Как найти рецепт лимон с медом

Рецепт лимонов с медом для иммунитета — в банке на зиму. Вы можете приготовить на основе такой витаминной смеси воду, чай или другой вкусный и полезный напиток. В сезон простудных заболеваний лимон с медом — натуральная палочка-выручалочка!

По желанию можно дополнить смесь лимона с медом свежим имбирем, куркумой. Получится более пикантный вкус и аппетитный насыщенный желтый цвет. Важно выбирать лимоны для этой полезной заготовки именно тонкошкурые (в таком случае белый слой, который находится под цедрой, будет максимально тонкий и не даст неприятную горечь).

Какой выбрать мед? Подойдет совершенно любой. В моем варианте — обычный цветочный. Жидкий или уже засахаренный — тоже не сказать, что принципиально. Хранить лимоны с медом в банках нужно в прохладном месте (холодильнике), так как в тепле заготовка быстро закиснет.

Шаг 1

Для приготовления этой ароматной, вкусной и полезной заготовки нам понадобятся лимоны и натуральный мед.

Шаг 2

Подготовим свежие лимоны (3 штуки): хорошенько их моем, затем кладем в глубокую посуду и заливаем кипятком. На пару минуток оставляем на столе, после чего вытираем насухо. Таким образом удалится не только вероятная грязь, но и воск (для длительного хранения им обрабатывают все заморские фрукты).

Шаг 3

Обрезаем кончики у каждого плода, нарезаем дольками. Обязательно нужно убрать все косточки и вырезать в центре плотные белые прожилки (по возможности). Кожуру оставьте, потому что именно в лимонной цедре (тонком желтом слое) содержится характерный аромат.

Шаг 4

Из трех крупных лимонов у меня получилось ровно 400 граммов подготовленных таким образом фруктов.

Шаг 5

Любым удобным способом измельчаем лимоны. Мне нравится через мясорубку, но можно пробить лимонные дольки в блендере или даже мелко-мелко нарезать ножом.

Шаг 6

Добавляем к измельченным лимонам натуральный мед (берем такое же количество, то есть 400 граммов).

Шаг 7

Перемешиваем.

Шаг 8

Остается переложить лимоны с медом в баночки (предварительно их нужно стерилизовать) и герметично закупорить (закрутить винтовой либо закрыть капроновой крышкой). Крышки тоже заранее обработайте кипятком. Хранится такая заготовка непременно в холодильнике (не дольше месяца).

Шаг 9

Кстати, вот такой прекрасный напиток получается из лимонов с медом, если развести заготовку питьевой водой. Такой себе домашний лимонад (только без газиков). Как вариант, можно залить смесь газированной водой (не минералкой!) — получится еще вкуснее.

Шаг 10

Приготовьте и вы эту ароматную и очень вкусную кисло-сладкую заготовку на зиму. Если у вас непереносимость натурального меда, попробуйте лимоны с сахаром по этому рецепту. Используйте как добавку в напитки или соус к выпечке и десертам. Готовьте на здоровье и приятного вам, друзья, аппетита!

Очень быстро, просто, полезно и вкусно, для всей семьи! Напиток из лимона и меда прекрасно освежит жарким летним днем в охлажденном виде, а зимой согреет, если его подать горячим. Готовить его очень просто, но, самое главное, такой напиток содержит много витаминов и прекрасно тонизирует.

Напиток из лимона и меда

Состав / ингредиенты

8

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
PT1H

1. Шаг 1:

   

   Как сделать напиток из лимона и меда? Подготовьте продукты. Для приготовления лучше возьмите нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус. Предварительно вскипятите воду. К началу приготовления она должна остыть до температуры 70-80°С. То есть все еще оставаться горячей, но не обжигающе.

2. Шаг 2:

   

   Лимон очень хорошо помойте под теплой проточной водой. Обязательно используйте жесткую щетку и моющее средство, подходящее для пищевых продуктов. Дело в том, что лимоны перед продажей часто обрабатывают восковым раствором, чтобы избежать их порчу и увеличить срок хранения. Если не отмыть кожу лимона от этого воска, он растворится при приготовлении от горячей воды и попадет в пищу. Я обычно мою лимоны пищевой содой. Чистый лимон нарежьте на кружочки.

3. Шаг 3:

   

   Сложите лимоны в подходящую емкость. Лучше всего подойдет стеклянная или керамическая посуда, так как в металл при соприкосновении с лимонным соком может окислиться. Залейте лимоны подготовленной горячей водой. Не стоит торопиться и использовать крутой кипяток, так как он убьет все витамины и полезные вещества, содержащиеся в цитрусовых. Я готовила напиток в стеклянной банке. Оставьте его остывать до температуры около 30°С (слегка теплый).

4. Шаг 4:

   

   Добавьте в напиток мед. Лучше, если мед будет жидким, тогда его будет легче размешать. Если у вас старый и засахаренный мед, то растопите его на водяной бане. Хорошо размешайте напиток. Если вы хотите подавать его охлажденным, то уберите в холодильник на пару часов. Для получения горячего напитка добавляйте мед сразу же после заливания водой.

5. Шаг 5:

   

   Также вы можете положить в напиток листики мяты, они очень освежат вкус. Или добавить вместе с лимоном лайм — он внесет интересную тропическую нотку. В охлажденный напиток можно положить кубики льда.

Получился очень приятный освежающий напиток, с таким количеством меда он лишь слегка сладкий. Если вы любите послаще, то увеличьте его количество. 

Не забывайте также, что мед — сильный аллерген, не используйте его при аллергии, а замените сахаром, обычным или тростниковым.

Очень вкусно будет летом добавить в такой напиток свежие ягоды.

Похожие рецепты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Лимон — 16 ккал/100г
• Цедра лимонная — 47 ккал/100г
• Мед — 400 ккал/100г
• Вода — 0 ккал/100г

Калорийность продуктов: Вода, Лимоны, Мёд

Хорошее средство для профилактики простудных заболеваний. А с учётом того, что сейчас у каждого дома есть измельчитель или погружной блендер, приготовление займет менее 10 минут.

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Распространенный аллерген

Нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Довольно часто для лечения простуды и других заболеваний применяется смесь на основе лимона и меда. Подробнее о пользе и вреде, а также как приготовить витаминное сочетание, будет рассказано в этой статье.

Польза и лечебные свойства

Прежде, чем приступать к употреблению лимонного меда, нужно изучить полезные свойства каждого компонента. Подробнее, чем полезен мед с лимоном рассмотрим далее.

Польза меда

Продукт пчеловодства обладает большим перечнем пищевых и оздоровительных ценностей.

Он направлен на укрепление организма, помогает улучшить иммунную систему и нормализовать работу внутренних органов. Этот продукт обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Его можно использовать для лечения сердца, сосудов, печени, почек, желудка и кишечника.

Регулярное употребление сладости помогает нормализовать метаболизм. В состав входит натуральный сахар, витамины и минеральные компоненты.

Продукт пчеловодства можно применять для лечения:

• воспалений в кишечнике;
• язвы желудка;
• геморроя;
• анемии;
• заболеваний центральной нервной системы;
• бессонницы.

Польза лимона

В составе содержится высокая концентрация витамина С. Поэтому его можно применять для лечения авитаминоза.

В его составе содержится большое количество витаминов группы А, В, D и Р. Наличие минеральных солей помогает улучшить обмен веществ.

Цитрус принято считать натуральным антисептиком. Поэтому его можно применять для лечения и профилактики гриппа, простуды и других инфекционных заболеваний.

Благодаря тому, что лимон помогает растворить отложения соли и бляшки в сосудах, его применяют для лечения подагры и атеросклероза. Фрукт можно использовать для очищения горла, легких и бронхов.

Он обеззараживает ротовую полость, и помогает улучшить состояние слизистых оболочек. Также применяется для снижения артериального давления, нормализации уровня холестерина в крови и разжижения тромбов. Фрукт можно применять для профилактики опухолей.

Как ингредиенты работают в паре

Медово-лимонные компоненты обладают рядом целебных свойств, среди которых:

• профилактика простуды;
• укрепление иммунной системы;
• лечение заболеваний сердца и сосудов;
• повышение эластичности сосудов;
• устранение холестериновых бляшек;
• нормализация артериального давления и пищеварительной системы;
• очищение организма и нормализация веса;
• нормализация уровня сахара в крови;
• выведение шлаков и токсинов;
• насыщение организма витаминами и минеральными компонентами.

Вред и противопоказания в употреблении

Несмотря на обширный перечень полезных свойств, медово-лимонное сочетание может быть опасным для организма человека.

К основным противопоказаниям относят:

1. Беременность.
2. Детский возраст.
3. Аллергические реакции.
4. Индивидуальную непереносимость веществ.
5. Низкое артериальное давление. Учитывая, что компоненты расширяют сосуды, это может еще сильнее снизить его.
6. Проблемы с органами желудочно-кишечного тракта, т. к. каждый ингредиент может раздражать слизистую оболочку, и увеличивать выработку желчи.
7. Болезни мочеполовой системы.

Рецепты приготовления

Есть множество способов, позволяющих приготовить медово-лимонную смесь. Все зависит от конечной цели. Подробнее о самых популярных рецептах будет рассказано далее.

Для иммунитета

Чтобы укрепить иммунную систему, приготовьте варенье, для которого потребуются такие компоненты:

• лимоны крупные – 4 шт.;
• цветочный мед – 0,2 кг.

Процесс приготовления:

1. Пропустите неочищенные цитрусы через мясорубку.
2. Добавьте сладкий компонент, тщательно смешайте.
3. Употребляйте по 1 ч. л. дважды в день.

При желании можете добавить натуральные стимуляторы иммунной системы. Это может быть имбирь, перец чили и корица.

Против кашля

Если вы хотите быстро избавиться от сильного кашля, приготовьте лечебный продукт. Для этого нужно измельчить через мясорубку 2 лимона вместе с цедрой, и добавить к ним 3 ст. л. меда. Употребляйте по 1 ч. л. трижды в день.

Лимон с медом при простуде помогает очистить легкие и бронхи, и укрепить иммунную систему. Также он позволяет бороться с возбудителями болезни.

При анемии и усталости

Если в организме не хватает гемоглобина, начинает развиваться анемия. Сопровождается она слабостью, головокружением и сильной одышкой.

Чтобы избавиться от признаков анемии, сделайте следующее:

1. Соедините коньяк, цветочный нектар, лимон, свеклу, сок моркови и клюкву в равных количествах.
2. Накройте массу с медом в банке крышкой, и поставьте в темное место на двое суток. Это необходимо для настаивания массы.
3. Принимайте по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения – 30 дней.

Для чистки сосудов

Если нужно очистить сосуды, приготовьте смесь на основе чеснока, меда и лимона. В чесноке содержится аллицин, который помогает снизить проницаемость стенок сосудов. Этот рецепт помогает нормализовать давление и улучшить состояние сердца и сосудов.

Процесс приготовления:

1. Перекрутите через мясорубку 3 крупных цитруса. Удалять кожуру не нужно.
2. Добавьте перекрученный чеснок – около 1 головки.
3. Влейте в массу 3 ст. л. цветочного меда.
4. Настаивайте 5 суток, после чего процедите его.
5. Принимайте по 1 ст. л. натощак. Предварительно растворите ее в воде.

С имбирем и корицей

Этот рецепт применяется для сжигания подкожного жира.

Процесс приготовления:

1. Очистите корень имбиря, и измельчите его с помощью мясорубки или крупной терки.
2. Переложите в термос, и залейте ее горячей водой.
3. Добавьте 1 ст. л. зеленого чая.
4. Дайте 2 часа настояться, а после процедите через сито.
5. Добавьте 1 ч. л. меда и 6 ст. л. измельченного цитруса.

Принимайте напиток трижды в день по 300 мл. Курс приема – 30 дней.

Для похудения

Большинство диет, которым следуют люди с лишним весом, не позволяют организму получать достаточное количество витаминов и минеральных компонентов. Поэтому можете ввести в свой рацион медово-лимонную смесь.

Она наполнит организм энергией, и позволит ускорить процесс сжигания жира. А также поможет справиться с отечностью, и выведет лишнюю жидкость из организма.

Чтобы ускорить процесс сжигания жира, смешайте 40 мл сока лимона и 1 ч. л. пчелиного нектара. После влейте туда 250 мл теплой воды, и выпейте такой охлажденный чай с лимоном и медом за полчаса до еды. Принимать напиток нужно не более 1 раза в сутки.

При простуде

Приготовьте лимонную смесь с медом от простуды по такому рецепту:

1. Отварите лимон в течение 10 минут.
2. Дайте ему остыть, и отожмите сок.
3. Добавьте к соку 2 ст. л. глицерина.
4. Добавьте 1 ст. л. натурального меда, и тщательно смешайте.

Принимайте по 1 ч. л. трижды в день. Если кашель сильный, и не дает спать, можете принимать и 4 раза в день. Принимайте лекарство до тех пор, пока кашель полностью не исчезнет.

От давления

Если вы относитесь к метеозависимым людям, и страдаете от перепадов давления, можете употребить немного лекарства на основе меда и лимона.

Для приготовления вам потребуется:

1. Пропустите через мясорубку 4 чесночных головки.
2. Добавьте к чесноку 1 л нектара и 5 измельченных цитрусовых.
3. Взбейте массу с помощью блендера.
4. Отправьте в холодильник.
5. Принимайте трижды в день по 1 ч. л., когда будете чувствовать недомогание.

Как правильно употреблять

Чтобы заметить всю пользу от медово-лимонной смеси, нужно ее правильно принимать.

Детям

Для детей достаточно будет употреблять по 1 ч. л. кашицы по утрам. Желательно это делать натощак. Если ребенок отказывается пробовать кашицу, можете растворить ее в небольшом количестве теплой воды.

Мужчинам

Мужчинам средство поможет предотвратить развитие опухолей в мочеполовой системе. Для профилактики достаточно принимать по 1 ст. л. массы утром натощак.

Женщинам

Женщины могут принимать цитрусовые с нектаром, чтобы избавиться от проблем с сосудами. Достаточно принимать по 1 ч. л. средства дважды в день. Этого достаточно, чтобы справиться с варикозом и тромбофлебитом.

Как видите, в приготовлении медово-лимонной смеси нет ничего сложного. Для этого требуются доступные ингредиенты и немного свободного времени.

Если вы будете правильно принимать лекарство, сможете предотвратить множество заболеваний. Главное – не занимайтесь самолечением.

Предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не причинить своему здоровью вреда.

Лимон с медом — эффективное лечебное средство, приготовить которое под силу каждому. Домашняя медицина предлагает десятки целебных рецептов на основе этих ингредиентов, интересно ознакомиться с их полезными свойствами и действием.

Ценность и состав витаминной смеси из лимона и меда

По отдельности лимон и мед являются крайне ценными лечебными продуктами. Оба они содержат большое количество витаминов, минералов и органических кислот, оказывают выраженное противовирусное и укрепляющее воздействие. При сочетании продуктов между собой полезный эффект возрастает вдвое, поскольку лимон и мед не только усиливают, но и дополняют действие друг друга.

В обычной медово-лимонной смеси содержатся следующие вещества:

• аскорбиновая кислота — более половины дневной нормы в 100 г полезного продукта;
• витамины В1, В9, В6 и В5 — они оказывают благотворное влияние на обмен веществ и нервную систему, улучшают состояние сосудов и состав крови;
• магний, калий и медь — эти элементы полезны для кровеносной системы и для мышц, для почек и гормональной системы;
• кальций — в смеси лимона с медом присутствует около 5% суточной нормы минерала, отвечающего за здоровье опорно-двигательного аппарата;
• фосфор и железо — высокое количество этих элементов повышает уровень гемоглобина, препятствует развитию анемии и защищает от недугов щитовидную железу.

Также в составе лимона с медом присутствуют сера и фтор, натрий и аминокислоты, фолиевая кислота и пищеварительные ферменты.

Пищевая ценность полезной смеси составляет около 350 ккал на 100 г продукта, однако точный показатель зависит от конкретного рецепта и соотношения ингредиентов. Несмотря на высокую калорийность смеси, вреда фигуре она не наносит, употреблять лимонный мед нужно в очень малых количествах.

Польза меда с лимоном для организма

При употреблении в терапевтических целях и ради профилактики лимон и мед оказывают следующее действие на организм:

• укрепляют общую выносливость и повышают иммунитет;
• помогают бороться с запорами, зашлакованностью организма и лишним весом;
• способствуют понижению кровяного давления и делают сосуды более эластичными;
• защищают от развития опасных недугов сердце и мозг;
• оказывают укрепляющий эффект на суставы и препятствуют развитию артрита и ревматизма;
• выводят из тканей все токсические вещества и снижают вредный холестерин;
• оказывают целительное действие при простуде и вирусных инфекциях;
• помогают быстро снизить повышенную температуру.

Лимонно-медовая смесь оказывает тонизирующий эффект и повышает бодрость, помогает избавиться от депрессивного состояния и тревожности.

Польза меда с лимоном для мужчин

Рецепты здоровья лимона с медом приносят немалую пользу мужскому организму. Выражается она в том, что продукт:

• укрепляет сосуды и поддерживает работу печени, помогая выводить из организма шлаки;
• нормализует сердечную деятельность и препятствует развитию инфарктов и инсультов, особенно опасных для мужчин;
• предупреждает онкологические заболевания мочеполовой сферы;
• помогает справиться с воспалительными процессами в организме.

Кроме того, лимон и мед оказывают положительное влияние на мужскую потенцию. Регулярное употребление простого, но эффективного средства повышает способность мужчины к зачатию здорового ребенка.

Польза меда с лимоном для женщин

Рецепты лимона с медом в банке приносят значительную пользу для здоровья женщин. Витаминная смесь помогает:

• улучшить пищеварение, ускорить обменные процессы и стимулировать быстрое похудение;
• повысить бодрость и активность в период естественных женских недомоганий;
• избавиться от скачков настроения, часто посещающих женщин во время месячных или климакса;
• улучшить состояние волос, кожи и ногтей, даже при внутреннем употреблении полезная смесь преображает внешний вид в лучшую сторону.

Лимонно-медовый продукт приносит большую пользу женщинам, склонным к перепадам настроения, помогает при мигренях и бессоннице.

Важно! Употреблять смесь полезно при воспалительных заболеваниях гинекологической сферы, продукт быстро улучшает общее состояние и устраняет неприятные симптомы.

Можно ли принимать витаминную смесь детям

И свежий лимон, и натуральный мед могут принести значительную пользу для детского организма. Оба компонента укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение, что очень важно для подрастающих малышей.

Однако впервые предлагать ребенку витаминную смесь можно только после 3 лет. Первая дозировка должна быть очень небольшой — четвертинка маленькой ложки с утра. В течение дня нужно наблюдать за реакцией организма малыша, если вреда не проявится, постепенно объемы можно увеличить. После 6 лет дозировка лимона и меда может составлять до 2 маленьких ложек в день.

Такие предосторожности связаны с тем, что медовые и цитрусовые продукты часто вызывают аллергию, а в сочетании представляют повышенную опасность. Кроме того, кислый лимон может оказывать раздражающее действие на желудок, что тоже причинит ребенку вред.

Внимание! Поскольку медово-лимонная смесь обладает большим количеством противопоказаний, нужно обязательно посоветоваться с педиатром перед тем, как дать ее ребенку.

Как приготовить лимон с медом

Народная медицина предлагает множество целебных рецептов, основанных на сочетании 2 главных компонентов. Пропорция лимонов с медом может меняться, однако польза смесей остается стабильно высокой для всех систем организма.

Рецепт меда с лимоном от кашля

При кашле витаминная смесь оказывает двойное полезное действие, если лимон борется с инфекциями в дыхательных путях и устраняет микробы, то мед смягчает раздраженное горло и убирает боль. Лечебное средство готовят так:

• лимон моют и вместе с кожурой натирают на мелкой терке;
• полученную кашицу как следует перемешивают с медом в объеме 150 г;
• употребляют по большой ложке натощак с утра, запивая 100 мл воды.

Смесь помогает при простудном кашле и при бронхите, способствует отделению мокроты и приносит пользу даже при хронических недугах дыхательных путей.

Рецепт смеси из лимона и меда для похудения

Приносят полезный эффект для похудения корица, мед и лимон — средство получается не только витаминным, но и очень вкусным. Для его приготовления необходимо:

• натереть на терке лимон и отмерить 1 большую ложку лимонной мякоти либо выжать столько же лимонного сока;
• смешать лимон с 2 маленькими ложками меда;
• добавить к смеси маленькую ложечку корицы и как следует перемешать.

Принимают смесь для похудения на пустой желудок перед тем, как поесть — всего по 1 чайной ложке трижды в день. Средство поспособствует сжиганию жировых отложений и поможет быстрее вывести из организма накопившиеся шлаки.

Как сделать лимон с медом от простуды

Витаминная смесь прекрасно помогает избавиться от повышенной температуры, насморка и других симптомов недомогания. Готовят противопростудное средство так:

• 1 кг спелых лимонов обдают кипятком, а затем пропускают через мясорубку;
• удаляют косточки, которые обладают горьким привкусом;
• кашицу заливают 500 мл жидкого меда в стеклянной банке;
• перемешивают и убирают в холодильник.

В закрытом виде смесь нужно настаивать в холоде 4 дня, чтобы полезные вещества в лимоне и меде как следует проникли друг в друга. Принимают антипростудное средство трижды в день, по 1 большой ложке натощак.

Рецепт состава из лимона и меда для чистки сосудов

Перепады артериального давления, аритмия и одышка часто появляются из-за плохих сосудов даже у молодых людей. Витаминная медово-лимонная смесь способна решить проблему и полноценно очистить кровь.

Рецепт с лимоном для чистки сосудов выглядит следующим образом:

• несколько лимонов моют в кожуре, режут на дольки и извлекают косточки;
• очищенные от косточек дольки загружают в блендер или мясорубку и превращают в однородную кашицу вместе с кожурой;
• кашицу заливают жидким или густым медом в соотношении 2 большие ложки меда на мякоть 1 лимона.

Смесь необходимо как следует перемешать и оставить в закрытой стеклянной банке на сутки при комнатной температуре. После этого средство можно принимать трижды в день натощак по большой ложке. Продолжать лечение необходимо в течение месяца, а первый эффект должен появиться уже через 2 недели терапии.

Рецепт лимона с медом для иммунитета

Мед с лимоном натощак сможет принести пользу при дефиците витаминов и склонности к частым простудам. Для приготовления укрепляющего средства понадобится взять 1 кг спелых цитрусов и 500 г жидкого меда. Рецепт выглядит так:

• лимоны в кожуре ошпаривают кипятком для дезинфекции и натирают либо измельчают в блендере;
• остатки косточек из массы удаляют, а мякоть заливают медом и перемешивают;
• смесь перекладывают в стеклянную емкость и убирают на хранение в холодильник.

Принимать средство нужно трижды в день по большой ложке, лучше делать это на пустой желудок. Для укрепления иммунитета медово-лимонное лекарство принимают курсами по 2 недели, при необходимости терапию повторяют.

Как готовить лимон с медом для омоложения кожи

Витаминное средство оказывает замечательный эффект в борьбе со старением кожи. Самый быстрый результат дает применение простой домашней маски. Для ее приготовления нужно разрезать спелый лимон пополам, выжать сок из одной половинки и перемешать с большой ложкой меда.

После этого лимонный сок с медом наносят на марлевую или тканевую чистую салфетку и прикладывают к лицу на 20 минут. По истечении времени лицо нужно умыть теплой чистой водой.

Совет! Повторять маску желательно хотя бы дважды в неделю. Эффект станет заметен уже после нескольких применений — кожа подтянется, посвежеет и станет светлее.

Рецепт смеси лимона с медом для улучшения памяти и зрения

Пользу мед с лимоном по утрам принесет пожилым людям и всем, кто испытывает повышенные интеллектуальные и зрительные нагрузки. Хорошее влияние на здоровье глаз и на работу мозга оказывает такое средство:

• 3 лимона в кожуре тщательно моют, извлекают из них косточки, а потом измельчают в кашицу вместе с цедрой;
• к лимонной мякоти добавляют 3 большие ложки жидкого натурального меда;
• основные компоненты дополняют 2 большими ложками перетертого столового хрена.

Перед употреблением смесь нужно на 3 недели убрать в холодильник — полезные компоненты должны как следует смешаться друг с другом. Когда средство будет полностью готово, его понадобится употреблять в количестве 1 маленькой ложечки натощак дважды за сутки.

Народное средство из меда и лимона при заболеваниях сердца

При склонности к аритмии, тахикардии и другим неприятным кардиологическим расстройствам приносят пользу лимонно-медовые смеси. Наибольшей известностью обладает следующий рецепт:

• несколько лимонов выжимают, чтобы получить свежий сок;
• лимонный сок смешивают с медом и морковным соком;
• к ингредиентам добавляют перетертый хрен.

Все компоненты берутся в равном количестве. Готовое средство убирают в холодильник и дают настояться сутки, а потом употребляют 3 раза в день по большой ложке. Смесь из лимона, меда и других полезных компонентов оказывает укрепляющее действие на сосуды, а, следовательно, регулирует деятельность сердца и не позволяет развиться опасным состояниям.

Лечение медом и лимоном при повышенном холестерине

При высоком уровне вредного холестерина пользу приносят даже мед и лимон по отдельности. Исследования подтверждают, что прием этих продуктов понижает холестерин почти мгновенно. И двойную пользу приносят 2 ингредиента, объединенные в витаминную смесь — при регулярном употреблении они помогают улучшить состав крови и отрегулировать липидный обмен.

Готовят средство от холестерина так:

• из половинки спелого цитруса выжимают сок;
• смешивают с 1 большой ложкой натурального меда;
• принимают каждое утро на пустой желудок в полном объеме.

При желании целебное средство можно запить стаканом воды — польза от этого не уменьшится.

Как принимать лимон с медом

Несмотря на то, что рецепты витаминной смеси существуют разные, общие правила приема лимона и меда остаются едиными для всех ситуаций.

• Наибольшую пользу целебное средство приносит по утрам, если принимать его натощак. Именно с утра употреблять лекарственный продукт рекомендуется для похудения, укрепления сосудов и сердца, повышения общей выносливости. Однако польза от меда с лимоном на ночь может быть при простуде, в этом случае наутро наступит заметное облегчение.
• При употреблении витаминной смеси важно соблюдать умеренные дозировки. Для взрослых дневная порция продукта составляет не больше 200 г, а для малышей — всего 70 г. Превышать указанные дозировки не рекомендуется, поскольку в организме может наступить переизбыток витаминов, а это приведет к аллергическим высыпаниям, тошноте, диарее и лихорадке.
• Общие сроки употребления полезной смеси зависят от конкретного заболевания. Как правило, лечение медово-лимонным составом продолжают 2-3 недели, в редких случаях курс продлевают до месяца. Употреблять средство без перерывов на постоянной основе нельзя — это приведет к гипервитаминозу.

Важно! С особенной осторожностью к дозировкам должны подходить диабетики и люди с повышенным уровнем глюкозы в крови. Употреблять витаминную смесь для них не запрещено, однако необходим тщательный контроль за своим состоянием.

Как хранить лимон с медом

Лимонно-медовая смесь не относится к скоропортящимся продуктам и может сохранять ценные свойства достаточно долго. Однако для этого необходимо соблюдать правила хранения — держать лекарственную смесь в плотно закрытой стеклянной емкости, в темном месте при температуре не выше 10 °С. Холодильник для хранения смеси подходит идеально, а вот замораживать ее нельзя — от этого потеряет полезные свойства мед.

При соблюдении условий витаминное средство остается пригодным для употребления в течение месяца.

Ограничения и противопоказания

При всей своей пользе целебный продукт обладает некоторыми противопоказаниями. К ним относятся:

• аллергия на цитрусы или на пчелиные продукты;
• склонность к ожирению;
• острый панкреатит, язва желудка или гастрит с повышенной кислотностью;
• воспаления кишечника;
• пиелонефрит.

С осторожностью принимать средство нужно при чувствительных зубах — лимон в составе продукта может повредить зубной эмали. В таких случаях после употребления средства лучше прополоскать рот теплой водой.

Заключение

Лимон с медом — одно из самых простых и вместе с тем полезных для человеческого организма средств. Если соблюдать небольшие дозировки и в точности следовать рецептам, лекарственный продукт спасет от симптомов многих заболеваний.