Как найти свой гендер - Исправление недочетов и поиск решений вместе с Examum.ru

Download Article

It takes time to understand yourself, so it’s natural to be unsure about their gender identity. People generally know their gender identity from a young age and find it difficult to think of themselves in any other way. Those who think of themselves as other genders, on the other hand, may have difficulty understanding their gender, which can cause a lot of stress and anxiety. This article will help you to understand some of the ways you can become more in touch with your true gender identity and better understand yourself.^[1]

1
Know that Gender is from the mind. Gender identity is how people perceive themselves in their minds, and people like to express their gender identity through pronouns (for example, «they/them»), clothing, appearance, hairstyle, and more. On the other hand, biological sex is our biological and physiological characteristics (such as chromosomes, genitals, hormones, reproductive organs, and many more) that determine whether we’re male or female.
- Gender is one’s psychological identification, which may or may not align with one’s biological sex. There is no fixed number of gender identities, as individuals may identify in various ways, but here are some common examples:
  - Cisgender – identifying as the biological sex assigned at birth
  - Transgender – identifying as the opposite sex assigned from birth
  - Non-Binary – not identifying with either male or female.
  - Bigender – identifying with both male and female.
  - Gender Fluid – may identify with a gender that changes over time or depending on the situation.
- Sex is determined by a combination of biological factors, including anatomy, chromosomes (XX for female and XY for male), and the reproductive system within the male and female category. For example, boys and men have a penis and testicles, while girls and women have a vagina.
  - A male before age 18 is a boy, while those ages 18 and older are men.
  - A female before age 18 is a girl, while those ages 18 and older are women.
- Intersex is a diverse term for a small number of people who have chromosomes, hormones, and genitalia outside of the male and female binary, but it is not a third sex as intersex variations are different and they cannot be classified together.
2
Understand gender identity. Gender identity is about how we see ourselves in terms of gender. Gender identity refers to an individual’s internal sense of self and gender, whether they are a man, a woman, neither, or both. Gender identity, unlike gender expression, is not visible to others, and is an internal sense. It should be noted that intersex is not a gender identity despite it is listed in the image. Common gender identities include:
^[2]
- Cisgender, or simply cis, is a term that refers to a person whose gender identity corresponds to the sex assigned to them at birth.
- Transgender, or trans, is an umbrella term that refers to someone whose gender identity differs from the gender assigned at birth. (Being intersex is not the same as being nonbinary or transgender.)
- Agender is an adjective that can be used to describe someone who does not identify as any gender.
- Nonbinary/genderqueer is a term that can be used by people who do not identify as male or female or who do not fit into the categories of man or woman. A variety of terms are used to describe these experiences; nonbinary and genderqueer are two examples.
- Genderfluid is a term used to describe individuals whose gender identity (the gender with which they most identify) is not fixed. It can change over time or from one day to the next. Fluid is a type of gender identity or expression, not a sexual orientation.
- Demiboy/Demigirl/Demigender are gender identity terms meaning having a partial, but not complete, attachment to a specific gender identity or to the concept of gender (for example, a boy feeling a partial connection to being a girl, but still identifying as a boy). This is considered a nonbinary gender.
- Bigender is a term for someone who identifies as man and woman, or two genders.
- Trigender is a label used for somebody who identifies with three genders.
- Pangender refers to a multigender non-binary gender identity referring to a vast and diverse multiplicity of genders in the same individual that can extend infinitely, always within the person’s own culture and life experience, and may or may not include unknown genders.
Advertisement
3

Understand gender expression. Your gender expression is the manner in which you present your gender. Gender expression can be expressed through clothing, appearance, and behavior. Because others can see it, this is an external sense. These cues are identified as masculine or feminine by society, though what is considered masculine or feminine changes over time and varies by culture.^[3]
4

Understand the difference between sexuality and gender. Gender identity refers to a person’s internal sense of gender, whether male, female, or outside of the gender binary. Sexual/romantic orientation refers to a person’s physical, emotional, or romantic attraction to other people.^[4]

1
Ask yourself questions. Asking yourself questions about your gender can relieve some confusion and help you better understand yourself. Try asking yourself these questions:
^[5]
- How do you feel about your birth gender?
- What gender do you wish people saw you as?
- How would you like to express your gender?
- What pronouns do you feel most comfortable using?
- When you imagine your future, what gender are you?
2
Experiment with different labels. Try out various labels for yourself, such as gender fluid, nonbinary, cisgender, demigender, and transgender, and see how you feel about them. If you don’t like a certain label, try another one on and see how you feel until you find one that makes you happy and comfortable.
- It’s okay if you don’t want to wear a label.
3
Find out how you’re comfortable presenting. This is where gender expression comes into gender. Wearing masculine/feminine clothing doesn’t imply that you are a boy/girl, but the way you dress and present can give you insight on your gender. If you enjoy wearing dresses, skirts, or bright colors, this could indicate that you enjoy presenting yourself as feminine. Perhaps you prefer a t-shirt and jeans to a fancy dress—this could indicate that you prefer to dress masculinely. You may prefer a combination of these styles, or you may prefer neither.
- Remember; gender expression does not always correspond to gender identity.
- To deal with dysphoria and feel better about your body, you may want to bind your chest, tuck and tape, pack, or stuff your bra.
4
Learn more about gender. Look for articles, books, fiction, blogs, music, shows, and video games about gender identities, expression, and labels. The more information you have, the better you can understand yourself. There are numerous online resources available to help you learn more about gender, such as:
- GenderSpectrum.org
- GLAAD
- The Trevor Project Resource Center
5
Experiment with different pronouns. Apart from our names, pronouns are how we identify ourselves. Pronouns are how someone addresses you in a conversation or discussion. A few sets of pronouns include:
- She/her/hers
- He/him/his
- They/them/theirs
- A combination of pronouns, such as «he/they» or «ze/she/they»
- Neopronouns, such as «ze/hir/hirs» or «xe/xem/xyrs»
- All pronouns, used respectfully.
- You might prefer no pronouns, and request that others only use your name to address you.

1
Practice self care. Self-care simply refers to being aware of your own needs in order to better support those you care about. Ways to take care of yourself:
- Exercise regularly.
- Eat nutritious foods.
- Get enough good quality sleep.
- Do what you enjoy.
2
Cope with dysphoria. Gender dysphoria is the distress and discomfort that a person experiences when their assigned gender does not match their gender identity. They may also experience distress or discomfort as a result of the traditional gender roles that their assigned gender is expected to play. When people do not feel free to express their gender identity, it can cause something called dysphoria and increase the risk of mental and physical health problems, such as depression, anxiety, and increase suicidal thoughts.^[6]
- Gender dysphoria can be an excellent opportunity to pause, take a deep breath, and remind yourself of the things you appreciate about your body. Even something as simple as telling yourself, «I like my feet because they carry me where I want to go,» can make you feel a little better.
- Changing the way you think or dress can help you with dysphoria. Read How to Deal with Your Period As a Transgender or Nonbinary Person for tips on handling your period as a trans person, or visit How to Cope with Not Being Able to Transition for tips.
3
Seek professional assistance if you need it. Gender identity issues are not a mental illness or disorder. However, if you believe you are having difficulties with your mental health, you can seek help from a therapist, a counselor, or someone who specializes in gender and gender dysphoria, such as gender therapy.
^[7]
- If you need crisis support or you are considering suicide, text/call the Trevor Project hotline.
- When you are LGBTQ+, it is important to have a therapist who is LGBTQ+ affirming, and in some cases, an LGBTQ+ specialist. Often, one can find therapists who are LGBTQ+ affirmative by checking groups (national groups, such as Gaylesta or Division 44, as well as local groups) focused on LGBTQ+ therapy.
4
Create a network of people who validate your gender identity, even if you don’t know how to express it yet. If you don’t have people like this in your life, think about joining an online support group.^[8] What is most important to remember is that you are not alone. Even if you aren’t out to your family, friends, or local community, there are a multitude of online resources you can use to connect with other trans, gender diverse, and nonbinary people who share your feelings.
^[9]
- Usually, people struggle with family and societal expectations when they try to establish their gender identity.
- It is necessary to find support, acceptance, and love when you are going through the coming out process.^[10]
- The process can take many years because it takes a long time to explore your identity.^[11]
5

Be patient with yourself. Understanding yourself takes time, and it is normal to change your mind about how you define and express your gender identity several times before things ‘feel right’ for you. It takes time to understand yourself, so it’s natural for some people to be unsure about their gender identity.

Add New Question

Question

How do I know if I have gender dysphoria?

Dr. Inge Hansen, PsyD, is the Director of Well-Being at Stanford University and the Weiland Health Initiative. Dr. Hansen has professional interests in social justice and gender and sexual diversity. She earned her PsyD from the California School of Professional Psychology with specialized training in the area of gender and sexual identity. She is the co-author of The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise.

Transgender & Diversity Specialist

Expert Answer

You may be experiencing gender dysphoria if you notice persistent discomfort with multiple aspects of your assigned gender (not limited to aspects that are due to sexism or limited gender roles within a given culture of a community).
Question

I was assigned female at birth, but I like using he/they pronouns. I like being a girl a little, but I also wanna be a boy. What do I do?

Try to experiment with different labels and see what you are comfortable with—it’s possible you could be demiboy or bigender. Remember that being a guy doesn’t matter if you like being feminine, but you still want to be a guy, you can be a feminine guy and use he/they pronouns.
Question

Can online tests and quizzes determine your gender?

Sometimes, but not always. A lot of online quizzes are made by people with personal experience who question(ed) their gender, and not by experts. It’s better to go to a gender therapist or gender identity center and work with an expert to understand your gender if your having trouble determining your gender.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Be kind to yourself while discovering your gender identity.

Thanks for reading our article! If you’d like to learn more about gender identity, check out our in-depth interview with Inge Hansen, PsyD.

References

About This Article

Thanks to all authors for creating a page that has been read 28,752 times.

Reader Success Stories

Izykota The Furry

Sep 29, 2022

«This helped me label myself as abinary (am agender and non-binary hybrid-I also use they/xem) and I hope everyone…» more

Did this article help you?

Источник

Опираясь на исследования доктора Сандры Липсиц Бем, этот тест определит Вашу гендерную идентичность как мужскую или женскую. Хотя гендерные стереотипы достаточно противоречивые, важно отметить, что исследования Бем, протестированные в нескольких странах, неоднократно показали высокую степень надежности и достоверности результатов. Тест включает исключительно общие представления о гендерных ролях (то есть он не выдвигает теории о биологической, культурной или общей природе гендерных ролей). Поэтому его используют как феминисты в целях культурной критики, так и традиционалисты, стремящиеся доказать, что гендерные роли — это природные и наследственные явления.

Укажите, насколько каждая следующая черта свойственная для Вас.

Тест CT-GRI © не равнозначный, и не должен восприниматься как таковой, с тестом BSRI (полоролевой опросник Бем).

Тест CT-GRI © является собственностью IDR Labs International. Тест BSRI является собственностью С.Л. Бем.

Тесты CT-GRI / BSRI широко используются для определения гендерных ролей и их восприятия в обществе. В последнее время, в результате изменения гендерных ролей мужчин и женщин, возникло беспокойство об актуальности и действительности этих тестов. Первичный тест уже устарел; однако, более современные версии опросника Бем, прошедшие экспертную оценку, снова доказали надежность использования мужского и женского начала как эмпирической основы тестов. По большей части первичные критерии Бем все еще актуальны. Современные исследования показывают, что тесты BSRI / CT-GRI можно смело использовать, чтобы оценить восприятие гендерных ролей в социуме.

Хотя оба теста предназначены для определения гендерной идентичности, тест CT-GRI © не следует путать с тестом BSRI, автором которого является доктор Сандра Липсиц Бем. Однако, CT-GRI и BSRI — это профессионально созданные личностные тесты (или опросники) на определение черт, присущих мужчинам и женщинам в культурном пространстве западного мира. Тест CT-GRI © является собственностью IDR Labs International. Тест BSRI является собственностью С.Л. Бем. Разработчики этого онлайн-теста являются дипломированными специалистами, которые имели опыт работы с многочисленными испытаниями личности, а также работали на профессиональном уровне с испытаниями типологии личности. Обратите внимание, что результаты нашего теста на определение гендерной идентичности предоставляются «как есть» и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Чтобы получить дополнительные сведения о нашем тесте ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг .

Источник

1. Опишите Ваши математические способности

Математика полезна и забавна. Мне очень нравится решать математические задачи
Я хорошо справляюсь с математическими задачами
Я решаю математические задачи постольку, поскольку это требуется от меня
Математика для меня – далеко не самый любимый предмет. Иногда у меня возникают затруднения при решении математических задач
Терпеть не могу математику! Это утомительно и трудно

2. Человек, с которым Вы познакомились несколько дней назад, звонит Вам по телефону. Как быстро Вы сможете узнать его по голосу?

Я не смогу узнать человека по голосу, и попрошу его назвать своё имя
Шансов немного, но, возможно, после упорных размышлений, если разговор затянется, я вспомню этого человека
Через минуту разговора я догадаюсь, кто звонит
Через несколько секунд я догадаюсь, кто звонит. Придётся немного подумать
Я тут же угадаю звонящего, поскольку прекрасно запоминаю голоса

3. Перед Вами на столе лежат портреты незнакомых людей крупным планом. Насколько точно Вы можете описать эмоции, которые испытывают эти люди, глядя на их лица?

Я не смогу этого сделать. Я не умею «читать по лицам». Никогда не знаешь, что отражено в лице человека
Это будет для меня затруднительно
Возможно, я угадаю эмоциональное состояние некоторых людей
Думаю, что определю эмоции большинства. Так мне кажется
Это не составит для меня никакой проблемы! Достаточно взглянуть на лицо

4. Вы – на вечеринке. Все присутствующие – того же пола, что и Вы. Ведущий вечера объявляет, что пришло время для объятий всех вокруг! Что Вы почувствуете относительно такой перспективы?

Что ещё за новости? Мне это совершенно не нужно!
Я буду смущаться
И что такого? Иногда обниматься даже приятно
Никаких затруднений. Это приятно
Люблю обниматься. Это так успокаивает… Прекрасная идея

5. Какие игры Вы больше любили в детстве?

Мне нравились очень подвижные игры. Мне нравилось бегать, прыгать, вопить. Меня невозможно было удержать дома
Активные игры. Мне нравилось строить игрушечные форты и играть в войну
Мне нравилось кататься на велосипеде, плавать, играть в футбол
Мне нравились ролевые игры, а также игра в прятки
Я и мои друзья сочиняли разные истории про нас и наши игрушки, просто болтали, пели песни

6. Вы разговариваете с незнакомым человеком. Он вежлив, но держится отстранённо. На самом деле Вы очень нравитесь ему. Сможете ли Вы об этом догадаться?

Я не смогу об этом догадаться
Сомневаюсь. Может, если этот человек даст мне парочку намёков…
Даже не знаю. Возможно, угадаю в половине случаев
Думаю, что, внимательно присмотревшись к человеку, понаблюдав за ним, смогу определить это
Обычно для меня очевидно, если я кому-то нравлюсь, даже если человек застенчив

7. Вы разговариваете с человеком, с которым познакомились недавно. В процессе беседы человек вспоминает грустный случай из собственного детства, и начинает плакать. Как Вы себя поведёте?

Это очень сильно смутит меня. Я буду испытывать значительное неудобство. Я подожду, пока этот человек успокоится, и прекратит истерику
Я испытаю некоторый дискомфорт. Мне не хотелось бы, чтобы это продолжалось долго
Я могу понять такое поведение. Это немного смутит меня, но – ничего страшного
Мне бы хотелось помочь этому человеку. Я имею в виду, если он плачет
Такое случалось и со мной. Я попробую успокоить человека так, как только смогу. Может быть, я обниму его

8. Если рядом никого нет, какие эротические материалы Вы предпочитаете?

Фильмы, почти исключительно фильмы. Ну, может быть, фотографии
Фотографии, затем фильмы
Фотографии или эротические тексты
Эротические истории в первую очередь. Фотографии – тоже неплохо
Исключительно эротические истории. Фильмы и фото не идут ни в какое сравнение

9. Что заставляет Вас наряжаться женщиной?

Это очень сексуально и захватывающе. Обожаю переодеваться и получаю от этого огромное удовольствие!
Я испытываю , переодеваясь, сексуальное возбуждение и пользуюсь этим
Это возбуждает меня. Кроме того, мне просто нравится выглядеть женственно
Главным образом, я переодеваюсь оттого, что в женской одежде испытываю внутреннее удовлетворение и покой
Только одно: мне становится лучше в женской одежде. Сексуальное возбуждение здесь ни при чём

10. Насколько хорошо в школьные годы Вы писали сочинения, письма, изложения?

Мне очень не нравились подобные вещи. Это было тяжело
Мне удавались письменные работы более или менее, но не могу сказать, что заниматься ими доставляло мне удовольствие
Мне удавалось это, как и многое другое
Иногда мне очень нравилось делать письменные работы
Очень хорошо. Письменные работы были предметом моей гордости

11. Вам нужно припарковать машину там, где достаточно мало места для маневра. Как вы поступите?

Безо всяких сомнений буду парковаться в этом месте
Я припаркуюсь, но осторожно, чтобы не задеть другие машины
Я немного подумаю, прежде чем ставить машину в таком месте
Такая ситуация мне не понравилась бы. В подобном месте можно парковаться только в исключительных случаях, если все другие места заняты
И не подумаю рисковать. Поищу другое место

12. Представьте, что Вы приобрели волшебную способность. Вы можете менять свой пол туда и обратно всякий раз, когда этого захотите, и изменение – полное и совершенное. Что Вы будете делать с такой возможностью?

Было бы забавно менять пол туда и обратно. Это бы возбуждало меня и интриговало окружающих
Это было бы гораздо лучше, чем простое переодевание
Наверное, мне понравилось бы быть тем, кем я хочу быть в то или другое время
Большую часть времени, я думаю, у меня занимало бы пребывание в женском теле
Если бы мне удалось осуществить превращение в женщину, мне ни при каких обстоятельствах не захотелось бы стать снова мужчиной

13. Вы приехали в незнакомый город, и уже несколько дней живёте в гостинице. На улице прохожий спрашивает у Вас: в какой стороне находится направление на юг. Сможете ли Вы ответить?

Наверняка. Проведя пару дней в незнакомом месте, я всегда знаю, где расположены стороны света
Скорее всего, я смогу довольно точно показать направление на юг
Мне придётся подумать немного, но я смогу, наверное
Это было бы довольно трудно. И не было бы уверенности в правильности ответа
Вряд ли я смогу помочь прохожему. Перелётный инстинкт – не моя стихия

14. Вы находитесь в общественном месте, вроде парка, или зала ожидания в аэропорту. Обстоятельства вынуждают Вас сидеть на скамейке очень близко, вплотную, к человеку того же пола, что и Вы. Ваши ощущения?

Терпеть не могу подобных ситуаций
Это будет сильно беспокоить меня
Я буду испытывать некоторую неловкость
Вряд ли меня это очень сильно обеспокоит
Я буду чувствовать себя совершенно удобно

15. Вы присутствуете при обсуждении группой лиц проблемы, в решении которой они не уверены. Вы знакомы с проблемой, и даже знаете пути её решения. Что Вы сделаете в подобной ситуации?

Сразу вступлю в разговор и выскажу свою точку зрения
Подожду немного, прислушаюсь, затем вступлю в спор
Подожду, пока на меня обратят внимание
Убежусь, что понимаю суть проблемы и, возможно, попрошу выслушать мои предложения
Предоставлю спорщикам решить проблему самостоятельно. Если спросят, поделюсь своими предположениями

16. Представьте мысленно следующую картину (не рисуйте и не пишите ничего, используйте исключительно воображение). В пространстве подвешены два куба. Эти два куба соединены между собой перемычкой, проходящей через их середины. Эта система чем-то напоминает гантели. Один куб выкрашен в красный цвет; он расположен ближе к Вам. Другой куб, удалённый о Вас, выкрашен в синий цвет. Система из двух кубов и перемычки начинает вращаться вокруг своего центра. Красный куб уходит вниз и отдаляется, а синий – поднимается вверх и приближается к Вам. Теперь вся система приняла вертикальное положение, причём красный куб находится в её основании, а синий – на вершине. Мысленно продолжите это движение из конца в конец, три раза. Где теперь расположены красный и синий кубы?

Красный куб находится на вершине. Это очевидно
Мне кажется, синий куб находится в основании
Скорее всего, красный куб находится в основании
Мда… затруднительно. Может быть, красный куб находится в основании?
Я не могу даже представить в уме подобной картины. Разве это возможно?

17. Вы разговариваете с другом. За окном, довольно далеко от дома, гудит, не переставая, автомобильный рожок. Звук не слишком громкий, но отчётливо слышен в тихой комнате. Ваша реакция?

У меня разговор с другом. Я даже не замечу постороннего звука
Через некоторое время я, пожалуй, замечу звук. Зависит от автомобиля
Я замечу сигнал, но буду его игнорировать
Если гудеть будет слишком долго, этот звук может раздражать меня
Несомненно, назойливый сигнал будет меня раздражать. Я обращу на него внимание своего друга

18. Вчера Вас познакомили с пятью новыми людьми. Сегодня Вам напоминают их имена. Сможете ли Вы вспомнить при этом их лица?

Сомневаюсь. Может быть, если встреча была неординарной, одно лицо мне и удастся вспомнить…
Если честно, я вспомню не больше чем двоих, и то – может быть
Наверняка вспомню двоих или троих
Мне кажется, у меня не будет проблем с большинством из них
Я очень хорошо запоминаю имена и лица, так что не будет проблем

19. Скажите, насколько хорошим был Ваш почерк в начальной школе?

Почерк был моей головной болью. Он и сейчас-то не слишком хорош
Некоторые вещи удавались мне куда лучше
Мой почерк был довольно хорошим
У меня был очень хороший почерк, несмотря на возраст
И тогда и сейчас – у меня чёткий красивый почерк

20. Легко ли Вы запоминаете музыку? Способны ли напеть или просвистеть услышанную накануне мелодию?

Нет, я не умею запоминать музыку. И у меня нет слуха, чтобы напевать или насвистывать мелодии
Запоминание музыки не относится к моим талантам
Достаточно уверенно, если мелодия сама по себе простая
Мне довольно хорошо удаётся и запоминать и воспроизводить музыку
Мне говорят, что у меня музыкальный слух. Достаточно один раз услышать песню!

21. Вы слышите какой-нибудь звук. Не озираясь вокруг, сможете ли вы определить направление, от которого этот звук исходит?

Без труда. Я всегда знаю направление на источник звука
Часто мне это удаётся
Немного прислушавшись, я смогу определить направление
Иногда мне это удаётся, иногда – нет. Зависит от звука
Я никогда не могу определить направление на источник звука, если не осмотрюсь

22. Вы рассказываете другу о чём-то, что произошло с Вами много лет назад. Сможете ли Вы вспомнить, во что были тогда одеты?

Нет. К тому же, это не имеет никакого значения
Вряд ли. Если, конечно, сама история не связана с одеждой, которая была на мне
Наверное, я смогу вспомнить, если постараюсь и напрягу память
Да, скорее всего, это мне удастся
Я смогу вспомнить даже, во что были одеты другие персонажи моего рассказа

23. Вам 14 лет. В школе проводится олимпиада по нескольким предметам, по итогам которой будут вручены ценные призы. У Вас есть возможность выбрать предмет за неделю до начала соревнований. Что вы выберете?

Геометрию или физику
Физику или математику
Историю или физику
Литературу или историю
Литературу или иностранный язык

24. Некто характеризует Вас в разговоре с другим человеком. Какая характеристика понравится Вам МЕНЕЕ всего?

«Мягкий, восприимчивый»
«Сочувствующий, понимающий»
«Очень хороший человек»
«Всегда стремится к лидерству»
«Агрессивный, не терпящий конкуренции»

25. Вас командировали в другой город. Вы бывали здесь и раньше, но в этот раз впервые приехали на собственной машине. У Вас нет карты города. Что с Вами произойдёт?

Всё будет в порядке, с моей прекрасной памятью мне не нужна никакая карта
У меня хорошая пространственная память
Я могу испытать небольшие затруднения, разыскивая дорогу. Придётся немного подумать
Я могу заблудиться, но если хорошенько подумаю, то, наверное, вспомню дорогу
Скорее всего, я потеряюсь, и мне придётся просить помощи у местных жителей

26. Предположим, что в результате несчастного случая Вы утратили половой член и яички. Так или иначе, но они потеряны Вами навсегда. Вы – тот же самый человек, что и сейчас, но – без мужских репродуктивных органов. Что Вы думаете по поводу этого?

Это было бы непереносимо, ужасно. В таком случае лучше покончить с собой
Это было бы очень плохо
Возможно, со временем мне удалось бы смириться с потерей
Не думаю, чтобы это сильно обеспокоило меня. В некотором роде, это было бы «усовершенствование»
Мне очень часто хочется, чтобы такое произошло со мной

27. Какой вид деятельности или игр нравился Вам в возрасте 10 лет?

Игра в футбол
Езда на велосипеде
Плавание
Прогулки с собакой
Ролевые игры, настольные игры

28. Вас познакомили с новым коллегой по работе. К рукаву его тёмного пиджака прилип маленький обрывок белой нитки. Каковы Ваши шансы заметить эту нитку?

Никаких шансов. К тому же, какая разница?
Вряд ли я замечу нитку. Я обычно не обращаю внимания на подобные мелочи
Возможно, через некоторое время я замечу нитку
Скорее всего, я замечу чужеродную нитку. Может быть, я даже обращу на неё внимание нового знакомого
Я, конечно же, замечу нитку, как только огляжу человека с ног до головы

29. Если честно, то насколько большие страдания причиняет Вам дискомфорт между Вашим физическим полом, и внутренним самосознанием?

У меня нет никакого реального дискомфорта
Это немного неприятно. В целом, мне удобно в собственном теле
Я довольно часто думаю, что лучше было бы родиться женщиной
Мне не нравится то, что меня воспринимают, как мужчину. Это серьёзная проблема
Я постоянно испытываю очень неприятное ощущение, что строение моего тела – абсолютно неправильно. Чтобы избежать страданий, мне нужно стать женщиной

30. Вы идёте по улице с группой товарищей. Внезапно один из них поворачивается, и быстро бросает в Вас мячик для большого тенниса. К чему это приведёт?

Скорее всего, я ловко поймаю мячик
Если бросок был с достаточного расстояния, тогда, наверное, я поймаю мяч
Это будет неожиданно. Я даже могу пропустить мяч
Скорее всего, я не смогу поймать мячик, но попытаюсь
Это будет совершенно неожиданный поступок. Я наверняка пропущу мяч

31. Вы ужинаете в ресторане с друзьями. В зале довольно шумно, но не слишком. Из динамиков доносится музыка. Одна песня заканчивается, и громкость её исполнения уменьшается. Одновременно новая песня, которую Вы уже слышали раньше, накладывается на старую, и её громкость постепенно увеличивается. Как скоро Вам удастся угадать, что это за песня?

В шумном зале, во время разговора, при постепенном наложении мелодии одна на другую – у меня не будет никаких шансов
Вряд ли я узнаю песню сразу, особенно если в зале будет шумно
Возможно, я довольно быстро узнаю песню
Через некоторое время я пойму, что за песня звучит
Я сразу же вспомню эту песню

32. Представьте, будто мир волшебным образом изменился, и стал бесполым. Люди – типичные гермафродиты, и Вы – один из этих людей. Человеческая культура отражает бесполость нового мира в полной мере. Вы – единственный человек, чьи мысли, переживания, воспоминания остались неизменными, принесёнными из двуполого мира. Изменилась Ваша плоть, но чувства остались прежними. В новом мире каждый одевается так, как хочет. Будете ли Вы одеваться, как женщина?

Конечно! Но это был бы очень тревожащий меня мир. Не думаю, что мне там понравилось бы
Мне нравится выражать женственность, переодеваясь. Но в таком мире переодевание утратило бы смысл, который я в него вкладываю
Не знаю. Мне кажется, одежда не имела бы значения
В таком мире было бы легче жить. Я буду одеваться так, как хочу
Одежда не имела бы для меня никакого значения

33. Вы работаете в группе людей над важным проектом. Какое качество должно быть, по Вашему мнению, присуще участникам проекта с точки зрения наилучшего результата работы?

Одинаковый уровень знаний
Усердие в работе. Сосредоточенность на рабочем месте
Стремление к качественному исполнению своих обязанностей
Взаимное уважение
Дружеские отношения, несомненно, позволят добиться наилучшего результата

34. Вы находитесь в большой тёмной комнате, и слышите тихий звон колокольчика. Сможете ли Вы сразу определить направление на источник звука?

Почти мгновенно
Через некоторое время – смогу
Смогу через пару минут, если звук не слишком тихий
Это будет затруднительно, но я постараюсь
Боюсь, у меня это не получится, даже если я внимательно прислушаюсь

35. Доктор предлагает Вам безвредный и эффективный способ избавления от всех проблем. Под гипнозом все женские черты личности будут устранены, и Вы больше не будете страдать оттого, что Вы – мужчина. Вы никогда не испытаете снова желания стать женщиной, и будете удовлетворены результатом лечения. Нужно ли Вам такое лечение? Примете ли вы предложение врача?

Безусловно, я приму такое предложение
Я внимательно обдумаю это предложение, и, скорее всего, соглашусь
Не могу сказать определённо, каким будет мой ответ. Трудный выбор
Подобное лечение мне, скорее всего, не понравилось бы. В нём есть что-то противоестественное для меня. Скорее всего я откажусь
Я сбегу от такого врача. Предложенное лечение было бы подобно смерти

36. Если бы кого-нибудь попросили охарактеризовать Вас, какое описание Вас, как личности, понравилось бы Вам БОЛЬШЕ всего?

«Твёрдый, упрямый»
«Независимый»
«Конформный, приспосабливающийся»
«Понимающий»
«Сочувствующий»

37. Способны ли Вы заплакать в кинотеатре?

Нет, я никогда не плачу при просмотре фильмов. Это было бы глупо
Сомневаюсь, хотя, мне кажется, в исключительном случае — могу
Если это действительно очень мощное и трогательное кино – могу заплакать
Некоторые сцены трогают меня настолько, что я вполне могу заплакать в кино
Меня всегда захватывает сюжет фильма, и я довольно часто плачу, если сцена картины задевает меня за живое

38. Если честно, кто Вы в глубине души?

Я – мужчина на 99.9%
Во мне есть что-то женское, но большей частью я – мужчина
Я ни мужчина, ни женщина. Я сочетаю в себе лучшие качества обоих полов
Всё-таки женского во мне гораздо больше, чем мужского
Я – женщина на 99.9%

39. Чем, по Вашему мнению, важнее всего обладать в жизни?

Властью
Уважением
Дружбой
Пониманием
Любовью

40. Вы впервые начали осознавать дискомфорт, связанный с половой самоидентификацией, когда Вам было:

Примерно 15 лет
Примерно 12 лет
Примерно 9 лет
Примерно 7 лет
Примерно 5 лет

41. У Вас когда-нибудь были приступы мигрени?

Никогда не было
Не могу припомнить
Да, кажется, однажды был приступ
Были несколько раз
В последнее время приступы стали довольно частыми

42. Как давно Вы ощущаете, что Ваш «внутренний» пол не соответствует полу физическому?

Я этого вообще не ощущаю
Я с недавних пор задумываюсь об этом
Я ощущаю это довольно давно (несколько лет)
Уже очень давно я чувствую это (со школьных лет)
Мои самые ранние детские воспоминания связаны с этой проблемой

43. Если честно, насколько сексуальное возбуждение от переодевания в женскую одежду важно и ценно для Вас само по себе?

Это – самое ценное для меня
Сексуальное возбуждение играет важную роль
Сексуальное возбуждение, конечно, приятно, но не только оно заставляет меня переодеваться
Это — не самое важное в процессе переодевания
Женская одежда вообще не вызывает у меня сексуального возбуждения

44. Вы хотели бы, чтобы окружающие воспринимали Вас, как женщину? Насколько сильно это желание?

Это не важно для меня (я не испытываю такого желания)
Это – не самое главное
Это было бы приятно, но, в принципе, необязательно для счастья
Да, мне было бы гораздо лучше, если бы меня воспринимали, как женщину
Это – самое главное. Я хочу, чтобы меня воспринимали исключительно как женщину

45. Вы когда-нибудь рассматривали перспективу самоубийства из-за Ваших сексуальных проблем?

Нет
Да, но несерьёзно
Было время, когда в голову приходили подобные мысли
Да, мне было так тяжело, что несколько раз эта перспектива оказывалась довольно близкой к осуществлению
У меня была реальная попытка самоубийства

46. Становилось ли ваше поведение, связанное с проявлением половых проблем, достоянием гласности? Например, заставали ли Вас врасплох в момент переодевания в женскую одежду? Или Вы сами сообщали кому-нибудь о своих проблемах?

Нет, моя скрытность не знает границ!
Может быть, однажды… я стараюсь сохранить всё в тайне
Да, у меня была пара неприятностей в прошлом
Несколько раз. Трудно полностью скрыть свои особенности
Я даже не пытаюсь скрывать свои проблемы

47. Глядя на лицо человека, можете ли вы сказать, что он чувствует?

Вряд ли. Я не разбираюсь в том, что написано у людей на лицах
Будет лучше, если человек сам скажет мне, что он чувствует, иначе я могу ошибиться
Иногда человек настолько эмоционален, что его чувства я могу «прочитать» по лицу
Обычно для меня очевидно, что чувствует человек
Я всегда с лёгкостью определяю это

48. У Вас эрекция. Что вы при этом испытываете?

Я возбуждаюсь. Именно это и означает эрекция
Это приятно
Я могу испытать смущение, даже если никого рядом нет
Я испытываю беспокойство, когда это со мной случается
Я ненавижу эрекцию, и каждый раз с нетерпением жду, когда она закончится

49. Вы пытаетесь описать форму какого-либо предмета, пользуясь при этом исключительно словами. Насколько легко Вам удаются подобные вещи, если Вы не помогаете себе жестами, рисованием и т.д.?

Я легко создаю в воображении вид этого предмета, но подбор нужных слов иногда становится для меня проблематичным
Я могу и представить предмет мысленно, и довольно хорошо описываю его на словах
Обычно мне удаётся это довольно легко
Если мне удаётся представить мысленно предмет, то я могу описать его без труда
Мне трудно вообразить предмет в мыслях. Слова – самое лёгкое

50. Вы получили грамоту в школе. За что?

За успехи в физкультуре
За успехи в математической олимпиаде
За отличное знание истории
За отличное знание литературы
За лучшее сочинение

51. Вы случайно узнали, что сказали нечто, очень обеспокоившее или даже обидевшее кого-то. Ваша реакция?

Это — не моя проблема
Я имею право говорить всё, что думаю
Надо признать, иногда я могу сказать лишнего
Я попытаюсь выяснить подробности. Я могу расстроиться
Это взволнует меня. Я не хочу причинить кому-либо вред. Может быть, я попрошу прощения

52. Вы отращиваете волосы, носите женскую причёску, прокололи уши? Делаете ли Вы что-нибудь, чтобы увеличить эффект от переодевания и подчеркнуть свою женственность?

Нет, это было бы слишком!
Ничего такого, что могло бы быть замечено посторонними
Некоторые штрихи… совсем немного и почти незаметно
Моя причёска похожа на женскую
Люди иногда говорят мне о моей похожести на женщину

53. На Ваш автоответчик пришло сообщение. Человек не назвал своё имя; он, кажется, ожидает, что Вы узнаете его. Сможете ли Вы это сделать?

Вряд ли. Ему следовало назвать своё имя
Сомневаюсь, что без намёков на наши встречи или другие известные мне события я смогу вспомнить звонившего
Пожалуй, я вспомню звонившего, если напрягу память и хорошенько подумаю
Скорее всего, вспомню, как только прослушаю сообщение несколько раз
У меня хорошая память на голоса. Я сразу пойму, кто мне звонил

54. Малознакомый человек хочет Вас обнять. Что Вы почувствуете?

Это слишком для меня!
Я испытаю смущение
Ничего страшного в этом нет
Это было бы даже приятно
Я люблю обниматься. Это – тёплое чувство

55. Вы встречаете нового человека. Он вежлив с Вами, держится несколько отстранённо, но на самом деле Вы ему неприятны. Сможете ли Вы определить это?

Я не смогу об этом догадаться
Сомневаюсь. Может, если этот человек даст мне парочку намёков…
Даже не знаю. Возможно, угадаю в половине случаев
Думаю, что, внимательно присмотревшись к человеку, понаблюдав за ним, смогу определить это
Обычно для меня очевидно, если я кому-то не нравлюсь, даже если человек вежлив по отношению ко мне

56. Вы разговариваете с человеком, с которым познакомились недавно. В процессе беседы человек вспоминает незначительный случай из своего прошлого, расстраивается, становится излишне эмоциональным. Как Вы себя поведёте?

Это очень сильно смутит меня. Я буду испытывать значительное неудобство
Я испытаю некоторый дискомфорт. Мне не хотелось бы, чтобы это продолжалось долго
Я могу понять такое поведение. Это немного смутит меня, но – ничего страшного
Мне бы хотелось помочь этому человеку. Видимо, у него какие-то неприятности
Такое случалось и со мной. Я попробую успокоить человека так, как только смогу

57. Вы занимаетесь мастурбацией, в одиночестве. Что возбуждает вас больше всего?

Визуальные предметы. Фильмы, изображения людей, фотографии
Предпочтение отдаю фотографиям
Фотографии или словесные образы
Словесные образы, эротические истории, прежде всего. Затем – фотографии
Исключительно — эротические истории, особенно, если написаны они хорошо

58. Вы никогда не станете женщиной. Вы проживёте оставшуюся жизнь, как мужчина, и нет никакого выбора. Ваша реакция на подобное утверждение?

Никакой разницы с моим нынешним состоянием! На что мне реагировать?
Если у меня будет возможность время от времени переодеваться в женскую одежду, я выживу
Отсутствие выбора, конечно, причинит мне некоторый дискомфорт, но я справлюсь с ситуацией
Вряд ли я смогу пережить такую ситуацию
Лучше сразу умереть

59. Вам демонстрируют кинофильм, в котором взаимодействуют несколько героев. Насколько точно в течение фильма Вы можете описывать эмоции, которые испытывают эти люди, глядя на их лица?

60. Вы проводите время в группе из нескольких женатых пар. У двоих из них возник тайный роман. Сможете ли Вы обнаружить эту тайную связь?

Если они решат сохранить связь в тайне, как, по-вашему я могу о ней догадаться?
Если они допустят какой-нибудь промах, я смогу предположить наличие романа
Через некоторое время, понаблюдав внимательно за ними, я смогу разоблачить их
Обычно подобные наблюдения удаются мне довольно легко
Я сразу почувствую это. У меня просто нюх на подобные вещи!

61. Готовы ли вы начать гормональную терапию?

Я не хочу использовать гормоны. Мне этого не нужно
Нет готовности, но иногда я задумываюсь о такой перспективе
Мне кажется, гормоны могли бы быть для меня полезны
Как только появится возможность, я начну принимать гормоны
Я уже сейчас принимаю гормоны

62. Есть ли у Вас опыт проживания в женской социальной роли, более длительный, чем одна неделя?

Нет, и вряд ли мне это понравилось бы
Была такая попытка, но она мне быстро наскучила. Мне стало неудобно
Нет, но было бы интересно попробовать
Я попробую жить в женской социальной роли, как только представится такая возможность
Да, и это мне понравилось

63. Что Вы можете сказать о том, что живёте в мужской социальной роли?

В мужской роли есть некоторые существенные преимущества. Глупо не признавать этого
Быть мужчиной полезно в некоторых обстоятельствах
Это лишь один из способов бытия. У него есть и достоинства, и недостатки
Не могу сказать ничего хорошего
Это очень неприятная роль

64. Допустим, перед смертью у Вас будет выбор: остаться в памяти людей как мужчине, которым Вы были фактически, телесно, или как женщине, которой Вы ощущали себя внутри. Что Вы выберете?

Я хочу, чтобы меня помнили так же, как и всегда.
Мне не хотелось бы шокировать родственников и друзей. Незачем подменять вещи
Это не имеет для меня никакого значения
Мне хотелось бы остаться в памяти людей женщиной, если это никому не повредит
Мне, безусловно, хочется остаться в памяти людей женщиной

65. Подумайте, и скажите, кто Вы:

Я — трансвестит
У меня есть женская сторона личности, которую я люблю проявлять вовне
Я – смесь мужчины и женщины в равных пропорциях
Я – вероятно – транссексуал
Я знаю, что я – транссексуал

Вернуться к предыдущему вопросу

Следующий вопрос

Группа 1. Стандартный мужчина

COGIATY поместил Вас в группу 1, что означает следующее: Ваша половая аутоидентификация мужская, а дискомфорт, который Вы испытываете – вопрос свободного выражения Ваших сексуальных предпочтений, а не медицинская проблема.

ВОЗМОЖНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Ваша ситуация самая безопасная из всех, рассматриваемых COGIATY, поэтому рекомендации очень просты:

Вы должны найти способ свободного выражения женской части своей личности, без стеснения и опасений. Это, несомненно, принесёт Вам облегчение.
Потребность в выражении женственности, которую вы испытываете – для Вас всего лишь интересная игра, приносящая удовольствие. Дискомфорт, который Вы испытываете, имеет в своей основе невозможность свободной, без стеснения, реализации этой игры. Помните это, и ищите пути для свободного наслаждения своими собенностями.
Вы на 100 процентов – не транссексуал, поэтому любая попытка реального изменения пола сделает Вас несчастным.
Займитесь поиском информации. Есть поистине огромное число групп поддержки, конференций и сайтов, созданных специально для людей, которые разделяют ваши интересы. Это буквально мир друзей, который поможет вам в трудную минуту.