6 необходимых условий для счастья мужчины
Счастье – это непонятно. Иногда – вроде бы все есть: семья, работа, дом – полная чаша, а счастья нет. Бывает и наоборот: жизнь течет по заданному кругу, быт заедает, а вдруг остановишься на секунду, нечаянно взглядом зацепишься – просто солнце через ажурные листья бликом – и вдруг нахлынет, как в детстве, – я живу. Солнце – горячее. У меня все хорошо. Я дышу, чувствую. Как это объяснить – не знаю.
Счастье – это женская материя.
Мужчинам это не то чтобы не интересно, но вроде бы как-то им, воинам и победителям, задумываться о радости жизни – не к лицу.
А вот любящим женщинам часто интересно: «Счастлив ли он со мной? Хорошо ли ему? Все ли я делаю правильно»?
1. Семейный тыл
Считается, что это больше нужно женщине. Все верно, семья – женская стихия. Мужчина реализуется во внешнем мире. Но для кого? Где будут признаваться его достижения? Мужчина может быть очень успешен в бизнесе. Будет гордиться машиной и бицепсами – и будет несчастлив, если одинок.
Семья – это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья – это самые прочные узы всей вашей жизни.
Джонни Депп
Мужчине не так много нужно лично для себя. Обычно мужчине не очень важно, во что он одет. Не принципиально, где отдыхать. А для любимой – он свернет горы. Главные ценители всех его побед – жена и дети.
Даже завзятые холостяки подсознательно хотят иметь семью. А обычный, среднестатистический мужчина, точно считает это условием счастья.
Читать также: Когда вдруг перестаешь любить того, с кем мечтала провести всю жизнь
2. Свобода
Бывает, что женщина, выйдя замуж, начинает своего мужчину как бы «прилизывать». Из друзей оставляет нескольких «приличных», остальные отлучаются от дома. Увлечения – только безопасные и подобающие отцу семейства.
У нас была такая знакомая пара: когда мы познакомились на горнолыжном курорте, они были великолепны – молодые, веселые, бесшабашные. Знаете, как бывает: в отпуске сдружились, и вроде из одного города, но дома почему-то уже не общаешься. Мы с ними случайно столкнулись только через пару лет и они вдруг пригласили нас в гости.
Они были уже женаты и у них был малыш. Она все время его шпыняла: руки помой, прежде чем ребенка брать, сделай то, сделай се, почему так плохо сделал? Когда она укладывала маленького, Виктор рассказал, что сноубордингом он уже не занимается, мотоцикл продал – жена настояла, что это слишком опасно. И то, что можно было делать одинокому парню, отцу семейства никак ни к лицу. Говорилось спокойно, только было видно, что мужик несчастлив.
Они и нас то, как оказалось, в гости пригласили, потому что Маша убрала из жизни почти всю тусовку, где ее муж вращался равным среди равных. Как подобающих позвали – семейная пара с детьми. Правда, мы инициативу не поддержали и общение увяло. Поэтому мы больше не виделись, и я так и не знаю, удалось ей окончательно Виктора одомашнить или нет. Так и сидит, наверное, бедный, на кухне в уголке, боится ребенка на руки взять.
Так и хочется сказать: девушки, дорогие, хватит мужей своих тиранить! Что вы с ними делать-то потом будете, с такими домашними?
Мужчинам нужно быть свободными. Хотя бы частично, в какой-то области жизни. У мужчины должна быть неприкосновенная зона. Где он может делать все, что хочет, не опасаясь критики и пристального женского взгляда, даже благожелательно настроенного.
3. Мужчине нужно стать мужчиной
Возраст в паспорте может очень сильно отличаться от психологического возраста. Иногда женщины узнают это на собственном опыте, с горечью говоря «Выходила замуж за мужчину, а получается – усыновила ребенка. Решать не способен, мама – авторитет, ответственность брать не умеет».
Замуж нужно выходить за мужчину, не за мальчика. Или, по крайней мере, за мальчика, который имеет все шансы вырасти в мужчину.
Мужчина не готов к браку, если он не знает про себя три вещи:
- кто он,
- чем занимается,
- сколько зарабатывает.
Пока он не узнает про себя эти вещи, семья будет на втором плане. Если он не знает, кто он – он будет пробовать реализовать себя в разных областях. Метаться между спортом и офисом. Менять профессии. Пробовать разные сферы деятельности, пока не найдет ту нишу, в которой он будет хорош. Реализован. Пока не займет в жизни свое место.
Если мужчина не стремится реализовать свои мечты, если не делает все для того, чтобы выяснить, «кто он», «чем занимается» и «сколько зарабатывает», он обречён. Мёртв. Но как только он справляется с этой задачей и чувствует, что его мечты сбываются, он словно обретает новую жизнь – и это наполняет его энергией, вдохновляет и оживляет.
Стив Харви
Хороший вопрос, чтобы выяснить это, звучит так: «Что будет с тобой через 5 лет?»
- Если мужчина начнет говорить о супер-крутой машине, доме на Багамах и роскошном офисе, не зная, как этого добиться – перед вами мальчик. Мечтатель.
- Мужчины обычно имеют план. И даже если перед вами юноша 18 лет, но он четко видит перспективу: поработаю здесь 2 года, добьюсь повышения, возьму кредит на квартиру, и дальше, и дальше, тогда перед вами – мужчина.
4. Ученик
Иногда молодые отцы не понимают, как им общаться с детьми, пока они маленькие. Мечтают: вот подрастет – научу его в футбол играть. «Научу» здесь – ключевое слово. Мужчине нужен ученик. Мужчине нужно передать свой опыт и знания.
Мужчине важно быть мужчиной – см. пункт 3. И дети – самая благодарная аудитория. Искренне верящая, что папа – самый лучший. Самый сильный и самый умный.
Но есть и варианты. Мужчина может передавать багаж знаний преемнику на работе. Быть тренером. Кстати, лучшие учителя в школе – всегда мужчины. Сколько вы помните учителей-мужчин? Их в каждой школе по пальцам пересчитать, потому-то их слово и весомей. Запоминается лучше.
5. Признание среди равных
Мужчине важно выиграть соревнование. Важно быть лучшим в чем-то. Быть первым в какой-то области. Нельзя быть главным всегда и везде, это и не требуется. Но важно отличиться хотя бы в какой-то сфере жизни.
В волчьей стае может быть только один вожак, один лидер. Но есть лучший загонщик, лучший бегун, лучший следопыт. Важно добиться успеха и быть признанным среди других мужчин за свои достоинства.
Мужчине нужно право похвастаться, право сказать: «Вот здесь я – лучший». Это заложено очень глубоко, на уровне инстинктов. Это одна из базовых мужских потребностей.
Последнее в списке, но по важности – я просто не знаю, куда это поставить. Не главный приоритет в жизни, конечно. Но и не последний, это точно.
6. Мужчине нужна женщина, которая его хочет
Не просто секс, а секс с женщиной, которая искренне желает секса и искренне желает именно его, как партнера.
В этом, на мой взгляд, кроется причина мужских измен. Не усталость и жажда нового, а отсутствие желания у жены. Потому что женщина за бытовыми делами семейной жизни отставляет секс, как приоритет в отношениях, куда подальше, а мужчина – нет, не отставляет.
Расскажу историю клиентки. Она узнала об измене своего мужа и после бури эмоций приняла решение: мужа она любит и будет пытаться сохранить семью. Поскольку в принципе все женщины знают, что мужчинам необходим секс, она не перестала заниматься с ним любовью. Решила: пусть это в их семье будет – меньше шансов у соперницы. И шла в постель, я так понимаю, как на тяжелую нелюбимую работу – не хочется, но надо. Ко мне она пришла через полгода, когда муж от нее все-таки ушел. Ушел не к женщине, просто ушел. И то, что сказал, уходя: «Секс с тобой ужасный. Какой-то… пресный».
«Пресный». Просто в нем нет любви и искреннего желания. Желание – главное условие хорошего секса.
Кстати, замалчивать боль, обиду и скрипя зубами ложиться в постель – не самая выигрышная стратегия, если вы действительно хотите сохранить семью после измены. Тут действует закон энергообмена. Мужчина знает, что причинил вам боль. Это как будто вам дали под дых на ринге – в отместку, или случайно, – неважно. Он передал вам сгусток негативной энергии. Если вы не реагируете, вы превращаете этот сгусток в камень и кладете в семейный сейф – и это разрушит ваши отношения. Этот камень уже есть, это случилось. Если измена есть – от нее не отвернешься, не сделаешь вид, что ничего не было. Всё – отношения изменились.
Есть путь убрать этот камень из вашей семьи. Стратегия длинная, я попробую написать о ней позже. Но первый шаг – не делать вид, что этого камня нет. И не идти в постель с булыжником за пазухой.
Атмосфера в семье зависит от женщины. Хорошая жена – это гарантия счастливой семейной жизни. Это искусство, которое требует от женщины постоянного совершенствования и настоящей любви. Желаю вам преуспеть в этой науке, возможно, для женщины – это главное, чему она должна научиться.
Источник: econet.ru
Как мужчине стать счастливым
Задай себе вопрос «я счастлив?», если при этом ты задумался, надо что-то менять в жизни. Очень часто парни не знают, как мужчине стать счастливым, в чем заключается главный секрет, какие составляющие у счастья. Это понятие стало абстрактным и очень размытым, надоевшим ярлыком или рекламным слоганом. Многие недоумевают, когда их спрашивают о счастье, теряются, не знают, что ответить.
На самом деле, оно осязаемо и ощутимо, является вполне реальной вещью, только надо понимать, где его искать. Пойми, счастье – не кратковременное состояние. Это восприятие жизни. Даже если ежедневно ты сталкиваешься с какими-то мелочами, проблемами, это не влияет на мироощущение, ты все равно остаешься рад тому, что имеешь. Счастливый мужчина – успешный мужчина. Он знает, чего хочет, и добивается поставленных целей, он радуется каждому моменту, он видит картину своей жизни в целом, поэтому знает, как достичь поставленных задач.
Смотри мое видео на тему «Счастливый Мужчина: кто он на самом деле и в чём суть счастья?»
Что мешает счастью?
Многие ищут оправдания, говоря «я несчастлив, потому что…». Далее следует причина. Часто это что-то материальное. С экранов телевизоров нам навязывают счастье, ассоциируя его с потреблением. В рекламе обещают, что если у тебя появится новый пылесос, кровать, машина, ты обязательно станешь счастливым. Но это не так, это кратковременная радость, а не фундаментальное внутреннее состояние счастья. Люди ищут отговорки, виновных, но не понимают, что причина кроется глубоко внутри.
Счастье образует собой общий знаменатель, суммирует твое отношение к жизни и то, что жизнь дает тебе в ответ. Оно не является наслаждением! Это не временное наваждение, не эйфория, а размеренная, спокойная радость, гармония и баланс и удовлетворенность. Когда мужчина чувствует внутреннюю уверенность и силу, он не задумывается, как стать более счастливым, он уже испытывает это прекрасное чувство.
Счастья нельзя достичь, суммировав успехи, достижения и победы. Очень часто богатые люди несчастны в душе. Это твой взгляд на мир и вещи, состояние духа. Достичь его можно за счет усердной работы над собой, поняв важность развития личности. Только ощутив внутреннюю гармонию, придет внешняя радость.
Неудовлетворенность, страхи, отсутствие четкой жизненной позиции и целей заставляют человека метаться из крайности в крайность, стремясь обнаружить счастье в банальных вещах – алкоголе, сексе, власти. Позволить себе быть счастливым могут единицы. А все из-за того, что люди любят страдать. Точнее, это гораздо проще – погрузиться в негатив, жалость, обиды, и оправдывать этим свое состояние. Для счастья нужно просто жить здесь и сейчас, не окрашивая мир лишними эмоциями, занимаясь любимым делом и получая от этого удовольствие.
Как стать счастливым?
Задумываясь над тем, как молодому мужчине стать более счастливым, надо понять простую истину – счастье в каждом из нас. Счастье не имеет половой принадлежности. Прежде всего, надо быть счастливым человеком. Важно полюбить себя со всеми недостатками и преимуществами, со всеми сложностями и борьбой противоположных качеств. Любовь к себе, принятие своего внутреннего «я» – это основа счастья. Парень должен любить себя изначально, отдельно от семьи, пары, достижений или неудач. Такая глубинная любовь позволит жить полной жизнью, радоваться каждому дню, несмотря ни на что.
Чтобы понять, как мужчине стать счастливым, следует усвоить несколько важных запретов:
- Нельзя жить одним днем.
- Нельзя искать счастье в материальных вещах.
- Нельзя искать оправдания.
- Нельзя искать счастье в женщине, семье.
- Нельзя отступать перед сложностями.
Нужна победа над самим собой, усилия побороть свои отрицательные качества, слабые стороны своей личности. Такая победа и является ответом на вопрос мужчины – как стать счастливым? Получается, нельзя обойтись без «платы». Это хорошо известно спортсменам: стать чемпионом способен лишь тот, кто научится постоянно побеждать трудности, преодолевать себя.
Но жизнь – не только борьба. Это также умение расслабляться, быть нежным, любящим, заботливым, дружелюбным и открытым. Счастливый мужчина понимает, что доброта и отзывчивость – также и мужские качества. И они не умаляют достоинства парня, а наоборот, возвышают его в глазах окружающих и самого себя.
Чтобы обрести внутреннюю гармонию и научиться получать удовольствие от жизни, независимо от того, что имеешь, надо перестать спрашивать себя, как молодому мужчине стать по-настоящему счастливым. Ведь это значит, что ты признаешь тот факт, что сейчас несчастлив. Негатив притягивает негатив. Перестань «грузить» себя мыслями, вопросами, поисками ответов, обидами и злостью, посмотри на мир под другим углом, пойми, что в нем есть миллионы людей в очень сложных обстоятельствах, но несмотря на это, они счастливы. Происходит этого от того, что у них есть самое высшее из благ – жизнь.
Как мужчине обрести счастье?
Быть счастливым — это, в первую очередь, твое желание и осознанное решение. Проистекает оно из понимания и принятие самого себя, отсутствия внутреннего чувства вины, беспокойства, из любви к окружающим и миру вокруг.
- Понять, что ты хочешь быть счастливым. Это банально, но далеко не все об этом задумываются. Решить, что ты стремишься к счастью и закреплять эти мысли день за днем. Не к конкретным вещам, а к ощущению.
- Также многие считают, что для счастья необходимы определенные конкретные вещи и помощь извне: другая работа, место жительства, какие-то люди рядом, «вторая половинка», дети. Ничего из этого тебе не нужно для счастья, и всего этого можно достичь параллельно. Это не причины, а дополнение.
- Осознать, что для счастья не нужны никакие внешние обстоятельства. В современном мире, где все свободны и жить сравнительно безопасно, в большинстве случаев не требуется менять окружающую среду, чтобы быть счастливым.
- Думать о счастье и стремиться к нему. Это может и должно стать привычкой. Не мучительные поиски, а наблюдения за собой в те моменты, когда ты испытываешь те ощущения, которые и делают тебя счастливым. Что стало их причиной? Как продлить это ощущение и что нужно делать, чтобы оно не проходило?
- Принять себя. Важно перестать бороться со своей натурой — этим занимаются очень многие. Без принятия себя — своей внешности, особенностей, характера, пристрастий — невозможно найти собственное место в этом мире. Иногда причиной беспокойств являются сущие пустяки, а обвинения себя и недовольство собой не имеют под собой никакого логического обоснования.
- Прислушиваться к себе. Только ты знаешь, что тебе нравится, от чего ты испытываешь удовлетворение, как тебе нужно жить. Ты сам себе подаешь сигналы, которые помогают понять, куда стремиться, чтобы обрести счастье. К сожалению, очень многие не слышат этот голос, потому что прислушиваются к голосам извне — общество, родители, массовая культура, СМИ. Никто не знает, что лучше для тебя, и как только ты обрел самостоятельность, как быть — решать тебе.
- Разрешить себе быть счастливым. Понять, что ты этого достоин. Почему? Просто по праву рождения. Никакие прошлые события не отнимают у тебя этого права. Никто не должен прививать тебе чувство вины и лишать тебя возможности быть счастливым и ощущать гармонию с самим собой.
- Перестань чувствовать себя несчастным. Ничто не способно отобрать у тебя это ощущение. даже если прямо сейчас у тебя нет того, о чем ты мечтаешь, это не делает тебя несчастным — разве что только в глазах окружающих. Жизнь — путь.
К счастью можно прийти через осознание своей сущности, своего «я», своей самости. Когда мужчина принимает себя, он начинает четко ощущать свою силу и перестает бороться со стремлениями, которые заложены в нем глубоко самой природой. Его желания начинают даваться легко и подкрепляются непреклонной волей к исполнению. Мужчина получает удовольствие от созидания и созерцания плодов своего творчества.
Можно прийти к ощущению счастья, действуя как настоящий мужчина:
- Если ты принимаешь себя, то у тебя нет сомнений относительно целей, которые ставишь перед собой. Они обязательно появятся, ведь мужчина видит простор для созидания везде, где бы и с кем он ни находился. Ему всегда есть о ком позаботиться и что улучшить.
- Если ты не понимаешь свои силы, то не будешь испытывать неуверенности в себе и беспокойств. Тебя не будут обуревать сомнения: а что, если не получится? Не может не получиться. И дело не в том, что не бывает ошибок или внешних обстоятельств — все это есть. Просто к цели можно прийти разными путями, если есть упорство.
- Осознавая ответственность за свои действия, ты не станешь делать того, что заставит тебя испытывать чувство вины. Любые твои действия будут вести тебя к ощущению счастья и укреплению его. Никаких сомнений и колебаний!
- Ты не станешь винить себя за то, что отдыхаешь, копишь силы и даешь себе время задуматься над важными вещами. Настоящий мужчина не бежит в колесе. так как видит плоды своего созидания.
- У тебя нет шансов не быть счастливым, потому что ты не тратишь время на то, что тебе не нужно. Действуя согласно своим истинным мужским стремлениям, ты неосознанно будешь двигаться по пути обретения опор и самодостаточности. Ты перестанешь прислушиваться не только к вредным голосам окружающих, но и к маркетингу, который говорит: купи это — и стань счастливым. Ты перестанешь гнаться за сиюминутными эмоциями, которые оставляют после себя яму, а будешь делать только то, что по-настоящему важно.
Часто счастью мешают психологические проблемы и неправильное мышление (установки). Современные психологи знают, как помочь человеку избавиться от ошибок мышления, мешающих чувствовать себя спокойно, уверенно, безопасно. Не нужно стесняться или бояться обратиться к специалисту, если ты чувствуешь беспокойство или теряешь контроль над своими мыслями. Для кого-то поход к психологу становится первым шагом на пути к счастью.
Часто счастью мешают психологические проблемы и неправильное мышление (установки). Современные психологи знают, как помочь человеку избавиться от ошибок мышления, мешающих чувствовать себя спокойно, уверенно, безопасно. Не нужно стесняться или бояться обратиться к специалисту, если ты чувствуешь беспокойство или теряешь контроль над своими мыслями. Для кого-то поход к психологу становится первым шагом на пути к счастью.
Как найти свое счастье?
77 ответов
Последний —
14 мая, 11:19
Перейти
лиза
http://fxqf.anlam.ru/433570/8142039/ можете здесь посмотреть
09 января 2015, 18:50
#10
09 января 2015, 18:55
#11
09 января 2015, 18:56
#12
Лимпопо
Дети это не есть счастье, автор? Без наличия я.й.ц.е.н.о.с.ц.а рядом вам жизнь не мила? Если так (а это так), то ничего хорошего в будущем вас не ждёт.
09 января 2015, 18:58
#13
Гость
Что можно сказать? Женщине без детей в 35+ найти нормального мужчину практически невозможно. Рспешке с двумя детьми невозможно. Настраивайся на разовый перепихон с проблемными мужичками, и сожалей о том, что одну семью ты уже профукала. Жестоко? Но это вся правда жизни.
09 января 2015, 19:03
#14
Гость
почему женщине в 35 + без детей невозможно найти нормального? смех, от возраста не зависит, трудно найти тем, кто не притягивает к себе — некрасивым или еще с какими косяками, ну так на них и в 20 не смотрели
09 января 2015, 19:09
#15
Гость
Читайте форум. Хотя в жизни более прозаичней. Собственно шансы есть, но, они на порядок меньше чем стать жертвой теракта.
09 января 2015, 19:09
#16
09 января 2015, 19:11
#17
эгоистка
эта избитую фразу из фильма «отпуск по обмену» бабу суют куда возможно, в каждую тему, ну не актуальная она не актуальна
09 января 2015, 19:12
#18
09 января 2015, 19:13
#19
09 января 2015, 19:14
#20
09 января 2015, 19:16
#21
Гость
Эту фразу я первый раз применил на форуме в 2005 году, фильм вышел позже.
09 января 2015, 19:18
#22
09 января 2015, 19:20
#23
Эксперты Woman.ru
-
Садовников Эрнест
Психолог….
184 ответа
-
Носаченко Оксана
Психолог
19 ответов
-
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
-
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
-
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
-
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию…
3 ответа
-
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
-
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
-
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
-
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
09 января 2015, 19:24
#24
Гость
Автор, а чем вам не угодили «малолетние любители секса»? рассуждайте объективно, мало кто из мужчин возьмет на себя ответственность за двух детей. Не своих. Вот вы бы стали бы плотно вникать в жизнь и проблемы двоих чужих детей (не важно чьих — сестры, нового мужа или кого угодно еще? нет? а мужчинам и свои-то не нужны). Если нужен секс — ищите просто секс. Это легче в разы.
09 января 2015, 19:25
#25
09 января 2015, 19:28
#26
Гость
Читайте форум. Хотя в жизни более прозаичней. Собственно шансы есть, но, они на порядок меньше чем стать жертвой теракта.
09 января 2015, 19:31
#27
09 января 2015, 19:32
#28
Гость
Эту фразу я первый раз применил на форуме в 2005 году, фильм вышел позже.
09 января 2015, 19:34
#29
09 января 2015, 19:53
#30
09 января 2015, 19:53
#30
09 января 2015, 19:55
#32
09 января 2015, 20:10
#33
09 января 2015, 20:12
#34
Гость
Автор, ни один мужчина не способен сделать кого-либо счастливой.Вы глубоко заблуждаетесь, думая, что придёт кто-то, кто сделает вас счастливой.юВЫсё ровно наоборот.Если вы одна не можете быть счастливы, то и вдвоём с кем-то не будете счастливы.Никто не нанимался осчастливливать вас.И так каждый ждёт, что кто-то придёт и решит все его проблемы, и руками разведёт все беды.ЧСмешно читать.Вроде взрослые люди.Неужешли вы не понимаете, что вам тут никто счастья не обещал.Счастье вообще ни от кого не заивисит.Оно живёт внутри вас.И путь к нему-медитация и установление внутреннего равновесия и состояния покоя.А это возможно только при контроле своих мыслей и чувств.Только они делают вас несчастной.Научитесь контролировать свои мысли-и вы будете счастливы.Люди, которые это поняли, живут в раю.Осознайте это.
09 января 2015, 20:13
#35
09 января 2015, 20:19
#36
09 января 2015, 20:20
#37
Марина
Автор, я вышла второй раз замуж в 38. Очень счастлива. Правда у меня был один ребенок, но не думаю, что это имеет большое значение.
09 января 2015, 20:43
#38
09 января 2015, 20:52
#39
09 января 2015, 21:03
#40
09 января 2015, 21:10
#41
09 января 2015, 21:11
#42
09 января 2015, 21:13
#43
09 января 2015, 21:17
#44
Гость
попробую рассуждать как успешный нормальный мужик.зачем мне баба непервой свежести да еще с 2 приплодами, чужими мне детьми,от чужого мужика. то есть если я к ней серьезно отношусь,то должен для детей папой стать? должен горбатиться на чужого сперматозойда всю жизнь? или своего с ней завести и на 3 детей горбатиться? да в гробу видал
09 января 2015, 21:27
#45
09 января 2015, 21:28
#46
Гость
попробую рассуждать как успешный нормальный мужик.зачем мне баба непервой свежести да еще с 2 приплодами, чужими мне детьми,от чужого мужика. то есть если я к ней серьезно отношусь,то должен для детей папой стать? должен горбатиться на чужого сперматозойда всю жизнь? или своего с ней завести и на 3 детей горбатиться? да в гробу видал
09 января 2015, 21:31
#47
09 января 2015, 21:37
#48
09 января 2015, 22:50
#49
09 января 2015, 22:53
#50
Гость
Начните с того, что подумайте — что вы можете предложить мужчине. Только не общие слова про счастье и взаимопонмание, а конкретные осязаемые вещи. Выпишите это на бумажку. А в соседней колонке то что вы хотите получить от мужчины. Вы там пишете «все только для детей, горшки, уроки, бытовуха, вечная нехватка денег на их нужды» — видимо вы хотите, чтобы он вас развлекал и давал денег, как минимум. Потом сравните эти две колонки и постарайтесь уравнять их по ценнрости, вычеркивая или добавляя отдельные пункты. Когда будет приблизительно равно — поймете какой мужчина вам светит и что для этого нужно делать.
Саморазвитие
Почему счастье не стоит искать в отношениях и как найти эмоционально зрелого партнера
24 сентября 2020
128 987 просмотров
«Жизнь слишком коротка для поверхностных отношений», — с этой фразы Катерина Ленгольд начала разговор о дружбе и любви. Мы уже приводили рассказ этой космической девушки о том, как принять и полюбить себя. Сегодня речь пойдет об отношениях — романтических и дружеских.
Катерина — автор космических ежедневников, книги «Просто космос» и настольной игры про цели и жизненный баланс. Она живет в Калифорнии и старается не растрачивать себя на поверхностные отношения.
15 сигарет в день
Ты просто космос!
Поверхностные отношения — это не экономия времени, а бездарная трата. Отсутствие глубоких отношений в жизни очень сильно влияет на здоровье. Ученые говорят, что вред от эмоциональной изоляции сопоставим с 15 выкуренными сигаретами в день.
О глубокой дружбе
Мы боимся глубоких отношений, потому что они не бывают безопасными. Как я люблю говорить, вам придется «показать свой животик». Я имею в виду, что вам придется показать мягкую часть себя, что сделает вас уязвимыми.
Просто космос
Вот какие признаки есть у глубокой дружбы.
- Вызывает уважение, восхищение, вдохновение.
- Совместный рост и развитие. Вы друг друга усиливаете. Это ситуация, когда 1+1 = 3.
- Прямолинейность и искренность (с учетом ваших интересов)
- Вы друг с другом остаетесь в горе и радости. Тут я хотела бы привести стишок.
Космос. Agile-ежедневник для личного развития
Мы можем быть лягушками
Мы можем быть принцессами
И вопрос будет поцелуй или нет
Классификация друзей
За основу я взяла классификацию Аристотеля (последний пункт добавила от себя).
- Случайные друзья. Дружба с ними заводится «под проблему». Когда проблема закончилась, то и дружба закончилась
- Друзья «под удовольствие». Это когда мы сближаемся, например, во время хобби.
- Друзья «поблизости». Эти люди всегда рядом, они часто мелькают и вы общаетесь с ними ближе, чем с другими, потому что так сложилось.
Катерина Ленгольд. Автор фото — Екатерина Муравья
Мой совет: составьте круг общения из людей, у которых багаж чуть больше, чем у вас. Такие отношения будут вас подпитывать. Но при этом помните, что дружба — это не транзакция: я тебе это, а ты мне это.
Дружба не покупается услугами.
Как укрепить дружбу
Что делать, если вы хотите дружить с человеком, но ваши отношения пока не настолько теплые? Вот несколько советов.
- Инициируйте контакт.
Человек может постоянно проверять телефон, интересоваться, никто ли ему не написал, но при этом сам никогда не напишет. Это странно. Пишите, звоните, встречайтесь.
- Узнавайте друг друга.
- Открывайтесь.
Если вы будете ходить причесанными, то отношений не получится. Нужно показывать «мягкое брюшко», это укрепляет отношения.
- Регулярно встречайтесь.
Чистка токсичного окружения
Некоторые люди постоянно жалуются, и вы им пытаетесь помочь. Вот что я скажу: вы их мучаете, оставьте их в покое. Если люди захотят потянуться за вами, они потянутся. Тащить за волосы в сторону личностного роста не надо. Нельзя влить жизненную мудрость в человека, она просто не усвоится в нем. Ваши советы будут по эффекту, как укол глюконата кальция. Вы его делаете, но вещество не усваивается. Только дискомфорт причиняете.
Как найти эмоционально-зрелого партнера
Не бывает эмоционально неравных отношений. Если мы развиваемся и растем, то и ищем более развитых людей. Получается, если вы хотите найти эмоционально-зрелого партнера, то единственный способ — стать самой эмоционально зрелой.
Встреча Катерины Ленгольд с космически настроенными поклонниками. Автор фото — Екатерина Муравья
Когда мы выбираем партнера, то важно разграничивать эмоциональную часть и рациональную. Трезво оцените, подходит ли вам партнер с точки зрения рациональности.
Важно, чтобы сходились ценности, а не интересы.
Если вы хорошо знаете себя, то не войдете в токсичные отношения. Это еще один повод работать над собой прежде всего.
Нездоровое поведение
Это любые роли. Сначала ты пытаешься показаться хорошей, хочешь завоевать любовь и только потом показать себя истинную. Это типичная манипуляция. Я не верю, что манипуляция — это долгосрочные отношения.
О счастье
Не надо думать, что вы сможете сделать кого-то счастливым. Или что вас может кто-то сделать счастливой.
Счастье — это личная ответственность.
Мы считаем, что встретим кого-то, и это принесет нам счастье. Но это зона личной ответственности. Каждый делает сам себя счастливым.
И последнее. Жизнь — это не про скорость. Ты можешь мчаться на бешеной скорости, но пропустить лавандовые поля вокруг. Жизнь — это количество мгновений, которые ты поймал.
Познакомиться поближе с Катериной Ленгольд можно через ежедневник «Космос», книгу «Просто космос» и настольную игру «Ты просто космос!»
Обложка поста: unsplash.com
18+
Тебе кажется, что приличных мужчин расхватывают у тебя из-под носа, как горячие пирожки? Ты не хочешь довольствоваться тем, что само идет в руки? Ты часто спрашиваешь себя, что нужно сделать, чтобы заполучить идеального мужчину? Начать нужно с себя!
Будь честной с собой
Итак, ты хочешь встретить хорошего мужчину? Не стесняйся в этом признаться. Поиски любви – трудное дело, но когда-то надо начинать. Если ты можешь открыто сказать себе самой, что хочешь найти свое счастье, это вовсе не значит, что ты неудачница или что мужчины всегда обходят тебя стороной. Это значит только то, что ты уже зрелый и достаточно опытный человек.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Будь честной с другими
Общаясь с окружающими, не подчеркивай свою независимость и самодостаточность. Не делай вид, что тебе никто не нужен. Поделись с друзьями своим намерением найти подходящего кандидата. Попроси их поискать в своем кругу знакомого, который, по их мнению, мог бы тебе подойти. А потом устроить вам невзначай свидание, пригласив в гости.
Разберись в своей жизни
Пока ты не узнаешь, какая ты, что тебе нужно для счастья и какое место в жизни ты собираешься отвести своему мужчине, найти его будет сложно. Попробуй такую методику. Возьми лист бумаги, нарисуй круг и на глаз раздели его на сектора. Один сектор будет по размеру соответствовать месту карьеры в твоей жизни, другой — месту, которое ты отводишь мужчине, третий — развлечениям, потом отметь сектор хобби, сектор общения с друзьями и, возможно, другие сектора — на твое усмотрение. Эта простая диаграмма поможет посмотреть на себя со стороны и выявить приоритеты.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Определи, какой мужчина тебе нужен
Реши для себя, какие качества в партнере для тебя самые важные, какие ты не намерена терпеть, а какие могут стать предметом переговоров. Если никак не получается описать свой идеал, раздели листок на три колонки. Перебери все известные тебе качества по порядку и реши, в какую часть листа попадет каждое из них. Постоянно держи в голове приблизительное описание идеального мужчины, как водитель держит под рукой карту дорог. При этом не зацикливайся на нем — будь готова корректировать список в зависимости от обстоятельств.
Избавься от стереотипов
На каком-то этапе ты поймешь, что «красивый и богатый» не обязательно означает «добрый, любящий и надежный». Возможно, мужчина, который сделает тебя по-настоящему счастливой, больше похож на бухгалтера, чем на гладиатора. Если раньше лысина приводила тебя в ужас, то теперь самое время осознать, что рано или поздно она появится у большинства мужчин. Чтобы бороться со своей нелюбовью к рыжим мужчинам или мужчинам с тонкими губами, перечисли для себя все внешние особенности, которые могут заставить тебя сразу сказать «нет». Попробуй нарисовать этот портрет. Теперь представь, что этот человек только что спас тебя из-под колес лихача или подарил миллион алых роз. Упражняйся, пока не сумеешь видеть в рыжих мужчинах прежде всего человека, а только потом шевелюру.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Заставь прошлое работать на тебя
Все твои бывшие бросали тебя? Тебе кажется, что боль и разочарования — обязательная программа любого твоего романа? Надо признать: у всех нас есть свой печальный багаж. Чтобы давние страхи и укоренившиеся стереотипы не мешали жить дальше, надо сделать их своими союзниками. Попытайся извлечь из ошибок прошлого хороший урок на будущее. Опиши (письменно) ситуации, в которых ты была недовольна, неудовлетворена, обижена. Проанализируй свои последние связи. Если ты заметишь в них общие мотивы, как, например, недоверие, непонимание, ревность, попробуй понять, что ты можешь изменить в себе для того, чтобы избежать повторений сценария. А может быть, об этом стоит поговорить с психологом?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Влюбись в себя
Надо любить себя. Даже если для этого потребуется по дороге на работу повторять: «Я самая обаятельная и привлекательная». Посмотри на себя глазами влюбленного мужчины. Тебе не нравится ямочка на твоем подбородке — полюби ее. Считай, что в ней сосредоточен весь шарм твоего лица. Вспомни Мадонну, превратившую щель между зубами в нечто сексуально привлекательное! Или Синди Кроуфорд с родинкой над губой, которую ей предложили свести в первом же модельном агентстве. Разглядывай себя в маленькое зеркальце по частям — полюби каждую складочку, каждую родинку и ямочку. Не стесняйся любить себя. Ведь ты хочешь, чтобы именно так на тебя смотрели мужчины!
Попробуй новое
Когда ты радуешься жизни и открыта новым впечатлениям, это сразу передается окружающим. Займись тем, чего ты не делала годами, например высади на окне крокусы или выберись за город собирать березовый сок. Сделай то, о чем давно мечтала: купи фотоаппарат и почувствуй себя репортером, запишись на курсы индийского танца или фламенко. Можно пойти еще дальше и попробовать что-нибудь экстремальное — дельтапланеризм или спуск на плотах по бурлящим порогам. Адреналин разбудит жажду жизни, которая делает привлекательными все увлеченные натуры.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Выходи в свет!
Ты не найдешь мужчину, пока сидишь дома. Принимай все приглашения, от вызова на собрание жильцов подъезда до воскресных выездов на дачу к двоюродным сестрам. Старайся не отказываться от лишнего повода пообщаться с людьми. Таким образом ты увеличиваешь шансы встретить свою судьбу. Не стой в сторонке, но и навязываться не стоит. Просто будь собой и общайся с теми, кто тебе интересен.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Учись на чужих ошибках
Ты считаешь, что отрицательного опыта тебе хватает? Даже если его предостаточно, не всегда свои ошибки легко разглядеть за обидой и болью. Поэтому учиться легче на историях подруг, воспоминаниях знаменитых женщин и случаях из жизни звезд. Попробуй проанализировать историю успеха и историю неудачи.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Напиши, что, по твоему мнению, героиня делала не так или, наоборот, в чем она была права. Примерь обе модели поведения на себя и ответь, как бы ты вела себя в такой ситуации. Вывод может оказаться неутешительным. Главное, чтобы ты была искренней в своих ответах — тогда есть шанс, что в реальности ты не повторишь чужих ошибок.
Узнай мужчин
Не замыкайся на чисто женских интересах и увлечениях. Чтобы стать привлекательной, недостаточно знать все тенденции моды сезона и новинки косметологии. Надо уметь играть на его поле. Для этого узнай, кто самый перспективный футболист и что нового есть в автомобилестроении. Смотри спортивные новости и заходи в тренажерный зал, запишись на компьютерные курсы или возьми пару уроков вождения. Не обязательно становиться болельщицей или программистом — даже пара слов на «мужском» языке вызовет его интерес. А ты сможешь лучше понять, чем живут мужчины.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Добейся успеха
Если ты еще не сделала блестящей карьеры и до сих пор не стала голливудской звездой, ничего страшного. Стань лучшей в том, что тебе нравится. Выиграй конкурс собаководов или скоростного разгадывания кроссвордов. Успех — сильный фактор сексуальной привлекательности. И даже если об этом конкурсе никто не слышал, победа придаст тебе уверенности в себе, которую заметят все вокруг.
Возьмись за старое
Вспомни свои студенческие годы или школьную первую любовь. Тебе кажется, что это были золотые времена. Попробуй обзвонить старых друзей, узнай, как дела у тех, с кем ты провела лучшие годы. Вам есть о чем поговорить, и даже если у твоей первой любви — многодетное семейство, ты просто поболтаешь со старым приятелем. А если нет, кто знает, чем закончится ваша встреча в кофейне или поход в театр.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Отклонись от маршрута
Ты каждый день едешь по одним и тем же улицам на работу, делаешь пересадку в метро или заходишь в один и тот же магазин. Смени свой распорядок дня, выбери новую дорогу на работу, пройдись пешком пару остановок или отправься за покупками в центр города. Делай так регулярно, например, каждые две недели. Во-первых, это простое и действенное средство от скуки. А во-вторых, кто знает, может быть, мужчина твоей мечты уже два года ездит по параллельной улице.
Не скромничай
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на мысли о том, что удача проходит мимо. Ты достойна самого лучшего: самого лучшего отношения, самого интересного общения, самых увлекательных развлечений. Выброси старые вещи, не поддерживай скучные беседы, не досматривай плохие фильмы только из-за того, что лень уйти из зала. Очисти свою жизнь от всего «второсортного». Тогда в ней освободится место для самого-самого.
Счастье приходит к довольным жизнью и собой. Поэтому научись радоваться собственной жизни, жить своими удачами и достижениями, видеть свои достоинства. Только став счастливой без помощи мужчины, ты будешь готова к встрече с ним!