Как найти работу по специальности психолог

Стоит ли посвящать жизнь психологии, какой получить диплом, сколько учиться, где может работать психолог впоследствии и будет ли востребована профессия в будущем? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно разобраться с помощью нашего блога bursin.ru в том, кто такие психологи, какие существуют специализации и чем может заниматься каждый конкретный специалист.

Оглавление статьи:

1. Психологи, психиатры и психотерапевты — разница
2. Сколько нужно учиться
3. Востребованность профессии и размер заработной платы
4. Какие бывают психологи и где они могут работать
4.1. Клинический или медицинский
4.2. Социальный, служебный, организационный, инженерный, корпоративный
4.3. Детский
4.4. Специальный и коррекционный
4.5. Экстремальный
4.6. Психология девиантного поведения
4.7. Конфликтолог
4.8. Политический
4.9. Юридический
4.10. Практический
4.11. Психолог-педагог
4.12. Преподаватель психологии
5. Необходимые качества
6. Плюсы и минусы профессии
7. Куда пойти работать без опыта
8. Что ждёт психологов в будущем

  • Читайте также: Психологические книги, которые стоят того, чтобы их прочитали все >>>

Психологи, психиатры и психотерапевты — разница

Люди часто путают психологов с психиатрами и психотерапевтами – это совершенно разные специальности хотя, конечно, у них есть и много общего. Любой психотерапевт отлично разбирается в психологии и может трудиться, например, клиническим психологом, так как имеет медицинское образование. Диплом врача и есть главное отличие психиатров и психотерапевтов. Психотерапевты работают со здоровыми людьми (психически), находящимися в состоянии стресса или невроза, психиатры лечат людей с серьёзными душевными расстройствами. И те и другие имеют право назначать лечение и выписывать рецепты на лекарства. Психологи же в большинстве своём, кроме клинического и некоторых других, получают гуманитарное образование. Их основная задача — помочь человеку разобраться в своих проблемах и научиться самостоятельно их решать, но диагнозы они не ставят и лечение не назначают. В случае обнаружения признаков психических заболеваний у клиентов, они рекомендуют тем обратиться к выше обозначенным врачам.

Сколько нужно учиться

Чтобы выучиться на психолога-бакалавра, придётся просидеть на студенческой скамье минимум 4 года (срок может варьироваться в зависимости от выбора направления и нормативов конкретного высшего учебного заведения). Психологом — квалифицированным специалистом становятся спустя минимум 5 лет обучения, а для получения степени магистра, придётся «грызть гранит науки» в магистратуре не менее 6 лет. Вообще, одного диплома психолога недостаточно для того, чтобы завоевать доверие людей, нужен опыт и непрерывный профессиональный рост – второе высшее, курсы повышения квалификации, защита диссертаций, участие в различных конференциях и семинарах. Как правило, университеты в процессе обучения направляют студентов на практику к действующим специалистам, после чего к молодым людям приходит понимание того, правильно ли они выбрали профессию. Теорию, сидя в аудитории, изучать легко, а вот видеть людей с настоящими психологическими проблемами и пытаться им помочь – намного сложнее. Практика – лучший тест на профпригодность для будущих специалистов.

Востребованность профессии и размер заработной платы

Профессия «психолог» сегодня во всём мире считается одной из самых популярных среди молодёжи, но оправдан ли такой выбор, востребованы ли специалисты, в каких странах больше и каков уровень их зарплат?

Человеку, встающему утром вместе с солнцем, чтобы идти на работу, весь день занимающемуся тяжёлым физическим трудом, засыпающему от усталости, только коснувшись головой подушки, просто некогда копаться в себе. Как только человек начинает жить капельку лучше и легче, у него появляется свободное время на поиск моральных проблем. Поэтому больше всего психологи востребованы в особо развитых странах, где людям живётся легко и привольно – это страны Европы и США. Большое значение в этом имеют и уровень доходов (услуги психологов недешевы), и менталитет. В России, например, принято советоваться с друзьями или родителями, говорить «по душам» друг с другом или себе «соберись, тряпка». Американцы же любую проблему идут решать к специалисту, который им всё разложит на наномолекулы и объяснит, как действовать дальше. Поэтому в нашей стране психологи востребованы гораздо меньше хотя в последние годы (нужно сказать спасибо моде) их популярность значительно выросла. Вот что показывает статистика с сайта https://russia.trud.com.

Что касается заработной платы российских психологов, то её средний показатель в данный момент держится на отметке в 24 341 рубль, больше всего получают специалисты Москвы, её области и Ямало-Ненецкого автономного округа – чуть более 39 000 рублей.

Примерно такая же ситуация наблюдается и в Украине (данные взяты с сайта https://ua.trud.com).

Причём украинские психологи получают меньше, их средняя зарплата равна 5 843 гривны, что по нынешнему курсу равняется 15 233 рублям, но это меньше ставки, примерно 0,5-0,75, сама минималка по стране составляет на данный момент 6000. Минимальная зарплата на данном поприще держится на отметке в 2000 гривен (5 214 рублей), но здесь выходит показатель примерно на четверть ставки, максимальная, например, в Тернопольской области – около 9 500 гривен (25 000 рублей). В среднем такие специалисты работающий на полную ставку зарабатывает 8-10 тысяч, конечно это не предел и многое ещё зависит от категорий, доплат, стажа и т.п.

Если сравнивать уровень зарплат в штатах, то становится понятно, почему лучшие кадры из России бегут работать именно туда. Например, по существующим реально вакансиям с сайта monster.com видно, что ассистенты психологов получают 3 800 долларов (282 000 рублей), а сами психологи – 4 300-8 150 долларов (319 000 – 605 000 рублей).

Однако, получив диплом в России, не получится устроиться на работу в США. Наши дипломы по данной профессии там не котируются, учиться придётся именно там, потом сдавать тест на знание языка, несколько лет практиковаться у действующего местного профессионала и получать лицензию. Бывшие русские психологи, иммигрировавшие в Америку, работают там, где получится (продавцами, нянями, официантами), практикуя по специальности исключительно с русскими иммигрантами и только онлайн посредством социальной сети Facebook. Работать с американцами в офлайне без лицензии им никто не даст, да и не пойдут местные к таким «липовым», по их мнению, специалистам.

Какие бывают психологи и где они могут работать

Остаётся работать на Родине, где талантливые и опытные психологи могут открывать собственные клиники, вести частную практику и получать столько, сколько посчитают нужным установить в качестве платы за свои услуги. Например, в Москве действующие специалисты берут от 1 500 до 3 500 тысяч за 60 минут работы. Но для начала нужно отучиться по выбранному направлению, а их немало. Для этого важно знать, какие психологи в России самые востребованные, где на первых порах они могут работать, чтобы набраться опыта и сделать себе имя.

Клинический или медицинский

Сложнее всего учиться на клинического психолога, ведь им недостаточно окончить бакалавриат или магистратуру, нужно получить ещё и медицинское образование. Задача таких специалистов организовать особый процесс, в ходе которого обратившийся человек получит способность решить свои жизненные затруднения.

Их ещё называют медицинскими психологами – кто они такие и чем занимаются? Они также как психотерапевты являются врачами, а в ходе своей практики занимаются психодиагностикой, неврачебной психотерапией — проводят консультации без назначения лечения, психологической реабилитацией – помогают людям восстановиться после тяжёлых душевных потрясений. Нейропсихология и психофармакология – это тоже современные направления клинической психологии. Так где же могут работать клинические психологи и сколько при этом получают за свои услуги?

Они могут найти себе «место под солнцем» во многих сферах – здравоохранение (частные клиники и государственные больницы), образование (школы, дошкольные учреждения, вузы), в МЧС, пенитенциарными, служебными и социальными психологами в различных организациях. Зарплата таких специалистов сильно варьируется, средний показатель сейчас – 39 831 рубль (по данным сайта https://russia.trud.com).

Социальный, служебный, организационный, инженерный, корпоративный

Ещё одно популярное направление – социальная психология, она изучает поведение людей в группе, а также факторы, благодаря которым эти группы образовываются. Перед выпускниками вуза с таким дипломом открывается масса разнообразных возможностей в социальной сфере как исследовательского, так и практического характера.

Чем же конкретно занимается социальный психолог, где он может работать и на какую зарплату рассчитывать? Они могут работать везде, где требуется постоянное общение с группами людей – на предприятиях, в образовательных учреждениях, в сфере рекламы, в психологических центрах и так далее. Их задача – изучение поведения определённых социальных групп и разработка эффективных методов воздействия, направленных на достижение цели (сплочение коллектива, продвижение продукта, высокая производительность труда…). Средняя зарплата в РФ – 24 000 рублей.

Одна из разновидностей социального направления, относительно новая на сегодняшний день – это психолог служебной деятельности. Такие специалисты могут работать в различных организациях, в том числе и в силовых структурах, где их задачей является проведение реабилитационных работ со служащими. На предприятиях служебные, организационные, корпоративные или инженерные психологи способствуют организации качественной работы каждого трудового звена, занимаются подбором персонала и оценкой кандидатов, способствуют техническому росту и модернизации предприятия. Их ЗП значительно выше – 40 000-60 000 рублей.

Детский

Детский психолог – пока не слишком распространённая в нашей стране (в отличие от США), но очень полезная и высокооплачиваемая профессия. Если бы россияне с той же периодичностью, что и американцы, водили своих детей к психологам, возможно, услуги психотерапевтов и психиатров в России были бы востребованы гораздо меньше.

Суть деятельности детского психолога – помощь детям в решении их зачастую недетских психологических проблем, а также изучение возрастных изменений в психике. Работая в школьных, дошкольных учреждениях, различных детских центрах и частных клиниках, они проводят развивающие и коррекционные занятия, учат детей справляться со сложными жизненными ситуациями. Средняя зарплата детских психологов в России – 31 572 рубля.

Специальный и коррекционный

Специальные психологи или коррекционные, как их ещё называют, работают с людьми, имеющими отклонения в развитии (ДЦП, ЗПР, глухонемые, аутисты, инвалиды и так далее), для коррекции которых применяют особые методики. Специальная психология – это нечто среднее между общей отраслью науки и дефектологией.

Потенциальные места работы – специализированные учебные заведения, коррекционные и реабилитационные центры, научно-исследовательские институты. Средняя зарплата – 31 500 рублей.

Экстремальный

В некоторых высших учебных заведениях с недавнего времени появился факультет «Экстремальная психология», окончившие его специалисты становятся экстремальными психологами. Звучит внушительно, но что это значит?

Каждый человек осознанно или по воле случая может оказаться в экстремальном состоянии, то есть попасть в необычные для себя, иногда шокирующие и угрожающие жизни, условия окружающей действительности. Задача экстремального или кризисного психолога – помочь человеку пережить такие кризисные состояния с минимальными последствиями для психики, например, тем кто:

  1. Работает под водой, на большой высоте, под землёй или в космосе.
  2. Перенесли серьёзные душевные травмы – потерю близких людей, насильственные действия и другие.
  3. Оказались в чрезвычайной ситуации социального, техногенного или природного характера – взрывы, землетрясения, наводнения, военные действия и так далее.

Они могут работать в МЧС, в различных лечебных организациях и реабилитационных центрах, получая зарплату 20 000–70 000 рублей.

Психология девиантного поведения

Девиантным называют поведение человека, отклоняющееся от норм, принятых в обществе. Например, поведение «трудных» подростков. Специалист, изучивший психологию девиантного поведения, найдёт применение своим знаниям в правоохранительных органах, образовательной и социальной сферах. Он может работать, например, в комиссии по делам несовершеннолетних, органах по делам молодёжи, соцзащиты или попечительства, центрах психологического сопровождения, детских домах, образовательных учреждениях, наркодиспансерах, госструктурах и так далее. Зарплата в зависимости от конкретного места работы может варьироваться от 25 000 до 50 000 рублей.

Конфликтолог

Конфликтолог (одна из самых «молодых» разновидностей профессии, появившаяся только в 21 веке) – это человек, занимающийся разбором причин возникновения и разрешением конфликтных ситуаций, а также профилактикой их появления. Исследователи и аналитики прогнозируют ей стабильный рост популярности в таких областях, как экономика, политика и бизнес.

Профессиональный конфликтолог должен уметь урегулировать не только межличностные конфликты любого характера и уровня сложности, но и более сложные формы их проявления – политические и социальные, то есть между группами людей, народностями, странами и так далее. Конфликтологи могут работать абсолютно в любой сфере, но на данный момент востребованы они преимущественно в коммерческом секторе (компаниях, придерживающихся современной корпоративной политики, частных организациях, крупных предприятиях) с зарплатой от 20 000 до 70 000 рублей.

Политический

Конфликтологи, рассматриваемые выше, вполне могут выполнять функции политического психолога, который занимается тем, что:

  1. Изучает политические настроения в обществе, мнения и ценности народа, которые формируются в конкретный момент времени и зависят от тех или иных действий политиков.
  2. Способствует поиску методов коррекции политического настроения в обществе.
  3. Ведёт личностно-ориентировочную работу с политическими лидерами – создаёт нужный образ, корректирует личностные качества, консультирует по различным вопросам психоэмоционального характера. По понятным причинам вакансий политического психолога на рынке труда очень мало, заработная плата таких специалистов высока и может доходить до 100 000 рублей.

Юридический

Профессия «юридический психолог» имеет свои особенности. Такой человек одновременно является и психологом, и юристом. Казалось бы, зачем?

Основная причина заключается в том, что каждому юристу в процессе своей практики глубокое понимание психологии личности даёт ряд объективных преимуществ в поиске более эффективных решений. В рамках юридического направления студенты изучают психологические аспекты:

  • права (правовая психология);
  • совершения преступления (криминальная);
  • расследования преступления и психологических экспертиз (психология предварительного следствия и лжесвидетельства);
  • ресоциализации заключённых (пенитенциарная).

Юридический психолог может работать не только юристом, но и психологом-криминалистом в полиции или пенитенциарным психологом в исправительных учреждениях. Да, специализация довольно узкая, но весьма востребованная с диапазоном зарплат от 20 000 в регионах до 85 000 рублей в крупных городах.

Практический

Практическая психология – это раздел, ориентированный на применение общих теоретических знаний на практике. Сюда относятся такие направления, как диагностирование, коррекция и консультирование.

Психодиагносты занимаются изучением психики людей в рамках научных исследований или применительно к прикладным целям (готовность ребёнка к школе, комиссия профпригодности). Смысл психологического консультирования в том, чтобы помочь человеку не только понять собственные проблемы, но и найти способы их решения для улучшения качества жизни.

Психологи-консультанты – это как раз те люди, которые всегда выслушают, поймут и дадут дельный совет. В ходе своих практик они:

  1. Проясняют проблему клиента, основываясь не только на его словах, но и на эмоциях.
  2. Помогают установить суть проблемы и реальную степень её серьёзности.
  3. Анализируют личностные качества клиента, чтобы понять, способен ли он самостоятельно справится с проблемой.
  4. Формируют чёткие рекомендации по исправлению ситуации и корректируют их в зависимости от полученного результата.
  5. Учат клиентов предупреждать возникновение похожих ситуаций в будущем, а также формируют навыки преодоления других жизненных трудностей.
  6. Учат людей принимать взвешенные решения.
  7. Помогают осознать и принять самого себя.

Семейный психолог – это тоже консультант, но курирующий не одного человека, а целую семью, консультирующий как каждого отдельного её члена, так и корректирующий их взаимоотношения друг с другом.

Доход консультирующего психолога зависит от его уровня квалификации, опыта и известности имени. В частных клиниках специалисты сами устанавливают размер платы за услуги – от 1500 рублей в час. Зарекомендовавшие себя профессионалы с большим опытом обычно поднимают плату, размер которой может доходить до 8 000 рублей в час.

Психолог-педагог

Педагог-психолог, кроме школы, может работать в любых образовательных и дошкольных учреждениях, где осуществляет психологическую работу с детьми, их родителями и сотрудниками этих организаций, а именно:

  1. Проводит с детьми профилактические занятия, направленные на избежание дезадаптации в социуме, например, дошкольников в детских садах, школьников в своём классе и школе в целом, студентов в своей группе и учебном заведении.
  2. Занимается психодиагностикой и психокоррекцией существующих проблем у конкретного ребёнка.
  3. Помогает родителям и сотрудникам образовательных учреждений решать те или иные психологические проблемы конкретных подопечных и коллектива в целом.
  4. Консультирует преподавателей по любым психологическим вопросам, связанным с их профессиональной деятельностью.
  5. Выявляет условия, мешающие нормальному и полноценному становлению личности детей.
  6. Разрабатывает специальные психокоррекционные программы для индивидуальной работы с учащимися.

Данные специалисты довольно востребованы в России, например, на 10 января 2021 года на портале Trud.com нашлось 680 открытых вакансий со средней зарплатой 18722 рубля.

Преподаватель психологии

Преподаватель психологии работает преимущественно в учебных заведениях среднего и высшего звена. Его задача – это передача учащимся своих знаний в области психологии.

Преподавать психологию может любой специалист, имеющий диплом психолога и получивший дополнительную квалификацию педагога, например, прошедший специальный курс. На высокую заработную плату рассчитывать не стоит, её средний показатель в РФ всего 15 364 рубля.

Все направления психологии очень разные, требующие от специалиста специфических знаний и навыков. Хорошо бы определиться со специализацией ещё на этапе обучения, чтобы направить все силы на изучение конкретного раздела, тогда в дальнейшем проще будет найти работу в данной области. Однако мало кто может определиться сразу, в таком случае нужно пробовать себя в разных направлениях. Вреда от этого точно не будет, а опыт бесценен.

  • Читайте также: Психологические книги, которые стоит прочитать для саморазвития: женская, мужская, подростковая и универсальная литература >>>

Необходимые качества

Любой психолог должен обладать следующими личностными качествами:

  1. Эмпатия. Способность слушать человека и сопереживать ему. Только тёплая атмосфера и доверительная обстановка помогут клиенту расслабиться настолько, чтобы смочь поведать самое сокровенное незнакомому человеку, не являющемуся по своей сути даже врачом.
  2. Терпение и выдержка. В процессе работы придётся столкнуться с разными людьми и ситуациями, в некоторых из них будет крайне сложно сохранять хладнокровие, но это обязательное условие.
  3. Ответственность. Нельзя халатно относится к проблемам клиентов, ведь неверные советы могут лишь усугубить ситуацию и привести к плачевным последствиям.
  4. Отзывчивость. Нужно пытаться понять человека, не оценивать его, а именно понять, ведь клиент в первую очередь рассчитывает на поддержку и понимание и только во вторую ждёт дельного совета.
  5. Конгруэнтность или, если проще, безоценочность. Нельзя оценивать поступки, переживания и проблемы клиента, навязывать ему собственную точку зрения. Нужно дать клиенту возможность самому найти верное решение, лишь слегка подталкивая его в нужном направлении.
  6. Эмоциональная гибкость. Нужно уметь пропускать все переживания и негативные эмоции мимо себя, иначе может не выдержать собственная нервная система.
  7. Бескорыстность. Главной целью должна стоять реальная помощь человеку, а не желание получить с него как можно больше денег.

Плюсы и минусы профессии

У каждой профессии есть свои плюсы и минусы, психолог не исключение. Плюсы заключаются в том, что:

  1. Психология – это интересно, скучать точно не придётся.
  2. Знания в данной области пригодятся и себе самому, чтобы разобраться в собственной жизни, наладить отношения с близкими и помочь им в решении их проблем.
  3. Профессия востребованная и перспективная.
  4. Можно сделать себе имя, стать узнаваемым и уважаемым специалистом.
  5. В будущем с получением достаточного опыта можно открыть частную клинику или хотя бы кабинет и получать хороший доход.
  6. Общение по роду деятельности с самыми разными людьми помогает завести интересные и полезные знакомства.
  7. Возможность помогать людям, испытывая гордость за свою работу и удовольствие от созерцания положительного результата – разве это не плюс?

Минусы тоже есть и некоторые из них могут оказаться решающими в выборе данной профессии:

  1. Высокая эмоциональная нагрузка и риск последующего выгорания.
  2. Пресыщенность чужими проблемами, занимающими все мысли так, что не остаётся времени на личную жизнь.
  3. Профессиональная привычка помогать людям решать их проблемы и неспособность отказать нуждающимся, которой могут корыстно пользоваться знакомые («по блату»).
  4. Сложность найти достойно оплачиваемую работу на первых порах, ведь люди боятся доверять свои проблемы специалисту без опыта.
  5. Малое количество бюджетных мест по данной специальности в учебных заведениях.

Психология – это не столько профессия, сколько призвание. Те, кто не представляет для себя ничего другого, не испугаются минусов, смогут преодолеть все трудности и обязательно станут высококвалифицированными и уважаемыми профессионалами, получающими достойную плату за свои услуги.

Куда пойти работать без опыта

Один из минусов профессии – это сложность выбора для начинающего психолога, куда пойти работать на первых порах. Вакансий на рынке много, но туда, где хорошо платят, вряд ли возьмут неопытного специалиста, а там куда берут – низкая заработная плата и напряжённый график. Гнаться за высокой зарплатой в самом начале не стоит, гораздо предпочтительнее набраться опыта. Чем больше будет довольных клиентов, тем быстрее появится собственный кабинет и высокий доход. Многие будущие психологи ещё студентами начинают работать там, где практикуют уже состоявшиеся профессионалы, ассистируя им и созерцая все плюсы и минусы профессии во всей красе.

Как правило, неопытных специалистов охотно принимают в учреждения бюджетного типа – поликлиники, детские сады и школы. По причине низкой оплаты труда они там долго не задерживаются, нарабатывают необходимый опыт и двигаются дальше.

Что ждёт психологов в будущем

Что ждёт психологов в будущем, будут ли они востребованы и поменяется ли специфика их работы? Вопрос интересный. Специалисты прогнозируют этой профессии рост популярности. Уже сегодня стало очень модным обращаться к специалистам за помощью в решении психологических проблем, возможно, в будущем у россиян войдёт такая практика в привычку. Специфика работы, конечно, несколько изменится. Личные встречи, скорее всего, сведутся к минимуму, а консультации будут проводиться преимущественно в режиме онлайн посредством общения по видеосвязи или переписки. Такие методы работы имеют определённые преимущества – анонимность, стирание территориальных границ, доступность и относительная безопасность.

Кто такой психолог и что он делает? Зарплата в разных странах, обучение, трудоустройство, плюсы и минусы профессии, востребованные в 2022 году специализации

Еще совсем недавно к этой профессии относились с изрядной долей скептицизма. Сегодня же трудно найти человека, который не обращался бы к «специалисту по душевным делам» с личными или профессиональными проблемами. Психологи ведут частную практику, организуют онлайн-консультации, трудятся в штате крупных компаний, работают с детьми в школах и детсадах. Профессионал помогает справиться не только с психологическими сложностями, но и дает мотивацию, веру в себя, показывает, как сломать внутренние барьеры и сделать свою жизнь счастливее. Редакция https://lindeal.com решила выяснить, где и как можно освоить эту интересную специальность, кому она подходит и какие перспективы сулит.

Психолог — кто это: краткая справка

Психолог — кто это: краткая справка

Психология изучает особенности работы человеческого мышления, личностные качества людей, их проявления и взаимосвязи. Психолог — специалист-практик, способный оказать профессиональную психологическую помощь клиенту, столкнувшемуся с жизненными трудностями и проблемами. Также в его компетенцию входит диагностирование психосоматических патологий. Но психолог не занимается психическими заболеваниями и не назначает медикаментозную терапию.

Важно знать!

Психолог и психотерапевт — не синонимы! Психологи используют исключительно немедикаментозные приемы, взаимодействуют с психически здоровыми людьми, проживающими трудности. Психотерапевты — врачи, у которых есть полномочие назначать лекарство. Их аудитория — люди с психическими заболеваниями.

Должностные обязанности: что должен уметь психолог?

Должностные обязанности: что должен уметь психолог?

Ключевыми умениями психолога вне зависимости от специализации является следующее:

  1. Анализ личностных характеристик, психического состояния, эмоциональных процессов и психологического развития клиента.
  2. Оказание полной профессиональной помощи в решении внутриличностных и межличностных проблем.
  3. Психологическая диагностика и обработка ее результатов для составления психопортрета личности.
  4. Проведение коррекционной работы, направленной на устранение отклонений от нормального психологического развития/состояния.
  5. Профилактическая работа, нацеленная на предупреждение психологических проблем в будущем.

Что должен психолог? В зависимости от специализации, дополнительно требуется уметь проводить профориентационные мероприятия, психологические исследования и эксперименты.

Какие психологи бывают: востребованные специализации

Какие психологи бывают: востребованные специализации

Самыми популярными специализациями на сегодняшний день являются:

  • Психолог-консультант: индивидуальная диагностика, частные консультации, персональные советы и рекомендации.
  • Психолог-педагог: работа в образовательных учреждениях, социальная адаптация учеников, работа над психологическим развитием и просвещением детей.
  • Семейный психолог: работа с семьями и парами в длительных отношениях. Помощь в преодолении личностного и семейного кризиса, поиске подхода друг к другу, решении разногласий и конфликтов.
  • Детский психолог: работа с детьми и проблемами психологического развития несовершеннолетних.
  • Спортивный психолог: психологическая и мотивационная работа со спортсменами, отбор участников соревнований.
  • Психолог-психотерапевт: консультации на более глубоком уровне в силу получения дополнительного образования.
  • Психоаналитик: помощь в решении психологических проблем клиента с использованием техники переноса.
  • Клинический психолог: работа с пациентами, имеющими легкие психологические отклонения, страдающими от зависимостей.

Плюсы и минусы профессии психолог

Плюсы и минусы профессии психолог

Преимущества специальности:

  1. Высокая гуманистическая и альтруистическая ценность: вы помогаете людям решить проблемы и сделать жизнь лучше.
  2. Постоянный профессиональный и личностный рост.
  3. Интересная и совершенно не рутинная деятельность.
  4. Неограниченные возможности для развития и построения карьеры.
  5. Способность понимать причины поведения и поступков людей.
  6. Достойная оплата труда у опытных профи.

Недостатки специальности:

  1. Постоянное напряжение и поток негатива — к горестям клиентов не так просто научится относиться отстраненно.
  2. Высокая ответственность за свои рекомендации и консультации.
  3. Необходимость работать с людьми в тяжелом душевном состоянии.
  4. Постоянное профессиональное Саморазвитие за свой счет.
  5. Низкий уровень дохода на первых ступенях карьерной лестницы.

10 необходимых личных качеств для психолога

10 необходимых личных качеств для психолога

Специальность психолога подходит вам, если вы имеет следующие навыки:

  1. Толерантны, уважаете окружающих и не имеете склонности их осуждать и обсуждать.
  2. Обладаете развитым эмоциональным интеллектом и эмпатией, с полуслова понимаете природу чувств. 
  3. Умеете активно слушать собеседника, подбадривать и поддерживать его.
  4. Искренни и доброжелательны, проявляете интерес к проблемам клиента, готовы помочь.
  5. Открыты новым знаниям и практическим методам, любите заниматься саморазвитием.
  6. Являетесь коммуникабельным и общительным человеком, который не устает от долгих контактов с посторонними.
  7. Стрессоустойчивы, остаетесь спокойными даже в экстренной ситуации.
  8. Способны хранить конфиденциальную информацию и доверенные вам различные тайны.
  9. Находчивы, обладаете неординарным и рациональным мышлением: можете отыскать выход даже из самой запутанной ситуации.
  10. Умеете держать свое личное мнение, собственные ощущения и проблемы при себе.

Как стать психологом: список вузов и курсов

Где учиться на психолога: список вузов и курсов

Базовое Образование профессиональные психологи получают в вузе. На занятиях изучают общую психологию, гештальт-терапию, психоанализ и даже НЛП. Специализацию стоит искать как в педагогических, медицинских, гуманитарных, так и на факультетах в многопрофильных институтах и университетах:

  • МГУ имени Ломоносова.
  • Российский государственный социальный университет (РГСУ).
  • Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации (РАНХиГС).
  • Российский университет дружбы народов (РУДН).
  • Российский государственный гуманитарный университет (РГГУ).
  • Московский университет имени С.Ю. Витте (МУИВ).
  • Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики».
  • Институт Практической Психологии и Психоанализа (ИППиП).
  • Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова.
  • Московский педагогический государственный университет (МПГУ).
  • Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ).
  • Московская высшая школа социальных и экономических наук.
  • Московский городской педагогический университет (МГПУ).

Бакалавры на очной форме обязательно учатся 4 года, на заочной — 4,5 лет. Если вы получаете второе высшее образование, подготовка составляет 3,5 лет. 

А вы знали, что поступить на психолога можно по окончанию 11 классов школы или колледжа, техникума. Есть вариант получения второго высшего образования. В качестве вступительных испытаний большинство институтов используют результаты ЕГЭ. В 2022 году нужно сдать единый госэкзамен по русскому, иностранному языку и биологии. В некоторых вузах дополнительно требуют историю и математику.

Обучение на психолога в вузе может быть как бесплатным, так и платным. Чтобы поступить на бюджет, требуется набрать определенное количество баллов по ЕГЭ, пройти конкурс на место. В России бюджетное образование можно получить только один раз. Средняя стоимость платного образования (за семестр) для студента: на очной форме — 65 000 рублей (1080 долларов), на заочной форме — 45 000 рублей (750 долларов).

Если у вас уже есть высшее психологическое образование, то расширить, углубить свою специализацию можно на курсах от учебных заведений:

  • МАСПК;
  • СНТА;
  • ИПО;
  • УГГАПС;
  • ИППСС;
  • НИИДПО;
  • МИП;
  • Восточно-Европейского института психоанализа;
  • Московского института профильного образования;
  • Санкт-Петербургской Академии последипломного образования;
  • Учебного центра дополнительного профессионального образования «ЭКОДПО».

Чтобы составить конкуренцию другим специалистам, вы должны по окончанию обучения свободно разбираться в таких дисциплинах, как общая психология, дифференциальная, патопсихология, психология личности, психодиагностика, социальная и семейная, психологическое консультирование, психология развития.

Где может работать психолог: варианты трудоустройства

Где может работать психолог: варианты трудоустройства

Есть несколько интересных способов начала работы психологом:

  • Социальный работник, дефектолог, консультант: государственные соцслужбы, горячие линии психологической помощи и коррекционные центры.
  • Педагог-психолог, помощник воспитателя: детские сады, школы, интернаты.
  • Менеджер по персоналу, эйчар: тренинги, подбор кандидатов на вакантные должности в отделах кадров компаний.
  • Штатный психолог в корпорации: мотивация сотрудников, улучшение показателей эффективности, Бизнес-тренинги.
  • Персональный коуч предпринимателей.
  • Психологический консультант по поведенческой экономике: политика, реклама, пиар, масс-медиа, Маркетинг.
  • Юридический, судебный и криминологический психолог: пенитенциарная, судебная, следственная система.
  • Частная практика: онлайн- и офлайн-консультации, собственный психологический центр, своя фирма.
  • Клинический психолог: медицинские учреждения, психдиспансеры (при условии, что вы получали образование в медвузе).
  • Научная деятельность, преподавание в вузах и на онлайн-площадках, исследовательская деятельность.

А вы знали, что в мире есть интересная специальность «инженерный психолог». Это специалист, который помогает конструкторам и инженерам разрабатывать удобные и понятные для людей устройства.

Средняя зарплата психолога в зависимости от специализации

Средняя зарплата психолога в зависимости от специализации

Месячный Заработок психолога всецело зависит не только от его опыта, квалификации, послужного списка и места проживания, но и от выбранной основной специализации, вакансии:

  • психолог-логопед в детском саду — от 9 000 рублей ($150);
  • работа с подростками — от 18 000 рублей ($300);
  • психолог в МЧС — от 11 000 рублей ($180);
  • военный психолог — от 14 000 рублей ($230);
  • клинический психолог — от 17 000 рублей ($280);
  • юридический психолог — от 25 000 рублей ($420);
  • семейный психолог — от 30 000 рублей ($500);
  • частный психолог — от 70 000 рублей ($1170);
  • персональный психоаналитик — от 90 000 рублей ($1500).

Сколько получают психологи в разных странах мира?

Сколько получают психологи в разных странах мира?

Сколько зарабатывают специалисты? Рассмотрим среднюю месячную зарплату психологов в случае мировых государств:

  • США: примерно от 170 000 рублей ($2800).
  • Германия: от 142 000 рублей ($2300).
  • Польша: от 80 000 рублей ($1300).
  • Украина: от 70 000 рублей ($1170).
  • Казахстан: от 25 000 рублей ($420).

В России средняя зарплата психолога (в месяц) имеет довольно широкую медиану:

  • Города областей и республик: от 15 000 — 20 000 рублей (от $250).
  • Столица: от 45 000 — 95 000 рублей (от $750).

Самые высокие расценки обычно на услуги частнопрактикующих опытных специалистов. Так, один час консультации психолога в Москве не стоит дешевле 2,5-4 тысяч рублей (от $40).

Каковы карьерные перспективы у психолога?

Каковы карьерные перспективы у психолога?

Это та самая сфера, где все зависит от вас — вашего опыта, подготовки, усердия в самообразовании, эффективности применяемых методик. На службе талантливый психолог может вырасти до руководителя отдела или директора организации. Однако самые необъятные возможности открывает частная практика — от собственного психологического центра до международной школы, которая проводит обучения, тренинги и консультации по всему миру.

Если вы хотите увеличить свой доход с профессией психолог, обратите внимание на выбор перспектив развития:

  • реклама и продвижение своего профессионального профиля в соцсетях;
  • ведение психологического текстового блога или видео-канала;
  • выпуск авторских курсов, тренингов, книг и других инфопродуктов;
  • участие в качестве спикера на тематических курсах и семинарах;
  • сотрудничество со СМИ в роли психологического консультанта.

Изучив целый ряд источников, мы в https://lindeal.com пришли к выводу, что профессия психолог — одна из самых востребованных как в 2022, так и в ближайшем будущем. С каждым годом все больше людей понимают, что сезонные депрессии, проблемы в браке, сложные отношения с детьми, конфликты на работе, неуверенность в себе опасно пускать на самотек. Гораздо оправданнее обратиться за помощью к специалисту, который поможет найти выход из сложной ситуации, понять близких людей и прийти к гармонии с собой. Обратите внимание на перспективные направления психологии и не забывайте, что это та самая специальность, которая требует постоянного самообразования.

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой в социальных сетях — возможно, материал «Профессия психолог: как ее получить и где найти работу, заработная плата, плюсы и минусы» окажется полезным для ваших друзей и коллег. Если вы нашли ошибку в тексте или хотите, чтобы мы подробно раскрыли какой–то конкретный вопрос по теме «Психология», если у вас есть интересные предложения для нашей редакции, вы всегда можете с нами связаться через страницу «Контакты» любым удобным вам способом.

Психология проникает в нашу жизнь – что само по себе хорошо. В нашу жизнь проникают и психологи – об этом судить не берусь, здесь я – лицо заинтересованное…

Но поражает количество психологических факультетов, ныне существующих в одной только Москве. Такое ощущение, что любой ВУЗ, самый далекий от психологии, считает просто делом чести открыть психологический факультет и выпускать психологов. Возникает вопрос – а куда они потом все деваются? Если есть предложение – значит, есть и спрос?.. Как найти работу психологом?

Любопытство – сильная штука, так что я залезла в недра Интернета и стала внимательно изучать сайты, посвященные поиску работы.

На забитое в поисковик слово «психолог» стали выплывать не десятки, а сотни вакансий. При этом к психологии как таковой имели отношение лишь единицы… Какие только вакансии ни попадались: и «продавец в салон сотовой связи с опытом аналогичной работы», и «личный помощник руководителя со свободным знанием польского языка», и даже почему-то – «модельер женской обуви»…

Ощутив пробелы в своем образовании – польского языка у нас в ВУЗе не было, равно как и дизайна обуви – я сосредоточилась на общей картине.

Пожалуй, все вакансии можно поделить на 2 типа: или имеющие отношение к психологии (их мало, но они есть), или имеющие отношение к более-менее нормальной оплате труда. То есть устроиться психологом по специальности вполне реально, но зарплата при этом составляет 200-300у.е.

Либо деньги предлагаются вполне достойные, но для этого надо стать «менеджером по подбору персонала» или «тренинг-менеджером». Конечно, вполне можно обосновать – какое отношение эти вакансии имеют к психологии, но если говорить о реальном положении дел, то психологическое образование здесь нужно примерно так же, как продавцу в салоне сотовой связи… То есть если и желательно – то абсолютно не обязательно.

Но я не теряла веру найти что-нибудь действительно подходящее. Вспомнив, что «На ловца и зверь бежит», я пошла другим путем – развесила резюме («психолог», «образование профильное», «опыт работы по специальности — несколько лет», «сертификаты по психотерапии», «ищет работу по специальности» и т.д.) и стала ждать этих самых «зверей». Ждать их пришлось не долго… В первый же день мой почтовый ящик оказался переполненным – и, не удержавшись, я составила некий хит-парад.

5 место занимает IT-компания с банальной вакансией «менеджер по подбору персонала». Небанальным здесь было то, что ее предложили лицу явно не заинтересованному. Причем повели себя так, словно я их очень упрашивала меня взять, и они наконец-то согласились:

— Мы готовы рассмотреть Вашу кандидатуру. Но только если Вы хорошо ориентируетесь в IT- сфере!

Я пожала плечами и честно ответила, что компьютер с утюгом еще ни разу не путала, но системный блок от блока питания – не факт, что отличу. Теперь плечами пожали на том конце провода – это явственно ощущалось даже на расстоянии, после чего пообещали обязательно со мной связаться и пропали.

trudno butb1

4 место — Центр восточной медицины с вакансией «консультант-психолог». Втянувшись в эту игру, я поехала. Нашла хлипкое на вид сталинское здание – явно жилое. На подъезде стоял код, и мне пришлось ждать, пока выйдет кто-то из жильцов. Зайдя, я увидела на двери подвала объявление «Информационный центр». Коротко и ясно – а главное, нейтрально… Мне открыли и проводили в подвал. Его стены сверкали белизной, кое-где стояли офисные стулья, а с потолка, подобно сталактитам, свисали китайские колокольчики. Видимо, именно они и символизировали собой «восточную медицину»…

Оказалось, что они торгуют китайскими таблетками и им нужны распространители – естественно, за процент. «В объявлении четко был указан оклад», — выразила я недовольство. «Вы нас не так поняли», — улыбнулась моя потенциальная работодательница. Хотя как еще можно было это понять – не пояснила…

Вообще в течение этого получаса мне там улыбались так, как никто и никогда за всю мою жизнь. Мне казалось, что я попала то ли в комнату смеха, то ли в компанию Чеширских котов… И вот они объясняют, как это все перспективно и как в китайских таблетках нуждается население России. Что меня обязательно ждет успех! Что у меня есть все данные для торговли китайскими таблетками. Что именно они подразумевали под последним – я не очень понимаю до сих пор…

С полчаса прослушав эту галиматью, я не выдержала и, мило улыбаясь в ответ, стала объяснять, что «психолог-консультант» — это вообще-то такая профессия.

— Да-да, — еще лучезарнее улыбнулась моя собеседница.- Но мы имели в виду другое. Нам нужны продавцы, а психолог-консультант – тот, к которому все приходят и плачутся в жилетку…

— Ну да, — я постаралась улыбнуться еще лучезарнее. — А хирург – тот, к которому все приходят, и он всех режет…

Поняв, что конкурс улыбок мне там не выиграть – у них стаж побольше – я стала собираться.

Напоследок мне досталась совершенно потрясающая улыбка и предупреждение:

—  Осторожней, у нас во дворе крысы, не наступите…

С замиранием сердца я пробиралась по темному двору. Вдруг из-под ног у меня выскочило что-то большое и страшное:

— Крыса! – завопила я.

«Крыса» оскорблено посмотрела на меня, сказала «Мяу!» и начала умываться…

trudno butb2

3 место. Модельное агентство захотело обзавестись психологом. По телефону мне сказали, что им нужен психолог в штат, так как это теперь модно. А у них ведь элитное агентство. Со мной говорили свысока – видимо, чтобы я сходу прониклась оказываемой мне высокой честью. Упомянули, что их агентство – одно из старейших в России. Они открылись в таком-то году – по моим прикидкам, тогда у них должны были работать еще мамонты и саблезубые тигры…

Я поехала на встречу. Агентство располагалось прямо в центре. Однако – в квартире, просто немного переделанной. Я не знаток законодательства, но, по-моему, это запрещено… Одна из комнат была отведена фотографу, вторая – моделям, а третья – большая зала – служила одновременно приемной,  комнатой отдыха, помещением для съемки и школой моделей.

Ожидая увидеть супер-красавиц и мировых знаменитостей, я была несколько удивлена: по квартире ходили девочки-подростки, лет 13 от силы, отличающиеся от прочих своих ровесниц только тем, что они были одеты и накрашены как взрослые женщины. Это смотрелось странновато, и я решила, что этого требует съемка – однако оказалось, что они уже «разгримировались» и уходят. Какими они были до того, как «разгримировались», я представлять не стала…

Психолог там был нужен с одной единственной целью – уговаривать девочек, приходящих в агентство с целью стать звездой, записаться в школу моделей. С этого проданного контракта «психологу» шел процент. Подписание договора даже и не предвиделось:

— Давайте Вы у нас месяц поработаете, а мы посмотрим – как Вы работали, и, исходя из этого, Вам заплатим, — предложили мне.

— Давайте лучше Вы мне заплатите – а я, исходя из этого, подумаю, хочу у Вас работать или нет…

trudno butb3

2 Далее следует продюсерский центр. Тут все просто и ясно, но я дала им 2 место просто за наглость. Им нужен был «психолог для проведения тренингов и семинаров». Чтобы туда трудоустроиться, надо выслать свою программу – уже готовую для проведения, расписанную от и до. Просто по мейлу, неизвестному адресату, представившемуся «продюсерским центром». Анонс и краткая программа их не устраивала: «Нам нужно оценить Ваш потенциал!» Когда я заговорила об авторских правах и гарантиях, трубку швырнули… Столь откровенная попытка плагиата уже не возмущала, а восхищала.

trudno butb4

1 И, наконец, лидер хит-парада – загадочная персона по имени «Александр»! Эту загадку я так и не смогла разгадать. Но – по порядку.

На 3 разных сайтах появились 3 разные вакансии: «психолог в продюсерский центр», «помощница детектива» и «психолог – ведущий сексологических групп для подростков». Всюду значилось имя «Александр» и один и тот же номер телефона. При этом он позиционировал себя не как кадровый центр, а как прямой работодатель… Подивившись такому разнообразию, я позвонила по первой вакансии.

Александр представился директором продюсерского центра, пояснил, что у них много творческих, а потому проблемных личностей, поэтому срочно нужен штатный психолог на райских условиях. Но в качестве первого этапа собеседования я должна прямо сейчас, по телефону, оказать психологическую консультацию одному из сотрудников.

Вообще-то это – бред, т.к. по телефону может быть не консультация, а разовая экстренная психологическая помощь, но любопытство сыграло свою роль. Так что через минуту в трубке раздался голос все того же Александра, но видоизмененный. Он пожаловался, что жена ему изменила – и теперь он боится, что не состоятелен как мужчина. Поэтому он расспрашивал о женском оргазме, о наличии точки G, важности для женщины размеров члена… Так что консультация получилась, скорее, сексологическая. Удовлетворив любопытство, он сказал: «Ой, помехи на линии!» — и начал бросать трубку, когда я ему перезванивала.

Теперь пришла моя очередь менять голос. И я позвонила уже насчет вакансии «помощница детектива». Он представился детективом – ему действительно нужна помощница, психолог, но что сперва нужно выполнить пробное задание: проследить за одной женщиной.

— За Вашей женой — есть ли у нее любовник? – не удержалась я.

Сразу же снова оказались «помехи на линии», и он начал сбрасывать мои звонки…

trudno butb5

К третьей вакансии я подключила близкую подругу, поведав ей, по большому секрету, о своем эксперименте. Теперь Александру нужен был ведущий сексологических групп. Когда подруга дозвонилась, он побеседовал с ней о сексологии, начал задавать вопросы – опять же про оргазм и про параметры половых органов. Удовлетворив любопытство, он снова устроил «помехи на линии»…

Александр до сих пор остался неразрешимой загадкой. Если у кого-то есть какие-то идеи и варианты «разгадки» — присылайте свои версии в редакцию, буду Вам очень благодарна… Самые интересные версии будут опубликованы!

Одним словом — трудно быть психологом…

Подготовлено психологом Ириной Соловьевой специально для журнала «Наша психология»

По шаблонному представлению психолог — это человек, сидящий в кабинете, выслушивающий проблемы и утешающий пациента. На самом деле есть уйма мест, где можно работать с дипломом психолога: в коммерческой организации, в частной практике, в государственной сфере. Рассказываем, куда пойти работать психологу.

Где работать психологу

Клинический психолог

Клинический психолог знает не только психологию, в университете он изучал и медицинские курсы. Но, в отличие от врача, он лечит только словом, но не таблетками. Занимается пограничными состояниями. Работает с пациентом сам и может определить, нужна ли ему помощь психотерапевта.

Клинический психолог также проводит психологическую экспертизу: школьно-педагогическую, военную, врачебно-трудовую, судебно-психиатрическую.

Чем занимается:

  • индивидуальные консультации, консультирование семей, пар;
  • коррекция поведения.

Где работать:

  • психологические центры;
  • социальная служба;
  • МЧС.

Также клинический психолог может работать на себя, если умеет находить клиентов.

Специалист службы доверия

Специалист службы доверия часто не просто помогает, а спасает жизни людей. Служба доверия — это служба психологической скорой помощи. Консультации анонимные. Основная задача специалиста — предотвратить необдуманный поступок на эмоциях, успокоить звонящего.

Чем занимается специалист службы доверия:

  • оказывает психологическую помощь по телефону;
  • ведет доверительные разговоры;
  • проводит консультации по телефону;
  • помогает клиенту собраться с силами и пережить тяжелую ситуацию;
  • информирует клиентов о смежных организациях, которые могут помочь в конкретной ситуации.

У такого специалиста должны быть крепкие нервы, так как бывшему студенту будет тяжело выдержать такое психологическое давление. Для работы в службе поддержки потребуется большой опыт и много знаний из разных сфер.

Педагог-психолог

Специалист работает с детьми младшего возраста в школах и детских садах. Педагог-психолог должен сохранять психологическое здоровье детей, учить их вести себя в обществе, развивать личность. Специалист должен уметь выявлять, в каких условиях живут и учатся воспитанники, чтобы эффективно влиять на психологическое состояние.

Чем занимается педагог-психолог:

  • поддерживает социальное и психологическое состояния детей на высоком уровне;
  • помогает в охране прав ребенка;
  • находит причины психологических проблем детей, определяет то, что мешает личности развиваться;
  • оказывает психологическую помощь;
  • ведет документацию;
  • диагностирует психологическое состояние детей младшего возраста.

Работа в этой сфере подходит молодым педагогам. Часто к ним у детей больше доверия и им легче найти общий язык. Для трудоустройства воспользуйтесь советами по составлению резюме педагога-психолога.

Преподаватель психологических наук в колледже, университете

Чтобы работать преподавателем, нужно поступить в аспирантуру. Параллельно можно работать. Так как большинство аспирантов — сами бывшие студенты, влиться в студенческую среду, найти общий язык будет просто. Часто можно совмещать работу и преподавать сразу в двух образовательных учреждениях.

Коррекционный психолог

Коррекционный психолог чаще всего работает с детьми, отстающими в развитии психически или физически: с аутизмом, синдром Дауна, ДЦП и другими. Это тяжелая работа, подходит для терпеливых людей. Придется пройти дополнительные курсы, чтобы понять специфику.

Чем занимается коррекционный психолог:

  • проводит диагностику детей;
  • определяет степень тяжести психологических проблем;
  • разрабатывает план коррекции и работает с ним;
  • проводит занятия с ребенком, направленные на улучшение состояния.

Работать коррекционный специалист может в учебных заведениях для особенных детей, медицинских учреждениях и в частных центрах. Также можно вести частную практику по психологическому сопровождению родителей детей со сложностями в развитии и индивидуальную коррекционную работу.

HR-специалист

HR-специалист нужен в каждой средней и большой фирме, иначе как искать сотрудников?

Чем занимается специалист по подбору персонала (HR):

  • проводит собеседования с претендентами на позицию;
  • общается с руководителями отделов на тему нехватки кадров, их критериев подбора;
  • проводит обучение персонала, адаптацию новых работников;
  • составляет вакансии, публикует их в сети, проводит самостоятельный поиск специалистов;
  • оформляет трудовые договора и другие документы;
  • ведет базу сотрудников компании;
  • изучает рынок: уровень зарплат, требования к специалистам;
  • разрабатывает системы мотивации.

Это очень интересная работа для экстраверта. Работать можно в компаниях или в агентствах по подбору персонала. Возможна практика частным рекрутером. Чтобы получить работу, желательно посетить профильные курсы по теме управления персоналом.

Арт-терапевт

Арт-терапевт помогает разрешить свои проблемы с помощью погружения в искусство. Это может быть рисование красками, на песке, танцы, музыка и другое.

Работа арт-терапевта:

  • организация занятий, направленные на развитие моторных и познавательных навыков;
  • создание доверительных отношений, комфортных условий для максимального самовыражения, общения;
  • помощь в познании и исследовании себя, принятии себя и ощущении личной ценности;
  • предоставление возможности раскрыть творческие способности и открыть себя через них;
  • расслабление, отстранение от конфликтов с помощью терапии.

Арт-терапевт работает в подростковых и детских центрах, медицинских учреждениях, коррекционных школах и детских садах. Можно открыть свой кабинет психологии и проводить арт-терапию: индивидуально или в группах.

Работа особо интересна будет молодым специалистам. Арт-терапия — это творчество, работа с молодежью, поэтому найти себя в профессии будет просто. Арт-терапии обучают на курсах, после которых можно начать работать.

Где работать психологу

Профориентолог

Профориентолог — специалист, помогающий подросткам определиться с подходящей профессией, выявить сильные стороны личности с помощью тестов и диалога.

Работа профориентолога:

  • интервью и диагностические тесты по профессиям и склонностям;
  • тренинги;
  • классные часы со служащими в разных сферах специалистами;
  • экскурсии по возможным местам работы.

Школы, колледжи, центры профориентации и центрах занятости, — вот где нужны психологи.

Профессия, скорее, понравится молодым специалистам, так как здесь приходится больше общаться с подростками с разными характерами. Профориентология менее сложная профессия, чем остальные, где нужны психологи, так как люди приходят не с психологической проблемой, а с просьбой помочь определиться с делом жизни.

Профориентацией может заниматься частный психолог, оказывая дополнительные услуги. Желательно, кроме психологического образования, иметь опыт работы в агентствах по подбору персонала, знать диагностики и психологические техники.

Бизнес-тренер, коуч

Тренер, коуч должны обладать харизмой, умением убеждать, договариваться, заставлять верить в успех. Обычно эти особенности есть у людей с рождения, приобрести их с нуля сложно (но можно).

Они работают с компаниями, руководителями организаций и людьми, которые не знают, как добиться успеха в жизни, стать счастливым.

Работа бизнес-тренера, коуча:

  • составление программ по обучению персонала, если работа касается компании;
  • проведение тренингов;
  • сопровождение клиентов на пути к успеху.

Работать можно в коммерческих компаниях, чаще всего в тех, что занимаются продажами, тренинг-центрах. Если вы умеете убеждать, можете быть полезны любой компании и любому человеку. Не обязательно постоянно быть коучем, это может быть разовая подработка.

Профессия подходит опытным людям. Хорошо, если вы добились успеха в какой-то сфере жизни. Молодым специалистам с небольшим опытом, скорее всего, не хватит знаний, чтобы добиться успеха. Кроме диплома пригодится умение обучать взрослых людей, получить его можно на курсах.

Рекомендуем посмотреть пример заполнения резюме психолога.

Где может работать специалист с дипломом психолога

Выше мы рассказали о сферах и немного о местах, где может работать педагог-психолог, коуч и другие специалисты. Теперь обратим больше внимания на отрасли.

Социальная сфера

Можно работать в школе, социальной службе, детском саду, полиции. Чаще всего работа связана с трудными подростками — проведение коррекционной работы с ними, поиск причин подобного поведения и их устранение, работа с родителями. В целом специалист в социальной сфере должен поддерживать позитивный микроклимат в социальных группах — в семье, классе.

Здравоохранение

Работа в больницах, психиатрических клиниках. Психолог определяет нарушения психики (депрессия, постоянная тревога, зависимость), составляет план реабилитации и занимается ею. Если говорить проще, психолог в здравоохранении помогает человеку прийти в норму без помощи медицинских препаратов, своими силами.

Военная сфера

Специалисты работают в военных учреждениях, чаще — в армии. Занимаются адаптацией новых солдатов в армейских условиях, проводит анкетирование по состоянию психологического здоровья, помогает справляться со стрессом, наблюдает за состоянием служащих в тяжелых ситуациях.

Юридическая сфера

Работают в судах, юридических организациях, тюрьме. Помогают понять, почему преступники совершают свои действия, кто может стать следующей жертвой. Иногда психологи из юридической сферы принимают участие в допросах: наблюдают за мимикой, жестами, реакцией, эмоциями, — все это помогает понять, честен ли допрашиваемый.

Самые сильные духом психологи работают в тюрьме с заключенными — корректируют поведение заключенных, обучают жизни вне тюрьмы после выхода.

Спорт

Работа в реабилитационных центрах, спортивных клубах. Спортивный психолог помогает настроиться на победу, мотивирует, учит контролировать эмоции и чувства, справляться с паникой и страхом перед спортивными мероприятиями.

Бизнес

Психолог может работать в любой компании на позиции HR, а также проводить тренинги на позиции бизнес-тренера. Об этих профессиях мы уже подробно говорили выше.

Где работать психологу

Теперь вы видите, что карьерные пути психолога разнообразны. Можно выбрать профессию по душе: творческую, активную, спокойную, немного опасную, но все они очень интересные! Выбирайте по своим интересам, умениям, стремлениям в жизни. А если не понравится, всегда можно подучиться и податься в другую сферу.

Главное — постоянно развиваться, не останавливаться, повышать квалификацию, тогда и не возникнет вопроса «‎где работать психологу» — вы будете востребованы на рынке труда.

Выложить свое резюме, а также откликнуться на вакансию психолога можно у нас на сайте 7hands.com

3 тыс.


Опубликована: 19.05.2021

Об особенностях профессии, поиске клиентов и почему психолог, назвавший себя психотерапевтом, может попасть в тюрьму. Рассказывает гештальт-терапевт Денис Осин.

Денис Осин

  • Что такое гештальт-терапия
  • Обучение психологии в вузе в 90-х
  • Повышение квалификации и возвращение в психологию
  • Поиск клиентов
  • Правила и трудности профессии
  • Юридические тонкости частной практики
  • Стоимость сессий
  • На что уходят деньги
  • Несколько текущих проектов
  • Критерии «нормальности» специалиста

Что такое гештальт-терапия

В гештальт-терапии применяется феноменологический метод: терапевт наблюдает за внешними проявлениями, в частности за мимикой.

Но это не просто язык тела, а синхронизация нескольких параметров. Например, разница слов и мимики заставляет задуматься: человек говорит «Да, да, в отношениях у нас всё прекрасно», а при этом опускает уголки губ и хмурится.

Тогда психолог задает вопросы, описывает человеку то, что заметил. То есть в гештальт-терапии можно прийти к точке сложности через эмоциональное состояние, которое видно во время сессии.

Но феноменология — лишь одна из основ гештальт-терапии. Ещё одна важная составляющая — экзистенциальный подход. Его цель — помочь человеку понять, что для него важное, ценное и почему. И на основе этого решать и действовать.

Фредерик (Фриц) Перлз, основоположник гештальт-метода в терапии

Одно из ключевых понятий гештальт-терапии — контакт. Несколько упрощая, можно сказать, что психологи смотрят, как человек взаимодействует с другими людьми, с самим собой и окружающим миром. Замечают, где происходит сбой и возникает сложность.

Во время сессии терапевты делают анализ: классифицируют проблему, думают, как помочь человеку её увидеть и найти способ скорректировать или устранить. Возможно, раньше эта проблема была защитным или адаптационным механизмом, но теперь создаёт трудности — контекст ведь изменился.

Например, детей учили не мешать взрослым. Сейчас это уже 30–40-летние люди, и они боятся прийти к начальнику, поговорить о карьере, боятся помешать кому-то и сделать что-то. Раньше это ребёнка оберегало, он не приставал к старшим, и ему меньше прилетало. А во взрослой жизни такая привычка мешает в работе, отношениях и в коммуникации в целом.

«Закрыть гештальт» — это не миф, а научный феномен.

Человек лучше запоминает прерванные действия. Незавершённая ситуация остаётся в памяти, мы воспринимаем её как текущую реальность. Тратим время, силы, энергию. Закрытие гештальта — завершение ситуации, которая тянет из нас ресурсы. Так высвобождаются энергия и внимание.

Гештальт — холический метод, от слова «целостный». То есть мы рассматриваем человека в контексте. Самый понятный пример — тяжёлые 2020–2021 годы: эпидемия, нагнетание негативной информации и ограничения. Это нарушило привычный ритм жизни. И этот контекст нельзя не учитывать, если человек приходит с выгоранием. Сейчас я много работаю именно с этой проблемой.

Обучение психологии в вузе в 90-х

Я пошёл учиться на психолога сразу после школы в 1994 году. Тогда в Нижегородском государственном педагогическом университете был единственный факультет психологии.

Мне было интересно, как устроено взаимодействие между людьми. Сейчас я понимаю, что моя профессия позволяет разобраться и с собственными сложностями. Конечно, не до конца. Чтобы решить свои проблемы, психологу тоже нужна личная терапия.

На пятом курсе я стал работать школьным психологом. Тогда это была единственная возможность реализоваться по специальности. Окончив университет, я посмотрел, какие ещё могут быть варианты, погрустил и надолго ушёл из профессии. На зарплату школьного психолога нельзя было жить, содержать семью и думать о хорошем будущем.

Я остановился на профессии HR, сначала работал просто сотрудником, потом директором по персоналу в компаниях с разным профилем.

Повышение квалификации и возвращение в психологию

В 2012 году году я решил проверить, как живёт психология. Оказалось, что ситуация сильно изменилась, направление стало востребованным, появилось много возможностей зарабатывать на частной практике. Я задумался о том, чтобы вернуться в профессию.

Вспомнил, что из всех направлений в университете самым классным был курс «Психологические теории». Мы анализировали, сравнивали разные методы и подходы. Например, сходства и отличия теории Маслоу и психоанализа. Уже тогда как метод меня интересовала гештальт-терапия.

Наиболее известные школы психотерапии:

— Психоанализ.

— Когнитивно-поведенческая терапия.

— Гештальт-терапия.

— Психодрама.

— Клиент-центрированная терапия.

— Экзистенциальная терапия.

— Творческие направления — арт-терапия и игровая терапия.

В начале 2010-х гештальт-терапия была одним из самых востребованных направлений в русскоязычном пространстве. Думаю, это было связано с популяризацией её специалистами из МИГиП (Московский институт гештальта и психодрамы) и МГИ (Московский гештальт институт). Они постоянно проводят много мероприятий для профессионалов, лекции для любителей, открывают филиалы в разных городах.

Здание МИГиП в Москве

В 2012-м я пошёл учиться на гештальт-терапевта в МИГиП. Две ступени обучения я закончил в 2018 году и начал заниматься психологическим консультированием с использованием метода «гештальт-терапия». К тому моменту я уже ушёл из HR.

Обучение на гештальт-терапевта в МИГиПе состоит из двух ступеней, экзамен для поступления не требуется.

Первая — «Введение в гештальт-консультирование и гештальт-терапию. Контакт с собой и другими». На неё можно поступить после школы или после получения высшего образования по любой специальности. Длительность — один год. Стоимость обучения — 64 тысячи рублей.

Вторая ступень — для тех, кто прошёл первую, ознакомился с основами гештальт-терапии и планирует работать в этом методе. Длительность — четыре года. Формат — 20 трехдневных циклов. Стоимость за четыре года — 270 тысяч рублей.

По окончании обучения выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке.

Поиск клиентов, или принцип «много отдавай»

Меня передают с рук на руки. Это я так шучу, потому что сейчас у меня работает только сарафанное радио.

Сначала же нужно было как-то о себе заявить. И я всем начинающим специалистам говорю — много отдавайте. Выступайте, работайте за небольшие деньги и бесплатно, делайте классные проекты.

В русскоязычном пространстве часто не хватает информации по психологии и много недостоверных сведений. Я решил, что важно рассказывать и показывать, что такое эта наука и как она может делать жизнь лучше.

Старался донести, что психология не только решает проблемы, но и помогает лучше узнать свои сильные стороны, развиваться, даже когда всё хорошо. Например, если для эволюции бизнеса предпринимателю нужно прокачать новые личные качества и сделать дальнейшие шаги, работа с психологом часто может быть очень полезной.

Руководствуясь такой точкой зрения, в 2016 году, ещё во время учёбы я делал вот что:

— Писал по статье в неделю. Публиковал их на тематических площадках («B17.ru», в группах на Facebook «Сообщество МИГиП» и «Гештальт-сообщество») и на своём сайте. Рассказывал о проблеме на примере сконструированных ситуаций: как она проявляется в жизни, что можно сделать самому, а когда нужна помощь специалиста. Также давал развёрнутые ответы в соцсетях. Люди интересовались, задавали вопросы.

— Читал бесплатно лекции по психологии. Сначала в Университете старшего поколения в Нижнем Новгороде, затем — в Москве в Фонде «Почёт» для пенсионеров РЖД. С начала карьеры участвую в Декаде зрелого возраста, ежегодном фестивале в Сочи, который посвящён качеству жизни старшего поколения. Это важная часть моей деятельности — делиться знаниями с теми, кому они нужны и полезны.

— Проводил семинары и вебинары для бизнес-клубов, объединений и блогов.

«Декада зрелого возраста» 2020 года. Читаю лекцию по теме «Стрессы и тревоги, как с ними справляться. Опыт пандемии»

Так примерно за год я набрал достаточно клиентов, наработал опыт и отточил навыки. С 2018 года оформился как ИП и полноценно зарабатываю как психолог.

Я веду около 35–40 клиентов. Еженедельно провожу не более 25 сессий. В день максимум девять-десять встреч.

Клиенты находятся в разных странах и разных часовых поясах. Например, кто-то живёт в Австралии, кто-то — в Германии, а кто-то — на западном побережье США. Мой рабочий день заканчивается в 22–23 часа. Часто днём я делаю перерывы на отдых, иногда на сон.

Частная практика — наиболее близкий и понятный для меня путь, потому что в нём больше свободы. Центры и агрегаторы устанавливают правила по стоимости сессии, по условиям и забирают часть дохода.

В частной практике я беру клиентов по темам, с которыми могу помочь лучше всего: выгорание, стресс, сложности с выстраиванием границ, отношения, различные точки личного развития. Также я много работаю с темой денег, с так называемыми «стеклянными потолками» — установками и паттернами поведения, которые мешают зарабатывать больше.

Если же тема, с которой обращается человек, мне не знакома, я поставлю её в план обучения и передам клиента коллеге, который в этом хорошо разбирается. Профессионализм — это когда ты знаешь свои границы: это я умею, а это — нет.

Однако в частной практике есть трудность — нужно создавать поток входящих клиентов. Это требует времени, сил и знаний. Заниматься просветительской деятельностью, где-то работать бесплатно, вести соцсети — любым способом заявлять о себе.

Чтобы психология не осталась на уровне хобби, относитесь к своей практике как к маленькому бизнесу. Это условие успешного психолога. Задача, которую надо решать.

Правила и трудности профессии

Нужно разделять жизнь и работу

Гештальт-терапевт работает собой: реагирует эмоционально, даже может показать часть себя, если это полезно для клиента и оправдано в текущий момент.

Сессия — разговор живых людей. Разница в том, что психолог выполняет свою работу: задаёт вопросы, делает акценты, помнит о процессе, который происходит с клиентом.

Если я как гештальт-терапевт вообще не буду включаться, работа получится некачественная. Большое влияние на эффективность сессий и положительные изменения у клиента оказывают отношения, которые возникают между клиентом и психологом. От них зависит, насколько человек может быть самим собой, показать страх, стыд или вину. Создание безопасного надёжного пространства даже важнее, чем подход.

У меня есть выходные и полувыходные дни, когда я не работаю с клиентами. Во время одного полувыходного дня я даю интервью, пишу статьи, работаю с сайтом, отвечаю на комментарии, придумываю и реализую проекты. А в два полноценных выходных у меня велосипед, озеро, друзья, спорт, как у любого нормального человека. В эти дни я никогда не назначаю сессий.

Нужно найти терапевта и супервизора для себя

Это два способа проработать личные и профессиональные сложности.

Во время личной терапии клиентом становлюсь я. А супервизии — это инструмент для профессионального развития. Можно сказать, терапия терапии. Например, мы с клиентом застряли в какой-то точке, или я зашёл в тупик и не вижу, что мне делать дальше. Мы говорим о ситуации с супервизором (это психолог со специальным образованием), после чего я получаю новый взгляд и сдвигаюсь с плато в сессии с клиентом.

Супервизионные группы — профессиональные встречи с коллегами и супервизорами. Я участвую в них раз в две недели. Прошу посмотреть, как я справляюсь с чем-то во время смоделированный сессии, и остановить процесс, если сбиваюсь или ошибаюсь. Благодаря этому я тренируюсь и получаю обратную связь, что невозможно на обычных сессиях с клиентами.

Не работать без запроса

Психолог постоянно тренирует внимание, и его просто так не выключишь. Я всегда вижу, как люди реагируют на окружение, ссорятся, как, например, маленький ребенок вжимает голову в плечи, когда его ругают.

И здесь важно применять правило, которое во время учёбы нам вбивают в голову — не работать без запроса. Я вижу проблему, но отключаю анализ и ничего с ней не делаю. Переключаюсь и занимаюсь своими делами. И ни в коем случае не дёргаю людей за рукав со словами: «Вам нужен психолог».

Нельзя строить любые отношения с клиентами и брать в работу знакомых между собой клиентов

Этика — не что-то воздушное, а реальная практика, с которой я сталкиваюсь.

Между мной и клиентами не может быть никаких отношений, кроме как клиент-терапевт. Мы не дружим, не ведём бизнес, не оказываем друг другу услуги — не делаем ничего, что может повлиять на надёжность и безопасность клиент-терапевтических отношений.

Часто ко мне приходят люди по рекомендации моих текущих клиентов. Если я понимаю, что пересечение между ними очень близкое и люди будут рассказывать друг про друга, я не берусь и рекомендую другого специалиста.

Для меня это самая трудная сторона работы — я не могу дружить со своими клиентами. Они умные, ироничные, целеустремленные, работают в разных сферах, занимаются интересными вещами.

По-человечески у меня, конечно, возникает внутренний порыв общаться. Но нарушить наши клиент-терапевтические отношения — нанести вред себе, клиенту и процессу.

Юридические тонкости частной практики

Нужно называть себя правильно

В России есть терминологическая путаница. Как всё на самом деле:

Психолог — человек с высшим психологическим образованием. У него может быть дополнительная квалификация в определённом методе.

Психотерапевт — врач, человек с медицинским образованием, у которого есть специализация по психотерапии. Сейчас в Общероссийском классификаторе видов экономической деятельности (ОКВЭД) психотерапия числится только в перечне медицинских услуг.

При этом психологических услуг нет в ОКВЭД. Мы можем указывать «консультационные услуги».

Меня правильно называть психолог гештальт-терапевт или психолог в гештальт-подходе — у меня первое психологическое образование и пять лет обучения гештальт-терапии.

Если я назовусь психотерапевтом, это будет юридическая ошибка, которая повлечёт последствия. За незаконное оказание психотерапевтических — то есть медицинских — услуг можно получить судимость и условный или реальный срок.

Неоднозначное понятие «тайна клиента»

Это, на самом деле, тоже этический момент. В России не так, как в американских фильмах, когда к психологу приходит полиция и он отвечает: «Я не буду ничего рассказывать, это тайна клиента». У нас психологи не обладают таким же правом хранить тайну, как адвокаты. Однако, если нет никаких законных требований предоставить информацию, специалисты тщательно оберегают то, что им рассказали клиенты.

Строю работу на ИП с патентом

Сначала у меня был статус ИП по упрощённой системе налогообложения, я платил 6% с доходов плюс пенсионные и медицинские взносы на сумму около 40 тысяч в год, заполнял декларации для налоговой.

В 2021 году я перешёл на патент, то есть я плачу за право заниматься своим видом деятельности. Работу психолога квалифицируют как услуги в сфере дошкольного образования и дополнительного образования детей и взрослых, согласно федеральному закону.

Сменить налоговый режим было нетрудно. Я должен был подать в налоговую заявление за десять дней до начала применения патентного режима. Выдача заняла пять дней.

Патент можно купить на срок от 1 до 12 месяцев. Он выгоднее и проще:

  • Стоимость не зависит от реального дохода. Она рассчитывается по потенциальному доходу для каждого вида деятельности отдельно для каждого населённого пункта. Я живу в Нижегородской области, и мой патент на девять месяцев стоит около 12 500 рублей.
  • Не нужны налоговые декларации. Никакого бухгалтерского учёта. Я просто записываю доходы в книге учёта доходов ИП.

От необходимости платить страховые взносы патент не освобождает.

Для меня принципиально, чтобы оплата шла на счёт ИП, я даю клиентам свои реквизиты. Сейчас планирую купить онлайн-кассу для сайта.

Стоимость сессий

Стоимость работы психолога в Москве и регионах отличается при одинаковом качестве. Из чего складывается цена на этом рынке:

  • Рыночные факторы — сколько платят. Это в том числе зависит от региона. Если в средняя зарплата — 20 тысяч рублей, то большая часть просто не сможет платить психологу, например.
  • Сколько берут коллеги.
  • Самооценка и маркетинг. В этом смысле потолка цен фактически нет.

Иногда психологи пытаются заложить стоимость обучения, супервизии. Но это не сильно влияет.

Средний диапазон цен за сессию гештальт-терапевта в Москве 2000–5000 рублей. Сейчас многие, как и я, ушли в онлайн, клиенты могут быть из разных точек мира, поэтому цены на услуги не всегда зависят от региона. Я беру 4500 рублей за сессию. С каждым клиентом их лучше проводить раз в неделю — четыре раза в месяц.

Обычно я оставляю два бюджетных, или скидочных, места. Это те, кто по какой-то причине не может заплатить установленную сумму. Либо случается, что у текущего клиента меняются обстоятельства, и мы договариваемся — в течение некоторого времени понизим стоимость. Иногда я беру бесплатных клиентов на ограниченное количество сессий.

На что уходят деньги

Обучение. Его стоимость зависит от длительности и направления. Например, недавно я закончил полуторагодовую программу по семейной терапии. Она включала шесть циклов по 15 тысяч рублей, итого 90 тысяч. Работа с парой — это отдельный подход. Мы практиковались, отрабатывали навыки, и после обучения я могу заниматься семейной терапией.

Летом поеду на недельный интенсив по гештальт-терапии от МИГиПа, он стоит около 60 тысяч рублей. Это повод встретиться с коллегами и тренерами. Мы отправимся в загородный отель, где будут проходить ежедневные занятия по теории, а также практика в группах. С нами будут работать супервизоры.

Недавно я проходил интересный курс «Нейробиология психотерапии», где российские и зарубежные учёные рассказывали, какие изменения в мозге происходят во время терапии. Вебинары длились пять недель, весь курс стоил 5000 рублей.

В общем, обучение разнообразное, и нет одного «правильного» набора для психолога. Я выбираю долгосрочное обучение, интенсивы и вебинары по интересным мне темам, чтобы внедрять новые знания и практики в работу.

Терапия для себя и супервизии. В год я прохожу 40–45 личных терапий, одна сессия стоит в среднем 4000–5000 рублей.

Раз в месяц-два я иду на личную супервизию, в год — от десяти, сеанс стоит в среднем 4000 рублей. Групповые супервизии я прохожу раз в две недели, их стоимость около 2500–3000 рублей. Итого около 330 тысяч рублей в год.

Другие расходы. Я работаю только дистанционно, поэтому не плачу за аренду кабинета. Но я оплачиваю бизнес-аккаунт в Zoom. Ещё у меня есть страница на WordPress, соответственно расходы на хост и работу администратора. В скором времени буду обновлять сайт, нужно будет платить дизайнеру и разработчику.

Несколько текущих проектов

Я продолжаю заниматься просветительскими проектами. Хочу пересмотреть ряд приоритетов и больше времени уделить им.

«Кофе с психологом» — мой социальный проект, группа на Facebook. Я запустил его в 2019 году, чтобы показать, что такое психология и кто такой психолог. То есть человек рассказывает мне свою историю, желая понять, надо ли идти с этой проблемой к специалисту. Я отвечаю на три вопроса:

  1. Из чего состоит проблема?
  2. Что человек может сделать сам, чтобы её решить?
  3. Где и в чём полезен психолог? А иногда, если это необходимо, советую обратиться к врачу.

При этом человек мне ничего не должен, не обязан приходить ко мне в терапию.

Спустя год ко мне присоединились 30 коллег, мы объединились в апреле 2020 года. Работали с врачами и медсёстрами Covid-зоны. Проводили с ними до десяти встреч бесплатно, чтобы поддержать в период большой нагрузки.

Я планирую развивать проект. Он нацелен на разное: рассказывает о том, что такое психология, как она улучшает жизнь, и формирует мнение о психологии и клиентское поле.

В скором времени запускаю публичный проект по выгоранию. Раньше выступал на эту тему в частном порядке для компаний. Как показала практика, люди не знают простых вещей о том, как не допустить выгорания и выйти из этого состояния. Поэтому я хочу рассказывать про выгорание публично. Но не просто, как с ним бороться, а как научиться жить так, чтобы не выгорать.

Планирую сделать несколько форматов. Например, вебинары и текстовый контент. А также выездные мероприятия за город, чтобы вырваться из привычного жизненного бега. Я также буду обучать коллег работе с выгоранием, чтобы они давали консультации.

Критерии «нормальности» специалиста

Я думаю, многим знакома проблема — как найти хорошего психолога. Эту тему я разделю на два блока.

Первое — формальные критерии

  1. Обязательно высшее психологическое образование. Первый вопрос, который стоит задать: «А где вы учились?». Адекватные специалисты честно отвечают, скрывать им нечего. А насчёт остальных, я бы задумался.
  2. Желательно образование по одной из школ психотерапии. Это значит, что человек наработал опыт. Просто на факультетах психологии государственного вуза за небольшими исключениями не готовят практиков. Если такого образования нет, нужно смотреть, с каким методом работает психолог, насколько он вам подойдёт.
  3. Наличие личной терапии. Хотя бы два года, то есть не менее 80 часов. За это время специалист как минимум проработал свои типовые проблемные зоны и не будет вносить то, что у него болит, в клиентскую сессию. Чтобы не было такой истории: человек приходит к психологу с проблемой в отношениях, и тот ему говорит «Да что ты с ним или с ней остаешься, бросай». Если вы с таким сталкиваетесь, это не специалист.
  4. Супервизии. Человек не должен первый раз в жизни слышать это слово. Но, как и с личной терапией: специалист может брать супервизию не регулярно, а по запросу.

Эти критерии подтверждают, что человек действительно психолог. Хороший или нет — другой вопрос. Главное — спрашивайте больше. Настоящий специалист подробно на всё ответит. А если он будет нервничать, злиться и увиливать — стоит задуматься.

Если вы слушаете или читаете разных таро-психологов, психологов-гадателей на птичьих перьях и хотите к ним обратиться, просто задайте вопрос «Есть ли у вас психологическое образование?» Может оно и есть, но человек практикует эзотерические вещи. Если профобразования нет, это точно не психолог.

Второе — личная реакция на психолога

С психологом нужно знакомиться, устраивать пробную сессию. Ведь есть личные внутренние реакции. Иногда пол имеет значение: специфические темы клиенту бывает проще обсуждать только с мужчиной или только с женщиной. Скорость речи, манера говорить, форма носа — всё может иметь значение. Как и в отношениях с людьми в целом.

Когда я делаю пробные встречи, прошу честно сказать, если человека что-то не устроило. Тогда я порекомендую другого проверенного специалиста. Как я говорил, очень важно доверительное пространство общения.

Соцсети — не критерий профессионализма

«Хороший психолог всегда светится в соцсетях» — это одна крайность, о которой я слышу. Вторая: хорошие специалисты много работают и им некогда писать в интернете.

Надо понимать, что работа психолога многогранная: мы работаем над собой, учимся, проходим терапию, читаем литературу и общаемся с коллегами.

Соцсеть — дополнительная нагрузка. Если психолог активно в ней работает, значит, он смог найти время. А есть отличные специалисты, которых вообще нет в соцсетях, или они присутствуют там номинально. Просто человек по какой-то причине решил не вкладывать в это свои силы. При этом у такого специалиста может быть очередь из клиентов.

Единственное, когда человек есть в соцсетях, про него можно что-то посмотреть, увидеть его подход, понять, попадают ли в вас его темы, взгляды.

Молодым специалистам я советую формировать о себе представление в интернете. Так к вам придут клиенты.

В своих профилях в соцсетях я почти не веду профессиональный блог, весь контент по психологии я публикую в тематических группах или на профессиональных ресурсах.

Несколько советов от меня, где можно получить бесплатную или недорогую консультацию психолога.

Московская служба психологической помощи населению — для москвичей. Здесь можно получить пять бесплатных консультаций в год. На сайте можно также бесплатно смотреть вебинары по разным темам психологии.

Сообщество МИГиП. Часто студенты, начинающие специалисты, ищут здесь кейсовых клиентов, чтобы подготовить экзаменационные протоколы. Кто-то берёт клиентов бесплатно, кто-то за небольшую стоимость. Здесь всегда можно найти хороших специалистов по своим финансовым возможностям.

Гештальт-сообщество. Здесь также можно найти психолога, опубликовав пост с вашим бюджетом и проблемой. Также можно задавать вопросы, на которые специалист ответит.

Да нормальные мы родители. А это группа для родителей. Здесь мой коллега психолог Никита Карпов публикует материалы по родительской осознанности и психологии подростков. В группе можно задавать вопросы, находить поддержку и решать обычные сложности родителей с подростками. Как сам Никита описал группу: «Это пространство роста собственной родительской осознанности. Легко, весело, немного больно».

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как составить договор дарения на авто
  • Как найти работу на ярмарке вакансий
  • Как найти пластик в astroneer
  • Ведьмак как найти волка на болотах
  • Как найти потерянный телефон через google аккаунт