Как найти свой путь кратко


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Жизнь – это путешествие, но путь не всегда бывает ясен. Каждый миг несет в себе чудо и новую возможность, но нужно знать, куда смотреть. Первое, что нужно запомнить: вы никогда не найдете свой путь, исследуя далекие горизонты будущего. Изменения начинаются с действий. Отправляйтесь в путь, двигайтесь шаг за шагом и смотрите в оба, чтобы не упустить возможности, которые перед вами открываются. Определите свои страсти и увлечения, и постарайтесь проводить больше времени за занятиями, которые имеют для вас особое значение.

  1. Изображение с названием Find Your Way Step 1

    1

    Познайте себя. Прежде чем вы сможете найти свой путь, вам нужно понять, где же вы находитесь в данный момент. Осознайте обстоятельства, в которых находитесь, даже если вы все еще не знаете, как их изменить. Постарайтесь понять, в чем именно состоит причина вашего чувства потерянности или дезориентации. Выработайте максимально четкое и ясное представление о своей жизни как она есть.

    • Подумайте о том, на что вы тратите свое время и энергию. Проанализируйте, что вы делаете каждый день, и постарайтесь разобраться в том, что из этого вас удовлетворяет и делает вашу жизнь полной, а что кажется вам бессмысленным. Подумайте о том, как свести к минимуму эти бесполезные занятия в своей жизни.
    • Попробуйте изложить эти мысли на бумаге. Напишите о своей жизни или составьте список, нарисуйте схему или карту, которая опишет то, как все ваши увлечения и обязательства связаны между собой. Возможно, вы обнаружите, что визуальное представление помогает вам лучше понять свою ситуацию.
  2. Изображение с названием Find Your Way Step 2

    2

    Начните двигаться. Найти свой путь может быть непросто, если вы исследуете далекие горизонты в поисках вдохновения. Даже если вы решите следовать по пути, на котором стоите в данный момент, по дороге вы все равно столкнетесь с бесчисленным количеством развилок и отклонений. В действительности, ваше путешествие не станет реальным, пока вы не начнете двигаться в каком-то направлении – в любом направлении. Освободитесь от инертности и наращивайте динамику. Высока вероятность того, что действие позволит вам почувствовать себя достаточно сильным, чтобы изменить многое другое в своей жизни.[1]

  3. Изображение с названием Find Your Way Step 3

    3

    Попробуйте сделать что-то. Будьте смелым и попробуйте. Это не обязательно значит, что нужно совершать что-то масштабное. Выберите какой-нибудь небольшой шаг, который вы можете предпринять, чтобы исследовать свой путь. Попробуйте и посмотрите, каково это. Если вам не понравится ход развития событий, вы всегда сможете переключиться на что-то другое.

    • Возможно, вы всегда мечтали стать музыкантом, но никогда не имели ни малейшего представления о том, как к этому прийти. Попробуйте предпринять какой-нибудь простой шаг: сходите на урок музыки и купите или одолжите дешевый инструмент. Пообещайте себе попробовать заниматься этим в течение нескольких недель.
    • Возможно, вы чувствуете, что застряли, и хотите перебраться в другой город. Предпримите какой-то небольшой шаг в этом направлении: съездите в этот город, чтобы осмотреть его, так сказать “на разведку”, или в свободное время поищите там работу и жилье. Ваше видение станет реальным только тогда, когда вы начнете воплощать его на практике.
  4. Изображение с названием Find Your Way Step 4

    4

    Начните с простого. Дорогу осилит идущий. Отдельные шаги могут казаться вам маленькими и незначительными, но они будут образовывать что-то большое и мощное, если продолжать двигаться. Такова природа пути: он не предстает перед вами весь в одночасье, путь – это путешествие длиною в жизнь. Ваш путь – это сумма каждого отдельного момента вашей жизни, всего того, что вы делаете и о чем мечтаете, и не существует никакой карты, которая показала бы вам, где именно вы окажетесь в конечном итоге.[2]

    • Началом пути может быть даже просто ваше решение попробовать что-то. Намерение – сильнейшая вещь.
  5. Изображение с названием Find Your Way Step 5

    5

    Не ищите оправданий. Легко сказать, что вы сделаете что-то, но не всегда легко довести дело до конца. Проявляйте инициативу и ничего не ждите. Чем дольше вы медлите, тем больше времени вам понадобится, чтобы, наконец, найти свой путь. Бойтесь застоя, а не препятствий.

    • Подмечайте каждый раз, когда придумываете оправдания. Научитесь распознавать знаки: возможно, вы планируете делать замечательные вещи, но поддаетесь голосу неуверенности в себе, когда приходит время действовать. Примите свои страхи, используйте их в свою пользу – в качестве стимула, топлива.

    Реклама

  1. Изображение с названием Find Your Way Step 6

    1

    Следуйте внутренней искре. Начните осознавать, какие чувства вызывают у вас определенные занятия и ситуации. Если какое-то занятие восхищает вас, захватывает, вызывает искренний интерес и желание углубиться в него – исследуйте его. Ваш путь может находиться прямо перед вами: откройтесь этой возможности. Вы не узнаете, пока не попробуете. Будьте смелы.[3]

  2. Изображение с названием Find Your Way Step 7

    2

    Примите себя. Примите свои радости и идеалы и стремитесь к тому, чтобы быть хозяином обстоятельств. Не пытайтесь подавить то, что делает вас по-настоящему счастливым. Конечно же, нужно работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя, но не тратьте силы, пытаясь стать кем-то другим. Вы – уникальный и сильный человек, и у вас есть все необходимое, чтобы владеть собственной судьбой.[4]

    • Напомните себе, что вы никогда не найдете свой путь, если будете постоянно сомневаться в себе. Вам нужно будет сделать выбор и смело шагать в будущее.
  3. Изображение с названием Find Your Way Step 8

    3

    Выберите между одним и многими. В какой-то момент вы можете прийти к развилке на своем пути. Вы хотите делать одно и хотите делать другое. Возможно, вас заинтересуют три, четыре или еще больше занятий! Ваш путь может быть сосредоточен на чем-то одном, а может стать постоянным исследованием новых, захватывающих начинаний. Спросите себя, будете ли вы довольны единственным выбором, и стоит ли разделять свою энергию на разные категории.

    • Если вы решили отказаться от всех других вариантов ради достижения одной цели или одного пути, старайтесь придерживаться своего выбора, но дайте себе возможность снова открыться разным вариантам. Однако если вы решили всецело отдаться единственной работе или занятию, возможно, вам придется закрыть для себя какие-то другие двери.
    • Если вы решите посвятить себя двум увлечениям – скажем, музыке и психотерапии, – вы можете оказаться на трудном, но в принципе достижимом пути. Вам придется быть особенно дисциплинированным, если вы хотите достичь высот в каждом из выбранных направлений.
  4. Изображение с названием Find Your Way Step 9

    4

    Придерживайтесь того, что вас удовлетворяет. Если что-то дарит вам чувство радости, смысла, восхищения, вдохновения – продолжайте этим заниматься. Посмотрите, куда это вас приведет. Возможно, у вас до сих пор нет четкого представления более полного масштаба своего “пути”, но вам стоит довериться этому чувству и позволить ему вести вас.

    • Помните: это занятие не обязательно должно быть вашим единственным увлечением, на которое вы направляете всю свою энергию! Ваш путь может быть сочетанием многих вещей.[5]
  5. Изображение с названием Find Your Way Step 10

    5

    Спросите себя, каким человеком вы хотите быть. Это источник вашего вдохновения и мотивации, так что стоит часто к нему обращаться. Старайтесь на практике быть таким человеком и знайте, что это может быть непросто. Если вы хотите быть автором книг о путешествиях, то вам нужно вставать с постели, делать зарядку, выходить на улицу и исследовать, а затем возвращаться домой и писать о своих приключениях и открытиях. Если вы будете играть в компьютерные игры, смотреть телевизор, есть и тусоваться в торговом центре, то никогда не придете к тому, чего хотите. Вы придете совсем в другое место.

    Реклама

  1. Изображение с названием Find Your Way Step 11

    1

    Проанализируйте свои убеждения. Подвергать сомнению и анализу то, чему вас учили в детстве, – это нормально. Многих детей воспитывают так, что в итоге они разделяют взгляды своих родителей, своей компании и своего общества, а эти взгляды могут быть не совсем полезными в вашей взрослой жизни. Спросите себя, действительно ли верны и полезны ваши представления о мире.

    • Принятие новой информации, которая противоречит или опровергает то, чему вас учили, может вызывать стресс. Помните: это не обязательно значит, что вы должны отбросить все, чему вас учили, – просто полезно было бы относиться к этому сознательно. Хорошенько обдумайте каждую истину и решите, которые из них служат вашей долгосрочной цели.
    • Помните, что сомнение в определенных убеждениях может отдалить вас от друзей и членов семьи. Если вы выросли в обществе, где глубоко чтят и соблюдают религиозные традиции, ваши родственники и окружающие могут не одобрять вашего сомнения в этих традициях.
  2. Изображение с названием Find Your Way Step 12

    2

    Осознайте, что на вас влияет. Вряд ли вы найдете свой путь в полной изоляции от остального мира. Подумайте о том, с кем вы проводите свое время, и как эти люди, возможно, влияют на ваше предназначение. Если вы проводите свой день с активными и вдохновляющими людьми, то вам может быть проще заниматься именно тем, что для вас имеет смысл. Окружайте себя людьми, которые помогают вам расти.[6]

    • Иногда вы можете обнаружить, что у других людей слишком много власти над вашим выбором. Подумайте о том, не способствует ли это вашему чувству потерянности.
  3. Изображение с названием Find Your Way Step 13

    3

    Будьте терпеливы. Поймите, что вам не удастся за день найти свой путь. Чтение этой статьи – всего лишь небольшая ступенька глубокого личностного пути самопознания. Не забывайте, что ждать подходящей возможности – это нормально. Не стоит бросаться на первый мало-мальски приличный шанс, который вам попадется. Но не стоит и слишком долго ждать!

    • Если возможность неидеальна – не бойтесь отпустить ее и подождать того, чего вы действительно хотите. Например: не стоит выходить замуж за своего первого парня, если вам это кажется не совсем правильным. Не стоит принимать первую же работу, которую вам кто-то предложит, не рассмотрев другие варианты.
    • С другой стороны, стоит быть осторожным и не гнаться за совершенством. Иногда лучше всего выбрать тот вариант, который перед вами. Если слишком долго ждать, можно упустить десятки замечательных возможностей!

    Реклама

Советы

  • Не стоит слишком много читать о том, как познать себя. Наберитесь сил и начните вносить соответствующие изменения в свою жизнь.
  • Займитесь самоанализом. Подумайте о том, кто вы и где хотите быть. Никто не знает вас лучше, чем вы сами.
  • Если у вас есть цель, попытайтесь честно понять, что мешает вам ее достичь. Возможно, вы сами себя удерживаете?
  • Вам не нужно иметь план на всю оставшуюся жизнь – просто место, с которого можно начать. Путь будет открываться перед вами постепенно, когда вы будете по нему идти.

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 58 184 раза.

Была ли эта статья полезной?

Здравствуйте,

Жил-был человек, который вечно жаловался на жизнь.

И всем, кто оказывался рядом с ним, он выказывал свое недовольство и пенял на несправедливую судьбу.

И вот однажды шел он по тропинке в поле. А навстречу ему неспешно брел мудрец. Поравнявшись, человек начал сетовать и мудрецу: «Жизнь такая сложная… кругом одни проблемы… люди плохие… царь не умеет руководить… нет нигде ничего хорошего…».

Мудрец поднял глаза.

Неподалеку стоял забор. Забор был крепким, но невысоким, поэтому за ним была очень хорошо видна корова, которая жевала траву.

— Почему корова смотрит поверх забора? — сказал мудрец.

Человек удивился: — Не знаю, — ответил он.

— Задумайся. Почему корова смотрит поверх забора? — повторил мудрец. Жалобщик молчал.

— Потому что сквозь забор ничего не видно. — Произнес мудрец и пошел дальше.

Что означает эта фраза? Какое отношение эта история имеет к тому, как найти свой путь в жизни?

Вернемся к этому позже. А пока зайдем с другой стороны.

Обычно люди считают чуть ли не подвигом делать то, что несвойственно их природе. Таково начало эгоизма, которое говорит внутри нас: «Ты можешь быть тем, кем ты хочешь в любой сфере жизни». Вот что такое эгоизм. Эгоизм означает своеволие.

  • Подробнее об эгоизме — что такое ложное эго?

«Любая кухарка может управлять государством». Помните эту фразу, приписываемую Ленину?

Каждому человеку дается своя природа. В самом общем случае есть природа мужчины, есть природа женщины. Есть природа руководителя, есть природа преподавателя. Есть природа бизнесмена, есть природа, связанная с физической деятельностью. Это разные природы.

И свой путь — он всегда в рамках той природы, которая мне дана. Моей, а не чужой.

Искать внутри себя

Поэтому первое, что следует понять, думая, как найти свой путь в жизни — свой путь нужно искать внутри себя, а не вовне. Взгляд вовне — это взгляд зависти, когда я сравниваю себя с другими людьми. Насколько они успешны… И я хочу им подражать. Это то, как человек теряет себя.

Природа дается человеку изначально. Она, может быть, не проснулась. И поэтому многие спрашивают, как в жизни найти свой путь. И большинство людей, к сожалению, как раз не проснувшиеся. Их природа не проявилась.

Судя по телу — мужчина, но мужской природы нету. Тело женское, но природа не проявлена. Это просто телесная оболочка, в которой нет содержания соответствующего. Как пустой стакан. Это может быть какой угодно внешне красивый стакан, но если вы хотите пить, зачем он вам нужен?

Когда мы с вами хотим пить, нас не очень интересует стакан. Нас интересует, что в него налито.

Женщина, мужчина, руководитель, преподаватель — разные природы. Искать нужно внутри себя. Это во-первых.

Связь с высшим началом

Второе. Природа исходит из высшего источника. Каждому дается определенный путь в этом мире. Мы здесь все связаны с высшим. Поэтому, если в жизни человека нет опыта открытости к высшему руководству, доверия к нему, ему будет очень сложно найти свой путь в жизни и найти самого себя. Если нет этой связи.

В самом общем случае, человеку, который далек от духовной практики, будет сложно понять, кто же я такой на самом деле и чем мне заниматься.

  • Читайте серию статей о духовных практиках

Итак, первое — нужно искать внутри себя. Второе — нужно искать в этих высших отношениях. Именно в этой связи проявляется природа.

Как найти свой путь в жизни? 3 практические рекомендации

➨ Первое. Пробовать разные виды деятельности. Потому что когда мы пробуем, исследуем разные сферы, мы начинаем чувствовать, где ближе, где наше.

➨ Второе. Если человек не в ладу с собой, своими эмоциями…  Если он не умеет чувствовать и понимать свои потребности, то ему будет сложно найти себя. Даже если он будет делать все, что было написано до этого.

Запутанные психологические сценарии искажают способность распознать что-то. Чтобы понять себя, нужно отрабатывать и какие-то свои эмоциональные блоки-проблемы.

➨ Третье. Общаться с другими людьми и советоваться с ними. Потому что иногда другому человеку легче понять нас, чем нам понять самих себя.

А сейчас давайте вспомним историю о мудреце и корове.

На самом деле чуть выше мы с вами уже раскрыли ее смысл. Заметили?

Если человек все время обращает внимание только на проблемы…

Если он все время обсуждает, почему все вокруг так, а не иначе…

Если он упирается взглядом в толстый забор своих (пусть навязанных, но принятых как свои) негативных убеждений…

Такой человек вряд ли поймет, как найти свой путь в жизни.

Помните пример о сознании мухи и пчелы? Муха ковыряется в негативе и проживает в нем всю свою жизнь. Смакует все, что плохо, и привязана к этому. А когда вокруг одни проблемы, скажите, разве есть время задумываться над действительно важными вещами? Некогда — нужно страдать. Подробнее о сознании мухи и сознании пчелы — здесь.

Как избежать трудностей на этом пути

Даже корова знает, как найти свой путь в жизни. А ты? )

Корова точно знает, как найти свой путь в жизни. А вы? )

В восточных трактатах говорится, что большинство людей ничему не учатся. Они всю жизнь страдают, совершая одни и те же ошибочные поступки и получая за это реакции.

Мало кто задумывается, почему те или иные события приходят в их жизнь. Думая об этом, некоторые люди нарабатывают некий опыт и понемногу меняют свою жизнь. Это называется «учатся на своих ошибках».

  • Как действуют законы судьбы (кармы)?

Но есть и другие люди. Правда, их очень мало. Они учатся всегда. Потому что принимают жизнь, как любящего руководителя, чье руководство безошибочно. Благодаря этому, они избегают множества проблемных ситуаций и крайне быстро двигаются по пути личностного роста.

Следует из всего извлекать урок. Думать, чему меня обучает та или иная ситуация. Вот это — самый настоящий ответ на вопрос, как найти свой путь в жизни. Когда все, что происходит вокруг, лучше принимать своими учителями. Даже корову, которая как бы случайно смотрит поверх забора.

Как вы относитесь к этому?

Если вы здесь впервые, сейчас можно подписаться, нажав сюда. Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу (социальные кнопки — чуть ниже).

По лекциям Рузова В.О. и Гадецкого О.Г.

Привет, мои дорогие читатели! Я решила написать статью про понимание себя.
Вижу, что в последнее время из — за обилия разной информации, человек все больше хочет прийти именно к себе настоящему и понять:»А кто же я?».
Начнем с цели и понимания смысла? Зачем нам это нужно? Зачем понимать, кто мы есть?

Чтобы жить полной жизнью, надо понять себя.

Бали. История этого фото очень интересная, расскажу отдельно

Все чаще я вижу, как люди живут чужой жизнью, чужими советами, смотрят блогеров и проецируют их мысли на свою жизнь, все чаще повторяются похожие сценарии: дом — работа — глажка — стирка — уборка — отпуск 1 раз в году и то, когда начальнику удобно.

Когда человек не живет своей жизнью, он постепенно теряет себя, чувствует себя без ресурсов, постоянно устает, накапливается злость и недовольство, жизнь складывается с постоянного решения проблем.

Вы даже себе не представляете сколько людей живут не по любви, а из-за квартиры, кредитов, морали или страха остаться одними. Бывает всю жизнь человек живет не со свой половинкой, а с соседом по квартире. Вы не знаете а я знаю потому что работаю с людьми. И все потому, что человек не знает себя и не может познать другого.

Человек долго терпит, но наступает тот момент, когда нужно сделать выбор — начать жить и быть собой или продолжить медленно умирать.

Понять себя нужно для того, чтобы жить свою жизнь и быть собой

Я поделюсь с вами простыми шагами, как можно понять себя и уже с этой точки найти свой путь путь по жизни.

ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА

Когда я к этому пришла, для меня это было целым открытием. У каждого человека есть своя природа, это не просто черты характера, а более масштабное понятие, куда входит и характер, и поведение, и внутреннее ощущение себя.

Люди не задумываясь о своей природе, думают, что могут стать кем угодно, вот как они захотят прожить свою, так и получится, главное сила воли, нужные связи, доступ к ресурсам.

Это не так. И быстрее всего человек добивается успехов и результатов в своей жизни, когда он выбирает сферу, которая гармонична его природе.У каждого человека есть свой природа с рождения. Может быть природа правителя, руководителя, предпринимателя, учителя.
У одного больше умственных способностей, а другой ручных дел мастер. Кто — то быстрый, а кто — то медленный по жизни. Кто — то амбициозный и ему нужно многое от жизни, а для кого — то важна стабильная зарплата.
Это и есть природа человека, и поэтому тот, кто поймет свою природу, сможет найти свой путь в жизнь.
Это так важно быть собой, жить свою жизнь, создавать, делать выбор, ошибаться, но пройти свой путь.

Я не боюсь узнать свои слабости, поскольку они — часть меня самого. Я принимаю себя

Меня часто спрашивают на консультациях, как мне найти именно свой путь? Свой путь нужно искать внутри себя, а чаще люди смотрят по сторонам. Смотрят, как живут другие, осуждают их, дают советы, тем самым все меньше замечают себя.

Когда люди смотрят на других они часто злятся, завидуют, сравнивают себя с другими, вследствие у них формируются завышенные ожидания от себя, потому что хочется подражать, хочется быть, как все. Зависть может разрушит человека, если зависть направить в мотивацию, то можно пойти не своим путем, лучше исключить ее из своей жизни и больше заглядывать внутрь себя.

Каждый раз подражая другим, человек теряет себя.

Наша природа есть у нас с рождения, у нас есть способности к чему — то определенному, которые мы можем развить, есть реакция, поведение, характер, желания. Чтобы понять себя, нужно больше времени проводить с самим собой, рефлексировать, чувствовать свои желания, проявлять потребности.

ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ

Свои желания и потребности мы понимаем через чувства, поэтому те, у кого есть трудности с проявлением эмоций и чувств, будут сталкиваться со сложностями в понимании себя. вы сами часто можете видеть таких закрытых людей.

Эмоции могут быть закрыты, тогда мы себя не принимаем и боимся проявиться. Поэтому так важно прорабатывать блоки, разбираться со страхами.
Посмотрите на свою жизнь, а затем посмотрите на сценарий жизни мамы или бабушки и ищите схожести. Постарайтесь посмотреть на жизни, как на сценарии, возьмите группу людей с вашего окружения. Вы поймете, что живете практически также, просто разные декорации. Это и есть жизнь по чужому сценарию.
В конце жизни люди больше всего жалеют о том, что угождали другим. А ведь можно было бы жить свою жизнь для себя. Сколько пропадает талантов, сколько неисполненных желаний, сколько отношений загублено, потому что люди живут чужими желаниями.
Всегда выбирайте себя. Делайте то, что важно для вас, даже, если вы будете ошибаться, вы будете от этого счастливы, потому что проходите свой путь и проживаете свою жизнь.
Ваши желания покажут вам, как именно вы хотите прожить свою жизнь. Вы можете работать бухгалтером, а в душе вам хочется быть свободным человеком и путешествовать по разным странам без обременений.
А может вам хочется создать свой блог и быть популярным? Выступать на большие аудитории? Если убрать страхи, ограничения, какими будут ваши желания?
Может вы в квартирном кредите на 20 лет, а вам не нужна эта привязка и вы хотите колесить по миру на собственном авто и жить каждый год в новой стране. попробуйте представить, что это возможно. Ну круто же!

Зачем нам нужны желания?
Это наша личная электростанция внутри нас, которая производит энергию, которая нам нужна для действий, для достижения наших целей. Если не будет энергии, то вы будете себя чувствовать вяло, быстро уставать, будет быстро пропадать интересен.
Каждое желание — это искра внутри нас. И чем больше желаний, чем ярче мы сверкаем.

Желания — это огромный источник энергии
, который генерируется внутри нас.

АМБИЦИОЗНОСТЬ И ЦЕЛИ

Кто — то хочет виллу с видом на Комо и плавать вечерами на яхте, а кому — то важен стабильный доход, чтобы семье всего хватало. Мы разные и желания у нас разные, просто у каждого своя жизнь.
Когда мы научимся не оценивать других, тогда начнется наша собственная жизнь. Те, кто принимает себя, могут принять и другого. Оценка, осуждения — это лишний груз, который вам по жизни не нужен. Освободитесь и почувствуйте легкость.
Познавая себя, подумайте об амбициозности, лидерстве, насколько у вас масштабные цели, важно ли для вас быть номер 1? Нравится ли вам сидеть в первых рядах? Это природа и ее невозможно изменить. Можно внедрить новые привычки в жизнь, но изменить свою природу невозможно.
Амбициозность либо она есть либо ее нет. Цели могут поставлены из — за страха безопасности и бедности, и человек стремится просто к своему жилью и еде. А есть цели, когда тебе хочется покорить Килиманджаро. Чувствуете разницу?
Я часто вижу в тренингах по лидерству, что ему можно научится. Да, но это будет искусственно созданное лидерство, когда слабый человек будет казаться сильным. Стая чувствует всегда, кто вожак. Я считаю лидерство врожденным качеством, и, если у вас такая природа, вы не можете тихо сидеть дома, вас ждут крутые проекты и интересная жизнь. Главное не бойтесь себя, а почувствуйте этот адреналин.
Ну как вам это путешествие познания себя? Интересно? Давайте дальше.

МОЙ ГЕРОЙ И АНТИГЕРОЙ

Чтобы понять себя, предлагаю вам выписать 10 черт характера, которые вам нравятся в людях. И 10 черт, которые раздражают.
Я думаю вы слышали, часто говорят, что тебя раздражает в других, значит это есть у тебя. Я соглашусь с этим только частично. Да есть наша тень, наше Эго, но все этот вопрос намного шире для понимания. Чтобы понять себя, нужно знать, что тебе нравится и что не нравится.

Всё, что раздражает в других, может вести к пониманию себя. Карл Густав Юнг

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Сначала нужно сделать аудит себя, понять свою природу, ресурсы, проанализировать опыт, нужно собрать сначала то, что уже есть, а затем двигаться вперед.
Исследовать разные виды деятельности, почувствовать, что нам ближе, где мы можем раскрыться, видим ли мы себя в дальнейшем в этой профессии.
В последнее время часто появляются запросы с желанием создать дополнительный источник дохода, чтобы обрести стабильность, запасной вариант. Но этот дополнительный источник — это реализация в другой сфере, и она требует затрат ресурсов, по сути вы будете работать на двух работах, вам сложно будет на чем — то сконцентрироваться. Особенно, если эти профессии будут из разных областей.
Сейчас очень много вариантов профессий, в которых человек может реализоваться. Когда не было интернета, человек жил спокойней, он видел только то, что его окружает, а сейчас он может видеть как живут люди в разных уголках мира. Именно разнообразие профессий, активное продвижение, огромное количество информации не дают человеку возможности сосредоточиться на том, где он действительно может достигнуть результата.
Есть 2 варианта на выбор, выбрать можно только один.
Что выбираете вы?
1 вариант. Мне будет нравится работа, но доход будет низким.
2 вариант. Мне будет не нравится работа, но доход будет высоким.
Я понимаю, это как выбор без выбора, но цель данного упражнения, вам ответить себе прежде всего, что для вас в приоритете. Чем вы готовы пожертвовать, что для вас важнее. Тут нет правильно ответа, важно ваше понимание себя.

ЛИЧНОСТЬ

Заявите о себе, о своей личности, когда вы это сделаете, вы почувствуете себя. Постарайтесь спокойно заявить, без эмоций и конфликтов, но, если не получится, заявите, как сможете.
Вот смотрите, я веду тренинг и даю задание выложить определенные посты и сторис, многие не хотят потому, что на их профилях есть много родных и знакомых. То есть вы боитесь рассказать свои мысли, свои желания, свою точку зрения. Вы не хотите, чтобы кто — то о вас что — то знал, для людей вы другая. Вы живете 2 жизни, и чаще всего в этой общественной жизни проводите больше времени, поэтому, когда остаетесь наедине с собой, становится немного страшно, потому что себя вы не знаете.
А значение почему вы так делаете? Вы боитесь осуждения! Обратите внимание, что люди редко хвалят другого человека, чаще всего осуждают. Потому то осуждая ошибки другого, тебе кажется, что ты выше в иерархии стали.
Знаете, если мама осуждает ребенка, если мама недодает ему ласки и любви, то во взрослой жизни он будет стараться ей угодить, стараться заслужить эту любовь. Какая бы не была в вашей жизни ситуация, важно, чтобы родители поддерживали. Осуждение родителей, особенно мамой сына и папой дочери, сильно ломает личность человека.
Человек боится осуждения, потому что может быть изгнан из стаи. чтобы остаться с другими и быть, как все, он подстраивается и хочет заслужить внимание.
Человек может сделать тысячи добрых дел, но, если он где — то оступился, все внимание будет на его ошибке. Поэтому какой смысл стараться угодить другим, если все равно у вас это не получится? Вот вы знаете идеального человека, которого никто не осуждает? Как думаете счастливо он живет?
Так можно потерять себя и всю жизнь прожить угождая всем. А ведь вы личность!
Для себя нужно решить и принять, что осуждение для вас не имеет значение. Это делается один раз, а потом вы следуете принятым решениям.

Мнение другого человека о вас — это его личные мысли в его голове, в его психике. Вы к этому отношения не имеете. У вас на счет вас есть свое мнение. О.Н.Богданович

Знаете пословицу: «В своем отечестве пророков нет»? В своем кругу очень сложно стать уважаемым, значимым, потому что никто не хочет видеть вас сегодняшнего, все знают вас другим человеком, таким, каким вы были 20 лет назад например.
Все хотят видеть того прошлого человека которого они знают, сложно признать чей — то рост. Особенно, если вы сильно изменились, выросли, стали экспертом.
В конечном счете наша жизнь закончится и вообще жизнь на планете может закончится. Столько раз уже все исчезало, а потом появлялось заново. Скажите, какой есть вселенский смысл жить не свою жизнь?

КОНСУЛЬТАЦИЯ «МОЯ ПРИРОДА»

Авторская консультация Оксаны Богданович, в которой раскрываются сильные и слабые стороны, таланты и суперсилы человека, черты, которые необходимо проработать, которые держат много энергии. После консультации вы сможете:

  • понять себя и свою природу
  • использовать свои суперсилы в жизни
  • научится принимать и использовать энергию тени
  • узнаете свои таланты сферы, наиболее успешные для вас

30 минут консультация + PDF с расшифровкой
Запись на консультацию — телеграм @Oksanabohdanovich

КНИГА ЖИЗНИЗадание для Книги Жизни:

  • Представьте, что вам нужно переехать жить в другой город, остаться жить там, где вы живете нельзя, нужен новый город в другой стране. Выберите и напишите город, какой бы вы выбрали для жизни?
  • Примите решение и напишите его в своей книге жизни, как вы будете относиться к мнению других людей и осуждению?
  • Напишите в Книге Жизни, что сегодня вы узнали о себе, что смогли понять.

Рекомендую прочитать книгу «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».

С заботой ваша Оксана Богданович! До встречи!

Жду вас в Мастерской LOGOS:

Обновлено: 24.05.2023

Жизненный путь играет важную и определяющую роль в жизни каждого человека. Это выбор, от которого зависит порой не только собственное бытие, но и существование близких или незнакомых людей. Однако как именно найти жизненный путь? И каждому ли он открывается?

Я считаю, каждый может найти жизненный путь. Для этого необходимо только раз остановиться от суеты, перестать делать все по плану и прислушаться к собственному сердцу, достучаться до уже давно приглушенных желаний. Подобная точка зрения сформировалась у меня после прочтения не только отечественных, но и зарубежных произведений.

Учитель проверяет на плагиат?
Закажи уникальную работу у наших авторов. Напишем в течение дня!

Связаться с нами:

Эллен становится для него не столько любимой девушкой, сколько клеймом. Она кажется обходительной и заботливой, но при пристально рассмотрении показывается истинную отрицательную натуру. Герой ещё долго бы метался в поисках жизненного пути, если бы не ситуация с поющей Наташей Ростовой. Именно в этот момент, когда Пьер полностью убирает мысли о проблемах и текущих делах, он наконец-то осознает, что его жизненный путь заключается в любви. Он снова хочет создать семью и стать примерным, любящим мужем и отцом. Герой прошёл огромный путь и испытания прежде, чем нашёл и осознал смысл собственного существования. Это долгий путь самопознания и развития.

Со временем он находит силы признаться в убийстве любимой девушке — Сонечке Мармеладовой. Она убеждает его покаяться. После суда они вместе отправляются на каторгу, Родион для того, чтобы от бывать наказание за преступление, а Сонечка — из-за любви к Раскольникову. Жизненный путь, который вновь заключается в любви и милосердии, главный герой находит именно на каторге. Он активно изучает и перечитывает Евангелие, после чего наступает не только моральное, но и духовное очищение.

Таким образом, жизненный путь может найти каждый. Однако эти поиски могут быть затруднительны и даже обременительны. Чтобы найти собственный путь, достаточно только остановиться и прислушаться к сердцу, которое никогда не сможет обмануть.

Соавтор(ы): Michelle Shahbazyan, MS, MA. Мишель Шахбазян — основательница The LA Life Coach, службы личностного, семейного и карьерного коучинга, расположенной в Лос-Анджелесе, Калифорния. Имеет более 10 лет опыта личностного коучинга, консультирования, мотивационных выступлений и подбора пар. Получила степени бакалавра прикладной психологии и магистра строительного и технологического менеджмента в Технологическом институте Джорджии, а также магистра психологии со специализацией на семейной психотерапии в Высшем университете Филлипса.

Жизнь – это путешествие, но путь не всегда бывает ясен. Каждый миг несет в себе чудо и новую возможность, но нужно знать, куда смотреть. Первое, что нужно запомнить: вы никогда не найдете свой путь, исследуя далекие горизонты будущего. Изменения начинаются с действий. Отправляйтесь в путь, двигайтесь шаг за шагом и смотрите в оба, чтобы не упустить возможности, которые перед вами открываются. Определите свои страсти и увлечения, и постарайтесь проводить больше времени за занятиями, которые имеют для вас особое значение.

Изображение с названием Find Your Way Step 1

  • Подумайте о том, на что вы тратите свое время и энергию. Проанализируйте, что вы делаете каждый день, и постарайтесь разобраться в том, что из этого вас удовлетворяет и делает вашу жизнь полной, а что кажется вам бессмысленным. Подумайте о том, как свести к минимуму эти бесполезные занятия в своей жизни.
  • Попробуйте изложить эти мысли на бумаге. Напишите о своей жизни или составьте список, нарисуйте схему или карту, которая опишет то, как все ваши увлечения и обязательства связаны между собой. Возможно, вы обнаружите, что визуальное представление помогает вам лучше понять свою ситуацию.

Изображение с названием Find Your Way Step 2

Начните двигаться. Найти свой путь может быть непросто, если вы исследуете далекие горизонты в поисках вдохновения. Даже если вы решите следовать по пути, на котором стоите в данный момент, по дороге вы все равно столкнетесь с бесчисленным количеством развилок и отклонений. В действительности, ваше путешествие не станет реальным, пока вы не начнете двигаться в каком-то направлении – в любом направлении. Освободитесь от инертности и наращивайте динамику. Высока вероятность того, что действие позволит вам почувствовать себя достаточно сильным, чтобы изменить многое другое в своей жизни. [1] X Источник информации

Каждый из нас время от времени теряет нужное направление в жизни. Мы можем свернуть не в ту сторону, застрять на перекрестке или зайти в тупик. Можем витать в облаках пустых надежд или утопать в трясине финансовых проблем. На самом деле, не так уж важно, как именно мы потерялись. Важнее сам факт того, что мы сбились с пути.

Вы ведь знаете, что жизнь — это дорога, и если стоять на месте, самое интересное может пройти мимо.

Что же делать? Идти!

Если вы не знаете пути, то просто идите вперед . Самый большой плюс того, что вы потеряли направление, как раз и заключается в том, что перед вами открыты все дороги.

Гулять

И это, кстати, не только метафора . Если вы и в самом деле на перепутье, самым лучшим вариантом найти свою дорогу будет прогулка. Оказавшись в сложной ситуации, просто выходите из дома и отправляйтесь, куда глаза глядят. В непогоду можно воспользоваться первым попавшимся транспортом, а когда температурные условия комфортные, лучше прогуляться пешком. Прогулка не только восстановит душевные силы, но и приведет в порядок ваши мысли и позволит по иному взглянуть на привычные вещи.

Слушать

Конечно, если вы хотите вновь обрести свой путь, просто идти недостаточно. Следует прислушиваться к своему внутреннему голосу . А еще — присматриваться к окружающему миру . Когда мы злимся или расстроены, мы притупляем нашу интуицию и заглушаем голос Вселенной, которая говорит с нами, указывая путь. Чтобы снова услышать этот голос, нужно освободиться от негатива , и прогулка поможет в этом как ничто другое.

Смотреть

В поисках своего пути очень важно обращать внимания на знаки, которые посылают вам Высшие силы . Мы часто встречаем эти знаки, но не всегда обращаем на них внимание, в то время как на самом деле это чаще всего огромный и яркий указатель » Вам сюда! » Погруженные в свои заботы, мы не видим того, что творится под носом, и проходим мимо этого указателя. А когда мы просто гуляем, от нашего взгляда ничто не скроется. Так, просто-напросто взглянув, к примеру, на рекламный щит, можно случайно найти решение, на поиск которого ушли месяцы и годы .

Спрашивать

Не бойтесь задавать вопросы . Представьте, что ваша жизнь — это новая вещь, которую вы приобрели. А что мы делаем, когда покупаем новую вещь? Правильно, читаем инструкцию по применению. Поэтому, оказавшись в тупике, просто подойдите к случайному прохожему и поинтересуйтесь, где ближайший книжный магазин или как доехать до улицы Ленина. И постарайтесь услышать за этим ответом нечто большое .

Делать

Наконец, важный момент поисков своего пути состоит в преодолении препятствий . Не ищите легких путей. Не бойтесь экспериментировать и совершать небольшие безумства. Если вы давно хотели, но боялись сделать что-то, сейчас самое время. Например, заговорить с незнакомцем. Или вызваться добровольцем для участия в уличном шоу. Пусть это статья станет вашим руководством к действию. Если вам нужен был знак, то это он!

Искать свой путь непросто. Никогда не знаешь, к чему приведут эти поиски — вернетесь ли вы к истокам или выберете совершенно новую дорогу. Однако свой след эти поиски все равно оставят. Каждый шаг вашего жизненного пути важен. Тем более, если вы шагаете навстречу неизвестности.

Спасибо, что дочитали до конца. Удачи вам на вашем пути, куда бы он вас ни вёл!

У каждого человека свой путь в этой жизни. Если выбрать правильный маршрут, то он окажется очень увлекательным. Как следствие, жизнь пройдет весело, интересно, беззаботно. А сам человек сможет достичь любых высот, каких только пожелает.

Мы расскажем о том, как найти свой путь. Поведаем, на какие аспекты стоит обратить внимание во время этого процесса. А также расскажем, как научить этому подростка.

С чего подростку начать поиск пути?

Порекомендуйте тинейджеру узнать себя

Перед тем, как начать искать собственный путь, подростку необходимо начать самоанализ. Он должен попытаться осознать, на какой стадии жизненного пути находится в текущий момент. Подростку необходимо попытаться понять, в каких обстоятельствах он живет в текущий период времени.

В частности, подростку необходимо попытаться понять, на что конкретно он растрачивает собственную энергию. Он должен подумать над тем, как проходят его дни. И постараться убрать из расписания вещи, которые ему не нравятся. Которые вызывают у него негативное настроение. А также не приносят никакого эффекта ему лично.

Порекомендуйте тинейджеру начать активное движение

Найти собственный путь будет намного проще, если начать двигаться в определенном направлении. Исследовать различные горизонты мира. И постоянно развиваться.

Порекомендуйте тинейджеру всегда пробовать что-то новое. Заниматься определёнными направлениями деятельности. Ходить на дополнительные занятия и так далее. Вполне возможно, что он, например, займется боксом и захочет стать профессиональным спортсменом. Или сходит на курсы английского языка и захочет стать переводчиком. Если тинейджер не будет сидеть на месте, то с легкостью найдет выход из той или иной ситуации.

Порекомендуйте тинейджеру всегда пытаться что-то делать, а не сидеть на месте

Порекомендуйте тинейджеру всегда проявлять смелость. И действовать. При этом, необязательно совершать определенные выдающиеся поступки. Тинейджеру вполне будет достаточно начать с небольших действий.

Начать можно с маленького, но уверенного шажка. Его задача — помочь подростку понять, что делать дальше. И стоит ли развиваться в этом направлении. Например, подобным шажком может стать прохождение профориентации по определенной профессии. Она может помочь подростку выяснить, куда лучше поступать. И на какую специальность идти, чтобы в дальнейшем развиваться в жизни.

Порекомендуйте тинейджеру начать развиваться с самого простого

Предположим, тинейджеру нравится журналистика, и он хочет стать представителем этой профессии. В этом случае он может начать пробовать писать сочинения. Сначала небольшие, затем наращивать объем. После этого он может начать писать различные новостные заметки. А затем — пойти заниматься в индивидуальном порядке с преподавателем русского языка в школе. Для того, чтобы подготовиться к экзаменам и поступлению в ВУЗ. Даже небольшие шажки к профессиональной мечте в конечном итоге могут привести к большим успехам.

Порекомендуйте тинейджеру не придумывать оправданий

Только лишь собраться делать что-либо — недостаточно. Вместо этого тинейджер должен поверить в себя. И постараться различными способами достичь желаемого. Добиться того, чтобы дело было доведено до самого конца. Порекомендуйте тинейджеру самому проявлять инициативу. Пусть старается ничего не ждать. И начинает идти к своей мечте как можно скорее. Поскольку каждый день промедления может стоить ему годов к достижению цели.

Как тинейджеру найти дело, которое будет вызывать у него страсть?

Порекомендуйте подростку идти за тем, что вызывает в его глазах искру

Существует огромное количество занятий, а также ситуаций, которые могут вызвать у тинейджера положительные эмоции. Вдохновить его. А также вызвать желание активно развиваться в той или иной области.

Тинейджеру нужно заниматься тем направлением деятельности, которое вызывает в его глазах положительный отклик. В частности, то, когда у него горят глаза. Появляется вдохновение и активное желание развиваться в этом направлении деятельности.

Порекомендуйте тинейджеру принять себя

Тинейджер должен полностью принять себя, свои эмоции и слабости. Он должен взять под контроль обстоятельства. И радоваться каждому моменту, прожитому на Земле. Параллельно с этим тинейджер должен продолжать работать. Это необходимо для того, чтобы он активно развивал свои навыки. И не растратил собственную энергию в поисках себя. Также, тинейджер должен помнить, что он перспективный человек. Который сможет добиться в этой жизни всего, чего пожелает. Самое главное — поверить в себя.

Порекомендуйте тинейджеру выбирать только то, что говорит ему сердце

На определенном этапе жизненного пути тинейджер столкнется с ситуацией, когда перед ним будет развилка. Ему предстоит выбирать, куда пойти. Развивать одну сферу жизни или другую.

В этот момент тинейджер может прийти с вопросами к вам. Он может спросить, что ему выбрать. В этом случае вам нужно ответить, что выбирать определенную сторону подростку предстоит сердцем. Оно подскажет, что чаду действительно необходимо от этого мира.

Порекомендуйте тинейджеру выбирать то занятие, которое вызывает у него положительные эмоции

Тинейджера будет окружать несколько дел одновременно. Но выбирать в качестве основного занятия по жизни нужно то, что вызывает положительные эмоции. Радость, вдохновение, удовлетворение и так далее.

Когда тинейджер будет заниматься делом, которое приносит подобные эмоции, это положительно на него повлияет. Сделает так, что путь у тинейджера будет эффективным. И приведет к огромному успеху. При этом, любимым делом не обязательно должно быть лишь какое-то одно. Может быть ситуация, когда одинаковые эмоции дают две вещи одновременно.

Тинейджеру нужно понять, кем в итоге он хочет стать

В частности, стоит обратить внимание на внутренние качества. На то, какой личностью хочет стать тинейджер. Когда он будет представлять, кем именно хочет быть, это положительно на него повлияет. Приведет к тому, что тинейджер будет испытывать вдохновение. Он будет мотивирован. И сможет доставить положительные эмоции.

Тинейджер должен подумать о том, какие убеждения имеет и избавиться от негативных

Тинейджер должен подумать о своих убеждениях. В частности, о том, подходят ли они для достижения цели. Например, если у тинейджера имеется убеждение о том, что «Заработать большие деньги невозможно. Их можно только украсть» — это плохо. От него нужно избавляться. В противном случае, хорошего эффекта достичь не удастся. Тлетворными могут быть и любые другие подобные установки. От них тоже предстоит избавиться.

Тинейджеру нужно попытаться понять, что именно оказывает на него влияние

Тинейджер не сможет построить свой собственный путь в том случае, если закроется от окружающих людей. А также от мира, расположенного вокруг него. Тинейджеру необходимо попытаться осознать, с кем он проводит наибольшее количество времени. И понять, что эти люди влияют на него больше остальных.

Например, если тинейджер дружит с людьми, которые проявляют активную позицию в жизни и вдохновляют его, то это положительный момент. Поскольку в этом случае тинейджер сам обретет подобные характеристики. И будет заниматься определенными делами. Если люди вокруг будут давать тинейджеру возможность расти, то это положительно на него повлияет. Поскольку ему будет проще развиваться на своем пути. И он быстрее дойдет до выбранной цели.

Заключение

Самое главное в процессе поиска пути подростком — поддерживать его. Также, порекомендуйте ему проявлять терпение. Это очень важно. Найти свой путь в жизни можно далеко не с первого раза. Многие люди поступают в университет, а затем бросают его после первого курса и идут на другую специальность. Но если найти свой путь, то в этом случае двигаться по нему будет одно удовольствие. Тинейджер сможет развиться. Построить карьеру (или открыть собственный бизнес). После чего будет отлично себя чувствовать в процессе жизнедеятельности. Как следствие, у него будет прекрасное настроение каждый день.

Читайте также:

      

  • Елена стемпковская подвиг кратко
  •   

  • Резина и резинотехнические изделия кратко
  •   

  • Василий каратыгин биография кратко
  •   

  • Сделайте вывод об особенностях строения разных типов тканей организма человека кратко
  •   

  • Рецензия на фильм движение вверх кратко

Содержание

  • Что такое жизненный путь: понятие и определение
    • Жизненный путь, время жизни, жизненный цикл
    • Этапы жизненного пути
    • Жизненный путь и индивидуальность
  • Проблема выбора жизненного пути
    • По С.Л. Рубинштейну
    • По А.Н. Леонтьеву
    • По Б.Г. Ананьеву
    • По К.А. Абульхановой-Славской
  • Как найти свой жизненный путь
    • Профессиональное самоопределение
    • Личная и социальная жизнь
    • Какие качества нужно развивать

Жизненный путь – это индивидуальный, уникальный опыт каждого человека. Обычно мы называем это судьбой. Но с точки зрения психологии, это цели, действия, мировоззрение, система ценностей личности, трудовая, личная жизнь. Как узнать свое предназначение, свой жизненный путь – вопрос, который задает себе каждый из нас. Давайте же узнаем, что такое жизненный путь человека, как его найти.

Жизненный путь

Что такое жизненный путь: понятие и определение

Впервые понятие «жизненный путь личности» было предложено психологом Шарлоттой Бюлер. Согласно ее теории, жизнь состоит из внутренних и внешних событий. А главная мотивация личности – стремление самореализоваться, найти себя в творчестве.

Жизнь проходит по трем линиям:

  • объективная логика, то есть череда внешних событий,
  • субъективная логика, то есть череда переживаний, связанных с этими событиями;
  • результаты деятельности.

Вслед за Бюлер французский психолог Пьер Жане стал изучать феномен. Согласно ему, жизненный путь личности в психологии – это эволюция личности, череда возрастных этапов развития, этапов биографии.

Среди отечественных психологов вклад в изучение феномена внес Сергей Леонидович Рубинштейн. Психолог полагал, что жизненный путь – это не просто развитие организма, а сложение человеком своей истории. Путь отражает сущность личности. По мнению Рубинштейна, только того, у кого есть своя историю, можно назвать личностью. Жизненный путь человека состоит из событий – конфликтные моменты (переломные моменты), разрешение которых в общих чертах определяет ближайшее будущее личности.

Жизненный путь, время жизни, жизненный цикл

В чем разница этих понятий? Иногда их отождествляют, но с научной точки зрения это неправильно.

Дадим определение всем трем понятиям:

  1. Время жизни – это жизнь человека как биологического организма (период от появления на свет до смерти). В этом контексте не рассматривается суть, содержание жизни.
  2. Жизненный цикл – это отдельные, повторяющиеся интервалы развития. Принято выделять такие циклы: биологические (онтогенез), социальные (социализация, адаптация), биосоциальные (смена социальных ролей вместе с этапами взросления, то есть смена поколений). Отдельно выделяют циклы семейной, трудовой жизни.
  3. Жизненный путь – это прогресс, развитие отдельной личности.

Отличие цикла от пути в том, что в первом случае последовательность стадий, цель, суть цикла заранее строго определена. Жизненный путь личности имеет массу вариантов, сценариев, развилок и зависит от самого человека.

Единственное, в чем похожи жизненные пути разных людей, это сенситивные ( критические) периоды, в которые человек становится более уязвимым для влияния социальных, биологических факторов. Это поворотные пункты, которым предшествуют серьезные социальные изменения, например, поступление в школу, женитьба, уход в армию. Такие периоды называют возрастными, нормативными кризисами. Психическая перестройка, происходящая в этот момент, играет важную роль.

Этапы жизненного пути

Шарлотта Бюлер определила этапы через развитие основных сфер личности: социальная, психологическая, трудовая, семейная, профессиональная. Психолог выделил 5 этапов:

  1. От рождения до 16-20 лет. Человек еще не начал работать, не построил семью, поэтому чаще этот этап не включают в описание сценария.
  2. От 16-20 до 30 лет. Человек активно выстраивает любовные, семейные отношения, начинает работать. Появляются мечты, цели, планы. Человек ищет себя. Решительность парадоксально сочетается с неуверенностью личности.
  3. От 30 до 50 лет. Период зрелости. Человек находит цель и смысл жизни, выбирает профессию, создает семью. Активно формируется самооценка личности.
  4. От 50 до 70 лет. Все сферы жизни постепенно угасают. Дети выросли и уехали, работа сменилась пенсией. Человек подводит итоги, анализирует свои достижения, ищет новый вид социальной активности. Особенность этого этапа – тяга к ностальгии.
  5. От 70 лет. Человек сосредоточивается на отдыхе. Новых планов почти нет, больше внимания уделяется анализу прошлого. Если реальность совпадает с теми целями, которые человек ставил в молодости, то индивид испытывает удовлетворение. Если реальность не совпадает с целями, то человек испытывает сильнейшее разочарование.

Эта классификация отличается от классификации возрастного развития личности или от аналогичной классификации других авторов. Например, Э. Эриксон выделил 8 этапов. Каждый из них связан с кризисом, через который проходит личность.

Этапы развития личности по Эриксону:

  1. Конфликт доверия-недоверия. От рождения до 1,5 лет. Если родители проявляют ласку, теплоту, заботу, то ребенок доверяет им и миру. В противном случае появляется недоверчивое отношение.
  2. Конфликт самостоятельности и стыда. От 1,5 до 3-4 лет. Активность, самостоятельные действия создают ощущение независимости, приносят удовлетворение. Но если родители часто ругают ребенка, то у него возникает хроническое чувство стыда. Он начинает сомневаться в своих силах, отказывается от самостоятельности.
  3. Инициатива и чувство вины. От 3-4 до 6 лет. Любознательность ребенка помогает строить первые планы, представлять, каким ребенок хочет быть. На фоне этого он проявляет инициативу. Если родители блокируют любознательность ребенка, называя его навязчивым, то вместо инициативности появляется чувство вины.
  4. Трудолюбие и комплекс неполноценности. От 6 до 11 лет. Ребенок старается организовать трудовую, учебную деятельность, заслужить внимание, признание. Если родители постоянно критикуют, сравнивают в негативном ключе с другими детьми, то вместо тяги к труду у ребенка появляется чувство неполноценности.
  5. Идентификация и неопределенность. От 12 до 18 лет. Подросток ищет себя, примеряет на себя разные образы, роли. Человек должен понять, кто он есть, где находится, куда идет. Если возникают проблемы с самоопределением, то человек страдает от неопределенности. Он не знает, кто он, чем хочет и может заниматься, каким хочет и может быть.
  6. Социальное взаимодействие и изоляция. От 20 до 45 лет. На этой стадии человек выстраивает близкие отношения, ищет того, кого будет любить, о ком будет заботиться. Если не получается построить отношения, то он остается в одиночестве.
  7. Альтруизм и эгоизм. От 45 до 60 лет. Человеку нужно решить, интересна ли ему жизнь других поколений, готов ли он заботиться о других людях, учитывать их интересы. Или же ему важнее свой комфорт, жизнь в свое удовольствие.
  8. Удовлетворенность жизнью и отчаяние. От 60 лет. Человек или ощущает целостность, полноту, важность его жизни, свой вклад в развитие общества или страдает от осознания бессмысленности пройденного пути. Если индивид решает, что его жизнь прошла не зря, то он спокойно ждет смерти. Если человек впадает в отчаяние, то его мучают страхи, в том числе боязнь смерти.

Проблема жизненного пути до сих пор актуальна, ее продолжают рассматривать с разных точек зрения.

Жизненный путь и индивидуальность

С.Л. Рубинштейн и Б.Г. Ананьев рассматривали жизненный путь как становление индивидуальности личности. В психологии это называют персоногенезом. В рамках этой теории психологи рассматривают личность как субъект выбора. То есть сначала человек рассматривается как объект, на который влияют социальные нормы, культура общества и другие факторы, а потом он становится субъектом общества. Сам влияет на его культуру, историю. Чем больше человек раскрывает индивидуальность, зреет как личность, тем чаще возникают ситуации выбора. Иногда ему приходится сталкиваться с противоречивыми мотивами, решать конфликты внутри себя. На каждом из таких этапов он сам определяет свой жизненный путь.

Проблема выбора жизненного пути

Изучением жизненного пути личности занимаются психотерапевты-биографы. Каждое жизненное событие должно быть оценено с объективной и субъективной точки зрения. Важно учитывать возраст человека на момент события, исторические особенности общества и времени, в котором случилось событие, субъективный смысл этого события для человека, когортные показатели личности, влияние микро и макро общества.

Проблемой жизненного пути занимались многие авторы. Рассмотрим наиболее популярные теории подробнее.

По С.Л. Рубинштейну

Первым, кто стал изучать проблему выбора жизненного пути, был С.Л. Рубинштейн. В книге «Человек и мир» он доказал, что в основе индивидуального развития личности лежит специфика отношений с окружающими. Взгляды на деловые, любовные, дружеские отношения, быт определяют индивидуальную историю личности. Сценарий жизни зависит от качества, глубины отношений. Согласно Рубинштейну, человек развивается только в активной деятельности – построении глубоких и продолжительных отношений, полных ответственных поступков. Это психолог назвал деятельностным опосредованием.

По А.Н. Леонтьеву

По мнению Леонтьева, жизненный путь человека формирует в результате практической деятельности. То есть важны только те виды деятельности, которыми занимается сам человек. Притом это тесно связано с историей общества. Только включенность в жизнь общества обеспечивает развитие личности.

По Б.Г. Ананьеву

По мнению Ананьева, главный фактор формирования жизненного пути – происшествия, которые случаются с человеком. Психолог делит происшествия на две группы: те, что обусловлены поведением человека, и те, что случаются независимо от действий личности (влияние среды, социума). Группы взаимосвязаны.

По К.А. Абульхановой-Славской

Человек выстраивает жизненный путь согласно нормам и особенностям того общества, в котором он живет. Индивид анализирует окружающие условия, сравнивает свое поведение с нормами общества. Выбор жизненного пути – это проблема. Нельзя допускать стихийного развития. Сам человек и общество – активные участники формирования индивидуального жизненного сценария отдельного человека.

Абульханова-Славская определила структуру жизненного пути:

  • жизненная позиция (выбор образа жизни, поведения);
  • жизненная линия (потенциал личности, его раскрытие);
  • смысл жизни (цель жизни, построение всего пути согласно этой цели).

Жизненный путь личности зависит не только от особенностей человека, его желаний, интересов, способностей, но и от ряда психологических, возрастных, социальных факторов. Например, в одном обществе пропагандируют ранние браки, родители находят партнера своему ребенку, а в другом обществе право выбирать, когда и на ком жениться/выходить замуж, оставляют за самим человеком.

Прежде всего, осознайте, что вы хозяин жизни, только на вас лежит ответственность за то, что с вами происходит. Научитесь анализировать неудачи, вычленять свою долю ответственности, проводить работу над ошибками

Прежде всего, осознайте, что вы хозяин жизни, только на вас лежит ответственность за то, что с вами происходит, научитесь анализировать неудачи, вычленять свою долю ответственности, проводить работу над ошибками.

Как найти свой жизненный путь

Задаваясь вопросом как найти жизненный путь, мы имеем в виду поиски смысла и цели жизни. Как же найти свой жизненный путь, можно ли изменить судьбу? Да. Прежде всего, осознайте, что вы хозяин жизни, только на вас лежит ответственность за то, что с вами происходит. Научитесь анализировать неудачи, вычленять свою долю ответственности, проводить работу над ошибками. Научитесь анализировать свои поступки, предугадывать последствия, видеть причинно-следственные связи. Научитесь задавать вопрос «Почему, для чего это случилось?», а не «За что?».

Что значит найти жизненный путь? Это значит всесторонне самореализоваться, найти любимую работу, любимого человека, хобби, свое место в обществе. Как это сделать? Найти баланс между «хочу» (желания), «могу» (способности) и «надо» (обязанности). Рассмотрим это подробнее в разных сферах жизни.

Профессиональное самоопределение

По-другому это можно охарактеризовать так:

  • то, что люблю делать;
  • то, что могу делать, в том числе потенциально;
  • то, что вознаграждается (хороший доход и (или) общественное одобрение).

Если не удается сделать это при помощи самоанализа и анализа, то можно воспользоваться психологическими тестами:

  • тест Климова «Определение типа будущей профессии»;
  • тест профессиональных склонностей Л. Йовайши (более конкретные профессии, в которых вы можете добиться успеха);
  • Карта интересов в модификации А. Е. Голомштока (что вам на самом деле интересно, что любите);
  • Оксфордский тест на определение способностей личности (что можете делать).

После этого сравните список того, что вам подходит со списком востребованных профессий, вакантных мест в вашем регионе. Изучите рынок труда и выберите то, что не только подходит, но и может приносить хороший, стабильный доход.

Личная и социальная жизнь

Если проблема не в выборе профессии, а в выборе смысла и цели жизни, то компоненты можно трактовать так: ваши желания, социальные навыки, жизненные принципы. Составьте три списка, найдите между ними что-то общее. Если вы не видите точек соприкосновения, то подумайте, не нужно ли вам поработать над восприятием, конкретикой. Например, фразу «хочу быть богатым» лучше переписать на «хочу быть востребованным, успешным специалистом». «Я должен во всем видеть только хорошее» – «Я должен научиться видеть в неудачах полезное». «Я должен много работать» замените на «Я должен эффективно работать» и т.д.

Чтобы определить свой жизненный путь, нужно составить концепцию того, кто вы как личность, профессионал, человек. В первом случае вы должны познать и принять свой характер, темперамент, прочие индивидуально-психологические особенности. Во втором случае речь идет о поиске призвания. В третьем случае нужно понять, какое положение в обществе вы хотите занимать, какие социальные роли выбираете. А также концепция социального Я должна включать в себя установки, убеждения, средства достижения цели, способы самовыражения, представления о том образе жизни, который поможет достигнуть цели. Проще говоря, вы должны понять, что хотите и можете взять от мира, что можете и хотите ему дать.

Как понять, в чем смысл вашей жизни, найти цель:

  1. Подумайте, все ли вас устраивает. Если нет, то что именно не устраивает. Этот анализ поможет сузить круг поиска до одной сферы или конкретной проблемы. Может быть, вам не нравится ваша работа? Или конкретное место работы?
  2. При помощи теста Шварца определите свои жизненные ценности. Это поможет понять, где вам будет хорошо.
  3. При помощи визуализации и свободных ассоциаций постарайтесь понять, чего вы на самом деле хотите. Расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя через 6, 7, 10 лет. Что рядом с вами? Кто вы? Где вы? Кто рядом с вами? Обратите внимание на детали.
  4. Запишите все, о чем вы когда-либо мечтали, чем хотели заниматься. Пишите даже странные, детские, бредовые идеи. Почему вам пришлось отказаться? Что вы можете сделать сейчас?
  5. Составьте еще один список: потенциальные цели на основе списка мечтаний. Напротив каждого пункта напишите, какие навыки у вас уже есть, и чему вы можете научиться, что можете приобрести, чтобы достичь этой цели.
  6. На основе полученного списка составьте еще несколько: чем вы готовы заниматься даже за «бесплатно», чем вы готовы заниматься только ради дохода, чем бы вы хотели заниматься как бесплатно, так и с целью заработка. Обратите особое внимание на пункты из первого списка, стремитесь к ним.
  7. Составьте подробный план действий для достижения цели. Ежедневно уделяйте этому внимание. Начните прямо сейчас. Предположим, вы только что выбрали профессию. Почему бы не поискать в интернете, где ее можно получить, и не записаться на обучение?

При поиске своего пути не нужно пытаться кому-то подражать, копировать чей-то успех. Помните, что каждый человек уникален. Мы все хотим быть счастливыми, но путь к счастью у каждого свой. Нет даже двух одинаковых, похожих жизненных путей.

Какие качества нужно развивать

Говоря о поиске жизненного пути, мы имеем в виду самоактуализацию личности, то есть максимальное раскрытие и использование талантов, способностей, возможностей. Для этого нужно верить в себя, иметь адекватную Я-концепцию и самооценку, обладать навыками саморегуляции. Самопознание и самоуважение – база, которая поможет вам найти свое место в мире.

Портрет самоактуализированного человека по А. Маслоу:

  • любовь к себе и самопринятие;
  • принятие других, мира, природы;
  • адекватное восприятие реальности;
  • естественность и открытость;
  • независимость;
  • способность объективно оценивать реальность;
  • чувство сплоченности с другими людьми;
  • построение глубоких межличностных отношений;
  • разграничение средств и целей, добра и зла;
  • демократизм в характере;
  • адекватное чувство юмора, самоирония.

Сценарий жизни зависит от мышления, мировоззрения личности, ее привычек, поступков. Кто-то склонен к разрушению, а кто-то к созданию. Кто-то мыслит пессимистично и привык быть жертвой, а кто-то привык побеждать. Стоит отметить, что иногда выстраивать счастливый путь мешают комплексы, травмы, неврозы. Если вы чувствуете, что проблема лежит глубоко, не можете с ней справиться, то обратитесь к психотерапевту.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Ошибка van 1067 валорант как исправить
  • Как составить полную биографию человека
  • Как найти контур на электрической цепи
  • Как составить договор купли продажи транспортных средств
  • Как найти площадь цилиндра при известном радиусе