Как найти свой путь свою судьбу - Исправление недочетов и поиск решений вместе с Examum.ru

Загрузить PDF

Жизнь – это путешествие, но путь не всегда бывает ясен. Каждый миг несет в себе чудо и новую возможность, но нужно знать, куда смотреть. Первое, что нужно запомнить: вы никогда не найдете свой путь, исследуя далекие горизонты будущего. Изменения начинаются с действий. Отправляйтесь в путь, двигайтесь шаг за шагом и смотрите в оба, чтобы не упустить возможности, которые перед вами открываются. Определите свои страсти и увлечения, и постарайтесь проводить больше времени за занятиями, которые имеют для вас особое значение.

1
Познайте себя. Прежде чем вы сможете найти свой путь, вам нужно понять, где же вы находитесь в данный момент. Осознайте обстоятельства, в которых находитесь, даже если вы все еще не знаете, как их изменить. Постарайтесь понять, в чем именно состоит причина вашего чувства потерянности или дезориентации. Выработайте максимально четкое и ясное представление о своей жизни как она есть.
- Подумайте о том, на что вы тратите свое время и энергию. Проанализируйте, что вы делаете каждый день, и постарайтесь разобраться в том, что из этого вас удовлетворяет и делает вашу жизнь полной, а что кажется вам бессмысленным. Подумайте о том, как свести к минимуму эти бесполезные занятия в своей жизни.
- Попробуйте изложить эти мысли на бумаге. Напишите о своей жизни или составьте список, нарисуйте схему или карту, которая опишет то, как все ваши увлечения и обязательства связаны между собой. Возможно, вы обнаружите, что визуальное представление помогает вам лучше понять свою ситуацию.
2

Начните двигаться. Найти свой путь может быть непросто, если вы исследуете далекие горизонты в поисках вдохновения. Даже если вы решите следовать по пути, на котором стоите в данный момент, по дороге вы все равно столкнетесь с бесчисленным количеством развилок и отклонений. В действительности, ваше путешествие не станет реальным, пока вы не начнете двигаться в каком-то направлении – в любом направлении. Освободитесь от инертности и наращивайте динамику. Высока вероятность того, что действие позволит вам почувствовать себя достаточно сильным, чтобы изменить многое другое в своей жизни.^[1]
3
Попробуйте сделать что-то. Будьте смелым и попробуйте. Это не обязательно значит, что нужно совершать что-то масштабное. Выберите какой-нибудь небольшой шаг, который вы можете предпринять, чтобы исследовать свой путь. Попробуйте и посмотрите, каково это. Если вам не понравится ход развития событий, вы всегда сможете переключиться на что-то другое.
- Возможно, вы всегда мечтали стать музыкантом, но никогда не имели ни малейшего представления о том, как к этому прийти. Попробуйте предпринять какой-нибудь простой шаг: сходите на урок музыки и купите или одолжите дешевый инструмент. Пообещайте себе попробовать заниматься этим в течение нескольких недель.
- Возможно, вы чувствуете, что застряли, и хотите перебраться в другой город. Предпримите какой-то небольшой шаг в этом направлении: съездите в этот город, чтобы осмотреть его, так сказать “на разведку”, или в свободное время поищите там работу и жилье. Ваше видение станет реальным только тогда, когда вы начнете воплощать его на практике.
4
Начните с простого. Дорогу осилит идущий. Отдельные шаги могут казаться вам маленькими и незначительными, но они будут образовывать что-то большое и мощное, если продолжать двигаться. Такова природа пути: он не предстает перед вами весь в одночасье, путь – это путешествие длиною в жизнь. Ваш путь – это сумма каждого отдельного момента вашей жизни, всего того, что вы делаете и о чем мечтаете, и не существует никакой карты, которая показала бы вам, где именно вы окажетесь в конечном итоге.^[2]
- Началом пути может быть даже просто ваше решение попробовать что-то. Намерение – сильнейшая вещь.
5
Не ищите оправданий. Легко сказать, что вы сделаете что-то, но не всегда легко довести дело до конца. Проявляйте инициативу и ничего не ждите. Чем дольше вы медлите, тем больше времени вам понадобится, чтобы, наконец, найти свой путь. Бойтесь застоя, а не препятствий.
- Подмечайте каждый раз, когда придумываете оправдания. Научитесь распознавать знаки: возможно, вы планируете делать замечательные вещи, но поддаетесь голосу неуверенности в себе, когда приходит время действовать. Примите свои страхи, используйте их в свою пользу – в качестве стимула, топлива.
Реклама

1

Следуйте внутренней искре. Начните осознавать, какие чувства вызывают у вас определенные занятия и ситуации. Если какое-то занятие восхищает вас, захватывает, вызывает искренний интерес и желание углубиться в него – исследуйте его. Ваш путь может находиться прямо перед вами: откройтесь этой возможности. Вы не узнаете, пока не попробуете. Будьте смелы.^[3]
2
Примите себя. Примите свои радости и идеалы и стремитесь к тому, чтобы быть хозяином обстоятельств. Не пытайтесь подавить то, что делает вас по-настоящему счастливым. Конечно же, нужно работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя, но не тратьте силы, пытаясь стать кем-то другим. Вы – уникальный и сильный человек, и у вас есть все необходимое, чтобы владеть собственной судьбой.^[4]
- Напомните себе, что вы никогда не найдете свой путь, если будете постоянно сомневаться в себе. Вам нужно будет сделать выбор и смело шагать в будущее.
3
Выберите между одним и многими. В какой-то момент вы можете прийти к развилке на своем пути. Вы хотите делать одно и хотите делать другое. Возможно, вас заинтересуют три, четыре или еще больше занятий! Ваш путь может быть сосредоточен на чем-то одном, а может стать постоянным исследованием новых, захватывающих начинаний. Спросите себя, будете ли вы довольны единственным выбором, и стоит ли разделять свою энергию на разные категории.
- Если вы решили отказаться от всех других вариантов ради достижения одной цели или одного пути, старайтесь придерживаться своего выбора, но дайте себе возможность снова открыться разным вариантам. Однако если вы решили всецело отдаться единственной работе или занятию, возможно, вам придется закрыть для себя какие-то другие двери.
- Если вы решите посвятить себя двум увлечениям – скажем, музыке и психотерапии, – вы можете оказаться на трудном, но в принципе достижимом пути. Вам придется быть особенно дисциплинированным, если вы хотите достичь высот в каждом из выбранных направлений.
4
Придерживайтесь того, что вас удовлетворяет. Если что-то дарит вам чувство радости, смысла, восхищения, вдохновения – продолжайте этим заниматься. Посмотрите, куда это вас приведет. Возможно, у вас до сих пор нет четкого представления более полного масштаба своего “пути”, но вам стоит довериться этому чувству и позволить ему вести вас.
- Помните: это занятие не обязательно должно быть вашим единственным увлечением, на которое вы направляете всю свою энергию! Ваш путь может быть сочетанием многих вещей.^[5]
5

Спросите себя, каким человеком вы хотите быть. Это источник вашего вдохновения и мотивации, так что стоит часто к нему обращаться. Старайтесь на практике быть таким человеком и знайте, что это может быть непросто. Если вы хотите быть автором книг о путешествиях, то вам нужно вставать с постели, делать зарядку, выходить на улицу и исследовать, а затем возвращаться домой и писать о своих приключениях и открытиях. Если вы будете играть в компьютерные игры, смотреть телевизор, есть и тусоваться в торговом центре, то никогда не придете к тому, чего хотите. Вы придете совсем в другое место.

Реклама

1
Проанализируйте свои убеждения. Подвергать сомнению и анализу то, чему вас учили в детстве, – это нормально. Многих детей воспитывают так, что в итоге они разделяют взгляды своих родителей, своей компании и своего общества, а эти взгляды могут быть не совсем полезными в вашей взрослой жизни. Спросите себя, действительно ли верны и полезны ваши представления о мире.
- Принятие новой информации, которая противоречит или опровергает то, чему вас учили, может вызывать стресс. Помните: это не обязательно значит, что вы должны отбросить все, чему вас учили, – просто полезно было бы относиться к этому сознательно. Хорошенько обдумайте каждую истину и решите, которые из них служат вашей долгосрочной цели.
- Помните, что сомнение в определенных убеждениях может отдалить вас от друзей и членов семьи. Если вы выросли в обществе, где глубоко чтят и соблюдают религиозные традиции, ваши родственники и окружающие могут не одобрять вашего сомнения в этих традициях.
2
Осознайте, что на вас влияет. Вряд ли вы найдете свой путь в полной изоляции от остального мира. Подумайте о том, с кем вы проводите свое время, и как эти люди, возможно, влияют на ваше предназначение. Если вы проводите свой день с активными и вдохновляющими людьми, то вам может быть проще заниматься именно тем, что для вас имеет смысл. Окружайте себя людьми, которые помогают вам расти.^[6]
- Иногда вы можете обнаружить, что у других людей слишком много власти над вашим выбором. Подумайте о том, не способствует ли это вашему чувству потерянности.
3
Будьте терпеливы. Поймите, что вам не удастся за день найти свой путь. Чтение этой статьи – всего лишь небольшая ступенька глубокого личностного пути самопознания. Не забывайте, что ждать подходящей возможности – это нормально. Не стоит бросаться на первый мало-мальски приличный шанс, который вам попадется. Но не стоит и слишком долго ждать!
- Если возможность неидеальна – не бойтесь отпустить ее и подождать того, чего вы действительно хотите. Например: не стоит выходить замуж за своего первого парня, если вам это кажется не совсем правильным. Не стоит принимать первую же работу, которую вам кто-то предложит, не рассмотрев другие варианты.
- С другой стороны, стоит быть осторожным и не гнаться за совершенством. Иногда лучше всего выбрать тот вариант, который перед вами. Если слишком долго ждать, можно упустить десятки замечательных возможностей!
Реклама

Советы

Не стоит слишком много читать о том, как познать себя. Наберитесь сил и начните вносить соответствующие изменения в свою жизнь.
Займитесь самоанализом. Подумайте о том, кто вы и где хотите быть. Никто не знает вас лучше, чем вы сами.
Если у вас есть цель, попытайтесь честно понять, что мешает вам ее достичь. Возможно, вы сами себя удерживаете?
Вам не нужно иметь план на всю оставшуюся жизнь – просто место, с которого можно начать. Путь будет открываться перед вами постепенно, когда вы будете по нему идти.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 58 283 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Высшие силы приготовили для каждого счастливую судьбу, но порой люди сбиваются с верного курса, сворачивая на ложный путь. В этом случае важно не пропустить знаки судьбы, чтобы вернуться на путь, ведущий к счастью.

Если вы запутались в себе и чувствуете, что погрязли в серости дней, а ваша жизнь проходит без ярких эмоций или приятных перемен, это может говорить только об одном: вы сошли с пути своего истинного предназначения. Но даже в этом случае высшие силы обязательно станут ярким маяком, заботливо указывающим вам верный маршрут.

Признак No1: закрытый творческий канал. Когда человек отдаляется от своего предназначения, первый тревожный звонок — отсутствие активности в творческом плане. Человеку становится сложно подключить фантазию, выйти за рамки обыденного, создать что-то уникальное. Возникает ощущение серости и беспросветности жизни.

Признак No2: недостаток желания и сил. Если человек идет против своего жизненного пути, то жизнь становится непосильной ношей, а на место активности приходит упадок сил. Судьба дает знак, что то, над чем вы работаете сейчас, принадлежит не вам и не стоит потраченных сил. Важно найти вещи, которые вернут вкус к жизни и устранят дисбаланс в душе.

Признак No3: обыденность и однообразие жизни. Когда жизнь превращается в рутину с предсказуемыми и простыми событиями, значит, Вселенная пытается докричаться до вас, подсказывая, что вы не используете свой потенциал по максимуму. Жизнь полна возможностей, поэтому нет причин придаваться унынию и апатии. Даже в такой период вы можете находиться на пороге более счастливой и яркой жизни. Главное, не бояться шагнуть в неизвестность.

Признак No4: рассеянность и невнимательность. Судьба дает знак, что нужно сконцентрироваться и «спуститься на землю», прежде чем начать путь своей судьбы. Невнимательность и забывчивость — это подсказки Высших сил, которые дают понять, что человек не понимает своей миссии и прожигает жизнь, вместо того, чтобы следовать верным курсом.

Признак No5: сомнения и страхи. Человек, который еще не нашел свой путь, не осознал, в чем истинная миссия, окружен сомнениями и страхами. Эти тревожные чувства могут появляться даже при условии, что он активно работает над собой, занимается личностным ростом. Единственный способ избавиться от демонов в голове — заглянуть внутрь себя.

Признак No6: тревога и раздражение. Очень опасные чувства, которые многие предпочитают заглушать ложными удовольствиями, стараясь заменить счастье — например, вредными привычками или праздным образом жизни. Это сигнализирует о том, что человек боится своих мыслей и сдерживает свои желания. Все потому, что он боится ответа. Вероятно, он уже знает, чего хочет получить от жизни, но не знает, как начать двигаться в нужном направлении.

Признак No7: отсутствие продвижения вперед. Вы можете развиваться в направлении духовного роста, работать над собой, но если в этом нет никакого продвижения вперед, значит, вы просто стоите на месте. Причина всего одна — ваша душа точно знает, ради чего она пришла в этот мир, и она всеми силами старается подвести вас к тому, чтобы вы начали осуществлять свою миссию.

Высшие силы всегда дают нам знаки. Самое главное — не игнорировать их. Если вы нашли у себя некоторые из этих признаков, задумайтесь о своем жизненном пути. Тот ли путь вы держите? Изменить жизнь никогда не поздно. Загляните внутрь себя — там есть все ответы на ваши вопросы. Редакция сайта dailyhoro.ru желает вам успехов, и не забывайте нажимать на кнопки {{ FB_LIKE }} {{ OK_LIKE }} и {{ VK_LIKE }}

Как изменить свою судьбу: три эффективных практики

Многие люди мечтают изменить свою судьбу, переписать историю жизни, поменять обстоятельства, которые с ними происходят. …

Знаки свыше: какие страхи указывают на кармические узлы и блоки сознания

Кармические узлы и блоки сознания — это проблемы, которые ограничивают нас и мешают полноценной жизни. …

Как понять, что вы не выполняете свое предназначение: 7 признаков

Каждому человеку дано свое предназначение. Существует несколько точных признаков того, что вы сбились с пути …

Какие знаки Вселенной указывают на то, что выбранный вами путь ведет в тупик

Далеко не всегда мы выбираем правильную дорогу к счастью, любви и процветанию, но и не …

Источник

В этой статье:

Понятие жизненного пути человека
4 этапа жизненного пути человека
Как найти свой жизненный путь

Жизненный путь человека – дорога от рождения до смерти. События, которыми он наполнен, зависят от обстоятельств, окружения и наших решений. Не бывает двух одинаковых дорог, у каждого она своя.

Как найти себя в этом мире? Нужно определиться со своими приоритетами и правильно расставить жизненные цели. Тогда с большой долей вероятности судьба ваша будет счастливой, ведь удачлив тот, кто смог найти путь к себе.

Понятие жизненного пути человека

Каков жизненный путь человека? Жизнь каждого из нас индивидуальна, и не может быть две одинаковых истории. Человек не только существует и проходит стадии развития по отношению ко времени, он еще и закладывает в себе определенные качества личности.

Представление и понятие о жизненном пути человека включает большое количество различных факторов. Например, законом прописано обязательное получение среднего образования, общество подталкивает к созданию семьи. Окружение установило временные рамки для всех жизненных циклов: когда необходимо завершить обучение, вступить в брак. Эти рамки сильно давят на индивида и заставляют придерживаться определенных общепринятых взглядов.

ТОП-5 ПОПУЛЯРНЫХ СТАТЕЙ

Страх одиночества: ищем причину, устраняем влияние
Как возникает чувство стыда и почему это плохо
Женская энергия: способы восстановления и прокачки
Откуда берется чувство вины и как от него избавиться
Что такое мотивация: теории, виды, психология

Общество считает неправильным стать студентом в 45 лет или жениться в 60. Человек, не осознавая этого, строит свою жизнь под давлением общества, следуя общепринятым установкам. Из мелких отклонений и отличий строится индивидуальный жизненный путь. Можно сделать вывод, что на сценарий бытия влияют личные желания, психологические, социальные и возрастные факторы.

4 этапа жизненного пути человека

4 этапа жизненного пути человекаЧтобы понять себя, каждый из нас должен вернуться к самому началу своего жизненного пути и проанализировать все этапы. Необходимо понять, какой отрезок вызвал наиболее сильные эмоции, какой период оставил самый глубокий след. Проанализировав все стадии становления себя как личности, мы сможем понять, как и куда двигаться дальше по жизни, выработать определенную жизненную стратегию, основанную на прошлом опыте. Стоит помнить, что жизненный путь человека – это постоянный выбор, анализ прошлого с перспективой на актуальный этап.

1. От рождения до 15 лет.

Ребенок, которого всегда критиковали, тоже учится критиковать, а тот, которого всегда поддерживали, сам стремиться защищать и помогать.

Что может исказить жизненный путь человека? Воздействие оказывают множество факторов. Детские годы очень сильно влияют на всю жизнь индивида. Атмосфера, отношение, окружение существенно воздействуют на неокрепшую психику, оставляя определенный отпечаток на долгие годы. Кто-то с радостью вспоминает это беззаботное время, для кого-то это табуированная тема. Тяжелые воспоминания об этом этапе – это как раз то, что может изменить жизненный путь человека.

5 практик к раскрытию потенциала и изменению жизни уже сейчас

Наши материалы основаны на эзотерических знаниях. Мы решили поделиться ими, чтобы помочь тебе на пути к
раскрытию своего потенциала.

98% наших учеников заметили радикальные изменения благодаря ним.

Ольга Найденова

Мастер медитации, психолог

Жизненный путь в жизни человека, разумеется, закладывается в ранние годы. Детство, каким бы оно ни было, накладывает свой сильный отпечаток. Большинство психологических травм, комплексов возникают в раннем возрасте. Мы сами не осознаем, что следуем тому, что было в нас с детства. Приходится принимать внутреннюю установку как должное. В более зрелом возрасте очень сложно что-то изменить и перестроиться, выбрать другое направление движения.

2. Этап формирования личности – 15-25 лет.

На этом этапе происходит формирование личности. Мы познаем мир, переживаем максимум эмоций, учимся строить отношения, воплощаем мечты в жизнь, стараемся жить надеждой на счастье. Мы не думаем, что весь наш успех зависит от соотношения таланта и дара, заложенных в человеке с рождения.

Можно сказать, что в этот период на человека и формирование его как личности большое влияние оказывают родители. Но, к большому сожалению, в современном мире обострилась такая проблема, как «конфликт поколений», из-за чего эта роль стала менее существенной.

Люди все чаще стремятся подстроиться под требования окружающей среды, оставляя собственные мечты и желания далеко позади. Лишь близкие дают нужную энергию, позволяющую раскрыть скрытые таланты. Порой толчком являются и внутренние амбиции человека.

Важно, чтобы этот этап прошел успешно, ведь именно здесь закладывается фундамент для дальнейшей стабильной жизни. В это время у человека часто появляется семья, формируется круг общения и интересов, он осознает свою социальную роль. По окончании этого периода начинается уверенное восхождение по лестнице жизненного пути.

Но не забывайте, что к концу этого этапа у некоторых людей нет четких целей и планов. Установлены только общие представления о будущем, но стратегия действий отсутствует. Такие люди плывут по течению.

Многие ищут взаимосвязь в таких понятиях, как «судьба человека» и «жизненный путь». На эту тему существует множество теорий. Но стоит понимать, что в большинстве своем все в наших руках. Поэтому рассуждая на тему о том, что жизненный путь – это судьба или выбор человека, стоит больше искать ответов внутри себя, не списывая все на стечение обстоятельств.

3. Этап полноценной социальной реализации – 25–45 лет.

Мужчины переходят к этому отрезку довольно просто. Они продолжают социальную гонку по пути, выбранному на предыдущем этапе жизни.

Этап характерен жесткой конкуренцией, когда успех определяется больше мотивацией, целями и амбициями, чем талантом. Многое решается за счет волевых качеств человека.

Умение индивида организовать свою жизнь на основе заранее выстроенной стратегии играет ключевую роль в достижении целей, которые он перед собой ставит.

На этом этапе следует понимать:

какие из ступеней социальной лестницы хотелось бы освоить;
какие рубежи покорить;
как пошагово достигнуть поставленной цели.

Но и здесь существуют определенные подводные камни. Мы не всегда четко понимаем, чего хотим от жизни, к чему стремимся. Редко отделяем истинные желания от внутренних противоречий, берущих свое начало из детства. Очень зависимы от окружения, наполнены большим количеством комплексов. Поэтому, чтобы понять, куда ведет жизненный путь человека, нужно для начала разобраться в себе здесь и сейчас.

На этом этапе действительно очень важно понять себя и свои мотивы. Без помощи опытного наставника это практически невозможно.

А еще новая проблема заключается в том, что в современном мире очень сложно найти того человека, который действительно заботится о вас как о личности, гордится вашими успехами. Часто к концу этого периода участники забега уже достигли своих целей, исполнили большинство своих желаний и заложили основу для своих семей. У многих на этой стадии возникает непонимание самого себя. Кажется, что все желаемое достигнуто и нет мотивов для дальнейшего продвижения.

В голове у многих начинают появляться исключительно философские вопросы, касающиеся смысла жизни и дальнейшего существования. Наблюдается внутренний кризис и эмоциональный спад. Людей посещает чувство одиночества и непонимания. Все эти особенности свидетельствуют о том, что наступает следующий жизненный этап.

4. Этап полноценной творческой реализации – 45–75 лет.

Здесь важен личный багаж, с которым мы подходим к этому этапу. Это определит характер кризиса «переходного периода», а также продуктивность данной стадии.

Чем больше ошибок совершается в жизни, чем больше возникает противоречий, тем менее плавен переход человека в новую фазу жизни. Главное здесь – понять: соответствуют ли выбранные формы социальной реализации действительным потребностям человека? Как они возникли в зависимости от других факторов?

На эти вопросы всегда сложно ответить, некоторые вообще не берутся за них. Понятно, что после неудач, разочарований и других неприятных ситуаций обязательно будет пересмотр всех ваших ценностей и мотиваций.

Совершенно необходимо продолжать мотивировать себя и своих близких, всех, кто вас окружает. Да, теперь вам придется делать это немного по-другому, потому что вы уже вышли на новый жизненный этап. Никто не должен чувствовать вашу незащищенность, вашу грусть, даже если вы переосмыслите свою жизнь! Что направляет человека на жизненный путь? Конечно же, он сам.

Старайтесь не показывать грусть и отбросить в сторону уныние. Не выливайте эмоции происходящей внутренней борьбы на окружающих.

Дарим 6 видео-материалов для развития вашей сверхчувствительности

Получите доступ к «Азбуке практической экстрасенсорики»

От психолога и специалиста по биоэнергетике Ольги Найдёновой

Просто и удобно, о том, как принимать правильные решения, опираясь на свои истинные потребности и желания?

Практики для любого уровня подготовки

Сможете освоить курс с любым уровнем подготовки, знаний и экстрасенсорных навыков

Занимайтесь в любое удобное время!

Сможете заниматься в любое время в удобном личном кабинете с любого устройства

Научитесь использовать свою интуицию в жизни

Бесплатно
до 30.05

Более 70 000 учеников по всему миру

Как найти свой жизненный путь

Задавая этот вопрос, мы имеем в виду найти себя и свои ценности в жизни. Что определяет жизненный путь человека и как его найти? Возможно, ли изменить свою судьбу? Всегда важно помнить, что только мы хозяева своей жизни, только мы несем ответственность за то, что в ней происходит. Нужно научиться анализировать свои действия и думать о последствиях. Важно научиться задавать себе вопрос о том, почему это произошло, а не о том, за что мне все это. Главное – всегда проводить работу над ошибками, тщательно анализируя все неудачи.

В чем заключается жизненный путь человека и как его найти? Для начала следует найти себя. Найдите любимого человека, любимую работу, хобби, найдите свое место в обществе. Для этого необходимо определить баланс между желаниями, потребностями и возможностями для реализации.

Рассмотрим это подробнее.

1. Профессиональное самоопределение.

Его можно резюмировать следующим образом:

что ты любишь делать;
что можешь сделать, потенциально в том числе;
что вознаграждается (доход или общественное одобрение).

Если вы не можете сделать это самостоятельно, то следует воспользоваться следующими психологическими тестами либо прибегнуть к самоанализу:

Тест Климова «Определение типа будущей профессии».
Проверка профессиональных навыков Л. Йовайши (более конкретные профессии, в которых можно преуспеть).
Карта интересов в модификации А. Е. Голомштока (что вам действительно интересно, что вы любите).
Оксфордский тест личности (что вы можете сделать).

После проанализируйте: какие профессии востребованы, какие есть в вашем регионе, какие хорошо оплачиваются. Проделав данную работу, сможете найти для себя самый идеальный вариант со стабильным заработком.

2. Личная и социальная жизнь.

Если проблема не в выборе профессии, а в том, что вы не можете найти смысл жизни, то стоит составить еще один список. Определите свои желания, социальные навыки, жизненные принципы. Составьте три списка и найдите между ними что-то общее. Если это не сработало, вероятно, проблема с восприятием.

Характер человека и его жизненный путь тесно взаимосвязаны. Чтобы определить свой жизненный путь, нужно понимать, что вы личность, индивидуальность, профессионал своего дела. Вы должны принять свой характер и все остальные качества. Следует найти свое призвание. Также важно выяснить, какую социальную роль вы хотите играть в обществе. Нужно понять, что вы желаете взять от этого мира и что вы готовы ему дать. Жизненный путь человека в обществе предполагает его активную социализацию, взаимосвязь с людьми, позволяющую найти гармонию с самим собой.

Для начала всегда стоит определиться с конкретными целями:

Поразмышляйте, все ли вас устраивает. Если нет, то, что именно не подходит. Этот анализ поможет сузить поиск до одной области или конкретной проблемы. Может, не нравится работа? Или конкретное место трудовой деятельности?
Используя тест Шварца, определите свои жизненные ценности. Это даст возможность понять, где вам будет наиболее комфортно.
Попытайтесь понять, чего вы действительно хотите, с помощью визуализации и свободных ассоциаций. Расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя через 6, 7, 10 лет. Что рядом? Кто вы? Кто рядом с вами? Обратите внимание на детали, они несут в себе очень важную информацию, позволяющую раскрыть истинные желания.
Запишите все, о чем вы когда-либо мечтали и хотели бы сделать. Даже пишите странные, детские, сумасшедшие идеи. Почему пришлось отказаться? Что теперь делать?
Составьте еще один список: потенциальные цели на основе списка вашей мечты. Рядом с каждым элементом напишите, какие навыки у вас уже есть, чему вы можете научиться и что вы можете приобрести для достижения этой цели.
Из полученного вами списка сложите еще несколько: что вы готовы делать даже бесплатно, что вы готовы делать только ради дохода, для чего необходимо зарабатывать деньги? Обратите особое внимание на первый список. Старайтесь делать то, что приносит удовольствие.
Составьте подробный план действий для достижения цели. Заботьтесь о его выполнении ежедневно. Начните прямо сейчас. Допустим, вы только что решили сделать карьеру. Почему бы не поискать в Интернете подходящую информацию и не записаться на учебный курс? Не стоит откладывать на потом.

Любая дорога, как жизненный путь человека, – извилиста и неповторима, поэтому остерегайтесь какого-либо подражания. Стоит помнить, что ничто не повторяется дважды. Как уже было сказано, жизненный путь всегда индивидуален.

3. Какие качества нужно развивать.

Задумываясь над вопросом о том, как характер влияет на жизненный путь человека, стоит помнить, что наши действия напрямую зависят от многих личностных качеств. И характер может существенно повлиять на нашу жизнь. Поэтому свои внутренние особенности стоит всегда учитывать.

Несомненно, поиск жизненного пути человека включает в себя процесс самоактуализации личности. Это раскрытие и использование своих талантов, активизация внутренних возможностей и способностей. Важно верить в себя, выстроить четкую концепцию, иметь адекватную самооценку, владеть навыками саморегуляции. Следует начать с самопознания, именно оно позволит отыскать свое место в мире.

[rlink.235]]

А. Маслоу предложил свой портрет самоактуализированного человека:

самопринятие и любовь к самому себе;
принятие окружения, мира, природы;
принятие действительности;
естественность и открытость;
независимость;
объективная оценка действительности;
сплоченность с близкими;
налаживание межличностных отношений;
восприятие целей и средств для их реализации;
демократичность характера;
самоирония и чувство юмора.

Жизненный сценарий в первую очередь зависит от самого человека. Важны его привычки, поступки, характер. Одни настроены пессимистично, другие привыкли верить в лучшее. Кто-то стремится к разрушению, а кто-то направлен на созидание. Важно помнить, что иногда построить счастливый жизненный путь мешают психологические комплексы и травмы. Если самостоятельно решить проблему не удается, следует обратиться к психотерапевту.

Возможен ли жизненный путь человека без ошибок? Конечно, нет. Поэтому стоит идти вперед, оставляя неудачи позади.

Источник

Описание книги

Книга известного индийского учителя посвящена судьбе и вопросу, которым задается каждый человек: что предопределено, а что можно изменить?

В каждой главе автор описывает определенную сферу бытия и дает читателю ключ, как направить свою жизнь в желаемое русло с помощью осознанного отношения к повседневности и простых практик.

Камлеш Патель передает современным языком глубочайшие знания, показывая, как наши собственные убеждения формируют и внешние обстоятельства, и нашу волю.

Камлеш Патель (Дааджи) – мастер практики «Путь сердца» (Heartfulness), которая помогла миллионам людей по всему миру создать свою судьбу.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Подробная информация

Возрастное ограничение:: 16+

Дата выхода на ЛитРес:: 22 октября 2020

Дата перевода:: 2020

Объем:: 210 стр. 15 иллюстраций

ISBN:: 978-5-04-113850-9

Переводчик:: И. А. Ревенко

Правообладатель:: Эксмо

Оглавление

Книга Камлеша Д. Пателя «Создать свою судьбу. Как найти свое предназначение и раскрыть потенциал» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Книга входит в серию
«Великие учителя современности»

Оставьте отзыв

Источник

Жизненный путь – это индивидуальный, уникальный опыт каждого человека. Обычно мы называем это судьбой. Но с точки зрения психологии, это цели, действия, мировоззрение, система ценностей личности, трудовая, личная жизнь. Как узнать свое предназначение, свой жизненный путь – вопрос, который задает себе каждый из нас. Давайте же узнаем, что такое жизненный путь человека, как его найти.

Что такое жизненный путь: понятие и определение

Впервые понятие «жизненный путь личности» было предложено психологом Шарлоттой Бюлер. Согласно ее теории, жизнь состоит из внутренних и внешних событий. А главная мотивация личности – стремление самореализоваться, найти себя в творчестве.

Жизнь проходит по трем линиям:

объективная логика, то есть череда внешних событий,
субъективная логика, то есть череда переживаний, связанных с этими событиями;
результаты деятельности.

Вслед за Бюлер французский психолог Пьер Жане стал изучать феномен. Согласно ему, жизненный путь личности в психологии – это эволюция личности, череда возрастных этапов развития, этапов биографии.

Среди отечественных психологов вклад в изучение феномена внес Сергей Леонидович Рубинштейн. Психолог полагал, что жизненный путь – это не просто развитие организма, а сложение человеком своей истории. Путь отражает сущность личности. По мнению Рубинштейна, только того, у кого есть своя историю, можно назвать личностью. Жизненный путь человека состоит из событий – конфликтные моменты (переломные моменты), разрешение которых в общих чертах определяет ближайшее будущее личности.

Жизненный путь, время жизни, жизненный цикл

В чем разница этих понятий? Иногда их отождествляют, но с научной точки зрения это неправильно.

Дадим определение всем трем понятиям:

Время жизни – это жизнь человека как биологического организма (период от появления на свет до смерти). В этом контексте не рассматривается суть, содержание жизни.
Жизненный цикл – это отдельные, повторяющиеся интервалы развития. Принято выделять такие циклы: биологические (онтогенез), социальные (социализация, адаптация), биосоциальные (смена социальных ролей вместе с этапами взросления, то есть смена поколений). Отдельно выделяют циклы семейной, трудовой жизни.
Жизненный путь – это прогресс, развитие отдельной личности.

Отличие цикла от пути в том, что в первом случае последовательность стадий, цель, суть цикла заранее строго определена. Жизненный путь личности имеет массу вариантов, сценариев, развилок и зависит от самого человека.

Единственное, в чем похожи жизненные пути разных людей, это сенситивные ( критические) периоды, в которые человек становится более уязвимым для влияния социальных, биологических факторов. Это поворотные пункты, которым предшествуют серьезные социальные изменения, например, поступление в школу, женитьба, уход в армию. Такие периоды называют возрастными, нормативными кризисами. Психическая перестройка, происходящая в этот момент, играет важную роль.

Этапы жизненного пути

Шарлотта Бюлер определила этапы через развитие основных сфер личности: социальная, психологическая, трудовая, семейная, профессиональная. Психолог выделил 5 этапов:

От рождения до 16-20 лет. Человек еще не начал работать, не построил семью, поэтому чаще этот этап не включают в описание сценария.
От 16-20 до 30 лет. Человек активно выстраивает любовные, семейные отношения, начинает работать. Появляются мечты, цели, планы. Человек ищет себя. Решительность парадоксально сочетается с неуверенностью личности.
От 30 до 50 лет. Период зрелости. Человек находит цель и смысл жизни, выбирает профессию, создает семью. Активно формируется самооценка личности.
От 50 до 70 лет. Все сферы жизни постепенно угасают. Дети выросли и уехали, работа сменилась пенсией. Человек подводит итоги, анализирует свои достижения, ищет новый вид социальной активности. Особенность этого этапа – тяга к ностальгии.
От 70 лет. Человек сосредоточивается на отдыхе. Новых планов почти нет, больше внимания уделяется анализу прошлого. Если реальность совпадает с теми целями, которые человек ставил в молодости, то индивид испытывает удовлетворение. Если реальность не совпадает с целями, то человек испытывает сильнейшее разочарование.

Эта классификация отличается от классификации возрастного развития личности или от аналогичной классификации других авторов. Например, Э. Эриксон выделил 8 этапов. Каждый из них связан с кризисом, через который проходит личность.

Этапы развития личности по Эриксону:

Конфликт доверия-недоверия. От рождения до 1,5 лет. Если родители проявляют ласку, теплоту, заботу, то ребенок доверяет им и миру. В противном случае появляется недоверчивое отношение.
Конфликт самостоятельности и стыда. От 1,5 до 3-4 лет. Активность, самостоятельные действия создают ощущение независимости, приносят удовлетворение. Но если родители часто ругают ребенка, то у него возникает хроническое чувство стыда. Он начинает сомневаться в своих силах, отказывается от самостоятельности.
Инициатива и чувство вины. От 3-4 до 6 лет. Любознательность ребенка помогает строить первые планы, представлять, каким ребенок хочет быть. На фоне этого он проявляет инициативу. Если родители блокируют любознательность ребенка, называя его навязчивым, то вместо инициативности появляется чувство вины.
Трудолюбие и комплекс неполноценности. От 6 до 11 лет. Ребенок старается организовать трудовую, учебную деятельность, заслужить внимание, признание. Если родители постоянно критикуют, сравнивают в негативном ключе с другими детьми, то вместо тяги к труду у ребенка появляется чувство неполноценности.
Идентификация и неопределенность. От 12 до 18 лет. Подросток ищет себя, примеряет на себя разные образы, роли. Человек должен понять, кто он есть, где находится, куда идет. Если возникают проблемы с самоопределением, то человек страдает от неопределенности. Он не знает, кто он, чем хочет и может заниматься, каким хочет и может быть.
Социальное взаимодействие и изоляция. От 20 до 45 лет. На этой стадии человек выстраивает близкие отношения, ищет того, кого будет любить, о ком будет заботиться. Если не получается построить отношения, то он остается в одиночестве.
Альтруизм и эгоизм. От 45 до 60 лет. Человеку нужно решить, интересна ли ему жизнь других поколений, готов ли он заботиться о других людях, учитывать их интересы. Или же ему важнее свой комфорт, жизнь в свое удовольствие.
Удовлетворенность жизнью и отчаяние. От 60 лет. Человек или ощущает целостность, полноту, важность его жизни, свой вклад в развитие общества или страдает от осознания бессмысленности пройденного пути. Если индивид решает, что его жизнь прошла не зря, то он спокойно ждет смерти. Если человек впадает в отчаяние, то его мучают страхи, в том числе боязнь смерти.

Проблема жизненного пути до сих пор актуальна, ее продолжают рассматривать с разных точек зрения.

Жизненный путь и индивидуальность

С.Л. Рубинштейн и Б.Г. Ананьев рассматривали жизненный путь как становление индивидуальности личности. В психологии это называют персоногенезом. В рамках этой теории психологи рассматривают личность как субъект выбора. То есть сначала человек рассматривается как объект, на который влияют социальные нормы, культура общества и другие факторы, а потом он становится субъектом общества. Сам влияет на его культуру, историю. Чем больше человек раскрывает индивидуальность, зреет как личность, тем чаще возникают ситуации выбора. Иногда ему приходится сталкиваться с противоречивыми мотивами, решать конфликты внутри себя. На каждом из таких этапов он сам определяет свой жизненный путь.

Парадокс третьего признака

Нередко возникают ситуации, когда ум полностью уверен в правильности решения, а тело реагирует отрицательно. Бывает наоборот: ум уверен, что решение не стоит принимать, а тело реагирует приятными ощущениями.

Однажды меня пригласили на фестиваль классического аниме 60х годов. Я не любитель жанра и был абсолютно уверен, что мне не понравится. Я хотел было отказаться, но решил проверить телесный отклик… Меня удивило насколько приятным ощущением отреагировало тело!

Я пошёл. Неожиданностей было много. Мультфильмы оказались очень смешными, атмосфера в кинозале была потрясающей, а после просмотра мы с друзьями классно провели время в кафе неподалёку.

Бывало наоборот. В 2012 году я взялся за долгосрочный проект, успех которого не вызывал сомнений. Телесные отклики молчали, что означает “нет”, но я проигнорировал это. Через 7 месяцев я закончил проект и он оказался провальным. Тело знало с самого начала!

Кстати, все эти 7 месяцев я постоянно боролся с внешними препятствиями. На протяжении всего пути обнаруживались новые подводные камни. Узнаёте второй признак?

Проблема выбора жизненного пути

Изучением жизненного пути личности занимаются психотерапевты-биографы. Каждое жизненное событие должно быть оценено с объективной и субъективной точки зрения. Важно учитывать возраст человека на момент события, исторические особенности общества и времени, в котором случилось событие, субъективный смысл этого события для человека, когортные показатели личности, влияние микро и макро общества.

Проблемой жизненного пути занимались многие авторы. Рассмотрим наиболее популярные теории подробнее.

По С.Л. Рубинштейну

Первым, кто стал изучать проблему выбора жизненного пути, был С.Л. Рубинштейн. В книге «Человек и мир» он доказал, что в основе индивидуального развития личности лежит специфика отношений с окружающими. Взгляды на деловые, любовные, дружеские отношения, быт определяют индивидуальную историю личности. Сценарий жизни зависит от качества, глубины отношений. Согласно Рубинштейну, человек развивается только в активной деятельности – построении глубоких и продолжительных отношений, полных ответственных поступков. Это психолог назвал деятельностным опосредованием.

По А.Н. Леонтьеву

По мнению Леонтьева, жизненный путь человека формирует в результате практической деятельности. То есть важны только те виды деятельности, которыми занимается сам человек. Притом это тесно связано с историей общества. Только включенность в жизнь общества обеспечивает развитие личности.

По Б.Г. Ананьеву

По мнению Ананьева, главный фактор формирования жизненного пути – происшествия, которые случаются с человеком. Психолог делит происшествия на две группы: те, что обусловлены поведением человека, и те, что случаются независимо от действий личности (влияние среды, социума). Группы взаимосвязаны.

По К.А. Абульхановой-Славской

Человек выстраивает жизненный путь согласно нормам и особенностям того общества, в котором он живет. Индивид анализирует окружающие условия, сравнивает свое поведение с нормами общества. Выбор жизненного пути – это проблема. Нельзя допускать стихийного развития. Сам человек и общество – активные участники формирования индивидуального жизненного сценария отдельного человека.

Абульханова-Славская определила структуру жизненного пути:

жизненная позиция (выбор образа жизни, поведения);
жизненная линия (потенциал личности, его раскрытие);
смысл жизни (цель жизни, построение всего пути согласно этой цели).

Жизненный путь личности зависит не только от особенностей человека, его желаний, интересов, способностей, но и от ряда психологических, возрастных, социальных факторов. Например, в одном обществе пропагандируют ранние браки, родители находят партнера своему ребенку, а в другом обществе право выбирать, когда и на ком жениться/выходить замуж, оставляют за самим человеком.

Прежде всего, осознайте, что вы хозяин жизни, только на вас лежит ответственность за то, что с вами происходит, научитесь анализировать неудачи, вычленять свою долю ответственности, проводить работу над ошибками.

Чужая роль ломает судьбу

Оглянувшись вокруг, вы увидите рядом мужчин, и женщин, которые живут, старательно исполняя навязанные им роли. Следуя моде или нормам общества, которое их окружает, эти люди, словно задались целью дословно воспроизвести в своей судьбе слова У. Шекспира «Весь мир – театр, и люди в нем – актеры».

Они послушно покупают то, что покупают остальные, ходят туда, куда ходят остальные, делают то же, что и остальные. Это не их выбор и не их потребности. У них все личные потребности постепенно оказались заменены лишь одной – быть как все! Цель — освоить и привнести в свою жизнь социальные стандарты своего общества. А стандарты эти, увы, связаны, как правило, не с духовным развитием, не с личностным ростом, не с помощью и заботой о слабых и больных, не с творческим ростом, не с мечтой о возвышенном и прекрасном. Эти стандарты представлены, скорее, новой моделью мобильного телефона, престижной маркой автомобиля, высокооплачиваемой должностью, одеждой дорогих брендов…

Человек попадает в ловушку, становясь не просто пленником успешного маркетинга, а заложником чужого не свойственного ему стиля жизни. Спроси он себя «А оно мне действительно жизненно необходимо – сменить автомобиль или мобильник не потому что вещица вышла из строя, а потому что ее стало неловко демонстрировать своему окружению?», и ведь не факт, что искренний ответ будет положительным «Да, мне без этого не прожить!»

А без чего действительно не прожить? Что способно подарить не удовлетворение от владения очередной новой вещицей, а искреннюю радость? Такую, какую испытывал в детстве, когда чувства переполняли тебя независимо от того, во что ты был одет!

Так постепенно удовлетворение вытесняет из жизни искреннюю радость, и человек подменяет свои личные потребности теми, какие ему диктуют современные «герои», «звезды» и «лидеры».

Как найти свой жизненный путь

Задаваясь вопросом как найти жизненный путь, мы имеем в виду поиски смысла и цели жизни. Как же найти свой жизненный путь, можно ли изменить судьбу? Да. Прежде всего, осознайте, что вы хозяин жизни, только на вас лежит ответственность за то, что с вами происходит. Научитесь анализировать неудачи, вычленять свою долю ответственности, проводить работу над ошибками. Научитесь анализировать свои поступки, предугадывать последствия, видеть причинно-следственные связи. Научитесь задавать вопрос «Почему, для чего это случилось?», а не «За что?».

Что значит найти жизненный путь? Это значит всесторонне самореализоваться, найти любимую работу, любимого человека, хобби, свое место в обществе. Как это сделать? Найти баланс между «хочу» (желания), «могу» (способности) и «надо» (обязанности). Рассмотрим это подробнее в разных сферах жизни.

Профессиональное самоопределение

По-другому это можно охарактеризовать так:

то, что люблю делать;
то, что могу делать, в том числе потенциально;
то, что вознаграждается (хороший доход и (или) общественное одобрение).

Если не удается сделать это при помощи самоанализа и анализа, то можно воспользоваться психологическими тестами:

тест Климова «Определение типа будущей профессии»;
тест профессиональных склонностей Л. Йовайши (более конкретные профессии, в которых вы можете добиться успеха);
Карта интересов в модификации А. Е. Голомштока (что вам на самом деле интересно, что любите);
Оксфордский тест на определение способностей личности (что можете делать).

После этого сравните список того, что вам подходит со списком востребованных профессий, вакантных мест в вашем регионе. Изучите рынок труда и выберите то, что не только подходит, но и может приносить хороший, стабильный доход.

Личная и социальная жизнь

Если проблема не в выборе профессии, а в выборе смысла и цели жизни, то компоненты можно трактовать так: ваши желания, социальные навыки, жизненные принципы. Составьте три списка, найдите между ними что-то общее. Если вы не видите точек соприкосновения, то подумайте, не нужно ли вам поработать над восприятием, конкретикой. Например, фразу «хочу быть богатым» лучше переписать на «хочу быть востребованным, успешным специалистом». «Я должен во всем видеть только хорошее» – «Я должен научиться видеть в неудачах полезное». «Я должен много работать» замените на «Я должен эффективно работать» и т.д.

Чтобы определить свой жизненный путь, нужно составить концепцию того, кто вы как личность, профессионал, человек. В первом случае вы должны познать и принять свой характер, темперамент, прочие индивидуально-психологические особенности. Во втором случае речь идет о поиске призвания. В третьем случае нужно понять, какое положение в обществе вы хотите занимать, какие социальные роли выбираете. А также концепция социального Я должна включать в себя установки, убеждения, средства достижения цели, способы самовыражения, представления о том образе жизни, который поможет достигнуть цели. Проще говоря, вы должны понять, что хотите и можете взять от мира, что можете и хотите ему дать.

Как понять, в чем смысл вашей жизни, найти цель:

Подумайте, все ли вас устраивает. Если нет, то что именно не устраивает. Этот анализ поможет сузить круг поиска до одной сферы или конкретной проблемы. Может быть, вам не нравится ваша работа? Или конкретное место работы?
При помощи теста Шварца определите свои жизненные ценности. Это поможет понять, где вам будет хорошо.
При помощи визуализации и свободных ассоциаций постарайтесь понять, чего вы на самом деле хотите. Расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя через 6, 7, 10 лет. Что рядом с вами? Кто вы? Где вы? Кто рядом с вами? Обратите внимание на детали.
Запишите все, о чем вы когда-либо мечтали, чем хотели заниматься. Пишите даже странные, детские, бредовые идеи. Почему вам пришлось отказаться? Что вы можете сделать сейчас?
Составьте еще один список: потенциальные цели на основе списка мечтаний. Напротив каждого пункта напишите, какие навыки у вас уже есть, и чему вы можете научиться, что можете приобрести, чтобы достичь этой цели.
На основе полученного списка составьте еще несколько: чем вы готовы заниматься даже за «бесплатно», чем вы готовы заниматься только ради дохода, чем бы вы хотели заниматься как бесплатно, так и с целью заработка. Обратите особое внимание на пункты из первого списка, стремитесь к ним.
Составьте подробный план действий для достижения цели. Ежедневно уделяйте этому внимание. Начните прямо сейчас. Предположим, вы только что выбрали профессию. Почему бы не поискать в интернете, где ее можно получить, и не записаться на обучение?

При поиске своего пути не нужно пытаться кому-то подражать, копировать чей-то успех. Помните, что каждый человек уникален. Мы все хотим быть счастливыми, но путь к счастью у каждого свой. Нет даже двух одинаковых, похожих жизненных путей.

Какие качества нужно развивать

Говоря о поиске жизненного пути, мы имеем в виду самоактуализацию личности, то есть максимальное раскрытие и использование талантов, способностей, возможностей. Для этого нужно верить в себя, иметь адекватную Я-концепцию и самооценку, обладать навыками саморегуляции. Самопознание и самоуважение – база, которая поможет вам найти свое место в мире.

Портрет самоактуализированного человека по А. Маслоу:

любовь к себе и самопринятие;
принятие других, мира, природы;
адекватное восприятие реальности;
естественность и открытость;
независимость;
способность объективно оценивать реальность;
чувство сплоченности с другими людьми;
построение глубоких межличностных отношений;
разграничение средств и целей, добра и зла;
демократизм в характере;
адекватное чувство юмора, самоирония.

Сценарий жизни зависит от мышления, мировоззрения личности, ее привычек, поступков. Кто-то склонен к разрушению, а кто-то к созданию. Кто-то мыслит пессимистично и привык быть жертвой, а кто-то привык побеждать. Стоит отметить, что иногда выстраивать счастливый путь мешают комплексы, травмы, неврозы. Если вы чувствуете, что проблема лежит глубоко, не можете с ней справиться, то обратитесь к психотерапевту.

Первый совет экстрасенса.

Составьте список своих ролей – кто вы? Какие роли вы исполняете не потому что это важно лично для вас, а потому что вы к ним привыкли и именно этого ждут от вас ваши знакомые?

Жена, мать, дочь, водитель автомобиля, любитель путешествий, пользователь фейсбука… Неужели роль автовладельца в этом списке у вас – главная? Что будет, если вы откажетесь от каких-то навязанных вам ролей? Вдруг вы тем самым освободите себе время и другие ресурсы на то, чтобы освоить те роли, которые давно хотелось попробовать, например:

сочинитель сказок для малышей или взрослых,
фотограф, снимающий природные пейзажи,
биограф, записывающий воспоминания своих пока еще живых, но уже таких стареньких, бабушки и дедушки,
режиссер-постановщик детского спектакля, объединившего всех соседских детей.

Освобождая себя от не свойственных вам ролей, вы тем самым высвобождаете свою собственную энергию, которая была скованна, потому что изначально предназначалась именно для ВАШИХ целей и задач, а вовсе не для того, чтобы вы тратили ее на чуждые вам потребности.

Источник