Просто зарегистрироваться на сайте знакомств недостаточно.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Ходить на свидания, когда вам 50 лет или больше, довольно утомительно. Особенно если вы только закончили длительные отношения и никак не могли подумать, что вам снова придётся искать партнёра.
Конечно, теперь вы знаете о жизни гораздо больше, но на ваших плечах и высокая ответственность — забота о детях и родителях и многое другое. Кроме того, в современном мире подход к свиданиям и поиску любви значительно изменился. Приложения для знакомств, мессенджеры, социальные сети — всё происходит именно там.
Но, как бы наивно это ни звучало, любовь — потрясающее чувство. И чтобы испытать его снова, нужно следовать нескольким простым правилам.
1. Разобраться в себе
Не стоит сразу после расставания бежать на свидание с первым попавшимся кандидатом. Сначала возьмите паузу, чтобы разобраться со своими чувствами. В этом помогут несколько простых вопросов:
- Как вы повлияли на то, что ваша пара распалась? Вы стали лучше, после того как эти отношения закончились?
- Чего вы хотите от новых отношений? Ещё раз выйти замуж или жениться? Построить крепкую связь без брака? Или вам нужно что‑то совершенно другое?
- Каким должен быть партнёр, чтобы вы были счастливы рядом с ним?
- Идеальные отношения — какие они? Как вы хотите себя в них чувствовать?
- Как вы будете общаться с новым партнёром? О чём будете разговаривать? На что будет похож ваш союз?
Чтобы развивать отношения на этом жизненном этапе, требуется чётко понимать, чего вы ожидаете от партнёрства. Например, финансы: вы планируете раздельный бюджет или общий? Или дети: стоит ли знакомить их с новым партнёром и если стоит, то когда?
Если заранее ответить на все подобные вопросы, это позволит избежать недопонимания и множества конфликтов.
2. Не бояться своего страха
Даже после серьёзного анализа своих чувств и потребностей вы можете испытывать банальный страх перед свиданиями. Это абсолютно нормально. Всем нам бывает сложно заново открываться людям, учитывая, с какой лёгкостью они могут нас отвергнуть. Страх — естественная реакция, но не позволяйте ему остановить вас.
Разрешите себе быть любопытным, изучать современный мир свиданий и отношений и узнавать что‑то новое. Желание перемен поможет победить страх. Даже если вы не найдёте любовь сразу, начать ходить на свидания — это уже большой шаг вперёд.
3. Использовать новые технологии
Если вы до сих пор не зарегистрировались на сайтах знакомств, сейчас самое время это сделать. Лучше всего выбрать один, максимум два таких сервиса. Так вы сможете держать всё под контролем и тратить не слишком много времени.
Однако зацикливаться на приложениях для знакомств тоже не стоит. Если вы видите интересного вам человека офлайн, выходите из зоны комфорта и смело знакомьтесь.
4. Посвящать 30 минут в день поиску партнёра
Вы разобрались с собой и с тем, чего вы хотите, перестали бояться и зарегистрировались на сайте знакомств. Дальше придётся потратить какое‑то время на поиск подходящей пары.
У вас вряд ли есть целый день, чтобы этим заниматься, поэтому важно составить план и начать действовать. Например, сделайте из этого привычку. Выделяйте по 15 минут каждое утро и каждый вечер, чтобы заходить на сайт, искать новых кандидатов, читать сообщения и отвечать на них, договариваться о встречах.
Скажите себе: «Я выйду в мир свиданий, встречу много интересных людей, найду друзей и повеселюсь». Это самый лучший настрой для успеха.
5. Честно говорить о своём прошлом
Когда вы найдёте подходящего человека и между вами начнут зарождаться чувства, в какой‑то момент неизбежно завяжется разговор о прошлом опыте и расставаниях. Лучше отложить его до пятого или даже десятого свидания. Особенно если вы всё ещё чувствуете себя виноватым или вам стыдно за то, что предыдущие отношения не сложились. Помните, что неудавшихся браков не существует — все мы меняемся, учимся новому и растём. Иногда пазл просто не сходится, и это совсем не ваша вина.
Читайте также 🧐
- Личный опыт: как забить на цифры в паспорте и носить модные кроссовки и худи в 57
- «Не могу никого полюбить»: что делать, если это про вас
- Что такое психологический возраст и как его определить
- 10 советов для потрясающего секса после 50
Любовь в зрелом возрасте: где и как её искать, особенно после развода
«Если знаешь ЗАЧЕМ, выдержишь любое КАК», – цитирует Ницше психолог Марина Щедровицкая. Она сама нашла свою вторую половинку уже после 50 лет, будучи многодетной мамой и неоднократной бабушкой. А ещё через десять лет – вышла замуж. Вот её советы читательницам «Нового очага», которые хотели бы ещё раз построить отношения в зрелом возрасте.
Shutterstock
Зачем искать любовь после 50 лет и как это стоит делать?
Зачем?
Первый вопрос, на который нужно себе честно ответить: ЗАЧЕМ женщина в этом возрасте ищет «любовь»? Понятие «любовь» можно трактовать широко – от романтических отношений и ухаживания до совместного проживания и ведения хозяйства. Поскольку все под этим подразумевают разное, то и общего определения любви не достигнуть. Однако есть некая база, в которой согласие возможно: все мы ищем близости, принятия и заботы. В той или иной пропорции. Чтобы на этой почве построить уникальные, эксклюзивные и доверительные отношения с партнером. И ключевым понятием здесь становятся ОТНОШЕНИЯ.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Я уверена, что развить в себе и почувствовать эту способность строить долгосрочные отношения – это очень ценное человеческое качество. Для меня лично – это самое ценное ЗАЧЕМ. При этом современные отношения могут существовать в разных формах: понятный моногамный брак, гостевой брак, открытый брак или просто романтические каникулы. Всё зависит от широты ваших взглядов и от «ограничивающих убеждений», которые существуют в обществе.
Пример из практики
Успешная женщина 48 лет говорит о том, что она отчаялась и не может найти себе подходящего партнера вот уже долгое время. «Все не то. Мужчины измельчали». Начинаем с вопроса: зачем ей эти отношения?
В результате терапии выясняем, что ей важно взять реванш после своего тяжелого развода и доказать первому мужу, что она достойна любви и восхищения за свои достижения в карьере. Делаем шаг в сторону и проходим процедуру «эмоционального развода». Так как документы и штамп в паспорте о разводе есть, а эмоционально женщина все еще в борьбе и в обиде на экс мужа. И только после этого, снова возвращаемся к вопросу: зачем ей эти отношения?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Я бы вообще перед тем, как искать новые отношения в этом возрасте, советовала походить к психологу/психотерапевту, и тогда многое становится проще и яснее. И не торопиться с тем, чтобы развод лечить новыми отношениями. Это, увы, будет история «выхода» из прошлых отношений, а не построение новых.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как окончательно выйти из прошлых отношений?
Процедуру «эмоционального развода» можно пройти только в терапии. Да и сам этот процесс займет пару-тройку лет. Можно записаться на 100 курсов и марафонов по поднятию самооценки и практик «любви к себе» от ведических жен до «йони» массажа… Но это все будет, с моей точки зрения психотерапевта, «косметический ремонт». Психотерапия «копает» глубже, и только с ее помощью можно произвести внутренний «капитальный ремонт».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В пример можно привести многих моих коллег-психотерапевтов, которые успешно вступили в брак повторно и после 50, и даже после 60 (это мой пример, мы встречались с моих 50 и поженились, когда мне исполнилось 60). Психотерапевты сами постоянно проходят личную психотерапию, и наше профессиональное сообщество – такая, можно сказать, «группа испытуемых», которая должна вдохновлять других женщин на поиски. Несмотря на то, что мужчин у нас в стране после 30 лет на 10 миллионов меньше, чем женщин, многие из коллег нашли себе партнера/мужа. Желание найти плюс психотерапия срабатывают всегда.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Пример из практики
Женщина 46 лет пришла с тем, что испытывает огромное чувство вины, поскольку у нее возникли близкие отношения/роман с мужчиной ниже ее по социальному статусу, который она вынуждена скрывать. «У него нет высшего образования. Он меньше зарабатывает». Она не понимает, как совместить эту свою влюбленность и социальную жизнь: разум и чувства. Начинаем решать проблему с тем, что у женщины есть так называемые ограничивающие убеждения, близкие к тому «а что скажут окружающие?». Становится понятным, что есть травма «одобрения/социального одобрения», которая мешает наслаждаться возникшими отношениями. Именно эта травма заставляет человека чрезмерно пытаться заслужить одобрение, получить похвалу, привлечь внимание других за счет игнорирования своих собственных подлинных чувств.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как найти партнёра и начать отношения?
Сейчас все знакомятся в интернете. Выбор сайтов огромный, приложений знакомств множество, но ими активно пользуется молодежь. А чем старше за 45+, тем хуже женщины адаптируют возможности интернета в свою жизнь. И тут тоже можно различать и работать над причинами: первые – это уже упомянутые «ограничивающие убеждения», вторые – технические навыки.
Важно помнить, что поиск на сайтах и в приложениях – настоящий марафон. Женщины, которые нашли партнера с помощью интернета, говорят, что время поиска занимает минимум полгода. То есть надо настроиться присутствовать на сайтах вдолгую.
Если вы это делаете самостоятельно, а не нанимаете помощника (такая услуга есть), то это занимает у вас в день от 4 до 6 часов. Да, это реальная работа, но успех приходит к трудолюбивым.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Прежде чем вы найдете интересного кандидата, вам нужно просмотреть около 100 претендентов, переписываться с ними, назначать встречи и – самое главное – выдержать и их отказы, и собственные разочарования при неудачах. Это, прямо скажем, непросто, и поддержка психотерапевта на этом этапе – тоже не последнее дело.
Почему так много, спросите вы? Вероятность встречи и создания отношений срабатывает на больших числах – есть такой закон математики, и хорошо бы о нем помнить. Обычно на первом/третьем/десятом/-надцатом свидании вас снова ждет неудача и вероятность провалиться в одну из своих травм (уязвимости, негативизма, собственного несовершенства или любую другую). Переполнившись разочарованием, вы можете захотеть все бросить («бесполезно», «это не для меня») и выйти из игры. Правильное решение тут – пойти на психотерапию и понять, как вам укрепиться психологически для дальнейшего поиска. Потому что подходящего партнера не всегда можно встретить на первом десятке свиданий. А например, на десятом или двадцатом – точно! Но предыдущие девять или девятнадцать нужно пережить.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Главное – мотивировать себя, чтобы не бросить поиск при возникших неудачах. Неудачи тоже надо научиться ценить. Неудачный опыт ценен тем, что учит нас понимать, чего же мы хотим на самом деле. Опыт неудач, не устаю я повторять женщинам, разочаровавшимся и пришедшим на консультацию, – это ДВИГАТЕЛЬ, а не ТОРМОЗ. Почему этот опыт лучше обсудить с малознакомым психотерапевтом, а не с подругой? Потому что подруги, которые сами прошли через опыт неудач, будут навешивать на вас собственные страхи. И вам легче будет отбросить этот опыт как отрицательный, то есть обесценить ваши усилия.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мужчины с сайтов знакомств
Самый распространенный миф, с которым я сталкивалась про мужчин с сайтов знакомств: якобы в интернете «сидят одни съемщики». Их интересует одна ночь, а не отношения. Тут у женщин, в силу наших социокультурных стереотипов или неблагополучного опыта отношений, срабатывает травма «злоупотребления доверием или даже насилием».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если у них был опыт физического насилия, а уж не дай бог чего и похуже, то, конечно, они будут ожидать, что другие мужчины будут им лгать, жульничать, манипулировать, причинять вред и использовать. На самом же деле всё, к счастью, не так плохо.
Например, число мужчин-айтишников велико в настоящее время. Они интроверты по натуре и для них знакомство через интернет кажется более простым и понятным способом, чем знакомство вживую, которого они могут просто бояться в силу робости и неумения общаться. Таких мужчин бывает трудно вытащить на свидания. Они предпочитают долгую и подробную переписку. Поэтому с такими партнерами тоже надо уметь общаться.
В обществе сложился стереотип, что после 35 лет завести отношения не так-то просто и нужно очень постараться. А тем, кому за 50, что делать – ставить крест на личной жизни? «В сорок лет жизнь только начинается, это уж я теперь точно знаю» – помните фразу из фильма «Москва слезам не верит»? Так вот, в ней истина.
Фото sub-cult.ru
Читайте также: Как жить женщине за 40 после развода — непременно счастливо и успешно!
Скажу сразу: очень много зависит от самого человека – его желания, харизмы, энергетики, подачи себя. Поверьте, и после 50 можно встретить человека для жизни.
Недавно у нас в агентстве знакомств как раз был такой случай: клиентка 56 лет нашла свою любовь – достойного мужчину старше её на три года. Она вся светится и порхает, как влюблённая молоденькая девчонка. А был стереотип «Да кому я уже нужна?». Нужна!
Светлана пришла к нам в январе 2021 года. От неё отказались все брачные агентства, говоря ей с порога, что после 45 они клиентов не берут. Она сидела на сайтах знакомств, но никого приличного для себя не находила. Последний вообще оказался альфонсом из Ярославля, которому она перевела 5000 рублей на билет до её города, но он так и не прилетел.
Обманутая ожиданием и разными мужчинами, в том числе своим мужем, с которым прожила 25 лет, она пришла к нам. Представляете, что было в её голове: «Я старая, никому не нужная, молодость прошла. Видимо, останусь одна и превращусь в одинокую старушку» и т.д.
Было сложно. Ей хотелось нормальных серьёзных отношений, планка к мужчинам была высокой. При этом ей мало кто нравился. Спустя полгода мы хотели расторгнуть контракт, потому что каждый раз слышать «Не моё! Я не представляю его рядом с собой» было сложно. В итоге после разговора мы решили попробовать ещё месяц и если опять будет «Не моё», то контракт расторгнем.
Но наш разговор сильно повлиял на неё. Через неделю она выбрала мужчину, с которым у них случилась взаимная симпатия. Ей 56, ему 59. Живут в разных городах, но в сценариях их жизни очень много схожего. Они по 25 лет прожили в браке, оба работают в одной сфере и обоим нравятся горнолыжный спорт и походы. Сейчас они решают, где будут жить.
Да, речь уже не о 20 годах, за спиной опыт, а может, и не один, отношений, в том числе неудачных, взрослые дети, свой уклад жизни. Но, если подумать, что-то из этого разве мешает снова стать счастливой в отношениях? Нет. Мешает то, что в голове – установки, неуверенность, возможные психологические травмы. А ещё страхи – что не получится, что попадётся альфонс, что будут осуждать, что новый партнёр не подружится с детьми и т.д.
Кроме того, в таком возрасте женщина уже самодостаточна, у неё, возможно, уже имеются свои и квартира, и машина, и приличный доход. И ей хочется встретить мужчину под стать, с общими ценностями, интересами.
Как же в таком возрасте познакомиться и, что немаловажно, где?
КАК
В первую очередь давайте разберём, как это сделать в возрасте 50+, и что именно поможет встретить партнёра по душе:
- Забудьте про свой возраст. Перестаньте считать, что вы стары для отношений или что на вас уже никто не посмотрит, испугавшись морщин, детей и прочего, что вы заимели к 50.
- Ухаживайте за собой. Мужчины в любом возрасте в первую очередь заглядываются на привлекательных особ. Посещайте косметолога, парикмахера, ходите на маникюр и прочие женские процедуры красоты и молодости. Многое можно делать и дома самой.
- Будьте интересной и разносторонне развитой. Это совет вообще для любого возраста. Ведь только первый взгляд падает на внешность, а жить потом с личностью. Читайте книги, проходите курсы и тренинги, найдите хобби (вязание, танцы, фотография, дизайн и многое другое).
- Старайтесь быть лёгкой и независимой. От вас не должно исходить навязчивое «Срочно выйду замуж, беру не глядя». Это всегда отпугивает многих либо привлекает альфонсов, аферистов, токсичных людей.
И знайте себе цену. Поработайте над уверенностью в себе, личными границами, страхами, комплексами и возможными травмами. Лучше с психологом.
ГДЕ
Чтобы ваши интересы с будущим партнёром совпадали, старайтесь посещать именно те места, в которых вам самой интересно. Встретить свою судьбу можно где угодно:
- На культурных мероприятиях: выставки известных художников в галереях или музеях, поэтические вечера, театральные представления и т.д. Чтобы познакомиться, можно просто завести разговор или спор на тему мероприятия, а дальше — по ситуации.
- На оффлайн-обучении: курсы, тренинги, семинары — сейчас это модно и престижно, причём в любом возрасте. И шанс встретить там образованного человека большой. Можно обсудить какие-то темы или попросить помочь с «домашкой» — так и завязать знакомство и дальнейшее общение.
- В турпоходе. В каждом городе есть фирмы, которые организовывают подобные вылазки за город, в горы и даже на море. В таких поездках вы в любом случае все познакомитесь друг с другом. А совместное приготовление пищи, сбор палаток, просто общение и т.д. — всё это поможет сблизиться ещё больше.
- На даче. В 45+ уже многих тянет покопаться на своём огородике вдали от города. А если у вас по соседству как раз живёт привлекающий вас мужчина, то найти общие интересы будет несложно. Попросите совет по «грядочным» делам, засолке, поделитесь рецептом вишнёвого пирога и т.д.
Ну и наконец — в агентстве знакомств. Здесь уже стопроцентно говорю на опыте своего Агентства. Ко мне приходят только за серьёзными отношениями и достойными партнёрами. Знакомим целенаправленно — по заявленным критериям, общим интересам, целям и т.д. Здесь прогадать почти невозможно.
А вы верите в то, что любовь можно встретить после 50? Поделитесь с нами в комментариях!
В пятьдесят лет начинать новые отношения сложно. Это в юности все легко, а во взрослом возрасте сто раз подумаешь: «А нужно ли оно?». Задача усложняется для жителей глубинки — все друг друга знают, наблюдают и даже на сайте знакомств одни и те же лица! Но если вам суждено выйти замуж в третий раз, то встретить мужчину можно где угодно, например, на «Мамбе».
23 января 2019
Татьяна и Дмитрий встретились на сайте знакомств
Героиню этой счастливой истории зовут Татьяна Королева, она из тех женщин, которые всю жизнь проводят в любимом и родном городе, работают и воспитывают детей. Ее деятельность была связана с финансами, налогами, страхованием, но в личной жизни было все не так стройно.
Первый брак был по красивой школьной любви. Несмотря на быстрое решение, Татьяна прожила с мужем целых шесть лет и родила сына, но, увы, развод все же случился. Она страшно переживала разрыв и воспитывала сына одна, именно это помогло ей отвлечься. Второй раз она вышла замуж в 28 лет, это уже был уже более осознанный выбор. Брак длился 17 лет, но она его характеризует поговоркой «то все тихо, то жди лиха». От второго мужа она тоже родила сына, и когда все стало невыносимо, развелась.
Дети Татьяны уже взрослые
Гусь-Хрустальный – маленький город, все друг друга знают и новых людей мало, поэтому она решила зарегистрироваться на «Мамбе». Целью Татьяны было общение, двух браков ей хватило за глаза. Но, возможно, где-то глубоко внутри она понимала, что готова на большее: «На сайте совершенно разный контингент. Есть и хамы, есть женатые, есть «перекати-поле», которым не нужны серьезные отношения. Я это понимала и, если стиль общения мне не нравился, то сразу заносила в бан без разговоров. И особо не расстраивалась, так как мне свойственен позитивный настрой, и я знаю, что люди в большинстве своем хорошие».
После разводов Татьяна не унывала
Полтора года она просидела на сайте знакомств, листая анкеты мужчин. Оказалось, что Дмитрий всю жизнь жил в ее городе, но они не были знакомы. Наверное, Татьяна даже не понимала, что умная система «Мамбы» подсунула ей вторую половину из списка «Люди рядом».
«Я заглянула к нему в профайл и поняла, что у него очень много фотографий. Обычно мужчины размещают 3-5 фото, а здесь было несколько альбомов. Дайвинг, стрельба, прыжки с парашютом, лыжные походы, фотки с внуками, путешествия за границу — я увидела всю его жизнь. Даже не верилось, что такого мужчину никто к рукам еще не прибрал! Я решила написать ему первой, так и начала — «какие классные у вас фотографии!».
Татьяне понравилась активная жизненная позиция Дмитрия
Первое свидание было не очень романтичным, зато Татьяна сразу поняла, что у мужчины руки растут из нужного места! Она прилетела из Турции, малость поиздержавшись в финансах, и обнаружила аварию в ванной! Дмитрий приехал и все починил. Оказалось, что он сантехник.
…
Татьяна и Дмитрий любят проводить свободное время вместе
1 из 7
Теперь они живут душа в душу: работают, занимаются скандинавской ходьбой, ходят на лыжах, катаются на коньках, летом ездят на море, собирают иван-чай, посещают концерты. Шумные компании не любят и предпочитают жить друг для друга. У них много общего, они рождены в СССР: «В прошлом году мне захотелось посадить цветы под окном. Дима подготовил землю, и мы купили кусты роз, посадили лилии, тюльпаны, нарциссы, георгины, гладиолусы. Палисадник цветет с весны до осени — это символ нашего тихого счастья».
Согласно одному из самых удручающих стереотипов нашего общества, поздняя зрелость – это своеобразный «последний рубеж», после которого искать романтику уже бессмысленно, а любовные или сексуальные связи между женщинами и мужчинами в возрасте расцениваются как нечто предосудительное, неподобающее и даже аморальное. Но разве люди, ставшие одинокими потому, что когда-то овдовели или разошлись, уже не могут заново полюбить или попытаться создать фундамент для полноценной семейной жизни?
Не особо вдумываясь, можно сходу ответить, что именно возраст мешает им вступить в новые отношения. И очень многие из одиночек, кстати, с большим энтузиазмом принимают такой тезис за основу, особенно когда возникает необходимость объяснять кому-то свое нежелание «найти себе пару». Однако подавляющее большинство, как показывают соцопросы, демонстрирует потенциальную готовность к новым отношениям и допускает возможность замужества или женитьбы после 50-летнего юбилея.
Впрочем, речь не всегда идет о стремлении к возвышенной романтике или желании страстной любви либо элементарного секса. Примерно половина опрошенных признает, что в своих ответах они подразумевали «комфортный союз» между двумя людьми, которых тяготит одиночество. Многим из них крайне важно чувствовать свою нужность кому-то, другими же руководит насущная потребность в том, чтобы о них кто-то заботился. Это отнюдь не значит, что эти люди – гедонисты (приверженцы беспроблемного существования, лишенного страданий и утруждающих забот), просто с возрастом прагматизм побеждает все чаще.
Неоднозначные пятьдесят: разбитое корыто или светлые горизонты?
Даже будучи привлекательной и достаточно успешной, женщина нередко позволяет обществу оставлять себя на вторых ролях. В частности, ей гораздо сложнее познакомиться с мужчиной для серьезных отношений после 50 хотя бы потому, что инициатором знакомства традиционно выступает представитель сильного пола. Однако к бальзаковскому возрасту дамы обычно уже успевают пересмотреть свои приоритеты и стать более лояльными к современным тенденциям во взаимоотношениях полов.
А благодаря накопленному багажу мудрости и отточенным за годы навыкам общения они оказываются вполне способными самим выбирать себе спутника, не дожидаясь, пока потенциальный партнер ими заинтересуется. И это понятно, ведь поздние отношения, во-первых, позволяют изменить мировосприятие утратившего востребованность человека, а во-вторых, способствуют его «примирению» с самыми малоприятными данностями бытия. В результате вместо удручающей констатации собственного одиночества постепенно зарождается осознание нового «мы» и жизнь снова наполняется смыслом, давая нам более светлые перспективы на будущее.
Ну а если посчастливится и вы встретите мужчину не только порядочного, но и понимающего, то эти отношения избавят вас обоих от всевозможных негативных переживаний, неизбежно сопровождающих процесс старения. И здесь крайне важен следующий момент: у вас должно быть как можно больше общего (так называемых точек соприкосновения) с вашим будущим избранником. Поэтому, прежде чем знакомиться с мужчиной 50-60 лет, было бы целесообразно определиться с параметрами поиска подходящего вам человека – это поможет создать более конструктивную базу для налаживания новых контактов.
За порогом активности: отношения после пятидесяти и психология
Вернемся к упомянутому в начале статьи стереотипу. В отличие от западного общества, где пенсионный возраст ощутимо выше отечественных стандартов, пожилых людей отнюдь не торопятся списывать со счетов – они еще долго остаются в струе социального взаимодействия и сохраняют интенсивность общения практически на прежнем уровне. Да называть и пожилыми тех, кому «всего лишь» 50-60, никому и в голову не придет.
У нас же, едва человек приблизится к предпенсионному рубежу, его начинают считать чуть ли не музейным экспонатом и повсеместно стремятся правдами-неправдами избавиться от подобного «балласта». Вскоре и сам человек начинает относиться к себе так же, постепенно превращаясь в нервного, озлобленного и раздражительного «старика». Многие при этом действительно резко состариваются, а утратив былую востребованность, теряют и веру в себя. Потом куда-то пропадает уважение окружающих и, наконец, на смену любви близких приходит отстраненность и равнодушие.
Это, разумеется, слишком обобщенная картина – вернее, один из ее фрагментов, – поскольку на этом же полотне есть и другие сюжеты, исполненные в более светлой и красочной палитре. Если хотя бы вскользь оглядеть круг своих знакомых, каждый из нас наверняка найдет немало примеров, когда люди бальзаковского возраста словно обретают вторую молодость, радикально меняя карьеру, внешность, привычки и даже место жительства.
Вот, к примеру, соседка по даче, полвека проработавшая бухгалтером, ни с того ни с сего стала усиленно следить за модными тенденциями и увлеклась здоровым образом жизни, а бывший коллега-тихоня неожиданно обнаружил в себе организаторские таланты и открыл пейнтбольный клуб. А вон там живет Галка, кузина Таниной подруги, которая вдруг взяла и наняла профессиональную сваху, потому что захотела познакомиться с мужчиной для серьезных отношений в 60 лет…
Наряду с этими трансформациями происходят существенные изменения в физиологии начинающего стареть организма. У мужчин к этому возрасту примерно на 30-40% сокращается выработка тестостерона, а потребность в сексуальных контактах не только не снижается, но зачастую даже увеличивается, поскольку для большинства представителей сильного пола эта потребность служит своеобразным индикатором мужской состоятельности. На фоне этого многие из них начинают переживать, что могут утратить эрекцию и, как ни парадоксально, избегают близких отношений, которые могут закончиться сексом.
У женщин тоже имеет место уменьшение уровня половых гормонов, но процесс этот начинается несколько раньше, вместе с менопаузой. При этом никакого влияния на сексуальное влечение климакс не оказывает – женщина по-прежнему жаждет быть желанной и нуждается в постоянном подтверждении, что партнер или другие мужчины из близкого окружения хотят ее.
На безрыбье не только раки водятся
Теперь, когда вы узнали о ключевых особенностях и «издержках» своего возраста, постарайтесь осознать и принять еще два концепта, подтвержденных как клиническими исследованиями, так и жизненной практикой:
- все ваши мысли, ощущения, беспокойства, комплексы и опасения – все это нормально и вполне естественно. Не вы одна огорчаетесь, заметив новую морщинку или поседевшую за ночь прядку. Не одной вам кажется, что вы свое уже прожили и ждать больше нечего. Если частые недомогания и подавленное настроение становятся нормой, это не значит, что вы уже старуха, а всего лишь последствия одиночества и самоизоляции. Стать снова молодой и прыткой, конечно, не удастся, но зато все еще можно вернуть себе способность радоваться жизни и наслаждаться физической близостью с дорогим вам человеком;
- найти мужчину для семейных отношений после 50-ти – так же реально и осуществимо, как и в любом другом возрасте. Может, это будет не так просто, как в 20-25, но вам и не нужен легкомысленный юнец, который на момент создания семьи оказывается абсолютно не подготовленным к проистекающей из этого ответственности. Пятидесяти-шестидесятилетних «парней» остается ровно столько же, сколько их приходилось на десяток «девчонок» четверть века назад, а значит, ваши шансы встретиться с мужчиной своей мечты ничуть не уменьшились.
Главное – не надо мыслить стереотипами и поддаваться предрассудкам. Ни в коем случае не думайте, что к этому возрасту «все хорошие мужики давным-давно разобраны», а свободными остаются только бездельники или выпивохи, способные на одну-единственную радость в жизни – сутками валяться на диване с упаковкой пива под рукой и щелкать пультом, перебирая канал за каналом. Просто те, кто в этом уверен, вращается среди таких вот «обломовых» и, видимо, не раз из-за этого обжегся.
Как и где лучше искать мужа в 50 лет
Прежде чем погрузиться в активные поиски, вспомните свои былые чаяния и надежды – это самое малое, что вам понадобится, если вы созрели для новых отношений. После этого постарайтесь проанализировать свою жизнь и определить, какого именно партнера вы хотели бы найти, – должен ли он непременно быть финансово обеспеченным или вам достаточно, чтобы это был добрый, понимающий и просто порядочный человек. Образованность, интересы, увлечения, наличие детей и/или других родственников – все это может иметь или не иметь значения для разных категорий женщин.
Когда вам удастся более-менее сформировать свои «запросы», попытайтесь выяснить, в каких местах или заведениях любят проводить время ваши знакомые, бывшие коллеги, друзья или близкие примерно одинакового с вами возраста. Затем возьмите листок и составьте список наиболее приемлемых для себя или традиционных мест, где женщине проще всего познакомиться с мужчиной для серьезных отношений в 50-60 лет. Обычно это:
- разнообразные мероприятия у подруг, родственников, знакомых – поскольку вам так или иначе приходится «подпитывать» добрые отношения с дорогими вам людьми, никто не усмотрит ничего «подозрительного» в том, что вы будете принимать все поступающие от них приглашения. Домашние праздники близких и друзей, общественные, корпоративные или социальные мероприятия, равно как и ваши собственные семейные торжества – прекрасная возможность разнообразить спектр знакомств. Параллельно не отказывайтесь от общения со «случайными» людьми (продавцами, курьерами, менеджерами, кем-то из обслуживающего персонала) – это не только повысит ваши шансы познакомиться с хорошим человеком, но и существенно расширит выбор;
- спортивные клубы или группы йоги и других релаксационных практик – в таких местах очень просто заводить новых друзей, ведь когда вы занимаетесь одним делом, это автоматически объединяет даже совершенно разных людей. Да и условия для свободного и непринужденного общения здесь гораздо лучше, чем, например, на аллее парка или за шумным праздничным столом. Регулярно посещая занятия, можно познакомиться с интересным мужчиной, которого вы сочтете достойным дальнейшего развития отношений;
- тематические курсы и кружки по интересам – одно из самых беспроигрышных направлений поиска, если для вас критично, чтобы потенциальный партнер имел такие же увлечения и сферу интересов, как у вас. Есть масса полезных курсов, кружков, общественных школ, клубов, которые посещают люди самых разных возрастов. Общайтесь, назначайте встречи после занятий, ходите на свидания, если вас пригласит понравившийся вам мужчина, и рано или поздно вам непременно попадется человек, с которым вам захочется наладить более тесный контакт;
- магазины – нет ничего проще, чем попросить симпатичного вам человека о какой-либо необременительной услуге (выбрать товар, помочь с тележкой или прочитать состав на этикетке, потому что вы оставили дома очки). По его реакции вы поймете, возник ли между вами контакт и стоит ли продолжать общение. Этот способ хорош и в том плане, что повышает шансы на знакомство с богатым или хорошо обеспеченным мужчиной – об этом вы сможете судить не только по его одежде и аксессуарам, но и по набору продуктов в его корзинке;
- уютные уголки города – это может быть парк, небольшая площадь, сквер, набережная или другие места, что выбирают горожане для отдыха или неспешных прогулок. Вы можете присесть на лавочку, где уже сидит с газетой приличный «парень», а можете уронить сумочку, споткнуться или сделать вид, что вам неожиданно стало плохо. Все средства хороши, если человек понравился, что называется, с первого взгляда.
Кроме того, мы совершенно не касались таких перспективных направлений, как работа, путешествия и отдых. Имея, как вы сами видите, довольно богатый выбор, любой женщине наверняка не составит труда познакомиться для серьезных отношений с мужчиной в 50, 55 или даже 60 лет. При этом, как советуют психологи, в вашу собственную программу-минимум должна входить пара-тройка ключевых позиций – всегда выглядеть ухоженной, опрятно одетой, быть доброжелательной и достаточно коммуникабельной, чтобы вами мог заинтересоваться самый привлекательный «жених».
Знакомство в интернете: возможности и риски
О преимуществах интернета и без нас уже порядочно сказано – сойдемся на том, что это благо, но благо, имеющее две стороны, как и у пресловутой медали. Здесь никто не дает никаких гарантий, никто не застрахует вас от рисков нарваться на мошенников, маньяков/извращенцев, вымогателей и прочих преступников разного пошиба. И никто, кроме вас самой, не убережет вас от обмана или беды, если вы не сумеете вовремя разобраться, кто именно скрывается за маской красивого никнейма или внушающего доверие аватара.
Благодаря огромной аудитории с максимально широким охватом и исчерпывающему функционалу социальные сети позволяют решать практически любые проблемы своих пользователей, начиная с рекламы и электронной коммерции и заканчивая обменом информацией и объединением людей по группам с одинаковыми интересами, увлечениями, сферой деятельности и так далее. Но главное все же – это общение. Быстрое, удобное, бесплатное, с возможностью выбора собеседника независимо от времени суток, социального статуса или места проживания.
Тем не менее любая социальная площадка, несмотря на все ее преимущества, всегда была и остается палкой о двух концах или, точнее, тем самым незаряженным ружьем, что хотя бы раз в год, но непременно выстрелит. Просто помните об этом и будьте всегда бдительны и осторожны, прекращайте общение или блокируйте любого собеседника, как только появятся хотя бы малейшие сомнения в его добропорядочности или адекватности.
То же относится и к специализированным веб-ресурсам, основное предназначение которых – сводить вместе одиноких людей. Только взгляните на статистику: на просторах русскоязычного сегмента Сети – более 5 000 сайтов знакомств с общей аудиторией, превышающей 15 миллионов пользователей! Безусловно, это очень удобно, когда можно чуть ли не одновременно пообщаться с десятками потенциальных ухажеров, даже не ставя перед собой цель встретиться и сходить на свидание или завязать близкие отношения.
Если этот способ не отпугивает вас рисками, то на всякий случай можете внести себе в закладки несколько солидных сервисов с хорошей репутацией:
- loveme.moscow – огромный выбор москвичей и москвичек, желающих найти себе спутника, партнера для совместного времяпрепровождения или интересного собеседника;
- po-param.ru – площадка международного уровня, созданная специально для состоятельных и успешных одиночек, располагает приличной базой иностранных пользователей;
- poluba.ru – по-настоящему душевный сервис для пользователей из крупных городов, порадует вас не только приятным дизайном, но и полноценным функционалом.
Не суть важно, намерены ли вы завести новых знакомых, чтобы попытаться завязать с ними основательные отношения, или вам достаточно просто поговорить или немного пофлиртовать «на безопасном расстоянии», это все-таки неплохая возможность избавиться от одиночества и забыть про собственную зрелость. Не жалейте, что уже немолоды, не думайте, что все лучшее уже испытано, просто сейчас для вас настало другое время – время что-то изменить. Так меняйте же! Меняйте, чтобы снова быть счастливой!
Женское счастье, спокойствие и уверенность в себе за 5 дней!
Думаете невозможно? Более 2 млн. женщин из 60 стран мира, прошедшие бесплатный онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?» подтверждают обратное!
Изменить свою жизнь, поменять внутренние состояние и стать счастливой можно и за 1 день, даже в период неопределённости: одним словом, одним правильным поступком, одним твердо принятым решением. Каждый день вы совершаете действия, от которых зависит ваше будущее, даже когда читаете этот текст.
Приглашаем вас на новый бесплатный 5-дневный онлайн-интенсив Марка Бартона «Я такая одна: удобная или уникальная?»: ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ МАРКА БАРТОНА
Марк является постоянным экспертом на Первом канале, Спас, Пятница, популярным психологом с миллионом подписчиков на YouTube и в Instagram.
Вас ждёт 5 вебинаров на самые актуальные и важные темы:
- Как повысить самооценку и стать уверенной в себе?
- Как выйти замуж за достойного мужчину?
- Личные границы женщины — гарантия счастливой жизни!
- Как блоки в теле женщины влияют на ее жизнь?
- Сохранить семью или расстаться?
Всем, кто зарегистрируется сейчас, отправим в подарок видео-урок «ТОП-5 женских ошибок в отношениях» и ссылку на телеграм чат со всеми участницами.
Присоединяйтесь:
Полезное видео: