Как найти человека, который сделает тебя счастливым
Привет, на связи Роман Винилов.
Сегодня поговорим об одном из самых болезненных мифов в современном обществе, который мешает получать удовольствие от жизни очень многим. Этот миф заставляет людей чувствовать себя несчастными и обделенными, несмотря на то, что страдать нас никто не заставляет.
Вот как звучит этот миф: для счастья мне непременно нужен другой человек.
Да, человек не создан для одиночества. и в первую очередь это касается общества. Именно в обществе других людей мы чувствуем себя полноценными. Более того, научно доказано, что одиночество ведет к депрессии и сокращает жизнь. Но нигде не сказано, что без постоянной пары человек оказывается неполноценным.
Есть ощущение, что общество состоит из несчастных людей, главная задача которых — искать «вторую половинку», которая начнет делать их счастливыми сразу, как только появится в их жизни.
Но по факту этого не происходит. То есть, конечно, многие люди испытывают мгновения счастья, возникающие тогда, когда они получают желаемое. Например, ты влюблен в девушку, добиваешься ее расположения, и в тот момент, когда понимаешь, что она вот-вот ответит взаимностью — ты счастлив.
И по прошествии времени все тот же человек осознает, что не испытывает этого ощущения постоянно — даже с той девушкой, которая совсем недавно казалась пределом мечтаний. И тогда начинаются разговоры о том, что девушки уже не те или мечты были неправильными, или о том, что все приедается.
Представь, что окружающие люди начнут возмущаться: «Ну вот, новогодние праздники закончились! Почему снова нужно идти на работу? Почему нельзя сделать так, чтобы все 365 дней в году был праздник — с накрытыми столами, тостами, весельем и салютом?». И действительно, почему нельзя испытывать вечный кайф? Когда уже всем подключат к голове электроды, чтобы воздействовать непосредственно на центр счастья и больше ни о чем не беспокоиться?
Природа счастья
В абсолютном большинстве случаев ощущение счастья связано с получением (или близостью получения) того, что было недоступно, но вдруг оказалось в руках человека. Есть нечто, что кажется очень ценным. А когда мозг считает что-то очень ценным, он подстегивает своего хозяина к тому, чтобы тот приложил все свои усилия для получения этого. Он обещает ему чувство эйфории от победы. И это происходит на химическом уровне.
Но когда ты получаешь желаемое, чувство счастья притупляется. Иначе человек больше ни к чему не стремился бы. Нам нужны разные цели, и обновляются с течением жизни. Получаем одно — начинаем думать о большем. В этом одна из причин постоянного развития и движения вперед.
На лестничной площадке ты встречаешь соседа, который говорит: «Как достала эта работа. Каждый день встаю чуть свет, а возвращаюсь глубокой ночью. Пять лет не был в отпуске». Сосед мечтает об отдыхе, и когда он сможет накопить на поездку, а в его конторе ему выпишут заветный отпуск, этот человек испытает счастье.
И тут же ты вспоминаешь своего друга, который гоняет по разным странам несколько раз в год. Для него отпуск не связан со счастьем — это его привычная жизнь. Да, если постоянных отпусков не будет, этот человек начнет испытывать дискомфорт, но прямо сейчас — это обыденность. А еще он очень хотел бы купить себе яхту и выходить на ней в море. Хоть какую-нибудь, не обязательно как у олигарха. Но даже самая дешевая посудина остается для него предметом мечтаний, а ведь ее еще нужно содержать.
А у какого-нибудь богача есть яхта, и не одна. Но он мечтает жить совсем не так. Он хочет, чтобы воскресла из мертвых его жена, которой он, как ему кажется, не уделял столько внимания, сколько мог, пока занимался зарабатыванием денег.
Все эти люди мечтают о разном. И исполнение их мечты сделает их счастливыми, но не навсегда. В какой-то момент исполненная мечта просто станет частью жизни, встав в один ряд с другими привычными вещами.
Возвращаясь к биологии счастья, еще раз скажу: оно не может быть ежесекундным. Даже к самым сильным наркотикам у человека возникает толерантность. И нужно будет повышать дозу или искать что-то другое.
Ты испытываешь настоящий кайф, когда приближаешься к тому, о чем всегда мечтал. Этот кайф может продолжаться какое-то время, но с каждым разом он будет все слабее. Нет ничего, к чему бы ты не привык, и что не станет просто частью твоей повседневной жизни со временем.
Пацаны с района мечтают о богатстве, крутых тачках и большом количестве девочек. У кого-то получилось вырваться — стал успешным рэпером или достиг успехов в спорте — но через некоторое время богатство становится для рутиной и для парней с низов. Они меняют тачек, девочек и золотые цепи, а когда все это окончательно приедается, они пробуют всякие вещества и попадают в зависимости. Потому что хочется, чтобы эйфория не заканчивалась. Но это путь в никуда.
Нужно уметь проживать будни — обычные дни, в которые не происходит ничего экстраординарного. Точно так же, как ты проживаешь основную часть жизни, оставаясь трезвым. Любой человек понимает, что то, что приносит нам удовольствие, может разрушать жизнь — если не соблюдать меры. Не может быть ежедневного ощущения счастья, той самой эйфории, когда мы получаем что-то недоступное.
Счастье в отношениях
Теперь вернемся к тем, кто ищет счастья в отношениях и в целом от пребывания в их жизни другого человека.
Человек, который умеет быть счастлив сам по себе, не ищет эйфории в отношениях. Он хочет построить просто хорошие отношения с человеком, который желает примерно того же. И вот в них не бывает такого счастья, которое большинство рисует себе. Точнее бывает, но в голове все ярче и происходит ежедневно.
В жизни все немного «скучнее» и спокойнее. Люди сами по себе стремятся к стабильности. И вот эти стабильность и спокойствие вводят в тоску тех, кто ищет ежесекундного счастья.
Новая BMW, о которой ты мечтал всю жизнь, не становится хуже через три месяца после использования. Меняется только твое отношение к ней, твои ощущения становятся другими. Невозможно удивляться одному и тому же всю жизнь, и невозможно поддерживать в себе позитивное подкрепление от одного и того же события постоянно.
С людьми то же самое. Когда у тебя начинаются отношения с той, о которой ты мечтал, ты испытываешь сильнейшие эмоции. Но со временем они притупляются — не только у тебя, у второго человека тоже. Нет, вы не зажрались, это так устроен мозг. Это были эмоции от осознания, что ты нашел того самого человека — не более. К хорошему привыкаешь очень быстро, и не нужно себя (и других) винить в этом.
А дальше нужно научиться извлекать максимум из того, что есть. Но счастливым себя ты делаешь только сам. Ты можешь скрасить жизнь другого человека и надеяться на то же самое в его исполнении. Однако если ты не умеешь получать удовольствие из разных источников, то будешь ждать их только от отношений. А этот ресурс не бесконечен.
Ты получаешь стабильность и спокойствие в одной из важнейших сфер жизни. И вместо того чтобы радоваться этому, начинаешь тревожиться: «А это действительно то, чего я хотел? Где настоящая любовь? Куда девается страсть? Все поглотил быт!». Ты не развиваешь остальные сферы жизни, из которых также можно получать ресурс и ощущение полноты и счастья, а ждешь удовлетворения только из отношений и от партнера.
Получать «постоянное счастье» от отношений и от партнера — как смело придумали люди. Это как однажды вложиться в «правильную компанию» и больше ничего не делать. Полное снятие с себя отвественности.
В чем настоящее счастье
Его видно, когда ты окидываешь взглядом все эти «серые будни» и понимаешь, что проживал этот отрезок не зря. Работал, развивался, не стоял на месте. И это же касается и отношений. Ты можешь не испытывать сильного ощущения счастья каждый день, а отношения могут казаться рутиной.
Но, оглядываясь назад, ты видишь, что делал все, чтобы они развивались. Что ты сделал правильный выбор, а не обманывал себя и второго человека и не мирился с тем, что тебе на самом деле не нравится. И в это время ты понимаешь, что счастлив. Счастлив сам по себе и счастлив в этих отношениях. Ты осознаешь, что все это время был счастлив и разделял это счастье с близким человеком.
Человек так устроен, что полнота жизни ощущается только в движении. И сколько бы ты ни заработал, чего бы ни добился, это приедается, а ощущение достигнутого — притупляется. Многие получают желаемое, но далеко не все осознают, что труды и развитие на этом не заканчиваются. Да, подсознательно мы стремимся к тому, чтобы однажды сорвать куш, а затем провести остаток жизни в хижине на океанском побережье. Но это красиво только в воображении. На самом деле скука придет так быстро, что разочарование неизбежно.
Отношения тоже требуют движения, и их можно развивать бесконечно. Даже если ты встретишь совершенно идеального человека, и вы будете вместе — что дальше? Что ты будешь делать, когда и дни, проведенные с ним, начнут становиться обыденными?
Отношения это работа. Если ты открыл бизнес, а как только он начал приносить доход успокоился — все быстро развалится. Делом нужно заниматься всю жизнь: что-то улучшать, оптимизировать, вводить новое, реагировать на изменения вокруг. Только тогда оно будет успешным и работоспособным.
Первым делом должно прийти осознание того, что счастливым себя делает человек самостоятельно. И это счастье зависит от внутреннего ощущения того, что человек работает над собой и своей жизнью, ставит цели, развивается, а затем — принимает плоды собственных трудов.
Такой человек видит причинно-следственную связь между желанием и действием, усилием и результатами.
Подумай, о чем жалеет старик, который жил с женой душа в душу, но потерял ее. Не о том, что в их отношениях было мало счастья. И не о том, что в какой-то момент страсть ушла, а на ее место пришли другие эмоции. Жалеет ли он, что их жизнь была хорошей и спокойной, а не крышесносной с ежедневным ощущением эйфории? Думаю, нет.
Он жалеет о том, что чего-то недодал, чего-то не успел сказать или сделать. Именно в этом ощущение постоянного счастья — в понимании, что делаешь все, что в твоих силах. Делаешь как для себя, для своей жизни, так и для близких. Не откладываешь жизнь на потом — с ощущением, что вот, именно завтра я почувствую то самое ощущение счастья, о котором так мечтаю.
Вовсе не улыбка: врач объяснил, как вычислить по-настоящему счастливого человека
Всегда ли счастливы те, кто создал в своих соцсетях картинку идеальной жизни?
7 марта 2023
Быть счастливым сегодня модно — почти так же, как быть успешным. Вряд ли, заходя в соцсети на страницы друзей и знакомых, вы узнаете, что плохого с ними стряслось — в 80% случаев люди предпочитают позиционировать себя в интернете как безмятежных людей, жизнь которых складывается так, как им нужно.
Доктор медицины Брюс Й. Ли уверен, что распознать несчастливого человека очень просто. Всего-то и нужно — посмотреть, как он ведет себя с теми людьми, к которым ему необязательно относиться хорошо.
Нельзя не признать, что люди действительно умеют хорошо притворяться — широко улыбаться, рассказывать о том, как замечательно у них все складывается на работе и в отношениях, хвастаться высокой зарплатой и признанием коллег, рассуждает психолог.
Но есть нюанс: обратите внимание на то, как человек общается с людьми, которые не важны для него — с официантом в кафе, гардеробщицей в театре, пассажирами в общественном транспорте. Часто человек, который не чувствует себя по-настоящему счастливым, будет вести себя грубо, снисходительно, пренебрежительно.
Брюс Й. Ли уверен: когда люди общаются с теми, кто им равен или ниже по статусу, они сбрасывают маску, демонстрируя свое настоящее лицо. В такие моменты они забывают о том, что нужно поддерживать имидж счастливого человека, позволяя себе расслабиться. Неудивительно — ведь притворяться тем, кем ты не являешься, довольно трудозатратное занятие, которое отнимает немало энергии, объясняет психолог. И рано или поздно чаша терпения переполняется.
В том числе поэтому при знакомствах с новыми людьми эксперты часто советуют обратить внимание на то, как они общаются с официантами. Стоит насторожиться и в тот момент, когда человек допускает расистские, сексистские и другие высказывания, дискриминирующие различные группы людей.
По материалам PsychologyToday.
|
Стоит заметить, что понятие счастье у каждого свое. Кто то радуется своей работе, кто то своим ребенком и так далее. В любом случае счастливого человека видно, он с улыбкой на лице и наполнен только позитивными эмоциями.
Никогда не грустит, из каждой жизненной ситуации извлекает нужный урок. Никогда не ищет «жилетку» и жалуется, не занимается обсуждением окружающих. Он всегда будет игнорировать неприятные мелочи и не обращать на них внимания. Всегда будет доволен своей внешностью и весом. Никогда никому не будет завидовать. Всегда имеет хороших друзей. У такого человека всегда есть цель жизненная. Он всегда занимается тем, к чему лежит душа. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Анхесенамон 4 года назад Ярослав! Думаю, что их может быть и меньше, но пусть будет пять. Итак. Первый признак-взгляд. Живой, горящий, подвижный и лучистый. Второй признак-поступки. Счастливый человек-человек ликующий. Стремящийся поделиться, не важно чем, может просто добрым словом. Третий признак-походка. Чуть летящая, пружинистая, легкая. На нем нет груза, а если есть, то он ему по плечу. Четвертое-он сопереживает, он чуток и сентиментален, на глаза могут наворачиваться слезы, не важно, радости или печали. Ну и пятое-человек в счастье выглядит немного комичным, с блуждающей улыбкой на лице, смеящийся невпопад. Он не боится быть таким, потому что, он счастлив.
Alhamdulillah 4 года назад Думаю, что если увидеть такого человека или поговорить с ним,можно понять что он счастлив:
Конечно, при желании, список можно продолжить.
lucky5 4 года назад Счастливый человек — явление в наше время редкостное, но всё же бывают моменты в жизни, когда человек испытывает это чувство — счастья! По моему не составит труда определить счастлив ли в данный момент человек или нет, когда человек счастлив — он улыбается, как-то выглядит моложе и свежее, он оптимистично смотрит на мир, а также в будущее, он приветлив и добр, у этого человека сияют или светятся красотой (добром) глаза. У него появляется энергия, которой он заражает других и рядом с таким человеком хочется подольше побыть, пообщаться, посмеяться. Такие люди любят делать добро другим (неважно старики ли это, дети или животные), Счастливые люди относятся к деньгам просто и спокойно — они понимают что это всего лишь маленькая часть от их целей. И они знают что деньги — счастья не приносят. Умеют ценить каждый момент их жизни, открыты, дружелюбны и жизнерадостны.
Надья Пакровская 4 года назад 1.Человек никому не желает зла.Все его дела носят положительный характер. 2.Ко всем людям отношение одинаковое.Нет подразделений по возрасту, по достатку, по степени образованности. 3.Человек всегда имеет позитивный настрой. 4.Человек безконфликтный и умеет идти на компромисс. 5.Состояние его счастья не ограничено ни чем, оно не зависит ни от погоды, ни от колличества денег ,ни от других обстоятельств.
Nuclear Power 4 года назад
la perola barroca 4 года назад Определение «счастья» для каждого свое, но, наверное, счастливыми себя чувствуют те, кто:
kacevalova 4 года назад Хочу заметить что «счастливого человека» можно определить больше чем по 5-ти признакам. Но всё же я сначала напишу интересующее вас количество, а потом добавлю остальные существующие признаки. Самые главные 5-ть признаков «счастливого человека»:
Дополнительные признаки «счастливого человека:
Корица 4 года назад Прежде всего, счастливого человека можно, не во всех, конечно, случаях, определить по позитивной мимике, довольному и счастливому выражению лица. Как правило, человек, который чувствует себя счастливым, улыбается, он добродушен и уверен в себе, не ворчлив. Невротические реакции сведены к минимуму, агрессия также, как вербальная, так и не вербальная. Счастливые люди не ходят по городу с угрожающим выражением лица. И к таким людям не возникает инстинктивного встречного отторжения у окружающих. Исключения: не трезвые граждане, а также лица, находящиеся под воздействием наркотических веществ.
Харизма в шоколаде 4 года назад
Знаете ответ? |
Как можно понять, что перед вами действительно счастливый человек?
На что обращать внимание? Что указывает на то, что перед вами человек довольный собой и своей жизнью?
Итак, действительно счастливые люди:
- Испытывают благодарность. Счастливые люди ценят все хорошее, что есть в их жизни, и не концентрируются на том, чего им не хватает. У счастливых людей «стакан всегда полный».
- Выражают благодарность. Счастливые люди не держат благодарность в себе. Они дают другим понять, насколько они ценят их, высказав слова благодарности, обняв или похлопав по плечу.
- Живут настоящим моментом. Счастливые люди легко отпускают прошлое, как свои победы, так и поражения. Они понимают, что единственный момент, в котором действительно можно жить, — это настоящее. Поэтому они также не уплывают в мысли о будущем.
- Добрые. Счастливые люди дарят тепло, они заботливые, вежливые, всегда готовы помочь и быть рядом. Они не впадают в гнев или в ревность. Не тратят попусту время на слухи или жалобы.
- Используют в своей речи положительные речевые конструкции. Счастливые люди фокусируются на том, что есть и может сработать, а не на том, что является проблематичным.
- Чаще улыбаются. Улыбки счастливых людей искренние. О чем свидетельствует их язык тела и глаза.
- Имеют хорошее чувство юмора .Счастливые люди не отличаются цинизмом или сарказмом. Они могут легко посмеяться над собственными недостатками. Они не принимают вещи слишком близко к сердцу, и относятся к жизни проще.
- Могут быть спонтанными. Счастливые люди открыты для нового опыта, приключений и просто веселья. У них гибкое сознание, и они не зациклены на бессмысленной рутине.
- Уверены в себе. Счастливым людям присуща реалистичная (а не самонадеянная) уверенность в своих силах. Поэтому они чувствуют себя во всеоружии перед жизненными ситуациями.
- Легко адаптируются. Счастливые люди гнуться, но не ломаются. Они ищут способы, как обойти обстоятельства, а не жалуются на них. Обстоятельства даже могут показаться им ступенькой для роста, которая открывает иные возможности для выбора нового пути. Им понятна вся мудрость фразы: «Безумие делать одно и то же, и ждать других результатов». Счастливые люди могут плыть по течению и, если это необходимо, подстраиваться под жизненные обстоятельства. Они учатся на своих ошибках.
- Оптимистичны. У счастливых людей позитивное мышление, они верят, что в результате все сложится наилучшим образом. Такое отношение к жизни еще ассоциируется с большей стрессоустойчивостью.
- Энергичны и увлечены жизнью. Счастливые люди считают жизнь приключением, которое стоит прожить, а не проблемой, которую необходимо решать.
- Сотрудничество ценят больше, чем конкуренцию. Счастливые люди мыслят категориями «мы», «нас», а не «мне», «мое». Они понимают, что победа может вызывать чувство пустоты, если не с кем ее разделить.
- Открыто радуются чужим успехам. Счастливые люди понимают, что нет смысла ходить кругами, а чужие победы им ничем не угрожают.
- Интересуются жизнью. У счастливых людей множество интересов, они постоянно учатся новому и развиваются.
- Не требуют от жизни. Счастливые люди понимают разницу между «хотеть» и «требовать». На самом деле они не ждут многого от жизни, а больше думают о том, что могут дать другим. И в результате, они получают намного больше, т.к. скромные и отзывчивые всегда окружены доброжелательностью.
- Принимают неопределенность. Счастливые люди не боятся плыть по течению и принимать наилучшее решение, основываясь на не полной информации (как и у всех остальных).
- Ценят духовное и не материальное. Счастливые люди не стремятся поддерживать отношения с более обеспеченными соседями и знакомыми, заполучить престижную работу, купить огромный дом или занять высокое финансовое положение. У них в приоритете отношения с семьей и друзьями, удовольствие от жизни, смех и радость. Живой опыт для них важнее, чем обладание материальными благами.
- Имеют здоровый сон. Счастливые люди осознают, что без достаточного сна, они добровольно снижают свой уровень энергии, когнитивные функции, физическое здоровье и способность справляться со стрессом. Поэтому они выбирают здоровый сон, который для большинства людей составляет 7-9 часов.
- Имеют сильную систему социальной поддержки. Когда дело касается отношений, то качество важнее количества. Общение более глубокое и значимое, а не поверхностное. У счастливых людей нет потребности иметь тысячи «друзей» в социальных сетях.
- Преданны тем, кого любят. Счастливые люди будут всеми силами защищать и стараться помочь тем, кто им близок.
- Проводят время с другими счастливыми людьми. Они знают, что наше окружение непосредственно влияет на нас.
- Не боятся попросить о помощи. Счастливые люди осознают важность твердо стоять на своем. Но они также ясно понимают, что не могут все сделать сами, и смело обращаются за помощью к знакомым и коллегам. Просьба о помощи является признаком скромности и честности.
- Хорошие слушатели. Общение – это улица с двусторонним движение. Счастливые люди тратят время и силы, чтобы действительно понять то, что говорят им вербально и не вербально. Для них важно выслушать разные взгляды на проблему. Они не боятся попасть под влияние и учиться новому.
- Честные сами с собой и другими. “Но главное: будь верен самому себе, и, следственно, как дважды два – четыре, ни перед кем не будешь ты фальшив» (Вильям Шекспир) Счастливые люди знают себя, им комфортно с собой, и они свободно самовыражаются при других людях. Они не лгут по поводу своих эмоций, убеждений и не притворяются, если это не совпадает с их личными убеждениями.
- Понимают смысл жизни. Счастливые люди применяют свои навыки, усилия и энергию на проекты и цели для своей семьи, сообщества и всего мира – они живут не только для себя.
Сколько из этих признаков вы можете найти в ваших близких и самих себе? И не забывайте, что все эти качества можно наработать и усилить с помощью практики.
Сайт: http://псиблог.рф
Оригинальная статья: Rachel Fintzy Woods — 26 Characteristics of Truly Happy People, February 2019
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович
Ключевые слова: счастье, счастливые люди, психотерапия, семейная психология, саморазвитие, психология счастья
Изображение: unsplash.com
4345110cookie-check26 признаков действительно счастливого человека
— Мой доктор настоял, чтобы я к вам пришел, — сказал пациент психиатру. — Бог его знает, почему: я счастлив в браке, у меня стабильная работа, много друзей, никаких забот…
— Гм-м, — сказал психиатр и протянул руку за записной книжкой. — И давно это у вас?
В счастье невозможно поверить. Кажется, человек не может быть счастливым. Если говорить о депрессии, грусти, несчастье, поверят все — это кажется естественным. Но если говорить о счастье, вам никто не поверит — оно кажется неестественным. © Ошо
Все живые существа на Земле счастливы, кроме человека. Любое животное живет и наслаждается жизнью, проживает ее и только человек со своим умом постоянно чем-то недоволен. Почему? Причина таится где-то внутри самого человека.
<<Оглавление>>
Причиной является сознание человека. Каждый может быть счастлив или несчастен. Это дело выбора каждой личности. Животные не могут быть несчастливы, потому что они не знают, как это. Их счастье бессознательно, оно просто заложено в их природе.
Человек же свободен сознательно сам выбирать, как ему жить и каким быть. Но это накладывает огромную ответственность на личность за свою жизнь. Не у каждого достаточно смелости, чтобы принять ответственность за все. Что с ним в жизни происходит. Ведь намного проще во всех своих неудачах винить государство, политику, родителей, образование и т.д.
Вы не задумывались, почему люди постоянно ноют, говорят только о проблемах и негативе. Это уже вошло в привычку большинства людей. Они не просто говорят о своем несчастье, а раздувают, приукрашивают и преувеличивают его. Это вся их жизнь. Посмотрите со стороны на человека, который в запой рассказывает о своем несчастье изо дня в день – как он при этом счастлив! Он поглощен этим процессом. Еще и готов платить за это деньги психоаналитикам, которые тоже очень счастливы, что у них есть заработок.
Почему же, если человек так несчастен, он ничего не делает? Ведь можно в любую минуту изменить свою жизнь. Но люди продолжают держаться за свои страдания. А ведь, если все так плохо, тогда и терять нечего. Что вы теряете, если уйдете с ненавистной работы и займетесь тем, что будет приносить вам радость? Почему из года в год вы ноете, как вам плохо на этой работе и ничего не делаете?
Вы цепляетесь за свой страх остаться без работы и средств к существованию. Вы боитесь взять сами на себя ответственность за свои поступки и свой выбор. Вам не кажется это глупым? Интересно, что только тогда, когда человеку плохо, он обращается к религии или идет в церковь. Так происходит в большинстве случаев. Разве это не лицемерие?
Счастливому человеку не нужен никакой храм, никакая церковь — потому что для счастливого человека все существование становится храмом, все существование становится церковью. Счастливый человек не совершает ничего подобного религиозной деятельности, потому что религиозна вся его жизнь. Что бы вы ни делали в счастье, это молитва — поклонением становится ваша работа; в самом вашем дыхании появляется насыщенное благородство, грация. © Ошо
Человек постоянно находится в заботах о богатстве, престиже, власти, материальных благах. Но миллиардер тоже может быть глубоко несчастен. Счастье глупо искать извне. Удовлетворив одно желание, у вас появляется следующее. Достигнув одной цели, вы ставите следующую. Это прекрасно, если это приносит радость. Спросите себя, а счастливы ли вы, достигнув этой цели? Действительно ли вы занимаетесь тем, что кроме материальных благ, приносит вам радость и счастье?
Если вы рождены быть художником, а сами сидите годами в офисе, тогда сколько б вы не зарабатывали, это не принесет вам счастья. Вы проживаете жизнь некорректно. Если человек набирается храбрости и двигается по зову сердца, он понимает: «Я художник. Я выбрал свой путь, где я счастлив. Я не могу быть богатым, и ладно. Но я богат, потому что счастлив».
Всякий раз, когда человек видит перед собой перспективы, возможности достичь материальных благ или власти, он перестает быть самим собой. Он забывает внутренние ценности своей жизни, счастья и радости. Люди постоянно выбирают внешнее, променивая на внутреннее, теряя при этом намного больше – свое счастье.
Что же такое счастье?
Счастье не имеет ничего общего с деньгами, властью, успехом, амбициями. Оно только связано с человеческим сознанием. Если человек живет бессознательно, то счастье для него – это удовольствия, которые приносят кратковременную радость, экстаз, новую эмоцию. Как только оно заканчивается, человек ищет новый вид удовольствия. Удовольствия всегда зависят от других людей. Как только пресыщается один человек, находится новый, пока еще не изученный и не опостылевший. Такая жизнь не имеет никакого смысла и глубины. В этом случае человек использует другого, как средство удовольствия. Это низко, подло и безнравственно.
Счастье не зависит ни от чего и ни от кого. Оно заложено в каждом человеке по природе. Его не нужно искать – оно всегда рядом, внутри вас. Это более высокое ощущение удовольствия и радости от жизни на духовном уровне.
Перестаньте искать или преследовать счастье. Отказавшись от счастья, вы получите его. В обычной жизни каждого человека есть моменты счастья и несчастья. Они сменяют друг друга. Моменты счастья приходят сами собой, человек не является хозяином этих моментов. Может ли человек быть постоянно счастлив? Человечество воспитывается на идее: «Человек сам кузнец своего счастья» и «Счастье нужно не искать, а создавать». Будто, если много работать над собой, практиковать, то можно изменить себя, свой характер и таким образом создать все условия для собственного счастья. Это ахинея.
Счастье нельзя практиковать или создавать
Человек не может создать что-то мудрее или совершеннее самого себя. Никогда стих не станет совершеннее самого поэта, или книга мудрее самого автора. Так и счастье не сможет создать человек, так как оно первоначально выше самого человека. Энергия – она первична.
Любые негативные эмоции, амбиции, ревность, собственничество, гнев, гоньба за первенство выматывают организм и высасывают из человека всю энергию. Только став осознанным, живя внимательно, человек освобождается от этих чувств. И только тогда человек начинает чувствовать себя счастливым. Энергия счастья и блаженства исходит изнутри.
Начиная с раннего возраста, в детях воспитывают дух соревнования. Будто человек постоянно должен бороться с другими, потому что выживает сильнейший. Отсюда и гнев, ненависть к людям, рвение к первенству и накопительству. Человек хочет постоянно кому-то доказать, что он лучше. Что имеет больше, заработать себе авторитет. И что в итоге от этого всего? Разве чувствует он себя по-настоящему счастливым? Счастье от того, что всю жизнь кому-то что-то доказывал, боролся и давил? А потом на старости лет понять, что за всю свою жизнь помнит лишь несколько счастливых моментов.
Счастье всегда с вами, это состояние души. Оно никуда не уходит и не приходит. Оно всегда есть, как дыхание, как биение сердца. Как только вы начинаете его где-то искать вовне, вы никогда его не найдете. Почему многие успешные люди, имеющие деньги и власть, мечутся по всему миру в поисках гуру, который научит их счастью? Только отказавшись от счастья, от мании преследования источников счастья, можно найти его. В тишине, покое, в гармонии с собой и с миром найти его внутри себя.
Как найти счастье? Ответ прост, перестаньте искать, иначе точно пропустите его!
Каждый человек хочет быть счастливым и стремится быть таким. В этом и заключается вся проблема. Когда человек зацикливается на идее стремления к счастью, то становится еще несчастнее, уходя в другую сторону от счастья. Человек сам придумывает себе условия для счастья, все больше этим отдаляясь от настоящего момента. Люди привыкли больше думать о будущем, строить планы и ставить цели на будущее, при этом совершенно забывая о настоящем
моменте. Счастье находится здесь и сейчас. Человек не может быть счастлив, беспокоясь о будущем или переживая события прошлого. Ни прошлого, ни будущего в данную секунду нет. Это всего лишь иллюзия. Обязательное условие счастья и блаженства – это находиться в настоящем моменте.
Только отказавшись от счастья, от стремления к нему – вы можете стать счастливы. Если вы стремитесь к нему, это показатель того, что вы ждете особого дня или года, когда, наконец, станете счастливы. Вы программируете свое сознание, что вы не можете быть счастливы, к примеру, пока не найдете хорошую работу, пока не закончите учебу, пока не выйдете замуж и т.д. Только представьте, сколько лет вы проживаете впустую, сами себе, ставя сроки и рамки.
Человек может чувствовать себя несчастным, только вспоминая что-то из прошлого или беспокоясь о будущем. В настоящем моменте быть несчастным просто невозможно. Счастье всегда там, где находитесь вы. Оно вас окружает. Оно внутри вас. Быть счастливым – это так естественно. Счастье не нужно создавать, его просто нужно увидеть. Любой человек может стать безмерно счастливым в этот самый момент. Попробуйте, у вас все получится.
Тематика: Психическое здоровье, Личностный рост, Эзотерика