Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?
Базовый уход за кожей лица: советы косметолога
За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.
Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:
- закупорка пор
- воспаления и акне
- нарушение дыхания и питания кожи
- снижение эластичности
- появление морщин и т.д.
Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.
Зачем очищать и тонизировать кожу?
Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.
Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.
Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.
Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.
Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.
Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:
- помогают нейтрализовать действие очищающих средств
- стабилизируют pH кожи после очищения
- подготавливают кожный покров к нанесению крема
- улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы
Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.
Как очищать и тонизировать кожу?
Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!
Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.
Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.
Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:
- Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
- Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
- Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
- После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.
Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?
Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.
Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.
Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?
Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.
Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.
Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.
Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?
Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.
Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.
Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.
Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.
Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.
Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.
Что нужно для ухода за кожей на каждый день?
Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:
- 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
- 30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
- 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
- 50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.
Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?
Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:
- Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
- Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
- Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
- Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.
Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?
Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.
Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.
Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.
Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.
Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.
Как избежать пигментных пятен?
В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.
Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.
В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.
Почему необходимо пользоваться сыворотками?
Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:
- увлажнение и питание кожи
- борьба с акне и пигментными пятнами
- устранение признаков увядания и т.д.
Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.
Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:
- Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
- Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
- Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
- Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.
Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?
Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.
Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.
Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.
Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.
Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.
Как ухаживать за собой, если нет времени
Лайфхакер и Scarlett рассказывают, как упростить ежедневный уход за собой, если у вас нет на это времени, и всегда выглядеть хорошо.
Каким бывает уход
Ежедневный уход за собой так же необходим, как правильное питание и активный образ жизни. Он позволяет хорошо выглядеть и нравиться себе в зеркале. Ухаживая за собой, мы продлеваем молодость кожи и боремся с морщинками.
Уход за собой можно условно разделить на четыре вида: уход за лицом, уход за телом, уход за руками и уход за волосами. Всем частям тела нужно уделять внимание. Но как найти время, если вечером мы без сил возвращаемся с работы, а утром хотим подольше поспать?
Поделитесь своим советом по уходу за собой и получите шанс выиграть призы: маникюрный набор Scarlett SC — MS95002, фен Scarlett SC — HD70I47 или косметическое зеркало с подсветкой Scarlett SC — MM308L01. Для этого кликните на форму ниже, авторизуйтесь с помощью профиля «ВКонтакте» или Facebook* и отправьте свой совет. Длина текста не должна превышать 500 символов.
Ваши лайфхаки мы соберём на специальной странице. Там же вы можете поделиться советами по уходу за одеждой, поддержанию порядка дома и правильному питанию. 11 февраля редакция выберет лучшие лайфхаки, авторам которых достанутся полезные призы от Scarlett.
Как найти время на уход за собой
Пренебрегать уходом за собой не стоит, даже если вам кажется, что на это совсем нет времени или сил. Чтобы ухаживать за собой было проще, сделайте процедуру стандартной и переведите её в разряд привычек. Выделите на это 30 минут в день.
Умывайте лицо наряду с чисткой зубов и приёмом пищи. Утром и вечером, каждый день.
Даже если вам лень и нет сил, заставьте себя умыться и нанести увлажняющий крем. После недели ежедневного ухода вы заметите разницу и будете умываться без усилий, потому что знаете, что так вы будете выглядеть лучше.
Главное, чтобы процедуры умывания и ухода доставляли как можно меньше хлопот и отнимали как можно меньше времени. Поэтому держите все средства под рукой, чтобы не искать нужный тюбик или баночку.
Кроме того, планируйте своё утро и вечер. Готовить по рецепту гораздо легче, чем импровизировать. Так же и с ежедневным уходом за собой: если знаете, что и когда будете делать, процесс становится легче.
По аналогии распланируйте неделю. Например, в понедельник и четверг вы уделяете внимание волосам, в среду и субботу делаете процедуры для лица (маски, пилинг, чистка лица), в воскресенье — для тела. Ещё один день выделите на маникюр и педикюр. Это не требует много времени, тем более если вы распланировали процесс и перевели его из разряда экстраординарных в повседневные.
Залог успеха — в постоянстве и систематичности.
Уход за лицом
Никакие косметические процедуры в салонах красоты не заменят ежедневный уход за лицом.
Утро
Утренний уход за лицом состоит из трёх стандартных процедур: очищения, увлажнения и защиты от солнца.
Очищение
Сначала умойте лицо гелем, молочком, мицеллярной водой или другим очищающим средством для лица (выбор большой — выбирайте то, чем приятно и комфортно пользоваться). Не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу. Не стремитесь очистить кожу до «скрипа» — так вы смоете защитный слой, сделав её обезвоженной и раздражённой. Используйте мягкое очищающее средство. Оно не должно стягивать кожу и вызывать ощущение дискомфорта.
Увлажнение
После очищения протрите кожу лица тоником или лосьоном. Он удалит остатки воды и очищающего средства. Затем нанесите на лицо увлажняющий крем. Он удержит влагу и защитит кожу от пыли и грязи.
Крем подбирайте исходя из типа кожи. Как правило, зимой это более плотный крем, летом — более лёгкий. Главное, чтобы вам было комфортно. При необходимости перед нанесением крема можете воспользоваться увлажняющей сывороткой для лица.
Защита от солнца
Если проводите на улице более 30–40 минут в день, пользуйтесь средствами с SPF. Защита от солнца нужна и летом, и зимой: в холодную погоду излучение не пропадает, повреждая кожу так же, как и летом. Наносите солнцезащитный крем поверх увлажняющего крема для лица или сразу используйте увлажняющий крем с SPF.
Вечер
Вечерний уход за лицом также состоит из трёх процедур: очищения, тонизирования и увлажнения.
Если пользуетесь декоративной косметикой, используйте специальное средство для снятия макияжа. После этого умойте лицо, как и утром, и протрите кожу тоником. Затем нанесите увлажняющий крем. Можете использовать тот же, что и утром, если в нём нет солнцезащитных фильтров, или специальный ночной.
Это стандартные процедуры по уходу за кожей лица. Кроме ежедневного ухода, один-два раза в неделю делайте увлажняющие, питательные, очищающие маски и пилинг. Подбирайте средства по типу кожи и не переборщите: использование сразу многих средств может вызвать раздражение. К тому же надо следить за тем, как косметические продукты сочетаются между собой.
Чистка и массаж лица в домашних условиях
Мы привыкли к тому, что аппаратные процедуры проводят врачи-косметологи, используя специальные инструменты. Однако чистку и массаж лица можно делать дома с помощью косметического набора.
Это хороший помощник по уходу за кожей. В наборе четыре насадки: щёточка для очищения и пилинга, массажёр для лица, латексный спонж для ухода за кожей вокруг глаз и спонж для умывания. Первая хорошо очищает и отшелушивает кожу, благодаря чему увлажняющие кремы и сыворотки лучше выполняют свои функции. Пользоваться ей нужно один-два раза в неделю — в зависимости от типа кожи, чтобы не повредить эпидермис (защитный, самый верхний слой кожи). Щёточку можно использовать вместо скраба.
Массажёр для лица способствует лучшей циркуляции крови и помогает сохранить чёткость контуров лица. Если не можете выкроить время для салонного массажа, такой прибор — хорошая альтернатива.
Спонжем для умывания можно пользоваться каждый день, когда используете очищающее средство. Он мягче, чем щёточка, и бережно очищает кожу от дневного загрязнения.
Полезные советы
Красота и здоровье кожи зависят не только от правильного ухода, но и от ежедневных привычек. Они не требуют много сил и энергии, но оказывают большое влияние на состояние и внешний вид кожи. Достаточно один раз принять для себя эти правила, чтобы продлить молодость кожи.
- Правильно питайтесь, пейте достаточное количество воды и откажитесь от вредных привычек.
- Принимайте витамины или ешьте больше овощей и фруктов. Недостаток полезных веществ сказывается на состоянии кожи: она тускнеет, трескается и шелушится. Однако витамины нужно принимать с осторожностью — лучше по назначению врача после сдачи необходимых анализов.
- Пейте рыбий жир. Это хороший источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3, витаминов А и D. Рыбий жир борется с воспалениями, усиливает защитные способности кожи и в целом улучшает её внешний вид.
- Лишний раз не трогайте и не трите кожу лица. Таким образом вы раздражаете её.
- Пользуйтесь увлажнителем воздуха и поддерживайте в квартире влажность воздуха в диапазоне от 30 до 60%. Это особенно актуально зимой, когда в квартире включают отопление. Горячие батареи сушат воздух, из-за чего организм теряет влагу. В том числе это сказывается на коже лица: она начинает шелушиться и трескаться. Увлажнитель воздуха решает проблему и помогает бороться с обезвоженностью кожи.
- Постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C. Это также позволит избежать обезвоживания кожи.
- Пользуйтесь бальзамом и скрабом для губ, не облизывайте губы.
- Пользуйтесь триммером для лица, чтобы справиться с нежелательными волосками.
</p>
Триммер и стайлер для ресниц Scarlett SC-TR307T01 С его помощью можно также придать форму бровям и завить ресницы. Не надо дёргать каждый волосок щипчиками, с триммером этот процесс гораздо проще и быстрее. Кроме того, вы экономите деньги и время, не тратя их на посещение салона красоты.
- Носите солнцезащитные очки. Они предотвратят преждевременное появление морщинок под глазами и защитят глаза от ультрафиолетовых лучей и уличной пыли.
- Пользуйтесь солнцезащитными кремами и летом, и зимой. Солнце — главная причина старения кожи. Из-за ультрафиолета на коже появляются морщины и пигментные пятна, она теряет упругость, обвисает, в ней разрушается коллаген. Это происходит не сразу, но со временем действие солнечного излучения накапливается, и после 30 лет появляются вышеуказанные проблемы.
- Не ходите в солярий. Он сушит кожу, вызывает преждевременное старение и рак кожи (риск развития меланомы от посещения солярия выше, чем риск развития рака лёгких от курения). Поэтому откажитесь от солярия, как бы вам ни нравился вид загорелой кожи.
Уход за телом
Уход за телом не требует больших усилий: кожу нужно очищать, увлажнять, раз в неделю пользоваться скрабом. Лучшее время ухода за кожей — до, во время и после водных процедур.
- Принимайте контрастный душ. Он тонизирует и очищает кожу, сохраняя её упругость и эластичность. Однако не переборщите с температурой воды: горячая вода не должна быть кипятком, холодная — ледяной. Принимать душ следует недолго, чтобы не нарушить липидный слой кожи.
- Принимайте душ под тёплой или слегка горячей водой (от неё не должен идти пар). Горячая вода разрушает липидный слой кожи, из-за чего она становится обезвоженной и раздражённой.
- Если принимаете ванну, также следите за температурой воды и находитесь в ней не более 20 минут. Чтобы не пересушить кожу, добавляйте в воду специальные масла, а после хорошо увлажните кожу.
- Пользуйтесь мягкими очищающими средствами (для сухой или чувствительной кожи). Они бережно очищают кожу, не повреждая её.
- После душа используйте увлажняющие кремы и лосьоны. Можете наносить их прямо на влажную кожу, чтобы усилить эффект.
- Раз в неделю пользуйтесь скрабом: он удаляет старые клетки и обновляет кожу. Кроме того, отшелушивание помогает увлажняющим средствам лучше впитываться в кожу и увеличивает длительность их действия.
- Использование скраба для тела можно заменить на массаж сухой щёткой: благодаря этой процедуре кожа становится гладкой и подтянутой. Сначала такой массаж кажется болезненным, но потом неприятные ощущения пропадают.
- Не забывайте о физической активности. Ходите пешком по улице или в спортзал — главное, чтобы вы вели подвижный образ жизни. Например, ВОЗ рекомендует не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю (считаются даже пешие прогулки умеренным шагом).
Уход за руками и стопами
- Мойте руки мягким мылом (можно детским) или даже очищающим средством для лица. Обычное мыло часто сушит и обезвоживает кожу. Ещё хуже на руки действует антибактериальное мыло: оно убивает бактерии, но при этом сильно сушит кожу и разрушает её защитный барьер.
- Увлажняйте руки утром, за 30 минут до выхода на улицу и вечером перед сном. Утром можете использовать более лёгкий крем, вечером — более густой и насыщенный. Не забывайте о защите от солнца и пользуйтесь кремом с SPF.
- Значительно сэкономит время и домашний бюджет маникюрно-педикюрный набор.
</p>
Маникюрно-педикюрный набор Scarlett SC-MS95005 С его помощью можно быстро привести руки и ноги в порядок: на всё про всё хватит получаса. За это время вы укоротите ногти, сделаете ванночку для рук, смягчите и отодвинете кутикулу и отполируете ногти. После этих процедур руки и ноги будут выглядеть ухоженно и красиво. Если решите покрыть ногти лаком, в наборе есть лампа для сушки, которая ускорит процесс и поможет сохранить маникюр.
- После маникюра не забывайте увлажнить руки и использовать масло для кутикулы.
- Приятный и полезный гаджет по уходу за стопами — гидромассажная ванночка.
</p>
Гидромассажёр Scarlett SC-FM20104 Это крутое устройство, чтобы расслабить стопы и снять напряжение, накопленное после целого дня на ногах. Оно стимулирует кровообращение и активирует лимфатическую систему, смягчит кожу на пятках и подготовит ноги для педикюра.
Уход за волосами
Мытьё волос — травматичный процесс. Влажные пряди более склонны к ломкости и повреждению, поэтому стоит правильно мыть, сушить волосы и ухаживать за ними.
Как подобрать шампунь
Подбирайте шампунь по типу кожи головы, а не волос. Мы моем голову именно для того, чтобы очистить её (а не сами волосы) от кожного жира. Поэтому наносите шампунь на корни волос и саму голову, уделяя меньше внимания кончикам. Они получат свою долю очищения, когда вы будете смывать моющее средство с корней.
Если у вас сухая кожа лица, то и на голове она, скорее всего, тоже сухая. Выбирайте щадящие средства для мытья головы, даже если у вас жирная кожа. Чтобы избежать раздражения, лучше пользоваться мягким шампунем и мыть голову чаще, чем два раза в неделю пользоваться агрессивным средством для волос.
Как часто мыть голову
От типа кожи зависит и частота мытья волос: нет строгих рекомендаций, как часто нужно мыть волосы. Мойте их по мере загрязнения. Если вы каждый день используете средства для укладки, то мыть голову ежедневно вполне оправданно. Не пытайтесь «переучить» волосы мытьём один раз в неделю в надежде, что они станут менее жирными. Не станут: подкожный жир — результат работы гормонов, а не частоты мытья головы. Однако не мойте голову слишком часто, потому что в ответ на раздражение кожа может начать выделять больше жира и начать шелушиться.
Полезные советы
- Перед тем как начать мыть голову, расчешите волосы. Начинайте с кончиков, затем переходите к корням. Это позволит легче расчесать волосы после мытья и меньше повредит их структуру.
- Кондиционер или маску наносите на кончики волос, не трогая корни. Не используйте много средства, чтобы было легче его смывать. Ополаскивайте голову умеренно горячей или тёплой водой: слишком горячая вода распаривает кожу головы и расширяет поры, из-за чего луковицы охотнее выпадают.
- Если моете голову на ночь, не ложитесь с мокрыми волосами. Во-первых, можете легко подхватить простуду. Во-вторых, во влажном состоянии волосы больше подвержены ломкости и выпадению.
- Кондиционеры, маски и другие средства не восстанавливают волосы. Их невозможно восстановить, поскольку это мёртвая ткань (живая часть волоса находится под эпидермисом). Средства для волос лишь создают видимость гладкости и шелковистости. Тем не менее пользоваться кондиционерами и масками всё же стоит, поскольку они защищают волосы от механических повреждений (расчёсывание, сушка феном, использование плойки и других устройств для волос).
- Используйте хороший фен с ионизацией. Не бойтесь сушить волосы феном. Это незаменимый помощник в уходе за волосами, который экономит время и позволяет намного быстрее высушить волосы, чем если бы мы сушили их естественным способом. Но чтобы не повредить их, используйте фен с функцией ионизации воздуха.
</p>
Фен Scarlett SC-HD70I47 Такой фен нейтрализует положительно заряженные ионы, которые забирают влагу и пересушивают волосы. Вместо этого, капельки воды дробятся, после чего поглощаются чешуйками волоса. Так волосы не электризуются, сохраняют необходимую влагу и гладкость, а кончики меньше подвержены сечению.
Лайфхакер и Scarlett дарят призы за лайфхаки
Напоминаем про акцию Лайфхакера и Scarlett. Поделитесь своим советом и получите шанс выиграть классные призы: маникюрный набор Scarlett SC — MS95002, фен Scarlett SC — HD70I47 или косметическое зеркало с подсветкой Scarlett SC — MM308L01.
Условия простые:
- Кликните на форму в начале текста и авторизуйтесь с помощью профиля «ВКонтакте» или Facebook*.
- Отправьте нам свой совет. Длина текста не должна превышать 500 символов.
Лайфхаки наших читателей мы собираем на специальной странице. Там же вы можете поделиться советами по уходу за одеждой, поддержанию порядка дома и правильному питанию. 11 февраля редакция Лайфхакера выберет лучшие лайфхаки, авторам которых достанутся полезные призы от Scarlett.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Уход за кожей лица
Фраза “бьюти-рутина” звучит скучно только до тех пор, пока каждодневный уход за кожей лица не начинает давать результаты. Рассказываем, как добиться максимальных успехов!
Необходимость и важность ухода за кожей лица
Основные правила ухода
Как подобрать средства для ухода за кожей лица
Как ухаживать за лицом в домашних условиях: пошаговая инструкция
Рекомендации и лайфхаки: как сохранить кожу здоровой и красивой
Garnier Тканевые маски
Черная Тканевая маска «Очищающий Уголь + Листья Черного чая»
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
Garnier Тканевые маски
Тканевая маска «Сияние сакуры» с экстрактом сакуры
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
Garnier Тканевые маски
Гиалуроновая тканевая Алоэ-маска
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
Garnier Чистая Кожа
Тканевая маска для лица Чистая кожа
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
Garnier Тканевые маски
Тканевая маска для лица «Увлажнение+Витамин С»
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
Garnier Мицеллярная коллекция
Мицеллярная вода
СМОТРЕТЬ 2 ОТЗЫВ
Ответ на вопрос о том, зачем нужен уход за лицом, кажется очевидным. Конечно, чтобы отсрочить появление морщин! Однако морщины — далеко не единственная проблема, которая мешает нам с удовольствием смотреться в зеркало. Прыщи, черные точки, расширенные поры, шелушение… Избежать «капризов» кожи можно только обеспечив ее должным уходом: тогда жирная перестанет блестеть, а сухая не будет так остро реагировать на умывание обычной водопроводной водой.
При этом чем старше мы становимся, тем продуманнее должна становиться стратегия ухода. Конечно, в битве со временем никому не победить, но кто же откажется выглядеть на пять, десять, а то и двадцать лет моложе?
Чтобы уход за кожей лица в домашних условиях давал видимые результаты, важно соблюдать определенные правила. С чего начать?
Анастасия Ромашкина
Эксперт по уходу за кожей Garnier, Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, физиотерапевт:
“Уход за кожей — это всегда комплексный подход, включающий обязательные этапы очищения и увлажнения кожи, независимо от ее типа.»
ПОДРОБНЕЕ
Регулярность
Бьюти-отличницы знают: уход за кожей имеет накопительный эффект. Проще говоря, не рассчитывайте на безупречную кожу, если вчера вы намазались кремами из десятка баночек, а сегодня решили «сделать паузу».
Последовательность
Средства для демакияжа используют перед очищающей пенкой, а ночной крем — после сыворотки. При этом каждому средству нужно дать время, иначе ценные компоненты не успеют впитаться.
Дважды в день
Ухаживать за кожей лица необходимо дважды в день, но бьюти-помощники для ухода в разное время суток отличаются и по назначению, и по составу. К примеру, дневной крем увлажняет и защищает от негативных факторов внешней среды (в том числе, от солнца). А ночной чаще всего направлен на регенерацию, питание и более глубокое увлажнение.
По инструкции
Обязательно читайте инструкции на всех баночках и бутылочках. Они подскажут, что скрабы не используют в период острых воспалений, а остатки уходовой косметики, которые не впитались, лучше аккуратно удалять с кожи чистым ватным диском.
Прежде всего, ориентируйтесь на ваш возраст и тип кожи, а также состав уходовой косметики.
Для начала определим, какой именно у вас тип кожи. Это поможет вам подобрать правильный уход за кожей лица.
СУХАЯ КОЖА
- Испытывает чувство стянутости после умывания, иногда шелушится.
- Склонна к появлению ранних морщинок.
- Имеет практически незаметные поры.
Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании: ищите в составе мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.
ЖИРНАЯ КОЖА
- Имеет расширенные поры, склонна к появлению черных точек и прыщей.
- Блестит (из-за повышенного выделения кожного сала).
Жирная кожа нуждается в матировании и косметике с себорегулирующими и бактерицидными компонентами, которые помогут избежать высыпаний.!
КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
- В Т-зоне (нос, лоб, подбородок) блестит и жирнится, заметны расширенные поры.
- На щеках может страдать от сухости.
Комбинированная кожа нуждается в уходе, который будет учитывать ее особенности: например, мультимаскинге.!
НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Не подходит ни под одно из описаний: сухость или прыщи для нее — скорее, исключение, нежели правило (по крайней мере, если вы обеспечиваете ей правильный уход).!
Нормальная кожа нуждается в заботе не меньше других: для начала подберите ей хороший увлажняющий крем.
Если вы все еще сомневаетесь насчет типа вашей кожи, обязательно посоветуйтесь с косметологом. Неправильно подобранная косметика — одна из главных причин проблем с кожей!
Именно ингредиенты уходовой косметики — главные спонсоры нашей красоты. Какие компоненты искать в составе?
- Для увлажнения — гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, винограда и сакуры, алоэ, глицерин.
- Для матирования и сужения пор — экстракты репейника и черного чая, грейпфрут, глина, черный уголь.
- Для питания — натуральные масла.
- Для борьбы с прыщами и черными точками — салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта.
- Для отшелушивания — фруктовые кислоты, дробленые косточки абрикоса.
- Для возрастной кожи — ретинол, витамины А и С, полифенолы чая, масло карите, кофеин, пептиды.
Уходу за собой все возрасты покорны! Главное помнить о том, что в разном возрасте у кожи разные потребности.
- 25+ — В уходе за лицом особенно важны интенсивное увлажнение и средства с SPF, которые защитят кожу от фотостарения.
- 35+ — Пришло время для борьбы с морщинами и тусклым цветом лица. Ищите косметику с антиоксидантами и витаминами.
- 45+ — Мимические морщинки в этом возрасте уже превращаются в постоянные, появляются мешки и темные круги под глазами. Справиться с ними поможет косметика с дренажным и лифтинг-эффектом.
- 55+ — Помимо мощного лифтинга и дренажа коже нужно помочь в борьбе с пигментными пятнами, глубокими морщинами и сухостью.
Комплексный уход за кожей лица (а вам нужен именно такой) включает в себя несколько этапов:
Кожу очищают дважды в день. Вечером дома мы снимаем с лица остатки косметики и загрязнения, которые скопились в порах за день, а утром удаляем излишки себума, которые кожа выделила за ночь.
- Утром достаточно умывания: сухой и чувствительной коже подойдет нежный крем-гель Garnier для лица «Основной уход» с розовой водой, а жирной, проблемной и комбинированной — очищающий гель Garnier «Чистая кожа». Он не только удаляет загрязнения, но и матирует кожу, а также сужает поры, борется с черными точками и предотвращает появление прыщей.
Garnier Основной уход
Очищающий крем-гель для лица с розовой водой
СМОТРЕТЬ 2 ОТЗЫВ
Garnier Чистая Кожа
Гель для умывания, предотвращающий прыщи
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
- Вечером к умыванию гелем добавляется демакияж. Подбирайте косметические средства по типу кожи и не забудьте о том, что области вокруг глаз нужно особенно бережное очищение: например, двухфазный экспресс-лосьон для снятия макияжа с глаз 2 в 1 Garnier Skin Naturals.
Удаление отмерших частичек кожи предупреждает развитие прыщей, активизирует обновление клеток и очищает поры, а также облегчает доступ уходовой косметике (даже самое эффективное средство на ороговевшей коже работать не будет).
- Провести пилинг дома можно при помощи отшелушивающих средств – скрабов. “Абрикос-Скраб” от Garnier Skin Naturals подходит для всех типов кожи и содержит масло абрикоса, которое обеспечивает дополнительный уход.
Garnier Основной уход
Абрикос Скраб
СМОТРЕТЬ 1 ОТЗЫВ
- Следите за частотой эксфолиации. Если у вас жирная и комбинированная кожа, проводите ее 2 раза в неделю. Если сухая – один раз с использованием максимально деликатных средств.
Пропускаете этап тонизирования и считаете тоники чем-то необязательным? Зря! Они подготавливают кожу к увлажнению и обеспечивают ей дополнительный уход: вытягивают из пор остатки загрязнений, матируют, насыщают кожу витаминами, увлажняют и даже восстанавливают pH-баланс.
- Если у вас проблемная и/или жирная кожа, используйте очищающий тоник против черных точек и жирного блеска Garnier “Чистая кожа”. Он содержит салициловую кислоту и цинк, которые известны своими суперспособностями: сужают поры, устраняют черные точки и регулируют жировой баланс.
Garnier Чистая Кожа
Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска
СМОТРЕТЬ 2 ОТЗЫВ
- Сухая и чувствительная кожа с первого применения влюбится в успокаивающий тоник для лица с розовой водой Garnier “Основной уход”. Формула без силиконов и синтетических красителей – must have для капризной кожи.
Garnier Основной уход
Тоник для лица успокаивающий с розовой водой
СМОТРЕТЬ 5 ОТЗЫВ
- Для тонизирования нормальной и комбинированной кожи используйте освежающий тоник для лица с экстрактом винограда Garnier. Среди главных аргументов “за” освежающий эффект, на 96% натуральный состав и витаминный заряд для бодрости и сияния кожи.
Garnier Основной уход
Тоник для лица освежающий с экстрактом винограда
СМОТРЕТЬ 8 ОТЗЫВ
Процедуру увлажнения проводят после тонизирования. Косметические средства наносят по массажным линиям, стараясь не растягивать кожу.
- За увлажнение кожи чаще всего отвечают дневные и ночные кремы, но для максимального эффекта можно (и нужно!) один-два раза в неделю баловать кожу увлажняющими масками. Среди самых эффективных – тканевые, с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами. Для sos-увлажнения обезвоженной кожи подойдет тканевая маска «Аква Бомба» с экстрактом граната от Garnier Skin Naturals.
Garnier Тканевые маски
Тканевая маска «Аква Бомба» с экстрактом граната
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
- Увлажнение важно и чувствительной коже вокруг глаз. Если по утрам эта область отекает, а взгляд выглядит уставшим, попробуйте тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» Garnier Skin Naturals. Они охлаждают кожу, уменьшают мешки под глазами и делают взгляд заметно более отдохнувшим!
Как правильно накладывать патчи под глаза, можно прочитать в нашем блоге.
Garnier Тканевые маски
Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд»
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
Питание важно, в первую очередь, сухой коже, которая страдает от нехватки собственных липидов. Защитный барьер у такой кожи сильно истончается, а, значит, она начинает острее реагировать на факторы внешней среды.
Чтобы восстановить гидролипидный баланс, ищите средства с маслами в составе (карите, абрикоса и т.д.) Еще один компонент из категории must have для сухой кожи – цветочный мед, который есть в составе ботаник-крема Garnier. Он дарит чувство комфорта, питая и увлажняя кожу на протяжении 48 часов, а также уменьшает неприятные ощущения, вызванные сухостью. Среди прочих бонусов – 96% натуральных компонентов в составе!
Garnier Ботаник-крем
Крем для лица с цветочным медом
СМОТРЕТЬ 0 ОТЗЫВ
С уходом все понятно: теперь вы знаете, как и какими средствами за ней ухаживать в домашних условиях. Однако не стоит ждать чуда от баночки крема, если вы регулярно едите фастфуд и забываете о санскринах. Какие условия и правила важно соблюдать?
ЗОЖ
Помимо пухлой уходовой косметички вашей коже очень нужно увлажнение и питание изнутри. Пейте минимум 1,5 литра воды в день и включите в рацион свежие овощи, фрукты и рыбу. Спать по 8 часов в сутки тоже важно, ведь именно ночью кожа запускает процесс регенерации.
Качественная вода для умывания
Если водопроводная далека от идеала, попробуйте “умывание без воды” или используйте минеральную воду.
Специальный уход
Про увлажняющие маски мы уже говорили, но они бывают и других видов: например, очищающими, антивозрастными, матирующими и т.д. По текстуре маски тоже отличаются: среди самых распространенных кремовые, гелевые и тканевые. Когда и как часто их наносить? После процедуры очищения и по мере необходимости: ориентируйтесь на состояние кожи.
Отказ от вредных привычек
Кожа курильщиков часто страдает от нехватки кислорода и нарушения микроциркуляции. Как результат – ранние морщины и тусклый цвет лица.
Защита от негативных факторов внешней среды
Из-за неблагоприятной экологической обстановки в городах кожа постоянно подвергается атаке свободных радикалов. Они повреждают клетки и провоцируют раннее старение, поэтому в “бьюти-рацион” вашей кожи важно включить уходовые средства с антиоксидантами (витамины Е,С, экстракт зеленого чая и другие).
Защита от ультрафиолета
Важны коже и средства с SPF. Солнечные лучи покрывают ее карамельным загаром, но без санскринов они же провоцируют фотостарение, ранние морщины, обезвоживание и разрушение кожи на клеточном уровне. Выход есть: используйте солнцезащитные средства, регулируя степень защиты в зависимости от времени года и цвета кожи. Не забывайте наносить их на шею, уши и зону декольте!
* BUREAU VERITAS — независимая французская инспекционно-сертификационная компания
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО РФ ПРИ ПОКУПКЕ ОТ 3500 РУБ.
-
НОВИНКИ
-
Макияж
- Все товары категории
-
Лицо
-
Все товары
категории - Тон и основа
- Румяна
- Хайлайтеры
-
Все товары
-
Глаза
-
Все товары
категории - Карандаши для глаз
- Карандаши для бровей
- Тушь для ресниц
- Гель для бровей
-
Все товары
-
Губы
-
Все товары
категории - Помады
- Карандаши для губ
- Бальзамы и блески
- Тинты и пигменты
-
Все товары
-
Для лица
- Все товары категории
- Средства для снятия макияжа
- Пенки и гели для умывания
- Лосьоны и тоники
- Кремы для лица
- Масла и сыворотки
- Маски для лица
- Массажёры и аксессуары
-
Для тела
- Все товары категории
- Кремы и лосьоны
- Скрабы и пилинги
- Кремы для рук
- Массажеры для тела
- Гели и масла для душа
-
SPA
- Все товары категории
- Соли для ванн
- Ароматические свечи
-
Для волос
- Все товары категории
- Шампуни и бальзамы
- Маски и пилинги
- Сыворотки и несмываемый уход
-
🎁Подарки
- Все товары категории
- Макияж
- Для лица
- Для тела
- SPA
- Для волос
- Подарочные сертификаты
- До 1500 рублей
- До 3000 рублей
- До 5000 рублей
-
🔥 Скидки до 50%
Спасибо за ваш заказ!
Наш оператор в ближайшее время свяжется с вами.
У нас есть и другие бестселлеры, которые могут быть вам интересны
ЗАКРЫТЬ
- Главная
- Блог
- Типы кожи: как узнать свой и подобрать правильный уход?
Типы кожи: как узнать свой и подобрать правильный уход?
Ежедневное очищение и увлажнение улучшают состояние любой кожи — но после них на лице могут оставаться шелушения, воспаления, жирный блеск или стянутость. Дело в том, что разные типы кожи имеют специфические потребности, которые не удовлетворяет базовый уход.
Как понять, к какому типу относится кожа, и подобрать правильный уход?
Содержание
Система типов и состояний кожи
Особенности четырех типов кожи
Зачем знать тип своей кожи?
Как определить тип кожи?
Как ухаживать за разными типами кожи?
Может ли тип кожи измениться?
Ответы на часто задаваемые вопросы
Универсальные советы по уходу за кожей всех типов
Система типов и состояний кожи
Какой бывает тип кожи лица? В косметологии признано стандартом, что существует четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Иногда встречается упоминание чувствительной.
Если коротко, тип кожи зависит от:
✔ среднего уровня увлажненности кожи;
✔ количества вырабатываемого себума в разных зонах;
✔ реактивности.
Система оценки из четырех типов оптимальна для тех, кто хочет самостоятельно подобрать уход. Для профессионалов в сфере косметологии и дерматологии же существует несколько шкал: от оценки тона кожи и предсказания ее реакции на внешние раздражители до анализа природной склонности кожи к различным реакциями.
Ученые утверждают, что человек рождается с запрограммированным типом кожи и с ним же остается на всю жизнь. Есть нюансы (о них дальше), но фактически это так — изменить тип кожи по щелчку пальцев нельзя. Зато можно ухаживать за ним так, чтобы поддерживать состояние ближе к норме.
Кстати о состояниях. Если типы кожи лица позволяют классифицировать почти всех людей на пять групп по схожим признакам, то состояний кожи встречается гораздо больше. Лишь немногие из них свойственны конкретным типам.
Состояниями, как и типами кожи, занимаются косметологи и дерматологи. Они могут профессионально и бесстрастно оценить реакции кожи, выявить причину и скорректировать уход и лечение в зависимости от потребностей.
Если кожа не подвержена появлению высыпаний, воспалениям, раздражению и другим неприятным явлениям, подобрать уход можно самостоятельно.
Особенности четырех типов кожи
Структурированный гайд по типам кожи и их характеристикам.
Нормальная кожа
Самый сбалансированный тип. Не склонна ни к жирному блеску, ни к сухости. Немного жирного блеска может появляться в Т-зоне в теплую погоду, после физической нагрузки или к концу дня.
Характерные особенности (на фото):
✔ поры не выражены;
✔ текстура выглядит гладкой;
✔ в норме высыпания и воспаления или отсутствуют, или появляются точечно и быстро исчезают;
✔ не склонна к шелушениям, раздражению и стянутости;
✔ нормально реагирует на очищающие средства.
Сухая кожа
Вырабатывает меньше себума, чем нормальная. Недостаток себума приводит к истончению липидного слоя. Как следствие, сухая кожа хуже удерживает влагу. Появляются шелушения, чувство стянутости и микротрещины.
Характерные особенности (на фото):
✔ поры не выражены;
✔ без дополнительного увлажнения текстура выглядит неровной и шероховатой;
✔ с увлажнением — гладкой (часто встречается описание “фарфоровая”);
✔ из-за недостаточного уровня увлажнения могут появляться покраснения;
✔ склонна к шелушениям и стянутости;
✔ менее эластична, чем нормальная;
✔ склонна к появлению ранних признаков старения.
Иногда в оценке сухости кожи встречаются градации: сухая, очень сухая, экстрасухая.
Сухая кожа вырабатывает умеренно мало себума, почти не вызывает дискомфорта, требует одного-двух дополнительных увлажняющих факторов. Склонна к шелушениям, но с ними достаточно легко справиться.
Очень сухая кожа вырабатывает очень мало себума. Частые спутники — зуд, стянутость, ярко выраженные шелушения на щеках и крыльях носа. Возникают покраснения. Нуждается в дополнительном питательном, увлажняющем и успокаивающем уходе.
Экстрасухая кожа чаще встречается не на лице, а на теле. Яркий пример — сухие трещины на пятках и локтях и зудящие ранки на руках.
Жирная кожа
Вырабатывает больше кожного сала (себума), чем нормальная. Склонна к жирному блеску на всех участках лица, особенно крыльях и спинке носа, лбу и подбородке.
Характерные особенности (на фото):
✔ заметные расширенные поры;
✔ склонна к черным точкам, высыпаниям и покраснениям;
✔ несмотря на жирный блеск может выглядеть тусклой;
✔ кожа часто более плотная, чем нормальная и сухая;
✔ после умывания может оставаться ощущение жирной пленки.
Комбинированная кожа
Самый распространенный тип кожи. Вырабатывает больше себума в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), щеки остаются нормальными или сухими. Нуждается в комбинированном уходе, удовлетворяющем потребности и сухой, и жирной кожи.
Характерные особенности (на фото):
✔ широкие закупоренные поры в зонах повышенной выработки себума;
✔ вероятность высыпаний;
✔ сложности в подборе комплексного ухода.
Чувствительная кожа *
Тип со звездочкой: большинство специалистов относит чувствительность к состоянию кожи.
Чувствительной называют кожу с повышенной реактивностью на внешние раздражители: низкую температуру, отдушки, трение и т. д.
Зачем знать тип своей кожи?
Помимо очевидного ответа “Чтобы правильно подобрать уход”, особенности разных типов кожи необходимо знать и по другим причинам.
▪ На разных типах кожи по-разному проявляются возрастные изменения. Сухая покрывается морщинами быстрее жирной. Зная об этом, можно своевременно подобрать антивозрастной или профилактический уход.
▪ Понимая, какие потребности возникают у кожи в разное время года, можно не только подобрать, но и своевременно сменить уход.
▪ Многие забывают о том, что “уход” подразумевает не только питание и увлажнение, но и очищение. Разная кожа нуждается в разном подходе для того, чтобы излишек или недостаток себума не мешал ей усваивать полезные ингредиенты.
▪ У всех разная кожа, и “жирность”, “сухость” или “комбинированность” проявляются в разной интенсивности. Понимая, насколько выраженный тип у кожи, можно быстро скорректировать уход.
Как определить тип кожи лица?
Определение типа кожи и ее потребностей бывает сложным. Из-за этого легко наделать ошибок: плотный слой тонального крема провоцирует блеск там, где его быть не должно; избыток пудры пересушивает и без того обезвоженные щеки; расширенные поры ловко заполняются силиконовым праймером — и плохо после этого очищаются.
Не все манипуляции кожа воспринимает благосклонно. Как узнать, что необходимо коже и какие потребности у нее на первом месте?
Узнать тип кожи можно простым экспериментом.
Суть эксперимента
Чтобы определить тип кожи лица правильно, понадобится тонкая белая салфетка (без узора) или лист бумаги, доступ к воде и 40–50 свободных минут. Идеально оставить этот способ на спокойный выходной.
Что делать?
✔ Умыться теплой водой без очищающих средств. На лице не должно быть косметики, пыли и других загрязнений, которые нарушат чистоту эксперимента.
✔ Промокнуть кожу насухо, не растирая.
✔ Для чистоты эксперимента подождать 30–40 минут, пока выработается нормальное для кожи количество себума.
✔ В это время можно заниматься своими делами. Главное — исключить физические упражнения, не готовить на плите или в духовке и не находиться на открытом солнце.
✔ Оценить состояние кожи и распределение жирного блеска. Можно приложить чистую салфетку ко лбу, носу, подбородку и обеим щекам. Желательно, чтобы разных участков лица касались разные части салфетки.
▪ Кожа блестит равномерно, появилось неприятное ощущение пленки? Салфетка прилипает ко всем участкам, и на ней остаются следы? Кожа жирная.
▪ Кожа блестит в Т-зоне, салфетка прилипает только ко лбу и носу, и эти же участки оставляют следы? Кожа комбинированная.
▪ Кожа матовая, не стягивается, салфетка вообще не прилипает к лицу и остается абсолютно чистой? Кожа нормальная.
▪ Салфетка не прилипает к лицу и остается чистой, а кожа зудит и стягивается? Она сухая.
* Чувствительность, как уже описывалось ранее, — дополнение к четырем основным типам кожи. Определив признаки одного из них, понять, что кожа чувствительная можно по свойственной ей реактивности:
✔ кожа быстро реагирует на внешние раздражители (ветер, солнце, пыль и пр.) покраснениями и болезненностью;
✔ точно так же кожа реагирует на синтетические отдушки и агрессивные ингредиенты в ухаживающей и декоративной косметике;
✔ желательно избегать известных триггеров, чтобы не провоцировать раздражение и воспаления; можно предварительно тестировать продукты на небольших участках кожи.
Как ухаживать за разными типами кожи?
Самое важное в уходе за разными типами кожи — удовлетворить их специфические потребности. Цель специально подобранного ухода — максимально приблизить кожу к “норме”: при необходимости уменьшить выработку себума, повысить уровень влаги или успокоить покрасневшие, раздраженные области.
Жирная кожа
Основные потребности: регуляция выработки себума, матирование, очищение пор, профилактика высыпаний.
Внимание: если на коже есть активные высыпания и воспаления, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом относительно их специфики, причин возникновения и соответствующего лечения.
Что использовать?
В уход за жирной кожей важно включить тщательное очищение, легкое увлажнение, кислоты для нормализации выработки себума и скрабирование один-два раза в неделю. Для борьбы с жирным блеском в течение дня пригодятся минеральная пудра и матирующие салфетки.
1) Гидрофильное масло. Очищает кожу от себума и глубоко проникает в поры, растворяя сальные пробки. Вопреки предрассудкам, подходит для всех типов кожи, включая жирную и чувствительную.
Гидрофильные формулы на основе фруктовых растительных масел (в состав гидрофильного масла OK Beauty входит авокадо, сладкий миндаль и олива) помимо основного очищающего действия успокаивают и смягчают кожу. Масло оливы поддерживает упругость кожи, авокадо нормализует работу сальных желез, а миндаль (и входящая в его состав олеиновая кислота) уменьшает выработку себума, сужает поры и ускоряет восстановление кожи.
2) Тонер. Тонеры выполняют разные функции, от увлажнения до снятия раздражения. Для ухода за жирной кожей пригодится успокаивающая формула на основе кислот.
Молочная кислота признается самой щадящей из всех альфа-гидроксикислот. Она мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, не вызывая шелушений, выравнивает тон и текстуру кожи, а также обладает антибактериальным эффектом.
Молочная кислота, а также успокаивающие экстракты ферментированного тасманского перца и алоэ входят в состав интенсивно увлажняющего тонера OK Beauty.
Сухая кожа
Основные потребности: дополнительное увлажнение, поддержка способности удерживать влагу в коже, профилактика сухости, раздражений и шелушений.
Внимание: если кожа излишне сухая, покрыта сетью микротрещин, болит или зудит при прикосновениях, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.
Что использовать?
Сухая кожа капризна: весь уход должен быть направлен на поддержание запасов влаги, борьбу с шелушениями и снятие раздражения.
1) Мягкий гель или пенку для умывания со сбалансированным pH. Очищение — важный этап ухода за сухой кожей. Эпидермис не удерживает достаточно влаги и не вырабатывает нужное количество себума, поэтому средства со щелочным pH (к ним относится и обычное мыло) его пересушивают.
Избежать зуда и стянутости после очищения помогут формулы с дополнительными увлажняющими и успокаивающими компонентами. Так, в мягкий очищающий гель OK Beauty Hydrating & Balancing добавлен успокаивающий экстракт лотоса, увлажняющий комплекс гиалуроновых кислот и бетаин для уменьшения шелушений. Его pH — 5,5, как у самой кожи.
2) Насыщенная питательная маска. Помимо основного источника увлажнения (крема, сыворотки и пр.) в арсенале обладателей сухой и особенно очень сухой кожи должна быть питательная маска. Если наносить ее несколько раз в неделю, коже станет проще удерживать необходимое количество влаги.
Для сухой кожи подойдут маски с успокаивающими и интенсивно увлажняющими ингредиентами: соком алоэ, д-пантенолом, центеллой азиатской, морскими водорослями, зеленым чаем и пр.
Алоэ, водоросли и зеленый чай входят в состав питательной восстанавливающей маски OK Beauty. Ее называют SOS-спасением для сухой чувствительной кожи: маска охлаждает зудящие раздраженные участки, работает против шелушений, наполняет влагой и помогает удерживать ее в верхних слоях эпидермиса, снимает отечность и покраснения и выравнивает рельеф.
Нормальная кожа
Основные потребности: тщательное очищение, увлажнение, борьба с точечными несовершенствами
Внимание: не стоит пренебрегать базовым уходом: нормальный тип кожи — не панацея от обезвоживания, раздражения или воспалений.
Что использовать?
Нормальная кожа нетребовательна. Если нет несовершенств, с которыми нужно бороться точечно, можно ограничиться бозовым очищением, увлажнением и защитой.
1) Мягкий гель или пенку для умывания со сбалансированным pH. Нормальному, как и сухому, типу кожи лица необходимо тщательное очищение мягкими формулами. Хотя эпидермис удерживает достаточно влаги и вырабатывает оптимальное количество себума, на коже накапливаются загрязнения.
Мягкий очищающий гель OK Beauty Hydrating & Balancing, который упоминался в блоке о сухой коже, прекрасно подойдет и для нормальной: его сбалансированная формула не нарушает баланс себума и влаги, обеспечивает дополнительное увлажнение и успокаивает раздраженные участки.
2) Легкий увлажняющий крем. Если нормальная кожа не подвергается дополнительному стрессу (перепаду температур, ветру, пересушенному кондиционированному воздуху и пр.) ей достаточно базового увлажнения. Если подвергается, базовое увлажнение необходимо ей априори.
В состав увлажняющего крема может входить гиалуроновая кислота, растительные экстракты, морские водоросли, аминокислоты, натуральный увлажняющий фактор (НУФ) и пр. НУФ — высокоэффективный увлажняющий компонент из восьми аминокислот, который наполняет кожу влагой, помогает ее удерживать, повышает эластичность и гладкость и предотвращает обезвоживание.
НУФ, гиалуроновая кислота четырех видов, пептиды и морской фермент входят в состав интенсивно увлажняющего крема OK Beauty. Благодаря легкой текстуре он не перегружает кожу и увлажняет ее в течение всего дня.
Комбинированная кожа
Основные потребности: матирование, очищение пор и регуляция выработки себума в Т-зоне; увлажнение на щеках.
Внимание: комбинированная кожа капризна — фактически, это комплекс, составленных из кожи двух типов. Уход за ней заключается в удовлетворении потребностей обеих зон.
Что использовать?
При уходе за сухой кожей нужно удовлетворить потребности двух областей.
Для Т-зоны
1) Гидрофильное масло. Как и в случае с жирной кожей, гидрофильное масло прекрасно подойдет для очищения Т-зоны от жирного блеска, избытка себума и сальных пробок, закупоривающих поры.
Гидрофильные формулы на основе фруктовых растительных масел (в состав гидрофильного масла OK Beauty входит авокадо, сладкий миндаль и олива) помимо основного очищающего действия успокаивают и смягчают кожу. Масло оливы поддерживает упругость кожи, авокадо нормализует работу сальных желез, а миндаль (и входящая в его состав олеиновая кислота) уменьшает выработку себума, сужает поры и ускоряет восстановление кожи.
Гидрофильное масло OK Beauty подходит для всех типов кожи, поэтому безопасно для использования как на Т-зоне, так и на более сухих щеках.
2) Тонер. Для снятия раздражения и воспаления с Т-зоны пригодится тонер с успокаивающими компонентами — алоэ, морскими водорослями, ниацинамидом, тасманским перцем и пр. Также тонеры часто обладают отшелушивающим действием, что полезно для ускоренного обновления клеток и очищения пор в Т-зоне.
Как упоминалось в блоке про жирную кожу, молочная кислота признается самой щадящей из всех альфа-гидроксикислот. Она мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, не вызывая шелушений, выравнивает тон и текстуру кожи, а также обладает антибактериальным эффектом.
Молочная кислота, а также успокаивающие экстракты ферментированного тасманского перца и алоэ входят в состав интенсивно увлажняющего тонера OK Beauty.
Для щек
Поскольку щеки чаще всего не являются зоной повышенной сухости, для ухода за ними подойдет легкий увлажняющий крем.
В состав увлажняющего крема может входить гиалуроновая кислота, растительные экстракты, морские водоросли, аминокислоты, натуральный увлажняющий фактор (НУФ) и пр. НУФ — высокоэффективный увлажняющий компонент из восьми аминокислот, который наполняет кожу влагой, помогает ее удерживать, повышает эластичность и гладкость и предотвращает обезвоживание.
НУФ, гиалуроновая кислота четырех видов, пептиды и морской фермент входят в состав интенсивно увлажняющего крема OK Beauty. Благодаря легкой текстуре он не перегружает кожу и увлажняет ее в течение всего дня.
Может ли тип кожи измениться со временем?
Хотя тип кожи, как говорят ученые, закладывается генетически (или эпигенетически) и формируется в пубертатный период, в течение жизни на него могут влиять разные факторы.
Речь не о состояниях кожи. Как упоминалось ранее, состояния, или проблемы, — это кратковременные изменения, которым могут быть подвержена любая кожа. Изменения типа закладываются в долгосрочной перспективе.
Что может спровоцировать изменения типа кожи?
Возрастные изменения
С возрастом липидный слой кожи становится тоньше. Истончение приводит к уменьшению выработки себума и ослаблению естественной способности кожи удерживать влагу. Жирная кожа приближается к нормальной (у кого-то даже проявляется сухость), нормальная может стать сухой, а сухая — очень сухой, и потребует дополнительного интенсивного увлажнения.
Гормональные изменения
Заметнее всего влияние гормональных изменений на кожу в подростковом возрасте. До начала пубертатного периода у девочек и мальчиков кожа чаще всего нормальная, без выраженной сухости или жирности. В период пубертата многие сталкиваются с многочисленными высыпаниями или, реже, сильной сухостью, которые требуют специального ухода.
К концу пубертатного периода — примерно к 16–20 годам — тип кожи становится стабильным и предсказуемым.
Дальнейшие изменения типа кожи, связанные с гормонами, могут прийтись на беременность, послеродовой период и гормональные нарушения.
Стресс
Стресс может приводить ко многим изменениям в организме, включая тип кожи. В данном вопросе специалисты не могут прийти к согласию: одни считают, что стресс приводит к изменению состояния кожи (избыточной выработке себума, провоцирующей высыпания, или обезвоженности и сухости), другие — что это все же кратковременное изменение ее типа.
Кто бы из них ни оказался прав, главное — стресс может изменить цикл выработки себума и влаги, спровоцировать высыпания, зуд, раздражение и покраснения. Если это произошло, следует ввести в ритуал ухода средства направленного действия и начать бороться со стрессовыми факторами, чтобы победить саму причину изменений.
Ответы на часто задаваемые вопросы о типах кожи
Правда ли, что жирную кожу можно не увлажнять?
Утверждение, что жирная кожа не нуждается в увлажнении — это миф. Жирная кожа, как и любая другая, подвержена обезвоживанию, поскольку себум ее не увлажняет. Без достаточного увлажнения тон кожи станет тусклым, к жирному блеску добавятся шелушения и воспаления.
Для жирной кожи важно правильно подобрать легкое увлажняющее средство, тонер, облегченный крем или освежающий гель, который не создаст пленки и не спровоцирует еще более активную выработку себума.
Какой тип кожи сильнее подвержен старению?
Признаки старения не обойдут обладателей всех типов кожи, однако те, у кого кожа сухая, встретятся с ними раньше. Всё дело в том же липидном слое: из-за его истончения кожа теряет упругость и эластичность. Поскольку при сухой коже этот слой и так тонкий, истончается он быстрее.
Для профилактики появления признаков преждевременного старения можно использовать сыворотку с пептидами. Пептиды увеличивают выработку коллагена и эластина, благодаря которым кожа сохраняет упругость.
Можно ли изменить свой тип кожи?
Нет, изменить свой тип кожи нельзя — но можно научиться самостоятельно за ним ухаживать, чтобы приблизить к нормальному.
Если попытаться сделать из жирной кожи сухую в надежде получить фарфоровую гладкость, можно просто пересушить ее агрессивными средствами. Особенно небезопасно пользоваться средствами с высокоактивными кислотами, формулами с антибиотиками и высокощелочными мыльными растворами (в том числе хозяйственным мылом, которое любят поклонники народных средств).
Можно ли пользоваться средствами не для своего типа кожи?
Эксперты в косметологии сразу скажут: не стоит. Если линейка или средство предназначены для ухода за определенным типом кожи, и это указано на упаковке, в состав таких формул входят специфические ингредиенты для удовлетворения его потребностей.
Средства для жирной кожи содержат повышенную концентрацию себорегулирующих, а иногда и подсушивающих компонентов. Для сухой кожи они нежелательны.
Увлажняющие средства для сухой могут быть плотнее, что плохо скажется на перегруженной жирной.
Базовый уход для всех типов универсален: очищение, тонизирование, увлажнение, питание. Все необходимое для базового ухода входит в линейку Hydrating & Balancing. В коллекции можно найти готовые наборы — для глубокого очищения, интенсивного увлажнения, комплексного ухода — или собрать свой для удовлетворения индивидуальных потребностей кожи.
Универсальные советы по уходу за кожей всех типов
SPF — лучший друг, соратник и защитник любой кожи
Пользоваться солнцезащитными средствами необходимо вне зависимости от типа кожи. А обладателям светлой кожи — обязательно использовать средства с SPF 30 и выше.
Солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, приводят к ожогам, нарушают выработку коллагена и эластина. Тем, кто боится забыть о солнцезащитном средстве или не хочет носить несколько слоев на лице, можно приобрести увлажняющий или тональный крем с SPF.
Спать с макияжем — плохая идея
Перед сном любую кожу нужно тщательно очищать. Остатки макияжа, себума (что особенно остро стоит для жирной кожи) и загрязнений провоцируют высыпания и воспаления, которые затем приводят к серьезным проблемам — или состояниям, — подвластным только дерматологам.
Контролировать уровень увлажнения не только снаружи, но и изнутри
Кожа — самый большой орган в организме, и нуждается в физиологическом увлажнении не меньше остальных.
Совет “пить два литра воды в день” уже не актуален — ученые пришли к выводу, что потребность в жидкости у каждого организма индивидуальна. Пить необходимо каждый раз, когда появляется чувство жажды.
Обычную воду можно заменить на воду с лимоном, мятой, розмарином или другими травами, добавить к ней ягоды или фрукты. Также полезны травяные и зеленые чаи. От газировок и сахаросодержащих соков лучше отказаться — особенно обладателям жирной кожи и тем, кто борется с разного рода высыпаниями.
Надеемся, наши советы помогли вам лучше узнать свою кожу и ее потребности. Все средства для комплексного базового ухода можно найти в нашем каталоге — составляйте свои наборы или воспользуйтесь готовыми по самым выгодным ценам >>>
товары к статье
Содержание
- Почему так важно ухаживать за лицом
- Определяем тип кожи
- Этапы правильного ухода
- Общие рекомендации
- Правила ухода за кожей лица в разном возрасте
- Обзор средств
Почему так важно ухаживать за лицом
Правильный уход за кожей лица — основа ее свежести и молодости. Пренебрегать этим ежедневным ритуалом неразумно, ведь проблемы вроде морщин, птоза (обвисания), пигментации вполне реально предупредить или отсрочить. Какой уход можно назвать грамотным?
-
Соответствующий типу кожи.
-
Своевременный, то есть отвечающий возрастным потребностям (начинать ухаживать за кожей лица можно уже с 14 лет).
«В первую очередь необходимо заботиться о естественной защите кожи — микробиоме и целостности рогового слоя. Чем кожа здоровее, тем медленнее она увядает, несмотря на то, что с 25 лет снижается синтез гиалуроновой кислоты и структурных белков дермы, коллагена и эластина».
Наш тест ответит на вопрос, правильно ли вы ухаживаете за кожей.
Определяем тип кожи
Выбирая правильные средства ухода, в первую очередь необходимо определить свой тип кожи. Именно от этого параметра зависит, какие текстуры, формулы и категории продуктов вам подходят.
Средства для ухода выбирайте по типу кожи © L’Oreal Paris
Нормальная
Счастливые (и, по статистике, редкие) обладатели нормальной кожи не знают проблем. Их кожа не шелушится от сухости, не блестит от жирности, не реагирует покраснением и раздражением на косметику и перепады температур. Этим людям неведомы такие неприятности, как черные точки и прыщи. Но только до тех пор, пока они за своей кожей ухаживают. Поэтому необходимо:
-
тщательное очищение;
-
регулярное отшелушивание;
-
поддержание баланса влаги.
Сухая
Сухую кожу вы узнаете сразу:
- 1
она более тонкая;
- 2
сосуды расположены довольно близко к поверхности;
- 3
отсутствуют видимые поры, собственные сальные железы работают недостаточно интенсивно, поэтому налицо недостаток компонентов себума (липидов, триглицеридов).
Сухая кожа часто выглядит тусклой, на ней быстрее образуются морщинки. Поэтому уход должен быть направлен не только на увлажнение и питание, но также на профилактику преждевременного старения и антиоксидантную защиту.
Главное, не путать сухость с обезвоженностью, которая связана с недостатком гидрофиксаторов и повышением испарения влаги с поверхности кожи. Такое явление часто встречается у обладателей жирной кожи. В отличие от временного состояния обезвоженности, сухой тип кожи — постоянное явление.
Жирная
Жирная кожа отличается повышенной активностью сальных желез. Как следствие, ее главные проблемы:
-
избыточный блеск;
-
расширенные поры, которые быстро загрязняются;
-
нездоровый цвет лица;
-
повышенная склонность к высыпаниям и воспалениям.
Жирная кожа особенно нуждается в очищении, которое должно быть мягким и деликатным. Выбирайте бесспиртовые средства, чтобы не вызвать обезвоженности. Основные потребности кожи данного типа — матирование.
Комбинированная
Смешанная кожа — преобладающий тип. Она характеризуется жирностью в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) и отсутствием жирности на остальных участках лица. Уход за такой кожей также должен быть комбинированным, то есть отвечать потребностям разных участков лица:
- 1
матирование и увлажнение Т-зоны;
- 2
увлажнение и питание прочих участков.
Определить свой тип кожи вы можете самостоятельно © L’Oreal Paris
Чувствительная
Вашу кожу можно назвать чувствительной, если она отличается повышенной реактивностью, то есть:
-
реагирует покраснением и раздражением на косметические средства;
-
плохо переносит перепады температур;
-
часто шелушится и зудит, а вы испытываете ощущение стянутости и жжения.
Обладатели капризной кожи обычно знают, что им необходимы специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи», избегают косметики с отдушками, красителями и эфирными маслами.
Этапы правильного ухода
Полноценный ежедневный уход за кожей лица должен состоять как минимум из трех обязательных шагов:
- 1
очищения;
- 2
тонизирования;
- 3
нанесения крема.
Плюс несколько раз в неделю рекомендуется использовать:
-
отшелушиваюшие средства с целью избавить кожу от ороговевших клеток;
-
маски для направленного ухода.
Кроме того, существует несколько факультативных средств, таких как сыворотки, эссенции, масла».
Очищение
Очищать кожу рекомендуется два раза в день – утром и вечером, чтобы удалить загрязнения. Утренний ритуал подразумевает только умывание (в зависимости от типа кожи применяются гель, пенка или кремовое средство). Вечерний сеанс включает демакияж с помощью молочка или мицеллярной воды.
Отшелушивание
Очень важно своевременно избавлять кожу от ороговевших клеток эпидермиса при помощи отшелушивающих средств, таких как:
-
скраб с абразивными частицами натурального или синтетического происхождения;
-
пилинг на основе кислот или ферментов;
-
гоммаж, работающий по принципу «скатывания» отмерших клеток.
Процедуру эксфолиации следует проводить 1–2 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, 1 раз в две недели при помощи мягких деликатных средств — для сухой.
Тонизирование
Многие ленятся пользоваться тоником, но этот продукт, завершающий процесс очищения, восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению следующих средств. Так что пренебрегать им не стоит. Выбирать тоник нужно в соответствии с типом кожи.
Недавно из Азии в Европу пришла мода на эссенции — это промежуточный продукт, который наносят после тоника и перед сывороткой и/или кремом для улучшения проникновения полезных веществ в кожу.
Три основных этапа ухода за кожей – очищение, тонизирование, нанесение крема © L’Oreal Paris
Крем
Наносить крем для лица специалисты советуют дважды в сутки.
-
Утром — дневной
Этот крем выполняет разнообразные функции — от увлажнения и питания до фотозащиты и омоложения.
-
Перед сном — ночной
У ночных средств более насыщенная текстура. Выполняют эти средства, как правило, функции обновления и регенерации, ведь именно в ночное время клетки кожи усиленно восстанавливаются, не отвлекаясь на стресс и борьбу с негативными факторами окружающей среды.
С 25 лет в бьюти-рутину стоит включить крем для век — в этом возрасте в организме начинаются процессы старения, хотя визуально это еще и незаметно.
Сыворотка
Сыворотки для лица — продукты прицельного действия, в их формулах активные компоненты сконцентрированы по максимуму. Сыворотки на водной, масляной или гелевой основе обладают легчайшей текстурой и наносятся до крема. Современные средства решают самые разные проблемы кожи — от матирования до борьбы со свободными радикалами.
Факультативные средства ухода за кожей – маска, сыворотка, эссенция, масло © L’Oreal Paris
Маска
Один–два раза в неделю, а также в стрессовых для кожи ситуациях (например, после длительных перелетов) стоит использовать маски для лица. Их огромное количество, вот лишь три основные разновидности.
-
Увлажняющая — с гиалуроновой кислотой или экстрактом алоэ насыщает кожу влагой, препятствует ее испарению.
-
Антивозрастная — например, на основе коллагена, оказывает лифтинг-эффект и делают кожу более упругой.
-
Очищающая — на основе глины (каолин, гассул) вытягивает загрязнения из пор и помогает контролировать выработку кожного сала, поэтому подходит для жирной кожи.
Маски могут быть:
-
кремовыми;
-
гелевыми;
-
тканевыми.
В понятие правильного ухода за кожей относится здоровый образ жизни © L’Oreal Paris
Общие рекомендации
Правильный уход за кожей лица — это не только соблюдение бьюти-рутины. Ни один крем не сотворит чуда, если вы будете курить, питаться фастфудом и регулярно нарушать режим дня.
-
Правильное питание
Установлено, что молоко, сахар и глютеносодержащие продукты наименее полезны для здоровья кожи. По мнению нутриционистов, самый подходящий рацион — жирные сорта рыбы (форель, палтус, треска); богатые жирными кислотами продукты вроде растительных масел, орехов и шпината; овощи и фрукты, в которых содержатся витамины и антиоксиданты.
-
Питьевой режим
В зависимости от массы тела необходимо выпивать 1,5 или 2 литра воды в день, чтобы организм не испытывал недостатка во влаге. Чай, кофе, соки и бульоны не в счет.
-
Защита от негативных факторов окружающей среды
Неблагоприятная экологическая обстановка ведет к тому, что клетки кожи подвергаются атакам свободных радикалов, которые повреждают их и приводят к преждевременному старению. Для борьбы со свободными радикалами подходит косметика на основе антиоксидантов: витаминов С и Е, экстракта зеленого чая, ресвератрола.
-
Защита от солнца
Ультрафиолет — один из главных виновников раннего старения кожи, появления морщин и пигментных пятен. Для профилактики фотостарения необходимо защищать кожу средствами с SPF 30 и 50 в летнее время года на пляже и SPF 20 — при других обстоятельствах.
-
Здоровый сон
Полноценный 8-часовой сон — один из гарантов того, что кожа будет оставаться свежей и здоровой. В противном случае тусклый цвет лица обеспечен.
-
Отказ от курения
Сигаретный дым — еще один источник вредных свободных радикалов и токсинов. Кроме того, кожа курильщиков испытывает недостаток кислорода и проблемы с микроциркуляцией крови, поэтому намного раньше срока грубеет, тускнеет и обзаводится морщинами.
Начинать уход за кожей можно уже с 14 лет © L’Oreal Paris
Правила ухода за кожей лица в разном возрасте
Уход станет более результативным, если при выборе средств и формул учитывать возрастные особенности кожи.
После 25 лет
Основной уход в этом возрасте — забота об увлажнении для всех типов кожи; плюс матирование — для жирной и комбинированной. Считается, что процесс старения организма начинается после 25 лет, и хотя до появления видимых признаков еще далеко, неплохо бы озаботиться их профилактикой:
-
применять средства на основе антиоксидантов;
-
не забывать о кремах с SPF, предохраняющих от фотостарения.
После 30 лет
Тридцатый день рождения — своеобразная точка отсчета. Именно в этот период начинает замедляться синтез коллагена в организме. Стоит усилить антиоксидантную и солнцезащиту.
После 35 лет
Все, что наметилось в предыдущий период, становится видно невооруженным глазом: мелкие мимические морщинки вокруг глаз, первые складки на лбу и в носогубной области. Вам в помощь — средства на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.
Правильный уход за кожей отвечает ее возрастным особенностям © L’Oreal Paris
После 40 лет
Пришло время для полноценной борьбы с возрастными признаками, такими как морщины, пигментация, тусклый цвет лица. Обратите внимание на косметические средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом, серьезными антивозрастными компонентами:
-
пептидами;
-
ретинолом;
-
рамнозой.
После 50 лет
В период менопаузы замедляется клеточный метаболизм и меняется гормональный фон, а следовательно, меняется структура всех слоев кожи.
- 1
Из-за сокращения выработки себума ощущается сухость.
- 2
Кожа истончается и теряет плотность.
- 3
Появляется сеточка морщин.
- 4
Запасы влаги в клетках уменьшаются.
- 5
Контуры лица теряют четкость, начинают обвисать веки.
После 50 лет — самое время для мощного увлажнения, питания, усиленной защиты от УФ-лучей и коррекции возрастных признаков.
Обзор средств
Очищение
Очищающий гель для умывания «Абсолютная нежность» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris
Благодаря экстрактам жасмина и галльской розы деликатно удаляет загрязнения и остатки макияжа, увлажняет кожу.
Гель-пенка Miel-En-Mousse, Lancôme
Формула с медом акации при соприкосновении с водой превращается в пену, очищает кожу от макияжа и смягчает ее, придавая сияние.
Тоники
Тонизирующий лосьон Biosource, Biotherm
Смягчает и увлажняет сухую кожу, эффект длится 24 часа. Включает в состав экстракт термального планктона.
Совершенствующий тоник Pureté Thermale, Vichy
Средство с витамином Е, глицерином, термальной водой удаляет остатки макияжа, освежает и успокаивает, подходит для всех типов кожи.
Сыворотки
Гиалуроновая алоэ-сыворотка для лица «Супергладкость», Garnier
Cредство с 3% комплекса из глицерина, гиалуроновой кислоты, полученной методом биоферментации, и алоэ вера, интенсивно увлажняет и придает коже упругость.
Восстанавливающая сыворотка-концентрат Minéral 89 Probiotic Fractions, Vichy
За счет пробиотиков, витамина-антиоксиданта, вулканической термальной воды и гиалуроновой кислоты укрепляет защитный барьер кожи, устраняет мелкие морщинки, придает сияние.
Кремы
Укрепляющий дневной лифтинг-крем Blue Therapy Uplift Day Cream, Biotherm
Благодаря экстракту красных водорослей, пептидам и эктракту термального планктона стимулирует обновление клеток, разглаживает морщинки, увлажняет и восстанавливает кожу.
Ночной уход «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris
Включает в состав биосферы коллагена Обладает тройным действием: разглаживает морщины, делает кожу более эластичной, восстанавливает.
Скрабы
Скраб для лица «Чистая кожа актив», Garnier
За счет абсорбирующего уголя и салициловой кислоты сокращает несовершенства кожи, такие как черные точки и комедоны, служит профилактикой их появления.
Мягкий скраб, La Roche-Posay
Благодаря глицерину, мягким полимерным абразивным частицам, отсутствию мыла, спирта, красителей, парабенов бережно отшелушивает кожу, выравнивает ее цвет и рельеф.
Маски
Тканевая маска «Увлажнение и комфорт», Garnier
Попитка на основе экстракта ромашки, и гиалуроновой кислоты хорошо увлажняет и успокаивает сухую и чувствительную кожу, снимает покраснения, дарит ощущение комфорта.
Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris
Удаляет с кожи загрязнения, выводит токсины, выравнивает тон и рельеф лица. Содержит черный уголь и три вида глины: каолин, гассул, монтмориллонит.