Как найти развлечение одному

Порой в жизни бывает очень скучно, хотя весь мир полон интересных вещей и событий. Чем заняться, когда тебе скучно и нечего делать, но хочется развлечений? Список лучших развлечений для тех, кто приуныл в своей собственной компании или в окружении других скучающих людей. Сохрани, тебе обязательно пригодится в один момент жизни, а может даже сегодня.

Иногда выходит скучный день, вечер, ночь или утро, когда не знаешь, чем себя занять. Жизнь слишком коротка, чтобы ты скучал, тосковал или грустил. В жизни надо развлекаться, гулять, тусить и отжигать, а не только сидеть дома. Создавай крутые и яркие воспоминания, выбирая лучшие развлечения.

Что можно делать, когда скучно

Не всегда есть друзья и знакомые с кем можно провести время. Порой друзья не поддерживают тебя в стремлении погулять, а один ты не любишь или боишься. Но самый лучший выход – это быть другом самому себе. Гуляй сам с собой и выбирайся куда глаза глядят. Это избавит тебя от затворнического образа жизни.

Скучный день, утро или вечер бывает тогда, когда у тебя нет интересных времяпровождений. Как найти веселое дело, чтобы заняться чем-то в свое удовольствие? Как найти занятие, увлечения и времяпровождение, которое не оставит равнодушным? Прояви фантазию, ведь весь секрет только  в ней. Скучать, хандрить или тупить – это последнее дело, если ты сейчас один или среди толпы людей.

Со скукой следует бороться развлечениями и активным образом жизни. Если ты легкий на подъем, то твоя жизнь будет насыщенной и клевой.

Что делать, если скучно и тоскливо?

Наступил очередной скучный день, вечер, ночь или утро? Как найти веселое дело, чтобы заняться чем-то в свое удовольствие? Как найти занятие, увлечения и времяпровождение, которое не оставит равнодушным? Скучать, хандрить или тупить – это последнее дело, если ты сейчас один или среди толпы людей. Когда хочется развлечений, а на ум ничего не приходит, то вот тебе список отличных занятий. Эти дела подходят для одного человека и для компании. Погнали!

1. Слушай громко музыку, подпевай от души и безбашенно танцуй.

2. Заведи канал на YouTube или в TikTok.

3. Разбуди в себе художника или начни рисовать что-нибудь красивое.

4. Заведи дневник, веди блог, пиши романы или сочиняй стихи.

5. Позови кого-нибудь в гости или сходи сам.

6. Прими ванну, сходи в баню, посети аквапарк или поплавай в бассейне.

7. Почитай книгу и погрузись в новый мир занятных историй.

8. Выйди на прогулку и отправься куда глаза глядят.

9. Поиграй в компьютерные игры.

10. Отправляйся на крутую вечеринку или устрой свою собственную, с блэкджеком и девушками.

11. Сделай миллион селфи и обнови аватарки в социальных сетях.

12. Найди место, куда сегодня можно попасть нахаляву.

13. Гадай кроссворды, загадки, ребусы.

14. Найди себе новое интересное хобби и увлечение. Отдайся ему со всей страстью.

15. Смотри карты, видео и фотографии с разных мест, чтобы развеяться.

16. Ходи из бара в бар, знакомясь с разными людьми и цепляя девушек.

17. Покатайся по каналам, рекам, озеру.

18. Напиши письмо самому себе и все свои мысли.

19. Попробуй выполнить популярный в инете челлендж.

20. Займись медитацией или йогой.

21. Скучный день? Найди себе новых знакомых, товарищей и друзей.

22. Скачай приложения для знакомств, а затем сходи на свидание с новой знакомой.

23. Научись играть на любом музыкальном инструменте: гитара, губная гармошка, ханг, балалайка.

24. Приготовь что-нибудь вкусное и необычное, до чего никогда не доходили руки.

25. Выберись в ночной кинотеатр.

26. Спланируй свое будущее, поставь цели или просто помечтай.

27. Придумай свой новый образ в стиле и смени его.

28. Замути несколько вкусных коктейлей или придумай собственный.

29. Покатайся на машине, мотоцикле или велосипеде.

30. Устрой прогулку по городу, бродя по самым отдаленным уголкам.

31. Поиграй в настольные игры с приятелями или сходи в местных клуб.

32. Посмотри сериал в запой или любой интересный фильм.

33. Создай доску визуализаций, нарисовав все свои цели и мечты.

34. Закажи что-нибудь: пицца, суши или еще что.

35. Подумай над тем, что ты хочешь в себе исправить.

36. Погадай, чтобы развеяться и узнать свое гипотетическое будущее.

37. Составь список всех своим мечт.

38. Выучи по YouTube парочку танцевальных движений, фокусов или трюков.

39. Вспомни прошлое и пересмотри старые фотографии. Начни писать мемуары.

40. Найди того, с кем тебе не будет скучно.

41. Поиграй в бильярд, боулинг и другие подобные игры.

42. Сделай самомассаж тела или лица.

43. Отправляйся на природу, погрейся у костра или сделай шашлыки.

44. Как развлечься самому и одному? Сделай что-то творческое, призвав на помощь музу.

45. Дай себе какое-то важно обещание или брось вызов.

46. Сходи на квест, чтобы поломать голову и развлечься.

47. Набери порядок дома, порой это очень увлекательно.

48. Придумай во всех подробностях небольшой, но свой бизнес.

49. Снимай видео, чтобы стать звездой интернета.

50. Отправься на концерт своей любимой группы.

51. Отправляйся в любое кафе или бар.

52. Ввяжись в любую авантюру, но не скучай в одиночестве.

53. Послушай образовательные или развлекательные подкасты.

54. Сделай что-нибудь своими руками.

55. Начни изучать иностранный язык, а затем поболтай по интернету с иностранцем.

56. Открой что-то новое: музыку, автора, занятие.

57. Займись изучением антиквариата и коллекционированием.

58. Спланируй свое будущее путешествие в подробностях.

59. Устрой кому-нибудь сюрприз.

60. Займись спортом. Сходи в тренажерный зал, отправься на пробежку, потренируйся дома.

61. Запишись в клуб интеллектуальных игр.

62. Отыщи лучший ресторан, с самым лучшим или необычным меню.

63. Скучный день, вечер, утро или ночь? Зависни в интернете надолго.

64. Смотри на улетающие и прилетающие самолеты, занявшись споттингом.

65. Найди прелестный экземпляр противоположного пола, а затем соблазни.

66. Устрой SPA-салон прямо дома.

67. Что делать, если скучно одному? Найди приключения себе на голову.

68. Поболтай по телефону с кем-либо, кого давно не слышал.

69. Отправься в самое тусовочное место вашего города.

70. Отправься в ночной клуб, а затем туси там от заката до рассвета.

71. Наблюдай из окна за происходящей там жизнью, мирно попивая кофе или что покрепче.

72. Узнай новые тренды, чтобы быть на волне со всем миром.

73. Научись играть в покер и другие подобные игры.

74. Оторвись на фестивале или любом слете.

75. Скучный день, вечер, ночь или утро? Сделай какую-нибудь глупость.

76. Запишись в клуб исторической реконструкции.

77. Подумай над тем, как ты можешь изменить этот мир.

78. Выкинь старые вещи.

79. Попробуй онлайн-курсы чего-либо. Это может быть не только интересно, но полезно.

80. Организуй порядок дома, порой это очень увлекательно.

81. Отправляйся на шоппинг.

82. Спланируй жизнь своей мечты.

83. Начни разводить растения и выращивать их.

84. Сходи поболеть за любимую команду на любой матч.

85. Займись реставрацией древних вещей.

86. Составь грандиозный план, как ты проведешь сегодняшний день или ночь.

87. Посмотри интересное шоу.

88. Выучи стихи или песни наизусть, чтобы декларировать красивым девушкам.

89. Отправляйся собирать грибы, ягоды, красивые листья или другие понравившиеся штуки.

90. Отправляйся в спонтанное путешествие.

91. Устрой себе любовные приключения, которые не оставят тебя равнодушным.

92. Сходи на экскурсию.

93. Устрой войнушку с помощью пейнтбола или лазертага.

94. Следи за звездами в интернете.

95. Изучи битбокс или читай рэп.

96. Установи в телефон полезные и клевые приложения.

97. Поиграй с домашними животными, заведи себе или сходи в контактный зоопарк.

98. Создай новый плейлист, а затем поделись им.

99. Познакомься с новой компанией, чтобы интересно провести время.

100. Отправься на рыбалку или охоту.

101. Навести близких, пока не поздно. Зайди в гости или хотя бы позвони.

102. Продай ненужные вещи через интернет, чтобы получить немного денег.

103. Подумай над тем, как ты хочешь изменить этот мир и что ему оставить.

104. Составь свое генеалогическое дерево.

105. Найди упражнения для красивой осанки или для упражнения Кегеля.

106. Попробуй моделирование.

107. Сядь на диету и составь новый план здорового питания.

108. Отправляйся на флет или вписку.

109. Отыщи единомышленников через интернет.

110. Запишись в клуб исторической реконструкции.

111. Побей мировой рекорд в чем-либо.

112. Сделай что-нибудь из дерева или кожи.

113. Поиграй в старую игру из детства.

114. Отыщи свои сильные и слабые стороны. Теперь время поработать над этим.

115. Скучный день порой бывает подарком. Насладись долгожданным спокойствием и тишиной.

116. Возьми металлоискатель, а затем отправляйся в заброшенные места.

117. Поговори с богом и найди сам себя.

118. Прими важное решение, которое изменит твою жизнь.

119. Собери тревожный чемоданчик на случай чего-угодно.

120. Побей грушу или займись единоборствами.

121. Почитай газеты, журналы или сайты. Mensby.com тоже.

122. Начни сочинять свои песни.

123. Сделай резервные копии фото, паролей и других ценных вещей.

124. Изучи каллиграфию и сделай свою подпись искусством.

125. Поиграй в командные игры: волейбол, баскетбол, футбол.

126. Стань экспертом в чем-либо.

127. Составь список подарков, которые хочешь подарить близким.

128. Поработай над своей дикцией или манерами.

129. Вздремни, поваляйся на диване и побездельничай.

130. Найди поклонников геокешинга, а затем присоединись к ним.

131. Потреби немного спиртного, чтобы немного расслабиться.

132. Что делать, если тоскливо? Испытай себя чем-либо.

133. Послушай радио любой страны используя radio.garden или что-то похожее.

134. Займись волонтерством и помощью другим людям.

135. Напиши письмо себе будущему.

136. Возьми термос и отправляйся в любое место, которое может быть тебе интересно.

137. В скучное время позови гулять кого-нибудь.

138. Найди способ подзаработать деньги.

139. Записывай свои собственные биты и треки.

140. Поразмысли о переезде в другой город или страну.

141. Освой скрапбукинг или декупаж.

142. Прими участие в беговом марафоне или любом другом состязании.

143. Веселись до упаду и занимайся глупостями.

144. Составь список своих идей и клевых задумок.

145. Научись делать что-то крутое: шпагат, сальто.

146. Попробуй экстремальный отдых, чтобы получить заряд адреналина.

147. Сходи в музей, театр, представление или выставку.

148. Посмейся, посмотрев развлекательные передачи.

149. Поддайся искушению, которое тебя давно гложет.

150. Найди свой собственный смысл жизни.

151. Чем интересным заняться? Составь свой собственный список развлечений.

152. Попробуй кальян или что-то похожее.

153. Пройти любые тесты, чтобы лучше понять себя.

154. Стать фотографом, везде ходи и делай снимки.

155. Загляни в спорт-бар, чтобы поболеть за любимую команду.

156. Посмотри все фильмы и сериалы, которые входят во всевозможные ТОП лучших.

157. Научись много раз отжиматься, приседать или стоять на планке.

158. Напиши лист благодарности за то, что ты ценишь и любишь.

159. Нади работу фриланс, чтобы работать удаленно.

160. Соверши виртуальное путешествие.

161. Займись декором, украсив или изменив что-то дома: столик, стул или подушки на диване.

162. Выбирайся на пикник, чтобы провести время на природе.

163. Напиши рассказ, статью, повесть или целую книгу.

164. Убери или организуй себе рабочее место.

165. Сделай клевые фото и обнови свой Instagram.

166. Обнови резюме, чтобы найти новую лучшую работу.

167. Заведи свой собственный сад, цветы и деревья бонсай.

168. Отправляйся в поход, пусть даже небольшой.

169. Попробуй кроссфит или воркаут на улице.

170. Подумай и спланируй свой будущий отдых.

Скучно, уныло, нечего делать или одиноко? Очередной скучный день, вечер, ночь или утро? Бросай ты эти глупости. Что делать, если скучно одному или в компании товарищей? Используй данный список идей для развлечений. Спасибо можешь не говорить.

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.

3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.

4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.

5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.

7. Сделать планку.



8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

18. Сделать себе массаж.

<span data-mce-type=»bookmark» style=»display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;» class=»mce_SELRES_start»></span>

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми возможными цветами антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

24. Соблазнить партнёра.

25. Научиться медитировать.

26. Вздремнуть.

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

<span data-mce-type=»bookmark» style=»display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;» class=»mce_SELRES_start»></span>

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

41. Начать вести личный дневник.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.

48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.

49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.

50. Довести до блеска санузел.

51. Вымыть окна.

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.

54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.

55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.

56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.

57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.

58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.

59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.

60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.

61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!

62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.

63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.

64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

<span data-mce-type=»bookmark» style=»display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;» class=»mce_SELRES_start»></span>

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

68. Сделать партнёру массаж ног.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

Читайте также 🧐

• 12 способов провести день в одиночестве с пользой для себя
• Чем полезным заняться, если нет интернета?
• 45 идей, чем заняться в выходные и не потратить ни копейки

Была ли эта статья полезной?

Заскучали, но не знаете, чем себя занять? Мы составили большую подборку интересных, но не самых очевидных развлечений

Психологи считают, что скука — очень полезное явление, позволяющее нам корректировать жизненные планы. Как бы то ни было, само по себе это чувство очень неприятно. Исследования показывают, что сильная скука может заставить человека бить себя током, чтобы хоть что-то ощутить [1]. Впрочем, можно с пользой развлечь себя и без таких крайностей.

• Что такое скука
• Чем заняться
• Что посмотреть
• Что нарисовать
• Необычные хобби
• Если скучно за компьютером

Что такое скука

Скука — это важный навигатор, который помогает нам ориентироваться в жизни. Она возникает, когда мы перестаем получать удовольствие от наших занятий, и служит сигналом, заставляющим нас задуматься о том, имеет ли смысл то, что мы делаем.

«В состоянии скуки мир открывается особенным и поразительным образом, — пишет американский философ и исследователь эмоций Андреас Эльпидору в статье “Светлая сторона скуки”. — Он кажется не только неинтересным, но и далеким, чуждым и неуступчивым. Скука отнимает у него ценность, значимость или смысл. Мир скуки в каком-то смысле не наш мир: это не то место, которое соответствует нашим желаниям и проектам. Наша нынешняя ситуация нас не привлекает; мы понимаем, что не должны заниматься этим» [2].

Все эти эмоции, продолжает ученый, заставляют нас переосмыслить нашу жизнь и начать менять ее к лучшему.

Порой скука бывает вынужденной, когда человек знает, чем хотел бы заняться, но из-за внешних причин не имеет возможности сделать это. Во время коронавирусных карантинов с такими чувствами столкнулись даже те, кому раньше скука не была свойственна. В такие моменты полезно отвлечься от рутины и перезагрузить мозг. Можно найти себе новое хобби, начать читать книгу или смотреть сериал. Но помогут и более простые способы — игра-таймкиллер, развлекательный сайт или раскраска.

Чем заняться, если скучно

Скука, совмещенная со свободным временем, — отличный повод попробовать что-то новое, сделать давно отложенные дела, или возобновить старые связи:

• начните заниматься йогой;
• приготовьте что-нибудь необычное;
• соберите любимые песни в плейлист;
• разложите пасьянс;
• устройте генеральную уборку;
• приведите в порядок компьютер — удалите ненужные файлы и программы;
• приберитесь там, где давно откладывали, например в морозильнике, косметичке или столе с бумагами;
• позвоните родственникам или друзьям, с которыми вы давно не общались;
• сделайте маникюр или педикюр;
• соберите паззл или головоломку;
• пройдите бесплатный онлайн-курс, например на coursera.

Что посмотреть, если скучно

Вряд ли можно придумать лучшее лекарство от скуки, чем хорошее кино. Но для многих сам процесс выбора фильма или сериала может стать очень сложной и занудной задачей. Скука — хороший повод попробовать что-то непривычное, например аниме, Sci-Fi или документалистику. Мы составили список неочевидных рекомендаций, где отталкивались не от жанров, а от эмоций, которых чаще всего ищет скучающий человек.

Если хочется снова поверить в человечество

• «Чунгкингский экспресс» (1994) — легкая романтическая комедия Вонг Кар-Вая о любви во всех ее проявлениях.
• «Однажды в Токио» (2003) — жизнеутверждающая рождественская аниме-сказка про токийских бездомных.
• «Патерсон» (2016) — уютная мелодрама Джима Джармуша о том, как настоящая любовь делает обыденность прекрасной. Дебют Адама Драйвера в большом кино.
• «Особый лагерь: революция инвалидности» (2020) — документалка Netflix об американском летнем лагере, который сделал счастливыми сотни детей с ограниченными возможностями.
• «Реальная любовь» (2003) — киносборник романтических историй на любой вкус.

Если хочется интриг, драмы и сражений, как в «Игре престолов»

• «Атака титанов» (2013–2022) — захватывающий аниме-сериал, переполненный неожиданными сюжетными твистами. Первые несколько серий могут показаться детскими, но дайте ему шанс — потом не сможете оторваться.
• «Агент/Поворот» (2014–2017) — детективный триллер о шпионских играх во время американской революции. Ничем не уступает лучшим образцам жанра, но при этом основан на довольно точно воспроизведенных реальных событиях.
• «Министерство времени» (2015–…) — испанский сериал о тайной правительственной организации, которая из современности «подправляет» историю страны. Много экшена, драмы, юмора, а также известных исторических личностей, начиная с Луиса Бунюэля и заканчивая Сидом — легендарным испанским богатырем из XI века.

Если хочется тайн и загадок

• «Фортитьюд» (2015–2018) — детективный сериал о заполярном городке в Норвегии, где начинают происходить жуткие убийства.
• «Прибытие» (2016) — научно-фантастический фильм Дени Вильнева о том, как первый контакт с пришельцами превратился в сложнейшую лингвистическую задачу.
• «Белые линии» (2020) — детективный сериал об англичанке, которая расследует загадочное убийство своего брата-диджея, произошедшее на Ибице, и постепенно раскрывает неприглядные тайны его жизни. Захватывающая история в сеттинге острова вечной хаус-вечеринки.
• «Подозрительные лица» (1995) — интригующий немецкий криминальный триллер.

Если хочется узнать что-то новое

• «Неортодоксальная» (2020) и «Один из нас» (2017) — сериал и документалка Netflix, посвященные ультраортодоксальному еврейскому сообществу Нью-Йорка, законсервировавшему себя в XIX веке посреди самого передового мегаполиса планеты.
• «Марта Купер: история о граффити» (2019) — документалка об американском фотографе, которая в 1980-х рассказала миру о нью-йоркском стрит-арте, а затем стала одним из апологетов этого искусства.
• «Ок, зумер» (2021) — исследование поколения, выросшего в условиях цифровой революции.
• «Бондарчук. Battle» (2021) — масштабный байопик о легендарном советском режиссере.
• «Мой учитель — осьминог» (2020) — трогательный документальный фильм об удивительной дружбе человека и моллюска.

Если хочется эстетики

• «Выход через сувенирную лавку» (2010) — документалка о стрит-арте.
• «Вавилон-Берлин» (2017–…) — нуарный детективный сериал в декадентной эстетике Веймарской Германии.
• «Пес-призрак: путь самурая» (1999) — пронизанный духом олдскульного хип-хопа боевик Джима Джармуша о киллере, чтящем самурайские законы.
• «По ту сторону изгороди» (2014) — готический мультсериал о двух мальчиках, путешествующих по зачарованному миру.
• «Великая красота» (2013) — философская трагикомедия Паоло Соррентино о пожилом представителе римской богемы, который на старости лет борется со скукой.

Что нарисовать, если скучно

Хороший способ развлечься и поднять себе настроение — порисовать. Можно обойтись карандашом и бумагой, но есть много альтернатив.

• Раскраски для взрослых. В книжных магазинах можно найти альбом на любой вкус. Один из самых интересных вариантов — сборник «Мироморфозы. Экстремальные раскраски» иллюстратора Керби Розанеса.
• Картины по номерам. Вариант раскрасок для тех, кому хочется повозиться с красками и нарисовать то, что не стыдно повесить на стену. Часто продаются в комплекте с кистью и красками.
• Раскраски-мандалы. Листы с большими узорами, которые можно раскрашивать чем и как душе угодно. Очень медитативное и успокаивающее развлечение. Можно купить в книжных и магазинах для творчества или скачать в интернете и распечатать.
• Изучите скетчинг. Привычка делать небольшие зарисовки в блокноте — хороший способ скрасить рутину. Научиться ему помогут пособия, видео или курсы в интернете.

Необычные хобби

С хобби зачастую здесь возникает та же проблема, что и с кино: порой слишком сложно выбрать что-то одно. Назовем некоторые не самые очевидные, но простые в освоении и интересные развлечения.

• Сборные модели. Склейте миниатюрную копию танка времен Великой Отечественной войны, винтажного «Феррари» или космического корабля из «Звездных войн».
• Конструкторы-румбоксы. Не хотите склеивать танки — можете собрать миниатюрную квартиру мечты.
• Декупаж. Метод декорирования предметов, с помощью которого можно создать винтажную шкатулку из простой деревянной коробочки и кусочков салфетки.
• Валяние. Традиционный способ изготовления изделий из прессованной шерсти. Раньше валяли в основном валенки (потому они так и называются), но вы можете создать что угодно — от чехлов на телефон до мягких игрушек.
• Карты Таро. Из атрибута гадалок они давно превратились в популярное развлечение у молодежи. Кроме того, сегодня выпускают огромное количество красивых и уникальных колод, например Офисное Таро или Таро женщин-ученых — можно даже не гадать, а просто любоваться и коллекционировать.
• Мыловарение и резьба по мылу.

Что делать, если скучно за компьютером, — лучшие таймкиллеры

• Geoguessr — географический квиз, в котором нужно угадать место на Земле.
• Сайт серверного программиста Мотовских с тестами на знание стран и регионов.
• Игра quick-draw от Google — «крокодил наоборот» с нейросетью. Очень простой, но увлекательный таймкиллер.
• This person doesn’t exist генерирует портрет несуществующего человека при обновлении страницы.
• This cat doesn’t exist — то же самое, но с котами.
• «Балабоба» — генерирующая текст нейросеть от «Яндекса», которая готова ответить на любой вопрос.
• The Infinite Drum Machine от Google — можно создать свой бит из четко сгруппированных обыденных звуков.
• David.li — сборник трехмерных объектов, с которыми можно взаимодействовать с помощью мышки.
• Earthcam — несколько сотен камер наблюдения по всему миру, начиная с центральных улиц крупных мегаполисов, заканчивая кроличьей фермой в Румынии.
• Jokenews — разыграйте друзей фейковой новостью.
• Evolution — сложный, но увлекательный симулятор, в котором нужно построить существо из мышц и костей. Созданное существо начинает «эволюционировать» с помощью машинного обучения и с каждым «поколением» ходит и прыгает все эффективнее.
• Mechanic bricks — 3D-симулятор лего.
• Radiooo — можно узнать, какие песни были популярны в определенной стране и в определенное время.
• «Акинатор» — цифровой джин, который может угадать любого персонажа, которого вы загадаете. Игре уже 15 лет, но она постоянно развивается и еще способна удивить.
• DALL-E Malevich — нейросеть, которая генерирует картинки из введенного пользователем текста. Работает как бот в Telegram.
• HiRISE — сайт НАСА и университета Аризоны, на котором публикуются фотографии поверхности Марса. Некоторые из них завораживают.

Опубликовано:

22 июля 2021, 21:16

Современные реалии диктуют новые условия: не только плохая погода заставляет проводить досуг в квартире, но и реальная угроза для здоровья. Не знаете, что делать, если скучно дома? Неординарные идеи досуга подсказывают популярные издания.

Посетите онлайн-кофейню

Скучаете за общением с друзьями и новыми знакомствами? В кафе или ресторане можно не только выпить вкусный напиток и отведать любимые блюда, но и вдоволь повеселиться.

Если не хватает общения и положительных эмоций, посетите виртуальный бар, в котором можно поговорить с незнакомцами со всего мира. Разработчики онлайн-заведения добавили возможность посещать мероприятия в одной из барных комнат.

Чтобы ощутить атмосферу настоящей кофейни, приготовьте экзотический напиток — дальгона-кофе. Для его приготовления нужны такие ингредиенты:

• растворимый кофе;
• сахар;
• молоко;
• кипяток.

Готовится напиток просто:

1. Сахар, кофе и горячую воду смешайте в равных пропорциях.
2. Взбейте миксером или венчиком до образования карамельной пены.
3. Налейте в чашку холодное молоко и выложите сверху карамельную массу.

Поэкспериментируйте с образом

Если не хватало времени заняться своим внешним видом, то сейчас самое время. Рекомендуем сделать следующие действия:

1. Пересмотрите вещи в шкафу. Примерьте одежду: если она устарела, не подходит по фигуре или мала, выбросьте или отдайте тому, кому эти вещи пригодятся.
2. Уделите внимание лицу. Испробуйте тренды макияжа, определите, под какой стиль одежды или обуви тот или иной вариант подходит. Идеи сочетания макияжа с брендовой обувью подсказывает звездный визажист.
3. Определитесь, какие прически вам подходят по стилю и типу внешности. Сделайте несколько необычных укладок.

Приготовьте необычное блюдо

Кулинария — полезное и очень увлекательное занятие. Если скучно дома, приготовьте необычное блюдо. Такое развлечение окажет расслабляющий эффект, а результат порадует друзей и близких.

Не знаете, что готовить? Журнал Elle рекомендует приготовить летние салаты с клубникой и рукколой, теплыми персиками и рикоттой, лососем или огурцами и курицей. Можете освоить приготовление блюд более сложных. Сделайте:

• тайский том ям (острый суп) или пад-тай (лапша) с креветками;
• японские роллы, курицу в соусе терияки;
• итальянскую пасту или равиоли.

Займитесь онлайн-тренировкой

Мечтаете о подтянутом теле или хотите сбросить несколько килограммов? Физические упражнения делают человека счастливым и здоровым. Если скучаете дома, пройдите курс по улучшению физического здоровья. Выбирайте занятия по душе:

• фитнес;
• аэробика;
• пилатес;
• йога;
• комплекс упражнений на проработку мышц проблемной части тела.

Включайте видеоурок, мотивирующую музыку и проводите досуг с пользой.

Почитайте интересную книгу или посмотрите фильм

Провести свободное время дома с пользой поможет интересная книга или познавательный фильм.

В тренингах по векторной психологии Юрия Бурлана сделан акцент на том, что чтение развивает эмоциональный и образный интеллект человека. Людям, которые развивают такие способности, проще общаться, они креативные и успешные. Преимуществ чтения много:

• улучшение памяти;
• расширение кругозора;
• увеличение словарного запаса.

Хороший фильм, как и достойная книга, погрузит в новый мир, заставит думать и сопереживать.

Займитесь самообразованием

Самообразование — популярнейшее направление личностного развития. В условиях технического прогресса получать новые знания стало проще и доступнее. Можно пройти курс повышения квалификации или освоить новую профессию.

Выбирая курсы, учитывайте такие моменты:

• Качество. Уровень знаний от новичков часто очень низкий. Выбирайте известные площадки либо курсы-первоисточники от социальных сетей.
• Мотивация. Чтобы хоть как-то повысить шансы на то, чтобы не только прослушать, но и применить знания, договоритесь с другом о взаимной поддержке, а также о том, что примените теорию на практике.

Раскрасьте мандалу

Мандала — это сакральный символ с сильной энергетикой. Как утверждают английские психологи, раскрашивая мандалу, человек погружается в медитативное состояние и настраивает сознание на позитивную волну. Это повышает осознанность и уменьшает тревожность. Раскрашивание мандалы положительно влияет на психику:

• уходит тревога, неуверенность;
• появляется новый взгляд на себя и мир;
• приходят креативные идеи;
• наступает состояние покоя и удовлетворения.

В процессе раскрашивания используют карандаши, фломастеры и ручки.

Заведите календарь хороших привычек

Есть возможность выработать хотя бы одну новую хорошую привычку: научиться правильно питаться, придерживаться питьевого режима, ложиться спать в 22:00, вести заметки, планировать день, вести учет расходов и доходов, заниматься спортом и т. д. При этом важно соблюдать три правила:

1. Назначьте день и время, когда начнете.
2. Заведите календарь (бумажный или электронный) или используйте приложение, чтобы отслеживать прогресс.
3. Не пропускайте выполнение задачи в течение 66 дней. Как утверждает доктор психологических наук Николай Козлов, привычки вырабатываются быстрее, если действия производятся регулярно.

Освойте каллиграфию

Каллиграфия — это искусство красиво писать. Такое занятие может показаться скучным или бесполезным, но это не так. Регулярные занятия каллиграфией приводят к таким эффектам:

• улучшается состояние нервной системы;
• стимулируются умственные способности;
• развивается моторика, внимательность, наблюдательность и воображение.

Каллиграфия заставляет мозг чувствовать правильность линий, симметрию и ритм. Идеально, если для занятий купите перо или мягкий маркер, но для освоения базовых навыков достаточно ручки или фломастера.

Посетите виртуальный музей или выставку

Пробудите тягу к прекрасному методом погружения в мир искусства. Сейчас это доступно: не нужно покупать дорогие билеты, ехать в другую страну, стоять в очереди, чтобы попасть в музей. Увидеть картины знаменитых художников можно онлайн:

• Виртуальные выставки в Третьяковской галерее раскрывают творчество Куинджи, Серова, Айвазовского и других мастеров русской живописи.
• Познакомиться с творчеством Ван Гога можно в режиме Google Street View или на сайте, посвященном его картинам.

Многие думают, что дома нечем заняться и можно умереть со скуки. На самом деле существует множество вариантов и идей, которые помогут провести свободное время с пользой и удовольствием. Мы представили список неординарных занятий, которые подойдут людям с разными интересами.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/entertainment/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma/