Фразы, которыми можно поддержать родственников умершего – примеры соболезнований своими словами
Краткое содержание статьи:
- Что говорят родственникам умершего?
- К чему надо быть готовым?
- Как успокоить человека, у которого умер родственник?
- Почему так важно поддержать родственника умершего?
- Что говорить на похоронах родственникам умершего?
- Видео: как правильно поддержать родственника умершего
Посещение похорон связано с множеством горестных моментов. Особенно тяжело приходится близким умершего. Гости траурного мероприятия выражают им соболезнования, а также пытаются морально поддержать. Выбирая слова сочувствия, надо проявлять максимальную тактичность и избегать банальных советов.
Что говорят родственникам умершего?
Если человек собирается выразить свои соболезнования, то он должен учитывать, кем он приходится покойному:
- Родственник. В этом случае даже если родство дальнее, можно сделать акцент на своих эмоциях. Хорошо подойдет фраза: «Прими мои соболезнования! Когда я узнал о смерти [Имя], то не мог найти себе место от горя»;
- Друг. Здесь подойдет обозначение своих тесных и доверительных отношений с покойным, например: «Искренне соболезную вам! Я знал [Имя] много лет, он был мне как брат»;
- Коллега. Лучше всего использовать нейтральные официальные фразы: «Мои соболезнования! Я и мои коллеги разделяем горечь вашей утраты».
Также можно выразить соболезнования родственникам одной из этих фраз:
- Все, кто знал его, скорбят сейчас, ведь такая трагедия не может оставить равнодушным никого. Я понимаю, насколько вам тяжело сейчас. Я не смогу забыть его никогда и заверяю, что буду всячески поддерживать вас, стоит вам ко мне обратиться.
- Наша семья скорбит вместе с Вами. Утрата такой надежной опоры в жизни невосполнима. Всегда помните, что мы почтем за честь помочь Вам в любую минуту, когда только это потребуется.
- Сегодня все, кто знал его, скорбят с Вами. Эта трагедия не оставляет равнодушными никого из близких. Я не забуду его никогда, и считаю долгом перед ним поддержать Вас по любому поводу, стоит Вам ко мне лишь обратиться.
- Трудно выразить словами, как мы сопереживаем вашей утрате! Больно даже подумать об этом, и так трудно говорить. Это был золотой человек, каких мало! Мы будем помнить о нем всегда!
- Он/она очень много значил(а) для меня и для Вас, скорблю с Вами. Пусть нам будет утешением, что он подарил столько любви и тепла. К сожалению, в этом несовершенном мире такое приходится переживать. Он был светлым человеком, которого мы любили. В любую минуту можете на меня рассчитывать.
- Искренне соболезную тебе… Какой человек был, он много значил для всех нас… Он заслуживает больше слов, чем можно сейчас сказать. В моих воспоминаниях о покойном — он и наш учитель справедливости, и наставник по жизни. Вечная ему память!
- Это настоящая трагедия, мне очень больно в этот час. Но Вам тяжелее всех! Любовь не умрет, а память о нем (ней) всегда будет освещать наши сердца! Я знаю, что это тяжелый удар для вас и скорблю о вашей утрате. Если я смогу чем-то Вам помочь — обращайтесь!
- Хотелось бы найти слова, чтобы хоть как-то облегчить твою боль, но трудно представить, есть ли на земле такие слова вообще. Светлая и вечная память!
- Эта трагедия причинила боль всем нам. Но конечно, Вас она затронула больше всех. Примите мои искренние соболезнования. Всегда готов помочь вам в любой сложной ситуации.
- Ваше потрясение от наступившего горя — тяжелый шок. Но у вас есть силы, чтобы преодолеть горе и продолжить то, что он не успел. Мы рядом, и мы поможем во всем — обращайтесь! Это наш долг памяти об усопшем!
- Хочу принести свои искренние соболезнования всем вам. Ушел из жизни прекрасный человек. Мои соболезнования в этот грустный и тяжелый момент. Он много значил для меня, я скорблю с Вами…
- Соболезную и сочувствую Вашей утрате — эта потеря невосполнима. Ум, железная воля, честность и справедливость… — это далеко не все его качества. Как за многое мы хотели бы попросить у него прощения, но поздно… Вечная память великому человеку!
- Меня просто глушила эта страшная новость. Это все как страшный сон. Трудно выразить словами нашу скорбь — она слишком велика. Пусть хоть малым утешением станут самые добрые воспоминания и светлая память о ней!
- Я выражаю искреннее сочувствие вам и могу сказать – единственное, что может помочь пережить вашу потерю — это ваши воспоминания. Его (ее) всегда будут помнить как трудолюбивого, умного и любящего человека. Желаю вам найти утешение в ваших родных и близких. Мое глубочайшее соболезнование.
- Известие об его уходе стало шоком для нас. Можем лишь догадываться, каким ударом стало это для Вас. В такие минуты мы чувствуем себя покинутыми, но помните, что у Вас есть близкие и друзья, которые любили и ценили его. Всегда рассчитывайте на нашу помощь…
- Искренне сожалею о вашей потере. Это очень грустное и печальное для вас время. Но добрые воспоминания — это то, что поможет пережить эту утрату. Он прожил долгую и яркую жизнь и достиг в ней успехов и уважения. К словам скорби друзей и воспоминаниям о нем присоединяемся и мы.
- Она/он была образцом деликатности и такта. Память о ней/нем будет настолько же бесконечной, как её/его доброта ко всем нам. Уход близкого человека — ни с чем не сравнимое горе. Прими мои глубокие соболезнования!
- Искренние соболезнования вам, разделяю ваше горе. Очень тяжело терять своих любимых, родных и близких, и вдвойне хуже, если нас покидают молодые, красивые и талантливые. Упокой Господь его душу.
- Невозможно найти таких слов поддержки, чтобы хоть на каплю облегчить вашу боль. Можно только догадываться, как вам сейчас тяжело. Примите наши искренние соболезнования о смерти вашего дорогого человека.
- Соболезную, к сожалению, в этом несовершенном мире такое приходится переживать. Он был светлым человеком, которого мы все любили. Не могу найти слов, чтобы выразить Вам скорбь. Очень тяжело терять такого дорогого человека. Разделяю Ваше горе. Вы всегда можете на рассчитывать на меня и мою помощь.
- Примите мои самые искренние соболезнования. Для всех нас он останется примером жизнелюбия. Мы скорбим с вами в эту трудную минуту и будем помнить его вечно!
- Соболезную! Смерть любимого человека — это потеря и части себя самой. Держись, это самые сложные дни, дальше будет легче… Скорбим вместе с твоим горем, мы рядом…
- Скорблю с тобой в эту трудную минуту. Страшно даже представить, будто половинка тебя ушла. Но ради детей, ради близких, нужно пережить эти скорбные дни. Незримо он всегда будет рядом — в душе и в нашей вечной памяти об этом светлом человеке.
- Словами не залечить в сердце страшную рану. Но светлые воспоминания о ней, как честно и достойно она прожила жизнь, всегда будут сильнее смерти. В светлой памяти о ней мы вечно с Вами!
- Есть такие скорбные слова: «Любимый человек не умирает, а просто рядом быть перестает». В твоей памяти, в твоей душе ваша любовь будет вечной! Добрым словом его помним и мы. Светлая и вечная память!
- Нет слов выразить, как глубоко мы скорбим о его/ее смерти. Мы даже представить не можем, насколько сильным ударом стал его/ее уход для Вас. Она/он была образцом такта и милосердия. Мы счастливы, что она была в нашей жизни…
- Мы все глубоко скорбим. Души наши кровоточат от безвременной утраты. Покойный был нам всем опорой. Его доброе сердце и широкая душа всегда были распахнуты. Пусть упокоится с миром душа этого великолепного человека, мы всегда будем вспоминать его с чувством светлой грусти…
- Прими мои искренние соболезнования! Какой был человек! Она как жила скромно и тихо, так и ушла смиренно, будто свеча потухла. Будем помнить и чтить вечно…
- Сопереживаем Вашей потере! Сообщение о его/ее смерти поразило всю нашу семью. Мы помним и запомним его как достойнейшего человека. Примите наши искренние соболезнования!
- Приносим Вам и всей вашей семье свои глубокие соболезнования в связи с трагической кончиной. Мы разделяем вашу скорбь и обращаем к вам слова поддержки и утешения. Мы молимся о погибшем. Примите глубочайшие соболезнования…
К чему надо быть готовым?
Горе из-за смерти любимого человека порой доводит родных до такого состояния, что со стороны их поведение кажется немного неестественным и даже странным. Не все стоят со скорбным видом у гроба и периодически позволяют себе поплакать.
Ситуации, которые требуют особого отношения:
- Родственник не подходит к гробу, ни с кем не разговаривает и сидит с отсутствующим видом. В этом случае не нужно лезть к нему с разговорами. Достаточно произнести краткие слова соболезнования;
- Родственник пьян. Чтобы заглушить горе, человек может в течение нескольких дней употреблять алкоголь. Такое поведение тоже требует понимания. Не следует давать нравоучительные советы и уж тем более не говорить о том, что покойный этого бы не одобрил;
- Родственник не желает слушать соболезнований и раздраженно реагирует на любые просьбы помочь. Еще одна нестандартная, но возможная реакция на стрессовую ситуацию;
- Родственник старается проявлять активность, много разговаривает, а иногда неестественно позитивен. В суете и беседах он пытается хоть немного отвлечься от печального события. Особенно это характерно для женщин. Иногда они старательно обходят тему смерти своего мужа или ребенка, стараясь расспросить гостя поминок о его личной жизни, работе и т. д.
Большинство перечисленных действий являются защитным механизмом психики при сильном стрессе.
Как успокоить человека, у которого умер родственник?
Чтобы облегчить душевные страдания скорбящего человека, достаточно следовать простым советам:
- Вспомните хорошие моменты, связанные с ушедшим в мир иной. Разумеется, для этого надо быть в близких отношениях с родными умершего. К примеру, стоит вспомнить, как вы все вместе ездили куда-то отдыхать, отмечали праздник и т. д. Чем больше будет светлых воспоминаний, тем лучше;
- Отметьте хорошие качества покойного, которыми он отличался при жизни. Главное говорить правду и не приписывать умершему характеристики, которых у него не было. Например, если человек при жизни был молчаливым и угрюмым, то не стоит говорить, что он отличался веселым нравом и всегда сохранял позитив. Это будет выглядеть как неуместная лесть. Вместо этого лучше сказать, что вам всегда нравился спокойный нрав умершего человека или его умение легко справляться с трудностями;
- Предложите посильную помощь. Важно, чтобы это были не пустые обещания. Например, если у родственника умершего серьезные финансовые трудности, и вы предлагается помочь с оплатой похорон, то надо обязательно сдержать слово. Ведь если он согласится, а в ответ получит отговорку, вроде «у меня возникли непредвиденные сложности», то это его сильно обидит. Получается, что обещания помочь были сказаны неискренне. В итоге человек только больше расстраивается и разочаровывается в людях;
- Выслушайте. Часто скорбящему человеку хочется выразить свою боль словами. Но при этом далеко не все готовы сразу открыться даже близким людям. Поэтому стоит прямо сказать, что вы готовы выслушать его. Но не нужно настаивать, если родственник откажется разговаривать;
- Проявите сочувствие без слов. Иногда достаточно просто побыть рядом с горюющим человеком, взять за руку или ненавязчиво приобнять. Тут все зависит от того, насколько доверительны отношения между вами;
- Поделитесь своим опытом потери. Можно рассказать, как вы пережили смерть близкого, чем смогли себя отвлечь, успокоить и что давало силы жить дальше. Важно лишь не сравнивать свое горе с чужим, то есть избегать фраз вроде: «Я смог через это пройти, а уж ты тем более! Мне было намного тяжелее, меня никто не поддерживал и не помогал, у тебя же есть взрослые и заботливые дети». Пусть рассказ о личных переживаниях будет как бы отдельно от той ситуации, в которой находится скорбящий.
Почему так важно поддержать родственника умершего?
Смерть близкого человека является одной из главных причин суицида. Особенно опасны первые недели после похорон, когда происходит окончательное осознание потери. Некоторые люди внезапно понимают, что собственная жизнь уже не кажется такой значимой без любимого человека.
Именно поэтому поддержка скорбящих так важна. Надо внимательно следить за их поведением. Тревожными признаками являются:
- Внезапная смена настроения с плохого на хорошее;
- Наведение порядка в делах;
- Плохой аппетит;
- Слишком долгий сон или затяжная бессонница.
Каждый восстанавливается после утраты по-разному. Одним достаточно недели, другие могут прийти в себя лишь спустя месяц. Если же человек не может вернуться к нормальной жизни больше полутора месяцев после похорон, то стоит подумать о том, чтобы сводить родственника к психотерапевту.
Что говорить на похоронах родственникам умершего?
Есть еще несколько фраз, которые будет уместно сказать близким покойного:
- «Сочувствую твоей утрате! Он был прекрасным человеком, светлая ему память!»;
- «Позволь выразить свои соболезнования. Я и моя семья скорбит вместе с тобой»;
- «Жаль, что его больше нет с нами. Прими мои соболезнования»;
- «Не могу поверить, что он нас покинул! Разделяю твое горе и искренне соболезную»;
- «Он много значил для всех нас. Трудно пережить такую утрату. Если могу чем-то помочь, то обращайся, я никогда не оставлю тебя наедине с бедой!».
Когда приходит пора принести свои соболезнования родным покойного, то не нужно заботиться о красоте фраз. Главное, чтобы слова звучали искренне, и скорбящий человек чувствовал, что рядом с ним заботливые и участливые люди, готовые выслушать и помочь.
Видео: как правильно поддержать родственника умершего
Соболезнования
Слова соболезнования: формы выражения, примерные тексты, способы поддержки близким покойного
Каждый человек смертен. Порой утрата близкого становится полной неожиданностью для его родственников. Но даже известие о кончине малознакомого соседа шокирует. В такие моменты многие люди теряются и не знают, как помочь тем, кто переживает утрату, каким способом выразить соболезнование.
Психологи считают, что в горестные моменты важна поддержка. Слова соболезнования – один из доступных способов помочь скорбящим, справиться с постигшим событием.
Как выразить соболезнования
Соболезнование по поводу гибели близкого человека можно выразить разными способами. Не обязательно пускаться в длинные, пространственные монологи.
Придя в дом покойного, постарайтесь действовать по обстановке. Если скорбящий находится в трансе, не стоит объяснять ему, что вскоре боль отступит и станет легче. Просто обнимите человека, дайте почувствовать, что вы рядом.
Выразите соболезнование родственникам усопшего, которым удается справляться с чувствами. Предложите посильную помощь. Речь идет не о деньгах.
Похороны – дело не только затратное, но и трудоемкое. Помогите на кухне, займите детей (если они есть), расставьте стулья и т.п.
Смерть дальнего родственника, которого вы не видели ни разу, или малознакомого человека, к примеру, не вызывает сильных чувств. Тем не менее, событие трагично для его близких. Если вы не можете лично побывать в доме покойного, стоит сделать звонок или послать телеграмму (сообщение) со словами соболезнования. В такой ситуации будет уместной и финансовая поддержка.
Слова соболезнования должны быть короткими, четкими. Не стоит пускаться в рассуждения. Скорбящий, как правило, в такие моменты не способен понять смысл длинной речи.
Как успокоить близкого человека покойного, в ситуациях, которые требуют особого отношения
Важно учитывать причину смерти и степень близости усопшего с оставшимися родственниками и друзьями. Если внезапно, неожиданно скончался молодой человек (мужчина или женщина), его гибель становится шоком для родителей, детей, супруга.
В этом случае необходимо найти нужные слова поддержки для каждого родственника. Как правило, наиболее глубоко и остро переживают смерть женщины и дети.
Детей, потерявших мать или отца, нужно успокоить. Скажите им, что покойный теперь пребывает в гораздо лучших условиях. Но он по-прежнему любит их и заботится.
Невозможно передать словами горе матери, потерявшей ребенка. Его возраст в этом случае не имеет значения. Будьте рядом с женщиной, говорите теплые слова, поплачьте вместе с ней.
Супругу усопшего также стоит оказать внимание. Пожелайте ему терпения и сил, чтобы справиться с болью и трудностями. Скажите, что скорбите вместе с ним. Если вы способны помочь этому человеку, сообщите об этом. Предложите сразу же обращаться к вам, когда потребуется помощь.
Почему так важно поддержать родных и близких умершего человека
Родных и близких усопшего важно поддерживать. Даже если вы не знали покойного лично, для них он был дорогим и любимым человеком. Именно поддержка и внимание со стороны родственников и друзей помогают справиться с переживаниями. Оставлять скорбящего в одиночестве нельзя.
Далеко не все люди обладают крепкой, устойчивой психикой. Некоторые личности не могут справиться с трагедией. Близкие родственники теряются, не знают, как жить дальше. Им нужно время, чтобы принять случившееся.
В таких ситуациях будет уместным навещать скорбящего и после дня похорон, предлагать посильную помощь, беседовать. Он должен знать, что не одинок и ему есть на кого рассчитывать.
В стрессовой ситуации скорбящий может принять решение свести счеты с жизнью. Нельзя допускать подобного факта. Если вы видите, что человек не в состоянии справиться с горем, лучшим решением станет обращение к психологу. Специалист поможет горюющему выйти из депрессии, научит жить дальше.
Что не следует говорить и как себя вести?
Смерть может настигнуть в любой момент. Мы не знаем, когда это случится. Но иногда смерти человека ожидают. К примеру, близкие могут быть осведомлены о том, что тяжелобольной или родственник в преклонном возрасте доживает последние дни.
Как бы ни прискорбно это звучало, но родственники могут испытывать чувство облегчения. Наблюдать за страданиями умирающего – пытка. Но даже в таком случае не стоит говорить о том, что теперь родственники освобождены от забот, связанных с уходом за усопшим и, наконец, почувствуют облегчение.
Лучше вспомните, какими достоинствами обладал покойный. Скажите, что входить в дом, в котором больше нет человека, тяжело. Сообщите, что испытываете грусть и скорбите вместе с родными.
Перечислим еще несколько ситуаций, когда лучше молчать, чем «утешать» скорбящего:
- Мать потеряла ребенка. Не стоит говорить о том, что горевать не о чем, можно родить еще.
- Молодая жена хоронит мужа (или наоборот). Слова о том, что вся жизнь впереди, еще встретится другой человек – не уместны.
- Умер состоятельный человек. Любые разговоры о наследстве и претендентах на него должны быть исключены.
- Погиб зависимый человек (наркоман, алкоголик). Не нужно говорить о том, что теперь семье будет легче.
В доме покойного не стоит вести разговоры о том, какие неприятности или хлопоты доставлял усопший своим родственникам. Вспомните приятные мгновения. Если вы не были близко знакомы, просто будьте рядом и оказывайте посильную помощь.
Нельзя сравнивать жизнь скорбящего с судьбой других людей. Говорить о том, что кому-то еще хуже, а тут хоть дети остались или, к примеру, состояние, бестактно.
Не нужно ударяться в философию и утверждать, что все люди – смертны. Такова жизнь. Нужно смириться.
Никто не понимает всей боли, которую переживает скорбящий после смерти близкого человека. Для него рухнул весь мир. Важно, быть рядом. Проявите тактичность и внимание.
Примеры соболезнований
Как только вы вошли в дом усопшего, необходимо произнести слова соболезнования.
Они будут уместны и в том случае, если вы не присутствовали на похоронах, но встретили человека, пережившего смерть близкого, спустя какое-то время.
- «Скорблю вместе с тобой»
- «Прими мои соболезнования»
- «Разделяю твою боль»
- «Сочувствую твоему горю»
- «Приношу свои самые искренние соболезнования»
- «Утрата – невосполнима. Я понимаю твое состояние. Чем могу помочь?»
- «Скорблю и разделяю вашу боль. Светлая память»
- «Смерть этого человека – удар. Никто не ожидал, что все так закончится. Крепитесь»
- «Он был хорошим человеком, верным другом, профессионалом своего дела. Его скоропостижный уход мы не могли предвидеть. Знаю, как тяжело вам сейчас, примите мои соболезнования»
- «Это невосполнимая утрата. Держитесь. Я всегда помогу, если понадобится. Обращайтесь в любой момент дня и ночи»
Помните, предлагать помощь следует только в том случае, если вы, действительно, можете ее оказать. Оцените свои возможности.
Можно, к примеру, предложить матери, потерявшей мужа, забрать к себе на время детей. Покупка продуктов, финансовая помощь, уборка квартиры – все действия будут уместными в такой момент.
Слова соболезнования могут быть самыми разными. Но часто действия пришедших разделить горе с семьей усопшего, говорят лучше слов.
В некоторых случаях родственнику покойного помогают разговоры об усопшем. Вспомните приятные моменты, поговорите с горюющим о достоинствах усопшего. Но если вы чувствуете, что причиняете боль собеседнику, остановитесь.
Что подсказывает сердце
Слова соболезнования должны быть искренними, идти от сердца. Не бойтесь произносить их со слезами на глазах. Скажите о своих чувствах.
Человек часто интуитивно знает, что нужно сказать в той или ной ситуации. Доверьтесь своему сердцу. Действуйте по обстановке.
Если вы не находите нужных слов, обнимите скорбящего, будьте рядом. Участие поможет ему справиться с болью.
Помните, важно, чтобы слова не стали формальностью. Если не можете искренне выразить сочувствие, обойдитесь без заученных фраз. Присутствие рядом уже говорит о многом.
В какой форме уместно выразить соболезнование
Лучше всего прийти в дом покойника и выразить слова соболезнования лично. Но жизненные обстоятельства не всегда складываются так, как мы хотим.
Расстояние, болезнь или иные непреодолимые факторы могут стать причиной того, что вы не сможете приехать в день похорон.
В таком случае будет уместным телефонный звонок. Выразите свое сожаление, что не смогли приехать в день прощания. Попросите принять соболезнования.
Современные люди часто пользуются социальными сетями. Посылать открытки, пусть и соответствующие событию, не совсем правильно. Вряд ли семья покойного станет просматривать сообщения. Как вариант, пошлите почтовую телеграмму со словами соболезнования.
Коллеги, друзья, дальние родственники усопшего могут опубликовать некролог в местной прессе. Это подходящее решение для тех, кто не может лично посетить дом, в котором переживают смерть родного и близкого человека.
Распространённые скорбные фразы
Если вы не можете лично выразить соболезнования, воспользуйтесь готовыми образцами текстов. Они помогут передать чувства и поддержать скорбящего. Фразы уместно употребить и в телефонном разговоре, и в сообщении.
- «Я не могу сегодня быть рядом с вами, но мысли мои только о вашем горе. Примите мои соболезнования»
- «Скорблю вместе с вами, хоть и расстояние разделяет нас. Извините, что не могу лично поддержать вас в трудную минуту. Мысленно нахожусь рядом. Крепитесь»
- «Разделяю ваше горе, сожалею, что не могу быть с вами. Примите мои искренние соболезнования»
- «Не передать словами, что я чувствую сейчас. Мое сердце полно боли. Примите соболезнования. Скорблю вместе с вами»
- «Сочувствую вашему горю. Мысленно рядом с вами. Сообщите, чем и как могу помочь. Позвоню в ближайшее время»
Не сомневайтесь, ваши сообщения будут прочитаны. Даже если это случится не в день похорон. Если люди, потерявшие близкого, приходятся вам родственниками или хорошими друзьями, позвоните чуть позже. Предложите посильную помощь.
Как тактично предложить помощь
Помощь скорбящим может носить разный характер. Будьте готовы к тому, что люди, действительно, могут воспользоваться предложением. Слова не должны быть формальностью.
Но не все люди соглашаются принять помощь, тем более финансовую. В таком случае можно передать конверт с деньгами близким людям семьи или принять участие в оплате расходов, связанных с похоронами и поминками анонимно.
Если вы решили предложить свою помощь, не следует говорить о том, что вы осведомлены о затруднительном материальном положении скорбящих. Тем более нельзя выражать надежду на ответное действие с их стороны.
Скажите, что даете только малую толику того, что хотели бы дать. Упомяните о том, что понимаете, что никакие деньги не вернут человека. Попросите принять помощь в знак уважения к усопшему.
Ваша помощь не должна носить благотворительный характер, выглядеть подачкой или пожертвованием. Давайте столько, сколько, действительно, не жаль.
Узнать о том, что нужно семье усопшего, можно через общих знакомых или через организаторов похорон.
Формы выражения соболезнования
Соболезнование выражают не только при помощи стандартных фраз. Некрологи, стихотворения, посвященные памяти покойного, также будут уместны.
Некрологи лучше публиковать в том печатном издании, которое пользуется популярностью в городе или селе, где жил и умер покойный.
Можно воспользоваться социальными сетями. Практически каждый населенный пункт имеет сообщество, в которое входят все местные жители. Напишите в группу слова поддержки родственникам.
Сейчас пользуются популярностью общие чаты в таких мессенджерах, как «WhatsApp» иди «Viber». Можно опубликовать слова соболезнования здесь. К вам обязательно присоединятся и другие участники, знавшие покойного или контактирующие с его семьей.
Слова соболезнования можно выразить, послав венок в день похорон с траурными словами. Приведем образцы примерных тестов:
- «Уважаемому сотруднику (ФИО) от коллектива (наименование организации, где трудился покойный)»
- «В знак скорби от друзей»
- «С чувством глубокого уважения педагогу и другу (ФИО) от учеников (возможны варианты: родителей, коллег, друзей)»
- «Скорбим. Будем помнить. Семья (фамилия семейства)»
Эти и другие надписи станут и формой выражения соболезнования родственникам усопшего.
Слова соболезнования по поводу смерти бабушки или матери, отца или дедушки, по поводу утраты мужа, брата или друга
Степень родства и близости человека к усопшему может быть разной. В каждом случае удастся подобрать фразы, которые выразят ваше отношение к событию.
По поводу смерти мамы или бабушки
Будет уместным вспомнить достоинства женщины, подчеркнуть, что ее уход – трагедия для тех, кто остался.
Помните, мама – самая значимая личность для любого человека. Слова соболезнования должны носить только искренний характер.
В адрес пожилой женщины можно произнести следующую фразу: «Она вела достойный образ жизни. Возле нее всегда были те, кто нуждался в тепле. Эта женщина никогда ничего не требовала. Жила скромно и праведно. Даже умерла она тихо и смиренно, постаравшись никому не причинить беспокойства. Молимся о ее душе вместе с вами. Примите искренние соболезнования».
Смерть молодой женщины, у которой остались малолетние дети, страшна вдвойне. Найдите слова утешения для ее деток, мужа, родителей. Скажите: «Не могу выразить словами свою боль по поводу безвременной кончины (имя). Память о ней осталась в детях. Попытаюсь помочь вам во всем. Не стесняйтесь просить о помощи».
Если усопшая приходилась вам подругой, коллегой, хорошей знакомой, соседкой, выразите свое сожаление по поводу ее смерти. Скажите, что она была опытным сотрудником, всегда по-соседски выручала.
***
В память о самом близком человеке нужно держаться. Она будет продолжать заботиться о тебе, даже покинув этот мир. Вечная память (имя).
***
Прими наши соболезнования по поводу смерти самого родного тебе человека — мамы! Уйдя на небеса, она стала твоим ангелом-хранителем!
***
В память о маме ты должна (должен) держаться. Она всегда будет о тебе заботиться. Вечная память!
***
Разделяю твою боль, сопереживаю горе, вспоминаю (имя) самыми теплыми словами!
***
Больно осознавать, что (имя) с нами нет, но она будет жить в нашей памяти!
***
Искренние соболезнования родным и близким. Память о ней будет в наших сердцах. Скорбим вместе с родными.
***
Потеря мамы — страшное горе. Примите искренние соболезнования. Мы молимся о вас.
***
Нет слов выразить, как глубоко мы скорбим о смерти. Она была замечательной, доброй женщиной. Мы даже представить не можем, насколько сильным ударом стал её уход для Вас. Она была образцом такта и милосердия. Память о ней в наших сердцах.
***
Мое сердце разбито вчерашним известием. Переживаю вместе с тобой и вспоминаю самыми теплыми словами! Трудно принять утрату! Вечная память!
***
Словами нельзя передать всю боль и печаль. Как страшный сон. Вечный покой её душе.
***
Горе, ни с чем не сравнимое! И у меня нет слов, чтобы уменьшить твою боль. Но я знаю, что ей бы не хотелось видеть твое отчаяние.
***
Трудно выразить словами нашу скорбь — она слишком велика. Пусть хоть малым утешением станут самые добрые воспоминания и светлая память о ней!
***
Словами не залечить в сердце страшную рану. Но светлые воспоминания о ней, как честно и достойно она прожила жизнь, всегда будут сильнее смерти. В светлой памяти о ней мы вечно с Вами!
***
Терять близких очень тяжело… А потеря мамы — это потеря части себя… Мамы будет всегда не хватать, но пусть память о ней и её тепло будут с тобой всегда!
***
Словами не залечить эту рану потери. Но светлая память о ней будет сильнее смерти. Мы с Вами в вечной памяти о ней!
***
Пусть мудрость и стойкость поможет пережить тебе эти самые трудные дни. Держись!
***
С ней ушел образец добродетели! Но она останется путеводной звездой для всех нас, кто её помнит, любит и чтит.
***
Именно для нее можно посвятить добрые слова: «Та, чьи поступки и дела происходили от души, от сердца». Пусть земля ей будет пухом! Царствие небесное!
По поводу смерти отца или дедушки
Непременно сообщите скорбящим детям и внукам, что знали покойного, как достойного и уважаемого человека. Скажите, как вам будет не хватать его. Но вы понимаете, что близким сейчас еще труднее.
***
Твой папа был сильным человеком. Чтобы стойко пережить боль утраты, ты должна (должен) быть мудрым и продолжить начатое им.
***
Светлая память об этом человеке будет жить в наших сердцах.
***
Глубоко переживаю твое горе и сочувствую.
***
Сопереживаем твоему горю. Потерять отца в любом возрасте тяжело.
***
Навсегда запомним (имя) как мужественного и доброго человека. Скорбим вместе с тобой.
***
(Имя) всегда для нас был примером. Сочувствую столь тяжкой утрате.
***
Искренне сожалею о потери вашего папы. Я выражаю искреннее сочувствие всем вам и знаю, это очень грустное и печальное для вас время. Я знаю из своей жизни, насколько глубоки потери, когда ты понимаешь, что его больше не будет в вашей жизни. Я могу вам сказать, единственное, что может помочь пережить вам вашу потерю — это ваши воспоминания. Ваш отец прожил долгую и полноценную жизнь и многого достиг в своей жизни. Его всегда будут помнить как трудолюбивого, умного и любящего человека .Мои мысли и молитвы будут со всеми вами. Желаю вам найти утешение в ваших родных и близких, кто разделяет вашу потерю. Мое глубочайшее соболезнование.
***
Ушёл из жизни мудрый, заботливый, жизнерадостный человек – отец моего лучшего друга (подруги). Это большая потеря для всех, кто знал покойного лично. Мы сохраним светлую память о нём. Царствие небесное, его чистой душе.
***
Пусть я не очень хорошо знал твоего отца лично, но я знаю, как много он значил в твоей жизни, ведь ты так часто рассказывал о его жизнелюбии, чувстве юмора, мудрости, заботе о тебе… Думаю, очень многим людям его будет не хватать. Я молю Бога о тебе и вашей семье.
***
Я потрясен этой печальной новостью. Трудно её принять. Разделяю твою боль утраты…
***
Соболезную! Больно даже подумать об этом, трудно говорить. Сочувствую твоей боли! Вечная память!
***
Трудно выразить словами, как мы сопереживаем вашей утрате! Хороший человек, каких мало! Мы будем помнить о нем всегда!
***
Мы глубоко опечалены известием о смерти Вашего отца. Он был справедливым и сильным человеком, верным и чутким другом. Светлая память!
***
Наша семья скорбит вместе с Вами. Утрата такой надежной опоры в жизни невосполнима. Мы почтем за честь помочь Вам в любую минуту, когда Вам это потребуется.
***
Сегодня все, кто знал его, скорбят с Вами. Эта трагедия не оставляет равнодушными никого из близких. Я не забуду своего товарища никогда, и считаю долгом перед ним поддержать Вас по любому поводу, стоит Вам ко мне обратиться.
***
Благодаря твоим высказываниям о отце, мне кажется, что и я знал его всегда. Соболезную тебе о смерти такого любимого человека и такой близкой тебе души! Светлая память…
***
Искренне сожалею о потери вашего папы. Это очень грустное и печальное для вас время. Но добрые воспоминания — это то, что поможет пережить эту утрату. Ваш отец прожил долгую и яркую жизнь и достиг в ней успехов и уважения. К словам скорби друзей и воспоминаниям о нем присоединяемся и мы.
***
Твое потрясение от наступившего одиночества — тяжелый шок. Но у тебя есть силы, чтобы преодолеть горе и продолжить то, что он не успел. Мы рядом, и мы поможем во всем — обращайся! Это наш долг памяти об отце!
***
Мама, скорбим и плачем вместе с тобой! Искренняя наша благодарность от детей и внуков и тепло воспоминаний о хорошем отце и добром деде! Наша память о нем будет вечной!
***
Благословенны те, память о ком будет такой же светлой, как о нем. Мы будем помнить и любить его вечно. Крепись! Ему было бы легче если б он знал, что ты со всем этим справишься.
***
Пожалуйста, примите сердечное выражение моего сочувствия
по поводу смерти вашего отца. Я очень соболезную вам.
У меня лишь теплые воспоминания о нем и они останутся со мной навсегда. Мои мысли и молитвы с вами в этот самый печальный момент.
По поводу утраты мужа
Пожелайте вдове терпения и сил. Не пытайтесь утешить ее словами о будущем личном счастье. Это бестактно. Скажите, что такого человека не сможет заменить никто. Выразите свое сожаление, что супруг покинул ее безвозвратно.
***
Нужно найти в себе силы, чтобы справиться с горем. От этого зависит спокойствие ваших детей. Жизнь продолжается, ваша любовь не умрет никогда!
***
От всего сердца соболезную! Вы долгое время шли по жизни, и вот теперь тебе нужно пережить эту трагедию. Нужно взять себя в руки ради детей и пережить эти трудные времена. Крепись!
***
Трудно подобрать слова утешения. Потерю не восполнить, но знай, мы всегда придем на помощь в нужный момент!
***
Потерю невозможно восполнить, но Бог даст силы пережить эту беду. Мы будем вспоминать о (имя) с теплотой и нежностью!
***
Когда душа болит от горечи утраты, сложно подобрать нужные слова утешения. Мы не можем поверить, что это произошло. Примите наши соболезнования. Мы будем молиться о нем.
***
Новость об этой невосполнимой утрате поразила мое сознание. Выражаю глубокое уважение покойному и передаю искренние соболезнования.
***
Глубоко скорбим о смерти усопшего. В наших сердцах он останется добрым, удивительным человеком, который дарил радость.
***
Невозможно найти слова, чтобы выразить наше сочувствие. Соболезнуем.
***
Прими наши искренние соболезнования, мы глубоко сочувствуем, переживаем вместе с тобой. Супруг был настоящей опорой тебе и вашей семье. Светлая память!
По поводу смерти молодого человека, брата, друга
Если умер молодой парень, мужчина в полном расцвете сил, уместно выразить сожаление по поводу безвременной кончины. Скажите, что парень мог бы добиться многого, но судьба распорядилась иначе. Будьте особенно внимательны к матери покойного или его любимой женщине.
***
Покинув этот мир, он (она) остался в наших сердцах. Пока мы живы, он будет в наших сердцах!
***
Невозможно смириться с утратой молодого человека, не успевшего познать всю прелесть жизни. Вечная ему память!
***
Держись, найди в себе силы поддержать родных!
***
Непостижимая утрата. Разделяю Вашу скорбь. Ее трудно принять.
***
Меня потрясло это событие. С ним сложно смириться и принять.
***
Боль утраты нельзя передать словами.
***
Какой прекрасный человек покинул этот мир! Наше горе не знает границ. Царство Небесное.
***
Примите искренние соболезнования. Невозможно говорить об этом без боли и смириться. Светлая память!
***
Никакие слова не воскресят родного человека. Но мы будем всегда рядом и придем на помощь в нужный момент. Вечная память!
***
Искренне сожалею об утрате! Но надо держаться. Наблюдая с небес, друг поддерживает тебя. Держись!»
***
Я переживаю твое горе и готов разделить его с тобой, в любую минуту прийти на помощь. Ты можешь на меня положиться! Мы вместе будем возносить молитвы за душу покойного!
***
Друг не хотел бы, чтобы ты так расстраивался. В память о вашей дружбе ты должен быть сильным. Ты не одинок в своем горе, я всегда поддержу тебя!
***
Печальная новость нас потрясла. Невозможно поверить, что с вами рядом больше нет родного человека. Разделяем горечь утраты с вами и искренне скорбим.
***
Вечная память светлому, доброму человеку!
Смерть – трагедия для близких умершего. Проявите чуткость, внимание и заботу. Забудьте обиды и ссоры. Оставайтесь человеком при любых обстоятельствах.
Каталог товаров и услуг
Фотографии наших работ
Соболезнования
Слова соболезнования по случаю смерти покажут истинное сопереживание потере человека, который испытывает сильное потрясение и нуждается в моральной поддержке. Смерть всегда вокруг нас, но мы замечаем ее только тогда, когда она постучится в наш дом или дом действительно близкого человека. Такая смерть застает врасплох и никто никогда не готов к тому, что в этот день потерял дорогого ему человека. Как в свое время отмечал Булгаков в своем бессмертном шедевре, проблема не в том, что человек смертен. Главная проблема в том, что он внезапно смертен.
Тексты соболезнований
- Я скорблю о вашей утрате. Я знаю, что это тяжелый удар для вас
- Приносим свои искренние соболезнования всем родным и близким людям
- Мне сказали, что ваш брат умер. Мне очень жаль, скорблю вместе с вами
- Ушел прекрасный человек. Шлю мои соболезнования вам и всей вашей семье в этот грустный и тяжелый момент
- Эта трагедия причинила боль всем нам. Но конечно, Вас она затронула больше всех. Примите мои соболезнования
- Я понимаю, насколько тяжело терять близкого человека. Мне очень жаль. Возможно, я смогу сейчас чем-нибудь помочь вам?
- Искренние соболезнования родным и близким. Большая потеря для нас. Память о ней будет в наших сердцах. Скорбим вместе с родными.
- Примите наши искренние соболезнования. Пусть Бог воздаст ей в небесах за все добро что она творила. Она есть и останется в наших сердцах….
- Приносим Вам и всей вашей семье свои глубокие соболезнования в связи с трагической кончиной… Мы разделяем вашу скорбь и обращаем к вам слова поддержки и утешения. Мы молимся о погибшем… С соболезнованиями, …
- Искренние соболезнования родным и близким безвременно ушедшего …. от всей нашей семьи. Очень горько терять своих любимых, родных и близких, и вдвойне горше, если нас покидают молодые, красивые и талантливые. Упокой Господи его душу.
- Все, кто знал его, скорбят сейчас, ведь такая трагедия не может оставить равнодушным никого. Я понимаю, насколько вам тяжело сейчас. Я не смогу забыть его никогда и заверяю, что буду всячески поддерживать вас, стоит вам ко мне обратиться.
- Мы скорбим вместе с вами о безвременно ушедшем … За годы нашей дружбы мы знали его как …. Это большая утрата для всех, мы выражаем искренние соболезнования родителям, всем родным и близким. Да благословит Господь его душу.
- Говорят, внуков любят даже больше, чем своих детей. И мы почувствовали сполна эту любовь нашей бабушки (дедушки). Их любовь будет греть нас всю жизнь, и мы, в свою очередь, передадим частицу этого тепла внукам и правнукам – пусть солнце любви не меркнет никогда…
- Нет ничего страшнее и больнее потери ребенка. Невозможно найти таких слов поддержки, чтобы хоть на каплю облегчить вашу боль. Можно только догадываться, как вам сейчас тяжело. Примите наши искренние соболезнования о смерти вашей дорогой доченьки.
- Дорогой … Пусть я не очень хорошо знал твоего отца лично, но я знаю, как много он значил в твоей жизни, ведь ты так часто рассказывал о его жизнелюбии, чувстве юмора, мудрости, заботе о тебе… Думаю, очень многим людям его будет не хватать. Я молю Бога о тебе и вашей семье.
- Нет слов выразить, как глубоко мы скорбим о смерти… . Она была замечательной, доброй женщиной. Мы даже представить не можем, насколько сильным ударом стал её уход для Вас. Мы бесконечно скучаем по ней и помним, как она однажды … . Она была образцом такта и милосердия. Мы счастливы, что она была в нашей жизни. Вы можете рассчитывать на нашу помощь в любую минуту.
- Искренне сожалею о потери вашего папы. Я выражаю искреннее сочувствие всем вам и знаю, это очень грустное и печальное для вас время. Я знаю из своей жизни, насколько глубоки потери, когда ты понимаешь, что его больше не будет в вашей жизни. Я могу вам сказать, единственное, что может помочь пережить вам вашу потерю — это ваши воспоминания. Ваш отец прожил долгую и полноценную жизнь и многого достиг в своей жизни. Его всегда будут помнить как трудолюбивого, умного и любящего человека.Мои мысли и молитвы будут со всеми вами. Желаю вам найти утешение в ваших родных и близких, кто разделяет вашу потерю. Мое глубочайшее соболезнование.
Соболезнования в стихах
Когда родители уходят,
Навеки меркнет свет в окне.
Пустеет отчий дом и может
Гораздо чаще снится мне.
* * *
Спи, мой ангел, спокойно и сладко.
Вечность примет тебя в свои руки.
Ты достойно держался и стойко
Пережил эти адские муки.
* * *
В этот день, полный боли сердечной,
Соболезнуем Вашей беде,
Наша жизнь к сожалению, не вечна,
С каждым днем мы все ближе к черте…
Соболезнуем… Крепости духа
Мы желаем Вам в этот момент,
Пусть земля будет близкому пухом,
Пусть хранит Вас Всевышний от бед.
* * *
Когда ушел ты – свет померк,
И время вдруг остановилось.
А жить хотели вместе век…
Ну почему так все случилось?!
* * *
Спасибо, милый, что ты был на свете!
Благодарю за то тебя, что ты любил.
За все те годы, что прожили вместе.
Прошу, чтобы меня ты не забыл.
* * *
Мы помним, милый, и скорбим,
На сердце стужей ветер веет.
Навечно нами ты любим,
Никто тебя нам не заменит.
* * *
Как мы любили – знают только Боги.
Как мы страдали – знали только мы.
Ведь мы прошли с тобою все невзгоды,
А смерть перешагнуть мы не смогли…
Как же выглядит настоящее сочувствие?
Настоящая поддержка не должна напоминать стандартные ритуальные фразы, которые сказаны лишь для того, чтобы сказать. Эти фразы не сыграют решающей роли ни для кого, кто только что потерял самого дорогого человека на всей планете. Каких правил нужно придерживаться, чтобы Ваши слова соболезнования об утрате близкого человека не были восприняты как слова без смысла и содержания?
Как выразить соболезнование в связи со смертью?
Первое правило — Не стоит держать свои чувства в душе. Вы пришли на похороны? Подойдите и опишите то, что сейчас чувствуете. Не сдерживайте эмоций и чувств. Не надо стесняться того, что чувствуете. Ведь Вы не зря пришли на эти похороны и знали человека. Иногда лучше сказать несколько теплых слов сквозь слезы и обнять родственников или близких покойника, чем говорить сотни слов, играя роль великолепного оратора. Теплые слова — это то, чего ждет каждый, у кого небо унесло частичку души.
Второе правило — Соболезнования о смерти — это не только слова. Не можете найти подходящих слов для этой ситуации? Не говорите лишнего. Иногда лучше просто обнять или коснуться горюющего человека. Пожмите руку, поплачьте рядом. Покажите, что человек не остался в этом горе один. Покажите свою скорбь так, как можете. Не стоит делать все шаблонно и делать вид, что Вам очень жаль, если это не так. Человек сразу поймет, где будет фальшь, а где истинные чувства и слова. Простое рукопожатие — это хороший шанс выразить соболезнование по поводу смерти для тех, кто не очень близкий к семье покойного, но пришел выявить дань уважения, проведя человека в последний путь.
Третье правило — Предложите помощь, на которую способны. Не стоит ограничиваться только словами скорби. Не только словом, но и делом! Это правило всегда было актуальным. Вы можете предложить свою помощь семье покойного. Например, мать с детьми могла потерять единственного кормильца, а это значит, что все эти люди становятся жертвами ухудшения финансового состояния. Не обязательно помогать деньгами. Если есть возможность помочь другим способом — предложите помощь. Такой ход лишь подтвердит то, что Вы помогаете не только словами, но и делом. Не превращайте соболезнование своими словами в мертвые предложения. Подкрепите их делом. Даже банальная помощь в организации похорон может стать очень ценной в глазах горюющего человека, который получил удар ниже пояса так неожиданно. Творите добрые дела и их оценят больше, чем просто слова.
Четвертое правило — Помолитесь за покойного вместе Искреннюю молитву видно издалека — так говорят все священники и монахи. Именно это стоит сделать и в случае с соболезнованием. После нескольких слов горюющему стоит помолиться за усопшего вместе с тем, кто сейчас переживает потерю. Молитва успокаивает всех верующих людей и внесет хотя бы немного гармонии в раненое сердце горюющего. Молитва отвлекает даже от самого большого горя. Попросите у Бога утешения для тех, кто терпит тяжелые муки и не понимает, почему судьба забрала у них близкого человека. Молитва не отнимет много времени, но оставит прекрасное впечатление у тех, кто сейчас стоит перед Вами в черной одежде и взывает к небу за помощью и просит логического объяснения.
Пятое правило — Вспомните все положительное, что знаете об умершем. Для того, чтобы сказать настоящие слова утешения, нужно вспомнить все лучшее, что связывает Вас с ним. Играли в детстве в футбол вместе? Придите и скажите, что лучшего напарника по команде не найти. Он спас Вашу собаку? Давал списывать на уроках или университетских парах? Вспомните и это. Упоминание об оригинальных моментах из жизни покойника только заставит близких улыбнуться. Если улыбка не появится на лице — она будет в душе. Покойник мог много Вас научить и принести Вам радость. Поделитесь своими воспоминаниями и через несколько минут Вы сделаете невозможное — подарите искру радости тем, кто сейчас горюет. Были плохие отношения с человеком, который покинул этот мир? Тогда следует понять, что близкие ему люди не виноваты в маленьких разногласиях между Вами. Забудьте обо всем проблемах, что было до сих пор, ведь когда беда постучится в дверь — стоит обо всем забыть.
Шестое правило — Не говорите о том, что в будущем будет легче. Не стоит говорить родителям, которые потеряли своего ребенка, что у них еще много времени, чтобы создать еще одно маленькое чудо. Не следует дарить надежду на то, что время впоследствии вылечит все раны, потому что именно в этот момент им кажется, что жизнь больше не будет такой, как всегда. Именно в этом самая большая правда жизни — все понимают, что жизнь без близкого человека уже не будет такой, как до его смерти. Все, кто сейчас плачет на похоронах, только что потеряли свою маленькую частичку души. Женщине, которая потеряла мужа, не стоит говорить, что она настоящая богиня и точно не будет в этой жизни сама. Слова соболезнования по поводу смерти мамы или папы так же не должны содержать призывов о будущем спокойствии и утешении. Дайте человеку оплакать потерю и не говорите о перспективах будущего. Любые слова о будущем будут лишними, поскольку никто в него сейчас не верит и не увидит картину, которую Вы рисуете.
Седьмое правило — Не говорите, что все пройдет и что не стоит плакать. Большинство людей, которые говорят эти вещи, никогда не теряли своих близких. Еще вчера человек целовал в постели и пил утренний темный чай с любимой, а уже вечером ее может не стать в этом мире. Еще вчера дети ссорились с родителями, а уже завтра их может не быть. Еще вчера была вечеринка с друзьями, а завтра одного из них может отнять небо. И понимание того, что близкого человека больше не вернешь — это худшее, что может быть в этой жизни. Поэтому не надо говорить, что плач здесь не поможет. Не надо говорить, что не стоит горевать. Не надо играть роль психолога и лезть в психологическое состояние человека в скорби. Первый, кто говорит, что не стоит плакать, лишь доказывает, что не понимает скорбящего. Обойти серьезный стресс не получится никаким образом — просто дайте поплакать человеку, который не может понять, за что именно сейчас потерял смысл своей жизни.
Восьмое правило — Забудьте о пустых словах! Не давайте обещаний, которые не можете выполнить. Не говорите об оптимистичных планах для человека («Все будет хорошо»), поскольку он не воспримет это так, как Вы это хотите подать. Человек не хочет слышать банальности и отговорки, которые настолько формальны, что стали традиционными. Лучше помочь делом, а не говорить традиционные фразы из фильмов, где часто хоронят главных героев.
Девятое правило — Не стесняйтесь своих чувств! Вы пришли на похороны, а не на праздник. Поэтому будьте готовы, что Вам захочется обнять родственников покойника даже тогда, когда Вы их совершенно не знаете. В горе все одинаковые. Не стоит стесняться чувств, которые могут накрыть Вас большой волной. Хотите обнять? Обнимите! Хотите пожать руку или прикоснуться к плечу? Сделайте это! Скатилась слеза по щеке? Не отворачивайтесь. Смахните ее. Пусть Вы будете одним из тех, кто пришел на этот похороны не просто так. Вы пришли к близкому человеку, который заслужил на это.
Главный вывод, который можно сделать, учитывая эти правила — стоит обходить стороной шаблонные слова соболезнования родным умершего и поступки, которые не принесут никакой пользы. Бестактные фразы не подарят никакой пользы. Существуют слова, которые только лишний раз вызовут недоразумения с противоположной стороны, не говоря уже о возможной агрессии, оскорблении или даже разочаровании. Возможно, Вы были близким человеком для покойника, а сейчас ведете себя не так, как этого ожидает его семья. Вы должны войти в то шоковое состояние, в котором сейчас находится человек. Поставьте себя на место горюющего и тогда поймете, как правильно себя вести. Не забывайте, что все, что Вы говорите, может восприниматься не так, как звучит в Ваших устах. Психологическая нагрузка на тех, кто теряет близкого человека невероятно большая и именно этот момент решающий.
Что Вы можете предложить горюющему человеку на похоронах?
Спросите, чем Вы можете помочь. Возможно, дело будет вообще не в материальном измерении, хотя деньги в таком случае никогда не бывают лишними. Семья покойного может доверить Вам поехать к священнику или просто договориться о покупке и перевозке гроба. Маленькое одолжение семье, которая сейчас находится в сложном состоянии, будет не лишней. Ведь в этот момент никто из близких покойника не может адекватно оценивать ситуацию и у них в голове мысли вообще не о проблемных моментах организации похорон.
Слышали о том, что даже после убийства друзья покойного говорят, что сначала нужно похоронить его с почестями, а уже потом искать убийцу? Смысл в том, что этикет высказывания соболезнования очень взаимосвязан с похоронами. Сделайте все возможное, чтобы этот похороны прошли хорошо, потому что каждый человек заслуживает того, чтобы уйти в мир иной с уважением других.
Предложите свою помощь по любому поводу. Помощь будет воспринята хорошо в любом случае и даже если Вам откажут — им все равно будет приятно. Даже заказ поминальных открыток для приглашения на похороны или помощь с размещением в своем доме гостей из дальних городов будет замечательной услугой. Только не говорите обо всем таким тоном, словно Вы предлагаете только для того, чтобы просто предложить. Предлагайте конкретную помощь и получите настоящую благодарность.
Короткие слова скорби
Слова соболезнования стоит говорить коротко. Никто не должен говорить долго, поскольку похороны — не место для замечательных ораторов. Оставьте тысячи слов священнику, который будет отпевать покойного. Говорите коротко и именно то, что думаете. На поминках также не следует говорить долго, поскольку слишком тяжелые фразы заставляют отвлекаться и теряют свой смысл. Не бойтесь поэкспериментировать перед зеркалом с несколькими фразами, которые себе подготовили.
Теплые и искренние слова обычно очень короткие, как и признание в любви. Любовь не нуждается в словах, а покойный стоит только нескольких искренних предложений. Не забывайте, что фальшивое соболезнование легко почувствовать, поскольку в такое время родственники и близкие покойного могут похвастаться обострением ощущения искренности и фальши. Добрые слова могут вылечить душу и сердце тех, у кого они ранены или разбиты горем.
Что делать тем, у кого был конфликт с покойным? Как себя вести и нужны ли соболезнования такого человека родственникам и близким умершего?
Найдите в себе силы простить того, кого унесло небо. Ведь смерть — это конечная точка всех обид. Если же Вы провинились перед покойным — придите и отдайте дань уважения. Попросите прощения в молитве, даже если Вы не уверены в том, что получите его. Говорите искренне и родственники покойного примут это с честью. Оставляйте негатив и ненужные эмоции дома. Не забывайте, что все обиды умирают вместе с человеком. Действительно жалеете о своей вине или просто уважаете своего конкурента в чем-то? Придите и покажите его близким, что он был настолько уважаемым человеком, что даже враги пришли почтить его память. Есть обида на покойного? Простите и отпустите. Покажите это его близким и они порадуются лишний раз, что Вы простили.
Будьте оригинальными!
Всегда лучше придумать несколько хороших фраз, которые будут Вашими собственными, чтобы сказать близким покойного. Придумывая эти слова, можно вспомнить что-то из прошлого человека. Возможно, Вы знаете о нем что-то, чего не скажут другие. Возможно, Вы знаете то, чего не знают близкие. А, возможно, Ваш друг редко говорил родителям, что любит их, но на самом деле всегда отмечал перед друзьями, что у него лучшие родители в мире? Почему бы Вам не посочувствовать и не вспомнить это? Вспомните что-то интересное. Скажите что-то действительно ценное для всех.
Какие слова скорби выбрать?
Скажите, что человек был не просто хорошим. Скажите, что сложно подобрать слова. Сообщите всем, что покойник заслуживает больше слов, чем можно сейчас сказать. Расскажите, что он был талантливым. Добрым. Приведите примеры, которые подтвердят Ваши слова. Скажите, что любили покойного человека, что это трагедия для Вас и Вам будет его не хватать. Расскажите о том, за что благодарны покойному и что именно он сделал для Вас. Сообщите присутствующим, что роль покойного в Вашей жизни была большой или же наоборот — не так велика, но несмотря на это мир потерял одного из лучших представителей человечества. Делайте паузы. Позвольте себе подбирать слова. Говорите правду!
Всегда ли будет уместным религиозное соболезнование?
Религиозная риторика не всегда будет кстати, поскольку покойный мог быть атеистом или исповедовать другую веру. Не стоит использовать во всех случаях фразы, вырванные из Библии, ведь это может не понравиться многим, кто пришел. Убедитесь, что можете себе это позволить. Только в таком случае Вы можете превратить свои слова о покойном в цитаты из Библии и дополнить их искренним сочувствием. Более того, покойный мог быть агностиком, как и горюющие за ним люди. В таком случае также не следует говорить религиозными фразами. Потерявший близкого человека действительно верующий? Тогда можете корректно подобрать фразы из церковной сферы, перед этим более глубоко изучив все религиозные эпитафии. Они могут натолкнуть Вас на правильный путь и мысли. Только не забывайте, что религиозности не должно быть слишком много. В этом случае как никогда нужна мера.
Несмотря на это религиозная тематика в соболезнованиях не всегда будет хорошим вариантом и ее недаром игнорирует большинство людей. В теме нужно разбираться, а если вы с ней не знакомы то лучше не использовать библейские фразы, а сказать своими словами то, что сейчас у Вас на душе.
Стоит ли выражать соболезнования в виде стихов?
Это то, что не стоит делать на похоронах. Даже в том случае, если горюющий любит стихи, похороны — далеко не тот момент, чтобы отдавать дань уважения рифме. Почему же так категорично? Эксперты из похоронных бюро, которые занимаются похоронами, знают тысячи случаев, когда такие стихи были слишком неуместными и этому есть одна маленькая причина. Стих соболезнование по поводу утраты близкого человека всегда по-разному воспринимается людьми. 2 человека могут объяснить разными способами одну строку стиха. В одной фразе можно увидеть разный смысл в зависимости от поэтичности того, кто слушает. Это именно тот случай, когда стихи скорби и соболезнования чрезвычайно распространены и популярны, а некролог в стихотворной форме дарят настоящий риск остаться непонятым.
Стоит ли писать SMS с соболезнованием?
Никогда не пишите SMS в любом виде, если речь идет о сервисе, который дарит возможность послать короткое сообщение. Не можете встретиться лично? Лучше позвоните сами и не выражайте сочувствие таким способом. Ведь Вы не знаете, в какой именно момент может прийти это сообщение, а его слишком короткий формат делает слова слишком лаконичными. Оно передаст факты, а не чувства. Человек не почувствует Ваш голос. Его тембр. Его эмоциональную окраску. Тем более, сообщения в таких случаях воспринимается плохо. Неужели было сложно позвонить, если Вы все же нашли минутку написать сообщение? Возможно, Вы вообще не хотели говорить, а написали сообщение только для того, чтобы забыть об этом раз и навсегда и не чувствовать себя виноватыми?
Пусть Ваше соболезнование будет искренним! Эти слова так необходимы тем, кто потерял близкого человека. Они будут благодарны Вам!
Рекомендованные статьи
- Что отвечать на соболезнования
- Когда поминать усопших
- Короткие эпитафии на памятник
- Молитва поминание усопших
Статью меня побудило написать обращение одной женщины:
«У моей знакомой недавно умер близкий человек, я её хочу поддержать, но не знаю как…»
Моя первая мысль была резкая, что если не знаете как, то лучше никак, чем пытаться сделать это неумело. Я не раз наблюдал, как некоторые виды «поддержки» просто добивали людей, делали им только больней, наносили на теле души глубокую рану. Об этом подробнее напишу ниже.
Ну и ещё момент бывает, когда под эгидой поддержки и помощи в трудной ситуации другие люди оказывают помощь для того, чтобы показать свою значительность, показать, что они заботливые, доказать, что они не такие плохие, как об этом думают другие, и т. д. Так сказать, возвеличить себя и показать своё благородство. Т. е. нужно ответить на вопросы: «Зачем Вам это надо? Что Вами движет?».
И. Н. Крамской, «Неутешное горе», 1884 г. Источник: artchive.ru
Как вести себя с человеком, переживающим потерю
«Правильного времени» для выражения соболезнований не бывает: слова поддержки человеку, потерявшему близкого человека, уместны и через день, и через год после несчастного события. Гораздо менее тактично, чем принести запоздалые сожаления, было бы вовсе проигнорировать печальное известие и вести себя с человеком так, будто ничего не произошло.
Самое сложное для того, кто искренне желает помочь горюющему, это отстоять свое намерение быть рядом с ним. Несмотря на то что несчастный очень нуждается в дружеском плече, первым его порывом после стадии шока будет абстрагироваться от привычного мира, остаться одному, «погрузиться» в свое отчаяние. Он может не отвечать на звонки, не подходить к двери и даже грубо отвергать любые предложения помощи, но это не значит, что одиночество приносит ему облегчение – он просто не в состоянии играть никакую публичную роль.
Что сказать человеку, потерявшему близкого? Большой ошибкой в первые дни после случившегося несчастья являются попытки отвлечь человека на повседневные заботы, загрузить его ответственностью за детей и материальное положение, «воззвать к чувству долга». Ничего хорошего из этого не получится.
Человек способен подавить в себе приступ отчаяния, чтобы выполнить манипуляции по обрядовым процедурам и даже выказать некоторую деятельность в домашнем хозяйстве, но его невысказанное горе никуда не денется и только уйдет глубже в сознание.
Если нет желания быть навязчивым или существующие отношения с тем, кто потерял самого близкого человека, не позволяют оказывать ему чрезмерного внимания (речь идет о коллеге по работе или соседе по дому), то достаточно вложить свои соболезнования в нужные слова. Важно чтобы это была не пустая словесная формула наподобие: «ну ты, держись» или «все наладится». Если на ум не приходит ничего другого, уместнее будет совсем промолчать и просто обнять скорбящего.
Первые дни после трагедии
Ошибочное действие по отношению к страдающему является попытка загрузить его повседневными делами. Многие думают, что человек будет на некоторое время забывать о случившемся, а потом и вовсе успокоится.
На самом деле все происходит по-другому. Человек, конечно, может заняться домашними делами, выполнить поставленные задачи т. д.
Однако негативные мысли будут только глубже погружаться в сознание. Они будут напоминать о себе постоянно, в результате чего психическое состояние может ухудшиться.
Если не хочется быть навязчивым или нет возможности оказать достаточного внимания человеку (соседу или коллеге по работе), достаточно вложить поддержку в слова.
Если никаких мыслей не приходит в голову, не стоит говорить: «Крепись!», «Держись», «Все будет хорошо». В таком случае будет уместнее промолчать и просто обнять человека.
Право на горе
В современном мире люди разучились относиться к горю как к естественному состоянию, сопровождающему человека на протяжении определенных жизненных периодов. Смерть и болезни родных, личные драмы – все это стало принято растушевывать до массы ненужных действий, которые способны создать лишь иллюзию контроля над ситуацией.
Часы, предназначенные для скорби, превратились в платформу для переоценки качеств собственной личности. Сейчас даже от известных психологов можно услышать такие фразы, как: «Эта беда заставила вас сделать рывок вперед» или «Это горе поспособствовало вашему духовному росту». И люди, обескураженные таким взглядом на их личное несчастье, и сами вдруг начинают верить в некую мифическую выгоду, пришедшую к ним со смертью родного человека. Или если не начинают верить, чувствуют глубокую душевную боль от подобной циничности.
Как помочь человеку, потерявшему близкого? Первое и главное правило в этой ситуации – не мешать ему горевать. На самом деле такое видимое бездействие рядом со скорбящим дается соболезнующим труднее, чем бурная деятельность – им кажется, что их присутствие мешает, а в собственных словах слышится фальшь. Однако человеку, потерявшему близкого, слова как таковые вообще не нужны, их можно произнести лишь однажды: «Я все понимаю, я все время рядом с тобой», а затем лишь находиться на расстоянии вытянутой руки.
Человек способен пережить самое страшное горе и сохранить рассудок только в том случае, если он не одинок. Быть рядом – это самая главная помощь людям, потерявшим близких, и неважно, реагирует ли скорбящий в данный момент на это присутствие положительно или нет, позже он будет за него очень благодарен.
Этапы переживания горя
Во время стресса человек перестает следить за собой, может забыть или потерять желание поесть, совершить гигиенические процедуры и даже хоть иногда выходить на свежий воздух. Помощь скорбящему в такие моменты заключается в том, чтобы мягко и ненавязчиво напоминать ему о необходимости совершения тех или иных действий и следить за тем, чтобы человек вовремя осуществлял их. Какие слова сказать человеку, потерявшему близкого? Любые, которые постоянно напоминали бы ему, что он не одинок, о нем заботятся и самое главное — его понимают.
Не менее важно с точки зрения сохранения здорового рассудка человека контролировать динамику его высвобождения из положения безысходности и постепенно укреплять его уверенность в собственных силах. Для того чтобы процесс прошел с минимальной болезненностью, следует знать особенности и критические временные отрезки прохождения через все этапы преодоления горя.
Всего психологи называют четыре стадии возвращения скорбящего к нормальной жизни. При хорошей поддержке и при возможности сохранения коммуникаций с окружающим миром, человек проходит через все фазы последовательно, без возврата к предшествующему состоянию и не застревая на каждом этапе подолгу.
Известные скорбные фразы
- «Пусть земля будет пухом» –произносится сразу после погребения или на поминках.
- «Не передать словами боль от потери».
- «Искренне соболезную и сочувствую вашему горю».
- «Прими мои искренние соболезнования по поводу смерти дорогого человека».
- «Будем хранить в своем сердце светлую память об умершем».
Предложения помощи
Помощь можно предлагать всем: подруге, сослуживцам, знакомым. Как правильно предложить помощь:
- «Мы будем всегда рядом с вами, окажем посильную помощь тебе и твоей семье».
- «При решения вопросов, которые могут возникнуть в эти дни, вы можете рассчитывать на нашу помощь».
- «Я буду рядом, рассчитывай на мою помощь».
Скорбные слова поддержки при кончине бабушки, матери
- Разделяю твою боль утраты, переживаю вместе с тобой, вспоминаю ___ самыми душевными словами!
- Трудно принять утрату! Больно думать, что __ нет с нами, но светлая память всегда будет напоминать нам о ней!
- В память о маме ты должна (должен) держаться. Она всегда будет о тебе заботиться. Вечная память ___!
На смерть отца, дедушки
- «Прими мои искренние соболезнования, я глубоко сочувствую, переживаю вместе с тобой. Отец (дедушка) был настоящей опорой тебе и твоей семье».
- «Твой отец был сильной личностью. В память о нем ты должна проявить мудрость, стойко пережить большое горе, продолжить то, что он не завершил»
- .«Добрую память об этом светлом человеке мы пронесем через всю жизнь».
Как выразить соболезнование на смерть мужа
- Соболезную от всей души! По жизни вы шли рядом, рука об руку, и вот тебе досталась эта горькая потеря. Нужно держаться ради детей, найти в себе силы пережить самые тяжелые дни твоей жизни. Я стану твоей поддержкой. Крепись!
- Утрата невосполнима, но Бог даст силы пережить это горе. Мы сохраним о __ самую светлую память!
- Трудно найти слова, чтобы утешить тебя. Потеря невосполнима, но мы всегда будем рядом, ты это знай!
- Ради ваших детей, их благополучия, спокойствия, нужно найти в себе силы, чтобы справиться с безмерным горем. Надо жить, ваша любовь не умерла, она бессмертна!
- Вечная память светлому, доброму человеку!
На смерть друга, брата
- Трудно смириться с потерей молодого парня, не познавшего многих радостей жизни. Вечная ему память!
- Ты должен стать двойной опорой родителям, за себя и за брата. Держись, будь сильным, поддержи родителей
- Он не ушел из наших сердец, мы будем помнить о нем, пока живы!
Соболезнование родственникам
- Примите искренние соболезнования. Больно говорить, невозможно смириться. Светлая память!
- Любые слова не воскресят любимого человека, но мы всегда рядом. Вечная память!
- Какой человек покинул этот мир! Горе безмерно. Жила скромно, так и ушла, тихо и скромно, словно свеча догорела. Царство ей небесное!
Эти короткие траурные слова можно послать письменно, заказав телеграмму или написав СМС.
Соболезнование другу
- Твое горе — мое горе. Я готов разделить с тобой горечь утраты и всегда прийти на помощь. Рассчитывай на меня! Давай вместе молиться за душу умершего!
- Тебе сейчас больно, но время лечит, а я готов поддержать всем, чем могу. Ты можешь на меня положиться, рассчитывать на мою помощь!
- Друг не хотел, чтобы ты раскисал. Будь сильным во имя вашей дружбы и рассчитывай на мою поддержку. Я разделю твое горе!
- Мне искренне жаль! Но надо держаться, друг смотрит с небес и поддерживает тебя. Крепись!
Слова поддержки подруге
- Подруга, я помолюсь за упокой души __ вместе с тобой. Молитва поможет пережить это горе!
- Твое горе потрясло меня до глубины души. Переживаю вместе с тобой. Я благодарна судьбе, что позволила познакомиться с таким прекрасным человеком, как твоя мама.
- Прими мои соболезнования и глубокое уважение к твоему усопшему отцу. Сложно подобрать слова, когда вижу тебя потерянную от горечи утраты. Я всегда буду рядом, вместе помолимся о нем.
- Меня потрясла такая страшная новость. Я никогда не забуду, с какой радостью она встречала гостей, была доброй и надежной подругой для всех. Сочувствую и плачу вместе с тобой!
Слова утешения коллеге
- Я поражена кончиной близкого вам человека. Буду молиться за его душу.
- Примите наши самые искренние соболезнования. Пусть Бог воздаст ей за добрые дела на земле, а мы будем молиться.
- Эта трагедия потрясла нас, мы искренне переживаем и предлагаем свою помощь.
- Мы потрясены этой печальной новостью. Нам трудно поверить, что с вами больше нет близкого, родного человека. Разделяем с вами горечь утраты, искренне скорбим вместе с вами. Вечная память!
- Тяжело терять близких людей, но кончина матери – самое большое горе на свете. Скорбим вместе с вами!
Стадия шока
Она в норме занимает самый краткий период времени по сравнению остальными: от нескольких часов до трех суток. Клиническая картина состояния человека такова:
- он не верит в происходящее;
- внешнее состояние индивида может характеризоваться как спокойное;
- присутствует заторможенность реакции;
- возможны истерические припадки, резкие смены настроения от сильного возбуждения до полного равнодушия;
- в индивидуальных случаях человек может настойчиво отрицать происходящее и даже выдумать собственную историю о вынужденном отъезде умершего или его предательстве (уходе) из семьи.
Стадия шока опасна тем, что она может «затянуть» человека надолго. Однажды созданная иллюзия о том, что ушедший жив и здоров, но находится в безвременном отбытии, способна задержаться на долгие годы, причем индивид, чье сознание таким образом сопротивляется реальности, готов отстаивать свою версию, невзирая на аргументы.
Какие слова утешения сказать человеку, потерявшему близкого? На первой стадии переживания горя любые соболезнования, попытки разговорить скорбящего, излишни. Нельзя добиваться от него ответа на вопрос о дальнейших намерениях, спрашивать, не нужно ли ему что-либо. Скорее всего, стряхнув с себя состояние первого шока, человек вообще не вспомнит, что он делал или говорил в страшные для него часы.
Людям, принимающим участие в жизни скорбящего, придется заняться организационными и бытовыми вопросами: выправлять нужные документы, обзванивать родственников умершего, принимать первую волну соболезнований, от которых близким может стать только горше. Даже приготовление простого обеда, мытье посуды или текущая уборка в доме станут огромной помощью для того, кто сам не в состоянии пока осознать важность каждой из этих повседневных забот.
Стадия острых переживаний
После стадии шока наступает самая острая фаза горевания, характерная такими признаками состояния индивида, как:
- обида на всех: и тех, кто принимает глубокое участие в семейной трагедии («у них-то все хорошо, а у меня — плохо»), и тех, кто кажется менее тронут несчастьем («никому нет до меня дела»);
- непонимание, как такое могло случиться и почему это произошло именно с ним;
- агрессия, сопровождаемая упреками либо отрицанием необходимости посторонней помощи;
- часто — повышенная плаксивость, требование всеобщего внимания к своей проблеме и даже излишняя демонстрация своего горя.
Как успокоить человека, который потерял близкого? Соболезнующий обязан заглушить и всячески сгладить свою ответную реакцию на несправедливые высказывания скорбящего, даже если это будет трудно. Любой негативный возврат вызовет немедленный отклик в виде агрессии, поэтому если человек не располагает таким багажом моральной выдержки, ему лучше не находиться постоянно рядом с потерявшим близкого. Что сказать человеку в этот период?
По-прежнему, несмотря на отрицание, скорбящий нуждается в понимании, но еще больше ему необходимо знать, что окружающие постоянно помнят о его несчастье и испытывают горечь утраты в прежней интенсивности. В этот период не нужно бояться выказывать сочувствие и, без опасения показаться банальным, говорить проникновенные фразы: «Я так тебя понимаю!», «Как ты только справляешься со всем этим!», «Сколько в тебе мужества!».
Нормально, если острое состояние переживания горя длится от 3 до 10 недель. Если данный временной отрезок затянулся на срок свыше 3 месяцев, стоит задуматься о том, не превратилась ли личная трагедия скорбящего в его средство манипуляции окружающими?
Необходимая помощь
Если возникнет эмоциональная усталость, напряжение или выгорание не бойтесь обратиться к специалисту или в специальную группу поддержки. В подобной ситуации любому, даже самому сильному человеку может потребоваться посильная психологическая помощь.
Microsoft исправила сбой Windows 10, связанный с произвольной перезагрузкой
Сын Яны Рудковской появился на вечеринке со своей возлюбленной (фото)
Чёрные дыры все-таки имеют «гравитационные волосы»: новое исследование
Но что же делать, если у овдовевшего человека нет больше близких родственников, которые могли бы оказать необходимую поддержку?
Фаза осознания
Третий этап легко отличим от предыдущего приходом так называемого душевного упадка. Настроение скорбящего меняется все реже, пока не принимает положение стабильно-подавленного, но при всем этом существует положительная сторона: человек уже перестает жить прошлым и начинает задумываться о том, как ему жить дальше. Данный период как раз идеален для того, чтобы начинать задавать ему вопросы, наводящие на мысли о дальнейших действиях.
Что сказать человеку, потерявшему близкого? В первую очередь следует выяснить, в каком виде и объеме помощи он еще нуждается. Вдовцу, потерявшему жену, возможно, еще долгое время понадобится помощь по хозяйству, однако какие-то элементарные манипуляции по приготовлению пищи и уборке он уже в состоянии взять на себя.
Почти всегда этап осознания характеризуется для скорбящего острым желанием высказаться, пожаловаться, повспоминать прошлое. От соболезнующего в периоды такой словоохотливости протеже требуется одно — выразить полное внимание и готовность согласиться со всем сказанным, не давая при этом никаких советов и не прерывая монолога личными замечаниями. Обычно после состояния приподнятости человек снова впадает в минорное настроение, и тут уже задачи помощника меняются – ему необходимо стать генератором идей и не позволить другу погрязнуть в бездействии и тоске.
У другой категории людей любое навязчивое внимание со стороны в минуты горя вызывает сильное раздражение. Поэтому если человек, который и в обычное время не отличался высокой коммуникативностью, говорит, что все ему надоели и он хочет побыть один, к этому следует немедленно прислушаться.
Этап принятия: заключительный
Последнюю стадию часто называют также реабилитационной, поскольку человек в этот период уподобляется выздоравливающему от тяжкой болезни: в нем опять просыпается интерес к жизни, желание общаться и нравиться противоположному полу. По времени данный этап часто совпадает с отмечанием годовщины смерти любимого человека, что очень символично. После соответствующего дате обряда поминок скорбящий словно освобождается от своих оков и чувствует себя способным продолжить жить полноценно.
Людям, которым незнакомо состояние душевного обновления после длительного горевания, может быть неясно, какие слова сказать человеку, потерявшему близкого и уже прошедшему через все стадии скорби. Единого рецепта построения беседы здесь нет, но следует помнить, что случившаяся беда еще жива в памяти несчастного, и он не способен мгновенно влиться в привычный распорядок светской жизни. Не нужно пытаться вызвать в нем искусственный интерес к былым развлечениям, толкать на знакомства с новыми людьми — это только отпугнет выздоравливающего.
На смерть верующего человека
Текст соболезнований может содержать те же скорбные слова, что и для светского человека, но православному христианину следует добавить:
- Ритуальную фразу:
«Царствие небесное и вечный покой!» «Бог милостив!»
Дорогая моя, я очень сопереживаю твоему горю. Соболезную… Крепись! — Подруга, я скорблю о твоей утрате. Я знаю, что это тяжелый удар для тебя и твоей семьи. Приношу свои искренние соболезнования. — Ушел прекрасный человек. Мои соболезнования тебе, моя хорошая, и всей твоей семье в этот грустный и тяжелый момент. — Эта трагедия причинила боль всем нам. Но конечно, тебя она затронула больше всех. Прими мои соболезнования.
Как соболезновать в исламе (мусульмане)?
Выражать соболезнования в исламе является сунной. Однако нежелательно родственникам покойного собираться в одном месте для принятия соболезнований. Основной целью выражения соболезнования является призыв людей, которых постигло несчастье, к терпению и довольству предопределением Аллаха. Словами, которые подобает говорить при выражении соболезнования, являются: «Да одарит вас Аллах красивым терпением и да простит Он грехи вашего умершего (ваших умерших)».
Как соболезновать по телефону?
В случае, когда слова соболезнования произносится по телефону, то можно (но не обязательно) добавить коротко: «Пусть земля будет пухом!». Если у вас есть возможность оказать помощь (организационную, финансовую — любую), то этой фразой удобно завершить слова соболезнования, например «В эти дни Вам, наверняка, понадобится помощь. Я хотел бы оказаться полезен. Рассчитывайте на меня звоните в любое время!»
Как вести себя с человеком, переживающим утрату?
Не обязательно горевать, плакать вместе с ним, пропуская через себя чужое страдание. Вы будете гораздо эффективнее в своей помощи, если будете действовать рационально, обдуманно. Один из способов справиться с утратой — это многократно о ней рассказывать. При этом отреагируются сильные эмоции. Вам нужно внимательно слушать человека, отвечать на его вопросы при необходимости. Давать человеку выразить его эмоции, переживания. Это могут быть слезы, гнев, раздражение, печаль. Вы не даете оценок, просто внимательно слушаете, находитесь рядом. Возможен тактильный контакт, то есть человека можно обнять, взять за руку, ребенка можно посадит на колени.
Нет 5
К смерти невозможно подготовиться. Каждый человек сталкивался с потерей близких, родных людей, поэтому многим знакома боль утраты.
Но часто мы не знаем, как успокоить, поддержать скорбящего, как выразить слова соболезнования в связи со смертью его близких, родных людей.
Обратите внимание
! Приносить соболезнования скорбящему человеку нужно в обязательном порядке. Это дань уважения.
Но стоит помнить, что люди после смерти близких находятся в стрессовом, шоковом состоянии. Слова соболезнования по поводу смерти выбираются аккуратно, осторожно.
Примеры соболезнований по случаю смерти своими словами родным умершего:
- «Меня потрясло событие. Его сложно принять и смириться.
- «Позвольте разделить с вами боль потери».
- «Новость о кончине стало страшным ударом».
- «Сочувствую твоей боли».
- «Мы сопереживаем вашей потере».
- «Приношу свои соболезнования».
- «Меня поразила его кончина. Буду молиться за его душу».
- «Умерший много для нас значил, жаль, что он покинул нас».
- «Горе нельзя выразить словами, но вы всегда можете рассчитывать на нашу поддержку в трудную минуту».
- «Мы скорбим вместе с вами».
Иногда лучше коротко выразить скорбь.
Короткие и искренние слова сочувствия:
- «Держись».
- «Крепись».
- «Мне жаль».
- «Соболезную».
- «Сочувствую».
- «Это тяжелая потеря».
Если скорбящий глубоко верующий в Бога человек, то говорят такие слова скорби:
- «Царствие Небесное».
- «Пусть земля будет пухом».
- «Господ, со Святыми упокой!».
- «Мир светлый его праху».
- «Покойся в Царствии Небесном».
Таблица: правила преподнесения слов соболезнования
Ошибки, которых лучше избежать
Неумелая помощь, тем более оказываемая «из-под палки» или исключительно ввиду близких родственных связей со скорбящим, способна исказить само значение поддержки. Опасными окажутся как пренебрежительное отношение к несчастью, так и чрезмерное, всепоглощающее внимание к нему.
Чего точно не следует делать, когда принимаешь участие в жизни человека, потерявшего близкого, и что сказать, когда чувствуешь, что все пошло не так:
- необходимо исключить из своего поведения и речи любые шаблоны, которые могут выдать формальное отношение к личной трагедии другого лица;
- если все заботы о скорбящем уже распределены между родственниками, не стоит искать любого способа внести свою лепту – иногда только стороннее наблюдение поможет лучше разглядеть действительные нужды человека;
- лучше избегать разговоров на темы: «жизнь не заканчивается», «все еще наладится» – человек в минуты горя не способен с оптимизмом взирать в перспективу, и подобный пафос может вызвать у него раздражение;
- не надо засыпать человека вопросами, прося его в подробностях описать все его текущие нужды;
- категорически нельзя подстраиваться под эмоциональную линию скорбящего: рыдать, упрекать судьбу в несправедливости, вести себя беспомощно.
Часто случается, что человек, уже переживший первую волну горя, начинает видеть преимущества во всеобщей жалости к себе и пользоваться этим в ущерб благодетелям. Например, не торопится возвращаться на работу, если друзья уже взяли на себя заботу о его материальном обеспечении, или вновь браться за воспитание детей, уход за которыми успешно осуществляют бабушки. В такой ситуации нужно прямо обсудить с человеком границы, дальше которых помощь простираться больше не может, и уверить его, что он не останется без поддержки, если возвратит себе часть былых обязательств.
Советы психологов
Самой серьезной «психологической отравой», как считают специалисты, является желание близких во что бы то ни стало оградить человека от неизбежного стресса, связанного с потерей. Человека словно погружают в некий вакуум, не позволяя ему встретиться с его бедой и прочувствовать ее, накачивают его успокоительными средствами, дезинформируют. В итоге нужная реакция все равно наступает, но происходит это с большим опозданием и, как правило, сопровождается нарушениями психики.
Психологи, работающие в экстремальных ситуациях, рекомендуют во всех случаях говорить правду, причем не только ту, что существует на текущий момент, но и ожидающую человека спустя шоковый период. Пострадавший должен быть грамотно информирован о том, что его ожидает сложное время душевного дисбаланса, которое придется пережить, тяжелые душевные переживания, которых не нужно избегать или бояться.
Человеку необходимо четко понять, что все, что происходит и будет происходить с ним – это нормально и неизбежно. Боль утихнет, уступив место светлой грусти, но все время, что займет нелегкий процесс, рядом будут находиться родные люди, готовые помочь реальными действиями. Нужно отметить, что уверенность в возможности осуществления кем-то реальной помощи, а не только словесной поддержки по телефону – один из самых значимых элементов помощи в трудное время.
Выводы психологов
Психологи считают, что ситуацию ухудшают родственники и близкие друзья тем, что хотят полностью отстранить человека от негативных эмоций. Человека буквально ограждают, не давая ему полностью пережить все этапы принятия потери близкого человека.
В итоге страдающий потом все равно сталкивается с неприятными эмоциями и чувствами, однако пережить это становится гораздо сложнее.
Человеку необходимо дать понять, что будет невероятно больно и тяжело принять потерю, но он все равно справится. Не стоит лгать человеку и пытаться утешить его лживыми фразами.
Достаточно всегда находиться рядом, поддерживать его и быть на телефонной связи в любое время суток. Надеюсь, теперь Вы знаете, как поддержать человека при смерти близкого.
Как понять, что человеку нужна помощь психолога
Что делать, если потерял близкого человека или принимаешь участие в жизни того, кто переживает эту трагедию? Важно понять, что все люди разные, и то, что является нормой для одного, противоестественно и непонятно другому.
Есть люди, справляющиеся со своим горем и возвращающиеся к полноценной жизни спустя 3-5 месяцев после несчастья, и это не говорит об их бездушности или отсутствии любви к ушедшему. А есть и такие, которым оказывается мало годичного цикла, ранящего постоянными напоминаниями о праздниках и важных датах, проведенных вместе с умершим.
Вообще, год — это номинальная единица траурного периода, принятая у психологов за относительную норму для периода скорби. Человек, проживая следующие 365 дней после утери близкого, как бы сравнивает свою жизнь «до» и «после», и этот процесс приносит ему немало страданий. Когда цикл идет на второй круг, острота моментов значимых дат уже значительно сглажена, и переживания носят характер «тихой грусти».
Если это не так, и спустя более чем год после трагедии человек продолжает казнить себя и окружающих нескончаемыми депрессиями и приступами агрессии, его необходимо проконсультировать у психолога. Возможно, произошло «застревание» на каком-то из этапов переживания горя либо в силу каких-то причин человека откинуло на одну из уже пройденных стадий осознания несчастья. В любом случае дальнейшее бездействие со стороны родственников скорбящего становится опасным и грозит развитием у него психического отклонения.
Что не стоит говорить
Поддержать скорбящего хотят все. Но есть ряд слов и выражений, не уместных на похоронах. Выражения могут вызвать гнев, агрессию, обиду.
Что нельзя делать:
- Утешать будущим
. При смерти малыша, не говорите «вы ещё молоды, родите ещё». Это бестактно.Родителям сложно принять утрату собственного ребёнка, ведь они радовались ему, мечтали о будущем.
Слова «не горюй, ты молодой, ещё женишься» звучат «как распрощайся с любимой». Это жестоко. Для людей, потерявших детей, супругов, родителей на момент их похорон не существует будущего.
Они не готовы думать об этом. Их боль на момент утраты сильна и болезненна.
- Искать крайнего
. Если в смерти есть виновный, не напоминайте об этом. Запрещается говорить, что было бы, если бы поступили по-другому. Не рекомендуется делать виновным умершего.Примеры: «он сам виноват, сильно много спиртного употреблял», «это ему наказание за его грехи». Не порочьте память умершего, ведь не зря говорят, что о мёртвых нужно говорить только хорошо.
- Просить перестать плакать
. Скорбящий должен оплакать умершего и успокоить душу.
Запрещённые фразы:
- «Смерть своё забрала, не лей слёзы
». Человек в фазе острого шока окончательно не понимает, что произошло, что его близкий и родной ушёл из жизни навсегда. Такие слова звучат жестоко. - «Не переживай, всё наладится
» — звучит как сказка или жестокая насмешка. Человек не готов принять такое заявление, он не верит, что боль отпустит его и жизнь наладится. - «Время лечит
». Залечить душевные раны не сможет даже время. Боль утраты будет всегда. Это подтвердит любой человек, переживший смерть. - «Вот он и отмучился, ему там хорошо
». Если умерший сильно болел, то слова вряд ли успокоят скорбящего.У него одно желание – видеть близкого рядом, а не думать, что на небесах ему хорошо.
- «Подумай, а другим же ещё хуже, у тебя хоть родные остались
». Не употребляйте сравнения. Уважайте боль человека. - «Я понимаю, как это больно
» — распространённая и бестактная фраза. Понять скорбящего сложно.
Никогда не обесценивайте утрату словами «хорошо, что ты не пострадал», «подумай о детях, родителях» и т.д.
Для скорбящих смерть – это потрясение в жизни. Он не готов искать позитивные моменты в потере близких.
Важно
! Стоит помнить, что соболезнования приносятся от души. Но это не значит, что разрешается говорить всё, что пришло на ум.
Скорбящие люди плохо воспринимают реальность, их подсознание затуманено горем и обидой, поэтому не стоит провоцировать человека.
В период фазы шока нельзя интересоваться подробностями смерти умершего.
Соболезнования по поводу смерти
- Когда уместно выразить соболезнования?
- В какой форме можно выразить соболезнования?
- Как подобрать слова?
- Советы психологов
- Примеры соболезнований по случаю смерти
- Скорбим и соболезнуем – слова поддержки
- Каких фраз лучше избегать при соболезновании?
Соболезнование – это слова, которые выражают уровень сочувствия, скорби по поводу смерти человека. Их принято произносить вне зависимости от степени родства, даже если при жизни не удалось познакомиться с ныне покойным. Важно найти в себе смелость выразить соболезнование по поводу смерти, т. к. родственники умершего нуждаются в поддержке. Нужно учесть формат обращения, для различных случаев есть свои рекомендации.
Когда уместно выразить соболезнования?
Когда приходит новость о смерти родственника или незнакомого человека (близкого тех, с кем есть тесные связи, а также коллеги, соседа и т. д.), похороны могли уже завершиться. Также распространена ситуация, когда после гибели проходит много времени: несколько недель, месяцев, лет, а узнают об этом совсем недавно. Может показаться, что слова соболезнования произносить не нужно: это неактуально, уже поздно для сочувствия, люди уже пережили утрату, незачем напоминать.
На самом деле выразить свои чувства, сказать что-то в утешение необходимо, даже если прошло много времени, но человек только узнал, а ранее не видел родных усопшего. При встрече следует произнести слова поддержки. Достаточно будет даже простой фразы: «Я не знал о случившемся, прими мои соболезнования». В каких случаях необходимо проявить сочувствие:
- похороны;
- поминальный обед: после погребения или позже – на 3, 9, 40 день, первая годовщина или позднее;
- отпевание – перед обрядом или после него;
- гражданская панихида, проводится, если не хоронят неверующего, некрещёного;
- прощание в зале.
Соболезнования можно выразить даже при случайной встрече с родственником умершего через месяц, год, если непосредственно после погребения не удалось увидеть его, чтобы выказать сочувствие, поддержать.
В какой форме можно выразить соболезнования?
Можно рассматривать разные способы: лично, через электронную почту, по телефону, с помощью более современных технологий – мессенджеров. Не будет считаться дурным тоном, если кто-то решит передать слова соболезнования в сообщении. Но иногда играет роль формат отношений с человеком, которым они адресуются:
- соболезнования малознакомому коллеге, начальнику, с которым подчинённый не состоит в более дружеских отношениях, лучше высказать в электронном письме;
- если человек, который узнал о смерти кого-то из своего окружения, находится за границей, он может послать электронное письмо, отправить сообщение по телефону;
- соболезнования более близким высказываются при телефонном разговоре, допустимо использовать мессенджер, если нет другой возможности.
Примеры личных соболезнований
Вне зависимости от обстоятельств, лучшим способом поддержать человека остаётся личная встреча. Общение в социальных сетях, через электронную почту, в мессенджерах тоже имеет существенный вес. Но вербальное взаимодействие даёт намного больше: человек передаёт не просто слова соболезнования, а эмоции, чувства, можно посмотреть в глаза, обнять, взять за руку. Такой формат поддержки принесёт больше пользы горюющему.
Необходимо по возможности поддерживать личный контакт со скорбящим. Так можно лучше донести свои чувства, постараться мягко убедить человека в том, что обращаться за поддержкой не стыдно. Но важнее показать, что все произнесённые слова искренние.
Что можно сказать при личной встрече:
- «Я скорблю вместе с тобой, он был очень хорошим человеком, мы сохраним в памяти его образ при жизни»;
- «Новость о смерти (имя) потрясла меня, разбила сердце. Прими мои соболезнования. Тебе сейчас тяжело, но помни, что рядом есть близкие, мы поддержим, ты не один/одна»;
- «Примите мои искренние соболезнования. Он был замечательным человеком, лучшим из всех, кого я знал. Невозможно переоценить его вклад в наши жизни, теперь (имя) будет покоиться с миром».
Примеры соболезнований по телефону
Такой способ выбирают, если нужно выказать сочувствие человеку не очень близкому – начальнику. Сам по себе короткий звонок выглядит простой формальностью. Если необходимо поддержать близкого (родственника, друга), то таким разговором по телефону не обойтись.
Говоря с дорогим человеком, хочется передать ему всю гамму эмоций, чувств. По этой причине нужно построить более конструктивный разговор. О чём следует говорить:
- после приветствия необходимо поинтересоваться, вовремя ли совершается звонок;
- нужно предложить свою помощь: важно найти что-то, в чём звонящий окажется полезен – при оформлении документов, подготовке к похоронам или уборке после поминок, проводимых дома;
- оказание поддержки: важно дать понять, что можно обращаться, чтобы выговориться.
Важно не затягивать разговор, но не следует стремиться быстро бросить трубку, в обоих случаях человек проявит нетактичность.
Примеры кратких соболезнований онлайн
Когда выбор такого способа оправдан:
- если общепринятым между двумя людьми или в их среде является способ коммуникаций по электронной почте, с использованием мессенджеров, тогда соболезнования не вызовут негативную реакцию;
- нет другого способа связи с человеком: он уехал в командировку, куда невозможно быстро добраться; горюющий сменил место жительства, из контактов остались только средства для онлайн-общения, номер телефона.
Чтобы выказать сочувствие, можно использовать те же советы, что в предыдущем случае. Следует предложить помощь, т. к. горюющие после смерти родственника часто не может взять себя в руки, чтобы вернуться к привычной жизни. Человеку важно увидеть искренность в глазах говорящего.
Примеры коротких тезисов, которые используют, когда нужно проявить сочувствие после смерти близкого:
- «Прими мои соболезнования. (Имя) был светлым человеком. Сразу пиши, как только понадобится любая помощь, даже если нужно просто поговорить. Я на связи всегда»;
- «Вечная память, я горюю вместе с тобой. Знай, что я рядом»;
- «Соболезную вашей утрате. Помните, что все поддерживают вас. От себя хочу предложить помощь с оформлением документов, звоните мне в любое время».
Как подобрать слова?
Когда люди сталкиваются со смертью, они часто не знают, как себя вести с теми, кто лишился близких. Такое событие происходит редко и внезапно, а значит, подготовиться к нему невозможно. Отсюда попытка обойти горе стороной. Но это может испортить отношения в дальнейшем, т. к. горюющий остаётся один со своей болью. Нужно уметь правильно находить слова, чтобы поддержать человека в случае утраты близкого.
Самостоятельно
Соболезнования по случаю смерти должны идти от души. Только человек, который говорит искренне, сможет достучаться до горюющего, если тот уже закрылся от внешнего мира. Это значит, что предпочтительным является вариант соболезнования, который был составлен самостоятельно. Особенности такого текста:
- Человек, которому адресуются слова поддержки, должен чувствовать, что они направлены только в его адрес. Это позволит ощутить, что окружающие ему действительно сочувствуют. Универсальные, стандартные фразы создают впечатление, что сопереживание неискреннее.
- Важно вести себя непринуждённо.
- В стихах выражать соболезнования не нужно, принято это делать прозой.
- Не следует переходить на свои чувства, т. к. горюющий намного тяжелее переносит смерть близкого.
- Лучше заранее подготовить 1-2 фразы для встречи с горюющим, чтобы не растеряться в ответственный момент.
Найти в интернете
В свободном доступе есть немало вариантов слов поддержки. Но их следует использовать в качестве шаблона – добавить свои тезисы. Это обусловлено тем, что кто-то ещё из пришедших на похороны мог использовать тот же текст. Тогда можно попасть в неприятную ситуацию. Применение готовых тезисов или целых текстов часто становится причиной охлаждения отношений с горюющим, если он заметит это.
Заказать
Существуют разные варианты:
- получить текст в ритуальной службе – это одна из услуг, оплачивается отдельно, т. к. не является основной, заказывается не всегда;
- приобрести готовый текст у специалистов: писателя, копирайтера, имеющего опыт в подобных вопросах.
Эти варианты выбирают, если сложно самостоятельно выразить чувства, нет творческих способностей. Тогда будет проблематично составить текст, который бы хорошо воспринимался.
Советы психологов
Если человеку до сих пор не приходилось выражать слова сочувствия по поводу смерти, нужно изучить вопрос, чтобы понять, как выразить соболезнования максимально тактично. Что ещё следует учитывать:
- нужно оказывать поддержку разными способами: тактильно, эмоционально – это значит, что окружающие должны предлагать помощь, чаще встречаться с горюющим, обнимать его, брать на себя обязанности, причём следует проявлять умеренную настойчивость в этом вопросе, т. к. человек, испытывающий боль, может отказываться от всего, включая нормальную жизнь;
- необходимо смотреть в глаза при беседе, если отводить взгляд, это будет воспринято, как равнодушие, стремление быстрее завершить разговор, отсутствие заинтересованности в разговоре;
- следует дать горюющему выговориться, это важно, т. к. нельзя всё держать в себе, эмоции должны найти выход;
- рекомендуется чаще навещать горюющего, т. к. в одиночестве намного сложнее переживать боль утраты, но нельзя настаивать, если человек отказывается.
Финансовые проблемы
Советы психолога по данному вопросу:
- следует сказать о том, что с умершим тоже были близкие отношения, и покойный обрадовался бы, узнав, что его близкому оказывают помощь, не оставили один на один с проблемой, т. к. похороны сопровождаются большими затратами;
- глядя в глаза, нужно рассказать о своих чувствах, насколько человек сожалеет о смерти близкого, затем можно спросить, нет ли финансовых проблем в связи с последними событиями;
- важно искренне предложить помощь, в том числе финансовую, в тяжёлой ситуации, когда средств не хватает, можно без лишних вопросов выказать желание поспособствовать оформлению документов для получения пособия на погребение.
Финансовые вопросы нужно поднимать после прощания с покойным, для этого необходимо специально выделить время.
Что нельзя говорить при соболезновании
Темы, которые могут оттолкнуть горюющего:
- нельзя напоминать о несправедливости: «ему бы ещё жить и жить»;
- не следует говорить о болезни покойного, чтобы лишний раз не вызывать боль тяжёлыми воспоминаниями о последних днях человека;
- психологи не советуют говорить, что не следует сильно горевать, т. к. «туда Бог забирает лучших», ведь родные ещё не смирились со смертью;
- категорически запрещено вспоминать прегрешения покойного, что его гибель – естественное следствие поступков.
Соболезнования по случаю смерти – примеры
Возможные варианты:
- «Я потрясён случившимся, примите мои соболезнования. Уверен, там, где (имя) сейчас, она не испытывает боли»;
- «Только что узнала о смерти (имя). Тяжело поверить в это, никто из коллег не сможет забыть его, это лучший из людей. Мы скорбим вместе с вами»;
- «Светлая память погибшему. Несчастный случай унёс его жизнь, но в наших сердцах он будет жив, пока мы ходим по земле».
Скорбим и соболезнуем – слова поддержки
Как ещё можно помочь пережить смерть близкого:
- «Я знал (имя) с детства. Эту утрату сложно принять, но он бы хотел, чтобы ты продолжала жить. Когда станет тяжело, звони мне в любое время, обращайся по любому вопросу, я всегда помогу»;
- «Соболезную, утрата близкого – это очень тяжело. Твой муж был великим человеком, лучшим среди нас. Это невосполнимая потеря»;
- «Светлая память вашему брату. Но он не исчезнет, пока живы наши воспоминания».
Каких фраз лучше избегать при соболезновании?
Проявлений нетактичности много, примеры:
- «соболезную, но покойный хотя бы успел многое сделать в жизни, в отличие от тех, кому меньше повезло» – сравнение неприемлемо;
- «я тоже очень расстроился» – не следует фокусироваться на своих чувствах;
- «успокойтесь, скоро всё пройдёт»;
- «не нужно так сильно расстраиваться»;
- «все мы там будем».
Вопросы и ответы
Как соболезновать незнакомому человеку?
Если умер знакомый, чьих близких не удалось узнать ближе, нужно сначала представиться. Затем следует выразить соболезнования, важно сделать это искренне, но сдержанно.
Что сказать на годовщину смерти?
Приветствуются короткие речи: «Соболезную. Светлая память» или «(имя) всегда в наших сердцах. Сил близким». Более длинные тезисы используют на похоронах, поминках.