Как найти шестой шейный позвонок

Лечение шейного отдела позвоночника

---

Шейный отдел позвоночника соединяет голову и туловище человека, не имеет мышц и околомышечных тканей. По этой причине именно этот отдел является самым подвижным и хрупким, а потому часто нуждается в лечении.

Строение шейного отдела позвоночника

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, которые между собой соединяются дисками. Их соединение по конфигурации напоминает букву «С», которая вперед развернута выпуклой стороной. Первый позвонок состоит из передней и задней дуг, соединяющихся между собой боковыми костными утолщениями. Наличие суставных отростков в позвоночнике дает возможность поворачивать голову, наклонять ее назад и вперед. При движениях также задействуется второй позвонок, имеющий зубовидный отросток. Оба позвонка входят в верхнюю часть шейного отдела, а нижние позвонки (начиная с третьего) составляют нижнюю часть.

Нижняя часть шеи (с третьего по шестой позвонки) соединяется с грудным отделом позвоночника. Последний седьмой позвонок – выступающий, выполняет функцию соединения грудного и шейного отделов. Стабилизируют любые амплитудные движения суставные капсулы, связки и позвоночные сегменты, а нестабильность состояния свидетельствует о возникновении функциональных отклонений в позвоночнике и патологий.

Причины появления болей и заболевания

• Периодические боли в шейном отделе в позвоночнике возникают практически у каждого второго взрослого. В большинстве случаев это связано с условиями работы, при которой человек занимает одно и то же положение, не держит ровно спину, наклоняет вперед голову и т. п. Такие боли особенно характерны для швей, офисных работников, студентов. Чаще всего болезненные шейные ощущения возникают в вечернее время, могут усиливаться при поворотах головы, в особо запущенных случаях ощущается хруст при движениях. В некоторых случаях достаточно пройти курс массажа, чтобы снять мышечное напряжение и поработать проблемные места. В запущенных ситуациях, при которых болевой синдром может распространяться на лопатки и область надплечья, требуется посещение специалиста.
• Еще одним из очень распространенных заболеваний шейного отдела позвоночника является шейный остеохондроз. Заболевание выражается в патологических изменениях межпозвоночных дисков и позвонков. Человек с патологией ощущает дискомфорт в области шеи, который усиливается после длительного занятия неудобного положения, при воздействии сквозняков, активных движений головой и спортивных нагрузок. Для остеохондроза, кроме болевого синдрома, характерны ощущения онемения в области шеи. Для облегчения болезненных ощущений человек старается держать голову неподвижно, при поворотах делает разворот не шеей, а всем корпусом. Развитие остеохондроза часто приводит к появлению характерных прострелов, которые возникают при резких и активных движениях. Неприятные ощущения возникают как будто в глубине, могут быть интенсивными, острыми, носить пульсирующей и жгучий характер. Запущенный остеохондроз способен привести к разрыву фиброзного кольца и появлению межпозвоночной грыжи.
• Частые причины развития болевого синдрома связаны с получением травм. В травмированных областях может наблюдаться покраснение, появление припухлостей, ссадин. Любой ушиб шейного отдела позвоночника требует оказания незамедлительной врачебной помощи.
• Тянущие, стреляющие или жгучие боли часто свидетельствуют о появлении стеноза позвоночного канала. Человек часто ощущает снижение чувствительности в задних отделах шеи. Для того чтобы уменьшить болезненные ощущения, единственным спасением выступает занятие вынужденного неподвижного положения, при котором спина не двигается.
• При защемлении сосудистых пучков шейного отдела позвоночника человек может слышать звон в ушах, испытывать головокружение, усиливающиеся боли, предобморочные состояния.
• Частые резкие пульсирующие боли, усиление которых не зависит от времени суток, в ряде случаев свидетельствует о возникновении воспалительных процессов. Он может быть симптомами развития эпидурального абсцесса, остеомиелита позвонков, который неизбежно сопровождается повышением температуры тела, появлением озноба и холодного пота. Боль настолько интенсивная, что часто человек становится не способен спокойно спать.
• Ревматические патологии затрагивают костно-хрящевые структуры, при этом шейный отдел позвоночника наиболее сильно болит утром после пробуждения. Для этого заболевания характерна скованность движений, при которых в течение 1 часа и больше не получается повернуть голову.
• Тупые ноющие боли, которые не прекращаются в течение 2–3 дней, могут свидетельствовать о развитии менингита или энцефалита на начальных стадиях. Но для этих заболеваний боль неизбежно распространится на зону головы, дискомфортные ощущения появятся в лобной и затылочной части, способны сопровождаться рвотой или тошнотой. Если при этом отмечается нарушение чувствительности в шейном отделе позвоночника, требуется незамедлительное обращение к специалисту.

Диагностика заболеваний

При возникновении дискомфортных ощущений в шейном отделе позвоночника необходимо обратиться к травматологу или врачу-ортопеду. Перед началом лечения рекомендуем пройти комплексное обследование позвоночного столба, в ряде случаев понадобится сдача лабораторных анализов.

Диагностика может включать:

• Функциональные пробы, которые позволяют оценить координацию движения. В ходе диагностики специалист проверяет чувствительность задних отделов шеи, анализирует мышечную силу верхних конечностей, способность осуществлять движения, в которых задействуется шея.
• КТ и МРТ. Методики позволяют детально исследовать шейные позвонки, изучить структуру костной ткани и наличие изменений, определить переломы, а если они имеются – степень смещения отломков. Для визуализации межпозвоночных дисков назначается МРТ.
• Рентгенологическое обследование. Диагностика позволяет быстро выявить основные причины, из-за которых возникают болезненные ощущения. На снимке хорошо визуализируются объемные образования, признаки развития спондилолистеза (смещение) и спондилита (болезнь воспалительного характера).
• ЭМГ – электромиография. Обследование проводится для исключения или подтверждения подозрений развития заболеваний нервно-мышечной системы. Полученные результаты помогают оценить степень активности отдельных областей шейного отдела. Если имеются сведения о повреждении нерва (например, в результате травмы), назначается электронейрография.
• УЗИ – данная методика менее информативна по сравнению с МРТ, но во многих случаях ее достаточно для выявления ряда заболеваний. Диагностирование с помощью ультразвуковых аппаратов назначается при болевых ощущениях, которые способны сопровождаться головокружениями, нестабильным артериальным давлением, периодическим онемением конечностей. УЗИ поможет выявить ряд патологий – вывихи, нестабильность позвонков, остеохондроз, приобретенные или врожденные аномалии, протрузии, сужение артерий и сосудов.

При наличии у пациента признаков заболеваний других систем и органов (например, лор-органов, сердца, щитовидной железы) обязательно получите консультацию узких специалистов. Результаты диагностики шейных патологий могут быть дополнены анализами уровня гормонов щитовидной железы, биохимическим и общим анализом крови.

Лечение

Схема лечения разрабатывается только после оценки результатов диагностики и постановки точного диагноза. Лечение заболеваний шейного отдела позвоночника, как правило, носит комплексный характер и направлено на устранение симптомов и проведение этиотропной терапии.

Терапия может включать:

• Медикаментозное лечение.
• Посещение мануального терапевта, остеопата.
• Прохождение курса массажа.
• Физиотерапию.
• Индивидуальные занятия с врачом-реабилитологом, в особенности при возникновении болезней, вызванных травмами.

Лекарственная терапия состоит из применения ряда препаратов:

• Местных анестетиков, которые помогут быстро устранить болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника. При сильных обострениях это могут быть лечебные блокады, гораздо реже – эпидуральные блокады.
• Для лечения острых и хронических заболеваний назначается НПВС. Медикаменты позволяют снять воспаление, устранить болевой синдром.
• Для усиления противовоспалительного эффекта и снятия боли пациенту следует принимать витамины группы B, которые позволяют снизить скорость развития патологической болевой импульсации.
• При хронических болях курс лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть дополнен противосудорожными препаратами.
• Для устранения спазма назначается миорелаксанты, действие которых направлено на снижение интенсивности болезненных ощущений.
• С целью восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы, применение которых показывает положительные результаты на начальных стадиях развития остеохондроза.

Мануальная терапия для лечения шейного отдела направлена на проработку области позвоночника и окружающих его мягких тканей. Использование различных приемов в ходе лечения позволяет не только улучшить самочувствие, но и добиться длительного периода ремиссии. Мануальный терапевт прорабатывает проблемные зоны в шейно-воротниковой зоне, благодаря чему удается вернуть позвонки в анатомически правильное положение, освободить сдавленные нервы, увеличив расстояние между позвонками, нормализовать кровообращение и улучшить процессы питания тканей, устранить спазмы и улучшить подвижность. За счет такого лечения заметно снижается интенсивность боли в шейном отделе.

Физиотерапевтическое лечение назначаются только в периоды ремиссии, когда острые боли в шейном отделе позвоночника уже не беспокоят пациента. Регулярное проведение различных процедур позволяет восстановить мышечный тонус в шейном отделе и улучшить кровообращение. Это может быть лазерная терапия, прием грязевых ванн, электрофорез, ультразвуковая терапия, коррекция и вытяжение позвоночника. Количество сеансов определяется в зависимости от поставленного диагноза, но, как правило, для снятия шейных болей достаточно курса из 7–15 процедур.

Также пациентам поможет посещение занятий по лечебной физкультуре. На занятиях удастся снять перенапряжение мышц, остановить дегенеративно-дистрофические процессы, но при этом использовать комплексы необходимо с учетом индивидуальных особенностей пациента, его возраста и степени запущенности заболевания. Лечебные гимнастические упражнения направлены на укрепление мышечного каркаса и выравнивание осанки.

Если консервативные методы лечения не приводят к достижению заметных результатов или врачом было принято обоснованное решение о том, что такого лечения недостаточно, то проводится оперативное вмешательство. Вид хирургического лечения шейного отдела позвоночника зависит от диагностированного заболевания – трансфасеточное, эндоскопическое удаление грыжи, удаление позвонковых отростков, грыжи и т. п.

Для того чтобы не усугубить развитие заболеваний, а в ряде случаев и предотвратить их появление, придерживайтесь профилактических рекомендаций. Среди них – умеренные занятия спортом, соблюдение правил здорового питания, выдерживание прямой осанки (особенно важно для работников офисов и подобных профессий). Также в качестве профилактики заболеваний рекомендуется массаж шейно-воротниковой зоны. Если деятельность связана с необходимостью регулярного занятия сидячего положения, то в перерывах между рабочими процессами делайте легкие разминки в виде поворотов, наклонов туловища. Игнорирование болезненных ощущений рискует привести к развитию хронических патологий, которые будут переходить в острую стадию после переохлаждений, перенапряжения или травмирования.

Как устроен шейный отдел позвоночника

Шейный отдел состоит из 7 позвонков. Между ними находятся межпозвонковые диски ― полужёсткие структуры с плотным кольцом по периферии и желеобразным центром, которые выполняют роль амортизаторов. Справа и слева от каждого позвонка — по два сустава, между которыми выступают поверхности отростков позвонков, покрытые хрящом. Суставы соединены связками и мышцами спины.

Строение здорового шейного отдела позвоночника

Почему возникает боль в шее

Обычно боль в шее возникает в ответ на неловкое движение, травму или из-за воспаления любой из структур шейного отдела позвоночника. Кроме того, причиной боли может быть перерастяжение мышц или связок, например при поднятии тяжестей, неудачном повороте головы или на фоне артроза тех самых суставов между суставными отростками. «Защемление нерва», или шейная радикулопатия, специфические процессы (метастазы, опухоли позвонков, оболочек спинного мозга в шейном отделе) встречаются относительно редко.

26% мужчин и 40% женщин старше 30 лет испытывали боль в шее в течение последнего месяца, а 5% мужчин и 7% женщин чувствуют её постоянно.

Острая боль в шее обычно проходит сама за 1–2 недели. Хроническая боль в большинстве случаев появляется из-за дефицита физической активности или, напротив, чересчур интенсивных занятий спортом.

Однако в народе необъяснимую боль и дискомфорт в шее часто ошибочно называют шейным остеохондрозом и связывают его развитие с износом и возрастной деформацией межпозвонковых дисков и других элементов позвоночного столба. Но такая боль, как правило, никакого отношения к настоящему остеохондрозу не имеет.

Шейный остеохондроз

Согласно Международной классификации болезней (МКБ), остеохондроз (остеохондропатия) — это группа редких наследственных заболеваний, связанных с нарушением нормального развития и роста костей. Как правило, остеохондроз начинается в детстве и протекает тяжело: часть сустава или кости деформируется, а иногда и вовсе отмирает. При этом заболевании чаще всего поражается не шейный, а грудной отдел позвоночника (нижнегрудные позвонки). Отсюда основное клиническое проявление остеохондроза — выраженное искривление грудного отдела позвоночника, так называемый грудной кифоз.

Симптомы, ассоциированные с поражением грудного отдела позвоночника:

• одышка,
• постоянная слабость,
• невозможность полноценно вдохнуть,
• боль и жжение за грудиной,
• приступы учащённого сердцебиения.

Состояния, сопровождающиеся болью в шее

Шейный спондилёз

У людей старше 50 лет боль в шее обычно вызвана шейным спондилёзом — возрастным износом позвонков и связанных с ними структур. При таком заболевании межпозвонковые диски обезвоживаются и уплощаются, из-за этого ухудшается амортизация в шейном отделе, многие движения сопровождаются болью.

Возрастной износ позвонков обычно проявляется болью у людей старше 50 лет

Но изменения в позвоночнике по мере старения — норма. Так, его структуры начинают изнашиваться в среднем после 30 лет, а к 60 годам у 9 из 10 человек уже есть шейный спондилёз. При этом у большинства людей он протекает бессимптомно.

Другие причины

Реже боль в шее возникает из-за переохлаждения или сильного стресса, из-за грыжи межпозвоночных дисков или аномалий шейных позвонков — костных наростов (шпор), которые сдавливают нервы, отходящие от спинного мозга.

Чаще всего источником боли в шейном отделе и надплечье выступает избыточное напряжение (дефанс) мышц: трапециевидной, длинных мышц спины шейного отдела.

Кроме того, мышцы шейного отдела позвоночника тесно связаны с апоневрозом — широкой сухожильной пластинкой, которая окутывает голову. Мышечные элементы апоневроза в затылочной, височной и лобной областях соединяются с мышцами шейного отдела, поэтому боль в шее часто сопровождается головной болью. Так, боль в шее, которая появляется после длительной сидячей работы или сна в неудобной позе и сочетается с головной болью, в большинстве случаев связана с дефицитом физической активности и неправильной осанкой и неопасна для здоровья.

С болевыми ощущениями, возникающими из-за неудобной позы, связан феномен tech neck, так называемая техношея или шея эпохи интернета. Техношея — это результат постоянного использования компьютера и смартфона, из-за которых человек вынужден сгибать шею. Дело в том, что относительная масса головы увеличивается с наклоном вперёд. Так, в положении «прямо» средний вес головы у взрослого человека составляет 5 кг. Если наклонить голову вперёд хотя бы на 15°, то нагрузка на мышцы шеи будет уже 13 кг, на 30° — 20 кг, на 60° — 30 кг.
В результате постоянной перегрузки мышцы шеи перенапрягаются, могут возникнуть микротравмы, воспаление, фиброз (разрастание соединительной ткани) и, соответственно, боль.

Чаще всего шея болит из-за неправильной осанки, например если человек долго скроллит ленту новостей в смартфоне или спит в неудобной позе

Причины, способствующие развитию дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника

Возникновению боли в шейном отделе способствуют родовые или любые другие травмы позвоночника, аномалии его развития, нарушения осанки, мышечные дистонии, а также длительная иммобилизация, ожирение, некоторые аутоиммунные заболевания.

Длительная иммобилизация — состояние, при котором человек в силу основного заболевания вынужденно находится в лежачем состоянии более месяца. В результате мышцы слабеют — и при вертикализации, когда нагрузка на них возрастает, избыточно напрягаются. Возникает боль.

Ожирение: избыточная масса тела увеличивает нагрузку на структуры позвоночника и может вызывать боль.

Аутоиммунные заболевания, при которых разрушается хрящевая ткань (аутоиммунный артрит, полихондрит), также приводят к боли в шее.

Стадии дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника

Различают 4 основные стадии дегенерации (разрушения) шейного отдела позвоночника:

• I стадия: межпозвоночные диски истончаются, появляется лёгкий дискомфорт в области шеи;
• II стадия: межпозвоночные диски деформируются, расстояние между позвонками сокращается. Болезненность усиливается при движениях в шейном отделе;
• III стадия: хрящи и позвонки стираются друг о друга, боль в шее становится постоянной, а движения — ограниченными. При очень выраженных деформациях шейного отдела позвоночника может присоединяться синдром позвоночной артерии со зрительными и вестибулярными нарушениями, головной болью;
• IV стадия: дегенеративные изменения выражены в значительной степени, движения в шейном отделе сильно ограниченны и болезненны. Область шеи может быть практически полностью обездвижена.

Симптомы дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника

Большинство людей с шейным остеохондрозом испытывают хроническую ноющую боль и ощущают скованность шеи.
По мере прогрессирования болезни могут появиться другие симптомы (особенно если сдавливаются спинномозговые корешки, позвоночная артерия и прилежащие к ней нервные сплетения).

Симптомы дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника:

• боль в шее, которая усиливается при движении или в положении стоя;
• боль отдаёт в плечо или руку;
• онемение, покалывание и слабость в руках и кистях;
• щелчки или скрежет в шее (особенно при поворотах головы);
• головная боль;
• приступы головокружения;
• нарушение координации движений;
• потеря контроля над мочевым пузырём или кишечником.

При появлении таких симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу-неврологу.

Типы симптомов «шейного остеохондроза»

Все симптомы «шейного остеохондроза» можно условно отнести к 3 группам, или синдромам: позвоночному, корешковому и синдрому позвоночной артерии.

Симптомы вертебрального (позвоночного) синдрома:

• хруст в шее при движении;
• ограниченная подвижность;
• нарушение расположения позвонков относительно друг друга в области шеи;
• сглаживание естественного шейного лордоза или боковое искривление в шейном отделе (может быть видно только на рентгене, МРТ или КТ).

Симптомы корешкового синдрома:

• онемение пальцев на одной или обеих руках;
• стреляющие, жгучие боли в шее, отдающие в руку или обе руки;
• дистрофия мышц шеи и рук.

Симптомы синдрома позвоночной артерии:

• приступообразное головокружение, вплоть до потери сознания;
• резкие скачки артериального давления;
• шум в ушах;
• нарушения зрения или мушки в глазах;
• потеря равновесия и приступы тошноты при движении головой;
• головная боль (сильная боль с одной стороны или двусторонняя).

Диагностика дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника

Чтобы понять причину боли в шее и поставить диагноз «дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника» (в обиходе так называемый шейный остеохондроз), врачу потребуется провести осмотр, изучить историю болезни, оценить результаты лабораторных анализов и инструментальных обследований.

Диагностикой и лечением шейного остеохондроза занимается врач-невролог.

Осмотр

Во время осмотра врач выслушает жалобы пациента, уточнит детали истории болезни и проведёт обследование: проверит рефлексы, силу мышц, чувствительность, состояние вестибулярного аппарата.

При «шейном остеохондрозе» в области шеи могут отмечаться видимые участки мышечной атрофии (похудание мышц), снижение или повышение мышечного тонуса длинных мышц спины, нарушения статики в шейном отделе. При прощупывании мышц человек жалуется на болезненность, а при наклоне головы боль может отдавать в голову или руки, может возникать головокружение или головная боль.

Кроме того, у заболевших могут отмечаться двигательные нарушения в руках (слабость), проблемы со зрением и слухом.

Врач также может попросить пациента пройтись, постоять на одной ноге с закрытыми глазами или дотронуться до носа. Так специалист сможет оценить, нарушена ли координация движений, есть ли проблемы с крупной и мелкой моторикой.

Лабораторная диагностика

Чтобы оценить общее состояние костей, пациентам с подозрением на шейный остеохондроз назначают анализы крови на кальций общий и ионизированный, а также маркеры роста и разрушения костной ткани — остеокальцин и остеопротегерин, щелочную фосфатазу.

При прогрессирующем шейном остеохондрозе суставы разрушаются, содержание кальция может быть снижено, а остеокальцина и остеопротегерина, напротив, повышено.

1.37. Вен. кровь (+230 ₽) 38 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

38 бонусов на счёт

1.38. Вен. кровь (+230 ₽) 60 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

60 бонусов на счёт

2.61. Вен. кровь (+230 ₽) 178 7 дней

Вен. кровь (+230 ₽) 7 дней

178 бонусов на счёт

2.26. Вен. кровь (+230 ₽) 117 Колич. 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) Колич. 1 день

117 бонусов на счёт

1.33. Вен. кровь (+230 ₽) 38 Колич. 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) Колич. 1 день

38 бонусов на счёт

Маркером разрушения мышечной ткани при миозите шейных мышц также считается общая креатинкиназа.

1.29. Вен. кровь (+230 ₽) 51 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

51 бонус на счёт

Кроме того, врачу может потребоваться оценить содержание в крови микроэлементов, участвующих в регуляции тонуса мышц: магния, калия, натрия.

1.43. Вен. кровь (+230 ₽) 43 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

43 бонуса на счёт

1.74.2. Вен. кровь (+230 ₽) 115 Колич. 5 дней

Вен. кровь (+230 ₽) Колич. 5 дней

115 бонусов на счёт

1.70.2. Вен. кровь (+230 ₽) 115 Колич. 5 дней

Вен. кровь (+230 ₽) Колич. 5 дней

115 бонусов на счёт

Инструментальная диагностика

Для установления причины боли в шее и сопутствующих нарушений необходимы визуализирующие исследования: рентгенография шейного отдела позвоночника, компьютерная и магнитно-резонансная томография, электронейромиография.

Рентгенография. С помощью рентгеновских снимков можно выявить деформации костей, злокачественные опухоли, дегенеративные изменения суставов.

Компьютерная и магнитно-резонансная томография выполняются при подозрении на патологию позвоночного столба, спинного и головного мозга. На компьютерной томографии видны гемангиомы тел позвонков и грубые деформации шейного отдела. Магнитно-резонансная томография более информативна для визуализации мышц, корешков, спинного мозга.

Электронейромиография — метод исследования эффективности проведения импульсов по нервному волокну с помощью воздействия электрического тока слабой интенсивности. Тест может быть слегка дискомфортным. Исследование помогает уточнить проведение импульсов по корешкам, нервам и от нервов к мышцам, подтвердить поражение нервов или мышц и уточнить характер и уровень поражения.

Лечение дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника

Основная цель лечения дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника — облегчение боли, предотвращение сдавления нервов в области шеи и восстановление подвижности шейного отдела.

Лечение шейного остеохондроза, как правило, начинается с иммобилизации шеи бандажом

В зависимости от тяжести состояния врач может назначить лекарственные препараты, физиотерапию или массаж. При защемлении нервов или деформации суставов может потребоваться хирургическая операция.

Медикаментозное лечение дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника

Облегчить боль в шее можно с помощью лекарств.

Лекарственные препараты для облегчения боли и скованности в шее:

• местные обезболивающие мази, гели и пластыри;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• гормональные препараты в виде таблеток или инъекций в область поражённого сустава;
• миорелаксанты для облегчения мышечных спазмов;
• антидепрессанты для избавления от хронической боли.

Немедикаментозное лечение шейного остеохондроза

Вместе с лекарственной терапией пациентам с шейным остеохондрозом важно делать упражнения для шеи. Для этого человека отправляют на консультацию к физиотерапевту. Он учит, как правильно растягивать и укреплять мышцы шеи и плеч.

Врач может посоветовать коврики или ролики с металлическими или пластмассовыми иглами. Их используют по 15–30 минут перед сном для расслабления мышц.

Ношение шины Шанца (шейного бандажа) — пассивная лечебная физкультура для глубоких мышц шейного отдела, на которые сложно повлиять с помощью упражнений. Когда человек надевает шину, мышцы расслабляются, а когда снимает — напрягаются. Если надевать шину на 15–20 минут несколько раз в день, то можно натренировать и укрепить их.

Носить её по 2–3 часа имеет смысл только при серьёзных травмах шеи. Кроме того, в ней не следует лежать, а тем более спать.

Хирургическое лечение дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника

Как правило, операция требуется пациентам с выраженной деформацией позвоночного столба, у которых выявлено защемление нерва.

Во время операции хирург удаляет патологические элементы (грыжевые выпячивания, образования и пр.) или часть позвонка. После такого лечения требуется длительный период реабилитации: ношение шины Шанца или жёсткой шины для шейного отдела, физиотерапия, регулярная ходьба пешком, обезболивающие препараты.

Осложнения и последствия дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника

Без лечения межпозвонковые диски постепенно изнашиваются, а позвонки «стираются».

Распространённые осложнения дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника:

• некупируемый болевой синдром в области головы, шеи, груди;
• судороги, нарушения движений и онемение рук;
• частые головокружения, нарушение координации движений, мелкой и крупной моторики.

Профилактика дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника («шейного остеохондроза»)

Специфической профилактики истинного шейного остеохондроза нет, потому что это наследственное заболевание.

Чтобы избежать появления неспецифической боли в шее, которую ошибочно связывают с шейным остеохондрозом, важно обеспечить себе правильную осанку и быть физически активным: чем больше человек двигается, тем лучше состояние мышц, костей, связок и суставов.

Чтобы поддерживать физическую активность, взрослым достаточно 150 минут аэробной нагрузки умеренной интенсивности в неделю. Подойдут быстрая ходьба, плавание, велосипед, теннис, танцы или ролики. Укрепить мышцы помогут пилатес и йога.

Кроме того, избежать перенапряжения мышц шеи и появления боли помогает гимнастика: наклоны головы вперёд, назад, поочерёдно к каждому плечу и вращение ею, а также сон на ортопедической подушке.

Следует избегать травм шейного отдела: не прыгать в воду вниз головой, пристёгиваться в машине (профилактика «хлыстовой» травмы при ДТП).

Гимнастику для шеи рекомендуется делать несколько раз в день

Поза для сна при боли в спине

Боль в шее и спине, которую часто списывают на остеохондроз, может быть следствием неудобной позы во сне.

Во время сна голова и позвоночник должны находиться примерно на одном уровне. Такое положение минимизирует дополнительное давление на область шеи.

Из-за неправильной высоты подушки или её отсутствия позвоночник неестественно изгибается

Если человек спит преимущественно на спине, высота подушки должна быть в среднем 6–11 см. Для любителей сна на боку подушка должна быть потолще: от 9 до 13 см. Так между плечом и головой сохранится нужный угол, шейный отдел позвоночника не будет прогибаться, а мышцы — напрягаться, чтобы компенсировать неудобства.

При этом чем больше вес человека, тем выше должна быть подушка. Также надо обращать внимание на жёсткость матраса. Чем он мягче, тем сильнее будет проседать под тяжестью тела и тем выше должна быть подушка.
Кроме того, лучше не спать всегда только на одной стороне — это приводит к мышечному дисбалансу.

Если же человек предпочитает спать на животе, то может чаще страдать от боли в спине и шее. Дело в том, что в такой позе трудно удерживать позвоночник в нейтральном положении. Чтобы снять напряжение со спины, можно положить подушку под таз и нижнюю часть живота, а под голову подобрать плоскую подушку или и вовсе спать без неё.

Кроме того, можно использовать специальную ортопедическую подушку.

Источники

1. Дегенеративные заболевания позвоночника : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2022.
2. Остеохондроз позвоночника : клинические рекомендации / Общероссийская общественная организация «Ассоциация травматологов-ортопедов». 2016.
3. Сурская Е. В. Современные аспекты лечения дорсопатии // РМЖ. 2009. № 20. С. 1311–1314.



Анатомия и физиология позвоночника

Позвоночник человека — это очень непростой механизм, правильная работа которого влияет на функционирование всех остальных механизмов организма.

Позвоночник (от лат. «columna vertebralis», синоним — позвоночный столб) состоит из 32 — 33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, соединенных в крестец, и 3 — 4 копчиковых), между которыми расположены 23 межпозвоночных диска.

Связочно-мышечный аппарат, межпозвоночные диски, суставы соединяют позвонки между собой. Они позволяют удерживать его в вертикальном положении и обеспечивают необходимую свободу движения. При ходьбе, беге и прыжках эластичные свойства межпозвоночных дисков, значительно смягчают толчки и сотрясения, передаваемые на позвоночник, спинной и головной мозг.

Физиологические изгибы тела создают позвоночнику дополнительную упругость и помогают смягчать нагрузку на позвоночный столб.

Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена, главным образом, его «прямохождением», а также высоким уровнем травматизма.

Отделы позвоночника: В позвоночнике различают шейный, грудной, поясничный отделы, крестец и копчик. В процессе роста и развития позвоночника формируется шейный и поясничный лордозы, грудной и крестцово – копчиковый кифозы, превращающие позвоночник в «пружинящую систему», противостоящую вертикальным нагрузкам. В медицинской терминологии, для краткости, для обозначения шейных позвонков используется латинская буква «С» — С1 — С7, для обозначения грудных позвонков – «Th» — Th1 — Th12, поясничные позвонки обозначаются буквой «L» — L1 — L5.

Шейный отдел. Это самый верхний отдел позвоночного столба. Он отличается особой подвижностью, что обеспечивает такое разнообразие и свободу движения головы. Два верхних шейных позвонка с красивыми названиями атлант и аксис, имеют анатомическое строение, отличное от строения всех остальных позвонков. Благодаря наличию этих позвонков, человек может совершать повороты и наклоны головы.

Грудной отдел. К этому отделу прикрепляются 12 пар рёбер. Грудной отдел позвоночника участвует в формировании задней стенки грудной клетки, которая является вместилищем жизненно важных органов. В связи с этим грудной отдел позвоночника малоподвижен.

Поясничный отдел. Этот отдел состоит из самых массивных позвонков, так как на них лежит самая большая нагрузка. У некоторых людей встречается шестой поясничный позвонок. Это явление врачи называют люмбализацией. Но в большинстве случаев такая аномалия не имеет клинического значения. 8-10 позвонков срастаются, образуя крестец и копчик.

Позвонок состоит из тела, дуги, двух ножек, остистого, двух поперечных и четырёх суставных отростков. Между дугой, телом и ножками позвонков находятся позвонковые отверстия, из которых формируется позвоночный канал.  Между телами двух смежных позвонков располагается межпозвонковый диск, состоящий из фиброзного кольца и пульпозного ядра и выполняющий 3 функции: амортизация, удержание смежных позвонков, обеспечение подвижности тел позвонков. Вокруг ядра располагается многослойное фиброзное кольцо, которое удерживает ядро в центре и препятствует сдвиганию позвонков в сторону относительно друг друга. Фиброзное кольцо имеет множество слоев и волокон, перекрещивающихся в трех плоскостях. В нормальном состоянии фиброзное кольцо образовано очень прочными волокнами. Однако в результате дегенеративного заболевания дисков (остеохондроза) происходит замещение волокон фиброзного кольца на рубцовую ткань. Волокна рубцовой ткани не обладают такой прочностью и эластичностью как волокна фиброзного кольца. Это ведет к ослаблению межпозвоночного диска и при повышении внутридискового давления может приводить к разрыву фиброзного кольца. Значительное повышение давления внутри межпозвоночных дисков может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу части пульпозного ядра за пределы диска. Так формируется грыжа диска, которая может приводить к сдавлаванию нервных структур, что вызывает, в свою очередь появление болевого синдрома и неврологических нарушений.

Связочный аппарат представлен передней и задней продольными, над – и межостистыми связками, жёлтыми, межпоперечными связками и капсулой межпозвонковых суставов. Два позвонка с межпозвоночным диском и связочным аппаратом представляют позвоночный сегмент. При разрушении межпозвоночных дисков и суставов связки стремятся компенсировать повышенную патологическую подвижность позвонков (нестабильность), в результате чего происходит гипертрофия связок.Этот процесс ведет к уменьшению просвета позвоночного канала, в этом случае даже маленькие грыжи или костные наросты (остеофиты) могут сдавливать спинной мозг и корешки. Такое состояние получило название стеноза позвоночного канала. Для расширения позвоночного канала производится операция декомпрессии нервных структур.

В позвоночном канале расположен спинной мозг и корешки «конского хвоста». Спинной мозг начинается от головного мозга и заканчивается на уровне промежутка между первым и вторым поясничными позвонками коническим заострением. Далее от спинного мозга в канале проходят спинномозговые нервные корешки, которые формируют так называемый «конский хвост». Спинной мозг окружён твёрдой, паутинной и мягкой оболочками и фиксирован в позвоночном канале корешками и клетчаткой. Твердая мозговая оболочка формирует герметичный соединительнотканный мешок (дуральный мешок), в котором расположены спинной мозг и несколько сантиметров нервных корешков.Спинной мозг в дуральном мешке омывает спинномозговая жидкость (ликвор).  От спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков. Из позвоночного канала нервные корешки выходят через межпозвоночные (фораминарные) отверстия, которые образуются ножками и суставными отростками соседних позвонков. У человека, так же как и у других позвоночных, сохраняется сегментарная иннервация тела. Это значит, что каждый сегмент спинного мозга иннервирует определенную область организма. Например, сегменты шейного отдела спинного мозга иннервируют шею и руки, грудного отдела — грудь и живот, поясничного и крестцового — ноги, промежность и органы малого таза (мочевой пузырь, прямую кишку).

По периферическим нервам нервные импульсы поступают от спинного мозга ко всем органам нашего тела для регуляции их функции. Информация от органов и тканей поступает в центральную нервную систему по чувствительным нервным волокнам. Большинство нервов нашего организма имеют в своем составе чувствительные, двигательные и вегетативные волокна. Спинной мозг имеет два утолщения: шейное и поясничное. Поэтому межпозвоночные грыжи шейного отдела позвоночника более опасны, чем поясничного. Врач, определяя в какой области тела, появились расстройства чувствительности или двигательной функции, может предположить, на каком уровне произошло повреждение спинного мозга.

Шея – наиболее подвижный отдел позвоночника. Он образован 7-ю позвонками, среди которых максимальная нагрузка приходится на 5 и 6 по счету и в частности расположенный между ними межпозвоночный диск. На фоне сохранения отрицательно воздействующих факторов его наружная оболочка истончается, а внутреннее содержимое (пульпозное ядро) выпячивается. В результате сначала формируется протрузия, а затем межпозвоночная грыжа С5–С6. Ее образование и прогрессирование чревато развитием осложнений, способных приводить к инвалидизации и возникновению заболеваний внутренних органов, в особенности сердца и сосудов. Поэтому межпозвоночная грыжа диска С5–С6 требует как можно более раннего начала лечения.

Образования грыжи С5–С6 и ее виды

Каждый межпозвоночный диск имеет пульпозное ядро, представленное желеобразной субстанцией, волокнистую фиброзную оболочку и замыкательные пластинки. Он имеет эллипсоидную форму и выполняет функции амортизатора. Но в результате увеличения нагрузки на шейный отдел позвоночника, что может наблюдаться при длительной работе за компьютером и в ряде других случаев, диск деформируется.

Постепенно он обезвоживается, что уменьшает его эластичность и способность противостоять нагрузкам. Фиброзная оболочка становится более жесткой, а ее волокна под давлением пульпозного ядра получают микроразрывы. Таким образом развивается остеохондроз шейного отдела.

Остеохондроз шейного отдела, по данным официальной медицинской статистики, сегодня имеется у 50% людей старше 25 лет, но в действительности количество больных им значительно больше.

При прогрессировании заболевания волокна фиброзного кольца разрываются, и пульпозное ядро получает возможность выйти наружу, т. е. в позвоночный канал. Так образовывается грыжа межпозвоночного диска. Поскольку ширина позвоночного канала составляет 1,5–2 см, выпячивание диска в него легко может привести к стенозу спинного мозга и развитию тяжелой неврологической симптоматики, так как в нем находятся спинномозговые корешки. Их ущемление грыжей приводит к серьезным нарушениям чувствительности и подвижности, а также провоцирует нарушение иннервации соответствующих внутренних органов, что чревато развитием осложнений разной степени тяжести.

Она может формироваться в любой части диска, на основании чего выделяют несколько видов грыжи С5–С6. Их все можно разделить на 2 группы: передние и задние. Первые не представляют существенной опасность, поскольку патологическое выпячивание формируется в сторону наружной части позвоночника. Тем не менее подобные грыжи встречаются крайне редко. Чаще всего диск выпячивается все-таки в сторону позвоночного канала, т. е. образовываются задние или дорзальные грыжи. В зависимости от того, в каком сегменте диска они формируются, выделяют:

• медианные – располагаются по центральной оси межпозвонкового диска и могут провоцировать появление болей и других симптомов грыжи с одной или обеих сторон тела;
• парамедианные – находятся с правой или левой стороны от центральной линии и вызывают проявление признаков заболевания только в одной половине тела;
• фораминальные – образовываются в узких отверстиях позвоночника, через которые проходят нервные волокна;
• диффузные – выпячивание занимает всю заднюю поверхность диска, что чревато мощными болями, выраженными неврологическими нарушениями и серьезным риском развития стеноза спинного мозга.

По мере прогрессирования заболевания грыжа увеличивается в размерах и в конечном итоге выпавшая часть пульпозного ядра может отделяться от диска. В таких случаях диагностируют секвестрированную грыжу, что требует немедленного проведения операции по ее удалению в связи с высоким риском поражения спинного мозга.

Причины образования

Основной причиной деформации межпозвоночного диска С5–С6 является повышенное давление на него. Подобное может наблюдаться при:

• получении травмы, например при падении, ударе головой при входе в помещение с низким дверным проемом или потолком, а также при нырянии в мелком водоеме;
• постоянной сутулости, ношении неправильно подобранной обуви, в результате чего возникающие при ходьбе или беге сотрясения действуют по принципу «хлыста» на шейный отдел позвоночника;
• длительном сохранении вынужденной позы, например, при работе за компьютером, что провоцирует тоническое напряжение глубоких мышц спины и шеи, их спазмирование;
• возрастных изменениях, приводящих к постепенному разрушению межпозвонковых дисков.

Симптомы

Разрушение диска сопровождается развитием воспалительного процесса в шее, чему может сопутствовать отечность мягких тканей, а иногда и покраснение кожи. Кроме того, образование межпозвонковых грыж на уровне 5 и 6 позвонков сопровождают:

• острые, стреляющие боли в руке, которые многие сравнивают с ударом электрическим током;
• усиление болей в шее при повороте головы в ту или иную сторону, кашле, чиханье, иногда определенных движениях рукой;
• постоянные ноющие боли в шее и ограничение подвижности в результате повышенного тонуса мышц, нередко возникающего в ответ на боль и еще более усугубляющего ее;
• иррадиация болей в одно или оба плеча, руки, что приводит к появлению сложностей при поднятии прямой руки в горизонтальное положение;
• головные боли, часто носящие характер мигреней;
• головокружения;
• прогрессирующая слабость в бицепсах, разгибателях запястья со стороны поражения с последующим развитием пареза;
• парестезии, проявляющиеся ощущением ползания мурашек, покалывания в плечах и руках;
• шум в ушах;
• изменение голоса.

В шее сконцентрировано множество чувствительных и двигательных нервных волокон, которые отвечают за работу разных групп мышц и внутренних органов. Так, спинномозговые корешки на уровне 5 и 6 шейных позвонков имеют прямую связь с работой голосовых связок, миндалин. Поэтому их ущемление приводит к нарушению передачи биоэлектрических импульсов от спинного мозга к этим органам, что приводит к возникновению функциональных, а затем и органических изменений в них. Результатом становятся частые тонзиллиты, ларингиты, которые практически не поддаются классическому ЛОР-лечению. В таких случаях больные ощущают першение, покалывание в горле, кашляют или жалуются на ощущение присутствия инородного тела в горле.

Кроме того, грыжа может оказывать воздействие на симпатические нервные волокна, расположенные в стенках позвоночной артерии. Это может приводить к развитию нейроваскулярной патологии. Механизм этого явления довольно сложен для понимания, тем не менее постараемся его отразить наиболее ясно.

Болезненные импульсы поступают по чувствительным симпатическим волокнам, окружающим позвоночную артерию, и передаются в так называемый звездчатый узел. Оттуда через чувствительные корешки они проводятся в спинной мозг и его боковые рога.

Звездчатый узел – шейно-грудной узел симпатического ствола, который находится позади внутренней части подключичной артерии. Его ветви переходят на стенку позвоночной артерии и образуют пери-артериальное позвоночное сплетение и позвоночный нерв.

В спинном мозге они преобразовываются и передаются по двигательным волокнам. В результате подобных процессов происходит рефлекторное включение вазомоторных волокон, отвечающих за тонус стенок кровеносных сосудов. Это провоцирует спазм позвоночной артерии со стороны образования грыжи, что может сопровождаться:

• головной болью распространяющейся от затылка ко лбу, отдающей в глаза (ее появление находится в тесной взаимосвязи с температурой окружающего воздуха, гормональными колебаниями);
• ощущение жара в лице, покраснение кожи;
• колебания артериального давления;
• ухудшение зрения, сопровождающееся повышенной утомляемостью глаз;
• уменьшение работоспособности, снижение памяти и внимания, бессонница.

Поскольку грыжи способны вызывать повышение артериального давления, при длительном существовании патологии это может приводить к поражению сердечной мышцы и патологическим изменениям в сосудах, в частности:

• гипертрофии сердечной мышцы;
• инфаркту;
• аневризмам (расширению участков сосудов);
• ИБС.

Таким образом, многие симптомы грыжи С5–С6 сходны с проявлениями других заболеваний или само патологическое выпячивание провоцирует их возникновение. Поэтому для точного определения причины нарушения состояния требуется комплексная диагностика.

Диагностика

Диагностика и назначение лечения при межпозвоночной грыже С5–С6 или любой другой локализации является прерогативой мануального терапевта-невролога, вертебролога. Он опрашивает пациента, собирая анамнез, и проводит тщательный осмотр с проведением специальных неврологических тестов. Они позволяют оценить наличие и степень неврологического дефицита, связь между появлением болей и определенными движениями шеей или руками, а также обнаружить признаки ограниченности движений или нарушений чувствительности.

Квалифицированному специалисту этих данных достаточно, чтобы поставить предварительный диагноз. Но чтобы назначить лечение и обнаружить сопутствующие патологии требуется проведение дополнительных аппаратных методов исследований:

• рентген шейного отдела позвоночника в двух проекциях;
• КТ;
• МРТ;
• УЗИ сердца с допплерографией;
• электромиография.

Наиболее информативным методом диагностики межпозвонковых грыж является МРТ. Метод позволяет получить послойные изображения интересующего участка позвоночника с высоким разрешением и четкой визуализацией хрящевых структур. Благодаря МРТ удается точно установить размер, расположение грыжи, а также наличие защемления нерва и его тяжести, обнаружить участки компрессии кровеносных сосудов, позвоночного канала и спинного мозга. Дополнительно метод дает возможность дать точную оценку состоянию мышц, сухожилий и обнаружить участки воспаления, отечности и атрофии.

В нашей клинике вы также можете узнать более подробно о составе своего тела и состоянии сосудистой системы, которая участвует в кровоснабжении внутренних органов, скелетно- мышечной мускулатуры, головного мозга.. Наши опытные доктора подробно разъяснят Вам полученные данные. Биоимпендансометрия высчитывает соотношение жира, мышечной , костной и скелетной массы, общей жидкости в организме,  скорости основного обмена. От состояния мышечной массы зависит интенсивность  рекомендуемой физической нагрузки. Обменные процессы в свою очередь влияют на способность организма восстанавливаться. По показателям активной клеточной массы можно судить об уровне физической активности и сбалансированности питания.  Это простое и быстрое в проведении исследование помогает нам увидеть нарушения в эндокринной системе и принять необходимые меры. Помимо этого нам также очень важно знать состояние сосудов для профилактики таких заболеваний как инфаркты, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, сахарный диабет и многое другое. Ангиоскан позволяет определить такие важные показатели как биологический возраст сосудов, их жесткость, индекс стресса (что говорит о сердечном ритме), насыщение крови кислородом. Такой скрининг будет полезен  мужчинам и женщинам после 30, спортсменам, тем, кто проходит длительное и тяжелое лечение, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

В данном случае анализ состава тела дает нам информацию о том, что в организме преобладает жировая ткань, а костно – мышечный компонент находится в относительном дефиците. Эти данные помогут врачу-реабилитологу грамотно составить план физических нагрузок с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Консервативное лечение грыжи диска С5–С6

После подтверждения диагноза и оценки размеров грыжи С5—С6, не противоречащих возможности проведения консервативного лечения, больному назначается комплексная терапия, направленная на уменьшение выраженности болей, устранение неврологического дефицита и ликвидацию причин, повлекших развитие патологии. В этих целях могу назначаться:

• медикаментозная терапия;
• остеопатия;
• мануальная терапия;
• массаж;
• физиотерапия (фонофорез, карбокситерапия, озонотерапия) ;
• индивидуальные занятие с врачом-реабилитологом

Также пациентам рекомендуется внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить действие предрасполагающих развитию остеохондроза и впоследствии грыж факторов. Очень важно избегать перегрузок шеи. Поэтому если работа больного связана с необходимостью долгое время пребывать в вынужденной позе или подолгу сидеть, каждый час следует делать короткий перерыв и покидать рабочее место, чтобы размяться или просто пройтись.

В определенных случаях пациентам показано ношение воротника Шанса, который представляет собой шейный бандаж. Его целью является уменьшение нагрузки на шейный отдел позвоночника и, соответственно, межпозвонковый диск С5—С6.

Дополнительно назначается лечение сопутствующих патологий, в том числе заболеваний сердца и сосудов.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение направлено на устранение симптомов грыжи С5—С6, ликвидацию воспалительного процесса и улучшение состояния межпозвонковых дисков. Оно всегда включает комплекс лекарственных средств, перечень которых подбирается строго индивидуально. Основными группами препаратов, применяемых при межпозвонковых грыжах, являются:

• НПВС – рекомендованы как в острый период, так и после его окончания для уменьшения болей, местного отека и воспаления;
• миорелаксанты – используются для устранения гипертонуса мышц и их спазмов, что положительно влияет на состояние больного и разрывает замкнутый круг «боль — спазм – боль»;
• кортикостероиды – применяются при выраженном воспалительном процессе, который не купируется другими средствами;
• витамины группы В – способствуют улучшению проводимости импульсов по нервным волокнам и уменьшению неврологической симптоматики;
• витамин D – средство, отвечающее за состояние костных тканей, а также за высшие мозговые функции, такие как память, память внимание, речь;
• хондропротекторы – назначаются для улучшения питания, активизации обменных процессов в межпозвонковом диске и их восстановления, но эффективность подобных лекарственных средств не имеет весомой доказательной базы. Своим пациентам мы рекомендуем Морской коллаген Mermaids.

Вытяжение позвоночника

Тракционная терапия или вытяжение позвоночника применяется у отдельной категории пациентов с целью увеличения расстояния между 5 и 6 позвонками шейного отдела позвоночника. Благодаря этому уменьшается давление на расположенный между ними межпозвонковый диск и есть вероятность высвобождения ущемленного нерва. Это приводит к улучшению состояния пациента и создает благоприятные условия для восстановления диска.

Процедура подразумевает использование специального оборудования в виде кушетки и ремнями, которыми тело больного фиксируется в нужном положении и растягивается вдоль оси позвоночника.

Физиотерапия

Физиотерапия применяется после завершения острого периода с целью улучшения течения процессов метаболизма, уменьшения воспалительного процесса и устранения повышенного мышечного тонуса.

Наиболее часто пациентам с грыжами С5—С6 рекомендовано прохождение курса процедур:

• электрофорез;
• лазеротерапия;
• ультразвуковая терапия;
• УВЧ.

Как правило, назначается проведение 10–15 процедур. После окончания курса физиотерапии пациенты часто отмечают существенное улучшение состояния, увеличение диапазона движения рукой и шеей, а также уменьшение или полное исчезновение болей.

Тем не менее у отдельных пациентов физиотерапия может провоцировать ухудшение состояния. В таких ситуациях от ее проведения стоит немедленно отказаться.

Мануальная терапия

Одним из наиболее эффективных методов консервативного лечения грыжи С5—С6, позволяющим действительно устранить причины образования патологического выпячивания, устранить компрессию нервов и создать условия для восстановления диска без операции, а не только воздействовать на симптомы его появления, является мануальная терапия. Но далеко не каждый мануальный терапевт способен помочь в столь щепетильном случае.

Дело в том, что шея и шейный отдел позвоночника представляют собой весьма сложную зону, работа с которой требует наличия особых навыков и знаний. Тут сосредоточены одни из важнейших нервов, крупные кровеносные сосуды, а позвонки отличаются небольшими размерами и хрупкостью. Поэтому неосторожное или неправильное движение специалиста способны принести больше вреда, чем пользы.

Поэтому при грыже С5—С6 обращайтесь только к высококвалифицированному мануальному терапевту, досконально владеющему методикой лечения патологий этого отдела позвоночника. Одной из наиболее результативных методик лечения грыж шейного отдела позвоночника является авторский метод Гриценко. Он имеет более 95 патентов и с успехом применяется уже более 20 лет, за которые успел доказать собственную высокую эффективность и безопасность.

Метод позволяет не только улучшить трофику тканей, уменьшить мышечные спазмы, но и положительным образом повлиять на состояние позвоночника и межпозвоночных дисков. Благодаря применению специальных приемов мануальный терапевт способен вернуть позвонки в анатомически правильное положение, уменьшить их давление на межпозвоночный диск, а главное, устранить давление тех или иных анатомических структур на спинномозговые корешки.

Это дает возможность не только быстро устранить практически все симптомы грыжи, но и улучшить нервную проводимость, что положительно отражается на чувствительности и подвижности рук, а также уменьшает риск развития заболеваний сердца и сосудов. С помощью грамотно проведенных по методу Гриценко сеансов мануальной терапии удается в кратчайшие сроки избавиться от дискомфорта в области горла, шума в ушах, головных болей и ряда других последствий компрессии нервов.

ЛФК

Лечебная гимнастика является обязательным компонентом консервативного лечения грыжи шейного отдела С5—С6. Занятия начинают вне периода обострения заболевания и с их помощью удается:

• улучшить состояние больного;
• снизить риск развития атрофии мышц;
• активизировать кровообращение в шее;
• ускорить обмен веществ;
• снизить давление на межпозвонковый диск;
• уменьшить давление на нервные волокна и тем самым снизить интенсивность проявления неврологического дефицита.

Но чтобы ЛФК приносило весомую пользу, программа занятий и комплекс упражнений должен составляться врачом-реабилитологом с учетом имеющихся сопутствующих заболеваний и уровня физического развития пациента. Первые занятия проводятся под контролем врача, чтобы больной смог полностью освоить технику выполнения каждого предложенного упражнения.

После этого допускаются самостоятельные занятия в удобных для пациента условиях. Но наращивать нагрузку или вводить новые упражнения можно только по рекомендации специалиста.

Заниматься ЛФК нужно ежедневно. Все движения должны делаться плавно, без резких движений, а при появлении болей стоит немедленно прекратить выполнение упражнения и обратиться к врачу. Он проведет новый осмотр и скорректирует программу ЛФК.

При самостоятельном выборе лечебной гимнастики существует высокая вероятность неправильно расчета физической нагрузки, что повлечет за собой ухудшение состояния, учащение рецидивов, прогрессирование грыжи С5—С6, смещение позвонков или даже сильную компрессию нервов, что может привести к их гибели.

Таким образом, межпозвонковая грыжа С5—С6 может представлять серьезную опасность для здоровья пациентам и способна становиться причиной инвалидизации. Поэтому при возникновении болей и других характерных симптомов необходимо немедленно обращаться к неврологу. Невмешательство, игнорирование проблемы чревато присоединением осложнений и даже возникновением проблем с внутренними органами, в частности сердцем и сосудами. Ранее начало лечения позволяет улучшить состояние больного с помощью лекарств, мануальной терапии и несложной гимнастики, в то время как устранить запущенную грыжу межпозвонкового диска можно только хирургическим путем.