Как найти слово которое не можешь вспомнить

Всем нам знакома неловкая ситуация, когда никак не удается подобрать нужное слово. Оно будто вертится на языке. Во время беседы «это самое», «как его», «вот та штуковина» или конкретный термин. Но не стоит сильно из-за этого переживать. С каждым из нас рано или поздно такое случается. Научное название такого состояния — прескевю. 

Как вспомнить самое главное слово, ведь кажется, что почти уловил его в своих мыслях?

Попробуем разобрать природу этого феномена.

Помимо прескевю есть еще и такое понятие, как дежавю. Общее между ними то, что они маркируют два схожих состояния нашей памяти. Оба этих явления еще изучены недостаточно, но известно точно — здесь активно участвуют нейронные цепочки нашего мозга.

Нередко даже люди молодого и среднего возраста переживают, когда не могут вспомнить что-то важное. Если не получается вспомнить ключевое слово — значит ухудшилась память. На самом деле в прескевю ничего страшного нет — это незначительный сбой когнитивных функций.

Наша память устроена так, что сперва мы воспринимаем информацию, потом ее интерпретируем. Затем мозг определяет, куда направить данные: во временную («оперативную») память или в «жесткий диск» — глубинное «хранилище» информации. Если требуется вспомнить что-то важное, то нам нужно пробраться в это хранилище и отыскать нужную «карточку». Именно на этом этапе чаще всего и происходит сбой.

Что является причиной этого? Чаще всего — перегрузка мозга посторонними процессами. Максимально похоже на зависший компьютер, когда сразу открыто много программ, а то и запущены вирусы. Обычно это происходит в момент усталости или эмоционального стресса, а также перенасыщения новой информацией.

Работа с глубинной памятью и ассоциациями

При возникновении прескевю лучше всего поработать с ассоциациями. Например, включить музыку, связанную с этими воспоминаниями. Неплохо погрузиться в запахи, звуки, вкусы, эмоции, которые активируют нужные нейронные связи. К примеру, чтобы вспомнить название атмосферного кафе в Вене, попробуйте сварить себе кофе по австрийскому рецепту.

Неплохим подспорьем будет и такая практика, как медитация. Она упорядочивает хаотичный «поток сознания», нормализует внутренний диалог. Она позволяет сосредоточиться на самом важном. Практика мини-медитаций помогает быстрее вспомнить искомое слово, которое так и вертится на языке. Необходимо расслабиться, тогда упадет умственное напряжение и, вероятнее всего, вспомнится то самое ценное слово.

Небесполезные упражнения:

1. Например, попробуйте посчитать в обратном порядке от 500 до нуля. Для разнообразия можно каждый шаг счета варьировать. Вычитая из каждого числа сначала 1, потом 2, 3, 4 и потом возвращаясь назад. Например, 500, 499, 497, 494, 490 и далее 486, 483, 481, 480 и снова по синусоиде.
2. Попробуйте отобразить маршруты, по которым вы ездили в последнее время, как привычные, так и новые. А те, что были в эти же даты, но год, два назад — можете вспомнить и нарисовать? Укажите названия улиц, заведений, станций. Это помогает развивать пространственную память.
3. В течение минуты рассмотрите картинку. Композиция должна быть несложной. Изобразите ее на бумаге, не размыкая глаз.

Эти и другие упражнения относят к мнемотехникам (обратите внимание на наш обучающий курс) и к разделу нейробики, к изучению которой мы пригласим вас в ближайшее время, когда выйдет аналогичный практикум на нашем интерактивном развивающем портале. А сейчас рекомендуем пройти игровой курс для развития памяти — он приносит вполне ощутимую практическую пользу.

Заключение

Одним словом, вот такое кратковременное «помутнение» памяти и есть прескевю. Лучше почаще отдыхать, а в свободное время уделить немного времени тренировке памяти. На BrainApps можно найти много разнообразных упражнений.

А еще вспомним, как блистательно изображен такой случай в нашей классической литературе. Слушаем, как же ее… ну эту… «Лошадиную фамилию»!

Это не какое-то отклонение, а абсолютная норма. Не нужно бежать к врачу, жалуясь на проблемы с памятью. Разумеется, что бывают некоторые проблемы со здоровьем. Приводящие к такому эффекту, но в подобных случаях это будет сразу понятно, ведь забываться будет множество слов.

Явление, при котором человек немотивированно забывает какое-то слово, носит название прескевю. Ничего общего с дежавю или жамевю оно не имеет. Также этот феномен называется «на кончике языка».

Как понять, что вы просто забыли слово

«На кончике языка» — это явление, которое легко определить по четырем признакам.

• Во-первых, вы легко вспоминаете слово, если вам дана соответствующая подсказка окружающими.
• Во-вторых, вы можете объяснить смысл слова, ответить на множество вопросов, касающихся его.
• В-третьих, вы можете описать даже само слово, назвать его первую букву или примерную длину.
• Четвертый признак — вы ощущаете, что слово действительно очень просто вспомнить.

Эти четыре признака указывают на то, что у вас нет никаких проблем с памятью, связанных с каким-то отклонением или болезнью. Проблема изучения этого феномена заключается в том, что вызвать его специально невозможно. Это происходит случайно. Подобное явление также называется окклюзией.

Возможные причины

Причин того, что мы иногда забываем слово, но одновременно и помним его, может быть несколько. Многие думают, что это зависит от возраста. Как показывает статистика, пожилые люди и вправду чаще встречаются с феноменом слова «на кончике языка». На следующем графике показано, как с увеличением возраста растет вероятность возникновения внезапной беспричинной забывчивости:

Как видно на графике, в пожилом возрасте частота появления этого эффекта может быть в несколько раз выше, чем в молодости. Например, в 20 лет мы забываем что-то без причины аж в пять раз реже. После 40 лет забывчивость начинает резко расти из-за того, что мозг перенасыщен информацией, но его продуктивность падает, он быстрее стареет. 

Ученые уверены в том, что в стрессовых ситуациях вероятность того, что вы можете забыть слово, которое вертится на кончике языка, еще выше. Примером может служить экзамен, собеседование, деловая встреча, свидание.

Первая гипотетическая причина — блокирование забытого слова каким-то другим. Сознание помнит слово, но его невозможно сказать, потому что на его место встало другое, очень похожее по звучанию или длине.

Вторая возможная причина — большое обилие слов, раскрывающих смысл того, что мы хотим сказать. Мозг просто теряет слово, точнее, доступ к нему, потому что с другими словами у него связь крепче.

Чаще всего мы забываем без причины сложные зарубежные имена и слова, которые характеризуют какое-то сложное действие, человеческую черту. Например, нам бывает сложно вспомнить имя актера, которого мы хорошо знаем, потому что оно на слуху, но звучит как-то необычно. Слова типа «пунктуальный», «непристойный», «бесцеремонный» часто встречаются в речи, но мы сами редко ими пользуемся, поэтому мозгу иногда нужно много времени и сил, чтобы вспомнить их.

Как вспомнить слово, которое забыли

Во-первых, не нужно паниковать. Редко помогает простой перебор похожих слов. Самый лучший вариант — посмотреть синонимы в интернете или спросить кого-то из друзей, коллег или родственников помочь.

Если паника неизбежна, а слово вспомнить необходимо сейчас, то нужно просто перебирать все возможные варианты. Можно попробовать разную длину слова, разные начальные буквы. К сожалению, лекарства от этой проблемы нет. Стресс в значительной степени повышает глубину проблемы, поэтому иногда лучший совет — просто оставить это слово и даже не пытаться тратить на него время.

Вспомнить слово так же трудно, как специально пытаться не думать о чем-либо, ведь эти процессы прямо противоположны и работают с памятью. Если вы специально пытаетесь о чем-то не думать, то у вас точно не получится это сделать. Нужно просто абстрагироваться от этого, сменить объект мыслей. То же самое и с воспоминаниями — забудьте о слове, которое вы не можете вспомнить. Рано или поздно оно всплывет в памяти.

Существует множество интересных фактов о человеческой памяти. Она может удивлять нас как в плохом, так и в хорошем плане. Старайтесь улучшать ее, изучая что-то новое, читая книги и занимаясь иностранными языками. Мозг, как и тело, нуждается в постоянных нагрузках.

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

11.04.2019 05:15

Как загуглить слово, которое не помнишь?

Плохая память сегодня гораздо более управляема, чем до Интернета. Если вы не можете вспомнить текст песни или имя актрисы из фильма, ответ прост — надо поискать в Интернете. Бывают ситуации, когда Google менее полезен, например, когда вы не можете придумать правильные ключевые слова для своей подсказки, но есть способ обойти это. С правильным модификатором поиска можно найти слово, которое вы забыли.

Прескевю. Как вспомнить слово, которое вертится на языке

Всем нам знакома неловкая ситуация, когда никак не удается подобрать нужное слово. Оно будто вертится на языке. Во время беседы «это самое», «как его», «вот та штуковина» или конкретный термин. Но не стоит сильно из-за этого переживать. С каждым из нас рано или поздно такое случается. Научное название такого состояния — прескевю.

Как вспомнить самое главное слово, ведь кажется, что почти уловил его в своих мыслях?

Попробуем разобрать природу этого феномена.

Помимо прескевю есть еще и такое понятие, как дежавю. Общее между ними то, что они маркируют два схожих состояния нашей памяти. Оба этих явления еще изучены недостаточно, но известно точно — здесь активно участвуют нейронные цепочки нашего мозга.

Нередко даже люди молодого и среднего возраста переживают, когда не могут вспомнить что-то важное. Если не получается вспомнить ключевое слово — значит ухудшилась память. На самом деле в прескевю ничего страшного нет — это незначительный сбой когнитивных функций.

Наша память устроена так, что сперва мы воспринимаем информацию, потом ее интерпретируем. Затем мозг определяет, куда направить данные: во временную («оперативную») память или в «жесткий диск» — глубинное «хранилище» информации. Если требуется вспомнить что-то важное, то нам нужно пробраться в это хранилище и отыскать нужную «карточку». Именно на этом этапе чаще всего и происходит сбой.

Что является причиной этого? Чаще всего — перегрузка мозга посторонними процессами. Максимально похоже на зависший компьютер, когда сразу открыто много программ, а то и запущены вирусы. Обычно это происходит в момент усталости или эмоционального стресса, а также перенасыщения новой информацией.

Работа с глубинной памятью и ассоциациями

При возникновении прескевю лучше всего поработать с ассоциациями. Например, включить музыку, связанную с этими воспоминаниями. Неплохо погрузиться в запахи, звуки, вкусы, эмоции, которые активируют нужные нейронные связи. К примеру, чтобы вспомнить название атмосферного кафе в Вене, попробуйте сварить себе кофе по австрийскому рецепту.

Неплохим подспорьем будет и такая практика, как медитация. Она упорядочивает хаотичный «поток сознания», нормализует внутренний диалог. Она позволяет сосредоточиться на самом важном. Практика мини-медитаций помогает быстрее вспомнить искомое слово, которое так и вертится на языке. Необходимо расслабиться, тогда упадет умственное напряжение и, вероятнее всего, вспомнится то самое ценное слово.

Небесполезные упражнения:

Эти и другие упражнения относят к мнемотехникам (обратите внимание на наш обучающий курс) и к разделу нейробики, к изучению которой мы пригласим вас в ближайшее время, когда выйдет аналогичный практикум на нашем интерактивном развивающем портале. А сейчас рекомендуем пройти игровой курс для развития памяти — он приносит вполне ощутимую практическую пользу.

Заключение

Одним словом, вот такое кратковременное «помутнение» памяти и есть прескевю. Лучше почаще отдыхать, а в свободное время уделить немного времени тренировке памяти. На BrainApps можно найти много разнообразных упражнений.

А еще вспомним, как блистательно изображен такой случай в нашей классической литературе. Слушаем, как же ее… ну эту… «Лошадиную фамилию»!

Источник

Куда обращаться, если слова часто вылетают из головы и не можешь вспомнить

Метки

Тебе знакомо чувство, когда слово будто вертится на языке? Во время беседы не можешь вспомнить, как называется вот та «штуковина» или определенный термин. Не стоит сильно переживать по этому поводу, такое со всеми случается. Ученые называют это явление прескевю. Как вспомнить слово, когда кажется, что почти уловил его в своих мыслях. В этой статье мы попытаемся разобраться в этом интересном феномене. А также поговорим о том, как можно тренировать свою память.

Как вспомнить слово

Кроме прескевю есть еще такой термин, как дежавю. Между собой эти понятия чем-то схожи, ведь оба они описывают то, что происходит с нашей памятью. Более того, эти явления еще мало изучены, но что мы знаем точно: во всём этом замешан наш мозг.

Между прочим, молодые женщины часто обращаются к врачу с жалобами на плохую память. Они волнуются, что если не могут вспомнить что-то — значит ухудшилась память. В прескевю ничего страшного нет — это небольшой сбой когнитивных функций. Всё равно звучит страшно? Попытаемся глубже раскрыть эту тему.

© Depositphotos

Наша память очень сложно устроена. Сначала мы воспринимаем информацию, потом анализируем. Затем мозг решает, куда оправить данные: во временную память или в глубокое «хранилище» информации. Чтобы вспомнить что-то важное, нам нужно копнуть поглубже в глубокую память и воспроизвести это. Вот как раз с воспроизведением чего-либо и случаются ошибки.

Из-за чего это происходит? Скорее всего, мозг перегружается разными процессами. Всё это чем-то напоминает компьютер, у которого сразу открыто много разных программ. В результате система тормозит, и что-то начинает «подвисать». С людьми такое случается, когда устал, отвлекся на что-то или когда переполнен эмоциями, новой информацией.

Работа с памятью

В моменты прескевю лучшим способом вспомнить слово станет работа с ассоциациями. Можно включить музыку, связанную с этим периодом воспоминаний. Подойдет всё что угодно: запахи, вкусы, эмоции — они активируют нужные нейронные связи. К примеру, чтобы вспомнить название кафе в Париже, попробуй сварить себе похожий кофе, как варят там. Это должно помочь.

Также помогает медитация. Она устраняет бесконечный поток мыслей, отключает внутренний диалог. Впоследствии получается остановиться на самом важном. В данном случае это может помочь вспомнить нужное слово, которое так и вертится на языке. Другими словами, нужно просто успокоиться и не пытаться вспомнить что-то изо всех сил. Спокойствие и тишина в мыслях сами сделают всё необходимое.

Полезные упражнения

В любом случае упражнения для развития памяти очень полезны. Одно упражнение занимает всего 10–15 минут свободного времени.

Теперь ты будешь знать, что когда кто-то не может что-то вспомнить — это называется прескевю. Однако неплохо бы запомнить само слово, чтобы и оно потом не вертелось на языке. В любом случае не стоит лишний раз перегружать свой мозг. Лучше побольше отдыхать, а в свободное время тренировать память различными упражнениями.

Источник

GuruTest

На языке вертится: почему иногда нам так сложно вспомнить нужное слово?

Иногда нам очень трудно вспомнить слово, которое мы часто используем в повседневных разговорах или переписке. Ничего страшного в этом нет, ведь этому есть научное объяснение.

Это не какое-то отклонение, а абсолютная норма. Не нужно бежать к врачу, жалуясь на проблемы с памятью. Разумеется, что бывают некоторые проблемы со здоровьем. Приводящие к такому эффекту, но в подобных случаях это будет сразу понятно, ведь забываться будет множество слов.

Явление, при котором человек немотивированно забывает какое-то слово, носит название прескевю. Ничего общего с дежавю или жамевю оно не имеет. Также этот феномен называется «на кончике языка».

Как понять, что вы просто забыли слово

«На кончике языка» — это явление, которое легко определить по четырем признакам.

Эти четыре признака указывают на то, что у вас нет никаких проблем с памятью, связанных с каким-то отклонением или болезнью. Проблема изучения этого феномена заключается в том, что вызвать его специально невозможно. Это происходит случайно. Подобное явление также называется окклюзией.

Возможные причины

Причин того, что мы иногда забываем слово, но одновременно и помним его, может быть несколько. Многие думают, что это зависит от возраста. Как показывает статистика, пожилые люди и вправду чаще встречаются с феноменом слова «на кончике языка». На следующем графике показано, как с увеличением возраста растет вероятность возникновения внезапной беспричинной забывчивости:

Как видно на графике, в пожилом возрасте частота появления этого эффекта может быть в несколько раз выше, чем в молодости. Например, в 20 лет мы забываем что-то без причины аж в пять раз реже. После 40 лет забывчивость начинает резко расти из-за того, что мозг перенасыщен информацией, но его продуктивность падает, он быстрее стареет.

Ученые уверены в том, что в стрессовых ситуациях вероятность того, что вы можете забыть слово, которое вертится на кончике языка, еще выше. Примером может служить экзамен, собеседование, деловая встреча, свидание.

Первая гипотетическая причина — блокирование забытого слова каким-то другим. Сознание помнит слово, но его невозможно сказать, потому что на его место встало другое, очень похожее по звучанию или длине.

Вторая возможная причина — большое обилие слов, раскрывающих смысл того, что мы хотим сказать. Мозг просто теряет слово, точнее, доступ к нему, потому что с другими словами у него связь крепче.

Чаще всего мы забываем без причины сложные зарубежные имена и слова, которые характеризуют какое-то сложное действие, человеческую черту. Например, нам бывает сложно вспомнить имя актера, которого мы хорошо знаем, потому что оно на слуху, но звучит как-то необычно. Слова типа «пунктуальный», «непристойный», «бесцеремонный» часто встречаются в речи, но мы сами редко ими пользуемся, поэтому мозгу иногда нужно много времени и сил, чтобы вспомнить их.

Как вспомнить слово, которое забыли

Во-первых, не нужно паниковать. Редко помогает простой перебор похожих слов. Самый лучший вариант — посмотреть синонимы в интернете или спросить кого-то из друзей, коллег или родственников помочь.

Если паника неизбежна, а слово вспомнить необходимо сейчас, то нужно просто перебирать все возможные варианты. Можно попробовать разную длину слова, разные начальные буквы. К сожалению, лекарства от этой проблемы нет. Стресс в значительной степени повышает глубину проблемы, поэтому иногда лучший совет — просто оставить это слово и даже не пытаться тратить на него время.

Вспомнить слово так же трудно, как специально пытаться не думать о чем-либо, ведь эти процессы прямо противоположны и работают с памятью. Если вы специально пытаетесь о чем-то не думать, то у вас точно не получится это сделать. Нужно просто абстрагироваться от этого, сменить объект мыслей. То же самое и с воспоминаниями — забудьте о слове, которое вы не можете вспомнить. Рано или поздно оно всплывет в памяти.

Существует множество интересных фактов о человеческой памяти. Она может удивлять нас как в плохом, так и в хорошем плане. Старайтесь улучшать ее, изучая что-то новое, читая книги и занимаясь иностранными языками. Мозг, как и тело, нуждается в постоянных нагрузках.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

masterok

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

Дежавю

Каждый из нас слышал о таком чувстве как дежавю, а большинство его испытывало. Чувство, когда ты уже это видел, был здесь, говорил с кем-то, все это уже было… Мы можем в деталях вспомнить помещения, в которых до этого мы никогда ранее не были, людей, с которыми мы никогда до этого не встречались и тому подобное. Почему это происходит? Как оно появляется? Многие задаются этими вопросами, но ответы на них все так же еще поглощены мраком.

Впервые термин «дежавю» (déjà vu – уже виденное) был использован французским психологом Эмилем Буараком (1851-1917) в своей книге «Психология будущего». До этого, это странное явление характеризовалось как «ложное узнавание» или же «парамнезия» (обманы памяти при нарушении сознания), либо же «промнезия» (синоним дежа вю).

Научное изучение феномена дежавю протекало не столь активно. В 1878 году в немецком психологическом журнале было выдвинуто предложение, что ощущения «уже увиденного» возникает в том случае, когда процессы восприятия и осознания, которые в основном происходят одновременно, в том или ином случае рассогласовываются в силу, к примеру, усталости. Данное объяснение стало одной из сторон теории, которая в свою очередь предполагает причину появления дежавю в загруженности мозга. Если сказать другими словами, то дежавю возникает в том случае, когда человек очень устал, и в головном мозге появляются своеобразные сбои.

Судя по другой стороне теории, то эффект дежавю – это результат хорошего отдыха мозга. В таком случае процессы происходят быстрее в несколько раз. Если мы имеем возможность обрабатывать тот или иной образ довольно быстро и легко, то наш мозг, на уровне подсознания интерпретирует это как сигнал того, что мы уже видели ранее. Как писал в 1889 году американский физиолог Уильям Х. Бернхам, который и был автором данной теории – «когда мы видим странный объект, его незнакомый вид в значительной степени обусловлен трудностью, с которой мы сталкиваемся при осознании его характеристик. Но тогда, когда мозговые центры окончательно отдохнули, восприятия странной сцены может показаться настолько легко, что вид происходящего покажется уже знакомым».

Позднее за изучение эффекта дежавю взялся Зигмунд Фрейд и его последователи. Ученый полагал, что чувство «уже виденного» возникает у человека в результате спонтанного воскрешения в его непосредственной памяти подсознательных фантазий. Что касается последователей Фрейда, то они в свою очередь считали, что дежавю является результатом борьбы «Я» с «Оно» и «Супер – Я».

Некоторые люди объясняют свои дежавю тем, что ранее незнакомые места или вещи они уже видели во сне. Эта версия также не исключена учеными. В 1896 году Артур Аллин, профессор психологии в Университете штата Колорадо в Булдере, выдвинул теорию о том, что эффект дежавю – это напоминание о фрагментах забытых нами сновидений. Наши эмоциональные реакции на новый образ могут воспроизводить ложное чувство узнавания. Эффект дежавю возникает, тогда когда наше внимание внезапно на короткий промежуток времени отвлекается во время нашего первого знакомства с новым образом.

Также явление дежавю характеризуют еще как проявление ложной памяти, то есть в работе мозга, а если быть более точным, то в определенных его областях, происходит некоторый сбой, и он начинает принимать незнакомое за известное. Для так называемой ложной памяти, характерны такие возрастные периоды, когда активность этого процесса выражена больше всего – от 16 до 18 и от 35 до 40 лет.

Всплеск во время первого периода объясняется эмоциональной выраженностью подросткового периода, способностью слишком остро и даже драматично реагировать на те или иные события, за отсутствием жизненного опыта. В таком случае человек обращается за помощью к фиктивному опыту, получая его непосредственно из ложной памяти. Что касается непосредственно второго пика, то он в свою очередь, также приходится на переломный возраст, но это уже кризис среднего возраста.

На этом этапе дежавю является моментами ностальгии, какие-то сожаления о прошлом, желание вернуться в прошлое. Такой эффект можно еще назвать обманкой памяти, так как воспоминания могут быть даже не настоящими, а предполагаемыми, прошлое представляется в качестве идеального времени, когда все еще было прекрасным.

В 1990 году психиатром из Нидерландов Германом Сно было выдвинуто предположение, что следы памяти хранятся в головном мозгу человека в виде некоторых голограмм. Голограмму от фотографии отличает то, что каждый фрагмент голограммы несет всю информацию, которая необходима для восстановления целого изображения. Чем такой фрагмент мельче, тем соответственно воспроизводимая картина расплывчата. По теории Сно, возникающее чувство уже виденного получается в том случае, когда какая-то небольшая деталь сложившейся ситуации довольно тесно совпадает с неким фрагментом памяти, который в свою очередь вызывает в воображении неясную картину прошлого события.

Пьер Глур, нейропсихиатр, в 1990-х годах проводил эксперименты, и упорно настаивал на том, что память пользуется особыми системами «восстановления» (retrieval) и «узнавания» (familiarity). В своей работе, которая была опубликована в 1997 году, он рассуждал о том, что феномен дежавю проявляется в довольно редкие моменты. Когда наша система узнавания активизирована, а система восстановления – нет. Другие ученые настаивают на том, что система восстановления не может быть отключена полностью, но может быть просто рассогласована, что в свою очередь напоминает теорию усталости, которая была выдвинута гораздо раньше.

Но, не смотря, ни на что, ученые все же смогли разобраться в том, какие части головного мозга участвуют в процессе в то время, когда человек испытывает чувство дежавю. Стоит отметить тот факт, что разные части мозга отвечают непосредственно за разные варианты памяти. Лобная часть несет ответственность за будущее, височная за прошлое, а основная – промежуточная – отвечает за наше настоящее. Когда все эти части головного мозга выполняют свою обычную работу, когда сознание находится нормальном состоянии, то ощущение того, что что-то должно произойти, может появиться только в том случае, когда мы думаем о будущем, беспокоимся о нем, предупреждаем его или же строим планы.

Но не все так просто как нам бы хотелось. В нашем головном мозге существует такая область (амигдала), которая непосредственно задает эмоциональный «тон» нашему восприятию. К примеру, когда Вы ведете беседу с кем-либо и видите, как у Вашего собеседника меняется выражение лица, именно амигдала в считанные доли секунды дает сигнал о том, как именно стоит на это реагировать. По неврологическим понятиям фактически продолжительность «настоящего» на столько коротка, что мы столько не переживаем, сколько запоминаем.

Специалисты из Массачусетского технологического университета недавно заявили, что разгадали загадку дежавю.

— Мы обнаружили область головного мозга, отвечающую за формирование этого загадочного ощущения, — заверил руководитель группы, биолог Судзуми Тонегава, нобелевский лауреат 1987 года. — Наши эксперименты показали: главную роль играют нейроны в центре памяти мозга — гиппокампе. Конкретно — его зубчатая извилина, которая и позволяет быстро — почти мгновенно — распознавать мельчайшие различия в похожих образах.

Благодаря деятельности этого участка человек осознает, какие впечатления напоминают те, что он уже видел, а какие принципиально новы. Гиппокамп как бы делит опыт человека на прошлое и настоящее. Но когда два впечатления оказываются слишком похожими, в работе гиппокампа происходит сбой. Что и приводит к дежавю.

Исследователи полагают, что набор нейронов, названных ими «клетки места», формирует своего рода «слепок» проекта любого нового места, в которое мы попадаем. Поскольку мы его неосознанно начинаем себе представлять, пользуясь ранее накопленной информацией. И когда мы видим это же место уже наяву, то пытаемся сравнить «виртуальный» образ с настоящим. И если этот процесс по какой-то причине дает сбой, например в стрессовой ситуации или от усталости, то мозг начинает считать смоделированную прежде картинку или ситуацию реальной и в результате выдает «ложные» воспоминания за истинные. И тогда нам кажется, что мы были в этом месте, хотя в нем мы находимся в первый раз.
Короткая память хранит информацию на протяжении нескольких минут. За это в свою очередь отвечает гиппокампус (hippocampus): воспоминания, которые в свою очередь связаны с тем или иным событием, разбросаны по разным чувственным центрам мозга, но соединяются они в определенном порядке гиппокамусом. В том числе существует еще и долгосрочная память, которая располагается на поверхности мозга, вдоль височной части.

В действительности, вполне справедливо отметить, что прошлое, настоящее и будущее существует в нашем мозге, не имея при этом четких границ. Когда мы переживаем что-то в настоящем, то сравниваем его с похожим прошлым и уже решаем, как в данный момент следует реагировать на происходящее в ближайшем будущем. Именно в этот момент и включаются все необходимые области мозга. В том случае, когда связей между кратковременной и долговременной памятью слишком много, настоящее может восприниматься как прошлое и в таком случае возникает эффект дежавю.

В качестве объяснения этого феномена можно привлечь, и модели глобального сопоставления, как их называют психологи. Та или иная ситуация может казаться человеку знакомой потому что она довольно сильно напоминает ему хранящееся в его памяти прошлое событие, или же в том случае если она обладает сходством с большим количеством удерживаемых в памяти событий. Тоесть Вы уже были в идентичных и довольно сильно похожих ситуациях уже не один раз. Таким образом, Ваш мозг суммировал и сопоставил данные воспоминания, вследствие чего, узнал похожую на них картинку.

Очнувшимся подопытным показывали старые и новые слова в рамках разных цветов. Из восемнадцати испытуемых у десяти человек возникало ощущение, что слова в красных рамках они уже видели где-то, даже если это были совершенно новые слова.

Однако психофизиологическая причина явления до сих пор не ясна: замечено лишь, чтодежавю проявляется на фоне усталости и частых стрессов. Также стало известно, что это явление больше всего беспокоит 17-летних подростков, которые уже набрали минимальный багаж впечатлений и очень остро реагируют на различные жизненные ситуации. А вторая и последняя волна дежавю наступает почему-то в 35 — 40 лет. И более всего подвержены этому чувству меланхолики с обостренным ощущением жизни, очень нервные и впечатлительные.

Ведущий научный сотрудник Института высших гуманитарных исследований РГГУ кандидат философских наук Леонид КАРАСЕВ:

— Мое объяснение этого феномена ближе всего к «голографической» гипотезе. Принцип голографии означает, что каждая точка на изображении содержит достаточно информации, чтобы по ней воссоздать всю картину независимо от того, под каким углом на нее падает взгляд. Так же, возможно, построен и этот удивительный феномен. В закодированном виде в мозге хранится практически вся информация, с которой мы сталкиваемся в жизни. Но все, что мы видели и слышали, упрятано так глубоко, что вытащить это обычным образом практически невозможно. Выскочить эта информация может благодаря всего лишь маленькой детали. Какой-то запах, звук, освещение, мимолетная встреча с каким-то прохожим могут создать у вас иллюзию того, что в подобной ситуации вы уже оказывались 5 — 10 лет назад. Хотя при детальном анализе выясняется, что очень многое не совпадает.

Директор Центра психического здоровья РАМН Александр ТИГАНОВ:

— Явление дежавю стоит ближе всего к парамнезиям, то есть к определенным искажениям памяти из области психопатологических расстройств. Оно может возникать у людей практически здоровых. Но тем не менее каждый человек с подобными явлениями должен быть тщательно обследован для того, чтобы убедиться, что у него нет патологических очагов в мозге. Ведь этот необычный эффект в некоторых случаях может перерасти в амнезию, когда прошлое напрочь исчезает из сознания. Или, наоборот, дать толчок для возникновения фантазий типа бреда, галлюцинаций или идефикс.

Жамевю

Жамевю (Jamais vu — никогда не виденное) — обратное чувство, когда, находясь в знакомой обстановке, ситуации, в окружении знакомых людей, человек вдруг начинает чувствовать себя так, словно впервые в жизни всё это видит.

Психологи описывают это как внезапное ощущение того, что ранее известные факты и люди нам совершенно неизвестны. Также людям, которые переживают жамевю кажется, что они находятся не в том месте или не в том времени.

Приведём в качестве иллюстрации фрагмент текста В.А. Каверина о девушке с таким расстройством, возникшим у неё после внезапной смерти её матери: «Со странным чувством вернулась я в свою опустевшую комнату – вошла и с удивлением остановилась на пороге, точно попала в незнакомый дом. Знакомые вещи стояли на своих привычных вещах. Но в другом свете я увидела эту комнату и себя, стоящую на пороге и внимательно всматривающуюся во что-то новое – я сама ещё не знала во что. Как будто не в комнате, а в душе я ничего не нашла на старом месте. И горе, которое было прежде болезненно-резким и настолько «моим», что я невольно отстранялась, когда в это «моё» заглядывали даже близкие люди, немного отошло, отодвинулость – так, что теперь я могла смотреть на него издалека».

Ученые рассматривают жамевю как разновидность криптомнезии — этот термин служит для обозначения искажения памяти. Более того, жамевю считают психическим расстройством, которое является одним из признаков старческого психоза или шизофрении. Именно из-за того, что чувство жамевю встречается крайне редко, его считают не особенным чувством, а парамнезией или признаком серьезного психического заболевания.

Прескевю

Часто бывает, что долго не можешь вспомнить хорошо знакомое слово, которое «вертится на языке». Оказывается, это не просто так. Называется это явление феноменом прескевю (от фр presque — «почти увиденное»), когда забываешь элементарное слово, которое знаешь уже не один год. При этом кажется, что вот-вот его вспомнишь, что оно уже слетает с языка. Но не тут то было: можешь даже несколько дней его вспоминать, а потом вдруг совсем неожиданно даже для самого себя его «выпалить». Потом начинаешь злится и на себя, и вообще на существование того слова, ищешь другие слова, но они уже не достаточно описывают смысл.

Источник