внешних обстоятельств: может, и ваша поменялась — обязательно изучите рынок, чтобы выглядеть адекватно времени.

На самом собеседовании будьте спокойны: это не страшно, просто деловой разговор.

• Говорите без негативных эмоций и начинайте с того, что связано с новой вакансией;

• не ругайте предыдущего работодателя, даже если очень на него обижены, — новый будет проецировать ситуацию на себя;

• о причинах увольнения с предыдущего места говорите только правду. Имейте в виду, что новый работодатель очень вероятно позвонит прежнему за рекомендациями. Любую свою правду вы можете аргументировать и объяснить. Неправда же поставит крест на ваших отношениях с этой компанией.

Если вам делают хорошее предложение уже на первом собеседовании — соглашайтесь, советует эксперт.

— Чтобы не метаться, вам нужно заранее четко понять, что вы ищете. Составьте список обязательных требований к новой работе и желательных. Если все обязательные соблюдены — это уже повод согласиться. Не сравнивайте вакансию с вакансией — сравнивайте ее только со своими требованиями.

Если вам нужна пауза на «подумать», скажите об этом работодателю. Но имейте в виду: это всегда риск. Вряд ли вы один претендент на вакансию — и пока будете думать, он может найти кого-то лучше вас. Так что я бы советовала не делать паузу дольше, чем на пару дней, да и этой опцией воспользуйтесь, только если, например, ожидаете более выгодного предложения, которое может поступить уже завтра.