Что сделать, если очень хочется курить, а сигарет нет?
В жизни каждого курильщика был момент, когда в его пачке не оказывалось сигарет. Казалось бы такая проблема легко решается походом в магазин и покупкой новой, однако не всегда это возможно сделать. Бывают случаи, что магазины закрыты, вы далеко от города, либо банально нет денег. Можно, конечно, попросить у знакомых, друзей или просто прохожих либо заранее побеспокоится и оставить где-то «заначку». Однако рассмотрим вариант, когда сигарет нет и взять их негде.
Суть проблемы
Давно доказано, что никотин, находящийся в сигаретах, вызывает привыкание, причем как физическое, так и психологическое. В связи с этим уже через несколько часов, а бывает и несколько минут курильщик не может найти себе места и ищет всевозможные способы раздобыть желаемую порцию никотина.
Физическая зависимость состоит в том, что никотин провоцирует выброс адреналина и гормонов радости — эндорфинов. В результате этого курильщик ощущает эйфорию, бодрость, у него поднимается настроение. Данный эффект проходит, спустя 20-30 минут, после чего ты снова хочешь это ощутить.
Психологическая зависимость заключается в следующем:
- физическая зависимость от сигарет ведет и к психологической, ведь во время стрессовых ситуаций курильщик использует сигареты как средство отвлечения;
- развивается привычка покурить после выпитого кофе, в перерыв на работе или в компании друзей.
Что делать?
Если рассматривать проблему отсутствия сигарет при огромном желании покурить, стоит понимать, что существует три варианта её решения:
- найти сигареты;
- попытаться не курить или бросить совсем;
- попытаться заменить сигареты.
Актуальным будет раскрытие последних двух пунктов. Рассматривать ситуацию поиска, когда есть желание покурить, а сигарет нет, не целесообразно, ведь на что способны курильщики при желании получить порцию никотина, не знает никто.
Чем заменить
Если хочется курить, но сигарет закончились, то большинство стремится заменить их, чем угодно. В такие сложные моменты стоит прислушаться к рекомендациям бывалых, которые заменяли табак следующим образом:
- Покурить чай. Именно он попадает на глаза первым, имеется в каждом доме или квартире и может быть одним из шансов обмануть организм. Курить можно черный или зеленый чай, но лучше использовать последний, так как в нем меньше примесей. Также не стоит курить пакетированный чай, его организм человека переносит очень плохо.
Самое главное, делать неглубокие тяги, так как иначе можно спровоцировать кашель.
- Курение таких трав, как мелиса, мята, котовник или душица. Они при тлении выделяют не агрессивный дым и неплохой запах. Необходимы сухие листья, которые стоит измельчить, но не в труху. Далее следует свернуть полученную массу в тонкую бумагу или лист. Подобная имитация способна заменить никотин, однако сильно увлекаться не стоит, так как такое курение может вызвать расстройство желудка.
- Гвоздика. Если набить папиросу данной приправой и попробовать покурить, то на некоторое время этот вариант поможет, кроме того, дым от тлеющей гвоздики имеет приятный запах.
- Можно попробовать покурить такие травы, как «мать-и-мачеха», пустырник, которые имеются во многих домашних аптечках.
Они не утолят потребность в сигарете, а наоборот вызовут отвращение от процессу курения, так как при тлении вызывают тошноту и имеют горький привкус. Зато это поможет осознать вред курения.
Как перехотеть курить
Чтобы успокоить свое желание покурить, кроме имитации сигареты, существует ряд способов просто отвлечься от нужды в дозе никотина. Основными являются:
- что-нибудь съесть, так как потребление пищи притупляет желание организма получить дозу никотина;
- многие советуют надуть воздушный шарик, после этого его спустить и повторить процедуру несколько раз;
- выпить зеленый чай или молоко, ни в коем случае не кофе;
- перебороть себя и лечь спать;
- занять себя каким-то делом, которое отвлечет от мыслей о сигаретах (спорт, общение по телефону или интернету, чтение книги, просмотр интересного фильма);
- заняться делами по дому или какой-либо другой физической нагрузкой;
- настоящим спасением станут леденцы или семечки;
- чтение книг о вреде курения отрицательно влияет на желание затянуться;
- уверить себя, что сигареты есть. Такое самовнушение и мысли о том, что в любой момент ты можешь покурить, позволяют легче перенести время без никотина.
Без сигарет
Подводя итог, хочется указать, что ситуации, когда у курильщика заканчиваются сигареты, а курить хочется, не радуют никого. Чтобы избежать этого, стоит заранее планировать свой день и пополнять запас, оставлять заначки. В противном случае будьте готовы к экстремальному времяпрепровождению, постоянному «хочу курить» и утолению нужды в никотине другими способами. А лучше всего задуматься над тем, что в такие моменты судьба сама дает вам шанс вообще бросить эту вредную привычку.
|
Обещано
|
Фильтры для сигарет
|
|
|
|
|
Обещано
|
Пепельница
|
Ароматизированные бесплатные сигареты
Пробуем заказать бесплатно ароматизированные сигареты или фильтры Al Capone. На выбор сигареты с ароматом ирландский кофе или сладкий коньяк. Для заказа бесплатных сигарет вам должно быть больше 18 лет!
Заказать бесплатно
Ваша оценка:
Загрузка…
Это предложение/конкурс/раздача проводится третьей стороной, которая напрямую не связана с сайтом Халява Бесплатно (halyava-besplatno.ru). Мы не можем нести ответственность за любые проблемы, которые у вас могут возникнуть с этим предложением. Пожалуйста, прочитайте все условия перед заполнением любых личных данных. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с промоутером проводящим данную акцию.
Обратите внимание, что вся халява из раздела Бесплатные образцы совершенно бесплатна, как и Ароматизированные бесплатные сигареты, оплачивать ничего не нужно, кроме случаев оговоренных на странице проводящей бесплатную раздачу/конкурс.
Обратите внимание, не допускаются оскорбительные высказывания, реклама и спам. Комментарии проходят ручное модерирование.
Подписавшись на новые бесплатные вещи вы оперативно будете получать оповещения о новых предложения на свою почту
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.
- Дней с нами
- 2.707
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 95
- Репутация
+/-
-
0
- Реакции
- 51
-
#1
Изи+1 сига(если наглый то 2)
Абузить можно часто(тк людей то много курящих)
+ способ набрать сигарет и продавать за 3-4 рубля в общаге
- Дней с нами
- 2.975
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 1.799
- Репутация
+/-
-
93
- Реакции
- 1.897
-
#2
- Дней с нами
- 2.467
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 619
- Репутация
+/-
-
11
- Реакции
- 1.108
-
#3
Крч идем в людное место и говорим так — Простите пожалуйста,у вас сигареточки не найдётся?!
Изи+1 сига(если наглый то 2)
Абузить можно часто(тк людей то много курящих)
+ способ набрать сигарет и продавать за 3-4 рубля в общаге
под хайд
- Дней с нами
- 3.432
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 104
- Репутация
+/-
-
494
- Реакции
- 90
-
#5
сидит в 32 на мипеде, говорит, что кто-то деградирует
-
#6
сидит в 32 на мипед, говорит, что кто-то деградирует
бог ты мой кто это?
сколько можно вам пиздюкам разжевывать что вас ебать не должно сколько мне лет…
- Дней с нами
- 2.707
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 95
- Репутация
+/-
-
0
- Реакции
- 51
-
#7
СРОЧНО СТАВЬ ПОД ХАЙД!!!2
Братан не умеюхайд ставить!9
- Дней с нами
- 2.880
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 1.107
- Репутация
+/-
-
44
- Реакции
- 514
-
#8
- Дней с нами
- 2.646
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 116
- Репутация
+/-
-
15
- Реакции
- 46
-
#9
.el
Король флуда
- Дней с нами
- 2.803
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 474
- Репутация
+/-
-
18
- Реакции
- 396
-
#10
- Дней с нами
- 2.635
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 620
- Репутация
+/-
-
51
- Реакции
- 1.124
-
#11
СИГАРЕТЫ КИЛС ПИПЛ,Я ЗАГУГЛИЛ ЕНТО!
БАНЬТЕ ЕГО БЫСТРЕЕЕ
- Дней с нами
- 2.707
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 95
- Репутация
+/-
-
0
- Реакции
- 51
-
#12
ЭТА КУРАТОР СИНЕГО КИТА НЕ СЛУШАЙТЕ ЕГО!!1
СИГАРЕТЫ КИЛС ПИПЛ,Я ЗАГУГЛИЛ ЕНТО!
БАНЬТЕ ЕГО БЫСТРЕЕЕ
бля, щути проща
- Дней с нами
- 2.635
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 620
- Репутация
+/-
-
51
- Реакции
- 1.124
- Дней с нами
- 2.475
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 24
- Репутация
+/-
-
1
- Реакции
- 2
-
#14
- Дней с нами
- 3.219
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 501
- Репутация
+/-
-
36
- Реакции
- 319
- Telegram
- @IlikeNokia
-
#16
____________________________
(Что я здесь делаю?)
- Дней с нами
- 2.707
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 95
- Репутация
+/-
-
0
- Реакции
- 51
-
#17
- Дней с нами
- 2.321
- Розыгрыши
- 0
- Сообщения
- 117
- Репутация
+/-
-
0
- Реакции
- 69
-
#18
Дауничи репу отняли у меня! Я у вас жизнь отнему суки
Интересно как? Учебником по русскому языку?
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Содержание
- Сигареты «Прима»
- Сигареты «Космос»
- Winston -пачка сигарет (без одной сигареты)
- Пачки сигарет
- Пачка сигарет из Китая
- электронная сигарета Pons Slim
- Фильтры для сигарет
- Электронная сигарета электронные сигареты табак курение
- Картриджи для эл.сигарет
- Электронная сигарета
- Чехол для эл.сигареты
- Эл.сигарета остатки
- Электронная сигарета
- Катриджи для электронных сигарет
- Жидкость для электронных сигарет
- Непонятные бумажки для папирос?
- жестяные коробочки из под сигарет (портсигары) 4 штуки
- Электронная система нагрева табака IQOS
- Сущность проблемы
- Что можно покурить
Сигареты «Прима»
Сигареты «Прима». Продукция Омской табачной фабрики советского периода.
С незапамятных времён, как переходящее Красное знамя, кочевали они из карманов одной одёжки к другой в качестве надёжной страховки от моли.
Сигареты «Космос»
Winston -пачка сигарет (без одной сигареты)
я не курю и вам не советую (оставила подруга ).
Желайте курильщики!
+ смотрите другие мои дары.
Пачки сигарет
Пачка сигарет из Китая
электронная сигарета Pons Slim
Фильтры для сигарет
Фильтры для сигарет
Пачка не полная
Принесу сегодня на ОВ.
Электронная сигарета электронные сигареты табак курение
Картриджи для эл.сигарет
4 шт, без никотина
Ред бул, сгушеное молоко, лайм, экзотические фрукты.
Почтой
ОВ оболонь 12-го
Возможно ОВ центр
Можно в одни руки.
Электронная сигарета
Чехол для эл.сигареты
Эл.сигарета остатки
Электронная сигарета
Катриджи для электронных сигарет
Жидкость для электронных сигарет
Непонятные бумажки для папирос?
Не знаю, что это… Две маленькие пачки нарезанных кусочков… даже не бумаги, а какого-то папируса. Предполагаю, что из этого крутят цигарки… Но может, и для чего-нибудь другого.
ОВ 19 июля, или вывоз от турникетов м. Тёплый Стан
жестяные коробочки из под сигарет (портсигары) 4 штуки
Дарятся жестяные коробочки из под сигарет (портсигары) арт-коллекция от ведущих дизайнеров Camel. Осталось 4 штуки:
На фото № 2 и № 3 по 1 штуке и № 5 — 2 штуки.
Размеры коробочек 8,5х 9 см.
На ОВ 11 августа.
Электронная система нагрева табака IQOS
IQOS – это специальное портативное устройство для курение табака, разработанное буквально несколько лет тому назад компанией Philip Morris International. В отличие от сигарет и сигар, IQOS обеспечивает нагревание табака до температуры в 350 градусов по Цельсию.
На практике это гаджет выглядит как электронная сигарета, в приемник которой вставляется специальный сигаровидный стик, заполненный табачной смесью. Устройство оснащено литиево-ионным аккумулятором и платино-керамическим нагревателем. Для того, чтобы начать процесс курения, достаточно вставить такой стик в приемник и затянуться через мундштук IQOS.
Зарядка устройства осуществляется бесконтактно с помощью портативного зарядного устройства, в свою очередь, заряжаемое от сети.
Мне подарили данное устройство, скурил пару пачек, не проникся. Состояние нового, полный комплект, все документы. Как говорят айфон среди электронных сигарет.
Что можно покурить, если нет сигарет? Такой вопрос не понять некурящему человеку, он звучит, как жест отчаяния для заядлого курильщика. Естественно, никто не застрахован от ситуации, когда остаешься без курева вдалеке от жилья. Через какое-то время после вынужденного отказа от курения начинается ломка, и человек готов закурить все что угодно.
Что можно курить вместо табака, причем так, чтобы получить еще и удовольствие? Что только не пробовалось для курения в непредвиденных обстоятельствах, можно попытаться обобщить такой опыт.
Сущность проблемы
В чем заключается проблема отсутствия сигарет для курильщика? Установлено, что никотин относится к веществам, которые вызывают привыкание человеческого организма. В результате, после многолетнего курения у человека развивается никотиновая зависимость.
В ситуации, когда он неожиданно оказывается без табака, болезненные и неприятные проявления такой зависимости наступают уже через несколько часов. Могут проявиться такие симптомы: раздражительность, головокружение, тошнота, стрессовое состояние.
Возникает непреодолимое желание выкурить сигарету, а когда ее нет, начинается поиск решения вопроса, что можно курить вместо сигарет. Можно ли найти выход из положения? В этом направлении возможны 2 пути: меры по отвлечению от курения и имитация сигареты. При попытке обеспечить иллюзию курения придется забыть о никотине, но дым способен выполнить такую задачу. Однако следует учитывать, что табак не зря имеет многовековую практику применения: помимо никотина, он медленно тлеет, выделяя достаточно мягкий по воздействию дым с характерным привкусом и запахом.
Первое, что приходит на ум при отсутствии табака: закурить сухую траву. Такой подход вполне логичный, но далеко не всякое растение можно использовать. Во-первых, измельченная крошка не должна гореть, а должна медленно тлеть. Во-вторых, дым у разных трав совершенно различен по характеру воздействия: он может очень агрессивно воздействовать на слизистую оболочку ротовой полости и гортани, раздражать нос и глаза, вызывая сильный кашель и слезотечение.
Наконец, привкус во рту может быть таким, что его не выдержит даже заядлый курильщик. Таким образом, при выборе временного заменителя табака следует учитывать мягкость воздействия дыма на слизистые оболочки, наличие более-менее приличного привкуса и запаха, отсутствие в дыму опасных веществ.
Что можно покурить
Естественно, что выбор заменителя табака зависит от обстоятельств, в которых оказался человек: природа, квартира, сельская местность, т.е. наличие ассортимента веществ растительного происхождения. Судя по многочисленным отзывам и рекомендациям бывалых курильщиков, на практике опробованы следующие заменители сигарет:
- Чай. Это первое средство, которое попадается на глаза и вызывает определенное доверие. В условиях городской квартиры чай может стать единственной реальной возможностью обмануть организм курильщика. В принципе, можно покурить как черный, так и зеленый чай, но зеленые сорта подходят больше, так как имеют меньше добавок. Важное условие: не делать глубоких затяжек, иначе чайный дым вызовет сильный кашель. Не следует употреблять и заварку в пакетиках — она переносится организмом хуже всего.
- Наилучшего сочетания имитации курения и приличного запаха при невысокой агрессивности дыма можно добиться при тлении таких трав, как мята, мелисса, котовник, душица. Потребуются сухие листья этих трав, причем их не следует превращать в труху, достаточно немного измельчить. Завернуть такой «табак» можно в тонкую бумагу или травяной лист (более прочный, чем другие листочки). При курении этих трав выделяется горьковатый дым, который на какое-то время отвлечет от мыслей о сигарете и уменьшит ломку. Следует, однако, учитывать, что чрезмерное увлечение подобным курением может вызвать расстройство желудочно-кишечной системы.
- Гвоздика. В домашних условиях при наличии такой приправы можно попробовать набить ею самодельную сигарету. Гвоздичный дым имеет довольно приятный привкус и может на определенное время помочь курильщику.
- Можно воспользоваться способом, который отвлечет от желания курить, вызывая отвращение. В этом случае можно закурить такие травы, как пустырник или мать-и-мачеху. Их держат в доме в лечебных целях (аптечный вариант) многие люди, а потому они достаточно доступны. Дым при тлении этих растений имеет очень горький привкус, который способен вызвать тошноту, что и обеспечит отвращение к курению.
Хороший способ отвлечься от навязчивого желания — пожевать траву полынь, тысячелистник или аналогичную им.
Они имеют характерный горьковатый привкус, который способен заменить на какой-то период табак. При этом такой способ абсолютно безвреден.
Конечно, можно попытаться найти замену табаку при отсутствии сигарет и на какое-то время обмануть и успокоить организм, а потом вновь продолжить поддаваться пагубной привычке.
А может, лучше воспользоваться обстоятельством и бросить курить?
Стоит только один раз перетерпеть неудобства, зато потом будет устранен опаснейший источник вреда для здоровья.
Есть курящий коллега. Хотелось бы сделать ему подарок на день рождения. Можно ли сейчас найти где-нибудь сигареты из настоящего табака? Так, чтобы с гарантией?
В любом нормальном маркете.Блок Парламента или Мальборо — отличный подарок,с гарантией.Эт я как заядлый курильщик.
quote: Originally posted by KOSTYA:
В любом нормальном маркете.Блок Парламента или Мальборо
Ненене.
Правильные сигареты не стоят 120 руб.
А сколько?Учти что речь идет о подарке на ДР!
quote: В любом нормальном маркете.Блок Парламента или Мальборо — отличный подарок,с гарантией.
не из нормального,из отличного табака
quote: не из нормального,из отличного табака
В инете продаются правильные Марльборо и другие.
WOLF63rus Не шучу
Курение вредит здоровью! Здоровью всех.
quote: Originally posted by ayf:
Хотелось бы сделать ему подарок на день рождения.
Ходишь по табачным точкам Москвы и спрашиваешь. Если лицо вызывает доверие — то Мальборо — Кемел и пр. от 700 р. пачка.)))
Даже страшно стало — что же я курю.
Подарите коробку сигар. Здесь в табачном торгуют «народными кубинскими», «отстреляетесь» вполне бюджетно и необычный презент.
Да нахрена ему сигареты дарить? Может человек привык к каким нить конкретно, другие могут и не «пойти», если уж так хочется сделать подарок имеющий отношение к курению, то лучше уж какую нибудь приличную зажигалку .
quote: Originally posted by ale94106499:
Да нахрена ему сигареты дарить? Может человек привык к каким нить конкретно, другие могут и не «пойти»
на др можно «корабль» подарить
quote: Изначально написано СанСаныч69:
Курение вредит здоровью! Здоровью всех.
Не больше чем алкоголь, но об этом почему-то никто так часто не пишет! Кому-то выгодно чтобы бухали?
quote: Изначально написано ayf:
Есть курящий коллега. Хотелось бы сделать ему подарок на день рождения. Можно ли сейчас найти где-нибудь сигареты из настоящего табака? Так, чтобы с гарантией?
Бесполезно.
Я когда курил, мне сын подарил Мальборо. немецкое, (лет 10 назад, за 250 рэ пачка, когда фуфло-мальборо стоило 70рэ) ) без комментов.
Хотя смотря сколько ему лет? А то мож и табака то не нюхал. 
quote: Изначально написано KOSTYA:
не из нормального,из отличного табака
Кость троллишь? Или в самом деле ты.
quote: Изначально написано Лонжерон:
В инете продаются правильные Марльборо и другие.
Ещё один любитель «пива». 
А я «Приму» дукатовскую,запах и вкус помню.))
quote: Изначально написано nakss+b:
Бесполезно.
Я когда курил, мне сын подарил Мальборо. немецкое, (лет 10 назад, за 250 рэ пачка, когда фуфло-мальборо стоило 70рэ) ) без комментов.
quote: Изначально написано Сергей2010:
А я «Приму» дукатовскую,запах и вкус помню.))
А нам в Армии «Ватру» выдавали- затянуться- равно как воздух через карандаш протянуть.
Лёгкие можно как у водолаза накачать- сплошная польза.
quote: Изначально написано ayf:
Может застал Союз Апполон, это было Мальборо из их «Верджинии», ( на этом же, подаренном амерами оборудовании, из говна и тряпок стали делать «Космос») потом какое то время было настоящее амерское Мальборо по 1рупь писят. И всё.
quote: Изначально написано nakss+b:
Кость троллишь?
Нисколько!Ну нормальное Мальборо у нас в городе продают в нормальных маркетах,отличное ябы сказал мальборо.Немецкое,американское за 700-800 -нафиг-нафиг,млин я в магазинах беру за 120 и тоже самое.Хотя может быть в Москве действительно качество плавает,я как бы не в мск беру